奥运会精彩时刻作文（最新20篇）

转眼就迈入初二了，各科的考试如雨点般密集，真叫人身心俱疲。本来要应付这些考试就是头痛的事了，而所得到的分数却时不时向我一点点的寒风，冷啊!心里真不痛快，我背着沉重的书包在回家的路上抱怨着为什么呢?

推开家门，迎上来的是父母亲切的笑容，待我放下书包，便马上向父母倾倒了自己一肚的苦水……父亲很是同情，脸上的笑容不知是安慰还是无奈。等我发泄完了，父亲还不忘添上一句：“没事儿，一切只要你尽力了就行，我和妈妈永远支持你。”“没错，好好努力吧!”母亲拍了拍我的肩，我坚信这世上没有比这更抚慰一个人的疲惫心灵了。一时间，我觉得一声励，一抹微笑，一下子温暖了整个房间，温暖了我全身。这种温暖足以让一个山穷水尽、筋疲力尽的人振作起来，努力向前，去他创造生命的奇迹。而那些逝去的日子，有多也有少，我不曾注意的生活细节始终滋润着我干调的心田，让我永远沐浴在幸福之中。

如果可以，我愿永远的生活在父母所围成的圆环里，只要我在父母的关怀里我就会感到无比的幸福和满足，小时候，每当我受到了什么伤害的时候，爸妈总是第一个出现在我面前。在我学自行车的时候，我因对自行车的不熟悉摔了一跤，爸妈也总是第一个把我扶起来。我不敢想象失去他们的痛苦与无助，当我从外面奔波回来的时候，推开家门的一刹那，看着空空的只剩四面墙的屋子，一定像五脏六腑被掏空了那样。

来自家人的关怀，也许仅仅是一杯热茶，一眼凝望，一句知心话，但却拥有融化任何心头冰雪的力量，你累了吗?如果你累了，请你回到的家里，家是我们唯一的住处，有家的地方就有了温暖，家是我们的避风港，也是我们的加油站，有家就有了一切，家里的感觉真好!

在刚刚结束的伦敦奥运会男子400米自由泳决赛中，我国选手孙杨以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录勇夺金牌，成为中国首位男子游泳奥运冠军!

中国第一枚男子奥运会游泳金牌，含金量太高了。赛前朴泰桓曾放言孙杨参赛是个错误，只能衬托出他的速度。孙杨的成绩回应了朴泰桓。太帅了!

回想起看游泳比赛时的感觉，我发现孙杨在水里游和在陆地上跑的刘翔一样快!7月29日凌晨，孙杨创造了中国游泳的一个历史性时刻。他在400米自由泳决赛中，以3分40秒14的成绩打破奥运会纪录并力压卫冕冠军朴泰桓，以优异的成绩拿下中国游泳队首金同时也获得了中国游泳男队历史上第一枚奥运金牌。我激动得忘记了等待看比赛时的疲劳，在看到孙杨夺冠的一瞬间，我高兴得跳了起来!

为孙杨高兴，为孙杨自豪，也祝福中国运动员在以后的比赛中顺利发挥。

今天是星期六，春光明媚，温暖的阳光照在大地上，万物复苏，我怀着激动向往的心情和班里的小朋友们，来到了自弘中学的非物质文化遗产基地。

校长热情地给我们介绍了自弘中学，他们的非物质文化项目有凤翔泥塑、草编、脸谱、皮影、动漫剪纸等。然后发给我们每人两张票，我们拿着这两张票可以选择自己最喜欢的两个项目，并且可以制作出来属于自己的作品。

我们兴奋地跟着工作人员上了四楼，先参观了各个展览室，然后我选择了我最喜欢的画脸谱，画脸谱的工具是要准备一个白色的纸的人脸面具，各种颜料，几枝毛笔和一桶水，我画的脸谱是后弈嫦娥奔月，画脸谱要先用铅笔在面具上面勾勒出来形状，然后再上色。我先选了黑色的颜色上色，上色看似简单，但是一不小心会把颜色涂到线外面了，所以得小心翼翼地上色。将黑色的部分上完颜色，将毛笔洗净，然后再上红色、黄色等。我足足用了四十分钟，终于完成了我的第一个脸谱作品。我好开心啊!

我又来到草编教室，草编很有趣，最基础的是用泡过水的稻草杆三根，放成米字形状，然后一根压一根的编，虽然有些小复杂，可是我依然很开心地学着，最后居然还做出来了个小作品了呢!

午饭后，我们来到了操场上，玩起了爸爸妈妈小时候常玩的跳房子、抽陀螺、拍面包、滚铁环、扔沙包。我们玩得不亦乐乎。我们还看了几个叔叔表演了大皮鞭抽陀螺，皮鞭发出“啪啪”的声音，陀螺被抽打得飞到了空中。

快乐的时光总是很短暂，我们恋恋不舍的看着这座学校，不愿意离开，真是多么希望就住在这里呀!今天我很开心，因为我学到了很多的非遗传统文化手工和游戏呢!

