奥运会精彩时刻作文【实用20篇】

曾经有过这样的感觉：死神就坐在某一扇门外的过道里，幽暗处，常人不能够看到的地方，一夜一夜地耐心等待着我。也许，在某个对的时间对的地点，它就会站起身来对我说：“嘿，跟我走吧。“于是我把手交给它，它带领我穿过一条又一条幽深黑暗的过道，同那些迎面而来的面无表情的人们擦肩而过，最后来到凡人所说的地狱或是天堂。不管这个时刻什么时候来到，我想我会觉得有点仓促，但我绝对不会犹豫，不会拖延。

一片叶的凋零，决不是毫无意义的枯死，也许它来年便会化作春泥，于是它便与整棵树的生息息相关了。一片叶有其自身的诞生和衰亡，它能使人看到四季不断流转，万物生生不息。一个人的生与死，也是与整个社会上人类的生密切相关的，谁也不喜欢死，但这是每个人最终的结局，所以应因此想到要珍惜自己的生命，同时也要珍重他人的生命。

其实，幸福也就取决于对生命的态度，放得越开，自己也就越坦然，从而也就没有什么幸福的要求了。

人生就是一场电影，电影的开端，是完完全全的无中生有，在一片虚无混沌的荧幕上，忽然就有了一个在路边玩耍的孩子，太阳照耀他，照耀着远山，近树和草丛中的一条小路，然后孩子玩腻了，沿着小路跌跌撞撞往回走，从而引出小路尽头的房子，房子门前张望他的母亲，埋头于报纸的父亲，再引出一个家，直至引出整个世界，但电影开场的孩子只能跟随情节走，一闪即逝，成为上一秒的历史。

毫无意外，这场电影的唯一观众就是上帝，他也许看过了太多的电影，枯燥无味，于是他想尽办法使电影的情节更曲折，场面更惊险。自己却坐在沙发上嘲笑人类的无知，等待下一场的开幕。

其实死，并不是一次性完成的，而人是一点一点的死去，先是这儿，再是那儿，等到这个人连心都已经完全死掉，死神就出现了，拿走他的灵魂，剩下一副空壳。于是连行走，也成了一种站着死亡的过程。我们每一分每一秒，都在以一种悄无声息的姿态渐渐的死亡。

徐志摩有一句诗：“轻轻地我走了，正如我轻轻地来。”是对死亡最好的态度，尽管这句诗并未涉及生死。他没有带走天上的一片云彩。殊不知天上的云彩带走了他。

人一生之中，难有幸福时刻。生命终结之时，回归大地，从此了无牵挂，便是最幸福的瞬间。

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今天，马戏团团长又拿出了一摞金边红花白瓷碗，让我上台表演，我的脑海里顿时呈现出了当年的场景。

“哗！”一阵暴风雨般的掌声响了起来，表演走钢丝的演员走下了钢丝，最后那优美的360旋转，仿佛给尾声画上了圆满的句号。我心想：他做得这么优美，这么动人，我也一定要和他一样，让台下响起暴风雨般的掌声。

掌声再次响了起来，轮到我了，我带着紧张地心情走上了舞台，灯光暗了下来。刹那间，一道五彩缤纷的灯光照在我全身上下。10个金边红花白瓷碗顶在了头上。我稍稍调整了一下，就伸展自如了：时而金鸡独立，时而大鹏展翅，时而马步蹲桩，时而老鹰捉鸡，时而饿虎扑食。作出了一个个惊羡的动作。可当我站在大汉的肩上，正要做最后一个更高难度的动作时，一不小心，十个金边红花白瓷碗就“啪！”的一声，全部摔在了地上。

我歉疚地微笑着，不失风度地向台下鞠了一躬，此时手心已经沾满了汗水。重新开始了。又到了最后关头，又是我站在大汉的肩上，我心中祈祷道：这次一定要成功，不能辜负观众对我的期望。碗，又在我头上摇晃得厉害，观众们都屏住了呼吸，空气在此时仿佛也凝固了，时间也停止了下来……就差一步了！我就要成功了！我开心得想着。可好运还没来，厄运又已在眼前了——几个急性的外国观众忍不住拍起了巴掌，那一摞碗仿佛和我过不去，突然跳起了摇摆舞，我急忙摆动脑袋保持平衡，可说时迟那时快，碗又一次，掉了下来，摔在了地上。

我呆呆地站着，脸上全是汗珠，有些不知所措了。观众中有人在大声喊着：“行了，不要再来了，演下一个节目吧！”好多人应声附和着喊起来。正当我羞愧得脑海中冒出来下台的想法时，我的师傅——个矮小结实的老人面带微笑走了过来，他的手中依然是那摞金边红花白瓷碗。他把碗交给了我，接着抚摩着我的肩胛，轻轻摇了一下，轻声说：“不要怕失败，要勇于拼搏！”我听了，镇定了下来，手捧着新碗，又深深向观众鞠了一躬，心里回味着师父对我说的话。

