自我介绍的作文精彩20篇

大家好!我叫张择煊，是油田一小四年级一班的一名小学生。我身高一米五多，体重一百零六斤，可以说是身强体壮，但我的长相比较斯文，五官端正清秀，天生一对大耳朵上有一幅近视眼镜，蓝黑色 的镜框，白色的镜腿，看起来有一股书卷气。右耳朵旁边长了一个拴马桩，被同学们叫着小豆豆。

我性格外向，活泼好动，机智聪明，有时也会小冲动，但不会做出太出格的事，因为我能把持住自己。爱好交朋友，现在我有很多好朋友。

学习方面肯下功夫，上课时认真听讲，课后认真完成作业，对语文、数学、英语三门功课都有自己独特的学习方法，学习效果比较理想，关键时刻总能激发出自己最好的潜能。不过，我认为成绩属于过 去，更重要的是要把握好每一天，每一秒，和同学们一起快乐成长，共同进步。

荔枝与香蕉、菠萝、龙眼一同号称“南国四大果品。”但我最喜欢的水果是荔枝。

荔枝有大有小，但是长得却差不多。有着深红色的外衣，身上长满了小小的圆刺。叶连柄长10~25厘米;虽然小，但很甜。不过我比较喜欢吃大的，又大又甜，籽也很小，但要和西瓜比起来的话，那就有点大。成熟的荔枝，非常甜，非常好吃;但要是绿色的话就有点儿怪怪的，有的好酸。荔枝的品种有很多。有“妃子笑荔枝”、“白糖罂荔枝”、“白蜡荔枝”等各种美味的荔枝。其实荔枝核也有用处呢!它有散滞驱寒，行血之气的功能。荔枝主要生长在广州，因为广东又以从化、增城、罗岗的荔枝最为有名。

荔枝属性温燥。阴虚火旺的人最好少吃，一次最好在0.25公斤以内;如果正在长青春痘、生疮、伤风感冒的人，或有急性炎症时，则不适宜吃荔枝，否则会加重病症。像我们这样的小孩也不能多吃!

荔枝也有两面，有好有坏，就像人一样。荔枝用处真广泛啊!

大家好，我叫陈韬，今年10岁，我长着浓浓的眉毛，乌黑的头发，大大的鼻子下面长着大大的嘴，我笑的时候有两个酒窝，嘴巴里面镶嵌着两排黄牙齿，妈妈说：“要多刷牙。”还长着大大耳朵，个子高高的，我胖胖的，大家叫我小胖子。

我是一个调皮的小子，每次妈妈打扫家里时，我总是到外面踩点泥巴，回到家里乱踩一番，妈妈说：“你这个调皮小子，没事就干这些没用的事，就不能帮我做点家事。”我听完飞一般又跑了出去。

我喜欢下象棋，有一次我的学校举行了下象棋比赛，到我上场了，对手是我校的象棋高手，好一会儿我的车来到他的将身边，他的炮把我的车吃了，过一会儿我把他的将吃了，我赢了!

我还喜欢读书，有一次，妈妈给我买了《查理九世》，我坐在沙发上拿起《查理九世》看，过了一小时妈妈拿走我的书说：“都什么时候了还在看，‘小书虫’吃饭去。”“哦。”我不情愿的的答应着。

这就是我，怎么样?跟我交朋友吧!

老师点评：重点突出，内容具体，大家都记住你了!

葡萄是一种美味的水果。人们都喜欢吃。

葡萄的形状跟足球相似，只是大小跟足球不一样。一串串美味的葡萄好像一颗颗稀少罕见的珍珠，美丽了!葡萄又好像小朋友喜欢的玩具——珠子。

葡萄不好像雪梨只有黄色，而葡萄有的是紫色、青绿色。

葡萄不但颜色美丽，而且葡萄的味道是甜里带酸，非常开胃。

葡萄生产的地方就是新疆。新疆生产的水果可真多啊!有芒果、杏子、无花果……新疆一年生产葡萄数量好像天上的闪烁的星星，数也数不清，供应全国各地。

葡萄可以经过加工制出葡萄酒、葡萄干等等。新疆的人们在葡萄园里的竹棚上摘下一串串葡萄，用机器把葡萄榨成汁，然后把葡萄榨出来汁装进瓶子里，制成酒。最后，把这些葡萄酒运到其他城市里高价售买。葡萄酒就是这样制出来。

