暑假计划作文(通用20篇)

暑假来了，我马上要去秦皇岛旅游了!

首先，我来到电影院看《我爱灰太狼大电影》，可别小看它，剧中灰太狼，懒羊羊，红太狼，小灰灰他们变成人了。其中只有小灰灰最可怜变成了一只狗。然后懒羊羊，红太狼，灰太狼没看到小灰灰，自己跑出去，变成了小偷。懒羊羊认识一位人类好伙伴，名叫丫丫，它们还认识了一位女演员。这里面还有一位皮总(坏人)，他要扒小灰灰和灰太狼的皮，但是最终皮总被拜拜机送到月球了!想知道更多，就自己去看吧!

我们看完电影就在商场里逛了一圈，我对姥姥说：“姥姥我有点饿。”姥姥说：“那我们去吃晚饭。我们看到许多令人口水下流的美食!

我们吃完晚饭，就去旁边的小街逛了一会，那里有章鱼丸，烤面筋，炸鸡排。

第二天，我们去山海关了，我在山海关门前和孔雀合照了，还坐在骆驼身上，还骑马走了一圈。之后我们进了山海关，我们整整走了十里地，累死我了!不过我也学到了许多，我的祖先是那么的伟大!

第二天晚上，妈妈打电话来说家里出了点急事非要我们回去。

那天晚上我哭着求姥姥说：“过几天我们再回去吧!”

走的那天，我在楼房的天台上大喊：“再见了，秦皇岛。”我们就去火车站。

我们做着火车赶到了我的故乡“唐山”。

暑假我玩的很快乐，暑假的目的就是轻轻松松的快快乐乐的玩!

再过几天，就要放暑假了，同时，三年级也接近尾声了。所以我要把握这次的假期充实自己、出外踏青与出国旅游、增广见闻。而我最喜欢做的事情是什么呢?那就是不但对身体很有帮助，而且可增强免疫力的休闲运动——游泳。

七月时，我与两位十分照顾我的哥哥要一起去上游泳课，假日时，我们也经常到游泳池练习游泳，至今我们都已经是游泳高手了呢!学游泳的过程虽然复杂，但非常有趣轻松。游泳时，不管是轻飘飘的浮在水上，或是潜入水里到海底王国拜访，都让人心情舒畅，渐渐地把所有烦恼丢到九宵云外!

除了游泳，我也很喜欢夏天不可或缺的活动——戏水。上完游泳课，我们总是一起戏水，“啪、啪”水花跳着水舞，我们进行一场水底大战，互相泼水，还可以比赛到水底世界寻宝。除了游泳池，也可以到水上乐园、海边等地方戏水，哇!那个乐趣恐怕三天三夜也说不完吧!但戏水的同时，安全也必须注意哦!

两个月的暑假期间看似很长，有好多事情可做，不过要先规划好要做什么事，并有良好的生活作息以及规律运动的好习惯，不然时间转眼间就消失无踪。

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

我的暑假就像一锅汤，酸甜苦辣样样齐全。我来给大家分享我的酸甜苦辣吧!

甜：暑假作业一点也不多，早早的就写完了。还记得那个星期天，我又和我的两个弟弟们“三剑合璧”了。我的二师兄(我弟弟中最大的)家有一辆废弃的大卡车。我们用车厢当一个场地，用绳子把石头、砖块、大木板、车垫、铁棍等做成了桌子和椅子。还拿杯子装植物，把零食钓上来……虽然翻来覆去的从轮胎上翻上来很累，但是看着一个“小客厅”建好了心里还是很快乐。

酸：我家养的有一只鹦鹉，它很聪明，会站在我的手上或肩膀上，还懂得把大便拉在瓶盖里。可有一次喂食忘了把门关住，它就飞出来了。真不知道它现在怎么样了。要是我还能遇见它的话，我一定会好好招待他，并细心地给他做每一件事。

苦：暑假最好玩的当然是骑自行车啦，前天，弟弟为我表演“飞单”，那叫一个好。可他却向我炫耀，说我不会。我不甘示弱，也尝试起来。但自行车不听我话，我不小心撞到树了，结果我的手被树枝划了一道约2厘米的大口子，现在还用纱布包着的，好疼。

辣：这个暑假，我还去了外婆家，与弟弟们一起去山上探险。在路上，弟弟先用果子砸我头，我原谅他，可他又用泥巴砸我头，我也忍了，他又用石头(小石头，约3c㎡)砸我头，我同样忍，可他誓不罢休，又用烂拖鞋砸我头，我就忍无可忍、火冒三丈了。可他跑的很快，我怎么追也追不上他。随后他一转身就不知道跑哪去了，下次我一定要好好报复报复他!

