看奥运会比赛的日记范文热门3篇 作文怎么写（通用19篇）

“奥运会是一场盛会，每个人都会坐在电视机前观看。奥运会将接管生活。开幕式很出色。方圆左右的每个人都在观看。”

米歇尔·奥巴马夫人还坦承，如果有机会参加奥运会，她会选择参加体操项目。当然，她也是跑步的狂热粉丝。今年早些时候，她还在复活节期间主持了白宫第一次趣味跑活动。

虽然奥巴马夫妇目前不在里约，但白宫的社交媒体帐号还是披露了一些幕后花絮。当地时间8月6日下午(北京时间8月7日凌晨)，官方贴出了一张在里约看台上观看最近加拿大对阵巴西的沙滩排球比赛的照片。

同样是跑步狂热粉的加拿大总理贾斯廷·特鲁多最近也在他个人的社交媒体上向获得奖牌的加拿大选手致以祝贺。当地时间8月9日，他在推特中写道：“游泳池3个晚上，加拿大3枚奖牌!恭喜马赛获得铜牌!”

2016年里约奥运会乒乓球男子单打决赛落幕，马龙夺取冠军。在与张继科的决赛中，马龙在首局取胜后越战越勇，完全压制住张继科，他以4比0(14比12、11比5、11比4、11比4)战胜张继科。马龙圆梦夺得金牌，他成为大满贯得主，张继科拿到银牌。这是中国代表团的第11枚金牌。

张继科是2012年伦敦奥运会冠军，马龙则缺少一个奥运单打冠军完成大满贯。根据国际乒联近年来的统计，两人在国际赛场交手17次，马龙取胜11场，张继科赢了6场，不过2014年世界杯上张继科战胜了马龙。

张继科开赛后率先进入状态，他连拿两分领跑。马龙逐渐发挥，他连续得分以7比4领先。比分落后的张继科慢慢缩小差距，他以9比8成功反超。马龙连得两分率先拿到局点，可惜他拉球失误，张继科追成10平。张继科之后连续两次拿到局点，马龙都成功化解危机，双方战成12平。张继科反手接发球失误，马龙再次得到局点，双方摆短后张继科挑打出界，14比12，马龙艰难赢下首局，1比0。

第二局的2平后马龙坚持积极抢攻，他连续得分以6比2领先。双方之后各得几分，马龙以10比4率先拿到局点。张继科相持中反手变直线得分救回一个局点，张继科摆短弹网后有些高，马龙直接上手抢拉得分，11比5，他再胜一局以2比0领先。

双方在第三局初段打得依旧胶着，3平后张继科的主动失误有些多，马龙趁机连续得分以8比4领先。下一球两人又形成对拉相持，在对抗了几板后张继科正手反拉失误，马龙巩固优势。在马龙10比4拿到局点后，张继科反拉时又出现失误，11比4，马龙锦上添花，总比分变为3比0。

张继科在第四局又是出师不利，他连丢3分落后，这时张继科请求暂停。回到场上张继科曾追回2分，但这时马龙越战越勇，他掀起另一波攻势连续得分以10比4拿到赛点。首个赛点马龙就把握住了，随着他正手反拉大角度得分，11比4，马龙赢下第四局以4比0获胜夺冠。赢球后马龙用双手做成一个爱心状，他和张继科一起拿着国旗向全场球迷示意。这场决赛耗时37分钟。

因为我和赵易杰还有赵帅康都是轮滑技术比较高的，速度也很快。那么第一项一定就是——速度!“one、too、threego!”随着一声响，赵帅康与赵易杰都以最快的速度在小区的公路上如离弦的箭一样惊人的速度前进。而我呢，已经在返回的路上了。我一高兴减慢了速度。赵帅康马上追了过来。我大惊失色，再滑，没料到赵帅康快到终点了。这是，赵易杰也赶了上来。我、赵帅康、赵易杰，我们三争的不相上下。一会我第一，一会赵帅康第一，一会赵易杰第一。但赵易杰在比赛中摔倒了，我一急，马上加速，得了第一名，我终于松了口气，再来说说赵帅康和赵易杰吧!他们俩还在相互争夺。赵帅康一急，一个“车轮滚滚”就得了第二名。

第二项是花样比赛，我们请赵帅康拿来了八个障碍物。看谁碰坏的最多。结果赵易杰碰坏了四个，我碰坏了两个，赵帅康碰坏了两个。

轮滑既锻炼了平衡，又考验了技术，可真好玩呀!

1里约奥运会

今天中午女子48公斤举重比赛开始了我们中国的队员陈燮霞让我非常佩服。

第一次比赛开始了第一个队员休息2分钟登上舞台把粉擦在手上然后站在杠铃前双手拿杠铃“呼”地举起来想不到的是她力量不足举了两秒钟杠铃就掉了下来。堂姐哈哈大笑笑她连最后一秒钟都坚持不住。接着很多位选手都举掉下去了只有一些不胖不瘦的选手举起来了。我的爸爸不管有没有输每次都要笑。我遇到输的就笑遇到赢的就叹气。陈燮霞首先就举90斤的杠铃她沉默了一下忽然抓紧杠铃一下子就举了起来在头顶上举了3秒钟。姐说:“好的真是太棒了!”第2小次的时候她和刚才一样沉默一下然后就又举了起来。第3小次也一样。第二次时她第1小次就要举110斤的杠铃这可比她自己还重 但 她也一下子举了起来这让我佩服。第2、3小次她也都轻松地举了起来。姐、我们兴高采烈高兴得跳了起来。

激动人心的颁奖仪式开始了中国获得第一枚金牌我们真高兴!

