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昨天今天和明天作文600字 - 开学吧

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优秀作文:今天我值日(精彩20篇)

导语:我们不能一直生活在呵护下,这不能让我们成长,我们要自己做主,独立起来,小编收集了独立的作文,欢迎阅读。

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昨天今天和明天作文600字

全文共 683 字

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亲爱的老师,同学们大家好:

不知不觉间在龙门已经度过了一年,你还记得你刚来龙门时心中的愿望吗?你许下豪言壮语说要考重点高中,你起早贪黑只为了学习,无论春夏秋冬,你都认真学习,这期间你经历过挫折,感受过迷茫,在你不知所措时,有群可爱的人帮助了我们——那就是班主任。他们在你迷茫时与你谈心,让你重新鼓起信心,扬帆起航;他们在你思想滑坡时,监督你,督促你,使你重新集中精力学习。在此,我对班主任们表达最真挚的感谢。

有些同学对自己弱科感到十分吃力,他们问我怎么学,我告诉他们:把握学习的时间专心听讲,人的一生只有三天:昨天今天明天。它们构成了时间的年轮,组成了人生的三部曲。忘怀昨天的人,不会珍惜今天,虚度今天的人,也不会重视明天。思索昨天,会使你变得深沉,展望明天,会使你心脑变得更开阔,目光变得更遥远。但是如果仅仅停留在为昨天的碌碌无为而叹息,那么明天又会成为今天的一事无成而悲伤,同样,如果只是躺在对明天的幻想中过日子,那么明天带给你的只能是又一次失望。有一句英语谚语是这样说的:Yesterday is history, tomorrow can not be expected, only today is the gift from God, you can do is to seize it 。昨天已成为历史,明天不可预期,只有今天是上帝给我们的礼物,你能做的就是把握住它。

我们应该把握住今天,抓紧现实中的一分一秒,踏踏实实的度过每一天。中考的战鼓已经擂响,希望大家认认真真地复习,相信自己一定行,信心与运气也是实力的一部分。也希望大家不忘初心,继续前行。

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篇1:今天是三八妇女作文

全文共 593 字

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今天,是三.八妇女节,是妈妈的节日。

老师说:妈妈为你们操劳,你们要为自己的妈妈洗一次脚……老师说完,一种莫名的感觉笼罩在我心头,使我压抑。为妈妈洗脚,真不好意思!

吃完晚饭,我终于下定决心要为妈妈洗脚。我不情愿地慢悠悠地拿来了水盆,放了些热水,又掺了些凉水,试了试,正合适。我先把妈妈的鞋袜脱下来,撸了撸裤角,开始为妈妈洗脚。一开始,我给妈妈洗脚趾,妈妈因为怕痒,笑了起来。慢慢地,我轻轻地揉捏着妈妈的脚,为妈妈按摩起来,妈妈微笑着闭上眼睛,享受着。

洗着洗着,我陷入了沉思,妈妈每天忙上忙下,既要做家务,又要上班,辅导我学习等,每天不知要跑多少路,脚上这大大小小的老茧,不都是这样造成的吗?妈妈为我们的生活四处奔波,脚上长满了老茧,我看着这些老茧,就仿佛看到了妈妈日夜操劳的身影,我想对全世界的人说:我的妈妈的脚是最美丽的。

边洗边聊,我发现妈妈的脚跟与我的脚跟不太一样,妈妈的脚跟有些粗糙,摸上去毛刺刺的。妈妈告诉我:在生我的时候,妈妈的脚受了风,落下了病根,现在一到下雨阴天的时候脚就会隐隐作疼。我想:妈妈是因为我才落下病根的,我真对不起妈妈,以后我要多为妈妈做点事。不知不觉,脚洗完了,妈妈高兴地说:谢谢你,孩子!这是别人第一次为我洗脚。我问:舒服吗?酸酸的,软软的,幸福得快要睡着了!妈妈说。

妈妈为了我们,日夜操劳,妈妈的脚是最美丽的。以后,我要经常为妈妈洗脚。

[今天是三八妇女作文

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篇2:今天,你感动了吗作文

全文共 759 字

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今天,你感动了吗?

今天,我在上学前和母亲大吵了一架,我夺门而出,头也不回的离开了家。

“不用你送了,我自己走吧!”这是我在出门前留给母亲的最后一句话。

“不送就不送。”原本已经跟在我后面出了家门的母亲,又返了回去。她把门使劲一摔,响声很大,她应该很生气。

我听到了她反锁家门的声音,母亲的性格也很倔强。我想,她不会在返回来送我了。

我跑着下了楼,到地下室去推自行车(原本是母亲帮我的)。在我开防盗门的时候,我听见楼道里穿来一阵急促的脚步声。“应该不是母亲吧,她那么倔强,又怎么会向我妥协呢?”我疑惑道。当我笨拙的将自行车推上去的时候,眼前突然出现了一抹熟悉的身影——是母亲!

母亲喘着粗气,说道:“还好你还没走了,要不就误了喝药了。来,快把药喝了,要不感冒就越难好了。”我忙接住了母亲递过来的药。“拿出你的听写本来,我给你签上字,要不过去老师骂你呀。中午回来再听写一遍吧,算是对你的惩罚!”我快速的从书包里翻出来了笔和听写本,在母亲签下她那工整的字后又把它们收回了书包里。

“行了,不早了,你快走吧,路上注意安全,别着急啊!”妈妈转身欲上楼回家。“妈……”我眼泪汪汪的叫住了刚转过身去的母亲。“都多大了,还在这儿撒娇,也不怕迟到了,快走吧。”妈妈笑眯眯的嘱咐道,仿佛刚刚的一切都没发生过。“恩,拜拜。”“拜拜。”妈妈向我招了招手。我骑上自行车,向学校赶去。

我的眼眶红了。

从小,不管我怎样的气母亲,与她顶嘴、吵架,她都无微不至的关心着我生活中的点点滴滴,而我却仗着年轻气盛,把母亲的妥协当做是我骄纵的借口,一而再,再而三的伤害着她:我在下楼时,还想着一天都不要理母亲。

我们一生中最应该感谢的是母亲,给我们最多感动的也是母亲,只是,我们都没有发现而已。

让我们一起用那发现美的双眼,去寻找那些带给我们感动的小事吧!

[今天,你感动了吗作文

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篇3:值日作文:今天我当值日生

全文共 521 字

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今天我当值日生。一放学,同学们背起书包,排着整齐的队伍高高兴兴地回家了。我收拾好书包,开始值日。

往前一看,黑板上还留着老师讲课的板书,令人回味。我急忙跑到黑板前,拿起黑板擦挥舞起来,粉笔灰像一个个淘气的娃娃,直蹦到我的脸上。

拍拍脸上的粉笔灰,拿起扫把,蹲下去一瞟。哇!地板上躺着许多小纸片,我心想:平时老师总教育我们要讲卫生,不乱丢垃圾。看到纸张问大家是谁丢的,大家都说没丢,难不成地板会长纸张?顾不得想那么多了,我急忙扫了起来。有的小纸张像调皮的孩子看到我的扫把,就轻轻地躲在桌子底下,我边扫边笑着说:"你们这些调皮鬼,不用躲了,我一个都不放过。"我认真地巡视着,把它们统统找出来。扫了这个角落,又那个角落。终于把地板上的垃圾全部清理干净了。我迅速放下扫把,排起了桌子,不知道同学们是怎么坐的,桌子歪歪扭扭的,就像一条弯曲的长龙。我一张张地对齐,像一位严肃的教官调整战士们的队伍,一个个向前看齐。终于排完了,哦!我的腰好酸呀,不过辛苦换来了干净。看着乌黑的黑板,整洁的地板,整齐的桌椅。"吃水不忘挖井人。"擦擦额头上汗,我高兴地笑了。明天同学们会想起我的。

这次的值日,虽然很辛苦,但辛苦是值得的,我多么希望每周的"流动红旗"永远挂在我们班。

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篇4:今天的自己优秀作文

全文共 913 字

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今天是2018年4月19日。是我的生日,我突然心血来潮,想去家乡慈溪看看。

回家的路上,我猜想慈溪一定比十几年前更美丽,更漂亮。

可是,当我兴冲冲地打开车门,跨进大门时,一阵臭气迎面扑来,我捂着鼻子移动着脚步,眼睛瞪得像汤圆一样大。只见到处是垃圾山,满地纸屑,山上光秃秃的,一棵树也没有。人们懒洋洋的,躺在床上,只有一个个外貌极丑长着方眼睛的机器人在做事。我问一个机器人:“这是哪儿?”“这是人类的家园。”“不可能!”这时,一个白发苍苍的老爷爷走过来,对我说:“姑娘,这是慈溪,这是慈溪,慈溪的今天是人类危害环境造成的。人们正在不断地砍伐树木,树木变成了一栋栋高楼大厦,变成了各式各样的工具,变成了应有尽有的家具。树林正在遭受人类的巨大杀害。人们连河流也不放过,把垃圾扔到干净的溪水里。使小河面目全非。姑娘,你快走吧!这里已经是垃圾世界了。”

夜晚,我怎么也睡不着,脑子里不停地回响起老爷爷的话。我想:这样下去,人们还有明天吗?善良的人们,放下你们手里锋利的武器,去保护我们的家园吧!

