暑假计划作文(优秀20篇)

Think about it, the summer vacation is also almost, in retrospect, this

summer over the full and happy, busy and comfortable grace, really some

reluctant to these happy days ah!

This summer vacation in July and in previous years, in different corners of

the city shuttle. The morning wore no temperature but still dazzling sun out of

the house, accompanied by me there is a book full of books, books, pens, big

bag, I hummed my familiar tone to catch the bus, with the also Work adults

walking together on the road. Get out of the car at the familiar station, go to

the class with the familiar teacher, and take the bus from the familiar bus! At

this time the sun is already so sinister, the air outside the window floating

hay flavor. This tastes coupled with the shaking of the car makes me sleepy,

immediately fell asleep when the car on the station! Wait until I get home,

sleep no, casually eat some things, then out of the family. Hot waves ah! The

back of the piano will be more and more heavy, my clothes have been sweat

soaked. And then practice two hours of erhu, I am not too hot. Has five points,

I dragged his tired body back home again. Every day in July is so busy and full

of harvest!

My August is much easier, in the morning I can sleep nine, ten oclock, eat

breakfast together, and then finished homework, and finally on the 2 to 3 hours

network, watching TV, also to 5 oclock The Ha ha. After dinner, my mom and aunt

will go to the badminton hall to play an hour of the ball, or go to the swimming

pool swimming, after the sport can be in the night stalls stunned meal. Summer

cool wind, cool bean paste, how pleasant life ah!

Holiday, please you more violent it!

盼望着，盼望着，暑假终于来到了我的身边，今年的暑假一定是属于我的。

今年我的暑假是一曲非常美妙的交响曲。

第一章乐曲：来到补习班。妈妈每年的暑假都会让我去上一些补习班，这是因为我在家里没事做，就会去烦她，瞧!妈妈又来跟我说补习班的事了。“女儿，你要去上上什么补习班了吧!”妈妈问我。我回答道：“上什么班呀!作文班?舞蹈班?写字班……”想了很久我决定了我要去上作文班和舞蹈班。我向妈妈请问了这件事，妈妈很乐意的答应了。

第二章乐曲：与作业来交战。每天上完补习班，我就回到家中，刚要打开电视的电源，妈妈就来喊了：“你不写作业又开始看电视了，你什么时候写作业啊?”听完妈妈说的话，我赶忙跑进房间写作业。老师这个暑假布置了好多的作业，但是，我每天都会做许多，不到二十五天我的作业就被“打败”了。

第三章乐曲：开心之旅，暑假刚开始，妈妈、二姨就把我和弟带去了旅游，我们来到广州的水上乐园。来到水上乐园，我们先换上泳衣，来到了最大的泳池，那里可以冲浪，我和弟弟特别的高兴。浪变得越来越大了，我和弟弟坐在了双人游圈上冲浪。啊!我们两个人异口同声的大喊了一声。我们好不容易才游到了中间，又被大浪拍打了过来，真是刺激呀!

暑假的交响曲可真美妙呀!

暑假里，妈妈给我说我们明天要去玩两天，我晚上高兴得睡不着觉。

爸爸开车带我到了地方，我们换好游泳衣，就直奔游泳场。跳下水游了起来，小海浪来了，也不是多大，一点都不好玩，大海浪来了，很大很大，我走到里面，可以把我冲到岸上，我们再白色的沙滩上晒着阳光浴。我们玩完了就去玩水上过山车，到了那里，人家说小孩不能坐，因为太危险了，爸爸妈妈让我在下面等他们下来，他们下来了，我们又去玩了水上漂流，到了最后，我们去玩了滑梯。

第二天，爸爸妈妈又带我们去了乡下玩，到了我姥姥家，我就去找了几个小朋友一起出去玩。我们到了小河边就开始下河摸鱼，我直接跳了下去，突然，我一下子就踩到一条大鱼，我们抓了一个小时，我们一起一下子抓了几十条大鱼，我们就在草地上摔跤，他们一起上，也没有摔倒我。草地柔软而且有弹性，比城里体育馆的垫子要强多了，这简直是一个天然的体育场，还有翻跟头，竖蜻蜓比赛。

玩累了，我们就一起采集起“茅茅针”，那是一种跟茅草差不多的东西，剥开叶片，把茎放进嘴里嚼嚼，清凉甘甜。

这个暑假我玩的非常开心，非常高兴!

一、学生分析

六年级的学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段，性格比较叛逆，需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。同时，六年级处于升学阶段，学业压力比较重，故可以根据实际情况编排课程的内容(例如增设趣味性项目，球类项目以及自主活动等)，提高学生的学习热情。

二、教学目标

树立“健康第一”的指导思想，认真贯彻落实《学校体育工作条例》，广泛宣传“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”;以提高学生综合素质为目标，切实加强师资队伍建设，发展课外体育活动，加强体育文化建设。

1、发展学生身体素质和基本活动能力，增强学生的体质，提高学生对体育的兴趣。逐步改变以竞技体育为主的教学思想体系，注重体育与健康相结合，培养学生的兴趣，充分调动学生的创新意识，以体育实践为主，并注意教学的娱乐性和趣味性。

