奥运会精彩时刻作文经典20篇

短跑比赛中明星多如星辰，从刘易斯、琼斯再到如今在真人秀上露面的刘翔。很少有人知道一位来自伊拉克的女孩——达娜·侯赛因·阿卜杜勒拉扎克，她一直在为自己的奥运梦想拼尽全力。

2008年，21岁的她为了奥运会在努力训练。作为一名什叶派的伊斯兰教徒，她一直生活在宗教纷争以及国家战乱当中。她的目标和其他人相比实在渺小的很——“只要能在北京奥运会上亮相露面就好。”

她说：“体育能让这个国家再次团结，不管是什叶派还是逊尼派，都是为了国家而努力。”她日复一日穿着从约旦买来的二手跑鞋，在操场上一圈一圈地练习着。教练曾经谈起他们的训练经历——为了赶往训练场，他们必须驱车穿越巴格达南部的战场，8次驶过交火地带，好几度他们都觉得自己死定了。教练尤素福开车飞奔，逃过了一劫。

达娜的训练日常也写满了危险，她曾在巴格达大学田径场遭遇狙击手射击，子弹擦肩而过，达娜卧倒躲避;就在她摔向地面的瞬间，第二发子弹击中身旁的地面，虽然躲过了子弹，但是由于惊吓，达娜当场就晕了过去。

休息了半个小时之后，她再次恢复了训练。达娜说：“如果街道被封锁了，如果抢占会发生了，我会绕路走啊。我要实现新的目标，我要前进。”

遗憾的是，由于伊拉克的奥运禁赛问题，2008年时她最终无缘北京奥运会。当时教练安慰她说：“没关系，我们四年后还可以去伦敦。”21岁的达娜说：“我不知道能不能活到2012年……”

她的教练尤素福说：“为了接她训练，我们同什叶派民兵和逊尼派的反叛者都达成了协议。”尽管如此，她也从来都没有享受过什么良好的运动员待遇，伊拉克田径协会甚至没有为她支付会员费用，场地都需要他们费尽口舌才能进去。

穿着一双破旧开裂的跑鞋，她从来没有停下脚步。奥林匹克并不是All About Gold Medals，总有一些人是在追求生命中更高的价值。

如果我离开运动，我想我的生命就停止了。——达娜·侯赛因·阿卜杜勒拉扎克

我们的生命有千千万万种形态，而奥运就是生命之集大成者。我们能在单纯地只是追求更高、更快、更强，亦能看尽人生百态苦辣甜酸。这是人类最为和平与沉静的时刻，也是人类最为澎湃与激昂的时刻。生命也是被这些东西所感召，越发“燃”了起来。

永远不要让别人对你说，你不能做一件事，哪怕是自己也不可以。假如你有梦想，你就有责任去捍卫它。有些人自己做不成事，他就会告诉你你也不可以。但如果你想得到一样东西，你就要踏前一步，实现它。——《当幸福来敲门》

在残奥会中，一直备受关注的还有中国五人制盲人足球队的小伙子们。大部分人不知道这是一支完全业余的球队，他们很多人的职业是按摩师。因为看不见，全靠声音判断足球和球门的位置，运用技术动作进行传接配合、完成射门动作，盲人球员要把球打进非盲人把守的球门，难度可想而知。面对种种困难和疑虑，这些小伙子们用坚持和热爱，勇往直前，成为了世界强队，并取得了本届残奥会第四名的好成绩。

每一个选手背后都有太多的故事，他们都在用强大的内心和无比的热爱克服着常人无法理解的困难。在残奥会赛场上，中国残奥代表团之外，还有各国的残奥运动员们，也用自己的热爱拼搏出了自己最佳的状态。361°一直关注并支持的南非残奥代表团也在努力拼搏中获得了7金6银4铜的好成绩。

奥林匹克运动会重在参与而不是取胜，小编收集了奥运会的经典语句，欢迎阅读。

更快、更高、更强。

只有一种决定可以创造历史。

我从未因此(北京奥运)失眠过。

对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。

我要亲自去颁发中国的第一枚奥林匹克金牌。

让北京办一次奥运是我在离任前的最大心愿。

一个有着10亿人口的大国，居然不是国际奥委会的成员。

前国际奥委会主席 萨马兰奇

媒体是奥运会的最终裁判，我们一定要努力让每一个记者满意。

前国际奥委会主席 萨马兰奇

奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。

奥运誓言

林丹今年任务很重，为了明年的奥运会，(所以)一点时间也没有。 奥运会名言

中国女子羽毛球队女单选手 谢杏芳

人类有五种通用语言，金钱、战争、艺术、性和体育，而体育能把前四者融合在一起。

前国际奥委会主席 萨马兰奇

艺术创作如果没有个性就死了，奥运会开幕式表演是艰难的艺术创作，需要坚持艺术个性。

中国电影导演 张艺谋

The most important thing is to participate.

重在参于

已经等了4年了，真希望奥运会能快点来!当然，我最希望北京奥运会明天就能比，这样我也就解脱了。 关于奥运会的名言

在北京奥运之前，郭晶晶在接受采访时，表达了自己对奥运会的渴望，更表达了她对奥运金牌的渴望，不过在2008奥运夺得两金后，郭晶晶似乎也未能解脱。

奥运冠军 郭晶晶

我相信，北京奥运会将会办成有史以来最成功的一届奥运会，不仅会对中国产生重要的影响，而且将深刻地影响世界奥林匹克运动的发展。

前国际奥委会主席 萨马兰奇

Mutual understanding, friendship, unity and fair play.

相互了解、友谊、团结和公平竞争。

The Olympic motto is "Higher, Faster, Stronger."

奥林匹克的格言是“更高，更快，更强”。

巴黎阿奎埃尔修道院院长 亨利·马丁·迪东

Baron de Coubertin drafted the athletes vows himself.

德·顾拜旦爵士亲自起草了运动员宣誓词。

奥运会名言

生活中重要的不是凯旋而是奋牛，其精髓不是为了获胜而是使人类变得更勇敢、更健壮、更谨慎和更落落大方。这是我们国际奥委会的指导思想。

顾拜旦

体育世界是美妙的,国际奥委会是一个由204个不同种族、不同传统、不同社会制度的成员组成的大家庭,大家和平相处,因此奥运会是青春、体育与和平的盛会。

前国际奥委会主席 萨马兰奇

The most important thing in the Olympic Games is not to win but to participate.

