我学会了游泳的作文怎么写【汇集20篇】
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2250作文
462我学会了游泳作文1000字
全文共 1108 字
+ 加入清单游泳,不仅可以强身健体,还能在紧急情况下助你脱身,就是这项有趣的运动让迷恋它的人欲罢不能。不论春夏秋冬,总有人会在泳池里自在地畅游。
今年暑假,妈妈给我报了游泳班。看到新泳衣和泳镜时,我异常兴奋,恨不得立马奔向泳池,向大家展示一下我的新装备。可真的到了泳池边,我却不争气地恐惧起来,脑子里各种各样古怪的想法向我袭来:我会不会掉进池子里淹死?会不会突然脚抽筋?教练会不会很凶地训斥我?带着满心的担忧,我跟随着教练做起了热身运动,教练似乎看出了我的紧张,不断安抚着我,还表扬了我的热身运动做得很标准。我提到嗓子眼的心,似乎慢慢平复了一些。
要下水了,我不情愿地挪着步坐到了泳池边,探了探双脚,用脚撩拨着水。正式下水时,我的四肢情不自禁地剧烈颤抖起来。一阵水波袭来,水中巨大的浮力把我冲得东倒西歪,我忍不住发出了阵阵尖叫。教练游来了,他牵引着我进入深水区后就离开了,这让我更加紧张,我双手抓着浮板,绷紧身上每一个细胞,不敢放松每一条神经,双眼瞪得溜圆,感觉身体发烫。冰凉的池水刺着我的皮肤,我的身体变得异常僵硬,“扑通”一声,我失去了平衡,沉进了水里,我吓地大叫起来“救命啊!”教练赶忙游来,把我拖回一旁的石阶,让我坐着平复一会。
由于呛了一大口水,我嗓子眼里发干,胃里也翻江倒海。不一会儿,眼眶就红了,我太害怕了,浑身就像筛子一般抖了起来,我哭喊着说:“我不学游泳了!”说罢,赌气走出了游泳馆,妈妈也无可奈何,跟着我回了家。
我一路小跑到了家,一种深深的挫败感向我袭来,第一次感到自己一事无成,连一个小小的游泳都学不会。我重重地把泳衣摔在地上,一颗颗无助的泪珠从脸颊缓缓流下。我憋着一肚子气,自己跟自己较劲,将自己锁在房门里,直到晚饭时才含着泪走出房门。妈妈说:“喝几口泳池的水,咳嗽几声,就把自信满满的李卿凌打倒了?”我倔强地说:“才没有,我不是胆小鬼。”妈妈笑着说:“那就是不相信教练,也不相信我在岸边能够确保你的安全?”她又趁我一时语塞,加了把火,反复劝诫我,安慰我……就这样,我心中又有了力量,燃起一线希望。
第二天,虽然我依旧呛了很多次的水,但变得更加勇敢了,克制住了大叫的想法,一声不吭,尽自己最大努力,做准每一个动作。
快下课时,教练让我抓着他的手游一下,开始我的动作十分僵硬,在教练的指导下,我越来越放松,身体也舒展开,越游越顺畅,转弯时,我突然发现,教练居然已经松手了,我激动地向着妈妈大喊:“我学会游泳了!”我太激动了,那天一直游了好久都不愿离开泳池。
这次学游泳,我不仅掌握了一项新技能,更懂得了“世上无难事,只怕有心人”的含义,我变得比以前更加坚强、勇敢。我知道,面对困难要不屈不挠,坚持不懈,就能够取得成功。
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篇1:学会游泳600字话题
全文共 908 字
+ 加入清单我的暑假太平淡了,平淡到像一杯装在玻璃杯中的白开水。但令我高兴的事是游泳,它给我的暑假增添了许多乐趣。
星期二的时候,我、妹妹和妈妈一起来到游泳馆。我和妹妹开始更衣。换完泳装以后,妹妹兴高采烈地走向游泳池,而我却恰恰相反,要知道第一节课的漂浮大家做得都比我好。
教练带领我们做完准备运动以后,我们一个个都下水去。教练先让我们每个人做20个水上漂浮。大家都开始做了,唯独只有我一人却迟迟不敢。教练走了过来,让我做一遍给她看。我没办法,只得乖乖听话。我憋气后把头放入水中,可脚却和以前一样浮不起来。
教练拍了拍我的背,说道:”肩膀放松,屁股要夹紧,让腿也浮起来。我按照教练对我说的去做,果真浮了起来。但教练一离开,我又浮不起来了。这时,妈妈对我说:”雯雯,你肩膀要放松些,屁股要夹紧,不能放松。”我又试了一次,可是肩膀放松,屁股也就放松了。我只好多练几次。
到第六次的时候我吸了一口气,憋住,再把头埋入水中,照教练说的做。我把屁股夹得很紧,隐约感觉自己在上浮,妈妈在一旁说:“肩膀再放松一些。”我继续放松,最后我真的浮了起来。我高兴极了,一连做了十几次。教练教我们如何在游泳池中站起来。我开始学着做。我把双手松开,然后像跳远一样把脚往前跳,双手向后摆,等脚站稳了后,再把头抬起来。我第一次就成功了。
教练让我们拿着浮板在水中漂浮。刚开始,我还有点不习惯,我浮起来以后,因为怕泳镜进水,所以不敢睁眼,一直以为自己在原地不动。我把头抬起来发现自己离岸很远了,才知道自己一直都在前进。后来,我慢慢睁开眼睛发现水底的瓷砖一直在后退,对自己前进更加确信。
教练见我们做的都很好,便让我们把浮板放到岸上,学自己漂浮。刚开始,我特别害怕,心理像有一只小鹿一样在撞。当我看见妹妹都已经在很认真地学习了,便鼓起勇气练习,果真一次就成功了,我一连游了好几个来回。现在的我和第一节课恰恰相反,现在我想沉下去变得难如登天。