音乐第三次奏响了！场子里静得没有一丝声息，有些女观众索性用手捂住了眼睛。

这真是一场惊心动魄的拼搏！当那摞碗又剧烈地晃动起来时，我轻轻抖了一下脑袋，终于把碗稳住了。全场响起了暴风雨般的掌声！

掌声渐小了，可声音却在我心中回荡。

台上，我行云流水地重复比当年还熟练的顶碗动作，心中又想起了师傅的话：不要怕失败，要勇于拼搏。

[难忘的拼搏时刻作文

奥运又结束了!很多年前的世界杯，奥运会，我都会想，下一届的体育盛会，肯定会有一个人甚至两个人陪我一起看的!可这么多届过去了，我还是一个人从开幕式看到闭幕式。一个人感动，一个人欣喜，一个人流泪!闭幕式上乌干达国歌响起，虽然听不懂，可是还是掉了眼泪，马拉松的比赛是最老的项目，人类的极限项目。我的人生也要是一场马拉松吗?坚持就能胜利吗?要多久呢?。。。。

2016年里约奥运会，开幕式和闭幕式表演很精彩，是巴西文化的体现!正如主持人所说，世界那么多人能集中一起，也只有这样的体育盛会。世界大同的日子还很遥远，但看见选手们脸上的笑容，仿佛这一刻世界和平已经到来。

里约运动会闭幕了，它的低碳，它的节俭，它的体育普及，是我们该好好学习的!期待以后的每届奥运会，相信会带给我新的感悟和体验!再见，里约运动会。。。

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“啦啦啦啦啦啦啦……”是谁呀?当然是我呀!是什么是让我那么兴奋?告诉你们吧，我今天要参加一个活动，还会给我发奖品呢!

我期盼着可以早早发奖，可老天好像要和我作对似的，我一直等了30分钟，我以为要开始了，可没想到老师却让我们再等一会儿。

终于开始了!前几个节目我并不觉得很好就看，到了给博客之星颁奖的时候，我激动极了，看到李校长给我发奖，我说了一声“谢谢您!”，但觉得好像是过电影一样，快极了!但那一幕我是不会忘记的。

爸爸虽然来了，但是很快就走了，我有些扫兴，回到家，爸爸给我讲了一个道理：“包子不能看褶子，要看肉。”听了这个道理后，我又高兴起来。

今天，我不但得到了奖品，还懂得了一个道理。

一天，我做完作业，爸爸妈妈带我去森林公园游玩。下了车没走多久就来到了那里。爸爸买了三张门票，我们开开心心的进了公园。

呀!公园里有那么多好玩的游戏啊!什么“激流勇进”、“勇敢者道路”、“摩天轮”、“过山车”……真是应有尽有!我兴奋地拉着爸爸玩过山车，爸爸买了票子，排好队，等着上过山车。

终于轮到我们了。我和爸爸迫不及待地上了车，随着“叮铃铃”一阵响声，车子开动了。啊!过山车开得越来越快，路也越来越陡了，好紧张啊!我向下瞧了一下，嘿!妈妈正在给我打气哩!我朝妈妈笑了笑，继续看着前方。呀!前面有一个小山坡!我闭着眼，倒吸了一口冷气，“唰!”地一下，过山车越过了小山坡，开得更加快了。我只觉得风从我耳朵边呼呼的刮过。终于，盼来了再一次的铃声。“叮铃铃”，过山车渐渐地停了下来。

我和爸爸跳下车，爸爸惊叹道：“真是太刺激了，我还是第一次玩呢!”我也叫道：“是啊，是啊，太刺激了，可惜妈妈不敢上去。”妈妈微笑着看着我们说：“看着你们玩得那么高兴我也很开心啊。”我们三人一起到了另一个游戏的地方……

经过一个上午的游玩，我们方觉肚子饿了。妈妈提议说：“我们去吃KFC，怎么样?”“好耶!好耶!”我欢呼道。于是，我们一起到了KFC餐馆，要了一份全家桶。我们啃着鸡翅，一边吃，一边说着今天玩得开心的事……

时间过得真快，很快到了回家的时候。坐在车上，我有些困了，便躺在妈妈的腿上休息。过了一会儿，我听到爸爸和妈妈的对话，爸爸说：“记得我们小的时候，那时候我们哪有这些东西玩，小姑娘跳跳绳，男孩子打打弹珠是印象最深刻的了。”“嗯，现在条件真是不错，孩子们吃的玩的都是我们以前没有的，不能比啊!”妈妈说。“你看现在的交通一点也不拥挤，老年人还可以免费乘车……再看现在的住房宽敞明亮…………”听着爸爸妈妈们由这次的游玩讲到他们小时候的生活，我非常感动，默默地点头，连声说：“是啊，是啊，幸亏没有生在那个年代……突然间，我觉得自己是世界上最幸福的孩子!

今年的跑步比赛又要开始了，四（3）班的同学都兴奋无比，为什么呢？因为每次比赛我们班的成绩都在前两名。

“段雨桐……”老师大声地宣布着被选为运动员同学的名单。听到自己名字的那一刻，我的心情像被老师夸奖时一样兴奋。“哇，这是老师第一次让我去参赛，我一定要好好珍惜这次机会。”我在心里暗下决心。

同学们在操场上坐成了一个个方阵，怀揣着一颗颗激动的心，焦急地等待着。比赛很快开始了，我和四（七）班一名最强的选手比赛，此时我的心里满是忐忑不安，“准备开始……”一声枪响，我如一只被追赶的兔子一般尽全力向前冲去。可好景不长，几十米过后，我的力气慢慢快用光了，不知不觉速度慢了下来。

就在我心灰意冷想要放弃的时候，耳边响起了全班同学的大声呼喊：“段雨桐加油！我们相信你是最棒的！”同学们的话就像兴奋一样，给我带来了无穷的力量。于是再次鼓起勇气，咬紧牙关努力向前，边跑边在嘴里念叨：坚持到底就是胜利！