葡萄的种类很多，总的来说可以分为两大类：一类是没有核子的葡萄;一类是核子的葡萄。

葡萄的价值营养有人们身体上的维生素C。我们要吃多一些葡萄，来补充维生素C。让自己更加健康。

葡萄物美价廉，营养丰富，我最爱吃葡萄了。

暑假的一天，我和家人来到了美丽的颐和园。

刚踏入颐和园的大门，映入眼帘的是一个水平如镜的大湖——昆明湖。我迫不及待的跑到湖边，突然，一阵风吹来，凉丝丝的，湖里的水也微微荡起了波纹。湖里的荷花一朵一朵的盛开着，小鱼游来游去，美丽极了。

湖的旁边有一个亭子，可以供游客休息。湖的前面是一排排古柳，我和家人手拉手把一棵最大的古柳围了起来，这树可真够粗的。

接着我们来到了世界闻名的十七孔桥。桥的两旁都蹲着两座石狮子，它们被工匠雕刻地栩栩如生，非常威风。十七孔桥全身都是白色的，弧形的桥身。十七孔桥，这名字就知道有十七个孔。

桥的对面是十里长廊，全长有718米，里面的墙上都是五彩缤纷的壁画，有四大名著里《西游记》、《三国演义》、《红楼梦》、《水浒传》，这些故事里的人物形象都展现在墙上，故事情节生动，吸引着人们。

登上昆明山，山上有一个小亭子，俯视颐和园，哇!真是太美了，简直如仙境，看着这水和山、古建筑、花草树木，让人赞不绝口。

我喜欢颐和园，它给我带来了欢乐、让我长了见识，知道了更多的知识。

颐和园真是一个美不胜收的地方。

我有一个可爱的热水袋，我非常地喜欢它，因为它是妈妈在我生日那天特地为我精心准备的生日礼物，它就好像妈妈的怀抱一样温暖。

我的热水袋是一个可爱的猴，它是棕色的，而且周围还带着许多的细毛，软软的，摸起来可舒服呢!它有着一双小小的，炯炯有神的眼睛;细细的眉毛;一双大大的耳朵，像是在聆听每个人说的话;最可爱的是一张大大的脸上还有着一张红红大大的嘴巴，好像在说：“你好呀，小主人。”你再仔细看看，它的脸上还有一些小小的斑呢!这些小小的斑点就像是经历了我们一起走过的每一个故事。每当我看见它那张微笑着的脸时，我感觉它好像在说：“小主人，你冷不冷啊?你的手冰不冰啊?快过来!让我来帮你暖暖吧!”

我的这个热水袋，不仅能用来暖手，还能用来做枕头靠呢!每到冬天晚上睡觉前，我都会去把它充上电，然后等到睡觉的时候，再把它放在头下面。顿时就会觉得头热热的、暖暖的，可舒服了呢!

不仅如此，有时我还把它带到学校，同学们都争着、抢着问我要来暖手呢!可我总是害怕同学们把它弄坏了，总舍不得拿给他们呢!因为这可是我最最喜欢的礼物了，我怎么舍得拿给别人暖手呢?是吧?

三年级的时候，妈妈送给了我一个好看的文具盒，她想让我进步得更快，于是就把它送给了我。

这个文具盒有蓝有白。蓝色是大海的颜色，白色的云彩的颜色。

它是一个长方体，样子很像手机，也有像手机的功能。有听音乐、有照相……那时我多么希望这个手机文具盒是真正的手机，那样我就可以拍大自然中的风景，也可以在清静当中听一听优美的音乐，好像自己进入了仙境。

它的功能就更多了。只要我按一下一个按钮，就会弹出来一个小方格，那是橡皮娃娃的家，胖胖的橡皮娃娃正在呼呼睡大觉呢!只要一打开盒盖，钢笔、铅笔、中性笔，它们都劳累一天了，到了明天早晨，它们又将进入火热的劳动中。

有一天，我的文具盒忽然掉到了地上摔坏了。刚刚用完的笔全都摔出了文具盒。它们好像在说：“干什么?我们刚刚睡着了，就被摔醒了。我连忙把文具和文具盒放到了桌子上。我看着坏了的文具盒非常痛心。我想：这么好看的文具盒，怎么能说坏就坏呢?这可是妈妈送给我的宝贝呀!我冥思苦想，到底是扔，还是不扔呢?可是思想好像在和我做对一样。一会想：反正已经坏了，用不成了，一会儿又想：不行，这可是妈妈送我的宝贝呀，我还要把它留作纪念呢。

文具盒，你就像和我形影不离的兄弟。当我写作业写累的时候，你告诉我：坚持就是胜利;当我的作业得到老师的好评时，你又告诉我：不要骄傲，一定要继续努力。我爱你，文具盒!

