暑假计划作文(精选20篇)

今年暑假的到来，意味着我的初二学习生活已经结束。初二所要学习的书本也

很多，所以我还是与以往一样，将有用的书本与无用的书本进行了分类，以便我初三复习，冲击中考。

整理完之后，我突然心血来潮，做了一个很疯狂的举动，而它却让我受益深刻。这件事情就是——我把一年级到八年级的语文书全部找了出来，从下到上叠了起来，我发现从下到上每一本语文书的厚度都在不断增加。

一年级到八年级每一个年级你当时都会觉得这本书很难，很厚，但是当你现在看的时候，你就会很诧异，很不可思议；没有想到你已经冲破那道难关了；没有想到那么多的挫折你都已经打败它了。这个时候你就会觉得很有成就感，这么多的挫折我都已经闯过了，以后的困难又算什么呢？

所以我说挫折并不可怕，当面对挫折的时候，你想一想你以前读过的书，那便是一个个挫折，困难。你都已经闯过了，现在又何必害怕？没有什么挫折能够打败前进的心。所以勇敢向前吧！一切都无畏！

在我的暑假生活中这件事最令我难忘。

在暑假里我认为最有意义的事，那就是学会了做孟封饼。

阳光明媚的早晨，妈妈带着我来到舅舅店里，今天主要是做孟封饼，大人们开始忙忙碌碌起来，我在一旁默默地看着。妈妈看我在旁边专注的样子，让我也加入了进来，我急忙洗干净手，学着大人的样子，我有模有样的做了起来。制作中，我遇到了许多小坎坷，但是在妈妈的指导下，我成功的学会了怎样制作孟封饼。学会一样小本领，其实没有我们想象的那么难，只要肯动脑筋，多学习，多听教导，就一定会成功。

暑假生活丰富多彩，其中让我印象深刻的趣事就是一家人到九溪去玩水。

九溪是杭州盛夏的避暑圣地，每到夏季最炎热的时候，总有很多人来路，两边种着许多郁郁葱葱的茶树，非常美丽。我们沿着小溪往里走，一边走一边看，到处都是玩水的小朋友，手里拿着水枪，相互激战，看得我更心急了，加快脚步，拉着爸爸继续赶路。在一处茶园下面，我们找到一处人少水缓的地方，就开始安营扎寨。

我和姐姐迫不及待地走到水中，哇，水好清凉啊!整个人都凉快下来，我们双脚不停地踩水来回走，拿出带来的西瓜，用石头垒成了小水坝，然后把西瓜放了水坝里，这就能让西瓜自己感受到了泡澡的乐趣。接着，我和姐姐拿出带来的水枪，灌满水，来一场射水比赛。

姐姐往无人处射击了一次，让我目瞪口呆，那有七八米远，我也学着姐姐的样子，使出九牛二虎之力推杆，水射的到处都是，幸好不是很远，我们两个左一枪，右一枪把旁边的花草浇了个遍。这时爸爸喊我们吃冰西瓜：“呀，西瓜真凉，真好吃。”

有趣的射水游戏，有趣的冰西瓜，这个暑假太有趣了!

总是经过许久的努力拼搏，万番期盼的暑假才踏着热浪扑面而来。

酷暑总是令我感到无比的畏惧，面对绝望的烈日炎炎，人们多数选择宅在家里，而另一部分人选择跑路去凉快的地方，没有钱和时间去南半球避暑又不耐热的我选择乘着祥云飞往西藏。

“早春午夏傍秋晚冬”是这片神奇土地不变的魔咒，相对气候这里的生活却好似没有束缚，自由自在。飞机落地，蓝天白云映入眼帘，好似一天都不曾改变。拉萨的生活无非就是布达拉宫大昭寺，除了对雄伟的建筑心存敬畏之外，信徒们的文化也不得不令我动容。

拿人们耳熟能详的朝圣来说，就是一种坚持与信仰的力量，每一位信徒，无论住在哪里，比如青海，藏北藏南，一生之中都要以磕长头的方式抵达大昭寺!在大昭寺附近，可以问到从各地花数月甚至数年来到这里的信徒，路上风雨兼程，风餐露宿对他们来说都不足为惧，不得不敬佩那些四个小时火车就可以到却要磕六个月头来到拉萨的信徒们，这也许就是作为内地人所感受不到的信仰的力量吧。

但藏族人同时又是最会享受生活的人，我在这里工作了二十年的父亲喜欢用一句话来形容他们“今日有酒今当醉”，凭着入乡随俗的含义，自己也过上了轻松舒适的生活，早上起来喝甜茶吃牛肉饼，中午午饭午休，下午爬山抓草兔，晚上散步睡觉。日复一日，除了长胖以外，什么都是无比的愉悦。

暑假生活或许人们都想着外出，流汗和欢笑，但自己发现除了流汗自己都拥有，在这天空与地面之间，懂得知足常乐的我感受着没有热浪的暑假。

天地之间飞翔的雄鹰将藏族人民的心愿与期盼带向远方，而自己也在山顶的经幡前欣赏着天中白云，愿洁白无瑕的白云将自己的未来与希望带向远方。

7月8日，我来到了魂牵梦萦的上海迪斯尼!看到它的标志性建筑----梦幻城堡的那一刻，我的心都要从嗓子眼里跳出来了，我进入童话世界里了......

