多彩的活动作文作业网(汇集20篇)

有很多体育活动我都喜欢，因为我认为，我在体育中，也能寻找到我的幸福与快乐，有一股甜甜的滋味涌上心头。

在这么多的体育项目中，我最喜欢的还是跑步。 我在跑步时，都会试着用脚尖跑，因为用脚尖跑，会跑得快些。每当要跑步时，我都会事先做一些准备运动。这次，我参加运动会，在为运动会做训练时，我专训练跑步。预备姿势，摆臂，步伐都加强训练。“各就位，预备，咆！”同学喊，让我训练反应能力。我以着运动员永不摧毁的精神与执着，反复地练习，一次又一次……累得汗流浃背。 老师开始测试我们短跑的，老师用那洪亮的声音：“各就位……”哎呀！虽然不是正式比赛，但我的心直砰砰跳，两手不停地颤抖着……“咆！”哇！一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风“呼呼”地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊……也许，是满腔热情让我喜欢上跑步；也许，是挑战的动力让我喜欢上跑步；也许，是那轻盈的脚步让我喜欢上跑步。在我的脑海里，有千千万万个也许，总言之，就是跑步的精神与动力吸引了我。 跑步让人烦恼像汗水一样流去，激动与斗志让风轻轻吹入脑中。让我们一起去努力，让我们一起去奋斗！

“一阵风吹来，整个人像飞似的，在无限地狂奔着，血液循环加剧，激情斗志在脑中不停跳动，凉风吹过，仿佛浮在半空中，风‘呼呼’地在耳边吼叫，人们激动得在我耳边呐喊”跑步中的感受很好衬托出我对跑步的喜爱。当然，小作者的动作描写也没缺位，这很有必要。

“做一个因自己的存在而让他人感到幸福的人”。我一直把这句话当做我人生的信条，也像所说的那样改变提升自己。

闷热的暑假过去了，回到了丰富的校园生活中，回望我两个月的暑假，那些触动心灵的活动事迹还历历在目，暑假不仅仅是一个休息，聚餐的最佳时间，同样它也提供了一个可以让我们去做一些力所能及、体现自己价值和意义的空间。一如以往，我还是在济源志愿者协会做的社会实践，有人问，为什么每次都要去那里，可以找个地方去赚钱去锻炼自己，为什么每次都要去做服务。很多人在暑假选择了去打工给自己赚零花钱，可我选择这里的原因，仅仅是因为这个地方的每个人都会尽自己的微薄之力去给予这座城市以温暖，而我，正是想做这个为别人送去温暖的人。

暑期，我们十五名青年志愿者深入济源12349居家养老服务中心，加入了服务中心的阿姨叔叔们关爱空巢老人的活动中。活动期间，我们为小区、村镇的60岁以上的空巢老人配备了“一键通”，也就是大字体的报警手机。将手机背后的红键一推，信息就会自动传到服务中心，然后与之联系，服务便很快送上家门，爷爷奶奶都称它为“电子保姆”。和叔叔阿姨的交谈中得知，服务中心的人员到今年为止几乎每个人已经服务了5人以上，抽空都会帮自己服务的老人买菜做饭，洗换洗的衣服，每隔一天为他们量血压，她们说这个活动我们并没有坚持，只是很平常的像邻居一样彼此照顾。活动中我们为爷爷奶奶剪指甲、打扫房间、洗衣服，看到满头花白的老人，手里一切进行的动作都变得轻柔、温暖。空巢老人也并不是穷人，可能他们并没有像人们想象的住在破旧不堪的小房子里，他们有的奋斗一生经济无忧却无儿无女，感情上无比缺失。看得出来，老人们和服务人员亲密无间，张奶奶告诉我“我也没个孩子的，老伴也因为病走得早，逢年过节也没个说话的人，幸好有你们这些服务中心的人，有的过年还来陪我，中兰（一直服务张奶奶的李阿姨）像我的闺女一样”。仅仅是一次体验，我看到了这些空巢老人的孤单，有一个人在他们便觉得是依靠，也正是他们的信赖让我们的服务和谐开展。我们不能辜负这份信任和依赖，服务中心的人们告诉我们，每当那些老人握着他们的手说话，他们心里就承诺一定要像对待自己的父母那样尽心的照顾这些人。也正是因为大家心里的爱，孤寡老人、空巢老人有了温暖的依靠，不至于我们的社会再发生老人的悲惨事件。

