我们的生命充满阳光作文（汇编20篇）

一：生命的阳光

朋友，你是否感到自己的生活很疲惫?生活总是黑白两色，没有一丝色彩，每天碌碌而无为，没有新奇，没有美丽，没有快乐，没有幸福……

不，快快打消这个念头吧!其实你早已被美丽所包围，让我们来发现美丽在何处吧!

每天早上起床，打开窗帘，会有一束阳光射进来，这是有七彩的颜色汇成的呀，它们汇成了温暖的橙色，如一个个小精灵，专往黑黑的缝隙钻。天空也蓝得那么干净，多么美丽!下雨的时候，那一颗颗饱满的雨滴又似一粒粒圆润的珍珠，落在草上，变成绿色;落在花上，变成红色;落在地上，变成褐色;落在手心里，便是一丝沁透心底的甜蜜。

可是你如果早上起来紧紧关闭你的窗户，那这些美丽你又从何处体会?也许你又在为这一天发愁了，屋子里的空气如阴霾，塞满了你的焦虑，却不知只需多花几分钟，打开窗户受一次大自然的洗礼。

那夜晚呢?天空总有闪烁的星星在对你调皮地挤眉弄眼，它们多么快乐。拉一把椅子到大院里，享受着晚风的亲抚，数着天上的星星，一颗、两颗、三颗……噢，一不小心数错了，那就再来一次。

可是你如果早早就上床了，盘算着白天的生活多么枯燥。殊不知，外边满天的星斗正手拉着手儿，组成一个个美丽的星座图，等着你去观赏呢!

生命中美丽太多太多，不要因为匆匆行路错过了生命的阳光。打开那扇窗，让那美丽的见证印在你的心上。

二：希望,便是生命中的一缕阳光

“坐在窗前一盏灯，春夏秋冬夜长鸣”。多少次坐在房间窗前，望着外面是漆暗一片的黑夜，“心”就像冰一样慢慢地凉下去，信念也就慢慢地消失，心中有的只是悔恨与绝望。此时此刻，忽然感觉到耳后传来一阵声音，是谁?哦!是他--阿廖沙，“用你后悔的时间，去好好珍惜生活吧!”

于是，我重新翻开高尔基的《童年》，用心去体验阿廖沙人生的酸甜苦辣。我深深地认识到：人生在困难的时候，要看到光明，看到前程，看到希望。

童年中的阿廖沙，是生活在苦难中的孩子。他外公凶狠暴躁、自私贪婪;外婆慈祥可亲，在受到莫大的痛苦时仍真心的赞美上帝，对老伴的毒打也是逆来顺受;母亲忧郁善良，两个舅舅自私暴躁，常常为了家产而大打出手……阿廖沙在这样的生活中过者苦难的日子，但他能在困难重重的生活中看到一缕阳光，那时因为他的好友“忘年交”，还有疼爱他的外婆、妈妈……

将看过的《童年》扣在桌上，再望窗外，似乎更加清晰明亮，心中也更有感悟：希望，便是生命中的一缕阳光，，当你放弃它时，便会自行阴暗，让你陷入无法振作的泥滩中去。反之，当你不放弃它时，就会增强信念，让你在前进的道路上越走越广阔。

“路”总会在你的脚下延伸,不要对现实失去信心,挺起胸膛,去迎接更加灿烂的人生!

三：生命中的阳光

相信阳光这两个字大家都不陌生，你们肯定会说，那当然，阳光不就是在太阳的光芒么?没错，但是你们知道么?阳光其实有很多种说法，比如我们经常说，某某某真阳光，因为他有这好心态，在逆境中从不会消极。而我，很幸运的拥有一位阳光的朋友，她的名字叫玲玲。

大家也许会不信，那我给大家讲个故事吧!

在大概3年前的一个盛夏，我正在游泳馆里和玲玲一起学游泳了，玲玲都会仰泳了，而我，连最基本的蛙泳都没学会，我从一开始的兴奋渐渐变为绝望，我觉得我是个笨蛋，是永远也学不会游泳的笨蛋!有一天我对玲玲闷闷不乐的说：“玲玲，你说，说实话，我是不是个笨蛋啊!”玲玲似乎很吃惊，直直的对我说：“你怎么会说这样的话呢?出什么事了吗?说出来吧，我帮你出出主意咯!”我伤心欲绝的望着玲玲，哽咽的说：“玲玲，我觉得我永远也学不好游泳，你想啊，你都会仰泳了，而我连最基本的蛙泳都不会，你说，我是不是笨蛋啊?是不是永远也学不好游泳的笨蛋呢?”玲玲听了对我半开玩笑半认真的说：“我说你啊，真的有点笨呢!你就看我会两个游泳了，却没考虑到我学了多久了啊!你想呢，我都学了差不多半年了，你呢?就学了半个月，当然会跟我有差距啦!”说完对我暖暖一笑，她每次笑，我都会觉得她比太阳还耀眼，比钻石还璀璨。她回家后，还送我了一块浮板，她说以后学自由泳用得着。

虽然我没有用过那块板，可我也没有将它丢掉，它至今还和我的泳衣放在一起，每每看到这块浮板，我的嘴边都会挂上一丝甜甜的笑容，想起和她在的那个下午，想起和她在的那个泳池，想起和她在的那次对话……

让我们的生活充满阳光我们的欲望在生长，我们的思维进步，我们身体的每一寸变得洁净或肮脏。

我在屋顶，在走廊，在每一个路口挣扎着留下影像，无论多么的不同，其实都是同一个天空下的我们，我们选择欢喜，拒绝痛苦;选择美丽，拒绝丑陋，选择团聚，拒绝分离，选择和平，拒绝战争，可惜，往往事与愿违，我们选择了那些美好的事物，同时也就接受了它的另一面。拍下的照片，褪去华丽的颜色，让我能更真切的看着这个世界，我的世界中需要的是什么，这是一个永没有答案的问题，就像这些照片，每看一遍，感觉都不会相同，我拍下了当时的天空，却无法同时留下当时的心情，只剩下文字可以回忆。

那些飞翔的鸟，那些忙碌的人，那些在镜头前秀与被秀的朋友，那是你们的世界，我能看见，却永远都触不到。

感情和友谊，温柔和慈悲，我们含着泪水唱着这首歌，一遍一遍告诉自己，我们的世界充满了温柔的陷阱，也充斥着那些善意的慈悲。我想，何必去了解，退一步，世界会变得更美好。明天，我依然会拿起相机，继续记录下那些美丽的瞬间，那些不太真实但却真实存在的你和我!

