小学生写雾霾的危害作文优秀篇精品19篇

雾霾天气的危害

最近这段时间经常听说雾霾，本来以为这是其他地方受苦了，没想到早上一起床，发现周围已经是雾茫茫一片了。雾霾天气来袭，不知道会给人们带来多少不便!

最近这几周这空气也不知道是怎么了，几乎每周都要来上一场浓雾，一出门，大街上浓雾弥漫，仿佛走进了伸手不见五指的迷魂洞，那乳白色的雾像轻盈的烟尘又似穿不透的薄纱，时时刻刻围绕在身边。

走在路上，只能看清楚自己身旁的东西，连对面高大的楼房都已经模糊看不清了，转头却突然看到了马路上看不到尽头的汽车，再看看这讨厌的鬼天气，我仿佛看到了工厂烟囱排放的滚滚黑烟，我仿佛看到了烟花散去后那满天的烟尘，我仿佛看到了焚烧秸秆的漫天浓烟……

很多人可能没有想过，这雾霾是怎么来的，有因必有果，当马路上的车流量一日比一日多的时候，当鞭炮“噼噼啪啪”响起的时候，就注定了我们一定要吃这样的苦果。看看春节期间，好容易这烟花量比往年少了一些，谁知这商家开业及元宵节放的鞭炮比春节都多，好一个火树银花不夜天，可是，这不夜天换回来的不仅是一次盛大的视觉宴会，更多的是一次又一次的雾霾天气，这飘逸在空气中的细小颗粒物，一般的口罩根本抵挡不住，只会给人们带来一次又一次的伤害。

雾霾的危害相当大,它会对公路、铁路、航空、供电系统、农作物生长造成影响.还易导致传染病扩散和多种疾病发生.危害人的健康.并且会导致空气中污染物不易扩散,增强有害物质的毒性,严重的,还可能会导致毒雾发生.并且会对人造成巨大伤害,特别是对呼吸系统影响很大.有报道称,这个冬天呼吸系统发病的人比上个冬天增加了%30---%40.这是一个多么惊人的数字,值得我们深思.所以防治雾霾天气刻不容缓.

我们的防范措施应该到位,在雾霾天气时,我们应该停止晨练和户外运动.只是这样还不够,我认为造成这种恶劣天气的主要原因是汽车尾气的排放和工业生产废气的排放,所以国家应该尽快下达政策来管理和控制有害气体的排放,多植树种草,净化我们的环境.我想,如果大家都动员起来,雾霾天气就应该灰溜溜的逃跑了吧.

雾霾天气和我们的环境受到污染有很大的关系，只有当我们行动起来，保护环境，保护我们的家园，才能远离雾霾，让我们的家园恢复它原本的美好，才能让我们的生活越来越舒适!

冬天来了,每当我们早上去上学时往往空气中就漂浮着一层飘渺的雾气,严重的话就形成了雾霾。雾霾对我们的身体健康就构成了危害,如何防雾霾保健康呢?

让我们先看看雾霾是如何形成的呢?雾霾是由空气中的灰尘和对身体有害的颗粒物飘到空中形成的,它的形成是因为环境污染,比如汽车排放的尾气、工厂排放的浓烟、建筑工地盖房子时扬起的灰尘等,连过年和各种庆典时放的烟花爆竹也会污染空气的,这些有害气体时间长了就会形成雾霾天气。雾霾都有那些危害呢?它可以使人们生病,像感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病,严重的能诱发肺炎和肺癌呀。特别是老年人和我们小学阶段的学生受的危害更大!从电视上看到前几天从东北到江南十几个省市的雾霾都连成了一片,好多地方的机场和高速公路都被迫关闭。特别是雾霾严重的南京市中小学生因为雾霾天气都停课放假了三天,许许多多的人们外出时嘴上都带着口罩。司机开车时连前方的道路都看不清楚了,这样很容易出现车祸的,雾霾真是可怕啊!

虽然雾霾是有害的,可是我们该如何防雾霾保健康呢?如何消灭雾霾呢?遇到严重的雾霾上学时最好带上防雾霾的口罩;关闭门窗少在室外活动;雾霾天气不要在操场上体育课,更不要在雾霾天气开运动会。从长远的角度考虑要消灭雾霾那就需要我们保护好我们自已的环境,不乱扔垃圾;大人们出门时低碳出行少开车;让污染的工厂更环保;多栽树禁烧秸秆;只要人们都注意节约环保,我们的天空就会变得更加蓝,新鲜的空气每天都会伴随着我们健康成长的。

为了让我们的天空每天都蓝蓝的,我们一定要“从我做起,从现在做起”做一个节能环保、爱护环境的好学生!

