我们的生命充满阳光作文精品20篇

自信与努力是矛，善待与包容是盾，唯有将矛刺进他人的心窝，才能使他人受阳光的洗礼；唯有将盾赋予别人，才能抵挡生命的一切坎坷，在我的认知里，矛与盾从不矛盾。

设Ｘ为幸福人生，Ｙ为感悟，Ｚ为重视，Ａ为不轻言放弃，则Ｙ+Ｚ+Ａ=Ｘ。宇宙之可贵在于每种生物都懂得洁身自爱，生命本身就是一个奇迹，奇迹的定义是难得一见的，不把握当下等待何时？奇迹不会等人的，这就是上帝在造我们时所希望悟到的课题。“珍惜生命，享爱人生是最大的幸福。”只是画家谢坤山从云：“生命中最可怕得不是跌倒而是放弃，当你不再为自己画限，世界跟着无限宽广。”黄美廉也说：“我只看见我所有的，不看我所没有的。”圣经上更是这样写：“似乎贫穷，却是富足的，似乎一无所有，却是样样都有的。所以，生命何等美好！”

生命都是美好的，不顺也只是短暂的，别为自己画地自限，进而丧失对生命的热情，当我们真正懂得善待自己、看得起自己，上帝便会展开双臂拥抱你，因为天无绝人之路啊！

让生命的阳光绽放吧，别局限自己的一切，我对自己有着极大的信心，有着在成功中的喜悦，在挫折中成长的毅力，在追求中坚持。相信生命的阳光已照射在我身上，我对自己有着很大的期望，因为我已在我的生命中绽放无限的光芒。

如何找寻生命中的阳光，是我们所该琢磨的，当自己懂得对生命负责，并能在中拥抱它，就能使生命发出永恒璀璨的光辉。

[小学生作文生命的阳光

90末出生的我，应该成为什么样的人?以前我很朦曈，一张普通的光盘让我聆听了一场精彩的演讲，使我震撼，使我感动，使我受到一场心灵的洗礼。

演讲者是邹越教授，他用生动的故事和激情澎湃的语言告诉我一个道理：我们年轻一代必须爱祖国、爱老师、爱父母，做一个让生命充满爱的人。让生命充满爱，首先要爱我们的祖国。我们生活在祖国的怀抱里，没有经历过苦难，没有远离祖国的经历，所以不会有季羡林老人在德国留学时祖国母亲“频来入梦”的情形发生，也不会像邹越老师那样在异国他乡听到中华人民共和国国歌声时全身血液都沸腾起来的激动。我们出生时，祖国早已经站起来了，并且越来越繁荣富强，我们总觉得世界本来就是如此，不知道爱祖国意味着什么，更不知道还要做些什么。演讲讲述了黑人男孩心中装着祖国，即使受了伤仍然坚持跑完马拉松全程的故事，他的那种爱国激情多么值得我们学习!

我们要为祖国争光，更要懂得祖国与我们每个家庭、每个人不可分割的道理。有一首歌告诉我们：“一玉口中国，一瓦顶成家，都说国很大，其实一个家。一心装满国，一手撑起家，家是最小国，国是千万家••••••”是啊，国与家血肉相连，休戚相关，从来也没有分开过，祖国不仅是生养我们的土地，更是我们的坚强靠山和精神支柱!看今天世界上一些国家四分五裂，战火纷飞，那里的人民陷入了苦难的深渊，我们怎么能淡漠了对祖国的爱，怎么能不为将来建设祖国作好充分的准备呢?让生命充满爱，还要懂得爱我们的老师。我们爱老师，但是我们平时对老师的期望、老师的批评、老师的要求，又理解了多少呢?

邹越老师在演讲时讲了一个年轻老师献身贫困山区教育事业的故事，从上海师范大学毕业的李静老师，离开繁华的大城市来到贫穷落后的四川大凉山，艰苦的条件曾使她动摇过，但山区孩子渴望学习的呼唤使她留了下来，并且一干就是十几年，然而就是这样一位好老师，在她三十八岁的时候患了癌症，当她走到生命的最后时，她用尽仅有的力气，回到她执教的班级，给同学们上了她生命中的最后一堂课——《为中华之崛起而读书》，她最舍不得的是她的学生们，她最大的愿望就是把她葬到学校对面的大山上，天天看着学生们健康成长。

演讲还讲了一位老教师舍身救学生的故事，江苏金城市城南小学的殷雪梅老师为教育事业工作了一辈子，已经到了退休的前夕，一次，她带领学生去听爱国主义报告的路上，一辆违章的汽车疯狂地冲过来，在这千钧一发的时刻，殷老师毫不犹豫地扑过去，推开了六个学生，而她自己却被撞出二十多米远，学生得救了，而她却献出了宝贵的生命!两位老师的事迹深深地感动了我，使我懂得了老师的无私，懂得老师是我们“生命的恩人”，是世界上最肯奉献自己的人，同时也使我懂得了老师把他们全部的爱都给了我们，他们对我们的鼓励也好、批评也好，都是为了我们能够成为对祖国和人民有用的人，我们怎么能不爱她们、不尊敬她们呢?

