写给自己心爱的人的一封信(精彩20篇)

未来的我：

你好!我是2015年的你，也就是6年前的你。

你还记得么?你还记得6年前这美丽的风景么?

看，这里的天空是那样的蔚蓝，那样的宽广，偶尔有几只小鸟在天空中飞翔并唱着欢乐的、动听的歌曲。这里的花草树木是那样的绿，那样的郁郁葱葱。每当看见这里的花草树木，就会使我心旷神怡，使我将这世间的一切烦恼都抛到了脑后，只剩下满心的喜悦。这一切你还记得么?

听，这里的雨是那样的动听。雨点儿零零散散的拍打在家家户户的窗户上，一会这边响起了钢琴声，一会那边弹起了吉他，一会这边又拉起了小提琴，在这一瞬间奏响了一曲节奏分明的交响乐。

闻，这里的清风伴随着芬芳的花香扑鼻而来，是我的心也变得清新，让人豁然开朗，让人陶醉在这美好的世界里，让人无法舍弃这清新的芬芳。这一切你还记得么?

这里祖国的河山也越发壮丽，你还记得么?桂林的山水，杭州的西湖，四川的九寨沟，青海的青海湖，台湾的日月潭，浙江的桃花岛，海南的天涯海角，敦煌的莫高窟，云南的西双版纳……

小时候你总爱向长辈顶嘴，你还记得么?长大以后你改掉了这个坏习惯么?小的时候你不知父母的良苦用心，现在的你一定深有其感了吧!

对了!最近过的还好么?一定要记住不管有钱没钱，都要挤出时间常回家看看，孝敬长辈。千万不要让他们感到孤独，我觉得一家团圆聚在一起才是给长辈最好的礼物了!

这世界有太多太多坎坷挫折了，但是你要坚强，不要遇到一点困难就退缩，而要勇往直前，变得不再惧怕困难。这一点，未来的你做到了么?

想必2021年的你已经开始大学的学习生活了吧?你考上理想的大学了么?达到自己预期的目标了么?你已经完全适应了大学的学习生活了么?你又交到了多少新朋友、好朋友呢?你喜欢大学的课程么?

……

总之，我有无数个问题想向你请教，要是有一台时光机器，我们能在一起当面聊聊就好了。

很冒昧写了一封给未经同意的你的信，但在最后，我还是祝你辛福快乐，也期盼着你能尽早地写封回信给我。

祝：

健康快乐!

叶耀泽

亲爱的自己：

首先，在这里，我要向你说声对不起，真的对不起，请原谅我，原谅我没有好好的关注、照顾好你。然而在接触到《力量之源》课程后，整个人心情舒畅了很多，才真正地明白原来这28年来算是白活了，像是行尸走肉的生活。在过往的生活中，我一直都认为自己是最幸福的，因为有家人的疼爱，有朋友的关心，有稳定的工作等等，才是人生中的幸福。28岁的我还处于单身的状态，觉得自己是缘分未到而已。例如：虽然父母都着急我的婚事，介绍相亲对象给我，条件都还不错，我却挑三拣四的，嫌对方这的那的，往往都没有往自己身上找缺点，一直都认为自己是最好，家庭背景、条件中等，稳定的工作，做家务事一流的好(这是大家认可、肯定的)。自己认为缘分未到而已罢了。然而父母一直关心着我，我却不知道。每每电话我，我却自以为是、不耐烦的、很生气的回复他们的话语，结束与他们的通话。我却认为父母瞎着急什么的。然而当我上了《力量之源》课程的第三天，我才真正意识到了自己原来是多么的不孝女。第四天的晚上，我开始电话父母，第一句就是跟他们道歉我以前的所作所为，并说道一句“我爱你”。父母听了很高兴。原来这么简单的话语能令他们感到高兴。我将这行动一直延续下去，坚持每晚电话他们，说道一句“我爱你”这三字。之前的我，一直认为自己只要逢年过节、父母的生日拿点钱给他们就是最孝顺的，原来，我错了，真的错了。

如今五天的《力量之源》课程上完后，终于知道“我”是谁了。真的很惭愧，很对不起自己，更对不起父母。现在，28岁的我，终于知道自己是怎么一回事了，过往的所作所为、生活，工作原来都不是从心感觉到真正的幸福、快乐。被外界的人、事、物所蒙蔽，才导致现在的我看不清生活的美好。我将试着运用吸引力法则，寻找我人生的终身伴侣。

今天是第三天，课程结束后的第三天，我一直都处于幸福的生活中，才真正体验到自己从内心发出的开心原来是这么简单的。世界是简单的，生活处处是美好的，我想对自己说的话语实在是太多太多，最实在的是，自己用心出发，用心去看，用心去感觉，活在当下，感受美好的生活带来的幸福、喜悦、快乐!

最后，我最想说的是，除了感谢父母带我来到这世界上外，我最要感谢的是我的姐姐，没有她，我想我也也不会去参加厦门的104期力量之源的课程，认识我那可敬可爱的包老师及伙伴们的奢华相伴。最最重要的是我终于找回了我自己，找回了属于我的心，跟着感觉走，用感恩的爱传播下去。

一切的千言万语尽在不言中!包老师，谢谢您，我爱您 !今生能够遇见你，是我的幸福与福报。真的谢谢您，给我们上了这么一堂有趣的课程。我爱您!