教练在岸上教了我们蛙泳,还给我们布置了一些作业,但现在对我来说简直是小菜一碟,要清楚我以前在上海这些都学会,练过,但我以前却没学会漂浮,这是个大遗憾。
这节游泳课比上一节要有趣许多。最重要的是我这节课已经可以在水中漂浮了,还能来去自如。
篇2:我学会了游泳作文600字
全文共 683 字
+ 加入清单经过三年的努力学习,我终于把蛙泳学得有模有样了。我听说过,也看见过其它许多泳姿,其中我最喜欢的,也最想学的还数自由泳了。因为自由泳是各种泳姿中最有力量,速度最快的,所以我想把它学得像蛙泳一样自信满满。
开始学习自由泳了,我信心十足。老师先让我拿一块浮板,趴在岸边,让浮板垫在肚子下面。然后老师对我说,“你的手抓着浮板趴在岸边,用脚在水里一上一下地打水,不要两只脚一起在水中打水,这样会掉下去的。”我点了点头,用手抓着浮板,脚在水面上不停地拍打着,就像一只块要展翅飞向天空的小鸟一样。突然,一阵凉意从我的脚上慢慢地蔓延开来,我用手一摸,天呀!我竟然不知不觉滑进了水里,我也真是无语了。我用了九牛二虎之力才从游泳池里爬了出来,原来在岸边打水也不容易啊!
经过了几天的练习,我的打水已经能过关了,接着就开始练习划手了。我拿起一个背漂系在身上,老师又给了我两片蛙掌和一块浮板。我先把一片蛙掌戴在右手上,左手拿着浮板“扑通”一声跳到了水中。我用腿在水中飞快地拍打着,左手紧紧地抓着浮板,右手在水面上用力地划动着。我就像只小鱼儿一样在水里飞速地划动着。渐渐地,我的自由泳手臂动作越来越熟练了。
最后,终于到了我大显身手的时刻了,我拿下背漂,卸下蛙掌和浮板,“咚”的一声跳入水中,我手脚并用,两只手在水中不停地用力划动着,两只脚飞快地拍打着水面。这时的我,就像一条灵巧的鱼儿在水中快乐地畅游着。
经过一个暑假的自由泳练习,我明白了一个道理:只要你努力付出了,坚持不懈地练习,就可以学有所成,学有所获。虽然每天上完游泳课,两条腿都像灌了铅一样沉重,但是我拼尽了全力,我就可以游向胜利的彼岸。
篇3:我学会了游泳作文350字
全文共 377 字
+ 加入清单今年的夏天非常炎热,热得像烤炉一样。稍微一动就会让人大汗淋漓。
这个暑假里妈妈叫我学游泳。一开始我感到很害怕,爸爸告诉我游泳是一个非常有趣的运动,还鼓励我说:“不要害怕困难,勇敢地挑战自己,要相信自己”。于是夏令营我报了游泳班。邓老师是一位特别严厉的老师,上课时我们都不敢嬉闹,全神贯注地听讲。邓老师首先教我们在水里憋气,然后又教我们蛙泳腿。反复练习了几天后我学会了基本动作,但还不熟练。很快夏令营就结束了,我想念邓老师,因为他教会了我很多游泳知识。回家以后,我每天都练习游泳,很快就完全学会了,可以像一条小鱼一样在水里自由自在地游来游去。后来,我又尝试学习倒着游泳和潜水,轻轻松松地学会了。
不知不觉学习游泳的时间已经过了一个月了,在这一个月里我学会了游泳。游泳真的像爸爸说的那样有趣极了,还可以强身健体。我希望所有的小朋友们都能学会游泳,拥有健康的身体。
篇4:我学会了游泳
全文共 746 字
+ 加入清单在炎热的夏天,游泳时人们避暑的好方法,可是我只能呆呆望着泳池里的健将们溅起的水花而心有不甘,于是在2007年9月开始学游泳。
第一天训练,我早早地来到泳池,在爸爸的指引下找到了刘教练。刘教练身材魁梧,好潇洒的,但却满脸严肃,使我肃然起敬,心想:应该有几下子!
刘教练见我一幅弱不禁风的样子,便说:“先做准备活动!”我跟着其他学员一起做起来。接着教练要会游的一些人下水,而我和一些小朋友在泳池岸边学动作。我半蹲在泳池边划自由泳手,随后又扶着地打自由泳腿。这样练了几天,便下水了。我高兴得像刚出壳的小鸭,以为教练教的几招已经可以应付一下了。不等教练发令,就迫不急待地跳下了水,谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉,苦学的一招半式都用不上,情急中还呛了几口水,好狼狈!真是心急吃不了热豆腐。还是按着教练的步骤慢慢来,先憋气,在水中找到感觉,再是换气,看着那些小朋友得意自如地穿梭在碧蓝的池水之中,我暗暗发誓一定要学会游泳并超过他们。从此,我每天苦练,教练布置的每项训练我都认真完成。正所谓“世上无难事, 只要肯攀登”一个多月后,我已经掌握了三种泳姿。面对着这样的进步,我没有骄傲,也不能骄傲,因为教练决定让我学跳水了。我之前都是从楼梯上下水的,教练交代了动作和要领,做了几次示范就要我下水练习。我战战栗栗,站在台上迟迟不敢跳水,怕跳下去呛水。这时,我想起了我的誓言,便大胆的一个猛子跳进了水中。可这刚才还柔弱的水,却像钢板似的,一阵钻心的痛从胸前传来,等我爬上泳池,胸前已经红了一大片,这样重复了几次后,我逐渐掌握要领,再一跳,就直接窜入水中,一点都不疼而且速度超快!我终于学会了!
