观看《冲出亚马逊》有感（汇集20篇）

激动人心的十六天的奥运旅程即将结束。我早早的坐在电视机旁慢慢等候着闭幕式的到来。我想闭幕式一定比开幕式还要精彩。

奥运会闭幕式开始了，闭幕式在大型的舞蹈中拉开帷幕。演出的演员众多，配合特大屏幕。那一个个精彩的瞬间又把我带入到这十六天激动人心的回忆中去。

接着，是运动员们入场，这不像开幕式，在闭幕式上，运动员们可以随意入场。他们欢呼着，做着各种手势；有的戴着自己获得的奖牌，但没得到的运动员同样高兴。

紧接着，是奥运会旗交接仪式，先是升希腊国旗，唱希腊国歌；接着是升中国国旗，唱中国国歌；下面是庄重的降奥运会旗，唱奥运会国歌。中国奥组委主席刘淇发表闭幕式演讲词，奥运会主席罗格先生对中国奥运会表示高度的评价。接着罗格从刘淇手中接过会旗交给伦敦市市长。

随后，英国人们给我们带来了8分钟的精彩演出。

最后奥运会在人们的歌声中圆满结束。虽然奥运圣火熄灭了，但是它始终燃烧在我的心中。

每逢新学年的开始，《开学第一课》都是广大中小学生必上的一课。法国雕塑家罗丹曾说过这样一句话：“在我们的生活当中，不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛。”通过这一课不仅让我们发现美，还学会去探索美，创造美，传递美。其实美就在我们身边，只是我们缺少一双发现美的眼睛。

吴斌这个名字可能大家并不陌生，短短几天的时间，这个名字就已传遍了各地的大街小巷。他为什么会有这样高的知名度呢?那是因为他用大爱温暖了每个人的心。他的举动，让所有人都为之震撼。在危难关头，镇定自若，忍受巨大疼痛，竭力地停下车并打开双闪灯，他仅用了短短45秒，就挽救了24名乘客。他倒下了，他再也没有醒来……“飞来的横祸”将这个美满的家庭打得支离破碎。让这个家庭丧失了欢乐，驱走了美满。让十七岁的女儿永远失去了父爱，让他的妻子和女儿面对着残酷的现实。对于他的妻子和女儿来说他是一个残忍的人，也是一个无私的人，但是她们又怎能忍心责怪他的残忍呢?她们只能牢记他的无私、他的爱。“一座城送走一个人，天是灰的;一个人感动一座城，心是亮的。”这是多么感人的一句话啊。他走了，他走进了每个人的心中。虽然他离开了我们，但是他还留在这个世界。因为大爱，这个美满的家庭牺牲了……吴斌这个名字已成为烙印，烙在了每个人的心里。

正是有了像吴斌这样的人，世界才变得更加温暖……

奥运健儿们和谭晶等诸多明星也加盟其中，精彩的节目不胜枚举。寓教于乐的方式让我们感同身受，让我感受到更多的是感动。美无处不在，其实美就在我们身边……

20年瘫痪在床有孝女

艾宝凤，女，1960年8月出生，丰台区南苑乡居民。

29岁那年父亲双目失明4年后又得了脑血栓，6年后母亲大面积脑萎缩，二老都瘫痪在床;那年艾宝凤的儿子才12岁。为看名医艾宝凤曾凌晨2点排队5点拿号为母亲扎针灸、背母亲上下六楼整整一年。多年五好职工的她放弃了自己的一切，全心照顾父母亲，二老瘫痪在床20多年，至今未得过褥疮。

在绿色事业里追寻迷失的诚信

刘红，女，1973年9月出生，北京绿蜻蜓特色果蔬产销专业合作社理事长。

刘红立志自己生产绿色蔬菜，2008年承包了40多亩地创办绿蜻蜓生态农场，吸引众多市民以会员的方式加入，分包土地和她一块种植绿色蔬菜，大家共同承诺杜绝化肥和化学农药，她还把劳动场面传到网上，消费者可以前往监督24小时开放的种养殖过程。曾有会员因菜生虫多次申请打农药，被取消了会员资格。刘红说，宁可经济损失也不改初衷。

助人为乐从“脚”开始

李镇东，男，1968年8月出生，密云县花园东社区德艺堂修脚店店主。

凭手艺从江西到北京开修脚店的李振东，免费为老年人义务修脚已经7年。除每个月到福利中心固定服务外，每逢重阳节、教师节他还为出行不便的老人和老教师上门服务;他的徒弟们也加入到义工队伍。在花园小区4000多户居民中，大约800户享受过他们的义务服务。

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党旗飞扬，总能够让我们回想起，苦难日子里的艰难回忆。遥想当年，外族入侵，家国动荡，国虽然未破，山河却已经不在，面临如此困境，一部分共产党员“揭竿而起”，挺身而出，开始为了寻求民族独立，而踽踽独行;及至发展高潮，却遇上了日本入侵，八年抗战，怎是一个凄凉与艰苦可以形容?好在众志成城，我们取得了民族独立，却又陷入国内解放战争。战争终会过去，苦难也成为了锻炼国家意志的重要手段，从艰难起步，到今日的国家雄起，不变的是一代又一代共产党员的坚定信仰，不变的还有我们心中深藏的家国情怀。

在《红色气质》微电影里，我们能够清晰的看到，百年之内国家的变化与共产党员的不变。在科技不发达的时代，“家书抵万金”已经是常事，更何况要留下一两张影像资料，是何其艰难。然而，不知道是因缘际会，还是应该如此，那些珍贵的历史照片和影像资料，在战火纷飞的年代中，依旧被保存了下来。一张照片，是一种选择，是一个人的全部人生……冲锋，冲锋，在冲锋，在不同时期的冲锋中，我们看见了共产党人心怀家国、永远冲锋在前的珍贵品质和坚定信仰。

