暑假计划作文优秀20篇

时间过的真快，一转眼再过一个星期就要开学了，现在想起来，还有点舍不得。

再回想一下暑假的那些快乐的事情，一放暑假爷爷奶奶就带我去北京旅游了，到了天安门，长城，鸟巢，水立方，天坛，或者去江南环球港买枪，回来和爸爸玩了一场“枪战游戏”，还去龙王山漂流，和好多人水枪大战。在暑假里我认真的写作业，但是我在暑假里也有很多的错误，比如，做题目一碰到难题就叫妈妈，一不高兴就发脾气。到了五年级我一定要多多用心，遇到难题要自己解答，不让妈妈操心，还要乖乖听妈妈的话，不给妈妈增添烦恼。

这个暑假过的真不错，我要记住每一个快乐的瞬间。

一进“三伏”，天气连续高温，每天都在32摄氏度以上，热得让人难熬。但是却阻挡不住我们玩的心。

星期天下午，我和小伙伴各自从家里拿起水枪，在院子里集合。战场定在院子外面的空地上，来到空地外，我对小伙伴说：“我们来场水枪大作战吧。”他们都举双手同意。开始分组了，我和葛柏宜、钱苏雨三人一组，然后我和我们的队员通过商量决定我是队长，我们组的名字叫做开心组。我的两个表弟和两个表妹是一组，由年龄最大的表弟做队长，组名叫强强组。

一场非常激烈的战斗开始了。我对钱苏雨说：“你负责往前冲，我和葛博毅负责偷袭。”我心想：我敢肯定强强组一定会全军出动，逮捕我们的队员。那强强组的队长早已知道我们的计策，便让三个队员，躲在石头后面准备伏击，队长出去逮捕我们的队员钱苏雨，我看到后，心想：情况不太妙，我们中计了。我匆匆忙忙对队员说：“趁敌人没有发现我们的时候，跑到敌人身后的那棵大树上。”“是。”

我大声说：“哈哈，你们中计了，我看你们强强组，还是快点投降吧。”

“我看还是你们开心组投降吧。”

过了一会儿。敌军的队长领兵出营，攻到我们的本营。“切，表弟，你出去说今天我们今天没空和你们这些弱智的人打仗，明天再来也不迟。”我说，“钱苏雨和我跑到强强组本营外，葛博毅你在本营里。要有的人来。你就说我们今天没空请你离开。”敌军回到自己的本营，我迅速拿起水枪。按了两次按钮。打倒了两个敌人。我的队员也拿起水枪。发出了两发子弹。也打中了两个敌人。分别是敌人的队长和队员。敌军的队长说：“国亡身损今何有，只留离骚在世间。”

最后我组胜利了，而强强组做战失败。我们大声欢呼着，虽然热，但我们心情很凉爽。

水枪大作战，真是太好玩了，太有趣了。

这个暑假我过得很悲伤。

事情发生在暑假的最后几天，妈妈打开我的作业本准备检查，她看了几页，脸上露出愤怒的表情。不好，“火山”要爆发了！我刚想逃离现场，却被妈妈狠狠地叫住了，她揪着我的耳朵把作业摊到我面前，生气地说：“你看看你做的什么作业！字写得歪歪扭扭，数学题目错得一塌糊涂，还有些空着的等我帮你做啊，啊？”我被骂得不知所措脸红得像只熟透了的红苹果，我拿着作业本，两行不听话的眼泪顺颊而下。

妈妈要我把没做和写得不好的重新做一遍，我红着脸儿点了点头。我一边做作业一边后悔我不做作业被妈妈挨打。作业做完后，我低着头把作业交给了妈妈，妈妈看了后说：“妈妈骂你是让你吸取教训，不要像坏孩子一样，你懂吗？”我默默地点了点头。

经过这次悲伤的暑假，我明白了：无论如何都要先把作业做完才能玩，要严格要求自己，不做坏孩子。

“时光如水，生命如歌！”在这个炎热的夏天，我们又迎来了快乐的暑假，这个暑假真难忘。

我在家里写暑假作业，在家里玩玩具，在广场上打篮球，我好想见我的同学们。

有时候，我爸爸会给我报补习班，报的是写作班，有的时候可以见到补习班的同学，我喜欢我们补习班的一名老师——徐老师，她的脸圆圆的，像红苹果一样，鼻子上面戴着一副眼镜，她对我们很严格，可是，我们还是很喜欢她。

补习班放假的时候，我爸爸妈妈就会带我去玩，去游泳，去看荷花，去动物园里看动物，动物有：老虎、狮子、狼、熊、蛇、鸟、牛、马、熊猫……有很多动物，我们玩得可开心了。我最喜欢的动物是老虎，它一会儿吃动物，一会儿睡觉。

暑假生活真有趣，能玩还能学知识，这个暑假我的收获真大，我喜欢这个暑假。

同学们，在夏天大家都喜欢它!下面我说我说，在夏天，发生了有趣的事情!那一天，妈妈买了一批泥鳅，泥鳅跳，可以是有趣的。我和妹妹是疯狂的，不擅长玩!看到这些泥鳅，一见面，她有了一个主意。

