奥运会精彩时刻作文精彩20篇

今年是2016年，是四年一届的奥运会。今年的奥运会是在巴西的里约举办的。奥运会深受广大人民的喜爱，它是全世界瞩目的体育盛宴。

妈妈一打开电视，就是体育频道。她们正在体操预赛。有在单杠上的。她们身轻如燕，像一只小鸟一样，在单杠上蹦蹦跳跳的。有在垫子上，一边跟着节奏做着优美的舞蹈，一边做着技巧。像一只漂亮的孔雀。我问妈妈：“像我能去学体操吗?”“不行。”妈妈说。“为什么?是我年龄太大了吗?”我说。“不是，是你太高了，掌握不好平衡。练着个就是要个子矮。”

比完了体操到射击。中国队派出了张梦雪。射击是淘汰赛。我屏息凝视，因为中国还没得一块金牌。看到其他国家的选手一个一个被淘汰。张梦雪依旧很沉着。比到只剩三个人的时候还有张梦雪。最后张梦雪是第一名。张梦雪拿到金牌，笑了起来。放着中华人民共和国歌。我按捺不住了，跟着一起唱国歌。在这里祝福运动健儿们为祖国争光。我还听说张梦雪是第一次上奥运会，可见台上十分钟，台下十年功。

已近到了深夜，我便进入了梦乡。

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距离2016年里约奥运会中国男篮小组赛首战美国队，还有不到2天的时间。在此前的两场热身赛中，中国队的拼劲得到了对手的称赞。在第二场热身赛赛后的记者会上，美国队主帅K教练就曾对中国队的表现给予了表扬：“中国队员打得非常努力，跑动积极，状态很好。”

其中，男篮球员郭艾伦的赛场发挥更是受到了美国球员的赞扬和肯定，球员汤普森表示他对郭艾伦的印象深刻：“我喜欢6号控卫(郭艾伦)，他不怯场，并且速度比我们想象的快，他的控球也很好。”而司职控卫的凯利-欧文更是不吝溢美之词，在他看来，中国队中来自辽宁的两名控卫郭艾伦和赵继伟，都打出了非常出色的表现。“两人的风格我都很欣赏，他们打得非常努力，并且给了我们一定挑战，”欧文说道。

作为中国男篮的主力队员，有着“亚洲第一控卫”之称的郭艾伦的球场表现一直备受关注，而他和篮球的亲密关系则要追溯到父辈的影响。在《中国好家庭》的舞台上，“大侄子”郭艾伦自曝儿时梦想是当警察而不是打篮球。耿直boy吐槽“当时觉得打球很累，还老跑圈儿”，因为抵触情绪经常被体罚，导致他独特的练球日常就是坐一个小时公交车去球场罚站。母亲也反对他打篮球，理由很简单：“学习好，作文得过全市二等奖”。一打听作文的题目，竟是《我与CBA》，遭到现场质疑——作文写的好，是不是因为篮球打得好?当时CBA在家乡辽阳的氛围感染着小郭艾伦，叔叔郭士强“拼命三郎”的风采也在他心中打下了第一个偶像的烙印。从熊孩子被父亲拉着打球，到爱上篮球被父母拿“不让练球”作为要挟必会就范，到怎样接过叔叔的13号球衣，那是一个个欢笑与泪水交织的成长故事。

在《中国好家庭》的舞台上，郭艾伦、郭士强、宋佳伦都大展球技，郭氏叔侄更是上演了13对13的精彩对决。然而等待着郭艾伦的还有一个终极挑战，据说他还将现场对战美职篮中最著名的13号，难道是“詹姆斯·哈登”?不知道消息是否确实，如果有机会能看到球迷心中的亚洲第一控卫对战世界第一分卫，那将是一出精彩绝伦的好戏!

里约之战是郭艾伦第二次出征奥运会，不同四年前的初试水，经历过成长和磨练，郭艾伦此番的里约奥运首战着实备受期待，而他和家人在《中国好家庭》舞台上带来的那些成长趣事也将在这期间一起陪伴着支持中国男篮、支持郭艾伦的观众和球迷，北京时间8月7日6：00，敬请期待中国男篮打响里约奥运首战，同日晚上21:20，辽宁卫视《中国好家庭》将继续为你带来“亚洲第一控卫”郭艾伦的精彩故事，敬请收看。

“欲速则不达”、“心急吃不了热豆腐”表示做事不能急，虽说字面上已滚瓜烂熟，但没有切身体会，我一直不是很理解。直到这件事发生后，我终于对此有了深刻的感悟。

那是两年前的一个下午，我放学回家，爸爸妈妈还在公司上班。写完了作业，我准备给自己做晚饭，我按了按“点火”开关，火却没有冒出来。我急眼了，使出了吃奶的力气，可开关不为所动，连零星的火花都没冒一点儿。我心急如焚，使出“洪荒之力”按了下去……在眨眼之间，我突然冷静下来，想起在学校时安全员给大家讲的消防知识：“如果出现多次按开关，按钮没有反应的情况。请立刻停下来，检查相关电路的情况，如果继续按，电路很可能短路，造成电流流失甚至火灾等现象，极其危险！”

“完了，没有办法了，我该怎么办呢？”我想。我多么希望时间能够停下来，可那是不可能的，我的手指已经无可挽救地按了下去。尽管我竭尽全力将手指控制住，但还是按到了开关。一瞬间，“啪啪”“嚓嚓”“咔擦咔擦”和各种电流火花碰撞的声音响起，我看见火星和闪电状的电流从开关上跳了出来。我急忙缩回手，心里慌极了，一个趔趄就摔了下去。我赶忙爬起来，在心里默念：“不要慌，不要慌，要镇定！”我极力回忆以前学习的所有安全知识：“如果有烟状气体，立刻打开窗，让空气流通。”我像上了发条一般，迅速打开了窗。“看见火星，闪电状电流或者火苗立刻拔掉电源，用锅盖盖住短路部分。”我手脚麻利地拔掉电源，用锅盖盖住开关。“如果浓烟太多，空气进入稀少，立刻把干毛巾用水打湿，捂住口鼻，冷静地靠墙低姿势，从楼梯爬下来求助。”我找出毛巾，用水打湿，捂住口鼻，低姿势靠墙从楼梯下楼，并找到一位叔叔打电话，最终才化解了危机。

