奥运会精彩时刻作文优秀20篇

今年的全国游泳冠军赛，除了为里约奥运考察队员外，还需要争取集满奥运参赛名额。最终在所有26项个人项目中，总计有72人115项次达到奥运A标，创造历史新高。

综合来看，本届冠军赛中，中国游泳队的传统强项依旧强势，呈现出高水平选手增多、实力夯实的迹象。如男子50米自由泳项目，除宁泽涛外，20岁小将余贺新状态提升显著;女子200米自由泳，去年的世锦赛上沈铎曾孤军奋战，而在此次比赛中，前八名选手全部游进奥运A标，整体提升明显。

不过，这并不意味着中国泳军可以在里约稳拿好成绩。为保持状态、寻求突破，中国游泳队还需要积蓄更多能量。

中国游泳队领队许琦坦言，在整体实力上，中国游泳队人才厚度增加了，比去年世锦赛时好一些，但在奥运会上争金夺银的把握却没有那么大。

近年来，中国游泳保持着良好的竞技状态和人才储备。里约奥运将近，中国游泳能否在2012年揽得5金的基础上再次创造惊喜，值得期待。将“变量”化为创造奇迹的动力，将是老将与新星的奋斗目标。

近日，2016年全国游泳冠军赛暨奥运会选拔赛在广东佛山落下帷幕。刷新两项全国纪录、获得奥运全满额席位——中国游泳队的实力显露无疑。不过，尽管一些项目诞生了佳绩和新星，但从奥运备战而言，中国泳军此番“试水”也有隐忧，真正的考验将在8月份的里约。

白云缱卷蓝天依恋于它的秘密角落，让白云有个倾吐心事的告解室;大海是鲸豚的秘密角落，让鲸豚拥有个追逐梦想的舞台;春天是花草的秘密角落，让花草造就一个翩然起舞的花季，而校园的一隅——管乐教室，正是我心情托付的所在，是我的秘密角落。

傍晚，是的令人神清气爽、身心舒畅的时刻，沉浸于暮色的温煦、归巢鸟儿的啁啾，微风拂过脸庞，撩动鬓旁的发丝，送来一股沁心的舒坦。看一地被夕阳拖长的身 影，使我欣喜;看一片益发蓊郁的绿茵，使我欢愉;看一望无际的繁花正向我招手，使我雀跃。我迎着满心的欢愉，迎向那曾令我与友伴泪眼相对、欢笑与共的秘密角落——乐声悠扬的管乐教室。

那是我与同伴们的秘密角落。在管乐教室里曾有吹奏乐器吹得五音不全的回忆，曾有彼此合音时频频出差错的“状况外”场景，曾经因比赛的训练在那小小的管乐教室里留下有笑有泪，有甜美的回忆。其中有诉不尽的艰辛，有晨昏与共的欢乐，有擦枪走火的口角，但最终胜利的火花点亮了我们的心，再多的汗水、泪水都是值得 的，这里是我们的秘密角落，是我们骄傲的天堂。

那是我休憩与沉思的秘密角落。每当我遇到学习上的困难时，总会来到这个秘密角落，弹一首自己最喜欢的曲子，穿梭在跳跃的音符间，当个任性又恣意的孩子，琴声嘎然而止，心中的阴霾也会拨云见日，重新燃起了那再奋再起的希望之火。每当我遇到友情上的挫折时，也总会来到这个秘密角落，哼一首自己最熟悉的曲子，即使歌不成曲，曲不成调，仍陶醉其中，一曲终罢，一切的不快也都随之抛到九霄云外，我再次看到那柳暗花明又一村的朗朗晴空。

我不能决定生命的长度，但可以控制它的宽度。让我用转眼一瞬的生命，活出三倍的快乐，这个秘密角落有我桀傲不驯的成就，有童稚的笑语，有年少不识愁滋味的流金岁月。我的秘密角落分享我的喜悦，也架构我的梦想。记得有人说：人因梦而伟大，却没说伟大的是梦还是作梦的人，我将用双手去努力、去实践我的梦想，我在我的秘密角落里，笃定的告诉自己。

我十分盼望着能亲自升国旗，每当我看到学校里的升旗手和护旗手把革命烈士用鲜血染红的五星红旗升上蓝天的时候，我是多么羡慕啊!可是，每次升国旗的升旗手和护旗手总是没有我，我心里想：难道我与升国旗之事真的无缘吗?

