拔河比赛作文短文【合集20篇】

今天，我欢呼雀跃，内心有种说不出的欢乐!因为今天，在我们班的荣誉榜上又加上了浓厚的一笔——拔河比赛第一名!

今日中午，是体育节五年级的拔河比赛时间。拔河，不仅需要强大的肉体力量作为辅助，还需要团结一致、不屈不挠的精神力量支撑自己的念头。在此之前，班主任王老师也曾安慰过我们：每次比赛都要尽自己浑身抖数，这次也不例外。就算输，也要输个漂亮，输个精彩!这使得常居倒数第一“宝座”的我们激发了自己已封数日的斗志，个个跃跃欲试。到了比赛场地，一场真正的肉体与精神力量的较量才刚刚开幕。

随着挥下的红领巾，我们班同学开始使出九牛二虎之力，用流不停的热汗将意志固定。但在人高马大的二班面前，我们稍有起色的攻势又被拉退回原点。糟了!快越线了!这骑虎难下的场面抓紧了每个人的心扉，同学们呐喊得更起劲了。这时，旁边忽然响起了震耳欲聋的乐器敲打声，与同学们激昂的呐喊声合为一体，成为一首热血沸腾的胜利之歌，鼓舞着我们冲破胜利前的苦难，使我们的力量又回到了身体!终于，曾今灰暗的我们被耀眼的希望之光照亮，首次崭露头角，成为了这次拔河比赛的第一!

这次激动人心的比赛结束了。然而，那首胜利之歌仍在我们每一个人的心尖响起，成为鼓舞我们的那一刹那。

“加油！加油！”在我们的加油声中，绳子渐渐开始移动……看！我们在操场上拔河呢！

中午时分，骄阳似火。我们的心也如同这阳光一样，火热火热的。来到操场上，同学们都兴高采烈，因为一场激烈的拔河比赛即将拉开帷幕。我们迫不及待地跳到阴凉地儿，就地蹲下，七嘴八舌地谈论着今天拔河的结果会是怎样？

经过漫长的等待，比赛终于开始！只见一条长长的粗绳，中间系着一条红丝带，似乎是成功的暗示。同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，信心十足，仿佛胜券在握。我们班选手们从容地抓起绳子，紧紧地将绳子握在手中，不约而同地将身体往后倾斜。在他们的脸上，我仿佛看到了“必胜”二字。而对手个个五大三粗，虎背熊腰，实力也不容小觑。可他们看上去，却有些懒散。拔河即将开始，竟还在谈笑风生。看来这场比赛，我们只要齐心协力，拧成一股绳，肯定会不负众望，一举夺魁！随着裁判员的一声令下，双方都使出九牛二虎之力，拼命地将绳子往自己这边拉。双方势均力敌，不分上下，但他们都不甘示弱，咬紧牙关坚持着，个个脸憋得通红。一旁观望的同学们，也不由自主地攥紧拳头，似乎比参赛选手还要紧张。他们时而屏息凝望，时而呐喊助威。这时，红丝带随着此起彼伏的加油声，跳起了优美的华尔兹，在双方选手中间翩翩起舞，随“绳”摇曳，根本不理会面红耳赤、汗流浃背的选手们。眼看红丝带轻盈地向我们“跳”来，拉拉队欢呼雀跃，一蹦三尺高。可就在这令我们欣喜若狂的时刻，俏皮淘气的红丝带却跟我们打起趣儿来，只见它猛地一转身，奔向了对手，我们措手不及，全军覆没。

唉，真是出师不利！同学们有的垂头丧气，有的捶胸顿足，但一次比赛并不能说明什么。“失败乃成功之母”，相信在下次的比赛中，我们一定会赢的！

多想再来一次趣拔河啊！

星期天，我们拿着一根绳子，到操场上拔河比赛，我们分成了男生队和女生队。

只听哨声一响，拔河比赛开始了。男生队和女生队的实力不分上下，谁也不让谁。拉拉队在一边挥舞着彩球，一边大声地喊：“加油!加油!”他们咬牙关，看着绳子中间的红领巾，一会儿往左，一会儿往右，大家心里非常紧张，最终我们男生队赢了。

