有关愧疚的作文：我很惭愧（经典20篇）

中午，太阳正在努力的释放着最大的光芒，整个世界好似一个大蒸笼，蒸得人们口干舌燥。

正在写作业的我也也热得不成样子，便对正在做午饭的妈妈说：“妈妈，给我去买瓶冰可乐吧。”听了这话，妈妈又开始喋喋不休地数落我了，“作业总是不好好写，一天到晚总是想着吃啊，玩啊，从来没把学习放在心上……”我一肚子怨气，嘟嚷着，“不就是一瓶两三元钱的可乐嘛，小气鬼，你不给我买可乐我就不写作业，让老师给你打电话。”我拿着笔在草稿本上重重的乱涂乱画，时不时还踢一下桌子解气。妈妈看出了我的不满，举白旗投降，“好好好，我这就去买，只要你专心写作业，妈妈什么都答应你。”过了一会儿妈妈回来了，看着妈妈满头大汗，我感到了一丝丝愧疚。“妈妈你也喝一口吧?”我的语气明显缺乏诚意。“哦，不用了。”妈妈轻轻的应了一声。

欣慰的笑容在我的脸上绽放，看到妈妈没有接过可乐，我在心里暗暗舒了一口气，居然觉得如释重负。看着我猛喝可乐的样子，妈妈笑了笑说，“只要你开心，妈妈就开心了。”我蓦然怔住了，妈妈的话击中了我脆弱的心灵，我不禁惭愧起来。是啊，尽管妈妈对我苛刻，可不也是为我好吗?我为我自己的自私感到无地自容。

我一定要改掉这个坏毛病，做一个孝敬父母的好孩子!

在成长的道路上，每个人都会犯错误，我也不例外。

记得那是一个星期一，我因为早晨起床晚而把早餐带到了学校。但是却一直没有时间吃，于是我自作聪明，想到一个两全其美的办法。

“铃铃……”上课了，我急急忙忙的刚放好课本，老师就走进了教室。他首先让我们思考关于这幅画的相关问题，接着老师转身在黑板上开始写字。这时，早餐散发出阵阵诱人的香味，勾引的我肚里的馋虫上蹿下跳，让我实在无法忍受这美味的诱惑，就乘老师写字的时候，以迅雷不及掩耳之势啃了一口早餐，果然没有被发现，于是我如法炮制，连续啃了几口，终于，被老师发现了。老师问我：“杨子帆，你嘴里吃的什么?”我战战兢兢的回答：“没……没什么。”老师那严厉的目光直视着我，吓得我头上冒汗。于是，我那双“不争气”的手，依依不舍的拿出吃剩的早餐，心里忐忑不安的想着：“这下完了，该挨老师批了。”但是，老师并没有严厉的批评我，而是温和的对我说：“以后不要在上课时吃东西了，这样会分散你的注意力。”

直到现在，我想起来这件事，还是觉得非常愧疚。你可能会问我：“你现在还吃早餐吗?”“吃，每天都吃，但是我绝对不会在上课时吃!”

唉，真晦气！今天是我的生日，可老师却把我留下补作业。眼看同学们都背着书包三三两两回家了，教室里空荡荡的。我想着妈妈特地为我准备的蛋糕，不禁摸了摸凹瘪的肚皮。

“糟糕，天要下雨了！”我望着窗外的天色，不觉一惊。我什么都顾不得了，夹起书包，没命地朝家奔去……

雨，哗哗地泻下来，可我已经坐在家里了，我为自己的果断行动庆幸。忽然，我发现门前的那条小路上，一个打着雨伞的人正蹒跚地朝我家方向走来。仔细一看，原来是我班的程老师。糟了！他告状来了。这时，他已走到了靠河沟最泥泞的那段路上。前些日子，我还在那里摔了一跤。我多么希望他也摔一跤，滚到沟里去呀！看他还怎么来告状。

我正诅咒着，老师已经出现在我的面前，只见他那瘦削的脸上流着雨水，裤管下边溅满了泥水。我红着脸跟他怯生生地打了个招呼。爸妈见老师来了，热情地从里屋迎出来。一见父母对老师这么热情，我想一场大祸就要降临了……

“程老师，是学豪在学校里犯错误了吧？”妈妈担心地问。“不，我今天是特意帮她补课的。”老师开腔了，竟没提我那不光彩的事，“兰香，把书包拿来，我帮你把今天没弄懂的那道题讲讲。”

当送要回校的程老师出门时，夜已深了。雨，还是下个不停，我目送着老师消失在雨夜；此时，我脸上的泪水和雨水混在一起……

时光如流水，不断地冲刷着我的记忆，许多大大小小的事情大多都被冲刷掉了，只有这件事令我难以忘怀。

我们班孙老师对我十分信任，推选我作了班级里唯一的一名共青团员。当时，我心花怒放，心里不停地鼓励自己：“我能行，我不会让孙老师失望的，我一定会做一名优秀的团员!”

