阳光总在风雨后高一作文（精品20篇）

“姐姐，你喜欢流星还是彩虹?”“当然是流星啦，它划出一道闪亮的光线，成为天空中最亮丽的一道风景，美丽极了!”

在我心中流星一直是最美的，而那件事却让我深深的喜欢上了彩虹。我从小就是一个喜欢跳舞的小女孩，舞蹈几乎成为了我生活中的一部分。我每天都很努力的练习，再疼我也咬着牙挺了过来。那次，妈妈带着我去参加市里的舞蹈大赛，那些小选手都很棒，当然我也不逊色。凭着深厚的舞蹈功底，我顺利的闯入了决赛。而比赛的最终结果是我的对手夺得了冠军。我被淘汰了。我痴痴望着台上的颁奖仪式，脑海中重复这那句话“我被淘汰了，冠军不是我，我被淘汰了，冠军不是我......”我怎么也不愿相信这个事实。

回到家，我关上房门，扯掉身上的舞蹈服。窗外，下着雨，我大声的哭了出来“为什么，我付出了那么多，冠军不是我，为什么?”这时妈妈走了进来，收起我的舞蹈服说：“雯雯，你不要伤心了，要敢于面对事实。这次失败了还有下次，只要努力，就一定会获得你想要的。那首歌怎么唱来着，哦‘不经历风雨怎能见彩虹，没人能够随随便便成功’是啊，阳光总在风雨后，成功就像那美丽的彩虹，彩虹也是经过与风雨搏斗才挂在天边的。不要气馁，坚持下去总会成功的!”

听了这番话，我仿佛拨开了云雾见到了青天。从那以后，我更加努力的练习舞蹈。终于，我见到了彩虹，那是成功的彩虹，是我勤奋与汗水的结晶。耳畔想起了那首歌：“不经历风雨怎能见彩虹，没人能够随随便便成功.......”

每当妹妹在次问我喜欢彩虹还是流星时，我毫不犹豫的说：我喜欢彩虹。

阳光总在风雨后，我有了属于自己的一片湛蓝的天空。

活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。

也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。

就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。

更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求的太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断的改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢?

很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。

有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。

生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。

心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。

走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。

做一个热爱生活的人，做一个快乐的人，开心是一天，痛苦也是一天，时光不会为谁停留片刻，岁月也不会为谁的伤悲而停止流转;同样的天空，不要把自己的头上画满云彩;路是靠心走出来的，不要把旅途铺满悲伤，世界上没有那么多的对不起，只是自己在和自己过不去而已;阻挡前行的，都是自己设下的障碍，影响心情的，只是总在一个点上徘徊;人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩……

这篇文章作者以“阳光总在风雨后”为中心展开全文。作者认为，“人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩”，深刻有理。结尾部分总结全文，深化主题。

有这么一幅漫画：画的是两棵大树——树爸爸和树妈妈，它们的中间有一棵小树，也就是它们的孩子。它们把自己的孩子视作掌上明珠，用自己的身躯为孩子挡风雨、遮烈日……可谓用心良苦。而小树呢，总是不替人争气，叶子没几片，日见枯萎，好不令人担忧！

由此，我想到现在的孩子，大多数都是独生子女，“物以稀为贵”，又加之随着社会的改革、人民生活水平的不断提高，父母对子女的溺爱现象屡见不鲜。常耳闻目睹做父母的把子女爱称为“心肝”、“宝贝”，不让孩子参加力所能及的活动或劳动。正如漫画中两棵大树那样，既怕孩子被雨水淋湿，又怕被太阳晒坏，就是不怕变成弱不禁风的“小姐”。常言道，“望子成龙，望女成凤”。从表面上看，那两棵大树似乎很称职，也体现了父母对孩子的关心和爱护。但是，这种溺爱终结苦果，对孩子有百害而无一利。“可怜天下父母心”，这句话道尽了父母对子女无限的爱。然而。不可否认，爱的表现是多种多样的，问题是用什么方式和方法去体现。真正的爱，决不是对孩子一味的娇宠，而是要善于正确引导，注重磨炼，把他们培养成为一个对社会有作为的人。

“人之初，如玉璞；性与情，俱可塑”。孩子如一块白玉，只有加以雕琢才能成器。“铁不锻炼不成钢，人不锻炼不健康。”青少年如果没有健康的体魄，经不起烈日风雨，见不得世面，将来怎能肩负建设祖国的重任？据资料介绍：现在，在许多发达的国家中，不少做家长的为了使自己的孩子更好地成才、立业，他们提倡挫折教育，常用“雕琢”、“磨砺”的方法施教，促使孩子经风雨、见世面、全面发展。可不像漫画中的那两棵树，只知宠爱孩子，不让孩子受一点点苦，结果事与愿违，反使孩子的前途暗淡。

芸芸众生，四处奔波，为了孩子，把家建设得温暖舒适。“万水千山总是情”嘛，这本无可非议。然而，你看，那漫画中的小树正如暖室中的鲜花，也如人们精心栽培的豆芽菜，是经不起阳光和风雨考验的。倒是高山上的松树苗，它们不需要任何人照料，却几经酷暑严寒而茁壮成长。孟子老先生曾说过：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……曾益其所不能。”这难道不应引起父辈们的深思吗？

今天，人类正面临着跨世纪的时代挑战，祖国对我们这一代青少年的素质要求越来越高。父母、学校以及社会，只有以更有效的方式，加强对青少年儿童在德、智、体等方面的宣传和教育，才能促其全面发展，具有开阔远大的视野、文明豁达的气度、刚劲顽强的性格、博大精深的知识。只有这样，才能保证我们真正成为下一世纪祖国的有用之才，才能保证我们的国家、民族在激烈的国际竞争中立于不败之地。