《跨越不歇荐轩辕》

清晰地记得2022年冬奥会的开幕式让观众的审美直接破防。从24节气倒计时开始，到黄河之水天上来，从冰立方逐渐破碎，到晶莹剔透的冰雪五环……一个个浪漫又大气的创意让人唇齿流香。

我想这不是刻意的雕饰，而是实力的表征。如果没有经济实力、科技实力坐阵，哪来的醉人花气的诗意。且看2022年奥运会智慧场馆和智慧服务;且看全国高铁位居世界第一的运营里程;且看国内111.4万亿的元的GDP。近十年，中国近1亿农村人口全部脱贫，约1.8亿农村人口进城，居民人均可支配收入增长近八成……然而从积贫积弱到一个个跳动的数字背后包含了党和国家多少攻坚克难的努力。

于我而言，如果没有十年寒窗的苦读，哪有鲲鹏展翅的逍遥。今天，我以卓越奋发的青年自表;昨日，我需和多少个凌晨四点的校园为伴。没有一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。我想我的祖国和我一样，都经受住了风雨的洗礼。

奥运会的精神是“更快、更高、更强”，这一精神不仅体现在奥运健儿的身上，也不折不扣地体现在中国的奋斗历程上，更应该发扬在我们对“生命不息、奋斗不止”的追求跨越上。想2008年的奥运会，那时我还是个懵懂无知的孩童，那时的我，看着长辈们欢呼呐喊，我能体会到他们内心为祖国而骄傲。是的，看看表上的数据，一点也不难理解当时他们的兴奋：金牌榜第一、奖牌榜第一;世界跨度最大钢结构场馆;全国第一条高铁京津城际铁路开通。我想，在欢呼和呐喊背后表达的是对跨越的喜悦。2022年的奥运成绩则是对历史的又一次的跨越。今天，我坐在考场上，我相信我可以为我的付出和努力交上一份满意的答卷，我相信迎接我的，也是生命的欢呼和呐喊。如果说三年前的中考是实现了我人生中一次小的跨越，那么这次高考算是实现了我的第一次大的跨越。

人生无止境，唯有再奋斗。我想我的祖国会以更快的速度、更瞩目的成绩实现更大的跨越，全面实现小康社会，奔向共产主义的理想。我想我也会迎接更大的挑战，走出校门，迈向社会，为祖国的发展做出自己应有的贡献，为我的祖国代言。昨日，我和我的祖国各自努力，奋斗、超越。未来，我将肩挑责任，和我亲爱的祖国一起奔赴未来。今日，我以我祖国而骄傲;明日，我一定会成为祖国的骄傲!

北京时间8月21日19：00到8月22日02:45(巴西当地时间8月21日08:00到15:45)，里约奥运会将展开第16个比赛日、也是最后一个比赛日的争夺。当天一共将产生12枚金牌。中国选手将向田径、山地自行车、等项目的奖牌发起冲击。里约奥运会闭幕式则将于北京时间8月22日07:00(巴西当地时间8月21日20:00)上演。

赛事看点

时间：21日20:30 看点：男子马拉松

田径项目将产生最后一项男子马拉松的金牌。31岁的肯尼亚选手基普乔盖被认为是最大热门。基普乔盖曾在2003年世界锦标赛上赢得5000米冠军，并先后在雅典奥运会和北京奥运会上赢得这个项目的铜牌和银牌。他自2013年以来主攻马拉松，多次在顶级马拉松赛事中收获冠军。值得一提的是，尽管肯尼亚是公认的马拉松强国，但是迄今为止肯尼亚只在北京奥运会上由万吉鲁获得过一次男子马拉松的金牌。

时间：21日22:50 看点：艺术体操集体全能决赛

艺术体操堪称是奥运会上最养眼的项目之一，21日将进行集体全能的决赛。自2000年悉尼奥运会以来，俄罗斯队是艺术体操的绝对霸主。

时间：21日23:30 看点：山地自行车男子越野赛

中国选手王祯将代表中国出战男子山地自行车越野赛决赛。他曾在2014年9月30日亚运会山地自行车男子越野赛中，以1小时42分34秒夺得冠军，他将向奖牌发起冲击。

时间：22日00:15 看点：男子排球决赛

里约奥运男排决赛，东道主巴西队与意大利争冠，这也是两队继小组赛后再次交手，当时1-3被逆转的巴西队，期待决赛复仇拿到历史上奥运第三冠，而意大利则要力争首次夺冠。 巴西队自1992年在巴塞罗那首次获得男排冠军后，这24年来一直是男子排坛的顶尖强队。2004年巴西队再获男排奥运冠军，过去四届奥运从未跌出过前两名，2008年和2012年也都打进决赛，只是分别输给美国队和俄罗斯队屈居亚军。

时间：22日02:45 看点：男篮决赛

美国队已经在各项国际赛事中实现了七十多场连胜，此番决赛对阵塞尔维亚队，美国队可谓志在必得。虽然美国男篮在小组赛中跌跌撞撞，对阵法国、澳大利亚都是以险胜结束比赛，但是在决赛的赛场上他们将全力以赴，争取实现卫冕。塞尔维亚队在半决赛中击败了强大的澳大利亚男篮，实力可见一斑，他们是否能将老道的美国队挑落马下呢?我们拭目以待。

除此之外，当天还将产生拳击、男子手球、摔跤等项目的金牌。

当晚的奥运会闭幕式也是不容错过的“盛宴”。据组委会相关负责人介绍，里约奥运会闭幕式的特色就是一场“庆典”，庆祝过去几周的精彩比赛，庆祝巴西人特有的文化，而且组委会透露，开幕式的一些角色将“重返闭幕式”。巴西人最后还会给世界带来什么惊喜?我们很期待。

北京2008年奥运会是我们中国第一次举办的奥运会。

29届奥林匹克运动会将于2008年8月8日至24日在中国首都北京举行，共将举行28个大项，38个分项的比赛，产生302块金牌。将有2万多名运动员、教练员和官员参加北京奥运会。

