暑假计划作文（20篇）

假期学习总结

刚考试过了，暑假来啦，新的学期也要开始了。

在这个期末考试中，我的数学成绩不太理想，没能考满分。做错了一个填空题，考了118分。这2分是马虎的原因。我在做这道题时，把其中的“方程组”当成了“方程”，就这样我与满分擦肩而过了。

数学考试之前，我做足了充分的准备。把数学课本和练习新方案上的重点题都看了一遍，还把做错的试卷复习了一下。本以为这次可以考满分的，没想到……这说明影响这次数学考试成绩的不仅只有大意还有骄傲。这两点都很害人呢!

其中，学好数学的方法也没有找到。学好数学要从实际出发，从问题入手，找出其中的已知量，理解题的用意，掌握题的技巧。如果发现文字量大的题，可以从中找出已知量和未知量，等量关系和单位转换，从而轻而易举的理解题的意思，找出恰当的解决方法，从而得出式子，找出答案。

我还发现，在综合能力方面，我还有欠缺。比如那些课外的大题。这样的大题出题范围广，题型偏，问题难，很难找到缺口入手。从而浪费很多时间，导致做题使人心烦意躁。这种考验人们综和能力的应用题，往往把几个或多个知识点结合在一起，因此，做次题型应用题的前提是把学过的知识可以交织在一起，而且还要仔细认真，思维灵活。不然很容易掉入“陷阱”。

所以在这个暑假中我会有计划的复习和学习。会按照作业单中每天作业内容进行学习。应合理安排时间和内容，不会搞突袭。在假期中，不仅是让我们散心的，还是让我们准备好新学习复习好旧知识的假期。在假期中，我会适当安排，不然效果甚微。要学会劳逸结合，不能死学也不能学死。

在新的学期中，自然更不能放松了。所以在新的学期，我也要制定一份新的学习计划：

1、上课认真听讲，不走神，不做小动作;

2、每天按讲课进度完成练习;

3、作业认真完成并检查;

4、认真预习和复习学习内容。

相信，经过我的努力，数学一定可以更上一层楼的!

20XX年是求真务实、开拓创新年。在新的一年中，我们要在上级党委特别是洞泾镇综合党委的坚强领导下，紧紧围绕炬钢公司的中心工作，“抓服务、促效益、谋发展”，进一步发挥公司党支部的核心作用，把支部建设提高到一个新的水平，为转变工作作风，提高工作效率，树立“廉洁务实，文明高效”的工作作风打下坚实的思想基础，推动企业发展。炬钢公司党支部拟决定在20XX年里广泛深入地开展各种形式的思想教育和理论学习活动，全年的活动安排如下:

一、指导思想高举中国特色社会主义伟大旗帜,以“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻党的十x大和十x届四中全会精神,坚定不移的学习实践科学发展观，围绕企业工作,认真落实保持共产党员先进性教育的长效机制,巩固和扩大整改成果,全面加强党员的思想政治建设、组织建设和作风建设,廉洁、勤奋、高效、创优,自觉按照政治坚定、业务精通、作风优良的工程管理干部队伍建设要求,推动支部工作与时俱进、开拓创新,为我公司各项工作的开展提供强有力的思想、组织、制度和能力保证,充分发挥党支部战斗堡垒作用。

二、工作重点

1、深化改革，不断加强支部班子和党员队伍建设。

2、创新工作，不断探索保持党员先进性教育长效机制。

3、强化管理，努力建立学习型党组织。

4、组织生活，坚持“三会一课”制度。

5、队伍建设，认真做好发展党员工作。

三、具体实施

(一)坚持政治学习制度，加强企业职工思想建设坚持党支部每月组织开展先进员工一次学习活动，严格执行考勤与学习纪律，有关责任人提前做好准备工作，参学人员要围绕学习主题开展有关交流讨论活动，学习过程有记录并存档。在学风上把关，紧紧围绕企业中心工作与企业生存发展大计，紧密结合工作实际与员工思想实际，学以致用，加强理论武装，提升理论素养，通过学习，牢固树立科学发展观，切实转变观念，彻底根除陈旧思想与落后意识，打击邪气，弘扬正气，为推进企业发展、完成年度目标提供坚强的舆论支持和思想保证。

1、抓好骨干、员工的理论学习采取以集体学习为主、自学为辅的方式，组织党员认真学习十九届三中全会文件、党章及《“三个代表”重要思想学习纲要》以及胡锦涛同志提出的“学习实践科学发展观”在掌握基本观点、领会精神实质上下功夫，用理论指导实践，在理论与实践的结合中勇于创新。

2、抓好党员队伍学习按照建设学习型党组织的要求，制定符合实际的学习计划，根据企业和管理工作的需要，确定学习内容，通过加强学习，引导广大党员在真学、真懂、真信、真用上下功夫，自觉查找在发挥党员先锋模范作用、永葆党员先进性方面存在的差距，坚持每月单周星期一上午的学习制度，加强党员行为规范。

(二)开展各种教育活动，加强理想信念教育

1、组织好“七一”党的生日纪念活动。

2、组织参观、考察。在适当时机组织全体党员参观革命圣地和革命历史博物馆，赴一大会址或“南湖会址”参观、考察，进行革命传统教育、爱国主义教育和理想信念教育。

3、积极进行宣传活动文章。将参与活动内容以图片和文字报导形式在公司及公司网站上宣传，以此增加和扩大党支部的凝聚力和影响力。

(三)围绕企业中心工作，加强支部组织建设

1、支部自身建设xx届三中全会通过的《决定》，强调提高基层党组织的执政能力建设，这也是企业党支部建设的重点。支部要紧密联系企业工作实际，在创建学习型组织的过程中，强化支部自身建设，建立健全支部各项工作制度和组织制度，实行党务公开，落实党员的知情权、参与权和监督权等民主权利，不断提高党支部的凝聚力和战斗力。

