有关愧疚的作文：我很惭愧【精选20篇】

人的一生做过许多令自己后悔的事，在我的心中也有一件令自己愧疚，甚至永远不会原谅自己的事。

同桌的手正不断向外淌血，几滴鲜红的血滴在课桌上，显得格外刺眼。“你怎么了?怎么流那么多血，走，快去校门外上的诊所先看看!”几位同学喊着，扶起同桌冲进茫茫细雨中，只留下我呆立在教室里。

那天上午第三节课下后，我闲来无事，拿起小刀刮着课桌上已凝固的改正液。同桌见了，不声不响把手伸向我的小刀，把我的手碰了一下，正巧刀锋从我的大拇指划过，我感到一阵火辣辣的痛，血慢慢渗了出来，我心情本来就不好，又来这么一下，怒火在我心底燃起，冲破了我的理智，报复心驱使一向平静的我迅速拿起小刀，向他的手划去，出手那么迅猛，于是发生了开头的一幕。当时我真紧张得要命，竟忘记了手上的疼痛。我并不想伤得他这么重的，万一……唉，烦死了，悔死了，当初为什么没有考虑后果呢?那时我真想打自己两耳光。

第四节课开始了，这是我最喜欢的政治课。尽管这样，可现在我一点也听不进了，脑袋“嗡嗡”作响。每当我瞟见课桌上那凝固的血滴，眼前就仿佛出现了一片腥红的血海，令人害怕。这时，一阵冷风吹来，我不禁打了一个寒噤，身体颤抖得也愈发厉害了，我似乎听到了厄运的脚步正向我迈进。

一会儿，班主任将我叫到门诊所，询问我们事情的经过。同桌正在缝合伤口，脸上露出痛苦的表情，但嘴角始终都在重复一句话：“这是我的错，是我先碰伤他的。”“是我故意划伤你的呀!你居然把责任全推到自己身上，何必呢!”我在心底喊道。我想说出事实，可喉咙仿佛被一团棉花堵住了，使我欲言又止。

雨愈发下得大了!在灰白的天空下，杂乱的小巷里，行人寥寥无几。

中午，同桌便在挂吊瓶，防止伤口感染。我坐在门诊部，面无表情地盯着墙上的挂钟，大脑一片空白。

在这段期间及以后，我再也没和他说过一句话。

到了下个学期，他离开了学校。留下一张沾了血的课桌。枯黄的落叶不断被萧瑟的秋风卷起敲打在窗台上

这一切都源于我的冲动!可我连一句话，甚至是“对不起”这三个字都未曾向他说过!此时，望着那空缺的座位，一股愧疚涌上心头!我真想在茫茫人海中再遇到他，说出那埋在心底很久的“对不起!”或许只有这样，我才能摆脱这份内疚!

一、【近义词】

羞愧、内疚、忸怩、汗下、羞赧、羞惭、忸捏、自谦

二、【基本解释】

◎惭愧cánkuì

(1) [be shamed]∶因有缺点或错误而感到不安;羞愧

(2) [lucky]∶幸运,侥幸

那王俊得知这个消息,叫声惭愧,幸而预先走脱了。——《荡寇志》

三、【英文翻译】

1.ashamed; abashed

四、【短语造句】

1. 她点点头，心里深感惭愧。

2. 我因极少去看望她而感到惭愧。

3. 未能完成任务，我感到很惭愧。

4. 他因忘了妻子的生日而感到惭愧。

5. 在那伙人当中他因自己粗俗而惭愧。

6. 安德鲁泪如泉涌，却并不为之惭愧。

7. 汤姆自感惭愧。

8. 巴比特感到十分惭愧、自豪、局促不安。

9. 巴特勒骂自己的小女儿是小娼妇，也觉得很惭愧。

10. 今天上午你承认对拒绝接待吉姆尼古拉斯感觉惭愧。

五、【详细解释】

亦作“慙媿”。亦作“慙愧”。1.因有缺点、错误或未能尽责等而感到不安或羞耻。《国语·齐语》：“是故大国慙媿，小国附协。”《汉书·贡禹传》：“自念终亡以报厚德，日夜慙愧而已。”《南史·孝义传上·韩係伯》：“隣人惭愧，还所侵地，躬往谢之。”《警世通言·杜十娘怒沉百宝箱》：“目今正值空乏，不能相济，惭愧!惭愧!” 巴金 《哑了的三角琴》：“说来惭愧，我们所答应他的事情并不曾做到。”

(2).感幸之词。意为多谢、难得、侥幸。 唐 王绩 《过酒家》诗之五：“来时长道貰，惭愧酒家胡。” 唐 元稹 《长滩梦李绅》诗：“慙媿梦魂无远近，不辞风雪到 长滩 。” 宋 苏轼 《浣溪沙》词：“惭愧今年二麦丰，千畦翠浪舞晴空。” 元 张寿卿 《红梨花》第一折：“小生惭愧，有缘遇这箇小娘子。”《儒林外史》第三八回：“ 郭孝子 扒起来，老虎已是不见，説道：‘惭愧!我又经过了这一番!’”