人生如茶。刚泡上的头道茶，沸水一沏，茶香四溢，犹如人生初年，刚入尘世，味淡而清香；二三道茶犹如人生进入青壮年，拼搏进取，充满坎坷，其味浓烈醇厚；茶至数道，味淡而涩甜，犹如老年，俗念淡化，回归自然。

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，哪怕只剩一门炮，你仍有机会打它的闷宫。人生如旅行。

人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面对每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。人生是一本书。

人生是一本难写的书，你就是再富有情感，也难以料想未来的墨迹留于何处。可你不写不行，于是你的每一天都是一篇文章，而且体裁各异，一页页的云彩或淡或浓，蓦然将你的生命包围，铸成了你的生活。聪明者会在每一页写出不朽的诗文，怠惰者却把太好的青春账簿涂抹一通，一无所获。一页页重复365次，你便迎来了一个个难忘的历程，不必强求别人的赏识，最重要的是写下无憾的人生。

人生可用尺量。这把尺在人们自己心中，心静则尺平，心明则尺准。这把尺度量着人生的轨迹和一言一行。请记住：量人时不要失之过严，量己时不要疏于过宽。“责人之心责己，恕己之心恕人。”持平这把尺子，必有堂堂正正的人生。

茧破成蝶，那是对生命的抗挣忽然尊重;

鲟鱼逆流而上，那是对生命的延续和贡献;

候鸟迁徙，那是对生命的保护和关爱。

在接受大自然的洗礼后，我突然感悟，那些可爱的生灵对于生命的态度是多么的令人感动。

然而，生命又是如此的脆弱。

刘和珍君向着社会的黑暗奋勇前进，她娇弱的生命在枪林弹雨中消散;

谭嗣同为着中国的将来舍生取义，他铮铮的铁骨倒在一片血泊之中;

犹太女孩安妮望着树上最后的一片叶子，安然的闭上了眼睛。

我知道他们有对生活的不舍、眷恋和难忘，但他们仍然在最后的生命里程里挥洒着对生命的热情，让他们在最后的生命里发出光和亮，就像照耀在黑暗中的灯塔。

刘和珍君虽然香魂消散，但她依然敢于面对惨淡的人生，敢于面对淋漓的鲜血，为中国后继的勇者们指明了前进的方向。

谭嗣同虽然横死与菜市口，但他依然为他的坚守的真理呐喊：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑”。

安妮虽然无望活着老去，但她依然用最最甜美的笑容鼓励着每一个人，告诉他们生命的绚烂与多彩。

他们对待生命的态度，是尊重、是更有力量的延续。对于生命的态度，并不仅仅局限与生命的长短，而更在与在有限的生命中去实现自身的价值，让生命变得更加美好，变得更加动人。

当我读到海子的“我只愿面朝大海，春暖花开”时，感动得令我落泪。我以为他会有一个美好的未来，有一段美丽的奇迹。

然而他却在人生最繁华的青年时代，将生命轻易的丢失。当列车呼啸而来。他的生命也便走到了尽头。我不知道他对于人生是如此的绝望，以至只有死亡才能将他救赎。

但我只想说，人生只是一段旅程，只有生命才能使其得到改变。

你看中国的海伦——张海迪，命运将其打击得只能坐在轮椅上，我不相信她没有过绝望，但她对于生命的热爱使她重新振作，坚持着读完博士。她的故事总是激励着每一代的青少年，让我们相信，命运并不可怕，生命才是最真实的美好。

如果有一天，你能发现生命的真谛，那么在你今后的日子里一定都是阳光。

春的阳光，温暖而充满活力，唤醒世上沉睡的万物;夏的阳光，奔放而热情，泼洒着傲视一切的自信;含蓄而温馨，为小道上铺上金色地毯;冬的阳光，庄重而慈爱，为苍白的心灵注入生机与希望……一年四季，阳光滋润着你，而在你漫长的人生道路上，可曾充溢着金灿灿的阳光?

生命需要阳光。在你欢乐地享受成功的喜悦是，阳光像炫丽的彩练，把青春的美好装点得灿烂辉煌;当你独自忍受失败的悲哀时，阳光像一台马力十足的鼓风机，烘干了你腮边珍珠般的泪珠。阳光好似一位快乐天使，自由地穿梭于大街小巷之中，为胆小懦弱者送上勇敢与自信，为白发苍苍的老人送上安逸与平和。你不在一无所有，因为你正拥有着价值连城的财富——阳光。

生活不能没有阳光的滋润，否则一切美好的事物都将黯然失色。带上你阳光般的笑容，去迎接每一个美丽的明天;上你阳光般的话语，去奉献，去奋斗，让世界充满阳光!

感谢阳光，它是如此大公无私，平等而庄严地俯视着世间万象，美丑善恶，都逃不过那正大光明的阳光的普照。它洗涤了我们内心的污垢，无情地揭露了一切不平等罪行，它将世界所有真、善、美纵情歌颂。阳光下的一切，变得如此透明而纯净。学习那阳光般的品性，带上你阳光般明媚的双眼，拥抱这个世界吧!你是否知道桑兰——一个身残志坚的体操运动员，每次摄像机对准她的时候，我们总会被她那阳光般灿烂、不留一丝阴影的微笑所感染。再多挫折，再多坎坷，又算得了什么?每天，太阳都将升起。前方的大道，必将铺满阳光。你可曾在风雨之后，伫立天边，赞叹那七彩的阳光，迷恋那美得让人诧异的彩虹?带上阳光般不屈不挠的意志，去战胜一切困难吧!