8月8日，当北京奥运会倒计时的表一秒一秒的走向8时的时候，我们的眼睛是目不转睛的看着电视。当倒计时变成了八点整的时候，我和爸爸妈妈的心情更是激动。八时到了，火光绕北京奥运会主会场鸟巢一周。音乐响起，一场精彩的表演就开始了。

表演非常的精彩，先是有2008个人带着古代的人发明的鼓上场了。他们整齐的队形，悦耳的声音，把我们的心情都“逼上”了高潮……

看完了好看的节目，接下来就是让参加奥运会的队员上场了，参加2008北京奥运会的国家有194个，参加2008北京奥运会的地区有11个。我看着那清晰的电视屏幕上，慢慢的走过了很多的国家。我看着看着，我似乎有了一点点的睡意，我跟妈妈说了声：“到了中国代表团进入鸟巢在叫我吧。”说完，我便在床是睡了一下下。

过了一会儿，妈妈和爸爸一起把我叫醒。我刚睁开眼睛就看见了中国代表团，他们慢慢地走进了北京奥运会主会场鸟巢。他们举旗的队员是我们男子篮球的队员姚明。

过了一会儿，我们国家的女子乒乓球队员张怡宁代表所有的运动员 宣誓，然后有一个裁判代表所有的裁判宣誓。

不一会儿，就有一个举着火炬的人进来了，然后又经过几次的传递，就传到了最后一棒火炬手，那个火炬手是谁呢?那个火炬就是奥运人物——李宁。李宁拿到火炬，然后飞到空中，绕鸟巢一周，到火炬的下面，点燃了火炬。他不仅是点燃了火炬，并且他还点燃了热情，点亮了我们中国人民的希望!

每个人都有许多时间，开心的时刻也不少，而对我来说最开心的时刻是令我终生难忘的。

记得有一次我看见数学卷子上有一道附加题，老师说那道题太难了不用作。老师不这么说还好，她这么一说我还真想挑战一下所谓的高难度。我想写，说写就写，一下课我便拿出演草本，看着题目一点一点的思考，慢慢分析。过了一会儿我便把题意看懂了，三下五除二列出方程就开始计算。可是天不遂人愿，我怎么都解不开这方程，怎么办?怎么办?我顿时像热过上的蚂蚁，急得团团转。心想，是不是自己想太多了?那就从最简单的想，不把题目复杂化，可还是算不出来。这时放弃吧又不甘心，不放弃吧，我还真理不出头绪来。

回到家里我又接着算，看了又看，算了又算，又列出方程，可还是没有算出来。我想放弃了，可心里还是有一股劲儿十分倔强地对我说：“就这么放弃了?多可惜呀!要是陈景润，算不出来决不罢休!”于是，在那股劲儿的驱使下，我由压力变成了动力，增加了自信。我不懈的算着……那个晚上因为那道难题我失眠了，在被窝里思考着，一大早起来再算算，这种日子持续了三天，而后我便不再这样了，因为我在第三天的晚上终于算出了答案。

那一刻我热血沸腾，兴奋之情难以言表，我激动地望着那足足够订成一本书的演草纸，不禁流下了高兴的泪水。上帝啊，你终于让我算出来了，我这三天两夜没有白熬，我的功夫没有白下，我终于成功了，我做出了同龄人做不出的题目。

我强忍住激动让妈妈看是否正确，妈妈一算完全正确，当我看到妈妈的做题步骤和我的一模一样时，眼泪又流了出来，很难的题目我也做出来了，我成功了，这真的是我最开心的时刻!

期待已久的里约奥运会终于到来了。我和爸爸只要一没事儿，就迫不及待地打开电视观看比赛，用四个字形容比赛那绝对是“精彩绝伦”!它深深地吸引着我每天守侯在电视机前，同时，对奥运会我也有了新的认识和感受! 我最喜欢看的就是羽毛球比赛了!我们大家众所周知的世界羽毛球冠军林丹正在和马来西亚老将李宗伟进行男子单打的半决赛，那场面真是太激烈太精彩了!两人正打得难分高下，此时，林丹找到了时机，几个扣杀打的李宗伟措手不及。李宗伟也要开始反击了，在林丹站的位置比较偏后的时候，李宗伟打了一个短球，遗憾的是林丹没来得及跑过来羽毛球就掉到了地上。第二局刚打完，两人经过激烈的对战打成了一比一平手，第三局成了决定胜负的一局。我的心紧张的扑通扑通跳，相信场上的每一个人都很激动，不知道林丹和李宗伟是什么心情啊，他俩可是多年的老对手了，在奥运历史上他们交手过36次左右，大部分时候都是林丹略胜一筹，但是李宗伟毫不气馁，发愤图强，看得出来，他很冷静沉着，最后，李宗伟竭尽全力，一个短球战胜了林丹。李宗伟终于赢了!他高兴地趴在地上哭了起来，肯定是想起了自己以前的艰苦与不容易，这次他凭借着自己的努力终于战胜了林丹。比赛结束后，林丹走到李宗伟的身旁，与李宗伟热情地拥抱，并交换了球衣。李宗伟今年34岁，林丹33岁，他们马上就要退役了，这可能是他们最后一次参加奥运会了。我想他俩个此刻心里一定是百感交集吧!我知道了，这就是所谓的奥运精神：友谊第一，比赛第二!

