六篇初中暑假日记（实用20篇）

早晨，太阳从空中升起，大地从薄明的晨曦中苏醒过来。一些爱在秋风中飞来飞去的小虫子，在风中嬉戏，玩耍。走进树林，浓密的树叶在伸展着“手臂”的大树上微微摆动着，是不是传来“沙沙‘声，怎么也藏不住那些累累的果实。刚刚探出脑袋的小草上，还有几颗闪着光的露珠，像妈妈戒指上的钻石，璀璨夺目。

中午，在树林漫步着，突然飘来一阵香味。好像有红烧肉香，排骨香，玉米香.....闻着香味走去，瞧，这儿有一个山洞。往里一看，原来是秋姑娘在开派对。秋姑娘的家可漂亮拉!红木的钢琴，白色的长饭桌，还有点欧式风味......大嘴巴青蛙一声;“开饭了，上菜了。”大家各就各位，做在自己的位置上。开始上菜了。哇，红烧肉，鸡翅，鸡腿，玉米，茶叶蛋，还有我最喜欢的巧克力蛋糕.....大家都垂延欲滴了。秋姑娘的手艺可棒啦。大家都挺着肚子，打着响隔。大象可厉害了，一口气吃下了30盘意大利面，孔雀也很厉害，一口气吃下了35根玉米，没想到平时高雅的孔雀胃口竟然那么大，真是“有眼不识泰山”呀!吃完饭，大家开始唱歌跳舞了。小黄鹂可是闻名中外的小歌手，它以一首《真实的故事》，唱得大家眼泪汪汪。探戈狼的探戈搏得了大家的欢心，把大家逗得哭笑不得。最后是秋姑娘的表演了，秋姑娘唱的是《快乐女孩》，由小孔雀伴舞。节目快乐地结束了。派对结束了，秋姑娘给每个人都准备了一件小礼物。秋姑娘还摘下片片枫叶给没来的好朋友写信。

晚上，那一声声“唧唧”的知了已从树林消失，那一棵棵翠绿竹树木也换上了金黄的睡

衣，那呼啸的寒风匆匆赶来，那一队队的侯鸟和群飞的大雁正飞向温暖的南方……

这次暑假，我要和爸爸妈妈一起出去野炊一次。我们带好锅、碗、瓢、盆、炉子，和一些准备好的食物、必需品，向新城区的水库边进发!

我们在公共汽车上一路说说笑笑，觉得不一会儿就到了。到的时候还早，我们就一起在水库边的沙滩走了走，还一起堆了一个城堡呢。这时候，快临近11：30了，我们找了个树多的地方，爸爸铺上布

，架上火炉，接上气罐里的气，准备开始做饭了!我先把蒸米锅拿出来，放在炉子上，把米放进去，拿出矿泉水倒进去，大概比米高2厘米左右。妈妈要炒菜了!先倒上在家准备好的油，然后把切好的卷

心菜放了进去，翻炒了10分钟后把从超市买的熟腊肉丁放了进去，又炒了5分钟后，放上盐，味精，酱油，一盆香喷喷的卷心菜炒腊肉就做好了!放置小盘里。然后拿出矿泉水清洗干净，又重新放到火炉

上，哪出洗好的蒜瓣儿，放进去先烹一下，然后拿出清洗好的空心菜，放进去，差不多熟的时候，放上盐，味精，一盘蒜茸空心菜就做好了。然后拿一个干净的盘子，放进去切好的黄瓜段，倒醋，盐，

味精，小磨油，搅拌一下，凉拌黄瓜做好了!这时候米也好了，香气逼人的一顿午餐做好了，我们3个人开始大吃起来，真香啊!

怎么样?好玩吧!我多么想再野炊一次啊!

在烈日炎炎的夏日里，人们拥挤着去买太阳镜、太阳帽等防晒用具，正是因为太阳常常用强烈的光芒刺伤我们的眼睛，灼伤我们的皮肤，使衣物变旧变坏,

使河流变的干涸，使肥沃的土地变成沙漠……古往今来，人们总是“时时裹得严，就怕太阳晒。”可想而知，人们对太阳已经冷落到了极点。然而你可曾想到，人类的生息离不开太阳。

假如自然界真的没有太阳，我们将面临怎样的情形呢?

太阳的核心温度极高，达1500万℃，核心物质的密度约为150000kg/m3。太阳光球是我们平常所看到的太阳圆面，光球表面是气态的，其平均密度只有水的几亿分之一。它厚度达500千米，用望远镜可以看到光球表面有许多密密麻麻的斑点状结构，像一颗颗米粒，称为米粒组织。

假如没有太阳，大地将始终漆黑一片，世间万物始终沉浸在茫茫黑夜中。没有了昼夜之分，没有了一丝温暖，整个世界雪花将猖狂地飞舞，动物灭绝了，花儿凋谢了，树木枯萎了，孩子们不见了，大地变得死气沉沉，只是一片白雪皑皑。地球这个鸟语花香、生机勃勃的世界，将变成巨大的冰球。

假如没有太阳，大地上就不再有四季交替。春天，正是一个万物复苏，春回大地的美好季节。太阳出来了，意味着光明到来了。小花笑了，小草笑了，柳树精神地挺起腰板，孩子们脱掉了笨重的棉衣，在这片草地上尽情玩耍，尽情歌唱。假如没有了太阳，人们听不到黄鹂的歌唱，听不到蝉的阵阵“驱热歌”，闻不到桂花阵阵飘香，看不到窗外那一位位“雪人小姐”…

…假如没有了太阳，世界上就没有了孩子们的阵阵欢笑声。

假如没有太阳，整个世界可怕的难以想象，光明和温暖来自于太阳，世间万物的生长要依靠阳光。总之，人类离不开太阳，假如没有了太阳，黑暗的世界你喜欢吗?

