活着是一种修炼【汇编20篇】

在智能手机和移动互联网大发展的今天，紧张的生活节奏逐渐使我们的生活碎片化。人们利用排队等候的时间用手机刷着新闻，利用上班路上的时间阅读小说，又或是利用上厕所的时间进行碎片化的购物……这些无疑都是节约时间的不二选择。

但是，不同的人管理碎片化时间的方法也不尽相同。

在地铁上，我大多会低着头，刷刷QQ、玩玩游戏。抬眼看看周围的人们，他们似乎也在和我做着相同的事情。但在澳洲旅游时，我惊讶的发现澳大利亚居民还会带着传统的口袋书在公共汽车上阅读，他们那种积极的管理碎片化时间的态度让我的心灵为止一震！我们是不是需要一种积极的态度来管理我们的碎片化的生活呢？

记得电影《怦然心动》中女主角说过这样一句话：“局部之和大于整体。”是的，其实不要小看那些碎片时间，假使我们阅读一本著作，每天读十页、理解十页，那么日积月累，我们就能将该著作理解透彻。亦或是对待“背单词”这样的枯燥学习，利用碎片化的时间，每天学习一小部分，那么就能从量变到质变，从而获得更多的知识积累。只要我们善于管理碎片化的时间，那么就能提高我们的知识效益，不断积累并获得进步！

碎片化的意义对与认识一个人也是如此！可能这个人乍一眼看去平淡无奇，但随着时间的推移，你会发现慢慢发现他身上的特点，拼凑在一起就形成了一个立体的、整体的形象。所以碎片化可能帮助我们更好的了解事物的本质！

然而，任何事物都有一把双刃剑，有时过于支离破碎也会带来不利之处。

当我们以碎片化的方式看待一件事情时，我们往往只看到事情的一个方面，这会直接影响我们对它的客观判断，以至于产生消极的影响。学习也是如此，碎片化的学习有时会让我们一知半解，当我们以为全部学会时，其实只学会了一小部分，这会误导我们的认识和学习。

因此，在这节奏紧凑、快速发展的时代，我们要有自己的选择，我们要学会挤压、管理碎片化的时间，把自己修炼得更完美！

青春的年华，有可爱，亦有自信。

——题记

青春是人生的朝阳。它蓬勃而向上，它温暖又阳光，它可爱且自信，闪烁着五彩光芒。

春日融融，花香缕缕。窗外，鸟儿在嫩枝上讨论着春景春色，啁啾声声，不绝于耳;室内，考生们在试卷上展示着学识能力，笔尖沙沙，凝神专注。“丁零零……”考试结束，一位女生率先跑出了教学楼，高高的马尾伴着跳跃的步伐，左右摇摆。她眉毛上扬，笑意在唇边绽放，眼神中洋溢出自信和欣喜。等待已久的家长们也被感染，微笑着，赞叹着……“我能行!我真棒!”可爱又自信的青春，在春日中绽放。

夏日炎炎，绿荫片片。一阵凉风飘进了洁白的病房。一位少年正大声地朗读着，他在备战高考。“吱呀——”几个脑袋从门缝中探了出来。他的同学们来探望他了。“喏，你要的学习资料!”少年的脸上绽放着笑容，紧紧地握住同学的手：“谢谢我的好同学!”“嘿，柳艳兵，你说你和易政勇面对持刀歹徒的时候为啥不害怕呢?”他不好意思地挠挠头，咧咧嘴，继而坚定地说：“因为我的青春写着勇敢和自信!”爽朗的笑声在病房上空回荡，可爱而自信的青春，在夏日中拔节成长。

冬日严严，白雪皑皑。封闭的方舱，“滴滴”的仪器。疫情席卷九州大地。“嘟——”一部手机响了。一位十七八岁的小护士踏着小碎步赶去。“喂?”“妈妈，我在医院工作呢!”她鼓起腮帮子，摆个pose：“我们医生可厉害了，马上就能赢得这场战争了，妈妈，我们一起加油吧!”热烈的掌声从四周响起，可爱而自信的青春，在冬日中迸发信心与力量!

青春岁月，我们应不负时代，不负韶华，不辱使命。以可爱为羽翼，以自信为动力，为中华之腾飞助力!

我接触瑜伽是在三年前,在一个网友的提示下开始的.

早就听说过瑜伽了,记得在很小的时候就看到过瑜伽之母张惠兰在中央电视台播出的教学片.只是当时很小不知道是什么运动.

瑜伽,确实是一项非常好的健身运动,它起源与印度,是古代印度哲学弥曼差(Mimama)等六大派中的一派.瑜伽是梵文词,意思是自我和原始动因的结合或一致.从广义讲,瑜伽是哲学;从狭义讲,瑜伽是一种精神和肉体的结合的运动.现在一般讲瑜伽,是指练功方法,用来增进人们的身体心智和精神的健康.

我练瑜伽到现在,一直都是自己在家里摸索着练习的,可能动作不规范,不标准.可我还是从中获得了很大的益处.

刚开起练的时候,不要太注重动作的强度,慢慢的循序渐进,但要注意动作的规范,不要勉强自己,只要在自己的身体承受范围内.有感觉的去练习..不要羡慕那些高难度的动作,只要你持之以恒的练习,总有一天,你能做到.也不放弃那些你认为太简单的动作., 呼吸和动作的配合是很重要的.

一个人只要学会了哪怕是少数的几种姿势和瑜伽语音冥想,就可以立刻开始养成这么一种习惯.那你就可以轻松地和你的身体亲密对话.轻松地成为瑜伽美人......

以前我有点臃肿,看起来有点肥胖.现在已经苗条了不少.人看起来精神了,气色也很健康了.也比较柔软.

瑜伽姿势给我的是健康的,柔软的身体.而瑜伽的冥想让收获就更大了,它让我获得了内心的平和和安宁.每天清晨我早早起床.便以莲花坐的姿势,静静坐在阳台上 开始我的瑜伽冥想,我的冥想没有音响,没有CD.有的只是阳台前面小鸟的歌声.它们的声音能很快的让我安静, 让我感觉我进入了大自然.进了丛林.和林中的一切生物.呼吸着早晨清醒的空气.忧虑,紧张,愤怒,恐惧,失意,嫉妒.......都在顷刻之间化为一股股平和,安宁的气息流入心间.世间万物都是美好的.....

慢慢,你就能感觉自己是世上最幸福的人了.因为这时的你能看清自己的心灵,能和自己的心在对话.你心灵会告诉你,你真正需要的是什么.

我感觉到我的内心一天比一天平和,一天比一天安静.我感觉到我比以前更柔软,更健康.