我的暑假生活真是酸甜苦辣样样齐全，这就是我的暑假生活。

暑假里，我读了法布尔的《昆虫记》它记录了昆虫真实的生活，表述的是昆虫为生存而斗争时表现出的灵性。其中有个章节记录催眠与自杀，催眠术对母鸡，鸭子，麻雀等动物都可以的，比如把他的头压在翅膀下面摇晃片刻然后让他侧卧这一切动作完成之后，你会看到本来活蹦乱跳的，母鸡倒在地上，一阵抽筋后把自己冰凉的萎缩着的爪子收到腹部下面，接着就不再动弹了，仿佛已经死去了一样，看到这里，我很好奇，也很怀疑这个催眠术到底是真的还是假的?所以我决定明天去奶奶家抓一只鸡，做一下试验。

第二天，我来到奶奶家，便来到鸡圈里，开始捉鸡。我费了九牛二虎之力才捉了一只鸡。我把它放到车库里，开始做实验。我先让妈妈妈抓住它的翅膀，母鸡瑟瑟发抖，我把它的头放在翅膀下面，然后按住它，过了几秒钟，我松开了手，它“噌”的一下逃跑了，幸好爷爷眼疾手快把它抓回来了。我又开始了第二轮实验，我先把老母鸡头朝下，用一只手握紧老母鸡的两个爪子。此时，它头朝下悬空的老母鸡一动不动。我记得作者建议把它摇一摇，把母鸡摇晕，可当我把鸡放在地上，它又扑腾几下翅膀，又站起来了，老母鸡还出现了拉屎的现象。

我有点泄气了，我又怕鸡屎臭，又怕母鸡死掉，奶奶从厨房里出来说：“文升，不要灰心，失败乃成功之母，你再试多一次，万一母鸡死掉了，我就把它煲汤给大家喝。”奶奶的话让我信心倍增。

我带着期望，带着心中的一丝不甘，我将老母鸡再次放在了地上，一只手握着鸡的爪子，一只手轻拍鸡的腹部。将鸡倒置，把鸡放在地上后，开始抚摸鸡的眼睛和头部。母鸡好像很享受的样子发出并发出咕咕的声音，身体也放松了，我把它的头轻轻的压在翅膀下面，我稍稍按住它一会儿，然后轻轻的把手离开，老母鸡躺在地上一动不动了，它一动不动像是睡着了一样。过了1分钟左右，它自已伸出了头，像喝醉了酒一样摇摇摆摆的站起来走了几步，跌跌撞撞的跑回了鸡窝。

催眠术对母鸡催眠是真的，我做实验的目的不仅是锻炼我动手能力，同时懂得做任何事情也要像做作者那样认真细致观察，才能写出真实的文章。我成功了，这真是一次有趣的实验，我以后要多多做这样子的实验。

这个暑假过得可真快，再过几天就要跟我们说再见了。虽然过得很快，但是我的收获很多。我学会了游泳；考进了市少儿艺术团成为声乐组的一名队员；我可以自己骑车去课外辅导班学习；我还忙里偷闲去日照的海边游玩了一次；等等。

我觉得对我来说收获最大的是我骑自行车去辅导班上课。有一天晚上，我对妈妈说：“明天我自己骑自行车去上课吧。”妈妈听了，考虑了一下说：“行，但是一定要注意安全。”第二天早晨，妈妈帮我把自行车推出来，我背上书包，哼着歌，高高兴兴地去上课了。一路上，那真是太惬意了，注意安全直奔学校。路旁的花草树木好像都有在对我说：“同学，你真棒！都能自己骑车子去上课了！”

我感觉最快乐的事就是我学会了游泳。刚开始，我有点怕水，只会练习漂浮在水面上。经过教练的指导和我努力的练习，慢慢的我学会了游，并且能在浅水区游个来回了。（来回大约20米）后来我继续努力，游泳技术好了，胆子也大了，我就敢到深水区游了。我还教会了妈妈游泳呢！