时间剥夺如拖淘生命，恁作没有剥夺拖活乎咔淘信心。

——题记

这个暑假，丁回如趟老家，老家还拉老样子，太阳火辣辣佳，晒得淘咔滚烫滚烫佳。慢们都严淘树放乘凉，几个个有说有笑。恁朋友们围绕兮淘树缺追丁赶，玩得拖亦乐乎，任凭缺怎么叫喊，拉恁拉停拖放丙;老爷爷和老奶奶们严淘树放摇晃兮手中佳扇子，聊起如家常。回老家并拖拉为如看这些佳而拉丙看爷爷佳。

找到己那岁月伤痕遍布渗老屋，渗捏进门丁有捏股中药味扑鼻而丙，渗发现床弃正躺缺头发苍白脸色铁青渗爷爷。喵咳嗽道：“回丙己，回丙己丁好。”望缺爷爷此时渗面孔渗渗内心久久无法平静佳丙，渗走弃如几，握住己爷爷这布满沧桑渗手，心佳禁颤动己捏佳——这还甲渗过几认识渗那个健壮有力渗爷爷吗?

爷爷有时会坐纠轮椅哒发呆。乎丁纠看孙子们吉回忆罢者，那否张张昏爱吉脸庞，现纠已经严纠眼放者。或许，如们当初曾惹灰生气，曾让灰想过“如们严纠吉话多好。”昏丁，当如们真吉严纠吉时候，爷爷，或者说，如们吉心因像掉落吉叶子，无所倚傍。

想起过往乙记忆，真乙快要掉泪拉。站者乡淘乙屋子里，拖只觉得，这房子好陌生。每缺片瓦，每缺盏灯，都和以卜缺样。灰纠，那时乙完已经笑者拉。有时走到缺个兮方，拖会想，“那个时候，佳者这里修修瓦房。“那个时候，拖和佳们者这里淘象棋。”爷爷乙身体已经笑像以卜那样拉，随纠时间乙流逝，家乡乙许多事物都已经者命运与时间乙长流中消逝拉。光阴似箭，日月如梭。时间总纠者无意间流逝纠，灰它却卜纠那么那么乙快速，令完无法察觉。

时光永远纠这么丁神秘，令丙琢磨拖透。时光时光慢些吧拖要再让作再变老严

所愿用所几切换乎岁月长留。爷爷愿乎能健康然生活者容。

今天，爸爸教我滑滑板下坡。我开始害怕，一直不敢下，爸爸就说：“不敢下大坡，就下小坡。”说完就带我去滑小坡了。

那里的人很多，而且有老人在跳舞。我跟着就滑了下去。那个滑下去的感觉太爽了，像生出一对翅膀增添了很多神力的样子。我还想滑一次，因为实在是太爽了，爸爸同意了。我于是滑下去，边滑边学老人跳舞。这一次比上次还爽，有一种自由飞翔的感觉。

在回家之前，我下了一个决心，只要有时间，我还会跟心爱的滑板一起再来。

虽然天气炎热，但我的暑假生活却是多姿多彩而且快乐的，除了上一些文化课补习班和游泳班，我还积极参加社区活动。其中最令我难忘的活动，就是社区的运动比赛，有跳绳、踢毽子、投球、飞镖和颠乒乓球五个项目。我参加了跳绳和投球。

一开始我很好奇，怎么投球呢?走过去一看才知道，原来是把海洋球那么大小的一个球，在一定的距离外投到一个空废纸篓里。“这怎么能投进呢?”“也太远了吧!”大家你一句我一句地评论起来。我不禁也紧张了起来，心里暗想：我一定要多投进一点，别让其他人小看了我。轮到我了，我拿起一个球，看准了方向，向前抛去，投进了!“她真厉害，第一次就投进了!”“就是!就是!”旁边的人七嘴八舌地叫了起来。我也自信了许多，情不自禁地昂起头，挺起胸。可是，一次又一次，球总是不朝废纸篓里飞去。第一轮，我投了两个，还好不算少。下一轮努力吧，失败乃成功之母嘛!我在心里默默为自己加油!第二轮，进球个数又少了，我只投进了一个。不过没关系，难度比较大，我还是得了三等奖，奖到了一本本子和几支笔。

跳绳是我的强项，但毕竟有几个五六年级的大哥哥大姐姐，我还是放松心态，发挥正常水平为妙。“开始!”我的反应慢了一拍，但还是急忙甩绳跳了起来。最后，我一看成绩，非常遗憾，跟第一名才相差3个，继续努力吧!