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“雾霾红色警报，南京中小学今天停课”

“什么!哇塞!太好了!”听到这句话后，全班都沸腾了。但有的人还不相信自己的耳朵，跑到那个拿着报纸读出这令人兴奋的消息的同学那里，扒在报纸上盯着字看了好久，最后又欢呼了一声。

可是听到这消息，我一点都高兴不起来。

雾霾，名副其实，就是雾和霾的总称。但是雾和霾并不是同一种物质，它们的区别是很大的。

霾，就是灰霾，也就是空气中的一些灰尘，杂物混合在一起的浑浊现象。远远望去，就像是黄山云海般，让人误以为自己身处云端。可是霾终究和云雾不同，它的危害可是不小的。大家可以想象，如果公路上一片浑浊，交通事故是不可避免。人们吸进那些有害物质对身心健康也是一种危害。霾也分很多级，有轻微霾，轻度霾，中度霾和重度霾。在我看了新闻后，发现上海那片城市已经云雾缭绕了，却只是中度霾，可见如果是重度霾，在那一片灰蒙蒙，不见天日的场景下，会发生什么令人惊悚的事。

至于雾，它经常出现在在我们南京地区。是由空气中的水蒸气遇冷而液化成的小水滴悬浮在离地较近的空气层中而形成的，就像是地上的云，一片白茫茫。根据每次出现的雾的不同特点可以把雾分成很多种类，有辐射雾、平流雾、蒸发雾、烟雾等等。当然，它的危害也是不小的，漂流在空气中的不明物质会诱发像感冒、哮喘的症状。这可苦了最近一直感冒加咳嗽的我了。

雾和霾分开来都那么令人畏惧，这可倒好，这次咱南京惹来了雾霾!“溪月行遭雾雨霾”，大诗人苏轼遇到雾霾也要感叹一句，何况我们这些只能眼巴巴地遵循学校的安排的学生?

雾霾可谓是我们生活中一大恐怖分子，结合了雾和霾的所有特征的它对人体的伤害那是更加加剧了。我们都知道癌，那可是一种让人谈癌变色的不治之症啊。雾霾，还真能致癌--由许多灰尘、杂质、有毒颗粒、城市生活中的排气物组成的雾霾，如果它经常被人吸进体内，就会引起一些疾病，癌当然是这些疾病当中的“顶级掠食者”。

当然，雾霾的形成也离不开生活中人们的“功劳”啊!比方说现在车辆排放的尾气，工厂生产东西时流出的大量有害气体，许多大路已经灰尘漫天相关部门却从不安排人去清理。

如果人们还不重视这些，或许雾霾来临，会成为一项“自然规律”。

在此希望我亲爱的同学们及时做好保养、清洁，在家自修的同时也安心地等待雾霾逆袭后卷土回家的好消息。

不知从何时起，餐厅、公交、地铁，一眼望去每个人都在低着头，用大拇指上下不断翻动手机。“低头族”的队伍正在逐渐壮大。

与其说手机不离开“低头族”，不如说“低头族”离不开手机。中国某知名大学做了一项学生调查，有八成人表示自己一天不带手机会产生焦虑感。由此可见，人们正在对手机产生依赖，这种依赖造就了“低头族”这个群体。

人，无论如何不要低下头。

如果低下了头，连基本的情感都会逐渐流逝。央视一则新闻报道：“青岛某家庭聚餐，老人因子女总是低头看手机而与自己敷衍交谈，愤然摔盘离席。”这反映出了许多“低头族”家庭的春节实况。对“低头族”而言，春节的乐趣就是看自己晒的照片又有几个人点赞。陪孩子凌晨看盛世烟火时的幸福，听父母餐桌上讲陈年往事的感动，同朋友逛庙会时的喜悦，这些情感在“低头族”身上早已消失，剩下的只是刷朋友圈时那张面无表情的脸。他们的情感早已被手机掠夺。

如果低下了头，生活品质会大幅降低。不知你是否发现，近年来，周末图书馆的座位逐渐有了虚席;晚上漫步公园的人愈来愈少;初春踏春的景点早已没有拥挤的人群。这一切，都“得益”于“低头族”的壮大。“低头族”的情感早已丧失，又怎会饶有兴致地阅读、阅读、赏景、出行呢?“低头族”在朋友圈微博总是发动态，但是从不会在年末“蓦然回首”，因为他们的生活品质太低，一年下来一件引为聊资的事都没有。他们的生活早已被手机挤满。

如果低下了头，人性会逐渐泯灭。“低头族”的情感与生活早已被手机占据，每天总是一副“无所谓”的模样，做任何事情都觉得没有意义。“老人街上摔倒无人肯扶”的新闻近年来比比皆是，这正是因为“低头族”的壮大，而他们的道德底线、规则意识、人之本性早已烟消云散，剩下的只是一个被手机支配的躯体。那么敢问，活着还有何意义?他们的人性早已被手机扼杀。

放下手机，多陪父母散一次步，多和朋友们约一场球，多抬起头欣赏一次诱人的晚霞，无论如何不要低下头。

在生活中，危险是无处不在的。很多危险都是瞬间来临的，我们一不小心，就会导致危险的发生。

寒假的一天下午，我坐在车后座上，和舅舅一起去超市买东西。快到超市门口时，我看到了惊心动魄的一幕——一位叔叔瘫坐在地上，小腿流了很多血，血珠子还一滴一滴地往外流，眉头紧皱，表情痛苦。原来这位叔叔一边看手机，一边走向马路中间，不少车辆从他身边疾驰而过，他熟视无睹。