亲爱的家长们，孩子是你们也是祖国的未来，是你们也是祖国的希望。请牢记，父母不要溺爱孩子。应该教育小树——孩子，成为勇于搏击风雨的参天大树。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”每当我听到这首歌时，脑海里就会浮现出，我学习骑车时的艰苦经历……

那是一个夏天，我早早地起了床，因为今天我要学习骑自行车。

一开始，我信心十足地踏上车子，脚一离地，立刻跌倒了，我的情绪一落千丈，信心一下子荡然无存。妈妈说：“佳慧，你能不会走，就能跑吗?你还没有学怎么会骑自行车呢?”听了妈妈的话，又让我在内心扬起了自信的风帆，找到了自信的支点，我又一次踏上了自行车，我手握车把，目看正前方，抬头挺胸，脚踏车蹬，一丝不苟地骑起车子来，功夫不负有心人，我骑着车子在马路上飞驰着，虽然我左摇右晃，但是我心里还是十分愉快，“啊!”我由于高兴而忘乎所以，竟忘了自己是个新手上路，速度越骑越快，就在前面拐弯时，掌握不好方向与刹车两种同时的操作，一下子撞到了路边石上，一下子来了个仰马翻，把我摔得好惨啊!

通过学骑车这件事情。我明白了，我们做任何一件事情都不可能一帆风顺，一次就成功的。

阳光总在风雨后……这首歌我铭记心间。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨……”这句歌词想必大家都听过吧，这首歌听着听着让我不禁想到了一次“风雨”。

记得那是在一个漆黑的晚上，明天就要考试了，我成绩本来就不好，我到了很晚都还没睡也还没有复习，妈妈都已经叫过我好几遍了，但我就是不听，一直在玩手机看电视，直到第二天我后悔了。第二天早上，我顶着黑眼圈，像熊猫一样来到了学校，同学见了我都说了同一句话：“嘿，大熊猫你好啊。”我听了并没有在意，到了考试的时候，老师把试卷发了下来，原本我还信心满满的，但是一看试卷题目之后，觉得自己彻底完了。试卷上的题目全是书本上的内容，还有一些是课外的，看着这些题目我只会一些基础的题目，于是我第一个坏心思涌了上来，那就是偷看同桌的，我趁着老师不注意偷瞄，没想到老师转了过来看到了我，我吓得立马低下头去，老师见我这样什么也没说，很快，考试的时间就过去了。

到了下午，老师要报成绩了，“班长九十八分、副班长九十六分……”就这样一个接着一个，很快就到我了，喊到我时，老师并没有报我的分数，我拿起试卷一看“天哪！居然没有及格，只考了五十六分”，看着这个分数，别提我心里有多崩溃了。下午回到家，妈妈询问我的分数，我并没有说，只说了一句话“还没出来。”

又到了另一天，在学校时，老师把我叫到了办公室，对我说：“考试那天没有睡好吧。”我不好意思地点了点头。老师又语重心长地对我说：“没考好没有关系，下次努力就行了，接下来的几天，好好努力吧。”后来的几天当中，老师都会趁课余的时间来帮我补习，而我遇到不会的难题就会问同学，在家时，我会认真复习，不像以前那样。终于在第二次的考试中，我考了一个九十分，这个分数是老师、同学和我一起努力的结果。过后老师对我说了一句“听过阳光总在风雨后这句歌词吧，这下你明白了吗？”

经过这件事之后，我明白了“阳光总在风雨后”这句歌词的含义，只有经历过风雨、困难的人，事后去努力，阳光就会出现在你的眼前！

人这一辈子就是要去闯，闯不出点名堂，你活着就是有罪。人的一生，前方就好比一座座石山，需要你在挫折与苦难中前行。坚持不住，你就别活了，随手捡起一块石头朝自己头上撞吧，因为，活着也是浪费粮食，浪费资源，浪费自己的青春。

你需要相信自己，相信奇迹。幸福是闯出来的，而风雨过后迎来的，必定是一束温和的阳光。没有事情是一帆风顺的，人生总有受挫的一刻，除非垫起一个高级席梦思枕做着你的大头梦，只要你不放弃，坚持下去，没有事情办不来，要坚信“一切皆有可能”。

而正值青春年少的我，同样也经历了不少的挫折与挑战，成功过，也失败过，但我从没放弃，因为“阳光总在风雨后”。

记得有一次，因为作业忘带回家做，所以第二天被告知抄课文全篇，想起这么厚的一本书竟然要我全部抄完，恨不得当时立马对这老师就是一拳，然后扒光衣服游行示威。不过，梦也不能太离谱，其实要怪就该怪出这书的编辑，编这么厚，两个字：欠扁！但是恨归恨，课文还是要抄的，于是杀猪似的大吼一声，就立刻开工。时间过了很久，到了凌晨2点却只抄了一半，两只眼睛不停打转，眼皮沉重地下坠，时不时还做起点头运动，手脚却不敢丝毫放松，生怕抄不完。当时，恨不得立马停工，然后美美睡上一觉。但是这关乎一个学生的诚信与尊严，我跟老师保证过第二天就交工。头可断，血可流，骨气不能丢！最终，我挺了过来，在早晨6点的时候，我完整的克隆出了一本书。我胜利了，也不用担心老师会把我怎么着了，这就是坚持的力量呀！