2喜迎里约奥运会

今年又是举行奥运会的盛年，自8月14日凌晨1点45分奥运会开幕始，中国的每个电视台几乎都会不定时的报道奥运的最新信息，可见奥运会多么受大家关注，我的心情自然也是激动万分。

今天下午，我通过电视节目观看了奥运会举重比赛。比赛中，众多大力士将其聚一堂，展开激烈的角逐。第一轮比赛时，首先上场的是中国选手唐功红，她第一把试举就把杠铃加到了172·5公斤，但是，她却因为体力不足而没有成功举起。第二次试举，杠铃在唐功红肩上停留了很久，随着一声大吼，172·5公斤的新奥运会纪录产生了。但是，其他选手的举重结果会怎么样呢，我正拭目以待。就在所有人都以为唐功红胜券在握，为她呐喊的时候，韩国选手张美兰竟然也举起了172·5公斤的杠铃!现在又轮到了韩国观众欣喜若狂。我像吃了25只老鼠——百抓挠心，都为她捏了一把汗。终于，又轮到唐功红上场了，可是这次她只有在最后一把举起182·5公斤才能夺冠。要唐功红举起突然增加的10公斤谈何容易，但她竟然在观众的鼓舞下做到了!虽然有些晃晃悠悠，但还是稳稳地将杠铃举过头顶。

大家已经到喉咙眼儿的石头终于落了下来，中国终于又多了一枚金牌!

3为奥运英雄的精彩表现喝彩

看完了奥运会69公斤级别的男子举重比赛，我为中国运动员取得的成绩感到骄傲和自豪。从首金的获得者陈燮霞开始到今天的第13金的获得，中国奥运健儿们每天都给我们带来无数的惊喜和荣耀。

在这届奥运会里有几个镜头是让我印象十分深刻的，在首金获得后在颁奖升国旗奏国歌时。当时因为工作的关系没有能看到完整的比赛过程，所以当我坐在电视机前看到颁奖仪式里国旗升起全场观众在同声高唱国歌的时候，国人那团结的精神让我在那一刹那感到了无比的震撼。在四年前的雅典，中国男子体操对丢掉了男团金牌，然而四年后的今天男子体操队通过“一切从负开始”经过了顽强拼搏又再一次的站在了奥运会的最高领奖台上。他们在领奖结束后拍照留念时把奖牌都挂在了主教练和其他助理教练身上的那一幕也让我永远铭记。不论是举重62公斤级的冠军张湘祥在获得冠军后的向四方跪地磕头，还是举重69公斤冠军廖辉的标准军礼。他们都给我们带来了太多的感动。

然而有成功者就一定会有失意者。不管是杜丽的赛后流泪还是朱启南在领奖台上的哭泣又或者是石志勇的临时退赛，他们这些失意者从某种角度来说也都是奥运会的英雄。虽然最终都是和奖牌檫肩而过，可是能够站在赛场上和其他选手一起同场竞技，赛出他们的风格和水平那他们就都是强者。只不过是临场的运气稍稍差了些。这些失意者们希望他们不要弃擂，如果还有比赛要参加希望他们重整旗鼓在剩下的比赛里努力拼搏赛出风格和水平，重新为国人们带来更多的惊喜和荣耀。

让我们一起期待明天的比赛。让那辉煌一刻再次到来。

4我的奥运偶像

在20XX北京奥运会上，我国许多奥运健儿都创造了奇迹，为中国赢得了一枚又一枚金牌，甚至打破世界纪录。这些奥运健儿表现得都非常出色，可圈可点，但我最喜欢的还要数女子举重世界冠军刘春红了。

刘春红姐姐在女子举重比赛中表现得不负众望，6次试举竟破了5次世界纪录！她在比赛中表现出的战斗力让对手望尘莫及，甚至放弃比赛，而她自己却没有就此满足，她一次又一次地挑战自我，一次又一次地刷新着自己的成绩。这是一个人的比赛。刘春红两次出场时，其他选手都已经结束了比赛。抓举第2把，她就开始了冲击世界纪录的历程。125公斤!打破抓举世界纪录！这是北京奥运会举重赛场开赛以来诞生的第一个世界纪录，也是中国选手在本届奥运会上第一次将自己的名字写在世界纪录前面。这一刻，赛场沸腾了，全国沸腾了，我的心也沸腾了！刘春红这种不断挑战自我，超越自我地精神深深地感动着我，我已经把她当成了我心目中的偶像！我想：无论做什么事情，只要有了刘春红姐姐的这种精神，就没有战胜不了地困难。

让我们不断地挑战自我，做最好的自己吧！

星期六上午，春光明媚。在中环百货门前广场上，我参加了由河南省轮滑协会主办的全省青少年轮滑大赛的300米速滑项目。

首先是参加比赛的一个大姐姐宣誓，接着是裁判员叔叔宣誓，接下来紧张的比赛就开始了。上午进行的是初赛，每组的前两名参加下午的复赛。第一组是年龄大一些的哥哥姐姐比赛，他们都是专业轮滑水平，看!他们的姿势多酷!