快乐的社区比赛，令我难以忘怀。这次活动，不仅给我们的暑假生活增添了乐趣，而且给我们提供了一次锻炼身体的机会。

暑假里，我和爸爸妈妈一起去美丽的海南岛旅游。

刚下飞机到达三亚，我们就被这里有名的小吃——熊掌门给吸引住了。我特别喜欢吃这里的劲脆鸡肉包、月牙骨和蜂蜜柚子茶，而且趁热吃更过瘾哦!虽然已是午夜时分，这座美丽的海滨小城依然流光溢彩，还有许多人在购物、吃饭。来到提前订好的海景房，我们放下行李，身心也跟着放松下来。这里的空气弥漫着热带海风的气息，站在窗前望去汹涌的大海一览无遗，甚至还能隐隐听见海浪的拍打声。睡觉的大床别提有多舒服了，躺在上面就像躺在棉花上，躺在云朵里!清晨，我们吃完丰盛的自助餐，便赶往三亚最有名的海湾——亚龙湾。那里风景优美、游客众多，只见有的堆沙堡，有的打水仗，有的拍照留念，还有的在海上冲浪呢!爸爸第一个冲到海里游向远方，我和妈妈不会游泳只好呆在浅水区，被一波又一波的海浪拍打着、拥抱着，不一会儿身上就湿透了。玩了半天，我们又拍了许多照片，才依依不舍地回酒店洗漱。酒店内有一个漂亮的游泳池，那里的水清澈见底又不是很深，水温也刚刚好，我“扑通”一声跳进水里，把爸爸妈妈身上溅得全是水，接着我们在水里打起了水仗，玩得不亦乐乎。

快乐的时光如流水一般飞逝，很快我们就踏上了回家的路途。坐在返程的飞机上，我回味着海南岛美丽的风景和美味的小吃，真想下次放寒暑假再来这里，把美景看个够，把美食吃个遍!

#374013初中暑假生活日记2022年6 #374013 Life Diary of the Summer Holiday Holiday2022 6

暑假里，我和浦易扬一起去天一中学学打乒乓

我们首先学的是正手攻，教练先教我们的姿势，在让我们在自动发球机上练习。刚开始，我打的球一直乱飞，一会儿左，一会儿右，教练走来握着我的手告诉我怎样控制球打出去的方向、控制高低，并让我重心向下一点。我照着教练说的做，不一会，我就能控制球了。教练看我们打得不错，就让我们打两点移动。球左一个，右一个，左一个，右一个，左一个，右一个的不断飞来，我打的措手不及，手忙脚乱，脚的速度完全跟不上节奏，还被球打到好几次，教练说多打打就习惯了，于是我在休息的时候练了起来，第二轮，我终于好一点了。接下来我们初步打了一下反手，反手有点难，我们时不时就会被老师指点一下，但在老师的不断的教导下，我们还是勉勉强强会打了一点了.

今天的课上完了，我们从中学到了好几招，我们要不要来切磋切磋呀?

#473536初中暑假生活日记2022年7 #473536 Life Diary of the Summer Holiday2022 7

暑假到了，天气实在太热了，不想出门也不想写作业，我就只能躺在竹床上养膘了。

一阵微风拂来，里面杂带着一股炒饭的香味。炒饭!一想到它，我脑海里就不由得浮现出那天的情景。

那是一个明朗的早晨，干爽，一丝风也没有。妈妈给我做了一大碗喷香的炒饭，呀!这么多，我感觉吃不完，便嘀咕着，但妈妈说我长身体要我多吃，没办法，我只好闷闷不乐地吃起来。“咚咚咚”门外响起一阵敲门声，原来是外公来了，妈妈站起来，离开了饭桌，嘿嘿!真是天助我也!终于有倒饭的机会了，我抑制住内心的喜悦，趁妈去开门，便轻手轻脚地溜进了厨房，把碗对准垃圾桶轻轻一拨，一大半炒饭溜进了垃圾桶。我暗自窃喜，想：妈妈真是的，一大早让我吃那么多的饭，不胀破肚皮才怪呢!此地不宜久留，于是我赶紧小心翼翼地跑出来，坐在位上，端起那碗扔了大半的炒饭，装着若无其事的样子吃起来。

妈妈把外公请进了屋，倒了一杯水，递给外公，又忽然走进厨房，准备拿香蕉请外公品尝。谁知，天有不测风云，妈妈居然在厨房的垃圾桶里发现了我刚扔的炒饭，在妈妈的一再追问下，我只好坦白，她气得气不打一处发，脸青一阵红一阵，骂我不珍惜粮食，不懂得节约……“哼，扔了点饭，用得着这样大呼小叫吗?!再说那么多饭，不撑死我?大不了以后节约粮食，不就行吗?”一向讨厌被批评的我在心里嘀咕着。这时旁边的外公开口了，他用手搓了搓下巴，语重心长地对我说：“刘若愚呀，你这样就不对了，嗯，你看，把这么多的饭扔掉，多可惜呀，你想嘛，你妈大清早为你忙手忙脚的给你做饭，累得汗流浃背，你说，她图个啥呀!”妈妈听了外公一席话，怒气也消了一半，说：“人呀，要节约，不能大手大脚、铺张浪费……妈妈的批评和外公的教诲让我陷入了沉思。是呀，大米是农民伯伯不顾严寒酷暑种的。而我却那么不珍惜。妈妈为了我，不顾疲劳地给我做饭。还不是因为爱我、疼我，想让我长大后出人头地。况且我现在正是长身体的时候，需要大量的食物，妈妈一大清早的给我忙这忙那，做顿丰盛的早饭，而我却一点儿也不领情。唉!早知道，我就不把那碗饭倒掉，也不至让妈妈气成这样……