瑜伽,能让我们做一个柔美的女人.我对瑜伽的最初认识，是这个舞蹈的名字很美，而且应该是练舞蹈的人才可以练的。后来听说练瑜伽可以起到减肥的作用，所以曾经一度跃跃欲试。当时并不知道学校有开这门课，又担心自己没有那种柔韧的身体条件，所以只好不了了之。很偶然的机会听到一些同学谈及张丽华老师开的一门瑜伽公选课，而且已经不是第一期了，我心里顿时激动起来，虽然还不知道张老师是谁，但大家都对她赞赏有加，说她非常的慈爱，非常的美。所以怀着期盼的心情，我回到宿舍的第一时间就上校园网选报了张老师的瑜伽课。

一个学期快过去了，虽然张老师给我们的授课时间都非常有限，但在课堂上却教给了我们很多的东西，让我对瑜伽有了更深的认识，同时老师的指导也让我慢慢的在平时的练习中积累了一些心得体会。

首先，瑜伽并不是为舞蹈家量身定做的，它更多的偏于大众化，最大的功能在于修身养性，不管男女老少，只要找到适合自己的动作，坚持做到位就可以起到练习瑜伽的效果。就我而言，刚开始的时候，我的身体非常的僵硬，别人轻而易举就能做到的盘腿动作，我却久久不能做到位，腿怎样压都压不下去，在我着急得满头大汗的时候，张老师笑着对大家说：“一下子没做到位没关系啊，瑜伽要慢慢来，只要坚持去练，几周之后有些动作就可以慢慢做到了!”在以后老师多次类似的鼓励下，我对瑜伽慢慢的有了信心，不再怀疑自己不是练瑜伽的料了。一个学期下来，虽然依然有很多动作我无法做得很好，不过每个动作我都能尽量做到自己的极限。考试之后老师说我进步了很多，因为我的身体已经明显变得柔软了。

其次，瑜伽不仅是减肥的良药，它更好的则是在于“塑身”，它能将人体的线条优美化。这一学期下来，我并没有瘦多少，但却明显感觉到自己身体的各部位都有了一些变化，特别是腹部。由于自己的小肚子非常突出，所以老师教了收腹的动作之后，我每天都坚持练，一段时间之后，我发现自己的腹部慢慢的收紧了，宿舍的同学也半真不假的说我的屁股慢慢上翘了，很开心。

第三，要专注自己的身体，用心去做每一个动作。这是张老师在授课过程中强调最多的一点，她叮嘱我们不要刻意的急功近利的去模仿一些高难度的动作，那样子不仅起不到练习瑜伽的效果，往往还会弄伤自己。在这学期的练习中，我对这一点感受挺深的。因为身体条件的限制，一开始对一些相对难度较高的动作我都根本做不来，但其他人都做得很美，所以我一下子过不了自己心理那一关，总是挑一些难度较高的动作来练习而不注重一些简单基础的动作。结果自己练得很痛苦，效果也不大。在老师的再三强调下，我慢慢明白要把瑜伽练好并不在于动作的难度，更重要的是要专注自己的身体，要在简单的瑜伽动作中去体会自己身体的每个部分，静静的感受身体的全部。练习每一个动作的时候，都尽可能的按照老师的提示去做到位。瑜伽是个慢慢变化的过程，你只要用心在做每一个动作，过一段时间你就会发现自己有明显的变化。

第四，心静很重要。我本身是性子很急的人，还记得老师教平衡动作的时候，我总是站不稳，更不要提将双手合掌举过头顶了。后来在老师的指导下，我每做这个动作自己的动作前都试着先让自己的心静下来，眼睛直视前方某一点，慢慢的我就能把这些动作渐渐做到位了。

我就是这样，一步步完善我的瑜伽修炼秘籍。

“共享”与我的生活有千丝万缕的联系，大有剪不断理还乱之势，到真不知何时，身边就有了“共享”这个词语，大约是和小黄车一起容纳进我的生活的吧。从摩拜单车到充电宝到现在的书店篮球等等，似乎生活的一切都可以共享，那么作为一个经常使用这些“共享”事物的我其实对共享有如食“鸡肋”般，总是利大于弊。

时间的飞速发展，人们生活的快节奏让共享横空出世。当你走路太远，乘车太浪费的距离，小黄车会替你解决。出门忘带充电器又急需手机的你，自然会求助于共享充电宝。那些你急赶时间有麻烦的一切，共享就是终结这一切的源头。

样式独特，符合大众让共享飞速发展并投入使用。年轻人对新事物有很强的接受能力，而中老年人有会一直追赶时代的潮流，从众心理让共享在生活中的地位逐渐上升。

不断创新，不断改良，让共享保持持续的影响力。任何事物都有新鲜期，带新鲜期过，总会有优胜劣汰。但共享有不断创新，这使它的影响力经久不衰。

共享的鼎盛期到来了。

像是大爆发一般，共享的洪潮影响着千千万万人的生活，似乎无时不刻都能在身边发现共享，使用共享，这个时候，共享的时代就来临了，纵使你不使用，你也能随时看到身边的共享事物。

有鼎盛时期就有问题，又好像一夜之间，共享又一落千丈，濒临衰竭，小黄车的随意毁坏这种新闻报道，文章，甚至都融入到了我们的考试中，这无疑是人类自私贪婪，这是人性的弱点，人性的恶。

但是人性之善终大于人性之恶。现在共享有恢复了那般鼎盛，甚至比以前更加普及，小黄车也和好莱坞签约，用小黄人的形象投入生产，以后就真正是小黄车了。这其中不就是人性的善胜利的表现么。

一波好几折的共享时代修炼记，经过共享公司的努力创新，我们已处于共享时代。从生活的各个方向影响着我的，我们的，大家的生活。

如今，我会在出游时选择和朋友们选择小黄车代替步行，用共享充电宝，也看到过男生们围着共享篮球跑过篮球场，一圈一有一圈。

我的生活已离不开共享，这些共享资源被我们利用，造福社会。以前是分享，现在是共享，从小众变成大众，共享的时代代表了人性善的一面，大方宽容的一面，主动分享的一面。共享即善，善即共享。

一只筝，弦生金缕，映着高山流水，迷了孤雁，乱了西风；一盘棋，经纬交织，笼着西山炊烟，静了黄昏，沉了喧嚣。躁动不安的琴声，终在清晰的纵横中，修炼出了成长的波澜不惊。

屋内，凌乱的琴音，支离破碎，那被琴弦层层拨落的，是再熟悉不过的《彝族舞曲》，曾经口中轻轻吟唱的“无端锦瑟五十弦”，却早已“五弦疏云泥”。桌上的日历将时光搁浅在了古筝考级的前一天。弦上正上下翻飞的手指疯狂地跳动着，充满了狂躁和不安；弦下的“未央笙歌”急切地奔流而出，滔滔不绝，一改往日的悠扬宁静。“嘭”，坚韧的琴弦在双手不停地弹拨后，不堪一击地败下阵来，从安安稳稳的码上跳起，直击手心，仿佛一名铁骨铮铮的战士立时化作战败的俘虏，蜷缩在琴箱的一角，没有了往日的气派。一瞬间，时间仿佛静止了。只听见胸腔中充斥着闷热的如风箱般的呼吸声，看着被琴弦抽打过的手心，一条刺目的红血印灼灼发疼。