天赐良机，我的这个愿望终于实现了。有一天，班主任孙老师说：“星期一又要升国旗了，姜镇、傅子源你们俩下了第三节课找邢悦参加升旗仪式训练。”我兴奋极了。我终于盼到第三节课下课，我像一只快乐的小鸟一样飞出了教室。姜镇当升旗手，我当护旗手，我们按照要求一遍又一遍地训练，直到熟练为止。

星期一早上，我不等妈妈叫我起床，我就早早地起来做准备，穿好干净的校服，戴好红领巾，并且早早地来到学校。盼望着，盼望着，令我激动的时刻终于来到了，升旗仪式开始了。学校主持人介绍了升旗手和护旗手的基本情况，我和姜镇精神饱满地跑入升旗台，肃立在升旗台两旁，五名少先队员将国旗护送到升旗台，随着铿锵有力的国歌奏起，我将国旗有力的向外抛去，鲜艳的五星红旗飘然展开，姜镇将国旗缓缓地向上拉起，所有的少先队员都向国旗敬礼，所有的人都凝视着冉冉升起的国旗……我顿时感到热血沸腾，激动的心澎湃不已，能亲自升国旗，我感到无比的骄傲和自豪。

升国旗的时刻，是最庄严神圣的时刻，也是我最难忘的时刻。为了祖国的未来，我一定要刻苦学习，让五星红旗永远飘扬在祖国的蓝天上。

那是一个令我记忆犹深的紧张时刻。

那次，我和同学徐一起参加足球机器人比赛。参赛选手个个实力不俗，我们一路过关斩将，历经预赛和半决赛，终于站在了总决赛的场地上。此刻，双方机器人正激烈地“战斗”着，比分已是2：2，这可是关键的一仗！比赛进入白热化阶段，我们的机器人愈战愈勇，我仿佛看到了胜利的奖杯！

突然，意想不到的事情发生了：我方负责防守的机器人一动不动地静立在那儿！我猛地一惊：这下糟了，没有了防守机器人，不是眼睁睁地看着对手轻而易举地进球吗？怎么办，怎么办？霎时间，背上全是汗，我的心一下子沉到了谷底。这时，徐跑了过来，着急地说：“不会动了！怎么办？到手的奖杯就要没了！”我的脑中闪现出一个念头：调整机器人！徐似乎看出了我的心思，小声地说：“不能碰机器人，要不就犯规了。”“那你说怎么办？”我几乎要喊起来。“还能怎么办，只能等奇迹的出现了。”徐也沮丧极了。

想到以前也曾经发生过类似的事情，我绝望了，伤心的眼泪在眼眶里打转。我呆呆地望着赛场：对方的机器人向我们发起了猛烈的进攻，而我们的防守机器人好似一个木头人，一动不动地待在自家门口。我们的进攻机器人也因为失去了同伴，战斗力大大削弱。

等待我们的只能是失败，冠军梦马上就要破碎了，我已经不忍心再看下去。就在这时，奇迹发生了！对方的进攻机器人由于电力太足而被卡在了场外，我方进攻机器人趁机冲上去，踢进了关键的一球！“嘘！”裁判的哨声响了，比赛结束了，我们获胜了！

我惊呆了，随即高声呼喊：“徐，我们赢了！我们赢了！”徐也蒙了，揉了揉眼睛，破涕为笑，举起拳头高呼：“胜利了！”我俩的手紧紧地握在了一起！

这一刻，是令我万分紧张的时刻；这一刻，将永远铭记在我心头！

这天，阳光灿烂，我们迎来了一年一度的春季运动会。

我们班同学都昂首挺胸列队来到大操场，对冠军有势在必得的决心。

最受关注的接力比赛马上就开始了。我并没有参赛，而是坐在观众台上，挥着加油棒，目不转睛地观看比赛。

随着裁判一声枪响，7位第一棒选手个个像离弦的箭一样冲了出去。我注视着我们班的选手，蔡雨晗果然名不虚传，真是种子选手中的种子选手。对于蔡雨晗来说，超越别人轻而易举。看，她很快就把别的选手甩在后面。看到这里，我才渐渐放松下来。

很快，蔡雨晗顺利地把接力棒传给了姚甜甜。姚甜甜不负众望，依旧保持第一。下一棒是丁子豪。没想到，姚甜甜和丁子豪交接棒时，“啪”的一声，接力棒掉在了地上。我放下的心又悬了起来，姚甜甜和丁子豪也呆住了。这时，不知是谁起头，全班响起了激烈的喊声：“六五加油！”“六五必胜！”

就在我们班选手失误时，四班的选手立即追上，三班已经超过去了……丁子豪飞速捡起接力棒，狂奔起来，不一会儿，就赶超了四班。但我的心还未放下，虽然燃眉之急解决了，可三班还超越了我们呢！我睁大了眼睛，鬓角也有了汗珠。

说时迟，那时快，一切都在很短的几秒钟内发生了。第四棒是张恒硕。就在张恒硕已经急得站不住时，丁子豪终于到了。现在形势迫在眉睫，张恒硕顾不上埋怨，只是瞪了丁子豪一眼，就像风一样向前飞去。

不得不说，张恒硕的“跑技”十分了得。原来我们五班败局已定，可张恒硕以一己之力力挽狂澜。当裁判宣布我们五班获胜时，我的心才真真正正地放下了。

这是个人的胜利，也是团队的胜利，更是我们班集体的胜利！

每个人的生活，都有许多“故事”，就像一个万花筒，五彩缤纷，每每想起都觉得特别有趣。

“嘟……”，随着一声清脆响亮的哨声，我们五年级的拔河比赛正式拉开了序幕。

第一局是我们一班和二班比赛，我们班的队员个个膀大腰圆，精神十足，二班的队员和我们一比，那简直就像小人国派来的。果然不出所料，不费吹灰之力，我们班就赢第一局。

第二局是我们班和三班比赛。三班可不容小觑，个个都是大力士。面对这个“强敌”，我们班的队员就像出生的牛犊，气势汹汹，一点也不惧怕，一番认真商讨，排兵布阵后，比赛开始了，场上充满了剑拔弩张的紧张气氛。