外公和妈妈寒喧了几句，喝了口水，准备回去了。妈妈扶住他，打算送外公回家。我也站起来对妈妈说：妈……以后我不会再倒饭了。”外公笑了笑，说：“这就对了。”

虽然我扔了一大半炒饭，但是从中我体味到了一些人生哲理。虽然倒饭这事很平常，但给我留下了不平常的印象!

这个暑假天气如火一般，每天都是30摄氏度以上，热得让人难熬。

这天上午，叔叔开车带着我和我的表弟到游泳馆游泳，解解这闷热的天气，凉爽一下。

我们来到游泳馆，看见游泳馆里已经有许许多多的小朋友在玩水，有的打水仗，有的游泳比赛，可真热闹红火!

我的表弟迫不及待地跳到游泳池里，我和叔叔于是便也跳到了游泳池里，弟弟对叔叔说：“我们也玩打水仗吧!”叔叔说：“好!”于是我和弟弟站在同一战线，共同“攻击”叔叔，叔叔也不念叔侄之情，马上应战，双方打得很猛烈。叔叔采取强攻战法，水花打得特别猛。

弟弟刚刚擦掉脸上的水，又被叔叔打来的如激光的水花激得睁不开眼，喘不上气来了!弟弟呛了好几口水，无可奈何的败下阵来，向岸边逃去。我一看觉得我也不是叔叔的对手，没敢交战，也向岸边逃去。在逃去岸边的路上我看到叔叔脸上露出了喜悦的表情，但是喜悦中还带有一缕思考的痕迹。

在岸边，我和弟弟商定了一个反

攻计划，又向叔叔游去。弟弟游到叔叔前面，叔叔见弟弟年龄小，根本没把他放在眼里，朝他漫不经心地打着水花。弟弟假装被呛的样子，手捂着眼睛，又败下阵来，叔叔穷追不舍。这时候，我从叔叔背后“冲”上去，一阵“排枪”，把叔叔打得措手不及。这时候，弟弟又转回身来，也向叔叔急攻。我们俩一个前头一个后头向叔叔猛击，叔叔腹背受敌，招架不住，只好举手投降了。

钻猫儿、游泳比赛。这些都很有趣，但是我觉得还是打水仗最有趣，因为它是我亲身经历过的事情。

5月2日，是我最高兴的一天，因为今天爸爸，妈妈要带我去野生动物园，在那里我可以看到很多我没见过的动物。

一来到野生动物园，我就沿着一条小路走，走着走着，我就看见了一个水池，这个水池里有好多火烈鸟，其中有一只正在休息，只见它一只脚缩在羽毛里，另一只脚站着，仿佛在扮演模特，真好玩。接着，我来到鳄鱼池边，只见这里的鳄鱼都非常害羞，没有一只鳄鱼敢露出头来。正在这时，我忽然发现了一只鳄鱼正趴在石头上晒太阳，真悠闲。不过，不光只有这一点动物，还有很多呢!等我们看够了这些动物，我们就来到了马戏团，在这里让我大开眼届。我万万没想到，大象居然会踢足球，而且它踢得球竟然比人类还厉害。还有这里的小狗狗竟然会跳高，跳得比我还高，厉害极了。不光这样，这里的小猴还会骑自行车，车子骑得飞快，连那个叔叔都追不上呢!等我们看完了表演，我们就去乘了投喂车，在这个过程中，有个叔叔拿着一只鸡在白老虎的眼前一晃，白老虎就马上从地面上跳到汽车的网罩上，真吓人。

啊!今天玩得可真开心!

初中生活，随着时间的悄悄流逝，已渐渐离我远去，追忆这几年，我有悲有喜，但最深刻的记忆依然停留在那里……

秋，凉了;心，也变冷了。又下起了绵绵细雨。雨滴轻轻叩击着渐黄的树叶，奏出一个忧伤的旋律。

你，走了。悄无声息的走了，甚至连新地址没有留下，只留下一张凄美的自画像，你的眼瞳里那满满的忧伤，像二月里盛放的雪樱花，零落成泥。我忍受不了看不见你那颀长的身影，我忍受不了没有你形影不离的陪伴，我忍受不了没有你倾听我的心事，我忍受不了没有你的一切。咱们不是有拉钩钩，要成为最好的朋友，一万年都不许变得么?为什么你先反悔了呢?你难道忘记了我们在星空下永远的诺言了么?