2、党员队伍建设在企业党员中继续开展以践行“科学发展观”重要思想为主要内容的保持共产党员先进性教育活动，巩固发展先进性教育活动成果，不断加强党员队伍和入党申请人队伍建设。

⑴遵循“坚持标准、保证质量、改善结构、慎重发展”的方针，严格工作程序，落实预审制、推优制、公示制，切实保证发展党员的质量。加大对入党申请人的培养教育，加强申请人队伍建设，为党组织不断输送新鲜血液。

⑵严肃组织生活纪律，认真开展民主评议党员工作，开好民主生活会。

⑶充分发挥党员模范带头作用，强化服务意识，坚定理想信念，增强党性修养，立足岗位做贡献。

(四)创新活动方式，推进党建工作创新在支部建设中坚持科学发展观，紧紧围绕企业教育教学工作实际，创新思维，创新活动方式，把党建工作融合、渗透到企业教学工作及创建学习型组织工作中。建立起保持党员先进性长效机制，进一步推进党建工作创新。

(五)调动一切积极因素，促进企业各项工作

1、坚持谈心制度，认真总结保持先进性教育活动中谈心活动的有效经验，逐步完善党内、外的谈心制度，推进民主谈心活动的经常化，融洽干群关系，调动一切积极因素，发挥个人潜能。

2、针对教职工关注的难点、热点问题，掌握思想脉络，认清本质，既要对教职工的切身利益予以程度的维护，又要严肃纪律要求，切实体现全体党员在群众中的正面带头作用，及时而有效地做好思想政治工作。

(六)创新思维转变观念，争创先进党组织在创建学习党组织的目标要求下，创建学习型党支部的重任已摆在我们的面前，学习的主体是企业本身或支部整体。为此，我们必须营造支部学习的良好氛围，提升支部的整体学习能力，使学习成为推动企业教育改革和发展的强大动力。在创建过程中，首先转变观念，创新思维，创新工作方式，坚持以人为本，建立良好的沟通机制，使上下、内外信息沟通顺畅，营造和谐的人际关系，努力争创优秀学习型党支部。20XX年，我们期待取得更大的发展，能否做好党支部工作，直接影响到公司日常工作的开展和实施。在新的一年中，充分发挥党支部的战斗堡垒作用，以坚定、成熟、稳健的步伐，不断开拓、进取的精神风貌，为建设新一代势力公司而作出更大的贡献。

小学五年级的最后一个暑假，我们和表姐一家一起去嵊泗玩。

我们去的时候乘的是大轮船，相比回去时乘的快艇，速度可慢多了，差不多要三个小时。这么长的时间里，我和表姐把轮船兜了个遍，轮船四周全是大海，还是黄色的有些浑浊的大海。我在想:这样的海水，能游泳吗?到了嵊泗，我还是很失望，这里没有我们上海繁华，各种建筑也很普通。不过，我很快就就发现了一个有趣的现象:这里的人都很会做生意。我们还没完全走出码头呢，就有不少人走过来问:要不要乘出租车，要不要住家庭旅馆?这两样我们早已在淘宝网上预订了，推销的人马上又走到我们后面去向别人推销。

我们乘上预订好的出租车，阿姨问司机到我们住的东海小渔村车费是多少，司机阿姨马上回答。我们都觉得在这种地方这点车费挺贵的。司机阿姨连忙解释说:“我们这里就夏天有很多人来旅游，其他时间游客很少。所以这个车费就是这样，是统一价哦，每辆都[)这些钱。”司机阿姨把车开得飞快，她说现在的生意很好，把我们送到了还要再去接客人。

我们很快就到了要住的家庭旅馆，老板娘很热情地招待我们。她的家很干净，去二楼住的房间还要换上干净的拖鞋，让我们大家一下子就对这个旅馆有了好感。老板娘说这个旅馆已经住过很多人了，是啊，要不是她在淘宝网上介绍得那么详细，还有博客上发表了好几位游客的住后感想，我妈妈才不会从那么多的房间里挑中了它。

在嵊泗的三天里，我们去大海里游泳、很早起来看日出，还乘小船去老鼠岛钓鱼，和船老大一起在海上撒网捕鱼，活动内容丰富多采。回家前，老板娘拿出帮我们预订好的快艇票说，幸亏订得早，否则就买不到了。她一再叮嘱我们再看看有没有忘拿东西，真是一位很热情、周到的老板娘。

在等快艇回家的时候，我回头再看了一眼这个并不怎么美丽的小岛。这儿虽然不繁华，但这儿却住着很多聪明的人，他们有着很强的经商头脑，再加上自己的勤劳能干，依靠一片并不怎么漂亮的大海，仅仅靠一个夏天赚的钱就能舒舒服服地过上一年!