我多么希望人们能够保护环境,那样就可以没有乌黑的脏水,没有垃圾山,没有锋利的斧头。我心里不停地呼喊着:人们,快去植树吧,快去捡垃圾吧!我多么希望人们能够听到一个女孩的心声啊!

今天是2028年4月19日,我的生日。于是,我又准备去慈溪一趟。

几个小时后,我走下车门,一阵清香飘来,走进一看,:“哈,是美丽的大森林!”我尖叫一声,高兴地跳了起来,奔向了大森林,看见了小花、小草,我周围都是可爱的小动物。忽然,我听到了“哗哗”的声音。我闻声走过去,啊,是小溪。只见溪水清澈见底。透过密密的树叶,太阳射下一束束金光,照在溪水上,波光粼粼。“这里有人吗?”一个小女孩悦耳的声音从树旁传来:“我们住在美丽的大森林,这就是我们的家。”我看着参天大树,欣赏着鸟语花香、郁郁葱葱的景色,情不自禁地问到:“这里山好水好,到处好风光,是哪儿啊?”“慈溪!慈溪!是我们美丽的家,这里的人从来不砍树,不扔垃圾。”

2018年的慈溪,2028年的慈溪,我们要去2028年的慈溪,我们要向2028年的人学习,做一个保护环境的好公民,这样我们的家园才会变得更美丽!

[今天的自己优秀作文

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篇5:今天天气真热作文400字

全文共 377 字

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今天天气真热啊!我在家都快热成人肉干了。我赶紧把空调打开,吹着电风扇,从冰箱里拿出一块块冰贴在头上、手上,但还是感觉热得嘴里直冒烟。我又打开冰箱但没有看到一样解渴的东西,真想吃个大西瓜呀!我急忙拿起钱就出去买西瓜了。

我刚打开门,一阵热浪直向我扑来。都快把我烫死了。一走出家门,就看到小狗吐着舌头,好像在说:“我快被热死,这种鬼天气,我还是头一次遇到。”树上的知了不停地叫着,好像在说:“热呀!热呀!”路上的大人小孩都穿着短袖,打着太阳伞,一会儿街道就变成了伞的天堂。河里的青蛙也一只只跳出水面,好像在说:"这水真烫!”

走了不久,就到了卖西瓜的地方。“西瓜摊呢?难道不卖西瓜了吗?”我仔细观察着四周,“哦,原来是被人埋没了呀!”老板高喊着“80元一个,80元一个!”“这么贵,是要抢人呀!”我说着就紧攥着十元钱愁眉苦脸的向家走去。

夏天真讨厌呀!赶快滚蛋吧!

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篇6:作文珍惜今天

全文共 1717 字

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“时间就是生命,时间就是速度,时间就是力量,珍惜今天的作文。”这激奋人心的警句出自伟大的文学家郭沫若之口,时间是宝贵的。人的一生可以用“昨天——今天——明天”这样的时间来表示。对于一个有志者来说:“回首昨天,应该是问心无愧,面对今天,应该是倍加珍惜,展望未来,应该是信心百倍。”但在这三者之中我认为珍惜今天最为重要。

法国科幻小说家儒尔?凡尔纳在他四十二年的写作生涯中,每天从早上五点一直奋战到晚上八点,终于创造出一百零四部科幻小说。他的一生除了让人们认识到时间就是知识,时间就是财富,还告诉人们靠着每一个今天,日积月累,奇迹就会创造出来。

生活中,常有一些人遇上一点儿困难便两手一摊:“钻不进去了,明天再说吧”。寒号鸟就是受这种得过且过的思想毒害才惨死的。明天还未到来,岂能坐以观之?一味等明天,只能落得个万事成蹉跎的空切。

当今世界是经济大较量的战场。“高效率”就是人们对今天的珍惜。为了早日把我国建设成为富强而有中国特色的社会主义强国,只有向每一个今天要效益,让每一个今天都迸发出耀眼的火花。

人世间最宝贵的是今天,最容易丧失的也是今天。珍惜今天,就是珍惜生命,让我们珍惜每一个今天吧!

今天,改革开放为古老的中国注入了充满蓬勃的生机和活力,振兴中华的历史重任就落在我们每一个人的肩上,我们责无旁贷,我们将奋然前进因此,我们一定要珍惜这美好的时光,掌握知识,学好本领,为将来的“四化”建设打下良好的基础

少年是人生最美好、最闪光的年华,人们总爱把少年儿童比作“祖国的花朵”、“祖国的未来”,总爱把心中最美好的事物与少年儿童联系起来。同学们,我们是多么幸福啊!把我们比作“花朵”,是希望我们在祖国明媚的大花园里,在党的阳光雨露下茁壮成长,竞相开放,把祖国装点得更加绚丽多彩,中学生作文《珍惜今天的作文》。把我们比作“祖国的未来”就是说未来是属于我们的,祖国的前途靠我们来创造,伟大的共产主义事业靠我们来接班,21世纪是我们的世纪。

历史不会忘记,在我们中华民族近百年的历史是曾蒙受巨大的耻辱,遭受沉重的灾难,一代又一代的中国人民英勇抗争,前赴后继,不怕牺牲。多少仁人志士为了民族的解放、人民的幸福抛头颅,洒热血,壮志难酬饮恨终生。大家抚摸一下胸前的红领巾,抬头望望这血红的国旗,大家可曾知晓井冈山上染红的杜鹃,长征路上篝火烧红的天空;可曾知道我们的毛主席主席、刘少奇同志当年南征北战、重振中华的往事;大家可否还知道红军时期宁死不屈的方志敏烈士,抗日战争时期那些在“渣滓洞”里大喊:“头可断,血可流,阵地不能丢”的英雄烈士们……这些铁骨忠魂,悲壮义举,大家还记得吗?就是他们---革命先驱用鲜血、用生命给我,给你们,给所有的人换来了今天美好的生活!

同学们,我们住的是宽敞、漂亮的房子,穿的是干净的校服、雪白的球鞋……,吃的是营养八宝粥、旺旺雪饼……,有的同学说:“这些我可都没有。”那也不要紧!最重要的是我们都共同拥有一个安谧、祥和、富饶的祖国,有宠你、疼你的爸爸妈妈,有孜孜不倦教我们、关心我们的老师……。我们用不着奔跑在风雨中靠卖报为生,也不会象三毛一样流浪在街头,捡垃圾,擦皮鞋,吃别人丢掉的馊馒头。更不会象小萝卜头一样自小就和爸爸妈妈一起被囚在那阴冷潮湿的监狱里,天天倚在牢房的铁窗前,梦想着能够得到一张干净的纸和一个铅笔头,梦想能够上学、读书---哪怕只有一天或一会儿……,同学们,珍惜这美好的日子吧!

同学们,当你早上背着书包迎着朝阳来上学时,你要抬头,你要挺胸,精神振作,信心百倍,你的心里要装上一个伟大的决心;当你在放学回家的路上,你要摸摸自己的书包,问问自己今天你又学到了什么?有没有白白浪费一天的光阴?距离你那神奇的梦、伟大的理想、美好的愿望是不是又近了一步?

今天,改革开放为古老的中国注入了充满蓬勃的生机和活力,振兴中华的历史重任就落在我们每一个人的肩上,我们责无旁贷,我们将奋然前进。因此,我们一定要珍惜这美好的时光,掌握知识,学好本领,为将来的“四化”建设打下良好的基础。我相信,在不久的将来,当我们用辛勤的汗水来报答祖国母亲养育之恩的时候,我们心中将涌起多少豪情,我们将会响亮地说:“我为祖国更加美好的明天,增添光彩!”

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篇7:今天,我想说说心里话

全文共 558 字

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妈妈,我想对您说,我十分爱您!我会不断地努力,如您所愿地成长,进步!

妈妈,我想对您说,希望您能更多的信任我,您知道我一直有啃手的坏习惯。有一天,我正双手托着腮帮聚精会神地看着电视,您却突然突然一把将我拉到您面前,厉声说道:“粟俊熙,你是不是又啃手指头了?”我一脸茫然还沉浸在精彩电视节目里,半天才回过神来说:“妈妈,我没有!真的没有!”“还狡辩!”您一脸凶相。这时,一旁的爸爸好像帮凶般地发话了:“过来!给我跪下!”我的眼泪不自觉地流下来:“我双手托着下巴看电视的呀!”

妈妈,我想对您说,希望您能更多的理解我,您知道这学期我的数学成绩是有下降,可我也着急,并一直在努力呀,有一次数学考试,题目较难班上最高分是85分,我也只比他少了两分,回到家我高高兴兴地给你看我的试卷,您却不分青红皂白地骂了我一顿:“怎么只考了这么点分!”那一刻,我满心疑惑:“这还是我的妈妈吗?”