让生命充满爱，更要懂得爱自己的父母和亲人。邹越老师的演讲还讲述了一个福建山区的母亲含辛茹苦地养大了自己的儿子，后来又在北京的垃圾桶旁，靠每天捡垃圾供养了一个清华大学博士生的故事，同样让我深受感动。父母的爱是多么博大和无私，而我们对父母的爱又是怎样的呢?父母亲给了我们生命，并把我们养大，我们是不是懂得他们爱的分量呢?我们记得自己的生日，却常常不记得爸爸妈妈的生日是哪一天;我们只知道自己每天的学习很紧张，却不知道爸爸妈妈每天在忙些什么，有多么辛劳;我们常常“衣来伸手，饭来张口”，却不知道主动地去分担一些爸爸妈妈每天繁杂的家务劳动;我们只知道自己在一天天地长大，却并不在意爸爸妈妈和周围的亲人在一天天地变老••••••

我们对父母亲的爱与父母亲对我们的爱是多么地不相称啊!我知道，爱不是一种装饰，不是漂亮的外衣，也不是挂在嘴边的口头禅，她应该在我们心里，也在我们的生活中。如果心里没有爱，人就一定很冷漠、很虚伪;如果只停留在口头上而没有实际行动，爱就会变得毫无意义!“让生命充满爱”的演讲，犹如鼓锤敲击着我的心，又像汩汩的清泉流进我的耳朵，流进我的心胸。让我们的生命充满爱吧，只有这样，我们才能成为一个高尚的人、一个心胸开阔的人，一个能为祖国和人民无私奉献的人。

自从我从我妈妈肚子中降临的这个世界的时候，我就生活在家庭爱的阳光中，无微不至，和煦，温暖。

爱的阳光来自爷爷奶奶，他们虽然上了年纪，行动也有所不便，但他们带我三年中，没有一丝抱怨，没有一点后悔，让我的生活起居，井井有条，丰富多彩，他们甚至在生病时，也没有半点马虎。爷爷挺着略弯的腰背，拍着胸脯说：“我能行！”奶奶眯着满是皱纹的眼睛，和蔼地说：“让我来。”他们的声音苍哑而有力，普通而伟大，让我三年平安。幸福地度过，小时幼稚的心愿：爷爷奶奶，等我长大了，换我来养你们。至今清楚记得，也从未改变。

爷爷奶奶带来的阳光，照亮了我们的人生。

爱的阳光来自父亲，是父亲在这十四年里简单而普通的问候，关切，寥寥记忆中，对爸爸的回忆太少太少，但爸爸却教会了坚强，胆大，心细，勇敢，勇往直前，一飞冲天的精神，爸爸的一言一行，一举一动都给我感触很多，对我的影响不言而喻，脑海中始终回荡着爸爸的一句话：“男人，就要敢作敢当，承担责任，撑起家庭。”是的，爸爸是这么说的，也是这么做的。他用他结实的双肩撑起这个家，撑起我的人生。

爸爸带来的阳光，铺满了我前进的道路。

爱的阳光来自母亲，平凡而又伟大的母亲，给力我许许多多的美好回忆，如泡泡，如珍珠，如星星般繁多而又闪烁光芒，“谁言寸草心，报得三春晖。”可妈妈的十四年相伴，关怀，怎么报得？有时，会对妈妈的唠叨反感，可少了这些烦人的唠叨，我又如何在这人世间行走。爱妈妈，也要爱妈妈的唠叨，爱妈妈的一切，因为妈妈，是我们这辈子最对不起的人，是我们这辈子最愧疚的人，我们凭什么讨厌她，凭什么不爱她。没有理由，只能紧紧抱住她，做一个孝子，用一生弥补她

妈妈带来的阳光，编织着我美妙的人生。

正因为了我们爱的人，爱我们的人，我们的生活才充满阳光！

清爽的早晨，伴着“啾、啾”的鸟鸣，我起身挽起窗帘，阳光就跌跌撞撞地闯了进来。它如同一个贪玩而又冒失的孩童，从书桌蹦向床，咧嘴笑着道“早安”。我打着呵欠去洗漱。 In the refreshing morning, with the birds of "啾, 啾", I got up and lifted the curtains, and the sun broke in.It is like a playful and lustful child, jumping from the desk to the bed, grinning "Good Morning".I yawned to wash.

洗漱完，走出卫生间，却怎么也找不到外婆。莫非她在顶楼晒衣服?我寻思着，踱着步子走去阳台。越接近阳台，“嘭、嘭”的声音便越清晰——外婆在弹被子。

左一下右一下，她极富节奏感地挥着手中的藤拍，被子也跟着一点点膨松，占据了我的视线，只为我留下了满心满眼的白。

我兴奋地扑向被子，把脸深深埋进去。唔，松松软软的感觉十分舒服，用力吸一口气，还能闻到缕缕温暖与甜蜜。我在绵白的被子间钻来钻去，喜悦得不能自已，尽情在这被扯下的云朵间漫步。不，这分明比轻逸的流云多几分真实的温暖——是怎样神奇的魔法，才能将阳光缝进被中?

当我闹腾完，已是中午，肚子准时地“咕咕”响起。经不住我的软磨硬泡，外婆终于答应做馒头给我吃。

做馒头自然少不了揉面团这道工序。刚发酵好的面团软趴趴、黏乎乎的，外婆又往里面加了些老面粉，让大面团更加劲道。

要打面了。外婆从厨房搬来案桌，放在院子里，见我不解，才告诉我：只有被太阳祝福过的面团，才能揉进阳光，做成的馒头才更加松软而温暖。不仅能填饱肚子，还可以暖意长留，吃起来心中满满都是希望。我一听，立刻爱上了这个说法：馒头也有太阳味儿么?

在我玩闹的空档，外婆已经蒸好了馒头。焦而不着的底儿，微微泛黄的皮和正上方小巧的红梅印儿，三种颜色搭配在一起，质朴又不乏活泼，一如清晨的阳光。一口咬下去，鸡蛋的甜香便溢了出来，愈发令人欲罢不能。果真如外婆所言，吃着它，心中名为“希望”的力量升起，明明已过傍晚，却更加暖意融融。

在记忆中，这是仅有的两次、真切感受到阳光的味道。这淡却永不流逝的味道，令尘埃落定，唤起心中最深处，久违的宁静与美好。

很多的人都在迷茫，埋怨生活总是找不到方向，树立不了目标，于是荒废光阴，直至死亡。

鲁迅先生曾经说过，时间就像海绵里的水，只要你愿挤，总是有的。仔细想想也是，人生说长不长，说短不短，有人在这几十年里做出了伟大的成功 ，赢得万人瞩目，也有人在这几十年里飘忽不定，没有他人的介入。所以生活的关键就在于拼搏，奋斗。