生命需要阳光，生活更需要阳光的你，勇敢经受阳光的洗礼，带着阳光般的心灵上路吧!去迎接明天——那一轮冉冉升起的朝阳!

导读：在你的生活中是处处充满着阳光呢还是充满着灰暗呢，在你生活中充满灰暗时，我们要学会去开导自己，让自己 的生活重新充满着阳光，下面小编为大家带来关于生活充满阳光的作文范文，希望能帮助到大家。

生活充满阳光（一）

童年，孩子们最开心的时光。它拥有着阳光的颜色和梦的记忆。它似一本记事录，记载着我们的欢笑与苦涩。然而，时光不等人，当我们真正体会到童年的快乐时，时间却早已带着它悄然逝去，没错，它带走了我们童年的蓝天，但却给我们留下了美好的回忆，我的成长更离不开阳光。

记得在我小的时候，我还不懂事，有一天，妈妈问了我一个问题：“一只母鸡在餐桌旁，小鸡在旁边哭，母鸡一直在哄小鸡，小鸡为什么哭呢？”我天真地说：“是因为小鸡不想吃东西，而母鸡硬要小鸡吃东西，所以小鸡就哭了。”妈妈说：“你长大了就会明白的。”当时，我还不明白，那时候人们生活很贫苦，所以我才会那样回答。现在回想一下，真觉得有些好笑，其实小鸡哭了，是因为没有吃饱才哭的，并不是因为不想吃才哭的。

从我记事时起，从来没有遇到过上面吃不饱的事情。记起更多的是，当我想吃什么东西时，爸爸与妈妈都会给我买来的。而在餐桌上，也发生过上述类似画面，那却因为我不想吃，妈妈硬让我吃，我才会哭的。真难以想象，如果吃不饱，我会怎样。

到了上幼儿园的时候，我就已经能读书了，在玩耍时的时候，我的朋友都来让我帮助他们读故事，在上故事课的时候，老师也会让我给小朋友们讲故事。午睡的时候，老师总是头一个给我添被子。有的时候妈妈她们单位开会，很晚才来接我，老师就会和我一起在教室里耐心地等待，如果太晚了，老师就会把我带到她家里去，然后通知我的妈妈来接。

生活中每一个孩子都需要妈妈的温暖和老师的关爱，只有在温馨、和谐，充满爱心，充满阳光的环境里生活，我们才会更加快乐地茁壮成长。

生活充满阳光（二）

在我们的生活中处处充满了阳光，这阳光温暖地照耀着我们，即使是失败了也能在这里得到安慰。

我就生活在这片无比温暖的阳光中，有很长一段时间，我曾忽视了这一点，只到2个月前的一件事，才让我发现它。

那天天空阴沉沉的，布满了乌云，使人感到心情很压抑，而我又在一次重大考试中失败了，我的心情更是一落千丈，感到天旋地。我垂头丧气地回到家中，一下子躺在床上久久不愿挪动。我正在苦苦叹息，绰号叫阳光小子的好朋友王亮来看我，我便把心里的苦恼一股脑地向他倾诉出来。王亮十分耐心地听我说完，然后他对我说：“你刚才对我说了这么多，无非是在说你有多么地后悔这次失败，说自己是多么多么地不应该，但是你难道只有这一次机会吗？不要忘记在后面还有许许多多考验在等着你，为了换一个轻松的心情来迎接下一场考验，咱们一起出去玩会吧。”说完，王亮就拉着我的手，把我带到了外边，我们一起在外边打羽毛球，打得大汗淋漓，但是心里却感到无比地痛快，仿佛天空也正在逐渐放晴，露出了一轮温暖的太阳，让我忘却了自己的烦恼。

自从这轮太阳在我的心中升起，就一直没有落下，我的身边自此多了一片阳光，在这片阳光的照耀下，我的心不再沮丧，一直乐观地面对生活，努力地面对学习，更是少了一分苦恼，多了一分快乐。也是在这种精神的推动下，我的学习成绩变得越来越好，学习劲头也是越来越大。

我们的生活充满阳光，不要被自己那一时的过错而蒙蔽了自己的心灵，因而错失了本来就在自己身边的阳光。让自己的生活中充满阳光，活出一个新自我。

她是照亮我生命的第一缕阳光,她对我呵护备至,体贴入微,让我快乐与无忧,也是她对我严厉管教,斥责不断,让我痛哭和懊悔,她就是生我养我育我的人——妈妈。

是妈妈让我体会到亲情的可贵与伟大,是她让我懂得做人要诚实、善良、尊老爱幼,她以身作则为我树立许多好榜样,使我的人生更加充实,更加灿烂。

虽然她没有美丽的外表和甜美的嗓音,但她却是我的快乐我的骄傲,她是我风雨中时的避风港。她是我孤独时的陪伴者,挫折时的慰问者。她使我收获良多,受益匪浅。虽然妈妈有时也会打我骂我,我有时也会很讨厌她,但是那不影响我对妈妈的爱,反而我会觉得对她有着深深的感情的愧疚。