我和妹妹举行了一场别开生面的抓泥鳅比赛，爸妈当裁判。规则如下：裁判先将泥鳅分成两半分别放入两个盆子中，一分钟计时看谁抓得多，便赢了。

比赛开始了，妹妹可厉害了，马上进入角色，使出她的绝招——九阴白骨爪，那情景一点也不亚于平时抓我。不一会便抓了七条。说实话，这样的比赛对我这个大大咧咧的人来说，还是蛮有压力的。但我也不甘示弱，使出了咱家祖传秘籍——罗氏金刚爪。谁说男人只能抓钱，我还能抓泥鳅呢!一下子就抓了十来条。我俩斗得热火朝天，本来很热的屋子里又加了一把火。我由于紧张，一条泥鳅趁机溜出了手中，我也没时间管它，又继续抓了起来。

时间到了，我妹妹终于以37比35输给了我。看着我们满头大汗，房间里到处都是水，我父母忍不住笑了起来。父亲跳起来更像个孩子。突然，一条泥鳅从爸爸的口袋里蹦出来

经过一学期的忙碌学习，终于马上要迎来了暑假，我怀着兴奋的心情，等待着这一天的到来。

我的暑假计划主要分为五部分，第一部分：完成暑假作业，每天从七点五十分开始，到十点整结束，这样我就把一天的暑假作业给做完了，可以津津有味地看书了。第二部分：学游泳，我和黄心怡、赵一航等同学一起学游泳。时间是下午六点半到七点半，学游泳的好处有很多，比如说能让自己长高，又能强身健体等，所以这个游泳真是个很好的体育项目，但是我们一定要注意水上安全哦！第三部分：旅游，这个暑假我和表姐一起去迪士尼游玩，听说那里可好玩了，肯定和我以前去的新加坡环球影视城一样好玩，好期待呀！第四部分：弹钢琴，暑假里弹钢琴很重要，平时没有太多时间练琴，暑假里我要多练练，顺利通过考级，也希望自己在其中的一场钢琴比赛中取得好成绩。第五部分：帮妈妈做家务，暑假里把那些重要的事情做完后，就可以帮妈妈做做家务了，因为我是家里的一份子，浇浇花、扫扫地的任务就交给我了。

我要严格要求自己，让自己渡过一个有意义的暑假，然后以崭新的面貌迎接新学期的开始。

暑假中的一天我和爸爸、妈妈去海边玩，见到了梦寐以求的大海。

那时正是退潮时期，海水慢慢往下退，浅水里有一些小鱼在蹿来蹿去，似乎在赛跑。我又往左右望了望，哇，人好多呀！我怕海产品被别人捡完了，就找了个人少的地方，赶紧脱了鞋子和袜子，走进水里。我一下水就开始捞海产品。哎，前面有一条小鱼，我弯下腰，迅速一抓，鱼游得好快呀，一眨眼就不见了，我不仅抓了一把空，而且重心不稳，差点摔了个“狗啃泥”。我稳了稳脚跟，又继续伏下头寻找着。突然，我又发现了一个冒着泡泡的小洞，听妈妈说，冒着泡泡的洞，就是有螃蟹的，我心中不禁大喜，可我没有工具怎么挖呀？我急中生智，用手拼命去挖，果然，一只小螃蟹正在逃跑呢，我怕它夹我的手，就用两只手指抓住它最后面的爪子，我看见小螃蟹全身青铜色的，两只钳子张牙舞爪的，似乎不甘束手就擒想夹我的手。这时，爸爸拎着刚买的小桶来了，我赶紧跑过去，把小螃蟹放在桶里，又在桶里倒了一些海水，挖了些沙子放入桶里，在桶里的小螃蟹仍然不甘示弱，一次一次的往上爬，但是每次都滑下来，很快赶海活动结束了，我和爸爸妈妈共收获了13只贝壳、6只螃蟹、1只水母。

I spent a really interesting holiday last summer.I went to Hailan with my families.We played happily.I laid on the beach and saw the blue sea.I felt really exciting. We collected beautiful shells.And had many sea food.I enjoyed this summer trip very much.I plan to go there again.it is a really great place to visit.

How about your holiday?was it wonderful?Please tell me.

This funny holiday

This summer holiday is so full of fun .because I help my mother do the housework every day.

In everday morning . I get up at 9 am and help my mother cooking breakfast. After breakfast, I go to do myself homework,then my mother help me washing dishes.I always finish my homework within 2 or 3 hours .

When the noon come . We often cooking lunch together . But sometime my mother very busy , then I cooking lunch alone.

In 4 pm to 6 pm ,at the afternoon . I will go swimming everyday . I always invent my good friend with me go swimming . It can let me relex and happy .

So I say my summer holiday in this term is full of fun .

去年夏天我真的度过了一个有趣的假期。我和我的家人去了Hailan。我们快乐地玩耍。我躺在沙滩上,看到了蓝色的大海。我感到非常激动人心。我们收集漂亮的贝壳。和有很多的海鲜。我非常享受这个夏天旅行。我计划去那里了。它真的是一个参观的好地方。

你的假期怎么样?这是美好的吗?请告诉我。

这个有趣的节日

这个暑假充满乐趣。因为我每天都帮妈妈做家务。

在日常的早晨。我在9点起床,帮妈妈煮早餐。早饭后,我去做我的家庭作业,然后我妈妈帮我洗碗。我总是在2或3个小时完成我的作业。

中午什么时候来。我们经常在一起烹饪午餐。但有时我妈妈很忙,然后我烹饪午餐。

在下午4点到6点,下午。我将每天去游泳。我总是跟我发明我的好朋友去游泳。它可以让我放松和快乐。

所以我说这学期我的暑假充满了乐趣。

[英语作文暑假计划及译文

在暑假中，发生过许许多多令我开心快乐的事情，其中最快乐的就要数我和弟弟，妈妈一起去水上乐园玩了，我们快乐极了。

早上，我们迎着凉爽的风，带着愉快的心情到了水上乐园。水上乐园有好几个游玩的大池子，池子里还有很多玩具和气囊小船池子连着很多大滑梯。刚看到水上乐园，我就迫不及待地想跳进去，玩个痛快。