更精彩的还在后面呢，世界男子羽毛球单打决赛马上要开始了，双方是中国队的谌龙和马来西亚队的李宗伟。这场比赛更是举世瞩目，激动人心!中国队的谌龙年轻力壮，朝气蓬勃，比李宗伟小10岁左右，他的防守做得非常到位，无论是短球还是远球，他都能灵活自如地接住，而且扣杀非常厉害。偶尔有时候也会有小小的失误，不过这也是在所难免的。仅仅打了两个回合，谌龙就以2:0的分数完胜了李宗伟。得知自己成为了这届的男子羽毛球单打冠军，谌龙也是热泪盈眶，我想这应该是激动的泪水，幸福的泪水!苦尽甘来后的泪水!这就是中国人的力量，年轻人的力量。

里约奥运会给我的心里留下了很深的感动，我明白了，作为一个中国人应有的精神是什么，也感受到了中国运动员们永不放弃的精神。虽然我的梦想不是当一名运动员，但是我也要向他们学习，长大为自己的祖国争光!

诗人流沙河曾经说过：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明。”这句话提醒青少年应怀有远大的抱负。人生如果没有理想，将失去生命的色彩。只有通过实现自己的理想，才能谱写生命的赞歌。

我六岁的时候，就开始学游泳。在水中游泳是一中艺术，更是一种荣誉。在驰骋的赛场上，运动员们在水中游泳的身姿尽显阳刚之气，这不得不令我感叹和钦佩。因此，我非常崇拜那些游泳健将：孙杨、叶诗文、菲尔普斯……。我不禁产生了一个大胆的梦想：总会有一天，我将打败冠军“孙杨”，站在冠军之巅，去感受胜利之荣光。

为了实现这个梦想，只要一有机会我从不“缺席”。刚开始学游泳的时候，是我爸爸教我练习的。我每天都要练习两个小时，最开始是练“狗刨式”。在爸爸严厉的教导下，我渐渐地学会仰泳、蛙泳、潜泳等各种游姿。练习得多了，有用的速度也加快了!

去年，我和父母一起去海边晒日光浴，正好赶上那里举行一场游泳比赛。我的妈妈就帮我报名参加了这个比赛，于是我成为了这个比赛的最后一名选手。我呗分在第三组，虽然这是我的第一场比赛，但是我不感到紧张，大概是我练习得多的缘故吧!经过几回大战，在十几位选手中脱颖而出，杀进了最终的决赛，冠军之战在我和**五位选手中展开。冠军之战，异常激烈，我们都全力以赴。从容紧张地进行。近了，更近了，还差三米……。在此时此刻，奇迹发生了，在最后的冲刺阶段时，我超越了自我，战胜了对手。我高兴地跳出水面，双手拍打着海洋。此时，海洋澎湃着，像是为我祝贺胜利的欢乐。我获得了人生第一个游泳比赛的冠军，我感到我向我的梦想迈进了一步。参加比赛后，我有用更加努力，更加认真了。我应该不断提醒自己，努力一定会成功。我更加以孙杨在伦敦奥运会生的出色表现为目标。他像匹烈马，在激昂咆哮，在奔腾;在为祖国争光，更创造了历史的辉煌。但我并不退缩，我有梦想，有战斗的激昂。想到这儿，就算游到手痛脚酸，我仍然会咬牙坚持到底，相信梦想，成功的名气远扬。

在以后，不管遇到什么困难，我都不会屈服，既然选择了有用，我一定会坚持。我牢记着：前方会是新世纪的曙光，是我们的用武之地。我们正值年少，应当“青出于蓝而胜于蓝”。打败孙杨是我的梦想，但更是我学好游泳的动力方向。

“有志不在年高”，何况是正值年少的我，有的是时间去努力去拼搏风斗自己的人生为家乡增彩，为祖国争光。虽然这过程有喜有悲，这将是人生点缀的色彩，去向权威挑战，去和孙杨争霸，这就是我的梦想。无论是小时候，还是现在，或是将来。我时刻铭记着：“打败孙杨”，为国争光。

里约奥运游泳比赛第三日，男子200米自由泳决赛，孙杨以1分44秒65的成绩，拿到中国游泳本届奥运首枚金牌，南非名将勒克洛斯1分45秒20获得亚军，美国的德维尔以1分45秒23获得季军。

孙杨200米自由泳夺冠获里约奥运中国游泳首金

游泳首日拿下400米自由泳亚军，孙杨背靠背出战200米自由泳比赛。预赛孙杨以1分45秒75的成绩排名第一，半决赛又游出1分44秒63的今年世界最好成绩，依旧排名第一晋级决赛。日本400米混合泳金牌得主萩野公介、美国名将德维尔、世界纪录保持者德国人比德尔曼、南非蝶泳王勒克洛斯和英国世锦赛200自冠军盖伊等名将，都获得决赛资格。

决赛孙杨在第四道，萩野公介第三道，德维尔第三道，比德尔曼第六道，勒克洛斯与盖伊在第一道和第八道。出发后孙杨按照预赛和半决赛的节奏，前半程并未完全发力，而是蓄势待发的状态，很好地保持自己的节奏，而勒克洛斯又是先游在最前面。50米到边时，勒克洛斯游在第一，孙杨则排在第四。

游到100米半程时，勒克洛斯依然处在第一，孙杨继续按照自己的节奏。进入后半程，孙杨加速开始超越，到150米时已经冲到第三的位置。最后50米冲刺，孙杨充分起腿，甩开所有竞争者，反超勒克洛斯到第一将优势保持到终点。

最终孙杨以1分44秒65的成绩夺冠，获得里约奥运中国游泳首枚金牌。勒克洛斯1分45秒20获得亚军，德维尔以1分45秒23获得季军。

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里约奥运游泳，在刚刚结束的女子4x100米混合泳接力中，由傅园慧、史婧琳、陆滢和朱梦惠组成的中国女队以3分55秒18收获第四。美国获得金牌，澳大利亚银牌，丹麦队获得第三。

赛后，傅园慧蹲在场边，表情非常痛苦。接受采访时，耿直的“傅爷”坦言自己身体不佳：“是我自己没有游好，对不起自己的队友。肚子非常疼，来例假了，特别累。但是这也不是理由，是我没有游好。”

第4名已经非常棒了，姑娘们不难过，下次继续努力!