以家国为己任，以奉献为平常事，让中国共产党具有了号召人心的能力。以家国为己任，自然，人民也便被放到了心上，心中常怀人民，人民自然会感激，会心生拥戴;以奉献为平常事，这让在中国的战争或者和平时期，都有一批坚定地开路者，若前路是荆棘，他们会踏平，若前路是敌人，他们会打败，若前路是自己，他们会让路……

看罢历史，会让人民坚定我们今天所选择的路，更会让我们在别人的故事里，坚定自己的家国信仰。作为这个大家庭的一部分，我们每一个人，都有义务，去捍卫这个家庭的美满，这可能需要我们向陋习发起挑战，可能需要我们向愚昧发起挑战，更有可能向自己发起挑战;而作为这个国家的一份子，我们有义务让这个国家变得更好，以自己在建设中的贡献，实现个人梦、国家梦。

党旗飘扬，随之而飘扬的，还有我们让国家变得更好的坚定信仰。信仰在，我们的国家动力常在;信仰在，我们的复兴之路，便不会更改。

第一堂班会课我们观看就是《开学第一课》。一开场，是由歌手韩庚演唱《第一课》，带着我们仿佛踏上寻找“美丽”旅程的火车。开始一场追逐身边之美的旅程。

因为，今年的主题就是“美在你身边”。

邀请了：游泳冠军焦刘洋、帆船冠军徐莉佳、于丹老师都发表了精彩的讲话!

第一课：探索美;

美是多种多样的，雄浑阔大是美，激昂慷慨是美，热情澎湃是美，富丽堂皇是美，含蓄朴素同样是美，而平凡的美往往是美的极致。

第二课：创造美;听从内心的召唤

在公共汽车上，看到老人、孕妇没有座位，起来给他们让个座，这种道德的美是平凡的美。

在上学的路上，看到低年级的同学摔倒了，把他扶起来。尽管这仅仅只是一件举手之劳的事，但这也是美，是极其平凡的美。

第三课：传递美;心中有美，世界就不会有黑暗!

在空闲时，去陪陪老人，说些贴心的话，陪他们聊聊天，谈谈心，解除他们的寂寞，让他们不感到孤单，这也是平凡的美。

第四课：和谐美;没有一个人的完美，只有一个完美的团队

美就在你身边!

美无处不在，无处不有。朋友，只要你拥抱了平凡便是拥抱了美，因为平凡是美，美的极致。

观看开学第一课的作文【篇二】

016年是红军长征胜利80周年，中央电视台综合频道将于9月1日20:00播出大型公益节目《开学第一课》。本届节目主题为“先辈的旗帜”，将围绕“长征精神”，选取青少年的独特视角，向孩子们讲述长征中的动人故事。节目将分为“信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈”四节课，在展现长征精神的同时寻找长征与当下的结合点，给青少年以价值观的启迪和引导，让孩子们在对英雄的致敬中获得宝贵的精神财富。

接过老兵的旗帜，传递长征精神

晚会现场邀请了多位亲历过长征的老红军，他们平均年龄过百岁，用双脚踏出了伟大的长征路，秦华礼就是其中一位。晚会现场104岁的“红色听风者”秦华礼为我们上了一堂关于在长征中百折不挠的生动课程，他们白天行军，晚上学习无线电，每天晚上都在滴滴答答的电报声度过。前半生坚持通信建设，后半生坚持通信教育，把自己的一生都献给了祖国的通信事业。

晚会现场还邀请了多位像秦华礼一样亲历过长征的老红军作为贵宾出席，讲述他们在长征中的感人故事。

TFBOYS唱响“开学第一课”

少年代表TFBOYS将再度唱响《开学第一课》的主题曲，每年开学第一课的主题曲都会重新编曲邀请不同的课代表演唱，去年当红小鲜肉黄子韬的演唱给人们留下了深刻的印象，今年专门为TFBOYS重新编曲的主题歌也将别具特色，作为序曲拉开整个晚会的大幕。今年是TFBOYS第三次登上《开学第一课》的舞台，作为我们的“资深课代表”，在今年的节目中，他们将和同学们一起作为新时代的接班人，共同聆听老兵们在长征路上可歌可泣的故事，传承长征精神。

凤凰传奇等倾情献唱

每一年的《开学第一课》除了重量级的讲述嘉宾外，文艺元素也颇具看点。今年“国民组合”凤凰传奇倾情演绎《十送红军》，唱出了长征中的军民鱼水情。而“实力唱将”平安用他嘹亮的歌声与开国将军合唱团一起共同演绎经典老歌《映山红》，用歌声向长征英雄致敬!

三大名嘴齐聚《开学第一课》

每一年《开学第一课》的主持人阵容都备受瞩目，今年也不例外。为了给孩子们上好“开学第一课”，节目组请来了撒贝宁、何炅、董卿三位著名主持人。他们将在将在节目中化身“班主任”，带领孩子们聆听长征故事，学习长征精神，接过先辈的旗帜，在信念不移、勇往直前、百折不挠、坚持不懈的精神指引下继续勇敢前行!

