奥运会精彩时刻作文(优秀20篇)

伴随着圣火的熄灭，东京奥运会落下了帷幕。在17天时间里，我们的中国健儿在赛场上顽强拼搏的身影，感动了一个又一个中华儿女。

青年一代的蓬勃朝气，推动时代前行的脚步。在赛场上，“90后”，“00后”展现着中国年轻一代的风采，“00后”小将杨倩，以沉稳的心态，为中国拿下首枚金牌。年仅14岁的全红婵，在跳水比赛中三跳满分，以巨大优势包揽该项目的金牌……一个又一个年轻的身影，书写出一页又一页亮丽与辉煌。

你也许只看到运动员在领奖台上的光鲜亮丽，却不了解成功背后的心酸。中国乒乓球选手马龙获得了男子单打冠军。可是为了备战奥运，马龙强忍着伤痛，进行了膝盖手术。遭遇了人生的低谷，他在比赛中屡次与冠军失之交臂。作为一名32岁的老将，马龙曾想过退役，但为了梦想，他努力坚持，永不放弃，刻苦训练。功夫不负有心人，马龙向自己交上了一份满意的答卷。

在田径赛场上，“亚洲飞人"苏炳添创造了9秒83的成绩。一个黄种人，与一群黑种人在百米赛道上竞争，苏炳添创造了新的记录。32岁的苏炳添,明白所有的定律都要靠自己打破,不是超过28岁就跑不动了,渴望在东京奥运会赛场上,再飞一次。从第一个站上世锦赛男子百米决赛跑道的中国人,到跑出9秒91的亚洲纪录。苏炳添用强大的意志去战胜自己,战胜过去的成绩,战胜年龄,用冲破极限的速度去迎接眼前的挑战。从第一次跑进10秒,到跑进奥运决赛,苏炳添一次次逆天改命,跑赢了时间。这是中国骄傲,也是亚洲荣耀。奔跑是一种状态,更是一种风采。致敬中国速度,致敬每位创造历史的英雄!”

一个个中华健儿拼搏的印记，一次次国歌在赛场上响起。我们都会为之骄傲与自豪。在人生的赛场上，我们每个人都要走出自己的风采，发扬奥运精神，以更团结的力量，以磅礴之力，燃起民族复兴的火焰。

奋斗的人生，无悔的青春!

这学期开学后的一个星期四上午，我们学校举行了一次消防演习。

那时我们正在上第一节语文课，广播里突然传来一个严肃的声音：“紧急情况，请同学们在老师的带领下迅速撤离教学楼!”老师立刻组织我们按照以往安全演练的路线紧急疏散。片刻之后，我们全部到达了学校操场。

紧接着，一名消防官兵开着消防车来到了我们学校。他们迅速下车，组装好设备，冲进教学楼，给我们演示灭火。高高的水柱喷出来，看得我心里那个塌实……

灭完火，消防叔叔还给我们开了一个小讲座，给我们讲解遇到火灾怎样保护自己和一些灭火小常识。比如被困住了，不要跳楼也不要往楼上跑，更不要坐电梯，尽量的扶着墙壁走下去或爬下去;或者逃到水源附近，用湿毛巾捂住嘴，把湿的东西披在身上，以免身体被烧伤，然后把显眼的东西往外放，好让别人知道你的具体位置。还有，如果自己身上的衣服被点燃了，可以在地上打滚。如果家用电器或线路起火，要先切断电源，然后用干粉或气体灭火器灭火，千万可直接泼水。如果锅里起火，用锅盖盖住再关了炉火就行了。如果衣物燃烧，可以使用灭火器或水来灭火。

在讲完了有关知识以后，消防叔叔还给我们演示了灭火器的使用：首先，拔下保险栓;然后，一只手握住喷嘴，另一只手紧握把手;最后，将喷嘴对准火焰根部，按下压把扫射，火就熄灭了。有好奇的同学在消防叔叔的指导下还亲自练习了一次。不过，消防叔叔的灭火装备可不只灭火器一样哦!在同学们惊羡的目光下，叔叔们又给我们展示了他们的几种消防设备。我印象最深刻的是那个能把钢筋弄断的东西，太厉害了!

通过这次演习我学到了很多消防知识，我深深懂得了消防安全要时刻记在心中，落实在行动中!

这里是我们的家，时时刻刻写下了我们的努力与成败的地点；时时刻刻用我们的热情与真心营造出温暖的六年级二班。

走进这个“与众不同”的教室，你会看到墙上贴着我们的心血——爱心传递本。它的里面刻着老师与同学之间的故事，有的值得表扬，有的要提出警告，帮助另一个同学同学改正错误，有的写到了请求帮他解愁。有了这个爱心传递本让我们与老师架起一座师生桥，让我们与老师紧紧靠拢，没有距离。那本书上还充满了真挚的祝福。每当看到这些，就觉得这时是最温暖的时刻。

回顾我们，班上的成长历程，没有最使人值得骄傲的地方，也没有令人羡慕的分数，而是时时刻刻洋溢着温暖。

想起前一个月前九月二十日的那一天，艾老师的生日，我们班上的同学都捐上了一份小爱心，为老师买了一个生日蛋糕，蛋糕上插着并不太明亮的烛光，却将暖意送到每一个的心间，艾老师感动了，连哭笑也分不清楚了。窗外投来别的班同学小木的目光，这目光也是融入一份暖意。