至今,我依然在进行着游泳训练,而且我已达到了国家三级运动员的标准。回首,学习的过程必然艰辛,但付出后就定会得到相应的回报。
篇5:我学会了游泳作文550字_我学会了什么
全文共 522 字
+ 加入清单盼望已久的暑假倒来了。这天中午,骄阳似火,爸爸把正在睡午觉的我从床上拉下来,说要教我学游泳。
来到游泳池,我迫不及待地下了水。心想:游泳有什么难的,不就是用手和脚使劲拍水吗?肯定马上就能学会的。于是,我一个劲儿地拍水,顿时水花四溅,溅起来的水花模糊了我的眼睛,还“咕咚咕咚”地喝了几口水。在旁边游得起劲的爸爸看见我这副狼狈样,不禁哈哈大笑起来。我跑到岸上,生气地说:“你有什么了不起,不就是会游个泳吗?”爸爸笑着走过来说:“还是我来教你吧!”说着,把我拉到水里,耐心地教我:“身子不要弯曲,而且要平稳,还有,手掌要并拢……”我照着爸爸教我的话去做。可刚游不到一米,我的身体就像一块沉甸甸的大石头一样沉到了水底,又“咕咚咕咚”地喝了几口水。几次下来,我就像一个泄了气的皮球,无精打采地坐在岸上说:“反正我一辈子都当旱鸭子,干嘛要学人家当鱼呢!”这时侯,爸爸走过来说:“失败乃成功之母,没有失败,哪能来成功。”我听了爸爸的话,觉得自己应该要有耐性,不能轻易放弃。于是,我重新回到水中,在爸爸严厉的教导下紧牙关学下去。功夫不负有心人,在暑假里,我终于学会了游泳。
这个暑假我不仅学会了游泳,还明白了一个道理:我们只要不懈努力、持之以恒,就没有不可能的事!
篇6:我学会了游泳
全文共 485 字
+ 加入清单今天,我到游泳池游泳。到了游泳池,我看见游泳池里有两个小朋友在游泳,我急忙换上泳衣,带上游泳镜,慢慢沿着梯子走下水。“哇,又来了一个小伙伴!”小朋友们高兴地叫起来。“哇,好冷!”我站在水中不敢动。他们说:“游啊!”我说:“我不会游泳,因为这是我第一次不带游泳圈下水。小伙伴们说:“没关系,我们可以教你。”但我还是有点害怕。小朋友们说:“没关系的,如果你不去游,那就永远都不会成功的。”我想了想说:“好吧,我试试看。”他们说:“你首先学会潜水。”我说:“好啊!”于是他们示范给我看。还教了我一些潜水的方法。听完后,我就放心地潜水。我闭着气,潜入水中,潜了几分钟,才把头抬起来。他们高兴地笑了。一会儿,小朋友们又教我游泳,他们首先教我游蛙泳。他们说:“蛙泳踢脚时脚要收拢才展开,脚展开时手正好合拢,手展开时脚也正好合拢。”我看着他们游,就模仿他们游了几次,但是都失败了。他们教我深深吸一口气,然后再轻轻沉下水,如果有水进入鼻子,就把鼻子里的水喷出来。我跟着他们的说法把身体浮在水面上,用力划水。两个小时后,我终于学会了游泳。
我明白了一个道理:只要大胆去做,就有机会取得成功。
篇7:小学作文我学会了游泳
全文共 434 字
+ 加入清单我天生喜欢水,每到夏天我都到游泳池里玩水。妈妈于是就给我报了游泳班,想让我多点锻炼。
一年级时,我进了游泳班。教练首先教我们收、翻、蹬、并、停。你一定很好奇吧?我就给你说一下我是怎样学蛙泳的吧。首先,要爬在游泳池边练习收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停。熟练了,就可以下水学潜水。先吸一口气,头往水里一沉,就可以了。这些我很快就学会了。接着学换气。教练说,在水里感觉快没气了,就把头向上一抬,吸一口气就可以了。换气时,一定要在三秒内换好,否则就沉下去了。学会了这三样,就可以下水游泳了。一开始,我只可以游50米就没力了,后来可以游800米,再后来就可以游一千米了。
经过一个暑假,终于毕业了,拿了证书。我还可以在这儿多游三天,教练还让我给新生们做示范呢。我感到很自豪。
学会了游泳,我觉得很好玩,很自由。我在水里一会儿自由泳,一会儿蛙泳,一会儿狗刨式……简直就是水中的“霸主”。我还敢在海里深水处游泳,当然一定要大人陪同。
经过学游泳,我懂得了:“亲身下河知深浅,亲口尝梨一知酸甜。”
篇8:我学会了游泳作文示例
全文共 981 字
+ 加入清单“放假了,放假了,这下可以痛痛快快地大玩一场了!”我边喊边高兴地跑回家。一进门,妈妈就告诉我:“这个假期我们一起去游泳吧。”我急忙跑到妈妈面前:“我还不会游泳,万一出了事,怎么办?”“能出啥事?”“万一我溺水了呢?”“我扶着你还不行。”妈妈笑得直不起要来,我却愁眉苦脸地坐在沙发上想着我游泳时的画面,那样子真搞笑。