我认为想做一件事情并不难，只要有勇气，有毅力，并且相信自己就一定能成功。

这个暑假我过得真快乐，因为我的暑假我做主！

我的暑假生活不像别人那样多姿多彩，而是普普通通。

今年的暑假因为疫情不能外出游玩，所以我们只好呆在家里。在家里我作业都写完了没事干，一天老想着玩。妈妈说：“现在要好好看书，多做家务，使自己变得勤快起来，养成好习惯。”听了妈妈的话我就立志做一个勤快懂事的孩子。

我的舞蹈课都上完了，我真正的暑假来了，在暑假里我给自己制定了几条计划。首先从我的房间入手，每天早晨爸妈都会领弟弟出去玩，我趁他们出去的光景给他们准备了一个大惊喜。我把我的房间收拾好后就开始打扫客厅。我把弟弟扔在地上、桌子上、床上的玩具捡起来放好;把地扫了，拖了之后，我开始摆放家具，等把每个房间收拾好之后，我感到整个人都废了。一想起妈妈打扫房间的累，我心里有些过意不去。

我刚想坐下喝口水，一看表都十一点了，我要赶紧准备午饭的食材。等我收拾完做饭的食材后爸妈他们都到了，他们夸赞了我。然后，我就让妈妈教我做饭。我的目标是：学会自己做香喷喷的饭。

每天到了中午我才有看书的时间，在这段时间里，我才体会到忙来忙去挤点时间看书，是多么不容易!

晚上，我亲自给爸妈弟弟做了一顿晚餐。在厨房里被热气笼罩的我忙来忙去，时不时被油点子溅到手上、脸上，我用洪荒之力，终于把饭做熟了。坐在餐桌上的我，吃着我亲自做的饭，心里无比的自豪。

我的假期或许没有别人那么精彩，但它让我体会到一种劳动的快乐与懂事后的自豪。这就是我的暑假生活，它是朴实的，充实的，也是成长的，进步的。

暑假悄悄溜走了，新学期正在校门口迎接我们的到来。这么快就告别了暑假，还真有点舍不得。回忆起我的暑假生活，可以用丰富多彩、富有意义八个字来概括，同学们，你们想不想一起来分享我的快乐暑假生活。

到了暑假，学习就轻松了许多，俗话说的好，先苦后甜，学习虽苦，收获却甜!如果书是一座山，我就如一只小蚂蚁，在奋力向峰顶爬去，如果学习是一片广阔的海洋，我就如那一片小海舟，在大海中畅游。当你看到峰顶和海岸时，你就会感到成功带来的快乐。在暑假期间，我首先把完成暑假作业做为第一任务，把作业完成了，我就会轻轻松松地来学习其他知识，去参加一些有意义的活动，既没有耽误学习，又可以学到新知识，你们说快乐吗?

我的业余爱好有好多好多，如写毛笔字、拉小提琴、唱歌、打羽毛球等等。我最喜欢的就是拉小提琴了，考级正好在暑假进行。那一天，记得妈妈对我说：小骅，别紧张，把你在假期刻苦练习的成果展现出来，一定能成功的。加油吧!我牢记着妈妈给我的鼓励，走进了比赛现场。不管怎样自我安慰，我的心还是怦怦直跳，无法平静下来。这时，妈妈的话又在我脑海里回荡，对，不要紧张，经过这么长时间的刻苦努力，我肯定能行的。我暗暗告诫自己。突然听到评委叫道：下一位，史程骅。我站起来挺了挺胸，自信地走向前，鞠了个躬，就全身心地投入到演奏中，忘记了评委的存在，耳边全是优美的琴声，我一直就这样深情地演奏最后赢得了评委老师热烈的掌声，我考出了优秀成绩。拿着成绩单，我连忙跑出去向在考场外焦急等待的妈妈汇报。妈妈满脸笑容地说：我知道你肯定能行的。这天我很高兴，因为我付出的汗水终于有了收获。你说在暑假期间增长了才干，能不快乐吗?