到游玩时间了，我和弟弟像青蛙一样一下子最先蹦进池子里，弟弟的一个同学也来了，我们上了一个气囊小筏，有几个小朋友一起在水中推着，我们想船长一样指挥，高兴极了。突然，一个人猛地跳上来，小筏一下子翻了，我们都掉进水中，呛了一鼻子水。接着，我们展开了泼水大战。你泼我，我泼你，到处是泼水的声音和我们的笑声。

玩够了泼水，我们又去玩了水气囊滑梯。我从滑梯上滑下来，迎面喷来了很多水，滑梯很滑，滑的速度极快，我感觉自己想飞。滑了很远才停下来，刚站起来，又被水滑到了，倒在气囊上，弹来弹去，真好玩。我又站起来，没想到又一个人滑下来，把我撞到了。紧接着，又滑下来几个人，我们倒成一团。

滑梯玩够了，我们又展开了水枪大战。我们拿水中的大球把自己遮住不断地向敌人靠近，射击。个个被弄的满头水，我们依然快乐。我的好几个同学也来了，一起加入我们的游戏。

时间不知不觉的过去了，到了中午，我们依依不舍的回家了，可是心中仍想着带给我们快乐的水上乐园之旅。

暑假已经悄悄地向我们走来了，俗话说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨”。就是告诉我们及早订好计划是成功的开始。所以我制定了下面的暑假计划。

首先我在暑假里要继续学习。你们是不是听了“学习”这两个字觉得很奇怪呢?是不是想问我放假了还要学习，不是让我们玩的吗?不，你们的想法是错误的。随然是放假，但是我们也要学习呀，因为可以利用暑假来补回我们以前学得不够扎实的知识，这不是很好吗?

我不单要学习还要帮妈妈干一些力所能及的家务活，因为妈妈在我要上学的时候，经常做家务。所以我要帮妈妈做家务。例如：扫地，每隔三天扫一次。拖地，每隔四天拖一次。每天抹一次桌椅。让妈妈休息。

我不仅要学习，做家务，还要去外面体验一下现在的社会。所以我利用剩余时间去做社会实践，勤工俭学。赚来的钱可以用来买学习用品

你们看了我的“暑假的计划”是不是心动了呢?心动不如行动，赶快和我一样也制订一个暑假计划吧。我相信通过努力就一定能成功，就能给我们的生活增添许多光彩!暑假，你快来吧!我准备好了!

在不知不觉中已经又是新的一学年了，在这个学期里，我继续跟班上，接手二(..)班的班主任，看着孩子们一张张天真的笑脸，心里有不少欣慰。在孩子们成长的历史长河里，一个学年也许只是微不足道的一小段，却让每一位孩子一步一个脚印地不断迈向灿烂的明天。在新的学期里，为了创建充满活力与创新的空间，为了能更好地塑造孩子们的心灵，同时也为了孩子们的健康全面的发展，特制定班主任计划如下：

一、班级基本情况分析

本班有学生....人，其中男生....人，女生....人。孩子们个个活泼可爱但由于年龄小，自制能力差，时常不能控制自己，上课时爱随便说话或做小动作，很多行为习惯有待进一步培养。大部分学生已经有了一定的学习习惯，少部分学生学习不够积极主动，思想懒散。

二、班级管理目标

1、选拔培养一支责任心强、能统筹管理班级的班干部队伍，建立健全班委会，培养一批认真负责的班级小干部，提高学生的管理能力，弘扬正气，营造团结向上的良好班风，

2、本学期继续抓好学生的常规教育，强化《小学生日常行为规范》的落实，培养学生良好的行为习惯，让每一位学生能自觉做文明守纪、勤奋上进的小学生。

3、积极配合学校、少先队的各种活动，积极开展丰富多彩的中队活动，培养学生强烈的责任感、班级荣誉感，以及自我约束，自我管理的能力。

4、端正学生学习态度，提高他们的学习兴趣，使学生积极主动地学习。鼓励学生大胆创新，勇于探索。

5、通过舞蹈和武术课的开展，塑造女生的“形体美”，男生的“精气神”，让学生在气质、身体素质、艺术技能方面得到提高。

6、通过班级....群、....网络平台及电话联系等方式，经常保持与学生家长联系，并且成立家长委员会，使学校教育和家庭教育有机地结合起来，形成老师和学生、老师和家长、家长和家长之间的多边联系，抓两头，促中间，使全班形成一盘棋，真正成为一个团结向上的班集体。

三、班级管理措施

(一)常规教育方面

1、充分利用班队会的时间，组织学生学习《小学生守则》、《小学生日常行为规范》、等常规要求，并在日常学习过程中让学生知道什么行为是对的，什么行为是不对的，使学生养成良好的学习和生活习惯。对表现好的学生，及时给予表扬和鼓励;对表现不够好的学生，及时提醒，给予纠正。