......迪斯尼的人真多呀!排了一个多小时的队， 我们小组终于排到了“高空索道“前。

工作人员为我穿上了救生的“锁链衣“哇!这玩意儿真重呀!而且穿上这怪衣服走动时，铁圈和铁圈发生碰撞，发出“叮叮叮叮“的声音，在我听来，非常悦耳!走到索道底下，我抬头一看，哟，这么点高，我不用保护都可以通过。可是当我真正走上高台时，往下一看，之前的自信跑的无影无踪了，“天哪!这么高喔!“看着后面的同学，我只有硬着头皮往前走。我一步一步小心地挪动脚步，刚刚走地顺利了一点，前方突然出现了一个瀑布，瀑布的水流地真急呀!真么办，我有一点害怕了，可是我不能退缩，于是鼓起勇气，屏住呼吸，一口气冲了进去......我竟然成功了!

可是还没来得及高兴多久，前方更加严峻的考验出现在面前：我来到了一座“二选一”的小桥，左边是弱小者走的木板拼起来的小桥，可是右边，竟然只有单独的一根绳子，幸好上面还有一根可以抓握的保护绳，这是勇敢者走的路，于是我选择了右侧的绳索桥，可是真的走在上面可就没有那么容易了，有一次我一脚踩空，差点丛桥上面掉下去，吓得我魂飞魄散，幸好我的右手死死地抓住了上面的保护绳，我吓得站住大喘了几口气，平复了心情，才又迈开了脚步，这之后我的双手就好像长在保护绳上一样，再也没有松开过......最后我用最后一点力量通过了小桥。紧跟在后面的组员本来要走木板桥的也受到我的鼓舞，勇敢地走上了绳索桥......

这次去迪斯尼我还玩了很多好玩的项目，但是这次高空索道让我始终难以忘记，因为它让我明白了人最难超越的并不是别人，而是自己，自已只要大胆地去尝试，就能够克服那些看起来不能克服的困难。

一、加强护士在职教育，提高护理人员的综合素质

按护士规范化培训及护士在职继续教育实施方案抓好护士的“三基”及专科技能训练与考核工作

1、重点加强对新入院护士、聘用护士、低年资护士的考核，强化她们的学习意识，护理部计划上半年以强化基础护理知识为主，增加考核次数，直至达标。

2、加强专科技能的培训：各科制定出周期内专科理论与技能的培训与考核计划，每年组织考试、考核2—3次，理论考试要有试卷并由护士长组织进行闭卷考试，要求讲究实效，不流于形式，为培养专科护士打下扎实的基础。

3、基本技能考核：属于规范化培训对象的护士，在年内16项基本技能必须全部达标，考核要求在实际工作中抽考。其他层次的护士计划安排操作考试一次，理论考试二次。

4、强化相关知识的学习掌握，组织进行一次规章制度的实际考核，理论考试与临床应用相结合，检查遵章守规的执行情况。

5、加强人文知识的学习，提高护士的整体素养

6、组织学习医院服务礼仪文化，强化护士的现代护理文化意识，先在护士长层次内进行讨论，达成共识后在全院范围内开展提升素养活动，制定训练方案及具体的实施计划。

安排全院性的讲座和争取派出去、请进来的方式学习护士社交礼仪及职业服务礼仪。开展护士礼仪竞赛活动，利用“5.12”护士节期间掀起学礼仪、讲素养的活动月，组织寓教寓乐的节日晚会。

7、更新专业理论知识，提高专科护理技术水平。随着护理水平与医疗技术发展不平衡的现状，各科室护士长组织学习专科知识，如遇开展新技术项目及特殊疑难病种，可通过请医生授课、检索文献资料、护理部组织护理查房及护理会诊讨论等形式更新知识和技能。同时，有计划的选送部分护士外出进修、学习，提高学术水平。

二、加强护理管理，提高护士长管理水平

1、年初举办一期院内护士长管理学习班，主要是更新管理理念、管理技巧及护理服务中人文精神的培养，当今社会人群对护理的服务需求,新的一年护理工作展望以及护士长感情沟通交流等.

2、加强护士长目标管理考核,月考评与年终考评相结合,科室护理质量与护士长考评挂钩等管理指标。

3、促进护士长间及科室间的学习交流，每季组织护理质量交叉大检查，并召开护士长工作经验交流会，借鉴提高护理管理水平。

三、加强护理质量过程控制，确保护理工作安全、有效

1、继续实行护理质量二级管理体系，尤其是需开发提高护士长发现问题，解决问题的能力，同时又要发挥科室质控小组的质管作用，明确各自的质控点，增强全员参与质量管理的意识，提高护理质量。

2、建立检查、考评、反馈制度，设立可追溯机制，护理部人员经常深入各科室检查、督促、考评。考评方式以现场考评护士及查看病人、查看记录、听取医生意见，发现护理工作中的问题，提出整改措施。

3、进一步规范护理文书书写，从细节上抓起，加强对每份护理文书采取质控员—护士长—护理部的三级考评制度，定期进行护理记录缺陷分析与改进，增加出院病历的缺陷扣分权重，强调不合格的护理文书不归档。年终护理文书评比评出集体第一、二、三名。

加强护理过程中的安全管理：

1、继续加强护理安全三级监控管理，科室和护理部每月进行护理安全隐患查摆及做好护理差错缺陷、护理投诉的归因分析，多从自身及科室的角度进行分析，分析发生的原因，应吸取的教训，提出防范与改进措施。对同样问题反复出现的科室及个人，追究护士长管理及个人的有关责任。