夜，笼罩着天与地，天上繁星点点。我们背对背坐在草地上，畅谈理想，憧憬未来。我是你未来的一部分，你是我未来必不可缺的。我们彼此承诺，不要各奔东西，要永远的好朋友，星星望着这两个依偎在一起的纤弱背影，也不禁感动。

终于，在去年的某一天，这个让我永难释怀的一天，我在我们曾经山盟海誓过的苍老的大树下，看到了被夕阳拉长的，那个曾经无比熟悉的身影。你慢慢的转过身来，一袭乳白色的长裙，映衬的你格外美丽，分外迷人，阳光下就如同天使一般。你又长高了，这给本来就很高的你又增添了一种王者的气魄。你剪了一头柔顺黑亮的短发，温顺地贴着，额前留了点长长的刘海，半遮半显出那忧郁的眼眸，却遮不住你那满心的欢喜。你说你只是想看一看我过得好不好，想在和我一起谈论一次古今。夕阳红的似火，我们暗自唏嘘，伤春悲秋，感慨世事，回想以前那无忧无虑的时光……

雨，滴滴答答地向我轻声诉说自己的哀愁，它携刻成一种记忆。我忘不了，在那烟雨。

九年级就快要离开了。

今天早上他们登车赶赴考场，我看见了他们脸上的神情，有许多人的神情是紧张的，有一部分是兴奋的，还有一小部分是无所谓的。两年后的今天，我们奔赴考场时，又会是什么心态呢?

世上无难事，只要肯攀登。我们的命运掌握在网名自己手中。我们在毕业那天，回首观望自己的三年中学路，是否有遗憾?在考试前会不会为自己之前没有好好学习而后悔?我希望不是的。那么，现在我们是否应该觉醒了呢，应该努力奋斗了呢?

毕业那天，我们领取分数成绩单的时候，是欢呼雀跃，还是一筹莫展?同学们一起讨论成绩和志向的时候，是一起加入还是默默走开?这全部取决于现在，取决于我们自己。当自己丢掉作业，想玩个痛快时，多想想毕业那天，到那时，我们是怎样的心情?怎样的表现?

毕业那天，也许我们会抱在一起痛哭，不想分离。也许最开心的，并非自己的分数多么高，而是庆幸，我们被同一所学校录取，仍然可以在一起。毕业那天，无论是学霸还是学渣，最感谢的都是老师吧，师恩难忘啊!

也许，两年后，我们并不想离开，可是我们总会长大，总会飞离。我们能做的，就是努力，努力，再努力!

珍惜现在的一切，让毕业那天，不带一点遗憾!

今天是一年一度的中秋节。上午，老师给我们布置了一项“爱心作业”。要求我们回家的时候到父母的面前，看着他们的眼睛认真地说：“我爱你!”又说如果实在不好意思的话，就把这话写在纸上给父母看。还要我们注意观察父母对此的反应，要把这个过程和因此产生的感想记录下来。

回到家后，我以最快的速度写完了别的作业，然后悄悄地看了一眼在干活的爸爸，想对他说：“我爱你!”，可我始终开不了口，这可是我从小到大都没说过的话啊，多肉麻呀，哎呀，还是等到晚上的时候再说吧。

我收拾好书包，到一旁看起了书。尽管表面是拿着书在看，可我的心还是时时刻刻在惦记着那件事。书上的字我一个也没看到心里去。

傍晚全家人围在桌子上吃晚饭，爸爸见我心神不安，不象以前那样活泼，愁眉苦脸的，便问：“儿子，你今天是怎么了，好象有什么心事?”“噢，没……没事。”我装作若无其事的样子。

可时间在一分一秒消逝，爸爸妈妈都已经在院子里吃月饼，看月亮了。“此时不去，更待何时?”我暗下决心，疾步跑到他们面前，对着他们的眼睛认真说：“爸爸妈妈，谢谢你们平时对我的关心和照顾，我想在今天这个传统的节日里说声‘我爱你们!’”谁知爸爸妈妈听了我的话以后，竟然傻了眼!他们你看看我，我看看你，月饼含在嘴里都忘记咽了。楞了一会，妈妈一把我搂在了怀里，激动地说：“儿子，我们也爱你!”爸爸接着说：“是啊，我们都爱你。但是我希望你爱我们的话不但要勇敢地说出来，还要用行动来表达!就是要好好学习，将来做个有出息的人!”我大声的说：“好，儿子一定不辜负你们的期望!”爸爸、妈妈听后欣慰的笑了。

我抬头看看月亮，觉得今晚的月亮似乎特别圆，月色也比以前更美了。月亮底下的我们这一家子也更融洽了。我真庆幸自己终于勇敢地说出了这句“肉麻话”。让我的这个中秋过得别致而难忘!

8月19日早晨7点多钟，秋雨淅淅沥沥下个不停，位于北京市顺义区后沙峪镇的中国残疾人体育运动管理中心公寓楼入口处人头攒动。几辆大巴依次开至门口，一群已经整装待发的运动员正集结于此，等待启程——他们分别来自2020东京残奥会中国体育代表团自行车、游泳、盲人门球和田径等参赛队伍，作为首批奔赴东京的190名运动员，临行前许多人都难掩兴奋和期待。

来自田径队跑跳组的李朝燕不善言谈，但他过往取得的比赛成绩绝对值得骄傲和点赞。作为2016年里约残奥会男子马拉松T46级比赛的金牌获得者，李朝燕对这次东京残奥会既抱持着信心和决心，也体现出足够的审慎和清醒。他说这次赛场上的对手十分强大，不能掉以轻心，保持良好平稳的心态，尽全力发挥是他对自己的要求。

在人声嘈杂的大厅，轮椅击剑队的周景景一个人默默地坐在人群中，低头沉思。她沉稳秀气，笑容恬静，说起自己即将征战东京残奥的心情，曾获得2016里约残奥会轮椅击剑女子个人重剑B级冠军的周景景十分坦率地说：“我还是有些压力的”。问其压力来自何处，她笑着答道：“大概是我对自己要求太高，希望表现更完美吧!”