奥林匹克运动会重在参与而不是取胜。

The Olympic Games help promote a better and more peaceful world.

奥林匹克运动会有助于实现一个更美好、更安宁的世界。

关于奥运会的名言

Taking drugs before the Games is considered cheating and against sportsmanship.

赛前服用药物被视为作弊，且违背运动精神。

中国妞你们都是最棒的，晓霞妞为祖国再添一枚金可喜可贺，丁小宁泪水赛场让人十分心疼。看着你们那永不服输的脸庞，让我们怎能不爱!成与败，今天过后又是一个开始，一直在路上，继续启程。

孔令辉女友，演员 马苏

My victory owes to my coachs patient instructions and the support from my family and friends.

我的胜利应归功于教练耐心的指导以及家人和朋友的支持。

The lighting and extinguishing of the Olympic Flame symbolizes the opening and closing of the Olympics.

奥运圣火的点燃与熄灭象征着奥运会的开幕与闭幕。

奥运会名言

The athletes must learn to respect and to cooperate with people from many nations during the Games.

在比赛中，运动员必须学会尊重并与来自许多国家的人们合作。

The Games have many of the qualities that the ancient Greeks were trying to encourage,all those centuries ago.

奥运会展示了多个世纪之前的古希腊人试图提倡的许多品质。

The five rings represent the close unity and friendly meeting at the Olympics between athletes from five continents.

五环相连象征着五大洲的运动员紧密团结及在奥运会上友好相聚。

The most important thing in the Games is not the triumph but the struggle; not to have conquered but to have fought well.

比赛中最重要的不是胜利，而是奋斗;不是征服，而是奋力拼搏。

关于奥运会的名言

The Olympic oath encourages athletes, coaches, and officials to observe the rules and to follow the spirit of sportsmanship.

奥运会誓言鼓励运动员、教练员和裁判员遵守规则，发扬体育精神。

By undergoing the stress and strain of tough competition, the athletes grow in strength, endurance and discipline.

在经历了激烈竞争的压力与紧张之后，运动员在力量、耐力和纪律方面都有提高。

After the hard training of a life time, every athlete deserves a medal in the Games, no matter whether he won or not.

经过长时间的艰苦训练，在奥运会上无论成败，每个运动员都应获得一枚奖牌。

5个进入2012年奥运会申办决赛圈的都是世界著名的城市，目前全球的申办奥运热浪表明奥运会在公众心目中的重要性和威望。这同样也表明，奥运会的威信和地位以及国际奥委会致力与自身的完善，其中包括控制奥运会 规模和复杂性和为举办城市体育和城市建设遗产。 奥运会名言

国际奥委会主席 雅克·罗格

选择北京举行奥运会是十分正确的,我从不为此悔恨。中国最近25年来发生了惊人的变化,经济发展举世注目,最大的受益者是人民。中国从一个灾难深重的国度成为一个蒸蒸日上的经济强国。北京奥运会的组织任务具有历史意义,其奥运设备如鸟巢、水立方等将载入史册。

前国际奥委会主席 萨马兰奇

大家都知道运动员创造纪录都是在突破人类的极限，72年施皮茨在奥运会上获得7块游泳金牌，大家都认识是人类的极限，到了08年菲尔普斯获得8块金牌并且打破世界纪录。难道他是吃了药么?2000年之前，人们认为百米世界纪录不会超过9.6秒，那博尔特现在的纪录呢?难道也是吃了药?

中国好声音选手那英导师队 多亮

中国人民是一个拥有超强记忆力的民族，他们懂得珍惜患难之交，不会忘记患难时期与自己站在一边的人。正因为如此，在这次北京奥运会上，我才能享受到中国人民的友谊和对我的爱，这是很难用言语表达的情感。30年来我29次访问中国。我从中国收获了爱和友谊，也学会了爱与尊重中国人民。

前国际奥委会主席 萨马兰奇

我自己认为我是一个幸运者，是时代给了我许多机会和可能，包括执导奥运会开幕式，人就是这样的，在一次一次时代给你的机会中，你不断地验证了自己的能力，你就多了一份自信，你多了一份自信你似乎又比同代人多了一份机会，所以它是滚雪球这样累积的一种成就，是这样得来的。我从不高看自己的成就，自我评价就是这样。 关于奥运会的名言

中国电影导演 张艺谋

国际奥委会一直推崇维护道德规范和透明度。但不幸的是，2004年我们还是不得不开除一名委员，处罚两名委员。国际奥委会对委员的道德约束和准则是非常严格的。我们相信体育的教育价值，我们鼓励运动员遵循公平竞争、诚实守信的原则，遵守规章制度。因此，我们自己也必须同样这样要求。我们深信，只要团结一致，我们就可以达到目标。

国际奥委会主席 雅克·罗格

雅典奥运会之后，国际单项体育联合一共分得了2亿4千万美元，而奥林匹克团结基金会在2005年—2008周期也将获得相同的数目，这将比上一个4年周期很很大的增幅。继2003年与NBC在奥运会电视转播权上的成功之后，2004年国际奥委会与欧洲电视联盟在2010年冬奥会和2012年夏奥会在欧洲的电视转播权上谈判也非常成功，收入比上一个合同增加了40%。

国际奥委会主席 雅克·罗格

The purpose of passing the Olympic torch by way of relay was to spread the Olympic spirit and make the seeds of peace and friendship root, grow, bloom and bear fruits in more countries.

用接力跑的方式传递圣火，目的在于传播奥林匹克精神，使和平和友谊的种子在更多的国家扎根、生长、开花和结果。

国际奥委会的职能已经不再仅仅是经营奥运会和体育。在过去的109年里，随着时间的推移，以体育和国际奥委会威望为基础材料，始终捍卫其价值和理念的现代奥林匹克大厦已经坚实无比。在新的一年里，国际奥委会将会一如既往地推广奥林匹克团结的社会价值、妇女的地位和作用、人类发展、文化与教育、环境保护和人权行动。在过去的一年里，我们的各个相关委员会在上述各方面做了许多的工作。

“起来，不愿做奴隶的人们，把我们……”听着这熟悉的歌声，和着这熟悉的伴奏，五星红旗徐徐升入了上空，这就是我们每周一举行的升旗仪式。

周一到了，大家排队来到了旗杆旁，身穿着统一的校服，全校的人都整齐地站在旗杆旁，旗台上还站着几位学习优秀的升旗手，这是一个多么严肃而又庄重的升旗仪式啊!