大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？

其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。

比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。

那我们应该怎么做呢？

我认为最简单的方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。

你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！

[做错事是否应该感到愧疚作文

每个人都有做错事的时候，比如打架，撒谎……而我呢？记忆把我扯回了那一天。早上，妈妈已煮好热腾腾香喷喷的面条，放在餐桌上。万事具备，只欠东风。在妈妈催促了五六分钟后，我终于坐下来开吃了。而妈妈还在厨房打理。“妈妈，帮我泡包藕粉倒进我的热水杯里。”我边吃边对着厨房发话。妈妈立马出来拿了一包藕粉和我的热水杯又进了厨房。过了一会儿，妈妈拿着杯子出来了，说：“只有杯子的三分之一，妈妈把你的长柄调羹装进袋子，你吃的时候拿出来。”这时，我的面条也吃得差不多了，旁边妈妈的那碗面都有点发胀了，干干的。

“妈妈，让我看看藕粉。”我迫不及待的打开杯子，“这么少！”我不高兴的嚷道。然后，我又用鼻子闻了闻，“额！这个桂花香的我不喜欢！妈妈，我不要了，还是换成白开水吧。”这时，妈妈正拿着筷子开吃面条。妈妈看了看时间，说：“给你两个选择，要么就这样带去吃了，要么自己去解决。”说完就吃起那碗干巴巴的面条。“好，我自己解决。”我起身进了厨房。一会儿妈妈进来了，见到我毛手毛脚的样子，不知哪来的无名火，一巴掌落在了我的手臂上。妈妈一定忍无可忍才出手的，这一巴掌落让我清醒了——

妈妈，我错了。您不辞辛苦为我打理一切！我却不知感恩，挑三拣四，嫌这嫌那，给您添麻烦，全不顾您的感受。

妈妈，我错了。您让我养成按时起床，每天晨读10——15分钟的习惯。我确把这些时间都磨蹭走了。您说：“好的习惯能让人受益终身”！我却不以为然。

妈妈，我错了。您让我坚持每天晚上一定要看那半个小时的新闻联播，我却赖在娱乐频道看得不亦乐乎！

妈妈，我错了。您布置我每天做两道数学思考题，我满口答应，却没有按时完成。

我觉得很后悔，我的心顿时揪紧了，我明白妈妈很爱我！啊！妈妈，我错了。

每个人心中或多或少都有些秘密，当然，我也不例外。这个秘密像一座大山压在我的心头，压得我我快要喘不过气来了，使我不得不把它说出来了。

那天天气晴朗，万里无云，我和我最好的朋友淑漫相约一起出去玩。我们谈笑风生，快乐地走在路上。忽然，路边小摊上一支精致玲珑的钢笔，像磁铁一样吸住了我们的目光。那一支紫蓝色的钢笔上，闪现璀璨的星空，钢笔另一端正好印着我的星座——天秤座。笔盖上悬着一个小小的漂流瓶，里面装满了嫩绿色的“荧光沙”和一个小贝壳，在夜晚拿出来一定会闪闪发亮吧！这支精致的钢笔静静的躺在那个画满星空的盒子里，众心捧月，尤其高贵。

我不由自主地走过去，摸了又摸，问：“这支笔多少钱？”

老板说：“35元一支。快买吧，还剩最后一支啦！”

“太好了，我正好有50元！”我迫不及待地把钱递给老板，如愿以偿了。

淑漫拿着我的笔，左看右看爱不释手，可店里只有这一支笔。她“唉！”了一声，不说话了。

三天后，这支我无比钟爱的钢笔竟不翼而飞了，我急得像热锅上的蚂蚁，翻遍了书包和书桌的每个角落，努力地寻找它的踪迹，但并没有找到。习字课时，我看见淑漫拿着和我丢失的那支一模一样的钢笔正在写字，心里愤愤地想道：她怎么会有和我一样的笔？肯定是她把我的笔偷走了，老板都说只有一支？那天她本来也想要这支笔，还假惺惺地让给我，明明是想让自己不花一分钱就得到它罢了！今天我们上体育课时就她没去，所以一定是她干的，这可恶的小偷！我一定要让她后悔。

下课铃一响，我就箭一样地跑到她跟前，气愤地指着她的鼻尖，质问道：“为什么偷我的笔？”淑漫睁大眼睛看着我说：“我没有偷你笔，那是我自己的！”我怒火中烧，但不知道说什么，就转头就走，长长的小辫子狠狠地甩在她脸上。我用余光瞥见她：眼眶红红的，泪水快要流出来了，身体也在不停地颤抖。这一切都是她自作自受的结果，我没有一点儿同情她意思，因为我认为那不过是“鳄鱼的眼泪”罢了。

从此，我没有理过她，尽管她一次又一次地解释，但我已经不信任她了。

不久，她转学了，离开前的最后一天，她把那支笔放在我手上，做了最后一次辩解：“不管你信不信，这真是我自己买的笔。”

几个月后，我在衣袋里找到了那一支失而复得的笔，那支笔依旧有着当初好看而又崭新的模样，看看看铅笔盒里，现在我有两支好看的笔了，可为什么心里却一点儿也开心不起来？因为我失去了最好的朋友。

几天后，我又见到了淑漫，但我们失去了往日的亲热，只剩下几句不冷不热的寒喧和前所未有的安静，我们的心像两只迷茫的小舟漂在海上，离对方越来越远。为什么会这样？是因为我的鲁莽，更因为我太自以为是了。

有些伤害一旦造成就很难弥补，或许我们再也回不去了。我很愧疚，此时，我多想对她说一句：淑漫我错了，请你原谅我吧！

你有没有在不经意间伤害过自己的朋友，明明不是有意的，或者说，可能你压根儿只是在开玩笑，可是他却当了真，误会这件事情，最让人头疼了，所以不管是谁对谁错，有了误会，一定要说清楚，不然压在彼此心里慢慢的就会有了隔阂。