今天是8月5日，周三，上午姥姥辅导我完成了暑假语文作业，还有些作文啊，社会调查啊没有完成，基本知识总算完成了。有些字的笔顺规则没写对，例如女字，最后一笔应该是横，我总爱第一笔先把横写上，习惯成自然了！还有笔顺：横折，横，第一笔是横折，

第二笔的横应该是从左到右的笔顺，我总爱一笔下来，两笔字让我变成了一笔，把第二笔的横直接从右边拐向左！姥姥反复纠正，有了一点印象，看起来上课溜号没跟上老师的思路，自己就任意发挥，久而久之，不良习惯很难改正，老师没有一对一地看着，根本不知道我的错误。以后上课全神贯注很重要了！OK！

语文作业基本告一段落，还有英语作业一大摞等着我呢，语文田字格还没怎么碰呢，我的字写得比我还难看呢，呵呵呵，姥姥说这是字的间架结构没掌握好，字像人一样，怎样才能美观呢？左右结构的别分家，写得又粗又矮不行；上下结构的要紧凑写，别写成又细又高的电线杆子，出格了！

这字要按照田字格的规矩写得上不顶天，下不碰地，左有余，右有空，不大不小，方方正正才美观。听姥姥这么一说，真不好意思了，小女孩谁不爱美啊，看看字，真的觉得老师很不容易，一定会很头疼的吧？唉！冰冻三尺不是一天冻硬的，以后慢慢练吧！

我的暑假数学作业虽然基本做完了，姥姥从里面也发现了一些问题：例如把56分成50和6，分叉表示我把各位6放左边了，把50放右边了，姥姥说这样不对，并翻出了例题让我心服口服。看起来有许多类似的作业还要擦掉重做，唉！做学生真的很辛苦！

怎么有那么多规矩要遵守呢？

做了一会儿作业我的心长草了，把姥姥挂在书柜把手的一面镜子弄掉地上打碎了，偷偷瞄一下姥姥，没看见生气的样子，心放下了，溜到另一个屋里看漫画书去了，还是童话世界有意思。

今天，我们乘着旅游车来到了远近闻名的乐满地。

一路上，我们路过了许许多多的庄园，眼前一片葱绿。远处，一排排用透明的塑料薄膜盖起来的是葡萄，虽然是隔着玻璃窗户，但我好像闻到了葡萄的清香，顿时心旷神怡。

车行了大约1个多小时，我们终于到了今天的目的地——乐满地主题乐园。

导游姐姐首先带我们去参观月老阁。这座月老阁虽说是97年重新修建的，但是看上去和新的没什么两样。中间是一座古色古香的塔，全塔的外观呈八角型，走进塔内，在走道的两侧墙上，有几十幅佛像。导游姐姐还特意告诉我们，进去的时候，不能踩到门槛，否则就是对佛祖的大不敬。

参观完月老阁，我们就可以开始自由活动了。

乐满地共分为7大区：欢乐中国城、美国西部区、梦幻世界区、海盗村、南太平洋区、欧洲区和森林游乐区。是国家AAAAAA级景区。

我们到达的第一个区是欧洲区。要说欧洲区里什么最惊险、最刺激，那就要数“超级大旋风”了。在我们还在风雨桥上时，耳边就不时传来一阵阵欢呼和尖叫声。等我们走近了，才发现这声音的来源——一个不断旋转的大转轮上，人们正在尖叫着。转到半空中时，突然来了个720°的大旋转。

我原以为我的胆子蛮大的，但是就是在下面看，也把我吓得一身冷汗。我就在下面楞了几秒钟，等反应过来时，就发现我被姐姐拉到了入口处排队。“哎呀，想反悔已经来不及了，干脆上了!”我想。

机器缓缓启动了，把我们升到十几米的高空，上面风景真是好啊。可没等我好好欣赏，就开始急速下降了。我往下看看，我的妈呀，怎么这么高。下面的喷泉忽上忽下，伴着大伙儿的尖叫和欢呼，我们正在急速下降。眼看着我们就要掉下喷泉里了，我赶紧闭上眼睛。我听到耳边的风呼呼作响，头发都被吹起来了。就在我想睁开眼睛时，又开始在空中倒转。“一圈、两圈……”我感觉到我离开了座椅，整个人像是腾空的。终于不转了，我睁开眼睛，天啊，又是下降啊!我决定看着它下去。

“呼——”的一声，我又一次离开了座椅，“啊——”我们奋力的大喊，感觉像是要掉下去了。

等我感觉好像是掉到谷底时，原来时间到了。

下来之后，我走路还有点晃晃的，不过，很爽，够刺激!

下次我还来乐满地，等着我哦!

石榴花开了，夏天来了，三年级的学习生活结束了，我怀着高兴的心情打算着我的暑假生活。

暑假的前几天，我都是在家做作业，暑假作业做完后，我想到老家去，因为老家的树林多，晚上在树上可以见到知了，而且老家的不远处有一条小溪，我记得小时候我和表哥老是去那里抓鱼抓虾。于是，我对妈妈说：“妈妈，我们去外婆家住几天吧。”妈妈说：“好吧，那你去收拾一下衣服，然后我们去外婆家。”

到了外婆家，我拿着东西，第一个下了车。外婆还是那样的亲切，我抱着外婆问：“外婆，表哥在哪里?”外婆还没有回答，只听见门响了，表哥出来了。

我高兴的跑过去对表哥说：“表哥，我们去小溪边玩吧。”表哥说：“好呀。”因为今天很热，所以，我想和表哥去玩水。

我们来到小溪边，表哥说：“那我们打水漂吧。”“好呀!”我高兴的说，“我先来吧。”说完，我拿起一块小石头就扔向水里，石头像个铅球似的，一下子进水里没了影踪。表哥说：“我来教你，石头要找薄的才行，然后要侧着身子，石头要平着扔。”于是，我找了一个很小的薄薄的石头，学着表哥的样子，侧身往水里扔去。小石头像青蛙似的跳来跳去，连着跳了四五下呢，我高兴得直跺脚，水花溅了我和表哥一身，我们都笑了!