广播喇叭奏着动听的乐曲——国歌。伴着这声声乐符，五星红旗徐徐的往上升，大家都沉默不语，手高高举过头顶，向着这面神圣而伟大的国旗敬礼。因为这不是一面普通的旗子，这是五星红旗，是我们中华民族的标志。有了它，就证明了我们中国人不是懦夫。

在抗战期间，有许多的中华儿女为了祖国，为了祖国的尊严，义不容辞的与侵略国家展开激烈的斗争，许多人为此献出了宝贵的生命，这对我们来说无疑是巨大的损失。可他们并不那么认为，他们知道自己的血不会白流，他们的英魂将注入这面旗子，激励着一代又一代的炎黄子孙。他们是英雄，是真真正正的英雄，他们用鲜血染红了那面白旗子，燃起了中华人民心中的怒火。

我非常喜欢一首歌，“五星红旗，你是我的骄傲;五星红旗，我为你自豪……你的名字比我的生命更重要……”是的，五星红旗是我们的骄傲，它比任何人都重要。因为它凝聚了我们中华子女的鲜血，包含了中国对它的尊重。

不知不觉中，五星红旗升入了顶峰，带着我们的崇敬升入了最高峰。我相信，只要我们能像那些烈士一样，不怕牺牲，甘愿为祖国赴汤蹈火，我们的祖国也会在世界冲向最高峰!

“啊!”我猛地从床上弹起，伸出双手大叫。电视中呈现出哪神舟飞船，长征2号F型运载火箭奇怪的样子。毕竟，这是中国第一次 要载双人遨游太空，何况，我又是“航天迷”，我怎么能不激动呢!

……随着时间推移，电视记者的镜头转向“酒泉卫星发射中心”，当职工们向记者保证人们精心实施，一定成功时，我更激动了，啊，成功就在眼前!我不由自主地身子发抖，脸兴奋得通红，怎么也控制不住自己。旁边一间屋中，主席胡锦涛等领导人向费俊龙、聂海胜说了一些激励他们“斗志”的话：祝愿你们飞行成功，探索神秘太空的奥秘……聂海胜、费俊龙向主席发誓：我们一定尽全力，保证成功。听了他们的话，我更激动了，心像翻腾的大海 ，久久不能平静。

真正激动人心的时刻到来，费俊龙与聂海胜身穿乳白色的航天服，在人们掌声的簇拥下步入发射中心的火箭返回舱中，随着总指挥倒数记时：5、4、3、2、1……点火!一个计术人员猛按下火箭发射器，火箭底部立即喷火，飞船马上向云霄飞去。“啊!发射成功了。”两位我心中偶像将漫游太空一星期!看着花 面，我似乎也成了一名航天员，与杨利伟、聂海胜、费俊龙叔叔们并肩作战，挑战新的太空难题……

此时此刻，我真为我是中国人而自豪!

人人都有第一次，而我的第一次主持经历却是那么地尴尬。

这天早上，阳光灿烂，新星广场的舞台借助了天然的灯光，显得更加耀眼。我和一个搭档穿着准备好的制服走上了舞台。这就是我的“第一次”——主持泽国二小特有的读书展示活动。

两天前，我被一位老师选为本次读书活动的主持人后，夜夜勤练，终于到了检验成果的时刻了！我精神抖擞地拿起话筒：“尊敬的老师，亲爱的同学们，大家早上好！”台下立刻响起了雷鸣般的掌声，我更加自信了，接着说：“今天，我们迎来了新学期的欢声笑语……”我叹了一口气，咽了咽口水，“更迎来了我们的‘好书猜猜猜，有奖等你拿’的新环节。”虽然我很自信，但我还是有一点小紧张。

后来，我在台下目不转睛地盯着台上表演的老师，只见那位老师体态自然，妙语连珠，讲得绘声绘色。想想刚才自己在台上那怯生生的样子，我真的觉得自己太笨了，不就是讲几句话嘛！有什么好怕的。这时，校长笑眯眯地走过来，跟我的搭档说：“过会儿，我要给人颁奖，请帮我说一下。”

上台了，我的搭档没有说校长要给谁颁奖，却说了下一句台词。我立刻皱起了眉头，转过头去，不假思索地问搭档：“校长不是说要颁奖吗？”搭档立即接了一句：“校长刚刚又说不用说了，人没到齐不颁了。”我们两个就像在说相声，你一言，我一语，却不知我们的谈话早就通过手中的话筒，传遍了整个会场。台下顿时笑成了一团，同学们笑得前仰后合。这时，我才察觉到我是在舞台上。我的脸刷地一下红得像关公，心里的小鹿在乱窜，“扑通扑通”地跳个不停，站着也不是，坐着也不是，走着也不是，停下也不是，真想抓住哈利·波特的魔杖，消失在现场。我像无头苍蝇一样慌里慌张地讲完后面的台词，畏畏缩缩地下了台。

来到台下，我都不敢与旁边老师的眼睛对视，我真的觉得很尴尬，多么后悔刚才在台上的表现。不过，吃一堑长一智，经历过挫折，以后才会有更多的经验。

夜，悄悄地来临，只见那如泼了墨一般的天空镶着一轮明月，散发着迷人的光芒，点点繁星散落在旁。朦胧的月色笼罩着大地，笼罩着屋里传来的欢声笑语。

透过窗户，几道身影忙碌着。“妈，怎么包啊？”看着那一盆色彩鲜艳的馅料我脑海里早已翻滚着美味的饺子了。“跟着我一步步来吧。”妈妈应到。看着容易走起来难。我学着妈妈的样子左手拿起一块饺子皮，右手勺了一大块馅料放在中间，然后把饺子皮对折起来。但无论怎样用力捏，两片饺子皮就是粘不住。妈妈看我龇牙咧嘴地用劲，不禁笑了，“你要在上面沾点水啊。”原来如此，看我这个马大哈，眼睁睁看着，都会漏掉这样一个细微而又重要的环节。看来平时说的“细节决定成败”一点不假啊。