我有一个朋友，一直觉得心里对他是有愧疚的，虽然这件事并不是我的错，但是伤害到了他，我觉得很难过。

那是某一年的一次期末考试，应该是夏天的时候，我记得大家都还穿着短裤T恤，很清爽的样子。考试之前，学习好的同学都在卖力复习，希望可以取得一个好的成绩，拿到“三好学生”的奖状，能够得到爸爸妈妈还有老师的赞许。

可是也有一些同学，平时学习很不认真，到了考试也不复习，而是想着怎么能够投机取巧，这种同学其实是很令人讨厌的，可是我的朋友小浩，他跟我的关系一直特别要好，一直在说好话想让我帮助他，而且他告诉我，只要这次考试进步了，他爸答应他就给他买一台新的电脑。我知道，男生都是很爱玩游戏的，所以其实我也很想帮助他。但是仔细想想，现在帮助他，他以后还是会成绩下降，到时候他爸知道了他是抄来的成绩就会更加生气，于是我还是拒绝了他。

后来想起来总是会有些难过，也许我帮了他，他就会得到想要的电脑，就会很开心。所以朋友，对不起，我还是没有做错。

[愧疚我的朋友作文

愧疚教会人们重新面对错误。有时候，愧疚可以唤醒人们内心深处的良知。

记得我在一年级的时候，一次美术课老师让带剪刀、卡纸、胶棒……而我没有带剪刀，害怕老师发现不敢抬头，脸红的发烫，一动不动的坐着，就怕老师下来指导发现我没带剪刀，如果发现我没带剪刀，我可就完蛋了！也许是太紧张，耳朵竟然嗡嗡响！只听见一个清脆的声音啪掉到了地上，我转头一看竟然是把剪刀掉到了地上！小孙也没有察觉到，于是，我灵机一动，把剪刀捡上放到了我的桌上，当放到桌子上的那一刻，我的内心顿时产生了激烈的争斗：要是我把剪刀还给小孙，要是美术老师发现了我没带剪刀怎么办？要是我还不还给小孙万一老师发现我在撒谎，该怎么办？最终我决定就这样躲一躲，突然小孙发现他的剪刀不见了，连忙告诉老师说：“老师，我的剪刀不见了，但我觉得小张桌子上的剪刀和我的很像。”美术老师就问了问我，我小声地应着：“这个剪刀是我的。”我说完这句话，两腿发软，微微颤抖，身上顿时就热了起来，老师也没法就叫来了语文老师来破案，语文老师说：“大家都把手张开，我在谁手里画一个五角星，谁就拿了小孙的剪刀”我的心里忐忑不安，生怕被发现，手掌也是汗。

最后，老师并没有在任何一个人的手里画五角星，而是说：“谁拿了小孙的剪刀，就放学拿上剪刀去找我认错，我是不会告诉其他同学的，我心里已经知道是谁了。”下课了，同学们都在讨论这件事，我十分紧张，只好一个人去楼梯口躲一躲。

放学了，同学们都走了，我只好低着头去找语文老师认错。

我要记住这份愧疚，让他在我成长的道路上时刻警醒，鞭策我让我知道自己的每一份决择都要做到无愧于心。

要说让我印象最深的感受，那肯定是愧疚了。每当想起那件因为我自私和虚荣而欺骗了朋友的事，我总会愧疚无比。

那是一个星期五的早上，正当我拿出数学练习卷准备做题时，我的朋友小涵向我走来，对我说：“呀，这些题可真不错，能借我看看吗？”“现在不行，下午吧！”我回答道。回到家后，我不由得想：小涵和我成绩差不多，如果这些题被她做了，我不就没有优势了吗？可我已经答应借她了，这可怎么办呢？我犹豫再三，最终虚荣心占了上风——不借。

下午，我跑到小涵身旁，告诉她：我的那本练习卷丢了，那时她有点失望，但也没说什么。铃声响了，我们进行了单元测试，我发现测试卷中有不少题目和练习卷的差不多，我心里甭提有多高兴，真是乐开了花……果然，成绩一出来，第一名非我莫属，小涵比我少了几分。我不禁有种自傲的感觉，偷偷地看了一眼小涵，小涵发现我正在看她，没想到她竟对我竖起大拇指。那时我愧疚极了，觉得自己为了虚荣心而对朋友撒谎，实在对不起朋友，于是连忙把目光移开。放学后，我鼓起勇气走到小涵身边，与她道了歉，并说出原因。我想她肯定会很生气，肯定再也不理我。没想到，小涵说：“你知错能改，我原谅你了。”听了小涵的话，我心里不由得更加愧疚了。

现在，我每当想起这事，我依旧会为自己的自私与虚荣感到愧疚。我也明白：自私虽能使自己获得某种满足，却会让自己丧失更多珍贵的东西。

望着手中的这张沾满油渍的五十元钞票。我的手在不停地颤抖，心不住地抽搐，像是在苦苦挣扎求生的野兽，像是在风雨中的一只羸弱的小鸟，买还是不买??

对面的母亲正用询问的目光搜寻我心灵的脚步，她那缜密而纯洁的心思再也无法猜透女儿如此复杂的心理，更何况她也不相信一向诚实的女儿会向她撒谎要钱去买一条她从没见过的裤子。?

我极力躲避母亲的目光，故作轻松地说一些不着边际的话，心却飘远……?

(二) ?

“咳——咳——”一声剧烈的咳声又从卧室传来。是母亲，我走去帮母亲抚背，母亲像是一个撒了谎的孩子掩饰什么似的：“没什么，烟呛着了——咳——!”?

“妈，不行，你咳成这样，我给你买药。”说着我就要去。“妈这病是小事，还是省些钱为你爸看病吧!我喝几碗糖水驱寒就好了!”?