小胡是我们班的排头兵，只见他前腿弓，后腿弯，双手像一把铁钳子似的，紧紧地握住麻绳，脚稳稳地站在底上，像生了根。压阵的小李是我们班的大力士，只见他将绳子一圈一圈地缠在身上，牙关紧咬，死命地往后拉，脸涨得像个紫茄子，豆大的汗珠从额头上一个劲地往下流。

麻绳中间的红色带子好像在故意捉弄人似的，一会儿向左，一会儿向右，左右摇晃，徘徊不定。场外的啦啦队急了，扯着嗓子拼命地喊：“加油、加油，一班必胜”，恨不得把绳子中间的红色带子一下子拉过来。

我们班的队员在如雷贯耳的助威声中，像充满血的战士，气势汹汹，顽强抵抗，拼命往后拉，但还是有点招架不住三班大力士的拉拽。这时我们的小李不知哪来一股劲，鼓起腮帮子，后仰着身体，冲天一声大吼：“一二，加油”“一二，加油”，我们班的队员在他的口号中，齐心协力，沉着应战，就像拧在了一起，奋力地向后拉。只见红带子，慢慢慢慢，一点一点地移向了我们这边。

“嘟”，在一声响亮哨声中比赛结束了。我们都高兴得跳起来，队员们高兴地拥抱在了一起，操场都充满了我们的开心的欢呼声。

这一刻，我实在太激动了，为我们一班骄傲，更为我们的齐心协力骄傲，我从来没有像今天这么愉快过。

2016年里约奥运会跳水女子单人三米板决赛，中国选手包揽冠亚军，其中施廷懋获得本届奥运会个人第2枚金牌。颁奖仪式出现感人画面，秦凯向何姿求婚成功。这样的浪漫场景，也引起了三大社的注意。

《美联社》表示，可以在奥运跳水馆上方闻道爱情的味道。尽管施廷懋是女子单人三米板冠军，但赛后的焦点都集中在银牌得主何姿身上。原因是，她接受了来自男友的求婚。至于何姿的男友，也是中国跳水队一员--秦凯。当秦凯拿出求婚戒指，问何姿是否愿意(嫁给他)时，何姿点头答应。这样的浪漫场景，是本届奥运会最美瞬间之一。

《路透社》表示，施廷懋是本届奥运会至今，中国跳水队的最大惊喜。她先是在女子双人三米板夺冠，今天又在女子单人三米板摘金。对何姿来说，除了银牌，她还收获了爱情--颁奖仪式上，何姿接受了同为跳水队男友秦凯的求婚。两人在欢呼声中相拥在一起。对何姿来说，这是个甜蜜的时刻。

《法新社》表示，在奥运跳水馆出现了美妙的一幕，女子单人三米板银牌得主何姿答应了秦凯的求婚。这是秦凯蓄谋已久的时刻，对于这个突如其来的求婚，何姿泪如雨下。而在戴上求婚戒指后，何姿接受了来自对手们的祝福。

今天早上天气很好，晴空高照，我边看电视边想着外面的世界，吃完饭，我就和爸爸妈妈说要去找富豪玩，他们答应了。

我们两个人决定骑自行车出去外面兜风，骑着骑着，突然来到一个大斜坡，他怕危险就推着车满满走下去，可我一点都不怕，跨上自行车，“咻~”的就滑了下去。风从我耳旁呼啸而过，从一开始的自信满满，变得心惊胆战，在斜坡的最后有一个急速的拐弯，我一个刹车不及，就摔了下去。

我整个人摔了个满地朝天，七荤八素，待回过神来，才听见有一个焦急的声音不断呼唤，我心有余悸地睁开眼看见了富豪。他担忧极了：“没事儿吧?”我抚了抚胸口：“没事儿，我福大命大!”正好有个大人路过，帮我们把车子扶了起来，我拍拍身子上地尘土，还好真的没受伤，向叔叔道了谢，就和富豪齐心协力把车子推回了家。

在富豪家，我们喝了点水压压惊，看起了电视，没一会儿就把刚才的事抛在了脑后，玩起了游戏，玩得累了，我刚想回家，可是发现时间还早，富豪就提议去他家后山的树林子里探险，我愉快的答应了。我们带上小小的木头用来开路和防身，小狗狗欢快地摇着尾巴在前面带路。

树林里长满了美丽的鲜花和小草，树叶在高高的树枝上招手，我们心情放松极了，开心的唱着歌儿往前走，富豪之前清明节来这里扫过墓，兴致冲冲地给我介绍这里的花草。我们走着走着，来到一个分岔路口，一边是没人开垦过的小路，但远远可以看见鲜红的橘子挂在树上，一边是一片田地。我们想了想，还是继续向未知处进发。我们艰难地前进，就在快要到达橘树前，突然看见有一只凶神恶煞的长着两根象牙般往上翘的牙齿，我们吓得撒腿就跑，没想到野猪也跟着跑。我心里想着老师说过遇到危险的情况要冷静，不要慌张，赶紧想到办法，脑筋一忽儿就有了主意，猪总不会上树了吧?我拉着富豪往树上爬，可他慌了手脚，我赶紧把他先推了上去。可这时候，野猪飞速向我冲了过来，我连忙躲开了，快速爬到了树上。哪知道，这棵树摇摇欲坠，根本支撑不了我。就在这千钧一发之际，我跳向了另一棵树，“嘿!抓住了!”野猪转来转去，终于走掉了。我们安全地逃出虎口了!