最后，我终于胜利地跑到了终点。此时，同学们的欢呼声更高了，我的心里产生了一种前所未有的幸福感，高兴的乐开了花。

现在每每想起那个成功的时刻，我都会为自己感到骄傲。

[激动人心的时刻优秀作文

每当我回到家的时候，就会不由自主的想起那惊心动魄的场面……

这是发生在我家里的一件真实的事。记得那是二年前的一天下午，放学后，我搭公共汽车回到家，一打开门，一股刺鼻的味道扑鼻而来，再仔细一看，家里浓烟滚滚。我立马慌了，心里想：糟了，怎么回事啊?家里是不是要发生大爆炸?我会不会死啊?……怎么办?!怎么办?!我心急如焚。正当我不知所措的时候，我突然想起前几天消防叔叔来我们学校讲消防知识，其中有一条讲到：在家里闻到异味时，千万不要慌，要先拿一条湿毛巾捂住口鼻，然后打开家里的窗户，最后找到根源解决它。想到这里，我立刻放下书包，冲进洗手间，随手拿了一条毛巾，湿过水后，捂住口鼻，然后打开家里的窗户。回头一看，发现浓烟是从厨房里飘出来的，于是，我立刻跑进厨房，看到煤气灶上放着一个铝壶，铝壶已经被烧得变形了，壶底好像被烧烂了，因为壶里的水一滴一滴往下滴，水正不偏不倚地滴到火苗上，而火苗已经奄奄一息了。看到这，我明白了!糟糕!这是煤气泄漏，那个怪味就是煤气的气味，那浓烟就是铝壶被烧焦后冒出来的。于是我马上关掉煤气开关，避免了一场爆炸事件的发生。

等妈妈回来后，我才知道事情的真相：原来妈妈上班前烧了一壶水，可是上班时却忘了关煤气。要不是我回来得及时，避免了这场灾难性的事件，那后果可是不堪设想的啊!

经过这件事，我懂得了：遇到危急情况时，我们千万不能慌，一定要沉着冷静，机智果断地作出决策，才能化险为夷!

巴西新闻秘书处里约时间8月15号晚上发布消息，称巴西代总统米歇尔·特梅尔将不会出席于里约时间本周日(21日)在里约举办的奥运会闭幕式。此前，特梅尔出席了里约奥运会开幕式，然而在宣布开幕的时候却遭到观众的无视，全场嘘声一片。

巴西代总统助理表示，奥运会闭幕式的主要任务和传统是完成前后两届奥运的顺利交接，由里约市市长把举办奥运的光荣使命传递给下届奥运会主办城市。2020年夏季奥运会将在日本东京举行。因此，巴西总统助理机构认为代总统特梅尔没有必要参加闭幕式。

巴西新闻网站Globo此前已和七国集团外长峰会与会者取得联系，确认日本首相安倍晋三将会出席于本周日举行的奥运会闭幕式，巴西代总统特梅尔日前也已经接到通知。

国家首脑出席奥运会开幕式的情况较为常见，但由于安倍晋三选择优先参加于8月6日广岛原子弹爆炸纪念日当天举行的广岛市和平纪念仪式，因此没有出席里约奥运会开幕式，但他将与新上任的东京都知事共同出席闭幕式。此外，他还将出席日本政府举办的活动，向各国代表推广日本文化，并亲自进行“顶级营销”活动，吸引外国游客。

尽管代总统特梅尔表示不会出席闭幕式，但他还是有可能与日本首相安倍晋三举行会面。此外，巴西总统助理机构还表示，希望在职总统特梅尔能够参加于9月7号在马拉卡纳球场举行的里约残奥会开幕式。

在马拉卡纳球场举行的闭幕式将延续开幕式上所传达的生态环保理念，并会特别提到对位于巴西东北部皮奥伊州(Piauí)的Capivara国家森林公园的保护。此外，闭幕式还将展示具有巴西东北部地区特色的岩石壁画和花边纺织工艺。闭幕式上，巴西东北部伯南布哥州的本土创作歌手Lenine和曾主演电影《复印生活》的巴西著名女演员莱昂德拉·利尔将带来精彩的表演。

里约奥运会第一个比赛日结束了，吃了午饭，躺在床上，思索着奥运健儿的不容易。

首日无金牌进账的结果，也许成绩并不理想，但我庆幸的是只有这个时候才最能沉下心走进他们真正的心底吧!以往都是被胜利的喜悦所掩盖。这个并不很兴奋的时间，我的思考给了我更加的兴奋。

昨晚的10米气步枪杜丽的银牌和易思玲的第八预赛成绩打到最终的第三名，都是万分精彩的。淘汰第四名的那一枪的稳定，激动地让受脚伤的我也“蹦了起来”。易思玲赛后的眼泪也让我看出了她身上的压力，首金的确重要，可运动比赛就是运动比赛，先是运动员的“更高、更快、更强”的追求和能力极限，再是荣誉的争取吧!所以杜丽、易思玲你们永远是我心里的冠军，首金已在你们心中盛开!