2、使学生能够了解体育与健康的意识，逐步培养学生热爱体育和养成良好的体育卫生习惯，能处理运动中突发的一些简单伤病。

3、对学生进行集体主义和爱国主义教育，培养遵守纪律，团结、勇敢、顽强，积极向上、创新精神的优良品质。

4、对学生的心理进行辅导，使学生知道不良情绪对体育活动的影响，同时培养学生积极消除不良情绪的能力和社会适应能力。

三、教材分析

1、学生能够观察和评价同伴的运动动作，同时能积极地展示自己的动作;其实就是增强自信心和提高学生理解能力。

2、知道田径的一些术语，同时如何让学生更好的掌握立定跳远和跳远的动作技术;跳高的正确姿势以及解决跳高的成绩，提高学生对田径这些枯燥项目的兴趣。

3、使学生更好的掌握一些韵律体操的.属于和技术动作。

4、初步掌握体育运动的一些常识。

5、了解青春期的卫生保健知识。

6、对学生的心理进行教育。

(一)田径教学。

1、跑：进一步学习短距离跑的技术。起跑后疾跑积极，逐渐增加步长、步频，动作协调、快速。

2、跳跃：进一步掌握跳远技术。能快速有力的踏跳;空中大腿高台，落地小腿前伸。

3、投掷：初步会退铅球技术，掌握投垒球技术。上下肢协调配合、动作合理。

(二)攀爬平衡。

(三)体育与健康常识。

1、足球运动简介。

2、奥运会简介。

3、意外损伤的常识。

4、男女生的身体变化。

5、建立良好的学习心态。

(四)球类活动。

足球、篮球、乒乓球、羽毛球。

四、教学措施

1、精心备课，抓好体育教学常规，认真上好每节体育课。

2、加强体育课课堂教学的质量，使每一节课都上的游意义，学生学有所获。

3、合理使用体育器材和体育设施，加强学生体育活动技巧的教学。

4、注重对学生身体素质提高的训练，强化学生的体质。

5、因材施教培养学生对体育的兴趣爱好。

6、加强对体育课的安全教育和学生对自我保护意识的教育。

五、体育测试内容

身高体重、坐位体前屈、立定跳、跑步、书面考核。

评分标准：优秀=90~100分;良好=75~89分;合格=60~74分;待合格=59分以下。

小学体育老师个人工作计划4

新年的鞭炮声送走了20_的严冬，迎来了20_ 的春天。我也开始了本学年下期的教学工作，新年新气象看着学生精神奕奕小脸我相信长大一岁的他们这学期会给我带来更大的惊喜!为了本学期教学工作的顺利开展，特制定以下教学计划。

一、教育教学：

作为教师，教育教学是我的基本工作，本学期我将带领学生进一步认识体育世界，按照《课程标准》的要求完成基本身体活动如走、跑、跳跃、投掷等内容的教授，并将花样跳绳作为体操类活动带入体育课堂，增加体育课的趣味性，调动学生的积极性。除此以外，上学期的教学让我在教育教学上获得了许多宝贵经验，我将保留上学期教学过程中的优点，并反思和弥补不足，不断思考和改进自己的教学方法，认真研读体育教材，以次丰富自己的专业知识，提高业务水平。

二、学生管理：

新学期的开始，应狠抓课堂常规，要求学生遵守课堂秩序，不迟到早退、列队做到快静齐，不相互推搡、上课发言举手喊报告、路队行进中安静不拖沓不掉队。我要做到要求到点，实行位。不仅是体育课，包括放学路队，做操路队都要做到以上要求，让学生养成走路不说话的好习惯。因此本学期我将加强和各班班主任的沟通，通过他们对路队要求的日常强化达到巩固的效果。展现一种新的精神面貌。

三、班级管理：

本学期我仍担任二三班的副班主任，在班级管理方面我会经常性的和班主任罗老师进行沟通，积极协助罗老师完成班级事务。对学生会付出更多的关心，做到耐心聆听，热心帮助。并严格要求自己，以身作则。

四、个人要求：

本学期我要不断丰富自己，作为教师我现有的知识水平特别在低年级教学方面的知识远远不够，我会积极阅读各类专业书籍，学习各种新知识、新技能，不断丰富自己的的知识储备。俗话说他山之石可以攻玉，除了专业书籍的阅读，我还可以通过观看优质课视频向经验丰富的老教师进行学习，学习他们的教学经验，和师德修养，以达到取长补短的目的。

20_让我们和学生共同努力，展现一个面目一新的春晓，让我们打马向前，遇见更好的自己。

暑假里有许多有趣的事，也有许多不开心的事，我们就来说说去北戴河游泳这件趣事吧。

来到北戴河，我们把泳圈拿出来打气，我把气筒管插到泳圈口，脚轻轻地放到气筒上，用力向下一踩，再松开，泳圈慢慢地鼓起来了，颜色渐渐地淡了下来，还透着亮光，泳圈越来越大了，这时，爸爸说：“停!”我连忙把脚拿开，拔下气筒管，把泳圈盖上。

我给泳圈打完气，迫不及待地换上泳衣，拿起泳圈，跑向大海，溅起一朵朵白花花的浪花。我自己在比较浅的海里玩，这时，爸爸游了过来，说：“心宇，我带你去深一点的地方游泳吧。”我虽然有一点害怕，但我还是答应了，我到了那，连脚都踮不到底，我恨不得长高点爸爸一直用手托着我，来指导我，游了一会儿，爸爸轻轻地松了一下手，我顿时紧张了起来，身体一歪，喝了一大口海水，还呛得直咳嗽。

太阳落山了，西方的天空还是一片橘红色的晚霞，大海也被这霞光染成了红色。因为它是流动的，所以比天空更美、更加壮观一些。每当一排排波浪涌起的时候，那映照在浪峰上的霞光也渐渐地暗淡下去了。最后，当这红光完完全全地消失了，天空由浅蓝色变成了深蓝色，我们的烧烤行动也开动了。

天色越来越暗了，房子上的窗户的灯光也陆续地亮了起来。尤其是山坡上的那一片灯光，它们从半空中倒映在乌蓝色的海面上，像一串流动的珍珠，和天上的一颗颗星星混在一起，真是美极了。

The annual summer arrived, I was very happy. In order to complete the teacher the assignment, and Mr. Gong

Good solid knowledge, particularly from already made the following a few!