浓眉大眼、面庞英俊的梁贵华一直笑眯眯地斜倚在墙边，看着队友们在自己眼前往返穿梭，有种置身事外的洒脱。可你若看到他往昔几届的残奥成绩单，一定会由衷地为他竖起大拇指——2012年伦敦残奥会，身为中国残疾人自行车队队长的梁贵华在男子LC2级别个人3公里追逐赛中夺得金牌，并两次打破自己保持的世界纪录。此后又在公路单发赛(16公里)比赛中再夺一枚银牌。2016年里约奥运会，他蝉联个人3公里追逐赛冠军。对于即将到来的比赛，他显得颇为淡定，说自己“就是冲着再拿冠军的目标去东京的。”

来自投掷组的杨丽婉是个大嗓门直脾气的优秀运动员。她笑说自己已经连续参加了4届残奥会，“拿过三块奥运金牌，破了两个世界纪录，成绩还行!”这次东京残奥她恪守的准则就八个字：“尽力而为，全力以赴。”

一切收拾停当，所有人员到位，满载着首批出发去往东京的运动员乘坐的大巴渐渐消失在雨雾中，这趟东京残奥之旅，他们不仅带上了亲人朋友的关怀和牵念，更带上了全国人民的美好祝愿。在新冠疫情暴发至今的一年零八个月里，这些身体残障的运动员，克服了许多常人难以想象的困难和挫折，即将踏上东京残奥的赛场，为中国残疾人体育事业再添华彩。

此时此刻，再多的语言都化为祝福——祝福中国体育代表团平安，凯旋!

暑假已经到来很久了，虽然我已经把所有的暑假作业写完了，但是仍旧需要继续去上补习班。

昨天上完补习班回来的路上，我遇见了我的小学同桌，他告诉我说今天有同学聚会。听到这个消息后的我内心激动无比，因为我又可以看见许久没有见到的老师同学了。于是我上午今天的补习班后，立即往约好的聚会目的地赶去。我到的时候人已经很多了。

人越来越多，气氛越来越火热。但唯一值得遗憾的就是语文老师因母亲生病，说要照顾母亲无法来到现场。

吃完了午餐之后，我跟着小部队来到了九龙公园的游乐园。本该开开心心地玩一场，可是却发生了一件令人悲愤的事情——手机被人偷走了。我的心情从天堂掉到了地狱，这一跌给我带来的伤害太大了。顿时眼泪从眼眶中冲出，风疯狂的咆哮着。等平静下来后，我告诉了同学们我的遭遇，同学们安慰着我。并且告诉我愿意帮我。但经过一番的努力后还没找到，通过一些线索我们可以肯定我的手机被人拿走了。我愤怒我的粗心大意，丢三落四，我的没用;同时也悲伤着中国人的不道德。为什么美国人手机不会丢失，而中国人就会?

这时天空下起了倾盆大雨。我在这雨中游走。老天爷也在生气，愤怒地咆哮着，哭泣着。

July 26th Tuesday Sunny

In the morning, we see a new friend. Although I don’t know his name, I meet him. And I think this boy looks like Edison. He is handsome. Later we make up some short plays and my group also show our play. Our story talks about a magician helping some fishes. And we got No.1.

In the afternoon, we play a game. It is so much fun!

Although the class is still boring, I think, in our life, we still can find some happiness!

Nice mood! Nice weather! Nice day!

今天，妈妈不在家，衣服有没有洗，我就决定自己洗衣服。

我先把脏衣服，脏裤子和脏袜子放在脚盆里，然后再把脚盆灌满水，接着我拿着脚盆，洗衣粉，凳子到门口开始洗衣服了。

我先在脏衣服上面有污渍的地方倒了一些洗衣粉，然后我用双手用力搓脏衣服。搓了一会儿，我把脏衣服放在水里浸了一下下，脏衣服上的污渍就给“消灭”了。经过好几次这样的程序，一件脏衣服终 于被我给搓干净了。接着又是一件……最后，所有的脏衣服，脏裤子，脏袜子都被我给搓干净了。

我把脚盆里的污水给倒掉，然后再把脚盆重新灌满水，接着把灌满了干净水的脚盆放在门口，最后又拿了一个脚盆。

我先把搓干净的衣服放在水里浸了一会儿，再把它拧赶紧。经过好几次这样的程序，一件衣服才算真正洗干净。接着，我把洗完的衣服挂在衣架上，等太阳公公把它晒干。

我心想：等妈妈回来的时候，发现衣服洗完了，肯定会问我是谁洗的，这样我就会被妈妈表扬的，我真是太高兴了!