第二天一早,爸爸妈妈就准备带我去游泳。“什么,这么快就去?”“是呀!”“啊!”我叫了一声,就假装晕倒在地。“别装!快点呀!”妈妈大声叫道。唉,我的“诡计”又被识破了。经过半个小时的车程,我们来到了游泳馆。
“哇,这么多人啊!”“是啊,叫你来你还不来。”我怀着恐慌而又紧张的心情慢吞吞地来到泳池边,爸爸妈妈早换好了泳装跳进了泳池。“你们先玩,我先休息一会儿。”我又开始耍赖。没想到,爸爸居然用水泼我,想引诱我下去。看到别的小朋友在里面开心地嬉水,我想:“算啦,豁出去了!”“扑通”一声,我硬着头皮、闭着眼睛跳进了爸爸的怀里。虽然“中计”了,不过泡在水里感觉还不错,凉凉爽爽的,刚才的炎热一下子消失了。爸爸告诉我,游泳不仅可以消除暑热,而且还是最好的运动,只要克服心理障碍,就能成功。爸爸先用手托着我,让我浮在水面上,接着教我怎么掌握平衡,怎么吸气呼气……按照爸爸讲的要领,我在爸爸的帮助下开始练习。
怕什么偏偏来什么,一到水里,什么都乱了套,我的大脑里一片空白,一不小心喝了好几口水,呛得我眼泪都流了下来。这时候,我又想放弃了:“爸,拿个游泳圈过来吧?” “离不了游泳圈,你就永远学不会游泳。记住,两腿使劲向后蹬,双手分开向两边划,一下一下地掌握好节奏,千万别紧张,胳膊和腿配合好就学会了。” 想起那次和姐姐游泳时她笑我“胆小鬼”的表情,心里就来气,于是我又开始加紧练习。不一会,觉得胳膊又酸又疼,可我想,什么事都不可能一帆风顺,只要坚持不懈任何事情都能成功,别人能行我也一定行。终于,我摸索出了一套“侠盗高飞游泳法”,其实就是被改造后的“狗刨”。我的双手像桨一样左右翻飞着,双腿踢出了一束束漂亮的水花。“哈哈,我可以像小鱼一样在水里自由自在地开心玩耍了!”我兴高采烈地对着爸爸大喊起来,我终于取得了成功,还有成功后的开心。
以前,我很不喜欢游泳,甚至有时还会讨厌它。可现在,我已经喜欢上了游泳,你们敢和我比一比谁厉害吗?
[我学会了游泳作文示例
篇9:我学会了游泳小学生我学会了游泳
全文共 438 字
+ 加入清单在今年暑假过半的时候,妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳?我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水,一点意思也没有,等我学会了游泳,可以教她吧。
第一节课的时候老师先教我们憋气,因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想:憋气还不简单?不就是把头沉入水中?可事实并不如我想象的简单,当我直接把头沉入水中的时候,水分别流进了我的耳朵、鼻子,好难受啊!!我赶紧从水里抬起头,大口大口地吸气呼气,老师走过来对我说:“郑嫱,憋气不是这样的,先呼一口气,尽量把气都呼出来,再大口地吸一口气,使自己的胸脯涨起来,然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍,果然,这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课,我学会了憋气和漂浮。
第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于:当大腿并拢时,脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中,我学会了蛙泳蹬腿,还可以游好一段路哩!
……
二十节课过去了,我学会了游泳!妈妈说我很棒,你们说,我棒不棒?
篇10:五年级作文我学会了500字我学会了游泳
全文共 587 字
+ 加入清单在暑假里,妈妈给我报了一门游泳课。看到小鱼在水里游来游去,看到哥哥姐姐们一个个像青蛙一样在水里游嬉,我早就羡慕已久,激动的像个猴子一样,按耐不住内心的激动!第一节课时,我专心致志听讲,认认真真练习,自然就学得特别快,在小朋友中出类拔萃。第二、三课虽然我也很专心,但是也不像第一节课那样专注,当时认为游泳不过如此,非常简单,也没有了第一节课的新鲜感,难免思想上就有所放松,有时自己就在那里东看看西看看,和别人讲讲话,拨拨手指!
