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暑假计划作文经典20篇

时间过得真快,转眼又是一年,各个学校开始放寒假了。下面是小编为大家整理的暑假计划作文,欢迎阅读。

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暑假里的一些事小学生满分

全文共 637 字

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学游泳时我梦寐以求的愿望,终于,这个暑假我的愿望实现了。

一放暑假,我就报了游泳班。那天一大早,我来到游泳池,教练让我们先做热身运动,然后就下了水。

首先要学会憋气,必须在水中憋够30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸,一不小心鼻子就会进水。耳边听不到别人说话的声音,只能听见呼啦呼啦的水声,我实在憋不住像小鱼一样“腾”的一声钻出水面,就这样反复练习,终于通过了憋气这一关。

接着就是练习浮力。有两种动作:第一个动作是抱腿浮,用手紧紧地抱住腿把头埋在双膝之间。这样才可以保持平衡。第二个动作时在水面漂浮,站在墙边,把手举起来贴在耳边,然后把脸埋在水里,头发露在水面,最后把脚蹬墙,就可以在水面漂浮起来,这两种动作被我轻松搞定.

通过这两个基本动作,就可以正式学习游泳了,因为学是是蛙泳,所以教练让我到岸上做腿部动作,动作要领是:先钩脚,把腿弯曲并叉开,再向外滑一个圈然后合起来,停两秒继续练习,直到熟练后,才可以下水练习。为了安全起见,我们每一个人都拿一个浮板。我趴在浮板上,双脚不停的向后蹬,像青蛙一样一伸一缩,靠着浮板的力量,再配上呼吸,真的可以划行啦!接着教练开始教手型,当脚在蹬的时候两手往下划动,在腰中间那里合起来,在水中就像划出来一个爱心,合在一起,再往前伸。在做手部的过程中,要抬头呼吸,渐渐的我越练越好也越滑越快,竟可以从游泳池的这一头游到另一头。

经过我不懈的努力,我终于学会了游泳,想象着自己像小鱼儿一样在海里自由自在的游泳,再也不用套着肥大的游泳圈感觉真是太好了!

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篇1:我的暑假计划表初中1年级作文

全文共 500 字

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我的暑假就开始了,我又兴奋又忐忑。

早就期待着暑假要做点什么,要看书、要练字、要玩游戏、要学游泳、要练跆拳道,不知道这些想要完成的事情里,有哪些是可以真正做成的呢?

爸爸来接我回家时,我就对爸爸说了我的计划,爸爸跟我说让我做个计划。可是,到底如何做计划呢?这些都是我想做的事情呀,难道不能同时进行吗?

爸爸笑着对我说:“要是你不做计划,你可是完成不了这些想要做的事情的噢。只有做了计划,才能有条理的去完成这些事呀,才不会乱了想法。”

虽然我听的不全明白,但是我还是决定为自己做个暑假课程表,把每天要做什么都列出来。

回到家我就开始拿着笔写写画画,最后一张暑假课程表就这样形成啦!

我的课程表是这样的:

周一:早上练字一小时、下午游泳两小时。

周二:早上看书一小时、下午去学跆拳道。

周三:在家玩游戏休息。

周四:早上看书一小时、下午去学跆拳道。

周五:早上练字一小时、下午游泳两小时。

周六:早上跑步40分钟、下午去学跆拳道。

周日:早上看书练字两个小时、下午游泳两小时。

我拿着我的暑假课程表给爸爸妈妈看,他们都夸我很聪明,也对我的暑假计划很支持。我相信,这个暑假我肯定能完成我想要完成的事情的!

[我的暑假计划表初中1年级作文

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篇2:幼儿园大班第一学期班主任工作计划

全文共 2161 字

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一、班级基本情况分析

学期里,我班共有幼儿40名,男孩21名,女孩19名,(本学期转入2名)。经过中班的学习与生活,班级的各项常规较好,有良好的学习习惯和生活习惯。

本班幼儿升入大班后,适应外界环境及抵抗疾病能力明显增强,体力及耐力得到提高,动作的灵活性、协调性、稳定性进一步加强,有95%的幼儿学会了跳绳,有6位幼儿能连续跳100个以上。生活自理和为班级体服务的能力有较大的提高。在中班组体育活动“过障碍”比赛中获得第一名;“拍乒乓球”赛第二名。

进入中班后,幼儿对语言的理解能力进一步增强,语汇较丰富,连贯性语言得到较好的发展,能运用语言大胆地与同伴交往。大部分幼儿乐意在集体中发言,喜欢谈论并以动作加以创造性地表演。喜欢阅读活动,对班级中新添的图书十分关注,除了看图外,部分幼儿开始指认文字并询问老师一些不认识的文字。个别幼儿的识字量在150个以上。在中班组“寸草当报三春晖”

演讲比赛中获一等奖。

经过中班的教育,幼儿参加智力活动的积极性明显增强,在活动中,大部分幼儿表现出强烈的认知兴趣,好问、好学、喜欢操作、乐于探索,尝试自己解决问题,他们对智力游戏、竞争性游戏也表现出很大的兴趣。在中班组智力活动“拼图比赛”中获第一名,这是幼儿努力的结果。

本班幼儿的自控力有了增强,能有意识四遵守班级常规,对违规行为,孩子能互相监督、互相提醒,大部分幼儿有明确的是非标准,自我评价和评价他人的能力有了增强。在区域活动中,幼儿能互相协商制定游戏规则,整个活动进行比较有秩序。

从全班幼儿的整体状况中,我们认为,幼儿的思维虽然仍是具体的,但是在认知能力上明显地出现了抽象逻辑思维的萌芽,能理解较抽象的概念,他们的有意注意、有意记忆、有意想象等水平有了明显的提高,着要求我们充分考虑孩子的发展状况,既对孩子提出具有挑战性的任务,有要避免小学化的倾向,对孩子提出过高的要求。

本班幼儿发展仍存在较大的个别差异,幼儿即将升入大班,因此,对体质较弱的,自理能力、自控能力较差的,不善交往的幼儿,新学期中将给予更多的关注和帮助。本学期的工作重点放在“幼小衔接”的准备工作与孩子的行为教育问题上以及结合德育教育“寸草当报三春晖”,开展对孩子的品德教育,切实解决存在的问题,使每个幼儿都在原有的基础上得到不同程度的发展。

二、对幼儿的培养目标

(一)健康

1.在各项活动中表现积极主动、愉快,能积极参加体育活动,动作灵活;

2.生活、卫生习惯良好,有整理、收拾自己物品的习惯;

3.有一定的自我保护和安全的意识,知道一些避免危险和意外伤害的方法,能主动遵守必要的规则;

4、能独立地、创造性地运用各种器械锻炼身体,有良好的整理习惯.