To do morning reading 1. 8:00 a.m. to get up every morning, as usual.

No. 2. Each pair to cram school English.

3. Do the text every day, mathematics summer vacation homework 1. As documents 1-2 hours.

4. To play for the 2 for 1 hour, every afternoon siesta 1 hour, 2 hours to play computer.

Tentative above a few, I will follow your article 4, hope mom dad urged.

一年一度的暑假到了，我非常的开心。为了完成老师布置的作业，及巩

固好所学的知识，特别自已制定了如下几条!

1.每天早上8：00钟起床，照常早读。

2.每双号到学校补习英语。

3.每天做课文，数学暑假作业1张.看作文书1----2小时。

4.每天下午去二中打球1小时，午睡1小时，玩电脑2小时。

暂定以上几条，我一定会按自已的4条去做，望妈爸督促。

终于，我迎来了美好的暑假生活。暑假里，发生了很多有意义的事情，让我印象深刻，记忆犹新。我去了舟山群岛，那里的风景犹如一张张美丽的水彩画，仿佛人间仙境一般；去了磐安花溪风景区，那里溪水哗哗、竹林茂密，简直是绝妙得旅游胜地；不过让我记忆最深的还是在乡下田间去钓龙虾。

午后的盛夏，天气炎热，太阳仿佛要把大地烤干了，但是，那也阻挡不了我要去钓龙虾那激动的心，我和妈妈全副武装，来到田间菜园的小溪边。妈妈先帮我在钓虾的棒子上绑上线，然后挂上香喷喷的诱饵，这样简易地操作后，钓虾就开始了。过了十多分钟，只见那线一点儿动静都没有，一只龙虾都不来和我作伴，我开始失去了耐心，变得不耐烦起来。妈妈见了，跟我说：“宝贝，你还记得《小猫钓鱼》的故事吗，你现在就是那故事里的小猫，能钓上小龙虾吗？”听了妈妈的话，我开始聚精会神起来。又过了10几分钟，突然我感觉棒子有动静，再仔细一看，绳子好像也在拉扯，我激动地拿起鱼竿用力一甩，哇哦，只见一只肥嘟嘟火红的小龙虾正津津有味地用大钳子啃着诱饵呢！我兴奋地大叫：“妈妈！妈妈！我钓了一只好大的小龙虾呢！”妈妈也惊喜地张大了嘴：“宝贝你可真厉害！”

太阳快下山了，看着满满一桶大龙虾，我快乐地飞起，催促着妈妈赶紧回家给我烧美味大餐！钓龙虾可真是太有趣了！

今年暑假，我结识了两个“新朋友”—两只可爱的小松鼠。我特意为它们起名，一只叫“闹闹”，另一只叫“心心”。两个小家伙长得伶俐、可爱，与它俩相处一天本身就是一件趣事。

一清早，我被两个小家伙叫醒了。“咔嚓、咔嚓”—调皮的“闹闹”正在悠闲地嗑瓜子。眼疾手快的“心心”发现盘子里有一粒花生米，三步并作两步地凑到餐盘边，用嘴叼起花生米。只见它用两只前爪捧起花生米，先舔再把外皮嗑掉，细嚼慢咽一番。吃完后，小家伙开始洗脸。它先用前爪反复擦拭脸颊，接着舔肚皮，竖起尾巴，舔蓬松的大尾巴，几经打扮，“心心”精神抖擞地开始了新的一天。

中午，烈日当头，酷暑难耐。“闹闹”发现我在吃冰棍，本来很疲惫，一闻到香味，立刻神清气爽起来。看它想吃，在剩下一厘米宽时，我顺着笼缝放进去，它一蹦一跳地凑过来，用又薄又红的小舌头在上面舔来舔去，奇怪，那薄薄的舌头在上舔一下，冰棍就无影无踪了。“心心”看它吃得津津有味，也赶来凑热闹。最有意思的是：当它们把冰棍都吃完，我用冰棍棍在“心心”身上蹭了几下，“闹闹”便迫不及待地用爪子摁住“心心”的头把它从头到尾舔了一遍，可笑极了。

夕阳西下，“闹闹”和“心心”会站在为它们搭建的平台上。小家伙彼此用小鼻子闻着对方，像是互相倾诉心事。一旦发现有人过去了，“闹闹”立刻窜下来，似乎并不想被人发现似的；而“心心”却满不在乎地用两只炯炯有神的大眼睛望着我，仿佛在说：“快来看看我多神气呀！”几分钟后，它才恋恋不舍地从平台跳回笼底。“心心”平躺并将身体团成小圆球状，“闹闹”也平躺着，露出粉红色的小嘴。两个“小绒球”休息了。

这个暑假我能与两只小松鼠朝夕相处，的确称得上是一件趣事。

忙碌的学期结束了，终于迎来了令人梦寐以求的暑假。我的暑假生活是如此地丰富多彩，暑假里发生的故事就像天上的星星一样闪亮在我记忆的长河中。

回顾之前，我总是在结束暑假时才疯狂的补作业，有时可能会熬几个通宵，现在我要彻底地改正这个坏习惯，尽管作业很多，但在我夜以继日的勤奋努力下，终于提前完成了学习任务。