感恩生命中所有的人，能让我认识你们!谢谢你，我爱你们!

亲爱的刘宥心：

你好!

你是一个善良、开朗、乐于助人、活泼可爱、积极向上的小女孩。

我觉得你的语文朗诵挺好的，记得在幼儿园毕业典礼上，你还代表全体大班同学发言。但也有不足之处：虽然你出生在新加坡，但是你的英语却不是最好，希望你能加油喔!

另外，你也有许多爱好，如：唱歌、打乒乓、打羽毛球、游泳、下棋、手工制作等，特别喜欢的要数弹古筝和看书了。先说看书，如果别人给你一本有趣的书，你坐下看，可以忘掉周围的一切，只要没有人打扰，你可以一直看下去，直到把一本书全部看完。你有一个好的古筝老师，她教出的学生大都非常棒，常常在各级比赛中获奖。你是一个插班生，不像其他学生一样从头跟着这个老师学的，但在辛苦了一年以后，你渐渐地跟上了大伙伴们，能融入这个集体，让别的同学和老师都快忘记你是插班生了。因此，你要继续努力，加油!坚持练习，不断进步!

转眼间，你快要10岁了，长大了!就让这封信，时时刻刻提醒你，像自己的名字一样——做一个宽容的，乐于助人，有爱心的好孩子!

___：

您好!

好久没联系了。虽然我们整天形影不离，但是很少有机会敞开心扉，心平气和的交流。

我知道你现在一定很忙。这些问题你都需要面对和解决，比如即将到来的本地学生考试，整天和父母吵架，和朋友没完没了的小摩擦。

时间从我们的指缝间溜走，你在成长，在成熟。

从你摔倒的时候，你一直哭到现在，你敢于面对困难，你不含泪轻弹;从小玩的肆无忌惮，现在能看着难题，一脸凝重的思考。你无处不在，向我展示你的成长。

但是你成长的每一步都离不开和别人的互动。

其实和别人交流也没那么难：及时在胸前挂一面镜子，用理解和包容的光芒照亮脚下黑暗的地方;在你面前放一个棱镜，让彩虹遮住你面前的云彩。

让你在胸前挂一面镜子，不是为了自我欣赏，而是为了向别人反射理解和宽容的光芒，同时照亮自己。

不要太在意，太在意司机坐公交车时变化少的变化。看着胸前的镜子，司机叔叔的脸贪婪而多汗;挤公交的时候不要太在意乘客无意的推搡。看着胸前镜子里的自己。你曾经因为突然刹车踩了别人的脚。别人不大方原谅你吗?亲爱的自己，时刻提醒自己，理解和包容别人。

让你在眼前放一个棱镜，不是为了蒙蔽我的双眼，而是让你用五颜六色的颜色驱散眼前的云彩。亲爱的自己，我总是提醒自己世界是美好的，我很幸福。亲爱的，愿你永远用一颗理解和包容的心去对待别人。

祝你学习进步，天天开心，万事如意!

致以最良好的祝愿!

你亲爱的自己

未来的自己你好：

你最近学习好吗，工作顺利吗.我有好多问题想问你.我是谁.我是六年级的自己啊.很惊讶吧.我会和未来的自己写信。不要紧.我只想问你很多问题.这些问题像羊肉串一样一串一串的数也数不完。所以我想来问问你.未来的我是什么工作.当明星.做厨师.还是做蛋糕.等等....

还有.你六年级考进前十名了吗.还是没有考进呢.

都有可能是吧你喜欢吃什么.玩什么.看什么书......可我有一个最问你的问题我的爸爸妈妈他们怎么样平平安安。

爷爷奶奶呢，外公外婆呢他们都平平安安,身体健康

你还记得9月5日吗，妹妹不在家，去了奶奶家。晚上，和爸爸妈妈一起睡，白天的一分一秒都是和爸爸妈妈在一起妈妈有多么关心你。放假的这几天你一直和妈妈在一起是不是我们俩最美好，最开心的日子呀。像小时候妈妈还没生妹妹时候，那样关心与疼爱。这是我一生中最美好的时光。单独拥有爸爸妈妈的爱，以前的我是不是很自私呢。不过妹妹在的时候爸爸妈妈也对我一样关心。

你还记得在百灵鸟教我们的向老师吗，她和蔼可亲就像我们的母亲在最后关键是向老师给我鼓力我的数学从50多到70多的分数。向老师虽然对我们严厉，可没有哪一时哪一刻不关心我们。我所有的话都说完了，很高兴你和我一起说话，聊天未来的自己。直到有一天你要带我去你的世界去玩耍哦。

祝未来的自己

天天开心

身体健康

事业红火

写信人：叶玉林

亲爱的__：

你好!

我是以前的你，很高兴可以用这种方式和你沟通。

我的爱好有看书，乒乓球和足球。我的不足是：慢、爱玩手机。但我也有好的一面，你做到了吗?以后我还能改正吗?还有，我一直一写作文就头疼，你改正了吗?我有一点轻微的爱干净。写作业也慢，起床也慢，中午不爱睡觉，所以每天晚上会头疼。

我也很爱上科学课，我也不知道为什么，就是因为学科学会让我有一种莫名的开心!

马上升四年级了，我对考试却有一点提心吊胆的，我老是想：我在三年级成绩一般，到了四年级，不差就怪了!要是第一周就考试的话，我不直接F(废)了，哪敢回家呀!