2、严格执行查对制度，强调二次核对的执行到位，加强对护生的管理，明确带教老师的安全管理责任，杜绝严重差错及事故的发生。

3、强化护士长对科室硬件设施的常规检查意识，平时加强对性能及安全性的检查，及时发现问题及时维修，保持设备的完好。

四、深化亲情服务，提高服务质量

1、在培养护士日常礼仪的基础上，进一步规范护理操作用语，护患沟通技能。培养护士树立良好的职业形象。

2、注重收集护理服务需求信息，护理部通过了解回访卡意见、与门诊和住院病人的交谈，发放满意度调查表等，获取病人的需求及反馈信息，及时的提出改进措施，同时对护士工作给予激励，调动她们的工作积极性。

五、做好教学、科研工作

1、指定具有护师以上职称的护士负责实习生的带教工作，定期召开评学评教会，听取带教教师及实习生的意见。

2、各科护士长为总带教老师，重视带教工作，经常检查带教老师的带教态度、责任心及业务水平，安排小讲课，了解实习计划的完成情况，做好出科理论及操作考试。

3、护理部做好实习生的岗前培训工作，不定期下科室检查带教质量，每届实习生实习结束前，组织进行一次优秀带教老师评选活动。

4、增强科研意识，力争年内引进或开展新技术项目1-2项。

5、计划制作护理园地网，上传我院护理动态，及时传递护理学习资料，发挥局域网的空间优势，丰富护士的学习生活.

我们相信只要努力执行以上工作,我们在20xx年中的工作中一定能取得好的成绩。

日月如梭，转眼间，盼望已久的暑假终于又如期而至了。怎样度过一个充实而有意义的暑假呢？高尔基说过： 书籍是人类进步的阶梯。 即将步入三年级的我打算，在这个暑假里读许多许多的课外书，来提高我的作文水平。下面是我的读书计划：

一、读书有选择。图书馆的书架上摆满了各种各样的课外书，让我们眼花缭乱，有成语故事、童话故事、历史故事 特别是名著。书是我们的朋友，是我们的精神食粮！

二、读书有计划。每天至少要看一个小时的课外书，这样就可以培养成良好的读书习惯，当然，读书时要坐端正，这样才能保护好我们心灵的窗户 眼睛。

三、读书要做到 三到 ：心到、眼到、口到。我们要用心去读，用心去悟。吸取书中丰富的营养。唐代的大诗人杜甫说的好， 读书破万卷，下笔如有神， 精彩语段，妙词佳句，反复诵读，熟记在心。每天和爸爸妈妈分享读书的快乐，交流一下读后感吧！

四、看书时做好读书笔记，归类摘抄好词好句，名人名言，在书上做批录第，同时养成写日记的好习惯。另外，还得多看些工具书，比如，成语词典、新华字典、俗语大全、谚语、格言警句等。

书可以把我们带进知识王国，让我们乐此不疲。同学们让我们一起行动起来吧！

昨天晚上来到了西安，因为今年的世界园艺博览会在西安举行，所以当然要抓紧时间好好看看了，暑假旅游西安作文。

为了能看到精彩的场馆，我们一大早就起床开始准备，叔叔开车把我们送到了世园会的门口。

世园会里果然很漂亮，到处都是五颜六色的园艺展览，让我真是眼花缭乱。为了能在最短的时间看到最全的园景,我们首先选择了进“秦岭四宝馆”进行参观,秦岭四宝”指的是：金丝猴、羚牛、大熊猫、朱鹮。这可是我梦寐以求的呀。大概排了十几分钟的队我们就进入了馆内

我们首先来到憨态可掬的大熊猫馆区。第一展区内的有一只熊猫正背对着我们啃竹子，啃得真是津津有味，连头都不回，我们看了半天的"背影",只得再往下一个展区去。第三展区的熊猫们很给力。两只胖乎乎的熊猫软绵绵地趴在竹子搭成的架子上，悠闲地晒着日光裕引来许多游客纷纷前来拍照。它们也很“配合”安静地在架子上摆着"POSS"，仿佛在说：这算什么?我可是大明星呢!

接下来参观的是朱鹮，暑假作文《暑假旅游西安作文》。由于朱鹮本身的颜色与石头颜色相近，再加上有两层铁栏围着，所以看得不太清楚，只能看到一点红孤傲地站立，却看不清真正的相貌。还是有点遗憾的。

因为金丝猴受身体原因回家休养了,所以,我们最后看到的是安然的羚牛。羚牛看上去脾气很好，十分温顺的卧在草地上。其中有一只看到人来了还“主动接近人类”，大方地走近让我们拍照。在它们跟前拍照的人跟与熊猫拍照的人有的一拼!

考虑到"长安塔"和"创意馆"排队的人太多了,所以,我们便去了“欧陆风情园”等景区游览。这些馆的外貌都很吸引人，不过，美中不足的是：不少特色馆内没有介绍该国风土人情或园艺技术，而是在卖一些工艺品,虽然这些工艺品做工很精致的,但我觉得缺少些什么。

在世园会中,我发现了一种很特别的小草:只见这种草通体银白，像雪一样散落在丛间。我一开始还以为这是园艺师特意给普通小草喷上的漆，可离近一看——跟我预料的大不相同。于是，我给它起了一个形象的名字,叫"雪草",并给它拍了好几张"特写"。

世园会设计了"护照",根据场馆的不同,每个章子也不同 ,一共有108个，我总共积了52个，成绩还不错吧!