通过这件事，我悟到了“欲速则不达”的真正含义：人容易在情急时失去理智，所以事情越紧急越不能心急图快，反而更要冷静，沉着思考办法。

故事发生在昨天下午，那天魏老师给我们发了一张模拟期末的考试卷 。这张试卷是六年级上学期所有学的内容，这里有许多我掌握不了的问题。

卷子发下来了，我尽力的想要自己做到冷静，不要让自己把不该丢的分也丢掉了这样就得不偿失了 。我顺风顺水的做着，直到现在我也没有发现我不擅长的问题 。我的眼前突然闪过一道鸡兔同笼的问题，手里的笔摇摇晃晃额头直冒冷汗身上不禁的打起了冷颤 。我看了看后面的分数这一题可就七分啊!如果做错了上90分都很困难我不知道该怎么面对这个题目 。我的脑海里浮现了一句我妈妈常说的一句话，坚持决定成功。我又想到了魏老师讲的假设法况且这一题的题目数目不是很大这样就容易多了。我试了试虽然不是简单且容易的算术方法，但是这一次我没有向困难低头后面的题目都非常的简单。 魏老师把卷子收上去了，但是我不确定是不是因为马虎和粗心有百分百白的送给老师，我的心直到下午都不能平静 。一个中午过去了魏老师自然的把卷子批改完成了。我的心十分忐忑不安，生怕自己的一个不小心把不该做的题目做错了 。又会挨魏老师打一顿骂。 内心就像蹿了一只兔子心砰砰砰砰的直跳也像一千只蚂蚁在心中不停的咬 。

〝该来的总会来〞我的心中暗自的吐了一口长气，魏老师满面春风的走进来。我的眼睛简直不敢抬头。生怕魏老师要给我白眼。〝王少飞50分袁诗妍56分关与轩82分〞我的心中暗暗的暗暗的想关与轩的成绩的数学成绩一直都很好，怎么这次只考82分呢!〝算了算了还是不指望我能考90多分了吧，免得到时候期望越高失望也就越高。〞名字一个一个的念着九十分的也过去了。〝天哪!我不会只考七十多分吧!〞回去肯定少不了一顿毒打。算了打就打呗我已经做好了心理准备。魏老师突然停下来笑着说：〝我们班上还有几个100分的，周思琪100分。〞我当时惊讶的下巴都要掉了。〞

经过了这次事情我发现：人一定要坚持，不要去对困难低头。而且学习一定要更加努力，争取更上一层楼再也不要再发卷子你心惊胆战。加油，周思琪你一定可以的。

[激动人心时刻作文

爸爸不仅是一个电脑迷，还是位体育迷。不论是欧洲杯、世界杯，都从电脑上的直播看，现在一听有奥运会，兴奋得一蹦三尺高！

在2012伦敦奥运会开幕式的那个晚上，我提醒爸爸开幕式的时候叫我起来。第二天起床的时候，我努力回想开幕式的情景，可怎么也想不起来。我就想：会不会是爸爸没叫我起床。想着想着我便向爸爸走去，问了这个问题，他回答：“我叫你了，是你自己醒不来而已。”

第二天晚上，爸爸叫我早一点睡。“哦。”我随口应了一声，可心里想着：让我提早睡干嘛，我得看看你做什么事？便假装睡了。后来才知道他在看奥运比赛，我也偷偷地看了一会儿，可没过多久，瞌睡虫也到我身上凑热闹，仿佛在说：“你也看了那么久了，把位置让给我吧！”我听了很生气，就想：我的位置凭什么要给你。我跟它争执了一会儿，可斗不过它，最后乖乖地滚到一旁呼呼大睡去了。

虽然爸爸看奥运看到半夜，可第二天却早早地起了床，一个哈欠也没打，有空的时候还看重播。妈妈回来的时候，我告诉她这件事，她不禁感叹道：“我见过认真的人，却没见过像爸爸这么认真的人！”

本届奥运会，美国无悬念地再次占据金牌榜和奖牌榜的首位，中国金牌数排名第三。不过随着体育运动在全球的蓬勃发展，有更多国家成为奥运赛场上的赢家和主角。

闭幕式经过了开场的演出之后，很快进入运动员进场环节。丁宁成为了中国代表团的闭幕式旗手，她在里约奥运会上获得了两枚金牌。获得冠军的中国女排姑娘们也参加了闭幕式，她们拿到了中国军团在本届奥运会上分量最重的一枚金牌。

国际奥委会主席巴赫先生将奥林匹克会旗转交给东京奥组委，里约时刻结束，巴西人依依不舍送别。会旗交给了东京，奥林匹克进入了东京时间，四年之后东京将给世界带来一个怎样的奥运会呢?

用各种语言写成的感谢字样铺满马拉卡纳的草皮，奥运会将再次来到亚洲。2018年平昌冬奥会、2020年东京夏奥会、2022年北京冬奥会，未来六年时间里连续三次奥运巅峰赛事将在亚洲上演，奥林匹克进入了真正的亚洲时间。

巴西奥组委主席努兹曼的致辞依然充满感染力，开幕式上他的致辞就给全世界留下了极为深刻的印象，闭幕式上他致辞说道：“我是世界上最快乐的人，世界上最好的地方就是这里--里约。里约奥运会将永远的留在人们的脑海中，里约因为奥运会焕然一新，通过七年的努力，每一分钟都是值得的。我为我的国家、我的城市，我的人民而骄傲。所有的巴西人都是奥林匹克英雄!”

国际奥委会主席如何评价奥运会历来都备受期待，巴赫先生今天用了“非凡之城举办的一次非凡的奥运会”来形容。历史会记住里约，未来会有一个更好的里约，奥林匹克的奖杯今晚将颁发给所有的里约人。随后巴赫先生将奖杯颁发给了里约的六名代表。用非凡定义里约奥运会，却给最平凡的人颁奖，这就是奥林匹克，这就是奥运会。

再见里约，再见巴西!非凡之城，非凡奥运!