大家非常开心，我们相互拥抱、相互击掌表示祝贺，小鸟在蓝蓝的天空中飞翔，好像在说：“祝贺你们取得胜利。”经过比寒，我们还明白了一个道理，人心齐，泰山移。

今天我们在公园里比拔河共9个人每组4人1人裁判。

预备！口令声一响，我们就急忙拉紧绳子，身子微微向后一靠，双腿用力蹬着地，拼命向后拉绳，。在绳尾压阵的谭传仁像揪着受惊吓的野牛尾巴，死死不放。我们在好朋友的呐喊声鼓舞下，勇气倍增，精神抖擞，身子努力向后移。

红色的标记终于越过了中点，渐渐地向我们这边靠近。胜利了、胜利了这时全场一片欢呼。

第二局开始了，红色的标记再次停在中线上，场上又僵持、沉没的局面。预备！开始！突然对方指挥首先下达抢功的命令，对方的拉拉队高举小红旗猛然用力压向下后方；他们的队员也同时发力，发出雷般的声音：嘿哟嘿哟！

这时我方拉拉队也开始呐喊发力；我方动员一个个拼命拉住绳往后拽，憋得红头涨脸。这时旁边的观众也沸腾起来了给我们加油！

我找出他们的缺点攻击始终我们齐心协力赢了！

我们深刻体会团结很重要。

精彩的比赛画面，时时在激励着我。对于那次比赛，我们都跃跃欲试，兴奋不已。当老师说出参赛人员时，我的神情一下子严肃起来，听到有我的名字时，我表面上似波澜不惊，心里却是手舞足蹈，欢呼雀跃。

轮到我们五(甲)班了!裁判员还没宣布比赛开始，五(乙)班的就使劲儿地往那边拉，我们也不甘示弱地往回拉，老师和同学们在一旁呐喊助威，旁边黑压压的一片人，有几同学激动得都跳起来了。尽管人多嘴杂，但“加油”声远胜于嘈杂声。

裁判员一声哨响，人群顿时沸腾起来，拉拉队扯着嗓子呐喊，喊得脸都通红了。

两个拉拉队在拼嗓子，我们在拼力气，双方争夺不休。

我们双脚用力蹬地，手上使出了吃奶的劲儿，一些同学尽了很大的力，一张不错的脸都扭曲了;五(乙)班的同学也讨不到好果子，红线左一摇右一晃的。五(乙)班的拉拉队喊得更欢了，欢呼声在五(乙)班的同学的耳朵里变得宛如天籁，在我们的耳朵里却变得无比刺耳。我们在我们老师和同学的一声：“加油”声，一用力，赢了!“哈哈哈……”我们班的人蜂拥过来，五(乙)班的人也连忙跑来安慰着运动员的同学们。

每当回想起赢了的片段，嘴角便在不经意间向上扬。紧握着拳头想：我们也会赢了五(乙)班。这活动激励着我，我会在全班同学写作上争取是佼佼者的，美美地从操场里走开了，操场上依然沸腾……

我参加过许多课外活动，但在我记忆深处的还是那次激烈的拔河比赛。

那是一个星期天，幸运星的张老师组织同学们进行拔河比赛。赛场上，同学们有的比赛，有的围观，欢呼声、笑声融成一片。我们分成男女两队，队员们个个精神抖擞，紧紧抓住绳子，两眼注视着对方。

裁判一声令下，比赛正式开始，双方毫不示弱，就像两只大公鸡在抢毛毛虫吃。绳子一会儿向女生队移，一会儿向男生队移，不分上下。围观的啦啦队发出震耳欲聋的“加油”声，惊飞了树上的小鸟，吓散了天上的白云。这局我们男生队居然输给了女生队，女生们高兴地欢呼着，我们男生则个个垂头丧气，脸上没有了笑容。

休息几分钟后，第二局比赛开始了，这次我们男生队可不敢大意了。我们站成弓字步，脚顶着脚，身体向后倾，双手像大钳子一样紧紧抓住绳子，拼命往后拉。很快，我们就取得了胜利。