一早守护在电视机前，领略奥运健儿的风采。一早最令人激动人心的非孙杨的最后一百米了，后程发力特点的孙杨在最后一百米的冲刺，让每一个中国人兴奋，差距一点一点缩小，一个一个的超越，与澳大利亚选手霍顿的并驾齐驱，“更快、更强”在这里诠释的淋漓尽致，每一个动作都在拼劲全力，每一个呼吸都透人心魄。最终差距在0.13秒，孙杨获得了亚军。但要知道，这可是孙杨这两年的最好成绩了，孙杨在不断的挑战自己，超越自己。孙杨已经做到了最棒，赛后的失声痛哭也让我们看到了孙杨的释然。我想说的只有“孙杨你是最棒的!孙杨加油!”，你永远是我心中的冠军。

两场比赛的两个泪水，我看到的不是遗憾，而是激动。运动员永远第一位先是比赛本身，再是其他的。毋庸置疑，在比赛本身上他们已经足够优秀，值得我们每一个人尊敬和喝彩。不止是这两个项目，首日比赛的所有中国运动员都是好样的，2银3铜的奖牌榜成绩，射箭的第四名等等都是我们要喝彩的比赛。

运动员的一次次训练，一次次伤病，一次次超越，都充满着艰辛。那0.1秒的“更快”，0.1厘米的“更高”，0.1环的“更强”，少不了没日没夜的训练，精益求精的自我要求。就这样的精神就值得我们去敬佩，更何况参加奥运会更多的是孩子们呢，他们更是在挑战着人类身体的极限，心理承受能力的极限。

你们都是我心里的冠军，我们身边的楷模，精益求精的态度，艰苦不懈的恒心，超越自我的追求，都是我们学习的模范，生命的感动。

远在巴西，战在里约。西半球、南半球的那头，我知道你们时差的存在，身体的不适，但我们心连着心，你们的每一跃，每一击，每一次呐喊都联动这我们，无论成绩，只要赛出个人的风采，国人的精神，就值得我们的掌声，要铭记，你们一直都是我们的冠军!

第二日的比赛马上就要开始，全力以赴，相信自己，坚信自己就是最优秀的那一个!加油!我的冠军!

在我脑海中许多事早已被遗忘了，但有一件事一直在鼓励我学习要认真。只要努力，没有什么办不到。

“杀！”

“啊，没闪卡了！”

“减血。”

“闪电。”

“判定！没事儿，到你那儿去了。”

“我也判定？！什么？瓦特？”

“哈哈，你被雷死了！第十局结束，父亲10比儿子0，欧耶！”

“唉，又败了。”第十轮“家庭三国杀”大赛最终以我的失败而告了终。“爸爸这个‘常胜将军’又胜了，都可以改名叫‘不败之神’了呢！我就只能当个‘千年老二’了？”我有点不服气的嘀咕着。“怎么，不服吗？要不再来比试一下，就在下个月？”“好！来就来！”

上轮比赛结束时的场面无时无刻不出现我的脑海，一想到老爸那句嚣张的话“到那时，你一定还是输！”我就气不打一处来，心中暗暗给自己下了死命令——下轮我要让爸爸败得心服口服。可仅这么想也没有用，于是，我便开始天天练习，自己与自己对战。

终于，“决斗”当天来了，家中弥漫着火药味，比赛开始了，我和老爸势均力敌，可战了一会儿，老爸就占了上风，我手中直冒汗，可想到这么多天的练习，我就平静下来：天道酬勤，我一定赢！

果然，不一会儿形势大变，老爸满头大汗，然而此刻的我悠然自得，还悠哉乐哉的喝起了茶。最终，我以绝对优势胜利了。

我兴奋地大喊：“第11轮结果：父亲10比儿子1，完胜！”爸爸突然鼓起了掌：“很好，勤奋练习使你获得了胜利，以后干什么都要这样啊！”

我愣了一下：可不是嘛！世上无难事，只怕有心人。只要我一直这么努力，还有什么事情做不好吗？

当你的小臂膀如萝藤般缠绕着我，每一个日子都是神圣的母亲节；当你晶然的小眼望着我牙牙地说：“妈妈辛苦了。”遍地都开着五月的康乃馨。

回顾人生的漫漫长路，和你有关的故事都历历在目，孩子，是你让我在时时刻刻都能温暖。

温润的风吹过五月，金黄的光影被风揉碎。病床上绿意渐浓，皆因有你的诞生。我用手轻轻抱着你柔软的身体，你的头发在阳光下染成醇厚的酒红，你红于樱桃的小脸紧紧贴在我身上。当你偶然微笑，我的心竟也觉得容不下那么多的喜悦，所谓母亲，竟是那么卑微的角色。我如醉如痴地看着你吸吮时的可爱模样，一股温暖的泉流逐渐涌上心头。

哦。孩子，是你让我在时时刻刻都能温暖。

蝉鸣如网，撒自古典的蓝空，蝉鸣破窗而来，染绿了我们的枕席。工作的繁忙让我筋疲力尽，但是，只要想到你，便能在月色下加快脚步。你悄无声息地爬上床，攀着我的脖子，问我的两颊。当你的小臂膀如萝藤般缠绕着我，每一个日子都是神圣的母亲节；当你晶然的小眼望着我牙牙地说：“妈妈辛苦了”，遍地都开着五月的康乃馨。你的呼唤让我的内心湖水微漾，让我冰寒的的心境顷刻变暖。

呵，孩子，是你让我在时时刻刻都感到能温暖。

前庭里，榕树抽着纤细的小芽儿，许多不知名的小黄花正摇曳着，像一串晶莹剔透的梦。你已成长为一个少年。我们发生的矛盾越来越多，但是今天，你在我床边插上一束康乃馨，她散发着淡淡的香味，把我惊醒。原本凌乱的屋子也变得整洁。我从未想过我们还会这样亲密！你搂着我在我耳畔说：“妈妈辛苦了，我爱你！”我的眼睛顿时湿润了。心空下起了欣慰的雨滴。温润地打湿了我的脸颊，暖意流入了我的胸腔。