不过有一个小姐姐跑了一圈就退出比赛了，听妈妈说，她的妈妈鼓励她继续跑，可她说腿太累了，那个阿姨不停的给她讲，还一直都是笑着和她女儿说话，场面特别感人，后来那个小姐姐还说“没有机会了”挺可惜的!不过我想今后她一定会经常锻炼的。

我们那一组比赛开始了，当时爸爸只顾看我比赛，却忘了比赛中间给我拍照。这一张是我参加比赛准备起跑时的照片，动作还可以吧?哈哈!

我和其他三个小朋友你追我赶，很快滑完了300米的比赛。可惜我只取得了第三名，不能参加复赛了。不过程海老师鼓励我说今天来的目的是让同学们开开眼界，长长见识，名次不重要，以后还有机会，但我还是觉得有点遗憾!

“赢了!”一道声音从我们班的教室里传出。咦，这是在干什么呢?原来，是我们班正在举行魔方比赛啊，大家都很兴奋呢。

第一个上场的是王文佳和王欲晧，主持人一声令下，两个人飞快地转动起打乱的魔方，那速度让人眼花缭乱，最终，王文佳以14秒的成绩战胜了王欲晧，取得了第一小组的第一名。

经过几轮的比赛，最终决战终于到来了，每个人都使出了看家本领，场上顿时硝烟弥漫。最终，吴浩洋以6秒66拼好一面的速度力压群雄，取得了第一名的好成绩。而紧随其后的王文佳，以8秒66拼一面的速度屈居第二名，与第一名吴浩洋只差两秒，很可惜。

接下来是唐晨皓挑战自己能否在1分30秒之内拼好4面。随着一声：“开始!”唐晨皓迅速转动起手上的魔方，不过，没一会儿，他就停了下来，盯着自己的魔方，思索着接下来该怎么做，时间一分一秒的过去，大家都替他捏了一把汗。突然，他好像恍然大悟了一样，又开始转动起他手里的魔方，这次并没有出现什么意外，唐晨皓顺利地完成了挑战，时间是1分14秒。

最后一项，可以说是魔方比赛中最难的一项了，比赛者要将魔方的六个面全部拼好。参加这项比赛的只有刘正、弓老师和吴浩洋三个人。这三个人，最先拼好的是刘正，他以1分44秒的成绩取得了第一，弓老师第二名，而拼一面的冠军吴浩洋这次发挥的不太好，取得了第三名的成绩。

“叮零零……”下课铃声响起，意味着比赛要结束了。同学们意犹未尽地走开了。希望下一次魔方比赛会更好。也希望那些没有在比赛中取得名次的同学不要气馁，再接再厉，下一次的魔方比赛中取得好的成绩。

咱们重视里约奥运会上我国队能斩获如何的竞技成果，也重视我国社会奥运观与国民心态的改变。

在一场赋有南美风情的开幕式以后，2016里约奥运总算向世人推开大门。在此之前，国际社会针对里约奥运场馆建造、配套保证、治安环境等的热议，现已以特殊的方式完成了对这届奥运会的预热。

在争议声中开幕的里约奥运，最终会呈现出如何的精彩或不完美，唯有交给时刻。但在距里约18000公里以外的我国，从社会关于奥运会的重视和反响中，咱们现已可以窥视或感知出一些对比明晰的改变。

很难说社会对奥运会的重视在降温，但不可否认的是，比之2008年的北京奥运会，从一般民众到公共媒体，大家的确也重视我国体育代表团终究可以拿多少枚金牌，谁是旗手，谁是夺冠热门，但这份重视，是以更多的平常心去看。

这份平常心的背面，是奥运会在变成国民寄予自豪感“东西”的一同，变为大家日子“四年一遇”的装点——继世界杯这么的体育赛事后，大家再次有机会借奥运会让自个抽身于繁忙而快节奏的日子，取得精力与身体上的两层放松。

大家重视奥运会的理由和动力，可所以为了观看一名自个最喜欢运动员的“扮演”;可所以为了更深入了解自个最喜欢的一项运动;也可所以借此了解主办国的社会风情，为游览方案作参阅……是的，大家观看奥运会的表情变得更为放松，目的也更为纯粹，，更多是为了取悦自个。当然，我国健儿的金牌仍然会让咱们热血满腔，为那股奋斗的力气而叹服，但另一方面，咱们也有了更多的淡定、自傲、沉着。

既为我国健儿夺冠而激动，也为自个喜欢的运动员和运动项目而重视奥运，这其实是奥运会和奥林匹克精力社会化的必定回归。要知道，奥林匹克运动会开端就发端于业余体育，仅仅后来才逐渐演变为职业体育与商业体育。

国人奥运观变迁的背面，恰是奥运之于国家含义的重新定位，以及社会体育观与心态的日趋老练和健康化。咱们等待代表我国出征的运动员能取得好成果，展现体育精力，但也能以更为安然的心态去面临奥林匹克赛场上的成败得失;咱们仍然会为金牌而喝彩，但兴起我国的国民心态也能更安然地看待附着金牌之上的价值;奥运强国的方针，也已悄然向体育强国改变，它关于体育经济的拉升，关于全民健身和社会体育的推动，也将奥运和民众关心更紧密地联系到了一同。