妈妈,我想对您说,希望您能给我更多的自由。常常当我在房间里看书时,您总是不由分说的一把夺过我的书:“一天到晚就知道看书看书,去做作业!”有时甚至将我的书重重地摔在地上,妈妈,请您不要伤害我的书,它可是我最好的朋友!您为什么不能给我更多的自由时间,让我和书为伴吧……。

妈妈,最后我还想对您说,不论您怎样对我,都不会减少一分我对您的爱!妈妈,我永远爱您!

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篇8:今天我当家作文800字

全文共 812 字

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别人都说父母当不容易,不当家不知柴米贵,我偏偏不信,谁不知道因为经济危机世界通货紧缩,谁不知道全球商店一起出血打折?于是我就当了一天家。

早上6点,我就起床了(迷迷瞪瞪地),要放在平时,我7点还在床上干瞪眼。起来之后,我遭到了一个巨大的打击:家里的蔬菜告急!没办法,硬着头皮上街。还好,街上就有菜摊。

我提前一天搞到了各种蔬菜的均价,上街一看,MyGod!价格比均价高出了一头!没办法,硬着头皮跟哪些一心坚守价格阵地的小贩展开口水拉锯战。最后,小贩阵地岿然不动,我的舌头丢盔弃甲。没办法,回家拿钱吧!无奈……

好不容易把菜买了回来(新鲜的蔬菜都蔫了,沮丧……),爸妈和我的胃联合大脑向我们发起抗议,威胁如果不补充卡路里就罢工,可我对做饭几乎是七窍通了六窍-一窍不通,没办法,调用全部脑细胞、神经元一边从“问道”现学,一边在烟熏火燎的厨房里现用。突然觉得不对劲,怎么爸妈做饭厨房里没这么多烟?猛然抬头,恍然大悟,我犯了一个极其白痴的错误:抽油烟机没开!可怜我在厨房里摸爬滚打,得到了一堆宝贵经验,并写在一张纸上:做饭前必须打开抽油烟机;做饭时不能想上课一样一心多用;要搞清楚哪个是盐,哪个是糖,哪个是醋,哪个是酱油……

吃完饭,我又要打扫卫生,我这时才发现,今天爸妈怂恿我做那么多菜的原因不仅是为了锻炼我的厨艺,还是为了锻炼我洗完的能力。我暗暗埋怨爸爸,当初置办锅碗瓢盆时,干嘛不买最贵的碗,害得我还得洗碗(如果是最贵的碗的话,我妈肯定不会放心我洗碗了)。

拖地扫地时,我被我自己平时养成的“好”习惯(东西、垃圾随地扔,我认为这样拿什么东西可以“信手拈来”)气得七窍生烟,诅咒我自己永远得第二,花了整整半个小时才整理完客厅,其它房间可想而知。结果,半天我就筋疲力尽,满眼金星了……

一天下来,我累得腿抽筋,头发晕,力不从心,浑身落魄丢魂,一沾枕头就着。这时,我才体会到,“当家”不仅意味着权力,还意味着责任;掌控权力,就意味着挑起责任。

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篇9:今天的运气作文450字

全文共 455 字

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今天我有两种预感,一是好的,二是坏的都实现了。我好的事情是今天上的音乐课非常好玩,非常有趣。坏的事情是我跟我们班的同学闹翻了。非常生气。

我也有点儿不了解妈妈的心思,妈妈嘴上说以后别跟他玩就是了,可是我知道妈妈是关心我的。可能我的妈妈就这样性格。

我给大家详细说说。今天是周三。我们最后一节课上音乐。首先,音乐老师来了,说让我们自己先唱唱已经学过的歌。

我们就开始唱了。我唱的比较慢。可能比较用心吧,嘻嘻。等到一节课快要结束的时候,我才把音乐课本交上。

我教完音乐课本,忽然发现那个同学。在骂我。哎,我又没招他没惹他,为什么要骂我呢?我也有点生气。我问他为什么要骂我。他不回答,最后和我一起玩的朋友过来了。他说我骂他。我也没骂他呀。后来我才知道是骂我的那个同学阴谋。

我顿时脾气就上来了。我说了我不跟你玩。那个骂我的同学。说爱玩不玩,不玩就滚。后来和我玩的朋友我我们一起走上了校外,我把这件事情告诉了我妈妈。

后来我又消气了,觉得。他骂吧。我不生气,只要远离他就行了。只是我现在还纳闷为什么骂我。以后。我还是躲着他点儿吧。

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篇10:今天我学会控制情绪的作文

全文共 22571 字

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Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪

The tides advance; the tides recede. Winter goes and summer comes. summer wanes and the cold increases. The sun rises; the sun sets. The moon is full; the moon is black. The birds arrive; the birds depart. Flowers bloom; flowers fade. Seeds are sown; harvests are reaped. all nature is a circle of moods and I am a part of nature and so, like the tides, my moods will rise; my moods will fall.

潮起潮落,冬去春来,夏末秋至,日出日落,月圆月缺,雁来雁往,花飞花谢,草长瓜熟,自然界万物都在循环往复的变化中,我也不例外,情绪会时好时坏。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

It is one of natures tricks, little understood, that each day I awaken with moods that have changed from yesterday. Yesterdays joy wilI become todays sadness; yet todays sadness will grow into tomorrows joy. Inside me is a wheel, constantly turning from sadness to joy, from exultation to depression, from happiness to melancholy. Like the flowers, todays full bloom of joy will fade and wither into despondency, yet I will remember that as todays dead flower carries the seed of tomorrows bloom so, too, does todays sadness carry the seed of tomorrows joy.

这是大自然的玩笑,很少有人窥破天机。每天我醒来时,不再有旧日的心情。昨日的快乐变成今天的哀愁,今天的悲伤又转为明日的喜悦。我心中像一只轮子不停地转着,由乐而悲,由悲而喜,由喜而忧。这就好比花儿的变化,今天枯败的花儿蕴藏着明天新生的种子,今天的悲伤也预示着明天的快乐。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master these emotions so that each day will be productive? For unless my mood is right the day will be a failure. Trees and plants depend on the weather to flourish but I make my own weather, yea I transport it with me. If I bring rain and gloom and darkness and pessimism to my customers then they will react with rain and gloom and darkness and pessimism and they will purchase naught. If I bring joy and enthusiasm and brightness and laughter to my customers they will react with joy and enthusiasm and brightness and laughter and my weather will produce a harvest of sales and a granary of gold for me.

我怎样才能控制情绪,以使每天卓有成效呢?除非我心平气和,否则迎来的又将是失败的一天。花草树木,随着气候的变化而生长,但是我为自己创造天气。我要学会用自己的心灵弥补气候的不足。如果我为顾客带来风雨、忧郁、黑暗和悲观,那么他们也会报之于风雨、忧郁、黑暗和悲观,而他们什么也不会买。相反的,如果我们为顾客献上欢乐、喜悦、光明和笑声,他们也会报之以欢乐、喜悦、光明和笑声,我就能获得销售上的丰收,赚取成仓的金币。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And how will I master my emotions so that every day is a happy day, and a productive one? I will learn this secret of the ages: Weak is he who permits his thoughts to control his actions; strong is he who forces his actions to control his thoughts. Each day, when I awaken, I will follow this plan of battle before I am captured by the forces of sadness, self-pity and failure-

我怎样才能控制情绪,让每天充满幸福和欢乐?我要学会这个千古秘诀:弱者任思绪控制行为,强者让行控制思绪。每天醒来当我被悲伤、自怜、失败的情绪包围时,我就这样与之对抗:

If I feel depressed I will sing.

沮丧时,我引吭高歌。

If I feel sad I will laugh.

悲伤时,我开怀大笑。

If I feel ill I will double my labor.

病痛时,我加倍工作。

If I feel fear I will plunge ahead.

恐惧时,我勇往直前。

If I feel inferior I will wear new garments.

自卑时,我换上新装。

If I feel uncertain I will raise my voice.

不安时,我提高嗓声。

If I feel poverty I will think of wealth to come.

穷困潦倒时,我想象未来的富有。

If I feel incompetent I will remember past success.

力不从心时,我回想过去的成功。

If I feel insignificant I will remember my goals.

自轻自贱时,我想想自己的目标。

Today I will be master of my emotions.

今天我要学会控制自己的情绪。

Henceforth, I will know that only those with inferior ability can always be at their best, and I am not inferior. There will be days When I must IN THE WORLD constantly struggle against forces which would tear me down. Those such as despair and sadness are simple to recognize but there are others which approach with a smile and the hand of friendship and they can also destroy me. Against them, too, I must never relinquish control-

从今往后,我明白了,只有低能者才会江郎才尽,我并非低能者,我必须不断对抗那限些企图摧垮我的力量。失望与悲伤一眼就会被识破,而其它许多敌人是不易觉察的。它们往往面带微笑,却随时可能将我们摧垮。对它们,我们永远不能放松警惕。

If I become overconfident I will recall my failures.