在开学时，班上举行了“想唱就唱”的比赛。同学们都拿出了热情，准备让新来的班主任面前展示我们班的风采。平时爱闹的男生也有了短暂的安静。到了比赛那天，我们的新特别慌，怕献了丑，然而站在台上的那一刻，欣欣同学把所有的胆怯竟然，无声无息地化成勇气与力量，那首《123木头人》唱出了我们的心声。我在主席台上当主持也被这股力量震撼，不禁拍起了双手。几个男生也唱得不错，但是也有一些音调唱了走调，但是曾广狄唱的《小小少年》，唱出了我们六（2）班童年的快乐，也得到了一阵阵热烈的掌声。这一刻，所有的努力都值得，这一刻，什么叫激动，什么叫“功夫不负有心人”，全都尽在不言之中。然而那种温暖却永远刻小心头。

六（2）班是个温暖的大家庭，望着四周的布置，望着那爱心传递本。让我们懂得什么见人与人的互爱，其中互爱这蕴饱着两个永远鲜明的大字：——温暖。

整个中国社会21日一片沸腾，原因是中国女子排球队北京时间当天战胜塞尔维亚队，时隔12年重夺奥运金牌。电视台获得久未有过的超高收视率，几乎“所有微信群”在短时间里只剩下女排一个主题，无数微信群为庆祝女排胜利大发红包。因为体育中国人很久没有这样了，21日这天，我们经历了一次淋漓尽致的情绪释放。

“女排精神”这个上世纪80年代的社会热词强势复活，郎平的传奇经历被以各种形式在舆论场上一遍遍重放，她成为不同年龄和经历、乃至不同价值观的人们眼里的共同英雄。她不仅是“女排精神”的象征，而且她对很多人来说代表了一个时代，展示了这个国家一路走过来的顽强和宽阔度。

女排是“80年代”最难忘的记忆之一，它激昂、正面，像蓝天白云般晴朗。之后的中国变得丰富，也复杂了不少，很多靓丽风景和突出争议让成绩走下巅峰的女排少了关注。这次里约奥运会，女排不是夺冠热门。它在分组赛中输3赢2，更不被看好。

希望是从女排1/4决赛战胜巴西队开始重燃的，那是场空前艰苦的比赛和近乎奇迹般的胜利。半决赛它战胜荷兰队，打得同样艰苦。21日与中国女排争冠的塞尔维亚队分组赛中曾3:0击败中国队，决赛一开始又1:0先声夺人。郎平带领的年轻队伍完全处于逆境，她们绝地反击，一分一分咬着牙打，通过电视网络和互联网，全中国社会重现了与女排姑娘们一起心跳一起呼吸回肠荡气的一幕。

在今天，体育几乎“回归体育了”，但21日的这一刻，女排重新超越了体育。当队长惠若琪拿下最后一分奠定胜利时，女排姑娘们喜极而泣，惠若琪激动得痛哭，而电视机前不知有多少中国人同时泪奔。大家为女排姑娘们的不容易而感动，为郎平高兴，同时我们还忍不住为女排甚至这个国家几十年一路走来的沧桑而唏嘘，百感交集。

80年代五连冠之后，中国女排几经沉浮，郎平作为女排的最突出符号则选择了坎坷的人生之路，留学，为生计打球，直至在西方体育市场上二次崛起。她在中国举国体制与西方市场化体制之间穿梭，执教过中国国家队和美国国家队，既得赞扬，也受争议，她大概是中国女运动员中体育生涯最长，经历最广、维度最多的人。

郎平的成功进一步丰富了中国体育的想象力，她的付出不仅创造了个人传奇，也为中国体育贡献了一份独特的经验。很多人为郎平鼓掌，既是祝贺她率女排夺冠，也是对她勇敢、豁达的人生态度表达一份钦佩。

女排的这次胜利来得可谓正是时候。在经历了连续多年的高速增长后，中国经济面临了一些我们过去不熟悉的困难。来自国际上的政治压力是改革开放以来少见的，国内的多元化导致了价值冲突，有部分人感到困惑，对不确定性的谈论在增多。

本届奥运会前半程对中国队来说是近20年相对“最沉闷”的一次，不能不说，人们心中积蓄了许多期待，需要一次爆发。

女排21日充满惊险的逆转胜利为中国人创造了这样决堤般的释放。我们这一次的激动和受到的鼓舞几乎可以和30多年前女排第一次夺冠时相比。已经复杂、多元了的中国社会竟然能为了女排如此集合起来，一起呐喊，一起流泪，这也是蛮意外的。

中国社会依然充满了信仰，并且不忘初心。一种与“中国”连在一起的神圣情感仍在我们的社会中流淌。我们绝大多数人过着平凡的日子，但我们的精神并不卑微，我们更个性化了，但对集体与国家荣誉的渴望从没有离开过我们的潜意识。就在今天，我们的那些美好情感随着女排的胜利哗的一声奔涌而出，那种特殊的幸福感永远不可取代。