今年3月5日是“雷锋纪念日”，团委组织了纪念活动，我们学校的鼓乐队要参加演奏，我被选上去打镲，别提有多高兴了!

3月4日这天，学校进行演奏前集训，可偏巧我下午有奥数课，不能参加集训，唉!真可惜呀!

我到了奥数班，老师竟然批准我们去集训，我快活极了!忙拉着韩孟言飞快地向西楼跑去取镲，到了库里，鼓乐队指导老师王老师说：“你俩来晚了，没有位置了，去打鼓吧!”这一句话，打消了我的兴致，我是一心想来打镲的，没有一丝打鼓的念头。我们看王老师不注意，不管三七二十一，找了两个镲就溜了。

跑到楼下，张天尧扬起一支镲热情地同我们打招呼，我们心里憋着气儿，顶她一句：“哼!别炫耀了，我们打鼓，你满意了吧!”

不大一会儿，王老师下来了，说：“你们四个打镲的，哪两个来打鼓?”我们你看看我，我看看你，都默不作声地随着指挥棒打起镲来。王老师急了，说：“你们石头剪子布，输了的去打鼓，怎么样啊?”我们同意了。两局下来，还是我和韩孟言输了，可我们不甘心，站在那里哑然了。

这时，大队辅导员刘老师来了，她心平气和地说：“光打镲不打鼓也不行!应该全面发展!”我们不说话，泪珠却象一个个调皮的小男孩，不听话地顺着脸颊滑了下来。“别哭，眼泪就这么不值钱?用不用给孙老师打电话，让她做动员工作?”我们还不作声。刘老师火了，说：“曹冰，还是团员呢!怎么不听指挥?”刘老师又问：“曹冰，到底去不去?”我羞愧地低下了头!呜咽着：“去!”眼泪又不知不觉地从眼睛里溢了出来。“是啊!我是团员，应该做出榜样!”便不声不响地去取鼓了……

直到现在，每当我回想起这件事，就有一种愧疚涌上心头，也一直害怕见到刘老师。但是，通过这次打鼓的事，使我懂得了作为一名团员，应该积极参加学校的各种活动，听从老师的安排，处处给同学做个表率，尽到一个团员应尽的责任，更应该对班级、对学校、对国家……多一份责任感，这样我就会做好每一件事，成为一名优秀的团员。

只有失去，才懂得珍惜，这种幸福的感觉，真的好惭愧！

——题记

说起来，我其实比别人都要幸福，因为我由一个年近93的太公，这可是当今社会少有的稀罕事，可是，这四世同堂里，往往被遗忘的总是太公。

虽说要多陪老人，可是大家真正团聚的时间有多少？太公一人孤零零的在农村，陪伴他的也只有一个工作繁忙的爸爸和一个整日与太公“斗嘴”的奶奶，日子简直可以说一天一天在混着过。

以前，每当黄昏时，太公便会搀着那根陪伴他几十年的拐杖“依靠”，一步一步，哼哧哼哧的走到门口，慢慢俯下身，右手板起象山一样重的靠椅，一步一搀的走到门口，放下拐杖，一坐就是一个下午，好像来往的车辆就是他的陪伴，他什么也不能说，什么也说不了，就这样静静的坐着、等着……

等了半年，老了半年，可他却一点不在乎，终于，神灵满足了他的愿望——我回来陪他了。

愿望实现，这时的他总是把眼睛迷城一条缝，露出“结黄”的牙齿，笑眯眯的让我馋着他，却再次做到门口，或许这时，他才有了心灵的伴侣，但是他心灵深处所想到的，谁也无法领略，只有静静的陪伴，才是最好的交流。只有这时，快乐才能挤进他年迈受伤的心灵。他太孤独了。

于是，我才明白，原来，只有理解太公的孤独，才能真正去给以心灵的陪伴；只有失去，才懂得珍惜，但却不知道，失去的究竟有多少，失去的，究竟能否再去追回？

但我毕竟是幸福的，我有太公，有最真挚的朋友，可是对待朋友，对待长辈，我对他比他对我，却是天壤之别，这种幸福的感觉，真得好惭愧……

幸福真的只有完美吗？

童年的回忆在心灵的历史长河中是永远也抹不掉的。童年是一只小船，满载我孩时幼稚天真的故事，在历史长河中漂流。童年是一串珍珠，每一颗都是无暇的绚丽的梦。不过，也只黯淡的几颗，在这个小船里还有昨天那个不懂事的我。

