有关愧疚的作文：我很惭愧【汇总20篇】

爱，带给我愧疚，正在亩坦菜中也尝到了一丝苦好，也有一丝的酸楚。

记得那次进夜了，妈妈炒着菜，我便帮着她挨理一些小事。爸爸俄然讲：“程程，您如同少下了许多，皆跟您妈妈好脖?了，”我便傲慢天站到妈妈身边，站直了身子比了比，“妈妈，您要减油用饭，可则快亢谝遁到了，”我笑着讲。偶然间，一条安鹱的，细细的收丝从我少远掠过，我转眼一看。坐时，脸上的笑容变浓了。那是妈妈的岸茛。

爱，无处没有正在，正在家有怙恃记我的爱，正在中右审友的闭爱……它带给我们热战，带给我们煽动饱动，同时也带给我们愧疚。

当时分，刚放工的爸爸正蹲正在门心饥饥天吃着平棼。我转过头往，他头上也镶着丝丝银收。

我念， 那丝丝岸茛，缕缕岸茛中，蕴涵着甚么?

阂薛躲有您们的期看，有您们的辛劳，也有您们的爱。母亲每天为我洗衣烧菜，女亲整天辛劳工做供我上教，您们为我付出了那么多。

而卧冬我给了您们甚么?我只是给您们删减了无量的懊终陆爆无数的劳顿。您们对我的爱，带给了我无量的悲欣，无量的温馨，无量狄佐光，但也有出有贫的愧疚，那种愧疚是仄死皆抹没有往的，也是谁皆出法带去的。

讲是工妇可以或许带走统统，是的，它是带走了我许多童年的回念，带走了我许多之前的懊终陆爆可它却带没有走怙恃的爱，更没有用讲我内心的愧疚，亩梯阳光战阳影已正在我的内心深处扎下了根。

记忆总是这样，和人的意愿相悖。快乐时光总是辉煌一瞬，而内心的愧疚，却久久珍藏在心底。

两年前，我家的院子里，租住着一位在三中上学的学生??杨小龙。

我们在一起，如同亲兄弟，无话不说。有时，我的玩闹令他不能写作业，他会哄我离去。有时他做饭时给我也做上一碗。煮面条时，我的那一碗里总飘着油花，而我却从未见过他自己吃过油。我问他时，他总是装做很惊诧：“是吗?我记得我不曾给你倒过油呀!”他待简直像亲弟弟一样，可我，那次却错怪了他……

我们俩都是集邮迷，但我们俩的邮票从未划分过界线。只有一张三角形的熊猫邮票，我舍不得送给他。杨小龙也总是乞求似的跟我说：“换吧!我用两套猴王邮票换你那一张，行吗?”我却总是“视票如命”从来不施舍他的那副可怜相儿。

他临走的前一天，对我说：“求你了，这是我唯一的请求，换你那张邮票，好吗?”我的回答也许他早已料到了。此后，24小时内，我们没说过一句话。

第二天，他走后，我翻开了邮册，却发现那张熊猫邮票不见了，却多了三张邮票，我气疯了，大吼道：“杨小龙，你个王八蛋，拿人宝贝也不说一声!”我失去了理智，心里只想着：“杨小龙，你真可恶，小人!”摊开课本，书上的内容一个字儿也看不进去，只顾翻着书。忽然，一张小纸片吸引了我，定神细视，原来是我的熊猫“宝贝”。原来，我担心他会“拿”走，就把它夹进了语文书。我错怪了他!顿时，一股滚烫的说不清是什么味儿的眼泪涌出了眼眶。我极力控制着自己，跑进他曾经住过的小屋里，看看他留下了什么没有，哪怕一张小纸条也可以。终于，我在书桌的抽屉里发现了一封信，那熟悉的字体映入了我的眼帘：“对不起，我不该跟你要那张熊猫邮票，我知道，它是你的宝贝。两年时间了，我总想留下点什么做个纪念，那就把我最心爱的一套邮票送给你吧，只希望你不要忘记我……”我情不自禁泪水泉涌，我疯狂地冲向门外，向车站方向奔去，只想追上他??曾经给我做过饭的杨小龙，曾经和我一起嬉闹的杨小龙……

写到这里，我的视线早已模糊，只有他的身影清晰地在脑海里浮现，浮现!我只想对杨小龙说：“请允许我叫你一声‘哥’吧!”“哥……”

如今，看着那把已经有些断裂的尺子，我的心里充满了对程智的愧疚之情……

那时我们还上三年级。一天，我正在操场上玩，突然听到了上课铃声。我跑回教室，看见我的课桌一片狼藉：书本歪七扭八地摆放着，钢笔、橡皮乱七八糟、墨水瓶被打破，桌子旁还有几滴墨水……

我惊呆了：我出去时不是好好的吗？怎么变成了这副模样？疑问，明白了，小程智干的。我想：你个程智，撞翻我的桌子，打碎我的墨水瓶，然后只是拖了地，捡起东西就完事？你——完——了！