而在之后的男子4X100米混合泳接力决赛中，中国"游泳男团“徐嘉余、李响、李朱濠、宁泽涛也游出了“第四”的好成绩。但遗憾的是，由于中国队第三棒李朱濠，在李响触壁前的0.05秒出发，因犯规被取消成绩。

美国队以3分27秒95的成绩破奥运纪录夺冠，菲尔普斯获得本届奥运会第5金，也是他个人第23枚奥运金牌。

这天，同往常一样，起床、穿衣、吃饭，忽然想起今天是毕业典礼，即将和同学分别，便从心中涌起无限的伤感。

六点半，早早来到学校，没有几个人。我站在校门口，凝视那大门、标识、保卫室，每一处都是那么亲切、那么可爱，那么动人。我伸开双臂，深呼吸，吸入的是母校的不舍，呼出的是我的眷念，两者体会得，都是那无穷无尽的悲伤，总觉泪将滑落，却强忍住心中的伤痛，用笑面对养育我六年的母校。

不知怎的，这就到了教学楼内，洁净的窗户，一尘不染的楼梯，一个个都那么熟悉，又似乎那么陌生。循着楼梯，层层而上，步步都留下了我的不舍。到了教室，五十六张桌子显得格外整齐，拿出照相机，“咔！”美丽的教室保存在了我的心中。坐上那属于我的座位，迎着凉爽的风，仿佛一切都已倒流，那寂静无声的课堂，那喧腾热闹的课间，那振奋人心的联欢会，一幕幕都浮现在我的眼前，那一次，因比赛得冠的兴奋；那一次，因考试不好而失望；那一次因欢歌而笑语；那一次，因疾言而厉色；那一次……

“喂！”“哦？”我一抬头，原来是一个好友来了，便立马收起脸上的悲伤，和他一起去走廊上看校园。从高处俯瞰，校园尽收眼底，那绿草如菌的操场，见证了多少场激动人心的运动会；那宏伟壮观的教学楼，见证了多少场感人肺腑的演讲会！看着眼前的景色，我心潮澎湃，百感交集，便对着校园大喊了一声，以此为发泄。

上午很快过去了，不知不觉中，便跟着队伍下了楼，离开了校园。我心中空荡荡的，总觉得少了什么，只得低着头往前走，到了指定地点，同学们一个个被接走了，望着戴老师那远去的背影，我再也忍不住了，泪从眼角滑落，包含了眷念、感激、不舍的泪在我的心中留下了永恒的记忆，将永远不会被磨灭！

六年，六年！我一生难忘的六年，你给了我多少回忆，多少记忆，最后时刻，我只可以对着母校、老师，诚挚地说上一声“谢谢您！”

那一刻是短暂的，也是漫长的;那一刻是难忘的，那一刻是幸福的，那一刻是快乐的……难忘的那一刻，我永远不会忘记!

在前些天，我亲身体验了做“老师”的感受。我的语文老师因公事要处理，所以让我来给同学们讲一堂课。当时我似喜似悲，喜的是凭我小时候和弟弟玩“过家家”的经历，教学经验十分丰富;悲的是我从未在这么多的“同学”面前讲课，心中有几分不知所措。老师提前给了我课件并告诉我一堂课的流程，我鼓起勇气，想想儿时的“教学梦”，我很高兴老师为我打造了一个梦想的舞台……

伴随着清脆的上课铃声，我们又迎来了新的一天。我回忆昨晚预习的情况，心中有十二分的把握。我自信地迈出轻盈的步伐，走向属于自己的“舞台”。我熟练的打开演出的“幕布”，以自己的一面展现给观众……

我首先让大家听了这篇课文的朗诵，思考几个问题。同学们十分配合，仿佛我打开了他们的心门。接着我按照老师的流程介绍这个，述说那个，写完这里，写那边。提问这个，提问那个。我像是他们命运的主宰，而他们便是被我主宰的“精灵”。在这一层教学楼中，有一个教室，有朗朗的读书声，齐刷刷的写字声，收获知识的欢笑声，这就是我们班!我模仿着老师的每一个动作，神态甚至语言，做着比划着……

一堂课结束了，虽然只有短短的四十五分钟，但这是我人生中最难忘的一刻!这堂课如电影放映一般，似一颗流星划过我的“天空”，我不会忘记……

幸福，是一个模糊而又清晰的概念。人们常常在一边喝蜜时一边念叨自己多么悲惨，感觉不到幸福；而幸福仅仅是“没有痛苦的时刻”。

人在一生所经历的事中，大部分都是幸福美好的时光。虽然我们在这种时候会毫无感觉，但过后却又无限追悔。

以前，你在家总和你的姐妹吵架，有时话说重了，会觉得自己十分委屈，怎么生在这么个家庭。而当他们因事离开家一段时间后，你又会感觉当初和她们吵架时的情景是多么有趣，那个时候是多么幸福。