自高自大时,我要追寻失败的记忆。

If I overindulge I will think of past hungers.

纵情得意时,我要记得挨饿的日子。

If I feel complacency I will remember my competition.

洋洋得意时,我要想想竞争的对手。

If I enjoy moments of greatness I will remember moments of shame.

沾沾自喜时,不要忘了那忍辱的时刻。

If I feel all-powerful I will try to stop the wind.

自以为是时,看看自己能否让步驻步。

If I attain great wealth I will remember one unfed mouth.

腰缠万贯时,想想那些食不果腹的人。

If l become overly proud I will remember a moment of weakness.

骄傲自满时,要想到自己怯懦的时候。

If I feel my skill is unmatched I will look at the stars.

不可一世时,让我抬头,仰望群星。

Today I will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

And with this new knowledge I will also understand and recognize the moods of him on whom I call. I will make allowances for his anger and irritation of today for he knows not the secret of controlling his mind. I can withstand his arrows and insults for now I know that tomorrow he will change and be a joy to approach.

有了这项新本领,我也更能体察别人的情绪变化。我宽容怒气冲冲的人,因为他尚未懂得控制自己的情绪,就可以忍受他的指责与辱骂,因为我知道明天他会改变,重新变得随和。

No longer will I judge a man on one meeting; no longer will I fail to call again tomorrow on he who meets me with hate today. This day he will not buy gold chariots for a penny, yet tomorrow he would exchange his home for a tree. My knowledge of this secret will be my key to great wealth.

我不再只凭一面之交来判断一个人,也不再一时的怨恨与人绝交,今天不肯花一分钱买金蓬马车的人,明天也许会用全部家当换树苗。知道了这个秘密,我可以获得极大的财富。

Today l will be master of my emotions.

今天我学会控制情绪。

Henceforth I will recognize and identify the mystery of moods in all mankind, and in me. From this moment I am prepared to control whatever personality awakes in me each day. I will master my moods through positive action and when I master my moods I will control my destiny.

我从此领悟人类情绪的变化的奥秘。对于自己千变万化的个性,我不再听之任之,我知道,只有积极主动地控制情绪,才能掌握自己的命运。

Today I control my destiny, and my destiny is to become the greatest salesman in the world!

我控制自己的命运就是成为世界上最伟大的推销员!

I will become master of myself.

我成为自己的主人。

I will become great.

我由此而变得伟大。

本文音频由作者曼狄诺原声朗读

作者简介:

奥格·曼狄诺是当今世界撰写自我帮助方面书籍的最流行最有灵感的作家。他著有14本书,销量超过3000万册,被译成18种语言。

成千上万的来自生活中各行各业的人们,都盛赞奥格·曼狄诺改变了他们的生活,从他的书中得到了神奇的力量。

他的书充满智慧、灵感和爱心。他的著作包括:《世界上最伟大的奇迹》、《世界上最伟大的推销员》、《世界上最伟大的成功》等。

美文欣赏:你可以选择自己想过的生活

Occasionally, life can be undeniably, impossibly difficult. We are faced with challenges and events that can seem overwhelming, life-destroying to the point where it may be hard to decide whether to keep going. But you always have a choice. Jessica Heslop shares her powerful, inspiring journey from the worst times in her life to the new life she has created for herself:

生活有时候困难得难以置信,但又不容置疑。我们面临的挑战与困境似乎无法抵御,试图毁灭我们生活,甚至使你犹疑是否继续走下去。但是你总有选择的余地。从人生低谷走向新生活的杰西卡·赫斯乐普,在这里与我们分享她启迪心灵、充满震撼力的生活之旅。

In 2012 I had the worst year of my life.

2012年是我生活中最艰难的一年。

I worked in a finance job that I hated and I lived in a concrete jungle city with little greenery. I occupied my time with meaningless relationships and spent copious quantities of money on superficialities. I was searching for happiness and had no idea where to find it.

我做着讨厌的财务工作,住在难寻绿色的高楼林立的城市。我忙于无意义的交往,在一些肤浅表面的东西上大笔开销。我寻找快乐,却又不知道它在哪里。

Then I fell ill with Chronic Fatigue Syndrome (CFS) and became virtually bed bound. I had to quit my job and subsequently was left with no income. I lived with my boyfriend of then only 3 months who financially supported me and our relationship was put under great pressure. I eventually regained my physical health, but not long after that I got a call from my family at home to say that my father’s cancer had fiercely progressed and that he had been admitted to a hospice.

然后我患上了慢性疲劳综合症,几乎到了卧床不起的地步。我不得不辞掉工作,同时也就断了财源。我和那时仅相处了3个月的男友住在一起,经济上完全依赖于他,我们的关系承受着巨大压力。终于我恢复健康,但不久,我接到家里的电话,父亲的癌症急剧恶化,已经住进了临终关怀中心。

I left the city and I went home to be with him.

我离开了城市,回家陪父亲。

He died 6 months later.

6个月之后,他去世了。

My father was a complete inspiration to me. He was always so strong that, for a minute after he drew his last breath, I honestly thought he would come back to life. I couldn’t believe I would never again cuddle into his big warm chest and feel safe no matter what.

父亲的事让我彻底清醒。他一直很强壮,在他咽气之后一分钟里,我真的认为,他会活过来。我不能相信,我再也不能依偎在他温暖的怀抱里,享受他宽大的胸怀带给我的安全感。

The grief that followed was intense for all of us 5 children and our mother, but we had each other.

母亲和我们5个兄弟姐妹极为难过,但至少我们还拥有彼此。

But my oldest sister at that time complained of a bad back. It got so bad after 2 months that she too was admitted to hospital.

但是,那时我大姐开始抱怨着背痛,2个月后,因疼痛加剧也住进了医院。

They discovered that she had highly advanced cancer in her bones and that there was nothing that they could do.

医生们检查发现,她已是骨癌晚期,对此他们已无能为力。

She died 1 month later.

1个月之后,她也走了。

I could never put into words the loss of my sister in my life.

大姐的逝去让我陷入难以形容的痛苦之中。

She was a walking, talking angel and my favourite person in the whole world. If someone could have asked me the worst thing that could ever happen, it would have been losing her.

在这个世界上,她是一个能走路、会说话的天使,我最喜欢的人。如果有人问我,世界上发生的最坏的事情是什么,那就是失去她。

She was my soul-mate and I never thought I would journey this lifetime without her.

她是我的灵魂伴侣,我从来没有想过,我会走过没有她陪伴的生命旅程。

The Moment Of Deliberate Choice

抉择时刻

The shock and extreme heart break brought me to my knees. The pain was so great and my world just looked desolate. I had no real home, no money, no job, and no friends that cared. Not one person had even sent me a sympathy card for my loss.

我被打击和极度的心痛击挎了。强烈的痛苦使世界在我眼中变得如此凄凉。我没有真正意义上的家,没有钱,没有工作,也没有关心我的朋友。没有一个人因我失去亲人而寄给我慰问卡。

I made an attempt of my own life and I ended up in hospital.

我尝试着活下去,结果住进了医院。

I remember lying in the hospital bed, looking up at the ceiling and seeing my sister’s beautiful face. She stayed with me all night long.

我记得,躺在病床上,看着天花板,看到姐姐美丽的面庞。她整夜守候着我。

I realised during that night that I had a choice. I could choose to end my life or I could choose to live it.

那天晚上,我意识到我可以选择。要么结束生命,要么活下去。

I looked in my sister’s eyes and I made a decision not to go with her just yet. That I would stay and complete my journey here.

望着姐姐的眼睛,我决定不跟她走。我要留下来,走完我的生命旅程。

I also made the decision that, I wouldn’t just live any life. I would live the life that I absolutely LOVE and nothing less.

同时,我还决定,不只为生活而生活,我要完全以自己想要的方式生活。

In that moment, the clarity that descended around me was like a light shining in a dark room for the first time. As if the earth’s plates had shifted under my feet and everything suddenly looked real for the first time.

在那一刻,这一想法第一次清晰得如同一盏在黑暗闪烁的明灯。好像脚下的地球版块变换了,每一样东西在我眼前都真实得前所未有。

美文赏析:打开心门拥抱生活

We often close ourselves off when traumatic events happen in our lives; instead of letting the world soften us, we let it drive us deeper into ourselves. We try to deflect the hurt and pain by pretending it doesn’t exist, but although we can try this all we want, in the end, we can’t hide from ourselves. We need to learn to open our hearts to the potentials of life and let the world soften us.

生活发生不幸时,我们常常会关上心门;世界不仅没能慰藉我们,反倒使我们更加消沉。我们假装一切仿佛都不曾发生,以此试图忘却伤痛,可就算隐藏得再好,最终也还是骗不了自己。既然如此,何不尝试打开心门,拥抱生活中的各种可能,让世界感化我们呢?