不经历风雨，怎能见彩虹？这句话毫不含糊，辉煌是人人都向往的，但是背后的辛酸确实无穷无尽的，没有艰苦的磨练，怎能创造美好的未来？一点点小挫折就把你给****了，还谈什么人生。不要再迷茫了，不要再埋怨了，趁现在大好的光阴，为人生增添靓丽的风采吧。

现实生活中，学生经常抱怨作业很多，学习压力太大，总是有着一堆堆的借口来掩饰成绩的缺漏，却经常在半夜熬夜玩电子游戏，看小说，导致第二天精神疲惫，无心听课。这是应该做的吗？家长与老师用心良苦的教育你，你却辜负他们的用心，失败也是必然的，成功是留给那些有准备，有奋进创新的人们的，如果你不进取，那你就注定被社会淘汰。

现在网络上很多人都在说就业压力大，工作难找，还有工资待遇等等问题。仔细观察发表评论的大多都是些文凭不高的青年男女，很多人都会同情他们。去忽略了细节，假如他们在读书时努力奋斗，还会在像现在这样苦苦哀求吗？地球不会因为你可怜就停止转动，一切的一切都要靠自己来完成，靠奋斗去实现，我们不是傀儡，是有思想的人类，不要被虚幻的游戏，影音给蒙蔽了双眼，把精力都放在拼搏上，成功就离你不远了。

是不是有所感悟？那就树立好目标吧。

[生活就应该充满阳光高三学生作文

没有阳光照耀时，就是阴天，世界就变成了灰色的。

心中没有阳光，也会变成灰色，就不会有“是”与“非”，“善“与“恶”，”正义“与”非正义“。

一个朋友说最近她的论坛上发生的一件事情。一个男人，妻子怀有身孕，他却在外挽着另一个女人以夫妻的身份出席各种场合了。有好事之人，就在论坛上讨论，当然都是指责。我的朋友的合作伙伴想把贴子删了，认为这是人家的私事，但朋友却坚持，她是个正义感极强的人，认为他这样做，就要有思想准备背负道德舆论指责。

抛开他们夫妻感情的原因不谈，也抛开那个男人的处理感情的方式，和他对待感情，家庭的态度不谈。只说，我的朋友和这些好事之人，他们心中还有“是”与“非”，“善“与“恶”，”正义“与”“非正义”的原则，而且他们敢于表露出来想法，我就喜欢他们。他们的心中，不是灰色一片。

最近这些年，生活，工作，都经历了很多。但有一点没变，依然简单。

简单做人、做事，待人。只跟随着心的方向。

因为这点，吃了不少苦，受了许多伤，但换来的心中的坦荡，和身边这些朋友的真挚的友谊。

可能有的朋友看了这些话会莫名其妙，不明白我想说什么，其实，我不是说故事本身，也不是说我。

但有的朋友一定能看懂，因为身边刚刚发生的一些事情。也正是因为此，有种不吐不快的感觉。

我想说，我亲爱的朋友，我如此珍视我们的友情。我无法要求世界上人都持有相同的价值观，但希望在我们，就是我们头顶共同的天空不是灰色的。

如果，有一天，我做错了什么，请一样的爱我，但请设法让我知道，我的行为伤害了什么人，你觉得我错了！你是我的真朋友。帮我打开心窗，让迷雾充满的心房，照进来阳光。

[初中作文：让心中始终充满阳光

坐在花园边的淡绿色的长椅上，坐在一言不发而且将永远保持沉默的大榕树身旁。

合上又厚又沉的课本，也合上疲惫的双眼。阳光在我又黑又硬的头发间流动，风儿在我的耳旁细声细气地说些什么。我甚至感到我的呼吸和草的呼吸有同样的节奏，觉得自己的心和身旁的榕树的心一起跳动。

好久了，好久没有这样的感觉了。这些感觉是什么时候来的，又是何时离开我的?

我仿佛找到了童年时弄丢的风筝，仿佛抓住了一束阳光。

其实我一直在寻找童话中的飞毯，我希望它能把我载回那个失落的季节——十三四岁的年纪。从前……

是的，从前——

那个能听懂鸟语的从前，那个常在草地上打滚的从前，那个想笑就笑想哭就哭的从前。

从前，我对大自然有一种特殊的依恋。夏天的早晨，早醒的我一起来，就飞快地跑下楼，跑到附近的那片荒野中。没有谁召唤我，我只想到那儿去玩儿。

鲜红鲜红的太阳被露水打湿了，毛茸茸的，不知名的小鸟高一声低一声地向我问候，野菊和蒲公英戴上花边小帽，开始了一天的生活。

我还见到一只刚蜕壳的知了趴在小树上，透明的还未完全展开的翅膀微微颤动，嫩绿的身体像一片初萌的叶子。我走过去的时候，它一点不害怕，平和地看着我。我没有碰它，我想起那纯净的目光。我愿意这样注视世界，也希望这个世界这样注视我。

伫立在那里，独守着那份充满生气的和谐，让太阳的红色、草儿的绿色、花的甜味和着露水，一起在我心的宣纸上慢慢溶开去。

现在，那幅画被定格在我记忆的画框里，时间的灰尘蒙在上面。它已经永久地枯萎了。那片草地，早已被林立的高楼代替。仰视那一扇扇巨大的窗户，耳朵里充满了汽车的轰鸣，我觉得我似乎丢了什么。

那个湿漉漉的早晨呢?那个曾经在夏天里感知生命的女孩子呢?一片片青黄的叶子落在我的肩上，轻轻地，却让我感到了生活的沉重。

是的，我无疑是应该快乐的，我们的学校、家庭使我满意，我得到的爱实在太多了，却惟独失落了自己。我过分注重别人的议论，却很少聆听自己内心深处奏响的乐曲，以至于今天当我感到心中涌动的是属于自己的情感时，我差点热泪盈眶。