还记得在军训的那会儿，我刚刚度过了一段漫长的暑假，身子骨懒散的要命，当时看起来整个一吸毒少爷，没丁点气色，我的手也被那连续工作了两个月的鼠标整麻木了。就在这种条件下，军训却开始了。第一天，练习了几个基本动作，教官就要求我们站立10分钟不动，如果谁敢动一下，没人能保证你回到家后手脚还能使唤。我自然不想落得如此下场，于是竭力控制自己的动作，时间一秒一秒的爬着，我头上的汗珠一粒一粒滚落下来，真是求生不得，求死不能。但是，终于，我又再一次挺了下来，全班的同学也都挺了过来。努力是有回报的。经过三天不懈的拼搏，我们最终在比赛中取得了第五名的好成绩，这些都是靠我们的努力与坚持换来的。

只要在挫折面前不低头，希望就永远在前方。勇敢的站起来，往前冲吧，也许你的一生都过的坎坷不平，但是不经历风雨，怎么见得到彩虹？要坚信，阳光总在风雨后。

我喜欢《阳光总在风雨后》这首歌，它陪伴我走过了13年……

从“上学”说起吧，大家对这个词肯定不陌生。现在是竞争时代，不学习怎么能看出一个人的文化素质呢？

小学一年级，我不太喜欢和别人交流，性格有点孤僻，整天闷在教室里埋头苦读。不过，成绩却没见起色。说实在话，小学学不好，到了初中就跟不上班级的趟儿，被别人踩在脚底过日子的滋味可不好受啊！一连几天，我都哭哭啼啼的，有点没有信心的感觉，那时的心就像被灌了铅，好累好累……我没有把苦恼传递给妈妈，因为我知道只有自己才能拯救自己，告诉苍天：“我不认输！”在幼小的心灵上便栽种了一棵上进的心。

第二个星期，我鼓足了勇气在课堂上举起了手。对，这是我上学以来的第一次举手发言。成功者往往都是有备而来的。我分明看见漂亮的女教师闪着大眼睛笑眯眯地看着我，好像在说：“你想回答吗？”举起的手又害怕地放了下来，大脑不断地回放老师期待的眼神，举还是不举？这个问题一直缠绕在我的心头上，此时手心里捏了大把汗！没办法，上进心驱使我再次举起了手。老师第一次点了我的名字，好幸福！

接下来日子里，每天都在逼自己回答问题，也就成了多年的习惯。记得有一次老师没有喊我回答问题，气得我一天没有理她，也不知哪里来的勇气？我无意之中打开作业本，上面有几行字：“小朋友，你真棒！好好努力……”老师如鲜花般的语言敲击我的心扉，突然一阵潮水涌在眼眶。

我抬头望了望天空，刚下过雨被冲刷的一碧如洗。身旁的嫩草从泥缝中钻出来，欣欣然，十分可爱。那一天的黄昏出现了一轮绚丽的彩虹，阳光总在风雨后！

那时节，正值春天……

温暖是声调柔和的话语，温暖就是我回忆中最动人的回眸！

记不清有多少个日子没有回老家看爷爷奶奶了。自从上了初中，我回老家总的次数都不过三十次，基本上都是在清明、过年时，平时偶尔去几次。每当我想起给爷爷奶奶打个电话时，往往都已是深夜了，我怕打扰他们的休息，只好想着“明晚再打吧”，可是到了第二天晚上，因为作业的繁多，当我记起时又已入夜，心里真是很愧疚。

上一次打电话，刚打通便听到奶奶亲切的话语：“谁啊？”“我，惊鸿。”“哦，原来是惊鸿，要发狠念书哎，争取考个好高中。平时不要太节省了，该吃吃，该喝喝，身体要养好，知道了吗？”我答应了一声：“知道了，你们在家也不要太累了，少做点儿家务，不要累坏了身体，我有空就回来看你们，那好，我不打扰你们休息了。”爷爷又补了一句：“发狠念书哎，爷爷就指望你了，你未来生活得好给爷爷也买些好东西，重要的还是你要幸福快乐，加油！爷爷相信你可以的！”听完，我的心头不禁有种莫名的酸楚涌上来，同时我也暗暗下定了决心。

上一次回老家，那种感觉是多么的温馨，奶奶烧了红烧肉说是我最爱吃的。可是，每次能呆的时间又总是那么短暂，每每到了要走的时候，我心里总是依依不舍。奶奶在门口微笑着说：“走吧，要努力学习呀！”短短的一句包含了万千思绪，我知道奶奶是不舍的，可是她不愿意耽误我的学习。

初三，每晚的作业份量都不少，我犹如针尖上的蚂蚁不敢有半分松懈，每当我做得不耐烦要打瞌睡时，总会想起爷爷的那句“加油”和奶奶那不舍的面容，他们用爱一直温暖着我夜晚孤寂的心，像是阳光一般那么暖，那么暖。

我入睡时，做了一个梦，在梦里，我走在一片清冷的沙滩上，弯腰拾起一枚贝壳，贝壳上有爷爷温馨的叮嘱和奶奶慈祥的微笑……

自然界中，每当一场狂风暴雨来临之际，万物皆受尽煎熬，但是它们的信念不倒：小草虽被风雨打弄得摇摇晃晃，但它始终未曾倒下，大树虽也有些摇摆却仍不移动一步……它们都坚信：无论风雨有多大，学会停下，灿烂的阳光一定会出现，绚丽的彩虹也将挂在天边。

这种现象在我们人类的现实生活当中也是一样。

古代有个画虎的名家叫方归真。他从小就热爱画虎，但是总是画不好。有一次，他的画竟被别人认作是猫。他虽然遭到嘲笑，却不气馁，反而决定要去危险的丛林中去观察老虎，以便作画。他进的丛林时常有老虎出没，十分惊险，极有可能被咬伤，甚至当老虎的美餐。但是他毫不畏惧，最终在猎人的帮助下得以在一间猎人搭建的高屋子里观察老虎。他刻苦练习，终于成了画虎的名家。