Whenever we start to let our fears and seriousness get the best of us, we should take a step back and re-evaluate our behavior. The items listed below are six ways you can open your heart more fully and completely.

当恐惧与焦虑来袭时,我们应该退后一步,重新反思自己的言行。下面六个方法有助于你更完满透彻地敞开心扉。

1. Breathe into pain

直面痛苦

Whenever a painful situation arises in your life, try to embrace it instead of running away or trying to mask the hurt. When the sadness strikes, take a deep breath and lean into it. When we run away from sadness that’s unfolding in our lives, it gets stronger and more real. We take an emotion that’s fleeting and make it a solid event, instead of something that passes through us.

当生活中出现痛苦的事情时,别再逃跑或隐藏痛苦,试着拥抱它吧;当悲伤来袭时,试着深呼吸,然后直面它。如果我们一味逃避生活中的悲伤,悲伤只会变得更强烈更真实——悲伤原本只是稍纵即逝的情绪,我们却固执地耿耿于怀。

By utilizing our breath we soften our experiences. If we dam them up, our lives will stagnate, but when we keep them flowing, we allow more newness and greater experiences to blossom.

深呼吸能减缓我们的感受。屏住呼吸,生活停滞;呼出呼吸,更多新奇与经历又将拉开序幕。

2. Embrace the uncomfortable

拥抱不安

We all know what that twinge of anxiety feels like. We know how fear feels in our bodies: the tension in our necks, the tightness in our stomachs, etc. We can practice leaning into these feelings of discomfort and let them show us where we need to go.

我们都经历过焦灼的煎熬感,也都感受过恐惧造成的生理反应:脖子僵硬、胃酸翻腾。其实,我们有能力面对这些痛苦的感受,从中领悟到出路。

The initial impulse is to run away — to try and suppress these feelings by not acknowledging them. When we do this, we close ourselves off to the parts of our lives that we need to experience most. The next time you have this feeling of being truly uncomfortable, do yourself a favor and lean into the feeling. Act in spite of the fear.

我们的第一反应总是逃避——以为否认不安情绪的存在就能万事大吉,可这也恰好妨碍了我们经历最需要的生活体验。下次感到不安时,不管有多害怕,也请试着勇敢面对吧。

3. Ask your heart what it wants

倾听内心

We’re often confused at the next step to take, making pros and cons lists until our eyes bleed and our brains are sore. Instead of always taking this approach, what if we engaged a new part of ourselves that isn’t usually involved in the decision making process?

我们常对未来犹疑不定,反复考虑利弊直到身心俱疲。与其一味顾虑重重,不如从局外人的角度看待决策之事。

I know we’ve all felt decisions or actions that we had to take simply due to our “gut” impulses: when asked, we can’t explain the reasons behind doing so — just a deep knowing that it had to get done. This instinct is the part of ourselves we’re approaching for answers.

其实很多决定或行动都是我们一念之间的结果:要是追问原因的话,恐怕我们自己也道不清说不明,只是感到直觉如此罢了。而这种直觉恰好是我们探索结果的潜在自我。

To start this process, take few deep breaths then ask, “Heart, what decision should I make here? What action feels the most right?”

开始前先做几次深呼吸,问自己:“内心认为该做什么样的决定呢?觉得采取哪个方案最恰当?”

See what comes up, then engage and evaluate the outcome.

看看自己的内心反应如何,然后全力以赴、静待结果吧。

美文赏析:生活中你错过了什么?

In this life, what did you miss?

在生活中,你错过了什么?

The wife asked the husband when she was 25. Despondently, the husband replied: I missed a new job opportunity.

妻子25岁的时候这样问丈夫。丈夫沮丧地回答:“我错过了一个新的工作机会。”

When she was 35, the husband angrily told her that he had just missed the bus.

35岁时,丈夫生气地说他错过了公交车。

At 45, the husband sadly said: I missed the oppotunity seeing my closed relative before his last breath.

45岁时,丈夫悲伤地说:“我错过了见至亲最后一面的机会。”

At 55, the husband said disappointingly: I missed a good chance to retire.

55岁时,丈夫失望地说:“我错过了一个退休的好机会。”

At 65, the husband hurriedly replied: I missed a dental appointment.

65岁时,丈夫匆匆地回答:“我错过了和牙医的预约。”

At 75, the wife did not ask the husband anymore, the husband was kneeling in front of the very sick wife. Remembering the question the wife used to ask him, this time he asked the wife the same question. The wife, with a smile and peaceful look, replied: In this life, I did not miss having you!

75岁,妻子不再问丈夫同样的问题,丈夫跪在病重的妻子面前,想起以前妻子常常问起的那个问题,这次他也问了妻子同样的问题,妻子笑了笑,一脸平静地说:“我这一生,没有错过你!”

The husband was full of tears. He always thought that they could be together forever. He was always busy with work and trifles. So much so he had never been thoughtful to his wife. The husband hugged the wife tightly and said: Over 50 years, how I had allowed myself to miss your deep love for me.

丈夫满眼泪水,他总是认为可以和妻子白头到老,于是总是忙于工作和琐事,从没在意过妻子。他紧紧地抱住妻子说:“这50多年来,我怎么能允许自己错过了你对我的爱呢。”

In the busy city life, there are many people who are always busy with work. These people revolve their lives around their jobs, these people sacrifice all their times and health to meet the social expectations. They are unwilling to spend times on health care. They miss the opportunity to be with their children in their growing up. They neglect the loved ones who care for them, and also their health.

在繁忙的城市生活中,有人总是忙于工作。他们整天围着工作转,甚至为了达到社会的标准,牺牲了自己的健康。他们不愿花时间来关注自己的健康,在孩子成长的过程中错失了与之共享天伦之乐的机会。他们忽视了那些关心他们的人,以及他们的健康。

Nobody knows what is going to happen one year from now.

没有人知道一年后会发生什么事情。

Life is not permanent, so always live in the now. Express your gratitude to your loved ones in words. Show your care with actions. Treat everyday as the last episode of life. In this way, when you are gone, you loved ones would have nothing to feel sorry about.

生命不是永恒的,所以活在当下吧。把你对爱人的感谢说出来,用行动证明你关心他们。把每一天当作人生的最后一个篇章,只有这样,当你离开时,你爱的人们才会没有遗憾。

美文赏析:去经历去体验 做最好最真实的自己

Truly happy and successful people get that way by becoming the best, most genuine version of themselves they can be. Not on the outside--on the inside. Its not about a brand, a reputation, a persona. Its about reality. Who you really are.

真正快乐成功的人会长成最好最真实的自己——从内心而非外表上。重要的不是品牌、名誉或者外表形象,而是真实的自我。

Sounds simple, I know. It is a simple concept. The problem is, its very hard to do, it takes a lot of work, and it can take a lifetime to figure it out.

道理很简单,讲出来也很容易。但问题是,做起来就不简单了:这需要付诸很多努力,甚或一辈子才能实现。

Nothing worth doing in life is ever easy. If you want to do great work, its going to take a lot of hard work to do it. And youre going to have to break out of your comfort zone and take some chances that will scare the crap out of you.

需要穷尽毕生精力的事情必定不容易。成大事者必先苦其心志。因此,你必须走出舒适区,去经历、去体验那些会让你害怕的机会。

But you know, I cant think of a better way to spend your life. I mean, whats life for if not finding yourself and trying to become the best, most genuine version of you that you can be?

况且,人这一辈子,若到头来都认不清自己、未能长成最好最真实的自己,还有什么意义呢?

Thats what Steve Jobs meant when he said this at a Stanford University commencement speech:

正如史蒂夫-乔布斯在斯坦福大学的毕业典礼上所言:

Your time is limited, so dont waste it living someone elses life. Dont let the noise of others opinions drown out your own inner voice.

时间宝贵,不要虚掷光阴过着他人的生活。不要让周遭的聒噪言论蒙蔽你内心的声音。

You have to trust that the dots will somehow connect in your future. You have to trust in something--your gut, destiny, life, karma, whatever. This approach has never let me down, and it has made all the difference in my life.

你要相信,生活中的偶然冥冥中也能指引未来。你要心怀信念——相信你的直觉、命运、生活抑或因缘。这个方法一直给我力量,促使我过得卓然不同。

The only way to do great work is to love what you do. If you havent found it yet, keep looking. Dont settle.

成大事的唯一途径就是做自己喜欢的事情。若你还没找到,那就继续追寻吧,不要停下来。

Now, lets for a moment be realistic about this. Insightful as that advice may be, it sounds a little too amorphous and challenging to resonate with todays quick-fix culture. These days, if you cant tell people exactly what to do and how to do it, it falls on deaf ears.