我重新开始，用手指蘸了水小心翼翼地涂抹上去，两片饺子皮对折用力一捏，心想，这下可以了吧。谁知道这次馅料放得太多了，又用力过猛，“扑”的一声饺子皮涨破了。我一阵错愕，“这包饺子怎么那么麻烦啊，不包了！”我气鼓鼓把手上的东西扔到馅料盆里。妈妈看着眼泪在眶里打转的我，捡起那“废品”一面轻轻地说“不要灰心，什么事情都要多做几遍，熟能生巧嘛”一面“手上生花”。不一会就修复了。

看着妈妈的微笑，眼角的鱼尾纹微微地上翘，好像在鼓励我。我下定决心似得点了点头。我振作起来再一次地拿起了一块饺子皮，放馅料，对折，再把它像缝针一般细致地把边缘捏成漂亮的花边……终于，这次成功了。这时，不知什么时候站在旁边的爸爸对我竖起了大拇指。笑容在我脸上慢慢荡漾开来。

融融月色下，一家人吃着美味的饺子，幸福溢满了心头。

“叮铃铃”，放学铃声响起，同学们兴奋地把坐在讲台上批改作业的老师都给忘了。有的同学兴奋地站了起来，屁股都离开了椅子；有的同学十分爱美，忙从桌肚里拿出了一面镜子，照了起来；还有的同学急忙收拾书包，时刻准备冲出教室。

正在批改作业的老师停下了手中的笔，站了起来。全班同学的目光都望下讲台，等待老师宣布放心。老师大声问全班同学：“同学们都抄齐作业了吗？”同学们异口同声地回答：“抄齐了”。没抄完作业的同学赶紧停下手中的笔，对同桌说：“今晚发作业给我。”说完，他也跟着回答：“抄齐了。”这时，同学们的心都飞到教室外面去了，哪有心思抄作业，只顾等着老师那一句话。“大家可以放学了”老师大声宣布。老师的话音刚落，同学们就飞快地飞出教室，教室里只剩下几个正在扫地的值日生。

操场上的同学真多啊！篮球场、书吧、操场上聚集了许许多多正在玩耍的同学。体育室门口滚出来几个自由的篮球，哦，原来它们的主人要和它们玩耍。几个高大的男同学正在此篮球场举行一场篮球赛，只见前来观看的观众不计其数。红方队正飞快地跑进对方的地盘，眼疾手快，把一个球往上一掷，球进了，红方加了一分。蓝方也不甘示弱，往蓝方球篮里投了一个三分球。过了一会儿，双方打成平局，红方宣布，明天在此地一决胜负。红色橡胶做的操场上，几个小孩正在比赛跑步，由他们同学组成的啦啦队正在那卖力地喊着“加油”，场面十分壮观。比赛开始了，比赛的同学听到啦啦队正那么卖力地为自己加油，觉得自己要跑个好成绩。比赛继续进行着，操场旁的书吧正吸引着许多爱看书的读者。书架上摆着各种各样、五彩缤纷的图书，同学们津津有味地读着。

“放学了，请同学们快点回家，学校开始清场”的广播声响起。正在玩的同学放下手中的游戏，正在看书的同学放下手中的书本，背起书包，缓缓地走出了学校，走在回家的路上。

这就是我们的放学黄金时刻，我们的美好时光！

兴奋之余，我不禁想到另一个问题：离我这么近的运动员，离我又那么远。

运动员在中国是很特殊的一个群体，貌似和我们普通中学生没有什么交集。他们是一群从小被选中，经过层层选拔、常年封闭训练的“特殊人士”。这种人为制造专业选手的人才培养模式和我们在学校通过苦学来考大学的成长模式不大一样：毫无疑问，这群“特殊人士”的世界就是围绕出好成绩转。这群“特殊人士”都很能吃苦，个个都很坚毅，或许比我们中的大多数还多一份单纯，毕竟运动就是他们生活的全部。我身边的小伙伴没有太多参加体育比赛的，大多都是乖乖读书的学生。这样，我们离他们就很远。

两个不了解的人第一次见面很容易产生误解，就更别提两群不了解的人了。我曾经花了半年时间研究《中国退役运动员生存现状及转型建议》，走近运动员的生活，发现我对运动员们刻板印象错的不知有多离谱。我本以为他们像机器一样，只会训练，生活没有任何乐趣可言;其实他们就同你我一样，会哭会笑，渴望好成绩，更渴求大家的认可。多年以来，中国运动员存在的主要价值，就是片面追求大赛奖牌。这样，本来就离我们很远的运动员，很自然就会被我们逐步忘记。

任何竞争都是激烈和残酷的。奥运会这个舞台的入场券是用多少年的艰辛换来的。所以，任何一个运动员拥有奥运会参赛资格都是一件很了不起的事情。我很心疼那些小众项目的中国运动员。他们的教练和亲友在他们没有取得任何冠军的时候大概会摸摸他的头，说句“你尽力了”。也就仅此而已。之前我也提到过，香港击剑的女孩子Vivian在美国斯坦福读大学。我猜当她的同学知道她将要参加奥运会时，都会向她投以由衷佩服及难以置信的眼神。我是多么希望中国各个项目的运动员也都能吸引投向自身的佩服目光，而不是“理所当然”被期待在国际大赛上夺取金牌。

聊到孙杨，就很难避开霍顿。

这个年轻的澳洲运动员以孙杨药品检测阳性为由，大声斥责他，“drug cheat!”大概任何运动员都希望自己玩命拼搏的赛场是一片净土。霍顿的出发点可能是正确的，他不希望比赛不公平公正，无论如何他还是忽略了一些有效信息。孙杨用药并不是为了提高自己的比赛成绩，他为的不是cheat。霍顿若叫他“a guy that used drugs”会好很多。很可怕，霍顿没有耐心搞明白“孙杨事件”背后的实情，外媒也像他一样懒惰地把药检阳性和作弊直接挂了等号。更可怕的是霍顿惹怒了一群来自人口大国的义愤填膺的网友。这里面还有个乌龙——一个叫Mark Horton，不是Mack的英国男人收到了无数条@提及到为孙杨道歉的推文，导致他自己的社交媒体接近崩溃，于是他出于无奈被迫发声：“霍顿你快道歉吧”。由此可见，中国网民有多么“厉害”。