发明大王爱迪生也是这样，在他没发明灯泡的时候，曾经历了无数次的失败，遭到无数次的打击，但他没有一次放弃他始终坚信灯泡一定会研制成功，他每失败一次，就总结一次教训，在经历了数百次的失败后终于成功了。

我们中华民族的近代历史亦复如是，当时国共两党抗日，中国军队条件很差，而且军装备十分完善，中国军队条件很差，而日军装备十分完善，中国军民毫不畏惧、英勇抗敌，最终把日本侵略者从我国土地上赶了出去，后来共产党为实现中国的光明前途又与比自己强大得多的国民党抗争，共产党坚信革命一定会胜利，中国的光明前途定会实现，他们报着这个坚定的信念英勇抗击国民党，最终解放了全中国。

细看以上几个实例，我们从中可以发现一个共同点，那就是阳光总在风雨后，风雨过后可以见到灿烂的阳光，绚丽的彩虹。

那么这种现象的原因是什么呢？

可以这样解释“风雨”如同一座桥，而“阳光”就在桥的另一端，只有过了桥，才能见到阳光。“风雨”与“阳光”之间是因果关系，能否经受住“风雨”的考验，将决定你能否见到“阳光”。

这正好与两句名言照应“不经历风雨，怎么见彩虹”，“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”

任何人的人生都不会是一帆风顺的，所谓“心想事成”、“万事如意”，只不过是人们的一种美好期盼和祝福而已。人生不如意十有八九，人生的途中有许多的“风雨”，而“风雨”之后也都藏着阳光。

面对有起有伏的人生，我们应该怎么做呢？正确的做法是坦然面对人生中的“风雨”，坚信“阳光总在风雨后”，用乐观豁达的胸怀和坚忍不拔的毅力去经受“风雨”的考验，迎接灿烂的“阳光”。

“人生路上甜苦和喜忧，愿和你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头。谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”

每当哼起这首歌，无论面前的困难有多大，我一定会去挑战它，也总会胜利，因为，阳光总在风雨后。

在班级里，我学习成绩算是数一数二的，考试没下过前三名。记得有一次数学考试，也不知道怎么回事，那天一点都不在状态，也不知道怎么搞的计算题做得一塌糊涂，扣了很多分，考试成绩成了长白山的瀑布——一落到底。考卷发下来时，我的眼泪有些不安分了。我躲到一个没人的地方，任凭眼泪顺流直下。我知道，考试成绩对我来说是多么重要。妈妈最重视我的学习，她把我的成绩当成自己生命的希望。我最怕妈妈伤心，因为伤心会伤身体。妈妈身体一直都是我担心问题。我真后悔，如果我当时细心一点，再细心一点，我想那几道题，不会错的那么离谱。可是，既然错了，那就是昨天，既不是今天，也不是明天，我最需要的是收拾心情，向明天出发。因为，阳光总在风雨后。我相信，只要我肯付出努力，克服马虎的缺点，雨后阳光的一定会更耀眼。第二次考试时，我的手心在止不住的出汗，想：考试了，放松，把题读清，要求读准，这一关一定能过。成绩下来了，一如所愿，计算题没错一个。我看到阳光了，也有着带着希望的彩虹。

当你处在风雨之中时，请不要茫然，也不要放弃，因为只要你在坚持一下，曙光会迎接你的。不要忘了，阳光总在风雨后，无论何时都要坚信，成功会是你的。

在我们的生活中，困难和挑战是无处不在的，但我们不能轻易被困难所击败。能勇于接受生活挑战的人，才算是一个强者。要想成为一个强者，必须得学会坚强。

作为一名健康向上的积极青年，我们应该要挺住生活给我们的打击，这些打击绝不是一无用处的，它们可以磨练人的意志，使人变得坚强起来。如果我们现在还学不会坚强，那么等我们到了中年，老年就会吃更多的苦，受更多的罪。不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能够随随便便成功。我们经常会羡慕那些生活中自立自强，学习中积极进取的人。可我们只是闻到了他们的香水，却没看到他们的汗水，他们的艰辛付出和遭遇的种种挑战我们并不知道。他们已经学会了坚强。

这个世界里是坚强的，我们要在这个世界上更好的生活，就必须比生活中的挫折更坚强。在电视上，有一些残疾人的励志故事，残疾人和正常人相比，是没有一点优势的，可事实却是残疾人的心理足够强大。他们面对了上天给他们的不公平，但是他们并没有选择放弃自己，而是更加努力的生活，甚至比一些正常人生活的更好。因为他们有一颗勇敢的心，面对生活中的种种困难和挫折能够勇于去面对。我们应该学会这种坚强，面对困难一定要勇往直前，如果我们一次次退缩，最终我们就会被生活所打败，被世界淘汰。

人生，就好比航海，大风大浪并不算什么，重要的是大风大浪后我们能够更加坚强，继续向原来的方向前行。风雨中这一点痛算什么，擦干泪不要怕继续前行。前面还有更加美好的生活在等待我们。坚强永远与我们并肩前行，我们最终还要走向人生的另一个高度。我们要时刻记住，自己是坚强的，不能轻易被困难所击倒，我们才是生活的强者，世界的强者。