北风怒吼，寒风打在脸上特别疼，冷的我直打哆嗦。

早读课完后，就要做操了，但是天气十分不给力，站在外面做操一定很辛苦，我不想做，但又没办法。于是我趴在桌子，闭着眼。对了，前几天老师让肚子疼的小明不用做操，我便有模有样，装腔作势，手捂着肚子，做出一副痛苦的表情，假装肚子痛，嘴里还不停呻吟着。正好老师经过，看到我的样子，就走到我身边，亲切的问：“怎么了，是不是身体不舒服？”老师一脸担心的样子。我稍稍点了点头。老师关心地说：“待会不用做操了，在教室里好好休息，如果真的不行，一定要跟我讲。”我有气无力的应了老师一声。过了一会儿，广播操音乐响了，同学们陆续走出教室开始做操。

风呼呼的吹着，看着同学们在刺骨寒风中做操时，心里颤了一下。

早操结束了，同学们跑到教室，大家一脸担心，有的还递给我自带的热水，有的连忙拿着外套给我披上，看着大家忙碌而紧张的样子，我真后悔莫及，为何当初要欺骗大家，真想狠狠的抽自己一下。

上课铃响了，大家才回到自己座位，老师问候了我，我连忙摇摇头，直说“没关系”，心里却想说“对不起”。老师还在全班表扬了我，说我带病上课，这种精神很好。我的脸一下子红了起来，对不起老师和同学们对我的关心。

回忆当时，真的很不应该欺骗大家的心，现在想想，当时很自私，也很天真，不过黯淡的光永远是前进的动力。

生活中也应有这些暗光，亮光调和在一起才会有滋有味。

夏天的夜晚是那么寂静，我的心情无比愧疚。

就在的年的晚上，爸爸出差回来了，带回来了大包小包的各种各样的东西，然而最引人注目的就是一支颜色为碳黑色的钢笔。那支钢笔光烁着耀眼的光辉，钢笔笔头非常坚硬，由钛合金制成，出水均匀，从不断芯最难得的一支好钢笔。爸爸把这支钢笔送给了我，他满怀希望的对我说：“你要好好地保存这支钢笔，这里面可是寄托着我对你的希望，我高兴地收下了。

有一天，我的朋友到我的家里玩他看到我书桌上的那只钢笔，情有独钟，我问他：“你喜欢这只钢笔吗?”他回答：“是的，这只钢笔太好看了。”我爽快地说：“你喜欢就送给你吧。”他很高兴地接过了那只钢笔。他疑惑的说：“这么名贵的钢笔，你送给我，你舍得呀。”“没事儿，谁叫我们是好哥们呢。”然后他送给了我，他的一把美丽的小刀 ，那一天我和他玩得更高兴了。

自从那天以后，我一直很担心，生怕妈妈会发现这个秘密。

妈妈一天一直在找我的钢笔，一直都找不到，就很焦急地问我：“你的钢笔呢?”我低声说：“送人了。”妈妈生气地说：“这么贵的钢笔你居然送人了，你一定要给我拿回来。”家里人听到了这个消息，都要我拿回来。那时我真不知该如何是好。

我和我的朋友关系很好。有一天我和他的外面玩时，天气很热，我身上没带钱，他身上只有一元钱，他看见我的口很渴，就买了一瓶饮料给我，由于我口太渴，一口气把饮料喝光了。他一点也没喝，那个时候我就觉得自己对不住他。

第二天，我被家里人逼着去要回钢笔，我在跟上忐忑不安，不一会儿，我到了朋友的家，我一直站在外面不去。我的心里在做激烈的斗争，然后我敲了门，我的朋友开了门向外看，他看见了我，说：“你来干什么，是不是来找我玩的，快进屋。”我胆怯地回答：“你把钢笔还给我好吗?”他生气地望着我，没有说话，过了一会儿，他把钢笔还给了我，他对我说：“没关系，我还是要把小刀送给你。”