篇一：游南黄古道

星期五，爸爸说明天去南黄古道爬山。我又开心又激动。连睡觉都睡不好了。

星期六一早，天蒙蒙亮，我们就出发了。一路上，我和小伙伴们都兴奋的叽叽喳喳说个不停。到了南黄古道，我看见路上飘落着许多金黄的枫叶，仿佛是一条金黄的地毯。爬上山时，我还看见树上和地上有许多，绿色的、金黄的、火红的、橙色的，多种颜色的枫叶，五彩缤纷，令人眼花缭乱。在一棵大枫树下，我和小伙伴一起分享了妈妈为我们准备的零食，我们可开心了！

下山的时候，我看见树下有一匹马，我就坐在马背上跟马儿拍了一张照，等妈妈付完钱后，我们就离开了南黄古道。

离开的时候，我还恋恋不舍的想着：“什么时候能再到南黄古道去爬山呢？”

篇二：一定要把歌唱好

今天，我起得很早，心情非常地激动，因为今天早上我们要去中央音乐学院的“小白楼”——杨鸿年老师的童声合唱团。

我们穿上海军服，来到中央音乐学院。先在正大门口合影留念，然后，大刘老师带我们来到了小白楼。

走进小白楼，我们看见了各种各样的照片和奖杯，照片上百来张，奖杯30余个。我默默地想：如果我有这么多奖杯就好了，我一定要学好唱歌。这是杨鸿年老师指导合唱团的地方，能在这里唱歌，我无比骄傲。

大刘老师先向杨鸿年老师说明了我们要唱的歌，杨老师让我们把参加的歌曲唱一遍，再一曲一曲指导。杨老师那么耐心，那么仔细。

时间过得飞快，训练结束了。我们恋恋不舍地离开了小白楼。

我默默地想：我一定要把歌唱好。

篇三：读英语

因为下午要读英语，所以我要在上午去好友多看书，。到了好友多，我乘电梯上了二楼，看见了那么多的书。我的心里非常激动。 ？

我的目光 焦急地寻找，始终找不到一本好看的书，突然我眼前一亮。找到一本我期待已久的好书【【简爱】】，我急忙拿起书，迫不及待的看了起来。里面的故事情节令我着迷。主人公简爱自幼父母双亡，她的舅舅里德收养了她，十岁的她经常受到，表哥，表姐，舅妈的欺负，甚至被关到红房子里。简爱病倒了，她受到了医生的照顾，后来她去了一所卫生条件恶劣的学校读书，在学校，她遇到了好朋友海伦…… ？

不知过了多少时间，我快把书看完的时候，妈妈来了，说已经中午了，我只好回家吃饭了。

篇四：准备朗诵比赛

今天晚上，我有点激动，因为明天我们班就要参加学校的朗诵比赛了。为了这次比赛，全班同学早就把《山居秋暝》这首诗背得滚瓜烂熟，而且还排练了好几天，大家都很期待明天穿上整齐的服装上台表演呢。

不过，我也有点小小的遗憾，就是因为今天在排朗诵队形的时候，我从原来的前排换到了后排，回到家里我在说今天的英语四句话的时候就说了“I am just so so”。爸爸知道了以后，告诉我说，参加比赛是集体的荣誉，所以不要在意自己排在哪里，而是应该努力和大家一起把诗朗诵好，努力争取好成绩。

明天我一定要努力，和小伙伴们作出精彩的表演！

篇五：舞蹈考级

今天我们要进行舞蹈考级，真是一件激动人心的事情呀！

一大早，我们八时半就到了艺术团，我穿好了衣服，等着进班，不一会，满老师来了，他说：“我们班是第一个给评委看的，一定要笑得开心！”进场时，满老师还给我们挂上了牌子，我的心里好紧张，不停地想开心的事安慰自己不要紧张，我们进了最大的教室，里面有三位评委，一男、两女。满老师播放音乐，我们跟着音乐的节奏跳了起来，不知不觉中，舞蹈都跳完了，评委告诉我们：“姿势很标准！细节问题注意得很好，继续努力！”

出了大教室，妈妈对我说：“我在电视上看见了你，笑得可开心了！努力加油！”

经历了16天的第31届奥运会在里约闭幕,在这16天里,我们感受了无数个的奇迹和惊喜!中国代表团也获得了从未有过的骄人成绩，我为此感到无比自豪。倒计时至10秒时，全场观众开始倒数，至“0"时，天空顿时喷出焰花，像一个圆，它象征着本届奥运会圆满结束。焰火、音乐、鼓声将全场的气氛推向高潮。闭幕式分三节：第一节：相聚与迎宾。首先，大鼓和一圈圈的银铃车在表演台上舞动;接着，204个代表团的旗帜入场，汇成了无边无际的海洋;然后参加比赛的运动员入场，一个个神采飞扬，兴高采烈。第二节：记忆和圣火熄灭。第三节：狂欢。中外歌手演唱激情、活力、动感的歌曲。闭幕式表现了巴西人的热情好客，体现了依依不舍的告别和真挚的友谊。我期待着再次与奥运牵手相逢!

我们在东京奥运会，等着你!

大家好，我是一名80后的热血深圳人，海外留学研究生，一个多"彩"多艺，创意无极限的鬼才。曾就职于世界某网络巨头公司，随后自主创业打拼。热爱公益事业，曾被授予千禧志愿者称号。爱好广泛，热爱生活，旅游，美食，喜欢运动，舞蹈等。曾任深圳保龄球青年队队长，英国大学生联赛冠军，公开赛青年组双打冠军。一直有个梦想就是希望能够参加奥运。

直到2012年的一次偶然机会，有幸被甄选为伦敦奥运会开幕式节目“英国流行音乐及文化史”中最重要的30位专业演出志愿者之一。并获邀参与其后残奥会开闭幕式及2014契冬季奥运会。曾接受无线, 中央, 深圳, 凤凰，SBS, 黑龙江，BBC及多家媒体采访。

奥运会是个大舞台，除了运动员之外，志愿者是其中重要的角色。志愿者是带着一颗心而去参加的。因为，对一个人来说，只有心胸才是最博大的，才是最真诚的，那是储存大爱、宽容和信任的地方。只要用心，就一定能够自然地表达出真诚，真情及真意。参与奥运，不但让我认识到主办国家的人文，历史及经济，同时间让我真心地认识到来自世界各地，有着不同背景和故事的朋友。

2016夏季奥运和残奥会有超过10万名志愿者申请。在经过严格的审查及面试后，最后脱颖而出，有幸成为9000名国际志愿者之一。同时亦是唯一一位参与过2012英国伦敦夏季奥运及2014俄罗斯索契冬季奥运开闭幕式的国际志愿者。今届我将在奥运和残奥开闭幕式内演出，，并担任游泳及花样或同时负责跳水/单车/乒乓球比赛的翻译，及或负责颁奖典礼的相关工作。

可惜，巴西实在路途遥远，机票食宿也因奥运及衰退的经济变得异常的高昂。由于之前的工作及其他原因，使得我目前实在是无法支付得起这笔费用。现在，我在寻求各方赞助或工作上的协助，以让我能够赚取足够费用，完成可能是人生中最后一届的奥运。

感激不尽!