世园会之旅结束了,我的暑假旅游也快要结束了,这种经历让挺高兴的。 我很期待参加下一次的世园会，不论在哪里举行!

“时光如水，生命如歌。”在白驹过隙间，我们又送走了紧张的一学期，迎来了又一个暑假。

“从这天开始放假了。”老师话音刚落，同学们便欢呼起来：“放假了!放假了。”老师还说了些什么，没有谁听清了。大伙像放飞的小鸟，摆脱了书本的束缚。此时一拥而出，奔向回家的路。

走出教室，我深呼了一口气。我觉得自我犹如一只单色的氢气球，上学的日子里，老师紧紧的牵着我。放假了，老师放松了手中的线，让我飞向我梦想的地方。

放假的感觉真好。早上睡到十点多才睁开惺忪的睡眼。不紧不慢地穿着衣服，不用在担心爸妈的催促。细细地品味那武汉的风味小吃。空调吹来的凉风令我不由得想到同学。他们必须和我一样此时都在家享受着空调所带来的清凉。

放假的感觉真好。抱上一本闲书故意地从爸妈面前走过。他们的脸上挂着笑，此时似乎原先所反对的闲书，此时再看起来已经不闲了。

一、思想教育方面：

1、7月4日上午8：00各班班主任组织本班学生开会，布置假期活动任务，提出具体目标和要求。

2、结合三项活动计划，暑假中要求每位学生坚持读报，收听(看)广播(电视)新闻，自觉关心国内、外大事。要求每位学生看一本内容健康、有教育意义的书;观看优秀影片，开学后各班在评选的基础上推荐3篇读后感、影评或新闻评述参加校级评比。为纪念红军长征胜利73周年和建党88周年，结合社会主义荣辱观的教育，组织“我与祖国共奋进”主题征文活动，每班在评比基础上推荐3篇参加校级评比。暑假中，学校图书馆自7月7日至8月25日每周一、三、五上午8时至11时向全校师生开放。

3、在全校学生中开展“树文明新风、创美好家园”主题教育活动，树立文明从我做起、从小事做起、从现在做起的意识，自觉遵守社会管理相关法律法规，积极倡导文明礼仪，告别乱扔垃圾、随地吐痰等不文明行为，并带动家长积极行动起来更好地维护我们的环境卫生，为建设美好的家园做出贡献。

5、要求团员同学加强自学，积极思考，努力提高自己的政治素质，并走访一名优秀共产党员，学习他们的先进事迹，结合访问心的，写一篇思想汇报，开学初由组长收齐后交学校团委。

6、校团委于7月2日上午9：00和8月30日下午2：00举办学生干部培训和工作交流，地点在校三楼会议室，要求学生会成员、团委委员和各班班长、团支部书记准时参加。作文

二、综合实践活动方面：

综合实践活动是新课程的重要组成部分，使学生能保持独立的持续探究的兴趣，获得参与研究、社会实践与服务学习的体验，发展发现问题、提出问题和分析问题的能力，掌握基本实践与服务技能，学会分享、尊重与合作，养成实事求是的科学态度，增强服务意识与奉献精神，具有关注社会的责任心和使命感。各班级、团支部要在假期认真开展综合实践活动，时间不少于1周。

1、校外实践活动以小组为单位开展。每组人数一般在5-8人左右，设组长一名。各班级以“保护美好家园环境卫生”为指定课题开展实践和调查活动，形成有质量的实践报告参加学校及市级评比;另外，各班也可根据学生兴趣和已有知识经验，从接触的生活世界出发，从熟悉和关注的社会实际中自主选取活动主题和内容。采取参观、访问、考察、调查等形式，深入到社区、企事业单位参加实践活动，完成相关的调查报告。

放假前各班要成立社会实践小组，制定相应的活动计划、具体措施和调查单位、专题，并作好相应计划;假期中活动要注重实效，保证安全，遵守法制和实践地的规章制度，要礼貌待人，维护学校声誉，体现义桥中学学生良好的精神风貌;假期后认真总结、撰写报告填写《义桥中学生社会实践活动登记表》。

2、开展社区服务活动(青年志愿者活动)：认真组织在社区开展公益劳动;丰富和拓展助残结对活动和慰问离退休老教师的活动;开展“身边的希望工程”活动，组织走访本班贫困学生或开展帮教活动;各班要加强军(警)民共建工作，“八·一”节前后，组织一次拥军优属活动。并结合“树文明新风、创美好家园”主题教育活动开展“清理白色垃圾、口香糖活动”。按要求认真填写《义桥中学生社区服务活动情况登记表》。

注意：社会实践和社区服务活动在结束时应请实践地或服务社区负责人签字盖章，暑假后各班要认真组织活动交流，学生分别进行组内互评和全班互评，班主任考核，及时向学校推荐优秀社会实践活动小组和社区服务小组各1个和先进个人5名，并将社会实践情况登记表、社区服务活动情况登记表及汇总表交团委。社会实践报告、小结等交至班主任处。

开学初各班将暑期综合实践活动情况制作成展板，学校将在第三周周一组织展评。校团委将在开学后第三周周五组织“社会实践报告会”，请各班推荐1个小组参加评比，要求制作多媒体展示。