我一言不发，依旧做在花园边的长椅上。小麻雀以为我是尊雕塑，在我的脚边蹦蹦跳跳，发出永远不变的欢笑。

著名演讲家邹越演讲活动“让生命充满爱”在学校开展，学生和学生家长都来参加。

邹越先生主要讲了“爱祖国”、“爱老师”、“爱父母”三个话题，还有其他的内容。演讲时间从九点演讲到十一点半。

他严肃地说：“中国现在人才危机，并不是因为缺乏知识，而是缺乏品德。‘品学兼优’，品在前，学在后，品德比学习还重要。”一个人要是没有品德，就算学习多么优秀，也不会受人欢迎。我应当慢慢摒弃所有不礼貌的行为。

邹越先生说了许多话，令我印象最深的，是关于“爱”的内容。

“一位优秀教师去了大山里支教，学生们特别尊敬他。大山里的生活很苦。有一天，这位教师买了火车票，准备离开。而他要走的时候，学生们都呼唤着他：‘老师啊，你走了谁教我们呀!不要走啊!’老师被学生们迫切的求知欲感化了，留了下来。后来，这位教师得了癌症，所有的学生都来看他，纷纷捐出了两元，一元，五角……老师知道自己要走了，决定给学生们上最后一节课，然而他去大山的路上，死在山里了。”这位教师为了教育偏僻山区的孩子，奉献了自己的生命。为了那些纯真的孩子，他愿意死在山里!这是多么伟大的教师!

说着说着，邹越讲到了“爱老师”和“爱父母”这两个主题。他让班主任站在队伍前面，一本正经地说：“你们可以走到老师跟前，说一声‘老师，你辛苦了’或是拥抱一下。”话音刚落，坐在我左边的爸爸立刻把腿侧开，让出一条路，示意我去。爸爸亲切地鼓励我：“上去吧，老师这么辛苦，你要学会感恩。”我显得有些腼腆，踌躇不前。虽然我知道要对老师感恩，但是“不好意思”这个词把我的信心彻底冲垮了。老师是学生的恩人，若是得不到回报，就像是培育出了人才，便被唾弃啊!于是，我坚毅地走向班主任那里。顿时，身边的脚步声越来越响亮，所有的学生都汇集到了老师身旁，最后，全场的座位上，只留下了欣慰得泪流满面的家长，老师都幸福地被学生环绕着。我们班的学生已把班主任围了起来。一张张瞳孔上噙满了热泪。学生们回到座位后，邹越用洪亮的声音，说了一句震撼人心的话：“接下来，我想请大家做一件事。请孩子们走到家长的左边，拥抱自己的家长!”虽然，这是个很普通的动作，但是“不好意思”这个词把这件事变得特殊。全场一千多个学生一齐展开双臂，紧紧地拥抱着家长。这是爱的传递!

我相信，多么邪恶的人内心深处，都有那根最脆弱的弦，他们都曾经热泪盈眶。毕竟，世界上存在着爱。

我特别喜欢这次演讲，邹越先生讲了很多在“应试教育”的教育机构下不会讲到的那些教诲，我将终生受益。让生命充满爱!

青春是人生中最靓丽的一道风景线，青春是划过天宇匆匆而去的流星。它的激情、勇气和智慧给我们的生活带来缕缕阳光。

教室里

下课了，班长走到讲台前讲起话来：“班级同学们，请安静，现在宣布一个消息：期末考试时间提前了，现距离考试时间还有两周，请大家抓紧复习。”话音刚落，有人大喜，有人大悲。“太棒了，这下寒假可以提前了！”“好什么呀？题还有好多没有背，这学校，真是的，没事提前考试时间干什么呀？！……”一阵议论后，大家都像变了个人，穿梭于课桌之间虚心求教，一分一秒也不浪费，以前的恩怨早已烟消云散，男女生班级同学现在是同仇敌忾，互相合作，共同进步，班里已形成“抗考民族统一战线”，“博士”级学生更是供不应求。我只觉得自己的心灵之窗一点点被打开，拥抱着阳光。

球场上

“解散！”随着一声短促有力的口号，男班级同学们向箭一样冲向篮球架，一个个生龙活虎，连蹦跳地追赶着球。那时对方的一个小个子球员拿到了球，跑到球架前就要投，我急忙跑上前去，一招“盖帽”把球挡了下来，把球夺到了手，可是落地没有落稳，一下把脚扭伤了。大家纷纷围了过来，连忙询问：“没事吧？还能站起来吗？”“好像站不起来，脚扭了。”我痛苦地回答。“我来扶你回教室。”吕忠慢慢地把我扶到教室，途中还对我说：“唉！不就是对方进个球吗？你怎么这么拼命？以后一定多加小心才是。”从他的语气中我没听出丝毫的不满，反而透露出更多的关怀。今天的阳光并不明媚，可我却感到一缕缕灿烂的阳光直射入我的心底。

校门口

上午第3节课时，班级同学们涌到了窗前向外面望。天阴沉沉的，云层比早晨要低得多，几道闪电划破天空，撕碎了乌云，又传来了几声沉闷的雷声。唉！要下雨了，我可没带雨具，我家离学校有10分钟的路程，这下要成“落汤鸡”了！我心想。

“铃铃铃……铃铃铃……”放学了，雨还在下着，并且越下越大，走在拥挤的人群中，我紧握着有事时备用的钱，想打车躲过大雨的“洗礼”。我把帽子戴上，飞快地跑向密集的车群中，寻觅着合适我的车子。可是，竹篮打水——一场空，除了包车，没有一辆空车，公交车也刚走。正在我不知如何是好的时候，数学老师骑着单车到了我身边：“怎么了，是不是没带雨具？车也没有了？来，你撑着我的伞快回家吧！我有自行车，能快些到家，快走吧！”“不行，数学老师，我不能要您的伞。”数学老师一把将伞塞到我的手里，骑着车走了。我的心中有无法用语言表达的感激。阳光穿透了乌云，射入了我心里，好温暖啊！