我愧疚的在路上的狂奔，我大哭着，周围的环境静得让人害怕，我的心情无比愧疚，月亮冷清清的，我无比伤心。

那时我很愧疚。

进入了中学，我才知道中学的压力比小学的大得多。但也许就在那一刻，我很惭愧。

上周二，我和另外几个女生参加舞蹈队，背好书包便去了舞蹈房。回到教室时，已经快放学了，我急急忙忙那好作业回了家。到家时拿出卷子一看，咦?怎么多了张英语卷?一定是回家作业了。我做好后，便给妈妈检查。过了2天，当英语课代表誊抄成绩时，班中便有人对我说：“张乐天，你好厉害呀!96分，第一!”我听到96分，简直不敢相信，英语是3分一题，我最高也才92分呀!便对此时倍感怀疑，班中有几个英语都比我好呀!不会是我上周二的那张“回家作业”吧?我走到课代表旁一看，真是那一张呀!顿时一股羞愧的热流从头涌到脚底，脸刷的一下红了起来。午休，英语老师便发下评讲，面对那张“虚假”的96分，老师说的话我一句也没听进去，一直就趴在桌子上发呆，心中一个声音不停地响着：这96分不是真实的，不是依靠我自己的实力做出来的，既然是假的，那还有什么意思呢?不如不做算了!我的眼睛往分数上一瞥，这96分翻了一个跟头，转眼变成一个“69”分，“6”和“9”这两个数字又变成两个孩子，它俩眯着眼睛，哈着嘴，讥讽地嘲笑我道：哈哈，69分!哈哈，69，······!哈哈哈······刺耳的声音一遍又一遍地不受控制地进入了我的耳膜。这一刻，我惭愧了，不仅因为我欺骗了老师和同学，还“骗”了一个“96”，更因为骗了大家对我的信任，对我的期待。我翻开卷子，算着我原先没给妈妈检查前的分数，我就这样反复算着，算着······此时的我宁可被老师在全班点名批评，无地自容，也不愿受着自己的内心的谴责。

这一刻，我很惭愧。我将会把这件事永远牢牢记在心里，永远让我记忆犹新，永远让我受益无穷，因为这是一次虚假的分数，也是——一个不诚实的代价。

在我的心里一直有道坎儿，每当我想起那件事，心里总是十分愧疚，脸红到了脖子根。

那还是几年前学校的一次期末考试。开门是语文。可是我最不擅长的就是语文，尤其是作文，特别让我头疼，语文考试作文前面的部分还是挺简单的`，写到作文时我看了一下手表，时间还很充裕，我便放心地想作文了，看到别的同学都在奋笔疾书，我十分着急。忽然，我的脑子里有个声音对我说，“你看和这个差不多的文章”，随即又一个声音蹦了出来，“要不要借鉴一下?”我赶紧摇了头，可这声音仿佛有魔性一般，一直在我的脑中挥之不去。

当我还在做心理斗争时，监考老师说还有二十分钟收卷，作文没有写的同学，抓紧时间。我暗暗开始说服自己，开始复制那篇文章了，在复制的过程中，有些隐隐的不安，当老师收卷时我长吁了一口气，心中总感觉有人谴责我一般，头上也布满了密密麻麻的小汗珠。

考试之后成绩已经公布了。哥哥发挥正常，但由于作文的原因语文比从前提高了几分。老师在班上还特地表扬我，说语文提高了不少，我心里一阵发虚，我把头低了低，生怕老师叫我。正所谓说什么来什么，老师叫到了我，让我读一小段作文，我捧着试卷，结结巴巴地读了一会儿，心里又是一阵紧张与不安。老师接着点评了我的作文，我头埋在更低了。我好像听见有同学说这作文我看过，我十分害怕，我心虚地看了看老师，但老师并无反应。

事后我想去和老师道歉，我又不敢。每当我想去老师办公室时，已经到门口了，又缩了回来。

这件事让我十分愧疚，直到现在，我也不敢说。我暗下决心，下次我再也不会做这么荒唐的事情了。

总有一些愧疚，让我们学会成长。

唉，我当时真不该那样做啊！一想起这件事，我心里就有说不出的愧疚。那是个炎热的夏天，我正躺在床上享受着空调的凉爽，吃着美味的棒冰，舒服极了。这时，妈妈走过来，见我头发一件很长了，就给了我3元钱叫我去理发。

我很不情愿地走出家门，一股热浪迎面扑来，火辣辣的太阳炙烤着大地，树上的知了不听地喊着：“热死了！热死了！”我没走多久头上便冒出了豆大的汗珠。我想要是现在能吃一碗冷饮那该有多好啊！可我只有3元钱，这是要去理发的钱。

我越走越热，背心都湿透了，我口干舌燥，喉咙里都冒烟了。前面正好是一个冷饮摊，我经不住干渴的煎熬和冷饮的诱惑，就拿出一块半买了一碗水晶糕，接着又掏出一块半买了一玩水晶糕，大口大口的吃起来。水晶糕又凉又甜，真解口，我早就把妈妈叫我理发的是抛在脑后。

等我把冷饮吃完了，才想起理发的事，可钱没了，怎么办呢？回到家，妈妈问我头发怎么没理？我结结巴巴地说：“人……人太……太多了。”妈妈信以为真，就没再逼问。

啊！我终于逃过妈妈这一劫。我想：如果明天再去理发拿什么付钱呢？我突然发现，桌子上有十个硬币，于是我悄悄那了三个硬币。

下午，爸爸问我拿过三块钱没。我的心提到了嗓子眼，支支唔唔说：“没……没拿。”爸爸自言自语起来：“真奇怪，明明换了十个硬币的。”