我用我的问题和未来的紧张等待它的到来!

20__年的你做到了吗?你改正了吗?

祝20__年的你可以变得更好!

___

20__年__月__日

潘成澄

亲爱的我：

你好！

当你看到这封信时，我已经成为你心中的一道回忆。

愿你，不要如现在的我一样幼稚、天真，希望你成为一个意志坚强，迎难而上的人。

愿你，不要如现在的我一样软弱、瘦小，希望你成为不再受同学的欺负，不再被人们看扁的人。

我不希望你有多好的职业，只要做一个平平淡淡的自己就好，俗话说的好：三百六十行，行行出状元。我不管你是扫地工、工人还是教师，只要为社会，为人民出一份力就可以了。

还有，工作压力太大时，去外地游山玩水，放松心情，缓解压力，不要累坏自己。

我希望你不要去交一些狐朋狗友，多交一些忠朋义友，有难时，那些朋友可以帮助你，享福时，叫上朋友一起享福。那些狐朋狗友只会在你享福时，一起尽情地享福，而有难时，却不帮助你。

我希望在你成功之后不要骄傲，失败之后不要气馁。在你品尝过酸甜苦辣之后，还能品尝品尝儿时的你的慢时光，叫上你儿时的伙伴，重温儿时的回忆。

祝你：

身体健康，万事如意。

13岁的你

2017年5月21日

亲爱的佳敏：

你好!

我们自己来一个自我评价吧!可以让你自己知道自己的优点以及缺点。

我们先来讲一下你的优点吧!

记着有一次，你和弟弟一起在家里的床上玩。本来床上的被子摆放得整整齐齐、一尘不染的，可现在已经变成了乱七八糟，丑得不成样子了。当我和弟弟发现时，正准备起身整理一下时，妈妈就回来了。还把我给批评了一顿。我起先想打后面哈哈大笑的弟弟，但心里却想到：让让他吧，等他长大后再跟他好好地讲道理吧!

记着在你从一年级入学仪式后，直到放暑假前。只要有同学来问你一些问题，你总会一步一步地教同学，直到他懂了为止。你这种乐于助人的精神，我希望你继续保持下去。

你写的字也渐渐变好看了。所以，你要加油、努力地去写。

你有许多优点，但你也有一些缺点。

你在做考试卷时，总是漏题的习惯很不好。就导致了你的分数。你一直很粗心，要么搬错了一个地方了，要么抄错了数字……这些都只是你的缺点。我希望你能改进。

你的脾气也有点差，所以我希望你能控制，克制着你的脾气。

你的体育也越来越差了，我希望你能在这个暑假加强运动。展出一个新的你。让你：“欲穷千里目，更上一层楼。”

祝你

身体健康幸福美满

写信人：另一个你

十年后的我：

你好!

现在，你是在未名湖畔吹着清风，还是在偎在床头读书呢?我想，你大概正抱着北大散着书香的枕头呼呼大睡吧。这才更像你，不是吗?

你还是那个外人面前文文弱弱，熟人面前超级护短的女汉子吧。我就知道，你不会改变的。但是，仍然不大懂得团队合作，总是我行我素独来独往吧。我知道，你那双眼睛里时常闪烁的是落寞的光，却没有人发现。可是，终有一天，你会离开校园，步入社会，没有一定的人脉又如何立足在这个优胜略汰的竞争时代。所以，加油吧，多结交一些朋友，尽管他们不一定走进你的心里。

嗯嗯，应该是没什么可交代的了。你一直都是很优秀很要强的。嘿嘿，开个小玩笑，不过也有道理。永远坐在第一排，使我们一直的目标啊。

神经大条的你，很少对别人发自内心笑过的你，该走了。你永远都是你自己，请不要戴上那层伪善的面具。以自我为中心，没什么不可以。心细里面的辛酸，包含着彻骨的冰冷。我们丢掉了，放弃了，不要了。

你永远，是我，是你……

相册里小小的你

20__年4月8日

亲爱的自己：

你好!

在读到这封信时，是不是已经过了10年?15年?你是处在人生的巅峰，还是处在人生的低谷?不管是在什么时候，我都希望你能微笑着面对生活。

你还记得吗?10岁的你是一个学习良好的小学生，是一个小书迷，一个近视眼，还是一个胆小鬼呢!不知道以后的你是什么样的呢?

有一次朋友出去玩，把家里的金鱼留下让我保管。那一天我鱼食喂太多了，把一条金鱼撑死了，朋友回来时，我不住地道歉，心里有说不出的愧疚，如果那时朋友不原谅我，我又会怎么样呢?你看小时候的自己总是好心办坏事呢!唉!

未来的你是否改掉了胆小的缺点，你是否还坚持着儿时的梦想做一名书法老师，如果是的，那请你不要忘记儿时你为了学书法付出了多大的心血。“一分耕耘一分收获”，我希望你在成为老师后也不要松懈，你一定要细心地教孩子们，让他们写出最优美的毛笔字。你一定要让他们懂得写毛笔字是不难的，但是写好毛笔字是很难的，写出的每一个字都需要专心!如果做到这些，你就是一个好老师!

当然如果你没有成为书法老师也没有关系，但是你一定要记住：要乐观微笑着面对每一天。即使你是在人生最低谷的时候，你也要知道希望就在眼前!