作为一名酒泉人，每天早上必吃的食物就是糊锅了。但你了解糊锅吗？今天，就让我给大家详细的介绍一下它吧。

糊锅是酒泉的特色小吃，卖糊锅的店主在门口架上一口大锅，汤料用土鸡熬制，投入蚕豆做成的粉汁，就变成了棕色的糊状底汤，再加上粉皮和鸡丝肉片，然后把麻花和烤制的面筋放入配好的底汤中便做成了糊锅。它的味道突出了生姜和胡椒的辣味，口感鲜美。

糊锅是酒泉的非物质文化遗产，它的做法虽然与陕西的油茶、河南的糊辣汤相似，但味道却有着天壤之别。鲜美的鸡汤飘香四野，令你垂涎不止；麻花酥香，口感俱佳；粉皮爽滑，气味喷香；面筋柔软，回味无穷。可以说是一种男女老少四季皆宜的一种美食。

糊锅有着一百多年的历史，传说有一年几位外地经商的客人，因春节到了无法回家吃团圆饭，大家就在旅店中拿出各自带的熟食，有油饼、鸡肉、麻花等各种食物，烩了一大锅热腾腾、稠糊糊的年夜饭，吃起来味道非常不错。结果被店家学会，逐渐改良成为一道风味独特的小吃，并取名为“糊锅”。

听了我的介绍，你是不是对糊锅有了新的认识呢？那就赶快来品尝一下酒泉美味的糊锅吧！

我是一个两面派，在妈妈面前我是个疯疯癫癫的女生，而在图画面前，我则变成了认真好学的画家……

我胖。我不以为然，妈妈却在一旁干着急，真可怜。哼！我不着急你却在一旁干操心，真是白忙活。当然，这句话我要是说出来，火上浇油，一定免不了一顿皮肉之苦。于是，我知趣地闭紧了嘴。我有一副近视眼镜，可是我却没戴眼镜。你可别以为我妈妈不舍得给我买眼镜，我妈妈为了我这只近视眼，连仙人掌都用过！什么？我写错了？哪里？哦，我没写错，我的确只有左眼近视，右眼则是远视。我的爱好是画画。在小时候，我一看到漂亮的图案，就想把它留下来，一次，爸爸妈妈不在家，我打开电脑搜插画，突然，我眼前一亮，一幅美丽的图片出现在我眼前，是一个银发花仙坐在地上，手里拿着比自己还高的大把四叶草，背景是有着金色小星星点缀的深蓝色叶草。我立马来了兴致，拿起笔“刷刷刷”的响声在诺大空旷的房间里回荡……

我是一个爱画动漫，爱看书，长得胖乎乎的女生，你愿意跟我交朋友吗？

大多数人在花市场买花的时候，会看到一些商铺里面有三四颗芦荟摆着，出售。有人会感到奇怪，有人会把它当做宝一样。其实芦荟有不同的品种，不同的作用，现在，就让我来说一说吧。

芦荟属于多年生常绿草本植物，又名库拉索芦荟、中华芦荟、油葱、洋芦荟、翠叶芦荟等。叶簇生，大而肥厚，呈座状，生于茎顶。叶常披针形或叶短宽，边缘有尖齿状刺。

芦荟的作用有很多，可以用来做成食品、美容、保健等。而且它还可以用来涂在被蚊子叮咬的地方，非常有用。有一次，我在下午的时候，总是给蚊子叮咬，全身上下，给叮咬十几个包，我就问妈妈有什么可以止痒的，妈妈跟我说：“有啊，我们的园子里有几棵芦荟，你去摘一瓣下来，把你的手和芦荟都洗干净，然后把芦荟涂在被蚊子叮咬的地方，就好了。”十几分钟过后，给蚊子叮咬的地方长好了。

芦荟还有美容的作用，我去一些商场，都可以看到一些商铺里面有许多人在用芦荟来敷脸，据说可以去痘痘，不过有些人的皮肤容易过敏就不可以使用。

芦荟的作用非常的多，在这里，我知道的只有那么多了，芦荟真的是一个宝贝呀!