到底还是发现我们都在成长，变化最大的除生理之外，性格、言语、世界观与价值观都有巨大的变化。

日日夜夜期待的运动会来了，实属惊喜意外，同时为自己的命运感到心酸，方特那日把运动鞋浸湿了，结果只能穿着板鞋赛跑，再加上“合适天时地利人和”都不拜访我，奈何！

“我们在终点等你回来！”嗯，我回来了。只不过我是沉着脸“滚”到终点的，很感谢所有为我加油打气的同学和老师还有同我一起赛跑的强大对手们。在这强光普照之下，我明白，不管我成功是与否，同学们和咱们“滴”班主任“刘老”都是一直在鼓励和安慰我们的人“红跑道上，青田径上，对手们，你们让我看到一个个体在赛场上奔跑中的强大了，”早在我们都在起跑线上的时候，看着两边都是你们高瘦的影子，我心里不禁咯噔一下，想便结局和最坏的打算已经定格在我周围。我怀着“为死一搏”的态度“冲”跑400m，到后来发现双腿和臂膀已麻木得无法加快速度和迈大幅度……还好，我有一张厚脸皮支撑着，就算拼不了速度，但我有耐力，咱们就一起“磨蹭”个好大半天呗！看你们奈我何（嘿……）

意外惊喜跳长强超常发挥

在排练的上午熙熙攘攘，好不急躁，关键问题就是断断续续死绳的人都被称为“死神”了，而我奇迹般的连跳起来了，从前都要等前一个人跳过之后再甩一弯空，我才能跳过……”

比赛现场，每个人都不出声，冷静非凡，果然“沉默是金”哪！只死了3回绳，其余每个人都是玩“接龙”跳过去的，太棒了！大赞咱们的配合力。

一天之中，你有没有感到快乐的时刻？我有，那就是睡觉前的三十分钟。

每天晚自习结束后，我和弟弟便一头钻进了我们的“小世界”——卧室。我的卧室很大很宽敞，我们俩就躲在房间里唱歌。

“我先来唱几句吧！”，说着，我便放声高歌，“我们哭了，我们笑着，我们抬头望天空……”我陶醉在自己的歌声中，闭着眼睛，学着电视上的歌手们，摇头晃脑，深情款款。我唱完后，弟弟还夸我唱地好听，让我再多唱几遍呢！

接下来轮到弟弟唱了。弟弟唱了一首跟我的风格完全不同的歌，他又唱又跳，手舞足蹈，有趣极了。

啊！我多么珍惜这宝贵的三十分钟，它是我每天感到最快乐的时刻。

今天是激动人心的一天，因为今天要公布期末考试的成绩。

我缓缓的走向教室，发现老师在等我到来，公布成绩呢。老师是先发试卷再报名，等待的时间特别漫长，同学们来了，老师把试卷发下来后，我看到自己是99分，心中顿时有一些不安，怕有一些也有100分的同学，于是我心就到嗓子眼儿了，手心都冒汗了，双腿开始剧烈晃动，心想一定要第1名。老师开始报名次了，第5名94分，第4名95分，第3名97分，第2名98分，第1名99分，吓死我了，报到第2名的时候我整个人都不听使唤了，一个劲的站了起来，等报到第1名的是，我更是跳了起来，生怕有人的分数比我高，终于，我不负众望，获得了第1名，并且还拿到了一些小礼物，这真是激动人心的时刻。

激动人心的是，我们和老师的汗水换来的，只有劳动获得的才是自己的，不要总想着不劳而获，不然那些知识不是自己自己的知识，别人都是抢不走，自己的永远都是自己的激动人心的时刻还有很多很多。

20XX年7月13 日，国际奥委会主席萨马兰奇宣布：“20XX年奥运会主办城市??中国北京”这个消息传来，顿时举国欢腾。那振奋人心的情景也让我心潮澎湃，久久不能平静。从那一刻起，我就盼望着20XX年早日到来。

时光飞逝，转眼就到了20XX年。我走进奥运村，只见绿绿的草地上，摆着各色的鲜花，红的、黄的、绿得……显出了奥运的五环标志，抬眼看到蓝蓝的天空中，飘浮着彩秋及彩带。周围有来自世界各地的运动员，他们有的在聊天，有的在锻炼，还有的在沐浴着明媚的阳光。