奥运，在让咱们非常好地了解奥运精力：在全民健身和大众体育开展的助推下，奥运会从宏大叙事中解放出来，变得让每一位一般人更可接触。虽然，社会公共体育设施、人均绿地面积仍然不足，体育教育仍待优化，竞技体育的精英培养体系与群众体育进行有用衔接仍待打破，但改变已然开端。

毋庸置疑，咱们会关心里约奥运会上我国队终究可以斩获如何的竞技成果，也会为运动员加油，但从北京到伦敦再到纽约，我国社会奥运观与国民心态也愈加老练和自傲。这种老练与自傲，就蕴藏在大家观看奥运的表情中和对奥林匹克运动价值认知的改观之上。现在，里约奥运已拉开大幕，让咱们为每个运动员加油，也非常好地感触“奥运”的内在与价值

经过了17天的奥运拼搏，东京奥运会终于圆满落幕。这不平凡的奥运比赛注定充满了惊险与挑战，奥运健儿将汗水做筹码，用时间做代价，换取属于自己的荣誉。

放大奥运会的星河，一颗颗星星闪烁着耀眼的光芒，仔细一看，那颗星小的奇特，却亮得刺眼，作为年龄最小的奥运跳水者，年仅14岁的全红婵家境贫困，在照顾生病的家人同时，她艰苦训练，以外来的天赋和内在的努力脱颖而出，她比我们年龄小，但承受的却比我们多的多，她因生活拮据没有去过动物园，她也很想去亲眼见见那些动物，她也没有去过游乐园，也想去玩过山车和摩天轮，当我们沉浸在书本的香墨时，她在照顾家人，当我们与同学嬉戏打闹时，她在训练，她或许并没有我们这么勇敢，也没有我们这么幸福，或许她人生中第一次跳水，也会害怕在奥运跳水台上也会紧张，但她害怕却没有退缩，反而勇敢迈出去，她也许会想要放弃，但她没有自暴自弃，都咬牙坚持了，教练说她有天赋，但天赋只是加分项，努力才是必修课，她最终以青春之貌换取青春之年华，她的努力也没有白费，妈妈和爷爷受到的医疗，家里也一改往年的风貌，更有热心网友赠与她游乐园的终身试玩券等……而她的人生也一跳成名，她用自己的汗水与坚持获得了奥运跳水台上有史以来的成绩。

再次放眼奥运星河，一颗颗小星星围在一起，围成一团，围成了可以七站胜的女排团队，中国女排从曾经的无名小卒到如今的国人骄傲，中国女排经历了太多太多的心酸，她们是一群爆发力凶猛，战斗力惊人的东方狮群，在一次次的困难失败面前，团结拼搏，顽强创新，吃苦耐劳，一次又一次的迎难而上，她们在害怕的时候相互鼓励，在失败的时候相互安慰，在成功的时候相互拥抱，她们是彼此坚持下去的动力，亦是对方倾诉时的倾听者，在一次次的跌倒之后爬起来，终于中国女排似奇迹般将所有人的希望重新点燃，她们宛如一批雄健的黑马驰骋在奥运赛场上，赢得了一枚枚金牌，她们的人生因排球而精彩。

用汗水成就精彩人生，我们虽然不是家境贫困，却依旧努力训练的全红婵，也不是面对失败，永不言弃的女排队员，但我们也可以用自己手中紧握的笔来书写一个属于自己的精彩人生。

新京报：你经历了两次奥运会，哪次印象更深?

邹凯：2008年北京奥运会非常特别，对我个人来讲，不管是精神上还是物质上，就像暴发户一样，提升得太快了，得到的太多了。但要说到印象最深，还是2012年伦敦奥运会。北京奥运会那一次，我们实力太强了，比赛还没开始感觉金牌就已经到手了。但伦敦奥运会实力非常接近，比赛很刺激，赢了之后相当难忘。

新京报：你的5块奥运金牌怎么收藏的?

邹凯：有的在家里，有的在外面，都是放保险箱里的。我的金牌很多，但奥运会金牌意义不一样，所以不能像其他一样放在陈列室里。以后有机会的话，我想把这些东西拿出来与大家分享，比如放到那种奥运历史展览馆里。放到保险箱里，我平时也不会拿出来看。只有和大家一起分享，它的价值和意义才能更多地被知道和了解。

新京报：比赛中，体操运动员看上去都特别冷静，心理素质超强。

邹凯：我们也会紧张。记得我第一次参加世界大赛时，当时人都耙(四川话，软的意思)了。自由操，一上去空翻之后人啪地一下就飞出去了。后来的单杠，有个动作，你现在让我做10次，我可能一次都不会失误，但那一次就失误了。

新京报：大赛之前，紧张时你们会睡不着吗?