最后一局比赛，我们男生一个个都像猛虎似的，精力集中，使出九牛二虎之力，很快又取得了胜利。我们开心地笑声，整个校园都能听得见。

这真是一次有意义的拔河比赛，通过这次集体活动，让我懂得了一个道理：团结就是力量。

今天上午，老师告诉我们一个好消息：上午第二节课将与五（1）班举行一场拔河比赛。说到这儿，教室是立刻沸腾起来。时间在一点点地流失，好不容易熬到了第二节课，我们来到操场，只见一条大绳压在操场中间的白线上，绳中间扎着一条红线。谁把红线拉过自己这头的白线，谁就胜了。我们大家个个摩拳擦掌，跃跃欲试。

“开始。”裁判员大喊一声，一场较量正式拉开帷幕。双方互不相让，均使出吃奶的力气向后拉。只见我们班的排头兵施源前腿弓、后腿弯，面红耳赤，使出浑身解数向后拉。红绳一会儿向我们这边移，一会儿向对方那边移。我们拉拉队见了用力大喊：“加油，加油。”可是，不管我们喊的多大声，男生最后还是以0比2输给了对手。下半场开始了，女生们为夺回丢失的冠军，个个鼓起勇气拼命把绳子向自己这边拉，可是对方也毫不示弱，只见绳子一点点向五（1）班那边移去。我们拉拉队的人一个个看的心惊胆战，心想这下我们班肯定输定了，这时，不知谁大喊一声“姐妹们，拿出劲，使劲拉。”于是已经有点气妥的女生们，又赶紧打起精神，一个个抿紧嘴巴，憋着气使劲拉起绳子，她们脸上的汗水和雨水混合在一起成了“泥水”，但她们顾不得擦一擦。终于功夫不负有心人，绳子开始改变方向慢慢向我们班这边移过来。最后，我们班终于以2：1的好成绩赢了五（1）班。当裁判一宣布完，我们全班同学激动地抱在一起蹦呀跳呀。

一场友谊比赛在欢呼声中结束了。通过这场比赛，让我深深体会到团结的力量有多大。

今天是2015年12月9日星期三，我们迎来了六年里从未体验过的拔河比赛，这一天终于在全校同学的期盼下开展了。下午我们第一节是科学课，这节课虽然只有短短的四十分钟，但是，在每一个同学心里就像过了四个小时一样那么长，终于熬到了下课，下课铃声响起，每个同学激动的心情都倾注到这一时刻，老师一声下课了，同学们立刻像脱缰的野马冲出了教室，飞奔到操场上。

这时的操场中间已经放上了一条用来拔河的长绳，四周被黄色警戒线围住，提醒同学们和闲杂人员在拔河时不能进入警戒线内，绳子中间挂着一条红领巾，场地中间分别划上两条白线，比赛时两边同学们拉起长绳，将红领巾放在中间那条白线上，在裁判发号施令后看哪个班拔过那条白线范围就可以取胜，同学们明白了比赛规则后各自准备着，有人在整理衣服，有人在挽起袖管，一个个摩拳擦掌。我也平缓了一下紧张的心情，等待比赛的开始。

这时裁判老师拿着话筒喊了一声“比赛即将开始，请大家各就各位。”各个班把啦啦队和参赛人员分成两队，随后听广播上说：“三班对阵六班，请大家准备好”……，裁判老师再次确认两组做好准备后，开始大声喊：“预—备、开—始”哨声一响，于是两个班开始了较量。看着两个班拔河的动作，我也从中领会到了一点儿拔河的技巧，身体下沉，重心向后，使劲向后拉，脚踩到地上要稳稳当当，就像脚下生根一样，在经过激烈的比赛后，二班获得了第一轮比赛的胜利。