三、校内公益劳动

(1)假期中每个学生都要积极参加力所能及的公益劳动，坚持每天适量的家务劳动，体验父母亲的辛劳，以磨练意志，增强劳动意识、提高劳动能力，做到劳逸结合。

(2)学校安排各班返校劳动。班主任必须到校组织，有特殊情况必须请假或请任课教师到校组织并告知政教处。开学初学校将对各班返校劳动情况进行通报, 学生出勤与劳动表现由政教处考核，作为新学期“开学工作好”评比依据之一。各班级返校劳动时间为上午8:30-10:30。学生返校劳动报到地点：九(4)教室。参加暑期回校公益劳动的同学于当日早上8:30前在九(4)班教室集中。报到后由政教处、团委具体安排劳动内容(全体同学必须参加，特殊情况须向班主任请假)。

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暑假真漫长，所以我要利用这个假期来进行的我的伟大计划，那就是减肥，我从网上查找了一些资料，我看到网上说：“胖不是能量摄取过度，而是下滑和排泄功能受损，力量不足才造成的垃圾没办法排除，不要只是一味不吃，反而我们要为内脏提供适当的能量与营养，让他们正常工作后才能把垃圾排出去!”

所以我制定了属于自己的一套减肥健身饮食计划：

规律素食

每天吃素食或者无糖食物，规律吃三餐的人改成以往食量的2/3，不规律吃三餐的人要少食多餐。如果想吃饭，就必须吃素，一点肉蛋鱼都不能碰。吃素看起来比较自由，但是每餐所吃的白饭不能超过半碗。如果想吃肉，就不能吃面或者面包等淀粉类食物、甜食物或者饮料、奶类。水果可以吃，但是不能吃太甜的水果。

吃无糖食物

在这一周里必须吃无糖食物，不能吃素食。如果你吃了淀粉，那前一周的努力就白费了。在这一周必须找一天在家，早上喝一瓶酸奶，帮你煮清肠胃。在这个星期你可以吃肉、蛋以及蔬菜，但是就是不能吃淀粉。

减少食物摄入

要想减轻体重，无须放弃喜爱的食物，重要的是要加以控制。如果偏爱某种食物且食用量大，那就要注意减少每次的分量。不是每周4次，每次200克肉的食用量，而是每次100克，这样就可以少摄取1200千卡的热量，可在大约7个半月的时间内明显减少体重。建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。

饮食上合理安排再加上健身运动，相信吧，暑假过后我肯定会减肥成功的。

期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。

这就是我的暑假计划。

The final exam is over and the summer vacation is coming. In order to make the summer holiday meaningful, I have the following plans.

1, exercise. At the school summer football team, I insisted on playing badminton, tennis, basketball, volleyball and cycling with my father every day to make my body better and stronger.

I will finish the homework assigned by the teacher and review the knowledge of the textbook.

3, if I was the exam, as a bonus, mom and dad took me to Beijing to play, see the beauty of the Great Wall, the imperial palace, tianan front teeth, the China millennium monument, water cube and other attractions, for students to share a lot of photos.

This is my summer vacation plan.

今年暑假里，妈妈带着我来到了昆明游玩。

首先，我们向第一站出发了——我和妈妈坐着大巴车来到了西山公园，我们沿着西山小路走啊走啊，不知不觉我们就登上了峰顶，放眼望去，整个昆明城的美景都映在我的眼前，让人心旷神怡，流连忘返。

接下来我们坐着缆车向第二站出发了——这一次妈妈带着我坐的是地铁，地铁正在带我们去动物园的路上，一眨眼的功夫就到站了。

我们来到了动物园，里面有很多的动物，比如大象、长颈鹿、河马、犀牛……其中我最喜欢的是长颈鹿，因为长颈鹿的脖子很长，身子也很高大，我都不知道它究竟有多高了？长颈鹿还有一个特点，就是和人类很友好，我还用手去触摸了他的鼻子和耳朵，起初心里十分紧张，但它的温柔让我悬着的心放松了，妈妈还给我和长颈鹿拍了一张照片，成为了我最美好的回忆。

快乐的时光过得可真快！就这样我和妈妈坐着开往楚雄的车回家了，短暂的暑假生活很快就结束了，但我却很开心，很快乐，暑假生活令人回味无穷。

安全，是一个时刻回响在我们耳边的一个词。在学校老师不停的强调，在家中家长也不停的强调，可见，“安全”这个词已经深入人心，人的生命只有一次，因此，我们只有加强自身的安全防范意识，才能体现出生命可贵。

可是，究竟有多少人真正懂得“安全”的真正含义。一支未熄灭的烟头便让无数的生命结束了。其实人人都知道吸烟是有害健康的，可为什么我国的“烟民”还是在不断的增多呢?有多少人知道，“烟民”的增多将意味着什么?意味着发生火灾的频率又增多了。有的人只为争取那一点点的时间，便不遵守交通规则，就那么一点点的时间又让多少年轻的生命死于车祸。

就那么一点点的时间让不计其数的富有朝气，活力的生命停止了呼吸，离开了亲人，也永远的离开了这个美丽的世界。我在新闻上听到过一则消息：在一所幼儿园里，因一盘檀香引燃了从床上掉下来的棉被，让13名无辜的小生命在睡眠中悄然的离开了这个世界。

那么多的小生命都还没来得及过属于他们自己的人生，没来得及向生他们的父母告别一下，还没为祖国做贡献，也还没有放眼去看这个世界，便离开了人间，多么让人遗憾啊!他们可是祖国未来的栋梁啊!