2、利用升旗仪式，加强学生的品德教育。利用教师节、国庆节和元旦等重大活动日举行一些有意义的主题班队会，使学生懂得做人的道理，培养学生的爱国主义情感。同时，让学生在各种活动和劳动中学会合作，学会生活。

3、充分发挥各项活动中的教育阵地的作用，增强学生的荣誉感，使学生心中有他人、有集体。充分发挥教室内板报的教育作用，开辟“表扬和进步”园地，展示学生的个人风采。此外，对于学生的书写读的姿势，在课堂上随时提醒与帮助。

(二)班级纪律方面

1、课堂纪律要求学生课上认真学习，严格遵守课堂纪律。如果有违反纪律的现象，由课代表记录，向班主任汇报，并记在学生的档案卡中，作为评选班级之星的重要条件。

2、课间纪律丰富多彩的课间活动，是解决课间纪律的法宝。课间组织学生开展跳绳、踢毽子、下棋等文体活动，班主任随时提醒学生要注意文明活动，使学生在活动中既健体又受到教育。

3、路队纪律利用班队会向学生讲清路队的要求和开展路队评比活动。放学路队设立专门的队长，作为监督员。每天定时向班主任汇报路队情况，班主任对散队学生说服教育，加强管理。

(三)卫生方面

1、个人卫生：要求学生手脸洁净，常剪指甲，衣着整洁，每天由班主任和班长检查学生的个人卫生，督促学生搞好个人卫生。

2、班级卫生：每天早晨分派值日生清扫教室和卫生区，由劳动委员负责打分。班主任对各组的卫生情况在每周一的班队会给予公布，表扬先进，督促后进。

(四)班干部的培养方面

开学伊始，组建好二年级班委会，明确班委会成员的各自分工。在日常班级管理中，针对班干部在工作中出现的问题，教给他们工作方法，使他们明确自己的职责，指出他们的优缺点和今后努力工作的方向。同时，还要求他们注意班干部成员之间的合作，齐心协力，拧成一股绳，尽力在同学之间树立他们的威信，创造机会，锻炼和培养他们的能力。

(五)其他方面

1、协调与家长的关系，组建家务会。

经常保持与学生家长联系和沟通，召开班级....群，使学校教育和家庭教育有机地结合起来。班主任采取定期和不定期的方式，将学生的在校表现向家长如实汇报，使学生得到可持续发展。对于学困生要给予他们关爱和帮助，发现他们的闪光点要及时表扬，因势利导，使他们树立学习自信。在老师和同学的共同辅导下，将他们转化成为中等生或优秀生。此外，还根据学生的身心潜力，培养和发展学生的兴趣爱好，使他们获得很好的发展。

2、确立班集体的奋斗目标。

班集体的共同奋斗目标，是班集体的理想和前进的方向，班集体如果没有共同追求的奋斗目标，就会失去前进的动力。所以，一个良好的班集体应该有一个集体的奋斗目标，这个目标应是远期、中期、近期的结合，逐步实现目标的过程会产生激励效应，形成强大的班级凝聚力。在实现班集体奋斗目标的过程中，要充分发挥集体每个成员的积极性，使实现目标的过程成为教育与自我教育的过程，每一集体目标的实现，都是全体成员共同努力的结果，要让他们分享集体的欢乐和幸福，从而形成集体的荣誉感和责任感。

四、活动安排

九月份：

1、开学典礼，进行安全教育。

2、加强一日常规训练与检查。

3、完成班级第二期关于庆祝教师节板报，同时进行感恩教育。

4、选出一批小小班干部，组成完善的班务会，协助老师进行班务管理。

5、“班级图书角”启动，进行“让书香陪伴我一路成长”的阅读活动。

6、艺体课的开展，及每周班级之星及每月舞蹈之星及武术之星的评比。

十月份：

1、爱国、爱班集体专题教育，出一期国庆爱国专题黑板报;进行国庆节的假期安全教育。

2、班级小组竞赛活动展开，培养学生集体意识;

3、班级“讲故事比赛”活动开展;

4、舞蹈和武术特色半期小结。

5、加紧复习，备战期中考试。

十一月份工作：

1、班级“书法(铅笔字)比赛”活动开展;

2、积极参加学校举行的趣味运动会。

3、期中考试小结，小结班级学习及计算专项训练情况，对后半期学习情况作计划指导。

4、舞蹈和武术特色教育课程开展;

十二月份工作：

1、结合德育处、教导处的安排展开活动，班级常规检查验收。

2、舞蹈和武术特色教育课程开展;

3、计算专项训练过关检测，总结检测情况，对计算学困生进行个别辅导。

一月份工作：

1、舞蹈和武术特色教育课程成果展示;

2、学期学生操行评定，品学兼优学生评选。

3、迎接期末考试，组织好学生的期末复习迎考工作，复习方法指导;

4、组织好学生的期末考试，发放素质报告单，安排学生的寒假生活;

这学期，我将会用心去和学生交流，用欣赏的眼光寻找孩子身上的每一处闪光点.我相信，只要关爱孩子，尊重孩子，宽容孩子，我们就能找到开启学生心灵的钥匙.上述措施只是我对班级本学期的初步打算，在今后的工作中，我将不断地加以改进.若有不足之处，发现后会及时纠正。