值得庆幸的是，妈妈终于领悟：兴趣是人最好的老师这句话，她没有逼迫我参加任何令人乏味的补习班、兴趣班。我终于可以做自己喜欢做的事情了，每天沉浸在书的海洋里，在图书馆里，在书店都曾留下了我的足迹，我那小小的书架也一点一点的被填满。钢铁是怎样炼成的让我懂得了磨练自己的毅力;鲁滨孙漂流记教会了我克服恐惧。我的心情随着武松打虎而从满活力，又因贾宝玉和林黛玉的分离而低落。

所谓读万卷书行万里路，我的户外活动也不少。记得有一天，我和我的朋友们相约去爬山，这真是令人振奋的消息。那是一座很高的山，但是并不陡峭，抬头向上望，仿佛山顶在云彩上面，虽然我们攀登的不是泰山，但是仍然有和杜甫一样：会当凌绝顶，一览众山小的雄心壮志，刚到半山腰我们就已经吃不消了，我把带来的食物分给大家，我们互相勉励着，一口气终于到达了山顶，山顶的景色格外美，我想那一定只有坚持不懈的人才可以看到。

我的暑假生活是多么充实啊!既丰富了知识又愉悦身心，我要把这份珍贵的回忆永藏心底。

每年到了暑假，我的生活就大不一样了，比在校园的学习生活更加搞笑、更加充实、更加有好处。

本搞笑的暑假生活。放暑假以后，我的生活开始变得搞笑。夏日天气炎热，和朋友去游泳馆游泳是我暑假中最快乐的事。

每到午后1点，约上几个要好的朋友，带好游泳装备，带点零花钱，去人民公园的游泳馆游泳。一头扎下水，被太阳晒萎蔫的我们，立刻恢复了勃勃生机，我们快乐得像鱼儿一样，在水里遨游。

我们能够在浅水区做一些游戏，能够在水里打水仗，四溅的白色水花似乎也被我们的快乐气氛感染了，顽皮地活蹦乱跳。

充实的暑假生活。平时上学的时候，学习压力很大，我没有时间去做一些自己喜欢做的事情。暑假以后，我有超多的时间去发展自己的兴趣爱好。我喜欢钢琴，早上起床，赶着早儿，天气还算清凉的时候，

我就坐在钢琴前面练琴。有时候，早期的小鸟也过来凑热闹，站在窗外哼起小曲，伴着我的琴声跳舞。除了练琴，我还喜欢读一些书，这在平时是很难有时间沉醉在书籍的海洋里的。

有好处的暑假生活。每个暑假，爸爸妈妈都会带我去旅游。书上说：“读万卷书、行万里路。”每次出去旅游，我都会增进对这个世界的了解，增进我的社会经验和独立生活的潜力。

今年，爸爸妈妈带我去了欧洲，我们游览了意大利、德国、法国、英格兰，我真是被欧洲的风光所折服。在欧洲旅游的十天里，我不仅仅仅领略到了欧洲的美景，还了解了很多欧洲的历史。

这就是我的暑假生活。

一个快乐的暑假即将结束，迎来的又是一个崭新的学年，今天，我把这个暑假完完全全地总结了一遍。

我每天都有写一篇作文作为每日计划。这里面就有许多值得反省的问题——我有每天按时完成任务吗?如果没有，有及时改正吗?做得好吗?……我把有些没做到列出来：“作文要早点写，可以写慢点儿，保证质量，不要贪玩，否则作文是没有足够的时间写完的，只能急急忙忙的赶工，作文的质量就会变差。作文要多读几遍，一直读到再也挑不出缺点的时候才行，这样才能把质量做到最好的地步……

我还坚持去专业培训班学习了英语，我感觉这个格外重要，因为——这十分类似于上学，只要在这里学好了，做好了，在把这些优点用到以后的学习里，就更是锦上添花，我在培训班用功学习，把自己的优点最大化。同时，优点突出了，缺点也得及时改正，才能使自己更加优秀……但是，我怎么也没找出自己的缺点，这虽然在我预料之外，但这让我更加高兴，因为没有缺点说明我已经很优秀。但回过神来，我又一想：“不行，我不能骄傲，许多圣人都已经特别厉害，但都不骄傲，想要百尺竿头——更进一步。我的知识与他们相比，实在是微不足道，现在骄傲了，不是太可笑了吗?于是，我把一些常犯的错误写在一张纸条，贴在书桌上，随时提醒自己……”说干就干，我立马写了下来：上课积极回答问题，这样既可以预防分心，又可以加固自己的知识，真是一举两得;作业要检查，要知道，任何东西都没有十全十美的，都是有缺点的，要以防万一;还一定要把所学的知识运用的滚瓜烂熟……

在这个暑假里，虽然学习是一件很重要的事情，但适当休息也不容小视，只要做到：先写作业，再玩，按时完成作业，并且保证质量……我就可以进行一些适当的休闲活动。我一直遵守着——认认真真地学，开开心心地玩。正所谓：劳逸结合。

希望新的学期我能做得更好，加油哦!