我—是一棵没有发芽的种子，我和兄弟姐妹们都生活在美丽的花园里。每天，这里有充足的阳光，有甘甜的雨露，还有和蔼可亲的园丁照顾我们，生活得可惬意了！

可是，有一天，一阵大风把我刮到了岩石缝里。四周一片黑暗，没有肥沃的土壤，也没有辛勤的园丁照顾我。周围的陌生和黑暗，让我内心充满恐慌和深深的绝望。我期盼一阵风重新把我吹回花园里，回到我的兄弟姐妹身边，在那肥沃的土地里一起愉快地成长。可是日复一日，我的愿望也没有实现。时间慢慢地过去了，我还是一直呆在这里。心里那一丝希望的火苗越来越小，越来越弱……

直到有一天，从外面传来了一阵淡淡的清香，很清新，很迷人。原来在我前面不远处的岩石上，也有着一株与我命运相同的小花，它已经盛开了！洁白的花瓣儿，嫩绿的叶子，在周围景物的衬托下显得格外的鲜艳。清风吹过，夹着沁人心脾的花香，引来几只蜜蜂在它身旁嗡嗡嗡地围着舞蹈。它像一个亭亭玉立、美丽动人的小姑娘在春天里尽情地歌唱。

终有一天我也要绽放出美丽的花朵，我抱着希望，努力生存，坚持信念，在贫脊的泥土里，一点一滴地吸着收极少的养分。当雨水飘进来时，我像一个马力充足的吸水机，把雨水吸干，我开始发芽；当一缕微弱的阳光照进来时，我尽情地沐浴在阳光下成长。当洪水冲来时，我把根深扎石缝里，挺直瘦小的身躯，与洪水斗争。我相信，我只要坚持不放弃，终会有一天，我能回到地面上绽放。

我拼命地生长，不久，我完成了我的梦想，绽放在地面上。看到了蔚蓝的天空，看到了绿油油的大地。春风吹过，我展示着美丽的花朵，散发出淡淡的花香，五彩的蝴蝶围着我翩翩起舞，挺拔的大树伸出树枝向我招手，百灵鸟在为我歌唱。

那一刻，我知道，只要心中有抱有希望，恶劣的环境和艰苦的条件并不可怕，只要决不放弃，决不灰心，奋斗起来，就一定能成功。毕竟阳光总在风雨后！

朋友在生活中充当了很多的角色，所谓近朱者赤、近墨者黑，让孟母宁愿三迁，为的就是给孩子一群善良的朋友，正能量的环境。朋友像一股清泉，在你渴时，任你狂饮甘甜；朋友像一件棉袄，在你冷时，温暖地给你披上；而我记忆最深刻的朋友，却是一把“雨伞”。

还记得那是二年前的的一个夏天，刚刚放学的我一个人麻木地走在一条路上，突然下起了倾盆大雨，麻木的我浑然不觉雨水在我身上恣意地淋打，望着手里那“82分”的考卷发愁，街道两旁我原来最爱听的雨打芭蕉的音乐声在我耳中听来都变得聒噪，原本在我眼里看来美丽的花儿都失去了颜色，雨水霜打的茄子一样的蔫了的花儿，像极了此时的我。万物好像都是黑暗昏黄的，我的心中没有半点儿的阳光，有的只是叹息和雨水。我缓慢地从书包中抽出一把原本就带了的雨伞，轻叹了口气将它打开，其实我是极不情愿的，也许雨水的冲刷可以带走我的懊恼与自责，要知道这可是“120分”满分的试卷，如果我能认真对待就不会…。哎！雨中充满了我的抱怨，空气中，找不到阳光的味道。

我继续垂头丧气地走着，竟然没有发现有一个水坑正在向我招手，“咔”地一声，我摔倒在水坑里，手中的试卷立刻被水“凑”了一顿，雨水也立刻像炮弹般地侵蚀着我的书包和全身，手中的雨伞瞬间就抛弃了我。还有比这更倒霉的吗？我懊恼地想着。突然，雨小了，一把雨伞出现在我头上，我看见一个小男孩带着甜甜的笑容对我说：“哥哥，你起得来吗？要我扶吗？”我连忙说：“不用”。赶紧站起来，把卷子塞进口袋。此时，我看见他把伞递给我时，自己的身上顿时湿透了，但脸上甜甜的笑容依然在雨水中灿烂，顿时赶走了我心里的阴霾，不就是一次小小的失利嘛，我豁然开朗起来。我们一起撑着伞愉快地往回家的路上走着，通过交谈我知道了他只是一个乡下的孩子，来城里亲戚家看亲人的…。

此时，天空灰厚的窗帘已经拉开，太阳微笑着看着这场友情的表演，此刻，空气中的阳光，幸福得快要溢出来。

在日常生活中，我们总有很多话想对父母说、对老师说、对同学说，然而随着年龄的增长，我也想对自己说：“不要轻易放弃，阳光总在风雨后！”

记得有一年的儿童节，爸妈陪我去爬鼓山，山坡陡峭，额头的汗水沿着我们的脸庞滴落下来。背上的汗水也打湿了我们的衣裳。但是，我们还是慢慢地往上爬，像爬山虎一样，满满的毅力，不幸的是，在途中，我不小心摔了一跤，膝盖磕破了皮，流了血，爸妈心疼我，说要背我上去，但是我刻不容缓地拒绝了。因为我对自己说：“已经爬过了大半，你不可以放弃，相信自己，你能坚持到山顶的。”

当我们气喘吁吁地爬到山顶，准备欣赏山上美景时，天公不作美，天空中开始下起了蒙蒙细雨，不一会儿，竟然越来越大。我们只好沮丧守着等雨停。半响过去，四周变得寂静。不觉间，雨停了！哇！抬头远望的我们不由被眼前的美景陶醉了。再也没有比被雨洗涤过的鼓山更迷人了，整个鼓山都是苍翠欲滴的浓绿，没有散尽的雾气，像淡雅的丝绸，一缕缕地缠在它的腰间，阳光把叶片上的雨滴变成了五彩珍珠。我贪婪地享受着这美景，内心久久无法平静。