今天，为了迎接2019年的到来，我们班举行了一次别开生面的联欢会。

早晨我刚进教室，一副吃惊的表情，就挂在了我的脸上。啊！教室是多么的美啊！黑板上的气球各种各样，多姿多彩，最引人注目的就要数那两只小猪了，他们手拉着手开心的笑着。窗户上，门上也挂满了颜色各异的气球，就像一个个仙女在舞蹈。气球的尾部挂着火红色的，长长的彩带，好像一条条燃烧的火苗。天花板上也挂着彩带，上面还写着，＂元旦节快乐＂五个字。

联欢会终于开始了，第一个上场的是赵欣迪和闻心怡表演的《新年好》。赵欣迪敲着她心爱的小冬琴，闻心怡唱道：＂新年好呀，新年好呀……＂

终于轮到我了，我和常子晴表演的是双簧。常子晴在前面动嘴，摆口型，我就藏在后面唱。当我要唱的时候，心里像十五个吊桶打水——七上八下。生怕记不住歌词，唱错了。我做了一次，深呼吸，鼓足勇气唱出来。教室里响起了热烈的掌声。我和常子晴开开心心地回到了座位上。

最精彩的还是我们班的＂魔术师＂——田子豪。只见她提着一个黑袋子，从里面拿出一块黑布。＂大家请看这是一块普通的黑布＂。田子豪说着，就从黑布里拿出一朵假花来。＂再来一个！再来一个！＂同学们开心的大叫。田子豪，又从黑袋子里取出一个袋子。＂这是一个空空的袋子。＂他说着，便从袋子里掏出一个彩虹似的拉花。＂再来一个！再来最后一个嘛！＂可是，田子豪的魔术已经表演完了。不知不觉间，联欢会已经结束了。老师给我们发了一些奖品和新年礼物，让我们过了一个难忘的联欢会。可是，天下没有不散的宴席，大家都依依不舍的离开了教室。

今天的联欢会是多么有趣，多么难忘啊！

里约奥运，中国游泳队派出，其中宁泽涛出战50米和100米自由泳两个单项，还有100米混合泳接力总计三项，在这三项上与他并肩作战的是余贺新。伦敦奥运冠军孙杨，则参加200米、400米和1500米自由泳三个单项，其中400自和1500自邱子傲与他携手出战。宁泽涛和孙杨之外，徐嘉余和李广源出战100米和200米仰泳两个单项，徐嘉余还将承担100米混合泳接力重任，李响和李朱濠，分别参加男子100米、200米蛙泳和100米、200米蝶泳两个单项，两人也都要参加100米混合泳接力的比赛，汪顺则参加两个混合泳项目的较量。

女队方面，沈铎参加100米和200米自由泳亮相以及100米、200米自由泳、100米混合泳接力，张雨涵出战400米、800米自由泳和200米自由泳接力，叶诗文、周敏参与200米和400米混合泳两项，史婧琳出战100米和200米蛙泳比赛和100米混合泳接力，陈欣怡要比50米自由泳和100米蝶泳单项以及100米混合泳接力。陆滢、张雨霏和傅园慧，分别出战100米蝶泳、200米蝶泳和100米仰泳单项比赛，其中傅园慧还要出战100米混合泳接力，刘湘则参加50米自由泳争夺。

“过年喽，又有压岁钱了。”我快乐地跳起来。

“来……”妈妈叫道。

我束手无策，只好跑到妈妈身边。妈妈用手指着嘴巴，让我听她说，我歪着脑袋，一脸疑惑地望着妈妈。

“哎呀，这压岁钱先给你。帮我做一件事，去……”妈妈拍了拍我的肩。

“我，……好吧。”我支支吾吾地答着。

外面非常热闹，大人都在聊天。我小心翼翼地从桌底钻到爷爷身边，从口袋里掏出五元钱给了爷爷，然后扭头的跑。就在我扭头一瞬间，爷爷发现了，笑了。

这时，大人们也纷纷知道了，就说：“哎呀，才五元，应该拿个一百的嘛。”大厅里大家欢声笑语。

我赶紧溜进房间里，连蹦带跳地说：“好了，好了，我成功溜入敌人圈内。”妈妈轻轻地拍了我的小脑袋，说：“傻丫头，什么敌人呐？那是长辈。”我挠了挠头，傻傻地笑了。

当我把钱送给爷爷时，我真快乐；当爷爷对我笑时，我真幸福；当大人们说起我时，我真害羞。

我真希望每天都是欢声笑语的，这样我们一定很开心、快乐、幸福。

经历过很多事情再回头问问自己，可能很多人都回答不出来幸福是什么。

幸福，是一个模糊而又隐约的概念。人们常常在喝蜜时念叨自己多么悲惨，感受不到幸福。

幸福，是一个模糊而又隐约的概念。人们常常在喝蜜时念叨自己多么悲惨，感受不到幸福。

有时，我也会与父母斗嘴，认为父母不理解我，认为他们这也不好，那也不好，对自己关心，不够理解。而当我“独在异乡为异客”时，我又会想起父母，想起他们为我做饭，对我嘘寒问暖，那个时候是多么幸福。

真是烦，每天的作业真是多，都要做到七八点钟。可是一到放假我就开心得不得了，因为我可以随心所欲的做自己喜欢做的事，觉得自己很快乐。

做父母以及老人总爱对我们说：“你们现在的生活过得真是好啊!和我们小时候比起来呀不知道好了多少。”我们现在能坐在教室里上课已经是无比幸福的了。回家问问自己的父母，问问他们上课是不是桌椅齐全。

这样的例子不计其数。无论兄弟姐妹，亲戚朋友，还是老师同学之间，我们曾在一起学习生活过，到了以后，这些都将变为我们记忆中。谁不能说我们在一起的时光是幸福的呢?