有时候不关注的总有巨大的缺失，谁曾想家家亮灯吃晚饭的时候老人们只能坐在沙发上看电视或者听收音机。只要我们开始做一切都会改善，灯光里有你的一言半语就不至于有那么冷，微博的力量也有巨大的效应。

7月28日是世界肝炎日，响应斯坦福大学亚裔肝脏中心的号召，济源市也开展了“翡翠丝带、共抗乙肝”的活动。以前我总觉得乙肝是很可怕的病，似乎让人听到就巴不得远离的病。可是，7月26日我们观看了关于正确认识肝炎的影片才知道，日常生活中的握手，拥抱一些肢体动作都不会引发传染，而且现在很多人在出生的时候都会打疫苗，俗话说“三针护一生”。乙肝并没有我所理解的那么可怕，就像专家说的日常活动不会引起传染而我们对肝炎患者退避三舍，这样对于患者来说是比病痛更大的伤害。活动中，我们走入社区，走进超市，向每个人传播我们所学习的正确认识肝炎的知识，有灰心有失望可还是一次次热情的向每个人讲解，因为我想让那些像我一样的人可以正确认识乙肝从而关爱乙肝患者，与他们共抗乙肝。

“齐心协力，关爱乙肝”，我们不是风景线，我们只是传播的媒介，多一个人了解也许乙肝患者就少一分冷暴力。人字形的徽章，象征好运长寿的翡翠丝带深嵌其中，它是世界肝炎防治的标志，更是国人关爱乙肝的开始。

每一次的活动结束，我都会想好多，想这个活动中我收获了什么，懂得了什么，并不是为实践而实践，为作业而作业。过程中心灵一步步受到震撼与洗涤，对这个世界对这个社会一步步加深了自己的认识与感知。

一个暑假，我参与的活动并不多，但是每个活动中的几天时间所收获的是我平淡生活一个月甚至一年都不曾知道的，暑期还参加了情系山区幼儿园的活动，为他们送去书籍和学习用具，并在她们即将开学前带领她们参观了市区。走进科技馆的孩子们每个小心翼翼，对新鲜事物不敢碰不敢摸，我们带着她们放心大胆的操作每一个科学原理的器械，她们透露着好奇的眼光因为听懂了原理而渐露出来的那种快乐我们看了都为之动容，参观济源市档案馆，了解英雄战士和历史事迹，教给她们勇气和毅力。我以一个小导游的身份带着小游客，那一瞬间对导游这个行业也有了新的认识。我想我会好好努力，做一个出色的导游，不仅让游客享受风景的奇妙同样也抚慰到心灵。像山区的小朋友，她们没有去过超市，没有去过布满玩具和花草的幼儿园，她们有的只有一片广阔的田地和一颗清澈的心灵。返程的路上，小同学送我一个彩绘的石头，她说这是学校老师教她们做送给我们的，其余话就没有了。她不会表达，但她懂我们传递的爱，不是同情，不是怜悯，只是平等的交流和帮助。

有人说，做公益的人很伟大，点滴汇成爱；有人说，做公益的人没出息，碌碌无为。对于宇宙，我们只是一粒尘埃，并不伟大，只是觉得可以身先士卒的做一些事情，不是做给谁看，不是宣扬伟大，更不是形式主义，只是为了真心相待之后的那脸笑容，一世温暖。

公益不是一群人去到农村，带去很多光鲜的礼物；

公益不是城里人把自己的旧衣服送给贫困农村人；

公益不是施舍，公益不是可怜

公益不是为了满足城里人“献爱心”的需求；

公益是谦卑的看到那张脏脏的脸背后生命的珍贵；

公益是和他们一起分享人性最真实的部分；

公益是走进那里最后感觉受祝福却是自己；

“做一个因自己的存在让别人感到幸福的人”不是说说而已，加入公益便从未停止，实践结束了但是需要我的时候我一直在，并不累，也不觉得自己伟大或无私，只是觉得自己能做而且该做而已。

暑假时，我参加了社区活动。

我们先是去捡垃圾。当时天气很热，每个人都满头大汗。垃圾像是捡不完一样，躺在地上嘲笑着我们。我想，如果每个人都不乱扔垃圾，那街道上一定很干净吧。记得我同学妈妈去日本玩，买了双白鞋，在日本的几天连鞋底也没脏，可一回中国，走了没多久白鞋就变成了“灰鞋”。好在人多力量大，半个多小时后我们就捡完了垃圾。但我知道，垃圾是永远捡不完的。如果乱扔垃圾，人类迟早会自取灭亡！