下一个就轮到我们六（4）班与七班的对阵了，我们进入场地，紧张的心情再一次浮现出来，先是由我们在东边的站好，孙老师为我们安排好了各自的位置，大家都跃跃欲试，准备好以后，只听一声响亮的“预—备”我紧张的在裤子上擦了一下手心的汗，信心也突然增加，默默地想“我们一定要赢，加油！不能让孙老师失望。”裁判老师的哨声响起，加上体育老师的一声吼叫：“开—始”我拼了命的往后拉，一瞬间，心里的任何杂念都烟消云散了，化成一片空白，脑中只有一个念头，一定要赢。在同学们的努力下，转眼就赢了七班。接着我们班又和七班换位置。我们站在西面，此时一声哨响，在裁判喊"预—备"后，孙老师的女高音就响起了，带着六(4)班的啦啦队喊起了：“一，二加油、一，二加油、一，二加油。”我的两个好朋友贾馨尔，史雯婧也是扯着嗓子在为我们喊着加油。在老师及啦啦队员的激烈加油声里，我们都充满活力，转瞬间我们又一次赢了七班。那一刻我激动的直接跳了起来。喊着“我们赢了”。在经过一段时间的休息后，我们又和六班对阵起来，当我们再次准备好后，孙老师又带着啦啦队为我们助阵，最终我们沒有辜负孙老师对我们的期望，赢了六班，我们就要进行第三轮的对阵，我们即将面临一次更加激烈的竞争就是——“决赛”。

在经过五分钟的休息后，我们又重新回归赛场比拼，这是最关键的一战，我们一定不能掉以轻心，要时刻保持良好心态，开始后我们使出全身力气往后拉，对手也很强，就在两队相持平等时，我们班的最后一名甩尾压轴——张奕鹏同学在最关键的时刻摔倒了，这一瞬间我们班被二班趁机拉过去一点儿，站在旁边为我们呐喊的孙老师看见我们的主力队员倒下了，加油声音越来越响亮了，孙老师两手举的高高的坚定的向前，孙老师带领着啦啦队不停的为我们喊加油，而且声音越来越高，我愿本疲惫不堪的身体立刻充满了能量。使劲的往后拉，心里就是一个想法，一定拔过二班。最终靠着团体的力量在孙老师的鼓励下我们最终拔赢了二班，取得了拨河比赛第一名。

在连续赢得三场比赛后的那一刻，看着又红又烫的手，拖着疲惫的身体以及酸软的腿，我真得无法表达内心想法，激动的热泪盈眶。赢得了这一次比赛的胜利真的不容易，这一次的荣誉包含着六(4)班每一个人的力量，孙老师起到了决定性作用，为我班取得成功而感到骄傲，这种感觉是从未有过的。

2017年12月15日，我们学校第四十届运动会落幕了，但是，赛场上那些精彩、激烈的场面令人难以忘却。特别是拔河比赛，一直在我的脑海里回荡。

8时30分，拔河比赛就要开始了，同学们都在摩拳擦掌地做着准备活动，伸伸腿、抖抖手、扭扭腰，想要拿出最好的状态迎接比赛。当广播里传出“八班和二班做好拔河准备”的声音时，同学们欢呼雀跃，因为，这将是决定冠军的一场比赛！双方队员立即在辅导员的指挥下进入拔河比赛的指定位置。我们按照计划好的拔河战术排兵布阵，绳子两边都站满了人，用双手死死地抓住粗长的麻绳，后面的同学脚尖抵住前一位同学的脚后跟，形成牢固的“铁锁”。同学们身体一致向后倾，屏住呼吸，等待裁判员吹响比赛的哨子。哨声还没吹响，我们就隐隐地感到了对方的力量，我们也暗暗地使力。“哔”，清脆的哨音划破了沉寂的赛场，“一二加油，加油”双方啦啦队响彻云霄的呐喊声此起彼伏。我们个个都憋足了力气，小脸涨得通红，麻绳不停地来回摆动，我们陷入了僵持的阶段。突然，对方不知哪来的一股劲儿，将绳子往前拉出了很远的距离，我们不愿意就此放弃，还是使劲攥紧长绳，屏住呼吸，努力将身子往后退，脚紧紧地踩在地面上，希望能够扭转局面。可是这时候我和我的同学们都已经筋疲力尽了。我们最终不敌对手，遗憾地输了第一局比赛。