我们那儿读书,要去离家10多里的地方,因此我平时也很少回家,可那一次妈妈特意打电话来叫我回家,想到又可以和妈妈睡在一起聊天,我别提有多兴奋。我和同伴聊着聊着,没想到天竟然下起了倾盆大雨。于是我们都淋着雨疾步前行。没走多久,就有父母来接他们的孩子了,而我也在等着妈妈来接我,可我望眼欲穿等来的却只是过路人,顿时,我百感交集,感觉自己就像是被人遗弃的孩子,我的心全部凉了,那种期待回家的喜悦一下子消散殆尽,伴随而来的却只是泪水和雨水,好像要把我这个被遗忘的人冲走。好一会儿,雨中开来一辆摩托车,是大伯,他是来接我的。尽管这样我还是没有丝毫喜悦,心中甚至还在怨恨着妈妈。上了大柏的车,雨下得更大,打得我骨头都是痛的。“今天是你生日吧!”大伯问。“是啊!不说我自己都忘了。”我还是满带怨气的回答着。“你妈妈这几天身体不舒服,昨天晚上还发高烧,到下午才好一点就赶去菜市场买菜,说是你的生日到了,我还不知道你回来,刚才是她打电话叫我来接你的。”突然我一阵心酸,泪水来得更凶了。……回到家我还没见妈妈回来,便随手拿起一把伞冲进雨中,向菜市场奔去。在人潮中我终于看见了妈妈的身影,她提着我喜欢的菜,全身湿漉漉的,站在雨中的一个摊位前。她看见我来了忙问我:“淋了一身现在很冷吧!你先回去洗个热水澡,我再买一只烤鸭就回去。”听着妈妈的话我的泪水更是止不住往下流,冲上去一股劲地抱住妈妈。“妈妈,对不起。”

这是我生命中最温暖的那缕阳光,她给了我温馨,给我关怀,不因季节而恒温,永远给我那最真的爱。

简评:这篇习作细节描写比较成功,通过叔叔的口转述妈妈的话,从而促成自己的思想转变;通过写自己的细腻的心理活动,具体表现了自己对妈妈的愧疚;通过具体写妈妈的言行,表现了温馨的母爱。

[生命中的那缕阳光的作文

会有暴风雨的喧嚣将你吹倒在地，会有沉重的压力使你无法喘气，但，也会有一缕阳光照射入你孤独冷寂的心中，成长路上的你啊，成长路上的阳光! There will be a storm to blow you down to the ground, there will be heavy pressure to make you unable to breathe, but there will also be a ray of sunlight into your lonely and coldness.In your heart, you on the road of growth, the sun on the road of growth!

乌云密布，空气中隐约一阵大地的味道，我颓废地躺在床上，地上是撕碎了的纸张，上面是残缺的交叉以及少得可怜的分数。就这样吧，我闭上了沉重的双眼，将泪水掩盖住，不愿去看那满地的狼藉。

“轰隆隆——”一道闪电划过天际，光亮照在我惨白的脸上，却只是一闪而过。雷声过后是倾盆大雨，我坐在窗边，推开窗子，睁开有些发红的双眼，风儿夹杂着冰冷的雨点，来的毫不留情，寒意蔓延全身，我却始终无动于衷，我的心，比这冰雨更冷，更冷。一只鸟儿来到我的窗边休息，那是一只其貌不扬，普普通通的小麻雀，它的羽毛被雨水打湿，粘在身上甚是好笑。它有一双极为澄澈的眼睛，充满警惕地望着我这个陌生人，它蜷缩在窗角，此刻若我愿意，我大可将它推下这“万丈深渊”，但我不会这么做，它就像是如此失败的我一样，被沉重的压力打败，只能龟缩于此。

它挣扎着起身，然而这疯狂的雨水并无半分变弱之意，更加肆虐地嘲笑着它的不自量力。多么渺小的力量啊!我摇了摇头，可又转念一想，我不也是如此么?明明那么努力地向前冲，明明从不曾停下向前的步伐，可生活哪里让我如意了呢，不过是一如既往地施压，而我，无可奈何，眼睁睁地看着一切的努力瞬间消散。那么，继续反抗又有什么错呢?给自己一些最后的希望，又有什么不对呢?

雨点的攻势小了不少，它似乎是抓住了一根救命稻草一般，咬着牙站了起来，奋力地甩去身上厚重的雨水，拍了拍逐渐蓬松的双翅，就要在雨幕中飞翔。我看着，冷冷一笑，别傻了，这雨水是那么的猖狂，你怎么可能还飞得起来呢?果不其然，它刚要起飞，便被雨水给打了回来，一次，两次，三次，我被这弱小的生灵所蕴含的巨大力量所震撼了。是怎样坚定的信念，是怎样顽强的意志，使它一次又一次地尝试?而我，竟连一只小小的麻雀也不如么?麻雀尚能无所畏惧地大笑，而我有什么理由在这儿怨天尤人呢?

终于，捣蛋的乌云飘远了，阳光重回大地，暖暖地洒在我和它身上。这次，它没有停下，展开蓬勃的双翅，一点儿不犹豫地向前冲刺，阳光下，有一股暖流淌过心田，淌过乌云曾笼罩的大地!

我重新拿起笔，投入到题海中去，风雨中的它啊，我成长路上的阳光!

读书，有着不同的意义。对我来说，它是我生命的一缕阳光。给我温暖，给我希望，给我智慧，使我成长。

高尔基曾说过：书籍是人类进步的阶梯。没错，每个人都需要从书中汲取知识，从而使生活更加美好。

有一次，我和父母外出吃饭，回家后发现衣服上溅了油渍，用肥皂搓洗多次都没有效果。突然我想到有一本书上说，去油渍要分开，先去油，再去黄斑。由于多次搓洗，油已经去掉了，接下来只要用柠檬水泡半个小时衣服后再洗，就能去掉黄斑了。采取了这个方法后，油渍很快去掉，衣服变得更干净了。由此看来，读书学到的知识真的很有用呢。

读书不仅能学到知识，而且还能改变人的性格、思想等。

我小时候性格有些腼腆，但后来逐渐接触了冒险类和励志类的书籍。通过阅读，我开始感觉像和主人公一同冒险一样，渐渐变得开朗，喜欢和大家一起玩，变得有勇气，不再胆怯。同时，也学习到了一些名人小时候的故事，这些事也成为了我的践行标准，使我有了远大理想，规范了我的行为举止，待人处事也变得从容，理解了现代社会的实质，去更好地融入社会，去更好地在社会中生存，去尽自己的力量使社会变得更加美好、温馨和融洽。