大家期盼已久的暑期已经来了，暑期太漫长，你有计划么？俗话说：“不怕和学霸坐同桌就怕学霸放暑假”。暑假这么长，我们都得使它变得有意义而有难忘。

自己在这次期末考试取得了进步，但这个成绩并不是实打实的，马老师说：“阅读不广泛的人的成绩看似很高但实际上是个‘虚成绩’”。为了避免成绩在今后中的每个考试中都成为“虚成绩”，那么你必须从现在开始饱读诗书。暑期就是一个很好的阅读时间，每天坚持阅读1小时以上来提高自己的阅读量和词汇量，更多的是提高了写作水平。考试前夕，自己看了看刘佩瑶的作文本整本都是画有波浪线的好词好句，再看看自己的偶尔会有一点火花，真是汗颜啊！然而，她是阅读广泛才有那么多的词汇量，可见阅读的重要性，坚持阅读是必须的。

我们的眼要放远一点，不能局限于每一学期的考试，应该放眼于明年的中考。众所周知，体育是中考的必考项目，长跑，立定跳远等是必考的，在暑期我们要坚持我们在校的作息时间的同时，每天早晨起来也要坚持每天的1500米的计时跑，这是对我们开学的体训是做有准备的。不仅可以为中考奠定基础，并且也能为开学的全身心投入学习减少负担。

每天也要有自己的做作业的时间，不能只是疯玩，没有一点学习规划的度过假期。在写作业的同时也要高效的预习新知识也要回顾之前的知识，做到温故知新。而且每天不能只是一味地学习，要做到劳逸结合，适当走出家门打打篮球什么的。

一、学习新知，回顾旧知，高效率地做作业。

二、体育锻炼，增强体质，面向体测。

三、帮助父母，不与父母发生矛盾。

四、对初三做出新的学习计划，面向未来。

一、课外扩展：

1、运算我的运算总是出错，不是把加看成除，就是越减越多。用妈妈的话说，以后我开商店就赔大了。所以，为了使我的运算更准确，每天坚持五分钟。

2、劳动假期里，每天帮妈妈洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，减少妈妈的负担。

3、体育锻炼身体是我们享受生活，努力学习的本钱，所以假期我选择游泳来锻炼身体。

二、每日计划

1、温习古诗词我国的古诗词是美妙的，简简单单的几个字就包含着许多深奥的.道理和美妙的情感。所以，在假期里，我会温习以前学过的古诗词。

2、写作业每天，各科暑假作业认真完成五页以上，保质保量，尽量在7月15日以前完成。

3、投稿作文，每周尽量上传两作文，既可以提高写作水平，还可能获得奖励图书。

三、休息娱乐

1、读好书网上的作文我还没看完呢，这个假期争取读完这些书，写出一优秀的读后感。

2、旅游20__年，万人瞩目的是什么?当然是世界杯和上海的世博会啦!我是一个女孩子，对足球没有多大的兴趣，当然想去世博会凑凑热闹，领略科技带来的神奇吧!

一、端正态度，卸下包袱

高考是人生道路上的一个重要转折点，是高中生最终走向成年的标志。如果说以前有家长、老师一同和我们面对问题、克服困难，但在高考考场上，我们只能依靠自己必须独自面对。我们没有理由不在自己未成年生活中的最后、也是最关键的一件大事中竭尽全力，以求不留遗憾。

同时我们也应该明白一点：高一高二的成绩已经不再具有坚定性的作用，在高三，同学们是在同一个起跑线上开始一场全新的远征。由于所有的知识点都会在高三上学期第一轮复习中被不遗漏的重新梳理一遍，原先掌握知识不扎实的同学大可以通过这一段时间的复习补上之前的漏洞;而原先学得不错的同学如果不认真听讲和复习的话也很容易掉下去。因而，不管您先前的成绩如何，请卸下一切包袱，投入到高三的复习当中去。

二、做好计划，周密准备

如果说高三是一台精密的仪器，那么这台仪器的运转不光需要老师们在讲台上挥汗如雨、同学们废寝忘食的学习，更重要的是，还有高三复习计划的制定、资料和用具的筹备、心态的调整、饮食起居和作息的稳定等等。只有考虑清每一步细节，才能在高考复习中取得决定性的胜利;也正是对高考复习过程中细节的面面俱到好精益求精，让许许多多原本看起来并不优秀的同学最终走进了理想的大学。

计划的制定：在学校安排的总体复习计划基础上安排自己的课下复习计划，根据自己的科目强弱，以“补弱”为原则对自己的课余尤其是周末进行规划和安排，争取在高三上学期结束的时候，所有科目的成绩比较平均，这样才能轻松进入二轮复习。需要提出的是，在制定计划的时候，要多和老师家长讨论沟通，听取他们的建议和意见。

资料和用具的筹备：不用买额外的辅导书，学校准备的就非常全面了。倒是应该准备足够多的笔、资料夹、笔记本、错题本、草稿本。更重要的，应该有一片专用的学习区域，专门用于复习功课和摆放复习资料。这样在整个高三中，只要进入这片区域，我们就能迅速进入复习状态，从而大幅提高复习效率。

饮食起居和作息的稳定：高三，拼的就是每个人的学习效率在总学习时间上的积分，因而不要盲目的追求每天比别人多学几个小时，而是在见缝插针地把零碎的时间利用上的同时确保自己的学习效率。因而我们需要从暑假开始培养稳定的作息时间。调定生物钟的好处恐怕只有这么做的人才能体会到，它对保证学习效率的帮助非常大。

三、提前启动，抢占高点

高三复习节奏的特点是循序渐进，学习效率会随着有效学习时间的积累而不断增强。因而“提前启动”就成为了在高三复习过程中的制胜法宝。在暑假“提前启动”，可以使我们在高三保持学习效率的优势。而且，提前复习带来的进步无疑会是我们一轮复习时的重要推动力。

那么我们“提前启动”的方式方法是什么呢?其核心就是在认真完成作业的同时，根据自己的计划安排进行“第零轮高考复习”。这一复习可以是自主完成的，也可以是由有经验的人辅导的。重点如下：