接下来，老师带我们去看望孤寡老人。

我们在几乎暗无天日的楼道里一级一级往上爬。这里楼梯的高度让我有点吃力，爬到五楼就像爬山一样。我边走边想，为什么这里没有电灯和电梯呢？如果老人摔跤了很危险的。我们小区就有一位老教师下楼时摔倒了，过了好久才被发现，变成了植物人，半年多了，到今天还没醒。

正想着，已经到了。

那个老奶奶看上去七八十岁了，牙掉了一大半，说的方言我不怎么能听懂。她的家很小，但只有她一个人住，显得空旷和死气沉沉。

老奶奶和我们合了影，脸上的每一条皱纹都在笑。我忽然想起来，我小时候和奶奶开玩笑，一道皱纹就是一岁，还很认真地去数，数出来对不上年龄，纳闷了好几天。现在想想，每一道皱纹可都是岁月的印记啊。

岁月流逝，白发如霜。

回到家，我感觉家里很亮，天花板也变高了。我心里涩涩的，不知道该说什么。

错过了那么多次机会，今天，终于迎来了我的首次小记者体验活动——2017“移动杯”第二届安庆晚报金牌小记者体验活动。冒着盛夏阵阵热浪，我们如约而至安徽移动安庆分公司。远远地，一条横幅醒目地展现在我们面前：欢迎安庆晚报小记者来我公司参观学习。我的内心既紧张又激动。

来到一楼食堂，刚一落座，就有一位叔叔端来了一盘洗净的水果，递来了两瓶矿泉水，顿时，暑气全消，满身舒爽。等到小记者们一个一个接踵而至，丁老师开始点名、列队，我们的第一个参观地点是移动信息化展厅。

一进门，我就被面前的一个柜台吸引住了，柜台里陈列着一排手机，分别贴着1G到5G的标签，可是5G柜内没有手机，正当我迷惑不解时，电视屏幕上开始播放“手机发展史”，原来，柜台内的每部手机都代表着手机发展的每一个时代。最右边的是1985年的“大哥大”，其次是20世纪90年代的2G手机，到了2008年，产生了最原始的触屏手机——3G手机，到了2014年，就是我们天天捧在手上的4G手机。至于5G柜台内没有陈列手机，是因为5G手机还没有研制出来，不过，现在已经有了4G+手机了。我相信，在不久的将来，5G时代一定会给我们的生活带来更大的便利。科技在突飞猛进，手机的发展史是个缩影，人类的创新没有终点。

参观完手机柜台，我们跟着老师继续往前走，不一会儿，一个大大的显示屏矗立在我们面前，显示屏前面铺着一个大大的红毯，上面写着“感应区”三个字，这又是什么呢？移动公司的工作人员向我们绍说：“这是智能体感游戏，哪位同学感兴趣来体验一下吧。”一位小记者踊跃地走到了红毯上。工作人员打开了显示屏，显示了保龄球的游戏画面。红毯上的小记者做什么动作，屏幕上的人物就做什么动作，旁边的小记者们纷纷大呼“好玩”，我也跃跃欲试。终于轮到我了，我站到红毯上，看着屏幕上的自己，弯腰、拿球、挥动手臂、用力一掷，就这样，我在空无一物的情况下完成了保龄球最有趣的一击，太过瘾啦！当我们要离开时，小记者们个个显得意犹未尽，还想多玩一会儿呢。