今天我很高兴!

1.别太宠自己胃

在学校，学生的饮食受到较大的限制。一些学生就会想着，到了暑假就可以趁机好好犒劳自己胃，把平时在学校很难吃到的食物统统吃个遍。如果你是这样想的，那你就等着发胖吧。

要减肥，千万不要太宠自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因为嘴馋而导致饮食过量。

2.多吃蔬果粗粮

暑假减肥，蔬果粗粮是食谱中不可或缺的部分。蔬果普遍热量低，富含营养，且大多具有利于减肥的物质。比如苹果就含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪;芹菜富含膳食纤维，有助于消化排毒，有利于减脂。

除蔬菜外，还要多吃粗粮。粗粮饱腹感强，并且有助于肠胃蠕动，促进消化，还能利尿消肿。多吃粗粮，会让减肥效果翻倍。

3.杜绝高热量零食

零食是学生时代不可或缺的一部分。完全杜绝零食对于学生来说难免过于残忍。但是，为了减肥，杜绝高热量的零食还是必须的。薯条、冰激凌、蛋糕、夹心饼等零食不仅热量高，有的还包含过多的糖分、油脂。这些零食吃起来美味，但是会摧毁你的减肥计划。因此，小编建议，在你想吃零食的时候，不防用一些低热健康的零食来取代高热量零食。比如，可以用酸奶来取代蛋糕;用话梅来代替糖果;用烤薯片来代替炸薯条……

4.一日三餐分配好

没有了学校饮食限制，学生们就容易变得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。这样就会导致饮食不规律。不规律的饮食是肥胖的一大诱因。要想减肥，在暑假里学生应当严格控制饮食规律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃饱，晚餐就尽量少吃。一日三餐的热量分配要合理，早餐和午餐摄入热量可以稍高一点，但晚餐热量就要减少。一般来说，一天饮食热量不要超出1200大卡太多就最减肥。

有氧运动部分

1.游泳

在水里运动人要承受的压力要比在空气中运动大得多，燃脂效果也会更好。在众多有氧运动中，游泳可以说是最有效的一种减肥运动。每游泳一小时，消耗热量超过800大卡，其消耗量要比跑步、跳绳、打球等都要高。而且游泳会运动到全身部位，能够锻炼到全身肌肉。暑假天气正炎热，而游泳消暑，减肥效果好，相信学生们都会乐意下水运动。所以，不防把它列入你的运动计划吧。

2.跑步

跑步简单普遍的有氧运动，它能锻炼全身的肌肉，燃烧脂肪，还能增强心肺功能，让你体形更完美，身体更健康。

3.骑自行车

暑假里约上几位朋友一起骑自行车到野外去兜风是个不错的选择。骑自行车能加强腿部训练，消减腿部赘肉，塑造完美腿型，还能让你尽情释放压力，舒缓心情。

无氧运动部分

1.深蹲

深蹲动作是锻炼臀部和腿部的王牌动作，还能增强心脏功能，提高肺活量。深蹲时候要注意，腰背保持直线，髋关节低于膝关节。

2.平板支撑

平板支撑是一个类似俯卧撑的动作。但俯卧撑主要锻炼胸部，而平板支撑则主要锻炼人的腹部，对减腹部赘肉，瘦小肚子有着显著作用。具体动作为：俯卧，两手屈肘成90°支撑身体。腹部收紧，两腿并拢伸直。保持动作。

3.仰卧起坐

仰卧起坐对于学生来说绝对不陌生。但是，做这个动作时候，要注意双手不要托着头部。这样容易导致脊椎受伤。做动作时，双手可以放在耳际或者放在大腿两侧。

Summer vacation, my mother and I came to the beautiful coastal city -

Dalian.

When we came to Dalian, we took the big bus of travel agency. Under the

guidance of the guide, we came to visit the "sea world of Saint Asia". I heard

that there are more than 300 kinds of marine fish in the museum. Ive long

wanted to open my eyes.

Came to the aquarium, in the light, there is a glass box, there are many

fish. You see, the coral fish looks like a butterfly, big, small, long, short,

thin and puffy. There are all kinds of coral fish.

We came to another big glass box. There are six big sharks in there. A pair

of small eyes, a terrible mouth, a sharp tooth, a long tail, and sharp fins on

the back, it is frightening to see.

This is not the point. My favorite is the 100 meter long glass tunnel. Its

a glass tunnel with more than 200 kinds of fish. People stand on the elevator of

the tunnel and walk slowly, and all kinds of fish swim around the top of their

heads. The fish are passing around in groups among the corals. Its very

beautiful. Some are covered with colorful stripes; Some head with a cluster of

red cherry; Some of them seem to have a lot of fans on them, and they are

floating when they swim.

Finally, my mother and I left the Polar Museum reluctantly.

Children, my summer vacation is so happy, to see the heart spent!