《小台灯》

俗话说“各有所长，各有所短”台灯也不例外。

我的台灯有一尺多高，看上去真是。 这是爸爸出差时买回来的。它的灯座是绿色的，接近灯座凸起的地方，凿了一个圆洞，电线就从这儿穿进去。灯头，灯杆粗细适中，色彩调和雅致，造型雍容大方。灯杆上雕刻着两条鱼，上面的一条鱼，眼睛望着远处，像是在看着什么东西，思考着什么问题;下面一条鱼，眼睛望着它的伙伴，好像在问：“你看见什么，能告诉我吗?”小台灯每天发出美妙的、柔和的绿色光线。灯罩边上有如用绸子扎过的花边，罩面上有四幅优美的图画，其中一幅是翠竹，竹节粗壮，叶绿枝繁，让人一看顿时觉得生机勃勃，春意盎然。其他三幅是花鸟画，这些花姿态美丽，鲜艳夺目，为台灯增添了不少色彩。 这盏小台灯静静地蹲在写字台上，我最喜欢的就是底座上面的那一只唐老鸭了，它身穿海军服，面部表情严肃，每天勤勤恳恳在监督我的学习似的!每次我学习想偷懒时，一瞥见它那张严肃的脸我就不由得重新拿起笔来。每一次做作业时我轻轻地打开台灯，柔和的灯光洒在我的作业本上，使我的每一个字都写得工工整整，它是我学习形影不离的好朋友!!

台灯的最大缺陷是特别容易弄破，灯杆上雕刻着的两条鱼，碰到事常常会松动，让我担心，还会弄脏，如果长时间没有为台灯擦去上面的灰尘，时间久了，原本漂亮的灯罩就好像穿上了一件旧衣服似的。

小台灯默默无闻地奉献着它的光芒，那光像白雪一样明亮，照亮我的书本，照亮我的书桌，也照亮了我学习的路。它是我的好朋友，我会一如既往地珍惜它。愿这盏小台灯能够永远闪烁着它那美丽的光芒!

俗话说的好：书是人类进步的阶梯。《假如给我三天光明》这本书写了一个真实而感人肺腑的故事，我从中受到了许多教益。

这本书记述了美国作家、教育家海伦。凯勒的一生。海伦一岁半就因一场突如其来的疾病而丧失了视觉与听力，这对一般人来讲，是一个不可想象的很难经受的痛苦和打击。但是在老师的精心教育帮助以及她自己的努力拼搏下，海伦在二十四岁时，以优异的成绩毕业于著名的哈佛大学拉德克利女子学院，她还学会了用手指“讲话”。此后，她将毕生的精力投入到为世界盲人、聋人谋利益的事业中去，受到了许多国家、政府及高等院校的赞赏和嘉奖。

一个盲人，竟然能战胜病残，取得如此大的成就，是何等令人惊叹。假如海伦当初屈服了那个不幸的命运，那么她将成为一个一无是处的废人。可她并未向命运低头，没有自暴自弃，却以惊人的毅力、顽强的意志走完了自己的人生道路，更为人类做出了巨大的贡献，成为一个知识渊博、令人敬佩的人。

我看完书后，深刻地体会到、认识到：一个人的成功与失败不在于一个人生长条件的好坏，而是取决于你有没有努力拼搏、奋斗的精神。平时，我们总是遇到一点点困难就退缩。但是，和海伦相比，这些困难都是那么微不足道！一个人只要心存远大的理想，树立正确的目标，再加上努力奋斗，让自己能够掌握命运。这样，你才能弹奏出人生辉煌的乐章！

怎么样，看完我的介绍之后，是不是心动了？快，心动不如行动，来看看这本书吧！相信你看完这本书之后，一定会使你一生受益！

同学们好，我是来自__小学三年级十八班的____，今年我十岁了。我有很多小秘密，你想知道我的秘密吗?那就请你往下看吧!