我从小就喜欢绘画。爸爸妈妈给我买了许多学绘画的书，像风景画.水墨画.水彩画.临摹画等等，应有尽有。每当节假日，完成作业任务后，我都会拿起画笔自学画画，将自己画的作品贴满墙，邀请邻居小伙伴来参观展览哩。

今年暑假，我将参加绘画培训班，在老师的专门指导下学习绘画，打好坚实的基础，将来用自己多彩的画笔描绘人生。

我想：山水画要画得栩栩如生，人物画要画得形象逼真，彩墨画要画得浓淡适宜，写生画 要画得形神兼备......肯定有许多窍门。我要虚心地向老师请教，不懂就问，有错必改，多学习，多思考，多练习，将来不但要在学校书画比赛中得大奖，还要参加全国少年儿童绘画大赛呢。也许有一天，我画的跳跳龙会和小鹿姐姐一起上《动画城》吧?请别笑话我哦，有道是：有志者，事竞成!

暑假快到了，我的快乐行动即将开始。我还想有机会参加更多的活动。当然，我会争取爸爸妈妈的大力支持，与大家一道分享快乐!

一、放假时间

义务教育阶段学校暑假时间8周，7月6日假期正式开始，9月2日正式开学上课。

暑假假期不包括学校集体组织的为期一周的社会实践时间。教师须与学生同时放假，学校除组织相关的业务培训外，不得占用教师的假期休息时间。学校不得占用暑假集体组织学生军训。

二、工作安排

(一)严格执行假期工作有关规定，进一步规范办学行为 严格遵守放假时间规定，不得随意调整假期时间。如确有特殊情况需要调整或者需要在假期安排学生活动的，须提前两周向镇教育办和市教育局提出书面报告，经批准后方可实施。

要切实减轻学生暑假期间的作业负担，以全省统一规划使用的《暑假生活指导》为抓手，为学生提供系统科学的假期生活指导。小学一、二年级不得布臵书面作业，其他年级书面作业要控制在每天1小时以内，要着眼于培养学生的探究能力和实践能力，布臵一些能够激发兴趣、开阔视野、锻炼意志的开放性作业。学校和教师不得以任何借口动员组织学生集体到校上课补课和统一组织自习，不得参与、动员、组织学生参加社会上各类复习班和培训班。禁止在假期联合或将校舍租借给社会力量办学机构用于开办补习班、培训班。

严禁学校为各种社会培训机构组织的校外暑期夏令营及各种拓展活动提供任何形式的组织或宣传服务。

(二)开展丰富多彩的社会实践活动，促进学生自主发展

继续开展“万名学生进社区”社会实践活动。学校充分利用未成年人校外活动场所及当地科技馆、图书馆、博物馆、展览馆、体育馆等公共资源或文艺团体、专业运动队、科研院所、企事业等单位的相关资源，开展各种活动，为学生提供内容丰富、形式多样、多种可选的活动项目，充分满足未成年人暑期多样化校外活动需求。

中小学校要及时与社区联系，发动社区力量，做好中小学生的暑期看护工作，组织社区未成年人参加公益活动。中小学校要加强与家长的联系，在暑假前利用学校开放日时间，认真组织家长会和家长委员会，集中开展一次对家长的暑期安全活动教育和其他教育工作，帮助家长合理安排子女暑假活动，多引导子女从事力所能及的家务劳动，增强自理和自护自救能力，提升孝亲敬老、服务家庭的意识，为青少年度过一个有意义的暑假提供保证。

2.开放教育资源。学校要有计划地向学生开放学校图书馆(室)、实验室、艺术、体育和计算机室及各种文体活动场地、设施设备，为学生的探究性学习和自主发展提供帮助。学校的体育代表队、艺术团(队)要认真组织好暑期训练、排练工作，做到时间、内容、场地、人员的落实。

3.科学安排暑假生活。教育和引导中小学生暑期文明上网，自觉抵制不良信息的侵害，合理安排上网时间，不沉溺网络。学校和家长要引导学生学会合理适度消费，不乱花钱，不吸烟，不喝酒，远离毒品，不接触淫秽、暴力等不良的影视作品和书刊，不进营业性电子游戏厅、舞厅、社会网吧，不参加有害身心健康的游戏，反对和抵制封建迷信活动。学校应指导家长树立素质教育的理念，掌握科学的教育方法，合理安排子女学习、休息、锻炼和参加实践活动，不盲目让子女参加社会上各种补课辅导班。

4.加强行为规范建设。各学校要充分利用暑假时间，创造性地组织家校互动，积极开展“大手拉小手，携手文明行”活动，引导广大家长参与到行为规范养成教育中，使广大家长和学生遵规守纪，团结互助，勤劳节俭，孝敬父母，诚实守信，遵守公德，促进学生全面、健康、和谐发展。各单位要制定切实可行的具体办法，使工作扎实有效，开学后济南市教育局召开暑假期间学生行为规范养成教育专题汇报交流，请各单位做好材料准备。

5. 做好创建全国文明城和未成年人思想道德建设测评工作。各单位要通过暑假工作意见和致家长一封信，做好创城测评舆论宣传告知工作，让家长学生知晓创城重大意义，积极主动地参与到这项工作中来，营造出浓厚的创城氛围。

6.继续开展“感动我们的100个瞬间”活动。以“珍爱生命”、“学会感恩”为内容，组织学生到街道、社区或农村进行实地采访，寻找他人感动我们的事例，使学生在生活中学会宽容、尊重、感恩，在潜移默化中接受教育，进一步提升学生的品行和修养。新学期开学后，学校要利用学校网站、宣传栏、黑板报等公布感人事例，并对感恩事例进行评比。