这几天，朋友圈里不断有人“循环播放”央视春晚里的“金句”。“金句”迭出，见证了2017年央视春晚语言类节目的成功。从总体上看，题材和体裁多样，反映不同地域文化特色和风情，艺术性强、时代感鲜明，语言类节目在春晚上可谓尽出风头，让人印象深刻。

从节目大结构上说，剧情反转、巧合误会和对照，给人意料之外而又在情理之中的“嚼头”。小品《老伴》节目开始，敬老院院长要求蔡明扮演失忆老人潘长江的老伴，来唤醒他的记忆，一系列互动后，剧情反转，原来是蔡明失忆一年多，老伴潘长江不离不弃，想方设法唤醒她的记忆。小品《大城小爱》用巧合误会描写打工族的爱情也很别致，“蜘蛛人”丈夫被风吹落到妻子面前，从而带出一系列情节，把夫妻亲情表现得淋漓尽致。相声《姥说》中，高晓攀的姥姥与尤宪超的姥姥对孩子的态度形成鲜明对照，这种不同却又折射出老辈对小辈相同的疼爱。

鸡年春晚语言类节目的第二个特点是时代感和现实针对性强，情感和意蕴都落到实处，展现出浓浓的生活味。《真情永驻》用当下流行的相亲节目形式，刻画一对离异夫妻旧情难舍，表现出中国式爱情的利他性。《信任》中宋宁描述手机丢了几乎无法生活的状况，表现人们对手机的依赖，许多网友纷纷留言说深有同感。相声《新虎口遐想》设想人落入虎圈，旁观者忙于拍照发网络直播，却不急于救人，表现移动互联时代一些人情冷漠化的现状。节目还在结尾处向“老虎”喊话，反映正风反腐的社会形势，引人深思，振聋发聩。《一个女婿半个儿》也聚焦诈骗犯罪猖獗、老人常常受骗的现实，沈腾还专门发微博祈祷看过节目的观众不会再上当受骗。

另外，从节目细节上说，特别讲究修辞，如双关、移就、对比等手法，语言诙谐幽默耐人咀嚼。《大城小爱》中里说：“人人都说我有两把刷子，大家都要仰视我。”这里“两把刷子”“仰视”都用的是双关，表现了劳动者的自信和骄傲，让人忍俊不禁。小品《信任》中，林永健说：“产房中哇的一声，你出现了。”把梦中孩子哭声与现实中冯巩叫醒自己组合起来，好像这啼哭着来到人世的就是冯巩，“笑果”绝佳。

《永远在路上》这部电视专题片以详实的资料、厚重的笔触展现了以习近平同志为总书记的党中央坚持党要管党、从严治党，制定八项规定，以上率下，狠抓作风建设取得的显著成效。同时从纪检监察机关执纪监督的视角，反映了全国上下两年来贯彻落实中央“八项规定”精神、坚决纠正“四风”的工作实践。“作风建设永远在路上”启示我们，作风建设只有进行时。作为一名县委书记，就是要坚决树立作风建设永远在路上的理念，严以修身、严以用权、严以律己，以期更好地适应新形势，研判新情况，解决新问题，取得新成效。

一是改进作风，要在思想上“高看一眼”。

改进作风，根本目的在于强化党的宗旨意识。全心全意为人民服务是我党的根本宗旨。作为一名党员领导干部，必须从思想上重视宗旨意识，对其“高看一眼”，这也是我们党员干部党性修养的核心内容，是检验共产党员自我教育、自我改造、自我提高和自我完善的重要标尺。因此我们要在思想上要做到“心有所畏、言有所戒、行有所止”，这是作风建设最基本、最现实、最直接的要求。要严格按照“自加压力、自我锻炼、自强不息、自律有为”的要求，切实加强自身党性锻炼与修养，充分发挥共产党员先锋模范作用，以榜样的正能量，引导党员干部为全县经济社会健康有序发展做出积极贡献。

二是改进作风，要在情感上“厚爱一层”。

我们都非常清楚，焦裕禄同志担任河南省兰考县县委书记仅一年半时间，但是群众对他的感情和他在群众心目中的地位是很多党员干部工作几十年，甚至工作一生都无法超越或达到的，这源于他对老百姓真情、真心的付出，源于他对群众在情感上“厚爱一层”。我们绝大部分党员干部来自于农村，“血液”中先天就有群众情怀的“基因”，应该容易与群众打成一片。要把人民满意作为根本导向和根本标准，躬下身子、放下架子，认真开展调查研究，真正沉下去倾听群众呼声;要善于探索运用微博、微信、论坛等新媒介、新平台，广泛征集群众意见建议，让决策更加符合蔚县实际、更加贴近群众意愿和需求，努力让人民群众看到实实在在的成效。

三是改进作风，要在行动上“先行一步”。

作风建设永远在路上，但作风建设重在行动上。我们党员干部代表党的形象、代表政府的威信。党员领导干部以身作则，率先垂范，“先行一步”，本身就是一种无声的号令。要以群众需求为导向，抓住人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题，在社会保障、教育文化、医疗卫生、集体供暖、安居工程、安全饮水、就业创业等方面，推出一系列便民措施，实施一批民生工程，努力提高人民群众幸福指数。要以效能建设、作风建设为载体，切实提升党员干部落实工作的执行力和担当力，有效解决为群众服务的“最后一公里”问题，达到全心全意为人民服务的目的。

总之，作风建设是一场没有结尾的斗争。所以，要持之以恒、久久为功，在发现问题、解决问题的过程中不断总结经验、形成制度，让“软建设”成为“硬约束”，从根子上改变“生态环境”，铲除歪风邪气滋生的土壤，使改进作风成为党内生活的一种常态、成为党员干部的一种自觉。