(二)语言

1.大胆、自然地与人交谈,讲话有礼貌,表情大方;

2.能集中注意力地倾听别人讲话,理解讲话内容;

3.能围绕一个主题进行讲述,语言连贯,学用优美的词句;

4.喜欢欣赏各种体裁的文学作品,能有感情地朗诵和讲述,并乐意创编,掌握一定的阅读、书写技巧.

(三)科学

1.能积极、主动、较长时间地参加科学活动,有好奇心和求知欲;

2.能主动运用各种感官探究问题,寻求答案;

3.能用适当的方式表达交流探索的过程和结果;

4.在生活和游戏中感受事物的数量关系,体验数学的重要和有趣;

5.爱护动植物,关心周围环境和自然资源,能大胆地向周围人群宣传环保知识.

(四)社会

1.能积极与人交往,学习和同伴互助、合作和分享,有同情心;

2.能遵守并提醒他人遵守日常生活中的社会行为规则,有规则意识;

3.有责任感,能努力做好力所能及的事,不怕困难;

4.热爱和尊敬周围的人,有爱集体、爱家乡爱祖国的情感.

(五)艺术

1.对环境、生活和艺术中的美,喜爱并有进一步的感受力;

2.积极主动地参加艺术活动,能大胆地表现自己的情感和体验;

3.能用多种方式进行艺术表现和艺术创作活动.

三、日常教学工作计划

(一)做好幼小衔接的准备工作,开展前阅读,前书写,前识字的活动,不断提高幼儿的学习能力,有计划地引导幼儿阅读,激发幼儿看书识字的愿望和兴趣,注意幼儿正确的书写姿势,继续将读、写、算渗透在幼儿的一日生活中。坚持每周认5个字;

(二)积极为幼儿创设与教育内容相符合的教育环境,渗透读写教育,为幼儿营造文字氛围,合理地布置与安排活动区,为幼儿提供自选、自主活力的条件与机会,让幼儿井然有序地愉快学习;

(三)营造愉快的学习气氛,努力发扬轻声教学,要具备乐观的性格、饱满的情绪,以教师个人的气质积极投入到活动中去,与幼儿多说话、多沟通、多用目光微笑,建立良好师生关系;

(四)重视幼儿健康体质的培养和教给幼儿适应各种环境的技能。一方面坚持小场地开展体育锻炼,一方面认真对待每一次体育课和户外活动,保证幼儿充足的户外活动时间;

(五)注重日常的艺术活动。精选优秀的音乐作品,注重音乐活动在一日生活中的运用,让音乐活动成为日常活动的一部分,并贯穿于一日活动之中。通过绘画、剪纸等,充分发挥幼儿的创造性、技巧性;

(六)在社会性方面,培养幼儿自我整理的生活习惯,会正确使用礼貌用语:请、谢谢、对不起等,并会向客人、长辈问好,不乱动别人的东西,初步懂得应互相关心和帮助的道理,能与小朋友友好相处,愿意帮助他人,在游戏和日常生活中能初步做到友爱、互助、谦让,并能听从老师劝告,做错了事,能承认,并愿意改正。

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篇3:2024初中英语教师个人工作计划

全文共 2868 字

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一、指导思想

目前初三的英语教学中,因种种因素,造就了相当一部分英语学习比较困难,并伴有的差生。因此对这部分学生加强心理指导,培养培养的心理素质,帮助他们尽快走出困境,成为学习的主人,就显得十分必要。学科教学是学校教育的主渠道、主阵地,学科学习是学生的主导活动,学生大量的心理困惑都产生于学习过程中,各种人格品质也在学科的学习中得到发展。英语作为语言学科,在教学中加强德育及心理方面渗透工作,坚持以人为本,坚持教育创新,坚持______,坚持内涵发展,以行为习惯养成教育为重点,以加强细节教育。

二、工作要点

对于向学生进行思想教育、品德教育、科学文化教育和心理素质教育,在本学期的教学中加强德育工作如下:

(一)有敬业精神,热爱学生。

要用自己的爱来唤起和培养学生对学习的爱,从而引伸到对生活的爱。其实,英语课堂教学不只是语言知识的学习和操练,而是一种温馨的情感交流、智慧潜能的开发,社会__交际能力的早期培养,是师生共同创造精神生活的活动。因此教师在教学中,要尊重学生的人格,建立平等、互相尊重的和谐师生关系,使学生在宽松、融洽、愉快的氛围中进行学习的同时,品德得到培养,性格得到完善。

(二)创新教育让学困生自主学习

传统的英语教学模式中,学生自使自终是被动者,即使是一些很有天赋的好学生。久而久之,也缺乏了创造力。不少学生的学习参与意识差,不愿主动思考和提出问题,更不主动解决问题。依赖于教师现成的说教答案,因此,教师必须更新教学观念,树立心的学生观和教学观。我认为,新的学生观最本质的内容就是在教学中真正能够树立合作教学的观念新的学生观念作根本的出发点就是尊重学生,在英语教学汇总充分发挥每个学生的主体作用,使他们真正成为学习的主人。