青春是擦身而过的嫣然一笑，青春是滔滔激流中的奋力一搏，我驾着青春之舟携上老师的爱、班级同学的关怀驶向充满阳光的彼岸……

今天，老师带领我们看了一段催人泪下的演讲，由邹越教授演讲的《让生命充满爱》，这次演讲，让我们经历了一次爱的洗礼。

演讲的内容分为“爱祖国”、“爱老师”、“爱父母”、“爱自己”。四个专题。

首先，是爱祖国。邹越教授主要告诉我们要爱祖国的国歌、国旗。并告诉我们国歌、国旗所代表的意义。我最感动的是一个非洲小男孩的故事。这个黑人男孩代表他们国家来参加马拉松比赛，可是意外发生了，小男孩因为太累了而突然晕倒了，但他凭着坚强的毅力，终于坚持跑到了终点。因为他是代表着他的祖国来参加比赛，他的心中装着自己的祖国，从这个故事中让我更加热爱自己的祖国。

接着，是爱老师。邹越教授用一个个感人的故事来告诉我们，老师是不容易的，老师所做的一切都是为了我们。我们一定要爱老师。其中，最令我感动的是李老师的事。李老师是全国特级教师，她在山区教书。刚开始的时候，她也想放弃在山区教书，但是孩子们那一双双渴望知识的眼睛令她最终留了下来。这一干就是十几年。可是，这位敬爱的老师却因为患癌症而过早地去世了。这个故事震撼着我的心灵，我的眼睛不觉湿润了。

第三篇是爱父母，邹越教授激情澎湃的讲了许多故事。其中，我最难忘的是他给母亲洗脚，给父亲捶背的故事。而后，邹越教授又教会了我们怎样表达爱。使我们完成了人生中的一项重要作业——怎样向亲人表达爱。通过邹越教授的演讲，我明白了：父母抚养我们很不容易，我们要体谅他们，回报他们对我们的爱。听完了这段演讲，我们已是泪流满面，连老师也流下了眼泪。

最后一项内容是爱自己。通过邹越教授的演讲，我明白了：我们现在正处在培养良好习惯的重要阶段，一定要养成良好的学习习惯和生活习惯。要有自理能力，不能什么事情都依赖父母。在中学时，我们要有自己远大的理想，这个理想，是要根据个人的爱好来定，不能报自己不喜欢的学校或专业，这样会荒废自己的前途的。听了邹越教授的教导，我奋斗的目标更加坚定了。

看完了演讲，真是令我受益匪浅。《让生命充满爱》，让我们受到了爱的教育和洗礼。 我们班共同立志：团结努力、积极进取、共同努力，绝不辜负父母、老师和学校的期望，用自己的努力去创造明天的辉煌!

阳光透过窗户照着那在课堂上上课的我，我望了望，享受着阳光给我带来的温暖。我闭上眼睛。 The sunlight follows the class in class through the window, I look at it, and enjoy the warmth brought to me by the sun.I closed my eyes.

金光灿烂的阳光照着一片树木，森林。那里有许多小鸟在飞，它们过得很快乐。

一只小鸟说：“啊，今天的阳光可好了，我全身热乎乎的，运动了就更热了。”它唱着歌欢乐地飞走了。

一只松鼠说：“妈妈，今天真是一个好天气，我们去哪里玩呢?要不，我们就到小河边去吧，那里的水一定很清，阳光姐姐会给我们更多温暖的，那我们不就有更大的活力吗?就去那吧，妈妈。”

顿时，阳光姐姐感到想流泪了。它想：这么多的小动物因为我而快乐;因为我而温暖;因为我而有活力。我一定要更为她们服务，让我这个姐姐当得更好。我要因为它们而有更大的活力。阳光姐姐快活地向前飞去。

她飞过了很多地方，经过森林、学校、公园等。

“一氢铵根钾钠银，二钙……”朗朗的读书声惊动了阳光姐姐，她停止了脚步。她看着我们在认认真真地读书，这使她更有活力了，她的温暖放出得更多了。她看见了：老师把试卷发下来，一位同学考得很差，才60多分，他很忧郁，很不高兴，所以皱着眉头;而一位同学考了90多分，看上去很高兴，而那位考了60多分的同学回到了座位，看着试卷………

阳光透过窗户照在他身上，他笑了，阳光姐姐也笑了。这时下了课，，他累了，靠在桌上。阳光姐姐看到这，悄悄得留下一张纸条：一次失败的考试算得了什么!

然后阳光姐姐又快活的飞走了，她看到了在公园练太极拳的慈祥的爷爷奶奶;她看到了在超市的老板，这位老板很忙碌，但他一笑而过。阳光姐姐看到这，她也笑了，身上的力量更大了。

宽容是生命的阳光有一首小诗这样写道：“学会宽容/也学会爱/不要听信青蛙们嘲笑/蝌蚪/那又黑又长的尾巴……/允许蝌蚪的存在/才会有夏夜的蛙声。”

宽容是心对心的包容和化解。在商业气息浓烈的今天，只有阳光般温暖的宽容，才能让这个越发世故，虚伪和物化的粗糙世界变得细腻，温润一些。

十八世纪的法国科学家普鲁斯特和贝索勒是一对论敌，他们关于“定比”这一定律争论了九年之久，各执一词，谁也不让谁。最后的结果，是以普鲁斯特的胜利而告终，普鲁斯特成为了“定比”这一科学定律的发明者。但他并未因此而得意忘形，据天功为己有。他真诚的对曾激励反对过他的论敌贝索勒说：“要不是你一次次的质疑，我是很难把定比定律深入地研究下去的。”同时，他特别向公众宣告，发现定比定律，贝索勒有一半功劳。

这就是宽容。允许别人的反对，并不计较别人的态度，而充分看待别人的长处，并吸收其营养。这种宽容是一泓温情而透明的湖，让所有一切映在湖面上，天色云影，落花流水。这种宽容让人感动。