琴声的戛然而止引得妈妈走过来问：“怎么停了？”“弦断了，还怎么练呀？”无处释放的烦躁此刻似被风吹着的大火，迅速蔓延，熊熊燃起。“弦断了就不练了，去休息一会儿吧。”依旧是温柔的话语，和蔼的笑容。“不练？考级怎么办？考不过你负责啊！”烦躁的我依旧怒不可遏的向妈妈“扔炸弹”。看着窗外正刮着凌乱的西风，心中更是莫名地生起了一股怒火被冷水浇熄的凄凉。“咱们去姥爷家玩玩吧，暂时放松一下。”妈妈看到我望着窗外呆滞的眼神，看穿了我此刻的焦虑，小心翼翼地提议。

来到姥爷家正是傍晚，天边燃起了大片大片的火烧云，将半个天空渲染出一片凄美与绚烂，十几只燕子从宽大的梧桐树上掠过，向着天空划过一条优美的弧线。未进家门，一阵爽朗的笑声迎面传来。走进，一张经纬纵横的棋盘玉称平铺，在姥爷与邻居爷爷有一句没一句的闲聊中变换风云。“来，过来”，姥爷将我叫到棋盘前，邀我与他对战一局。遥记幼时教我下棋，与姥爷对战是晚饭前必不可少的节目。

只见宽大的棋盘上，一条遥遥楚河分开了两方的阵地，一边享受着“向晚移镫上银覃，丛丛绿鬓坐弹棋”的悠闲，一边却又不禁想着那即将到来的考级。一连几局，都连连败退。抬头，正对上姥爷厚重的目光，似乎欲言又止。我赶紧低下头，将思绪收好，静下心来，不敢有一丝分神，在“倦鸟知返”的暮色中，落子无声。上“車”，飞“象”，炮跳过“汉界”吃掉奔“马”，直捣“老将”。用尽浑身解数，拼杀着陆，看不见的硝烟，放寸之间，一切沟壑，尽藏胸中。托腮，冥想，落子，广袖长襟，静时娴雅端庄，动时步步紧逼……步步惊心的一局在家人的呼唤中做了了断，拼劲全力的我，自然所向披靡。

这时，忽然又想起那古筝考级。看着远处被夕阳染红的山峦和香气氤氲的袅袅炊烟，心中再也没了往日的焦躁。同样交错的线条，却因为不同的心境绘出不同的画面。闭上眼，在一片融融的暗紫色中，心想：若此时再弹一曲，定会丝丝入扣，绕梁三日而不绝吧！

青春成长的路上总会遇到各种挑战，就似一盘盘棋，只有放下顾虑，全身心地投入，以一种平静而积极的心态面对，方会在成长的路上遇见最好的自己。

人这一生所为何来?稻盛和夫对于此问题有一句精彩的解答：为了做一个比降临人世之初更好的人而来。人生的整个过程就像磨刀，生存的目的和价值就在于努力不懈地付出、脚踏实地地行动、兢兢业业地求道，以提升心性，修养精神，使自己能够带着比出生时更高层次的灵魂离开人世。所谓今生，是一个为了提高身心修养而得到的期限，是为了修炼灵魂而得到的场所。

乍一听这个观点，有人也许会直观地觉得这简直就是假、大、空，没有任何实际意义。但这就是他在《活法》一书中的独特观点，看似简单、虚化，实则直达事物本质。的确，人只要活着一天，就得应付衣食所需，需要金钱让自己能过最起码的生活。而修炼灵魂会不会太虚幻了?换一个角度想，我们仅仅就只为财产、地位、名利活着吗?为什么有人富裕却不知足?为什么有人不断地追求权力与地位而无法自拔?为什么有人丰衣足食、家庭和睦还无法满足?为什么有人甘愿成为丑闻主角，甚至去犯罪?生活的意义、人生的目的到底是什么?

电影《非诚勿扰》里最经典的台词，莫过于“人生是一场修炼”了。人生的修炼就是要修自己，能够适应不同环境条件下去学会生活，无论处在任何优劣环境和状态下，都能够坦然面对，不会因为环境与状态的改变而影响自己的情绪。就像佛语说过的：天若下雨了，正好在家休息，可以安静地看看书;天晴了，可以出来晒晒太阳，开心地外出访友或做自己该做的事务;天冷了，跑步御寒可以锻炼身体。所谓“大智若愚”，是说大智慧者心胸博大，自然容纳万象，也就见怪不怪。所以贫穷的时候是在考验你的意志是否坚强，低落的时候不可轻言放弃，烦恼的时候需要自我调节。每一种环境，都是对自我的考验，都是人生的修炼。那么，一个人的人生究竟该如何去修炼呢?

从孤独到无畏

人这一生，无论你达到多么高的境界，孤独是必须的修炼。当你实力不够强大的时候，人人都离你远远的，正所谓，有钱时朋友来认识你，没钱时你才能认清朋友。孤独在于当你艰难的时候，没有人会雪中送炭;孤独在于当你有成就的时候，很多人会来锦上添花。而大部分人最难熬的就是这个阶段，这个时候，人最孤独。成功者注定是终生孤独的，因为一个没有经受过孤独的人，不可能真正地成熟;孤独发自内心是与生俱来的。孤独不是清高，而是思考;孤独不是封锁自我，更不是拒绝。

孤独是在等待中积蓄能量，厚积薄发。当你学会了受伤时一个人舔伤口，你才懂得从一个地方跌倒了不仅能爬起来，而且还能迈开步伐走起来的价值;你才知道打掉的牙不能下咽而要吐出来的无畏。你才觉得通天的大路才是致命的诱惑，而羊肠小道却在引领你探寻光明!你需要一次又一次地重复疗伤，你需要重复跌倒爬起，你需要伶俐、清醒、敏捷，你需要一次又一次面对黑暗，你需要在九死才得的一生中迎接每一个日出和日落。你才知道失败原来是人生的主旋律!孤独将你一步步引向了无畏，或者说只有孤独过，才能真正的无畏。

在危机中学会感恩和成长

成功是什么?成功是躲在危险里的天使。危险是不可预料的，预料到了也没有用，因为你并不知道危险的过程与后果。危险早晚要来临，它不随你的心情与财富，也不随你的回避与防范。有时候，危险没有发生并不代表不存在。但无论危机多么复杂，你都要明白这只是个新开始。就像无论彩虹多么美丽，你都要明白它永远不是最后。危险注定伴随人的生命一起成长。