邹凯：会睡不着觉的。不过比赛参加多了，都会有自己一套独特的方法，来排除紧张的情绪和外界的干扰。

天助我也!周老师在家长群里发送了“魔方六面体还原”视频，我如获至宝，迫不及待地打开链接，开始依着上面的步骤学了起来。起初还好，大概花了两个小时，我就学会了前五步，也就是在回周围的第二层和最上层的“十”字，经过几遍练习，我能在极短的时间内搞定。可到了第六步——顶面角块归位时，卡壳了。尽管视频放了一遍又一遍，就是听得一头雾水，刚把这边摆弄好，那边又出了岔子，把我搞得焦头烂额，抓耳挠肋，恨不得生呑活剥了它。唉，学魔方怎么比登天还难呐!我对天长叹。

妈妈在一边心疼地说道：“休息一下了吧，你一学就是5个多小时了。”奶奶也唤我去吃晚饭了，我心不在焉地吃了几口，连平日里最爱吃的菜都一动不动，又把自己关在房间里开始钻研起来。看来，我太痴迷了，我与魔方杠上了，我不信打败不了它。我一边看视频，一边做笔记，一边记公式，一边拧魔方……不知不觉，已到了半夜，眼皮开始打架了，我不得不放下魔方去睡觉了。

第二天，天刚露出鱼肚白，我就醒了，奶奶笑着说我半夜三更说着梦话：什么远切回回接孩子放学……我还以为你发烧在说胡话呢。我苦笑一声，又躲进房间，继续与魔方较上劲。有时，我离成功只差一步之遥了，却又被我打乱了，只得从头于来;有时我也想过放弃，但一想，这也许是对我的考验呢，胜利就在前方向我招手呢，又咬咬牙挺住了。

功夫不负有心人，终于，在经过三天三夜的不懈努力，魔方终于在我手中乖乖败下阵来。“耶，我会六面还原啰!”我的声音惊动爸爸妈妈，他们急切地要求我露一手，只听“啪啪”，我迅速翻转着魔方，90秒，完工。直看得爸爸傻了眼，惊的合不拢嘴，连向来严肃的妈妈也直竖起大拇指不住地夸赞我。包含幸福的泪珠从我脸上流过，热乎乎的。

魔方对我来说就似困难，你弱它就强，你强它就弱。只要坚信自己能成功，执着追求，就能迎来胜利……

我对足球非常感兴趣，从小热爱足球。

我们学校刚刚举行盛大的足球赛，让我目瞪口呆。我还认识几个足球明星比如：梅西，伊布，卡卡，C罗等足球明星。我看了他们的足球赛视频，真是触目人心啊，一个个都宁愿死在赛场上都不愿意给自己的国家丢脸。他们一个个漂亮的进球使我在看的时候也不禁欢呼起来，和他们一起为自己的胜利而呐喊。我相信你们看了也肯定会跟着他们一起而呐喊——我看了比赛的那一晚连做梦都梦到我和他们一样在赛场上为自己的祖国争光，我就算跌到了也站起来，因为我心里一直想着：不怕困难，勇往直前，为国争光，我梦着梦着就不禁说起了梦话，因为当时的画面太美好了。早晨了，我听到了妈妈的呼叫声，我懒洋洋的从睡梦中醒来。

其实我还了解了许多关于场地的制度呢，我来跟你讲讲。

(1)场地面积：比赛场地应为长方形，其长度不得多于120米或少于90米，宽度不得多于9O米或少于45米(国际比赛的场地长度不得多于110米或少于100米，宽度不得多于75米或少于64米)。在任何情况下，长度必须超过宽度。

(2)画线：比赛场地应按照平面图画出清晰的线条，线宽不得超过12厘米，不得做成“V”形凹槽。较长的两条线叫边线，较短的叫球门线。场地中间画一条横穿球场的线，叫中线。场地中央应当做一个明显的标记，并以此点为圆心，以9。15米为半径，画一个圆圈叫中圈。场地每个角上应各竖一面不低于1。50米高的平顶旗杆，上系小旗一面;相似的旗和旗杆可以各竖一面在场地两侧正对中线的边线外至少：米处。我已经了解了，你了解了吗?

我希望中国的足球能发展的越来越好，能多为足国争光。

拿到第一个赛点，随着惠若琪打手出界，女排姑娘就兑现了，3-1!时隔12年，中国女排再次杀入奥运会决赛。这一次，结束一刻，郎平高举双手，接受全场的欢呼。这一次，挤掉曾春蕾的龚翔宇跑到场下热泪横流，与郎平紧紧相拥。

这场比赛女排面对的是刚刚小组赛输过的荷兰女排，与八强赛中巴大战被一致看衰相比，这场比赛中国女排基本被看好。因为按照中巴大战女排的表现，以及对手荷兰的整体实力，中国女排复仇成算较大。

最终，中国女排果然赢得了比赛，但进程之跌宕令郎平赛后连称想不到。赢得三局比分极为接近，甚至一度被荷兰拿到数次局点。但是，关键时刻，中国女排总有人站出来。谁能想到前几场一直不温不火的老将惠若琪会站出来?在第一局、第三局中国队落后的时候，正是之前饱受质疑的惠若琪挽狂澜于既倒，发球轮女排连续得分，进攻端在朱婷被盯死的时候，她多次下球得手，在赛点时刻，惠若琪拿下这一分。

还有曾经在世锦赛、世界杯的袁心玥，这一场她与惠若琪一道，成了朱婷之外的另外两个火力点。还有那个大器晚成的颜妮，上一场她的关键拦网让女排反超，然后是朱婷一锤定音赢得比赛。今天，朱婷拿下了33分，进入淘汰赛后，虽然两场都被重点关照，但她都是中国最有保障的火力点。每一场，都能看到姑娘们的长进。这时，想到小组赛的失利，正是这些经历，催生了新人的成长。正如郎平所说：不带孩子们亲身经历奥运会，任何说教描述都没有用，只有打过了才知道什么是奥运会。