曾经，你经常对父母不理睬，认为父母不理解你，认为他们这也不好，那也不好，对自己关心不够。而当你“独在异乡为异客”时，你又会想起父母，想起他们为你做饭，对你问寒问暖的情景。那个时候是多么幸福。

像这样的例子不胜枚举。无论兄弟姐妹，亲戚父母，还是老师同学之间，我们曾在一起学习生活过，到了以后，这些都将变为我们记忆中的幸福时光。

往近处说，我们现在能坐在教室里上课已经是无比幸福的了。回家问问自己的父母，问问他们上课是不是桌椅齐全，是不是在名副其实的“教室”里上课。我们现在能安心上课也是幸福的了。仍然问问自己的父母，他们每天是不是上完学就急急忙忙回家赶挣“工分”，回家后忙着烧一家人的饭菜。

父母以及老一辈人总爱对我们说“你们现在真是生活在蜜罐里”之类的话。确实，我们真像在蜜罐里长大的，从小生活在父母的呵护中，没受过苦和累。我们有多幸福！

我们拥有的幸福时光有很多很多，所以我们要珍惜现在的幸福时光，努力创造幸福的明天。

每个学生都曾在炎炎夏日或寒风刺骨的冬天奔跑，而奔跑的地方—操场，却蕴含着一丝温暖。

还记得那是一个炎热的天气，在教室里“闷”了一天的同学们，趁傍晚的凉爽，冲到操场上歇凉。周凯带了一个篮球，拉我到操场上陪他打球。可是大家都想享受这凉爽的傍晚，都在操场上嬉戏打闹。唉！人太多了，没法打了。可周凯却还津津有味地打着篮球。

好景不长，人更多了。我的脑袋三番两次都差点被别人的球击中，可是，我答应了周凯陪他打到五点。不一会儿，一个小孩拿着篮球站在了三分线上，投向篮球框，可惜啊，没投中。我心中暗暗念道：唉！打得真烂！

“陈一铭！快——走——开——”周凯大喊。我被吓到了，原来那个小孩的球直奔我过来，我下意识地后退了一步，结果，脚下的一块石块，把我绊倒了。球飞来了！嘭！一下砸到了我的右眼，有些地方甚至出现了血迹。几个同学又找来纱布和消炎水，而那小孩正想趁我们不注意时溜走，倒被王诚飞逮了个正着，周凯和郑策让那小孩向我赔礼道歉，他却说：“又不是我砸的，不关我的事。”后来，王诚飞将我送回了家，周凯找来了那小孩的家长来处理这件事。

王诚飞、周凯、郑策，谢谢你们，如果那时没有你们，我就得不到帮助，就没法安全回到家。

在操场上，有欢声，有笑语，有痛苦，也有暖心的。回头看着篮球框下打球的人，心中便会有一股热浪，打在心中的海岸上……

《接力跨越之路 添彩民族复兴》

两次奥运，展示了中国综合国力的跨越式发展，见证了吾辈青年从懵懂儿童向有为青年的跨越式成长。亲历其中，胸中翻腾的是喜悦是荣耀;未来前行，吾辈青年必将接力跨越之路，添彩民族复兴。

两次奥运，让我与不断跨越的时代双向奔赴。

站在时光的阶梯上回望两次奥运，我感慨万千。体育健儿顽强拼搏，比赛成绩多项第一，显示了我国体育发展的新高度;智慧场馆智慧服务，精准气象预报，体现了我国科技进步的新亮点。群众体育的蓬勃发展，让我为民众的幸福无比自豪;国内生产总值翻倍增长，让我为国家的进步热血沸腾。祖国的每一步跨越，都已在我的心中播下拼搏的种子，随着时代奋进的鼓点，生根发芽!我要以苦练“水花消失术”，向世界展示我国“00后”风采的全红婵为榜样，登上一级级奋进的台阶;我要以不自满于金银牌的成就，拟报考清华大学的苏翊鸣为楷模，跨越一座座拼搏的高峰。我要与不断跨越的时代双向奔赴，让青春在时代的星河里熠熠生辉!

添彩复兴，是吾辈青年接力跨越之路的人生目标。

吾辈青年，有幸出生在伟大的时代，国家发展取得了巨大成就，为青年成长成才奠定了坚实基础。没有国家大力发展教育事业，就可能没有江梦南圆梦清华;没有强大祖国的支持帮助，就可能没有孟晚舟胜利归航。但是我们还应看到：帝国主义亡我之心不死，西方国家排华动作频频，新冠肆虐正考验着中国的防疫与经济。时代罡风，已然吹起;民族复兴，仍需破浪。我辈青年应踔厉奋发，居安思危，努力在关键领域、“卡脖子”的地方攻坚克难，接力跨越，添彩复兴。

添彩复兴，吾辈青年当奋发有为，勇挑时代重担。

添彩复兴，必须要勇担重任奋发有为。这是我国青年的光荣传统，也是接力跨越发展必需的品质。当前，已经有很多青年交出了令人满意的答卷。2020年春节，放假回家的00后谢小玉主动报名成为志愿者，为近200户居民忙前忙后;湖南“种子”选手周雷培育出16个优质高产水稻新品种，为“中国稻”又增“中国芯”。我坚信，我和我的同龄人一定会像他们一样，勇担重任，以坚实的步伐，潇洒的身姿，为国家的跨越发展增色，为民族的复兴大业添彩!