我们拥有的幸福很多很多，所以我们要珍惜亲情，珍惜朋友，珍惜现在拥有的幸福时光。

森林里有一个动物王国，国家里的子民们都过着和平快乐的生活，森林里的奥运会作文。这天，狐狸大臣从人类居住的地方考察回来，它高高兴兴的跑到国王面前说：“大王，我这次了解到了他们人类每年都要举行一次‘奥运会’。我想，我们何不也举办一次‘奥运会’，让我们的子民们兴奋兴奋呢？”狮子大王一听这话，大喜，连忙说：“好！我们也来个‘奥运会’，就定在后天举行！”奥运会就这样红红火火的举行了。

不知不觉中，两天过去了，动物子民们都来参加比赛，你瞧！有兔子、猴子、老虎、斑马、猩猩、青蛙、天鹅……再来看看白厂比赛项目吧,哟!可真多:跑步、跳高、跳远、举重、飞行、游泳。一点儿也不比人类差。你瞧那边，青蛙、天鹅和野鸭在比游泳呢！他们争先恐后，不相上下，突然，天鹅加快了速度，一马当先，取得了游泳冠军；再看这边，猴子、猩猩和豹子在比上树呢！裁判一声令下，它们都象离弦的箭一样爬上树。啊！你看猴子和豹子间展开了激烈的竞争，可最后还是豹子赢了，猴子和猩猩都垂头丧气的下了树……突然，大家听见跑步的赛场上传来了激烈的争吵声。

原来，老虎和斑马都拿到了冠军，可冠军只有一个，于是，它们吵了起来。就在这时，狮子大王走了过来，对它俩说：“不要吵了！你们都是冠军，应该彼此谦让呀！怎么能为了这点小事伤了和气呢？”它俩听了这话，心悦诚服的点点头，说：“大王！我们错了。”同学们，谦让是我们中华民族的传统美德呀！

本届奥运会上，英国代表团的整体发挥十分出色，他们在中后期反超中国，并且领先优势保持到了里约奥运会结束，在4年前，英国是东道主，都没能超越中国。但在里约，英国队拿下27金，力压中国的26金，仅次于美国排名第二。

发光的鞋子

今天的闭幕式，英国运动员的登场也富有特色，亮点在他们脚上，原来，英国运动员们都穿着闪闪发光的鞋子登场，发出的光还有变化，蓝白红三色不断转换。

此外，英国运动员在闭幕式上也玩的很嗨，即便下着大雨也阻挡不了他们的热情。当然，英国运动员也有傲娇的理由，他们在里约的成绩十分突出，创造了历史。

《双奥已跨新高度 吾辈再越不停歇》

从2008年奥运会到2022年的冬奥会，北京这座双奥之城闪耀世界。两次奥运会都显示了体育发展的新高度，展示了中国综合国力的跨越式发展。我们感受到了国家的强大，作为当代有为青年，我们当不负韶华、不负国家，融入民族复兴的澎湃春潮，勇奋斗、再跨越。

“神女应无恙，当惊世界殊。”双奥已跨出新高度，吾辈在自我发展的路上，当勇奋斗，跨越永不停歇。

双奥之城惊艳世界，中国体育发展跨越了新的高度，中国综合国力也实现了跨越式发展。跨越式发展来之不易，优异的比赛成绩，是多少运动员、教练员的心血与汗水的结晶。科技、交通、经济达到了新的高度，是多少科技工作者与普通劳动者夜以继日的奋战成果。作为当代有为青年，当赓续前辈的奋斗精神，不断奋斗、拼搏、进取。成绩不是终点，只是下次跨越的起点，做好当下的工作，努力奋斗，敢于拼搏，努力地做最好的自己!在自我发展的路上，奋斗、跨越永不停歇。

“卓越永无止境，跨越永不停歇。”双奥已跨新高度，吾辈当担起民族复兴大任，勇奋斗，再跨越。

成功不是终点，卓越永无止境，把当下的成就作为下一个跨越的起点，勇奋斗、再跨越。科技工作者不满足于一次的跨越，才有了科技的一次次跨越。君不见徐霞客“朝碧海而暮苍梧”的梦想，现代高铁可以实现;君不见李白“可上九天揽月，可下五洋捉鳖”的大胆想象，现代科技已经抵达;君不见“嫦娥奔月”的神话也不再是神话。“北斗卫星导航”“神舟十三号载人飞船”“华为5G”，这些举世瞩目的跨越式发展来源于一代代科技人员的艰苦奋斗及锐意进取;源自科技工作者的从不驰于空想，不骛于虚声的脚踏实地。中国科技在中国科学家的代代努力下，实现了一次次的跨越式发展。因为他们坚信“卓越永无止境，跨越永不停歇”。“桐花万里丹山路，雏凤清于老凤声”，吾辈当担起民族复兴之大任，不满足于当下荣耀，积极地融入民族复兴的澎湃春潮，奋楫扬帆。为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗。