现在，读书已经成为了我的习惯，只要有书，我就会拿起来翻一翻，开卷有益嘛。

读书是一种快乐，读书是一种享受，读书是一种学习。

感谢曾读过和将要读的书，它们就像我生命中的一缕阳光，使我的生活更有质量，使我的生命更有宽度，使我的一生更加充实。

爱是生命中唯一不能缺少的东西。

爱是无私的、伟大的，它来源于亲情、爱情和友情，可见爱是多么的伟大。爱在每个人心中有着不同的含义，例如：友情是几个好朋友之间的真挚情感；爱情是两人由相遇、相识、相爱的一个过程，是最真诚的情感；亲情是每个子女与他们的家人之间的情感，是最美好的。

爱是伟大的，父母对子女的爱是世界上最无私、最真挚的爱。父母不仅从生活中无微不至地抚养、照顾我们，教给我们基本的生活技能，还从思想品德上关怀教育我们，引导我们确立人生的目标，教我们如何做人。

当自己伤心落泪的时候，听到的是父母安慰的话语；当自己遇到困惑的时候，得到的是父母耐心的开导。这是什么？这是父母对你的关爱。所以，我们不能忘记父母的养育之恩，我们一定要回报自己的父母。

父母对我们的爱是永远也诉说不完的。可以说我们的成长每一步都离不开父母的呵护、教诲和影响，每一步都渗透着父母的心血。

我现在只想对自己的父母说：爸爸妈妈我爱你们，谢谢你们多年来，对我的养育之恩！

我生命的阳光，来自他的阳光。

——引言

曾有一段时间，我很崇拜他，在我的生命里，他几乎就是我的全部。他在我眼中，几乎完美到了及至，我甚至还傻傻地在梦中偷笑，庆幸上天会把他安排在我身旁……

温暖就在我的身旁。

五岁那年的秋天，我的快乐随着金秋一块收割了，永远贮存在我记忆的粮仓，留到伤心时候再去慢慢的品尝。

美丽的童年是我梦开始的地方：欢乐的小溪，美丽的池塘，漂亮的金鱼，还有他宽阔的肩膀……

那时，我还小，在奶奶眼里我只是一个巴掌大的娃娃。然而他却严肃地告诉我，我已经长大了。到小学报到的那一天早上，他领我去见老师，我认为他会把我的手转给老师，但他却迟迟不肯松开，我能感觉到他手中的汗水，那丝热仿佛传递着朦胧的未懂的两个字——勇敢。可是，我依旧会在下课的时候，痴痴的望。

他并不高大，但在他面前我觉得自己像沙子一样渺小，每一次都要仰着脸看他，却有一种惧怕感，他的一挥手一投足都使我心中产生出一丝恐慌。

我不够优秀，只能让他看着别的孩子啧啧称赞；我不够听话，只能让他挥着拳头和我说话；我不够懂事，只能让他端详着我小时候的照片，痴痴的望……

我有些不服气他，为什么一切都强加在别人身上，但这些的不服气只能埋在心里，尽量做得让他满意，而不是绝望。

叛逆无罪，这是生命赋予青春的有些刺眼的光，它照亮了我的眼睛，让我有了自己的主张。人总是要长大的，也会变老，就像草木春荣秋枯一样。看着他慢慢地老去，原本魁梧的背影点点隐去，留下的只是一轮弯弯的月亮，难道生命真的要将我浪费的时间一根一根地用他的白发来补偿？

直到今天，我才真正明白，谁才是我生命的脊梁，谁在我放弃时给我力量，谁才是我一直找寻不到、陌生而又亲切的阳光……

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光!

——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵了一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见了面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路!

我受够这种感觉了!去找含好好谈谈吧!

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记了自己正处在十字路口处!一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的嗓音：“你傻了啊?那么多车你就往前冲!”

是含!我反应过来时已经被含拉到便道上!我问她：“你怎么来了?”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到了刚刚你要‘自寻短见’的那一幕!”“我又不是故意的!”我做了个鬼脸说道“我们这算是和好了?”“你说呢?”

正和含说话时，突然感到光线有些变化!呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸了，一切是那么的和谐、温暖!

和煦的光洒在地上，也洒满了我的生活!

阳光，意味着拼搏、进取;意味着期望与温暖……外面阳光明媚，小草和花朵在阳光的照耀下渐渐的成长。

镜头一

“组长，这个句子怎样读?”“哦，这个动作要优美一点，表情要富有表现力。”“好，此刻我们试一遍，等比赛那天，千万不要忘词，必须要全力以赴。记住了吗?”什么?你问我们在干什么?嘘……这是秘密。到外面呼吸一下新鲜空气，阳光照在我的身上，一下子感到十分温暖，自信满满。我相信，在阳光的支持下，我们必须会迈步向前，走向成功的殿堂……

镜头二

比赛的时候，我们看见有一组选手表现得有声有色，受到观众的好评。我不禁倒吸一口凉气。天啊!一开始就遇上强敌。目光移到组员身上，他们一个个昂首挺胸，信心十足。我自愧不如，身为一个组长，我怎样能害怕呢?于是，我定了定神，在心底压一块大石头。到我们组上台表演时，窗外的阳光一下子照进了我的心田。阳光支持着我们，支持着我们这个勇于拼搏有温暖的团体，我们怎能不得第一呢?