谁知道随后第五节课,老师就来了一次游泳小测试。我学的不认真,所以掌握的动作不规范,不但游得很慢,还接连呛了几口水,被老师批评了。而跟我一起学习的一个小朋友,平时默不作声,居然游得那么自然,那么轻松。一种不服气的念头油然而生,我要超过他,比他游得更好。
接下的学习中,我认真体会老师的动作要领,双手合并举过头顶,慢慢划至胸口,抬头换气,同时慢收腿,快夹水。练习一段时间,就到岸上看老师游泳的姿势和动作,对比自己游的动作,反复揣摩。然后我再到水里去练习,感受一下动作要领标准姿势。经过后面几节课的学习,在最后的结业考试中,我已经基本上掌握了动作要领,能够达到老师要求,迎头赶上,并且取得了第四名的好成绩。
通过这次学习游泳,我更加体会到:没有随随便便的成功,一分耕耘一分收获,有多少努力,才有多少收获。
篇11:我学会了游泳作文600字
全文共 580 字
+ 加入清单那天烈日炎炎,是个游泳的好日子。我迫不及待地来到游泳馆,兴冲冲地换好泳装。可一进游泳池大门,我的双脚就开始瑟瑟发抖,心像十五个吊桶打水——七上八下。担心万一呛水了怎么办?我有些犹豫和恐惧,但又一想,无论如何也躲不过去,还是勇敢地面对吧!我若无其事地往前走,只见有的在做青蛙游的动作,这就是蛙泳;有的平躺在水面上,不停地挥舞着手臂,这就是仰泳;还有的趴在水面上做爬行姿势,这就是自由泳。
教练告诉我,先学吐泡,再学憋气。我按着教法去做,可一进水就差点呛着,我想要不干脆不学了,可转念一想,不行,我怎么能半途而废呢?俗话说,万事开头难嘛!教练耐心地教我:“要用鼻子往外吐,不要用鼻子往里吸……”我又重新试了一次,果然有效,可是只能在水中吐两三秒钟就马上从水里钻出来了。
第二天,教练鼓励我:“你已经很棒了!如果再把泡吐得均匀一点就更好了!”回到家我用脸盆努力地练习憋气,而且为自己确定了目标,5秒、10秒、20秒、30秒……时间越来越长。
第三节课,我开始学分解动作了,先收腿,再分腿,再勾脚,最后蹬腿;手往外扒……这样反复练习,再配合呼吸法,到了第七节课我就可以像青蛙一样游来游去了!我喜出望外,无比开心。
游泳让我学会了坚强、自信,懂得了什么事都不是一蹴而就,而是循序渐进的,要勇敢地面对心理障碍,并且战胜它。
篇12:小学我学会了游泳作文400字
全文共 475 字
+ 加入清单今天,虽然天气很热,但我们还是兴高采烈地来到游泳馆门前,准备连续一下游泳。
游泳馆的门一开,大家像一群小蜜蜂一样涌进游泳馆——这朵美丽的大荷花中。我“飞”进了更衣室,快速换完了泳衣,又“飘”进了游泳池。
我们排好了队伍,做了一会儿准备运动。接着我们像饺子一样下了水。教练让我们先练习憋气。我和同学祝靓一起练习憋气。我们快速地把头埋进水里,一个个晶莹的水泡立刻就冒了出来。呀!我到底在练习漂浮还是憋气?我的身子都浮起来了呢!“嘟——嘟——嘟”教练让我们集合起来,让我们开始进行一个捡钥匙的比赛。教练吧钥匙扔到水底,我们立刻像一条条鱼一样沉入水底,去捡钥匙。可我才沉了一点点,就浮了上来。我怎么沉不下去呢!难道我是一个大气球吗?
游戏完毕,我们正式开始学游泳了。教练让我们这些会游泳的同学游给他看一下,是否标准。我一蹬脚,就想箭一样射了出去。手一划,头往上抬,一下子就游了四、五米。接着,我奋力地划水,蹬腿。我用了九牛二虎之力,好不容易才游了十七、八米远。我想为什么我每次一开始都很快,后面越来越慢呢?我真想不通。
下课了,我依依不舍地离开了游泳馆,回到了学校。
篇13:我学会了游泳
全文共 724 字
+ 加入清单“园园,下来呀!”
“园园,旱鸭子!”
“噢,旱鸭子”
……
看到几个表哥都一个个“扑通,扑通”地跳进游泳池里,对我扮着鬼脸嘲笑我,我却奈何不了他们,只有跺脚干瞪眼的份儿。
“不行!这个暑假我一定要学会游泳。”我暗暗下定决心。
好不容易盼到放暑假,妈妈在我的软磨硬泡下终于答应让我去游泳班学游泳。
第一天学习,我看到有一些小朋友抓着浮板在游,我以为浮板和游泳圈一样安全,抱起一个就跳下去了。可谁知,手没抓紧,一头扎进水里“咕嘟,咕嘟”喝了好几口水,急得我手脚乱扑蹬。有惊无险,教练急忙一手抓住我,把我拉出水面。哎,心急吃不了热豆腐,吃一堑长一智,我认真地倾听教练的讲解,仔细观察其他小朋友的姿势,只见他们双手抓住浮板,两臂伸直,深吸一口气,头浸入水中,脚借助池壁使劲向前一蹬,然后,身体放松,就可以漂浮在水面上了,我学着他们的样子试了试,一口气下来,我扭头一看,“嘿,距离还不短呢!”太高兴了。
此后的几天里,老师又先后教了我们蹬脚、换气、划手。
蹬脚要先把脚收起来,然后脚心朝外,最后再蹬出去,迅速地夹在一起。做事从不认输的我通过反复的练习,蹬脚我才用了一天的时间就学会了,原来学游泳也不是很难嘛。
学会了蹬脚让我更是信心百增,在学划手时,我三两下就能协调自如了。我的表现让教练都对我大加赞赏,对着几个来了好几天的孩子说:“你们瞧瞧人家武园伊!才三天就学会了。好好练!扔掉浮板,老抓着浮板什么时候能学会啊?”看着转身游过去的教练,我心里那个美呀简直无法形容。现在,我不仅能一口气游到池子对面,还能在水里翻跟头呢!
嘿嘿!我不会再给表哥们留下嘲笑我的机会!