生活中不可能只有这一跤，还会有无数的坎等着我。生活中也到处充满着这样的雨，甚至更甚。在某个不经意的瞬间，我仍会跌倒，历经风雨。可是，风雨过后，总是有如同鼓山这样的美景等着我。所以我告诉自己：遇见困难时，不要轻易放弃，咬紧牙关，坚持下去，总会有令人惊喜的结果，阳光总在风雨后！

“滴滴答答，滴滴答答……”雨声如同悦耳的琴声，好听极了，可在我的眼里，这仿佛是自然万物的嘲笑。我望着面前那张满是红叉的试卷，心情落寞。

我呼了一口气，去花园静心，期望回来的时候能有个好心情。

花园的小路很泥泞，但有一种很好闻的味道。我的身上，飘飘忽忽的，落了几点雨丝。我不管，只漫无目地的向前走去，绕了一大圈，我轻叹一声，终究还是抛不下心头的抑郁，打算打道回府。

忽然，我看见前面的泥地里，似乎有个小东西在挣扎。我顿时心里好奇，便走上前去看。走近时，我诧异的发现，那，是一只蝴蝶。

这只蝴蝶很漂亮，蓝色的翅膀，黑色的触角，在泥土里拼命地挣扎。看来，它碰巧出来觅食，刚好遇到这场雨，便摔在了这儿，被黏糊糊的泥土粘住了，困在了这儿。

我不动，我想看看绝望之时，它会怎样。它又挣扎了一会儿，突然不动了，我以为它绝望了，就想助它一臂之力。可是，意想不到的发生了，它又剧烈地挣扎起来，一下、两下……十下！成功了！它猛地跃起，一下子飞的老高老高。我抬起头，呀！不知何时，温柔的阳光早已替代了冰冷的雨水，而绚丽的七彩才是更加耀眼的存在。我看着那只蝴蝶，眼角倏也流出泪来，此时我竟觉得自己渺小无比！

是啊，阳光总要在暴风雨之后才会更加美丽，耀眼的彩虹才会更加夺目，失败与挫折才是我通往人生成功的踏脚石。从今以后，我将不再畏惧挫折与失败！

阳光总在风雨后，挫折与失败，我早已不再畏惧。

我一直都喜欢听许美静所唱的《阳光总在风雨后》这首歌。是因为我特别喜欢这首歌的歌词，富有哲理。还有里所蕴涵的意思，使我终生收益。

“人生路上甜苦和喜忧”的确是这样，人生的路上充满着甜苦和喜忧，这概括了一个人的一生。谁都希望人生是甜的；谁都希望人生美的；谁都希望人生充实的……可是人生的甜，美，充实……这都需要付出许多的汗水，辛酸。

一个肯吃苦、肯奋斗、不怕失败的人，即使尚未成功，但我相信他的前途是飞黄腾达的。“天生我材必有用，”只要我们不怕吃苦，不管是遇到什么大风大浪，或是急湍暗礁，也唯有在这种环境之下才能激起美丽的浪花；反倒是风平浪静的海面只能引起小小的涟漪。

“愿意与你分担所有”如果我一生中有一个这样的朋友就够了；如果我只剩下一年的时间，我希望与这个朋友一起走过……有一个真心的知己与自己分担所有“甜苦和喜忧”。那么所有的“苦”和“忧”都变成是美好的事情。那么所有的“甜”和“喜”都变成更加好的事情。愿我们的人生有这样的知己。

“难免曾经跌到和等候，要勇敢的抬头，谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”古往今来，所有名人、伟人、成功的人士都经历过“难免曾经跌到和等候”的挫折。他们都是“要勇敢的抬头”和“谁愿藏躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。”才能有今天的成功。成大事者无不经历过这样一段过程：居里夫人在发现镭的实验中，其实验条件是非常简陋的；莱特兄弟在制作飞机时曾受到无情的嘲笑。但他们都没有放弃自己心中的信念，坚持奋斗，最终取得了成功。

曾经看过一则报导，这则报导的主角是谢坤山，他没有双手和一条腿，他的人生过得非常坎坷，但他从不放弃希望；他用他的嘴巴画出许多栩栩如生的画，他有妻子和小孩现在过的幸福美满，他的恒心与毅力，愈挫愈勇的精神深受人钦佩的。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右。”语文老师经常跟我说：“不经历风雨怎么见彩虹。”高考、中考后的考生，谁不是相信自己有好的未来；谁不是相信自己一定会经历风雨就见彩虹；谁不是对自己有一份希望……

放眼古圣先贤也都是奋斗所换取来的，没有人一出生就会说话、会走路，都是靠后天的培养与学习，所以不管是天才或是笨蛋，只要肯上进，一样能闯出属于自己的天空。

天空如同大海一般广阔、辽远，也如同大海一样，总会迎来一些“不速之客”，天空的心田也泛起粼粼的波浪，乌烟瘴气弥漫着偌大的天空。乌云密集，将天空禁锢了。天空犹如一块石头，被雷劈打着，被大雨冲洗着，变得又矮又小又窄。

一阵大涛大浪洗涤后。在紧紧相连的乌云里探出了一双小手，在周围扒索着，缓缓又小心翼翼的蹬出了几双小脚将乌云踩散了，在乌云的背后隐隐约约传出了“呵呵”的笑声。后来又有许多小手，小脚露出来，乌云就像棉花一样裂开了。最后露出一个圆乎乎，金灿灿的脑袋，舒展着七手八脚，放射出万丈光芒。