我的个子非常高，是我们班男生最高的一位。我也很胖，有80多斤，怪不得同学们都在背后叫我“小胖墩”、“高个子小胖墩”等。

我有一张圆圆的脸蛋，有着一头黑黑的、短短的头发，还有一双小巧玲珑的眼睛、一个扁扁的鼻子和一张不爱说话，但特别爱吃的嘴巴。

我有许多长处，比如下国际象棋、绘画、书法??我曾经荣获浙江省国际象棋男子六岁组第五名、绍兴市越城区棋王棋后赛第七名。绘画我在校级比赛中也荣获过二等奖、三等奖。书法我也不例外，家里到处挂满了我写的书法作品。

我最致命的缺点就是非常马虎，在数学口算作业上，我经常忘写一个“0”或者多写一个“0”。记得有一次，我正在津津津有味地做着口算题。突然我的朋友在背后叫我“傅天宇，我们一起玩吧??”我一听心里着急了，一没注意就把“672”抄成了“6720”，然后也没仔细检查就交给了小组长。等老师批改完作业发下来时，我才知道写错了。我的秘密还有许多许多，假如你是我的朋友，你就会发现“回答的很好，如果声音再大一点，那会更好的。”老师说完，着下子我才不紧张些。瞧我那胆小的样子。

随着年龄的增长，胆小的缺点慢慢的改了，我开始喜欢水粉画了。每当双休日我都会拿起笔画画，我多么希望自己能够当上一名伟大的艺术家。对了，我还有一个优点，就是喜欢看书。如果我闲着没事做，我都会拿起一本书，坐在沙发上看书。天长日久，日积月累，我现在学习越来越好了。

胆小是我的性格，画画和看书是我的爱好，朋友们，你们觉得我怎么样呢?

“世上只有妈妈好，有妈的孩子像块宝”，

我的妈妈也一样，疼我、爱我、关心我，在我眼中妈妈既漂亮又可爱，既温柔又严厉。她今年32岁，身材高挑匀称，一头乌黑亮丽的波浪卷发，大眼睛炯炯有神，瓜子脸上总是带着甜蜜的微笑。妈妈很爱打扮，穿着也很时尚，经常搭配好衣服才出门，妈妈总爱说的一句话就是“要做最完美的自己”。

生活中，妈妈很爱干净，每天都要把家里收拾得干干净净，衣橱里的衣服摆放得整整齐齐。她对我的关心更是无微不至，天热时，妈妈听说吹空调时间长了不好，就经常拿扇子给我扇风，直到我入睡。记得有一次，我半夜突然发高烧都迷糊了，当时把妈妈吓坏了，赶紧和姥姥姥爷收拾东西把我送去儿童医院，一路上，妈妈不停地叫我，到了医院，医生让抽血化验，结果一看，病毒感染需要住院，妈妈给我办了住院手续

,医生给我打了针 ,服了药 ,我迷迷糊糊地睡着了。醒来时

,姥姥姥爷已经回家，妈妈正趴在床边，她见我醒了急忙问：“好点没?”我说：“好多了。”妈妈的眼睛里充满了血丝，我对妈妈说：“你躺到床上来睡吧，咱俩挤挤还暖和。”妈妈躺在床上，不一会儿就睡着了。看着她憔悴的脸庞，我轻声地说：“妈妈，你辛苦了。”

学习上，妈妈对我非常严厉，生起气来也很吓人。有次放学回家，我急急忙忙把作业做完，没检查就去楼下和小朋友玩，过了会儿，妈妈叫我回家，我一进家门，妈妈生气地说：“作业没检查就跑出去玩，自己的事情都做不好。”紧接着她把数学作业本递给我，我一看，竟然错了好几道题。这些都是不认真造成的，我赶紧向妈妈承认错误，并且主动做了一份数学卷子，交给妈妈检查，妈妈批改完试卷后，看到满分的成绩，脸上露出了欣慰的笑容。这件事情让我明白了，做任何事情都要有认真的态度，才能取得成功，否则将一事无成。在妈妈的严格要求下，今年期末考试我取得了两门一百分的好成绩，并被学校评为三好学生。

今年我已经9岁了，回想起9年来妈妈对我的关心呵护和教育培养，我感到非常幸福快乐，并学会了责任与感恩。此刻，我想对妈妈说：“妈妈，我爱你!您的关心呵护，您的严格要求都是为了让我更好地成长进步，我一定不辜负您的期望，努力学习，用优异的成绩回报您对我的爱。祝愿我的妈妈健康平安、祝愿天下的妈妈幸福安康!”