我希望未来的你要足够坚强，足够勇敢，希望你微笑着面对生活，绝不向困难低头!

祝遥远的自己永远快乐。

童年的你

20__年9月6日

__

你好!

如今你已经毕业了，似乎放下了一切，此时你的心中一定有许多感慨吧!这高中三年的风风雨雨已经走过，你长大了，成熟了。回首望去，你一定还记得他们，记得他们曾经给你带来的感动。

父母，这一个词语似乎贯穿了你的整个生命，小时的牙牙学语，高中的刻苦努力，总离不开他们叮咛，透出充满希望神情的大背景。你失败了无数次，犯错误无数次，甚至使他们伤心无数次，但他们都还是原谅你，完完全全的原谅你。现在失败过无数次的你依然是他们的骄傲，使他们心中的最好。当你迈入大学，尤其是你理想的大学，你是否想让父母陪你一同进入，让他们也分享到你的快乐，以报答他们对你的养育之恩?

朋友。三年之中，你一定交了不少朋友，不管时间长也好，短也好，随着朋友的不断增多，你接收到的感动也越来越多。有时你把你的小秘密与他们分享，就会体会到同一代人之间的默契;有时你忘记了买早饭，却在桌子上摆好了早点;有时你在学习上稍稍有一些松懈，警觉的他们如及时雨一般给你动力。或许你没有意识到这些点点滴滴，或许你来不及表达，但在毕业后，你一定要与他们联系，在他们需要帮助的时候给予他们最大的帮助，来表达你对他们的关心。

老师，你是最熟悉不过得了。他们给你的一次次感动，使你充满在泥沼中继续前行的勇气。还记得你在班中一般般，而老师却叫了你说要给你提高成绩，之后你努力学习，在考试中取得很好的成绩。这仅仅是众多感动中的冰山一角。一次作业后的评改，一次考试后的分析，一次成功后的戒骄戒躁，一次失败后的鼓励，一次又一次的感动，来不及眼角湿润，只是转过身的埋头苦干。为的是你今天拿上理想大学的通知单向老师传喜报。此时你是否有一种扑向老师，诉说你一切感动的冲动?

这三年太多的感动，还有对手给你的感动，陌生人给你的感动～你或许未来得及说一声谢谢，但我希望，在以后的大学生活和社会生活中都怀揣着一颗感恩的心，铭记这三年带给你的感动。感恩是对别人的报答，自己内心的表达，有时还会是一种前进的动力。

希望在大学中一切顺利，学业有成!

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__

亲：

你知道我是谁，而我还不知道你是什么样的。其刘主编布置完这个命题时候我就开始构思如何下笔，直到现在快到截止日期前还是毫无头绪，因为我很迷茫我不知道我十年后要变成什么样，能变成什么样……

你是否依然短发，毕竟这几年我是这么偏爱短发?你是否依然在坚持减肥，就是心里想想嘴上说说，但是没有在行动的那样减着?其实你只要保持住体重别再上升就可以了，毕竟已经到了岁数了不好太瘦。

你是否依然在这个岗位上不咸不淡地坚持着，毕竟我已经坚持了十年，对于这份工作我的评价是“食之无味，弃之可惜”。你呢?你依然会这样觉得吗?还是你已经放弃抵抗，顺其自然了呢?

十年，说长不长，说短也不短!

我们的宝贝mini已经长成20岁的大姑娘了吧，她还依然会搂着你撒娇粘着你吧!她已经上大学了吧，她是不是照着我说的那样学了美术，准备当美术老师呢?毕竟现在我天天跟她念说当老师有多好，每年寒暑假这么多假期，福利又好，又轻松!不知过了十年她有没有改变了主意，如果她有自己的想法我想我们要支持她吧!毕竟我曾因为没坚持我自己的想法而后悔了。

读书、写作你一定坚持着吧，我想这会是我唯一肯定的。读书写作不知道会给你带来什么样的变化，但是目前是我觉得这是我要坚持下去的好习惯，毕竟前十年已被我浑浑噩噩地浪费掉太多的时光。十年后的你会有更多自由支配的时间了，可以好好地读书、好好地写作，不像我写写一半要去催mini睡觉，哄着她先睡，打断了思路。

你一定跟你那帮闺蜜一定也会一时兴起泡个酒吧，聚个餐，来一场说走就走的旅行!你们一定也会是那么三八，聚在一起就说个没完!十年后，各自的孩子都长大了，你们也会更自由更有时间相聚了。愿十年后的你们全都能按自己的意愿生活着，愿你们不止生活和苟且还有诗和远方!

时间如白驹过隙，总比我们想象的过得快，我想我很快会成为你，到那时我再来回忆这十年，我愿我没有给你留下遗憾和后悔!