(三)渗透情感与学生建立良好的师生关系

情感具有迁移作用。亲其师,则信其道。学生对老师的情感能改善学生对所学学科的倾向性。只要师生建立起相互信赖的感情,学生对老师所提出的要求就容易接受。我们的教学活动能就比较顺利地开展。学困生并非自然固有。学困生渴求得到尊重与关心,信任与理解。教师只有用真诚的爱才能使他们感到温暖,消除自卑,树立信心,才能使他们自尊、自爱、奋发进取。我认为,对于学困生,只要我们真诚地给予关心和帮助,他们也会以爱和敬意来回报我们。他们是不会让老师失望的。

(四)赏识教育让学困生树立自信心

自尊心是一个人对自身的评价,对自身存在的价值和态度的体现。任何学生都有自尊心和荣誉感,每当自己在学习上取得点滴成绩时,总希望得到老师的表扬,学困生更是如此。差生由于羞怯心理,往往在课堂上不敢开口,因此,我对学困生从不大声呵斥,而是具体深入地分析他们之所以差的原因,然后对症下药,循循善诱,在加强辅导的同时,根据学生的发展情况进行有弹性的鼓励。实践证明:利用语言表扬、神情暗示、肢体示意等多种方法,给予学困生以的鼓励是行之有效的,能使他们对自己充满自信,树立学好英语的信心。

2022初中英语教师个人工作计划【篇六】 2022 junior high school English teacher personal work plan [Chapter 6]

一、指导思想

在本学期的英语教学中,坚持以下面的教学理念为指导:第一,切实地了解学生的真实水平,注意衔接,尽快使学生适应我的英语教学;第二,教学要面向全体学生,关注学生的情感,激发他们学习英语的兴趣;第三,以学生为主体,尊重个体差异,因材施教;第四,在新课标的指导下,倡导学生体验参与学习,完成设计目标;第五,注重过程性评价,建立能鼓励学生自主学习能力发展提高的综合评价体系。

二、学生情况分析

本届学生在英语基础方面很薄弱,由于在以前学习英语的过程中,没有很详细全面地学习音标,基本的音标和字母拼读都没有掌握好。在词汇,语法规则等方面存在很多缺漏。所以,在听、说、读、写这四项技能上,学生水平存在很大差异。

另外,学生在学习策略和情感态度方面也存在诸多需要进一步解决的问题。例如:许多学生不能明确学习英语的目的,学习缺乏主动性、自觉性;大多数同学没有养成良好的学习习惯,不能做好课前预习和课后复习工作,学习没有计划性和策略性,也不注意知识的积累和巩固。

最后,学生对新教材缺乏一定程度上的了解,还不适应新课改指导下的一些教学方法。在课堂上,习惯像以往被动地接受所传授的知识,不善于发现和总结语言规律,学习的主体性不突出。

三、教材与教辅的分析

1、内容与结构

每一单元除了关注阅读、写作、听力、视听说等语言实践活动,还关注语言知识、情感态度、文化意识和学习策略等。其中,教材加强了文化意识的提高和学生学习策略的培养,是相较于以前教材很大的不同。

2、教材的特点

首先突出学习者的发展,包括注重学习策略的培养和使用;注重提高学生的语言认知能力;为教师和学生提供个性化的选择;其次努力提高学生用英语进行思维和表达的能力。具体为:为学生提供更多的体验真实语言的机会;精心设计教学活动,使学生看到明确的目标和明确的成果;为学生发展语言运用能力提供详尽的语言支持;重视复现。

3、教材的重难点

该套教材强调学生综合语言运用能力的培养和提高,所以重点在于培养学生用英语获取信息、处理信息的能力;用英语分析问题、解决问题的能力;用英语进行思维和表达的能力。难点在于学生在情感态度和学习策略上的改变,达到用英语思维和表达的目标。

4、教学目标

⑴总体目标:激发学生学习英语的兴趣,树立自信心。在整个教学过程中,让学生有丰富的生活常识、多文化背景的积累,并形成正确人生观、价值观,有积极的情感态度和跨文化的交际能力。同时培养自主学习能力,积累学习方法。

⑵具体目标:结合学生基础知识过于薄弱的实际,在教学刚开始的阶段,注意高一和初中知识的衔接,例如复习音标和字母拼读规律,积累基础词汇、词语搭配、句型,熟悉不同单元呈现的语法规则,掌握实际用法。希望第一学期后,学生能培养学习的兴趣,养成较好的学习习惯,对基础知识有一定的掌握。

5、教学措施

⑴让学生每天积累几个单词,利用“互测及教师抽查”及时检查,保证效果并坚持下去。

⑵认真贯彻晨读制度:规定晨读内容,加强监督,保证晨读效果。

⑶实行过程性评价,调动学生积极性,通过不同方式的检测,让进步的同学体会到成就感,让落后的同学找出差距,感受压力。由此在班里形成浓厚的学习氛围,培养学生健康向上的人格和竞争意识。

⑷关注学生的情感,营造宽松、民主、和谐的教学氛围。

⑸在教学中根据目标并结合教学内容,创造性地设计贴近学生实际的教学活动,吸引和组织他们积极参与。学生通过思考、调查、讨论、交流和合作等方式,学习和使用英语,完成学习任务。

⑹经常进行教学反思,适时调整教学方法,符合学生的真实情况,利于学生的有效性学习。

从所任课班级实际情况和本身条件出发,认真进行思考和改正。多关注学科教研的发展,多多听课向有经验的老师虚心学习,取之所长,多和同事交流探讨,交换教学思想和方法,避己所短,不断进步。积极参与学科的相关课题研究,撰写论文,参加教研组,备课组的教研活动。

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篇4:暑假优秀作文400字

全文共 472 字

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一个阳光明媚的早晨,我和几个小伙伴到公园里游玩。我们走进公园,远远地看到许多五彩缤纷的鲜花把大门装扮得非常好看,沿着路边摆满鲜花的林荫小径走去,不知不觉走到一个湖边。