到中午吃饭的时间了，我先吃完饭，回来拿走了他的尺子，弄坏后藏在了书包里，然后就去踢球去了。

到了下午放学时，我准备在校门口买瓶墨水，付钱时发掘钱多了，摸出来一看，咋多了10块钱？再仔细一看：好家伙！程智的钱。我惊呆了：他、他、他赔了我的钱。那……那把尺子……

一想到那把尺子，我顿时无地自容：10块钱已经足够买两瓶墨水了，这就是说，他打碎了我一瓶墨水，却赔了我两瓶，我还弄坏了他的尺子。

虽然第二天，我买了一把一模一样的尺子偷偷地放在了他桌上，但心里总是放不下这事。

有一件事就像一个印章，深深地印在我的心中。擦也擦不掉，洗也洗不净，永远也忘不了。

那是上三年级的第二个星期天。我学完了英语，回到家，身子坐在沙发上，一股清爽而又舒适的感觉扑面而来。我想：妈妈是不是还没有做好饭呢？只见爸爸从厨房端出一盘盘菜，我问：“爸爸，饭做好了吗？”“做好了。”我就赶快起身去盛饭。当我盛饭的时候，妈妈不小心碰了我一下，把我端饭的手烫了一下，顿时我火冒三丈，一股怒气直冲我的心上，我想：“妈妈烫了我一下我也要烫妈妈一下。”不管三七二十一，我抓起碗就往妈妈身上撒，撒出了半碗，可是妈妈还是照样干她的活，我想：“妈妈这么好欺负，我要更加厉害。”我到了桌子旁，上面有盘妈妈三个小时才嗑好的瓜子。我想：“要是把瓜子倒到地上妈妈会怎样？”于是我把瓜子全倒到了地上，可是妈妈还是没有一点儿气的样子，只是眼里含着几滴泪水。“哈哈，妈妈怕我啦，我要再厉害一点。”我想到。于是我又把妈妈训斥了一通，妈妈含着泪走进了卧室。

爸爸严肃地说：“你忘了妈妈是怎么把你一点一滴的养大的吗？”爸爸这一句话像一碗凉水泼到我这发热的头脑上，我清醒了。我想：“是啊，想想我生病时一直守在床前的是妈妈，想想每天最早一个起床，最晚一个睡觉的是妈妈，想想每天给我辛勤工作挣钱的是妈妈……可是我却为这一点小事对妈妈大发雷霆，真是对不起妈妈。”

我真想对妈妈说对不起。可就是不好意思说，心情却一直闷闷不乐，今天就趁这一次作文，说出了我一直埋藏在心里的一件事，希望妈妈看了作文能原谅我。

[写一件惭愧的事作文

1、内疚神明：

【注音】nèi jiù shén míng

【释义】内疚：内心感到惭愧不安；神明：聪明正直的神祇。指良心受到责备。

【出处】清·黄小配《洪秀全演义》第三十回：“许衡灭宋，死后犹不欲请谥立碑，盖内疚神明，不无惭德。”

2、抱罪怀瑕：

【注音】bào zuì huái xiá

【释义】瑕：美玉上的斑点，比喻缺点错误。指因犯过错误而感到内疚。

【出处】或有抱罪怀瑕，与下同疾，纲网弛纵，莫相举察。 《后汉书·蔡邕传》

3、满面羞愧：

【注音】mǎn miàn xiū kuì

【解释】羞愧：感到羞耻和惭愧。满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·冯梦龙《东周列国志》第六十九回：“成然满面羞愧，缩颈而退。”

4、面有愧色：

【注音】miàn yǒu kuì sè

【解释】愧：惭愧。脸上露出惭愧的神色。

【出处】汉·赵晔《吴越春秋·勾践阴谋外传》：“于是越王默然不悦，面有愧色。”

5、羞惭满面：

【注音】xiū cán mǎn miàn

【解释】满脸都表现出羞耻和惭愧的表情。形容因做错事而内疚和惭愧。

【出处】明·罗贯中《三国演义》第五十二回：“赵范羞惭满面，答曰：‘我好意相待，如何这般无礼！’”