周围的乌云都胆怯地散开了，阳光将被禁锢的白云的记忆拾起，脱掉乌黑的夹克，现出如雪的毛衣，轻快的游荡着。被打湿的小鹰又从山崖纵身一跃，振奋着翅膀，在峰棱突兀的山崖之间飞翔。

“山重水复疑无路，柳暗花明又一村。”逆境的转角是希望。但我们诞生的时候，就有一座高不见顶的山峰矗立在我们的跟前，而我们的身后是一片深沉的海。从孩提牙牙学语到老年时面对死神的召唤。每当我们仰视着着蜿蜒曲折，崎岖陡峭，云雾缭绕的山峰，心里总会生出茫然和恐惧。可是只是一回头海底就是生命的尽头。只有们鼓起勇气，踏起启程的脚步，路程才不会打滑我们的信念。不过请仰望山顶那了不起的峰棱，想想成功后获得的那种唯我独尊，高高在上，目空一切的自豪感。急躁、惧怕……被慑服了。你更会斩钉截铁地锁定自己的目标。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”虽然宝剑讨厌火的酷热和无情，仍甘于与烈火而熔；虽然梅花讨厌大雪的肆虐和无忌，仍甘于为大雪做伴侣；虽然鱼儿讨厌海狼汹涌和狰狞，但仍以大海为友。

请与逆境交手，不要担心自己是个石头，往往石头经过击打会变成一颗宝石，溢出光彩。看，沙粒不正是从大海中磨出的一颗颗晶莹的珍珠吗？

在生活中每个人都会遇到各种风风雨雨，我们在风雨中不断成长，变得更加坚强。

那一年我已经十岁了，我认为我现在已经是一个小大人了，应该学会骑自行车，心动不如行动，我立刻把我的雄心壮志告诉了父亲，父亲也答应了，随后我们到一个广场学习骑自行车。

我怀着激动的心情上了自行车，父亲在后面扶着我，在父亲的帮助下，我慢慢的踏起脚凳子，自行车也缓慢的前进着。心想：原来骑自行车这么简单。突然，自行车失去了方向，想无头苍蝇似的乱撞。我往后瞄了一眼，见父亲居然松开了手，我慌了，最后重心不稳，摔了个四脚朝天。一股火辣辣的感觉顿时涌上心头，但是我没有放弃，我决定再试一次，我还特意叮嘱父亲不能松手。我继续骑起自行车，可是父亲最终还是放开了手，我开始大喊我不行，我不行了，大概五六米后还是翻车了。心里有些不耐烦了，更有些阴影。父亲对我说：“想成功，不简单，但失败很容易，只有经历了失败，才能看见成功的光芒。”我觉得父亲讲的很有道理，于是下定决心再试一次，经过一次又一次的跌倒，一次又一次的尝试，我终于成功了。

‌回忆起这件事，我不禁想起一首歌：阳光总在风雨后，请相信有彩虹！风风雨雨都接受……是啊，没有风雨怎能见阳光怎能见彩虹，只有经历了风雨，我们尝试到成功的果实。

在田径训练场上，都能看到我在努力奔跑的身影。身为运动员的我，以前训练的时候，对田径感觉就是在娱乐。虽然很多人问我累不累时，我否认了。其实，我很累，真的很累！但我是一名运动员，不能因为疲惫，因为疼痛，就选择放弃。我必须要坚强，要有信心，做一名出色的运动员！

练田径，真的很累！但是，我会常常因为田径而感到骄傲，感到自豪！是田径，给了我一个健康的身体素质；是田径，让我体验到“苦”的滋味，并在“苦”中体验生活；是田径，伴我走过童年，走过一生……

我相信：阳光总在风雨后！我疲惫的身后，就是我的成就，是我未来美好的前途。同学们，先甜后苦不比先苦后甜来的好啊！

天空是有些灰暗的，大地中泛着一股泥土的清香。“快要下雨了吧，这天总是变化无常!”我站在窗前，心里暗暗的想道。望着窗外的世界，我有些发呆。“轰隆隆，哗啦啦”突然的响声，把我给拽了回来。果然不出我的所料，倾盆的大雨猛烈的下着。我还在一边埋怨天气的时候，窗外的一幕深深的吸引了我——一只不起眼的小蜻蜓刚刚还在低处缓缓的飞着，寻找着小虫，现在下雨了，它迷路了，找不到的它同伴了。它无助的在低处徘徊着，渴望帮助。可是突如其来的大雨把它打湿了，它的翅膀好像沾了很多的水，它努力的飞着，可是徒劳无用。不一会，它就被雨打在了一堆的泥水中。“哎!真是可怜呀!”我心里想“它一定完了，要怪就怪这大雨吧，来的很不是时候”我本以为就这样结束了，可是就在我要离去的时候，这只小小的蜻蜓依然坚持不懈的扑打着它的那双小小的翅膀，似乎它已经下定决心，一定要从泥水中挣脱出来，回到广阔的天空中去。它扑扇着扑扇着。我也许被它给感动了吧，我决定要观察下去。

我仔仔细细的观察着。小蜻蜓一边扑扇着它的哪又小又薄的翅膀，还一边使劲用力的用脚扑腾着。它这样做了好久好久，它越来越使劲了，用尽全身的力气。我看了好不是滋味，我既焦急又佩服它。我好想冲下去用双手帮助它回到天空，可是，在一旁不知不觉得看了好久的爸爸这时开口说话了“：它是不需要你帮忙的!”他仿佛读懂了我的心思。我疑惑的望着他，他只是意味深长的望着小蜻蜓而已。我无奈，只好继续的观望着。小蜻蜓经过不懈的努力，身体的一部分已经挣脱了泥水，它把它的头立了起来，还在使劲。也许它找到了什么窍门吧，它的一边翅膀慢慢的也跟着挣脱了泥水，他还在使劲的向上挣扎。也许是它太心急了吧，刚刚的一些努力又白费了，它的全身又回到了那泥水里，好像更糟糕了，它现在就像一张纸一样的紧紧地粘在水面上，这毫不起眼的一小滩泥水在它看来仿佛就是一滩致命的深潭，可是令人惊奇的是，这只毫不起眼的小蜻蜓竟然一点也没有要放弃的意思，凭着它的执着寻找着希望，要抓住希望。