湖边周围绿树成荫,湖面上漂浮着些许落叶,一阵清风吹来,湖水掀起片片鱼鳞,几只白鹅在水面上闪动双翅,伸直脖子大声叫着相互追逐,向湖心奔去。近处有几只雪白的鹅浮在水面,它们慢慢地划动,不时把它们的红脚掌划向水面,身后跟来团团涟漪。

我们放轻脚步慢慢靠近它们,然后在岸边的石头和草地上坐下来,仔细观察它们的一举一动,脑海里当即浮现出“白毛浮绿水,红掌拨清波”的诗句,就好像诗人也坐在我们一起看鹅呢!身旁的青草发出一股清新的草味,有人把带来的面包拿出来咬了一口,接着撕下一小块抛向近处的白鹅,白鹅根本不理会。于是大家把带来的食物都拿了出来,边吃边拿一小块扔给白鹅。这时候公园管理人员走过来,制止了我们,还带我们去看了草地不远处的一块标识牌,对不听劝阻的还要罚款呢。管理员还要我们不要靠水边太近,以免发生意外。

我们听从了公园管理员的劝告,离开公园时想到,我们遵守公德应该从任何一件小事做起。

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篇5:暑假计划初三英语作文

全文共 707 字

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Summer holiday plan

Summer holiday is coming. How excited! I havemade a plan for my summer holiday. First of all, I will go to Hong Kong tovisit my aunt. And then I will stay with her for a while. As Hong Kong is the shoppingparadise, of course, I will ask my aunt to go shopping with me . I will also eatthe delicious food there. And then I will go home. I know that study comesfirst. So I will finish my homework first. After that I will go out play withmy friends. And then I will take a good rest to prepare for my coming back toschool.

暑假计划

暑假即将来临。多么的兴奋啊!我已经为我的暑假制定了计划。首先,我会去香港拜访我的婶婶。之后我会和她呆一段时间。因为香港是购物天堂,当然我会叫我婶婶陪我一起去购物。我还要吃那里美味的食物。然后我就会回家。我知道学习是最重要的。所以回去之后我会先完成我的暑假作业。之后我就会和我的朋友出去玩。再之后我就会好好的休息来为回校做好准备。

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篇6:Summer Vacation Plan 暑假计划

全文共 423 字

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TheSummerVacationis coming soon, and I feel so excited. It is time to make somePlans for the long time. My mother have asked me to learn swimming, because she thinks it is a very important skill. So I decide to join the lesson. I also plan to go back to my hometown and spend some time with my grandparents. I miss them so much.

暑假快到了,我很兴奋。现在是该为这个长假做计划了。我妈妈叫我去学游泳,因为她觉得这是一项非常重要的技能。所以我决定报个班。我还计划回一趟老家,花些时间和爷爷奶奶在一起,我很想念他们。

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篇7:小学体育教师工作计划

全文共 1627 字

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一、教学目标

(一)通过体育教学向学生进行体育卫生保健教育,进一步了解上体育课和锻炼身体的好处,知道一些保护身体健康的简单常识和方法,增强学生健康,增进体质,促进德、智、体全面发展,养成良好的卫生习惯。

(二)通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作,跑步的基本方法,学会学习方法,

发展学生跳跃能力,培养学生运动兴趣。进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法,发展身体素质和基本活动能力。培养学生的基本活动能力和一些动作方法,保持正确的身体姿势。积极参与体质测试,争取优秀。通过游戏发展学生的奔跑能力,培养学生认真、负责的积极态度,团结协作的团队精神,体验参加体育活动的乐趣。

(三)在二年级体育课教学中,以健康第一为指导思想,以适应社会需求及体育课的特点和二年级学生心理,生理特点在教学中以运动参与,运动技能,身体健康,心理健康,社会适应五个为主要学习领域,充分利用游戏,教学比赛等有主题的教学渗透到教学中去,使学生在身体素质,心理健康等方面全面发展。同时让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。

(四)通过体育锻炼,培养集体主义精神,进行爱国主义教育,增强自信心,为终身体育打下坚实的基础。

二、教材分析 本学期学习主要内容

(一)走和跑

能知道自然快速跑的动作方法,

2、会做出两臂曲肘前后摆动的自然快跑及前脚掌着地沿直线进行快速跑动作。

3、能了解在踏跳区内起跳的重要意义

4、能做出快速助跑、起跳迅速有力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提的跳远基本动作;做到在踏跳区内准确起跳。

(二)投掷能知道投掷的正确动作方法。

2、能掌握巩固肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作。

(三)技巧知道前滚翻的动作方法和要求

2、能做出连续前滚翻的动作,几个前滚翻之间的连接紧密,方向正,翻滚动作正确。

(四)韵律活动知道节奏操的名称和动作方法。

2、能随音乐节拍将全套操连贯起来练习。

三、体质测试

(一)身高、体重

(二)坐位体前屈

四、二年级学生的生理、心理特点

(一) 生理发育特点

二年级学生一般为 7———8 岁,在生理上有所发展。骨骼肌肉茁壮成长,特别是下肢骨骼的增长,比身体增长还要快。

2、

二年级学生肌肉发育尚不完全,含水份多,肌肉纤维较细,肌腱宽而短,关节的软骨较厚,关节囊韧带薄而松弛,关节周围肌肉较细长,关节的伸展性活动范围较大,牢固性较差,容易发生脱臼。因此在体育活动和锻炼时不易进行剧烈运动。