我走进了外形像鸟巢的奥运会主会场，开幕式还没有开始，场馆里早已人山人海。这时体育场里响起了洪亮的中国国歌??义勇军进行曲，一面鲜艳的五星红旗缓缓 升起。随后总共有二百多个国家和地区的运动员闪亮登场，最后，我国健儿出场了，他们的脸上挂着充满自信的微笑，个个神采飞扬，全场观众全都不约而同的起 立，为我国健儿呐喊、助威。

紧张激烈的比赛开始了，刘翔自信的走到了起跑线上，这时全场一下子安静了下来，只听发令枪一响，刘翔奋力冲出了起点，12秒90，有一个新的世界纪录诞生 了，全场沸腾了，几乎把整个体育场震动了。我也用力挥动手里的奥运会会旗欢呼着，心里是无比的激动与自豪。紧接着张怡宁、罗雪娟、田亮和郭晶晶陆续登场， 比赛场内五星红旗一次次的升起，国歌也一遍遍的奏响。在这一届奥运会上，在这激动人心的时刻，我感到非常自豪。我们的金牌总数超过了美国，成为了世界之 首。中国人,了不起!

正当我要离开赛场的时候，我身边的一个外国人竖起大拇指对我说：“Ｃｈｉｎｅｓｅ ｉｓ ｖｅｒｙ ｇｏｏｄ．”我听到后也用英语说到：“Ｙｅｓ，ｗｅ ａｒｅ ｖｅｒｙ ｇｒｅａｔ！”

幸福，是一种甜甜的感觉；幸福，是一份从未有过的快乐；幸福，是一次美好的体验；幸福，是一笔天大的财富。如果你拥有幸福，那就等于你得到了世界上的爱，那种滋味很甜很甜……

那一天，微风轻轻地吹拂，我们在阳光的照耀下，显得更加充满朝气，更加充满活力。天蓝得有些忧郁，而我们却如此快乐，自由自在地嬉戏。小鸟在枝头上唱歌，与我们一同快乐地成长。活动随着掌声而结束了，在我的记忆里，那是一个幸福的时刻。我参加青阳街道的演讲比赛，我成功了！近几天来，我每天都不停地背诵，每天早上，在小鸟的吵闹声中也掺杂着我的朗诵声，我心里十分清楚：这次比赛李老师寄予我很大的希望，所以我下定决心，一定要好好努力，这样才不会辜负李老师的苦心。每天我对着镜子，熟练地比好动作，有声有色地朗诵着，看着镜子里的自己，我自信满满。俗话说得好：“自信是成功的一半。”我觉得：努力+自信+拼搏=成功！每个人都有自己的方法，我也一样，我的方法使我的背诵速度很快。在家里，我总是把演讲的文章，讲给爸爸妈妈听，都得到了鼓励和支持，我的心里乐滋滋的。终于，我成功了！这一刻，对于我来说，这是历史性的一刻，因为它给我的人生添加上了这浓浓的一笔。我获得了二等奖，虽然成绩并没有力拔头筹，但是我觉得我已经努力了，这就是成功！李老师看着我笑了，她笑得多么灿烂，我知道这是支持的微笑，友善的微笑。回到家，我把这个好消息告诉了爸妈，他们也笑了，那笑仿佛在说：“我的女儿真棒！”这是幸福吗？是的，这是幸福。我的心微微的颤动着，脸上挂满了微笑，在我内心高喊着：“我成功了！我终于成功了！”那一天的晚上月光依然皎洁；花儿依然开放；大树依然挺拔；小鸟依然歌唱；而我依然开心地微笑……

通过这件事，我加深了对幸福的理解，幸福是靠自己的努力争取而换来的，有努力就有回报。每个人的一生都是为了一个梦，只要实现了那个梦，那你的人生就有了价值。

同学们让我们全力以赴，去争取我们心中的梦吧！

生活中有许许多多难忘的时刻，有紧张的、开心的、难过的、愤怒的……下面我就说说我生活里的一些难忘的时刻。

我害怕的时刻

我第一次去动物园，竟然一下子就看到了老虎，吓得我的心“怦怦”直跳。我很害怕，就马上跑到了爸爸妈妈的身边。

我开心的时刻

我第一次考满分，是一次语文考试，老师夸奖我说“你真棒”。一回到家，爸爸妈妈就带我去玩，又给我买了好多好吃的，我特别特别开心。

我紧张的时刻

我第一次被老师叫上讲台领读，我紧张极了，心“怦怦”直跳，虽然做了几次深呼吸，想让自己放松，但是领读时我还是紧张得声音和手脚都在颤抖。

我难过的时刻

我第一次欺负妹妹，被妈妈怒骂了一顿，还被罚站了一个晚上，我难过得泪流满面。

生活中还有很多难忘的时刻，这些时刻让我们的生活更加精彩。

去年八月，我到南外舅舅家去玩。舅舅他们一家人都酷爱看奥运会，我也只好“入乡随俗”!