7. 组织开展好读书征文、咏泉原创诗歌大赛和《再见，毕业季》网络主题活动等系列比赛活动，努力丰富学生假期精神生活、增长学生智慧，具体要求见附件。

(三)切实加强安全工作，做好暑期防溺水工作

中小学校要充分认识做好假期学校和师生安全工作的重要性，牢固树立“以人为本、安全第一”的思想，严格安全责任制，严格贯彻执行国家和省关于中小学安全工作的有关规定，通过多种形式对学生进行安全专题教育。中小学校要通过召开班会和家长会、发放宣传资料等形式向学生和家长进行防火、防溺水、防食物中毒、防传染病、防暴力、防触电、防雷暴、防交通事故等方面的安全教育和非法传销及防止被盗、被抢、被诈骗案件发生的专题教育，强化学生安全意识和提高自防自救能力。要加强对中小学生的遵纪守法教育，提高学生的法制意识和安全防范意识，预防学生违法犯罪和各种事故的发生。要加强预防溺水教育，教育学生不到湖泊、河道、水库、池塘等缺乏安全措施的水域游泳，防止溺水和其他伤害事故的发生。中小学校要引导学生和家长慎重选择暑假出行(游)地点、交通工具和旅游服务机构，切实采取有效措施，努力把学生伤害案件的发生率降到最低。

各单位要严格执行市教育局假期活动申报制度。凡由学校组织的校外活动，特别是与其他单位联合组织的活动，必须报教育体育局批准。要认真落实各项活动的安全保障措施，及时将活动的有关要求通知到学生家长。学校和各类校外活动场所等组织的各种活动均要事先进行精心设计，做好安全预案，注意对活动场地、设施、器材的安全检查工作，落实安全责任人，做到活动内容充实，组织严密，万无一失。

做好学校的安全保卫和防汛工作。学校要建立雨季汛期预警体系和防灾预案，坚持学校值班制度和信息报告制度，组织有关人员集中对学校安全进行一次全面彻底的拉网式检查，发现安全隐患立即整改。学校要建立暑期24小时值班制度，并保持通讯畅通，遇有突发事件要及时妥善处理，并立即上报镇教育办和市教育局，不得瞒报或拖延。

(四)对学生进行“崇尚科学、关爱家庭、珍惜生命、反对邪教”为主题的专题教育

各学校要在放假前加强宣传教育，防止等邪教和迷信活动利用暑期毒害青少年一代，让学生不但要自己不相信，还要向家庭、亲友和社会进行宣传教育，进一步认识等邪教组织对国家、对社会、对人民的严重危害，增强识别邪教、抵制邪教的能力，充分认识邪教、有害气功、迷信等活动的本质及危害性，使学生提高防范和抵制歪理邪说的意识，提高反邪教斗争的能力，形成崇尚科学文明，拒绝邪教侵蚀的良好氛围，从根本上铲除等邪教组织赖以生存的社会基础和土壤。

(五)做好暑期教师培训工作

按照省教育厅统一部署，__年暑假将继续组织开展中小学(含幼儿园)教师远程研修培训工作。学校要成立培训工作领导小组，根据省教育厅和济南市教育局要求制定培训工作方案，严格按照全省统一的课程进度，按时收看视频、提交作业和积极参与网上研讨。要组织好教师的面对面研讨，保证每一位教师保质保量完成研修任务。

禁止教师有偿家教。学校要将教师是否参与有偿家教纳入对教师师德考核和工作考核的重要内容，实行“一票否决”制。对进行有偿家教的教师，一经查实，严肃处理。

(六)做好校舍维修管理工作

各学校利用暑期对校园校舍进行整理与修缮。对校舍破旧的门、窗、墙面要进行加固维修及粉刷，对破损的课桌椅要进行必要的维修和更新。认真检查、维修学校食堂、学生宿舍、厕所等配套设施，采取妥善措施解决校内危房危墙。要抓紧进行新建、改扩建工程，确保在秋季新学年开学，以整洁、崭新的校园面貌迎接学生入学。

(七)其他工作

1、暑假前各中小学按照市教育体育局和镇教育办期末工作的安排，做好初中、小学期末检测工作。

2、各中小学做好期末各种工作总结，将学校总结、教导总结、总务总结、团队总结、师德考核、量化考核、评先树优、安全度假信、假期值班表等材料于放假时交镇教育办。

3、x月x日，举办中小学教师“说教材”培训。

4、x月__日，召开校长会，教师集中学习备课。

5、x月—x月__日，举行“说教材”活动比赛。做好开学前的准备工作。

6、各中小学按照教育办要求，做好初一和小学一年级的招生工作。

7、各中小学按照征文比赛要求，每单位上交5—10篇征文，教育办汇总后上报市教育体育局。

三、组织领导

各单位要认真做好假期前各项工作安排，成立假期工作领导小组，实行目标责任制，明确分工，责任到人。要研究制定假期工作计划，建立教师、学生通讯联络网，及时沟通掌握学生在家中的情况;学校要在假期前主动与社区联系，统筹安排好学生的社区实践活动，为学生的社区实践活动创造必要的条件。

暑假过后我就要上大学了，可是现在我还是一个小胖妞看，所以我下定了决心要在这个暑假制定我的健身减肥计划，在这个暑假减肥成功，变成一个窈窕淑女进入大学新生活!