这时我想起了木偶，一说荒就会变成长鼻子，我可不想变成长鼻子，就把事情一五一十地跟爸爸说了，爸爸虎着脸说：“那还不快去！”我一溜烟跑出家门，理发去了。

到现在，我只要想起这件事，心里有说不出的愧疚，那时，我为什么要做这件不光彩的事呢？

在我的生命中，发生过许许多多的事。但这些事都如过眼云烟，唯有这件事，深深的自责和惭愧使我永远不能忘记它。

那是一个假期，我们回到家乡。好久没有见到表哥表妹了，所以一下车，我就拉着表妹的手去河边玩了。

哇！河边的景色还是那么美丽，河水还是那么清澈。我们在河边捡很美丽的石头。可别小看这条河哦，这是“东江河”，从我外婆家流过，一直流到东莞。河岸上是外公的菜园，我们又进去摘青瓜吃，给菜浇水……

隐约地，我听见外婆在呼唤我，她告诉我，妹妹不见了！我霎时就慌了。妹妹是我最疼爱的人啊，我对她的爱决对不亚于妈妈对她的爱。现在她不见了，我能不着急吗？万一她被坏人抓走了，万一她被坏人恐吓，万一她在外面被毒蛇咬了……我都不敢想下去了。

这时，电话响了，是姑妈打来的。原来，妹妹到处找我，找到姑妈家去了。听到这个消息后，我悬着的一颗心终于放下来了。但转念一想，不对呀！外婆家距离姑妈家有比较远的路程；况且在乡村的路都是泥路，路边长满了杂草灌木，茂密得遮住了天空，风一吹，沙沙作响，让人起鸡皮疙瘩；而且杂草从里有时还会有蛇；旁边的人家都是养了狗的，只要有人过，几条狗一起朝你狂叫，想想都觉得恐怖，妹妹是怎样走过这条路的？

见到妹妹后我问她：“你找不到我就在外婆家等啊，为什么要自己一个人到处乱跑呢？”妹妹用她那清澈的大眼睛望着我说：“你是我姐姐，我要跟你在一起！”

霎时间，我的心变得很痛很痛，自责和痛苦蔓延而来……

原来，妹妹是凭着对姐姐的爱走完这条路的。而我这个当姐姐的却只顾自己玩，忘了自己的亲妹妹。我真不是一个好姐姐！

星期天，绵绵的雨一直不停，好不容易盼得雨止，妈妈便拉着我到菜市场买菜。

菜市场里狭窄而又泥泞不堪，人们摩肩接踵，吆喝声不绝于耳。小贩们站在各自的摊前，“王婆卖瓜，自卖自夸”。

我和妈妈来到白菜摊前，那白菜又白又大，拿起来掂一掂，嘿!还挺沉呢!说好价钱，妈妈便从钱包里取钱，不料一枚一角硬币滑落到地上，骨碌碌地滚到了人们脚下。无数双沾满泥浆的脚从眼前晃过，转眼间那枚硬币便不见了。

“徐菁，快去拾!”我哼了一声说：“妈，不就是那一角钱嘛!”妈妈没理我，自己弯下腰寻找那枚硬币。可是，妈妈眼前划过一双双的脚。突然，谁的脚重重地踏在污泥上，点点污泥飞溅到妈妈的脸上。而她似乎浑然不觉，仍然低着头找那枚硬币。我看着妈妈，脸上顿时火辣辣的，仿佛所有的人都在嘲笑我。

我正准备离开，传来妈妈惊喜的声音：“找到了!找到了!”回头一看，妈妈溅满污泥的脸上满是喜悦。她右手拿着硬币，在衣袖上擦了又擦，留下了几道刺眼的泥印。

这时，妈妈对我说：“你瞧，这硬币上有什么?”我迷惑不解地望着妈妈，她语重心长地说：“孩子，这只是一角钱吗?”我从妈妈手里接过那枚硬币，仔细地端详着：国徽上的五星闪着烁烁银光，天安门在它的照耀下显得那么庄严、雄伟，“中华人民共和国”七个刚劲有力的字令我怦然心动。

此时，这枚硬币在这阴暗的天气显得格外明亮，格外耀眼……

她，长着一双水汪汪的大眼睛，长长的、弯弯的眼睫毛特别引人注目，高高的鼻梁下长着一张能说会道的嘴巴，后脑勺上扎着一条长长的辫子，走起路来一甩一甩的。你知道她是谁吗?她就是我的好朋友小玉。