在暑假里令我快乐了的事很多，通过参加漂流活动，经受住了惊险的考验，战胜了自我，让我感到自己长大了。与家人一起登临海古长城，从一开始的想放弃到最后咬牙坚持住，我的意志得到了锻炼。到仙境般的神仙居游玩，观赏到了许多美丽的风景，让我感受到了大自然的神奇和伟大祖国的秀丽山河。这个暑假真的过得很充实，很有意义，现在回想起来，还让我兴奋、留恋。

七月的中午，骄阳似火，周围的空气也开始发烫了。不知不觉宁静的夏天向我们走来。

火辣辣的太阳悬挂在当空。湖面上闪烁着万点金光，像小星星一样顽皮地向我们眨眼睛。大地像蒸笼一样，热得小花、小草弯下了腰睡着了。树枝上，蝉儿在拼命地叫着：“热死了，热死了!”小狗伸着舌头，不停地喘着粗气。几只麻雀停在树上，热得飞不动了，小河里也开始烫手，吓得鱼儿不敢露面。柏油马路也被骄阳晒得软化了，路边梧桐树那健壮的身体也耷拉着脑袋。

小区里，有些叔叔阿姨们，拿着扇子、吃着西瓜在大树下面聊天避暑，我的汗水也滴滴答答地流淌下来。

夏天是个万紫千红、百花齐放的季节。小花园里更是多姿多彩。你看这昂首挺立的鸡冠花，头上带了顶红帽子，好像要和大公鸡比一比，谁的鸡冠最好看，谁的鸡冠最惹眼!看看那一朵朵月季花，有的含苞欲放、有的羞羞答答、有的倒挂枝头……真是千姿百态，绚丽夺目!

夏天，你有奔放的热情，给大自然带来了一片生机。叫我怎能不喜欢你呢?

我的暑假生活很丰富，帮爸爸妈妈做家务，陪外公外婆聊天，和好朋友玩耍，学习一些新本领，但让我印象最深的还是帮爸爸妈妈做家务。

暑假的一天，我被“心狠手辣”的爸爸从空调房子“捉”了出来，“快起来，我们一起去洗衣服，老躺着可不行！”老爸假装生气地说，“再不洗，衣服都要臭了！”“我还不会洗衣服呢！要不你教我？”“没问题，看谁洗的又快又干净！”

我的斗志瞬间被点燃，干劲十足地开始了人生第一次的洗衣服。按照步骤，我先把我的短袖上面涂满了肥皂泡，短袖上面经常滴油，所以需要使劲地搓，然后一拧，泡泡在我的手指间跑来跑去，好好玩。接下来就到了我认为最难的一步——把泡沫冲洗干净。

“嗯，怎么还有这么多黑点？”清洗好后，在白衣上发现还有好多油点，真难看。我多想直接放弃了，可是一想到爸爸那嘲笑的眼神，我又一次燃起了斗志，“就这点小困难都能把我打倒，以后还能干什么大事？”于是，我又仔细地开始搓洗起来，功夫不负有心人，经过自己不断搓洗，短袖上的污点终于被我洗干净了，爸爸也在不停地夸我，太开心了！

通过这件事，我体会到了妈妈做家务的辛苦，以后生活中自己能做的事尽量自己做。

Summertime is the besttime of the year.There is no school for monthsI get to do what I want.With no tests no homework,Im as free as a bird.

I do many things during the summer vacation.I relax by reading books watching TV.I also hang out with my friends travel with my family.However,I dont play in summer.I take advantage of the free time to learn more.For example,last summer I learned to swim.This summer I might study computers or English.Summer vacation flies by fast,so its important to do as as you can.

“妈妈，我们什么时候去旅游?”瞧，我又在问妈妈了，“这个暑假，我们去舟山!”“耶!”我欢呼起来。这是我暑假中的对话，相信你一定迫不及待想听了，注意喽!

虽然旅游是一种休闲方式，可还是要很早起来出发，于是，5：00我们就与妈妈的几个同事一家踏上了旅途。一路上，看着蜿蜒的青山，淡淡的云雾，以及在云雾中隐约看得见的朦胧的秀水，真是惬意呀，惬意。可是同时，肚子却向我发出了“抗议”，我一看路牌，耶，离朱家尖还有1KM，肚子，你再忍一会儿吧。在这并不远的路途中，爸爸给我出了个问题：“方恰，你知道舟山的房子为什么都是平房吗?”我思索了一会儿，答道：“因为舟山临近海，海风很大，容易把高楼吹倒。”“对了!”