我们要像案例中的学校那样，安全要时时抓、事事抓，要常态化。在安全演练时，一定要严肃、认真，学生不能嘻嘻哈哈。不能为了完成老师布置的任务才演练，不能为了演练才演练。演练是要自发的、为了养成良好的安全习惯而演练的。并且安全教育要涉及方方面面，比如要有防火、防震、防毒、防电、防交通事故、防暑、防溺水等。

诸如此类的事情经常都在我们身边“上演”，可为什么就不能使活着的人们引起注意呢?难道在他们眼里，生命真的就那么不重要吗?难道非得等到失去以后才知道生命的可贵。我们经常在学习安全知识，通过学习，让我学到了更多的安全知识。

比如：在家用电时，应注意安全，家里没人时应关闭所有电源;炒菜时，应注意用气安全，若起火，不能往锅里倒水，应用锅盖盖住，防止火势蔓延;在过马路的时候，应注意交通安全，遵守交通规则;在拨打报警电话时，应按电话里的提示把问题说清楚，说具体，等等。

其实，这些都不是最重要的，而只要每个人在生活中都多用一点心，做每件事都多想想会造成什么样的后果。这样，这些事故的发生频率将会大大降低，才能使我们的和谐社会真正的和谐、安宁。多用一点爱心对待任何事，就像歌曲唱的一样“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

你们大家想不想知道暑假我都到哪玩了呢?今天，我就趁此机会跟大家分享一下我的假期生活!我们暑假作业是越来越多，还没等我们写上几笔，学校就组织我们出去玩，我们去的地方就是在雍和宫对面的有名的国子监!

那天，天气特别热，我们大家冒着炎热来到了国子监，进了大门我们大家看见了一座座庙，听老师说国子监是我国元、明、清三代国家管理教育的最高行政机构和国家设立的最高学府，所以才会有这么多的庙。再往前走我们大家看到了许许多多的大石碑，再仔细看看，我们发现石碑上还写着许多人的人名呢!

我们大家再往里走看见有的已经看不见什么字了，有的只能隐隐约约地看见几个字。我们几个男生在石碑旁边数了数，大约数了五分钟，最终的数字使我们全班同学惊叹，一共有190个石碑呢，可是，我在一想这个虽说是出人意料，但是在世界上所有奇观当中，也算得上是在情理之中!所有的景物都看完了天气也渐渐的凉爽起来，我们迎着微风，回到了家。过了几天，爸爸妈妈又带我去参观香山附近的植物园。一进植物园的大门，我们就看见一朵朵盛开的鲜花绽放在我们的眼前!

再往前走，我们走进了玫瑰园。映在我们眼前的是一大片绿绿的草坪和一朵朵好看的玫瑰花，有黄的，有红的，还有紫的呢! 接着我们来到了温室。在温室里我们看到最多的就是那在热带生长出来的“仙人掌”。我们看见的仙人掌各式各样，非常奇特。有圆形的、有柱子形的。非常有趣!

时间过得真快，一下子就到中午了。今天我们玩的非常愉快，我真希望有时间再去一次植物园!、爸爸妈妈为了让我在暑假里学得更多，又带我去中山音乐堂观看了京剧。我们看了《四郎探母》、《念状子》、《卖水》、《闹天宫》这四场戏，没想到，看完后使我知道了很多关于戏剧方面的知识：在京剧中专门有“唱”、“念”、“作”、“打”这四个字来给京剧分类，“唱”的意思是全都是唱戏，“念”的意思是念白，没有唱的，而“作”就是有唱的也有念的，而“打”就全都是打戏不说也不唱。

由此大家就应该可以知道，《四郎探母》是唱戏，《念状子》是念白，《卖水》则是有唱得也有念的，《闹天宫》就是打戏啦!这个假期我真是收获不小，我真期盼着过下一年的暑假!!!

两个月的暑假生活即将结束了，我觉得这个暑假怎么过得那么快呀!在这个假期中，我参加了很多活动，比如：乒乓球训练、参观动物博物馆、看电影、读书、“打鸭子”……其中，我最喜欢的就是打乒乓球了。

说到打乒乓球，就得先说说我们的教练。教过我的教练有四个，他们各具特色。付教练比较胖，但是很灵活，他打球的速度超快，常常让我们觉得手足无措、应接不暇。杨教练擅长调球，经常弄得我们满场飞。面无表情的徐教练特别有耐心，当我们动作不规范时，他就会走到我们身边，不厌其烦地手把手地教我们。李教练打球很刁，老给我们出难题，要想接住他的球，必须集中精力，开动脑筋。

乒乓球训练很辛苦，我也常常遇到困难。有一次，我跟杨教练打单球，总是打不到五十个球，过不了关。我很着急，急得我满脸通红，但是越着急越打不好。于是，我离开球台，坐在一边，仔细思考，“我的问题出在哪里呢?”。我猛然想起，可能是我用力太大，所以导致球老不能沾台，而出界。一会儿，又轮到我上台了，我站在球台边，两眼死死地盯着老师手里的球，手紧紧地着握住球拍，深吸一口气，准备接球。乒乓球一步步向我靠近，我轻轻地挥动手中的球拍，球准确地落在了界内。我继续按照这种方法打球，五十个球都标准地落在了界内。我太高兴了，终于过关了。

这个暑假我收获很多。乒乓球训练让我锻炼了身体，磨炼了意志;参观动物博物馆让我知道了很多动物的知识，开阔了眼界;读书让我了解了白求恩的伟大事迹……我的暑假生活真是丰富多彩。