见过生命的坠落吗?知道坠落的瞬间感受吗?知道坠落后要化做粒粒尘埃吗?知道尘埃是可以忽略不计的吗?知道来过和离去一样平淡、寂静吗?生，不容易，活，不容易，生活更不容易。我们与每一个同行者的擦肩而过，可能都是不可挽留。因此，我十分珍惜经过我身边的每一个人，他们可能是家人，是朋友，是合作者，是陌生人，是老人，是小孩儿，是男男女女，是芸芸众生。感谢伤害你的人，因为他磨炼你的意志;感谢绊倒你的人，因为他强化你的双腿;感谢欺骗你的人，因为他增进你的智慧;感谢蔑视你的人，因为他唤醒你的自尊;感谢遗弃你的人，因为他教会你独立;感谢支持你的人，因为他坚定你的信念。

看透人生的三重境界

有人说，人生有三重境界：看山是山，看水是水;看山不是山，看水不是水;看山还是山，看水还是水。每个人在涉世之初，都会有属于自己人生之初的纯洁无瑕，所以每个人第一眼见到的这个世界都不复杂。但随着年龄渐长，会遇到各种各样的事情，这个世界的问题会越来越多，越来越复杂。进入这个阶段，人是激愤不平。这个时候的自己，不愿意再轻易地相信什么人或事。人到了这个时候看山也感慨，看水也叹息。一个人倘若停留在人生的这一阶段，那就苦了这条性命了。人就会这山望着那山高，不停地攀登，总想着争强好胜，与人计较。想着怎么做人，如何处世等，结果却是绞尽脑汁的机关算尽，却也永无休止和满足的一天。

如果不懂得修炼，许多人到了人生的第二重境界就到了人生的终点。这样会追求一生，劳碌一生，心高气傲一生。最后却发现自己并没有达到自己的理想，于是抱恨终生。但是也有些人通过自己的修炼，终于把自己提升到了第三重人生境界。终于茅塞顿开，回归自然。人这个时候便会专心致志做自己应该做的事情，不与旁人有任何计较。任你红尘滚滚，我自清风朗月。面对芜杂世俗之事，一笑了之，这个时候的人看山又是山，看水又是水了。

华罗庚，世界著名的数学家，中国现代数学之父。在他成名之后，不止一次说过：“我能取得一些成就，全靠我的教师栽培”。1949年，华罗庚从国外回来，马上赶回故乡江苏金坛县，看望发现他数学才能的第一个“伯乐”：王维克老师。他在金坛作数学报告时，特地把王老师请上主席台就座，进会场时让老师走在前面，就座时只肯坐在老师的下首。

由于青年时代受到过“伯乐”知遇之恩，华罗庚对于人才的培养格外重视，他发现和培养陈景润的故事更是数学界的一段佳话。

每次包饺子，总是爸爸擀面妈妈包，我只会把面团压扁，看到爸爸手拿擀面仗，灵活地把皮子往四周推开，擀出来的饺子皮又圆又好看，我羡慕得不得了。今天我一定要学会擀饺子皮。

我先拿了一小块面，把它压得圆圆的，扁扁的，然后学着爸爸的样子，手一边转动饺子皮，一边用擀面杖擀着饺子皮的边儿。我试了几次，不是没有用上劲，就是用过了劲，总之是不对劲。结果擀出来的饺子皮不是太薄，就是太厚；不是歪了，就是斜了。唉！瞧那惨不忍睹的饺子皮，我真有点灰心丧气了！爸爸鼓励我说：“做什么都要善始善终，不能半途而废。要认真观察，仔细揣摩，掌握技巧。这样才能学成个样子，不然就一事无成。”我听了爸爸的话，觉得有道理，于是又耐心地擀了起来。

这次爸爸手把手地教我，我认真地看，耐心地学。我右手拿着擀面仗，压着面皮的一大半，上下转动擀面杖，左手拿着没有压着的面皮边不停地转动，一边擀一边转动面皮，这样擀出来的才均匀，并且圆。不一会儿，我居然擀出了一张像模像样的饺子皮。我又试着擀了几张，嘿，一个比一个好看！

“我会擀饺子皮了！”我兴奋地高声对妈妈说着，心里乐开了花。不一会儿饺子下锅了，等到熟了端上来的时候，我看着那一个个用自已亲手擀的面皮包的饺子，胖嘟嘟地好可爱好美味的样子，心里别提有多美了。我把鼻子凑到跟前一闻，哇！真香啊！牛通社记者闻涛小学405班杨钦睿

我们几乎每一个人，总有可能会一段坎坷的经历，对谁来说，应该都是如此的。其实在我们的人生历程中，有许多的记忆都是在坎坷中产生的，它们旺旺是经典无比的，以至于许久过去了，我们还不忍心把它抛弃。我觉得回忆是一个过程，就想看看那一瞬间，自己是如何从那些艰苦的岁月里走出来的，拥有了一片海阔天空。尽管坎坷是一种困境，可是我们用心去体会，化就成了苦难。由此观出，困境和苦难是完全不同的。人生是由许多个微观元素组成的，其中最重要的是，内心的认识，也就是一种人生意识。人生意识高的人，无论怎么说总是会把苦难看作人生的成长，或者是心灵的蜕变。

我们实在应该学会看待困境。困难之所以让我们难以忘怀，其中有着它本来的意义，任何的生命，喧嚣的，还是宁静的，没有经过苦难的磨练，是始终无法成长的。只看到每天不一样的变化，那是必定的生理变化。

其实谁都想拥有一帆风顺的生命，不过那似乎太过于平淡了。生活之中我们讲究平淡，需要在一片沧海之中，慢慢的寻寻觅觅，直到发现了什么样的位置，最适合自己灵魂的栖息所，最容易听到心里最真切的声音。那是心灵的平淡，并不是所有的人都能做到平淡的，平淡是需要对人生，有一定的认识，悟性。也只有经过苦难的人，才能意识到平淡的韵味，那样的生活如同品茶一样，就是一种道。

挫折，就是一种愚蠢而又懦弱的东西，它惯于对着惊恐的眼睛，卖弄它的威力，而只要听见刚健的脚步声，就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

——题记

无论条件是多么充分;无论物质是如何优越;无论才能，才华是何等的了得，但生活不会等待我们一切都准备好了才开始。它总是充斥着不为人预知的意外发生，没有谁可以预测未来，更没有谁的旅行是一帆风顺的。

挫折是苦的。

当你的学业正蒸蒸日上时;当你的事业正在飞黄腾达时;当你为有朋友而高兴时，挫折与不经意间拌你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子，从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。挫折，就像你在沙漠中行走，兴奋的发现一条河流，跑过去，你才发现那是海市蜃楼。挫折，就像你满怀激情登上自己的希望之山时，因为骄傲自满，从希望的顶峰跌入万丈深渊。挫折就像你在伸手不见五指的黑夜中行走，四处碰壁。此时挫折带给我们的只是绝望。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵;未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱;未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利的喜悦。