学游泳,让我不仅领略了克服恐惧获得成功的喜悦,还品尝到了先苦后甜的滋味,真是:“不经一番彻骨寒,怎得梅花扑鼻香”。
篇14:我学会了游泳
全文共 365 字
+ 加入清单放暑假了,妈妈给我报了期盼已久的游泳班,我兴奋极了。
学游泳的时候,教练先教我们憋气。我心想憋气还不简单,不就是把头埋在水里不呼吸嘛!可是我一下水才知道并不是我想的那样简单,头刚沉下去,水就往鼻孔、眼睛、耳朵里面钻,我急忙把头伸出水面。后来,我按照教练说的做,深吸一大口气,使胸脯鼓起来,再沉入水底,这下好多了,水再也不往鼻子、耳朵里面钻了。学会了憋气后,教练又练我们游泳的动作要领:划手、伸蹬腿,手、脚要协调动作。
我在腰上捆上浮子,开始正式游泳啦!一开始下水时,我两手乱划,两脚乱蹬,好不容易才游到几十厘米远,还喝了几口水。我一下子泄气了,学游泳可真难啊!教练说:“手脚要配合,脚往后蹬,手要向前冲。手向后划,脚要向前收。”依照教练的方法,慢慢掌握了动作要领:一点一点往前划手,蹬脚。这下子可以游七、八米远了。
我终于学会了游泳。
篇15:我学会了游泳
全文共 476 字
+ 加入清单这段令人难忘的生活开始了.妈妈给我在绿神体育馆报了名学习游泳.第一天,教练让我们在浅水区练习唤气.我一听顿时吓的脸色苍白,我可不敢下水,正在我胆战心惊时,教练把我猛的推了下去,我闭住了眼睛,心想世界末日来临了,我不顾一切的捉住了浅水区的把杆,当我睁开眼睛时,发现我正扶着把杆在水里晃呢!这时教练开始教我们练习起了唤气.我刚把头低下去,嘴就憋不住了张开了,像只旱鸭子一样从水里钻了出来.教练看了哈哈大笑,对我说:"嘴千万不能张开,记住要用鼻子吐气."我又按教练的方法试了试,果然不错,随着不断的练习,几天后我学会了唤气.接下来的几天里我又练习了腿和手的游泳动作.最后几天,教练把我们带到深水区游泳,这时我又退缩了,我就像缩头乌龟一样不敢跳下去.当时教练说的一句话让我至今不能忘怀,他说:"孩子你是最勇敢的,我相信你肯定能度过这最后一关."
我闭着眼睛跳了下去,手和脚不由自主的按着教练的方法游了起来.噢!我终于顺利的完成了第一次深水区的游泳.
如今,我已经能动作自如的绕着整个游泳区游一圈了,在这里我非常感谢教练的教导和鼓励,是他让我变成了一条可爱的美人鱼.
篇16:我学会了游泳作文800字
全文共 875 字
+ 加入清单游泳这个词我想忘都忘不了,因为游泳让我知道了坚持不懈,努力成功就是从这里开始的。
去年寒假,妈妈给我报了一个兴趣班——游泳,记得当时我很开心,心里想着可以在游泳池里陶醉的玩水了。太棒了!游泳班一共要学14次课才能学会,我满不在乎的说:“小意思,这也太长时间了,我2-3次就能学会了”。妈妈严肃的对我说:“学游泳的时候要认真知道吗,学游泳不是戏水,要记住教练说的要领,这样才能学会游泳”。可是我当时根本没听妈妈的话,穿着喜欢的游泳衣,戴着泳帽和泳镜在馆里玩来玩去,教练让我们站成一排,说做好热身才能在水下放开游,终于准备活动结束了,可以下水了,我急不可待地跳下去了,扑通扑通,大家都跳下了,哈哈,哇,水好热乎啊,而且也不深,才刚刚到脖子这里,哎,我还在想,妈妈怎么给我找了个这幼儿的泳池呢,算了算了,反正也能玩,我开始在池子里蹦、跳、拍水玩,老师讲的我都没记住,这样玩了3节课过去了,第四节课到憋气测验了,这回完蛋喽,半分钟我都没有坚持住哦,这次可好,教练说不到30秒的不能参加下一步学习了,我感觉我坚持15秒都要不行了,教练问我怎么这短的时间就坚持不住了,是不是没认真学习要领,我不好意思的红着脸对教练说:“您上课的时候我在玩水,没认真听”。我哭了,看着小伙伴们都在进步,我心里急坏了,我多想追上他们啊,教练走过来关切的对我说:“没关系的,小几木(幽默的教练给我们每个孩子都起了特点小名称,因为我叫朵,所以教练喊我小几木),你现在认真学还来得及,加加油别哭,凭你的体力憋气一点问题没有的,首先下水的时候要深呼一口气,用鼻子从下往上走,这样在水底下的呼吸时间会长些,你要多进行练习,自己掌握要领”。从那以后我每天回家在盆里都练习很多次,在加上教练课上的辅导,我终于成功的在水下憋气将近50秒了,我发现认真就会进步,之后的几次课,我都非常认真专心,最后我终于学会了游泳,而且还能在成人游道里自由的畅游,感觉好惬意啊,像一条小鱼儿一样自由自在!