3、 二年级学生神经系统调节心脏活动的功能已发展完成,血液循环比较快,心跳较快,应防止心脏负担过重和体力活动过度。

(二)心理发展特点

二年级学生心理水平还停留在不随意性和具体形象阶段;心理活动的随意性和目的性虽有所发展,但仍以不随意性为主。

2、二年级学生参加集体活动时的集体意识比较模糊,还不能清楚地意识到自己和集体的关系;意识到班级是一个集体,意识到班级的荣誉。

3、二年级学生还不具备自我评价能力,对活动的成功与失败不会放到心上,但喜欢听表扬的话,对批评的话语不放在心理,一会就恢复到原始状态。

五、学情分析

二年级的学生年龄在7岁左右,对一切东西的概念还不是很清晰,身体素质较差,意志力比较薄弱,针对这些特点,着重对学生进行入门教育和纪律性教育

小学二年级的学生处于生长发育的初期,运动系统发育还不成熟,处于发展期,运动能力较低,身体各部分肌肉发展不平衡,上下肢协调性差;好动喜玩,想象创造力丰富;学习兴趣易激发。三个班级各有千秋,因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

六、德育渗透

德育是教育的灵魂,育人是教育的本质。把德育改革与课程改革紧密结合起来,以新课程改革为契机,激活教学,优化课堂,使每一堂课都成为德育的有机组成部分,使每一个老师都成为德育工作者。因此,作为一名体育教师,在课堂中渗透德育是我们义不容辞的责任。体育课教学应从增强体质出发,加强课堂教学,经常对学生进行思想品德教育,有意识地培养学生爱国主义、集体主义精神及社会公德、家庭美德、诚实守信等各种优良品质。

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篇8:快乐的暑假作文400字

全文共 567 字

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每逢暑假回家, 那就以踏上了酷暑的道路,站在落地窗前,看着风吹草都不愿动的景象,那叫一个生畏呀。

很多人一般在假期不愿出门,都留在家中,开着空调,要不玩着电脑看着电视,以为很舒适,其实不以为然。这样的暑期生活方式,不仅对人体造成伤害,而且也过的毫无意义。“伤害”是怎么一说呢?首先,开空调不仅会得空调病,而且室内室外造成的温差也会让你感冒;还有,长时间待在屋内,不仅呼吸不到新鲜的空气,也会让你的体质变差;另外,玩电脑、看电视不仅让你的视力下降,而且如果长时间坐着会对脊椎造成伤害。

如何过上一个快乐、舒适、凉爽有意义的暑期生活,那就请听一下我的心得吧!

炎炎夏日,在凉风儿休息的时候,就不要劳驾窗神了,以免热气溜进屋内。如果热的话就喝上一杯冰镇的白开水,不仅解渴,还能给身体带来丝丝凉意,静下心来,捧一本你最爱看的书,不仅心情愉悦,还开阔了视野,这样,不用再麻烦空调、电脑、电视了,节能又省钱,一举两得。

在这样悠长的假日,可不能天天在屋内吧,穿上防晒衣,喝上一杯冰镇白开水出发,记得,出屋前把不该开的电源关掉,这样既安全又节能了。来到邻近的公园或者小河边,欣赏着满满绿意,感受大自然的气息,漫步、游玩或者规划自己的未来,不仅对身心带来健康,说不定还能偶遇这一生都很难得的机遇呢。

悠然自得的夏日,祝所有人过一个天天开心、节能环保的暑期时光。

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篇9:我的暑假学习计划

全文共 470 字

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转眼间,这个美好的学期就要过去了,我不仅学到了课本上的知识,还学到了生活中的知识。好吧,就让我盘点一下我这个学期的收获吧

语文课是我最喜欢的一门功课,在那里,我找到了春天的脚步,看到了有趣的童话,更被书里感人的故事感动着,还学到了许多的科学知识。其中令我印象最深刻的课文有:一十三课《动手做做看》,二十二课《我为你骄傲》。为什么印象深刻呢?因为这几课让我学懂了很多生字词,还让我学到了不要光想,要学会动手以及做人要宽容,要勇于承认自己的错误的道理!

生活也是一门功课,它让我学会了感恩。爷爷每天不论刮风下雨,都按时接送我上下学,奶奶每天变着法子做可口的饭菜。看着他们这么辛苦,我该怎么回报他们呢?我想:好好学习,天天向上,就是给他们最好的回报吧!

快乐的暑假要来了。暑假里,我要干什么呢?我准备到长沙去,和爸爸妈妈一起生活一段时间,在长沙的日子可以去公园散散步。我还要认真完成好作业,写好日记,有计划的看几本课外书,练练毛笔字,打打羽毛球,锻炼好身体。过一个愉快而有意义的暑假。

我的暑假打算和我的收获讲完了,同学们,你们的暑假打算和收获是什么呢?

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篇10:快乐的暑假初中作文

全文共 783 字

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暑假,给我们的生活增添了新的色彩。这个暑假,我不仅去北京玩了一次,还到西安海洋馆遨游了一番,但是让我记忆最深的还是我和吴琼一起去游泳的趣事。

那是八月的一个星期天,我和吴琼一起去游泳馆游泳。在公交车上,我和吴琼说说笑笑,不一会儿就来到了游泳馆。那天是一个大热天,来游泳的人很多。因为天气太热了,所以我迅速的下了水,而吴琼却还在上面。我看见她身体有些发抖,可能是有点害怕,便对她说:“你下来吧,我在后面扶着你。”听到这话,吴琼才有了胆量,小心翼翼的下了水。我真无奈,真没想到,她不仅怕痒,还有点怕水。

渐渐地,吴琼显得并不怕水了,她看我游得特别好,也想学。我说:“要想学会游泳,最重要的就是要在水里漂上来了,你要放松身体,轻轻地浮起来。”吴琼照我说的试了试,“呸呸”她喝了好几口水,有一些不敢了,我看她不想学了,便做了一次示范给她看,又鼓励她再试一次,她听了我的鼓励,又有了信心,于是又试了一次,我也潜下水看看她浮上来了没有。我看见她的脚在慢慢的上升,突然,不知怎么了,她站不起来了,我连忙把她扶起来,告诉她,她的脚已经不在地面上了,可刚浮起来,她就站不住了。吴琼听见她浮起来了,非常兴奋,便又试了一次,这一次她做得非常好,不一会儿就浮起来了,我真高兴。接着,我又教她换气,经过不懈努力,吴琼学会了自由泳和蛙泳。我真没有想到,平时都是别人教我游泳,这回,我这个不太会游泳的人还能当上老师,还当的这么好,这么成功。