伴随着知了清脆的鸣叫声，看着池塘里荷花伸出的纤细手腕，感受着太阳公公光芒的温暖，我梦寐以求的一段快乐生活在这个夏天展开，暑假时光充满着我的无限憧憬

一想起这个夏天，嘴角的笑容总是情不自禁地溢出来，思绪也会不听话地开启回忆的篇章：在太阳沐浴下的田野里，你可以看见一棵棵绿油油的小白菜正茁壮成长，伸展着腰肢，洋溢着惬意，那是我和奶奶用汗水浇灌的硕果，它们让我明白了勤劳的重要与快乐；在漂浮着淡淡雾霭的四块石山顶上，你会看见对面一座高耸入云的大山，挺拔着腰杆，挥洒着英气，它像一位顶天立地的勇士，那恢弘的气魄让我的心灵感受到了一种前所未有的震撼；在枝繁叶茂的亮子河丛林中，你有没有在那绿树环绕的天然休闲场所停云小憩？看着那一棵棵伟岸的大树，直冲云天，交织出浓荫，我又不得不被大自然的力量所摄服；在生机盎然的太阳岛，你可以同穿梭在草丛树篱间的松鼠亲密接触，与梅花鹿一起感受大自然的美妙，望着湖面上闪烁的波光，我体会到了生命的奥妙与灵动一幕幕场景，拼凑出了那一段令人流连忘返的时光，将会是我永远的珍藏。

这个暑假，盈溢着快乐与美好，一串串生动的回忆音符净化着我的心灵。我将一直铭记这个夏天，这个夏天里一个小女孩的灿烂微笑与幸福的味道。

时间如同白驹过隙，一眨眼，一年的时光已逝去。在这匆匆一年中，我度过了我高中生涯中的第一年。度过了那个离高考貌似很远，实际很近的第一年。迎来了高中的第一个暑假，刚一放假，相信许多同学都会面临一个问题。假期补习吗?

说实话，学生对假期补习都没有什么好感。我当然也不例外，因为它占据的是我们休息放松的时间，但一想到高中学习生活中知识的高深莫测，学习的激烈竞争，我还是咬紧牙关报了补习。有一句话说：今日之劳累，痛苦只是为了铸造明天之辉煌。

这次补习，我选择了--德隆万邦教育。原因无他，只因为在这里补习班上的人数较少，我想应该能更好的使我掌握知识。这里的补习一共20天，我们这个班也只有十几个同学。总的来说，学习氛围非常好。

在这20天的时间里，我也有了一定的收获，无论知识还是生活上的。在知识上我弄明白了许多以前不清楚的知识。曾几何时正因这些知识的不明白。我会在一道题目上费尽心事，抓耳挠腮，只为选出一个我认为最好的答案。而现在面对这些问题，大部分我都有了一定的方法去解答这些问题。掌握了更多的知识，也让我更加有底气的去做题，在生活上我也有很大的收获，在这里老师的帮助下，我改正了许多以前不好的习惯，并从心底改正了我对对假期补习的看法。之前的我一直认为假期补习，没什么用，学不到什么东西。可现在我才明白，并不是学不到什么，而是没有用心。只要用心，生活中处处都是老师，处处都有知识，这次补习，我不仅学习到了许多，还了解了许多，我了解到这里的老师都有极强的责任心，了解到他们对学生所付出的关爱，了解到他们极容易满足的心，他们会时常在门外观察学生是否认真听课，帮助同学们纠正一个个不好的习惯，一旦有老师因事不能来上课，他们也会一起想办法把这一节课补上，一旦学生有什么问题，他们都会想办法去解决。学生上课没认真听，他们也会着急，听到学生说自己学到了知识，他们就会满足，甚至比学生本人还高兴。与他们相处，让我感觉到了，教师无私奉献的工作精神。

蓦然回首，欢笑宛如云烟，似水年华流走，不留影踪。二十天已经过去，这些欢笑，都留在过去，而现在所留下的是我的所学所感。“不要再去后悔今天的不完美，要在明天努力的做好!”这是我这次所学最大的收获。

七月的中午，骄阳似火，周围的空气也开始发烫了。不知不觉宁静的夏天向我们走来。

火辣辣的太阳悬挂在当空。湖面上闪烁着万点金光，像小星星一样顽皮地向我们眨眼睛。大地像蒸笼一样，热得小花、小草弯下了腰睡着了。树枝上，蝉儿在拼命地叫着：“热死了，热死了!”小狗伸着舌头，不停地喘着粗气。几只麻雀停在树上，热得飞不动了，小河里也开始烫手，吓得鱼儿不敢露面。柏油马路也被骄阳晒得软化了，路边梧桐树那健壮的身体也耷拉着脑袋。

小区里，有些叔叔阿姨们，拿着扇子、吃着西瓜在大树下面聊天避暑，我的汗水也滴滴答答地流淌下来。

夏天是个万紫千红、百花齐放的季节。小花园里更是多姿多彩。你看这昂首挺立的鸡冠花，头上带了顶红帽子，好像要和大公鸡比一比，谁的鸡冠最好看，谁的鸡冠最惹眼!看看那一朵朵月季花，有的含苞欲放、有的羞羞答答、有的倒挂枝头……真是千姿百态，绚丽夺目!

夏天，你有奔放的热情，给大自然带来了一片生机。叫我怎能不喜欢你呢?