十年前的你

亲爱的思思

你长得真好看。都说“一白遮百丑”，你不仅皮肤白，还有一双明亮的大眼睛，就像两个大号核桃。一头齐肩的头发总是高高束起，显得很精神。有时去参加聚会，你就会让头发披在肩上，配戴着眼镜后的你显得更加斯文。你高高的个子，长长的腿很让人羡慕，可是在各项田径比赛中，这两条大长腿总不能很好地发挥作用。唉，这成为你的苦恼。

“你大大咧咧的像个男孩”。妈妈总是这样说。这的确让你经常丢三落四。有几次上音乐课，你总会把口风琴落在妈妈的车上，害得妈妈送回来每次都会责怪你几句。在学习上，你的“大大咧咧”也发挥极致，比如说做数学题时，你当遇到简单的题，你就会笔走如飞，因此落题、抄错运算符号、抄错数字时常发生。“思思

“你智商不高情商高”。妈妈也总这么说。子曰：“君子有三畏：畏天命，畏大人，畏圣人之言”。你把这句话牢记在心，是呀，人应该有所敬畏。你爱大自然的一切：虫鱼鸟兽，花草树木，江河湖海……。你认为他们给人带来了美丽的心情。可是你总是不明白，为什么树木被乱砍乱伐，草地被破坏，动物被杀戮，战争总不断;你不明白，为什么有的人因为有一点点挫折、困难就轻视自己的生命，或无视他人的生命;你不明白，为什么总是有拐骗小孩，欺凌弱者的现象发生;你也不明白，为什么总有不真诚待人的现象发生，给别人造成了痛苦……你不明白的事太多太多……你爱一切，希望一切美好。

“真诚比金钱更可贵”。可爱的自己，要永远善待自己，善待他人，善待可爱的动物，善待小花小草;亲爱的自己，愿你的目光永远单纯、清澈、善良，愿你的心情总是如泉水般快乐。

思思

___：

你好!

准备迎接中考的你，是否十分紧张，对于当时这位冒昧给你写信的女孩，心里是不是小激动。拆信时的你已经准备步入成熟阶段。现在这位给你写信的女孩已经不见了。

当你发现暗藏在某一深处的玩具时，就会发现时间已经溜走了。

那时的你，性格还是那样开朗，活泼，童心未泯吗?那时的你还是调皮，爱笑，可爱吗?那时的你，还是那个天天眼睛发红，天天爱哭鼻子的那位小妞吗?

你……的朋友，还是幼儿园那些形影不离的好伙伴吗?你……的朋友，是那些在朋友背后偷偷聊聊那些不可告人秘密的“污污族”吗?你……的朋友，是友好，是善良，是善解人意，还是倔强的那群人?

回忆往事吧，2021年6月13日时那一声哇哇大哭，从此以后你出生了，回忆往事，小时候你是多么调皮，爱笑。当时你一不小心手夹进门缝里，在你撕心烈肺的疼痛里，从此你的童年留下一道永远的伤疤，回忆往事……

最后，送你一句名言：“少壮不努力，老大徒伤悲”，希望你在以后生活的道路上奋发图强，坚持让以前瞧不起的人，对你刮目相看。

祝你

每天有进步!

写信人：

20__年__月__日

二年后的我：

你好啊，忽然有机会跟两年后的你说话，我竟然有些不知所措，人终究到底最难面对还是自己，说光阴似炮弹有些老套了，但是提笔就想到了从前，烟余烟蒂，酒杯剩底，你我都是念旧的人。

本来我也认为两年的时间足以让你我都忘记从前，只是刚刚看到了镜子里的我，才知道我既然忘不掉这大学的开始，又如何妄想你已经经历的那结局?

两年后的你一定已经顺利毕业了，越过了青春的懵懂期，却没有到达青春的成熟期。我知道你已经丧失了我现在对于时间一切未知的充满热情地好奇，你是一个踏实的人，浮夸的世界中你也有了一份稳定的工作，忙忙碌碌，兢兢业业，你的理想也许被现实压榨在心中最底层的小角落里，摇摇欲坠，吹弹可破，四年前你认为自己虽然不优秀但是独特，谦卑的行走在大学的校园里，高傲的驰骋于自己内心的草原。如今的你又如何看待自己呢?

四年时间，弹指一挥。你一定觉得这一切不可思议却又异常真实。你突然的发现大学的世界与你无关了，外面的世界这么大，大的让人不知道在什么地方拐弯。曾经我们都是一只在浴缸中自由穿梭的金鱼，寻找惬意，快乐，满足感和存在感;寻找友谊，爱情等等。说的空泛和文艺点，是在寻找自己生活的意义。

没有人不渴望自由，问题是，给你一望无际的海洋，你是否真的敢要。

看到这里，你是否会有不知为何的兴奋和失望?不能追溯了。过去的时光如同倒映水波的彩虹，只能在远处看到它斑斓的美丽;离得近了，才发现它们在你的眼前幻灭，无影无踪。

不要慌张，不要怕，你就说我，我就是你，我是你的回忆，我知你心中所想，你了解我的目光所及，你还记得2012年刚刚来到洛阳的时候么?

那时候你十七岁，对于人生没有一份准确的时间表，对于下一分钟要做什么也全无计划，但是你有很多理想，并且坚信它们会在一个叫做将来的地方实现，你一定记不清楚那时候的梦了，那时候你仰慕过的那几个女孩儿，呵呵，你也许连她们的名字都已经记不清了吧。有时候窃窃自喜，有时候很疲倦，有时候信心百倍，有时候茫然无助。

给你讲有一个故事吧，在中国的传说中有一种生物叫做裳蚜，裳蚜最喜欢吸食彩色的瘴气，因为吸食了瘴气之后许它们会穿上美丽的彩衣，但是瘴气有毒，所以它们的生命只有一天，日出而生，日落而死。可在成千上万的裳蚜中，终于有一只裳蚜不愿意接受只活一天的命运，它改变了生来习性，拒绝了美丽的瘴气诱惑，活下来了，成为纵横天地的大妖魔。后来这个妖魔死的时候它很好奇披上彩衣的感觉是什么样的?衰老的时候，日落的这一刻，裳蚜恢复了原形，它还是毅然的去吸食了有毒的瘴气，有可能在它六千年的岁月中它一直在想那些只有一天生命的同类是否活得比它更加灿烂?六千年和一天，到底哪一个更有意义?