到了第二局比赛，我们意识到问题的严重性：如果我方继续输，对方就得冠军，如果我们赢，还有逆转的机会，所以这局很关键。我们想先发制人，占领比赛的主动权。于是哨子响起时，趁对方还没站稳，我们就突然使劲拉了起来，谁知对方也是有备而来“咬定青山不放松”，我的心“咯噔”一下。这个时候，我感到绳子上传来一股巨大的拉力，我们被对方慢慢地往前拖着走。“稳住！稳住！”指导员在旁边大声高喊，我们使出吃奶的劲，最终，我们无情地被对方往前拉。在这咬紧牙关的时刻，我们始终没有放弃，将浑身的力气都用上了，我能清楚地感觉到自己的胳膊和腿都在颤抖。结果，努力没有起到作用，我们还是输掉了这一局。比赛的结果虽然是对方赢得了冠军，但是在我们团结一致、坚持不懈地努力下，我们班也获得了亚军的好成绩，我们大家都觉得很开心。

拔河比赛比的不仅是力气、信心、毅力！更重要的是比方法！只要有了正确的方法，大家团结一心，劲往一处使，才能够真正爆发出冲劲，取得最后的胜利！我会永远记住这场激烈的拔河比赛，因为，我从中感悟到人生的真谛！

那是一个春光明媚的午后，我们班和一班展开了一场激烈的拔河比赛。比赛刚开始，操场上一片寂静，一根又粗又长的麻绳静静地躺在操场中央，麻绳中央系着一条鲜艳的红丝带。只听体育老师高喊一声：“预备——”两班参赛同学立即弯下腰拿起麻绳紧紧地握在手里。哨子一响，操场上立刻沸腾起来。两班队员一齐用力，他们咬着牙，脸涨得通红，大家身体一齐向后仰。啦啦队的同学高喊着：“加油！加油！”红丝带一会儿向我们班移过来一点儿，一会儿又向一班移过去一点儿。过了好一会儿，也分不出胜负，但我们班的队员都咬紧牙关，齐心协力地坚持着，汗水像小河一样顺着他们的脸颊往下流，我们班拉拉队员的嗓子都快喊破了。终于，红丝带一点一点移到了我们这边，我们胜利了。通过比赛，我懂得了只要团结一心，坚持不懈，就一定能够取得胜利。

校园里的生活，给我留下了许多美好的记忆。

[校园生活二三事初中作文

我们学校“六一”儿童节都要进行一次校运会，同学们都会勇跃参加。比赛项目有田径、球类等个人项目，也有集体比赛项目，如：接力赛跑，拔河等。

当你走进运动场上时，一片热热闹闹特别吸引人。当我看见有一大群同学围成一个圈，走近一个，原来是拔河比赛，我也迫不及待地钻进去凑热闹。比赛开始，只见地上放着一根粗壮的麻绳，中间扎了一根红丝带。裁判哨声一响，五（1）班八个身强体壮的同学走进来，站在东面，五（4）班八个人长高大的同学站在西边，一看谁都不服输的样子，两班同学像雄鸡相斗各一方，只见五（1）班的同学拼命拉，个个满头大汗，五（4）班同学双手握绳往后退，人人汗流浃背，满脸通红，双方针锋相对，相持数分钟后仍不分胜负，突然五（4）班啦啦队响起“五（4）班加油……”一阵高过一阵，五（1）班啦啦队的加油响声四起。这时五（4）班的队员中的一个大个子发出一声呐喊：“同学们为班争光的时刻到了。”大家用了九牛二虎之力向后拔，这时五（1）班死劲垂劲争扎，结果还是败下阵来，不服输的样子失败而告终。

我看了拔河比赛以后，使我想到团结就是力量的道理，齐心协力勇于拼搏就能取得胜利。

唐嘉蔚

操场上里三层外三层围了一圈人，一个个满脸兴奋。在圈的中央，两支队伍剑拔弩张，丝毫不敢懈怠。

一声哨响，拔河比赛开始了。刚才还很虚弱的长绳在双方的拉扯下，瞬间绷得直直的。长绳上系着的小红绳，跳动一下，又突然安静下来。两方队员站直的身体，此时都在向后倾斜，队员们一个个表情狰狞，紧咬牙关。小红绳好像一个拿不定主意的小姑娘，在两只队伍间来回踱步。