小蜻蜓的双翼还在胡乱的摆动。突然的一下，它又不动了，静静地。“它不会放弃了死掉了吧!”我担心的想着。然而我又错了，它没有放弃希望。它经过了刚才的几分钟的“休息”好像用它那聪明的大脑总结出了一些经验吧。它现在不再是胡乱的摆动着双翅了，而是有规律的摆动，用它的脚帮助滑行着。“它要干什么呀?这样会有用吗?”我不明白。只见小蜻蜓慢慢的滑行着滑行着，想向着“深潭”的边缘靠近。可是，老天好像就是要多考验一下它，好没等到它靠近“深潭”的边缘时，雨又下大了好多，一滴滴珍珠大的雨珠疯狂的从天空中落了下来，一下子又把小蜻蜓打向了“深潭”的中央。小蜻蜓就是不要放弃。用的它好方法去努力着。

也许这次小蜻蜓的精神打动了大雨吧!雨又渐渐小了一些，小蜻蜓很会抓紧时机的，趁着这个好机会，更加卖力的划着水。终于，它触到了“深潭的边缘”。它先用翅膀支撑着，自己的大部分身体都安全的上了“岸”之后，它再保持着平衡，小心翼翼的把翅膀抬起来。也就在这时，大雨好像被征服了，慢慢的停了下来，天空明媚了起来。小蜻蜓抖了抖它的双翼，把疲惫的身体支撑了起来。“它要飞走了吧”我开心的想。果然不出我的所料，它好像已经期待了已久，好想飞向广阔的天空。一丝金黄金黄的阳光照在了大地上，照在了窗边，也照在了小蜻蜓的身上。我顿时觉得这只小蜻蜓，变的金光灿烂了，它的周围就好像有一圈圈的金色光芒把它团团的照着，它毫不犹豫的轻轻飞了起来，它围着地面转了一圈，就向着远处飞了过去，它左飞飞右飞飞，缓缓的飞走了，我看了这已如蚊子大小的小蜻蜓，陷入了深深的沉思。

这只小蜻蜓可真是太可爱了，太值得人佩服了!试问在死亡的边缘，仅凭这一丝执着而获得重生能有几人做的到呢?这是小蜻蜓伟大的执着，虽然周围的环境是不好的，但它却敢于和自然做着斗争，敢于改变不利的环境这不就是我们中学生所要具备的特点么?这难道不值得我们敬佩吗?风雨后的那一丝阳光是珍贵的，是最美的，是献给有勇气，执着，她踏实的人的!你见过那一丝阳光么?我见过，那是非常的灿烂的!

没有什么成功触手可得，没有什么精彩不掺泪水，没有什么阳光不刺痛人心，正是那些痛苦见证了一个个奇迹时刻。无论谁都会经历风雨，只有经历磨难的人才会更成熟，更美丽，曾几何时我是一个眷恋母亲怀抱的女孩；曾几何时，我还在为自己的恶作剧沾沾自喜；曾几何时，我还在为一次失败而痛哭流涕。时光荏苒，转眼间我已然蜕变成一个青春阳光的少女模样，或许在你眼中，我是幸福而又幸运的，但你却不知道那些深深烙在我心上的伤痕……

犹记那是一个午后，我正行走在路上，突然一辆摩托车飞快向我冲来，刹时，我失去了所有知觉，在醒后被医生告知右手的食指和中指不能再灵活活动时，我的世界顷刻间崩溃。自此，我一言不发一个没有了灵魂的行尸走肉。直到读了海伦凯勒的故事后，我重新点燃了希望。我用左手颤抖着扶着右手一笔一画德练习着写字，不知多少次我的手都变的青紫，但我不能也不敢放弃，当然，现在我的手已经完全恢复了，不然我也不能用我所热爱的文字与你交流。

即使伤痛已成为往事，但我依旧如正面临困难一样坚强，因为是使伤痛教会了我：之所以伤痛，是因为你不够坚强；之所以不够坚强，是因为你没有经历伤痛。凤凰只有浴火才能重生，逆风的方向才更适合飞翔。

一个人只有穿过风雨才能见到彩虹一个国家更是如此。

1937年12月13日，万恶的日本帝国主义者用罪恶的刺刀挑开了人类历史最黑暗最残暴和最血腥的一页，侵入南京的日寇在松井石根等矿兽的指挥下对南京人民实施了两个多月的大屠杀。南京成了尸骨成山，血流成河的大屠场，我34万同胞惨死在日寇疯狂挥舞的屠刀之下。日寇犯下了人类历史上空前绝后的滔天罪行，也创下的人类历史上凶残暴戾的最高纪录。

纵观自成立以来的中国，繁荣富强，国际地位不断提高，综合国力不断增强。试问，如果没有用鲜血渲染的历史，中国能有如此大的飞跃吗？答案很明显，正是那通车心扉的磨难造就了一个全新的中国，让中国巨龙傲然雄起在世界之林。

朋友阿！请铭记：只有经历地狱般磨难，才能造就天堂的美好；只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱；阳光总在风雨后！