“尊重”二字一是来自教养，二则是凭借自己的行动换取的。观赛时，不管看到来自哪个国家的哪名运动员，不论自己当时的心态有多么激动，都希望大家可以把握好自身心态。赞，要赞得到位;喷，也要喷得得体。

清晨，一阵阵清脆的铃声响起，语文老师风风火火地冲进教室。他和蔼可亲的笑容，夸张有度的表情，总令我们感受到亲切；他潇洒自如的动作，幽默风趣的话语，总能博得我们阵阵掌声。他常常以“没大没小”地与我们侃大山，同时巧妙地为我们揭开了神秘的文学面纱，带领我们走进妙不可言的语文世界。

这是多么美好的瞬间，这是多么美好的时刻！琅琅的读书声孕育着欢乐，默默的思索出希望。有时，我们品味着“一水护田将绿绕，两山排踏送青来。”的意境；有时，我们领悟着“我很幸福，因为我生活过”的哲理；有时，我们感受着“落日照大旗，马鸣风萧萧”的豪情。

在他的指导下，满页的铅字，我们不再感到烦恼；厚厚的书本，我们不再感到窒息。郁闷的日子，他让我们品尝开心的甘果；欢乐的时光，他让我们遨游清美的世界。

坐在这样的教室里，我们拥有了《敬畏生命》的《勇气》，拥有了《绝唱》般的《口技》，拥有了《摆渡》生活的本领，拥有了《读书有感》的心境。这是教室，不！这是神奇的知识殿堂，在这儿，我们畅饮着今天的甜蜜，想象着未来的美好。听呀，老师铿锵有力的话语又在耳畔响起，这是一首首多么优美的诗歌！从海底世界到浩瀚太空，从原始森林到现代都市，都是它的音符，都是它的旋律。看吧，老师凝聚人生精华的表情又在眼前呈现，那是起伏连绵的一座座青山，那是清澈透亮的一条条小溪。青山拖起我们远大的理想，小溪载着我们美好的心愿。

这是幸福，因为有老师贡献精彩；这是幸福，因为我们领略真谛；这是幸福，因为有师生共享美好。花系中的我们，请意识到这一点吧，要不，幸福就会与你擦肩而过。作文

在一个秋高气爽的日子里，我们迎来了一年一度的运动会。在这届运动会上，运动健儿们奋勇拼搏，在运动场上留下了一幕幕令人难忘的瞬间。

要说这其中最令人难忘的，莫过于八年级男子4*100米接力了。那是最后一个比赛项目，也是最有看点的一场比赛。当广播喊道“请八年纪男子4*100米的同学到起点处准备。”我立马就奔到起点处，选择了一个合适的拍摄位置，架好三脚架，调好焦距，只等着发令的一声枪响。我们班的第一棒是刘畅，他的表情自然，时不时地活动一下手脚，好像很轻松的样子，可是我却紧张的注视着他。

“各就各位，预备——”，刘畅同时也做出反应。他俯下身，头却始终抬着，一双锐利的眼睛紧紧地盯着前方;两只脚呈弓步，左脚在前，右脚向后，就像离了弦一样，随时可以把他整个人弹射出去;他的右手攥着接力棒，两只浅褐色手臂上的肌肉可以证明他的体魄有多强壮。他的整个人好似一只站在高崖上的鹰，已经发现了猎物，正要展翅扑下去。

“砰!——”，刘畅的左脚前半个脚掌还没离开地面，右脚就跨出了大半个步字;头始终保持着那个姿态，并无太大改变;手却已经挥开了，像雄鹰展开双翅，从高崖上俯冲下来。强有力的右脚蹬出的一步是他前倾了约大半个身子，快要与地面形成45°的夹角，“咔嚓”，与此同时我也用照相机记录下这精彩的一幕。

虽然这次接力赛我们班没有得到第一，但这个画面却永远地定格在我的脑海中，他充分的表现了我们是如此的青春激扬。

从小我就知道地球的资源是无价之宝，作为学生是不是要更珍惜一下呢?

我看节能的办法多得数不胜数，而我们做一下只是举手之劳也懒的做。只要每个人有一点点环保意识，就能还我们一个水质好，天更蓝，更美好的世界了。何乐而不为、不做呢?

一天，我正在做作业，忽然一阵“哗哗”的流水声传入耳中。我想：谁没关紧水龙头?我走出房间一看白花花的水飞流直下，都溢出来了。我正想关，看见水龙头是有脏兮兮的洗手液的，我望而却步了。转念一想这可是浪费水啊!看着水龙头流淌着白色的泪水，我一定要把它关了。可是······最后犹豫了一下我把一切置之度外把水龙头关了。我听见了自己内心深处的声音，不可以让地球的水资源白白浪费!终于我成功地珍惜了资源，我欣慰地笑了。

虽说地球70%是水组成的，但是淡水资源极其的宝贵，我们谁都不希望让世界最后一滴水成为枯黄的眼泪。为了地球的明天，为了我们的未来，大家一起努力节约用水，不要浪费水资源吧!

金一诺

曾经有一句名言“读万卷书，不如行万里路”，妈妈经常会带我们到处旅游，在旅游的过程中增加一些见闻，开阔视野，这就是我的快乐所在。

“一诺，准备好行李，等一下我们就要出发啦！”妈妈大声的呼唤着我，“啊？去哪里呀？”我有点迷糊了，“横店呀！难道昨天我没有告诉你吗？”这下轮到妈妈迷糊了，看着我一脸的疑问，妈妈拍拍脑袋说：“明天我们要去横店影视城玩，行李记得要准备好哦，我们要住三天的。”

“哈哈哈哈哈哈哈哈”横店，是我一直蒙昧以求想去的地方，看看秦皇宫，看看明清皇宫。明天我终于要去了，oh-year！我喜欢古代的风格，那里就是我梦想的天堂，据说是按一比一比例建造的，我一直想去故宫看看，北京太远了，现在横店有了明清宫，可以圆一下我的梦想了，想想就感觉开心得不得了。

早晨，阳光明媚、风和日丽，天蓝得像一块蓝宝石，一路上的欢声笑语，很快就到了横店，乘坐了二个半小时的车后，我们终于来到了横店影视城，只见那里游人如织，车辆川流不息，好热闹啊！