离开了移动信息化展厅，我们来到了会议室，有两名工作人员给我们介绍了关于手机和网络的知识，我还壮着胆子提了两个问题呢，都得到了老师满意的答复。

通过这次活动，我深深地佩服那些科研人员，是他们不懈的努力创造了一个又一个奇迹，造福于人类才是每个人生命的最大价值。

今天的班队课，大章老师带我们玩了一个有趣的游戏，叫做“飞花令”。

班级里玩的“飞花令”与古诗词大赛的规则不太一样，我们的规则是这样的：在20秒的时间内，说出带有老师规定的那个字的诗句，谁说得多，就是谁赢得胜利。

游戏开始了，第一轮的选手是杨佳言和余思妍。她们俩的水平可以说旗鼓相当，很难决出胜负，过了20秒，余思妍才以4：3险胜。

在第四轮，我和项尚来比拼。我感觉自己紧张极了，心怦怦直跳，皱着眉头偷偷想：万一输了可怎么办呢？再看项尚，显得若无其事，非常放松，好像一副赢了最好输了也罢的样子。

我们的比赛开始了，大章老师给我们出的主题是“雨”字。听完后，我立刻说出了苏轼写的“黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船”这句诗，紧接着，我没等项尚反应过来，又脱口而出：“好雨知时节，当春乃发生。”台下的许多同学都笑了，毕竟在5秒之内取得2：0的佳绩还是挺不容易的。后来，我又在台下同学的肢体动作下，在后10秒内说出了“渭城朝雨浥轻尘，客舍青青柳色新”和“夜来风雨声，花落知多少”这两句诗。全班同学再次哄堂大笑，我用4：0的成绩完全胜出，而项尚好像是专门负责搞笑，他做一个“远近闻名的笑星”。

游戏结束后，我心想：玩飞花令这种有趣的益智游戏，最少比看电影、看电视、玩电脑游戏要好的多，不仅如此，我们既巩固了知识，又锻炼了自己对古诗的熟练度和反应能力。真可谓是一举多得呀！

“叮零零、叮零零”上课铃声一响，班级里就出现了一片背英语课文的声音，本来还十分顽皮的603班同学们，怎么都在这么认真学习英语呢?原来是这节课要抽背，大家都十分紧张!

揪心的铃声响过以后，英语孙老师笑盈盈地走进了教室，但作为被抽背的学生却实在笑不出来!

抽背拉开了序幕，我偷偷地环视了四周，A同学的手在两膝间劲的摩擦着;B同学在不停地咽着口水;C同学膝盖上平放着英语课本，低着头、口中念念有词，看上去佛脚还没有抱够呢!另外不少同学，尤其是那几个学习十分优秀的大队长、中队长倒是正襟危坐，一副胸有成竹的样子，有的还自信的举起了手!

老师抽背过了几个同学后，她的脸色从晴到阴，感觉随时都会来一场没有一点儿防备的暴风雨。抽到的那几个倒霉的同学，背起来要么“时有残疾”，就是“画蛇添足”。我也是心惊胆战，随时都有可能会抽到我，如果抽到我的话，我一紧张就全忘记了，后面的背不出来，我岂不就……

老师突然咳嗽一声，把目光转向了我这里，我看见心里一吓，把头埋了起来，“18号”孙老师喊到，我跳的飞快的心脏，才终于慢了下来。几分钟后，老师终于停止了抽背，开始正常上课了。

“叮零零、叮零零”下课了，教室里一下子炸开了锅，同学们都开始讨论起抽背的事来，今天的这次抽背真的是既刺激又开心啊!

我参加了一次非常有意义的义卖活动，我们把义卖所挣来的钱全都捐给了需要帮助的灾区小朋友们，而且这还是我第一次通过自己的劳动赚来的，到现在想起来还很是激动呢！

那天下午，我们顶着火辣辣的太阳来到秀峰公园参加义卖活动。我穿上爱心志愿者的服装拿起两瓶矿泉水开始了我的“销售员”工作。这时我看见了一位背着小包的阿姨，脸上热得全是汗，看起来很渴，但是却两手空空一瓶水都没有，我想：呵呵，我的生意来了。我赶紧跑上去，有礼貌地对那位阿姨说：“阿姨，您好！我是做义卖活动的，我们会把赚到的钱全部捐给灾区的小朋友，您能买瓶水吗？”那位阿姨也是一位非常有爱心的人，听了我的话后竖着大拇指对我说：“小朋友，你真棒，这水啊我买两瓶。”我微笑着向阿姨说了一句：“谢谢！”

我挣到了第一笔钱，心里比吃了蜜糖还要甜。我继续卖着我的矿泉水，这时我看见一位叔叔，他坐在椅子上，一边抽烟一边看着手机，这时我走过去对那位叔叔说：“叔叔，您好…………”我话还没说完，那位叔叔就不耐烦地说：“去去去，我现在没空。”我生气极了，真想骂他一句，可是我又不敢，只好怀着失望的心情离开了。好不容易鼓起勇气再一次走向一位老奶奶，这一次，我还没有开口，老奶奶就看出我要干什么，冷着脸说了句：“我不需要。”