所以，中巴大战结束后接受采访的时候，央视记者提及女排精神的时候，郎平哽咽落泪，但她说了一句特别重要的话：“女排精神确实非常重要，但光有精神还不够，还要技战术做保障，没有这些赢不了球。”之所以如此说，是因为拥有丰富大赛经验的郎平深深的知道，现在的中国女排既需要精神，更需要充分的发挥出自身的水平。在中巴大战前夕的训练课前，郎平曾微信体坛周报专项记者马寅：这可能是我带队最后的一堂训练课。但是，置于死地的女排姑娘给了她一个大大的惊喜，因为姑娘们真的打出来了。

中巴大战，魏秋月、徐云丽、刘晓彤等老将的爆发带着朱婷、张常宁赢得了中巴大战。对阵荷兰，又可见郎平的妙手用兵，惠若琪成为一大亮点，她的进攻出乎意料的回暖，直接分担了朱婷在进攻端的压力。决赛，中国女排将遭遇大黑马塞尔维亚，在小组赛，中国女排0-3完败。2004年奥运会夺冠张越红成为决赛时的奇兵。这次，谁能站出来为中国女排实现奥运三冠王梦想?

18岁夺全运冠军，打完决赛就去当陪练

赵帅，辽宁小伙，1995年8月15日出生，是常州市2005年从东北引进的体育人才，2013年进入重庆西南大学学习。2013年全运会，这位没进过国家队的18岁少年，在全运会跆拳道58公斤级决赛中3比2击败了福建选手许永增夺取金牌，爆出大冷门。他晋级过程中连胜三位国手，体现出不俗的实力。据主管教练王志杰介绍，他16岁时已经拿到全国冠军赛的冠军和全国锦标赛的冠军，但是却一直没有得到国家队的召唤，这次全运会夺冠也为他打开了国家队的大门。

众所周知，在中国能拿到全运会冠军已经是很不容易的事情，都是各个省市体育局的“宝贝”，起码也是个“大腕”，但年少的赵帅没有这个“待遇”，刚刚打完比赛拿到全运金牌，没有庆祝就要马上赶回运动队做其他队员的陪练，冠军级的陪练。

世界大赛初露锋芒，人帅更是高材生

入选国家队的赵帅获得了更多的国际比赛机会，他也是不负众望。在东亚运动会上这个级别的决赛中，赵帅最终决赛中5比3击败韩国选手权赫进摘得金牌，这也算他第一枚国际级的奖牌。但是在2014年的仁川亚运会上，19岁的他在第四轮比赛中，最后5秒以1分之差负于该级别冠军伊朗选手，最终获得第五名。

2015年，赵帅参加跆拳道世锦赛，从B组打起进入决赛，最终获得第三名的好成绩。 2016年里约奥运会跆拳道亚洲资格赛58公斤级决赛中，已经拿到了里约奥运会的入场券的赵帅击败泰国选手汉普拉布夺冠。而这位对手又和他在里约奥运会的这个项目决赛中相遇，而获胜的依然是赵帅。

赵帅的名字里有“帅”，队里都叫他“帅哥”。帅哥平时训练、吃饭、睡觉之外就喜欢逛街、上网、唱歌、打打桌球。进入重庆西南大学之后，对于赵帅这样有求学欲望的运动员来说，主观能动性毋庸置疑，真正的难题在于怎么上课。毕竟，他现在已经是国家队的一员，常年都有比赛任务，再加上他经常会在江苏队训练。但这些对于刻苦又肯学的赵帅来说并不是大问题，他抓紧一切时间努力学习，得到老师们的一致称赞。

今天是学校排球赛开赛的第一天啊，哈哈，22个系分四组进行，我们系呢被分到了C组，8。30比赛正式开始了，平日里我们练习的都很专业，可是面对实力很弱的教科系我们显得很乱，扣球打飞不说 ，连发球都老失误，还好，我呢，发球就失误过一个，哈哈。打了这么长时间排球为了可就是今天啊，最终上午的比赛结束了，2：0轻松取胜。球队里面一共六个首发，想想这些人的实力，再比较比较 我，哎，惭愧的是就我不能扣球，不是我不会，是因为我高度不够，如果给我一次重生的机会我愿意再长高一点，哈哈，那样的话我就可以扣了!嗯，下午呢还有一场比赛，机会是短暂的，得靠我们自 己去抓住，生命科学系!加油!