我希望你做一条有追求的金鱼或者有梦想的裳蚜，要时时刻刻珍惜那些说来空洞的理想，你已经不会像我一样面对生活有时候惶急，有时候感叹。你要学会珍惜你一无所有的日子，那时候你拥有整个世界。

也许你在以后的工作之余重新看看《西游记》，会觉得孙悟空手中的金箍棒上不能通天，下不能探海，没有齐天大圣，没有斗战胜佛，只有一只孤独的小猴子。

是不是选择任意一个方向，都会游向同一个宿命呢?那么，你又在寻找什么?

今天的我

20__年__月__日

亲爱的自己:

你好!我想和你谈谈心，现在的你是否安好?现在的你是否还是以前那么天真可爱的孩子呢?你是否仍拥有自己的理想?是否为了自己的梦想而奋斗?是否觉得自己以后会活的有价值，自己家族的命运会有所改变?

十年前的你(今天的我)，只是一个傻的可爱的小女孩，也不懂得世间的人情世故。只是，无忧无虑，无拘无束，过着神仙般的生活，做任何事都随心所欲，想要的东西也是应有尽有。童年的你，正停留在幼儿大班，想成为万人瞩目的焦点，必须要付出日日夜夜的努力，去学着，写着老师叮嘱的字，将那些看似重要的字练百变、千遍、万遍，无非就是想拿到老师手中的大红花，将它贴在额头中，这是多么伟大的事啊!

如今，你应该是一个有事业、有工作的成功人士吧，但是想要更出色必须要有坚持不懈的努力，要有坚贞不屈的毅力。你，能做到吗?我觉得我现在应该给你一些建议，改掉你所有不好的缺点，没有了缺点也就没有了坏习惯，这样你的人生才会更完美些!我在此用了你的十年前和十年后做了比较，希望你以后比现在过得更好!

祝:你的未来更美好，事业顺利!

写信人：

20__年__月__日

这是我在12岁准备读五年级的一个暑假里给你写了这封信，也就是8年前的你。

那时候的你是那么的单纯，总是梦想自己能做一名保卫国家的好警察，梦想自己像刘翔一样登上110米跨栏的冠军领奖台，你还记得那年暑假，你看了湖南卫视里面的“天天向上”节目那些高考回来的学子状元们吗?你说他们是那么的威武，那么的令人羡慕，好像是凯旋回来的战士一样，你还天真的问了妈妈，北京的哪个大学最好，妈妈说，清华大学好，后来你就一直要上清华大学呢。

20岁未来的你变成了啥样了呢?是不是很阳光，很帅气呢?对了，还有人叫你强哥了吗?十年的时间很长，你有没有实现自己的目标呢?我期待你。未来肯定比现在要懂事;要勇敢，因为那是你已经长大了，已经学会了独立，学会了自强不在是8年前的你那么的淘气，那么的粗心，那么喜欢贪玩。

未来的李卫强，未来的你想怎么样呢，现在的我向你保证，这8年内我会下定决心，改掉那些坏毛病，不管怎么样要敢于面对，要自己找到方向，要好好学习，做好更好自己，希望8年后这一天，你能拿到清华大学的录取通知书，实现自己的梦想，加油，加油，加油。

未来的我：

你好！

二十年后的我一定是一个高大帅气，挺阳光的一个小伙子。你有没有为我现在的梦想去努力拼搏呢？有没有好好的工作？有没有好好孝敬父母？……

现在的我只要提到篮球，眼睛就会发亮。篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。未来的我，是不是已经和队友们一起驰骋在球场，站在同一个篮框下抢球，用手腕发力射篮，不负众望地进球。

现在的我喜欢看中国新声代，喜欢听杨宗纬的歌。未来的我，是不是已经当了一名歌手，站在舞台上为狂热的粉丝们高歌一曲。

未来的我是不是已经带着爸爸妈妈游遍了大江南北，领略了祖国的大好河山。带着外面的美味小吃送给奶奶外公外婆，把见到的有趣的事情告诉他们听，让快乐的笑声充满整个家。

未来的我，我有太多的话想要跟你说。

我希望你可以珍惜现在的幸福生活，因为时间一去就不复返了。让我们一起拥抱未来吧！我会在这儿由衷的祝福你。

祝：

心想事成

二十年前的自己

亲爱的自己：

你好。

最开始，我想对你说。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

没来到力量之源的课堂之前，我以为你是一个非常充满快乐的人，没有太多的烦恼，也没有很大的问题需要解决。是抱着一颗学习并且帮助别人的心情来的。我认为你是个非常现实的人，对于很多事情不是不充满正能量，只是现实社会就是这样，所以想法有时会黑暗一些。