这次义卖下来，我受到了很多挫折，有人不理解地朝我翻白眼，有人不相信我，说我是骗人的，但是更多的人会买我的水并向我竖大拇指。跟我说：“你很棒。”这一次有意义的义卖活动不但让我懂得了要有爱心，还让我体验到了爸爸妈妈挣钱的辛苦。

星期五，我们班全体同学和老师一起外出去公园放飞梦想，保护环境的活动。

放飞梦想也就是放风筝，用风筝把我们的梦想放飞。去公园的路上，同时捡了许多垃圾，总是捡到烟头，也捡到了次奇怪的垃圾，比如尿布湿是圆的，可真奇怪。我们分小组捡垃圾比赛，有些小组捡了好多的垃圾。其实我们平时出去玩，应该要记得不要随便丢垃圾，这样我们的公园环境才会更好。

最后到达目的地-——新太阳广场，我们开始放风筝：我的风筝放的很高，掠过了树梢，我看见风筝的影子，可帅了。我还看到天空中有一只鸟风筝，飞的比我的还要高，我顺着风筝线一看，是童哲飞。原来他一直在放线。我们玩得真开心，我还用风筝像老鹰捕食一样“捉弄”一下我们的刘老师，时不时的打破了几个刘老师吹出来的泡泡。

今天我们班主任贺老师说我们这次环保活动和放风筝活动都完成的很好。我还作为放风筝小能手，我可高兴了，老师奖给我一个小本子，真高兴！我希望下次有机会学可以再来一次一样的活动，我会永完记住这次班队外出活动的。

5月已经飘过，6月的快乐已经来到，我的心跳加快，因为有一系列的六一活动等着我，在这一系列的活动之中，我最爱校园义卖活动。

下午，我午休回来后，义卖就快要开始。终于活动拉开了帷幕。我打算就是绕操场一圈，我先来到了临近操场出口的第一个班，在哪，我发现了好多东西，其中最引人注目的就是那里的冰淇凌。我买了一根，边走边吃，接着我看到了一种亲手制作的发圈，一块钱，买一个还送三个星星，我买了一个。接着我到了我们班，那里的东西也是琳琅满目，应有尽有。我左思右想买了两个娃娃只要四块。接着我又买了两本书，一本《校园魔法》一本《长袜子皮皮》接着我给我弟弟买了一桶橡皮泥。我累了坐在一旁休息，玩游戏，聊聊天。

义卖快接近尾声了，我回到了教室，这可是我有史以来最开心的一次义卖，而卖出去的钱则捐到了贫困山区，让他们吃饱穿暖，过一次快乐的六一儿童节。总而言之，这次活动不仅仅买的开心，而且还捐出了一份大大的爱心。

活动很快结束了，但是我们还沉浸在那一份喜悦里头，操场上洋溢美人们欢笑，啊！多么开心的义卖啊！多么温暖的一次义卖呀！那是一个自主的公益活动，那是个开心的公益活动。多棒的一次活动！

盼望着，盼望着。五年级终于盼来了史无前例，独一无二的“与你蟹逅”活动。

清晨，同学们都提着大大小小的螃蟹窝来到了学校。尽管，我因为没有带螃蟹而有些扫兴。但还是按捺不住好奇心，四处张望起来。一眼望去，螃蟹窝里的小东西们都团缩在一起，一动也不动。完全没有了平日里那副“天下唯我独尊”的样子。我继续在教室里“扫荡”着，忽的，我的目光停留在了了同桌的螃蟹上。瞧！他的小东西有着青绿色的硬壳，小小的眼睛如黑宝石一般闪闪发亮，两只大钳子高高举起，十分威武，不容侵犯，令人望而生畏。

时间过得飞快，一转眼，螃蟹大赛即将开始了。首先是举重比赛，老师一声令下。同学们个个跃跃欲试。吴冠宁把自己的螃蟹齐齐从它的小窝里拎了出来。齐齐强烈反抗着，张牙舞爪，八只长脚四处乱蹬。可无论它怎么闹，同桌也不理会它。只是用手把它的两只大钳子放在了一个盒子上。齐齐猛地一把抓住了盒子，举起了它。这时，边上传来了一阵阵惊呼：“陈雨琦的螃蟹举起了一只装着三只螃蟹的铁盒子！”于是，胜负就有了定论。