现在我们来实际一点:建议或许很深刻,但听完却让人无从着手,难以运用到当今的快节奏文化中。现如今,如果一个建议讲不清具体做什么、该怎么做的话,那么说了也等于白说。

Not only that, but what Jobs was talking about, what Im talking about, requires focus and discipline, two things that are very hard to come by these days. Why? Because, focus and discipline are hard. Its so much easier to give in to distraction and instant gratification. Easy and addictive.

不仅如此,乔布斯的讲话和我要说的话都需要集中和自制——这两个品质在当今社会非常难能可贵。何以见得?因为集中和自制都不容易做到。人们很容易分散注意力、寻求即时快感——舒服且容易上瘾。

To give you a little incentive to take on the challenge, to embark on the road to self-discovery, here are three huge benefits from working to become the best, most genuine version of yourself.

为激励你迎接挑战、踏上寻求自我的旅途,我列出了成为最好最真实自己后的三大益处:

It will make you happy. Getting to know yourself will make you feel more comfortable in your own skin. It will reduce your stress and anxiety. It will make you a better spouse, a better parent, a better friend. It will make you a better person. Those are all pretty good reasons, if you ask me.

你会感到快乐。了解自己后会让你更愉悦地接受自己,减轻你的压力和焦虑,使你成为更好的伴侣、父母、朋友,让你成为一个更美好的人。这些益处难道不够说服你为之努力吗?

Besides, you really wont achieve anything significant in life until you know the real you. Not your brand, your LinkedIn profile, how you come across, or what anyone thinks of you. The genuine you. Theres one simple reason why you shouldnt try to be something youre not, and its that you cant. The real you will come out anyway. So forget your personal brand and start spending time on figuring out who you really are and trying to become the best version of that you can be.

而且,只有了解真实的自己方能成就大事。你需要了解那个真实的你,而不是你的品牌、名誉、LinkedlIn资料、你的过去抑或他人对你的看法。为什么你不应该过他人的生活?很简单,因为首先你不是“其他人”,你的本性总有一天会现形。所以,请放开你的品牌形象,努力发掘真实自我、努力把自己经营成最好的自己吧。

美文赏析:爱情不是商品

Love Is Not Like Merchandise

爱情不是商品

A reader in Florida, apparently bruised by some personal experience, writes in to complain, "If I steal a nickels worth of merchandise, I am a thief and punished; but if I steal the love of anothers wife, I am free."

佛罗里达州的一位读者显然是在个人经历上受过创伤, 他写信来抱怨道: “如果我偷走了五分钱的商品, 我就是个贼, 要受到惩罚, 但是如果我偷走了他人妻子的爱情, 我没事儿。”

This is a prevalent misconception in many peoples minds---that love, like merchandise, can be "stolen". Numerous states, in fact, have enacted laws allowing damages for "alienation of affections".

这是许多人心目中普遍存在的一种错误观念——爱情, 像商品一样, 可以 “偷走”。实际上,许多州都颁布法令,允许索取“情感转让”赔偿金。

But love is not a commodity; the real thing cannot be bought, sold, traded or stolen. It is an act of the will, a turning of the emotions, a change in the climate of the personality.

但是爱情并不是商品;真情实意不可能买到,卖掉,交换,或者偷走。爱情是志愿的行动,是感情的转向,是个性发挥上的变化。

When a husband or wife is "stolen" by another person, that husband or wife was already ripe for the stealing, was already predisposed toward a new partner. The "love bandit" was only taking what was waiting to be taken, what wanted to be taken.

当丈夫或妻子被另一个人“偷走”时,那个丈夫或妻子就已经具备了被偷走的条件,事先已经准备接受新的伴侣了。这位“爱匪”不过是取走等人取走、盼人取走的东西。

We tend to treat persons like goods. We even speak of the children "belonging" to their parents. But nobody "belongs" to anyone else. Each person belongs to himself, and to God. Children are entrusted to their parents, and if their parents do not treat them properly, the state has a right to remove them from their parents trusteeship.

我们往往待人如物。我们甚至说孩子“属于”父母。但是谁也不“属于”谁。人都属于自己和上帝。孩子是托付给父母的,如果父母不善待他们,州政府就有权取消父母对他们的托管身份。

Most of us, when young, had the experience of a sweetheart being taken from us by somebody more attractive and more appealing. At the time, we may have resented this intruder---but as we grew older, we recognized that the sweetheart had never been ours to begin with. It was not the intruder that "caused" the break, but the lack of a real relationship.

我们多数人年轻时都有过恋人被某个更有诱惑力、更有吸引力的人夺去的经历。在当时,我们兴许怨恨这位不速之客---但是后来长大了,也就认识到了心上人本来就不属于我们。并不是不速之客“导致了”决裂,而是缺乏真实的关系。

On the surface, many marriages seem to break up because of a "third party". This is, however, a psychological illusion. The other woman or the other man merely serves as a pretext for dissolving a marriage that had already lost its essential integrity.

从表面上看,许多婚姻似乎是因为有了“第三者”才破裂的。然而这是一种心理上的幻觉。另外那个女人,或者另外那个男人,无非是作为借口,用来解除早就不是完好无损的婚姻罢了。

Nothing is more futile and more self-defeating than the bitterness of spurned love, the vengeful feeling that someone else has "come between" oneself and a beloved. This is always a distortion of reality, for people are not the captives or victims of others---they are free agents, working out their own destinies for good or for ill.

因失恋而痛苦,因别人“插足”于自己与心上人之间而图报复,是最没有出息、最自作自受的乐。这种事总是歪曲了事实真相,因为谁都不是给别人当俘虏或牺牲品——人都是自由行事的,不论命运是好是坏,都由自己来作主。

But the rejected lover or mate cannot afford to believe that his beloved has freely turned away from him--- and so he ascribes sinister or magical properties to the interloper. He calls him a hypnotist or a thief or a home-breaker. In the vast majority of cases, however, when a home is broken, the breaking has begun long before any "third party" has appeared on the scene.

但是,遭离弃的情人或配偶无法相信她的心上人是自由地背离他的——因而他归咎于插足者心术不正或迷人有招。他把他叫做催眠师、窃贼或破坏家庭的人。然而,从大多数事例看,一个家的破裂,是早在什么“第三者”出现之前就开始了的。

[今天我学会控制情绪的作文

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篇11:今天你微笑了吗作文600字

全文共 681 字

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微笑的力量是神奇的,微笑的力量是无穷的,微笑的力量是强大的。——题记

弟弟幼儿园布置了一个任务,可以提高社会实践能力。弟弟班上的老师也指名道姓的要求我辅助弟弟一起完成。

于是我们一家四口来到了平阳万达广场。随着时间的推移,空旷的广场上渐渐变得熙熙攘攘。是时候开工了!

我看准了一对迎面而来说说笑笑的年轻情侣,我冲上前,嘴甜的说:“帅哥哥,美姐姐,你们好。我弟弟幼儿园有活动,分发笑脸徽章,赏个脸,谢谢配合!”又小声的对弟弟说:“莛皓,快去!”弟弟也很配合,他上前一步,唯唯诺诺得,“哥哥姐姐,今天,你,你,你们,微,微,微笑了,了吗?”似乎是因为首次实践,说话吞吞吐吐的,声音愈来愈小。最后红了眼圈,边抽泣边说:“姐,姐,我,我做不到!呜呜!”一听,我乱了分寸,正想俯身安慰。没曾想,一道人影先行蹲下,原来是那漂亮姐姐。她蹲着仰着头,嘴角浮现起一抹动人的微笑,金灿灿的阳光透过叶间,洒在漂亮姐姐的秀发上,衬托出漂亮姐姐白皙的脸蛋更加精致小巧。她伸出双臂,把莛皓拢入怀中,“小弟弟,不要哭,男子汉是不会哭的,你不是要给姐姐发徽章吗?加油!”继而又和弟弟轻声说着悄悄话,那话仿佛是一颗颗开心糖,弟弟眼里的泪水不见了,脸上的表情变成了认真,大有一幅小公牛的气势。姐姐起身后,弟弟重吸一口气,捏紧拳头,重头来过。第一次分发结束时,弟弟还附赠了一人一个飞吻、新年祝福和即兴节目。简直使劲了浑身解数啊!

回家的路上,我问弟弟漂亮姐姐是怎么跟他说的,弟弟却噘着嘴:“哼,才不告诉你,那是我和漂亮姐姐的秘密!”给我吃了个闭门羹。

或许是甜美的微笑以及温柔的语调吧!所以,今天,你微笑了吗?