6、羞愧难当：

【注音】xiu kuì nán dāng

【释义】当：承受。指感到十分羞愧内疚。

【出处】那婆子羞愧难当，一言不发。 清·曹雪芹《红楼梦》第58回

夜幕降临了，飞鸟归林，远处只能隐隐约约看到高楼大厦的轮廓。随着黑暗的来临，我的心也阴蒙蒙的。顿时，我陷进了无尽的惭愧中，又回想起前天发生的那件事。

那是一天上午，我们正在做英语老师布置的习题。我发现同桌一过做一边努力地向我瞄题，抄下来，甚至趁我不注意时，大胆地把头伸过来抄。我非常气愤，便指着她的鼻子说：能不能不抄我的？庄稼是好东西，可被偷走了以后就叫脏物了。我劝你还是自己写吧！我本以她会改过自新，让我不再生气，谁知她变本加厉，更加猖狂，她说：哎哟，原来你这么喜欢诬陷人，我看是你抄我的吧。我愤怒了，气得咬牙切齿，怒火在一点一点地积累着。她骄傲地说：看吧，看吧，永远是老天有眼，啊，抄袭鬼小朋友？才不是呢！诬陷人的是你，抄袭的人也是你！我吼道，脸已憋通红，脸上仿佛在燃烧着。她惊叹道：你还敢狡辩？接着又说：你狡辩也没用，撒没撒谎你自己清楚，上帝看见了，玉皇大帝也看见了，对于你这样的可耻的小人，我真是无可奈何！说着还摆出一副无奈的样子。我的脸已经紫里透红，在透青了，心想：好，你诬陷我，自己也不会多好。我说：对于你的不良行为，我也没办法呀！卑鄙的小人。我努力克制着心中的熊熊火焰，一边模仿着她的动作。同桌问我：你有什么证据呢？我顿时哑口无言我，我她哈哈大笑起来，我怒火冲冠，照着她的背就是一拳。她哇哇大哭起来，我心满意足地走出教室。突然，无尽的惭愧和支离破碎心里却忐忑不安，心神不宁，于是我跑过去给她道歉，她听了后立刻破涕为笑，原谅了我，再次走出教室，我的心十分敞快。

窗外，皎洁的月光酒在大地，万家灯火把我的心也照亮了。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，它既是一种后悔，又是一种反省。冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚……总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好……

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩。

大家好，你们一定有许多件事，比如想起这件事，你们就高兴、伤心、自豪等，我也有一件事，让我一想这件事就惭愧。下面，让我来说说这件事为什么我一想起来就让我惭愧吧。

那时，我只有五六岁，上大班。我还养着一只灵活的小乌龟，每次我捉来小鱼或者小龙虾，都吃掉了。我一看，盆里只有小乌龟独自悠哉悠哉了。然后，我去捉小鱼或小龙虾给它吃。就这样，过了一天又一天。有一天，我发现它的壳好像变了。当时我不去管。快到冬天了，我才发现它的壳的颜色变深了。后来，它不像以前那么灵活了，动作一直在变慢着。到了最后，有一天它一动不动地在那里，我以为它死了，就找了一个泥土松软的地方，把它埋了。后来，才知道乌龟会冬眠，那时刚好进入冬天，它的壳的颜色变深了，应该是为了更好地保护自己。那时我很惭愧，一直在想，我为什么要那样做。

这就是我为什么一想起这件事，我就惭愧的事情。

那时的我，迈着学校欢快的下课铃声走出校门。向远处眺望，瞧见了一个熟悉的身影，向她招了招手，朝着她的方向跑去。她亲切的问我：“累不累？晚饭想吃什么？我带你去吃你最爱吃的炸年糕？”“嗯！”我高兴地点了点头。

我正埋着头津津有味地吃着我的炸年糕，支支吾吾地说：“你不用帮我付钱了，上次春游你给我的钱还剩好多呢！”，“好啊，由你吧”只见她的脸上有了一丝的欣慰。

我走到柜台，摸了摸口袋，咦？怎么回事，我又把全身的口袋都摸了一遍。啊！惨了！钱不翼而飞了。我走向她，低下头说：“我春游剩下的65元钱没了。”“什么？没了？”“恩，我藏在口袋里掉了。”“你怎么能这么不小心呢，这种事情已经不是一次两次了，为什么就不长点记性呢……”我听得不耐烦了，便顶嘴道“不就65元钱么？用得着这么大动肝火的么？”“好，好，好。明天我就带你去看看让我愧疚的一件事这六十五钱要怎么样辛辛苦苦的赚来。”“去就去！”

次日。才清晨，太阳就已经升得高高的，空中弥漫着太阳的味道。我戴了顶帽子，随着她出发了。

她交给我的任务就是拔草。拔草是一件最简单不过的事，我开始卖力的干起来。一分钟……两分钟……三分钟……转眼间就十分钟过去了。

我早已汗流浃背，一把坐在地上，直不起腰来。往她的方向望去，那火红的太阳光映着她，这还是我的妈妈吗？我妈妈的脸上何时多了一条条的皱纹；那浓黑似漆的头发上何时多了一根根白发？貌美如花白皙的脸，炯炯有神的眼睛何时消失了？

妈妈努力地挥动着锄头，似乎有使不完的劲，而我早已累的趴下了。我似乎明白了什么。我用的每一分钱都是爸妈辛苦劳作的“血汗钱”，我是不是太不尊重妈妈的劳动成果了？我的心头涌上一丝丝的愧疚……

那时的我，因为这件小事懂得了愧疚。

时间一天一天地过去了，那些美好的日子，在脑海里不停地翻滚，想念，不舍，笑语，哭泣……不仅仅是这些，我想，你们做的每一件事，我都会记在心里，谢谢你们，虽然，你们多次让我有了放弃的念头，但是，我总是在某个人的鼓励下，坚定信念，让我坚持到了最后，谢谢你!