口袋里的五十元钱像是在吞噬着我的心，除了麻木还有血滴，滴啊滴啊，滴出的血是父母赐予我的血，它好像挣脱了我的身体，宁愿在空气中灰飞烟灭，也不愿在我污浊的心灵中苟活。我好像已经看见血泡在阳光下快乐地死亡。愧疚的心在痛，一阵阵如针扎一般。我的灵魂也在苦苦挣扎。?

“妈!”我的泪水终于冲垮了所有的谎言，所有的理由。我用泪水想要洁净我的心，冲洗我的灵魂。母亲不知所措地看着情感一发不可收拾的我，用手把我抱在怀里。当我把所有的话说完后，母亲拍着我的背：“我以为什么大事，知错能改就还是好孩子。”?

(三) ?

妈妈到底还是给我买了一条裤子，正是我想要的那种，那条裤子被我放在了柜子里。我仍然穿着母亲做的朴素的裤子，不潮流，但踏实。?

经历了这件让我很愧疚的事情后，我发现自己在不知不觉间变了许多，面对喧嚣的世界，我坦然处之;面对茫茫人生，我找到了正确的道路。?

那一次，我很愧疚。?

进入了中学，我才知道中学的压力比小学的大得多。但也许就在那一刻，我很惭愧。

上周二，我和另外几个女生参加舞蹈队，背好书包便去了舞蹈房。回到教室时，已经快放学了，我急急忙忙那好作业回了家。到家时拿出卷子一看，咦?怎么多了张英语卷?一定是回家作业了。我做好后，便给妈妈检查。过了2天，当英语课代表誊抄成绩时，班中便有人对我说：“张乐天，你好厉害呀!96分，第一!”我听到96分，简直不敢相信，英语是3分一题，我最高也才92分呀!便对此时倍感怀疑，班中有几个英语都比我好呀!不会是我上周二的那张“回家作业”吧?我走到课代表旁一看，真是那一张呀!顿时一股羞愧的热流从头涌到脚底，脸刷的一下红了起来。午休，英语老师便发下评讲，面对那张“虚假”的96分，老师说的话我一句也没听进去，一直就趴在桌子上发呆，心中一个声音不停地响着：这96分不是真实的，不是依靠我自己的实力做出来的，既然是假的，那还有什么意思呢?不如不做算了!我的眼睛往分数上一瞥，这96分翻了一个跟头，转眼变成一个“69”分，“6”和“9”这两个数字又变成两个孩子，它俩眯着眼睛，哈着嘴，讥讽地嘲笑我道：哈哈，69分!哈哈，69，······!哈哈哈······刺耳的声音一遍又一遍地不受控制地进入了我的耳膜。这一刻，我惭愧了，不仅因为我欺骗了老师和同学，还“骗”了一个“96”，更因为骗了大家对我的信任，对我的期待。我翻开卷子，算着我原先没给妈妈检查前的分数，我就这样反复算着，算着······此时的我宁可被老师在全班点名批评，无地自容，也不愿受着自己的内心的谴责。

这一刻，我很惭愧。我将会把这件事永远牢牢记在心里，永远让我记忆犹新，永远让我受益无穷，因为这是一次虚假的分数，也是——一个不诚实的代价。

在人生的漫漫长道上，我们会遇到许多的人和事，是它们铺就了这条到道路上迷人的风景，它们或许让我们感到高兴、愧疚甚至是愤怒。而那一天所发生的，却成为了脑海中挥之不去的记忆，甚至让我感到愧疚了.......。

记得那次我和妈妈一起去我最爱吃的肯德基。在那里，我看到了一位衣服破旧的父亲带着和我同样岁数的小女孩。他们同刚刚来到这里人们一样：手里握着零钱，看着菜单上那些使人垂涎三尺的食物，又看着旁边的价钱，犹豫不决。最终在服务员的催促下，他点了鸡腿。‘你要几个?’服务员不耐烦地问道。‘一个’，他用最小的声音来回答。于是，一个瘦瘦的鸡腿便被‘扔’到了自己的菜盘上。这位父亲带着他的女儿原本决定坐到我对面的桌子上，可当他看到桌子上坐着一个穿着韩服，带着歪歪的帽子，耳朵里听着流行音乐，面前摆着一个鸡腿，两个汉堡，一个全家桶.......像是被宠坏的男孩子一样的人向他投来厌恶的目光。他还是决定坐在我的对面。

随后，这位父亲拿出了装在袋子里的食物开始吃了起来，可是他的女儿却不忍心吃摆在面前的鸡腿。直到父亲说：‘吃吧，女儿，都凉了。’他的女儿才把那鸡腿撕成一片一片的，自己一半，父亲一半。然后，又跑到柜台前给父亲买了一杯咖啡。直到女儿吃完后，他的父亲也把咖啡喝完了，可能是由于热的原因，他的脸上竟然泛起了慈爱的红光，可是面前的鸡腿却没有动一下。直到女儿把这些不情愿地吃掉后，他们才满意地离开了......