接下来，就是“飞毛腿”比赛。我们来到操场上，同学们刚把这些小东西们放出来，它们就立刻四处乱爬，似乎十分向往自由。主人们把它们放在赛道上，让它们往前走，可它们根本不听话：有的缓慢地爬着，不一会就脱离了赛道。主人把它们拉回来，可没多少时候，又脱离了赛道。这样一来一回，小东西干脆不干了，趴了下来，闭目养神，一动也不动。若不是眼睛还在微微颤动，一定以为它们已经一命呜呼了。

此外，我们还举行了许多活动。如：翻身王、蟹捞月、叠叠高，个个都有趣极了。可快乐的时光总是转瞬即逝，转眼间，螃蟹大会结束了，但它带给了我无尽的快乐，另我回味无穷。

盼星星，盼月亮，终于盼来了我们心中最期待的远足拉练活动！主题是革命，本次我们要从学校走到周村，全程一共18。36千米，这个数字对于我们来说，确实还挺震撼的，心中有着一丝小忐忑。

一大早，每个同学都带着美好的心情早早的来到了学校，满脸笑容，精神抖擞。同学们身着军装，背个军用水壶，包里塞着干粮，可真像个小军人，整装待发！我心里痒痒的，好像有一千只蚂蚁？在爬，凳子上好像也钉满了刺，整个屁股怎么都安分不下来，时不时得站起来观望一下。

接下来，我们来到学校本部集中，同学们有的拿着雨伞，有的穿着雨衣，在认真的在听领导的指挥，队伍排得整整齐齐，就如一条长龙，不一会儿，我们便出发了！一路上，同学们仍然撑着伞，虽有些累，但都在坚定的脚步中化解了。天空虽下着雨，但在同学们眼里就是阳光明媚。每位同学都观赏着风景，春天的绿色扑面而来，是那么耀眼，那么美丽动人，让人心旷神怡、如醉如痴！可是，过了好一会儿，疲惫便慢慢爬上身，让我觉得书包重了好多，里面好像被人塞了几块大石头，双脚也灌满了铅，突然变得沉重不已，像一个泄了气的气球。再次看路边的风景，也变得穷山恶水，十分无味！接着，意料之外的是，迎来的是更强势的压倒：连续的上坡和下坡。面对这样的挑战，我的心不由得碎了，刚开始的那份热情早已烟消云散。同学们坚持着，一遍遍地向老师询问着“快到了吗？”我们又是多么希望听到“快到了”这个回答，可得到答案却永远都没变“还有很久很久”终于，在我快要放弃之时听到了一个让人充满热血、希望的答案：“我们到了！”我一下子像打了鸡血，咬着牙，使出吃奶的力气向终点冲锋。

最后，我们终于到了，大家都欢呼雀跃、手舞足蹈，脚下的疲劳立刻不见踪影。然后，大家团结一致，以飞快的速度将垫子铺开，毫不吝啬地将自己精心准备的零食拿出来分享，各式各样，玲琅满目：卤味、水果蛋糕、自热饭、自嗨锅、饼……瞧，同学们吃得多开心啊，个个狼吞虎咽，可满足了，真是我们7（20）班一道亮丽的风景线！

我们还进行了合影，个个帅哥靓女们都十分上镜，面对镜头大方自然，展现自己独特的一面。看，这是我们取经小组与美丽的Lulu的合照呢！

在返回的路上，我们伴着歌声，从每个组的组歌到班歌，从中文到英文、粤语，我们都放开嗓子唱，跑掉了就笑一笑，忘词了就哼过去，大家都十分快乐、心情舒畅，可开心了！

我们是勇敢的720，我们以自己坚强的意志战胜了困难，挑战了极限，我们骄傲，我们自豪！也让我们体会到了红军的不易。本次的远足拉练活动，我将永记于心！

早上8点，我们迎着和煦的晨风，带着愉快的心情，开启了学工实践活动一日之旅。

大巴车载着欢歌笑语抵达了百强乳业公司。我们集中听取了工作人员的介绍：它创建于1997年，为社会提供优质安全的乳制品，堪称“炼乳专家”。公司生产设备先进智能，环境优美和谐，被誉为“花园式工厂”……

哇，吃中餐啦！咦，这个小格子里盛的是什么呀？奶黄色的，闻起来香香甜甜的。我用白面包蘸了蘸，尝一口，可好吃了！听说它叫“炼乳”，我一直好奇为什么叫“炼乳”？

在享用了营养丰富的中餐之后，我们便开始参观全封闭生产车间，了解乳是怎样炼成的。原来，它是以鲜牛奶、白砂糖为原料，按比例调匀，经过多次炼制，加热，去奶皮……反复加工，直至粘稠状。隔着玻璃，我们看见穿着白色工作服的专业技术人员来回穿梭忙碌的身影。正是他们严格规范的操作，准确的工艺参数，打造了“中华老字号”的品牌企业。真是“非千锤百炼不成乳”啊！