挫折是甜的。

当你一次次跌倒后但最终顽强的站起来时;当你受到别人的冷嘲热讽却没有心灰意冷时;当你的人生之旅处处荆棘但你却依然乐观以坚毅的意志向它挑战时，你终于迎来了胜利的曙光，你会为自己喝彩，为自己鼓掌，更会感受到生活的快乐与美好。此时，你会发现，在重重黑影之外，还有一个明亮的天，你会发现“柳暗花明又一村”之后的惊喜与欢乐。此时，你会发现，挫折是甜的。因为人们真正奋起与成功，往往起于挫折之后。

说挫折是甜的，是因为它对于那些强者来说，挫折反而能助他们一臂之力，使绊脚石变为垫脚石，使自己看的更高，更远。说挫折是苦的，是因为对于那些意志不坚定的人来说，挫折会使他们陷入万丈深渊，一蹶不振。那面对挫折，我们又该怎样使生命因挫折而美丽呢?

经历使人丰富。唯有经历过挫折，才能拓展生命的厚度。通过一次又一次与挫折握手，历经反反复复的较量，人们的阅历就在这个过程中日积月累，不断积淀。

自古以来，多少伟大的人因为他们那些大大小小的挫折，使他们从平凡变为了不平凡。

贝多芬双耳失聪之后，却依然不肯放弃他的音乐创作，用那出呼意料的意志力使他成为音乐巨人。正是因为那些一次又一次的痛苦与挫折，使他更顽强。由于他的顽强拼搏，《英雄交响曲》，《命运交响曲》等作品成为举世瞩目的不朽著作。正是因为这些挫折，造就了这么一位不平凡的音乐巨人。

海伦凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，顽强拼搏，终于走向了成功，史铁生，在人生活得最狂妄的年龄上双腿残疾，却以自己的乐观，以豁达的心胸泰然处之，不仅成为当代著名作家之一，还用自己的文章鼓励了成千上万的人。

人生不可能一帆风顺，有时生命的美丽与伟大，离不开挫折。因为在经受了痛苦和委屈时，我们学会了宽容;在经历了挫折与失败时，我们学会了坚毅;在经历了失落和离别后，我们懂得了珍惜。

……

的确，挫折有时真的很苦，但我想，苦后的甘甜一定是刻苦铭心的也许，我们的生命正是因为这些挫折而变的华丽无比。

我曾饱读诵宋濂之文，品其厉寒治学之姿。我曾推敲贾岛名师恶其二句三年得的苦吟之感；我曾速回革命正容体，为周恩来为中华之崛起而刻苦攻读之志。成长路上荆棘遍布，其以努力拼幸运，且以修炼促成长。

我们总喜欢感叹他人的成功，将其就就结为天时地利，说自己功业未成是时也，命也，却不知，幸运终究只是暂时的，唯有奋斗，唯有修炼，方可促成美好。

且修炼且成长。

泰戈不曾言：“只有经历过地狱的磨难，才能拥有冲破天堂的力量，流过血的手指才能弹奏出绝妙的音响。”易安居士曾年少无忧欢乐幸福，父慈母爱，夫唱妇随，奈何天不遂人愿，经人铁骑下，破碎的不只是家园，还有一颗圆满的心，然而他未曾沦落为曾骨尾修炼修身修心，反而以经世的才华冲击那迟早非女子事业的时代，铸就宋词的一座高山。

越努力越幸运。

苏轼有言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。”没有人天生就会成功，我们许多人只看到阿里帝国的金碧辉煌，却不曾想过马云三年高考多次创业的艰辛，只羡慕孙杨为国争光的雄姿，却不了解终日漂浮于泳池的辛苦。越努力，越幸运，越拼博，越出彩。，冰冻三尺，非一日之寒，远行千里非一步知效，竖立目标，并为之付出，努努力耐住，贫寒方可能抓住下一个机遇，收获自己的风景。

苦坚持中放光。

有人说高考是人生最后一次不看脸的竞争，那么我们就试这最后战役的兵是面对的，是残酷的现实和璀璨的希望。随着高考的脚步临近，我们的担子越来越重，我们独自前行，倍感失落与孤独，但是无论如何，我们都必须坚持。既然选择了拼搏，就选择了风雨种子，只有冲破泥土的压力，才能接受阳光和雨露。难在坚持，苦在坚持，成在坚持。只有潜心于学并付出努力，纵然是苔花也能开出牡丹的国色天香。

且以努力拼幸运，且已修炼促成长在下一个转角，遇上快乐，遇上幸福。

青春有太多的未知的猜测，成长的烦恼算什么?

——题记

梦想有什么捷径呢?他们微笑着说，有，梦想的唯一捷径是坚持。他们有着温暖的微笑、闪亮的眼睛、清脆的嗓音;他们穿着白色的衬衫、有着帅气的面孔。他们是一个组合，名叫tfboys,中文名叫加油少年。这个组合是由三个平均年龄不超过15岁的少年组成。在短短的两年内，他们已有几百万的粉丝。他们的青春修炼手册里，没有那麽多的鲜花和赞美，有的是满满的对梦想的坚持。

想唱就唱得响亮，就算没有人鼓掌

他们在半年内就在华语歌坛有了一席之地。他们的活跃度令许多大牌歌手自叹不如。在短短的时间内，他们超过了国内甚至国外的众多歌星组合，一时间红遍大江南北。同时，也引起不少非议，说他们是娱乐公司的赚钱工具。小小年纪不可能有如此多的人气。舞台上的掌声少了，各种冷言冷语接憧而来。

面对非议和困境，他们做到两个字：坚持。他们不被许多人看好，没有太多粉丝的支持，却仍然站在舞台上大声地唱着。就算没有人为他们鼓掌，自己也能勇敢地自我欣赏。他们在逆境中成长。

梦已无可阻挡，坚定希望前进

困难还是许多，如何迈出新的步伐?在娱乐圈众人的不看好下;在黑粉的叫骂声下;在家人的不认同下。他们没有放弃梦想。也许，他们被众人认为是“小朋友”,但是他们已有了超龄的成熟;也许，他们的唱功十分稚嫩，却依然给人健康向上的正能量。

他们在非议下仍发表出数十首歌曲专辑;他们甚至带病也要在舞台上活蹦乱跳;他们跳舞时想尽办法遮住练舞时的伤痕，为不让粉丝担心。他们在努力地证明自己，坚定希望勇往直前。他们的歌星梦已无人可挡。

要快乐就是力量，时刻要微扬嘴角

他们的歌声已传遍千家万户，许多人把他们的歌视为生活里的的不可少的一部分。他们没有骄傲，而是静下心来找自己的不足。他们以自己稚嫩的歌声和切近大众的词曲，活跃在社区、街头、舞台。