看到这些，我的心里却像打翻了五味瓶时-----不是滋味。想到他的女儿能够在那样的条件下，却表现出对父亲的浓浓厚爱，我心里不免有些愧疚。想起自己在家中，衣来伸手，饭来张口，像个被宠坏的小公主一样。而爸妈下班劳累地回到家中，我却从未给他们换过一双鞋，倒过一杯茶，说一句温馨的话语。 而是嚷着肚子饿了，抱怨这个，抱怨那个。而经历了那天，我感到愧疚了。

生活就象一个五味瓶，快乐、幸福、遗憾、愤怒、愧疚……各色各样的感觉让我们的生活变得五颜六色，丰富多彩。而在我的记忆里，一次错误的行动让我感到深深的愧疚。

那是在我四年级的一个黄昏，夕阳掩映在已被它烧红的天空中，如同一个金橘，在红霞的拥抱中缓缓西沉，我和王亚坤边说边笑地走进他家。

“孙欣杰，快来看看这个蚂蚁洞。”王亚坤站在写字台边说道。我大步流星地走向了写字台。我把脑袋凑近一看，呵!还真是一个蚂蚁洞。这个蚂蚁洞有一根手指那么粗，位于窗户外的窗台上。我把头转向王亚坤问道：“怎么，你又想消灭蚂蚁了?”“嗯。”他盯着蚂蚁洞看了一会儿，又把目光转向我。“你最近不是和胡钟扬研制什么炸药吗，来炸一次蚂蚁洞试试?”我看着他，发现他的瞳仁里有两个小光斑在跳动。我笑着说道：“目前炸药还在试验期，你真想试试?”“当然啦。”他不假思索地说。我从书包里掏出一个小药丸，里面是火药粉和石灰粉，一根很细的餐巾纸线从药丸上方的孔中穿了出来—这是导火线。

王亚坤拿来一个打火机。我将“微型炸药”放入蚂蚁洞中，只留了一点导火线在外面。他点燃了导火线，我激动得脸都发红了，激动中微微带着一点紧张。火在慢慢地燃烧，我的心弦在慢慢地绷紧着，我感到时间仿佛都要凝固了。当火要烧入洞口、进入药丸时，我感到浑身血液沸腾，脸颊像被燃着了一般。可火不偏不倚，刚好在洞口停住了，我的激情顿时全失。“唉，我以后再想办法吧。”我低着头说道。

到家后，我查阅了大量关于蚂蚁的资料，发现他们是一种生命力、繁殖力极强的生物。且能消灭许多害虫，并帮助人类清理一些垃圾。我如释重负地长长舒了一口气，并为炸药没有成功引爆而感到庆幸，但同时又为想消灭蚂蚁的想法而感到愧疚。唉，我今后行事可再也不能像这次一样莽撞了，我会铭记此事，并引以为戒，时刻提醒自己凡是一定要三思而后行。

湛蓝的天空中夹杂着几朵洁白的，蓬松的云朵，还没来得及溜走的一点儿湿漉漉的味道，让空气格外清新。

我的第一次盼望终究是让我盼来了妈妈带我去买书。天，是昨夜的雨洗过的；地，是昨夜的雨冲刷过的，但今天却看不出一星半点下过雨的样子：红日高悬，强烈的阳光照的人睁不开眼睛。

一大早起来，刷牙、洗脸一切工序准备完毕，正想拉着妈妈就走，一想这么好的机会，何不吓吓妈妈呢？我藏在门后，等待妈妈，我知道这一等，要好长时间。

过了一会儿，屋子里传出轻微的声响。妈妈出来了。“走哇！”我愉快的叫着，“等等，等等，我去学校办点事情。”这时我才注意到妈妈手里提着电脑包，唉，还得等！

我躺回床上，幻想着书店模样：应该是白色封面还是蓝色封面呢？那应该有多厚呢？我几天能看完呢？我带着问题焦急又兴奋，一下子从床上蹦起来，在家里楼上楼下的跑，一会儿用积木搭房子，一会儿又打开电视，看的津津有味。“嘭”哦，妈妈回来啦，我能去买书了，可是妈妈一到家就翻箱倒柜的忙开了，我只能黏着她，她到哪里我到哪里。当她终于找到了文件，又再次坐到电脑之前，一张张纸从打印机里印出来。我不得不一直念叨，走吧快走好了吗？走吧，怎么还不走啊？我念念叨叨的坐在妈妈身边，可一上午过去了还是没能出得去。

“下午吧，下午睡完午觉就去，下午，准去！”妈妈答应我说。但这回怨我，我把午觉睡过了头，醒来发现妈妈又在忙事情。我看看天空，应该才5点多还不晚。妈妈立即会意，拉着我出门。我喜得快要疯了！

可这时，妈妈接了个电话，便又坐回电脑前，朝我摊了摊手，我知道，妈妈又有工作了！“你自己去吧！”妈妈说，我又高兴起来，一蹦一跳出门了。

我是哭着回来的，因为我想买的书已经卖完了，妈妈得知后，把我搂在怀里，变戏法似的拿出了那本书。哦，原来妈妈早就买好啦！只是为了给我惊喜哦！我太激动啦！

一整天过去了，但我却不认为过得漫长，这是有意思的等待天空变成了深蓝，有了月光的映衬，天空变得那么温馨。

这件事发生在四年级的时侯，虽然已经被其他人所淡忘，但是它还是一直缠绕在我心头。

那是一节音乐课，我们上课时突然发现，窗外来了一群三年级的小朋友，边往教室里张望边做鬼脸，他们的挑衅把我们惹火了，一下课我们便冲了过去。男同学们挥舞着拳头，要给这些“小麦麦”一些厉害。我拿着口风琴挥舞，没想到却不偏不倚地击中了一个小朋友的鼻子，他顿时鲜血直流，我也慌了手脚。

我慌忙扶他到了卫生间，给他冲洗止血，这件事让我酿成了大祸，我尴尬地脸都红了。之后，我连忙去给他赔礼道歉。那位小朋友很大度地原谅了我，他没去告状，也没有家长来找我，本来我应该感到幸运，但我的心早已被浓浓的愧疚所占据，它使我感到悔恨不已，像打翻了一瓶苦瓜汁，一点也不舒服。我的心头很不是滋味，那位小朋友的血止住了，可我的内疚却一直持续着，心中酸酸的，甚至有时做梦都会梦到。