通过这次学游泳,让我想起了一句名言:世上无难事、只要肯登攀。什么事情努力和坚持都会做好一切,只要肯努力一定会成功。
篇17:我学会了游泳作文800字
全文共 806 字
+ 加入清单去年爸爸妈妈带我去海南游玩,看到别的小朋友在海水里自由地游来游去,我十分羡慕。今年暑假,我缠着妈妈在游泳馆报了名学习游泳。
第一天,教练让我们在岸边练习动作。教练告诉我:“学游泳,要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来,腿部动作占整个游泳动作的百分之七十,你学蛙泳,腿部动作是很重要的。第一,收腿;第二,小腿向上翻;第三,弧形蹬夹。”我按照教练的要求认真练习,学习结束时,教练还布置了家庭作业,晚上在床上练习一百个动作。第一天的练习结束后,我筋疲力尽,倒在床上,像一个遍体鳞伤的士兵,真有一种想放弃的感觉。但另一个声音又在耳边响起:“一定要坚持,坚持到底就是胜利。”
第二天,教练让我们带着腹带和浮板在深水区练习动作,我问教练什么时候学习换气,教练说:“心急吃不了热豆腐,先把动作练熟了,再学习换气就容易多了。”大约过了一个星期,教练开始教我们练习换气,我刚把头低下去,嘴就憋不住张开了,像只旱鸭子从水里钻了出来。教练对我说:“一定要用鼻子吐气,嘴千万不能张开。”我按照教练的方法试了试,还不错,虽然还是会一不小心喝上几口水,但随着不断地练习,我终于学会了换气。
这样又练了几天,教练撤走了浮板,腹带上的气也被放得差不多了,腹带套在身上基本就是个摆设,我可以在浅水区很自如地游来游去了。
最后一天,教练把我们带到深水区,要求我们摘下腹带下水游泳,望着波光粼粼的池水,我又犹豫了,像缩头乌龟一样不敢跳下去。教练用鼓励的眼神看着我,她说:“从一开始我让你们在深水区练习动作,就是为了这一天的到来,要相信自己,你是最棒的,我相信你一定能度过这最后一关。”我闭着眼睛跳了下去,手和脚不由自主地按着教练的方法游了起来。噢!不像想像得那么可怕,我顺利地完成了第一次深水区的游泳。
现在,我已经能很自如地在泳池里游来游去,看到别人羡慕的目光,我非常感谢我的教练,是她让我变成了一条可爱的美人鱼,我也明白了一个道理:世上无难事,只怕有心人。
篇18:我学会了游泳_高中作文900字
全文共 1002 字
+ 加入清单“没事的,加油!你一定能学会的,我相信你。”这是我在少年宫游泳时妈妈给我的鼓励语。我就是因为这句话,才学会了游泳。
想起都有点害羞,我那时都8岁了,连游泳都不会。所以,有一天,妈妈说要带我去游泳,我说什么都不去,6岁的时候,我去游泳,看见别人不带游泳圈就可以轻快自如的漂浮在水面上,我想试一试,故意跑到离爸爸妈妈很远的地方,首先,先把游泳圈取下来,然后用一只手抓住它,另一只手,就在水里来回摆动,到了最后,索性把游泳圈扔到了一边,用两只手来游,可是还没游到一步,扑通一声,掉水里面了。幸好救生员把我救了上来,否则……哎,这次如果再去的话我岂不是要被救生员再救一次,那我可不干,多没面子呀!可妈妈说:"这次那种事绝对不会再发生了,我有绝招。”搞了半天,才知道这个绝招就是—学游泳。
没等我说什么,妈妈就把我拉到了游泳馆门口,一番好话劝说,我才终于肯进游泳馆,妈妈赶紧买了两张票,生怕我改变主意。我们上了楼,进入了游泳池内。我“扑通”一声跳进了暖和的水池里面,哇!真舒服!我一会儿把胳膊全部放进水里。一会儿又把头发甩在水里,当我正在“享受”的时候,突然,妈妈把我的游泳圈拿走了,我还没反应过来,就掉进水里了,整个身子都被淹没了,我着急了,手不停的摇摆,眼睛闭的紧紧的,鼻子里不停的出气,脸都憋红了,我实在受不了了,一放气,就“啊呜”喝了一大口,我忍不住了,伸出食指,然后把手臂举起来,做出了一个要“上升”的姿势,妈妈好象看出了我意思,抓住我的手,一下子就把我拽了上去,我上气不接下气的说:“早知道你要推我下水,怎么不通知我一声,好让我做一做准备,你不知道,我在下面还饱饮了一顿,不过,还要感谢你,让我尝试了一下水中是什么滋味。”“我还想试一下。”于是我七窍都憋足了气,潜到了水中,我在水中手不停的摆动,还在里面跳舞,我觉舒服多了,但是,我有点憋不住了,没事,我把嘴里的气一吐就可以了,但是越吐越想吐,最后气吐完了,但怎么也上不去,我就又要喝水了,我先忍住,然后游到岸边,手伸到岸上,一使劲,上来了。我就这样反复练习,但还是没有学会,走出游泳馆,我想:今天虽然没学会游泳,但收获还真不少。
第二天,我又一次来到了又一次来到了游泳馆门口。这一次我不象那次那么不专心了,我开始认真起来,我沉入水中,然后手来回摆动,哇!真的浮起来了!太棒了!我这样反复练习,终于学会了潜泳!