其实我也知道你对于未来还是有迷茫的，但我总是想迫使你不去这样认为。因为在我心里你不应该是这样的，你应该是非常清楚自己想要的是什么，想要达到的目标是什么。现在想想发现只是自己给你下的定义，认为你应该怎样，不应该怎样。

第一天上课，说到突破五公分的时候，我认为你不应该突破自己不喜欢的东西，不是所有的都需要突破五公分。我努力让你坚守着你的内个框，慢慢发现这种不愿意突破五公分的想法，其实就是一种不突破。我一直认为你是喜欢并且向往自由的，但是现在慢慢发现不是因为喜欢自由，而是我用太多的东西约束着你。让你为了，我觉得应该达到的目标恪守。我想和你说对不起，请原谅。

我一直认为，你有很多的念头，各种目标和梦想。以为你被这些东西牵绊，所以不能只向着一个目标，因为干扰太多。但是写了四天“我人生的梦想、目标、追求是什么”，我才发现，你真正想要的只有幸福。所有的念头、目标、梦想，都只是我认为到达了那里我就可以得到幸福。慢慢发现，幸福是由你决定的，因为只有你可以决定自己面对事情时是一种怎样的情绪。

在这五天的上课中间，我一直都在体会。试着懂得什么是了悟。因为开始上课包老师就说了悟。我以为就是知道了一些道理，学到了一些东西。但是后面我发现，学习的东西是可以忘记的，我知道你就开始害怕会忘记。觉得知识容量非常的大，怕自己今天觉得学会了，明天就会忘记。才发现，其实只是在记得，想着记得了就会用了，但慢慢发现事情远没有想象中的那么简单。这么久以来，我突然觉得都没有真正的了解过你。原来，我记得妈妈说过，最了解自己的并不是自己而是别人。我一直不相信，现在我觉得是这样了。

开始包老师说，胖子往往都是承载了一些不该他自己承载的东西，所以才会很胖。这个问题下来我们小组也有讨论过，但我们都不觉得自己承载了很多东西，觉得是心宽体胖。因为从小时候就胖，所以现在也胖而已。但是最后一天的家庭系列排列结束之后，在回宾馆的路上，我突然发现了。你真的承载了很多，你一直都认为爸爸因为小时候被送出去养很痛苦，所以造成了今天的不安全感。妈妈每次在爸爸喝完酒之后稍微说一句不对的话，他就会拳脚相加。虽然事情发生的频率不是非常的高，但是还是给家庭带来了很大的困扰。机缘巧合吧，在大学选择心理学专业。发现了爸爸的问题，一直想通过一些方式和方法来帮助爸爸从痛苦中走出来。但最后发现你无能为力，就像包老师说的无力感。而爸爸被送出去养的痛苦，你其实也一直都承载着。慢慢回想起来，其实从很小的时候你就有了这种痛苦的感觉，因为你问过亲生的奶奶，为什么当初送出去的爸爸而不是小叔。现在发现其实是一种埋怨。爸爸不喜欢去亲生的爷爷奶奶家，你也不喜欢去，总是以各种借口选择不去。这一点和爸爸是一模一样的。才发现原来你承载了爸爸的痛苦，因为你爱爸爸，所以选择帮助爸爸承载痛苦，选择像爸爸一样的讨厌、怨恨亲生的爷爷奶奶。发现了这点之后，想先告诉妈妈，于是就给家里打了电话。其实我知道你还没有做好心理准备和爸爸说一切。因为你知道爸爸的性格是很内向的，虽然爸爸很爱你。但是很少沟通，就像人们常说父爱是深沉的。但有些东西冥冥之中是注定好的，爸爸内天也正好在家。只是说了几句，妈妈说要不你和你爸说吧，你基本是想都没想就回答了好吧。我知道你想的是：早晚都要说出来的，不如就趁这个机会全部说出来吧。哭着把所有的都说完，这也是第一次你对爸妈说爱他们，开始一直认为说这些东西会很不自然，但是当真的说出来了，发现是那么的自然，根本没有自己之前所想象的那些不好意思之类的东西。我想，这是一种了悟吧，真的是一生都不会忘记的事情。你才明白了，什么是了悟吧。和之前只是单纯的明白是不同的，我想这次你真的明白了。

一个人活着的这一辈子，我不知道你知道不知道究竟要做些什么。其实只有一个简单的目标，就是前面说的终极目标——生活的幸福。现在开始懂得了，规画是实现目标的必经之路。之前也有做过规画，但是现在想想觉得之前的规画做的还存在很大的问题，根据陈老师讲的，我想你后面要为自己做一个新的规画。每天就像写幸福日志一样，拿规画出来看，慢慢完善。

我想你会慢慢发现，幸福的方法。

现在我慢慢的学会了，用心去感受你。以前总是在用脑子思考一些东西，觉得理性是一件很好的事情，也是应该的。现在开始慢慢的用心去感受。还记得包老师上课说的最多的就是，不要用你的知识和头脑，而是要用心去感受，感受当下。到现在为止我都还不是很明白到底怎么去感受当下的你，也不是非常明白什么是当下。但是我试着慢慢的感觉当下，抛弃时间和空间，只是当下的自己。