每一天，每一刻，都会想起你们，总是会向别人提起你们，也许，在你们的心中多多少少，会对我有些误解到现在还没有消除，但是我不会怪你们，因为我坚信，直到有一天，你们会理解，会做到换位思考，对吗?我知道我也有不对，可是，你们也没有做到你们的责任，对我的做法，你们认为不对，为什么不提出来，让我去改，这一点，你们没有做到，对吗?

我还清楚的记得在考试的前一天，我做了什么，事后，我有些悔意。可是，那一节课后，我又有些痛快，谢谢你们!那节课以后，你们对我又有些偏见，对吗?我知道我那样做不对，可是我也没有办法，因为我控制不住自己，当时很冲动，一时之下，做了错误的举动，对不起，希望你们可以原谅我，希望你们可以理解我那时的心情，好吗?删除那些不美好的回忆，好吗?

我还记得你们说过的那句话吗?“你不为我们班着想，一直在帮别人班” 是呀，我没有为我们班着想，如果真是那样的话，我还会因为你们生气吗?如果是那样的话，我早就放弃班级了，可是，我却一直在努力，争取可以做好我的责任，因为你们的那句话，我付出了那么多，留了那么多的泪，可是，你们又是怎么做的?报复我?不是吗?

说实话，有时候挺恨你们的，可是仔细想想，那样又何必呢?

总之谢谢你们就好，跟你们道歉，不一定可以得到你们的原谅，但是我还是要说一句 对不起，真的对不起。。希望你们可以接受。

我现在真想拥有一套能呼风唤雨的法术阻止表哥一行到我家来做客，可是，一切都不可能了。

我很惭愧，妈妈自从从表哥家回来，当时就带着点嫌弃地语气对我说：“您看看你，为什么不跟你表哥学学？”从妈妈的口中得知，我这个表哥的优点加起来多的惊人，什么弹钢琴得过学校比赛一等奖啦，什么获得过全国儿童数学大赛一等奖啦，什么打字速度飞快啦，……唉，和这样的表哥站在一起，我的优点简直就不值一提。

下午两点钟，伟大的表哥驾到，表哥果然风度翩翩、相貌堂堂，但就是有些胖了。只见人家一见面就和我打招呼：“Goodafrtoon！”妈妈没等我开腔，就一个劲的催我：“听啊，快用英语回答啊，他的英语很标准的啊！”妈妈越是这么说，我就越惭愧，心想：说什么不好非说英语，我英语很差的。可又不想出丑，也不让妈妈太尴尬，所以，我拍了拍表哥的肩膀说：“这又不是举行英语比赛，为什么非要说英语，下午好！”妈妈恨铁不成钢地瞪了我一眼，表哥的妈妈，我的大姨眼角发射出奇异的神采。

和表哥站在一起我觉得我太渺小了，就惭愧地钻进房间看起书来，谁知表哥也跟着进来了，看起了我读的那本书来，我以为他会对我读的书不屑一顾，却没有想到他却惊讶的大叫道：“天！表妹你这本‘巴黎圣母院’在哪买的，我去了好几家书城都没有买到耶。”我看他没有嘲笑我的意思，就把那本书送给了他。

到了吃晚饭的时候，我就更惭愧了，妈妈在表哥碗里夹了两个鸡腿外加一块排骨，表哥果然不负重望吃得很优雅，喝汤时也没有发出一点声音，而我也不想让妈妈失望，吃得不算优雅，但是很迅速，可也不能算是狼吞虎咽吧！

经过表哥来我家这件事，让我很惭愧，让我知道了人与人之间的差距。我决心好好学习，我想我总有一天会超过他，不要让自己再惭愧下去了。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习的。

在学校里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚；在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚；在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚；在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺，少一份叛逆；愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪；愧疚，可以让我们对老师多一份理解，少一份谩骂；愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。

只要时刻反省自己，就会发现生活如此简单，世界因你而精彩！

愧疚教会人们重新面对错误。有时候，愧疚可以唤醒人们内心深处的良知。

记得我在一年级的时候，一次美术课老师让带剪刀、卡纸、胶棒……而我没有带剪刀，害怕老师发现不敢抬头，脸红的发烫，一动不动的坐着，就怕老师下来指导发现我没带剪刀，如果发现我没带剪刀，我可就完蛋了！也许是太紧张，耳朵竟然嗡嗡响！只听见一个清脆的声音啪掉到了地上，我转头一看竟然是把剪刀掉到了地上！小孙也没有察觉到，于是，我灵机一动，把剪刀捡上放到了我的桌上，当放到桌子上的那一刻，我的内心顿时产生了激烈的争斗：要是我把剪刀还给小孙，要是美术老师发现了我没带剪刀怎么办？要是我还不还给小孙万一老师发现我在撒谎，该怎么办？最终我决定就这样躲一躲，突然小孙发现他的剪刀不见了，连忙告诉老师说：“老师，我的剪刀不见了，但我觉得小张桌子上的剪刀和我的很像。”美术老师就问了问我，我小声地应着：“这个剪刀是我的。”我说完这句话，两腿发软，微微颤抖，身上顿时就热了起来，老师也没法就叫来了语文老师来破案，语文老师说：“大家都把手张开，我在谁手里画一个五角星，谁就拿了小孙的剪刀”我的心里忐忑不安，生怕被发现，手掌也是汗。