同时，他们没放弃自己的学习。在班级的学业成绩一直处于领先地位。同时，他们积极参加各种公益活动，帮助困难儿童。他们不但是音乐界一支生力军，也是社会上一支积极向上的青春力量。

他们有一首《魔法城堡》里唱到：你心中魔法城堡，已坚固而可靠。最后别忘掉，时刻要微扬嘴角。

加油少年，青春的组合，努力谱写属于自己的青春修炼手册。

我们的学习何尝不是如此呢?要成长，就要奋斗;能吃苦，就会进步。在修炼中学习本领，在青春浪潮里学会游泳。把时代的脚步和昂扬的斗志，融合在我们前进的步伐里。加油!奋斗!我们的青春组合会放射出灿烂的光芒，奏出中学的时代最美音符。我们的青春修炼手册，没有烦忧，因为我们的梦想无人阻挡，信念无人动摇，最后只要记得时刻要微扬嘴角，坚定着希望前进吧!

我相信，我们的勇敢已充满电量，因为坚持才能把梦想给照亮。

——后记

零慢慢的走出了学院，独自向后山走去。太阳西下，零独自一人站在后山上，回想着过去。那时候，零小小的时候就已经是九段灵气。他曾经骄傲对妈妈说：“我将来一定要灵尊。不，是神灵。”妈妈每次都对他说：“那你将来一定要保护妹妹哦。”零回应：“嗯，我一定会保护妹妹的。”不久以后，零的妈妈因为被选为王位的候选人，所以不得不离开家族。

“妈妈。”零伤心的说“对不起，我不但没有保护好妹妹，而且还从原来的九段灵气掉落到了五段灵气了。”想着想着，零不禁流下了泪水。过来一会，零才慢慢的走回家。

回到家中，零的父亲-林岩，便问他考试怎么样了。零默默地低下了头，过来许久才说：“还一样，过不了五段灵气那关。”林岩安慰零说：“没事，老爸我相信你。就算现在不合格，七个月后的考试上，你一定会合格的。”零听完后，脸上散发出来笑容。于是每天饭后，零都在努力的修炼中，为了早日打破五段灵气这一大关，零决定闭关修炼。“零哥哥，零哥哥。”玲珑在零的房间外大声的喊着“哼，还没修炼完吗？”无论玲珑怎么叫零，零都没有回应一句。

[八年级作文：开始努力的修炼

青春的我们，时而活力无限，激情飞扬，似乎喝杯汽水都会醉；时而浮躁不安、孤独迷惘，似乎碰一下都会碎。青春只有一次，不能倒带，不可删改，为了让我们的青春无怨无悔，我们的青春需要好好修炼。

手册一：每天超越自己一点点

聪明在于勤奋，天才在于积累。

——华罗庚

曾向一位英语专业的堂姐“取经“，向她请教是如何把英语学得”炉火纯青“的。她说她只是每天比前一天多记一个单词，一个句子而已。每天超越自己一点点，多年以后回头会发现愚公移山并非不可能。不停的锻炼，不断的进步，必能磨练出自我卓越的一面。

手册二：用汗水浇灌梦想

只要你向前走，不必怕什么，你就能发现成功一定是你的。

——卡耐基

王宝强，一个地地道道的农民儿子，没有进过影视学校学习，没有受过任何的影视培训，也没有哪怕一点点在常人看来成功者必备的个人资本。唯一有的就是一定要靠电影来摆脱贫困生活的梦想。8岁开始，王宝强就在少林寺当俗家弟子，练就了一身真功夫。准备了6年，他却连电影是怎么拍的都不知道。16岁，王宝强去了“能拍电影的地方”——北京。北漂生活极端艰苦，那时的王宝强生活的主旋律就是在北京影院门口等待一个群众演员的机会和在各个建筑工地做农民工。但他始终没有放弃心中的电影梦。历经种种磨难，18岁的王宝强终于被选中出演《盲井》，也因这部电影一炮而红。王宝强终于因他的坚持不懈、努力奋斗，用他辛勤的汗水浇灌出了绚烂的梦想之花。

手册三：勇于拼搏不后悔

一个人要想赢得漂亮，就不能害怕失败。

——佚名

从小到大，我都因为怯懦而错失了很多机会，因害怕而后悔很多事情。记忆犹新的事情是小学6年级时，老师看好我的一篇作文，想让我拿到市里参加比赛，但我却因为害怕落选被同学们嘲笑而不肯参加比赛。后来老师告诉我说她看到了获奖的作文，二等奖的还没有我的写得好。这件事情留给我的除了后悔还是后悔。没有失败哪来成功呢？不珍惜机会便没有成功的可能。现在想来一有机会就应该奋力向前，尽自己所能做到最好，不管成功与否，只要努力了，就绝不后悔。

在青春的道路上，我们会跌倒，也会爬起；会哭泣，也会欢笑；会失去，也会得到……青春的列车一刻不停地向前驶去，不允许我们停止前进。我们要趁着青春年华去奋斗、去拼搏，不断壮大、修炼自己，尽力勾画自己宏伟的蓝图。

要成为世界一流大学，中国各高校必须要练好内功。

“学校章程就是一个起步点。”储朝晖表示，当前各高校最该练的“内功”便是要把大学章程设计好，学校要依章办学，而不是将章程挂在墙上，要让章程真正实行，并起到规范治理学校的作用。

21世纪教育研究院副院长熊丙奇向中新网记者表示，中国建设世界一流大学，资源欠缺问题已经不是特别突出，相反，以资源为导向的一流大学工程，只会加剧大学功利化和行政化，当前最缺的“内功”其实是基本的办学制度，好的办学制度和理念才能让资源发挥作用。

熊丙奇建议，建设世界一流大学，除了学校必须建立现代大学制度，政府层面也要改变思路，“政府部门要转变以往的‘计划’思路，从过去在资金、政策上给予部分高校重点支持，转向建立平等的竞争环境，鼓励大学在竞争中形成特色，办出一流。”

对于中国大学的“世界一流”梦想，储朝晖称，欲速则不达，创建世界一流大学还是要依照大学发展的内在规律，切勿拔苗助长，过度求快。

仔细的想一想，有多久，我们没能完完整整地读完一本纸质书了？越来越多真正的好书被封存在历史的书架上，国民普遍浮躁、功利化的阅读风气使经典少有人问津。简单点说———碎片逼退了经典。

当一段段百十个文字的垄断阅读、一条条精悍简要言论的指导思想轰炸朋友圈时，我想，碎片化的时代已然成为当代人崭新的精神平台。在这个平台上，人类在不断肆意的破碎人类的文化，这不可逆转的洪流留给我们选择的难题：是乘流而行，还是逆流而上？