今天，我们来到了素有中国杂技之乡的河北吴桥，一进这个小县城，完全没有杂技之乡的气氛，和我们想象的差别很大，真想不通这里为什么被称为“杂技之乡”。

我们迅速地吃完早饭，带着满怀的好奇心急着去看杂技之乡到底有什么特色。来到杂技之乡的中心——杂技表演场，只见上面赫然写着两个字“城池”，上面刻着五个大字：“豫北文化城”。受好奇心驱使，我不管三七二十一，猛地冲了进去。刚进去，我就发现了吴桥八强的雕塑像，只见他们有的把砖拍成了两半，有的把剑吞进了肚子里，还有的能训服白鼠等等。我继续往里走，竟同时见到了两位八强中的传人——破砖和铁头，只见破砖者轻而易举地把砖块拍成两块，把啤酒瓶打碎，用胸口把砖碾碎，这样的事情对他来说都是小事一桩，他超出了常人的极限；还有铁头，他和破砖一样传神，竟然能把砖块用头顶碎，还能把砖猛地砸在他的头上，他的头毫发无损，而砖块却早已碎掉了。接下来，我们又来到了八强的另一处表演场——吃剑。刚开始，我还以为吃剑是闹着玩的，看了扣人心弦的表演，我才明白了，剑是真的，表演也是真的！只见吃剑者先把一个小铁球吞到了肚子里，然后又用气功把铁球吐了出来，之后铁球加到了两个、三个，最后真的把一把明晃晃的剑吞了下去，嘴外只有一个剑柄，而剑则被直直地吞进了肚子里，然后又被吐了出来。我不由自主地鼓起掌来，为他们的表演喝彩、赞叹！

我还沉浸在刚才那场紧张精彩的表演里，不知不觉中，我已经来到另一位高人的地盘了，那就是鬼手。所谓鬼手，就是手特别快，肉眼看不清晰。鬼手曾经在中央电视台四台表演过，当时有四台高倍摄像机在现场慢镜头回放，最后与也没有探出他手上的奥秘。今日，我有幸看到了这位真正的高手表演。只见鬼手拿了两个碗、三个球和一只筷子，表演“三仙归洞”。为了说明他并没有作假，他竟然把上衣的外套也脱了，只见他用一只碗盖住了一个球，另一个球在外面，他拿着那个球，用筷子点一下那个碗，说声：“过去吧！”那个球就准确无误地进到了那个碗里。无论观众怎样出难题，表演者都表演得精彩至极，让人感叹不止！

吴桥不愧是中国著名的杂技之乡啊！

今天，我们大家都很兴奋，为什么呢?因为全国第三届大学生艺术展演活动来我校表演，参加演出的都是杭州师范大学的大哥哥大姐姐们。

下午，我们全班同学怀着兴奋的心情坐在座位上等待他们的表演。2：10分、2：20分，2：30分“开始喽”我们叫到，只见两位主持人上了舞台，他们手拿话筒，笑容满面地介绍，接下来的节目是男声独唱《恭喜发财》，只听音乐响起，台上那位男生欢快地唱了起来，“他唱的真好听啊!”我们同学们感叹着。我心里也赞同着：“对啊!对啊!唱的跟音乐里播出来的一模一样啊!” 节目一个接一个进行着，其中那个武术类节目《武林风》真让人刮目相看啊!只见一个穿着黄色衣服的男生，手里紧握着一面黄色的旗子，昂首挺胸地上了舞台，紧接着又上来了一位女生，她一上台就亮了四个后空翻，即连贯又漂亮。这让我想起了我自己的前滚翻。我连前滚翻都翻不好，相比之下我真是惭愧啊!后面上来了穿深蓝色衣服的男生，他给大家带来个旋转高跳，最后他们各自取了道具，那位女生手握两个用纸做的银色彩带甩了起来，像两条银色的飞龙在云中穿梭飞腾，台下即刻响起了热烈的掌声，“好厉害哦!”我惊叹道，今天的节目真令人叫好。

时间在我们的掌声、欢呼声中流过，到表演结束了大家还意犹未尽。走在回教室的路上，我的心仍停留在那歌舞声中，回味着刚才的精彩节目……

坚决打赢反腐败这场正义之战，深入推进全面从严治党，必须坚持标本兼治，既要以“零容忍”的态度“拔烂树”、“治病树”、“正歪树”,也要靠治本，找病根、清淤泥，从源头上防治腐败。

党的十八大以来，在始终保持惩治腐败高压态势的同时，广东坚持治标不松劲，不断以治标促治本，积极探索深化标本兼治的有效途径。

曾几何时，工程建设领域腐败问题一直易发高发，从近年来全国查处的职务犯罪案件看，涉及工程建设领域的占到将近四分之一，“工程上马、干部落马”等问题屡见不鲜!

面对“工程建设领域腐败”这一顽疾，广东省纪委、省监察厅一方面严肃查处涉及工程建设领域的腐败案件，另一方面，在实施标本兼治上也绝不避重就轻!而是直面突出问题，积极推进政府投资重大工程廉洁风险同步预防。

伶仃洋——阻隔粤港澳的天堑。进入新世纪，在“一国两制”的伟大实践下，一项跨越伶仃洋、连接粤港澳的“超级工程”也在世人面前绘就蓝图。她，就是被英国《卫报》称为“现代世界七大奇迹”之一的港珠澳大桥。然而，当世界的目光汇聚伶仃洋，能否将这项“超级工程”建设成“不带任何污点，干干净净”的廉洁工程，同样倍受瞩目。