呵，孩子，是你让我在时时刻刻都感到能温暖。有你在的每一个日子都是我生命中最温暖的春天！作文

今天，是个“一班”的日子，因为我们班跳绳比赛得了第一名！现在我给你讲讲吧！

记得何老师说：“星期四下午，我校举行跳长绳比赛！”听到这消息，全班一下炸开了锅，体育好的人跃跃欲试，差的人唉声叹气。等到第二天，我们就开始了艰苦的训练。

快比赛了，我们班同学个个紧张不已，连我也皱了皱眉头，“各就位，预备——”我们专心的听着，由不得半点儿马虎。“开始！”排头熟练地跳了进去，后面的人就跟小鱼一样，一个接一个地“游”了进去，三分钟过去了“停！”当我们知道跳了246个时我们开心极了，悬在我们心中的石头终于落了地。

第二天，报名次了，我们都静静地听着，当听见“四（1）班，一等奖时，我们激动万分，许多人都开心的大叫：”耶——“

啊！这真是激动地时刻呀！再想想，没有汗水，哪来的回报呢？

因为今天有马术比赛，所以我打开电视，准备看当地电视台对于奥运会马术比赛的报道。但是没想到的是，电视台并没有播放奥运会的赛事，而是一直在播放一个当地的马术比赛!

我们知道，巴西拥有十分广袤的草原，拥有游牧文化的历史背景。马文化在巴西民众心中也占据十分重要的地位。同时，巴西在奥运会的马术项目上也曾拿过奖牌，实力不可小觑。

一边是奥运会的项目，另一边是自己国家的特色项目。当地电视台之所以没有报道奥运会，而是继续播出当地的这种马术比赛，我想可能是因为这个比赛深受当地人的喜爱，拥有很大的基础和市场。

这就让我想到：任何一项运动，首先要考虑的是，这项运动是否受到人们喜爱，将如何对自己本民族的文化起到传承和发展的作用，提高本国家、本民族的牧马人的生活水平，带动大家致富，带动当地的旅游产业和经济的发展!

咱们中国不也是有“中华民族大赛马”吗?中国马会提出的“中华民族大赛马”，不也正是提倡要保护和传承咱们自己国家和民族的赛马活动和文化吗?

钱没了可以再挣，房子没了可以再盖，但是民族文化一旦受到损害或者消失，那就真的没有了!你看，在内蒙、新疆、青海、甘肃、云南……在我国很多地方，都传承着几千年的民族赛马活动。

我们需要两翼齐飞：一方面，我们要努力与国际接轨，多举办和参加国际比赛;另一方面，也要通过加强保护和传承独具特色的民族赛马，发扬”中华民族大赛马“，真正把咱们国家的马匹资源调动起来，带动牧马人的增收致富，促进马产业发展，带动旅游，促进各种经济形式的发展，形成真正的马产业链!

我们知道，马术已经被列为全民健身活动，这也是推广马术运动的很好的契机。

希望我们共同努力，两翼齐飞，真正促进中国马产业的发展!

8月16日，完成里约奥运会征战任务的浙江游泳队凯旋。上午10时许，主教练张亚东和运动员孙杨、叶诗文、徐嘉余、李朱濠、李广源、柳雅欣等一出杭州萧山国际机场接机口就被鲜花和“粉丝”包围，短短300多米路，队员们走了近半个小时。

经过连续8天的劈波斩浪，里约奥运会的游泳大项比赛已全部收官。中国游泳队收获1金2银3铜，浙江泳军也再一次证明了“中国游泳看浙江”——中国游泳队获得的6枚奖牌中，浙江选手占了5枚。

对于浙江游泳这张成绩单，浙江体育职业技术学院院长、孙杨的主管教练张亚东说：“这些年，浙江游泳的努力奏效了。浙江选手擅长在世界大赛上打硬仗，真金不怕火炼。”

浙江游泳队教练朱志根携运动员汪顺、毛飞廉、商科元于8月16日先期抵杭，“用尽洪荒之力”的傅园慧则留在北京。男子举重69公斤级冠军石智勇已于8月13日随国家举重队部分成员乘机回国。

如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地？如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远坚守着你生活的岗位……

雷锋，就是这一缕阳光、这一滴水、这一粒粮食、这颗最小的螺丝钉，虽然他的一生短暂，但他的精神长存，虽然他的一生平凡，但他的形象伟岸。有人说："雷锋已经永远离开了我们"，他真的离开了吗？不，没有！虽然他的肉体离开了，可他的崇高精神却永远伴随着我们，激励着我们……

雷锋精神，就是以雷锋的名字命名的、以雷锋的精神为基本内涵的、在实践中不断丰富和发展着的革命精神，其实质和核心是全心全意为人民服务，为了人民的事业无私奉献。

生活中总会有一些人学习雷锋，弘扬雷锋精神。他们像雷锋一样，默默地帮助别人，却不求任何回报。他们也许是在做着我们一直都不屑一顾的事情；也许是在做着我们力所能及而又不愿做的事；也许是在做着我们一辈子都做不到的善事。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”这是我们每个人都耳熟能详的话，但真正能做到这样的，又有多少人？