那晚上，一吃完饭，我们大家便坐在电视机前，观看奥运会。舅舅说："今天晚上的奥运会有男子一百一十米跨栏比赛哟!跨栏比赛，别说我们中国，整个亚洲从奥运会开始举办起直到今天，都没有得过一个金牌。"我们等了很久，终于到了男子一百一十米的跨栏比赛。代表我们中国参赛的选手是刘翔，马上就要开跑了，运动员们整装待发，我们大家屏住呼吸，好像自己也身临其境似的，心里就像放了一只兔子，"卟嗵，卟嗵"地直跳。"砰"的一声，运动员们都像脱缰的骏马飞奔起来。刘翔更是拼命地飞奔着，所以一开始就占了上峰，可紧跟在后的黑皮肤老外也不甘示弱。一下子就追上了刘翔，这时，坐在电视机前的我们，也情不自禁的吼起来："加油啊!刘翔，不能输，相信自己，你是最棒的，加油啊!"说时迟，那时快，就在离终点还有几米的地方，刘翔箭步如飞，把黑皮肤老外甩在身后，自己一马当先，获得了冠军!我和表妹大吼一声："刘翔!你真棒!verygood!"舅妈热泪盈眶的说："太棒了，跨栏比赛的冠军终于属于我们中国人了!我们中国终于在外国人面前扬眉吐气了!"我相信，此时此刻，每个亚洲人都会在心里默默说一句："刘翔，你真棒!"

这真是激动人心的时刻!

四年一次的奥运会终于在2016年8月6日里约开幕。三天来，全国人民期盼的首金出现在小将张梦雪身上;看点宁泽涛领队的男子游泳400米接力却因接棒犯规无缘决赛;孙杨在男子游泳400米自由泳负于澳大利亚选手0.13秒与金牌失之交臂，下来后这个曾经爱哭的大男孩抱着熟识的记者又一次痛哭，但很快在200米自由泳中调整好心态以预赛排名第一的成绩进入半决赛;跳水女子双人三米板决赛摘金，吴敏霞成为中国奥运奖牌第一人;预测首金得主的杜丽、易思玲却没有给人们惊喜……赛场上事事无常，奥运精神更佳。

除了赛事，里约奥运会更让中国人气愤的是错版国旗，在颁奖仪式上，中国奥运代表团就发现了中国国旗有些不对劲，一个国家的标志象征怎能出现错误，中领管立即向巴方提出交涉。

回想前段时间网络报道的中国奥运会运动员到达里约钱包被抢的新闻、在奥运村自己动手修浴帘的照片，着实为里约奥运会担心了一把，没有金刚钻就别揽那瓷器活啊。

期待后面的赛程中能有更精彩的赛事。

苏晨妮

每个人都有自己最快乐的时候，我也不例外。每天，都会发生使我快乐的事，但要说我最快乐的时刻，我若说出来，你们肯定会不敢相信——那就是在下雨天，静静地观雨，听雨声。

不信，你听——它来了，在这秋日里，来得突然，来得优雅。

细雨蒙蒙，我像往常一样拿上我的小板凳坐在窗旁，静静地看着雨。我把手搭在窗台上趴着看雨。只见那些小雨点，落在地上的积水塘里，散开一层层涟漪。那些小雨点，落在了过往的车上，溅起路边一阵阵水花。那些小雨点，落在了我家的窗户上，留下了一串串珍珠。那些小雨点，落在了窗台上，在灯光的照射下，掉落了一颗颗水晶……抬头向远处望去，远处的山上，萦绕着薄薄的雾，若隐若现。而路上的行人，有的躲在店前的屋檐下，焦急地等候。有的撑着花花绿绿的雨伞在雨中行走。我爱观雨中的景象，因为它是大自然的画作。

淅淅沥沥的雨声在我耳边萦绕着。渐渐地，雨越下越大。我便拿了一本书，坐在窗旁，伴着雨声，静静地边看书。小雨点也静静地下着，听着听着，我惊奇地发现雨声居然也有规律。我听见雨点，落在我们家的窗户上，发出嗒嗒的声音；我听见雨点落在雨伞上，发出嘣嘣的声音；我听见雨点落在树上，发出沙沙的声音……听着这雨声，我不禁咯咯地笑出了声，听雨就是一种享受。我爱听雨时的声音，因为它是大自然的歌声。

不一会儿，雨渐渐小了，屋檐上的雨水还在不断地往下滴，滴滴答答。最后，它走了，走得匆忙，走得轻快。

我觉得有些人肯定不喜欢下雨，而我喜欢它，就像查理，瓦格纳说的。“快乐并不在于事情，而在于我们自己。”观雨，听雨声，这便是我最快乐的时刻。

作为历第一个被推迟一年的奥运会，东京奥运会注定是不凡的。这也使得比赛的不凡，来自世界各国的运动健儿在赛场上大展身手，努力拼搏。不凡的精神深深地影响着观看比赛的人们，使伟大的奥林匹克精神在人群中传播，世界变得更好。奥林匹克精神在于相互了解，友谊，团结和公平竞争，而非相互带着恶意的攀比，然而在这个过程中，有些人却要在金牌上大做文章，导致了比赛的不公平，使人们忽略了真正的奥运英雄。