一辆白色面包车，为了避开他，从他的右侧绕行才勉强通过。即使这样，看手机的叔叔仍然没有警觉。这时，他的身后又驶来了一辆黑色轿车，正当这辆车也准备绕过这位叔叔时，他突然往右侧移了一步，恰好被车从背后撞了个正着，仰面摔倒在地，手机也飞到了一边，幸亏司机及时刹车，才没有给他造成更大的伤害。

看到这一幕，真是让我胆颤心惊!其实，在我们身边，像这样一边看手机一边走路的“低头族”，还真不少。他们全然不顾周边路况，存在着隐形的危险。

无独有偶，几天后，我在电视中又看到了一个惨不忍睹的悲剧——一个阿姨在低头玩手机时，不慎落水身亡。警方提供的监控视频显示，20点22分，这个阿姨走进画面，当时她走在道路偏右的位置，距离河道大约两米。她在行走过程中，一直低着头，丝毫没有察觉自己离河道越来越近。20点23分左右，她右脚踩空，整个身子栽入河中。

刹那间，她消失在了水面中。当时，因为附近没有人路过，所以这个阿姨未能幸免于难。据警方介绍，落水的这个阿姨今年28岁，跟随丈夫来到当地打工，家里还有两个孩子。当晚，她的丈夫到工厂加班，下班后没见到她就四处寻找，发现河面上漂浮着妻子的鞋子，才报了警。据她的丈夫说，她平时吃饭、走路的时候都习惯低头玩手机。

一次次教训告诉我们，如果有要紧的事情，必须先停下脚步或者停车靠边，再去看手机、接电话，这既是对自己负责，也是对他人负责。还是低头族的叔叔、阿姨、兄弟姐妹们，当心身边的隐形危险!

今天，在电视里看到新闻播报北京等许多城市出现“雾霾”天气，行人纷纷都戴口罩出门……于是好奇的问爸爸：“雾霾是传染病吗?”爸爸说：“你可以自己上网查呀，哪样更详细的知道。”于是，我打开电脑，百度“雾霾”才知道它原来也是一种危害。

“雾霾”原来是由于空气中气压低，不流通，许多颗粒飘浮，地面上许多飘扬起来灰尘和汽车的尾气，工厂里生产或是家里取暖产生烟雾之类共同造成的。“雾霾”里的颗粒会对人体的呼吸道产生严重影响，比如咳嗽、咳痰、气喘、气管炎等等，再严重的会导致死亡。多么可怕呀!我连忙接着往下看看有什么办法对付，网上介绍说，早晨尽量不出门，出门要戴口罩，多吃清肺润肺的食物，比如：胖大海茶饮、川贝炖红梨之类的。

如此大的“害虫”原来也是人类自身无限制的开采与破坏环境造成，多么希望我们生活的环境是蓝天碧水，四季如画呀!请还地球一片绿吧!

今天早上，我从温暖的被窝里爬起来，望了望窗外，哇!白茫茫的一片雾，我仿佛置身于仙境。这时，听妈妈在跟爸爸说：“今天的雾霾可真大，连对面的房子都看不清了。”这时我才明白，原来窗外白雾腾腾的东西叫“霾”。

那么雾和霾有什么区别呢?就让我给大家介绍一下吧。

雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水汽凝结(或凝华)的产物。雾的存在会降低空气透明度，使能见度恶化，如果目标物的水平能见度降低到1000米以内，就将悬浮在近地面空气中的水汽凝结(或凝华)物的天气现象称为雾;而将目标物的水平能见度在1000-10000米的这种现象称为轻雾或霭。形成雾时大气湿度应该是饱和的(如有大量凝结核存在时，相对湿度不一定达到100%就可能出现饱和)。就其物理本质而言，雾与云都是空气中水汽凝结(或凝华)的产物，所以雾升高离开地面就成为云，而云降低到地面或云移动到高山时就称其为雾。一般雾的厚度比较小，常见的辐射雾的厚度大约从几十米到一至两百米左右。雾和云一样，与晴空区之间有明显的边界，雾滴浓度分布不均匀，而且雾滴的尺度比较大，从几微米到100微米，平均直径大约在10-20微米左右，肉眼可以看到空中飘浮的雾滴。由于液态水或冰晶组成的雾散射的光与波长关系不大，因而雾看起来呈乳白色或青白色。

而霾呢?主要有悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒等颗粒物在低层大气的稳定层下部累积所形成的集合体。如果天气晴朗，空气比较干燥稳定，风又小，大量很小很小的肉眼看不到的干尘粒均匀地浮游在空中，使空气变得浑浊，远处的光亮物体呈现出黄色或红色，黑色物体略微呈现蓝色，这就是霾。这时空气中水平能见度通常在10公里以下。

这种天气又为什么会有霾呢?其实都是一些污染造成的。工业污染，尾气排放，这种种行为都会产生“霾”。所以，最好的办法就是不超标排放污水，污气，这样我们的家园才会变得跟美好!