这次的课程中的家族系统排列我知道你被吓到了，而且变得对于这种事情非常敏感，我的感觉是不好的，所以这件事情是错误的。我问过陈高峰老师，我怎样才能不害怕，老师让我找到害怕的原因，今天我想了一天，也不知道到底是什么原因让自己害怕起来的。就是怕鬼一样的感觉。我想你应该要尊重生命中所有的一切，然后慢慢试着去接受这一切，可能害怕其中的一个原因就是不接受。所以才会害怕，慢慢学会接受就会好一些的。

我想对你说，以后不管怎样都要学会尊重。以后的生活中可能还会遇到各种让自己不舒服的事情，要学会了解自己的情绪，并且做情绪的主人。记得我是因，世界是果。我是一切的根源。我是创造现实的及其。外在世界是我内在世界的呈现。还有，结果是一面镜子：结果有问题了，照到的是我的思想有问题了。因此让结果完美起来的根本解就是让我的思想完美起来。丰富自己的内在和人生。

我想让你时刻记得感恩，感恩你已经拥有的东西。感恩所有的人、事、物。感恩父母赋予我们生命，并且一直孝顺他们。不论世界怎样，自己都要处变不惊，不被现象及现实所迷惑，发掘表象背后的真相。努力幸福的生活。一直都要加油!

爱你的自己

亲爱的自己：

你好!

十几年来，从未想过要写信给你，看到你现在的生活，很为你感到骄傲，你的生活充实自在，你也懂得为自己寻找生活目标。

此时，你周围的许多朋友，但却能够交心的，一个人也没有。你曾经内心最无助、最痛苦的时候，你只能自己一个人对谈;你曾经最悲伤的时候，只希望有个人能在身边听你诉说，但那个人并没有，朋友的定义到底是什么?

在体育课的自由活动时，你常常只能自己一个人独自坐在主席台上，呆呆地看着她们玩游戏。有时你想去有同学的地方听他们谈话，而且你会想插上几句话，但你根本插不上说什么，又只好自己一个人坐在主席台。

每天放学回家时，看着同学们都两三个人一起放学回家，只有我一个人是独自走，想有一个能够顺路一起走的伙伴也没有;就算有，也是顺路不到一分钟的，一下子就要分开的。

你常常一个人独自发呆，那样的感觉，也并没有什么不好的，总比将自己内心中的话告诉了别人以后，再经由其他人口耳相传，成为班级中的话题。其实，知己不必多，自己就足够了!

最后，希望你能够更加地爱自己，照顾自己，你的世界才是完美的。

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20__年_月_日

现在的你，一定坐在自己的寝室里面。或明媚，或阴雨。无论是指天气，还是心情。

还记得高考成绩出来后的担忧吗?那时的你，伤心过，惆怅过，祈祷过。那份患得患失的心情，你还记得吗?现在的你，如愿的在武汉音乐学院求学，那份珍惜，你实现了吗?现在的你，有没有辜负过去的你对现在的你的期望?有考过哪些证书?有没有拿过奖学金?

你进入学校的专业排名为206名，这是一个名额以外的名次。以当初你的实力，如果不失误确实可以拿到更好的名次。可是，没有如果。人，不可以太高估自己，要懂得谦虚;也不要太贬低自己，要学会自信。只有你付出别人没有付出的，才能得到别人得不到的。

当你看到别人挥霍青春，挥霍金钱的时候，你无须羡慕别人那时的快乐。别人有别人的生活，你有你的生活。请不要忘记当初你来到这里的初衷。你要的，是未来!

你不是土豪家庭，不需要与别人攀比什么。若是要攀比，那就攀比实力吧!不想做将军的士兵不是好士兵，你不需要做将军，只要对得起自己。

爸爸妈妈挣钱都不容易，他们都很疼爱你，妈妈不愿意你去兼职，希望你平平安安就好，哪怕她养一辈子。爸爸还说你在哪上学，他就去哪工作呢!可是你在家的时候，总爱不耐烦地对他们耍小脾气，那时的他们多伤心你是难以体会的。要懂得顺从，懂得体谅。

常常给爸爸妈妈打个电话问安吧!他们无时不牵挂你，无时不为你。

在学校，不要想着谈恋爱。只要让自己变得更加优秀，身边追求你的人也自然都是优秀的。是你的，终将会出现，也终将属于你。

你要做一个明媚，阳光的女子。常对自己微笑，常对他人微笑，以感恩的心来对待身边的事物和人们，你会得到更多的阳光。

每个人都有缺点，包括你。所以，不要去说某个人的坏话，说了，你就不美好了。常以宽容之心待人，会让你自己永远快乐。

要懂得知足，不要去记恨什么。因为，你很幸福。你有别人羡慕的家庭，读着别人梦想的学校，你很幸福。

多与远方的好友联系吧!他们会是你珍贵一生的财富。

与其长时间对着手机，平板，不过多去琴房陶冶自己的情操。与其长时间地看电视剧，玩耍，不如多花些时间看些书籍，充实灵魂。

你永远有着做不完的事情。学习，练琴，练歌，考证......四年很长，你可以学很多东西;四年很短，一眨眼就过去。

永远不要忘记你的目标。目标很远，还需要付出更多努力;目标很近，只要努力，终成心愿。

多与优秀的人相处，你会变得很优秀，也会让你身边的人优秀，多好!

性格要明媚，大方。既不是大大咧咧，无拘无束，也不是小家子做派，而是一种得体，是文静与大方的结合，不张扬，却坦然。

多为自己加油吧!

将来的你，一定会感激，现在如此努力地你!