1、读教材。高考题是根据考试大纲出的，而考试大纲是根据教材制定的。因此，对教材的熟悉就显得尤为重要。同时，这也是一个梳理知识漏洞、建立网络知识的好机会，并且也是复习过程中老师不会去特意监督的环节。

2、做积累。很多东西是慢慢积累出来的，比如，语文字词、默写、作文素材;英语词汇、短句、好句子;数学和综合科目的经典题和错题。积累越早越好，只有积累上的量变，才有考场上的质变。

3、写作业。 高中最后一个暑假里，老师们使出浑身解数，为大家准备了丰盛的“作业大餐”。也正是这份数目庞大的作业里面暗含着暑假的复习方向和重点。作业不是万能的，但不做作业是万万不能。对于以前作业不是特别认真的同学，现在一定要重视作业。在高三，我们一定要相信我们的老师，他们留给我们的作业绝不是随手布置的，绝对是经过老师们仔细斟酌后才安排的，因而其质量高，数量也一定不过分(真正过分的在一摸后，那还早着呢)。因此，好好写作业，也是第零轮复习的一个重要环节。

经过高考后，把高三暑假的体会拿来与大家分享，目的很简单，就是希望大家能把这个暑假真正用到实处，不浪费这段高三前最宝贵的时间。

时间飞逝，转眼已到五月，还有一个月就是暑假了。真是感到十分激动，可以放松一下了。可是，问题也随之而来――我的暑假怎么过呢?简单一想其实也并不那么困难，暑假该做想做的事，了不过屈指可数嘛!

首先，假期，顾名思义，是给大家一个休息的时间。因此，神经可松弛下来，补补平时不足的睡觉。然后多到外面走走，呼吸呼吸新鲜空气，甚至空闲了还可以到水边钓钓鱼。总之，把自己融入大自然中去，忘却烦心事。看看天上的飞鸟、地上的花草、水中的游鱼，是休闲的好办法。偶尔也可以玩玩电脑，活跃一下思维，了解一下世界的新鲜事。

但是，有俗话说：学习如逆水行舟，不进则退。纵使放松，也不忘记正事，学习当然不能松懈，否则养成了坏习惯就不好改了。作业不能放松，课外知识当然了少不了，这样才能不断充实自己。课外班就更少不了，每天只能顶着炎炎烈日――马不停蹄地来回赶赴学习“战场”。

其实，有一种活动是介于两者之间的――那就是读书。读书，是行动的静止，是思想的翱翔。书籍是人类终生的朋友，亦是人类进步的阶梯。无论是漫画、杂志、名着，都有自己的内涵所在。有时痴迷于一本书，竟能坐在一处一个上午，翻来覆去看几回，丝毫无厌倦之感。待父母喊我吃饭，才发觉脖子酸了，脊梁疼了。在书中探究摸索，会占用很多时间，收获也少不了。

不管怎么就，身体是革命的本钱，体育锻炼总不得落下。早晨下午，抱个篮球，冲向球场，再投出去，球敲打篮板，很快便能唤来一群伙伴“分队开战”。球场上来来回回，蹦蹦跳跳，抢抢断断，每个人都汗流浃背，或笑或喘，光阴似箭，时间不知不觉就溜走了。

掐指一算，暑假所能做事也不过如此。希望暑假还可以遇到一些新鲜事，有意义的事。

新课标数学教材在内容安排上有如下的特点：初一知识点多，初二难点多，初三考点多。同时，新课标数学突出考查学生的“数学思维能力”和“数学应用能力”的考核。因此，同学们在学习的过程中抛弃只做题不思考，一定要养成边学边练边想的习惯。

根据多年的教学经验，利用丰富的教研资源，编写了初二辅导班四个阶段的内部讲义。讲义结合北师大版教材，进一步理顺知识框架结构;根据新课标要求适当扩充相关知识点、解题思路和解题方法，达到培养数学分析能力、解题能力，运用创新能力的目的。讲课高屋建瓴、注重数学思维和方法的讲解，以“三七二十一思维定势法”、“三十六技”为主线，培养学生学数学用数学的意识来来学习数学，让学生达到醍醐灌顶的学习境界。

初二数学四个学习阶段环环相扣，结合整个讲义体系，暑假课程主要内容有如下：

专题一、由三角形六大元素到全等的本质，探究直角三角形(三大定理)、等腰三角形(三线合一定理推广)专题二、由三角形全等到辅助线的作法，探讨共线、共点问题

专题三、由平行四边形，学习定义法证明的经典思路，探讨三角形全等在初中几何中的地位

专题四、从四边形一般化到特殊化，探讨数学定义在数学学习中的作用

专题五、由三角形全等到多边形元素的探究，学习面积法、中位线法解题的技巧

专题六、由a2+a到数与式、绝对值，学习恒等式的证明

专题七、由勾股定理到二次根式，学习二次根式的计算

专题八、由ax=b到方程解的实质，探究一元一次方程组的解

专题九、由变量之间的关系，探究应变量的实质，学习一次函数

专题十、从一次函数到数学建模思想的初步培养开放性、自主性学习的能力。

XX年年是充满希望与挑战的一年，任重道远，XX年年宁海移动分公司党支部建设的指导思想是继续以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以宁移党委[XX年]5号文件精神为索引，认真落实科学发展观，认真贯彻党的精神，认真贯彻落实中共中央组织部、国务院国资委党委《关于在国有企业开展“四好”领导班子创建活动的意见》的文件精神，以“争做优秀党员、廉政自律”教育活动为抓手，不断增强领领导导班子的政治意识、大局意识、责任意识、创新意识和忧患意识及爱岗敬业、无私奉献，充分发挥党员的先锋模范作用，以“正德厚生，臻于至善”的企业价值观，认真贯彻全面落实集团公司“新跨越”战略的要求，以客户为中心，发挥规模优势，谋求平衡发展。