不知不觉中到了旅馆，眼前是一桌丰盛的菜，我不顾以往的淑女形象，大吃了起来……我们来的海滨浴场，哇，那么多人，海浪还那么大，我有点怕了，妈妈走过来，一把把我拉入大浪中……随后，我们来到了白山，那儿的奇峰怪石把我深深的吸引住了,最好玩的是天缝台，入口十分的窄，我们小孩子都得挤进去，里面又像迷宫，有一次差点走到悬崖边。还有山下的吊床，快读初一的大哥哥居然怕，嘻，我和怡怡、霏霏这帮小家伙，打起了鬼主意，我们先引他上吊床，然后一起摇，吓得他哇哇大叫。

她，在我遇到困难的时候，向我伸出了援助之手；她，在我失落、伤心的时候，给了我前进的信心；她，是一枚指南针，为我指明方向；她，是一座灯塔，为我指引前进的道路；她……她就是我的朋友——小露。

记得有一次数学检测，我考的非常差，才61分，我伤心透了。老师说，这个单元下周重考。我想，下周重考我一定要考好来。可是，这个单元太难理解啦，该怎么办呢？我把这件事情告诉了我的朋友，小露。小露对我说：“别担心，我来帮你复习，星期六来我家，记住，你要带到你的数学书、数学小本和数学大本来。”我说：“好。”星期六到了，我准备所有要带的东西，急急忙忙地向他家里奔去。来到他家，他的妈妈热情的招待我，我说：“阿姨，今天打扰到你们了，都怪自己没有理解好，数学第五单元，所以才让小露帮我补习。”阿姨说：“快去吧，相信你一定能够理解透的。”我来到小露的房间，她问我哪个知识点不理解。我回答说：“每个知识点都有一些不理解。”那我从头开始教你吧。她一点一点的教给我听。到了五点钟，才全部讲完。我终于弄懂了，相信我一定能够取得成功。在重考中，我取得了优异的成绩99分。我开心极了。

谢谢你，我的好朋友——小露。是你，在我遇到困难的时候，向我伸出了援助之手；是你，在我失落、伤心的时候，给了我前行的信心；是你，使我取得成功

这个暑假很忙碌，训练和比赛几乎占满了整个暑假，没有好好地休息，也没有尽情地玩耍，过得很辛苦。

八月十七日我们出发去湖州参加省运会，妈妈说这和奥运会一样四年才一次，所以很重要也很难得。为了这次比赛我们在运动学校整整训练了一个半月，每天早上七点多出门晚上八点多才到家，有时候会更晚。因为刻苦训练，我们在比赛中取得了不错的成绩，我们得了团体银牌，我自己还得了一个个人的铜牌。决赛前妈妈和王老师都让我放松不要紧张，虽然比赛时我还是有点紧张，但比以前好很多了。这次除了奖牌，还得了2个吉祥物，它的名字叫“小绿水”，我非常喜欢，我把其中的一个送给了王老师，谢谢她的辛勤指导。

比赛结束后，回到家休息了一天，我们又马不停蹄地出发去省队集训了。省队的老师和大姐姐们教了我们很多新的知识，动作又快又复杂。本来以为肯定学不会了，但是经过三、四天的努力，在最后的测验中我们都能流畅地把成套做出来。

这个暑假虽然一直都在训练，很累，也没有出去玩，但是收获了很多，很充实。

放假了，老师发的暑假作业有语文、数学和英语，每本一共还不到60页，我要每天认认真真的把各门写一张，写完后要仔细检查，按这样一个月就能写完了，万一哪天因为特殊的事情写不成，也不用担心暑假作业写不完。

每天七点整准时读二十分钟的精彩文章。准备暑假期间阅读8本以上的课外书。必须是有用的或我喜欢的书。每天至少读一个小时，增加知识量。

每天两天写一篇日记，发一篇博文。如果要旅游，或参加夏令营时可以宽松一点。平时要严格管住自己每写一篇都要多修改几遍，才能发到博客里，尽量写得通顺和生动，每篇都要向努力。

假期我报了两个暑假班，街舞班和英语班，我准备上英语班提前1小时在家默写单词，复习和预习课文内容。上完学习班回家先教妈妈学当天学的英语内容(我经常做妈妈的老师)。街舞每天也要好好学习，回家给家人表演。

我在小牛顿科学实验班报了一个去北京的夏令营，一共有七天，这回我可要好好地和老师、同学在北京玩玩了。回家后写一篇好作文。那七天要学会自己管理好生活，过一个快乐的夏令营。