北京奥运会组委会：

您好！

我是东安县白牙市五年级的一名学生，名叫陶文敏。

9月6日晚，当我看到奥运会要在北京举办时，我激动极了，就执笔写封信给您，您不会见怪吧！

小时候，当我看到大人们面对电视机欢呼喝采、手舞足蹈时，心里很奇怪，但也跟着乱吼乱叫。随着时间的推移和知识的增加，我才知道大人们是在看奥运会，是中国队员为国争了光而让他们激动不已。

敬爱的组委会，您猜我昨天晚上做了一个什么样的梦？昨天深夜，我梦见我脸上画着两面五星红旗，坐在奥运会的观众座位上看到中国队员头戴紫荆花冠、手拿奖杯站在领奖台上面队徐徐升起的国旗的景象，但愿这能变成现实。

尽管我是个小孩子，不能为祖国尽多大的力，但我也有爱国思想，我深信，当奥运会来临时，我的乒乓球技练好了，能够上台真真正正地比赛了，这也是我为祖国尽的一份力呀！

自打从小，我就具有鸿鹄之志，梦想着像邓亚萍阿姨、陈其叔叔那样为国争光，是祖国的连连胜利促进我发奋学习，把自己培养成国家的栋梁之材！希望梦想成真。

祝：身体健康，万事如意！

中国“男枪”杨浩然和曹逸飞将联手出战男子10米气手枪的比赛，该项目可谓中国队传统优势项目，蔡亚林、朱启南分别在悉尼奥运会和雅典奥运会获得冠军。目前曹逸飞世界排名第一，杨浩然世界排名第二，优势较为明显，他们将一起向该项目金牌发起冲击。

时间：8月9日03:00 看点：男子双人10米台能否四连冠

男子10米台是中国跳水队的王牌项目，田亮/杨景辉、林跃/火亮、曹源/张雁全为中国队实现从雅典奥运会到伦敦奥运会的三连冠。此次中国队派出林跃/陈艾森的组合，在今年2月进行的巴西跳水世界杯决赛中，他们拿到4个满分、以总分456.00分夺得冠军，实现中国队在该项目上的12连冠。林跃/陈艾森这对组合将力争续写辉煌，德国组合克莱因/豪斯汀是他们夺冠路上的强劲对手。

时间：8月9日03:00 看点：体操男团中国能否卫冕

本届奥运会，中国体操队男团的队员有张成龙、林超攀、尤浩、邓书弟和刘洋，面对日本、英国等强劲对手，中国小伙子们能否顶住压力实现卫冕，续写伦敦奥运会的辉煌，我们拭目以待。

时间：8月9日06:00 看点：男子举重62公斤级 谌利军

中国队在男子62公斤级项目上派出了2015年举重世锦赛冠军谌利军。谌利军近来状态出色，在今年奥运选拔赛中以抓举151公斤、挺举177公斤、总成绩328公斤包揽三冠。谌利军原本最大的竞争对手是伦敦奥运会冠军朝鲜运动员金恩国，但后者因在2015年世锦赛中被查出使用禁药被禁赛而无缘里约奥运会，所以只要谌利军能够正常发挥，收获金牌或无大问题。

时间：8月9日09:20 看点：200米自由泳 孙杨

在400米自由泳遗憾错失金牌的孙杨势必将卷土重来，在200米自由泳半决赛中，孙杨排名第一晋级决赛。伦敦奥运会200米自由泳决赛中，孙杨与韩国选手朴泰桓并列获得银牌。此番再次出战，孙杨将全力冲击金牌。他在奥运夺冠路上最大的竞争对手有2015年喀山世锦赛冠军英国小将盖伊、日本选手萩野公介以及该项目世界纪录保持者德国选手比德尔曼。

此外，傅园慧、汪雪儿将在8月8日09:20出战女子100米仰泳决赛，徐嘉余在8月9日09:30出战男子100米仰泳决赛。

这天下午气候怪热，地上的蚂蚁艰难地向前爬行，几处肮脏的墙壁上悬挂着碎珠似的蜘蛛网。

马先生像往常一样，走在回家的途中。他的目光炽烈，两个胳膊像水手一样结实。此时他的心中充满了恼怒。他在政府里任职，与一般官僚不同，他是个有责任心和雄心的人，所以一般官僚的死气沉沉总是令他恼怒。

“我的同事说，他要移居美国。”他嘟囔道。“美国？哼！一个早就把《独立宣言》踩在脚底下的虚伪者！它对中国的文化入侵和经济制裁难道是假的吗？”

马先生推开家门，家里的祥和令他的心情稍微缓和了一些。一个漂亮的小姑娘——他的女儿，见他回来，就赶紧向他问好。

他突然想了起来，他的妻子想给女儿报一个补习班，但由于女儿的强烈反对，再加上他妻子心软，所以没有结果，他的妻子只好向他求助。

他决定在这个时候，借着之前的心情，和女儿好好谈一谈。于是他把女儿叫了过来，心平气和地和她谈起了这件事。

可女儿受不了他，她暗自想：“他已经回到了家，可他为什么要把他在工作时的那一套机械化、虚伪的感情带回来呢？”

女儿叫道：“爸爸，那没用！”

“怎么会没有用呢？”马先生先是一阵惊异，但马上就换了义正严辞的口气：“专家说了，这个补习班有用！”

“那些专家都是虚伪的。”女儿接着叫道。“如果我上了那个补习班，我也会变成死气沉沉、虚伪的人的！”

马先生生气地说道：“胡说！胡说！”

然后他们就暂时都不说话了。女儿将目光移向窗外，欣赏着大自然的美好；马先生把头一歪，又想起了他自己的永恒问题了。

宁静被打破了，里屋的门打开了，马先生的母亲走了出来。她是个脸上布满岁月的刀刻，头发花白的老太婆。她的鼻子像是由世界上手艺最差的工匠安上去的。

她拿出一张广告给马先生看，像个小女孩似地说道：“我希望你能给我买这个。”

马先生只看了一眼，就马上说道：“保健器械，母亲啊！这是迷信。”

“胡说！胡说！专家说了，这个有用。”她边晃手边说道。

女儿此时也叫了起来：“爸爸！补习班也是迷信！”

这一老一小，同时滔滔不绝地说了起来，场面混乱极了。马先生恼羞成怒，大叫道：“别吵了！保健器械！不能买！补习班！必须上！”

女儿和母亲被他的声音吓呆了，于是都默默地回到了自己的房间。

马先生倒在了沙发上。他想，他刚才可能是有点冲动了，但还好事情已经结束了。不一会儿他就睡着了。

[高三叙事作文之下午的混乱时刻

同学们很快就初中毕业了，马上要迎来快乐的暑假和精彩的2012伦敦奥运会，你的心中是否充满期待?请用英语写一篇90词左右的短文，和大家分享你心中的暑假计划。内容要求：

a：主要选择通过电视或现场观看哪几种比赛项目?最喜欢那几位体育明星?为什么?

b：主要安排哪几项体育锻炼活动?(包括时间，地点和目的，意义等)

I will leave my middle school this July and the summer holiday is coming.Im looking forward to London Olympic Games.