后来，我们还学了一招！如何判断牛奶是不是新鲜的？只需牛奶+酒精，以1：1比例摇匀，没有发生沉淀的，就是新鲜牛奶。

终于到了吃冰激凌这一激动人心的时刻了！顿时欢呼声一片。舔着甜甜的冰激凌，幸福洋溢在同学们的脸上……啊，从来不觉得冰激凌是如此的美味！

甜味尚在齿间，我们便要离开了。踏上了回程车，结束了一天的学工实践。

真是不虚此行啊！

今天是祖国70岁生日，在这个举国欢庆的日子里，全国各族人民用不同的方式来庆祝这个特殊的日子，而我们宁夏人民欢聚在银川市人民广场，庆祝中华人民共和国成立70周年万人“同升一面旗，同唱一首歌”隆重的升国旗仪式，祝福伟大的祖国繁荣昌盛明天更加美好。我和班里的三位同学十分荣幸，在我们班刘老师和四（6）班李老师的带领下参加了这次活动，激动万分。

10月1日一大早，我们就穿着漂亮的制式校服，戴着鲜艳的红领巾，赳赳赳气昂昂地来到了银川市人民广场。今天的银川市人民广场花团锦簇，七万多盆鲜花组成的“70”字样花坛引人注目。

一万多人整齐有序地站在各自的位置上，我也精神抖擞地站在我们学生代表队伍中第一排最显眼的位置，激动的心“怦怦”直跳，心里再一次熟记《义勇军进行曲》和《歌唱祖国》这两首歌。虽然它们早已经深深的印在我地脑海里，但是我还是不放心，还要多记几遍。终于盼到了9点，升旗仪式开始。在我们万人注目下，英姿飒爽的国旗护卫队步伐整齐，列队入场。

当《义勇军进行曲》高亢的旋律响起，五星红旗冉冉升起，我们现场万人将手中红旗紧贴左胸前齐唱中华人民共和国国歌，向国旗行注目礼。唱着雄壮的国歌，董存瑞舍身炸暗堡，刘胡兰英勇就义，小英雄雨来舍命掩护交通员李大叔……许多为祖国抛头颅洒鲜血的革命英雄在我脑海中不断浮现。望着冉冉升起的五星红旗，再看看胸前飘动的红领巾，我觉得自己仿佛一下子长大了许多，知道了肩负的责任。

升国旗仪式后，伴随着豪迈的旋律，我们万人齐声高唱《歌唱祖国》。我抬头挺胸，左手自然下垂，右手举起小国旗，一边有节奏地左右挥动着小国旗，一边唱歌，脸上自然露出最灿烂的笑容。也就是因为我表情好，笑得自然大方，所以摄影师把第一镜头给了我。摄影师小声说：“别紧张，就当一切是空气一样，放轻松。”我一下子轻松了许多，表情更加自然，尽情地歌唱。现场红旗飘飘，歌声嘹亮，喜悦和激动洋溢在我们每一张笑脸上。我们宁夏688万各族群众用最深情的声音表达对祖国母亲的最诚挚的热爱和祝福。当唱完了歌，全场高举挥动小国旗，一起欢呼：“祝伟大祖国繁荣昌盛，国泰民安！祖国万岁！祖国万岁！”我们热血沸腾，欢呼声响彻全场。

今天，我参加了万人“同升一面旗，同唱一首歌”庆祝祖国母亲70华诞的升旗仪式活动，为祖国的崛起而振奋，为祖国的飞速发展而骄傲。这激励着我要更加努力学习，积极锻炼身体，全面发展，长大后为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量，这次万人升旗仪式，真是令我终生难忘啊！

今天，学校组织了社会实践活动。我和同学们一起参观了平津战役纪念馆，坐着游船游览了天津的母亲河——海河！

在进行这次活动前，我上网查阅了平津战役的相关资料。平津战役，顾名思义，是解放战争时期，中国人民解放军对国民党军队进行的第三个战略性决战。今天，我怀着对革命先辈的无比敬仰的心情，和老师、同学们一起参观了这个纪念馆。