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篇12:今天爸爸有点儿特别作文700字

全文共 750 字

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晚饭后,妈妈像以往一样去厨房收拾了,我坐在客厅的沙发上,静静地地望着窗外的月亮,心情很愉悦。

爸爸也在坐在沙发上,没有说话,好像与平常有点不一样。我怕打搅他,没有做声。突然,我听见了一声轻轻地叹息,一扭头,看到爸爸起身向阳台走去了。

爸爸神色凝重,打开玻璃门的手看上去也沉沉的,像拿着一个重重的哑铃。爸爸怎么啦?干嘛要去阳台?我有些纳闷,又有一点隐隐的不安,也就站起身,向阳台望去。

爸爸轻轻地关上了门,径直走向阳台上的栏杆旁。他的左手放到了栏杆上,似乎在欣赏夜色,又像是在思考着什么。可是,我分明感到爸爸的叹息一声比一声沉重。接着,爸爸又从口袋里拿出了烟盒。过了一会儿,我隔着玻璃窗看到一缕缕青烟向天空飘去,我好像看到了青雾中重重的忧虑,看到了冰冷的苦恼。

我更加不安了,像有一团黑暗的力量拢住我的心了。爸爸又猛吸了一口烟,他吐出的烟雾好像更浓更沉了。我想去问问爸爸怎么啦,却始终没有勇气把门打开。爸爸拿烟的那只手就一直静静地垂在那里,烟灰纷纷落下,像雪花从枝条上纷纷坠落下来。

看到那一闪一闪的烟火,我突然想起爸爸平常吸烟的情形。爸爸喜欢在客厅里吸烟,而且喜欢一边吸烟,一边和妈妈说说笑笑的。有时候,他还模仿马戏团的小丑做一些好玩好笑的动作,逗得我和妈妈哈哈大笑。

有一次,也是晚饭后,我们一家三口坐在沙发上聊天。爸爸说起公司最近资金短缺的事情,妈妈立即睁大了眼睛,非常着急地看着爸爸,我也暗暗担心起来。没想到爸爸突然一扬手说:“看你娘俩哟,这点小事能难到我吗?哈哈……”

这么乐观又能干的爸爸,今天怎么大不一样了呢?我的心越揪越紧。莫非爸爸遇到了什么大困难?一定是这样!爸爸躲到阳台上,肯定是不想让妈妈和我发觉什么。

这时候,我只觉得阳台上的爸爸就像一把大伞。这把伞为我遮风挡雨,为我留下一片美丽舒适的睛空……

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篇13:今天真好

全文共 910 字

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遥望朝阳,天边几抹红霞,给予了生命无与伦比的照耀,氤氲在晚归之人的心怀;天地如初生般宁静,此刻的一切,温暖而和煦——凉风习习,无形中吹拂着我们的梦魂,以轻柔之势,告诉了我们知足的含义。于此番良辰美景中,我不禁感叹:今天真好。

今天真好,晴空抚摸着发梢。天气一如既往地明媚,使人禁不住要奔跑,拥抱散落一地的阳光。树林中的三两知己,在愉悦中轻声谈笑,眉弯间的小语,是彼此交换心灵的通道。他们挽着手并行,脸上洋溢着青春的欢悦,脚步轻盈,如同踩在天鹅绒上,平凡而淳朴,却快乐得让人向往。隐隐中透出亮彩的关于他们未来的梦想,装点了在神曦中酣醉的校园,给勤勉的读书声一个完美的交代。他们的存在,是世界上的一道亮丽的风景,给予这个社会一分崭新的期待……每当我走至其中,与他们融为一体时,我便看见了未来的颜色。

今天真好,残花一叶掩半秋,书写着奉献的乐章。自从这世界有了老师的存在,便给高尚注入了一条新的意义。三尺讲台上老师挥汗如雨的耕耘,让芸芸学子领悟到知识的真谛。或许除父母外,我们最应感谢的是老师,他们不遗余力地使我们了解这一广阔浩瀚的世界,使得我们成长为一个更完整的人,也正是因为他们的付出,桃李才得以满园。于教诲中无悔前行的我,聆听着他们有关人生经验的指引,脚踏实地缓慢行走,受益匪浅。

今天真好,在子规的啼叫声中,响起了归家的旋律。在家中父母的关爱,是无形中给予我们精神的动力,激励着我们朝着理想无畏地奔去。无论是一顿香喷喷的饭菜,还是一声“我相信你”的话语,都诠释了“家”的含义——人们都道“恋家”,而这一感情的载体,不过是那几个生活于此的人。在冥冥中,我也会常常梦见我那至亲的家人,而在这一个个由意识编织的梦里,自是暖流殷殷,寄托着我无边的牵挂。得汝如此,夫复何求?

时间像一个巨轮,隆隆地运转着,碾压着不复再归的流年,而我们,也只能用文字来祭奠那逝去或存在即将逝去的风景,留下层层化不开的纪念。如今的我们,生活于和平年代里,看不见前方将遇的挫折和考验——既然无法改变,那便享受今天!

今天所拥有的希冀与安然,便是明日拂晓之时的序曲。

今天真好——我们拥有友谊、拥有老师的导引、拥有父母的关怀,这所有的一切,都是我们奋力向前的缘由。

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篇14:今天下雪了的主题作文

全文共 858 字

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啊,今天下雪了,雪花漫天飞舞。

雪花洁白如银,大地银装素裹,世界变成了银白色的了。

雪越下越大,大片大片的雪花从天上落下来,像玉一样洁白,像雾一般轻盈,被风刮在天空直打转;大片大片的雪花从银灰色的天空悠悠地飘下,像满天白色蝴蝶在迎着风起舞……顿时,欢声笑语嘎然而止,欣赏着这美丽的雪景。霎那间,一种想感又像轻悠悠的鹅毛,无尽无休地飘着,飘叹的感觉油然而生,跃然纸上……

雪花徐徐飘下,如芦花,似鸭绒,着……舞蹈,貌似是雪花与生俱来的天分,一朵朵雪花,零零散散在空中飞舞,时而旋转,时而跳跃,时而做着高难度的侧空翻……

洁白的小巧的雪花,如柳絮般地飘扬着,纷纷扬扬。我情不自禁地伸出双手,将一片,一朵的雪花接住。雪继续下着,许多同学跑来观看,同学们纷纷赞扬。这雪,在空中舞蹈,宛如银蝶飞舞,好似梨花瓣,悄声无息地落着。

一朵朵六角小花,玲珑剔透,无一重样。粉雕玉琢,可是,哪一位艺术家能设计出如此精巧的纹路?哪一位雕刻者能雕柳絮一般的雪,芦花一般的雪,轻烟一般的雪,流转,追逐,来时纤尘不染,落时点尘不惊。出如此细致的工艺品?与其说是大自然的杰作,我宁愿相信是天宫某位仙子的眼泪!

转眼间,冷杉苍松都变成了琼枝玉柯。榆阳换去了穿了一秋的朴素的中山装,枫林则褪下了炫耀了小半年的火红的长裙。

玉蝶儿样的雪花漫天飞舞,大地将刚披上的菱纱换成了毛衣。想要走出仁立的八角小亭,刚到亭口,迈出的脚又不禁收了回来。晶莹剔透的雪花洒了满地,令我似乎有了黛玉“手把花锄出绣帘,忍踏落花来复去”的心情。当然,我不是林黛玉,也不是李清照,不然,我定会填一曲新词,做一首小曲。

湛蓝的天空映衬着发亮的白雪,显得天空更加的清澈高远。白雪在蓝天的映衬下,显得熠熠发光。与湛蓝的天空和洁白如云的雪相比,云就逊色了许多,暗淡了许多。这是一幅多么美丽的画啊!除了刚才的摆关系,讲意境外,再来一个相片与相框的关系。把蓝天、白雪和灰色的云放在一个相框里,或者叫放到一个兜子里面。蓝天、白雪和灰色的云就构成了一幅美丽的画。

多美的雪景啊!多么像大自然描绘的画卷!我爱你!雪!

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篇15:今天我当家作文600字

全文共 635 字

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今天,我在写作业时,看到了我的存钱罐,就想到了爸爸妈妈平常肯定也会存着些钱吧!那他们一天会用多少钱呢?我准备做一次当的。

说干就干,我向老爸夺权,要了一天的开支。什么?20元钱,一天的开支,我看半天的还差不多。不管那么多了,我转身拿起钱,向菜市场跑去,去买今天的一日三餐。路过平时的文具店,才想起来钢笔用的黑墨水没有了,就跑去买了3瓶墨水。走出文具店,数了数钱,糟了!一瓶墨水就用了11元钱!我突然想起今天的重任,心里飘过一片乌云。

进了菜市场,瞧瞧常买的梅条肉,问了问价格,勉强买下了。不用说,肯定挺贵的:7元2角!哎,剩下的钱不多了,只好买些青菜和小白菜凑乎凑乎,没想到青菜和小白菜都是1元1斤,那就各来5角的吧!不是我小气,是资金有限,得省着点花才行。幸亏早饭吃过了,不然零花钱也得放进去,真是太幸运了!

回到家,我看着手中的菜,想:这好像都不够我家三人吃啊!家里4个人怎么办呐?我想着,低着头把菜和剩下的钱交给妈妈,便溜进房间盘算着,用了19元2角,还剩8角。刚盘算完,松了一口气,又听妈妈一声惊呼:“哎呦!油没了!当家的,拿钱买去!”