Everybody watches the winter haze weather, the fog haze harm is bigger, there are several city already in it, so we should strengthen the environmental management efforts, no longer let haze weather.

Must have a lot of people know the cause of the haze, fog, fog and haze, of course, is made of, fog is the main cause of a large number of small water droplets or ice crystals suspended in the ground the air system, composed of aerosols is a product of condensed water in the air near the ground layer. Fog is mainly will reduce visibility, can cause traffic hidden trouble, but not harm to people.

Haze is made up of the dust in the air, harmful material such as sulfuric acid, nitric acid, it can make the atmospheric turbidity, blurry vision and leads to reduced visibility, and can cause great harm to human body. So fog and haze two brothers together, this irrelevant to unprecedented damage caused by the atmosphere, some citys air quality has come to the point where moderate pollution, some cities has reached high levels of pollution, more terrible.

The dangers of smog is quite large, it will for highway, railway, aviation, power supply system, affect crop growth. Also easy to cause the spread of infectious diseases and a variety of diseases. Harm to peoples health. And can lead to air pollutants is not easy to spread, enhanced the toxicity of harmful substances, serious, may also cause smog. And can cause great harm to people, especially a great influence on the respiratory system. It is reported that this winter respiratory disease increased than last winter % % 30-40. This is what a staggering, worthy of our thought. So the prevention and treatment of haze weather is urgently needed.

Our precautions should be in place, in haze weather, we should stop morning exercise and outdoor activities. This just isnt good enough, I think this is the main reason of the bad weather in automobile exhaust emissions and industrial emissions, so the country should policy instructions as soon as possible to manage and control the harmful gas emissions, more tree and grass planting, purify our environment. I think, if everyone is mobilized, haze weather should flew away.

In a word, I hope you can take action, a variety of grass flowers, how to protect the environment, for our future generations to build a green, natural environment.

这个冬天雾霾天气备受大家的关注，雾霾危害较大，有好几个城市已经中了它的招，所以我们应该增强环境管理的力度，不再让雾霾天气横行。

雾霾的成因想必有不少人知道，雾霾吗，当然是由雾和霾组成的，雾的主要成因是大量悬浮在地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶系统，是近地面层空气中水凝结的产物。雾主要会使能见度降低，会造成交通隐患，但对人的危害不大。

霾是由空气中的灰尘、硫酸、硝酸等有害物质组成，它会使大气浑浊，视野模糊并导致能见度降低，并且会对人体造成较大的伤害。这样一来雾和霾两个本不相干的兄弟聚到了一起，对大气造成空前的破坏，有些城市的空气质量已经到了中度污染的地步，更有些城市已经达到了重度污染，非常可怕。

雾霾的危害相当大，它会对公路、铁路、航空、供电系统、农作物生长造成影响。还易导致传染病扩散和多种疾病发生。危害人的健康。并且会导致空气中污染物不易扩散，增强有害物质的毒性，严重的，还可能会导致毒雾发生。并且会对人造成巨大伤害，特别是对呼吸系统影响很大。有报道称，这个冬天呼吸系统发病的人比上个冬天增加了%30---%40。这是一个多么惊人的数字，值得我们深思。所以防治雾霾天气刻不容缓。

我们的防范措施应该到位，在雾霾天气时，我们应该停止晨练和户外运动。只是这样还不够，我认为造成这种恶劣天气的主要原因是汽车尾气的排放和工业生产废气的排放，所以国家应该尽快下达政策来管理和控制有害气体的排放，多植树种草，净化我们的环境。我想，如果大家都动员起来，雾霾天气就应该灰溜溜的逃跑了吧。

总之，我希望大家可以行动起来，多种草种花，多保护环境，为我们的子孙后代营造一个绿色，天然的环境。

春节前后的天气真是让人感到压抑，几乎每天都是阴沉沉的，尤其是今天，整个天空都是灰蒙蒙的，太阳也不知道跑到哪里去了，沉睡了一个冬天的它，还是这么的懒惰，这么的没有责任心。

电视一直在报道北京、上海等大城市出现了雾霾天气，我不知道我们这里算不算是雾霾天气。雾霾天气的形成有自然因素和人为因素，雾霾是雾和霾的组合词，它是由空气中的三种有毒化学物质组成，它们与雾气结合在一起，就形成了雾霾天气。汽车尾气和工业排放的废气、建筑工地和道路上的灰尘都是形成雾霾天气的罪魁祸首。雾霾天气对人体的危害非常大，尤其是霾被吸入呼吸道后，严重的会导致死亡，它还会引发诸多的疾病，如高血压、脑溢血等。

面对令人头痛的雾霾天气，我们要及时的做好预防。外出时一定要带上口罩，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃刺激性的食物和一些清肺化痰的食品。但愿雾霾早日远离地球，远离我们的家园，还我们一个清爽干净的世界。