7月25日，我在我家旁边的游泳馆学习游泳。我们的游泳老师是一个英俊潇洒的男老师和一位漂亮的女老师，和我一起学习游泳的有12个同学，大部分都是男生，只有我们四个是女同学。

第一节课是憋气，第二节课是蹬腿，第三节课、第四节课我们一共上了十五节课。我们学习了憋气、蹬腿、臂腿结合、换气、带浮漂游最后学会了游泳，我们可以在水中自由的游。

刚开始学习游泳时我心里很害怕，害怕水呛着和喝水，甚至害怕掉到水里出不来。通过老师的指导和帮助，我们都克服了恐惧心里，慢慢的学会了游泳的动作，经过十五个课时的训练学习，我们都像小鱼一样在水池里自由的游来游去。

通过学习游泳使我明白了一个道理，不管我们做什么事情都要勇敢的面对，只要努力坚持我们一定会成功。

再过几天，就要放暑假了，同时，三年级也接近尾声了。所以我要把握这次的假期充实自己、出外踏青与出国旅游、增广见闻。而我最喜欢做的事情是什么呢？那就是不但对身体很有帮助，而且可增强免疫力的休闲运动——游泳。

七月时，我与两位十分照顾我的哥哥要一起去上游泳课，假日时，我们也经常到游泳池练习游泳，至今我们都已经是游泳高手了呢！学游泳的过程虽然复杂，但非常有趣轻松。游泳时，不管是轻飘飘的浮在水上，或是潜入水里到海底王国拜访，都让人心情舒畅，渐渐地把所有烦恼丢到九宵云外！

除了游泳，我也很喜欢夏天不可或缺的活动——戏水。上完游泳课，我们总是一起戏水，“啪、啪”水花跳着水舞，我们进行一场水底大战，互相泼水，还可以比赛到水底世界寻宝。除了游泳池，也可以到水上乐园、海边等地方戏水，哇！那个乐趣恐怕三天三夜也说不完吧！但戏水的同时，安全也必须注意哦！

两个月的暑假期间看似很长，有好多事情可做，不过要先规划好要做什么事，并有良好的生活作息以及规律运动的好习惯，不然时间转眼间就消失无踪。

哈哈，终于放假了，我像刚从笼子里飞出来的小鸟，在天空中自由自在的飞翔。

我飞到海洋馆的大门前。看，爸爸妈妈也飞了过来，带我一起去参观海洋馆。海洋馆真大呀，馆里有各种各样、色彩斑斓、奇形怪状的鱼儿。让我眼花缭乱，来，跟我一起看看吧。

在一个大形玻璃缸里有一条巨骨舌鱼，巨骨舌鱼为世界是淡水鱼之一，的体长可达6米，重达200千克，体表为灰绿色，尾鳍及体后部为红色。巨骨舌鱼是最古老的原始鱼类之一，被认为是“活化石”。我们还见到了食人鱼，它原名叫银鳍，它有着锋利的牙齿，嗅觉敏锐，极易受到血腥味及泼水声刺激而发起攻击。我们又看了银鳍掠食表演，真是让我眼前一亮啊!当然，我们还看了有“水中海域活宝石”美称的吃奶鱼，巨大的白鲸……形态各异的鱼儿，真是数不胜数呀，令我惊叹不止，大饱眼福。

飞出海洋馆，还有一项有意义的活动你可能猜不到，这是由我发起的，就是小区的跳蚤市场。

我组织了同校几个小朋友，和我一起把在学校跳蚤市场卖剩下来的东西，拿到小区里接着卖。刚开始的时候，小区里的人只是好奇地看了看我们的东西。没过一天，陆陆续续的大人们带着小朋友们，来买我们的东西，我们热情地向大家介绍东西的好处。一个晚上下来，我们虽然已经大汗淋淋，身上还被蚊子咬了几个小红包，但销售还不错。虽然有点累，但我们收到了劳动的成果，心里美滋滋的。

我们飞累了，就回到家里，给爸爸妈妈捶捶背，拖地，扫地，擦桌子……原来干活是这么辛苦呀，我这才领悟到，平时妈妈干这么多活，得多累呀!

当然，暑假中我还读了一些好书，《人间有睛天》、《银顶针的夏天》、《外公是棵樱桃树》等等，还上了英语、语文、奥数课程，为下一步小升初做充分的准备。

暑假生活还在进行中，真是愉快、充实、有趣，欢乐不断飞进我的心里。

I spent this summer vacation in quite a different way. I used to run about every day in previous summer vacations, but this summer vacation I simply could not afford to do so. I would soon be in the last year of my high-school education and would after graduation be up against the college entrance examinations. Though those examinations were still a year away, I had to start early to make myself well prepared by reviewing all those things I had learned at school and this summer vacation was the ideal time for me to do this. At first I was rather dismayed at the thought of this, but later I thought it was better this way because by working hard this summer I could count on endless happy summers to come. With this in mind I then set to work like anything and only occasionally went out for a change or did some physical. I was not at all bored by this kind of life, for I was sustained by a hope.