我几乎不让别人知道这件事，一直把它藏在心里。可藏得越久，心中的愧疚便越深。尽管小朋友原谅了我，爸妈也不再批评我，但我却甚是不快，这样的内疚时隐时现，直到现在也难以忘却。当我遇见他时，由于心中的歉意，我总会择道而行，没脸再见他。

这感觉在我心中埋藏了两年多，但我还是时常想起他。以后我不能再犯这样的错误了，就让这件事继续埋在心底吧。

纯洁的人生从忏悔开始。

——冯骥才

忏悔是发自人内心最深处的一种情感，它会使人的心灵得到升华，它会让人认识到最真实的自己。而愧疚则是忏悔后的一种结果。它既是一种悔悟，更是一次心灵的洗礼。

相信在每个人的心中都会有令你愧疚的人或物。而我也不例外，在我的记忆深处最让我感到羞愧的人莫过于我的父亲。人们常说：“父亲是山，可以成为儿女们受伤后的依靠；父亲是伞，可以为子女们撑起一片艳阳天；父亲是灯，可以为懵懂的儿女们照亮前进的方向……然而年少无知的我却不懂得这个道理，处处与父亲作对，不知何时我们这对无话不谈的父女却到了无话可说的地步。

父亲是一个极为普通的工人，他的手很巧，能为我只做许多令其他小朋友羡慕不已的玩具，而我也为有这样一个父亲感到骄傲。记得小时候，我最喜欢高高地坐在父亲的肩上，手中拿着父亲给我做的玩具，高傲得像一位公主似的从小朋友的身旁走过，这总能引来大家的目光，在大家的惊叹声中，我那小小的虚荣心得到了很大的满足。然而随着年龄的增长，我与父亲之间的矛盾也越来越尖锐。父亲在我心中的地位更是日益俱下，甚至在外人面前我都不敢承认他是我的父亲。这主要是因为在升入初中后学校要求每位学生填写档案。而在父亲职业的那一栏中，别的同学都骄傲的填上总经理、主任、董事长……而我却只能灰溜溜地填上工人。我仿佛觉得大家都在嘲笑我，从他们的眼中我看到了鄙夷与不屑。于是我开始憎恨起他来，我恨他为什么不是总经理、主任、董事长……我恨我自己为什么要生在这样的一个家庭，为什么不是含着金钥匙出生的公主。于是我与父亲渐渐地产生了隔阂，并且在外人面前我也不叫他爸爸，甚至我与他一周也难得说一句话。然而父亲却没有责怪我，只是从他那满布血丝的眼中我看到了悲伤与落寞，但是自从那件事发生以后，我才深深的发现自己竟然是那样的愚昧无知。

记得那是在初三的一个夜晚，我正在上晚自习，这时窗外下起了瓢泼大雨，我怔怔地望着窗外，心想：这可怎么办呢？妈妈今天不在家，这么大的雨我该怎么回去呢？正当我陷入深深的苦闷之中时，忽然间我看到操场上站着一个撑着黑伞的人，他手里还提着一袋东西，刺骨的寒风撕扯着他的衣裳，仿佛要将它吞噬掉，背有些佝偻，那只拿着伞手柄的手有余长时间地暴露在外而微微的发抖。我怔住了，这不是我的爸爸吗？他怎么来了？我的心刹那间似乎被什么东西狠狠地刺了一下。

“叮叮叮……”这时下课铃响了，我飞快地跑到父亲的身旁，把他拉到了一个角落，大声地对他吼道：“谁让你来我学校拉，你闲着没事干是吧？”“我……我想给你送点衣服和伞，还……还有一点吃的。”父亲像一个犯了错的孩子，小声地呢喃着，我明显的看见他手已经冻得通红了，声音也在微微颤抖。额上的皱纹更深了。耳鬓不知何时又多了几缕银发，那从前伸得板直的背不知何时有点微微下沉，我猛地发现父亲真的老了。

这时有几个男同学也凑了过来，他们看见狼狈的父亲，在我耳边嬉笑道：“这是你爸啊？呵呵，他真像个捡破烂的……”于是我大声地对他吼道：“走啊你，谁让你来我学校的！”父亲真的被我的吼叫声吓住了，猛地怔了一下，然后慢慢的将手中的东西放在地上，撑起伞一步一步消失在大雨中。

望着父亲离去的背影，泪水模糊了我的双眼。我只能在心中大声地对父亲说：“爸爸，对不起，请原谅女儿的不孝。”

如今回想起自己从前对父亲的所作所为，我真的恨死了自己。为什么我是那样的愚昧无知？父亲为我付出了他的全部，而我却因为他没有令人羡慕的身份而那样对他，可他却用一颗宽容的心包容了我。我想，我要大声地告诉全世界：“父亲，我爱您！”

宽容，照亮了人们前进的道路；把人们送到安全的彼岸；温暖着人们的心。随着宽容的脚步，我轻轻地打开了记忆的闸门，记忆如潮水般涌了出来，许多事早已被岁月冲淡了，可是有一件事仍令我惭愧不已。

随着时光的倒流，时间又回到了一节美术课……

记得那是一个阳光明媚的下午，“铃……铃……铃……”预备铃响了，我大汗淋漓的跑进教室。同时，美术老师也随着铃声的响起走进了教室。霎时间，我的脑子一片空白：老师上节课让我们带什么材料呢？对了，水粉颜料！这可是我最喜欢的课了，我轻轻地哼起了小曲儿，开始找水粉颜料。