望一眼窗外，突然发现 看不到蓝天、白云，天地间一片灰色的景象，连对面的楼房也只有朦胧的轮廓。这样的天气越来越频繁，雾霾正无声无息地笼罩着我们的城市。

雾霾是雾中悬浮着大量的烟、灰尘等微粒而形成的混浊现象。据环保 部遥感卫星监测：1月29日中国范围内有130万平方公里的地区被雾霾笼罩，空气质量严重污染。

那雾霾天气是怎样来的呢?很多家庭 都拥有小汽车，我们的出行更便捷了，但汽车的尾气排放污染空气;电厂、炼油厂、化工厂在我们的城市里“大显身手”，但夜以继日地不断排放出煤烟和灰尘;绚丽的烟花爆竹让人目不暇接，但空气中烟雾腾腾，变得非常混浊，空气质量急剧下降，PM2.5、PM10指数直线上升，这些都是造成雾霾的主要原因，它们在带给我们快捷方便、赏心悦目的同时，也悄悄给我们带来了意想不到的后果。

雾霾的天气，我们呼吸的是混浊的气体。空气中的霾会引起肺炎、咽喉炎、气管炎、心脏衰落等疾病。1952年，英国伦敦的那场大雾似无形的杀手，在短短五天内就夺取了4000人的生命 ，在之后两个月内有夺去了8000人的生命，可见大雾的威力，也该给我们敲响了警钟。

我们要的是清新的空气，要的是健康的体魄。请不要以牺牲健康为代价，而换来所谓的美好生活 。少开车，绿色出行，多种树，保护森林。治霾，从我做起。

揉开惺忪的睡眼，周围一片漆黑，有一种恐惧扑面而来。我拉开窗帘，原来是雾姑娘踏着她轻柔的身姿来了。她静悄悄的，没有打扰任何人，悄无声息地来，却没有悄无声息地走。

晨雾把大地严严实实地罩着，没有一丝缝隙。远处的事物像隔着一层白白的面纱，模模糊糊的，猜不透，想不明。雾，她一丝丝，一匹匹，向人展现出一种迷茫。朦胧之美，又不乏一些神秘，感觉到“不识庐山真面目，只缘身在此山中”的非凡。公园中，一个长椅，一些花草，四周都是白雾，就仿佛置身于仙境，腾云驾雾。“一簇青烟锁玉楼，半垂阑畔半垂沟。”烟雾袅袅，说的不正是此情此景吗?

走进大雾中，仿佛置身于一幅连绵的画卷。雾，张开了她的双臂，便笼罩住了整个世界。她的面纱如此神秘，越想揭开，她就会越把脸紧紧遮住。清风卷着雾，一片氤氲，她流淌着，流在了校园里，流在了我们心中。

草儿上的小露水积聚成了露珠，空气里混杂着草与泥土的香味，清新，舒服。大雾像个变化莫测的魔术师，一会儿飘在大山上，深山老林里成为了仙境。一会儿飘到了树林里，林深叶茂的大树便烟雾弥漫。我站在雾中，心头不由得弥漫出了雾一样的迷茫。

没人知道，随着雾的弥漫，城市的环境也越来越差。只有我们结合大众的力量，才能使城市越来越美!

炮竹声声除旧岁，合家团圆迎新春。燃放烟花 爆竹是我国的传统习俗了，然而，烟花好看却也给我们带来了许多伤害。

为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住?”爸爸告诉我，今年的冬天因为空气质量不好，形成了典型的“雾霾天气”。“雾霾天气”是因为空气中漂浮着很多细小的连肉眼都看不清的小颗粒而造成的，给我们的日常生活和出行造成严重困扰。为了减少空气污染，提高空气质量，减少雾霾，让我们从自己做起，从这个春节做起，用实际行动来倡导绿色环保理念，少放一串鞭，少一点污染，少一片雾霾，给天空增添一抹蓝，让我们在蓝天白云下幸福生活。在此，我发出倡议，今年春节，我们来做一回“弃炮族”，不放鞭炮，远离雾霾，过个环保年。

雾霾天气我们该如何预防呢?

一、在家不要出来活动，告诉老人、小孩要懂得保护自己。

二、在雾霾天气里，减少出行，出行的时候要带上口罩，避免将空气中的微小颗粒吸入肺中。

三、在雾霾天气里，在家不要开窗换气。

雾霾天气里，我们不但要会“防”，还要能“攻”：

一、新春佳节里，首先我要做到不放鞭炮，并且劝阻亲朋好友不吸烟、不放鞭炮。

二、尽量绿色出行，用自行车代步，少用汽车，不排放尾气，不吹起公路灰尘。

三、节约用电，节约能源，化工厂要提高排放废气的处理能力。

四、多种植绿色植物，净化环境。

10月21日，我市突降大雾，能见度降低。气象专家预计，由于气象条件依然不利于空气中污染物扩散，雾霾天气或将继续加重，并将持续。此次雾霾天气主要是由于昼夜温差在10℃以上，较大的温差在我市市区形成了逆温层，持续逆温和弱风气象，水平和垂直方向上不利于污染物扩散，积累形成了雾霾天气。从气象条件上来说，冬季不利于污染物扩散的气象条件较多，每逢临近供暖期，必然出现大雾，今年冬天也不排除会再次出现雾霾天的可能性。为了防范雾霾在生活中带来的种种不便，提出以下建议。