里约奥运会聚集了来自全球的各路优秀运动员，莉莉-金、迈克尔-菲尔普斯、西蒙-拜尔斯等赫然在列。但是这里要说的最棒的运动员并不是美国人，甚至连金牌都没有，但这都不重要。因为没有人比傅园慧更招人喜欢了。嗯，就是照片上最右边那个姑娘。

这个来自中国女子游泳队的姑娘现年20岁，在100米仰泳半决赛中位列第三。问题是，她一直以为自己是第四，后来还是记者告诉她“醒醒吧，你是第三。”可以想见，她萌萌哒的反应在中国迅速走红。

“58.95?我一直以为是59秒呢!”傅园慧在得知自己以58.95的成绩位列第三之后惊叹道：“我有这么快!?”她的反应实在令人捧腹。

或许你以为这只是一时的，然而这就是真实的傅园慧。之后她和加拿大选手马瑟以58.76的成绩并列获得铜牌。然后大家就都看到了她拿到铜牌时的表现。

一场秋雨一场凉，虽然晴空万里，太阳高照，但白天的温度维持在20度左右，晚上更冷，伴随着习习凉风，半袖单衣的军训同学们仍在坚持。

军训进入了倒计时阶段，各项汇报、考核、展示都在按计划进行，昨天晚上进行了全团军训歌咏比赛，21个连经过精心准备分别精彩亮相，每年的合唱比赛都非常有意思，这也是充分体验军营文化的重要组成部分，在备场的时候，各连之间就展开了较量，在教官的指挥下互相“起哄”、“叫板”，站前“火药味”十足，这就是部队，这是一种特别的激励。

六点半，比赛正式开始，每个连都迈着整齐划一的步伐走到主席台下，各种形式的表演让人称赞，每天在紧张的训练之余还抽空排练了精彩的节目，同学们付出的努力是值得肯定的。晚上七点半，美设学院第十六个出场，由200名女生组成的方阵踢着正步走到中央，良好的精神面貌，振奋的精神让我很欣慰。我们的表演没有乐器伴奏，没有伴舞，没有朗诵，没有和声，没有轮唱，从第一句就是大家一起一直到结束，最原始最质朴，大家一起拼尽全力，高声齐声的唱出了那首《中国军魂》，我们的集体诠释的是团结就是力量，不抛弃、不放弃。晚上我看大家发的各种状态“嗓子唱破了”、“拼尽全力”、“为集体荣誉而战”等等，平时训练里能着急死人，没想到在比赛的时候小宇宙都爆发了，女生的嗓音比“爷们”还威武，我个人觉得这才是真正的“中国好声音”。

军歌嘹亮，唱出我们当代大学生的目标与航向。我们朝气蓬勃，我们目标远大，热血在此刻沸腾，青春在此刻放光。军歌激励我们前进，军歌伴随着我们进步。军歌嘹亮，友谊在军歌中升华，毅志在歌声中坚强。嘹亮的军歌飘荡在校园上空，我们在歌声中成长。我们百折不挠，追求崇高目标，虽是“新兵新枪新军装”，但一次次摔打后必是百炼成钢。

上个学期我学会了三阶魔方的初级玩法，还在元旦的魔方比赛上拿了第一名，我以为自己很不错了。但自从我看到最强大脑上面的人拧得比我更快，种类也很多，有的还会盲拧。我是非常羡慕，希望自己有朝一日能和他们一样。

我的爸爸也非常的支持我，因为魔方是一种益智玩具，不但可以锻炼手指的灵活度，而且还可以使人们思维敏捷。还是一种休闲放松的方式，所以在寒假里，给我买了两个异形魔方和一个高级三阶魔方，希望我在魔方方面有突出的成绩。

在学三阶的CFOP高级玩法时，学得还是蛮轻松，因为有初级玩法做基础。

金字塔魔方有四面，每面是等边三角形，学习时没遇到困难，公式看了两三遍就可以背了。

但是学到五魔方时，我就蔫了，这个五魔方有十二面，每面都是正五边形，一开始，我看魔方小站的视屏学习，知道了五魔方一共有四大步，第一步，没有问题，和三阶一样。第二步，我以为和前面一样很轻松，谁知老是出错。第三步，我以为我很快就会学会了，可是我的魔方拼的和他的一点也不像，难不成我拧错，我带着疑惑的心情，再一次打开了视屏，果然不出我所料，这一步应该先上后下，不是先下后上，对于玩魔方来说，一步一步都是很重要的，因为一步错步步错。第四步，公式老是记错，我又看了几遍视屏，还是做错，当时，我就有一点气馁想放弃，耳边又响起爸爸说得话“做事一定要有始有终，你只要坚持了，就一定能成功。”我灵机一动，好记性不如烂笔头，我把公式写几遍，肯定不会记错，一个下午过去了，我就可以把五魔方十二面全部复原了!我迫不及待地拿给爸爸看，爸爸看了惊讶地张大了嘴，向我竖起了大拇指。

学魔方这件事很有意义，不仅能复原魔方，还让我明了做事一定要有始有终才行，只要坚持了，就一定能成功。

随着一声哨响，我方队员发球了。传球、向前压、单带、打门!哎呀，奈何对方防守太强。只见对方守门员，把脚向外那么一抬，把重心往下一放，马步再一扎，姿势就摆好了!向左，防守成功!

我们一直在向前压制他们。一直在发球射门抢球传球压制传球这样和对方打拉锯战。

这时，我方球员看准了那个漏洞，往里一踢，进球了!比分从0：0变成了1：0。

这一球，使我方军队士气大增。我们奋勇突进、防御、进攻、传球，一样都没少。

可惜，奈何上半场的时间到了。在我们啦啦队带来的《卡路里》舞蹈和对方没有声音的哑剧之下，下半场开始了!