你们好!老师同学们你们认识我吗?下面就让我来介绍一下自己吧!我的名字叫叶峻林，今年11岁，上四年级了，在实验小学上学，我的头发黑黑的，长着一双水汪汪的眼睛，圆圆的脸，鼻梁上架着一幅近视眼镜。

我们家三口人，爸爸、妈妈和我。我是一个性格活泼、爱帮助人的人，有一次，同位的橡皮找不到了，她着急地哭起来了，我就去帮她找，我四处找都没找到，最后一看居然在她自己的书包里，同位终于露出了笑容。我的另一个优点就是热爱劳动，在学校我帮老爷爷关门、关窗;在家里，我帮妈妈扫地、拖地、擦门、擦窗。

我是一个聪明的孩子，喜欢读书、玩电脑，画画、练武都是我的特长。当然我也有缺点，那就是上课听讲不够认真，有一次，老师在给我们布置作业，而我却在玩，并没有听到老师布置的作业，等到回家，一想，作业不知道。还有一个缺点，那就是爱睡懒觉，每天早上，妈妈叫我好几遍，我才能起来。

我下定决心，在新的学期里，改掉这些坏毛病，上课认真听讲，不走神，不作小动作，按时认真完成作业，养成早起的好习惯，请老师、同学们为我加油吧!

高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”列宁说：“书籍是巨大的力量。”莎士比亚说：“书籍是全人类的营养品。”别林斯基说：“好书是最贵重的珠宝。”我说：“书，是我的好朋友，是书给了我乐趣，是书给了一双慧眼，而《人类未解之迷》这本书，在我面前打开了一扇门，让我通往了一个不可思议的科幻世界。”读了这本书之后，我感到我生活在的这个世界迷雾蒙蒙；书中的有些内容甚至令我难以置信。

我问你们人有几只眼睛，你们肯定会毫不犹豫地说两只，可那就大错特错了，人一共有三只眼睛。动物和人都有三只眼，只不过人与一部分动物的第三只眼退化了，现为松果腺体，埋藏于上丘脑深处。而等动物还看得见呢。世界上有数起奇怪失踪的案子，突然间消失，然后传来呼叫声。有些科学家认为，失踪的人是被一个奇怪的旋涡卷进了一个四维空间，比现在的三维空间的三个物质—宽、长、高多了一个物质。一个8岁中国男孩就遭遇到了这种情况，随后他们一家四口也被卷了进去。

是呀！书是人类进步的阶梯、精神的食粮、终生的伴侣、真挚的朋友、智慧的源泉、知识的窗户。可是知识像海洋，书籍像大山。就算你一生一刻不停地读书也只能读到书山的一角、海洋的一勺水。所以我们要挑好书读，而《人类未解之迷》就是一本好书，当你翻开这本书时，你会发现这是一个蕴藏了无尽智慧的宝库，这里有深刻的哲理，有闪光的睿智……

心动不如行动，赶快买一本看看吧。人因书而富，人因书而雅，我衷心希望这本书能帮你赢在起跑线上，陪你度过快乐的每一天。

最近几年，有一种水果逐渐在中国各地掀起了热潮。它，就是牛油果。

牛油果原产地在非洲热带，又名乳女果。属于山榄科。它的果树是落叶乔木，高10-15米，胸径约1-1。5米。树皮厚，但会不规则开裂，流乳白色汁液。花期6月，果期10月。成熟的牛油果呈卵圆形，黄褐色，具光泽，可以食用，果肉呈淡绿色，中心部分偏黄。

牛油果属于热带水果，所以它喜欢高温、光照，每天必须保持八个小时的充分日晒。且种植时要无冰无霜无低温，还要使土地湿度达到70%。

牛油果的功效和作用也不小，吃牛油果能够帮助我们保护肝脏，还能美容护肤，擦在皮肤上，还能起到护肤防晒的作用。它对于我们的血管健康也是有极大帮助的。在牛肉果的果肉中不仅含糖量极低且富含维生素E以及胡萝卜素，能够降低血糖。虽然实际上牛油果的脂肪含量很高，但是其中所含的脂肪大多为不饱和玻尿酸，不会致人肥胖。

对于牛油果来说，它含有多种维生素，特别是那丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等人体所需的物质含量都是非常高的，所以我们完全可以通过牛油果来滋补身体。

牛油果的纤维也非常丰富，分可溶解纤维与不溶纤维。可溶纤维可帮助我们清除体内多余胆固醇，不溶纤维则可保持消化系统正常，对预防消化道疾病很有意义。牛油果中亦有着丰富的叶酸，能够有效防止和减少中风的危险。