2012年3月，经充分调研论证，省纪委、省监察厅以港珠澳大桥建设为“试验田”，首次对政府投资重大工程项目开展廉洁风险同步预防，并由“省港珠澳大桥工程廉政建设工作领导小组-派驻监察专员办-特聘监察员-廉政监督员”组成四级廉政监督网络体系，对行政主管部门、监督部门以及3家建设主体和逾百家参建单位，实现了监督全覆盖。

面对众多权力节点，四级廉政监督网络体系横向到边、纵向到底，重点盯防行政审批环节的以权谋私、招投标环节的违规操作、监督管理环节的权力寻租、物资采购环节的“吃拿卡要”以及资金管理环节的“中饱私囊”，最大限度防止腐败行为发生。与此同时，按照“事前预防、事中监督、事后查处、全程服务”的思路与模式，从2012年开始，监察专员办协调指导各建设单位、参建单位，共排查出风险点6217个，制订防控措施8247项;通过政府投资工程廉情预警评估系统，利用科技手段对港珠澳大桥建设进行实时、自动、全流程监控;为加强监督的专业性和有效性，从2015年开始，监察专员办还聘请业内专家对港珠澳大桥珠海连接线工程和珠海口岸工程进行廉政风险第三方评估抽查，构建了廉政风险的“前期预防、中期监控和后期处置”的有效机制。

在推进改革开放和社会主义现代化建设的历史进程中，全国上下、各行各业都涌现出一大批优秀共产党员、优秀党务工作者和先进基层党组织，充分展示了党的先进性和纯洁性，也充分展现了榜样的精神力量。

在庆祝中国共产党成立95周年之际，中央决定：对100名共产党员、100名党务工作者、300个基层党组织分别授予“全国优秀共产党员”、“全国优秀党务工作者”和“全国先进基层党组织”称号。他们有的坚定信念、对党忠诚，在频繁的岗位上干部不平凡的事业;有的胸怀天下、服务乡邻，在贫瘠的土地上挥洒汗水;有的心怀理想、奋发图强，在专业领域取得了骄人成绩;有的不断创新、开拓进取，把普通的工作做到精益求精……

伟大时代呼唤伟大精神，崇高事业需要榜样引领。毛泽东同志说过：“典型本身就是一种政治力量。”中央组织部、中央电视台“不忘初心、继续前进”为主题，以“向榜样看齐、做合格党员”为主线，以“两优一先”中的典型代表为素材，邀请部分受表彰的先进典型人物到场，通过典型访谈、老党员现场讲述、先进事迹再现等形式，联合录制了“两优一先”“两学一做”特别节目《榜样》，诠释中国共产党人坚定理想信念、为民实干担当、勤勉敬业奉献的精神风采，为我们生动展现了一个个标杆和榜样，观之，令人兴奋，感悟颇多。

“以人为镜，可以明得失”，榜样不仅是一面镜子，更是一面旗帜。一名党员、一个故事、一双坚定的手掌，他们用信仰、信念、坚守、忠诚点燃许多人心中的激情与梦想。他们的先进事迹和崇高精神鲜明昭示了我们党的性质和宗旨，继承发扬了党的优良传统和作风，生动彰显了新时期共产党人把理想信念体现为行动力量的政治品格和先锋形象。他们是典型，亦是榜样，更是指引我们在新长征路上继续前进的精神力量。

在全党深入开展“两学一做”学习教育中，广大党员干部不光是只观看《榜样》，更要从榜样们的身上吸取”精神养料“，坚定理想信念，强化宗旨意识，向他们看齐、靠拢，树立一种学先进、赶先进、争当先进的意识，在实际工作中，把事做好、做实、做精，全心全意为人民服务。

今天，我们小桔灯全体同学一起到伟大的爱国诗人屈原的故乡秭归去玩，我们手拉着手，开开心心地走进了旅行车，旅行车马上就到达了目的地。

下了车，我们一眼就看到了跳跳泉，只见一串串透明的水珠从石头鱼的嘴巴里跳出来，就像水精灵从一个地方跳到另一个地方，形容古时候楚国人弹琴时的拍子。令我最难忘的当然要数屈原祠了，屈原祠的大门像一个“山”字，所以也叫山门。走过山门，我们来到大堂里，只见一个高大的石像站在了大堂中间，这就是屈原。屈原那爱国的眼神看着每一个走进大堂的人，好像要告诉大家他爱国的情怀，在石像的一边，又有一幅幅人们为屈原画的画，可见人们对屈原的喜爱是多么深啊!我们还看到了屈原的作品，他的作品写得真好呀!

离开屈原祠，我们去看了一场皮影戏，表演得可真精彩，屏幕上两个小人儿打得不可开交，我们时不时的说：“好好，打得好，打得真好，快闪!”皮影馆里喊声震天，可惜时间不留人，转眼3点12分了，我们利用8分钟去给鱼喂食，我们把鱼食撒满了一整片池塘，鱼儿们争先恐后地抢食物，还有的都打起了架。

时间不早了，我们坐下来做了一场游戏，老师出了几道谜题，我们争先恐后地说：“老师，我来!”还有的都急得跳了起来。天色暗了下来，我们依依不舍地离开了屈原故里，在返程的路上，我们的车内十分安静，因为我们都在回想今天的美好时光呢!

晚上，我想：“今天我们知道了屈原的知识，还知道了屈原的作品，今天我们的收获真大，而且我觉得今天是最开心的一天了!”