记得在我生日的那天，我邀请了许多朋友、同学来参加我的生日party，当然，也少不了小玉啦。大家都到齐了，他们把各自带来的生日礼物放在餐桌上。我们就开始唱生日歌，切蛋糕，我开心得笑不拢嘴。我问妈妈：“现在我可以拆礼物了吗?”“当然可以，我的宝贝，今天你是‘老大’啊。”我的小伙伴们也在一边哄叫：“快拆、快拆……”我小心翼翼地拆着每一件礼物，有小悦送的水晶球，有小丽送的小布熊，有小琳送的流氓兔公仔，还有……轮到我打开小玉的礼物，我以为以我和小玉的交情，会是一个更意外的惊喜，当我拆开礼物，笑容凝结在我的脸上，原来是一幅简单的图画。小玉连忙解释道：“这幅画中的两个人是我和你，希望我们的友谊地久天长。”小元看出了我的不悦，说了句：“真小气。”我冷冷地说：“哼，你生日的时候我可是送你一个很贵重的储蓄罐，你送给我的却只是一幅画，这也太不公平了吧?”我顺手地把那张画给撕了。看到这种情景，小玉的眼泪夺眶而出，跑回家了。妈妈听到了开门声，捧着水果出来问：“怎么啦?”妈妈扫视一下地板和我的伙伴们，又说：“小玉走了?你怎么把小玉送给你的画给撕了?这可是人家的心意啊，礼轻情谊重啊，一泓，你怎么能这样的呢?”大家听了妈妈的话，不欢而散，我的生日party就这样草草结束了。第二天早上，小玉匆匆的对我说：“一泓，对不起，我要到广州上学了，改天我再送你一个好的礼物。”我刚想对小玉说声对不起，但小玉已经走了。

过了几天，我收到了小玉送给我的一只小布老虎，愧疚的眼泪止不住地往下流，我恨自己，撕掉了小玉送给我的画，恨自己，撕掉了我们之间的友谊，也恨自己，来不及亲口对小玉说声对不起。每当我一想起这一件事，我的心里就愧疚不而。

今天上午，我乘8路车去学校值周，车里人并不多，有许多空位子，我随便找了个座坐下来。天阴沉沉的，恐怕要下一场大雨。不一会儿，上车的同学越来越多，整个车里挤满了人群，摇摇晃晃的。

这时，有两位白发老人上车了，他们手里拎着一大蓝菜，还有一把雨伞。看他们瘦弱的身子，在车里晃晃悠悠地，我正准备让座时，我忽然想到;我还要坐好几站，路又不好走。车里这么多人站着太挤。再说，还有那么多同学呢，让他们让座吧!我坐一会儿，等待会儿再让。

过了一会儿，真的又来了一位老人，这回我必让无疑了，谁知，在这短短几秒钟内，我正准备起身让座时，竟然另外一位同学抢先让座，我不好意思地环顾了车上的座位，发现只有我一个人还坐在座位上，其他同学都把座位让给了老人。

我深深地感到这时候，好像别人都用赞扬的目光望着他们，而望着我的却是批评的目光，当时的我，脸涨得通红，真想挖 个洞钻进去。差点忍不住下去了。

下了车，雨越下越大，仿佛连老天爷都在惩罚我，我冒着大雨，上学校去了。

来到学校门口值周，站在那儿，我的心里久久不能平静，愧疚和悔恨一起涌上心头。我感到自己太自私了，只顾自己的享受。要世界充满爱，我们都应该伸出双手，尤其是我自己一定要吸取这个教训，做一个有爱心的好学生。不再心存愧疚。

在我的成长过程中，我做了一件令我愧疚的事，至今想起，我还会后悔不已。

我和元亮是好朋友。可是在学习上我们也不分上下，表面看不出什么，可暗地里正叫着劲呢。

在一次月考中，我因为马虎而丢分，她却因细心，荣登榜首。老师在班级里表扬了她，还夸奖她勤劳能干。我没听进去，脸上写满了不服气，心里在想：”补救这么一次嘛，至于吗“看你这么嚣张，我这次非要整整你！

正当我谋划着如何正元亮时，老师对我说：”今天我忘了告诉元亮，明天穿校服，你通知元亮，明天她将代表全校学生上台讲话。“老师前脚一走，我便在后面兴奋的说：”得来全不费工夫！“很快，我的妙计诞生了。

我们一起回家，她掩饰不了内心的喜悦。把快乐分享给我，我冷笑着，心想：看你能快活多久。

第二天，我以忘记为由，告诉了老师，全校只有元亮一个人没穿校服，她默默地站在那里，满是委屈和泪水。我感到一种从为有过的愧疚。我不敢正视她，我深深地低下了头。

我想对元亮说：”对不起。“这件事过去很久，我想我以后不会再做这么愚蠢的事了！

放学了，同学们一路走一路唱，蛮高兴的。

但是，四毛却阴着脸往家走：“太阳对我笑，妈妈对我骂，拿起尺子一下去，屁股马上开花……”四毛没精打采地唱着，路边的小鸟叽叽地叫着，好像在说：“四毛要被妈妈打喽，四毛要被妈妈打喽！”