横店果然没有辜负它的知名度，高大的城楼，各种飞檐，黑瓦，气势磅礴。我一会儿跑这里看看，一会儿跑那里拍拍照，累得我气喘吁吁，横店可真大，建筑工人是多少的辛苦才把它建起来了呀，真是太伟大了。

我最想要去的就是明清皇宫，我脚迈进皇宫的那一刻，感觉自己穿越了一样，眼前的宫殿、宫殿的门和窗，还有这些灯、帘都有一种不同的韵味。到了皇宫大殿，龙椅金光闪闪，我好像看到了皇帝在上朝时的情景。到了街上，是那么繁华，一个个灯笼红彤彤的成了一条独特的风景线……

晚上我们还去了“梦幻谷”看了几场表演，让我大开眼界。“梦幻太极”是全球最大的火山实景演出。先开始几位女演员在舞台上翩翩起舞，最后一声轰隆隆巨响，火山爆发了，只见岩浆不断地向外涌出，水里出现了一束束火花，真是一副壮丽景观。

旅游是快乐的，它给予了我知识，还给予我快乐。

人总有伤心和开心的时候，而往往开心要比伤心来的多。这不，在学校里发生的一件事，使我捧腹大笑。

中午，我们吃完饭正在埋头苦干之中，陈佳珂为了能和丁晶珂聊天，便和王炜换了个座位。今天的太阳像个大火球，炙烤着大地，因为天气太热，陈佳节珂便带了个苹果来到了学校，帮助解渴。她那个苹果又大又红，一副光溜溜的样子，使人一见，就直流口水，王炜盯上了陈佳珂这只苹果，想乘她不注意把这只苹果吃掉，但并没有引起陈佳节珂的注意。

这了地会儿，不知怎么的，王炜忽然间站台了起来，向陈佳珂那边的方向走去，我心中顿时疑惑起来，他到底要来干什么呢?还没有先等我想完，王炜就开了口：“陈佳珂，既然你跟我换了座位，那我是不是可以得到一些报酬。”说完，他的眼睛就一直死死地盯着那只苹果，陈佳珂再次转过身去的时候，发现自己那只苹果不见了，一找，原来是在王炜的手中，他紧紧地握着这只苹果，直到陈佳珂抢过来，但到陈佳节珂正要张开嘴吃苹果时，发现苹果上写着两个醒目的大字“王炜”，她顿时从椅子上跳了起来，我也被她吓了一大跳，当我知道了事情的真相后，笑得连嘴都合不拢了。腰都直不起来了。

俗话说的好“笑一笑，十年少”，我们都应该每天笑一笑，而一是整天愁眉苦脸的，在此我祝愿每个人都happy，幸福。

当我看到了这个题目，我脑海里就想起狼牙山五壮士，面对敌人水泄不通的围攻，在这紧急时刻，他们作出了让世人震惊的举动。

在抗日战争时期，在一次战斗中，我方受到日本人的围攻，为了保护大部队和大批伤员，团长决定，由一支小分队去引开敌人，让大部队安全撤离。这个小分队便把敌人引到了狼牙山，这是个万丈深渊的绝壁。这五位壮士分别是：马宝玉、葛振林、宋学义、胡德林、胡福才。五位壮士把敌人引到了绝崖上，和敌人展开了生死搏斗。

当五壮士上了狼牙山没有退路了，山下的敌人层层包围，壮士们奋力拼搏，当敌人听到山上没有枪声了，便知道战士们没有子弹了，连叫了几声：“抓活的，抓活的。”这时，五壮士临危不惧，他们用脚下的石头滚下山进行还击。但是坚守了一会儿，能搬动的石头也没有了。面对敌人的再一次大围攻，他们想：千万不能落入敌人的魔爪呀!于时，战士们把自己的枪支砸烂了，在这危机时刻，面对敌人步步逼近，壮士们奋勇不屈，作了一个令世人震惊的决定：集体跳崖，不给敌人留活口。班长马宝玉带头先跳并大喊：“中国万岁!”接着四位壮士也沿着悬崖跳了下去。这一举动，把敌人给吓呆了!敌人万万没有想到，五壮士在这紧要送头，他们选择的是英勇殉国这条路!

五位壮士面对危急时刻，他们英勇善战，和敌人展开殊死搏斗，把生的希望留给别人，令人敬佩。我们应该学习五壮士这种不屈不饶的精神。

每一个人对幸福的理解各不相同。在孩子们的心里，和父母亲一起到游乐场，是幸福的时刻;在年轻人的心里，谈恋爱是幸福的时刻;在爷爷奶奶的心里，与家人团聚是幸福的时刻。

我的幸福的时刻那就是吃――牛排!看到这里，你也许会说长得这么胖，你还吃呀!我也曾经为了减肥而不吃牛排。但是，牛排的诱惑实在是太大了，最终，还是拒绝不了这个糖衣炮弹!

说起来，几乎每一次吃牛排都能感受到幸福的时刻，不过，最幸福的那一次还是第一次品尝，算一算已经是5年前的事了-------

那一天，我和爸爸妈妈一起去豪客来，我们选了一个靠窗的位子坐下，服务生是一个漂亮大姐姐，她捧着两本菜谱，放在我和爸爸的面前，我点了一份牛小排，心想这么贵一定很好吃!

我等待了许久，一位单手托着铁板的男士走了过来，将一盘滋滋作响香喷喷的香草汁牛排放到我面前，我迫不及待的切下一块牛排，放在嘴里含了一下，哇噻!好香!好鲜!肉汁一下溢满了我的嘴，咀嚼了几下，发现肉里的鲜血的美味还留在我的口齿间，令人还想吃第二口，那感受比神仙还要美!细细的品尝后，吸吮了一下骨头，啊!那美妙、香嫩、滑爽的骨髓仿佛在我的舌头上跳舞，当时，我真想高歌一曲，表达我对牛排的“爱慕之意”!现在想起来，那时的感受是我最幸福的时刻，幸福的想哭!

啊!糟糕，我竟然想牛牌想到口水留在考卷上!您老别生气，考完试我请您吃超大份牛排。

不过，在此，我还想向牛小排和牛小排的制作者表达我的感想就是：我爱你，爱着你，就像老鼠爱大米!

十几年前，当我还是个菜鸟记者，自以为是地总结了采访中的几个常规提问，专门在原先预备的问题用完了或者暖场时提，期待有包治百病屡试不爽的效果，比如问企业家：您人生中特别重大的一次转折是什么时候?最艰难的时期想到过放弃吗?可是，这样的问题用了没几次就失灵了，采访对象笑眯眯地坐在我对面反问我：“请问改变你命运最重大的时刻是什么时候?”