昨天，我放学的时候，我从同仁幼儿园去到同仁小学经过那里，我看见有人在那里练街舞我很好奇，所以我和妈妈看了一会才走。

一共是45分钟，我们看了28分钟就走了。在走之前我和妈妈说：“我想练街舞！”妈妈说；“我去问问教练。”问了教练之后，教练说：“可以，但是不能来这里混日子，混日子的回家去。”教练的微信号叫石头街舞教练。我在看的过程中他们练的第一个是踩步点，他们踩步点踩得可有节奏感了，而且踩得特别好。

第二个是撑地头。为什么叫撑地头呢？因为是用手撑着肚子把头放在地上撑着，所以就叫撑地头。明白了什么？

他们练的第三个是倒立。倒立是第二难的，因为倒立要倒很久。有的倒一分钟，还有的甚至三到四分钟。我在想他们太厉害了，为什么可以倒那么久。

最后一个是最难的，那就是后跟翻。他往后翻的真是帅呆了。还有一个小朋友真是斜着翻的太搞笑了。我还在想：要是我能那么优秀的话就好了。

还有我长大了要做什么职业呢？我很喜欢街舞，那我就做街舞演员吧！

今天爸爸通过手机微信集赞的方式为我免费领取了一张恐龙展门票，我开心极了，迫不及待想去参观，爸爸告诉我：“展厅在新城区洪洋广场”。

大约是下午五点钟，爸爸送我到展厅门口，在解说员阿姨的带领下，我和其他几个小朋友来到了恐龙展大厅。首先解说员阿姨让我们观看恐龙展厅里的4D电影，影片主要介绍了恐龙的历史，曾在嘉峪关方特世界多次看过有关恐龙的4D片段，所以在这里我并没有觉得新奇，但是接下来解说员阿姨耐心细致的讲解深深吸引了我——恐龙模型，很快我就认识了迅猛残暴的霸王龙、温和庞大的雷龙、自由飞翔的翼龙、小巧可爱的溪龙……其中给我印象最深刻是一个叫做“慈母龙”的，它每天要为自己的幼崽寻找几百斤的新鲜树叶，一刻也不休息，直到幼崽长大可以自己觅食，母爱好伟大啊！

通过这次恐龙展活动，使我对恐龙多了一些认识，也学习到了一些以前从未接触到的知识，以后我会多参加一些这样的活动来丰富自己的知识。

2009年7月22日上午9时35分，在我国人口稠密的长江流域地区上空，将上演一场百年难遇的日全食。这将是自1814年以来，我国可见日全食持续时间最长、可观测人数最多、景色最为壮观的一次。

在上午8：30~10：30我们会在衢州观测到500年一遇的最为壮观的日全食，渐渐的时间到了日全食来了，我立即取出墨镜对着太阳，只见在黑色的背影中有一轮火红的太阳，然后象是天狗食月一样的，太阳上有一个个被牙齿咬的裂痕，1分钟过去了，在看太阳正在一点点的消失，当月亮把太阳全部挡住的时候，天一下就黑了在也找不到一点太阳的痕迹，渐渐的我又看见一颗星星似的东西还有一个黑色的太阳，只见太阳又象吃了仙女的瑶池仙露又开始慢慢的复圆了天又亮了，星星也不见了，大千世界真是奇妙啊！

可是为什么会发生日食我却是一窍不通，只怪我学问不够，爸爸这个万事通就立即给我讲了起………

原来，日食是月亮把太阳遮挡住后，太阳光照不到地球所以就形成日食，一次日全食的过程可以包括以下五个时期：初亏、食既、食甚、生光、复圆。我们五个时期都看到了，但有很多云，太阳很多时侯都在云里。日食原理发生日全食是因为太阳靠近月球轨道与地球轨道的的一个交点，而同时月球在距此点的最近的点上。发生日环食是因为太阳靠近月球轨道与地球轨道的的一个交点，而同时月球在距此点的最远的点上。日食既从初亏开始，就是偏食阶段了。月亮继续往东运行，太阳圆面被月亮遮掩的部分逐渐增大，阳光的强度与热度显着下降。当月面的东边缘与日面的东边缘相内切时，称为食既。此时整个太阳圆面被遮住，因此，日食既也就是日全食开始的时刻。

之所以会发生日全食，是因为存在一种神奇的对称性。太阳的直径是月亮的400倍，而它距地球的距离正好也是月亮的400倍。结果，当月亮完全处于地球和太阳之间时，对那些完全处于月亮阴影中的人来说，太阳的表面便被完全遮挡了。太阳变成了黑色，只留下一个金色的光环，天空变成了靛青色。鸟儿此时会失去方向，或者会飞回巢中，蝙蝠和其它夜行动物则可能睡眼惺忪地出来活动。

这真是大千世界无奇不有啊！

[7月22日观看日全食作文素材

73岁的巴西音乐家达维奥拉，在升国旗的环节中，用吉他弹奏巴西国歌《听，伊匹兰加的呼声》。这是历届奥运会开幕式首次用吉他弹奏国歌，网友纷纷表示：“又苏又温柔。”

巴西歌手安尼卡演绎经典的桑巴歌曲，来自里约12所桑巴学校的鼓乐团入场，百名性感的桑巴女郎齐跳热舞，热情和互动感无可替代，现场近5000名表演者、1.1万运动员、8万观众一同狂欢。

还有掀起全场高潮的巴西超模吉赛尔·邦臣，她踏着《依帕内玛的女孩》的钢琴声，走过场地中的“地球”，火辣的身材性感而美丽。这首歌是全球最为经典的波萨诺瓦音乐之一，半个世纪以来被无数人演绎、传唱。

今天，我不经回想起昨天的篮球比赛，心情还是很激动。那是我们班男同学第一次打篮球赛。我在啦啦队里，大声喊：“三一班，加油！三一，三一，勇夺第一！”震耳欲聋，好像嗓子都叫破了。休息时，我还忙着给他们发水喝呢！