一是合理安排好生产、交通和群众生活。雾霾天气市民应尽可能少出门，取消晨练，非要出门时最好戴上医用口罩防护，避免呼吸道受刺激导致疾病发生;外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。患有心血管疾病的人，尤其是年老体弱者，不宜在雾天出门，更不宜在雾天晨练，以免发生危险。

二是倡议采取建议性污染减排措施。公众自觉采取节能减排措施，尽量乘坐公共交通工具出行，减少小汽车上路行驶;停车时及时熄火，减少车辆原地怠速运行;施工工地自觉增加洒水次数，减少建筑工地扬尘。教育主管部门可以根据天气情况制定针对极端天气的安全防护预案，当遭遇沙尘天气时，叫停课间操、体育课等户外活动，可以将体育课安排在室内进行，或临时调课，不要让孩子成为吸尘器。

三是农业部门积极推广先进的耕作制度。积极推广免耕法，将作物残茬留于地表，在秋季整地期间，禁止城郊及周边县市农民大量焚烧秸秆，避免产生浓重的烟尘。

四是建立和完善雾霾天气的动态监测 “预警系统”。加强PM2.5监测网的建设，针对我国雾霾天气的特点，研究雾霾天气动态监测方法，利用卫星遥感、雷达和探空等手段对雾霾天气的形成、发展和扩散进行跟踪观测，形成一个实时的雾霾天气监测“预警系统”，并及时发布信息，以利于提前安排好生产、交通和群众生活、尽可能减少损失。

雾霾天气虽然造成空气质量严重下降，但只要注意防范，注意合理的安排，就可以减少雾霾给人们生产生活带来的危害。

清晨，我推开窗户，呀!雾真大啊!晨雾把大地严严实实地笼罩着，没有一丝缝隙。近处的花园里像隔着一层薄薄的白纱，模模糊糊的，给人一种“不识庐山真面目”的神秘感。

我使劲地想看清雾里的世界，而雾呢?像一个淘气的娃娃在给你捉迷藏一样，东躲西藏，忽隐忽现。

瞧!那朵红色的小花，被大雾衬托着，一点也不鲜艳，白里透红。白色的花儿在大雾中隐隐约约，金黄的花蕊如同小星星一样，若隐若现，把茫茫大雾点缀得更美了。鸟儿的叫声含着“清—轻—和—美”，一阵清风吹来，把花草的香，泥土的芬芳吹进了花园，使整个花园里都有一股淡淡的清香。

远处望去，房屋好像漂浮在天空中，似琼楼仙阁。山也看不见山顶。眼前的一切都笼罩在一层飘渺的、轻纱般的晨雾里，太阳缓缓升起，大雾中只看见一团红晕，迷茫中发出淡淡的红光。

啊!深秋的雾，童话般的仙境。

在近一两个月内，很多地方陆续出现雾气蒙蒙、距离1米远就看不到对面， 如此大的雾气及气温很低，有些年老体弱、小孩纷纷出现呼吸系统疾病，如咳嗽、发热、吐痰、乏力等，今天让大家认识一下什么是雾霾?

‘雾’和‘霾’实际上是有区别的。”雾是指大气中因悬浮的水汽凝结、能见度低于1公里时的天气现象;而灰霾的形成主要是空气中悬浮的大量微粒和气象条件共同作用的结果。

雾霾对人体会产生什么样的危害呢?

①雾霾的危害主要在于一旦被人从呼吸道吸入，就会沉积于人的肺泡，沉积肺泡的烟尘被溶解后进入血液，容易造成血液中毒。

②未被溶解的部分被细胞吸收容易破坏细胞造成尘肺。

③霾中所含有的其他有害物质如二氧化硫主要是刺激人的呼吸道，对人的危害更大。

④雾霾严重时，其内的污染物杂质可使人的中枢神经发生病变，引起肺水肿或慢性气管炎，特别是当人们吸入肺部，严重时可导致肺气肿及肺癌等症。

⑤霾中的化学烟雾，当浓度达到某一界限后，就会对人的眼睛、呼吸道产生危害。霾中的一氧化碳，当其浓度为900PPm时，人接触1小时就会感到头痛、眼睛呆滞;当浓度达到1200PPm时，人接触1小时就会神经麻痹，有生命危险。霾中的碳氧化物，对人的眼、鼻和呼吸道有强烈的刺激作用，在一定条件下，将对肝、胃和心脏血管系统的功能产生破坏作用。

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⑥雾霾天还会影响人的情绪，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，人体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低。甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，人也就会显得无精打采。

人们需要采取哪些有效防护措施呢?

①减少出门是自我保护最有效的办法，尤其是有心脑血管、呼吸系统疾病的人群，更要尽量少出门。必须外出时记着戴口罩，不要开启车窗，减少对呼吸道的污染。

②可以暂时减少晨练，尽量选择在10—14时外出。同时，要多喝水，少吸烟并远离“二手烟”，减轻肺、肝等器官的负担。

③雾霾天必须外出，回到室内后要做到： 洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。

④在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗;确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。

现在的手机，无论是“苹果”还是“三星”，都变得越来越先进了，功能也变得越来越多了。于是，手机也逐渐成了人们生活中不可或缺的东西。

小心!你的手机是害你的杀手!