我这个暑假都在非常不同的方式。我对每天用于运行在以前的暑假,但是这个暑假我只是不能这么做。我很快就会在去年高中教育和毕业后将面对高考。虽然这些考试仍一年了,我不得不开始早让自己准备好通过检查所有这些东西我在学校所学到的,这个暑假对我来说是最理想的时间。起初的想法让我很沮丧,但后来我认为这是更好的这种方式,因为今年夏天通过努力工作我能指望无尽的快乐夏天的到来。这一点我然后开始工作就像任何东西,只是偶尔出去吃或做了一些物理变化。我没有厌烦这种生活,因为我持续的希望。

作为一门即将开始学习的新课。化学需要记背的知识较多。初三生利用暑假提前预习一些简单的知识点，既可以在新学期对化学课不太陌生。也可以为以后的紧张学习、复习打好基础。

初三生在预习时要订好计划，可以分章节学习。比如熟悉化学元素周期表、了解化学仪器的使用要求或将同族元素分成板块。简单地了解元素性质、方程式等基础知识。先要将课本上的内容初步理解。提前背一些需要记忆的内容。化学知识比较零散、抽象，但也有章法可循。初中化学知识并不难掌握。通过化学基本概念和理论的预习，初三生要找准哪些知识点对今后的学习有帮助。并加强记忆理解;选择一些有解题思路的指导书。根据自己的学习情况适当做一些习题。同时多理解题中公式的运用;通过做一些习题和练习可以发现学习中的问题，用笔记本把问题集中起来。这样可以使开学后的学习更有针对性。只要在暑假做好预习。开学后认真听讲，根据老师的要求勤观书、勤动手，每个初三生都可以学好化学。

这是暑假的第一天。其实，上学的时候，我都盼望着放假。可现在才知道，原来两个月的暑假就如炎夏的天气————很闷。现在坐在椅子上，看到某某图形，就会想起某某同学。忽然，好想上学。

仅管空气中夹杂着一丝丝思恋母校的味道，但心中还是在盘算着怎样愉快地度过假期。网上的答案大部分都是旅游之类的，但家里的经费不足，而旅游的费用却那么高。要是想听听父母的意见，父母肯定不是讽刺就是不理不睬。所以‘‘旅游’’根本就是痴心妄想，根本就是白日梦，根本就是天方夜谭......

暑假，酸酸的，因为有悲伤和无奈。暑假，甜甜的，因为无限的假期能做无限的事情。暑假，苦苦的，因为想做的事情不能做，不想做的事情必须做。暑假，辣辣的，因为辣辣的太阳，辣辣的天气，辣辣的心情，辣辣的自己总想做辣辣的事情。暑假，咸咸的，因为鸟儿飞过，花儿谢过，咸咸的眼泪也落过。

暑假，一个名副其实的五味瓶。

七月初，我跟随着世纪明德举办的暑期夏令营研学活动，来到了我们中国的首都——北京。带队老师带我们去参观北京的名胜古迹。

当我的脚踏上首都的土地时，我的心激动不已，这是我第一次来到我国的首都。我第一次见到了北京这座城市。

当我来到王府井大街时，见到了这里的繁华。白天，这里人来人往，到处都呈现出一副繁荣的景象。一走进里面的大楼，第一眼看到的就是那让人眼花缭乱的商品，当然最刺激我眼球的，是那让人垂涎千尺的狗不理包子。

在北京，我们去爬人人皆知的名胜古迹——长城。我在长城脚下抬头向上望时，只有一个感觉——好高。中国有一句古话：“不到长城非好汉。”如今，我登上了长城的顶峰，体会到了俯视众生的感觉。在爬长城时，有许多同学因为困难、恐惧，便半途下去了，只有少数同学坚持往上爬，最后爬到了山顶。长城的台阶间隔很远，所以比我们平时走的楼梯更难爬。我咬牙坚持，终于爬上了长城的顶端，在最高的山峰上，看见世间万物尽在我脚下的感觉真好。

我不仅去爬了长城，还去看了古时候的宫殿——故宫。故宫那雄伟的建筑物让我们感到吃惊。金碧辉煌的建筑物，广阔的皇家园林，后宫更是楼台四起，随处可见的是人造湖和皇家园林。我们从这些建筑中体会到当时中国的繁荣与兴盛。

在接下来的颐和园和圆明园游览中，更是让我们的爱国情绪喷涌而出，这不只是一件物品被破坏，而是一个民族的.文化遭到破坏。所以我们长大以后，一定要对社会贡献出自己的一份力量。

这次北京之旅，让我明白了：中华民族的文化，由我们传承。

放暑假，烈日炎炎的夏天，到处传来知了的叫声，我们也随着夏日的到来迎来了一年一度的暑假。

背着书包奔跑在回家的路上，今天的书包似乎比以往的轻好多，也许是放假带来的快乐，来到家门口我就迫不及待的把这消息告诉了我的家人，放下书包我就冲出家门，就像脱缰的野马，奔跑大草原。

我奔向同学家寻找一起玩耍的伙伴，他们也和我一样享受放假带来的休闲时光，我们约了好多同学，东走走西逛逛，我们三五成群，有说有笑，都在讨论这个假期干什么好，最后的结论是先做完暑假作业才能愉快的玩耍，一个个都奔向家的方向去完成今年的暑假作业，在途中有很多不懂都在家人的认真教导下做完了，如释重负的我，又可以愉快的玩耍了，今年的暑假我还探访了很多亲朋好友，别提多开心了，每年的暑假都过的那么开心快乐。

还没有放暑假的时候，每天一大早就要起床，刷牙，洗脸，然后赶着去上学。放学后，要忙着做功课，做完功课，接着又要去上珠心算班的才艺课，上完珠心算课，又要去练钢琴。哇!我好像机器人喔!每天都做相同的事。我好期待快一点放暑假，做我自己想要做的事情。