两次奥运展示的体育荣耀和国家强盛，给了我们无穷的信念和动力;未来民族复兴的澎湃春潮，呼唤你我与时代同频共振，在实现民族复兴的再跨越中放飞青春梦想。

归根到底，体育强国是一个更高的目标。体育强国，既要有尖子选手在国际赛场上争金夺银，更要让普通大众和体育亲密接触。奥运金牌堆不成体育强国，体育文化在社会治理中的作用、全民健身在大众福祉中的角色、体育产业在整体经济的地位等因素加在一起，才是判断体育强国的综合标准。

颜值担当：中国需要新偶像

奥运会看竞赛百舸争流，但在社交媒体发达的新媒体时代，里约更是一次颜值的比拼。运动员除了用赛场上精彩绝伦的表现吸引粉丝，俊朗美丽的外形、阳光健康的气质，同样是对奥林匹克精神的最佳演绎。

5日，美国《纽约时报》专门介绍了那些并不为美国民众所熟知、但有高颜值并实力出众的奥运明星，其中4名中国运动员上榜，分别是孙杨、宁泽涛、吴敏霞和林丹。在运动员下榻的媒体村，有一面供选手和志愿者表达感悟的签名墙，结果墙上的多处中文字迹，竟都是为“包子”宁泽涛加油。去年喀山游泳世锦赛上，宁泽涛成为首位获得男子100米自由泳金牌的亚洲人，并以运动水平和颜值的双高，蹿升为新一代的偶像明星;今年首次参加奥运会的他，将在里约检验自己，进入前三压力不小。

今年孙杨将第三次参加奥运会。上届伦敦奥运会上，他先是勇夺400米自由泳金牌，为中国男泳赢得奥运首金。随后又打破世界纪录夺得1500米自由泳金牌，成为中国首位在一届奥运会中获得双冠的男子游泳运动员。在境外媒体眼中，当时年少轻狂的孙杨虽曾负面缠身，但根本无法掩盖他的成功和实力。

相比泳池的热闹，试图实现奥运会男单帽子戏法的林丹，依然有机会刷新个人竞技生涯和影响力的最高值。上海跳水名将吴敏霞迎来第四届奥运会，将参加女子3米板双人赛。如果再次夺冠，她将创造中国体育史上多项纪录。

不管如何，在姚明、刘翔和李娜等具有一定国际影响力的运动员退役后，中国体育的偶像和明星面临断层。人们期待，里约能见证中国涌现更多具有国际影响力的新偶像、新明星。

上海智囊：幕后护航真英雄

里约奥运会，有32名上海籍运动员挑战自我，还有13名上海籍教练员陪伴弟子进行最后备战，在游泳、跳水、沙滩排球、射击、自行车、花样游泳等赛场都能看到他们的身影。

中国男子短跨项目功勋教练孙海平，迎来自己的第四届奥运会。这一次，他将带着小将谢文骏和吴水娇，分别出战男子110米栏和女子100米栏比赛。“有这个机会，我肯定要来里约。他们的任务是争取进入决赛。”

与孙海平轻装上阵不同，首次以教练员身份参加奥运会的中国女子水球队教练葛伟青担子不轻，他将带领中国女队圆自己在奥运会上取得好成绩的梦想。同样是第一次以教练员身份参加奥运会的，还有叶冲。作为曾经的三剑客之一，他将努力延续中国男子花剑的优良传统。

在“更快、更高、更强”的奥林匹克宗旨以外，科研保障人员与教练员、运动员共同创造“智慧”的博弈，体现竞技体育的智慧之美。更多来自上海的技术保障人员，扮演着无名英雄的角色，他们中很多人未必能出现在里约，但他们的付出和运动员的努力一样值得被尊重。

上海体育学院备战2016年里约奥运科技攻关服务项目有30项，涉及乒乓球、羽毛球、拳击、击剑、田径、赛艇、皮划艇等。尤其是乒乓球和羽毛球这样的中国优势项目，沪上高校的科研技术优势，为沪上和中国选手的不断前进保驾护航。

生活中有许许多多难忘的时刻，有紧张的、开心的、难过的、愤怒的……下面我就说说我生活里的一些难忘的时刻。

我害怕的时刻

我第一次去动物园，竟然一下子就看到了老虎，吓得我的心“怦怦”直跳。我很害怕，就马上跑到了爸爸妈妈的身边。

我开心的时刻

我第一次考满分，是一次语文考试，老师夸奖我说“你真棒”。一回到家，爸爸妈妈就带我去玩，又给我买了好多好吃的，我特别特别开心。

我紧张的时刻

我第一次被老师叫上讲台领读，我紧张极了，心“怦怦”直跳，虽然做了几次深呼吸，想让自己放松，但是领读时我还是紧张得声音和手脚都在颤抖。

我难过的时刻

我第一次欺负妹妹，被妈妈怒骂了一顿，还被罚站了一个晚上，我难过得泪流满面。

生活中还有很多难忘的时刻，这些时刻让我们的生活更加精彩。

珍惜身边的幸福时刻!妈妈什么都为我们着想，你可能认为自己的妈妈不可理喻，其实那是在为我们好，永远不变的一点是：不论你做什么妈妈都会支持你，不离不弃。发生在那一天的事，我永远也不可能忘记，你来听听吧：

那一天我病了，去医院打吊针。输第一组液体的时候，我有些不舒服，开始出虚汗、手麻。手上逐渐出现红斑点，妈妈坐立不安，最后去找医生。毫无疑问，我对这一组药物过敏。护士立即赶来，将液体拿走，换成另一组，妈妈才长舒了一口气，顿时高兴地春光满面。

后来，我饿了，妈妈去提米线给我吃，我吃了很多，妈妈很高兴，可妈妈呢?她只吃了我吃剩下的米线。我一直以为妈妈一点也不饿。等到回家了，妈妈吃了很多饭，我还以为妈妈太喜欢自己做的饭呢!真是“王婆卖瓜——自卖自夸”。直到我听见妈妈在跟别人聊天的时候，说她中午很饿，我心里很难受。真不是滋味，怀里就像揣了只小兔子一样不舒服。我喉咙里又有说不出的苦，只好不停地向肚子里咽口水。真希望把这苦味咽下去!