在奥运会上很多运动员们，奋力拼搏，金牌只是运动员们努力的结果，并不能够说明其他运动员的好坏。若掰扯的话，奥运会的核心是相互了解，友谊，团结以及公平竞争。目的是让比赛充满爱。金牌的作用是传递奥运精神，所以我们不能通过一枚金牌否定其他奥运英雄。就如苏炳添，作为一名短跑运动员，虽然之前没有胜利，但他不放弃，一次次超越自我，突破极限，不断恒进，达到新高度。他自己说过:“0.01秒眨眨眼就过了,但对我来说，每一个001秒都是一个极限。”这些年来苏炳添不知突破了多少个001秒，在东京奥运会上大放异彩，成为了中国奥运闯入男子百米决赛的第一人。虽然没有得到金牌，但他拼搏的精神可贵，这样的人就是奥运英雄。

在中国如同苏炳添的运动还有不少，女排队就是很典型的一群强将。起初女排还不出色，甚至愈来愈差，以致后来跌入谷底。所以郎平教练怀着对祖国的忠诚，毅然回国，担任女排教练。当时郎平的身体状况是很不乐观的，但她勇于坚持，对女排队员进行新的筛选，进行强攻训练，尽力让队员们各自发挥特长，在赛场上展示各自的优势。女排队员们也很争气，寻找不足，努力改正，刻苦训练，也在一次次挑战地自己的极限。这其中有一些三言两语就可以描述的完，但女排的每次进步都无比艰难，在这样艰难的情况下，女排脱颖而出夺得冠军，连同郎平在内的团队都成为传奇。这样的运动员就是奥运冠军英雄。

奥运英雄并非要夺得金牌，凡事敢于拼搏，挑战极限，并且具有奥林匹克精神的就是奥运英雄这代表的是一种伟大的精神传承，将永远传递下去。

或许，在柔和的灯光下，传来的，不仅仅是一句亲情能言，那是温暖的浓爱……

——题记

深夜，我突然醒了，朦胧中记起明天早上的考试，心里不禁又一阵紧张，虽然昨晚已和外公说过要早十分钟起床，但心里总放心不下，毕竟，误了考试会多少毁了我的考试心态，经过多次的考试失利，心里，早已对考试过分敏感起来。

窗外黑黑的，不远处有几盏门灯亮着，把正在风中摇曳的树姿映在墙上，多少有些害怕。久久地不能入睡，紧绷的神经让我难以闭上眼睛，愰惚中，似乎觉得时间快到了，却又不敢看表。时间，一分一分地过去……

猛然，一点亮光闪起在床头，本能地抬起头，却看见外公正在看手机上的时间，皱着眉头眯起眼睛，艰难地看清了时间，便又悄悄对外婆说：“没事儿，才三点多钟，还早呢，你睡吧！我过会儿再看！”说完，便又轻轻关上了灯，屋内，又恢复了沉寂，我似乎可听到他们的呼吸，可听见心灵的温语，听到爱在这一刻迸发的最强之音……

这一刻，心里暖暖的，柔柔的，我知道，家人，都视我为宝贝，都细心、努力地保护我，爱着我，不曾有一丝怨言，哪怕爱得微不足道，哪怕只为了我的一句不经意的话，他们都会用最真挚，最认真的爱，来珍爱我，世界上有真情万种，惟有他们的爱无法用语言形容。此刻，我才真正体会，在这漫漫长夜，有这样的人还在焦急、担心地为子女着想，他们不曾用语言表现，却用细节体现出他们的真爱，因为，他们爱我，爱得十分深沉……

那一盏灯，永远温暖着我的心，那一种爱，让我记住这温暖时刻，永远……

[温暖时刻800字作文

你准备好耳朵了吗？接下来我要为你们讲一个大故事。今天回宿舍午休，宿舍人都来齐了，上床准备睡觉。上铺的人都躺下了，只见老陈翻过来身子说：“看看我们的鞋子。”靳瑶琪一脸自豪的说：“看看属我的鞋子耀眼。”

刚才说的都是为接下来讲的做了个铺垫。正式进入主题，主角登场，苍蝇伴随着嗡嗡声飞到了一个人的鞋上，正好被老陈看见了，老陈说：“看那个苍蝇飞到了一个人鞋边。”好了，上铺的人都齐刷刷的转过身。看那个主角，”在鞋子口上一直徘徊，这是在干嘛？大家一脸疑惑。好了，主角冲入战场，等了大约几十秒，那个“主角”还不出来，这是怎么了？难道战死在战场上了？这时不知何方神圣说了句：“估计是被熏晕在里面了。”这时，全宿舍的人都大笑起来，我好像是被点中笑穴了一样停不下来。

劳逸结合或许会更适合你。

当地时间8月5日晚，第31届夏季奥林匹克运动会圣火将点亮巴西里约热内卢马拉卡纳体育场的夜空，这也是有着120年历史的现代奥运盛会首次踏上南美大陆。

换一把尺子看奥运。对于中国选手来说，金牌当然要争，但唯金牌论的时代已经过去，展现不懈努力、超越自我的体育精神和中国形象，更为重要。对普通百姓来说，当五星红旗升起时，内心依然会澎湃，但对奥运意义的理解，已悄然发生改变。

理念之变：金牌不再是唯一

“一个新世界”，这是里约奥运会和残奥会的口号。对中国体育来说，里约也将见证中国体育的奥运思维和体育意识的全新觉醒。

为了更好地举办奥运会，里约市给市民特别放假3天，很多人选择在家里或酒吧观看巴西国奥足球队的小组赛。酒店保安大叔罗德里格斯告诉记者：“我当然希望巴西能在奥运会拿到更多金牌，但大多数巴西人更想拿到足球这枚分量最重的金牌!”