暑假有两个月，有六十多天的日子。不用上学，想睡多久就睡多久，睡醒了就开电视来看卡通，爱看多久就看多久，无聊的时候拿掌上型游戏机玩一玩，这样的暑假多快乐啊!但是，这样过暑假好像也是每天做一样的事啊。

炎热的暑假，一整天泡在凉凉的游泳池应该是最舒服的事了，如果能像小鱼到处游来游去玩耍就更有趣了，但是我不会游泳!对了，我为什么不利用这六十天的假期学游泳，可以到游泳池泡水，又可以学会游泳到处游来游去，一举两得。

暑假我最想做的事就是学会游泳，而且不只学会一种，最好是蛙式，自由式，仰式，蝶式，狗爬式……都学会，这样我一整个暑假都可以泡在游泳池里，外面太阳再怎么大，我都不怕。暑假学会游泳，我不但可以享受当水生动物的乐趣，也不会白白浪费两个月的暑假，不然等到开学后，我又没有多余的时间玩水了。

一、按新农村“生产发展”的要求，完善部分基础设施

(一)对损毁严重的引水沟渠进行修建衬砌。村内农田有部分引水沟渠没有衬砌，连年使用损毁严重，已无法使用，如不进行衬砌维修，明年将有近五百亩农田无法引水浇灌。

(二)建设农村社区服务中心，方便群众生产生活。

(三)为村里购置部分微机，建设农民致富网吧，方便农民群众及时上网查阅致富信息。

(四)组织开展农民科技培训，提高农民科学种养水平。

二、按新农村“生活宽裕”的要求，促进农民增收

(一)建设现代畜牧示范小区。村内有部分村民有发展愿望，但苦于资金不足，建设现代畜牧示范小区，引导发展养殖业(以养鸡、鸭、猪为主)，可调整优化村内农业产业结构，带动农民增收致富。

(二)成立棉花专业合作社。村内有2100多亩耕地，据统计，今年仅有一百多亩种植小麦等其它作物，其余都种植棉花，成立棉花专业合作社，可以更好的服务农民生产，让农民抱团打市场，提高应对市场风险的能力。

三、按新农村“乡风文明”的要求，加强村内精神文明建设

(一)邀请医院的医生专家到村内义诊，开展健康知识讲座，引导农民群众树立健康文明的生活方式。

(二)开展送电影下乡活动，丰富群众文化生活。

(三)建设农民书屋，配套部分农民实用的图书。

(四)开展群众性精神文明创建活动。通过组织“文明家庭”、“十文明户”、“好婆婆、好媳妇”等评选活动，努力提高村民的道德素质。

四、按新农村“村容整洁”的要求，美化村容村貌

(一)制作村庄牌坊，树立村庄良好对外形象。

(二)对村内主要街道进行命名，并安装路牌。

五、按新农村“管理民主”的要求，加强基层组织建设

(一)开展党建帮扶活动。以庆祝建党__周年为契机，组织党员到大王刘集支部参观，重温入党誓词，坚定永远跟党走的信心和决心。组织党员到外地考察学习，开阔视野，提高带领群众致的能力和水平。

(二)制作村务党务公开栏，加强村务党务公开，自觉接受群众监督，提高工作的透明度。

六、加强驻村组自身建设，为帮扶工作打下坚实基础

(一)深入调研。按照“主动融入、虚心学习、贴近群众、严守纪律、创新工作、务求实效”的要求，经常深入群众调研，真正摸清村情民意，做好帮扶工作。

(二)加强学习。要通过集中学习和个人自学等方式，不断增强和提高在艰苦环境下观察和分析问题的能力，增强适应基层、服务下派工作的本领。

(三)严守纪律。自觉遵守下派工作各项规章制度，珍惜这次帮扶的工作机遇，为所帮扶村多办好事，多办实事，按工作队要求努创建“让组织满意、让群众受益”工作组。

And a pleasant summer arrived. This period of time, I cant go to waste. I not only want to play good, but also to study even harder. In order to make myself this summer have a full and meaningful, the life and learning plan:

1 and half a day every day to play, the along while learning. When playing we should also pay attention to safety. To finish the teacher summer vacation homework seriously.

2, to give me your mother in the outside to a journalist composition class, class, Olympic math class, calligraphy class (seller) classes, finish the teacher assigned homework.

3, at least a meaningful book, do a good job in reading notes, write a journal entry.

4, according to the requirements of the school, practice good harmonica.

5, pay attention to exercise and take part in swimming exercise. Best can let mom and dad took me to the heyang magical springs "virgin" swimming, catch a few fish there, after you come back to complete school arrangement "happy swimming pool" and "xia" two paintings.

6, to go to yanan, and mom and dad see runs, forever, jujube, yangjieling and yan an revolutionary memorial hall, accept the yanan spirit education. Drop by to take a look at the Yellow River hukou waterfall, watt street martyr cemetery. After you come back to write a composition "the yanan in my heart"; Do issue titled "the yanan spirit may forever" tabloid.

7, father, mother and watching a movie together; To enjoy our xi an wild goose pagoda square the biggest music fountain.

8, if you have time, check the information online, look at the composition; As far as possible to read some extracurricular books, expand own aspect of knowledge.