经过医生建议和妈妈精心安排后，我的暑假健身减肥计划制定出来啦：

第一天 胸背

卧推1～2组热身

哑铃卧推20RM×3

哑铃飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

罗马椅挺身(或硬拉)20RM×3

杠铃划船30RM×3

坐姿划船(或单臂哑铃划船)20RM×3

要点：练习所有胸部动作时记住要挺胸做，学会用胸肌发力，而不是拱背。练习背部动作时，意念在背上，要体会用背发力，不要用手臂发力做动作。

第二天 腿、臀、有氧

不负重蹲30次热身

深蹲30RM×3

弓箭步25RM×3

提踵20RM×3

股二弯举25RM×3

后摆腿25RM×3

跑步30～40分钟

要点：别用大重量，别用爆发力。下蹲后意念在臀部发力，站起后也要收紧臀部(男生为了练腿是用大腿的股四头肌发力的)。保持腰背腿臀的紧张，动作宜慢，防止受伤。注意组间和训练后的抻拉练习，把线条拉开。

第三天 腹、有氧

热身

曲腿仰卧起坐(或腿放凳上)30RM×3

支撑抬腿(或坐姿抬腿)25RM×3

支撑抬腿转体(或坐姿抬腿转体)25RM×6(左右侧各3组)

负重转体50RM×3

跑步30～40分钟

要点：动作尽量慢，用腹肌发力(团身)，不要借力。组间休息不要过长，训练后做放松伸展练习。

第四天 胸、手臂

卧推1～2组热身

上斜卧推20RM×3

上斜飞鸟20RM×3

蝴蝶机(或十字夹胸)20RM×3

推肩25RM×3

二头弯举25RM×3

单臂颈后臂屈伸20RM×3

要点：训练后多做手臂肌肉的抻拉，防止成块。

第五天 腿、臀、有氧

第六天 腹、有氧

第七天 休息，或有氧、游泳、爬山、打羽毛球等

这就是专属于我的健身减肥计划，我会坚持健身，达到我心目中理想的健身美丽的标准。

愉快的暑假到了，为了使自己的暑假生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。

第一，学习计划，具体如下：

1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。计划大概每天完成6面暑假作业。

2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。

3.预习六年级上册数学相关内容。

4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。

5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。

6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。

第二，生活计划具体如下：

1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。

2. 要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出 ，不做危险违法的事。

3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。

这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假!

Summer holiday is coming. I have made a wonderful plan for the holiday.

First of all, I am going to Shenyang with my father to visit my grandparents. They have been ill in bed for about two years. I am always worried about them. I will stay there for 20 days.

After I return home, I will spend some time studying math, because I am not good at it. I am sure I will do better in it.

Next, I will of course do some housework, such as cooking meals and cleaning the rooms.

I will have a good time during the holiday.

【参考译文】

暑假就要到了。我已经做了一个很好的假期计划。

首先，我要和爸爸去沈阳看爷爷奶奶。他们生病卧床不起已经两年了。我很担心他们，我要在那里呆20天。

回家以后，我要用一些时间来学习数学，因为我数学不太好。我相信我会学的好一些。

再有，我当然要做一些家务，如：做饭，打扫房间。

假期我会过得很愉快。

我的暑假生活多姿多彩，这是上学的最后的一天，老师刚刚宣布：从明天开始就放暑假了，同学们就大声的欢呼了起来！老师刚刚宣布完。暑假生活的计划便映入了我的脑海。慢慢地打开，进入了我的暑假计划之旅……

第一面：翻开暑假生活计划本2010年版的第一页，动笔刚要写，却左思右想不知写什么好，当我花费了n多个脑细胞以后，终于写满了暑假生活的第一面……暑假拥有着炎热，有很多人都在家里玩电脑、看电视、还扇着风扇，悠闲自在，我却觉得那样的人很无聊，而且还浪费电，为了节约资源，我决定：“我要在8月份的每天都执行着一个计划(特殊时间除外)”。每天早晨用来学习。中午吃过饭，帮妈妈洗一下碗，然后午睡1个小时，再起来写暑假作业10业。写完后就休息半个小时，在听读英语、数学、语文各一单元。剩余的时间是我玩的时间！我的暑假就是这么简单，这么轻松！

My summer life is colorful, this is the last day of school, the teacher just announced: the summer vacation from the beginning of tomorrow, the students will cheer loudly! The teacher just finished the announcement. My plan of summer vacation came to my mind. Slowly open, and into my summer vacation plan...

First, turn over the summer vacation life plan the 2010 edition of the first page, write just wanted to write, but think I dont know what to write, when I spent n more brain cells, and finally with summer vacation the first side of life... With a hot in the summer, a lot of people at home and play computer, watching TV, also fan fan, leisurely, but I think that person is very boring, but also a waste of electricity, in order to save resources, I decided: "I want to be in August to perform every day with a plan (except for special time)". Use it every morning to learn. After lunch, help my mother to wash the dishes, then nap for 1 hour, then get up to write the summer homework 10. After finishing writing, I will rest for half an hour, listening to English, maths and Chinese. The rest of the time is my time! My summer vacation is so simple, so relaxed!

望着天空，如梦初醒;望着夕阳，如痴如醉。如此惬意的时光，值得好好珍惜。因为暑假生活，多姿多彩!