我被问住了，在我尚未华丽丽铺展的人生中哪有这么重大的时刻?

于是，她换了个问题：“你大学时学习之外打过工吗?打工对你有什么影响?”

怎么没打过呢?太问到我心坎上了，于是我们聊起来。

从大二开始，我就过上了半工半读的生活——因为大一的每个月，我都提前花光了父母给的充裕生活费，每次支取月银的时间都比上个月早，然后回家蹭吃蹭喝，导致金主夫妇认为我财商太差，亟需提高，俩人像美国父母一样告诉我：“你已满18岁，从现在开始我们每个月负担你一半的费用，其余自己挣。”

虽然不敢相信，我还是识时务地接受了他们的残忍，提前走上半自立生活，打什么样的工、工资多少就直接决定了我的生活质量。

有一次，某著名品牌红酒到学校招收兼职促销员，开出了当时我们看来的天价薪水：1998年的秋天，每周工作三个晚上，工作时间6：30~9：00，时薪rmb15，此外，一个红酒瓶盖提成6块钱。

我算了下，当时父母每个月给500块生活费，减半后成了250，而这份工作不仅不需要占用多少时间，一个礼拜就算一瓶酒都卖不出去，保守工资也有112块5毛，俩礼拜就挣够了余下的生活费，太划算了!

于是，毫不犹豫地报名。

培训时，厂家拿出他们的工作服——一件大红色旗袍，一看就是迎宾的那种，还有一条印着厂家名称的正红色黄穗穗绶带，还要求化妆，我瞬间石化，难道要穿这么隆重?

我跟负责人说绶带可以围裙子不能穿。

负责人回答这是工作规定。我说要不你让我试三次，如果不穿制服不能把酒卖出去我就穿，这样的衣服和我们的学生身份太不搭调。

他是个很开通的人，想了想便同意了。

我把产品手册拿回去仔细研究红酒的产地、特点、企业情况，正式“上班”时，我穿了牛仔裤白衬衫扎了马尾辫稍微化了淡妆。

我工作的酒店经营精致湘菜，一共10个包厢，大厅另有十几桌，每个包厢一名服务员，我需要掐准时间在客人刚刚点完菜考虑酒水饮料的时候接上话头推荐我们的红酒。

工作第一天，我先和10个包厢的服务员以及大厅服务员交了朋友，都是年龄相仿的女孩，她们起初觉得大学生形象高冷，看到我这样被生活所迫出来打工的菜鸟女大学生，很快共鸣并且嘻嘻哈哈打成一片，贴心的她们，会在最恰当的时间把我叫进包厢，不错过每一次可能的推荐时机。

而我印象最深刻的，是第二次工作时遇到的客户。

服务生小姐妹把我叫进包厢时，主座的儒雅中年男正在跟客人们商量喝什么，我立刻推荐了红酒，他反复打量我的绶带，问：“你是促销员吗?”

我说我是兼职促销员，今年大二。

他问我为什么勤工俭学做这个。

我说工资高工作时间少不耽误学习和玩耍。

他问我一天挣多少钱。

我说每小时15块，一周三天，一天两个半小时，此外一个瓶盖提成6块钱。

他问我学什么。

我说中文。

桌上一位客人笑起来，说你把李白的《将进酒》从头到尾背一遍，我们十个人可以喝三瓶你的红酒。

这是我强项啊，我倒水似的开始嘚啵：君不见黄河之水天上来奔流到海不复还，君不见高堂明镜悲白发朝如青丝暮成雪……

背完了问：还要附赠《蜀道难》么?

这个包厢为我贡献了三个瓶盖，更没有想到的是，主座的人后来推荐我做了他侄女的课外辅导老师，教作文，此是后话，当时他们还成了我的老客户。

一个月的促销员工作，我在记账本上记下第一笔工资1054元：450元基本工资，84瓶酒提成504元，业绩第一奖100元，以及，不穿工作服的优待——业绩第一奖是因为发动了酒店所有人帮我卖酒，提成给她们，我只需要冲销量。

工作后想起那段经历，意外地发现它居然至少对应了四条职场基本法则：

1.精准的个人定位。

2.团队的力量。

3.差异化营销。

4.维护老客户比开发新客户容易得多。

当年，我跟自己的采访对象滔滔不绝倾诉，讲完就后悔了，喝着人家的茶吹着人家的空调浪费着人家的时间讲着自己的破事，我特别不好意思地抱歉。

她挺开心地笑：“你那问题把我逗乐了，什么是人生中特别重大的转折?再重要的时刻也是因为你之前做足了准备，功夫都花在看不见的地方，你那段看似不务正业的勤工俭学对现在的工作难道没有帮助吗?”

我才知道，她原本是历史专业的研究生，意外走入商场，而谈下最重要的一笔生意，居然是因为客户对中国历史特别感兴趣，从夏商周到元明清，从尧舜禹到清十三帝，聊了很多次产品和若干次饭局，在竞争条件几乎同等的情况下，她胜出了。

我现在还记得她对我说：“大学时代我就觉得学的课程都没有用，除了当历史老师还能做什么，总想学点‘有用’的东西，工作不好找就考研，至少提升了学历，只是，我没有想到曾经被我看做‘无用’的专业成了业务的临门一脚，就好像在某一个不起眼的时候遇见的不起眼的人，做过的不起眼的事，或许会成为影响深远的机会，只是，人不能功利心太重，太计较得失和每一天的意义反而与机缘擦肩而过。”

请问什么是改变你命运的重大时刻?

后来，我再也没有问过这样的问题。

谁的生活不是由无数看似平凡、无用、琐碎的瞬间构成?谁的变化不是从点滴的量变积累，最终产生破茧成蝶的质变的力量?