在“战场”上，他们个个龙腾虎跃，比赛开始了，先是陈可嘉准备投篮，不好，三2班的同学上来了，只见他快速地把球传到了刘麟手中，刘鳞跳了起来，用力一投，球进了。接着球让三2班的同学抢走了。何嘉为飞快地从他们手中夺了回来，传给了朱思聪，朱思聪精彩地来了个三分球“哦，太棒了！”我们欢呼起来。

就这样，我们以20：0赢了三2班。我们看着记分牌都傻了，真不敢相信自己的眼睛。比赛前，老师说我们要把对手打成零光蛋，还真的做到了。真是太棒了，我们都为自己鼓起掌来。

我永远不会忘记这一天。

今天，天刚亮我就兴奋的起床了，因为妈妈要带我去杂技之乡——河北吴桥。

坐上去吴桥的车，几个小时过去了，终于，车停在了目的地：吴桥杂技大世界。

进了门，哇！人山人海，我们随人流到了江湖文化城，先看了“吹破天”的表演，“吹破天”真厉害，他能用鼻子吹喇叭同时口吞香烟，吹奏一会儿再将烟吐出来，嘿！还冒烟呢！我终于知道他为什么叫“吹破天”了，原来这位师傅特能“吹”。

在驯马场，我上去骑了一圈马，哈！感觉还不错，这骑马飞奔的感觉我是第一次体验，真刺激！

我们又去了杂技馆，欣赏了“绸吊”“跳板扣篮”等精彩节目。到了滑稽动物园，那里的小猴真是太有趣了，竟然会变脸和骑自行车。笨笨的大黑熊会骑三轮车，老虎滑滑梯，三级跳。还能骑在那只威猛的大老虎身上照相呢，驯兽师可真不简单！

遗憾的是，马戏棚的演出刚刚结束，留着下次再看吧，我们要回家了，我恋恋不舍得离开了吴桥杂技大世界。你看，今天过得多么开心，愉快呀！

“治人者必先自治，责人者必先自责，成人者必先自成。”作为监督执纪的专门队伍，纪检监察干部肩负着维护党纪政纪、推进反腐败斗争的重要职责，其素质、能力和作风，直接关系到党风廉政建设和反腐败斗争的成效。正因此，习近平总书记在十八届中央纪委五次全会上强调，“广大纪检监察干部要敢于担当、敢于监督、敢于负责，努力成为一支忠诚、干净、担当的纪检监察队伍。”按照这一要求加强自身建设，是纪检监察机关的重大政治任务。

一年来，各级纪检监察机关按照中央决策部署，聚焦党风廉政建设和反腐败斗争这一中心任务，切实履行监督执纪问责职能，紧紧抓住监督责任这个“牛鼻子”，用扎实有效的工作、敢抓敢管的担当、踏实辛劳的付出，推动党风廉政建设和反腐败斗争取得了新成效。惩治腐败没有禁区、严明纪律不留特区、聚焦“四风”排除盲区、创新巡视形成震慑……这些落地有声的成绩说明，我们的纪检监察队伍是一支立场坚定、态度坚决、行动有力的队伍，是一支值得信赖、敢于亮剑、能打硬仗的队伍。

信任是对纪检监察干部的最大支持，但是信任不能代替监督。应该看到，纪检监察机关不是天然的保险箱，纪检监察干部也并非生活在真空之中。如果监督者不被监督，就可能出现“灯下黑”的情况;纪检监察干部发生以案谋私、串通包庇、跑风漏气等问题，对党和人民事业的伤害，将比一般干部更甚。“执纪者必先守纪，律人者必先律己”，各级纪检监察机关清理好门户，做到打铁自身硬，才能让监督执纪问责更有底气、更加硬气、更具权威，做到“其身正，不令而行”。

权力就是责任，责任就要担当。纪检监察干部敢于担当、敢于监督、敢于负责，就能为党风廉政建设和反腐败斗争注入强劲动力;相反，不想监督、不敢监督、不会监督，党纪政纪就必然失之于宽、失之于软。因此，纪检监察干部尤其应该涵养责任意识、担当精神。对尸位素餐、碌碌无为的干部，该调整的就要调整;对不敢抓、不敢管、监督责任缺位的要坚决问责。唯其如此，才能让责任意识深入人心，让担当精神蔚然成风。

越是面对党风廉政建设和反腐败斗争不断深入的新挑战，各级纪检监察机关越是要以更大的决心和勇气加强自身建设、强化自身监督，始终确保纪检监察干部队伍成为党纪政纪的忠诚卫士，成为严惩腐败的钢铁拳头。以绝对忠诚标注精神高度，以铁的纪律打造过硬队伍，以担当精神激发干事热情，一支忠诚、干净、担当的纪检监察队伍，必将为夺取党风廉政建设和反腐败斗争新胜利提供有力支撑。

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寒假期间，我读了《史记》这本书，这是爷爷读过的书，里面有许多令人回味的故事。其中，我最喜欢《舜的传奇》和《大禹治水》这两个故事。故事是这样的：

虞舜，名叫重华，当时他的后母生了一个弟弟叫象，舜在家里的地位一落千丈，稍微犯点错误，就会被父亲责罚，家人对他很是苛刻，但是他却经常以德报怨，做一个好儿子、好兄长，他恭顺地侍奉父亲和后母，对象也是处处忍让。因此在舜20岁的时候，就已经因为孝顺而盛名天下了。