这不是危言耸听!为什么说手机是害你的杀手?这个杀手会在不经意间慢慢地“杀死”你，无论是从精神上还是在肉体上。

它是思想的杀手。现如今手机的容量变得越来越大，它纵使你无休止地下载游戏，精美的高分辨率画面吸引你玩游戏，使你更加沉迷于游戏乐趣之中。瘾，悄无声息地来了。这个瘾会一点点地侵蚀你的思想。直到有一天，你猛然放下手机，发现自己除了精通手机之外其它就一无所知了。

它也是亲情的杀手。一老头在家庭聚会的餐桌上，因自己的孙子孙女以及众人都拿着个手机，正如痴如醉地捧着，无人与他说话。顿时，怒摔盘子，愤然离去。这种事情大家也应该有所略闻吧?你有没有这种情况?当然，我不知道。如果有，这时，杀手已经锁定了你。直到有一天，你猛然放下手机，发现你的亲人对你面露厌恶，或已离你而去，那你可就无法挽回了。

它更是生命的杀手。无数人捧着手机，“奋不顾身”地横穿马路，丝毫不顾及疾驰而来的汽车，他们也因此会付出代价，甚至命丧黄泉。“驾车时不得打电话”这条法律条例大家都应该是众所周知的。既使是接听电话都是被禁止的，那更不要说拿出手机玩上一玩。你有没有在马路上掏出过手机?如果你存在这种情况，杀手的枪口已经对准你了。直到有一天，你猛地抬头，突然发觉自己正处在马路中间，一辆重卡正向你冲过来，这时，你立马用手中的手机挥动来引起司机注意，可没承想司机也捧着个手机，嘭……

朋友，你不可能让这潜伏在你身边的杀手放下“屠刀”，但你可以选择远离它，不要让你的手机把瞄准的目标锁定你。朋友，听我一句，它真的是杀手!

看看近几天的报纸，我发现，空气污染越来越严重了，杭州的空气质量指数不断的下降，这到底是为什么呢?原来，这都是雾霾搞的鬼。

到底什么是雾霾呢?它有多大的危害?雾霾天气是怎么形成的呢?我们又能为敢走雾霾天气做出一些力所能及的事情呢?通过资料的收集和自己的了解，我找到了答案。

原来，雾霾是雾和霾的组合词。因为空气质量的恶化，雾霾天气现象出现增多，危害加重。中国不少地区把雾霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。雾霾的危害可大了!由于雾霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使能见度很差，开车时，由于能见度差，就可能会引起车祸。霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，长期吸入严重者会导致死亡。所以呢，在雾霾天气到来时，我们应该少在户外活动，一定要出去的话，一定要戴上口罩。少开窗，多补充维生素。这些都是预防雾霾的好方法哦!

这样害人的雾霾是怎样形成的呢?一大部分还是我们人类自己造成的。形成的原因有五个：

一、大气空气气压低，空气不流动时主要因素。由于空气的不流动，使空气中的微小颗粒聚集，漂浮在空气中。

二、地面灰尘大，空气湿度低，地面的人和车流使灰尘搅动起来。

三、汽车尾气是主要的污染物排放，近年来城市的汽车越来越多，排放的汽车尾气是雾霾的一个因素。

四、工厂制造出的二次污染。

五、冬季取暖排放的CO2等污染物。

其中，第二三四五条都是我们人类造成的，那我们是不是要减少这些行为，为治理空气污染做出贡献呢?

现在，城市里的汽车太多了，尾气排放造成了空气污染。我们要倡导绿色出行，出门尽量用公共交通工具，最好能骑自行车，这样就能有效的减少空气污染的程度。

祖国是我们的家，我们应该保护她。让我们绿色出行，减少尾气排放。让我们的家园更美丽!

手机，现代人类的新宠，作为便利的信息沟通工具，大量涌进了校园，不少的中学生也拥有了手机。

手机的`出现，是福也是祸。手机是便利的信息沟通的工具，可它的危害正在不断扩散。上课，同学们偷偷看手机，浪费了宝贵的课堂时间;下课，同学们偷偷玩手机，浪费了休息时间;深夜，同学们还在使用手机聊天看小说……大量使用手机会导致视力下降，无法集中学习……因为手机，同学们浪费了宝贵的学习时间。

手机的危害正在慢慢扩散。

2013年4月7日，英国《星期日泰晤士报》发表的一份研究报告提醒人们，由于青少年的耳朵和颅骨比成年人更小、更薄，因此，孩子在使用手机时，大脑中吸收的辐射比成年人要高出50%。青少年的免疫系统较成人脆弱，因而特别容易受到手机辐射的影响。手机辐射会对脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调。而手机游戏也有可能使孩子耳聋，一般来说，85分贝就有可能损害听力，当把手机放在耳边时，有些游戏的伴音比喷气式飞机发动机旁边的噪音还大，最差的手机噪音达133分贝，大大超过120分贝的痛苦极限。

无论在哪里，你总会看到“低头族”。地铁里，公交车里，饭店里……难道世界上没有什么是比的过手机的?