到家了，四毛原来可以去开家门，但不知怎么的，手总是提起来，又放下去，再提起，又放下去。终于，把颤抖的手放在了门上……，“咚咚咚！”一张笑容满面的脸探出门来，“宝贝，今天数学考试考了多少？”四毛勉强挤出一个笑容，说：“妈妈，这是试卷。”妈妈拿过来一看，霎时脸就像六月天，说变就变，变成了母夜叉。“66？你怎么考得这么差？把扫帚拿来！”四毛惊恐地说：“妈妈，我，我不敢了，我下次一定会考好的。”于是就绕着屋子跑了起来。“嘴上说的好，你呢？做到了吗？”妈妈在身后追，追着狠狠地打，打着打着，就哭了，“你爸和我都把希望托在你身上了，你却考得这么差，我以后怎么办呀？”

第二天，四毛的班主任丁老师奇怪地问四毛：“四毛，我让你给你妈妈签的字呢？”四毛抽泣着，指着自己被打肿的脸说：“字签在这儿了。”

唉，我当时真不该那样做啊!一想起这件事，我心里就有说不出的愧疚。那是个炎热的夏天，我正躺在床上享受着空调的凉爽，吃着美味的棒冰，舒服极了。这时，妈妈走过来，见我头发一件很长了，就给了我3元钱叫我去理发。

我很不情愿地走出家门，一股热浪迎面扑来，火辣辣的太阳炙烤着大地，树上的知了不听地喊着：“热死了!热死了!”我没走多久头上便冒出了豆大的汗珠。我想要是现在能吃一碗冷饮那该有多好啊!可我只有3元钱，这是要去理发的钱。

我越走越热，背心都湿透了，我口干舌燥，喉咙里都冒烟了。前面正好是一个冷饮摊，我经不住干渴的煎熬和冷饮的诱惑，就拿出一块半买了一碗水晶糕，接着又掏出一块半买了一玩水晶糕，大口大口的吃起来。水晶糕又凉又甜，真解口，我早就把妈妈叫我理发的是抛在脑后。

等我把冷饮吃完了，才想起理发的事，可钱没了，怎么办呢?回到家，妈妈问我头发怎么没理?我结结巴巴地说：“人……人太……太多了。”妈妈信以为真，就没再逼问。

啊!我终于逃过妈妈这一劫。我想：如果明天再去理发拿什么付钱呢?我突然发现，桌子上有十个硬币，于是我悄悄那了三个硬币。

下午，爸爸问我拿过三块钱没。我的心提到了嗓子眼，支支唔唔说：“没……没拿。”爸爸自言自语起来：“真奇怪，明明换了十个硬币的。”

这时我想起了木偶，一说荒就会变成长鼻子，我可不想变成长鼻子，就把事情一五一十地跟爸爸说了，爸爸虎着脸说：“那还不快去!”我一溜烟跑出家门，理发去了。

到现在，我只要想起这件事，心里有说不出的愧疚，那时，我为什么要做这件不光彩的事呢?

我去年和我的同桌——晨发生了一件事，使我感到羞愧。

那时，晨没带蜡笔，非常着急，我借她了，我对她说：“千万别弄丢呀。”她一直点头，下课了，我让她还给我，她却低头，很伤心，“笔，笔，笔不知道……道到哪去了，真的，我……我忘了……”我很生气“你不是向我发誓吗?说不弄丢的，现在呢?笔呢?你一定要赔。”那时，她也很生气“我不是还你了吗?你自己说‘先放这’你也不是管不好吗?”我们就这样闹了一个小矛盾，于是，我不再和她做同桌了，我一句话也不和她说，我们绝交了。

时间慢慢地过去了，转眼间，已经一年了，我还是记恨她、不理她，我收到一封信，信上还有个礼物盒，我打开，啊!这不是我一直以来，很想要的最新款芭比娃娃，我很高兴，再看信，信上写着：

同学，我要转学了，我花了30块买了你喜欢的东西，希望你原谅我。

我那时觉得很惭愧、很羞愧，“晨，你永远是我的朋友。”

夏日的炎热使我的心情无比烦闷，在公交车上，人们都紧贴在一起，这使我更加烦闷。公交车到站了，我艰难地挤了下来，看到远处的车站竟然一个人都没有，原本答应来接我的奶奶也不知道哪里去了。