“积奋斗之跬步，至千里之跨越。”为有青年勇跨越，敢叫日月换新天，跨越需有勇气，更需积累。

青年当有跨越的勇气，又要有积跬步至千里的决心。“积土成山，风雨兴焉;积水成渊，蛟龙生焉;积善成德，而神明自得。”每一个跨越都不会一蹴而就，需要点滴积累，方可厚积薄发。君不见司马迁有“究天人之际，通古今之变，成一家之言”的勇气，终成“史家之绝唱，无韵之《离骚》”的《史记》创作。君不见李时珍尝遍百草，终成《本草纲目》之药学巨著。君不见袁隆平为实现禾下乘凉梦，一生躬耕稻田，终成世人敬仰的杂交水稻之父。“成功的花，人们只惊羡它现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。”没有谁能够随随便便成功，也没有哪个民族能够轻而易举地实现跨越式发展。吾辈当有“敢叫日月换新天”的勇气，积极融入民族复兴的澎湃春潮，积奋斗之跬步，至千里之跨越。

欲穷千里目，更上一层楼;卓越永无止境，跨越永不停歇。吾辈定不负韶华、不负国家，融入民族复兴的澎湃春潮，为实现中华民族的伟大复兴，奋斗，再奋斗;跨越，再跨越!

奥运又结束了!很多年前的世界杯，奥运会，我都会想，下一届的体育盛会，肯定会有一个人甚至两个人陪我一起看的!可这么多届过去了，我还是一个人从开幕式看到闭幕式。一个人感动，一个人欣喜，一个人流泪!闭幕式上乌干达国歌响起，虽然听不懂，可是还是掉了眼泪，马拉松的比赛是最老的项目，人类的极限项目。我的人生也要是一场马拉松吗?坚持就能胜利吗?要多久呢?。。。。

2016年里约奥运会，开幕式和闭幕式表演很精彩，是巴西文化的体现!正如主持人所说，世界那么多人能集中一起，也只有这样的体育盛会。世界大同的日子还很遥远，但看见选手们脸上的笑容，仿佛这一刻世界和平已经到来。

里约运动会闭幕了，它的低碳，它的节俭，它的体育普及，是我们该好好学习的!期待以后的每届奥运会，相信会带给我新的感悟和体验!再见，里约运动会。。。

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运动员在中国是很特殊的一个群体，貌似和我们普通中学生没有什么交集。他们是一群从小被选中，经过层层选拔、常年封闭训练的“特殊人士”。这种人为制造专业选手的人才培养模式和我们在学校通过苦学来考大学的成长模式不大一样：毫无疑问，这群“特殊人士”的世界就是围绕出好成绩转。这群“特殊人士”都很能吃苦，个个都很坚毅，或许比我们中的大多数还多一份单纯，毕竟运动就是他们生活的全部。我身边的小伙伴没有太多参加体育比赛的，大多都是乖乖读书的学生。这样，我们离他们就很远。

两个不了解的人第一次见面很容易产生误解，就更别提两群不了解的人了。我曾经花了半年时间研究《中国退役运动员生存现状及转型建议》，走近运动员的生活，发现我对运动员们刻板印象错的不知有多离谱。我本以为他们像机器一样，只会训练，生活没有任何乐趣可言;其实他们就同你我一样，会哭会笑，渴望好成绩，更渴求大家的认可。多年以来，中国运动员存在的主要价值，就是片面追求大赛奖牌。这样，本来就离我们很远的运动员，很自然就会被我们逐步忘记。

任何竞争都是激烈和残酷的。奥运会这个舞台的入场券是用多少年的艰辛换来的。所以，任何一个运动员拥有奥运会参赛资格都是一件很了不起的事情。我很心疼那些小众项目的中国运动员。他们的教练和亲友在他们没有取得任何冠军的时候大概会摸摸他的头，说句“你尽力了”。也就仅此而已。之前我也提到过，香港击剑的女孩子Vivian在美国斯坦福读大学。我猜当她的同学知道她将要参加奥运会时，都会向她投以由衷佩服及难以置信的眼神。我是多么希望中国各个项目的运动员也都能吸引投向自身的佩服目光，而不是“理所当然”被期待在国际大赛上夺取金牌。

导语：人在不断的设定目标的鼓舞下，实现着自我超越，创造着以往生活中的不可能。下面是yuwenmi小编为大家整理的作文素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

里约奥运会，“奶奶级选手”丘索维金娜又登场了。41岁高龄，七届奥运会。在20岁就被称为“老将”的体操界，是个绝无仅有的神话。

丘索维金娜1975年出生于乌兹别克斯坦， 1992年巴塞罗那奥运会，她第一次参加，夺得女子体操团体冠军。她拿金牌时，如今的对手大部分都还没出。1997年，丘索维金娜步入婚姻殿堂，幸福甜蜜的丘索维金娜一度退役。原以为丘索维金娜从此过着幸福快乐的童话生活，但儿子阿里什却被诊断患上白血病，为了竭尽全力去救儿子的命，在25岁这个体操运动员已经退役的年龄，她选择了复出。而且她不敢生病、不敢受伤、不敢休息、不敢懈怠，不停比赛。面对世人的惊叹，她只是平静地说：“只要儿子还没病愈，我就要一直坚持下去。他就是我的动力。”一句“你未痊愈，我不敢老”，曾让无数人瞬间泪目。

功夫不负有心人，儿子阿里什的病情得到了控制。不必再为儿子奔命，但丘索维金娜依然没有离开体操赛场。她说，“我觉得年龄只是个数字，我继续体操生涯也不是为了生计，而是因为我真的热爱这项运动。” 丘索维金娜将在里约，向年龄和体操极限发起挑战!