随着比赛的进行，双方队员的重心变得有些不稳。他们一会儿往左偏一会儿往右移，围观的群众也紧张了起来，声嘶力竭地叫喊着，有的还在徒手比划，好像手中也握着长绳一样，场面十分激烈。

瞧！蓝队排在最后一位的胖子班长，他用他那全是肉的手臂抓着绳子缠在腰间，两只脚在身前撑着，整个身体向后仰，简直就要躺在地上了。他的五官此时也凑在了一起，那原本就不大的眼睛此时眯成了一条缝，咧着的两排牙齿在阳光下被照得闪闪发亮。

再看看红队排在最前的那位同学，他也在拼命地用力拉着。他的嘴巴张得很大，还不时发出“啊”的喊声。

比赛激烈地进行。突然，红队的领头羊脚扭了。蓝队的选手一用力，中间的红布条跳到了蓝队的地盘，蓝队赢了。操场上围着的一圈人，真是一半欢喜一半忧啊。

新实小二年级（18）班赵悦涵

运动会上，学校举行拔河比赛，同学们高兴得手舞足蹈，想一试身手。

比赛即将开始，同学们排着整齐的队伍，站在绳子的两边，手里握着绳子，眼睛直勾勾地盯着绳子中央的红领巾，迸发出一股火药味。

比赛开始了，蓝队队员身体往后倾斜，眼睛瞪得圆圆的，咬紧牙关，拼命的往后拽。红队不甘示弱，紧闭双眼，咬紧嘴唇，眼看蓝队就要赢了，他们大喊一声，猛地一拽，红领巾慢慢的往后面移。

比赛结束了，红队赢了，他们高兴得手舞足蹈，蓝队队员坐在草地上抓耳挠腮。

今天，我们学校开展了一场别开生面的班级拔河比赛。

比赛前，陈老师经过精挑细选终于挑出了15名大力士，他们个个力大无比。而我们的对手，他们也经过认真挑选，选出了15名勇士，个个身材高大魁梧。

准备好了，我们来到了操场上。一条黄色的大粗绳子，中间系着一条红布，放在操场上。操场上有3条线，红布放在中间的线上，哪一方把红布拉过靠近自己那边的线上，哪一方就胜了。

“预备”裁判员唐老师一声令下，大力士们都抓紧了绳子，调整好了姿势。

“嘟——”哨声响了，比赛正式开始。我们双方互不相让，个个面红耳赤，都使尽了吃奶的劲。红布起初向我们这面移动，慢慢地又移向了对方。此时，啦啦队都在为自己班的大力士加油。特别是我们班的队员，个个满腔激情：“加油！加油！”渐渐地，渐渐地红布开始向我们这边移。快看，我们班胜利了！

要笑就笑到最后，我们满怀信心进入下一场的比赛。可是绳子好像故意跟我们做对，直接跑到了对方那边。可能由于某种原因，尽管我们竭尽了全力，但还是失败了。

我们不服，要求再战，可老师说：“不行，这样就破坏了比赛规则。”于是我们也只能期盼下一次的超越。

那天，晴空，阳光柔柔地洒在地面上，微风吹得柳条飘荡起来。从操场的西边，传来了阵阵呐喊助威声，是六年级的拔河比赛正在激烈的进行着。

很快，就轮到我们班上场了。我们班的16位同学信心十足地站上前。随着一声响亮的哨声，我们班与邻班的较量开始了。

“加油!加油!”身边传来了同学的呐喊声，就连平时不苟言笑的班主任也在大声助威。这声音此起彼伏，一浪高过一浪，让赛场上的同学们顿时精神抖擞、士气高昂。

在选手们的吼声中，中间的红绳慢慢向我们班偏。眼看胜利在望，红绳快要过线了，但就在这关键时刻，对手好像一头被激怒的公牛，忽然一使劲，将绳子拉过去一大截。

边上加油没被这暂时的失败吓到，反而更团结，更用劲。他们的身子向后倾，脚并脚，团结一心，绳子又拉了回来。

场上的比赛激烈地进行着，对手也许是刚才用了太多力气，现在反而使不上劲了，显得力不从心。我们乘此机会，拼命拽绳，对方有同学摔倒了，使我们有了可乘之机。

“一、二、三，拉!”我们底气十足地喊了一声，用尽最后的力气一拉。终于，随着裁判一声哨响，比赛结束，我们成功了!