每天每天，我们都在接受着往来不绝的信息的冲击，而完整丰富的“深度阅读”，正在与浮光掠影的浅阅读做激烈的斗争。断章取义，引发的是社会的矛盾和误解；不求甚解，在我们大脑里渐渐根深蒂固，遇到问题时，大多数人第一反应便是拿起手机点开百度，浑然忘记了思考这一步骤。于是，我们对长篇巨著和深邃哲理的理解感到无力，仅是喝完一份鸡汤就感觉自己已看破红尘，知天命，耳顺，从心所欲。而伴着段子鸡汤的飞黄腾达和长篇名著的落荒而逃，滋长的，无疑是人们对碎片化阅读的依赖程度。

我们再换一种方式讨论，当一个崭新的信息传播方式反驳了旧有传统的相关认知时，我们不应一味的否定。信息时代给我们带来的便捷不是无凭无据的，碎片化生活的风行于世本就不怪网络。的确，在碎片化的时代里有太多诱惑和陷阱，可归根结底，任何新事物的出现，其实都是对人的一种修炼，要想修得一颗坚定的心，必定要经历舍弃的痛苦与面临选择的艰难。齐天大圣的火眼金睛修炼是十分炙痛的，结果超凡可望十万八千里；越王勾践忍气吞声卧薪尝胆的过程是煎熬的，最终还不是一雪前耻，攻下强吴？所以，面对变化发展着的实际，破除旧有观念，抓住时机，促成飞跃。只要人人都能抵挡住诱惑，多看书、勤思考，就能避免碎片化生活的再度发展，这，其实也是人类成长的必经之路。

星河中，我们都是芸芸众生;或碌碌无为，或名垂千古;一生，长则百年，短则数十年。但每人终究逃不过自己的青春回忆。

在人的记忆中枢，青春回忆占极大一部分;回忆青春，有人热泪，有人后悔。但终无人能逃过回忆青春这一步骤。转眼一晃，几十年过去了，你开始感到无形的生活压力和来自家庭的重担，生活开始用现实告诉你，你的青春已经结束了。你开始品尝人间酸甜苦辣，或轻松或劳累。某一瞬间，你的脑海中会闪过青春的画面，躺在床上静静想，或美好或难堪，但终会热泪盈眶。

在青春里，你碰到了一些多么美好的人，多么美好的事;你或感恩于恩师，或惦记于同学，或想念于校友。青春，短短数十年，回忆却相伴一生。亦或是你有了自己的生活，有了自己的孩子后，你会跟他大谈特谈你的青春，你会充满热血，你会有一种说不清道不明的美好感受。

或许你还会告诉你长大后的好朋友，我的青春有多么值得骄傲，那时的我有多么多么的怎么样。你会想到在自己的青春里，你不惧过往，不畏将来，是真正的奋勇向前，敢冲敢闯。那是美好的，那是幸福的。你不会希望自己的青春回忆起来满是悔恨，你不会喜欢自己的青春回忆起来是自己浑浑噩噩混过人生中最美好的年华。

不要在花一样的年纪浪费自己，不要将自己葬送于青春，到头来，一无是处，满是悔恨。没人愿意这样，每个人都希望有一个特殊的值得回忆起来的青春，哪怕美好的事情不多，至少不会后悔于自己当初的无知毁掉自己的人生。

在青春，在这个花一样的年纪，拼命冲，加油闯，留给自己一个，无悔青春。

儿时母亲曾对我说过：“面对逆境和挫折，不要退却。汲取挫折的养分，这样才能长成参天大树。”

——题记

不轻言放弃，挫折带来成熟

记忆中一个很平凡的夏天，蝉在外面不停地聒叫。我把那张得意之作交给老师，认为它一定能在比赛中获得优胜。

张榜公布成绩那天，我早早地去看成绩，然而在我把人名逐行看完后，原本的笃定也变成了满腔不可置信的巨大失落感和无法言语的委屈。

于是我开始沮丧，连带着对原本钟情的写作也丧失了兴趣。就在我打算放弃的瞬间似乎耳边又响起了母亲的声音“面对逆境和挫折，不要退却。”想到这里，我咬咬牙，打开作文书，开始认真地摘抄。最后，在下次的比赛中，我的作文《跌倒重新站起》获得了优胜。

汲取挫折的养分，让我学会了面对挫折。

努力再努力，挫折铸造坚持

鲜红刺目的跑道，六月的阳光照射在跑道上，泛着滞重的味道。汗水一滴滴地洒在跑道上，双腿机械地迈动着，大口贪婪地吮吸着新鲜的空气。拼命地挥动着手臂打算提高速度。然而心跳却在胸腔里咚咚咚地跳得震天响，连带起一片急促呼吸，我被透支的体力折腾得头晕目眩。

远方蜿蜒绵长的猩红色跑道在我眼里宛然成为了炼狱的代名词，我咬着牙打算继续向前跑，但是灌铅般沉重的身躯却在拖后腿。就在我犹豫着要不要放弃的时候，母亲那双坚定的眼睛仿佛在无声地告诉我“面对逆境和挫折，不要退却。”于是我深深地吸了一口气，调整呼吸，加快了奔跑的频率，向终点冲去。

汲取挫折的养分，让我学会了坚持不懈。

会直面挑战，挫折锻造拼搏

自从升入初三后，我就要学会面对各种各样的挫折。整个人也在大大小小的挫折中不断地成长成熟。每天面对着沉重的课业、不同程度的考试、同学之间的竞争，让我越发明白了母亲所说的“面对逆境和挫折，不要退却。汲取挫折的养分，这样才能成长为参天大树。”的道理。于是每次面对挫折时，我都会给自己打气，重整旗鼓，不断拼搏，终获成功。

汲取挫折的养分，让我拥有了拼搏的信心和勇气。

孟子说：“天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为。”所以，我们在面对挫折时，应当充满信心，坚信挫折是人生的养分，会帮助我们成长成枝繁叶茂的大树！

[修炼“挫商”作文600字

好作品的背后总是有感情、道德甚至宗教的存在。“寿司之神”小野二郎对寿司的理解充满了哲学的意味——那是精确到秒的艺术，握寿司的生命有如樱花般短暂。要用最好的食材，在最佳的时间内，用最精准的技巧，做出来了，让客人最享受地吃掉，才不辜负寿司职人的心意。

日本职人善体物性，顺应自然，这也是日本工艺产品健康、自然之美的根基。日本各地盛产种类丰富的木材，有柔软的桐、杉、松、樱，也有坚硬的榉、栗、橡。得天独厚的条件使日本人发展了对木材的嗜好。直木纹、木板纹，品质被分得很细，在其他地方不会有对木材之分类如此用心的国民。据描述传统木屋匠作的文献中记载，树木应当在特定时节砍伐，并且把它的生长状态记录下来，制作房子的时候尽量按照原来的状况布置。比如山坡阳面的树木用来制作房子的阳面，背面使用背阴面的木材，具体的朝向也尽量遵从原状，这样会使整个房子的状况与树木天然的状态达到和谐。