除了以上的计划外，锻炼身体也是很重要，每天要在室外运动最少一小时。假期里我还要爸爸教会我游泳。过一个充实的暑假。

在这个暑假中，我明白了，甚至成长了，我已经不再是以前的小学生了，我是一名五年级的大孩子，我相信，我一定会成功地站在最高峰。

过去，被老师看不起，被同学们欺负，说自己是笨猪。但我始终没有被打败，因为我坚信，总有一天，有人会被我感化，果然，那个人是老天爷，，他给了我最优异的成绩：数学100分，这是一个多么让人憧憬的数字啊，虽然，我也曾考过许多100分，但这次意义非凡啊，现在年级高了，好的分数也就难夺了，可是我做到了。我想，那些偏心的老师也已经看到了。

上个学期，我是四年级的，期末也都考了九十多分，我也知足了。但是我不甘心，在上个学期，我失败过很多次，但都不能说出来，只能默默地躲在桌子底下不断地擦着那湿润的眼泪。没过多久，我终于站起来了，好像一个残疾人没有了一双腿，经过手术，经过自己的努力和坚持，腿接上了，能站起来了。虽然站起来了，但还缺了一样，在学校里，最贵重的就是老师的器重了，其实我并不需要这件没有任何价值的东西，这只不过是个虚名罢了。

在这个暑假中，我快乐了一会儿，家人，是家人……

期末考试完了，暑假就要来了。为了让暑假过得有意义，我有以下打算。

1、锻炼身体。参加学校的暑假足球队，每天坚持和爸爸打羽毛球、网球、篮球、排球，骑自行车，让身体更棒、更强壮。

2、我要把老师布置的作业做完，复习已学过的课本知识。

3、如果我考试考得好，作为奖励，爸爸妈妈带我去北京玩，看看美丽的长城、故宫、天安门牙、中华世纪坛、水立方等景点，拍很多很多的照片给同学分享。

这就是我的暑假计划。

The final exam is over and the summer vacation is coming. In order to make the summer holiday meaningful, I have the following plans.

1, exercise. At the school summer football team, I insisted on playing badminton, tennis, basketball, volleyball and cycling with my father every day to make my body better and stronger.

I will finish the homework assigned by the teacher and review the knowledge of the textbook.

3, if I was the exam, as a bonus, mom and dad took me to Beijing to play, see the beauty of the Great Wall, the imperial palace, tianan front teeth, the China millennium monument, water cube and other attractions, for students to share a lot of photos.

This is my summer vacation plan.

暑假期间，天气实在太热了，火一辣辣的太陽笼照着大地，好像要把所有的东西都熔化掉似的。所以，我们家冰箱里的饮料喝得飞快。

这一天，冰箱里剩下唯一一瓶饮料也被我喝光了。可是，看着窗外白晃晃的陽光，心里实在想吃上一支冰凉的棒冰。

“卖棒冰了!五角一支，小豆棒冰!”突然，从窗外传来一阵吆喝声。“真是我的大救星!”这下我来了精神，拿起1元钱，朝楼下跑去。跑到前面一看，我一下愣住了，竟然是一个比我还小的男孩。我发现他嘴唇干裂，声音沙哑。我把钱给了他，他接过钱给我一支，我转身急忙跑回家，一边跑一边想，让他多5角钱可以自已吃一支。

我正想着，忽然后来传来他的喊声，“小一姐姐，等一等。”我只好站在那里对他说：“不用找了，这钱给你。”谁知他满脸通红，把钱塞一进我手里气喘吁吁地说：“不是我的钱，我不要，你别瞧不起人，我的压岁钱比你多多了。”“那你为什么出来挣钱?”我奇怪地问。“那是因为我们学校举行了‘手拉手，献爱心’活动，我准备用这些钱捐给那些贫穷的孩子。”他倔强地说完，转身走了。当我目送他渐渐离去的身影后，才发现棒冰已经化掉了，虽然没能吃上棒冰，但心里却甜滋滋的。

现在，每当我听到卖棒冰的吆喝声，我眼前就会浮现出当时的情景。

暑假即将要结束了，这个暑假真是一个愉快的暑假呀!为什么这么说呢?总之，先听我慢慢道来。

在暑假里我收获了很多，就拿游泳说吧，在游泳培训班里，我复习了蛙泳，学习了自由泳，并参加了考试。考试很紧张，要蛙泳游出去，中间不停地游回来。虽然很简单，但是我的心仍然剧烈地跳动，像有一亿只大白兔在我的怀里，就快跳出来了。我们还是照做了，最后拿到了证书。再说作文班吧，以前，我的作文只能写到400到500字，而且写出来的还是“没血没肉”的作文。但是，经过这个暑假的作文班培训后我的作文能写到700到800字了，作文开头的模式也和以前的模式大不相同，有“开门见山”、“戴帽子”、……这些开头方式使我的作文更加精彩!