最后，老师并没有在任何一个人的手里画五角星，而是说：“谁拿了小孙的剪刀，就放学拿上剪刀去找我认错，我是不会告诉其他同学的，我心里已经知道是谁了。”下课了，同学们都在讨论这件事，我十分紧张，只好一个人去楼梯口躲一躲。

放学了，同学们都走了，我只好低着头去找语文老师认错。

我要记住这份愧疚，让他在我成长的道路上时刻警醒，鞭策我让我知道自己的每一份决择都要做到无愧于心。

人一生有无数缺憾，事后总会感慨不已，但万事皆有缘。有的时候，看似一个很随意的动作，却能体现出一个人的人性和品质。

就说我吧，平时的我自视甚高，但仅仅那么一件小事就说明了我的处事态度。那天正值三伏天，天气闷热，鸟儿都躲在树冠里乘凉，随便用石头一扔，就能飞出一大片；地上，小狗们都吐着舌头，“呼哧呼哧”地喘着气；小猫们躲在树荫下，慵懒地伸着懒腰。有的半闭着眼睛，打着盹。

走在回家的路上，我的心情也像这三伏天一样异常烦闷。忽然间，我的脚下似乎碰到了什么东西。定睛一看，是个可乐罐，我想都没想就将罐子用力踢到一边。罐子被太阳照着，刺眼的光芒晃得我睁不开眼。想起这几天和伙伴们之间的不愉快，一种失落、孤单的心情笼罩着我。

那只可乐罐在前面不远处静静地躺着，我紧走几步，狠劲地把它又踢到了更远处。我正要继续向前走，忽然，一个声音叫住了我，我下意识地向后一看，是位门卫老爷爷。我的心不由得揪紧了，只得硬着头皮迎上去。老爷爷过来了，和颜悦色地问我：“小朋友，为什么要这样做呢？”我低垂着头，不敢答应。我看不见老爷爷的表情，却听见他哈哈一笑：“没什么，孩子，我不管你是什么原因，但乱踢垃圾总归是不对的。我也知道，你内心并不想这么做。但已经做了，今后一定要改正啊。虽然是一件小事，如不改正，你的错误会越积越多。”我惊讶于老爷爷的侃侃而谈，不由自主地抬起头来。我仔细端详着这位老爷爷：一头花白的头发，短硬的胡须稀稀疏疏，饱经风霜的脸上一双浑浊的眼睛，一切都如此平常。但就是这样一个平常的个人，却用朴实的话语点醒了我。

我用力点了点头，快步跑过去捡起易拉罐并把它扔进垃圾桶，与垃圾一起扔掉的还有这几天的负面情绪。面对老爷爷，我不由得心生惭愧和感激。就这样一个再普通不过的人，却拥有一颗金子般的心灵，在遵守社会公德方面，他给我上了终身难忘的一课。

这件事过去很久了，我仍旧会脸上发热。回想起老爷爷的话，我不由得心生感慨。是啊，不扫一室何以扫天下？一个连基本的规则和小事都做不好的人，又谈什么成功呢？世上无难事，只怕有心人。做好小事，会让你更完美。

那一次，我真惭愧。

当一个人置于群山的环境，在云雾缭乱之中，如能选择愧疚之心，便可轻轻撩开那尘封的心扉，从烟雾纷扰中苏醒。

因为――

选择了愧疚，就选择了人生的高度。

在历史的长河中掬一捧最清的泉水，它告诉我们：并不是所有的人物都能在这条源远流长的河中找到自己的影子，但是可以肯定的是，那些选择愧疚来净化自己灵魂的人都会永远地高高站在历史的河旁，永不褪色。

山河破碎，身世浮沉。文天祥为求无愧于宋朝的百姓，面对元朝的“招安”，义正辞严，吟唱着“千年成败俱尘土，消得人间论丈夫”写下了光耀千古的《正气歌》。在落日的余辉中，一个年迈而功业无成的老者怀着愧疚于民之心，使他为民请命的责任益老弥坚，即使“吾庐独破”“受冻死”，也想着“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜”。

然而许多被历史遗忘或者唾骂的人都是没有学会愧疚的人。为得妃子一笑而烽火戏诸侯的商纣王，不愧疚自己酒池肉林的生活，终在人们燃起的怒火中焚烧得灰飞烟灭。历史鄙视这些不会愧疚的人，那些人在历史面前永远都是渺小的。