懂得宽容的人，胸怀坦荡，做事光明磊落，待人和善友好，深明大义，不会见利忘义，不会盲从随俗；懂得宽容的人，虚怀若谷，遇事能够考虑大局，合理规划，精心统筹，不会计较一城一池的得失，不会因眼前的功利心急火燎，懂得宽容的人，心底无私天地宽，知道“水至清则无鱼”，眼里揉得沙子，故能容人之过，忍人之失，遇到外来攻击也能保持心平气和，决不会睚眦必报，斤斤计较。

罗曼。罗兰曾说过：“理解一切便宽容一切。”用谅解、宽容的目光和心理看人、待人，人就会觉得葱茏的世界里，春意盎然，到处充满温暖、慈善友爱。

宽容之爱是阳光，明亮、温馨、甜美、亲切……生命就是因承受了这样的润泽，才焕发出亮丽、迷人的光彩！

[生命的阳光优秀作文

三月，和风送暖，春回大地;三月，又是雷锋月。奉献、付出、帮助都不曾缺席我们的生活，也许是一次小小的帮助，也许是一句鼓励的话语。就像杰弗逊说的“点燃蜡烛照亮他人者，也不会给自己带来黑暗。” March, and warm the wind, spring back to the earth; March, it is Lei Fengyue again.Dedication, dedication, and help have never been absent from our lives. Perhaps it is a small help, or it may be a encouragement.Just like Jefferson said, "Those who lit candles to illuminate others will not bring darkness to themselves."

帮助别人，奉献爱心不只在三月，而是我们时时刻刻都应该铭记在心的。

我们学校的校园卫生每个礼拜由一个班负责打扫，这一次轮到我们班值周了。

当时是冬天，天气很冷，每呼出一口气就会出现一团白雾，空中飘着小雨点。一会儿就冻僵了双手。很多同学抱着手掌大小的热水袋，借此温暖自己的双手。尽管天气很冷，同学们还是主动拿着扫把下楼打扫卫生。

打扫卫生时，男生都尽量让女生少干一些活儿。他们害怕同学冻伤了手，争相让出手套。没有一个同学闲着，没人偷懒，也没有嬉戏打闹。我总感觉少了点什么，说了句：“好不容易出教室放松下，怎么不休息会呢?”同学们的回答看似粗鲁却包含着关爱：“你傻啊，早点打扫完回教室就没这么冷了，要是大家都冷感冒了，一个教室的人接二连三地咳嗽，那得多难受啊。”

一缕阳光仿佛照射在我身上，我已经感受不到天气的寒冷，同学们的关爱焐热了我的心。

回到教室，喝上一杯热水，舒服极了。透过窗外，不经意间，我看到校长正拿着一把拖把，在乒乓球桌上清理污垢，而这本来是可以让学生做的事。

顿时，教室暖和起来了，仿佛已过了冬天来到了春天。不是因为室内温度高，而是因为我们的内心被阳光照耀，感觉暖暖的。

其实我们身边处处有阳光。它或许耀眼，或许薄弱，只要用心去感受，阳光就是那样美丽动人，温暖我们的心。

星期六上午，我和小伙伴张三乘公共汽车到公园去玩。

上车后，只见车上坐满人，我俩只好站着。不一会儿，一个急刹车，我俩都差点摔倒了。张三可能是抓得不牢，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。看她那要哭的样子，我赶紧安慰她。这时，一个叔叔拉着一位阿姨从我们邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你们两个小姑娘在这儿来坐吧！不然一会儿会摔倒的。”我俩不好意思。便说：“叔叔，还是你们坐吧！我们没事的。”“来坐吧！我们马上就下车了。”于是，我们谢过叔叔和阿姨，便坐下了。此时，灿烂的阳光透过车窗洒进车厢，让人感到暖洋洋的。

车到了一个站，给我们让座的叔叔和阿姨朝我俩笑了笑，下车去了。我赶紧向他们挥手告别。这时上来了一位白发苍苍，脸上布满了许多皱纹的爷爷。他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。我正想站起来给爷爷让座，只见一位哥哥站了起来，走上前去，扶着爷爷走向了自己的座位。只听爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你！你真是个好孩子。”哥哥说：“爷爷，您坐。不用谢。这是我们年轻人应该的。”

不一会儿，车到公园了。我和张三下车了。沐浴着冬日的阳光，看着人们的张张笑脸，我俩怀着愉快的心情融入和谐而快乐的人流。

星期六上午，我和小伙伴王佳新乘公共汽车到公园去玩。

上车后，只见车上坐满人，我俩只好站着。不一会儿，一个急刹车，我俩都差点摔倒了。王佳新可能是抓得不牢，头还在侧边的拉杆上还碰了个包。看她那要哭的样子，我赶紧安慰她。这时，一个叔叔拉着一位阿姨从我们邻近的座位上站了起来，亲切地说：“你们两个小姑娘在这儿来坐吧！不然一会儿会摔倒的。”我俩不好意思。便说：“叔叔，还是你们坐吧！我们没事的。”“来坐吧！我们马上就下车了。”于是，我们谢过叔叔和阿姨，便坐下了。此时，灿烂的阳光透过车窗洒进车厢，让人感到暖洋洋的。

车到了一个站，给我们让座的叔叔和阿姨朝我俩笑了笑，下车去了。我赶紧向他们挥手告别。这时上来了一位白发苍苍，脸上布满了许多皱纹的老爷爷。他望望车内，见没有空座位，便准备靠扶手站着。我正想站起来给老爷爷让座，只见一位大哥哥站了起来，走上前去，扶着老爷爷走向了自己的座位。只听老爷爷不住地说：“谢谢你，谢谢你！你真是个好孩子。”大哥哥说：“老爷爷，您坐。不用谢。这是我们年轻人应该的。”

不一会儿，车到公园了。我和王佳新下车了。沐浴着冬日的阳光，看着人们的张张笑脸，我俩怀着愉快的心情融入和谐而快乐的人流。

人生如茶。刚泡上的头道茶，沸水一沏，茶香四溢，犹如人生初年，刚入尘世，味淡而清香；二三道茶犹如人生进入青壮年，拼搏进取，充满坎坷，其味浓烈醇厚；茶至数道，味淡而涩甜，犹如老年，俗念淡化，回归自然。