目不转睛地看着苍白的成绩单，有的人喜笑颜开，有的人垂头丧气。这就意味着同学们会有截然不同的暑假，但每个人心中，都有独一无二的暑假。

我眼中的暑假是辛苦的，作业犹如知识的海洋里的珊瑚。许多人计划着的游山玩水，吃了玩儿，玩儿累的睡的生活被残酷的现实封杀了。不得不拿起没放多久的纸和笔开始学习。但学习也是挺有趣的一件事，就像农夫顶着骄阳在泥土里来回穿梭，但是却计划着怎样让自己的劳动成果快点长大时的欣慰的笑容。这种感觉，辛苦而又快乐!

我眼中的暑假是闲适的，在解决玩作业后，给自己放几天假!骑着车路过清晨的马路，大喊一声：“早安，城市!”躺在草坪上，望着夕阳无限好，啃着面包，情不自禁地拿起手机拍下这最美一刻。走在傍晚的街道上，听着街头艺人沧桑的歌声，看着周围的人山人海，此刻是多么向往蓝天上的寂静，可是绚丽的灯光让纯粹的蓝天多了一丝被世俗所污染的伤感。陶醉于此情此景中，仿佛心灵得到净化，又何尝会在乎那些令人忧伤的事。

我眼中的暑假是匆匆的，一天二十四小时在浑浑噩噩中度过，仿佛眨眼瞬间。时光倒回到大人们的年代，暑假期间每天都得帮他们的大人干不计其数的农活。在闲暇时光，随处可见他们在山上放肆奔跑的身影，在河边戏水的倒影，在树下乘凉的背影，如此惬意的乡村生活，却因为社会的进步而逐渐淡出人们的视线，那些追求功名利禄的人是无法享受的!如果一天浑浑噩噩地过，时间就会失去平衡，犹如一辆失控的汽车，不受控制地往前跑。回收往日的时光，总是会说“如果怎样，就会怎样。”与其纠结无法改变的过去，不如微笑着，面对未来!因为生活，没有如果!

每个人对暑假的记忆都不同，它可以是令人享受的，也可以是折磨人的工具，真正的掌控者，是自己!

我和爸爸妈妈回到家，一眼我就看到我的平衡车，我问爸爸妈妈：“我什么时候才能骑？”爸爸妈妈说：“明天就可以了。”

第二天晚上，吃过晚饭，爸爸先给我示范了一下，看起来，很简单！我试了一下，一只脚刚放上去，身体就控制不住左右摇晃，要摔倒了，我当时很紧张，想抓住爸爸的手，但爸爸让我自己扶墙，慢慢学！我不死心，又试了几次，不是往左倒，就是往右倒，转弯时，一不小心还撞了墙。我有点灰心了。这时，妈妈对我说：“没事！明天继续。”

也许“失败是成功之母”吧！第三天，我居然非常顺利地学会了，我还开始琢磨花样，学蛇走路，原地打圈，最后我还试了蹲着在车上行走，虽然妈妈很反对，但我就想试试。周末爸爸让我在马路上试了一次，我以为很难，但我成功了！原来很多东西并没有想象中那么可怕！暑假我学会了玩平衡车，我很开心！很快乐！

暑假第一天我是激动的，一想到每天不用太早起，想什么时候写作业都可以，想什么时候发作业也都可以，还不需要因为作业太多休息得太晚了。这多好啊！

在期末考试的前几天我一直在想什么时候放假啊？太好了，还有几天！马上就可以放松了！而且考完试那天还是我朋友的生日，可以一起吃蛋糕、玩游戏、一起吹蜡烛，可开心啦！一想到快放假了，我就有了干劲，难道有谁不希望放假吗？哦，我猜没有。

在每次放假，我会用一个月的时间写完作业剩下的一个月，前半个月去嗨，最后半个月来学习。因为马上就要升入六年级了，如果不努力，一定会被挤下来，那该多可怕啊！

其实暑假也很平凡。不论长大还是现在最长的假期也只有暑假了日复一日，年复一年，上学、放假、上学、放假，一年就是这样过去的。有些人会觉得假期很快，这可不例外，百分之九十的人都会觉得，也包括我。

其实寒假和暑假，我最好喜欢暑假，可不只我一个呢！因为暑假很长，比得上任何一个假期，难道不是吗？

新的学期开始了，为了开展良好的教学工作，进行有步骤的教学，顺利完成本学期的教学任务，根据新生的生理和心理特点，特制行本学期的教学计划。

一、学期教学目标

1、全面锻炼，努力增强学生的体质。

2、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

3、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

4、掌握简单的运动技能，学会科学的方法锻炼身体。

二、学生基本情况分析

一、二年级年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力不强，组织纪律性意识不够。他们活泼好动，注意力不集中，但非常乐意参加体育活动和上体育课，通过一学期的学习，我想他们基本能掌握队列队形的有关动作及要求。本学期还应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。

三、教材分析

新学期一、二年级体育课内容有队列队形、走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体，又增强了体质，还学到了简单的体育知识。

四、教学内容

1、教材的重点是以游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列队形的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。

五、教学措施、教学进度与教学时间安排

1、全体学生要积极参加体育锻炼活动，遵守考勤制度，按时上课。

2、遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。

3、参加期中和期终检测，督促学习。

4、采用直观教学方法，精讲多练。

5、教师处处以身作则，为人师表。