和罗德里斯格的想法趋同，中国普通民众也不再沉迷奥运金牌的数字。从1984年洛杉矶奥运会至今的32年中，中国第一次在奥运会上拿到金牌，奥运会也于2008年在北京举办，金牌在提高民族自尊心和自信心上作用明显，中国人的百年奥运梦逐步实现。不过，越来越多的人开始明白，奥运金牌远远涵盖不了奥林匹克精神的全部内容。

为超越自我而付出的艰辛，为公平竞争而坚守的底线，为和平友谊而推进的交流，是除金牌之外更值得珍惜和推崇的奥运元素。我们不再把奥运当作体育人的唯一目标，因为我们开始明白，奥运会固然精彩绝伦，足球、NBA和F1等职业体育，也有着更大的魅力和影响力。

归根到底，体育强国是一个更高的目标。体育强国，既要有尖子选手在国际赛场上争金夺银，更要让普通大众和体育亲密接触。奥运金牌堆不成体育强国，体育文化在社会治理中的作用、全民健身在大众福祉中的角色、体育产业在整体经济的地位等因素加在一起，才是判断体育强国的综合标准。

颜值担当：中国需要新偶像

奥运会看竞赛百舸争流，但在社交媒体发达的新媒体时代，里约更是一次颜值的比拼。运动员除了用赛场上精彩绝伦的表现吸引粉丝，俊朗美丽的外形、阳光健康的气质，同样是对奥林匹克精神的最佳演绎。

5日，美国《纽约时报》专门介绍了那些并不为美国民众所熟知、但有高颜值并实力出众的奥运明星，其中4名中国运动员上榜，分别是孙杨、宁泽涛、吴敏霞和林丹。在运动员下榻的媒体村，有一面供选手和志愿者表达感悟的签名墙，结果墙上的多处中文字迹，竟都是为“包子”宁泽涛加油。去年喀山游泳世锦赛上，宁泽涛成为首位获得男子100米自由泳金牌的亚洲人，并以运动水平和颜值的双高，蹿升为新一代的偶像明星;今年首次参加奥运会的他，将在里约检验自己，进入前三压力不小。

今年孙杨将第三次参加奥运会。上届伦敦奥运会上，他先是勇夺400米自由泳金牌，为中国男泳赢得奥运首金。随后又打破世界纪录夺得1500米自由泳金牌，成为中国首位在一届奥运会中获得双冠的男子游泳运动员。在境外媒体眼中，当时年少轻狂的孙杨虽曾负面缠身，但根本无法掩盖他的成功和实力。

相比泳池的热闹，试图实现奥运会男单帽子戏法的林丹，依然有机会刷新个人竞技生涯和影响力的最高值。上海跳水名将吴敏霞迎来第四届奥运会，将参加女子3米板双人赛。如果再次夺冠，她将创造中国体育史上多项纪录。

不管如何，在姚明、刘翔和李娜等具有一定国际影响力的运动员退役后，中国体育的偶像和明星面临断层。人们期待，里约能见证中国涌现更多具有国际影响力的新偶像、新明星。

上海智囊：幕后护航真英雄

里约奥运会，有32名上海籍运动员挑战自我，还有13名上海籍教练员陪伴弟子进行最后备战，在游泳、跳水、沙滩排球、射击、自行车、花样游泳等赛场都能看到他们的身影。

中国男子短跨项目功勋教练孙海平，迎来自己的第四届奥运会。这一次，他将带着小将谢文骏和吴水娇，分别出战男子110米栏和女子100米栏比赛。“有这个机会，我肯定要来里约。他们的任务是争取进入决赛。”

与孙海平轻装上阵不同，首次以教练员身份参加奥运会的中国女子水球队教练葛伟青担子不轻，他将带领中国女队圆自己在奥运会上取得好成绩的梦想。同样是第一次以教练员身份参加奥运会的，还有叶冲。作为曾经的三剑客之一，他将努力延续中国男子花剑的优良传统。

在“更快、更高、更强”的奥林匹克宗旨以外，科研保障人员与教练员、运动员共同创造“智慧”的博弈，体现竞技体育的智慧之美。更多来自上海的技术保障人员，扮演着无名英雄的角色，他们中很多人未必能出现在里约，但他们的付出和运动员的努力一样值得被尊重。

上海体育学院备战2016年里约奥运科技攻关服务项目有30项，涉及乒乓球、羽毛球、拳击、击剑、田径、赛艇、皮划艇等。尤其是乒乓球和羽毛球这样的中国优势项目，沪上高校的科研技术优势，为沪上和中国选手的不断前进保驾护航。