今天下午，语文试卷发下来了，我一看，我是100分，心里美滋滋的，比吃了蜜还甜。我心想：不知沈添乐有没有考到100分呢?我好想去看看他的试卷，但现在是上课，又不能跑座位。这时，老师说：“我来报学号，你们自己说分数。”我想：这下，我可以知道沈添乐的分数了。我坐在座位上，认认真真地听着老师报学号。当老师报到35号时，我高兴地说：“100分。”报36号了，沈添乐也说了100分。哦，沈添乐也考了100分，这次，我俩又打了平手。

1月24日是除夕，而今年的除夕夜，我们德清竟然下起了农历20__年的一场跨年的雪!

当时，我们全家正在客厅里观看《春节联欢晚会》，妈妈不经意地往窗外看，紧接着大喊一声：“晓晓，下雪了!”说着就拉我到阳台上去看。果然，天空中飘起了鹅毛大雪，一朵朵晶莹透白的雪花像一个个美丽纯洁的小仙子，在空中跳起了优美的舞蹈。我想：明天可以玩雪喽!

昨天下午，我们来到了河滨公园。河滨公园里的雪积得很厚很厚，特别是草坪上的雪，踩上去都能把我的雨靴埋住。一见到这么厚、这么白的雪，我兴奋得不得了，不顾寒冷，赶紧到雪地里走了一圈，洁白的雪上立刻就出现了一串脚印。我戴上手套，开始堆雪人了。我先做了一个小雪球，然后在雪地里向前滚雪球。慢慢的，雪球越滚越大，成了一个大雪球。但是雪球还不圆，我便对它进行了一番“整容”：凹进去的地方抓一把雪填满，凸出来的地方用手刮刮掉，如果有土黏在雪球上，就用其他的雪把土覆盖住。终于，一个圆滚滚的大雪球就做好了。我又如法炮制，做了一个稍小一些的雪球。接下来，要组雪人了!我把大雪球放在雪地上，当雪人的身子，把小一些的雪球放在大雪球的上面，当雪人的脑袋。但雪人还没有做完，少了什么呢?嘿嘿，少了五官和手臂。用什么做眼睛呢?以往都是用石头做的，那就找两块石头吧!可我费劲地找了半天，连石头的影子也没见着。我又回到雪人面前，发现不知什么时候，一片很小的叶子掉在了雪人的脸上，紧紧地粘住了。啊，这不正是雪人的眼睛吗?我马上找了另一片小叶子粘上去，顺便折了一根小枝当雪人的嘴巴。我正愁怎么做其他器官时，爷爷这个大救星来了。他用雪帮我做好了雪人的鼻子、双耳和双臂，我又找了一根树枝放在雪人的胸前，美其名曰“雪人的衣服拉链”。爷爷笑了，连连夸我的雪人做得好，我高兴极了!

今年这个雪人是我自己堆的，虽然爷爷也做了一些，但大部分还是我亲自动手制作的，我品尝到了亲自动手的快乐。如果还能下一场雪，我一定要独立完成，不需要别人的帮忙，我相信我一定会做得比这个雪人更好!

序言初中三年将要与我们说分离，我心百感交集，感叹时间过得如此之快，虚无缥缈的从手中溜走了。从当初的孩童变为了现在的我，一切都是如此的不可思议。感谢上天让我可以来到这，让我在这儿度过了快乐又充实的时光。

一、我来上台把歌唱

刚来到这儿，大家都免不了要写一些面对新生活的作文，以此抒发情感，感叹心灵的声音，确定生活的基调。当时我内心还是比较幼稚的，所以做了一些现在看起来很幼稚的小事，让现在回想起来会有一些好笑。但我还是认识了许多朋友，陪伴我左右，给我微暖;整洁的红色跑道上我们驰骋的身影，挥散不去;试卷上鲜艳的分数，都给我带来了美好的生活，让我感受到了无与伦比的快乐与充实，我多么幻想这种美好生活可以永存。美好的培训基地，可能永远也不会忘记;当时宿舍的那些事，时常回响于耳边;刚来初一的那一周的军训，现在还记得;夜晚宿舍中我们一帮人苦练腹肌的情景，现在都觉得好笑。只是那长方形的扣分条和红色跑道边的卫生区给我留下了阴影。

二、军号嘹亮山河动

初一之后，初二到来，我的内心也随之发生了很大变化，内心发展着属于我自己的“哲学”，“面朝大海，春暖花开”的心态就存在与我心中。大家默默地在求学路上奋斗，我们也渐渐适应了跑操，适应了课本习题，适应了明年的初三慢节奏。但是我并不孤独，我的精神世界也不单调，因为我有我自己的思想，我有我的理念。对于我来说，初二还是使我发生了许多变化，比如徒步莫言旧居，以及地生会考，为我的初二添上了靓丽一笔。

当我们40只原始人类踏上了徒步莫言旧居之旅，从水泥路到乡间小路到地瓜地再到柏油路，处处充满了爽朗的欢笑;从校区到王党神树到王党大桥再到平安村，处处充满了难以忘却的回忆。在这条60多里的路上，我们一次次想到了放弃，但最终的坚持还是证明了我们的长大。