镜头三

“我宣布，本次英语比赛，‘阳光队’获得第一!”我们好开心，这几天的努力没有白费。走在路上，依然看见那温暖的阳光……

我们的小组，是一个不断拼搏、进取的小组，是一个充满温暖，互帮互助的小组。我们每一天都在互帮互助中提高着。我十分爱我们的小团体。

我还在微风中站着，看着这个阳光明媚的早晨，看着小草和花朵在阳光的照耀下，渐渐的成长。心里还想着我们充满温暖的小团体，想着充满阳光的生活……

那是一个阳光灿烂的日子，我独自一个人在一条小路上徘徊。突然，听到了一声汽车的喇叭声。这一下子让想了发生在某暑假中一个阳光灿烂的日子里的一件让我至今回忆起来历历在目的往事。

在那个阳光灿烂的日子里，我独自一个人到县城去买书。因为我们家离县城较远，所以我不得不乘坐公交车去。那一天阳光明媚，我兴高采烈的到十字路口去等车。我自己一个人站在那里，等了大约二十分钟才有一辆公共汽车开过来，我给司机招了招手，车停下来了。我往车里一看，吓了一跳，车里这么多人啊!我等下一辆车，可是不知还要等多久才能等上。我只好忍着炎热上了这辆车。我上车之后不得不站在那里，汽车在那被太阳照得金黄的公路上行驶着，车上的人太多了，我站在那里不一会儿就出了一身汗，而且腿也累得酸疼。我来时的那般兴奋劲不由地就减了一半。又过了大约半小时的时间，我觉得头有点晕。而且身体也好像有点不舒服。我好像晕车，可是我在这辆车上又没有我认识的人，我忽然变得紧张不安起来。我身旁一位坐在车窗旁的年轻阿姨看到我这个样子后，说要我做在她的那个位置，我艰难地笑了一下说：“还是你坐在那儿吧!”真是不随心愿，我突然吐了一地，还溅了那位阿姨一身。我这时心中十分难受，脸色也变得十分难堪，不知该如何向她道歉。正在这时，她把我扶在她坐的那个位置上，然后从袋里拿出一瓶矿泉水让我漱口。这下子我更不知道该怎样报答她。只是小声地向她说了两句道谢的话。

她把我安顿好之后，才擦了擦自己衣服上的脏物，我问她为什么对我这么好?她笑了笑说：“我的儿子和你一般年纪，他不曾独自出远门。只希望他遇到困难时也能有个帮助他的人。”

今年九月，迎着那轮金色的太阳，我跨进双中的大门。虽然才短短几个星期，但我惊喜地发现我的生活多姿多彩。

先说说军训吧，老师带我们坐着大客车来到土门岭金穗基地。我们身处在大山的怀抱中，耳边常有鸟儿婉转的歌声。我们来到军营，一切都那么稀奇。踢正步，站军姿，英姿飒爽，我才知道军营生活是那么的多彩多姿。那首《打靶归来》令我激情满怀。最后两天夜晚的篝火晚会，火光映红了我们的脸庞。教官和我们都表演得很出色，平日里严肃的教官也和我们一起载歌载舞，一曲精忠报国深深地打动了我们的心。我觉得那夜星星也格外耀眼，我们的歌声在天空中久久回荡……

在说说令我如痴如醉的语文课吧。语文老师让我联想到了“百家讲坛”里的那些教授。他旁征博引、滔滔不绝，时而带我们品味李清照的婉约，辛弃疾的豪情壮志;时而为我们展现一片生机盎然的百草园。我第一次感受到诗词的无限魅力。散文的文雅、自由，就连原来看似那么深奥的对联，也觉得它是这样神奇、精妙!我觉得有一束七彩阳光，直射入我的心底。

最令人激动的就是我们的篮球赛。看那些活力四射的男生们在赛场拼抢。他们激情的汗水浸湿了运动衫，女生们在场外疯狂地呐喊，为他们加油。

像这样的事每天都在变幻上演，妙趣横生的地理课，别开生面的生物课，古色古香的历史课，精彩纷呈的运动会……

有趣的事情数不胜数，我们的生活充满阳光。

清明节了，老娘从郑州回来了，难得，阳光都那么好……

老娘晚上十点到沈阳，爸去接她，让我先睡，也许是我过于兴奋，毫无困意，决定给老娘一个惊喜，等她回来第一眼见到的就是我。想想就觉得很好，我一会儿收拾书桌，看一下表；一会儿看看书，看一下表；一会儿看看电视，看一下表……在客厅闲逛，十一点了，我皱皱眉，应该回来了呀，再等十分钟吧，会回来的，我在沙发上呆坐着，妈回来肯定特别渴吧，我颠颠地跑了过去烧好水。十一点十五了，我看完表以后想：反正都多等，不怕再多等几分钟吧，似乎一分钟都那么漫长，充满兴奋剂的心，药劲慢慢也消失了，激动不已最后却以失望结束，心里不是滋味，十一点四十分，我觉定抱着失落入睡，可又如何沉眠？翻来覆去，也没法安心，这时门外传来声音，紧接着有人拿着钥匙开门，我双眼一亮；是的，是啊，是我妈！老娘回来了呢，我听见向我房间走来了，赶紧闭上眼装作睡着的样子。“女儿睡觉了。”没错，是老娘的声音。黑暗中无人察觉我扬起的嘴角，安稳入睡。

第二天，我看到了老娘。“醒了女儿，诶呦，长个了……”再平常不过的话在现在却觉得无比珍贵，在家还没坐热乎，就去上坟了。准备晚饭的时候，她太累了，就睡在沙发上了，我看见了他略有疲倦的面容，不心疼是假的，我找了个薄被给她盖上，把通风的窗户关上，帮老爸做菜，我大了，也该轮到我照顾她了吧。

她总说他在郑州过得很好，却在以为我睡着之后和我爸爸吐苦水，在外创业总有不易。我心痛她，也没说什么，她愿意付出，我和老爸能做的只有支持。

有两种人在一起最可怕：有苦却说自己好的人，心痛却说不在乎的人。前者是妈，后者是我这个女儿和爸爸。我愿默默的尝试着尽全力守护她，做她心房里的一缕阳光，和老爸一起照亮她的前方。