选择了愧疚，就选择了人生的责任。

他，史铁生被命运捉弄，上帝使他突然间失去了双腿，面对这突如其来的灾难，他消极，沮丧。所幸的是，他有一个伟大的母亲，母亲给他勇气，给他斗志，正是母亲对他执着的关爱和时刻的鼓励，使他认识到了生命的意义与价值，于是带着对践踏生命的愧疚，他幡然醒悟：一个人无论遇到怎样的挫折，都应该对自己、对亲人负起一种生的责任，不能做愧疚于亲人和生命的事情。史铁生走出了一条强者之路。

她是2005年感动中国人物之一――李春燕，她没有轰轰烈烈的事迹。她是大山里最后的赤脚医生。她曾因乡亲们看病时总是赊账导致诊所无法“生存”而想一走了之，但淳朴的乡亲一句句：“李医生你走了，我们可怎么办?这是我们还你的账，不够的我们明天把家里的米卖了，给补上。”使她作为医者从未有过的愧疚感涌上心头，正是这种感动与愧疚使她坚强地把医院’支撑到了今天。

是的，如果一个人常怀愧疚之心，往往会在人生关键时刻勇敢地担负起应有的责任。

愧疚像一盏明灯，她可以指引一个人选择正确的的人生，而选择的人生高度有多高，责任有多大，就要看我们对愧疚的理解有多高，有多深。

惭愧，那一刻在我的心中，久久无法散开，消失。

“姐姐，你是不是拿了我的笔，我的铅笔盒中的铅笔、橡皮找不到了，是你拿的吧？来报复我在之前不小心踩坏了你的笔。”刚开始我用疑问的语气说，后来越说越觉得对，底气也越来越足，还“聪明”地点了点头，增加说服力。

之前我姐的笔从书桌上滚了下来，我没看见，踩烂了……那是我姐最喜欢的笔，特别爱惜。

“啊？我拿你的笔，你以为我和你一样幼稚吗。”姐看着我嘲笑地说，这本来是很平常的语气。我和她经常互嘲，不知为何今天似乎吃了炸药包，一直认为是她拿的，姐姐终于抵不住我的“宣战”，爆发了。

“我说了没拿，你到底有完没完，你不想学习我还想呢，改天再给你买一只，行吗？”

她猛地从书桌上站起来，声音由小变大，她的右手猛一下击打在桌子上，被她拢到耳后的头发掉了下来。看她被气得发红的脸色，我心中悄悄不安起来。姐姐在上高三，我打扰了她的学习啊！但这愧疚之情很快消失了，因为在我看来那是被说中内心时的表现。她瞪了我一眼就走了，我更加愤怒了！

第二天中午她便给了我一枝新的笔，我却没有收。因为上午我翻柜子找书时，发现了那只本该消失的笔，我给了姐姐一支笔，那是我拜托同学捎的，很贵。我笑着说，我们扯平了，她说，笑得真二……她的嘴角慢慢抬了起来，像什么事都没有发生一样。

我笑着，心里却不开心，因为我心里满满都是惭愧之情，为我打扰了她的学习而惭愧、为我的主观臆断而惭愧……

那一刻，我真的很惭愧。

在成长的道路上，经历过无数件小事。现在，我漫步在记忆的海滩里，挑选着那个最为闪亮的贝壳，这些记忆贝壳随着时间海浪的冲刷，很多贝壳都不在了，但是还有一些贝壳一直没有消失。我停下了脚步，选择了一个最闪亮的贝壳。

那是一天下午，我蹦蹦跳跳地走在回家的路上，那天数学考了满分，心里格外高兴，天上的太阳也笑眯眯望着我，小花、小草也朝我招手。

在一个商店门口，我发现那里围了一堆人，有人还在人群外面拨打110。我那一颗充满了好奇细胞的心擅动了起来，“是不是抓到小偷了？这么热闹！我要进去看看，明天好向那些骄傲的同学们炫耀炫耀。”我费了九牛二虎之力挤进了人群，看到的不是阴险的小偷在人群中反抗，而是一位暮年老人倒在地上挣扎。

那个老人疲软地躺在地上，四肢无力地上下摆动，他想爬起来，却力不从心，他的嗓子也已经沙哑，很难发出声音，那双充满痛苦的眼睛向着四周张望，希望过路的人们能伸出一援助之手。

我看了好一会儿，想去扶他，但我闺秀式的教育让我不能不有所顾忌。如果是别的人推倒了他，老人却陷害我，那可就真是黑猫偷鱼，白猫挨打呀！这个罪名，这口黑锅，我就是跳进黄河也洗不清哦！扶他，还是不扶，这两个念头就像天使和恶魔在做斗争。突然，我想起一篇报道，给了恶魔力量战胜了天使：一位老婆婆在路上假装摔倒，两个小朋友去扶她，反被她陷害，要小朋友陪钱。那件事闹到了学校，还打了官司。于是，我扼杀了我的同情漠然离去。