大量使用手机不但对自身有危害对身边的人也有一定的危害。你把大多时间和精力都放在了手机上，把父母朋友放一边，你可曾想过他们的感受?他们也需要陪伴，而总是玩手机的你也需要他们。每当你拿起手机，就好好想想，这些时间干什么更有意义吧!

大量使用手机会错过许多美好的事情事物。比如你和同学一起去观赏九寨沟的美景，而你只顾手机，不但错过了那人间仙境还让朋友觉得你很没有礼貌。不要让手机占据了你的全部时间，外面的世界也很精彩!

同学们，不要再做“低头族”外面的世界很精彩!

近日，全国多个地区遭遇严重雾霾天气，铜陵市也一度受雾霾影响。什么是雾霾天气?大雾究竟对人体健康会带来哪些影响?我们应该如何应对雾霾天气?

雾是空气中“多余”的水汽凝结，与空气中微小的灰尘颗粒结合，形成小水滴或冰晶，悬浮在近地面的大气中。

雾的形成有两个基本条件，一是近地面空气中的水蒸气含量充沛，二是地面气温低。雾的种类有辐射雾、平流雾、锋面雾、蒸气雾。

霾是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体，使空气浑浊，水平能见度降低到10km以下的一种天气现象。

气温越低，空气中所能容纳的水汽就越少，越容易形成霾。我国一般把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报，统称为“雾霾天气”。

雾霾本身不是污染，但产生雾霾的大气环境处于比较稳定的状态，空气中的污染物不易向外扩散，造成集聚效应，会使污染越来越重。

雾霾笼罩时气压较低，空气中的含氧量有所下降，这时易感到胸闷。潮湿寒冷的雾和霾，还会造成冷刺激，导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重等。同时，雾霾中的一些病原体会导致头痛，甚至诱发高血压、脑溢血等疾病。

为了防止雾害，首先应做到大雾天戴好口罩再出门，防止毒雾由口鼻侵入肺部，有晨练习惯的人，应停止户外活动。因为每天6点到11点是污染较为严重的时段，相对而言，晚间的空气较为清洁，有晨练习惯的市民不妨把锻炼放在晚间。

注意个人卫生。雾气看似温和，里面却含有各种酸、碱、盐、胺、酚、尘埃、病原微生物等有害物质，因此雾天外出归来应立即清洗面部及裸露的肌肤。

调节情绪、饮食清淡。由于雾天日照少、光线弱、气压低，有些人在雾天会产生精神懒散、情绪低落的现象。建议大家保持科学的生活规律，避免过度劳累，多饮水，注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃些豆制品等食品。

另外，为防雾害，增强身体抵抗力，市民还可以自己制作生姜红枣汤(生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖)来预防。

最近在动物王国出现了一种玩手机热潮，动物们整天无所事事，沉迷在手机中，有玩微信的、有打游戏的、有抢红包的、有看电视的、还有电子网购的……五花八门，应有尽有。它们不分昼夜，不分场合，都是低头摆弄手机。

有一天，小兔在路上遇见了小猴和长颈鹿，它伤心地问：“你们要到哪儿去?”小猴和长颈鹿异口同声难过地说：“去看病。”“怎么了”小兔子问。小猴子嘴巴向下垂着说：“这段时间一直坐在石头上打游戏，忘记一切事情，弄得现在屁股上的毛大把大把的脱落，特别难看。”皱着眉头的长颈鹿也说：“最近总爱在手机上连续看电视，吃东西的时候，脖子还时不时有些僵硬，轻轻一动脖子里面就发出咯吱咯的响声，头还有点晕。”小兔子也喃喃道：“我没日没夜的玩微信，眼睛一直瞅着手机屏幕抢红包，害得眼睛直流眼泪，眼珠子变得通红通红的，像两颗红宝石。”说着说着，他们仨个一并来到了大象大夫的医院。

他们仨个见到大象大夫，一一描述了自己的病况，大象大夫听后说：“都是手机惹得祸，提醒你们放下手机。现在抓紧治疗，你们的病情只能保持现状，但必须加强活动，如果继续玩手机后果不堪设想。”他们听了后，非常后悔。当初不应该迷恋上手机，让自己变成这样。

兔子、小猴子、长颈鹿经过长期的治疗，最后小兔子的眼清不流泪了，但只能是红色的眼睛;小猴子的屁股上的毛不脱了，但脱了的毛无法长出，屁股只能是血红血红的。长颈鹿的脖子转动不咯吱咯吱响了，但还仍然很僵硬的。他们三个真诚的谢过了大象大夫。回去后，做起了动物王国的义务劝解员，告诉所有的动物，手机给我们带来的巨大伤害，让我们倡导起来，远离手机，从我做起。保护眼睛，人人有责。

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