在大多数90后眼里，那个曾经活生生的雷锋已经相当模糊而陌生了。提起雷锋，在他们脑海中，可能只是品德教育课上偶尔被提及的一个名字或画册上永远年轻的灿烂笑容。很少有人去想雷锋和现实生活的关联，也很难理解这样一个影响过几代人的榜样，究竟意味着什么？到底代表着怎样的一种精神传承？这也许是为什么我们曾经火热的心灵开始变得冷漠，有些本不该变的东西也在变。

但是，雷锋精神并没有走远，雷锋精神所涵盖的那些内在东西，并不会随着时代变迁和社会环境的改变而失去现实意义。雷锋精神所代表的崇高境界，始终引领着社会道德风尚和时代精神。雷锋精神永远不会过时，因为雷锋精神体现了中华民族的传统美德，内涵着人类道德的最精华的成分，代表了人类进步的最核心的价值趋向。

雷锋精神的内涵就是助人为乐、勤俭节约、无私奉献、爱岗敬业、热爱劳动、忠于革命，忠于党，还有最重要的钉子精神。这些生活中随处可见的精神，就是雷锋精神，你能说雷锋精神远离我们了吗？雷锋精神离开了我们心中吗？

生活中很多善行的开始，仅在一念之间。最初点燃的只是微弱的一束烛光，当无数细小的光亮汇聚在一起，黑暗就不见了。我们所要追寻的雷锋精神，其实就是力所能及的助人、点滴之间的奉献、持之以恒的坚守。无论生活中人们的冷漠，还是学生口中的自由主义，在他们的背后，我们看到的更是雷锋火热的爱心与助人为乐的精神。雷锋精神并没有离我们远去，他只是深入到了我们的心中，刻在了我们的骨子里。

雷锋的一生当中，并没做出什么惊天动地的壮举，也并没有高调的宣示和张扬，可以说除了平凡还是平凡，但是，雷锋正是以其“平凡”的一生，证明了“公者千古，私者一时”的道理，成就了一个民族道德建设的前行者。学习雷锋，发扬雷锋精神，是社会主义精神文明建设的需要，是树立社会主义核心价值观的需要，更是建设和谐社会的需要。

雷锋精神是一种高尚的人格，虽然时代不同，但是我们每个人都应该像拥有雷锋精神的人一样，学习雷锋，将雷锋精神传承下去，让这个世界变得和谐美好。

[雷锋精神时刻在我心作文

漫步在岁月的沙滩上，一件件往事从我眼前浮现。这时，我看到一个亮闪闪的贝壳，咦，那是什么?哦，原来是三年级暑假的一件事儿。

记得那是一个夏天的夜晚，我和妈妈在饭店吃完饭便乘坐电梯下楼。我很轻松的按下电梯里的按钮“1”，“妈妈，电梯怎么不动?”我问妈妈，“也许待会就好了呢，再等等吧!”妈妈说道。一分钟，两分钟……时间一分一秒的过去了，电梯还是没有动。我想：电梯是全封闭状态的，如果人在里面呆久了，就会缺氧而死!“我可不想死在电梯里啊!”我大叫道。这时，妈妈出动了，她把电梯里的按钮从上到下依次按了一遍。我问妈妈，“妈妈，你这是干什么?”妈妈说“这是从你书上看到的!”刚等妈妈说完，电梯就忽然动了起来，可是，它并没有按正常的速度在下降，而是忽上忽下。“啊!”我大叫起来，这时，电梯在“-1”楼停了下来，电梯门自动打开，我的眼前一片漆黑，我和妈妈现在正在地下停车场!我赶紧走到电梯按钮旁边，按下了“1”，电梯也终于不再调皮了，乖乖的上了1楼。当电梯门再次打开的时候，我忍不住高兴的欢呼了一声，旁边的叔叔阿姨疑惑的望着我，而我和妈妈却开心地笑了。

这件事虽然过去很久了，可是，它时时刻刻的警示着我：遇事不要慌张，一定要沉着冷静，这样才能处理好事情!

12日凌晨记者从中国泳协负责人处获悉，陈欣怡在8月7日里约奥组委实施的赛内兴奋剂检查中被查出A瓶氢氯噻嗪阳性，陈欣怡目前已向国际奥委会提交了B瓶检测和召开听证会的申请。

继女单之后，国乒11日又迎来了“最幸福也最残忍”的一战。然而，预料中“针尖对麦芒”的“科龙大战”成了马龙的“独角戏”。4：0战胜队友张继科，拿到男单金牌后，马龙成为世界乒坛第五位男子“大满贯”得主。这也是国乒连续第三届包揽男单冠亚军。获胜后的马龙看上去挺平静，他用手圈出一个心形，然后和张继科一起拉起国旗。

女子重剑没能卫冕，但是她们获得的银牌也具有历史性意义，那是中国代表团在夏季奥运会上取得的第500枚奖牌。由许安琪、孙玉洁、孙一文和郝佳露组成的队伍一路顺利晋级，直到决赛碰到老对手罗马尼亚。两队最近一次在重要世界大赛上对阵是2015年世锦赛决赛，当时笑到最后的是中国队。然而罗马尼亚正在巅峰状态，这次以44：38战胜了中国队。