又一个愉快的暑假来到了。这段宝贵的时间，我不能白白浪费。我不但要玩好，还要更加努力的学习。为了使自己这个暑假过得既充实又有意义，特制定以下生活及学习计划：

1、每天半天玩耍，半天学习。玩耍时要十分注意安全。要把老师布置的暑假作业认真完成。

2、要把妈妈给我在外面报的作文班、小记者班、奥数班、书法班(行书)的课上完，按时完成老师布置的作业。

3、至少看一本有意义的书籍，做好读书笔记，写出读后感。

4、按照学校的要求，练好口琴。

5、注意锻炼身体，参加游泳锻炼。最好能让爸爸、妈妈带我去合阳县那神奇的“处女泉”游一次泳，在那里钓几条鱼，回来后完成学校布置的《快乐的游泳池》和《夏》两幅绘画作品的制作。

6、和爸爸、妈妈去趟延安，看看黄帝陵、宝塔山、枣园、杨家岭和延安革命纪念馆，接受延安精神教育。顺路再看一看黄河壶口瀑布、瓦子街烈士陵园。回来后写一篇《我心中的延安》的作文;办一期题为《延安精神永留传》的小报。

7、和爸爸、妈妈一起看两场电影;去大雁塔广场欣赏一下我们西安最大的音乐喷泉。

8、如果还有时间，上网查查资料，看看作文;再争取多读一些课外书籍，尽量扩大自己的知识面。

硕大的书包沉甸甸地赘在肩上，让我举步为艰。内心无言的烦躁和面对学业的巨大压力让我的内心疲惫不堪。但，在书桌上却依然摆放着一盏清茶，一如为我无声奉献的你，默默地为我分担着一份忧愁。

抿一盏清茶，顿时神清气爽。我不禁庆幸：幸亏有你。

一张方方正正的国字脸，一副方方正正的黑框眼镜，看似严肃的你却始终笑容满面。似乎从我懂事开始，我的身边就一直有你。

记得我刚刚懂事的那段时间，你在一家公司上班，天天早出晚归，似乎都没有喘气的余地，我和你几乎没有什么对话。但仅仅是几年后，你下海创业，在工作渐渐有了起色之后，我们有了更多的时间相处。但很快，又出现了一个新的问题——我们年龄的代沟。三十余年的差距让我们在一起总是缺乏着共同的语言。我不爱你的老生常谈，你也不喜欢我的怪异新词。令我想不到的是，我们很快就很熟络、自然地在一起兴致勃勃地聊天。我不知道你是怎样那么迅速地接受了我的方式，但我能从你对语言不熟练地操控中明白你接受的艰难。

这样轻松的日子似乎总是白驹过隙。随着我升入初中，学习负担日益明显，于是，我们之间难得有一次聊天的机会。记得在炎热的夏日，我满头大汗地备战期末考试时候，你总是在书房里跑前跑后地忙活着，一会儿点上灭蚊片，一会儿像战士一样用电蚊拍打蚊子不时我问你题目，你也总是耐心解答。你从不打扰我，却又总是围绕在我身边，你用你坚实的臂膀护着我身边的暴风骤雨，护着我一路前行。

和天底下所有的父亲一样，你的爱，从来没有强烈的表达；但和天底下所有的父亲不同的是，你和我总像是一对好友。你用朋友的方式、父亲的行为一直陪伴在我的身边，让我茁壮成长。

幸亏有你，一路相随。

热浪虽热，比不上心热。新奇有趣的事，层出不穷，今日，来说说暑假有趣事。

“空调房里打电脑，一不注意被爆掉。”今日这句歌谣在小区里(仅限少年)传唱。刚放假那会儿，很多伙伴聚在一起玩得很开心，我们把这个伙伴团体叫“少年军区司令部”。不知怎的，有些士兵之间起了一些矛盾，结果“少年军区司令部”迅速瓦解，分为南军和北军。我也卷入了两军的对战之中。

夜色降临，七点半以后，小区里的小朋友不约而同地来到我们聚会玩耍的地点。我军从“碉堡”出发，前往距我们有20多米的敌军总部“高镖城”(因为城上有许多塑料板块，是很好的飞镖)，进行出其不意的偷袭，争取今晚把敌人一锅端。

借着夜色掩护，我军慢慢从“郊外”包抄迂回前进，尽量不使自己被敌方哨兵发现。眼看已经接近敌方城下了，我军一名司令员竟不慎提前“吹”响了“高音号角”——“哈——欠!”敌军哨兵听见了我们的动静，立刻向敌军主力报警，瞬间城头上的战士都一下子进入戒备搜索状态，寻找我军的踪迹。此时，“司令员”又不小心把“信号弹”给弄“炸”了——“哈——欠!”这声“惊天雷”，把敌军的注意力全引过来了。我们一下子暴露了行进的踪迹。此刻，偷袭不成，只好强攻了!我们抄起武器，一下子冲进“高镖城”城墙下，敌军迅速施以飞镖猛烈攻击，我们捡起地上的飞镖，加以还击。可是敌军的城墙过高，我们总是扔不过去。没办法，我们只好直接冲上城头与他们“肉搏”(他们城门洞开，楼梯四五十级)只听见杀生震天，我们各自与一个对手进行决斗。我的决斗对手是一个与我差不多大的“少将”，我们两人先开始用“横眉冷对”进行气势决斗，我的气势渐渐超过了他，他抵挡不住，就立刻使出“手指死光——刀”，我反应不过来，出了一个“捶”，刚好挡住了他，并有力地击败了他。呼!好险。

最后，战斗以我军士兵三人“亡”，敌军士兵三人“亡”而成为平局。之后，双方立刻收兵，以备不测之敌。

暑期有趣事太多太多，用空再听我慢慢说。