我在抽屉里东翻翻，西找找，却找不到水粉颜料。我一下子慌乱起来：我不会忘了带吧，要知道没带老师会批评的！

“天公不作美”，阳光明媚的天气一下子变得阴沉沉的，气氛也感觉沉重了下来，老天爷好像也在嘲笑我一样。真是十五个水桶打水——七上八下呀！

我向前后左右的同学都求助了个遍，希望她们能施以援手。可惜她们也是爱莫能助，我也不好意思向刚吵了一架的好朋友——陌儿借。正当我心慌意乱时，后面的同学拍了拍我的肩膀，见我转头，她递给了我一盒水粉颜料，说：“这是陌儿借给你的。”“陌儿？”我朝她看去，她对我笑了笑，不知为何，有一股暖流涌上了我的心头，泪水顿时盈满了眼眶。

事后，我问她为什么要借给我水粉颜料？她笑嘻嘻地对我说：“因为我们是好朋友啊！朋友有难，我可不能’见死不救’的！”她的一言一语就好像一盆清水，浇灭了我心头的无名怒火。这就是宽容吧！

此时，太阳又从乌云背后探出头来，露出了笑脸，好像在庆祝我和陌儿的友谊重聚，误会云开雾散。

但同时我又感到惭愧，为什么陌儿会如此宽容而我却做不到呢？

那一次，我真惭愧。

在人生的道路上，相信每一个人都会有做出一件后悔的事吧。这件事让我明白了，什么是违背自己的良心，对于这件事，我感到非常的愧疚，以及后悔。

还记得那年我十一岁了。在那年，我与表姐的关系很要好，无所不谈。这主要的原因是因为表姐与我的年龄相差不远，所以我们之间非常有话题，我们一家和姑姑也经常也会互相邀请对方到家里吃饭。就这样，我和表姐变成了很要好的朋友。尤其是在放大假时，我三不五时会请妈妈带我到姑姑家去找表姐谈天，我们也会互相交换对方之间的秘密。

但是，就在某一天我去找表姐玩的时候，表姐的哥哥就送了她一枚戒指，说是代表着他们兄妹两的情谊。虽然那一枚戒指的价格很低廉，但是却很漂亮。但是表姐把戒指收下放在桌上后就没有去理会了。但在我的心里，我非常想要那一枚戒指，但是又不敢问表哥在哪里买的，于是，我心里泛起了一个念头：“去偷”!。那时我知道，这样做是不对的，但是我还是趁表姐和姑姑一家人不注意时，去偷了那一枚戒指。事后我便把五令吉放在桌子上，当做是跟表姐买的。

过后，我有好一阵子不敢去姑姑家和表姐见面。直到有一天，姑姑就打电话邀约我们一家到她的家里吃饭，爸妈接受了。这下，我由不得不去了，到了姑姑家的时候，我才发现那一枚戒指我忘了从自己的手上摘下，这时表姐又刚好邀我坐在她的隔壁，我好怕表姐发现，但又没法拒绝，所以我答应了。事情不出我所料，表姐发现了我手指上的戒指，就问我戒指的事情。情急之下，我告诉表姐说是朋友送我的，表姐也点点头说：“噢，这样啊，我刚好失去一枚戒指”。然后胆小的我就敷衍表姐说：“是吗，那太可惜了”。我便开始岔开关于戒指的话题，和表姐聊一些别的。

虽然我不知道表姐会不会发现是我偷的戒指，但是我现在回想起来，我依然后悔。可能那一枚戒指对表姐来说一点都不重要，也可能那一枚戒指低于五令吉。但是我在小小的物质上，我违背了自己良心。在这里，我希望大家在做任何一件事之前请再三考虑，千万不要造成一失足成千古恨，后悔当时的不应该。

每天放学回家总是不果断，看到有的同学在操场上心情地玩着心里就痒痒，脚步也不由自主地挪过去，参与到同学们的玩闹中。

拍“洋片”?这个儿时的游戏对我一个五年级、十二岁的男孩子来说不应该有什么诱惑了，可他们时而爆发出的叫喊声还是让我顿足，于是“玩还是不玩”在脑子里对抗着，最后一咬牙在心里暗暗下决心“这是最后一次……”，便全心身地投入了。时而有胜有败，但结局还是手中的战利品丰厚了许多。

时间过的真快，天色已经是看不清“洋片”正反面的图案了，该是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜忧参半，高兴的是羸了许多战利品，忧的是作业还未写，如何对付父母的责问。放慢脚步，脑子里开始编织各种各样的借口和谎话，推测着哪种情况会使父母相信。突然想起曾多次使用却总是有效的那句话：老师留下我们专门辅导作业……，因为父母从未怀疑过或与老师核实过。想起这些心里总是感觉到非常愧疚与父母，他们是多么地善良，同时对老师这个称谓是多么的尊敬和信任啊。

作业写完了，尽管时间很晚了，但父母确实没有责怪我，反而是端饭、端水、削水果放在我跟前，甚至为了让我安静地写作业他们连电视也关掉，静静地陪着我写，帮我检查并指出我写错的的地方，此时的我心里非常不是滋味。这一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔万分，我怎能那样对待慈祥善良的父母啊，懊悔的泪水顺着眼角慢慢地浸湿了枕头……