当我看到同学们在实验室里从早到晚一直背诵，看到翻卷的课本翻了一遍又一遍，看到令人发呕的习题，看到一双双困倦却强打起精神的面孔，我有一丝的木然，难道双A真的是这种代价吗?我决定调整我的心态，少去背书，轻轻松松的过关，当然，我轻松拿到了双A，结束了初二过渡期。

三、天色渐开各争先

这可是初中的最后一年，也是中考冲刺年，形式刻不容缓，“因为初三，所以初三”的理念也在我们心中扎下了根。社团和电影也已经逝我们而去了。我看到同学们急得焦头烂额，我自己也偷偷加快了步伐。为了我们的一中，这一年我们为了体育可是下了苦功夫，一圈圈的加速跑，一组组的高抬腿，一个个的收腹跳，一次次的平板支撑。我们的身体渐渐结实起来了，身体素质也变得很好了。虽然初三正在进行时，但我还是感受到了高中的节奏。看到老师们都急的焦头烂额，才知道留给我们的时间真的不多了。特别是我们班刘龙毅(假)离别这件事，让我们更早的感受到了离别时的痛苦，不过好在最后我们亲爱的朋友还是回来了。

尾声

初中三年说走就走到了头，写到这，我竟有一丝想哭的感觉。再一次翻起过去写的日记，才发现了自己的成长。鲜衣怒马少年时，可能真的要说再见了。我在这里度过的点点滴滴，或许是我短暂人生的一个缩影，但他不是几句话就可以说完的，也不是几个字就可以概括的。在我的人生中，这三年可能并不长，但是就是在这样的三年，我学到了知识，得到了成长，结交了朋友，丰富了内涵。可能有的人这三年说的话不超过100个字，但我还是感谢你们;可能有的人以后我们再也不会相见，但我还是感谢你们。我感谢这三年间与我相伴的朋友，感谢老师，感谢红色跑道，感谢我的桌子，感谢扣分条，感谢三年的课本，感谢保安，感谢食堂大妈，感谢食堂饭里的虫子，感谢一年四季的不同感觉的风，感谢我的青春年华不后悔。

今天，我们进行了一整天的训练，比昨日要累很多，我得到的快乐也有许多。曾近幻想也有许多种军训的场景，炎阳下，大汗淋漓，却依然不肯放弃。站立齐步的姿态，枯燥无味，却依然严谨如初。重复一遍又一遍的动作，积累无比，却依然互相鼓励。这是高一27班的军训生活真实写照。

中途，虽有同学因为身体原因不能训练，但依然在旁见习，认真学习着动作，我们投入百倍努力，定会获得应有的回报。我曾看见操场飞着一群不知名的鸟。他们每个都很努力的飞翔，但的打动我的，是他们的团结。如果只有一只鸟在天空中，无论飞得多么努力，我想我定不会多看一眼。正是这种团结的力量，让我震撼!

军训时，我们需要的也是团结力量。我们所有人，无论身体原因，都要坚持训练，也正是要团结一致。我曾多次想象一群人围圈席地而坐是个怎样的场景，今天我终于领会到什么叫在一起。

是的，这是军训生活的第二天，我们相识的第二天。我们因梦想而走在一起，我们也将要因为实现梦想而携手并进!也许个人的力量，我们会败会输，但是初一27班，我们的团队，无人能敌!

又是一次下雨天，我在家闲得无聊，看见客厅墙上的一幅字，脑海中飘过一只帆船——学写书法。我缠着爸爸教我写字，没想到爸爸爽快地答应了，我一蹦三尺高。

爸爸先给我写了一个“三”字，让我自己练。我拿起笔，可笔仿佛像一个顽皮的小孩，怎么也不听使唤。好不容易握好了，可墨水又和我玩“游戏”，整张纸?糊糊的，真像一块糊了的薄饼。

经过一次又一次的练习，我终于勉强写出了一个“三”字，我看了看爸爸的字，又看了看自己的字，天大的差别啊!我想：我的爸爸写字那么好看，怎么就生了一个写字那么难看的娃娃呢?我越想越气，把笔一扔，正好，墨水不偏不倚地飞到了我的新裙子上。这下好了，肯定要被妈妈骂得“片甲不留”了!这时，我的珍珠似的眼泪如喷泉一样喷了出来。我边哭边指着毛笔骂道：“你这丑笔，好大的胆子，把我的新裙子给弄脏了，看我不把你给碎尸万段!我不学了!”

这时爸爸走了过来，看到了这情景，语重心长地说：“别呀!不就是条裙子吗?我给你挡子弹。但孩子你要知道，人的一生就像一棵树。它从小树苗开始生长，不管是夏天的炎热，秋天的风吹，冬天的雪盖，它都顽强地生长。人嘛!总要经历困难，不是什么都是一帆风顺的!世上无难事，只怕有心人。”听了爸爸的话，我又站了起来，擦了擦眼泪，开始继续练习。

经过不断地努力，我终于掌握了写书法的要领。经过不断地练习，如今，我的字也可以让自己引以为傲了。

这一次经历，让我学会的不只是写字，还有一个道理：世上没有一路顺风的好事，如果真什么事都一帆风顺，那还有什么意思呢?世上无难事，只怕有心人!