I will watch the matches on TV.The event which I like is hurdling.Lou Xiang is famous.He wins many gold medals for China and keep many scores,so he is my favourite sports star.

I will Lso do some sports to keep me fit nag make me healthier,such as running and swimming,I can do them in the park or in the studium.Thats all my plans.

[暑假看伦敦奥运会英语作文

导读：哪场比赛你觉得最使你激动?对于这个初一的学生来说，创造了中国射箭历史上的奇迹张娟娟参加的比赛最让他激动。

这次奥运会我看了许多的比赛，有篮球、足球、体操、游泳、田径、举重等等，都非常精彩，但是最令我难忘的还是女子个人射箭决赛。

我们决赛的对手是韩国队，韩国是一个射箭强国，在历次奥运会上夺得了射箭项目的十六枚金牌，我们夺金的希望十分渺茫，中国队如果能拿金牌的话，就创造了中国射箭历史上的奇迹。

韩国队派出的是朴成贤，她是上一届奥运会个人女子射箭冠军。中国队派出的是张娟娟，她是中国射箭队的主力。

比赛开始了，张娟娟和朴成贤，不相上下，两人你追我赶把比分拉的很近，突然张娟娟射出了一个七环，与朴成贤的差距拉大到了三环，在场的所有人都觉得中国队又要输了，但是朴成贤可能是因为疏忽大意了 ，连续射出三个八环，而张娟娟抓住时机，沉稳的连续射出九环十环将比分逐渐扳平，中国的拉拉队赶紧为张娟娟呐喊助威以求挽回败局。最终张娟娟仅以一环的差距战胜了韩国名将朴成贤，获得了这枚宝贵的金牌。霎那间，全场沸腾了，我也激动的跳了起来，张娟娟终于创造了中国射箭历史上的奇迹。

这真是一场令人激动而又难忘的奥运比赛啊!

在亿万国人的翘首企盼中，北京奥运会终于在2008年8月8日8时08分拉开了序幕，百年梦想百年奥运最终在这一刻实现。开幕式壮观的场面至今仍在脑海中不断回放，中国的四大发明，让世界叹为观止，那段辉煌的历史已是过去；而今的中国是那么活力四射。我们有自信办好北京奥运会，这和我们国家雄厚的实力、先进的现代化技术，以及国人空前的热情是分不开的。北京奥运会让中国以一个更加开放、自信、友好、守信的形象展现在世人面前。从8月8日的胜利开幕到8月24日的圆满闭幕，北京奥运会给全世界人民带来了无数惊喜与感动，带给中国人民的更是无以言表的自豪与骄傲，北京奥运会必将成为中华民族历史中重要的一页，也是这个时代最浓墨重彩的一笔。

伴随着北京奥运会开幕式带来的震撼，我们希望中国选手“射落”本届奥运会首金的期望更加热切，这对于一向希望博得好彩头、开门红的中国观众来说，首枚金牌意义非凡。8月9日女子10米气步枪比赛，即将产生本届奥运会的首枚金牌，前奥运会冠军杜丽被寄予厚望。可是杜丽身上背负的压力太大了，最后她只获得了第五名的成绩，赛后杜丽哭的很伤心，我也很失落，替她惋惜。8月14日，杜丽又参加了北京奥运会射击女子50米步枪三种姿势的比赛，终获这个项目的金牌。杜丽又哭了，可这次是喜悦的泪水。想想奥运的第一天，那么多人都期待着她拿到第一金，可是冲金失败了，她自身承受着相当大的压力。而面临这种压力，她能迅速调整进行训练，积极备战接下来的比赛，实属不易，让一个人在四天内走出失败的阴影这需要多么大的勇气啊。她做到了，用短短的四天调整好状态，再次出征，证明她依然是最强的。这就是英雄，失败后仍然能毅然决然地选择站起来。

北京奥运会的赛场吸引着全球的目光，而数位“妈妈选手”，尤其显得特别，引人注目。她们与年轻选手同场竞技，激情与斗志并没有输在年龄上，或许她们已经忘却了年龄。参与即是胜利，她们参赛本身就彰显着运动员坚毅不屈和永不放弃的精神，而她们同时又用独特的母爱为赛场增添了许多温情。

先说一说中国的奥运妈妈冼东妹。为了祖国的荣誉，33岁的她抛下了自己嗷嗷待哺的孩子，重返训练场。饱受伤病困扰的她，脚上还钉着三颗钢钉，在运动生涯上曾被医生判过“死刑”，但抱有“永不止步”信念的她，先后五次退役五次复出。她成为了中国奥运历史上第一个“冠军妈妈”，同时也是世界女子柔道小级别项目上，第一位在奥运会上实现卫冕的选手。成功卫冕的东妹并没有想到自己的成就多么伟大，而是哽咽着向女儿保证：“妈妈一年多没在身边，以后会好好补偿你。”

另一个让人感动的奥运妈妈就是丘索维金娜。她是当今女子体操项目上罕见的高龄选手，她之所以现在还拼搏在世界体坛上，最重要的原因就是为患有白血病的儿子挣得医疗费。为了能够尽可能多的参加比赛，争取获得奖金的机会，丘索维金娜从26岁开始朝全能型发展。母爱能让一个人走多远？33岁的丘索维金娜会告诉我们。这位经历了5届奥运会，以北京奥运会最年长的体操运动员身份出征的她，在8月17日的比赛中力克众多年轻选手，摘得一枚宝贵的跳马银牌。难得的是她对4年后的伦敦奥运会还有自己的梦想，谁能断言2012的伦敦，丘索维金娜不会给世界另一个奇迹？

北京奥运会上国人最大的遗憾可能要属刘翔因伤退赛。刘翔是中国的骄傲，也是黄种人的骄傲，我们都期待着他在家门口再创奇迹。可是谁也没有想到，就在人们激情达到顶点的时候，刘翔却突然宣布退赛，这是国人万万没有想到的，也让很多人无法接受，有人为之惋惜，也有人失落后开始指责。国家提倡“以人为本”，刘翔虽然在我们心目中是英雄，但他也是血肉之躯，我们对待英雄不仅要崇拜，还要体恤。他身上的压力太大了，背负的东西太多了，如今又有伤病的困扰，对于刘翔的退赛，我们要以一颗理智宽容的心来看待，尊重他的选择，不要给他太多的舆论压力，这也是对英雄的一种爱护。希望刘翔早日养好伤病，走出阴影走出压力，用实力再次证明自己。