过了好久，奶奶才急匆匆地赶来。我把所有的烦闷和委屈都发泄到奶奶的身上。我没好气地向奶奶咆哮着，看着奶奶没有说话，我便更变本加厉地向奶奶吼叫着。

一回到家，我就跑回自己的房间，关门的时候特意把门摔得很响，以此来表示我的不满和生气。

过了一会儿，哥哥来到我的房间里。对我训斥道：“你知不知道奶奶知道你今天回来，特别早起到菜市场去买你最喜欢吃的菜，奶奶不过是去晚了一会儿，你就不能体谅一下吗？还对奶奶发脾气！你怎么这么不懂事！”

听了这些话，我的心里像压了一块大石头似的喘不过来气，想到奶奶本来身体就不好，一到夏天就没什么胃口，我还对奶奶那么凶，我忍不住大哭起来。我推开门，跑向厨房，抱着奶奶一直说对不起。奶奶转过身来，用她的手把我的泪水擦去，安慰着我，却没有一句责备的话。那一刻，我感觉非常愧疚。

从这件事以后，我就反省自己，以至于现在一想到那件事，我都会感到非常愧疚。我把这件事放在心里，珍藏着，时刻警醒着自己。

[愧疚的那一刻作文高中

记忆就像一扇大门，只要它打开，就会让我想起很多往事，有的让我高兴，有的让我伤心，有一件事每当想去就会让我惭愧不已。

记得在一个阴雨蒙蒙的星期天，我在家闲的没事做。于是我就去爷爷家看看前一个月刚刚搬到他家房檐下的燕子，我一看那燕子窝，冷冷清清的，很好奇。就用竹竿捅了一下，这一捅，那么大的燕子窝一下子就垮了下来，几只嗷嗷待哺的小燕子随着“呼呼”的声音就落了下来，那小燕子的羽毛还未长齐，全身赤红色，唯有那扁扁的大嘴是黄。正当我欣赏着小燕子的时候，惊了，心想：爷爷平时就叫我不要伤害动物，这下我把燕子窝我给捅下来了，这还得了！万般无奈之下，我决定把小燕子扔了。当我正要扔到时候，看到那可爱的小燕子们我又不忍心把它们丢在大街上，可那些小燕子老是唧唧的叫，这要是被我爷爷听到了燕子叫，一定会出来看的。那我的事情岂不败露了？于是我狠狠心把小燕子连同它们的窝一起放在了一个很不起眼的角落里，那是正巧又开始下雨了，我急忙跑进了家，看起来电视，一会儿就把小燕子的事抛到了九霄云外。等雨停了，我才想起了小燕子的事，飞奔出去，一看，所有的小燕子都不见了，我一下子就傻了，不知道是被行人拿走了还是燕子妈妈把它们救走了，那时只希望是后一种，这样的话我心里还舒服一些。

这就是我做的最惭愧的事，燕子是益鸟，可我还是伤害了它们。

“愧疚”，人们无不把他当作为道歉的必须词，疚它既是一种后悔，又是一种反省。

冯骥才说：“纯洁的人生 从忏悔开始。”曾子说过：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎?与朋友 交而不信乎?传不习乎?”在我们的经历中，总有那么一些为之愧疚的人、为之愧疚的事。有些事情、有些人物可能会影响我们的一生。

巴金曾在文章中公开的表示对小狗包弟的道歉，他为她所做过的事情感到愧疚，作为小狗包弟的主人，他不但没有尽到主人的责任 ，反而让小狗包弟躺在解剖台上被人们无情的解剖，他的愧疚是公开的自我反省，也是想使自己被积压多年的灵魂得到解脱，是自己不继续存活在虚伪的世界里。巴金的做法，是值得我们学习 的。

在学校 里，我们应该为自己的仪表不整而感到愧疚;在班级里，我们应该为自己的乱扔垃圾而感到愧疚;在课堂上，我们应该为自己的不认真而感到愧疚;在家里，我们应该为自己的不听话而感到愧疚。总之，我们应该时刻的反省自己，而这种反省并不等于过分的自责和对自己过分的苛刻，否则的话，我们将永远活在一个消沉的灰色空间里，不懂得积极乐观，脸上也不会布满微笑。

愧疚，可以让我们对家人多一份孝顺 ，少一份叛逆;愧疚，可以让我们对朋友多一份忠诚，少一份虚伪;愧疚，可以让我们对老师 多一份理解，少一份谩骂;愧疚，可以让社会多一份责任、多一分承担、多一份美好。

“愧疚”是我们人生词典里必不可少的一个重要词汇。我们的生活，正是由这本词典来导航，它让我们避过岩石的碰撞，躲过风浪的击打，让我们真诚 的面对生活，知道怎样面对生活中的对与错、是与非。

在平常的生活里，我们应时刻地注意自己的言行举止，要对自己做错的事情感到愧疚，要时刻反省自己，只要自己已经尽力了，那么在困难的事情也会变得简单。