我方球员拿到球权，迅速向前传球、带球。这时，我方一名球员拿到了球。调整，迅速打门。打门!比分瞬间变成了2：0。

随着我们不断进球，我们也愈战愈勇。3：0、4：0。最精彩的时刻来了最后一个球。

我方队员向前发起进攻。把球抢到。抢到后，迅速传球给其他成员。其他成员快速向球奔去。这时，我们都倒吸了一口凉气，对方压过来了!他们气势冲冲的像我们压过来，传球、打门!我方守门员迅速防御。喝!好险。幸亏守住了。不然可就1：4了。守门员在抢到球后，马上将球传给最近的球员。真棒，一个漂亮的传球!我还想起来了他曾经对我说过的话：唉，你知道吗。大部分情况下，3分钟我只有1分钟再守门!厉害了啊你!我不由得佩服他和在赛场上努力拼搏的队员!就在这时，球进了!得分5：0!我们赢了!

随着一阵阵欢呼声，我们的圣超联赛也就圆满结束了

今天天空明朗正是进行体育运动的好天气。正巧今天我们班级要打一场圣联，圣联是缩写，全名叫圣荣小学超级足球联赛。在比赛开始之前，我们的班主任张晖老师正在给我们班的球员们讲战术呢。我们今天要对战的班级是五年级五班。

比赛快开始了，张晖老师带着我们下去了，每个人都找到了自己的座位，准备观看一场精彩，激烈的足球比赛。我们班的每一位同学神情都非常凝重，因为谁也不知道这场比赛哪一支队伍会赢。双方的观众都在给各自的班级喊着加油，为自己的班级加油助威。我们打的这一场比赛是五人制，双方球员的实力微乎其微。虽然我不是球员，但是我已经感受到了战场上的比拼有多么激烈，而且我也可以感受到双方的队员都很紧张。因为我们班在上一次圣联中我们以2比11输给了五年级2班，这次我们班一定要赢，我在心里这样想着。

不知不觉，球赛早已经开始了，我方每一次到对方的禁区时，球都会被对方的球员切断了，直到十分钟以后，一个漂亮的三角射，张君皓一脚踢进了对方的球门，比分到了一比零，双方都在讨论，有的在说刚刚那一球进的好，有的说，我们的球员为什么守不住这一球?还有的在说，太棒了。进球了。第二球又已经在不知不觉中被射进了对方的球门，对方犯了规，我方球员发了一个点球，进了!尖叫声又在足球场旁响起，现在到了中场休息，双方的啦啦队跳出了美丽，精彩的舞蹈。随后我们又在下半场进了三球，时间结束了，我们赢了，大家在一起欢呼了起来。

比赛就这样结束了，但是我却收获了许多东西。

期待已久的里约奥运会终于到来了。我和爸爸只要一没事儿，就迫不及待地打开电视观看比赛，用四个字形容比赛那绝对是“精彩绝伦”!它深深地吸引着我每天守侯在电视机前，同时，对奥运会我也有了新的认识和感受! 我最喜欢看的就是羽毛球比赛了!我们大家众所周知的世界羽毛球冠军林丹正在和马来西亚老将李宗伟进行男子单打的半决赛，那场面真是太激烈太精彩了!两人正打得难分高下，此时，林丹找到了时机，几个扣杀打的李宗伟措手不及。李宗伟也要开始反击了，在林丹站的位置比较偏后的时候，李宗伟打了一个短球，遗憾的是林丹没来得及跑过来羽毛球就掉到了地上。第二局刚打完，两人经过激烈的对战打成了一比一平手，第三局成了决定胜负的一局。我的心紧张的扑通扑通跳，相信场上的每一个人都很激动，不知道林丹和李宗伟是什么心情啊，他俩可是多年的老对手了，在奥运历史上他们交手过36次左右，大部分时候都是林丹略胜一筹，但是李宗伟毫不气馁，发愤图强，看得出来，他很冷静沉着，最后，李宗伟竭尽全力，一个短球战胜了林丹。李宗伟终于赢了!他高兴地趴在地上哭了起来，肯定是想起了自己以前的艰苦与不容易，这次他凭借着自己的努力终于战胜了林丹。比赛结束后，林丹走到李宗伟的身旁，与李宗伟热情地拥抱，并交换了球衣。李宗伟今年34岁，林丹33岁，他们马上就要退役了，这可能是他们最后一次参加奥运会了。我想他俩个此刻心里一定是百感交集吧!我知道了，这就是所谓的奥运精神：友谊第一，比赛第二!

更精彩的还在后面呢，世界男子羽毛球单打决赛马上要开始了，双方是中国队的谌龙和马来西亚队的李宗伟。这场比赛更是举世瞩目，激动人心!中国队的谌龙年轻力壮，朝气蓬勃，比李宗伟小10岁左右，他的防守做得非常到位，无论是短球还是远球，他都能灵活自如地接住，而且扣杀非常厉害。偶尔有时候也会有小小的失误，不过这也是在所难免的。仅仅打了两个回合，谌龙就以2:0的分数完胜了李宗伟。得知自己成为了这届的男子羽毛球单打冠军，谌龙也是热泪盈眶，我想这应该是激动的泪水，幸福的泪水!苦尽甘来后的泪水!这就是中国人的力量，年轻人的力量。

里约奥运会给我的心里留下了很深的感动，我明白了，作为一个中国人应有的精神是什么，也感受到了中国运动员们永不放弃的精神。虽然我的梦想不是当一名运动员，但是我也要向他们学习，长大为自己的祖国争光!