我想体育节目之所以这样迷人，是因为它表现出来的坚忍不拔的毅力，拼搏向上的精神，永不言弃的品格。那种力量之美、精神之美，可以感动很多人，让人迸发出对生命的热爱之情。

当我每一次打开电视机观看比赛，和队员们同呼吸共命运的时候，我的心被他们的卓越表现彻底震撼并征服了。请记住那些在运动赛场上勇于拼搏的体育健儿，不管他们是否取得好成绩，他们都是在用辛勤的汗水，不断超越自我，为祖国的荣誉而拼搏。

奥运赛场上带给了我太多的感动，随着每一次国旗升起，每一次国歌奏响，我眼中都含着泪，那一刻，我以自己是一名中国人而无比骄傲。这届奥运会上中国取得了51块金牌，100枚次奖牌，牢牢地占据金牌排行榜的首位。而其中80后90后选手贡献的奖牌已超过半数，他们就是中国体育未来和希望。本届奥运会中国志愿者总数刷新历史纪录，他们热情服务、责任心强，得到国内外运动员与官员的一致盛赞。通过5．12四川地震和本届奥运会，我们有理由相信，80后和90后们完全能担负起民族的复兴之重任。

北京奥运会，历时16天，共有204个国家或地区参加，打破了38项世界纪录，85项奥运纪录，我想这些纪录一方面体现了运动员的实力，另一方面和北京奥运会为运动员提供了良好的设施和服务是分不开的。中国是举全国之力在办这届奥运会，中国人民用满腔热忱兑现了庄严的承诺：绿色奥运、科技奥运、人文奥运。我们做了一次极为成功的东道主，世界的赞誉，金牌的领先地位，赢得了罗格“一届真正无与伦比的奥运会”的赞辞。

当比赛的画卷合起，当圣火缓缓熄灭，2008北京奥运会划上了圆满的句号。

北京奥运会是一座桥梁、一根纽带，通过北京奥运会，让全世界重新认识了我们，纠正了一些他们长久以往对中国的一些误解与偏见，奥运会让世界认识并了解了中国，这个古老而又崭新的，有着优秀文化传统的国家正以不可阻挡的步伐向前发展迈进。

北京奥运会也给我们留下了太多的东西。奥运会究竟给我们留下了什么？是美丽的场馆，晴朗的天空，抑或是数十块闪闪发光的金牌？这些都不错，可是我想说最重要的是一种文化一种精神，这些不是几块奖牌所能囊括的，它是一个新的文化融合，是一笔丰厚的精神文化遗产，它是人类的宝贵财富，必将久久地激励我们，为实现中华民族的伟大复兴作出新的更大贡献。

[我眼中的北京奥运会优秀作文

因为爸爸妈妈工作的原因，我们一家三口在南通，而外公外婆在如皋，爷爷奶奶更远在河南，正因为如此爸爸给我取名叫司念，谐音思念。

一年中我最开心的就是寒假，因为我可以去外公外婆家和我哥哥一起玩，我还可以跟着爸爸妈妈一起回河南老家过年，好多人在一起好不热闹！

去年的大年三十的四点多我就被妈妈叫醒，踏上回老家的路，虽然很早，可我兴奋得已经没有睡意，经过八个小时的长途跋涉我们终于赶上了中午饭。

我爷爷奶奶家可是大户，要准备不少好吃的，因为，我奶奶有四个孩子，两个女儿，两个儿子，一到过年都从四面八方赶回来了。

吃过中午饭我们的重头戏来了，准备年夜饭。在北方，年夜饭除了有好多好吃的菜，最主要的就是饺子了。我们分工合作，男人们喝着茶聊着天，女人们围上围裙，灶台边忙碌起来。我的任务则是带好弟弟妹妹。

我们一起玩着，一会儿我就偷偷溜进厨房偷点好吃的。看我小姑姑都麻利，那小面团在她手下一秒变饺子皮。大姑姑也不示弱，饺子皮往手上一摊，挑上一块肉馅，两手一捏，一个饺子完成了。再看我妈，想想去年我妈学包饺子的样我就好想笑，今年她聪明了从南通带回了螃蟹、大虾、文蛤……准备做一份海鲜大餐，她正在剪虾脚，做油焖大虾，一想到那个味道，我的口水直流。

很快，天色渐暗，年夜饭也准备得差不多，大家都开始围坐上桌子，看那一大桌的菜，冒着热气，好暖和。很快，热腾腾的饺子上桌了。我把饺子放到爷爷奶奶跟前，“爷爷奶奶先吃。”奶奶点点头说：“我的大孙子真懂事。”大人们斟上酒，我们小朋友倒上酸奶，大家举杯共同庆祝这团圆的日子。

外面鞭炮声响起，我们一大家围着桌子，吃着喝着，好不开心。我喜欢这欢聚时刻。

“爸爸，你瞧，我都比你高一个头了！”这是儿时的童言无忌，这是年轻时强健的爸爸用他那双有力的手轻轻捧起我时的欢愉，那一线清铃般的笑是自豪的诠释，响彻着，辽阔的黑幕……

“爸爸，别逞强了吧，你抱不动我的呀！”又是一句伶牙俐齿的话锋，那是现在偷偷流逝着岁月的爸爸用那双爬满了老茧的手再次颤抖着抱起我，只是比他矮一个头。那一阵阵的笑是眼泪敲击碎石的声音，是心酸，是苦涩。愿时光回头再多看一眼，那是情网的交织啊，是我生命中最美好的时刻……

时光露出了微微掠影，我站在昏黄的灯光下，痴痴地望着那时光的心——影子，似乎真的比童年时足足高了一倍多。爸爸站在我的身后，他的影子也不比我的高了多少，我回头，淡淡地瞧着他那张黑黝黝的脸，是时光吧，任由皱纹亲吻着他的脸。我不想，也不忍再看下去，轻轻地回过头来，又轻轻地叹了口气。那声叹息丝毫不漏地钻进了他的耳朵，“怎么了呀？”“爸爸，你比以前老了不少啊！”我感慨道。“哪有，我倒觉得我年轻得很呢，至少我还能抱起我的女儿。”只是淡淡的一句。“算了吧，爸爸，你抱不动我的呀！”“谁说的，来，让我试试。”他不假思索地蹲下了身子，用那双粗糙的大手用力地抱起我整个身子，“哎~~呦！”他的腿像附着了千金，不再利索，而是慢慢地，慢慢地站起了身。我有点惊喜，像回到了儿时，整个人腾空一般，高高地超过了爸爸的头。“怎么样，我说过的吧，我……我能把你抱起来的。”他说这句话时有些吃力，似颗颗粒粒地小石子，沉甸甸地坠了下来，坠在我的心头上。“嗯，是的啊，真的没想到啊！”我咧着嘴笑出了声，嗯，是的呀，是你在我面前的假装年轻，是你在我心中的高大形象。我笑着，笑着，在爸爸头顶上的那片天堂上欢快地笑着，好美啊，好美，就这样被爸爸抱起，用毕生的力气抱起……