山西太原尖草坪区阳光小学五年级

歉疚在那一天占据了我的心房，泪水在那一天打湿了我的衣袖，也洗涤了我的心灵。

时光倒流到领成绩单那天。

“哎！爸，今天领成绩单，不理想。”我的话还没说完，老爸便插了一句：“回来再说，给，吃早饭的钱。”他一边说一边递给我，我说：“现在不想吃，回来再吃吧！走了。”说完后我走出了门外。

清早，我一个人走在去学校的路上，心里有一种不祥的预感，这次又没考好，风刮了起来，我的头低着，心里想爸妈在外干活，为了我那么累，有想到自己如果没考好，多对不起他们，我的脚步越来越慢，但想到爸爸在家等着，我又加快了脚步。

快到学校了，看着平时成绩好的同学，面带失落的表情，我知道自己惨了，这时天空在我心里下起了小雨，我走到了学校门口，看见班主任拿着成绩单向教学楼走去，我跟在后面，心里很纠结。班主任进了办公室，我停在了门口，心想进去还是不进去，进去有可能暴雨袭来，不进去爸爸会失望，我站在门外思索着。

最后，我走了进去，班主任看着我，没说什么，我拿了一张成绩单，走出了办公室，一个一个的寻找着我的名字，终于找到了，名次表像一个长长的楼梯，我掉了下去，掉到了很深快见底的地方，看到我的分数，我惊呆了，我的天空下起了暴雨，泪水在眼眶中打着转，我抬头望了望天，试图让眼泪回去，我一个人在学校里呆了许久，直到爸爸来学校找我，我把成绩单递给他，他看了没骂我，说：“下次考好些，加油！”我什麽也没说，沉默了许久，我们一起回家了。

那一天，我压抑着，告诉自己不能哭，我强忍着，到了晚上，我拿着成绩单回到房间里，我忍不住哭了，为什么爸爸没骂我，我真对不起他和妈妈，妈妈在外打工，供我上学。想到这些泪水不停的滴着，打湿了我的衣袖，我抬着头，泪水回不去了。

暑假里，这件事我对父母很欠疚，但是我想不能再让父母和老师失望，努力学习，下一次考得更好，相信自己，comeon！期盼有一天，晴天代替了风雨，温暖代替了歉疚。

[初三作文：一件我最愧疚的事情

晴朗的早晨，窗外微风吹动着树叶沙沙作响，绿叶摇头晃脑、生机勃勃；抬头看天，天上的云朵形状各异，像一朵朵棉花糖，让人流口水。躲在云朵后面的太阳公公也露出了才灿烂的笑脸，一缕缕金色的阳光从天空中倾泻而下。

我从迷迷糊糊的睡意变成开朗的笑脸，我想今天真是一个好天气!还是去找小伙伴玩吧!

我去呼唤我的朋友，一起去田野上玩，那绿茵茵的草地，一棵棵生机勃勃的小草，使人看到光明的希望!

我开始玩性大发，开始在草地上奔跑起来，一声声笑声回荡在广阔的田野上，我们开始在这里玩起捉迷藏来，这里宽阔隐秘，是一个东躲西藏的好地方。

时间一秒一秒的溜走，我们的精力也不足了，我们肩并肩坐在大树下，闭上眼感受无限的静谧，伸手摸那扎手的小草，长长的舒了一口气。

看着被我们玩耍踩踏的草地，我不禁脸红低下头来，心里感到非常抱歉，这可是农民伯伯辛苦再栽培出来的绿芽，可以在秋天长出丰富的食物，可是却被我们弄的乱糟糟的。

我心里感到非常愧疚!

误会时常会发生在我们身边,只要我们用心去看待这件事,去理解对方,就可以化解这次误会.

那天放学后,我去操场打篮球,顺手带了两个篮球去.过了一会,几个外班的同学来借球,我同意了.他们便欢天喜地地走了.

打玩球,我去向他们要球,可他们却说已经把球还给我了.我不说可能!但他们却说我骗人,肯定还了,是我自己没看见.我赶紧奔向操场去找.可是,操场上空空如也,连球的影子都看不见.我冷笑一声,哼!根本就没有还,还信口雌黄,真是没有素质!于是,我把他们堵住,生气地让他们说明白.孰料,他们也火了,和我争吵起来.最后我们差点大打出手.

这件事后,我和他们从此便互不来往.有时在走廊上遇见,也装作素不相识的样子,要不就是互相瞪几眼,以示警告.篮球场上,我不加他们班的任何 人,他们亦如此.两个班的关系算被我们给破坏了,友谊的桥梁变得“摇摇欲坠”……

终于,一周后的一天,我们班的一位同学见我总是阴沉着脸,便问我怎么回事.我郁闷地跟他讲了事情的缘由.他满脸惊讶：“这不可能!它们确实还了球,球就在咱们班的柜子里呢!”说着,他打开柜门,指给我看.啊!那个“惹事生非”的篮球静静地躺在那里,和我丢的球一模一样.我满腹狐疑地望着他,他有些尴尬地笑笑,揭开了我心中的疑团……

原来,那天外班的同学的确还了球,只不过搁在了一边,我没看见.后来我们班这位同学过来把球拿走玩去了.原来他才是真正的“罪魁祸首”!而我却误会了那些外班同学.此时,我心中顿生歉疚.

愧疚感驱使我来到他们班,我鼓足勇气叫他们出来,并真诚地对他们道歉.像不到的是,他们拍拍我的肩膀,说：“没关系,球找到了才是最重要的.一场误会算不了什么,以后咱们还是好哥们!”于是,我们相视一笑,重又肩并肩走到了一起……

通过这件事我懂得了,不管遇到什么误会,都要静下心来,勇于承认自己的错误并且道歉,那么彼此又将会是好朋友.