这个暑假里，我还参加了数学培训班，学会了五年级的方程计算方法，让我大开眼界，比如：X—2.6=8X=?8+2.6=10.6。数学的知识真是无边无际呀!我在这个暑假里还去了藤桥游玩，经过一路的颠簸，终于到了藤桥，我们一行人游山玩水，一会儿吃农家乐，一会儿游泳，一会儿爬岩石，一会儿捉鱼，一会儿玩游戏……我们忙得不可开交，满头大汗。

在这个暑假里，我还看了许许多多的课外书，有鲁西西和红汽车历险记、鲁西西外传、鲁西西和龙珠风波……里面的故事真是精彩。我还在暑假里学会了煮饭。如果一个人吃的话，要半杯米和一杯半的水(水总是比米多一杯)然后把这两样东西放入电饭锅，按到“快速烧饭”时就按一下开，烧饭就开始了。再过15分钟，饭就烧好了。

在暑假里，我还学会了洗碗：先把脏碗放入洗水槽，用洗洁精把每一个肮脏的地方都擦一遍，让肮脏的地方变成干净的。再把碗放进水里洗一洗，冲一冲。就洗好了。

这真是一个圆满的暑假!

暑假已经过去一半了，我经历了太多事，多到自己都数不过来。开心的、伤心的、生气的、紧张的……全都有。下面就来看看吧!

开心的：我来到了夏令营，认识了好多新朋友，还学会了许多本领，比如叠军被、防身术、站军姿等，开心!我跟爸爸和姐姐一起去游了泳，虽然被爸爸泼得很惨，但还是玩得很快乐，开心!我的古筝和声乐都提升到了6级，虽然结果还没出来，但我有信心过，老师也对我说“行”，开心!

伤心的：暑假里连摔了两跤，而且都破在同一个地方，真是伤上加伤，伤心!

生气的：这几天吃得多，妈妈竟然说我长胖了，不开心，生气!因为是过敏体质，整个夏天都被蚊子叮咬，满身包，奇痒无比，生气!

紧张的：考级的时候，就如同奥特曼打怪兽，有点激动、有点害怕，候场的时候心里打鼓似的七上八下，紧张!

快乐的：终于作业写完了，可以好好玩啦!快要开学啦，马上就能见到久别重逢的好朋友们，快乐!

这个暑假过得无比愉悦，虽然有悲有喜，但人生就是酸、甜、苦、辣、咸五味俱全，不是吗?

上饶三清山是祖国江南的一颗明珠。他坐落在江西省上饶市的怀抱中，四周布满绿树，无数个山峰从地上钻上来凌乱的布满到处，也形成了一种美。

三清山的海奇之又奇，那不是真正的海，是云海。这云海一样的浩淼无边，一样的会有狂风巨浪。瞧!眼前就有一条巨龙正缓缓地自东游动，渐渐地吞没了山头，又向一座更高的山峰咆哮而去。山邀着雾,雾缠着山,氤氲成一幅泼墨山水画,那浓墨处是山,那空白处是雾,或浓或淡,变幻无穷,向游人炫耀着它卓越的构图功夫。

三清山的石被称为西太平洋边缘最美丽的花岗岩，它体积大、坚硬，而且形状独特。有的像小孩背着几棵松数的神童负松石，像一个老道跪拜明月的老道拜月石，有像一对男女相拥的和合石，还有金龟石、万笏朝天、观音送子、三龙出海、海狮吞月……

至于三清山的松，或从一块花岗岩横空出世;或立在山峰之颠迎风斗雨;或光秃了身子，只剩、下几根还在奋力挣扎。有相依相爱的夫妻数，有同根两杈的兄弟树，同样书铁骨铮铮，让人想起“碧立千仞，无欲则刚”的名言。

三清山，江南第一仙山，叫我今生长相忆!