教师评语：太好了。一切都那么自然。一切又是那么情感满满地流露。为何会说的如此详情？因为你的爱在其中！

“父爱如山，母爱似海”。直到今天班主任吴丽英老师让我们观看了《让生命充满爱》这段视频后，我才明白这句话真正的含义，真正体会到父母对我浓浓的爱意。

《让生命充满爱》讲述了一个真实的故事：一个女孩的母亲是一名清洁工，一个月只能挣800块，而女孩却不争气，有一次考试不太理想。母亲说了她几句后，她便与母亲争吵起来，一气之下，那女孩摔门而出，离家出走了。十几年的养育之恩就这样被女孩摔掉了，同时，也摔破了母亲那颗望女成凤的心。女孩在一家面馆外泪汪汪地看着别人吃面，好心的店主给了她一碗面条，女孩“扑通”一声跪在了地上，认为店主是她的救命恩人，而店主却非常生气：“孩子，我和你素不相识，我只是给了你一碗面条，你却如此感谢我，而你妈妈对你十几年的养育之恩却比不过一碗面条吗?你怎么不去报答她呢?”女孩如梦初醒，回家发现妈妈为了寻找她而累得晕倒在床上，她哭着向妈妈认错：“妈妈，对不起。”看到这一幅画面，我不禁落泪了。顿时，父母对我关爱的点点滴滴，浮现在我的脑海中。我觉得自己很惭愧，有太多的遗憾。我恨自己不但没有用行动报答父母，反而给他们无尽的抱怨。我遗憾我没有及早发现我的过错，没有及早关心父母，爱父母。母亲天天起早贪晚为我操劳，夜以继日的工作。为的是让我们二姐弟能够上学，学到更多的知识，让我们做一个对祖国有用的人。

“儿行千里母担愁，母行千里儿不愁”。在我们生病时，母亲心急如焚，而在母亲生病时仍坚持劳动时，我们没有说过：“妈妈，您病了，应该好好休息，让我来吧!”我们写完作业就去玩，何曾想过正在劳累的母亲呢?当爸爸拖着疲惫的身子回家时，我们说过一声：“爸爸，您辛苦了”吗?我们没说过。当我们面对爸爸为生活而苍老，妈妈那双为家庭而粗造的手时，我们羞愧过、心痛过吗?

当我看到邹越教授带领学生们向天空高喊：“妈妈，您辛苦了!妈妈，我爱您!爸爸，您辛苦了!爸爸，我爱您!”时，我情不自禁地流下了眼泪。在朦胧的眼前，浮现出我的父母，我在默默地对他们说：“爸，妈，您们辛苦了!我爱您们!我一定会以最优异的成绩回报您们对我的养育之恩的。”

观看了《让生命充满爱》后，我希望每一位同学都学会爱自己，爱我们的父母，更爱自己的祖国。

深夜里，我躺在床上，呆滞地望着窗外的那一户人家，那里传来一阵阵家长的抽打辱骂声和小孩的求饶声。我不禁抽搐了一下，看了一眼手臂上那几道“新鲜”的鞭印，叹了口气。我翻了个身，渐渐地睡着了。 In the middle of the night, I lay on the bed and stared at the family outside the window dull, where the parents beating and the child begging for mercy.I couldnt help twitching, glanced at the "fresh" whip seals on my arm, and sighed.I turned over and gradually fell asleep.

模糊的画面渐渐清晰，这是一个似曾相识的地方。“叮铃铃!叮铃铃!”闹钟响了，我懒洋洋的看了看时间，起床了。洗漱完的我背上书包下楼买早餐，“嘿!早上好啊!”包子店里热心的阿姨笑着对我说，“刚出炉的包子和豆浆，我都为你准备好了呢!”我上了公交车，公交车很挤。一位拄着拐杖的老太太上了车，乘客们都纷纷让座。突然，司机一个急刹车，老太太摔倒了，乘客们和司机都连忙把老太太扶起来，确定老太太没事后，司机才开始开车。

到了学校我才发现我迟到了。班主任没有让我在寒冷的冬天在教室外罚站，只是问清原因，就让我回到座位上。上课了，老师没有因为我们答错而骂我们，那些偶尔捣蛋的同学也没有影响我们上课，每个人都为他人着想。下课时，教室很安静，谁都没有打扰谁。体育课的时候，我正在打篮球，突然，一个篮球砸向我的脑袋，那个肇事者连忙跑过来跟我道歉，并且把我送到医务室。

放学回到家，我因为想起有一件重要的事还没做而晚去吃饭了，家人不但没有责骂我，还关心我的那件事做得怎么样。我做作业的时候，弟弟一直大声说话，家里人提醒他小声说话，他知错就改，减小了说话的音量。当我睡觉时，我发现周围十分安静，从前的打骂声消失了。我就在这安静的世界里，渐渐地睡着了。

只可惜这只是一个美好而又短暂的梦。

巴尔蒙特说过：“为了看看太阳，我来到这个世界。”可当我来到这个世界时却是一副失望的表情。现在我感觉只有梦里的世界才是阳光最多的地方。现实总是黑暗的，暴力的，我家就是一个特别典型的例子。小时候我爸总是挠我，我虽然很难受，但是我说不出来，因为我已经被挠得说不出来话了。还有几次我被挠得感觉快要窒息了，一不小心踢到了他，他还生气了，抡起胳膊就打我。这就是一个心理变态的禽兽啊!让我们多为别人着想，多换位思考，让这个世界充满阳光!

下午，老师让我们和自己的家人一起到报告厅，去听‘让生命充满爱、感恩报告会。’

李老师先给我们讲话：“当我上大学第一天的早上，在校园里就听到我们庄严的国歌声，我们的国旗是无数先烈的生命和鲜血换来的。现在让我们再听听熟悉的国歌声吧!”顿时国歌在大厅里回响，同学们全部起立，行少先队礼。听完后，李老师接着讲：“周恩来曾说过一句这样的话：‘为中华崛起而读书’他说这句话时只有13岁，我们以后也要向周恩来说的这句话去做，。大家都知道小萝卜头吧，他一岁就被关在监狱里，没有自由。我们生活在幸福的年代，要珍惜自己的童年，要爱自己的老师，每次老师都对你说：“好好学习吧!会有用的。”我们要把