我们在一起游泳,玩耍,我还表演了我的绝技——在水里翻跟头。她看得目瞪口呆,她也要学。我教给她了一些简单的动作,她很快就学会了。我们便在欢乐中玩耍,在玩耍中欢乐。

很快,时间在欢乐中度过。天色已晚,我和吴琼依依不舍地离开游泳馆,回了家。

这件事并没有随着漫长暑假的结束而忘却,每次回想起来总是令人回味无穷——我教会了吴琼游泳,我也非常自豪,我希望我能教会更多人游泳。

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篇11:六年级我的暑假生活作文

全文共 586 字

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暑假里,我和大人们一起去乡下爷爷家玩。

乡下动物很多,我还想跟它们玩呢!但到底跟什么动物玩呢?狗?不行,它们会咬人。鸡?不行,它们见人就跑。猪?更不行,它们又脏又臭……

机会来了,爷爷叫我和他一起去打鱼。站在鱼塘边,兴致勃勃地看大人把整筐的空心菜倒在鱼塘,又把鱼网抛下去。不一会儿,鱼塘里的鱼儿们纷纷自投罗网。大鱼小鱼使劲挣扎,想逃出鱼网,水花溅到了我的衣服上,我下意识地往后退,不料身后有一堆牛粪,而我的脚正好不偏不倚地踩了上去,顿时,一双鞋弄得又脏又臭。爷爷见了哈哈大笑,说:“到鱼塘里把鞋子洗洗干净就没事了。”我看了看比墨水还要黑、比牛粪还脏的鱼塘水,坚决不下水洗鞋。

对了,我还得说说乡下的饮食。清得像水的稀饭,又苦又涩的菜面,又老又硬的咸鸭蛋,半生不熟的黄瓜片,粉得掉渣的豆花……第一顿饭,我只喝了半碗稀饭就再也吃不下去了。在乡下的那几天,我的“五脏六腑”都向我抗议了呢!

这还不算,最让我吃不消的是蚊子。一到晚上,三五成群的蚊子就开始对我进行人身攻击了。就算是点蚊香,擦了驱蚊水,也没有对这些可恶的“吸血鬼”起到多大的作用。早上起来一看,嗬,蚊子又送我许多的“红包”了。

这次非常的旅行,真是让我享受到了独特的待遇,也出够了洋相。因为种种的不适应,让我的心情变得郁闷,乡下有那多美丽的景色我也无心欣赏。也许等我长大一点,吃的苦多一点之后,再重返故乡,会有不一样的感受吧。

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篇12:2024年大学生青年志愿者工作计划

全文共 592 字

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在新的一学年,交通学院青年志愿者协会将会按照校团委和校服务总队的指示认真开展每一次志愿活动,将志愿服务的精神在社会和学校内继续传扬。继续发扬“奉献、友爱、互助、进步”的崇高中国志愿者精神,促进部门建设和成长,以及推动学院学生会的成长。根据本部门特定情况,现制定出本部门8-9学年上学期工作计划

一、迎新活动

9月份,大一新生入校,为保证大一新生安全顺利地到校报道并且能较快地适应大学生活,为此,迎新活动是我们本学期首次活动,也是我们本学期一次重要的活动。

二、部门招新

9月底,由于本部门的自愿活动大都是由大一新生参与,所以为保证部门工作正常开展,将从大一新生中招募十来名新部门成员。

三、义务家教

1月份,义务家教作为本部门的特色活动,在十月初我们将继续开展在铁机社区以及建设社区的义务家教活动。

四、建立共青文明岗

1月份,由校团委和校服务总队颁发关于共青文明岗建设的方案,本部门将于1月底开展大一各班级参与共青文明岗的建设工作。

五、义务卖报

11月份,服务队将继续发动志愿者参与到“阳光行动――义务卖报”活动中来。

六、老人慰问

11月份,同铁机社区的领导商议社区所需慰问的孤寡老人数量,然后去参与社区老人慰问活动。

七、收尾工作

12月份,寒假将近,考试在即,因此,本学期部门工作都将告一段落,12月底做好对各项工作的收尾。

八、其他工作

建立部门博客,从而达到一个较好的宣传作用,同时也将完善部门建设。

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篇13:五年级暑假计划作文

全文共 552 字

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一学期在不知不觉中接近尾声,轻松愉快的暑假在不远处微笑地迎接我。为了让我的暑假过得充实而完美,我决定制订一份暑假计划书。

我期望我暑假中的每一天是这样度过的:早上在鸟儿们的啼鸣中醒来,洗漱完毕后将房间收拾干净清爽,接下来到楼下慢跑十分钟,然后回家吃早饭。“早晨交响乐”在忙碌中度过,我伏在书桌上一笔一划地做暑假作业,总结五年级学习的收获。做完作业,向邻居姐姐借来六年级的课本,预习六年级的学习内容。如果不想做作业,也可以去兴趣班学习新知识。

“咕噜噜”肚子的抗议声提醒了我。哟,原来已经是中午了。我赶紧烧好午饭,来喂饱我空空如也的肚子。为了调节一上午学习绷紧的神经,顺便放点轻快的音乐,然后爬上我的小床打会儿盹儿。

午觉醒来,甩甩脑袋,嘿,神清气爽。将床铺铺好后,打开窗透透气。一上午学习,下午该干一些什么呢?我锁上家门,去书店看书,填充我的小脑袋瓜;徜徉在书海中,让我全身心感到前所未有的愉快。从书店出来,我迈着轻快的步伐走向步行街和花鸟市场,购买一些学习、娱乐用品。

天色渐渐暗了下来,我回家狼吞虎咽吃完晚饭,邀上我的好朋友,一起去游泳,让清凉的水洗去我一天的疲劳。

晚上回家,我冲个澡,然后钻入被窝和周公下棋去了……

怎么样,我的如意算盘美吧?相信有了这份暑假计划,我的暑假一定会充实完美!