不用期待命运在某个瞬间被突然扭转，那些改变我们人生的能量，就在普普通通的每一天。

祝你越努力越幸运，或许它就是你未来闪耀的起点。

从“春雷生万物长”的惊蛰，到“绿筠尚含粉，圆荷始散芳”的夏至，“秋收万颗子”的处暑，“露从今夜白”的白露，秋分，霜降，立冬，小寒，大寒······我们目不转睛的盯着屏幕上美轮美奂的画面。季节交替，冷暖变换，最终定格在了今天——立春，与此同时，万众瞩目的北京冬奥会缓缓拉开了帷幕，我们坐在教室里，见证着历史，也见证着高三生活中一个注定难忘的时刻。

不用说蓝色的水墨幻化作黄河之水天上来的波涛汹涌，不用说雕刻历史的二十四道激光塑造的晶莹剔透的冰雪五环在灯影交错中缓缓升空，更不用说印着一百多个代表国的名字的雪花，簇拥起冉冉冬奥圣火，一场场视觉的饕餮盛宴，传统文化与现代科技、中国式的浪漫与薪火相传的奥林匹克精神的完美结合······这一切的一切带给我们的感受，“震撼”这两个字都略显单薄。但最打动我的，不是气势恢宏的焰火，也不是流光溢彩的表演，而是国旗入场的画面。

来自五十六个民族，各行各业的一百多位普通人站成两排，代表着全体人民，手手相传，把五星红旗传递到国旗队的手中，《我和我的祖国》的旋律在会场中回响。那个瞬间，泪水模糊了双眼。“你永远可以相信中国军人”，当时脑子里只蹦出来这么一句话。镜头的距离很远，但我真切地看到了，他们身着军装，神情坚毅。国旗在他们手中，平展得没有一丝皱起。那是人民的寄托啊，人民把国旗交到他们手中，从此后，饶是万水千山，饶是枪林弹雨，也要舍生奔赴，换一个山河无恙，换一个国泰民安。

离开教室时开幕式还没有结束，飞速冲回家把它看完。奏完尾声，电视屏幕上“中央广播电视总台”字样的背景是今夜的北京。关电视之际，母亲感叹了一句“北京的发展真快啊”。是啊，今夜的北京，万家灯火璀璨，曾几何时，能装点北京的夜的，还没有这样满目的繁华。翻出08年的照片，母亲抱着尚满四岁的我，我扎着两个小辫，挥舞着“我为奥运加油”的小旗，冲镜头笑得灿烂。

十四年一晃而过，那个小小的我已向成年迈进，而我的祖国，在这十四年间取得了世界瞩目的伟大成就。如今，她正带着全世界的目光，所有中华儿女的期盼与奋斗，以前所未有的昂首姿态，向更加光明的未来进发。“更高、更快、更强、更团结”在这个冬天，让我们与驰骋在赛场上的奥运健儿一起，加油向未来！

“现在播报女子800米决赛名次”。

广播一响，全班齐刷刷地望向了我。我心头一震，第一名会是我吗？

“第一名，六年”我屏住了呼吸，全班同学都安静了，静静地聆听着主持人的下一句话。

“九班，林涵希。”全班欢呼起来，坐在我邻边的同学摇晃着我，虽然很难受，但我依然很快乐。喜悦与激动涌进了我的心中，仿佛荡漾在春天里。

我拉了拉衣服，骄傲地昂起头，自豪地迈着步子走向主席台。一个我的“老”同学见了，向我竖起大拇指。我微笑致谢，仿佛这第一名是早以为我准备好的。而我的双手却不听使唤，在不住地颤抖。

穿过人群，我走上了主席台，一想到我不是站在人群中间，而是站在所有人前面时，心脏便不停地撞击着自己的胸膛。我希望自己可以平静下来，可是心跳好像配合着我欣喜若狂的心情，久久不能平息。

我站在队伍的最前面，望着盘子上那金灿灿的金牌，心里甜滋滋的。当登上奖台的第一位时，我心中无比激动，总觉得手上的花格外鲜艳，总觉得我的金牌格外耀眼。

相机围在我的前面为我拍下这激动的时刻。我回到班上，同学们都向我投来羡慕的目光，还有许多同学围过来，想看看我脖子上的金牌，我同意了。金牌就在他们手上传来传去，你看一看我看一看，过了许久，金牌才传回到我的手中。

今天，是奥运会开幕以来的第三天。晚上，我们一打开电视，就开始看起了乒乓球比赛。我们看的是王皓和一个外国朋友比第三局的预赛。目前已经打到第三轮了。我希望王皓可以赢得比赛，进入决赛，最后再拿一个金牌会来。

晚上，我开起电视，看起了乒乓球赛。我一看到这种局面：敌人和我们中国队都快相等的时候，我就会站起来乱喊乱叫：“加油!加油!快点儿啊!要赢!”每次我喊的时候，都被我妈骂一顿：“什么嘛!不可能赢了啦!”结果如此，男子10米气枪比赛我们中国队得了个第四名，妈妈真是乌鸦嘴。

加油!让我们的运动员为祖国争光。

我想大家都应该知道浙江卫视的当红一姐伊一。作为她的忠实“小蚂蚁”，浙江在线的浙江小记者站提供了采访伊一的机会，我当然要把握好这个机会喽！

8月2日下午2点，伊一姐姐准时来到现场，我见到她本人好开心。伊一姐姐一来，就给现场带来了一股运动风。

她的新书发布会开始了，亚丽姐姐大大方方地走上台，不紧不慢地主持。伊一姐姐上台的时候，还问了台下人好几个问题，我也不甘示弱抢答问题，我回答出了伊一姐姐的问题，奖励了我一本书和她的明信片。当时，我心里比吃了蜜还要甜！

终于到了我盼望已久的采访环节了，能够和伊一姐姐面对面的采访，真赞！我先做了个自我介绍，伊一姐姐很亲切地说：“你好”，yii把我们的距离一下拉近了。“这本书会给我们带来什么样的帮助呢？”“这本书上有很多关于跑步的入门小贴士，如果你还是刚开始跑步的话，它是有很多的跑步知识可以帮助到你。”伊一姐姐一边忙着签名一边回答我的问题。“我是学校的小主持人，上台主持的时候，总是很紧张，伊一姐姐你有什么小技巧，能跟我们分享一下吗？”“适度的紧张能够帮助你更好的主持，克服紧张是我们需要经验的积累来改变它的，当你经验很足了，以后你面对许多的突发状况，可以去处理的时候，你慢慢就不紧张了，”伊一姐姐微笑着跟我说。

这次的奔跑吧伊一新书发布会真的很有意思，让我感受很深，受益匪浅，同时让我也有了奔跑的念想。