在片刻的休息后，我们又进行了第二、三次比赛。我们过五关，斩六将，结果大获全胜，夺得了第一名。我们欢呼雀跃，尝到了成功的滋味，这味道，是甜的。

拔河队的快看！

一、准备姿势：1、握绳：双手手心要向上；2、拉绳：绳要从腋下过；3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直。

二、站姿：不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步，重心向后压。重心一定要低，集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序：不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的。

四、握绳：比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的老师叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

五、重心：拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。她蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前，身子在后。不要用手的劲要用身体体重来拉。

六、鞋的要求：要穿脚底不平的鞋，摩擦力大嘛！

另外，不管哨声一出后是赢还是输千万不要马上松绳，因为这样非常容易摔着对方。

其实拔河的关键不是拉力的大小，而是两边人对地面摩擦力的大小！这就是为什么我们一般总是看到拔河的时候，胖人多的一方往往能赢

不是因为力气大，而是因为他们重，根据摩擦力计算公式，对平面压力越大，摩擦力就越大！拔河就容易赢！

今天上午，一个振奋人心的消息在我班全体同学的耳边响了起来今天下午我班与507班举行一场拔河比赛。到了下午大家兴奋地跳了起来，向操场走去。

比赛一开始，双方的眼睛死死瞪着对方，脸涨得鲜血般的红，脚像生根似的长在地上，双方都使出了全身的劲儿，互不相让，红布一会向左边，一会儿又向右边。过了许久，忽然，对方撑不住了，慢慢地，慢慢地，红布就快要来到了我们这边，我们猛地一拉，红布到我们这边来了，我们胜利了!507的队员的眼睛死死地瞪着我们，仿佛在说：“你们在嚣张什么呀!胜败乃兵家常识，有种的在来呀!”

第二场比赛开始了，这次对方脸上充满了无比的愤怒，看起来好可怕呀，可是到了最后，他们还是变成了一只一只“口是心非的纸老虎”了，他们虽然使出了九牛二虎之力，可是我们根本就没有把他们当作一回事，个个队员感到很轻松，轻轻地一拉，对手的几个同学摔倒了，全军覆没，惨败而归了。

而我班的同学(尤其是队员们)，都在兴奋地叫呀、蹦呀、跳呀、跑呀，欢呼着。

拔河乐翻天，气喘吁吁，微笑迎。——题记

风轻轻地吹，抚摸着我们微笑着的脸颊。春日的阳光，悄然无声地钻进这笑容里。

老师走进教室，笑容满面地说：“我们举行一场男女生拔河对抗赛！”顿时，教室里像炸开了锅，欢呼雀跃。很快，一声令下，男女生对抗开始了。

只见女生抓起绳子，来了个先发制人。我们男生还没抓稳绳子，猛得向前一冲，才发觉，麻绳中端的红布条竟已偏向了女生。我咬了咬牙，蹬了蹬脚，身体向后倾，脚却像钉子一般钉在地面上。我们每一个男生都像一头愤怒的公牛，使出浑身解数。这时，我们的耳中听到了热烈的加油声，于是，手中的力气便多出了一分。渐渐地，绳子开始偏向我们。只见大家每个人头上都冒出了汗水，没想到平时看起来弱不禁风的女生竟有那么大的力气，尤其是我，像热锅上的蚂蚁——团团转。又僵持了几秒钟，女生有些力不从心。再看一眼，个个大口喘着气，汗滴划过了滚烫的面颊。我们抓住了这个时机，出其不意地发了力。女生全部倒下了，我们为女生持之以恒、坚持不懈的精神点赞。因为我们明白，如果不是身体素质上的差别，说不定，还要僵持更久。