什么情况?油多贵啊!让我买,零花钱全部砸进去都怕不够,我打开存钱罐,算一下,还好,经多年的积蓄,还剩10元钱。

我把钱交给爸爸,让爸爸跑腿。瞧这当家的,亏大了!哎!当家的也不容易啊!现在好不容易顶到了晚上,可肚子还是在叫。肚子告诉我:“红色预警!能量不足,请及时补缺!”我用最后一口气喊到:“本人正式宣布,任职期满,“权力”移交!”

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篇16:今天我做菜作文700字

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今天,阳光明媚,真是一个煮菜的好天气。

中午时,我对妈妈说:“妈,今天我来煮菜,你们三人尝一尝我的手艺。‘’姐姐对我说:”算了吧,你煮,不要把我们送进医院就好了。‘’我不服气地说:“不可能,我的手艺‘’震惊‘’全国。‘’说完,我把冰箱中的空心菜、牛肉、鸡蛋、西红柿拿了出来,妈妈说:”爸爸,去教儿子煮菜。“我说:”煮牛肉盖浇饭外加青菜和鸡蛋。”爸爸点头算是答应了。我进了厨房,把空心菜拿到洗碗台,我先把水龙头的开关打了开来,把菜洗了一遍又一遍,又把西红柿洗了两遍。

开始煮菜了,我的爸爸拿起了锅铲,把锅中的水铲干净,把油倒了下去,噼里啪啦‘’——锅在唱着歌。爸爸把空心菜放下去。过了两分钟,爸爸又拿起盐勺把半勺的盐放了下去把菜放进了盘中,我另拿了个盘子放在了一旁,爸爸又倒了一些油,锅又在唱歌了,爸爸把肉放下去,煮了两分钟,放了些盐,接着又把酱油放了下去,又把切好的西红柿放下去。煮好了,爸爸拿盘子,摆好盘。我谄媚地说:”爸爸,你煮的菜真是色,香,味俱全啊!接下来看我的了。”爸爸叮嘱我:“别煮烂了。“

我手艺“天下第一“,”天下第一“的我,把油放入洗好的锅中,把锅铲拿好,”啊——“这油太放肆,竟敢溅到我手上,疼得我叫了一声。我立刻把空心菜放了下去,油又冲了出来,”你给我等着,我生气了,我就不信我治不好你“,我对油说。妈妈笑着摇摇头:”这孩子。“我把盐放下去,菜烧好了,我小心翼翼把菜装到了盘子中,尝了尝,一下就吐了出来,我伤心地说:“这是黑暗料理吗?”一股焦味,又咸的很,没办法我只好重做一个,谁叫我夸下了海口呢?爸爸在旁边呵呵直笑。做好了,我又尝了尝,开心地说:“这下不错。”

我终于知道了煮菜也是不容易啊!

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篇17:做值日一年级

全文共 502 字

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学接里的不良现象有很多很多,对我们有很大的影响,我就在值日的室外分担区遇到一件这样的事。

这天,又轮到我们小组室外值日了,任务是清扫塑胶操场。我拿起笤帚第一个冲上了分担区。过了一会儿,其他成员也到了,我们热火朝天地干了起来。我们干活的速度很快,不一会儿,分担区便被我们打扫得干干净净。

正当我们要回教室去拿拖布时,一名五年一班的男生把他们班级扫的尘土扫到了我们分担区。我刚要把那些尘土扫回他们班时,那个男生却让一名值日生看着,不让我们把那些尘土扫回去。我不高兴了,让几个值目生回教室拿拖布后,再仔细地打量着那个男生,只见他长着一双小眼睛,小嘴不大却闭不上,露着只颗黄色的门牙,贼头贼脑地,一看就不是“好人”。不一会儿,我们班的几个值日生把拖布拿来了,我让他们去擦塑胶操场上的尘土。我们僵持了很久,谁都不肯让对方把尘土扫到自已的分担区。我看这样僵持下去终究不是个办法,就主动地开始处理自已己分担区的尘土,在我的带领下,大伙齐心协力很快把操场擦干净了。

大概被我们的行为感动了,当我们走回教室的时候,看到他们还站在那里愣愣地看着我们。我心想:多干点活没什么。他们大概认识到自已错了吧?

校园里的故事也是这样耐人寻味。

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篇18:日记值日

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昨天十个同学值日,还没等会开完组长就给我打电话,哭着说值日生全跑光了。我安慰了组长,嘱咐她把门锁好先回去吧。

今天早上到教室一看,我的头就大了,见过值日的没见过值日的效果这么差的:满地是废纸,桌子、凳子乱七八糟;讲桌上厚厚得不层粉笔灰……用一个词形容——惨不忍睹。

放学了,我把值日生留下,参加值日,指挥值日,掐着表值日,我就想看看半小时能不能值日完毕而且收到良好的效果。在我的指挥下学生们干得热火朝天,有条不紊。我也拿起了拖布和男同学一起拖

地。值完日我看了看表二十九分四二八秒。说明半小时是完全可以把日值完的。

值日难是个令人头疼的问题,带了三届学生了,每届如此。学生不知道怎么回事就是不值日。可能是现在的孩子干家务干得少的吧,反正每天留七八个人值日每天值不干净,天天如此。我现在对这事是

束手无策。以后有空我会主动的多参加学生的值日,可是这值日我也不是天天有时间参加啊。还得想办法,必须尽快解决。

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篇19:放开昨天抓紧今天作文800字

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有句话说:昨天是历史,明天是谜语,今天是礼物。我们可以怀念历史,但不可以在历史中沉沦;我们可以想象未来,但不可以沉湎于幻想。我们能做的,该做的只有放开昨天抓紧今天。

昨天有着令你喜悦的故事,有使你悲伤的往事,有辉煌,有失败。我们可以在回忆中体味往昔的乐趣,重温昔日的亲情、友情。但不要迷醉于它的繁华似锦,更不要让往日的烦恼,搅乱你今日的心绪。于昨日中不能返今,你便失去了今日了。过去的终要过去,你又何必苦苦缠着,何不放弃,让它自由,也给自己的心灵放假。

别忘了你活在现在,而不是别的任何时候。现在你环视周围,每个人都在做自己的事。你该明白今天我有我的任务。今天天气很好,我听到了鸟儿在歌唱,花儿在低语,一切都是那么的和谐与美好。过去的烦恼为什么要它来打乱我今日的生活呢?

展望历史,有多少人生活在对过去的遗憾而取得生活中的胜利的。

刘墉说过一句话:“我所有的时间,都只有在刀刃上。”只做现在的事,而且抓住每一分每一秒,去做有价值的事是他的准则。想想自己在对过去的恐惧而去浪费时间,实现一种对生命的扼杀。人生短暂,我们能有多少个今天可以挥霍?

当你在悲叹昨天的时候,你的明天又要悲叹今天了。何不笑对着今天,从现在起,拿出150%的努力,去做今天该做的事。去实现自己的愿望,当你投入一件事情,你会发现时间真是很短暂,从那时起,你的今天便充实了。

昨天,它是要为今天服务的,我们可以从昨天的经历中吸取经验、教训,弥补我们今日的不足,使我们人生更加完美。但如果你的过去走的不顺心,让你感到不安,那么就豪爽、旷远一点,忘记它。只告诉自己,我还有今天,今天我醒悟了,还不晚,打起自己的精神,在今天的画纸,描绘自己的梦想蓝图,在今天的历史齿轮上,刻下自己的生命华实。

或许你会觉得今天的努力很苦,但是记住牧师的一句话:你比神伟大,因为神不懂得痛苦。

放开昨天,把自己定格在今天的履历表上,笑傲人生。

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篇20:昨天、今天、明天

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李明昊

昨天,我们是不懂事的小孩儿。每天缠着妈妈买玩具,讲故事,吃饭时总是抱怨,却从没体谅过父母的辛苦。昨天都是历史。

今天,我们是祖国的未来。当我们变成为祖国的花朵,在阳光下茁壮成长,祖国的未来都靠我们。现在好好学习,之后才能报效祖国。

明天,我们是一国之栋梁。当我们学会帮助别人,分担任务时,我们便真正长大了。

时间飞逝,转眼间,我已经成为四年级的小学生,学会帮助他人了。可是回想一下我这四年的表现,却不是很突出。尤其升到四年级,惰性开始在我身上体现出来,作业能少写就少写,总是不能严格要求自己,成绩也有所下滑。妈妈总是说:“快点写作业,边写边玩就是浪费时间,都几点了。”

其实我也知道妈妈是为我好,她想让我成为有修养,有道德的人。可是,我却总是改不掉懒这个毛病,令妈妈大伤脑筋。

上次乒乓球比赛,队友都拿到了好成绩,只有我止步四强。后来训练时,教练告诉我要抓紧时间,不能偷懒。

珍惜生命,不只是保护身体,还要珍惜时间,不要虚度年华。我下定决心,一定珍惜生命,使自己活得光彩有力!珍惜时间,珍惜生命。

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