人生如下棋。人的一生都在同命运下棋，不是你操纵命运，便是命运操纵你，战胜命运要有耐心，要有信心，你必须竭尽全力给自己创造机会。也许你的命运之棋步步皆输，你也无须悲观，坚持着走下去，哪怕只剩一门炮，你仍有机会打它的闷宫。人生如旅行。

人生如一次长长的旅行，旅行中有坦途也有弯路，你得以平静的心态面对每一天，挑战自我，执着向前，一如既往地朝着目的地走下去。当你到达终点站顾却来径时，才发现人生的旅途有喜有忧，有笑有泪，甚至得少失多，而这一切已构成了你生命旅程的全部。人生是一本书。

人生是一本难写的书，你就是再富有情感，也难以料想未来的墨迹留于何处。可你不写不行，于是你的每一天都是一篇文章，而且体裁各异，一页页的云彩或淡或浓，蓦然将你的生命包围，铸成了你的生活。聪明者会在每一页写出不朽的诗文，怠惰者却把太好的青春账簿涂抹一通，一无所获。一页页重复365次，你便迎来了一个个难忘的历程，不必强求别人的赏识，最重要的是写下无憾的人生。

人生可用尺量。这把尺在人们自己心中，心静则尺平，心明则尺准。这把尺度量着人生的轨迹和一言一行。请记住：量人时不要失之过严，量己时不要疏于过宽。“责人之心责己，恕己之心恕人。”持平这把尺子，必有堂堂正正的人生。

我家的邻居是一位漂亮的阿姨，她有一双水灵灵的大眼睛，嘴上总带着一丝微笑，乌黑的头发随风飘扬。她非常热心，不管我家有什么困难，她都会帮助我们，她就像我的亲人一样。

有一天，在我放学的时候，天空上飘着几朵乌云，不一会儿就下起了大雨，可我却没有带雨具，恰巧那天爸爸和妈妈都有事，没有办法来接我。看着雨越下越大，我就想：“反正呆在这儿也不行，不如向家跑吧!”于是，我就飞奔回家，赶到家才发现因走的匆忙，竟忘记带了钥匙。就在我着急的时候，阿姨从她家走了出来，原来她是要出去买菜。当她看到我被雨淋得全身湿透了时，就心疼地对我说：“你这孩子怎么搞得，怎么被雨淋成这样，快到我家来擦一擦吧!”“可是……”还没等我说完，阿姨就说：“没有什么可是的，这样时间长了，会感冒的。”说着，就把我拉进了她家。

阿姨先让我站在客厅里，然后从洗手间拿出了一条干净的新毛巾，仔细地将我身上的水擦干。接着，又拿出她女儿的衣服叫我换上，我一边换，阿姨一边对我说：“孩子记住了，今后放学如果没人来接你，你不要乱跑，尤其是天气不好的时候，不然出了事那还了得。再说了，如果爸爸妈妈有事接不了你，你就来告诉阿姨，阿姨去接你。”她话音刚落，我就把衣服换好了。她上下打量了一番，觉得我穿着挺合适，脸上就露出了灿烂的笑容。

阿姨叫我坐在沙发上看电视，免得没意思，她却跑到厨房给我拿点心，削水果，忙得不可开交。大约过了十五分钟后，爸爸来找我了，看到我在阿姨家，就不好意思地对阿姨说：“麻烦你了。”阿姨却说：“没事儿，远亲不如近邻嘛!”

这就是我家的邻居，我喜欢和她做邻居!

[充满阳光的邻居记事作文

清晨是浓阴的天，因此我心情也有些烦闷，迟迟不肯从床上爬起来，直到母亲的几声叫唤后才以蜗牛般的速度从床上爬起来，拖着惺忪的睡眼往外一看，天还是那么暗。

因为心情的原因不想吃饭，母亲就口苦婆心的劝我吃饭，我不知是从哪儿冒出的怒火，就鬼使神差的顶了母亲几句，看着母亲眼里的泪花，我的心一阵莫名的绞痛，最后，我什么也没说，转头就走了，留下了还在原地发呆的母亲。

我直径走进了我的房间，坐在床边打开窗户望着灰色的天空发呆，不禁在脑海里回放起了刚才的那一幕幕，想起还在原地发呆的母亲和她眼里的闪烁的泪花，心……又疼了一下，天还是那样的暗，厚厚的乌云盖住了天空就像我此时的心情阴暗而又复杂，房檐上停留了几只鸟儿，几只刚孵化的小麻雀躲进了那只母麻雀的翅膀下，是不是天下的母亲都是一个样呢?对自己的孩子都充满了慈爱与保护，可是，总有一天等小鸟的羽翼丰满了，是不是也会离开自己的母亲去寻找属于自己的一片蓝天?也许，就是趁自己羽翼还未丰满的时候才会感受到母亲那满满的爱吧!可能在许多年后，我也会身在异乡为异客吧，那此时，我为什么不多陪陪母亲，让她的欢笑多一些泪水少一些呢?