她不漂亮了。皮肤松弛，皱纹显露，腰肢略粗。但是，这又怎样?她说，“我不觉得我老，我总感觉自己还是十八岁。”她仍然带着自己的目标与坚持，践行“奥运精神”。人生不设限，必将有所不同!

素材点拨：人生有目标，才会有动力，这个目标可以是现实的“挣钱为儿治病”，也可以是理想的“践行奥运精神”。人在不断的设定目标的鼓舞下，实现着自我超越，创造着以往生活中的不可能。

“冬日午后，幽静的树林小径，只有我们两个人。我渐渐放慢脚步，聆听不知名的鸟叫声，你不时回过头来，露出光灿的笑容，唤我快快跟上。望着你熟悉的背影，一股莫名的悲伤突然涌来，这么幸福的时刻，可以一直走下去吗?我愈走愈慢，愈走愈慢……泪流满面。”

轻轻读来，不觉被深深打动：一年后的今天，回望昨天，那远去的年少时光、曾经有过的纯真情感，一一在心间如水般淌过：在那些时间，是什么令我们嬉笑开颜?

隔着时光的翠幕，依稀看见了你模糊的面影，一如当初的岁月。曾刻意地在那些散发着香味的留言册上留下我的依恋。现在，我真的很害怕那些深墨色的笔迹跟随已微微泛黄的纸张一起被遗忘，携带着一些不为人知的过往和阴影，和着似水流年渐渐地变淡，最后消失。

对于现实的人来说，梦想是很奢侈的东西;对于现实的事来说，梦想不是一个真实的东西。而我唯一的梦想终于在那一天破灭!第一次如痴如醉地翻看着几米的作品;第一次雨中我移开头上那把伞，淋着雨向前固执的走着，抬头看看天空。几米还能让梁朝伟眯着眼睛牵到挥着翅膀的手，而我所期待的那一片冬瀛梨雪又在哪里?

风吹来的沙，落在悲伤的眼里，谁都看出我在等你;风吹来的沙，堆积在心里，谁也搽不去的痕迹。

“缘分走过我身边，变成那录最遥远的留言，甜蜜在梦幻的一瞬间，留下那城市的思念”。听到这首歌之后，我毫无救药地喜欢上苦丁茶。当手中茶在杯中升腾，然后，一片、一片，悄无声息地伸展开碧绿的叶芽，却终于，次第缓缓坠落，宛若芭蕾舞一般，轻盈地立于杯底，那优雅的姿态，让人心弛神往：这是一杯茶最浪漫的美丽表演!为之沉醉的同时，我却错过了那一段心灵之约!

当往事都已成为生命中的记忆，手捧一杯清茶，轻轻一啜间，仿佛时光重回，一丝淡淡的微笑浮上心头：一切都不用多说了，我的生命中因为有你，已是今生的幸福!就算日子匆匆过去，我们曾走过。

每天早晨的上学路，无论是寒冷的冬日，还是炎炎的夏日，那总是我最喜爱的一段路程，因为那是我和妈妈一天中最亲密的时光。

每天早晨，妈妈都会骑电动车送我去上学，而电动车上的我，好像是屁股上长了针一样，总是坐不下来，喜欢站在脚踏板上，两只手臂搭在妈妈的肩膀上，搂住妈妈的脖子，脸蛋贴着妈妈的脸庞，一路上欢声笑语。

在车上，我会和妈妈聊聊学校发生的事情：有欢乐的，也有苦恼的。每当我讲到同学间有趣的事时，妈妈总会开怀大笑，而当我讲到学校遇到的烦恼时，妈妈又会沉着地为我分析和解答。

我最喜欢的就是妈妈给我讲那些侦探破案的小说，电视剧。比如最近，她给我讲美剧《犯罪心理》有精彩剧情，开始的时候，我一边害怕，一边又听得入神。渐渐地，我也体会到推理破案的有趣，会开始有思考、推理、做出分析，找到答案。我还记得第一次当我分析对了的时候，内心的那种满足感，真让人雀跃。

还有的时候，我会把自己觉得好看的书或电影推荐给妈妈，并给她讲述其中瑰丽的故事。这时，周围喧嚣的车轮声、热闹的人声…。一切仿佛都消失了，只有我和妈妈。

美好的时光总是那么短暂，十五分钟后我们到了学校。妈妈的唠叨声也随之而来：“上课要认真！作业要抓紧！”直到我的身影消失在她的视线中。

每天当这个美好的时刻快要结束时，我总是希望着：这上学的路再长一点，再长一点……。

北京时间7月31日2时30分，20XX伦敦奥运会男子200米自由泳决赛将会成为第三比赛日的绝对焦点。而尽管，眼下状态不佳的菲尔普斯直接便放弃了这一项目，但充斥着孙杨、朴泰桓、罗切特、阿格内尔、比德尔曼等世界级名将的男子200米自由泳决赛却依旧被美联社称之为泳池的“世纪之战”，鹿死谁手充满悬念。