同学们，你听了我的这个故事，你还会与妈妈顶嘴、一次又一次地伤害她吗?是否还在这辛福生活中不用功读书?那你就是对不起妈妈，枉费她对你的期望，从现在开始，我们就用我们的成绩、孝心和长大后的辛福生活去报答妈妈吧!

“东京奥运会，大家肯定会看到我!杭州亚运会，大家也会看到我。”虽然奥运征程刚刚过去，身上还有一路走来的疲惫，但是谈起自己的未来，面对围得水泄不通的家乡媒体，孙杨非常坚定地给大家吃了一颗定心丸。

“这是他最后一届奥运会，在31岁的年纪还在自己第五届奥运会时获得金牌和奖牌，非常不容易，对我来说是非常大的激励。无论是我还是中国年轻运动员，都应该学习这种精神，包括训练的细节和方法都值得学习和借鉴。”孙杨说，自己的决定受到了菲尔普斯的巨大鼓舞。

里约奥运会上，孙杨带着重感冒出战1500米自由泳预赛，最终无缘决赛。事实上一直以来有一种说法，在将重心转到400和200自后，即便在身体完全健康的情况下，孙杨想要在里约卫冕1500米的难度也已经很大了。

作为世界纪录保持者，“中长距离之王”孙杨会放弃赖以成名的1500米吗?

“所有的项目都会练，我也知道需要有非常强的能力，才能去兼项，但是我不会放弃每个项目。这次脚受伤以后恢复时间比较短，能游到这样已经很开心了。”孙杨说，他不会轻易放弃。

对于本届奥运会中国游泳的表现，很多人认为和伦敦奥运会时狂揽5金相比，中国游泳表现有所退步。不过孙杨有自己的看法——“不能用金牌或奖牌来衡量，这次进决赛或者跟国外选手对抗上是有超伦敦的，不能用最后成绩来衡量。奥林匹克最重要的是参与精神，参与了就是胜利，站上泳道就是很大的胜利。”

今天是北京时间2016年8月6日，是第31届奥运会在巴西里约热内卢马拉卡纳体育场开幕的时间，一大早我还在睡梦中，爸爸就开始喊我起床，让我陪他看奥运开幕现场直播，我不情愿地伸伸懒腰，慢吞吞地起来了，心想：有啥好看的呢，从我出生以来08年北京奥运，12年伦敦奥运，都没有什么很深的感觉，这一届奥运会开幕式有什么不一样吗?

我起床穿衣洗漱，坐在电视前一边吃饭一边看，到早上7点，开幕式开始了，这场开幕式此前被誉为史上“最性感开幕式”展示了里约热情好客的传统和对未来的期盼。

开幕式一开始是开幕影片，这部分展示里约热内卢如何是一座天生的奥运城市，展示运动如何成为里约人生活中必不可少的一部分，展示这座城市的美丽以及居民和谐共处的场景。接着欢迎仪式。三个主题：gambiarra文化、巴西艺术之美和对新的和平的追寻——与地球和谐共处。接下来进行的是升国旗奏过歌环节，然后进行的是运动员入场仪式，这是奥运会历史上第一次有运动员参与到开幕式的一个具体环节中，每位运动员都会收到一粒种子和一盒泥土，这些种子被栽下后，未来将在公园中形成一片树林。当所有运动员都进场后，里约奥运会主席卡洛斯-努兹曼和国际奥委会主席巴赫发表演讲。巴西临时总统米歇尔·特梅尔宣布奥运会开幕后，奥运会会旗进场，接下来是奏圣歌。在这些之后，是运动员、裁判员、教练员宣誓。最后是点燃圣火仪式，里约奥运主火炬打破了必用大团火焰的传统，火炬台将象征性地燃起一小团火焰，这也是对减少碳排放的积极响应。

整个的开幕式我觉得很特别，但给我印象最深的是保护环境的这样的主题，里约奥运会开幕式给全世界带来的最不同的地方是，不仅关注城市生活，同时关注人类生活。比如全球变暖、海平面上升等等。

在现场大屏幕上，观众可以看到一个绿色的树形形状正在慢慢升起，一个身着白色衣服的小男孩坐在场地中央，旁边有一个树苗非常小，和马拉卡纳体育场相比，就像沧海一粟，但这正是人类现在准备去做的——复原过去在亚马逊丛林里边的那片热带雨林。2005年，亚马逊平原的热带雨林已有80%不再存在，但现在整个雨林在人类的努力之下，正在慢慢复原。雨林是地球的呼吸系统，相当于地球的肺，里约奥运会开幕式上增设这个环节，体现了对环保的重视，也是利用奥运这种体育盛会，呼吁全人类共同关注环保。

我也深深地感受到了环境是多么的重要，我们要提倡保护环境，保护森林树木，从自己做起，从小事做起，从现在做起，小朋友们，你们感受到了吗?要更高更快更强，更需要在美好的环境里。