第二局，我们换了人马，我们为男生加油喝彩。希望他们也能因此而多出些力气来。操场上的加油声愈加响亮，而队员们也使出九牛二虎之力。在一声声加油声中，每一个人都神采飞扬。

我们气喘吁吁，却依旧微笑着。

大象、河马和野兔都住在森林里，大象和河马都在无事可做的时候，在戏弄、嘲讽野兔。

野兔遇到了大象，大象也看见了野兔，大象说到：“你这个小不点，头上还长着可笑的长耳朵，走路不好好走，只会跳来跳去。”

野兔又遇到了河马，河马也看见了野兔，河马说到：“你这个弱小的东西，又傻又笨，简直像个蠢猪。”

野兔实在受够了，所以它计划教训一下它们，与大象和河马进行比赛。野兔跑到大象面前，大声地说到：“你和我拔河比赛，我想我我会赢的。”大象嘲笑地回答说：“你的力气这么小，我的力气是你的十亿倍呢。”野兔又跑到了河马面前，也大声地说：“河马你和我拔河比赛，我猜我会赢。”河马戏弄地回答说：“吹牛，你这个傻里傻气的野兔，想赢我，没门儿。”

到了夜里，拔河比赛开始了，大象猛地一拉，感觉自己像在拉一座大山一样，反而自己被拖动了一半多点。河马憋得脸都发紫了，脚也发抖了，感觉野兔纹丝不动。

它们拔河拔了一整夜……

天亮了，河马和大象才发现，原来是它们俩拔了一夜。

“我一定要搜遍整个森林，打死这只野兔。"大象和河马同时说道。

聪明要紧，但是也要跑得快。

这是我们小学阶段的最后一次拔河比赛，也是最特殊的一次。这次比赛有喜有悲，有遗憾但又收获了许多。

清早的一阵小雨使地面变得湿滑，因此我们的比赛场地改到了体育馆内。在体育馆内比赛有好处却也有坏处，好处是：可以近距离观察其他班级的拔河姿势，改正自己的不足之处；坏处是：因场地小，任何声音都会干扰正在比赛的选手，让他们分心。在比赛之前，洪老师和刘老师特意为我们指导了动作并强调了动作要点，这为我们增加了许多胜算。

来到比赛场地，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试。我们班第一个上场，每个人的心里都有着必胜的信念，因此不费任何力气就轻松赢了一、二局，以2：0的压倒性优势胜利了。这种状态一直延续到与第三个班级的比赛。第一局，我们依旧是轻松胜利，可是到了第二局，不知是因为同学们都有些疲倦，或是对方班级斗志昂扬，这场比赛僵持了一些时间。在这过程中，每个同学的脸上都是狰狞的表情，双手紧紧握住粗糙的麻绳不放，两脚牢牢撑着地面，用尽了全身的力气，最终终于战胜了对手，取得了进入总决赛的资格。看着对面个个经验十足的九班同学，我的心里直打鼓：这次也不知道我们能不能赢。可在抓起长绳的一瞬间，我心中的不安却又消失了。无论输赢，只要尽了自己的所有力量就好。哨声响起，手中的长绳一瞬间倒向了对面，在所有人都还没有反应过来时，九班就已经取得了第一局的胜利。第二局依旧如此，连一分钟僵持都没有，他们就取得了冠军。

我们是第二名，虽然不是冠军却依然有所进步，也懂得了“人心齐，泰山移”这个道理。

“加油、加油！”一阵叫喊声从操场上传来，原来这里在进行一场拔河比赛！

操场上有一条红色的“胜负线”，一条长长的绳子两端各站着20位同学，他们正使出全身的力气在拔河呢！刚开始时，只见这根绳子像生了根一样，一动也不动，渐渐地，绳子开始移动起来，慢慢地偏向了202班。这时候，只见202班的同学都咬紧牙关，脸绷得紧紧的、红红的、额头上都渗出了汗水。202班的拉拉队也扯着嗓子大声助威：“加油，加油……”一阵喝彩声响起，原来202班的同学把对方201班拉过了“胜负线”。202班取得了这场比赛的胜利。