手里拿着取得优异成绩的试卷，心里想着长长的假期，我不禁高兴得又蹦又跳!这是我步入小学后的第一个暑假，所以我想让自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义!

在妈妈的帮助下，我制定了自己的暑假计划。首先，按照老师的要求认真完成假期作业。其次，加强阅读，提高写作能力。每天阅读课外书不少于一小时，并写好读书笔记。另外，每天在网上下一盘围棋，争取在十月份的少儿组围棋比赛中取得好成绩。除此之外，我还要帮爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，和他们一起维护小区内的环境卫生，争做“创城小卫士”。

最让我高兴的是，爸爸说要带我去首都北京看一看。我不禁想起了语文课本里写的：“遥远的北京城，有一座天安门，广场上升旗仪式非常壮观。”我就要去向往已久的北京城了，我就要去看一看天安门广场上壮观的升旗仪式了，心里真兴奋……

我一定会认真执行自己制定的暑假计划，做好每一件事，过一个充实而有意义的暑假!

一、端正态度，卸下包袱

高考是人生道路上的一个重要转折点，是高中生最终走向成年的标志。如果说以前有家长、老师一同和我们面对问题、克服困难，但在高考考场上，我们只能依靠自己必须独自面对。我们没有理由不在自己未成年生活中的最后、也是最关键的一件大事中竭尽全力，以求不留遗憾。

同时我们也应该明白一点：高一高二的成绩已经不再具有坚定性的作用，在高三，同学们是在同一个起跑线上开始一场全新的远征。由于所有的知识点都会在高三上学期第一轮复习中被不遗漏的重新梳理一遍，原先掌握知识不扎实的同学大可以通过这一段时间的复习补上之前的漏洞;而原先学得不错的同学如果不认真听讲和复习的话也很容易掉下去。因而，不管您先前的成绩如何，请卸下一切包袱，投入到高三的复习当中去。

二、做好计划，周密准备

如果说高三是一台精密的仪器，那么这台仪器的运转不光需要老师们在讲台上挥汗如雨、同学们废寝忘食的学习，更重要的是，还有高三复习计划的制定、资料和用具的筹备、心态的调整、饮食起居和作息的稳定等等。只有考虑清每一步细节，才能在高考复习中取得决定性的胜利;也正是对高考复习过程中细节的面面俱到好精益求精，让许许多多原本看起来并不优秀的同学最终走进了理想的大学。

计划的制定：在学校安排的总体复习计划基础上安排自己的课下复习计划，根据自己的科目强弱，以“补弱”为原则对自己的课余尤其是周末进行规划和安排，争取在高三上学期结束的时候，所有科目的成绩比较平均，这样才能轻松进入二轮复习。需要提出的是，在制定计划的时候，要多和老师家长讨论沟通，听取他们的建议和意见。

资料和用具的筹备：不用买额外的辅导书，学校准备的就非常全面了。倒是应该准备足够多的笔、资料夹、笔记本、错题本、草稿本。更重要的，应该有一片专用的学习区域，专门用于复习功课和摆放复习资料。这样在整个高三中，只要进入这片区域，我们就能迅速进入复习状态，从而大幅提高复习效率。

饮食起居和作息的稳定：高三，拼的就是每个人的学习效率在总学习时间上的积分，因而不要盲目的追求每天比别人多学几个小时，而是在见缝插针地把零碎的时间利用上的同时确保自己的学习效率。因而我们需要从暑假开始培养稳定的作息时间。调定生物钟的好处恐怕只有这么做的人才能体会到，它对保证学习效率的帮助非常大。

三、提前启动，抢占高点

高三复习节奏的特点是循序渐进，学习效率会随着有效学习时间的积累而不断增强。因而“提前启动”就成为了在高三复习过程中的制胜法宝。在暑假“提前启动”，可以使我们在高三保持学习效率的优势。而且，提前复习带来的进步无疑会是我们一轮复习时的重要推动力。

那么我们“提前启动”的方式方法是什么呢?其核心就是在认真完成作业的同时，根据自己的计划安排进行“第零轮高考复习”。这一复习可以是自主完成的，也可以是由有经验的人辅导的。重点如下：

1、读教材。高考题是根据考试大纲出的，而考试大纲是根据教材制定的。因此，对教材的熟悉就显得尤为重要。同时，这也是一个梳理知识漏洞、建立网络知识的好机会，并且也是复习过程中老师不会去特意监督的环节。

2、做积累。很多东西是慢慢积累出来的，比如，语文字词、默写、作文素材;英语词汇、短句、好句子;数学和综合科目的经典题和错题。积累越早越好，只有积累上的量变，才有考场上的质变。

3、写作业。 高中最后一个暑假里，老师们使出浑身解数，为大家准备了丰盛的“作业大餐”。也正是这份数目庞大的作业里面暗含着暑假的复习方向和重点。作业不是万能的，但不做作业是万万不能。对于以前作业不是特别认真的同学，现在一定要重视作业。在高三，我们一定要相信我们的老师，他们留给我们的作业绝不是随手布置的，绝对是经过老师们仔细斟酌后才安排的，因而其质量高，数量也一定不过分(真正过分的在一摸后，那还早着呢)。因此，好好写作业，也是第零轮复习的一个重要环节。

经过高考后，把高三暑假的体会拿来与大家分享，目的很简单，就是希望大家能把这个暑假真正用到实处，不浪费这段高三前最宝贵的时间。