回想20XX年雅典奥运会，当时的男子200米自由泳决赛也曾被授予如此“辉煌”的称号，而由索普、霍根班德以及菲尔普斯组成的争冠阵容也是为泳迷们献上了一场精彩纷呈的争夺战，并最终由称霸一时的澳大利亚传奇加冕王冠。四年前，锋芒毕露的菲尔普斯与朴泰桓之战或许也能够称之为经典，结果自然是“菲鱼”一举夺魁，成就了北京奥运会8金王的永恒经典。

现在，没有了菲尔普斯，被寄予厚望的罗切特自然就承担起了美国的卫冕之战。但令人惊讶的是，在今晨结束的4x100米自由泳接力的比赛中。担任美国队第四棒的罗切特却没能守住半个身位的领先优势，反而被法国名将阿格内尔一举超越，遗憾失金。此战之后，罗切特200米自由泳决赛的前景即刻开始变得黯淡，夺冠呼声远逊于孙杨、朴泰桓、阿格内尔等人，但与此同时，罗切特则轻松地解释道：“100米自由泳并不是我的强项，我已经很久没有游过这样的长度了。”

至于半决赛以第一名身份进军决赛的孙杨，主项并不是200米自由泳的他当然存在着超水平发挥夺冠的可能。特别是从400米自由泳战胜朴泰桓夺冠的表现来看，这位中国男子泳坛第一人也是蕴含着巨大的潜能，收获伦敦的第二金绝非遥不可及的梦想。

现在正在进行的里约奥运会，大概是人们议论最多的话题了吧?从张梦雪的首金到孙杨失金后再次勇夺金牌证明自己，从龙清泉的破纪录到吴敏霞的卫冕，无不是人们议论的话题。

乒乓球是中国最引以为傲的项目，2012年伦敦奥运会，中国选手李晓霞和丁宁在最后的决赛中开启了比拼。时隔四年，两人又一次在奥运会的决赛赛场上相遇，这次的她们，谁会赢呢?这不，比赛开始了。

第一轮比赛刚开始，丁宁就以6:2的大比分领先，但是李晓霞很快追了上来，差距缩小到了1分。但是丁宁稳扎稳打，以三分的优势拿下了第一局。第二局，李晓霞调整了战术，从而赢得了这一局的胜利，第三局丁宁获胜，第四局李晓霞获胜。

到了第五局，丁宁显得有些吃力，神经崩得也很紧，过大的压力让她失误频频，这一轮李晓霞取得了胜利。第六轮，丁宁做出了调整，她一直以两分的优势领先，六轮过后，两人站成了3:3，平。最后的第七局至关重要，一开始丁宁就保持着领先优势， 8:4，丁宁领先了四分。最后，丁宁以11:7的领先优势获得了最终的胜利，她获得了世界冠军，实现了大满贯!

当地时间8月5日晚，第31届夏季奥林匹克运动会圣火将点亮巴西里约热内卢马拉卡纳体育场的夜空，这也是有着120年历史的现代奥运盛会首次踏上南美大陆。

换一把尺子看奥运。对于中国选手来说，金牌当然要争，但唯金牌论的时代已经过去，展现不懈努力、超越自我的体育精神和中国形象，更为重要。对普通百姓来说，当五星红旗升起时，内心依然会澎湃，但对奥运意义的理解，已悄然发生改变。

理念之变：金牌不再是唯一

“一个新世界”，这是里约奥运会和残奥会的口号。对中国体育来说，里约也将见证中国体育的奥运思维和体育意识的全新觉醒。

为了更好地举办奥运会，里约市给市民特别放假3天，很多人选择在家里或酒吧观看巴西国奥足球队的小组赛。酒店保安大叔罗德里格斯告诉记者：“我当然希望巴西能在奥运会拿到更多金牌，但大多数巴西人更想拿到足球这枚分量最重的金牌!”

和罗德里斯格的想法趋同，中国普通民众也不再沉迷奥运金牌的数字。从1984年洛杉矶奥运会至今的32年中，中国第一次在奥运会上拿到金牌，奥运会也于2008年在北京举办，金牌在提高民族自尊心和自信心上作用明显，中国人的百年奥运梦逐步实现。不过，越来越多的人开始明白，奥运金牌远远涵盖不了奥林匹克精神的全部内容。

为超越自我而付出的艰辛，为公平竞争而坚守的底线，为和平友谊而推进的交流，是除金牌之外更值得珍惜和推崇的奥运元素。我们不再把奥运当作体育人的唯一目标，因为我们开始明白，奥运会固然精彩绝伦，足球、NBA和F1等职业体育，也有着更大的魅力和影响力。

归根到底，体育强国是一个更高的目标。体育强国，既要有尖子选手在国际赛场上争金夺银，更要让普通大众和体育亲密接触。奥运金牌堆不成体育强国，体育文化在社会治理中的作用、全民健身在大众福祉中的角色、体育产业在整体经济的地位等因素加在一起，才是判断体育强国的综合标准。

颜值担当：中国需要新偶像

奥运会看竞赛百舸争流，但在社交媒体发达的新媒体时代，里约更是一次颜值的比拼。运动员除了用赛场上精彩绝伦的表现吸引粉丝，俊朗美丽的外形、阳光健康的气质，同样是对奥林匹克精神的最佳演绎。