实施精细增长，做区域市场的;实施创新增长，做移动生活的塑造者;实施高效增长，做运营效率的标杆者;实施和谐增长，做和谐发展的倡导者。促进公司硬实力和软实力的双提升，全面推进企业实现可持续稳健增长的工作思路，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，结合公司的总体发展目标和业务特点，抓好支部的学习、党员的先锋模范作用、支部思想、组织、作风和制度建设，充分发挥党员的先锋模范作用，为营造宁海移动企业文化，打造移动品牌提供思想和组织保障。

一、深入学习精神，提高党员干部的政治思想素质。

1、坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入学习党的精神，切实提高对加强党的执政能力建设重要性和紧迫性的认识。深入学习和正确理解科学发展观的基本和精神实质，紧密联系我公司发展的实际，紧密联系党员干部群众的思想和工作实际，着力在“三个代表”重要思想和科学发展观武装头脑、指导实践、推动工作上狠下功夫，努力做到真学真懂真信真用。组织党员，职工开展政策理论学习，创新学习方法和形式，努力提高学习的生动性和实效性，切实抓好政治理论学习活动，全面优化提高宁海分公司党员干部的政治思想素质，加快分公司竞争力的提升。

2、进一步加强党员干部的理论学习,加强党支部理论学习的管理和制度化建设,增强党员带头学习的浓厚氛围,促进党员政治思想素质、业务水平和运用理论解决实际问题能力的提高。全体党员干部要为“创建学习型企业”作出表率。支部要做到每月开展至少一次民主生活会，认真组织学习中央、省、市和省、市公司等重要会议精神，及时准确地掌握领会上级各项路线方针政策，指导和推进分公司工作的有序开展。积极引导和教育党员，提高工作能力，营造爱岗敬业、乐于奉献、艰苦奋斗、团结拼搏的精神，为“创建学习型企业”而努力工作计划。

3、组织支部党员认真学习党章，用党章的规定严格要求党员，教育党员为党在新时期的任务而努力工作。坚持“三会一课”制度，开展爱国主义、集体主义、爱岗敬业、奉献精神教育，做到会前有准备，会中有认识，会后有行动，会议记录详细，使“三会”制度即扎实又生动活泼和富有成效。

二、以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，认真贯彻落实“四好”领导班子创建活动的有效开展。

1、创建“四好”领导班子是加强党的执政能力和先进性建设的重要举措，是深化改革、加快发展、实现创建一流企业战略目标的现实要求，为此分公司党支部成立支部“四好”领导班子小组，切实推动分公司各项工作健康有序发展。

2、组织党支部党员及分公司骨干员工认真学习宁移党委[XX年]5号文件关于印发《中国移动宁波分公司开展“四好”领导班子创建活动的实施意见(试行)》的文件精神要领及创建“四好”领导班子的重要意义，从而从根本上认识到创建“四好”领导班子是实现企业从优秀到卓越的新跨越具有十分重要的作用，一年不少于三次交流学习。

3、把创建“四好”领导班子活动与创建“省级文明单位”、“青年文明号”、“巾帼文明示范岗”等创建活动有效结合起来，充分利用宣传工具、有效的活动载体、灵活的学习方式，在着眼于加强支部党员政治素养建设及先进性建设的同时，与各部门、各支局齐心协力，同步提高分公司各项业绩的稳定发展，为实现创建一流企业的战略目标提供坚强的组织保证。

三、以“争做优秀党员”和巩固“保先”教育成果为抓手，全面推进党支部建设和党员队伍建设。

不断提高党员素质，争做优秀党员，加强党支部建设，更好地做好服务工作，促进公司各项工作全面开展。认真落实“党员责任区”，开展“党员先锋示范岗”，积极开展凝聚力工程，加大责任区的管理力度，把工作重点放在开展业务、提高优质服务上，同时关心职工的困难，关注职工的要求，关爱职工的健康，使责任区做到：群众有什么思想动态党员要知道，群众有困难要组织帮助，群众有思想凝结要进行谈心，群众有什么错误要进行批评、帮助和教育。

进一步总结经验，深入研究，充分发挥“党员先锋示范岗”、“党员模范责任区”的引领作用，进一步激励党员发挥先锋模范任用，提高党员队伍的整体素质，促进党支部的自身建设，提高党员管理水平，建立和形成党员教育管理机制，积极构建宁海移动分公司党支部团结、上进的工作体系。

暑假是个多姿多彩、变化多端的万花筒，五彩缤纷的暑假给了我们无穷无尽的乐趣。这个暑假我来到了我的故乡——湖南，现在就由我来说一说我遇到的趣事吧!