好消息是，这场颁奖仪式上，紧急赶制的“正版”国旗终于送到，里约奥运会赛场终于升起了样式正确的五星红旗。

34岁的老枪杜丽以50米步枪三姿铜牌结束了她的第四届、也基本是最后一届奥运会。这是她自2015年初复出以后第一次闯入全新赛制的三姿决赛。在伦敦奥运会之后，国际射联对规则进行了颠覆性的修改，对杜丽来说，之前的20年都白练了，全部从头开始只有一年半时间。气步枪银牌加三姿铜牌，杜丽自己的总结是：有遗憾，但也很满意。经历过一战成名、大悲大喜、名落孙山，又火速复出两度站上领奖台，杜丽完成了自己想都不敢想的奥运传奇。她说：“我以后可能会放弃射击训练了。”也许这次她真的要退役了。

泳池里，中国选手汪顺和史婧琳在男子200米个人混合泳和女子200米蛙泳中各得一铜，但国人更关注的可能还是宁泽涛。这位“人气王”在50米自由泳预赛中列小组第五，总排名第30，无缘半决赛。和折戟100米自由泳半决赛之后一样，他表示“还挺满意的，现在状态就是这个样子”。后面他还有4x100米混合泳接力的预赛。菲尔普斯则依旧不可战胜，在200混中拿到奥运生涯第22金。

羽毛球比赛开拍。首轮小组赛，林丹领衔众多名将顺利过关，但中国队的男双组合柴飚/洪炜遭遇败仗，这也意味着他们之后的比赛不容有失。

体操“全能女王”之争毫无悬念，19岁的美国天才拜尔斯以令人折服的方式问鼎。而她的第一次奥运会之旅，肯定不止两枚金牌这么“简单”。作为新的领军人物，她两天前已经带领美国队以巨大优势实现团体卫冕。

新项目诞生了新冠军，男子7人制橄榄球决赛，夺冠热门斐济队以43：7的比分“吊打”英国，赢得了这个南太平洋岛国历史上的首枚奥运金牌，也是唯一一块奖牌。橄榄球项目上一次出现在奥运赛场上还要追溯到1924年的巴黎奥运会，当时只有男子15人制。

百年后回归奥运的高尔夫球赛当天在大风中开杆，虽然世界前四名顶尖高手和一些大腕因寨卡病毒未来参赛，但男子首轮比赛依然竞争激烈。中国小将李昊桐以70杆(-1杆)的成绩暂时并列第17名，替补退赛选手出战的澳大利亚“菜鸟”马·弗雷泽以63杆(-8杆)暂居榜首。

2016年里约奥运会跳水女子单人三米板决赛，中国选手包揽冠亚军，其中施廷懋获得本届奥运会个人第2枚金牌。颁奖仪式出现感人画面，秦凯向何姿求婚成功。这样的浪漫场景，也引起了三大社的注意。

《美联社》表示，可以在奥运跳水馆上方闻道爱情的味道。尽管施廷懋是女子单人三米板冠军，但赛后的焦点都集中在银牌得主何姿身上。原因是，她接受了来自男友的求婚。至于何姿的男友，也是中国跳水队一员--秦凯。当秦凯拿出求婚戒指，问何姿是否愿意(嫁给他)时，何姿点头答应。这样的浪漫场景，是本届奥运会最美瞬间之一。

《路透社》表示，施廷懋是本届奥运会至今，中国跳水队的最大惊喜。她先是在女子双人三米板夺冠，今天又在女子单人三米板摘金。对何姿来说，除了银牌，她还收获了爱情--颁奖仪式上，何姿接受了同为跳水队男友秦凯的求婚。两人在欢呼声中相拥在一起。对何姿来说，这是个甜蜜的时刻。

《法新社》表示，在奥运跳水馆出现了美妙的一幕，女子单人三米板银牌得主何姿答应了秦凯的求婚。这是秦凯蓄谋已久的时刻，对于这个突如其来的求婚，何姿泪如雨下。而在戴上求婚戒指后，何姿接受了来自对手们的祝福。

光阴似箭，岁月如梭，不知不觉中生命的年轮，又增加了几圈。回首这一路坎坷，总有那么一双手，始终紧紧的牵着我，那便是我所感恩的人——老师。当我们慢慢开始感知这个世界时，便被送到了老师的身边，伴着那谆谆教诲，我明白了许多做人的道理，可以说老师是传承文明的奠基石。

一路走来，给我感触最深的，是进入初中之后，教我们数学的“老虎”老师。我们从上届的学长学姐那儿得知，这是一位来自“非洲”的“纸老虎”。说他从“非洲”来，因为他质朴、爽直，说话从不拐弯抹角，当然，同学们很愿意听他的话；说他是“纸老虎”，是因为这张“纸”上都贮满了他渊博的学识。他讲起负数的产生，丌的来历，我们听得津津有味。并且他讲课时，也如同老虎看见猎物一般全身心投入，声音极其嘹亮……

但是，上课时的“老虎”老师讲课讲得极其投入时，会突然大吼一声，让那些思想开小差的人立刻回过神来。所以，我们几个好动之徒上课时都不敢轻举妄动，因而也都不大喜欢这个好似“老虎”一般的老师。有时还顶撞老师，惹得他不开心。

直到有一天，我突然彻底改变了对他的看法。那时下了晚自习，杨典枀和覃俊杰觉得还有两道数学题未理解透彻，就去办公室请“老虎”老师给他们讲解，我则在教室订正数学试卷上的错题。