时光，你流连吧，为的是这样一个美好的时刻。时光，你忘返吧，为的是这样一对父女，这样一种父女情！

把所有的书全部搬过去，我开始紧张的朝她看。怎么办？她可是教师子女。

一刹那间，我的脑海中闪过同学A的话：“那种人都很傲气。”我倒吸了一口冷气，心里有些埋怨班主任：我不就是多动了点儿，聒噪了点儿吗？调位置，这至于吗？

就这样，我抱着一摞书，心不甘情不愿地走到了那座位上。

时间过得真快，转眼三个小时过去了，她伏在桌前，静静地看书，时不时地作些标记，好像把我当成了空气。我郁闷地用手撑着脑袋：唉，算了，我还是老实看书吧！

不久广播里忽然传来什么通知，我正沉浸书本，却见她用手点了点我的桌子，“你知道直尺在哪里吗？”

“哦！直尺！”我翻开文具袋，把自己的直尺递给她。她却愣了愣，没有要接的意思。她这是怎么了？刚才要直尺，现在又不接，摆架子？我一边想一边看她的表情。

气场极不稳定，空气中弥漫这淡淡的硝烟味儿，仿佛只有一丝火星就足以引起大爆炸。

时间嘀嗒嘀嗒地流逝，她靠近了我，压低声音说：：“我说的是舍长。”

舍长？——“请班长督促做好舍长的工作”。耳边想起了刚才广播里的话，我的脸蓦地通红，就连心脏也在剧烈地震动。

就在我窘得不知如何是好时，她却将直尺放在了我的文具袋上，“谢谢！”

我忽然感觉一阵二月的春风，丝丝缕缕，将我那心湖吹得涟漪阵阵，好温暖的时刻！

虽然她有着与众不同的身份，以及过于宁静的性格，但顷刻间，我开始后悔自己的种种不快，“与善人居，如入芝兰之室，久而不闻其香，即与之化矣”，我开始感激老师赐予我这温暖的座位。

我们每一个人都曾被感动过，都有心中充满温暖的时刻，当这种感觉来临时，我们是多么的幸福呀！

记得在初三上学期，离圣诞节还有好多天的时候，同学们都互相问想要什么，我一开始也不当一回事儿，于是对他们说：“什么也不用买，你们没事儿过外国人的节日干嘛？”直到临过圣诞节还有两天的时候，有好多同学说给我买好礼物了，我很茫然，不知道该怎么办？觉得他们是骗我呢！因为从小到大，还没有这么多人说要给我买礼物呢？

终于到圣诞节了，我怀着一种期待的心情走进了教室，只可惜来的太早，教室里还没有几个人。于是我就坐在我的座位上，摸着我那鼓鼓的书包，那里可是有我精心准备的礼物呀！我准备把它们送给我最好的朋友。

终于，一个人走到了我身边，我扭头一看，原来是祁令飞，我从书包里拿了一个“哆啦A梦”毛绒玩具送给了他，并送上句祝福：“祝你圣诞节快乐！”祁令飞笑嘻嘻地接过了礼物，然后从背后拿出一个毛绒玩具——七仔，我接过礼物，心里乐滋滋的。过了一会儿，我又把几种不一样的哆啦A梦分别送给了胡海涛、李崇辉、车璐、鹿凯、张儒峰等，他们也同样送给我很我东西，比如：棒棒糖、钥匙链、智高拼装玩具、小水枪——其中收到最多的是糖，一直吃到过年。

也许，你们不了解我那一时刻的心情，真是十分地温暖、高兴与激动！因为这代表着我有这么多的知心朋友，代表着我们之间纯洁的友谊，代表着我在新的一年即将到来时收到了这么多的祝福！

那真是一个温暖的时刻呀！

这是一张粉红色的卡片，优雅的心形图案，让人感到温馨而浪漫。我该在上面写些什么呢？望着这张精选的卡片，我的思绪飞回到了那日的操场上……

那天，操场上热闹非凡。“赵一博感恩教育激情演讲”活动在我校举行。主席台上，振奋人心的音乐击打着我们的耳膜。全校师生以及家长们在主席台下就坐。我们班的位置正对着主席台，同学们从前向后单列排开，坐在凳子上。同学们的右边是前来参会的家长。也是从前向后单列排开，紧挨着自己的孩子。老师们则坐在班级的最后面。大家对即将开始的演讲充满了期待。

终于，配合着激昂的旋律，赵一博老师开始演讲了，他激情澎湃的讲演像块磁铁深深吸引了所有人的关注，触动了我们心灵深处最柔软的角落。原本熙熙攘攘的操场上变得那么安静。听着赵老师激情四射的演讲，有人低下头去默默地思考，有人轻轻擦拭着眼角……

演讲进入了高潮，赵老师满含深情地引导着我们：“同学们，请你仔细看看你身边的父母，可曾有了斑斑的白发，可曾有了深深的皱纹？同学们啊，那是为你长的白发啊！那是为你生的皱纹！此时此刻，你还能无动于衷吗？请你站起来吧，转过身，面对你的父母，向你的爸爸妈妈深深地鞠一躬，来表达你对父母养育之恩的感谢吧！”同学们纷纷站起，转身，深深一鞠躬。我也在其中，可我的对面是空的，没有人。妈妈去世了，我不记得妈妈的模样。爸爸在外打工回不来。奶奶呢，年迈多病出不了门。所以这次活动我压根就没跟家里人说。我也鞠了一躬，只是有点尴尬。高音喇叭里又传来赵老师抑扬顿挫的声音：“请爸爸妈妈们也站起来吧，面对自己的孩子。不要不好意思，面前站着的是你最爱的人，是你全部的希望！”家长们站了起来。“同学们，不要羞涩，勇敢地说出你对爸爸妈妈的爱吧！请大声地说一句‘爸爸，妈妈，我爱你！’再给爸爸妈妈一个最最热烈的拥抱吧！”几乎是异口同声：“爸爸（妈妈），我爱你！”同学们第一次大声地说出了对爸爸妈妈的爱。这发自肺腑的呼喊，震耳欲聋，震撼着父母的心。大家在紧紧相拥的那一刻，激动地泣不成声。