[五年级暑假计划作文

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篇14:暑假计划

全文共 553 字

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暑假嘛,每个学生都是盼星星,盼月亮的。我也不例外,毕竟暑假有两个月的时间呢!当然我不会让这“来之不易”的美好暑假白白泡汤的。应此,刚考完试,我就像一只大龙虾似的趴在桌子前制定暑期计划。“咳,这个看书写作业不能少的。恩,那个打电脑和看电视也是必不可少的……”好家伙,我居然花了1个小时!

就这样,开心痛玩了几天。两天后,妈妈和我去报了2个名,一天后,老师布置暑假作业了。好家伙,那可恶的语文老师居然叫我们一到四年级的古诗名言抄8遍!这时候,教室的屋顶都被“掀翻”了。同学们七嘴八舌的嚷嚷。我自己安慰自己:没什么,不就抄八遍嘛,大不了我作快一点,还是不改变计划了吧。

又过了一天,同学小盛打来电话叫我和她一起去学跆拳道,全家商讨后,决定让我去学。这时,表姐又来电话了:"喂,悦悦,暑假来住几天噢!顺便我教你画画!”“真的吗?那太好了!我一定来!”这时的我,早已忘了计划,把它抛到九霄云外了。

再看计划表的时候,我已经发现,不知不觉中,我已经吧计划表填满了,而且时间还不够用!怎么办?只能抽一点时间下来咯~~~可是一样样对照下来,没一个是有空闲的。那怎么办?只能换了。换什么好呢?算了,只好吧我仅有的三小时午睡改成了去学跆拳道~~~这样一来,我的暑假会变的很“充足”的。这个暑假真是倒霉哦!

[暑假的计划作文600字6篇

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篇15:我的暑假计划英语

全文共 898 字

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暑假就要到来了,我已经为它制定了一个忙绿的计划表了。

首先,我会找一份兼职,也许在我家附近的工厂工作,这样我就可以陪陪我父母。其次,之前我参加了一个小提琴的培训班,因为我对它很有兴趣。所以,我会在家多多联系。因为正如谚语所说的,熟能生巧。在假期末尾的时候,我会去好好地玩一玩。我比较想和朋友去旅行,也许去云南,也许是其他地方。去那些我从来没去过的地方肯定可以开拓我的视野。

制定一个好的计划并玩得开心。我希望大家都能有一个有意义的假期。

Here comes the summer holiday, I have planned a busy schedule on it.

Firstly, I will find a part time job, probably work in a factory which is near my home, so that I can accompany with my parents. Secondly, I have joined a violin course in the previous time, because I have interest on it. therefore, I will do more practice at home by myself. As an old saying goes, practice makes perfect. At the end of the holiday, it’s time for me to have a good time. I tend to go on a trip with my friends, maybe Yunnan or other wonderful places. Travel to the place I have never been to certainly can broaden my mine.

Make a good plan and enjoy it. I hope we all can have a meaningful holiday.

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篇16:小学暑假计划英语作文

全文共 992 字

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导语:每当暑假一到,我都会很高兴.想到有两个月的时间可以不用上课,那简直就是一年当中最美好的时光了。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!

Im happy to have such a good summer holiday!Of course,I have many things to prepare.

First,I need to make a plan about my holiday.I will do my homework 5 hours a day,and I want to read some famous English books to improve myEnglish.

Then, I will see some funny comedies. They can relax myself!

If I have enough time,I will go to the beach.I will go there with my parents and cousins.Well stay there for three days. We also will do a lot of things there,for examper,playingvolleyball ,windsurfing ,having barbecue at night.and so on.The trip will be the most wonderful one that I have ever have been going.

I will try my best to do these tings! I hope I have a good time 。

【参考译文】

我很高兴有这样一个好暑假!当然,我有许多事情要准备。

首先,我要制定计划关于我的假期。我将要做我的家庭作业每天5个小时,我想读一些著名的英文书籍,来提高我的英语

然后,我将会看一些有趣的喜剧。他们能使我放松!

如果我有足够的时间,我将会去海滩。我将和我父母和堂(表)兄弟姐妹。我们会在那里待三天。我们也将会在这儿做很多事情,例如,打沙滩排球,冲浪,在晚上烧烤,等等。这次旅行将会是我曾经去过的一个极好的地方。

我将尽我最大的努力做这些事!我希望我过得开心。

我的暑假计划英语作文

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篇17:我的暑假生活作文

全文共 532 字

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酸、甜、苦、辣、咸,就像是我生活中的五味瓶,是我生活中不可缺少的一部分。接下来,我给大家介绍一下我的暑假里的酸、甜、苦、辣、咸吧!