牛油果不仅营养丰富，而且还可以做成许多东西，如重要食用油、工矿用油，以及人造黄油、肥皂等，对人类的生活提供了巨大的便利。

牛油果不仅营养丰富，且用途广泛，的确是一种好水果。

Hello，大家好。我叫孟子裕，今年八岁，属猴。我个子中等，人很瘦，长得白净斯文，妈妈说我像个女生。

我眼睛不大，嘴巴也不大，耳朵可不小，几十米以外的声音都能听到。我这个人特别讲卫生，穿衣服、吃东西，干什么都得干干净净才行。我学习态度可认真了，老师布置的作业，总是按时完成。

我有一个最大的缺点是：非常挑食，不爱吃主食，只爱吃蔬菜。

八岁的人啦，妈妈还说我身体像根火柴棍。

妈妈可伤神了，这也是我身体不强壮，长得矮小精瘦的原因吧！

哎！我得下绝心改正这个缺点才行。

我有一块又漂亮又实用的小手帕，放在我的抽屉里，一直以来我都舍不得用它。这块小手帕是我幼儿园的一个好朋友丽丽送我的。

记得上幼儿园时，有一天，我班的一个男同学一不小心把我手上打去了，很疼。我赶紧跑到座位上哭了起来，我的同学丽丽问道：“你怎么哭了呀!谁打你了?”我哭着跟她说了事情的经过，她听了，从口袋里拿出一块小手帕对我说：“你不要哭了，我把这一块小手帕给你，只要你想哭了，就拿起它把眼泪给擦干净。”她拿着手帕，微笑的对着我，我拿起手帕把自己的眼泪擦干了。然后，丽丽又带我去了一个好玩的地方，我们在那里有说有笑的，玩得很开心。从那以后，我们成了好朋友。

小小一块手帕，却代表是我和丽丽之间的友谊。

作为一名酒泉人，每天早上必吃的食物就是糊锅了。但你了解糊锅吗?今天，就让我给大家详细的介绍一下它吧。

糊锅是酒泉的特色小吃，卖糊锅的店主在门口架上一口大锅，汤料用土鸡熬制，投入蚕豆做成的粉汁，就变成了棕色的糊状底汤，再加上粉皮和鸡丝肉片，然后把麻花和烤制的面筋放入配好的底汤中便做成了糊锅。它的味道突出了生姜和胡椒的辣味，口感鲜美。

糊锅是酒泉的非物质文化遗产，它的做法虽然与陕西的油茶、河南的糊辣汤相似，但味道却有着天壤之别。鲜美的鸡汤飘香四野，令你垂涎不止;麻花酥香，口感俱佳;粉皮爽滑，气味喷香;面筋柔软，回味无穷。可以说是一种男女老少四季皆宜的一种美食。

糊锅有着一百多年的历史，传说有一年几位外地经商的客人，因春节到了无法回家吃团圆饭，大家就在旅店中拿出各自带的熟食，有油饼、鸡肉、麻花等各种食物，烩了一大锅热腾腾、稠糊糊的年夜饭，吃起来味道非常不错。结果被店家学会，逐渐改良成为一道风味独特的小吃，并取名为“糊锅”。

听了我的介绍，你是不是对糊锅有了新的认识呢?那就赶快来品尝一下酒泉美味的糊锅吧!

我家养了一条狗，它叫“聪聪”。它的毛是黑白相间的，眼睛像两颗黑珍珠。四条腿虽短，但是跑得很快。

这条狗是朋友送给我的，所以我非常喜欢它。有一天上午，我给它喂食物的时候，放下许多骨头，不一会儿就吃完了。下午，我看见小狗吃着骨头，我心里想：还没有喂它，哪来的食物呢?原来是上午我给它的骨头，趁我不在的时候，小狗在旁边刨了一个坑，把骨头埋在了里面。

它最喜欢睡觉，没事干的时候，它就会找个既安静又暖和的地方，成天睡大觉，还会打呼噜。我的房间和大厅都成了它的睡觉的地方。它睡觉时样子也可爱，它决定要趴在地上睡，不然就不舒服，它的手和脚都要合拢。不过睡觉的时候，依然保持高度的警惕性，只要有点动静，它会立刻睁开眼睛，向四周环视。

这就是我家那只聪明、爱睡觉的小狗，我非常喜欢它。