“世上无难事,只怕有心人。”我终于弄懂了这句话。
篇19:我学会了游泳作文500字
全文共 524 字
+ 加入清单我的哥哥会游泳,他游得可厉害了,别人都很羡慕他,我也想得到哥哥那样的称赞。所以,爸爸决定带我去学游泳,我高兴得不知怎样形容。
终于盼到那一天了,我乘着爸爸的车,兴高采烈地来到梧桐御府学游泳。刚走进那里,便看到已经有很多人在游了,他们游得是那么好,动作是那么优美,好像一条条鲸鱼在水里快乐地玩耍。我换了游泳装,和教官一起做了热身运用,便准备下水了。
但是,我刚一下水,身体传来一阵冷,好像突然间来到了北极似的,水都冷到要结冰了。这股冷劲让我的身子瑟瑟发抖。我慢慢地适应了水温,来到水中,爸爸坐在一旁观看并鼓励我。不料,教官让我先学憋气,我不敢,教官便把我的头往水里一按。刹时,我的脚一歪,还没呼吸过空气,就进入水中,紧张得直喘气,咋冒水泡。强烈想要呼吸的我把头抬了起来,不停地换气,还不停地在咳嗽,呛得我连话都说不出来。在旁边的人看我这狼狈的样子,都哈哈大笑起来。爸爸却在一旁鼓励我说:“加油!你行的!我们遇到困难要克服它,决不能放弃。”说完,还竖起了大拇指。爸爸的话给了我很大的鼓励。经过好几节课模拟训练后,我终于学会了这男人的本领,教官也非常赞叹!
这份成功,多亏了爸爸的鼓励。我要把爸爸的话牢记在心,以激励我做任何事都要刻苦练习,才能练出一身好本领。
篇20:记我学会了游泳高三作文
全文共 1353 字
+ 加入清单俗话说得好:“世上无难事,只怕有心人”。这也是我从小最喜欢说的一句话,直到那一次,我才真正懂得它的含义。现在回想起来,仍然记忆犹新,历历在目,像刚发生的一样……
那是二年级暑假的一天中午,我悠闲地在家里看电视,手里拿着冰棍,吹着冷气,享受着这天堂般的生活。突然,有人在敲门,我慢腾腾地走过去开门。“什么事呀?”原来是我姐姐。她说:“一起去游泳吧。”“才2点半,外面很热的,改天吧。”我一口拒绝。她笑了笑,说:“我看呀,你是不会游泳!”我气急了,说:“谁,谁说的,去就去!不过我得问一下妈妈。”于是,我跑到卧室问妈妈同不同意,妈妈答应了,我就和她一起来到了游泳池。
买票以后,姐姐像一只小鸭子一样“扑通”一声跳下水,我心里羡慕极了,呆呆的站在游泳池的边沿上,她转过头,对我说:“快下来呀!”我脸红了,结结巴巴地说:“我,我不会……”那声音小极了。她笑了笑,说:“别怕,我教你。”我点点头。
姐姐走上来,像个教练似的教我,叫我跳下去。我立刻慌了神,心想:这水有多深呀?下去会不会淹死呢……正在这个时候,我瞟了她一眼,她的眼神里充满了鼓励,正如同我第一次上讲台演讲时老师看我的目光。此时,我想起了一句话:“凡事开头难”。于是,我便鼓起勇气纵身望下一跳。可没想到,看别人游泳和自己游根本是两回事,不像别人说的那样,水会把你浮起来,而是一个劲儿的往下沉,我想:我会不会就这样死掉呢?这样想着,就不由得大叫起来:“救命……”我只感觉那涩涩的水涌向我的嘴和鼻子里,突然,我没有再呛水了,不过我却很害怕,怕我睁开眼睛看到的不是游泳池,而是天堂。终于,我睁开了眼睛,还好,管理员叔叔救了我,姐姐赶来,说:“你没事吧!”我哭了,说:“这水好深,我不要游了,呜呜……”她笑了,说:“你看看,你站在哪儿?”我抽噎着擦干了眼边的泪水,原来这水一点也不深,还不齐我的脖子。这时,游泳的人都愣住了,看着我,接着又是一阵哄堂大笑。我的脸“刷”地一下就红了,低着头,牵着姐姐的手来到池边。
我说对姐姐说:“我们走吧……”姐姐又说:“还没学会呢!这么快就放弃了?哪个名人没有失败过?你以后还想当企业家?得了吧,就你这样子,一遇到挫折就退缩,亏你还说要像爱因斯坦、居里夫人学习坚持不懈的精神呢!”
我的泪几乎要夺眶而出,她又立刻说:“好了好了,走吧,别哭了……”我擦干眼泪,主动要求要姐姐继续教我,她笑了,说:“这才像我的妹妹嘛!”
姐姐让我再跳下去,然后做成小腿向上,弧形蹬水,双手往后划水的动作。我点点头,吸了一大口气,然后猛地像前一跳,按照姐姐说的使劲的游啊游啊。但游到不远的地方就沉了下去,不过比起刚才那次已经好多了。姐姐夸我进步大,我便更来劲了,一次不行再来一次,不行再来……就这样,一转眼便到了下午5点钟,我的游泳技术进展很快,不过还不能算是完全会游。这时,姐姐催我快点回家,我却有点舍不得,但因天色快暗的关系,我便和姐姐走出游泳池,在广场分手后各自回家了。
就这样,一天、两天、三天……大约过了2个星期,我终于学会了游泳。
暴风雨后也有晴空,我这半个月来的辛苦与劳累一下子全部不在了。这时的心情如大海一样和谐、平静,波折就像潮浪一样,最终会被大海所包蕴。“世上无难事,只怕有心人”,我愿意做“有心人”,去战胜那些常人无法战胜的“难事”与“挫折”。