老师的言语都要熟记在心，因为老师是对你好的，“少小不努力，老大徒伤悲。”李老师又怀念起了小学时的老师们，现在都已白发苍苍，说到这是她已泣不成声。

汶川大地震时有许多老师为孩子而献出了宝贵的生命，所以我们要对老师说：“老师您幸苦了!老师我们爱您!”妈妈为你付出了很多，想让你成为国家栋梁之才。妈妈在洗衣服时，你能不能对妈妈说：“妈妈您幸苦了。”当在爸爸劳累干活时能不能对爸爸说：“爸爸我爱您!”我们一天天长大，要用实际行动表现出对父母和老师的“爱”。滴水之恩，涌泉相报 。谁言寸草心，报得三春晖。……”

最后，谷校长为报告会做总结：“爱、要爱父母、爱老师、爱祖国、爱身边的每一个人。我们一小三年级的赵老师打着吊针以后还带病来为同学讲课，今天实在坚持不下去了，所以今天没来上课。还有很多这样的老师”这时，谷校长流出了感动的眼泪。拥有一颗感恩的心，我们才能懂得孝敬父母、拥有一颗感恩的心，我们才能懂得尊敬师长、拥有一颗感恩的心，我们才能懂得怎样关心别人。

我一定做一个懂得孝道的好孩子。

在公交车上，我时常看见一句话“生活富裕，生命阳光”。有一天，我问姐姐这句话为什么要写在车子上？姐姐说：“这是我们富阳建设的一个宣传口号，这也是我们富阳人民的愿望。”

说起“生命阳光”，就让我想到了一些伟大的名人。贝多芬在耳朵聋了的情况下，仍然坚持、相信自己，一生创作了许多作品，如《月光曲》、《命运交响曲》……我相信贝多芬的人生有许多难处，但是他经过努力，战胜了重重困难。所以我说贝多芬的人生是充满“阳光”的。

海伦·凯勒，双目失明，生活十分困难，看的是盲文，都是用手一个个摸出来的。她经历了许多困难，但仍然顽强地写出了世界闻名的《假如给我三天光明》……所以我说海伦·凯勒的人生是充满“阳光”的。

在我身边也时刻充满了“阳光”。大街上扫马路的叔叔、阿姨，他们辛勤劳动，让富阳变得更加美丽。在马路上执勤的交警，洒下了辛勤的汗水，让富阳变得更加有秩序。在马路上修路的叔叔，拖着沉重的机器，让富阳变得更加方便。

我的生活中也充满了“阳光”。我的姐姐是一名青年志愿者，寒假里姐姐带我去了一家敬老院。我们和敬老院的爷爷奶奶们一起唱歌、。跳舞，有说有笑。敬老院的爷爷奶奶们虽然在这里孤身一人，但是在敬老院里他们相依相伴，有空跳跳广场舞，唱唱戏曲。他们的生活也充满了“阳光”。我为他们唱了一首我拿手的歌曲，唱完后我还教他们唱，爷爷奶奶们都很开心。最后，我们离开时一起向爷爷奶奶们献上了礼物并祝福他们新年快乐！我给敬老院的爷爷奶奶们带去了冬日的“阳光”，同样地，爷爷奶奶们的积极乐观也给我了丝丝“阳光”。

让我们的生活处处充满阳光吧！

风呼呼地吹着，雨啪啪地下着。今天早上，我与妈妈风雨无阻地来到温州医科大学，体验医科大举行的“七彩阳光”青少年生命教育科学营活动。

来到医科大，大学的校园环境真好啊，到处都是花草树木。穿过七弯八拐的小路，我们来到一个矮矮的小楼，名为“求新楼”，“七彩阳光”就设在这里。走进去开启了第一个活动——手指运动。志愿者的哥哥姐姐们教我们做手指运动，看起来每个动作十分简单，甚至连幼儿园的小朋友也能学会，但每一个动作都对人的健康很有用。终于开始了我们的第一课“口足画家”。我一听就知道画家肯定是没有双手用嘴画画嘛。果真是这样的，原来台湾“口足画家”谢坤山在小的发生意外，双手都没有了，但他很坚强，用嘴巴学会了画画。看他用嘴画画好象很简单，谁知老师让我们也当起“口足画家”。我用嘴咬着笔，用力地画着，总是画几笔就流口水，画几笔口水就滴下来，虽然我很努力，最后还是画的乱七八糟的。经过实践，我才知道多么不容易。接着，老师讲“生命是怎么来的”，通过这节课的学习，我知道了我是由妈妈的卵子和爸爸的精子结合变成我的。之后，在这节课我还体验了妈妈是怎么怀我的，我知道了妈妈怀我的时候连弯腰都很辛苦啊。最后，老师让我们学习了急救常识，学习了如何包扎伤口、如何心肺复苏按压以及人工呼吸。

听完了课，我们就要到求是楼——人体科学馆，看真的人体标本了。

来到求是楼，一进大门，有一排菊花摆着，我问妈妈为啥要摆菊花，妈妈也不知道。求是楼分为“虚拟厅”、“科技厅”、“标本厅”。虚拟厅里头有几幅人体的骨骼画，有人说恐怖，我并不觉得，因为我们的人体就是这样的啦。接着我们来到科技厅，门口有个石碑是，上面刻着“向遗体捐献者致敬”！走进展厅，有“画家”、“跑步者”等一具具栩栩如生的人体标本展示，让我们很清晰的了解身体的结构。志愿者说：“不可以拍照”，他（她）曾经都是鲜活的生命，都和我们一样，要尊重他（她）”！我立刻明白了门口的菊花是悼念这些遗体捐献者的。看呀看，看到肺的时候，普通的肺与吸烟的肺天差地别，吸烟者的肺黑不溜秋的，心里想道：我长大以后打死也不吸烟！最后我们又来到人体标本厅，一个个人体标本的切片，我不禁想道：这些遗体捐献者真伟大，他（她）为了医生更好的研究，捐献出自己的身体，我要向他（她）致敬！

这一次体验课好玩又长知识，真是没白来，我还要向同学们介绍，让同学们也来参观体验。

[走近七彩阳光体验生命科学五年级作文