我站在那里，被四周浓浓的爱的气息包围着，脸胀得通红，低着头，使劲咬着嘴唇。精神有点恍惚，心口被堵得似乎要窒息了。这时，一双温暖的手臂紧紧抱住了我：“晓楠，我就是你的妈妈，想哭就哭吧！”听到这熟悉而温柔的声音，我再也忍不住了，泪水像决堤的洪水从眼中喷涌而出，我尽情地大哭起来，胸脯随着哭声剧烈地上下起伏。王老师抱着我，用手轻轻拍着我的后背，就像在哄一个淘气的孩子：“哭吧，哭吧，哭出来会好受些……”在王老师的柔声细语中，我把她抱得更紧！那一刻，天是那么蓝，风是那么暖……

我哭了，我笑了，拿起笔，端端正正地写到：“亲爱的妈妈：一次激情的演讲，点燃了我感恩的心；一句温柔的安慰，抚慰了我孤独的心；一个深情的拥抱，温暖了我的一生……”我轻轻合上卡片，向办公室走去。

据中国之声《新闻纵横》报道，游泳项目是最能体现一个国家竞技体育实力的基础大项之一，同时还是奥运会里的金牌大项，而明星游泳运动员也一向广受大众喜爱。

4月3号到10号，2016全国游泳冠军赛暨里约奥运会选拔赛在广东佛山进行，几乎所有中国游泳明星全都亮相赛场。在通过这次比赛进一步调整状态的同时，也集齐了里约奥运会所有个人项目的参赛入场券，参加里约奥运会的名单也将在本月底最终确定。

今年的全国游泳冠军赛，一个重要目标就是要争取能集满奥运参赛名额。这次比赛之前， 26个奥运游泳个人项目，中国选手全部都有人达到A标，但其中有六个项目还没达到两人的奥运满额标准，结果通过本次冠军赛，又有58人达到奥运A标，所有26个项目都已经可以满额报名两人。

回看这次冠军赛的成绩单，一些奥运冠军和世界冠军受困伤病，没能有特别出众的表现。孙杨脚伤痊愈不久，没有参赛，宁泽涛在男子100米自由泳比赛里游完预赛和半决赛之后，也因为胃病再也没有出场。而刚刚伤愈的叶诗文在赛事第一天就出现了赛后胃痉挛的状况，不过仅仅休息了一天之后，她又回到了赛场，而且在后面的比赛里拿到了女子200米个人混合泳的冠军，虽然成绩和自己的巅峰时代依然无法相提并论，但言语之中依然处处透着对自己的高标准严要求。

叶诗文表示，一直以来，胃都不好。第一场，给自己的目标基本达成了。

不过令人欣喜的是，中国泳坛依然不乏新生力量，许多履历中还没有世界冠军或者奥运冠军头衔的年轻运动员游出了很有竞争力的成绩，其中王立卓打破男子100米蛙泳全国纪录，徐嘉余打破男子200米仰泳全国纪录，李朱濠平男子100米蝶泳全国纪录。四个月后的里约奥运会上，他们当中就可能有人会名扬世界。今天(11日)刚刚年满18岁的王立卓，参加比赛时总是不戴泳帽，每逢他出场比赛，泳池里飞速前进的光头都煞是夺目。这次冠军赛，王立卓以今年世界第四好成绩拿到100米蛙泳冠军，而且打破了这个项目的全国纪录。不过在接受采访时，小伙子在满意自己成绩的同时，更多还是对自己前一段时间由于瘦肉精检测超标而被罚的过错而自责不已。

王立卓称，这是自己造成的，引以为戒吧。那段时间没听教练话，自己不够懂事，现在明白了。

年轻新秀蓬勃向上屡创佳绩，功勋老将也用坚持诠释着对这项运动的热爱。27岁的陆滢在中国游泳队里已经是年龄第一大，她的主项是50米和100米蝶泳，去年在喀山世锦赛里拿到一金两铜，这次冠军赛，她拿到了100米蝶泳的亚军，成绩也达到了奥运A标。虽然已经身为老将，但陆滢依然计划着接下来努力训练，在奥运会上取得好成绩。

陆滢表示，游泳比其他运动项目的寿命都短一些。在中国，到她这个年龄，都算老了。现在保持成绩的动力还是对于游泳的热爱。考虑出国训练，这几年里最系统的训练就是这次训练。

相比陆滢，刚过20岁的傅园慧正处在竞技黄金期，不过自从去年喀山世锦赛拿到两枚金牌之后，她遭遇了肺炎等疾病的连续侵袭，半年来一直不能进行系统训练。这次冠军赛，傅园慧在100米仰泳决赛里仅仅获得第八，200米仰泳没能进入半决赛，自己的副项100米自由泳也放弃了半决赛资格。面对低谷和困境，原本乐观外向豁达的傅园慧虽然苦恼，但也没有放弃东山再起的希望。

傅园慧说：“我不会放弃的，竟然退化了。最难过的就是自己这一关，没有办法接受自己下降这么多。我自己很难受，经历了很多低谷，我会不停的调整，一天之内长大了十岁。”

这次全国游泳冠军赛，也是里约奥运会的中国队队内选拔赛，虽然比赛是以各地方和军区队为单位参加，但是国家队的教练们自然也会到场密切关注比赛进程。每逢决赛，国家游泳队副总教练、科研组组长陆一帆都会拦住退场的运动员，一边笑吟吟的跟他们聊天，一边招呼大家接受兴奋剂血检。而在比赛进程中，陆一帆的话题自然离不开四个月后的奥运会。里约奥运会由于水上项目场地条件有限，游泳比赛被安排在了当地时间晚上十点以后进行，陆一帆透露说，面对这样的困难，中国游泳队早就有了预案。

陆一帆说：“我们会先适应时差，按照以前的是两周。再来调整状态，逐步的训练，中午训练或者晚上训练。最后估计也就会推到七点八点训练，保持好状态。”

冠军赛过后，里约奥运会已经近在咫尺，国家游泳中心主任王路生透露，参加奥运会的中国游泳队名单将会以这次冠军赛的比赛成绩，以及在国际比赛中的成绩综合考评为依据，在四月底最终划定，随后开启里约奥运会的最后备战。