你们有亲手摘过柠檬吗?这个暑假，我就亲手将酸得发苦的柠檬做成了甜丝丝的柠檬片。想知道的话，跟我一起进入下文吧。

在我的湖南老家的院里，有几颗柠檬树，现在正是采柠檬的好时节。我数了数，一棵树上大概有十来个呢。我迫不及待地抓起一个柠檬揪了下来，结果柠檬破了，饱满的汁液溅了出来。妈妈走过来笑着说：“摘柠檬也是有技巧的，不能生拽，要一只手托着柠檬，慢慢扭动，直到它脱落为止。”她一边说，一边用手示范着，我也学着妈妈的样子拧着柠檬，果然摘下来了。

我们摘好了柠檬，放在篓子里，回到了屋子里准备挑柠檬。把比较生的和比较熟的分别挑出来，其余的用来做成调料。很快我们就已经把柠檬分好类了。奶奶拿起那篓熟的，去了皮，把汁液滴进了几杯冰水里。我拿起一杯，咕咚咕咚地喝了起来，结果酸得我五官变形。挤眉皱眼的我大叫：“这也太酸了吧?我要加糖!”奶奶笑眯眯地说：“不能加糖，这是纯天然的绿色食品，加了糖就不好喝了……”我被奶奶教训了一大通，看她没有停的意思，我连忙说：“好奶奶，我听您的，不加糖，我这就喝!”说完，便捏着鼻子，把这杯水给喝了。

接下来，我们把生的柠檬切成片，去掉籽，扎上洞，把它们铺在太阳底下，让它晒成柠檬干。第二天，柠檬晒干了，奶奶把融化了的麦芽糖糖汁洒在柠檬片上，我拿起一片，含在嘴里，甜丝丝的，很好吃。

这就是我在老家度过的快乐暑假，虽然暑假已经过去，但摘柠檬这件事却使我一直记忆犹新。

暑假的尾巴已经露出来了，我们就要开学了，在新学期里面我们也应该要做出一些计划来让我们自己学的更好，成绩更上一层楼。

新学期来到了，我站在了一个新的起点，面临着更大的挑战，我深知，这条路不好走，在这条求学路上，我们面临的是更大的困难，更高的难度。为此我也有一些想法。

其实我的愿望与大家一样，那就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在每一次的考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是十分艰难的的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

我们在学习中也是十分有乐趣的，看到这里你一定会不相信吧，听我慢慢告诉你。

我们有很多好朋友，例如，在数学中，我们和众多的阿拉伯小朋友拉着手，漫游数学中学习的乐趣;在语文中我们和中国的优美文字一起欢闹;在英语里，我们对着ABC在笑;历史里，我们学习着古老中国的故事……还有很多很多，这就是我们快乐的发源地，我们灵魂的升华!

我的理想就是将这些在初中所学的知识刻在我的脑子里，，好让自己今后的各科考试里取得优异的成绩。

我知道，每个人心里想的是不一样的，因为，人各有志，目标不同。如今我渐渐长大了，我的新目标不是做什么伟人，也不想当什么艺人，更不是成为科学巨人。而是长大后考上一座较好的大学，找到一份稳定的工作。在自己平凡的岗位上为国家，为社会作出不平凡的事，贡献出属于自己的一份力量，这就已经足够了。

让我们大家在新学期里携起手来，共同朝着自己的目标前进吧!大声喊一声：“新学期，我来了!”

这个暑假对我而言不大一样，这是我在初中第一个暑假，照例我依旧先设定一个计划来完成作业。谁叫百事作业先呢!

但设定计划简单，实施起来可绝非易事。倒不是因为作业多，而是经常放松自己从而完成不了自己的计划。明明可以两个小时完成的作业，却以为走神耽误了好长一段时间。也得不偿失。

但在小学时一直都是妈妈来监督我完成计划，我也因此并没有落下一丝作业，不过上了初中母亲突然对我进行“放养”，这次我可惨喽!

不过，不管母亲如何变化但作业依旧得完成。

我先规定了自己的计划，虽不算多但两个星期足够写完大部分作业。计划为：每天两份数学试卷，两篇课文批注和预习导学，写一篇阅读。

在计划的前几天还算顺利，但越来越想偷懒放松自己。就拿前两天来说吧，天气热得令人昏昏欲睡，知了在树上不停的叫着，令人心烦不已，早就没有了写作业的想法。让我陷入了两难的境地里，一方想着不写作业给自己一天的休息时间，另一方却觉得事情并不是一天休息而已如果有了这一次那必定会有下一次所以不能太对自己放松。我只好去写作业，但没想到很快就写完了，哪用刚才那么一段时间的浪费呢?经过了这一次的“教训”我明白在做任何一件事前不要老想着会很长时间，只有在做完之后才可以下结论，不要妄下结论。

在没有妈妈的唠叨下我终于算是干好了一件事，让我的耳朵少遭了些罪。可算让我妈妈满意了些，其实这样多好，自己再不用唠叨下自觉完成作业，不仅为自己挣了面子而且自己还很开心，何乐而不为呢?

这个暑假，我要以快乐为乐谱，以知识为乐符，奏一首完美的乐曲!

一.6：20起床

7点之前到达图书馆开始学习。

读(背)书一个半小时：

内容

1.前天学习的好词好句

2.日语课文

3.前天翻译的好句好段背诵

4.专八好句好段

二.8：00坐到自习室开始学习。翻译和经济学人。翻译一英翻中，来自叶子南后面练习，一个半小时一，一个小时看参考译文反思。(或庄绎传中的英翻汉一)然后看Eco一到两，记下生词难句，查不懂的背景知识。(上午4个半小时)

三.11：30吃午饭，回来之后在外面站着读会书，主要是上午看的eco(每周下载好十打印出来)或一的内容

五.17:30出去吃晚饭。回来之后听半小时BBC，跟读，模仿，背诵，或同一。(下午四个小时左右)

六.19:00日语一个半小时自学中级。八点半至十点半练习口译。材料：三级口译，或手机上的沪江听力酷中的内容

七.22:30回我的小家(西门租的房子，很安静)。打开电脑上FT中文网和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期间入睡(晚上四个小时左右)

八.每周六天执行，第七天上午专门做专八或真题第一遍(答案写在稿纸上)和复习一周的内容