首先说的是酸。放暑假了,我和爸爸妈妈搭动车去了外婆家。一进门,我看到了白发苍苍的外婆,她的脸上爬满了一道道皱纹,眼睛也不像以前那么明亮了,灰沉沉的,没有什么生气。看到外婆变得苍老,我的心里就像藏着一个酸溜溜的柠檬。

接下来说的是甜。妈妈说假期要好好利用,所以决定教我弹古筝。我在家练习了整整一个下午,可把我累坏了。常言道“功夫不负有心人”,在妈妈的耐心指导下,我总算学会了弹一支完整动听的曲子。妈妈夸我弹得好,我心里比吃了蜜还甜。

再往下说的是苦。一个早晨,我不小心把妈妈最心爱的花瓶打碎了。这时,妈妈刚好买菜回来了,我心想:坏了,妈妈肯定会把我大骂一顿的。令人出乎意料的是,妈妈居然没骂我,不过,要我拿出自己的零花钱再买一个花瓶做为赔偿。我的心里就像是吃了黄莲一样苦呢。

最后说的是辣与咸。我家的猫生猫宝宝了,我帮着妈妈给猫妈妈接生。就在我跑去洗手的时候,突然脚下一滑,摔倒了,伤口火辣辣的,真疼啊!我忍不住哭了出来,眼泪流进了我的嘴里,味道咸咸的。

这就是我的暑期生活,我想,就是因为有了这些酸、甜、苦、辣、咸,我的生活才会这么多姿多彩。

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篇18:我的暑假计划200字

全文共 1255 字

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“赤日炎炎似火烧”,炎炎夏日,我们终于放暑假了。在这个暑假里,我要把时间安排好:既要好好的玩,又要好好的学习,不要让时间老人夺走我的一分一秒。

为了让暑假充实而又愉快,我制定了一套暑假计划,主要分为学习计划和生活计划。

学习计划:

1、认真完成暑假作业,不要贪多,每天5页。

2、每天学一个半小时的新概念英语。

3、每天写一篇作文,自选题材,内容不限。

4、预习六年级上册的五门课程,每天预习一课。

5、坚持每天读一小时书,摘录读书笔记。

6、有时间练习画画,增长绘画技巧。

7、有时间练习跳舞,为自己体育打下基础。

8、有时间练习写字,写一手漂亮的钢笔字。

生活计划:

1、每天早睡早起,调整好生物钟。

2、每天早练,把身体锻炼的棒棒的!

3、学习中断时要休息一会儿,以免过度疲劳。

4、中午最好睡半个小时,使自己精神充沛。

5、每天把每天的事情干完,不要拖到明天。

6、每天学习完毕,可以出去玩。

7、培养生活能力,给父母做力所能及的家务活,自己的事情自己做。

8、要注意安全,不要做不安全的事,如:下河游泳、去青少年不该去的地方、攀登电线杆等。

9、家里有客人要礼貌。

这就是我的暑假计划,我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好,愉快的暑假!

第四篇:我的暑假计划

耶!盼望了整整一个学期的暑假终于来了!可是暑假里光玩儿怎么能行呢?所以我就做了一个“暑假计划”:

语文:

2.二类生字两遍两词,一天四课。

3.《语文阅读》每天读两课,做课后题。

4.预习三年级语文课文,写生字。

数学:

1.写五遍乘法口诀、算式。

2.预习三年级数学。

3.写《天天练习薄》,一天两页。

英语:

1.预习三年级英语,听,读。

每天学一小时电脑,练一小时钢琴。

生活中:

1.洗自己的小衣物。

2.帮妈妈做家务。

3.余下的时间看更多的课外书。

我希望在这个暑假中能合理安排时间!天天快乐!天天开心!

第五篇:我的暑假计划200字

为了让我暑假过得充实又愉快,我为自己制定了一个暑假计划。

每天,我会去运动一小时,这可以让我有个强壮健康的身体。我还会安排两小时做老师布置的作业。看书一小时,看书可以让我知道许多课外知识,向全面发展。看书时还会积累一些好词好句,提高我的写作水平。

除外,我还会让家长给我报一些兴趣小组,让我“充充电”。学游泳,遇到水灾等灾害能自救。学钢琴,能开发左右脑,让手指灵活。我的暑假计划200字 学跳舞,能令身体柔软和练出高中贵的气质。学钢笔书法,为我升三年级用圆珠笔写字打个好的基础。

“读万卷书,不如行万里路。”今个暑假爸爸妈妈会带我去不同的地方,让我开开眼界。我们打算去英国、北京、新疆、台湾、内蒙古、四川、湖北、湖南。因为去的地方很多,所以我要努力奋斗,早点完成作业。

我会制定一个作息表,让我有一个良好的习惯,合理安排掌握好时间。

下一学期我升三年级了,又长大了一岁。我要学会感恩父母、体谅父母,多点帮父母分担家务,做个懂事的好孩子。

我还会做一个评分统计表,如果这一天表现好的话画个笑脸,当我拿着画满笑脸的表格,父母和老师都会称赞我。

同学们,我的暑假计划是不是丰富又多彩?

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篇19:我的暑假旅行计划

全文共 288 字

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我盼望暑假就像盼长大一样,很渴望快点到来,盼了整整一学期,暑假终于要到了,现在,我就开始制定暑假计划啦!

我的旅行计划:今年暑假,妈妈会带我去我一直想去的北京了,真的好期待啊,我一定要做好旅行的准备,北京那么多好玩的地方,到时候一定要玩个痛快。

我的语文计划:写一至三十二课的二类字,每次一个、自己编故事、把第八单元的课文全部抄一遍、把《暑假生活》做二十八页,把《单元大闯关》完成等。

我的天文计划:用天文望远镜望一下土卫有没有光环、寻找一下彗星的踪影,并看看它还有几十年又会再次撞击地球等。

哈哈,我的计划安排得够多吧?可我说的是真的哦!那么,我的暑假就会实现自己的“远大理想”喽!

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篇20:我的周末计划英语作文

全文共 524 字

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Usually, I am free at the weekends, but sometimes I also have something to do.

This weekend, I will be busy, because at Saturday, I am going to read a magazine in the morning. Afternoon, I will go to the zoo with my grandparents.

On Sunday, I will go to the bookstore to buy some books for reading. Afternoon, I will go to the train school to learn Kongfu.

At night, I will stay at home and have a good rest.

翻译:

通常,我在周末很空闲,但有时我也有事情要做。这个周末,我将会很忙,因为在星期六,我打算在早上读一本杂志。下午,我将和我的祖父母一起去动物园。周日,我要去书店买一些书阅读。下午,我要去培训学校学习功夫。在晚上,我将呆在家里,好好休息。

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