一阵脚步声轻轻传入耳暮，回过头，看到了母亲那早已爬满了皱纹的脸，我满怀歉意的说：“妈，对不起，刚惹您生气了”。这时母亲脸上露出了幸福的笑容，我知道那是打心底散发出来的，阴暗的天空中从乌云中透过一束阳光穿过窗户照在了我的身上，是那样的温暖……

阳光点缀着生活的完美，弥补着生活的不足，把真正的生活展现在世人面前。

生活充满了阳光，接受一缕阳光你就能容纳整个太阳。

春天的阳光，哺育着小草，使她青翠欲滴而又富有生机。生活中的阳光，无处不在，哺育着我们，使我们健康成长。

当同学们不耐烦地听老师讲课，一个个无聊至极时，灿烂的阳光透过教室的窗户射在同学们的脸膛上，一个个恍然大悟，活泼的，内向的，甚至连学习不好的同学都争先恐后地回答问题，渲染出活跃的课堂气氛。因为我们坚信付出就会有回报。

夏日里，同学们聚在一起去郊外野游。清泉，绿草，青山，夏花，生机勃勃而又五光十色。就连夏天的树木，经过阳光的照耀，也变得枝繁叶茂。我们在夏日的阳光里，在青山绿水中，体验到了前所未有的轻松。夏日的阳光在我们脸上跳跃，我们的视野里，我们的身上，连同我们的心里，都充满了无限的生机。

在冬天，老师组织同学们扫雪。大家拿起铁锹，风风火火地干了起来，一双双稚嫩的小手都冻得红红的，粗糙不堪。就在大家不想干的时候，太阳驱散了乌云，一缕缕阳光照在我们身上，让我们感到温暖舒适，大家重新充满了力量，又卖力地干起了活。干完了活，五彩的晚霞中，大家看着自己的劳动成果——宽阔而洁净的操场，都觉得无比自豪。

我们这一代青年，都富有活力，正如毛主席所说：“你们是早晨八九点钟的太阳，希望寄托在你们的身上。”是啊，生命中的阳光丰富多彩，有时会让人感到无比自豪，有时会让人感到充满了理想，有时又让人觉得肩上的责任重大。啊，我们应该把握好身边的阳光，促使自己健康快乐地成长！

但是有的同学认为生活中没有阳光。常常受到父母的指责，或者受到老师的批评，也许受到同学的冷落和欺负，生活中到处都是不尽人意的忧愁。是这样吗？不是，阳光就在我们的心中，于是我们的生活才充满了阳光。

我们在阳光下学习，在阳光中成长，我们走在洒满阳光的大道上。

当那乌云密布过后，当那万里晴空再现，我们的世界充满阳光！——题记

灰蒙蒙的天将大地笼罩起来，我独自漫步在街头，呆呆的望着来去匆匆的行人，不觉地勾起一丝苦笑，感叹着时光的流逝。

几天前和含大吵一架，这几天我们之间甚至连一句客套话都没有说过，好像都在互相躲避着对方，就算见面，也只是低着头匆匆走过，形如陌路！

我受够这种感觉！去找含好好谈谈吧！

我这样想着，突然大步流星的向前走去，全然忘记自己正处在十字路口处！一阵刺耳的笛声震得耳朵生疼，我还没有反应过来怎么回事就感觉身子不由自主的向后退，耳畔响起那熟悉的音：“你傻啊？那么多车你就往前冲！”

是含！我反应过来时已经被含拉到便道上！我问她：“你怎么来？”她说：“我原本打算找你和好的，可谁想看到刚刚你要‘自寻短见’的那一幕！”“我又不是故意的！”我做个鬼脸说道“我们这算是和好？”“你说呢？”

正和含说话时，突然感到光线有些变化！呵，向上一看，天上的云一朵接着一朵，太阳刚露出脸，一切是那么的和谐、温暖！

和煦的光洒在地上，也洒满我的生活！

自三岁起，我们便踏上求学之路。无论前方有多少艰难险阻，我们都无所畏惧。无论乌云如何闷压，我们始终在心中留一丝阳光，坚信路上洒满阳光。

第一缕阳光，初获挚友。一年级开学第一天，走到新的教室，面对陌生的面孔，紧张的情绪充斥在整个心房。当孩子们争先恐后地抢着前三排的位置时，我默默地坐到最后一排不敢出声。身旁多了一个小心翼翼的身影，她轻声说着“我可以坐这里吗？”我咧嘴一笑，“当然可以。”坐下后她问我的名字，我拿出新买的铅笔，在作业本上认真的写下三个歪歪扭扭的字，而她看后，在本子上整整齐齐地写下自己的名字，这便是初遇了。从那以后，我们便因着“腼腆而不愿抢靠前的位置”成为了好友，每天一有开心事便一起分享像别的女孩子一样说着秘密，又怕惊扰了老师却只能压低嗓音。

第二缕阳光，初识新知。刚开始背诗时，我每天一大早便起床捧着古诗书，“哇哇”念上一通，却背不会，而已经三年级的哥哥，用着稚嫩的声音告诉我，背诗很简单的，诗的结构很整齐，有的诗句有对偶对仗的句式，读起来有押韵之感。我瞪大眼睛瞅着哥哥，一副似懂非懂的样子，哥哥拿过书示范了一遍，我才恍然大悟，小眼神立刻变得羡慕起来，至今清脆的声音仍在耳边回荡。

第三缕阳光，初见风光。终于大了一些，我骑着自己的小自行车，冲出自家院子，向着村里的山边出发。我把小自行车往山脚下一扔，便兴冲冲地爬山去了。路上遇到认识我的人，亲切的告诉我不要贪玩早些回家。我应着，但心里却不这么想。当太阳爬上天空正中时，我也到山腰上了。小鸟不是从我身边飞过，唧唧的叫着，见我半天未动，便大着胆子落到我肩上，它调皮地啄着我的脸，我感到吃痛便跳了起来，鸟儿也潇洒的离开了我的肩上并做了独有的标记——向我拉了一坨屎。我气愤的叫喊不停，不料却惊动了附近啄食的母鸡。它瞪着小小圆圆的眼睛，向我发泄着不满，我将肩头的鸟屎甩向它。怎想它却撒开两只脚丫子就向我跑来，一副要和我一决胜负的气势吓得我连连后退，就连踩到了羊咩咩的排泄物都没发觉。

第一次交到挚友时，我的内心是无比的激动，朋友是人生路上不可或缺的一部分，没当我们吵架时，我都会想起刚刚相遇时的小兴奋，开始道歉认错，我们便重归于好；第一次获得新知，感觉像突然打开了一扇新的大门，吸引着我让我抛开一切只想探索更多知识；第一次见识风光，我领略到自然之美……