事后，我反思了很久。因为我的良心，我的良心使我人备受虽然煎熬。我为什么不能去扶他？如果老爷爷陷害我，周围的人们可以当人证，马路上的监控录像可以当物证。再说，现在的人们形形色色，但还是好人多。那位老人的身影成为我永远不可弥补的遗憾。

我们并非永远有行善的机会—如果我们一度错过！

那是一个炎热的星期天下午，我和蔡睿一起去了图书馆，去借我们最喜欢看的《查理九世》 从图书馆出来，正值2点多，火辣辣的太阳仿佛要把我们晒化。蔡睿提议道：“不如我们去买冰激凌吃吧!”“好啊，好啊” 于是，我们各买了一个冰激凌。我迫不及待把包装纸拆开，环顾四周都没有垃圾桶，便随手扔在了地上。 还没走出两米远，就听见身后传来一个声音：“这事谁呀，怎么随地乱扔垃圾!”我循声望去，是一个环卫工人在说话。我的脸“唰”地一下红了。 “你还是把垃圾捡起来吧，这样人家不知道是你仍的，还会表扬你呢!”蔡睿轻声说道。 可是，这么爱面子的我怎么会去呢?再说，说不定那个环卫工人已经看到了，那不是更丢人吗! 正在我进退两难时，环卫工人弯下腰去，捡了起来便走了。 回家的路上，我的心里犹如海水翻腾：如果刚才捡起了那个垃圾，不就是将功折罪了吗?我真恨我自己为什么这么爱面子!估计那个环卫工已经知道是我扔的吧!唉她一定很讨厌我吧! 这件事至今都记忆犹新，我永远都忘不了那一次刻骨铭心的经历。

今天，是一年一度的“护蛋日”。

一大早，我便高高兴兴地带着我的蛋到了学校。一到学校，担心鸡蛋破碎，我便把我的蛋放到了书包柜的后面。很快，早上和中午都过去了，我的蛋依然“充满生机”。终于，到作业课前的跑步时间了。这个时间，我们必须要带着自己的蛋下去参加活动，最考验我们的时间到来了。我带着鸡蛋宝宝紧张地来到了跑道上。我紧紧地握着我的鸡蛋宝宝，使其不要掉下去。跑着跑着，我的心里忽然升起了一个念头，老师说这周要写关于护蛋的文章，但今天我的蛋都是放在书包柜里的，根本没有什么特殊的内容可以写，我是不是应该让我的鸡蛋也来一次冒险呢？有了这个念头，我便纠结起来。到底应不应该让我的蛋宝宝经历一次冒险呢？在不知道思考了多少遍后，我终于下定了决心。想试着把鸡蛋摔一下，看看它是不是那么脆弱。在我正要摔的时候，又一个声音在我的脑海里：鸡蛋虽然没有孵化，但可能里面是有一个生命的啊，我这样做是多么不珍惜生命？虽然我摔鸡蛋的念头有些动摇，但我恶作剧的心似乎更强大一些，很想冒一次险。终于我下定了决心，把心一横，就把装鸡蛋的盒子丢了出去。鸡蛋刚一脱手，我便后悔了，我也许伤害了一条生命啊！可这时候再想收回手来，已经晚了。鸡蛋犹如一个炸弹般向地面砸去，只听“砰”的一声，装鸡蛋的盒子便重重地砸在了地上。那一瞬间，我的心似乎停止了跳动，呆立了一两秒后我立刻回过神来，连忙冲过去，查看鸡蛋有没有破。

我忐忑不安地打开了盒子，惊喜地发现鸡蛋居然完好无损。看到这情景，我不由地欣喜若狂，抱着鸡蛋跳起了舞。我暗自想：“以后再也不能这样做了，我应该珍惜生命。生命是这样脆弱，稍不留意可能就结束了。也许就在我的不经意见，就已经伤害到了一条生命”。此刻，我为自己刚才的行为而惭愧。

经过这次护蛋日的活动，我决心从此以后，不再随意就去伤害任何一个生命了，哪怕是一株小草，一只蚂蚁，我都不应该因为自己的强大而去伤害他们。

我家小区门口有一位修理自行车的聋哑人。从第一眼起，我就很不喜欢他。

他仿佛总是满身的油渍和泥点，黝黑的皮肤，脸上爬满皱纹，头发一缕一缕的从头上垂下来，他粗糙宽大的手掌也满是油渍，有时从他身边经过还能闻到一股浓浓的酸臭味，邋遢得让人嫌弃。

放假了，我和同学约了一起骑车游玩，真是不巧，我发现我的小自行车不知道什么时候坏了，怎么办？同学们都等着我了呀！哎，远水解不了近渴，为了争取时间，我硬着头皮推着车子找到了这位聋哑人修车。