半小时后，他们出来了，我们一起去上卫生间。此刻，已是皓月当空，群星璀璨。白天绿道上来往如织的游人，没有了影儿，皎洁的月光下一片寂静。

准备回寝室时，发现办公室的灯还亮着，我们淘气地推开门一看，几个老师还在批改作业，再仔细一看，发现我们班的“老虎”老师也在里边。此时，我一看表，都十点多了，宿舍也该熄灯了。心想：这么晚还在改作业呀！望着他那疲惫的眼神，深深的眼袋，心中不禁升腾起一阵阵心疼，平时“老虎”老师对我们很好，只是上课时严厉些，我们竟还感到厌烦。不行！我过去不懂得感恩，愧对老师了。今天，我要借此机会，表达我对老师的敬意！

于是打开钱包，看了一下还有三元。我跑到超市买了一袋咖啡，又去去办公室拿来老师的杯子，跑到饮水机前倒了一杯开水，然后把咖啡倒了进去，搅拌了一会儿，便香气四溢了。

“老师，给，您辛苦了。”我走进办公室，站在老师面前小声说。我仔细端详着老师，才发现他头上的青丝中已染上了些许白发。“不用了，你自己喝吧。”老师谢道。“这么晚了，您还在工作，肯定累了，休息一下，喝杯咖啡解解困再工作吧！”在我一再的央求面前，老师终于接了杯子，微笑地说道：“谢谢你，陶鑫！”在他回眸的一刹那间，我陡然发现，他眼中分明闪烁着点点泪光。

老师，我真诚的感谢您，今后我们一定不会再让您烦心，用优异的成绩报答您……

待到桃李满天下，即使您双鬓斑白。但您那语重心长的教诲和孜孜不倦的身影在我心中将永不褪色！

翻开那本尘封已久的相册，任思绪流动其中，我终于明白，流逝最多的是儿时如歌的岁月，留下的是弥足珍贵的记忆。不经意间，我的目光触到了一张照片，这是一张看似普通，但对我来说非常珍贵的老照片，照片中的我怎么就变成了一朵“花”呢？

那是一个暑假，我和爸爸妈妈还有我的朋友一起去青岛游玩。我们来到了一个风景优美地方，那里鲜花盛开，海阔天空……连太阳公公露出的笑脸都是那么的慈祥，花草随风起舞，像是在迎接我们！

在这样一个美丽的地方，我提议给大家拍张照片吧！大家一致赞同。于是，我们都忙起来，大家纷纷摆好姿势，都希望把自己最美的一面展示出来。作为“摄影师”的爸爸，要把后面的小山作为背景，叫我们往后退点儿，我们就乖乖地往后退了点，爸爸看了看相机觉得还不够，就又让我们往后退……“这下好了，摆好姿势！”爸爸说着便“咔嚓”一声按动了快门。在这关键时刻，“扑通”一声我掉在了小山后的水沟里……隐隐约约中我听到：“咦！人呢，人去哪了？”是爸爸的声音，接着传来妈妈和同学地喊叫声。“在这呢！”我吃力地从水里爬出来，冷冷地说道：“喝的差不多了，今天中午不用吃饭了。”“哈哈哈……”大家都指着我笑得前仰后翻。我浑身湿漉漉地看了看照片，的确没我，我站的位置是一朵漂亮的水花！

那是一朵水花，一朵漂亮的、充满欢声笑语的水花，是童年中永不破灭的水花。那朵水花使我永生难忘。

“何为新时代青年?”作为中国跳水队年龄最小的选手，14岁的全红婵足以回答这个问题。

全红婵，2007年3月28日出生于广东的一个小农村，全红婵的家庭条件比较困难，她的父母是普通的农民，靠着几亩小果园养活一家人，她的母亲由于车祸，身体不好，整个家庭全靠她的父亲在支撑，而她努力训练提高成绩，等于是帮她的家庭减轻了部分负担。

全红婵自2014年7月开始接受跳水训练，于2018年在广东省青少年跳水锦标赛中获得冠军;在2020年10月4日以437.75分的成绩取得全国跳水冠军;在2021年中，她取得了西安市奥体中心举办的中国跳水明星赛暨第十四届全运会跳水测试赛女子十米跳台决赛的亚军;同年7月，全红婵入选2020年东京奥运会中国体育代表团跳水项目运动员名单，并于8月5日在女子单人十米台比赛中以416.65分的成绩取得半决赛第一名，同日取得决赛第一名，这一成绩也是女子跳台比赛的历史分。

教练说全红婵取得现在的成绩都是刻苦训练得来的。全红婵每天都练习400多跳，因为长时间泡在水里，她的头发褪色成黄色，为了方便训练，她还剪了超短发，多次被误认为是男孩子的她有些失落，毕竟哪个女孩子不爱美呢?

全红婵有着和她年龄极不相符的成熟和冷静，五套动作，全部完成得无懈可击，入水时几乎看不到水花溅起，因此，网友戏称她是“压水花的天才”，就这样，她以无与伦比的技术动作彻底征服了裁判。比赛结束后，就连她的对手以及她们的教练都来向她表示祝贺。

在中国跳水队公布的参加奥运会的名单中，十个中有九个是冠军，只有全红婵是非冠军，她也是中国代表团400多名运动员中年龄最小的，此时距离她入选国家队的时间还不到一年。

不仅时间“踩线”入选中国奥运代表的她，在年龄上也“踩线”了，因为14周岁是参加奥运会的最低年龄，此时她才刚满14岁四个月。

在同龄小孩玩手机，打游戏，看电视的时候，全红婵就已经在跳水台上刻苦训练，代表国家出征，还拿下了冠军，成为了中国历年龄最小的冠军获得者，在这里我们再次祝贺全红婵斩获金牌。