当时的统治者尧准备找一个继承人，很多大臣推荐了舜，因此尧对舜进行了一番考察，并且把自己的女儿娥皇和女英许配给舜，把自己的儿子也搬迁到舜的隔壁做邻居，尧发现他的儿子和女儿并没有因为出生贵族而对舜和舜的家人傲慢无礼，这都是受到了舜的影响。因此尧就把舜召到身边学习怎么管理天下，果然，交给舜的事情，舜总是能很好地完成，尧死后，舜就成了国家的统治者。

舜在位期间，洪水泛滥，他启用了大禹，禹经过细心地考察，用了疏而不是堵的方法，把洪水引进大江大海大湖，因此洪水很快就退去了。舜死后，禹就成了新一任的天下管理者。

在故事中，我特别喜欢舜和禹。舜是中华民族的道德始祖，以孝闻名，是德的化身，他谦恭礼让，以德报怨，孝敬父母，仁爱宽厚，这些都是中华民族的传统美德，在这个故事中，我受到了启迪，“修身，起家，治国，平天下”，舜就是这样实践着，努力着，成功着，因此在自己的人生道路上，我更要去学习和践行。

大禹治水的故事天下闻名，他以身作则，与群众同甘共苦，在外治水13年，三过家门而不入，他这种刻苦耐劳，遇到困难运用智慧解决的精神，坚持不懈的精神都值得我们去学习，我们学生在学习的时候也要秉承这种精神，“坚持不放弃”，“运用自己的智慧和知识去解决难题”，这样才能获得丰硕的果实。

中华五千年的文化源远流长，《史记》里有许多故事许多人物都值得我去学习，读书增长了我的知识，丰富了我的生活，以后，我还要读更多的书，让更多的故事来激励我的成长!

12年前在雅典力拔千钧，昨天在里约一举登顶，中国举重诞生两位同名奥运冠军。“县官”当教练，两代举重人同心协力，浙江奥运第二金来了石智勇，真是个神奇的名字。

石智勇的这块奥运金牌，注定只能填上一个关键词——“传承”。这个神奇的名字，属于两位同一项目、不同时代的举重奥运冠军;浙江在时隔16年之后再次冒出的奥运举重冠军，正是上一代传奇冠军的得意弟子。这么拗口的话理顺了说就是：和前举重奥运冠军石智勇同名的浙江小将石智勇，昨天夺冠了，他的师父正是1996年、2000年两届奥运会浙江籍举重冠军占旭刚。

大石智勇告诫小石智勇

你要对得起这个名字

石智勇的原名是石磊，启蒙教练给他改名，有一部分原因是希望他能和举重62公斤级的前辈、奥运冠军石智勇一样实现奥运梦想。

在两位石智勇本人看来，这也是个有意义、有魔力的名字。“我们在北京体育总局见过面，当时他把我叫过去，我现在还记得很清楚，他说你要对得起石智勇这个名字。”石智勇说。

除了最后一把试图追平廖辉保持的挺举198公斤世界纪录没有成功，在挺举倒数第二把举起190公斤锁定奥运金牌之前，石智勇保持百分之百的成功率。他对自己的自信，就是基于自己的努力。“因为我训练得非常非常好，虽然我训练从来没摸过198(公斤)，其实我今天还是比较有信心，就是太急了点。”

夺冠的瞬间，石智勇落泪了，他大方地说这不是第一次在赛场流泪。让他最受挫的就是4月的全国锦标赛，也是举起了昨天夺冠的成绩352公斤，仍然屈居第二，一度以为失去了奥运资格。“那次落泪时是给自己减压和解脱，这次流眼泪，是因为站上了奥运会的最高领奖台。我帮国家队浙江组实现了这个愿望，也帮我们宁波人民实现了金牌零的突破，所以很激动很开心。”

白天当“县官”，晚上当教练

占旭刚为浙江举重续香火

在面向全世界的赛后新闻发布会上，石智勇重复最多的一句话，就是“感谢占指导”。

“近三年他一直陪伴着我，影响着我，包括在奥运会最后两个月，他给了我最多的经验、最大的鼓励，他是三届奥运会参与者，是元老中的元老，他的经验对我帮助非常大。”

看过1996年和2000年奥运会占旭刚夺冠的老体育迷，光看石智勇比赛的场面，就一定觉得这是一对师徒，两人的挺举都是采用比较少见的“下蹲挺”技术动作。昨天，作为石智勇教练的占旭刚亲自澄清说：“巧合吧，从小他就是这么练的。但他今天比赛的霸气、动作的熟练是非常好的。”

四年前，占旭刚在省内发现了石智勇这个苗子，心里的火种被点燃了。“2005年我退役下来以后，还在重竞技中心当主任的时候，所有同仁都有个梦想，希望浙江的重竞技能在奥运会上实现梦想。”在他看来，石智勇就是那个为浙江的举重事业“再续香火”的希望。

2015年7月，占旭刚到浙江省台州市三门县挂职锻炼，还当上了副县长，为期两年。这段时间，他还设法把包括石智勇在内的国家举重队浙江组设在三门中学，自己白天工作时间在县里当“县官”，下班后就变成举重队教练，干起了“兼职”，吃住都在队里。国家队去年12月开始冬训后，占旭刚就被借调到了国家队任职，他终究还是离不开自己喜欢的事业。

“今天他获得冠军的时候，真的比我自己拿金牌还高兴。”

“其实比我当运动员更有压力呦。因为当运动员是自己能把控自己的，运动员是我希望他好，平时也能练到，但场上不是我能掌控的。”占旭刚说，“作为教练员我是第一次参加奥运会，心情不一样，压力也不一样。所以今天石智勇成功不是一个人，是我们一个团队。”