我站得远远的大声地对他说："叔叔，我的车子坏了，我有急事，能快点修吗"？他似乎感觉到了有人来修车，转过头朝我走过来推车子。只见他先轻轻摆了摆车把，又用脚蹬了几下脚蹬，那双满是黑油渍的大手不停地捏着车闸，我心里有点不舒服了："这么脏的手，一会儿我怎么扶车把呀"！这时，叔叔好像找到了"病因"，用改锥非常熟练的拧下后轮车闸的螺丝，"刷"地一下瞬间就把车闸线拽了出来，紧接着拿了一根油亮的新钢丝娴熟地从车把边的小洞一下子就穿了过去，动作之快，令我目瞪口呆，真不敢相信是他那双粗糙的大手做的！然后，他非常利落的装好线盒，拧上螺丝，又给车子好多处点了机油。最后，亲自检查了车子……没问题了！他向我伸出两个手指示意：20元！我一下瞪大了眼睛，然后又不好意思地从口袋里拿出我仅有的10元钱，心想："高兴得太早了，修车没用多长时间，可钱不够，也走不了啊"！……他也一直注视着我，仿佛看穿了我的心思，冲我微微一点头，接过10元钱，摆了摆手，转身去收拾他的工具箱，也不搭理我了。我心想："这是干什么，身上臭哄哄的，脾气也这么臭！不就10块钱吗，明天我还你不就行了"。我生气地骑上自行车走了。

晚上，我和爸爸妈妈正吃晚餐，就听到一阵急促的敲门声，我站起来去开门：啊！是那位修车的聋哑叔叔。只见他他满头大汗，呼呼地喘着粗气。我立刻感觉到"找上门要账来了"！他看到我也瞪大了眼睛，露出喜出望外的表情，从一个油乎乎的袋子里拿出一个学生证递给我，我打开一看原来是我的名字！我立刻意识到，是我走得急，把学生证丢落在他的修车点了。他冲我比划了一阵子，我明白了他的意思，他是挨个楼栋门口找自行车，找到我家楼栋，又挨层楼询问……我连连鞠躬向他表示感谢，我跑回屋，找妈妈要了10元钱递给他。可他却大大地摆了一下那双油乎乎的手，轻轻地拍了一下我的肩膀，撩起衣角擦了把汗，露出憨厚的微笑，转身利落地跑下楼梯……

我手里拿着那10元钱和失而复得的学生证，眼泪夺眶而出，"叔叔，您慢点，下楼小心啊"！虽然叔叔听不见这声音，可这份惭愧希望他能感觉得到……

回望来路，曾经历过无数的“那一次”，那饱含着生活真理的“那一次”，带着不知多少的喜怒哀乐，欣然绽放。

我有那么一个老对头，我与她从小便一起长大，就像那屋檐下身处一窝的小鸟，一同成长。但我们从不曾如雏鸟般相互依偎，相互取暖，甚至时常冷言相对。如果说这世上有一个我最为厌恶的人，那便非她莫属了。可直到那一次，我才发现，事实与我想象 的，却恰恰相反。

记得那是在临近毕业之际，老师让我们对心目中最值得倾诉的同学说说心里话，可以是告别，可以是感谢。周围的同学都已跃跃欲试，只有我还沉浸在默默里，低头不语，心中已是天人交战，矛盾不已。窗外的阳光灿烂地抚上了我微皱的眉头，烘托出一份毫无温度的犹豫不决。

“是她吗?不可能，她今天早上还骂我来着，可除了她，又还会是谁呢?”目光流转，在她身上聚成一个小点。她似乎觉察到了，回过头看着我，嘴唇微动，轻轻地问我准备的如何了。我气极了，她有什么了不起的，还敢嘲笑我!我愤愤不平地咒骂着。却未曾发现，窗前的日光愈来愈亮，开始变得刺目。

轮到我了，我有些难堪地?缓缓地站起来，低着头，有些不知所措。我微微别过头，想看看她那嘲讽的眼神。出乎我意料的是，我看到是一张充满肯定的面庞，她指指自己，让我对她说些什么。可我却愣住了，回头想想，她那一次次的名列前茅，不也在带动着我的超越吗?她那一次次看似不屑的眼神，不也在激励着我的成长?而自己呢，除了嫉妒外，是不是也应该学学感恩呢?浩空中，一朵从人们内心深处的幡然醒悟中飘出的乌云，挡住了日光，一点点的凝实，逼下，衬映着我傻傻伫立的身影。

我回过神来，一股不知从哪儿来的勇气，牵动起我的声带，轻轻地说了一声：“对不起!“老师有些疑惑地走过来，我却一把夺过话筒，对着她大喊：”对不起!还有……谢谢。

大雨磅礴而落，伴着我的泪，我的高喊，我的感谢，我的道歉。真的对不起，我质疑了我们的友谊，我怀着一颗好恶的心看待你。饱含内疚与感慨的泪儿落在了心坎里，细细地滋养着属于我的友谊之花，带着满满的期盼，等待着花瓣舒展、成熟的那一霎。