日本职人阶层都有着崇尚苦修的传统，要求全身心投入自己的职业，日求精进。纪录片《寿司之神》描绘了日本顶尖职人的技艺修炼之路。在成为一名寿司职人之前，学徒首先要学会为客人拧毛巾，毛巾很烫，一开始会烫伤手，但没学会拧毛巾，就不能碰鱼;然后，要学会用刀和料理鱼;再十年之后，才可以学习煎蛋。

职人在造物中的全身心投入，还包括用生命为品质负责。幸田露伴的小说《五重塔》中反映了日本职人以身殉职的极端职业责任心。五重木塔在落成仪式的前夕遇到前所未有的大风暴，负责造塔的木匠十兵卫在暴风雨中怀揣六分凿登上塔顶，打算一旦塔被损坏就自杀以身殉塔。

宿命论者将成功归因于天赋和命运，得过且过，游戏人生之人将成功变为幸运，他们并未看到的是，看似得来全不费工夫，实际背后是踏破铁鞋的辛苦跋涉，成功不会自己送上门来，成功要靠自己去修炼。

艰难苦难，笑对青云之志，不坠修炼心态，快乐和热爱，是让人艰辛奋斗路上亦甘之如饴的灵丹妙药。

“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”若是真正热爱，便走上了成功的快车道，这个道理，孔子栋2000年后的我们也懂，可实际生活中却有那么多变数，满腔热血的开始，灰头土脸的结束，最后给自己扣上一个不适合事情的帽子。事实果真如此，那可不尽然，更多时候我们是并未全心投入其中，并未真正享受过程。

达芬奇小时候鸡蛋都画不圆，牛顿手工课上板凳都做不好，可他们日后可是一个成功的伟大的画家。一个成为了物理巨匠，我们总认为兴趣天生忽略其的可培养性，主修工学维特根斯坦不也在阅读书籍中发现了自己的哲学兴趣吗？热爱与快乐可以修炼，在于我们有一颗感受美的心灵，未发现而新奇位置时而雀跃，“朝闻道，夕死可矣。”，如此热爱成功和愁。

守得十年苦，配得一时荣，修炼品格，坚持与努力，是攀登高峰的登山镐。

世人皆羡慕于绚烂绽放的成功之花，却总是忘记她所渗透的努力的汗水。浅尝辄止，三分钟热爱是永远做不成事情的，唯有坚守才能换来结果。青蒿素的提取背后是屠呦呦团队几百次萃取尝试和子那跳动的电火花是对他执着追求电磁真理的夹角。当今中国成为世界第二大经济体，也绝不是一夕之功，是几代中国人艰苦奋斗的结果。我们切莫被成功学鸡汤洗了脑，轻信捷径，漠视付出，要成功，必定要脚踏实地修炼成功，修炼坚持与奋斗的品质，成功说不定就伴随明日朝阳而来。

没有谁的成功，随随便便，没有谁的成功，不是苦尽甘来。成功不是幸运，成功需要修炼。修炼一颗热爱的心，修炼永不言弃的意志。也许你曾有“过尽千帆皆不是”无奈与沮丧，但请你相信，只要功夫深，必有正果成！

“跟着我左手、右手一个慢动作……”听着这熟悉的旋律，成长路上的磕磕绊绊，顿时飞花溅玉般，涌到眼前来……

吾虽淑女却率真

时光如指缝流沙，不知不觉，我从小学升入初中。茫然四顾，一派陌生，紧张的气氛中又夹杂着几分新鲜感。才上第一堂课，班主任就开始时行班长竞选。本以为大家会争先恐后地举手参选，不甘人后的我赶紧把手举过头顶，像峰顶上一棵傲视群雄的松。谁知，举目四望，偌大的教室内竟只我一只孤单的手臂。我垂下手来，如枯松倒挂倚绝壁。

老师却微微一笑∶“就你了，你是咱班班长。”原本袖手旁观的同学都齐刷刷地向我行注目礼。当然，也有人交头接耳，一番闲言碎语。同桌用胳膊戳戳我：“你啊！生性率真，也不知道收敛一些。”我只报以天真烂漫的笑，缄口不言。

既然本性率真，何妨他人的目光和言语？我就是我，高调的我！

小孩与狗童真分隔线

小小打击又何妨

正值美味板栗上市，牙套也无法阻挡我这个“吃货“蠢蠢欲动的心。趁老妈不注意，我匆忙拈了一颗塞进嘴里。“嘎嘣”，一声轻响，牙套上的两个螺丝扣没能抵挡住美味的冲击，阵亡了。无奈，我只好央求老妈带我去修补。近两个小时焦急的等待，在老妈的强聒不舍中，愈发显得漫长了，无尽的悔意早已充斥我的心。

终于轮到我了，“又掉了？”牙医眉头攒蹙，“没办法，你的牙套又要重排了，前几个月的努力算白费了。”大写在医生脸上的不耐烦和治疗过程中的疼痛，使我面目愈加狰狞。“看看，这个姐姐就是因为不听话，乱吃东西才这样，多痛苦！”一位深谙现场教育效果的阿姨，再次向我已脆弱不堪的心上补了一刀，我竟有了破口大哭的冲动。

“不作就不会死”，没办法，我只好把网络上的这碗心灵毒药端起来，一饮而尽。

有了这段刻骨铭心的经历后，我拥有了“唯有抗得住诱惑，耐得住打击，方能修成正果”的收获。

毋为失败找借口

数学考试卷发了下来，满篇红叉和不尽人意的分数，成功地为我招来了老妈的训责。“看看你是怎么考的，我说过多少次了，不会的不强求，会的一定不能错，可是你呢？”面对我掺杂了许多弱智错误的试卷，老妈开启了循循善诱的教导主任模式。

“我考试时瞌睡了，不信你自己试试。”想起头天为了赶作业，大半夜才梦周公的自己，我满腹委屈地为自己辩解。这乏力的辩解瞬间点燃了老妈强压着的怒火。“不要为自己找借口，你还是没学好，如果真学得扎实，经得起任何检验！”老妈厉声斥责。话虽短，却如同警钟一般，敲打着我擅长逃避和找借口的心灵。是呀！还是自己浅尝辄止，不深刻反思，只是一味找借口。借口越多，怕是成功的机会只能越少吧！

面对失利，我要正确应对，勇敢担当，才能经得住成长路上的风吹雨打，迎来人生绚丽的彩虹。

“正太修炼成功的秘籍……”三个少年热情的唱跳，把沉浸在回忆中的我拉回了现实。这是属于我的成长路，我也要为成长谱写一曲赞歌，修炼成一个更好的自己。