5日，美国《纽约时报》专门介绍了那些并不为美国民众所熟知、但有高颜值并实力出众的奥运明星，其中4名中国运动员上榜，分别是孙杨、宁泽涛、吴敏霞和林丹。在运动员下榻的媒体村，有一面供选手和志愿者表达感悟的签名墙，结果墙上的多处中文字迹，竟都是为“包子”宁泽涛加油。去年喀山游泳世锦赛上，宁泽涛成为首位获得男子100米自由泳金牌的亚洲人，并以运动水平和颜值的双高，蹿升为新一代的偶像明星;今年首次参加奥运会的他，将在里约检验自己，进入前三压力不小。

今年孙杨将第三次参加奥运会。上届伦敦奥运会上，他先是勇夺400米自由泳金牌，为中国男泳赢得奥运首金。随后又打破世界纪录夺得1500米自由泳金牌，成为中国首位在一届奥运会中获得双冠的男子游泳运动员。在境外媒体眼中，当时年少轻狂的孙杨虽曾负面缠身，但根本无法掩盖他的成功和实力。

相比泳池的热闹，试图实现奥运会男单帽子戏法的林丹，依然有机会刷新个人竞技生涯和影响力的最高值。上海跳水名将吴敏霞迎来第四届奥运会，将参加女子3米板双人赛。如果再次夺冠，她将创造中国体育史上多项纪录。

不管如何，在姚明、刘翔和李娜等具有一定国际影响力的运动员退役后，中国体育的偶像和明星面临断层。人们期待，里约能见证中国涌现更多具有国际影响力的新偶像、新明星。

上海智囊：幕后护航真英雄

里约奥运会，有32名上海籍运动员挑战自我，还有13名上海籍教练员陪伴弟子进行最后备战，在游泳、跳水、沙滩排球、射击、自行车、花样游泳等赛场都能看到他们的身影。

中国男子短跨项目功勋教练孙海平，迎来自己的第四届奥运会。这一次，他将带着小将谢文骏和吴水娇，分别出战男子110米栏和女子100米栏比赛。“有这个机会，我肯定要来里约。他们的任务是争取进入决赛。”

与孙海平轻装上阵不同，首次以教练员身份参加奥运会的中国女子水球队教练葛伟青担子不轻，他将带领中国女队圆自己在奥运会上取得好成绩的梦想。同样是第一次以教练员身份参加奥运会的，还有叶冲。作为曾经的三剑客之一，他将努力延续中国男子花剑的优良传统。

在“更快、更高、更强”的奥林匹克宗旨以外，科研保障人员与教练员、运动员共同创造“智慧”的博弈，体现竞技体育的智慧之美。更多来自上海的技术保障人员，扮演着无名英雄的角色，他们中很多人未必能出现在里约，但他们的付出和运动员的努力一样值得被尊重。

上海体育学院备战2016年里约奥运科技攻关服务项目有30项，涉及乒乓球、羽毛球、拳击、击剑、田径、赛艇、皮划艇等。尤其是乒乓球和羽毛球这样的中国优势项目，沪上高校的科研技术优势，为沪上和中国选手的不断前进保驾护航。

8年前，这个时候我正在大东北卖水果，早上七点应该是早市快结束的时候。

今天，我在北京的一所学校里，有幸能看到里约奥运会开幕式。

里约奥运会的外部形象从一开始就被媒体操纵，一个一个的点被放大，画面中充满着冲突、抢劫、死亡等等。很难想像这是在报道一场传承百年的，以和平为主题的运动会。

我并不是在为巴西某些不和谐的声音作辩护，这是由他们国家的发展现场所决定的。我相信在每个国家都不缺少这样的冲突。

但却不是每个国家都拥有和平，，都拥有更快、更高、更强的奥运精神。

然而，为什么媒体的报道没有体现这种和平、健康、积极的奥运精神?

如果消费者喜欢这样的报道，媒体不会傻到弃大众于不顾，丢掉自己的饭碗。

事实上，我们不是被媒体操纵的，而是我们操纵着媒体。

曾几何时我们生活充溢着祥和，现在却是如此的急躁。

仿佛只有露骨的性感女郎，冲突、爆炸、死亡才能引起我们些许的注意。

请慢点。

这不，说着说着中国代表对就来了。

开幕式上这些精彩你看到了吗?马拉卡纳体育场美丽的夜景、庄严的升旗仪式，充满炫彩的茅草屋、幸福的原始生活、震撼的工业革命、美丽的巴西名模。等等，让人目不暇接，回味无穷。

绿色环保、拯救地球!是这次奥运会的主题!

现场说二氧化碳排放量不断增加，全球暖化现象严重，世界各地不少陆地消失在海平面之下。包括我国的上海等地，当然也包括里约。全球面临着环境恶化的挑战，这个戴着鸭舌帽的小男孩开始变得迷惘。

他找到了一小棵绿色的幼苗，我们看到不少人们在干涸的土地上尝试种植植物，巴西人告诉世人，环保的重要性。大家要珍惜大自然给予我们的一切。种树，种植植物是减少温室气体的最好方法。

最后是各国健儿的出场仪式，416名中国健儿将在本次奥运会上进行角逐，希望中国的运动健将们，用你的实力，用你的精神，去驰骋赛场吧!