到了纪念馆门前，一眼望去，里面的建筑、雕塑，无不展示着平津战役的成功与其战略的重要性。

走进序厅，我首先看到了五位中共中央领导人的铸铜雕像，他们威严中带着几分自信的目光。也许，正是他们自信的目光，使战役获得了最终的胜利。我又环顾了四周，壁画《胜利交响诗》反映了英勇的战士们取得胜利的伟大场面。除了序厅，我们还将参观战役决策、战役实施、人民之前、伟大胜利、英烈业绩这五个展示部分。在这五个展厅中，我看到了许多纪念此次战役的文物、图片和蜡像。这些历史记录无不展现着战士们斗争时热血沸腾的场景。其中，最令我震撼的是“战役实施”展厅的一个蜡像区。那个蜡像区把斗争时的激烈场景生动的体现了出来。有的解放军战士在吹喇叭；有的解放军战士在快速的往枪里装子弹；还有的竟然拿着刀直接冲了出去。我想：正是这些斗志昂扬的解放军战士的英勇杀敌，才能使这次战役取得伟大的胜利吧。参观平津战役纪念馆，不仅让我深入了解了历史战争，也让我感受到了胜利的辉煌。

吃完午餐后，我们便来到了下一个地方游览——海河！我坐在船上，惊讶的看着这里的美景。想想四十年前，这里除了一些低矮的楼房建筑，就是熙熙攘攘的人们。而今天，这里与四十年前的景象简直是天壤之别，说其为天津的最繁华地段一点也不过分。今天的繁荣，是多少人用自己勤劳的双手创造的呀！

今天的活动让我受益匪浅！

人生在世，有人向往一次说走就走的旅行，一场说谈就谈的恋爱，可我觉得，这些都不如行知组织的这次远足拉练活动。

经过一番紧锣密鼓的筹备，令人期盼已久的拉练活动正式拉开帷幕。拿好登山杖，七时二十分整，单校长做了振奋人心的动员讲话，登上了校门口的公交车，一行“小红帽”分外醒目，同学们个个兴奋无比，丝毫没有早起的疲倦。惺忪。但我的内心却打起了退堂鼓，平时锻炼不够，万一坚持不了，怎么办？身边的同学仿佛看出了我心中所想，鼓励式的拍了拍肩，心中渐渐熄灭的自信又燃起，且越燃越烈。

下了车，等待着我们的是徒步两公里到起点，两公里相当于待会儿正式拉练的热身运动，但仍然有部分同学体力不支，在旁缓坡上稍事歇息我们穿过小巷，跨过小山坡，来到了已是人潮涌动的起点处，接过接待处老师递来的水，与家长汇合，未经半分停歇，便踏上了十五里“长征”之路。

“我们曾经跨过山和大海，也穿过人山人海……”唱着歌，登着山，我们欣赏着春林初盛，春水初涨，沉醉于春天然“氧吧”中。回头一看，“小橙帽”“小黑帽”们正在你追我赶，漫山遍野的行知学子，挥洒着汗水，正如那句鼓励标语“我们不怕远征难，万水千山只等闲。”

随着拉练的深入，越来越多的同学开始大口喘气，脚步也愈发的沉重，这是一场较量，一场毅力的较量。那么，谁能笑到最后呢？拉练进行到了白热化阶段，越来越多的同学开始掉队，我的腿开始不听使唤，就像灌了铅般的沉重，之前气势如虹的队伍，如今情绪低迷，整体陷入崩溃的边缘。就在我营造起来的自信大打折扣，将要磨灭殆尽之时，不知，谁突然吼了一嗓子，带头唱起歌来，“团结就是力量，团结就是力量……”整个队伍就像“活”过来一样，歌声震天，引得旁人纷纷驻足。唱着歌，信心如泉水般喷涌而出，脚步愈发坚定，咬咬牙，跟了上去，这一刻，我忘记了脚传来的阵阵疼痛，忽视了身体传来体力告罄的信号，一步步挑战身体的极限，一步一步超越他人。

终于，在超越了“小蓝帽”“小白帽”后，汗如雨下的我们，不觉疲倦的我们，登上了山顶。

回首望去，看见许多同学仍在后面满头大汗地爬着，心中不免有些自豪，登顶后的喜悦将前的顾忌一扫而空。“挑战无极限，勇攀最高峰”，这一刻，我超越了自己。

一步一脚印，一份努力，一分收获。永远不要对自己失去信心，当你登上心中的那座高山，你，就是英雄。

今天我和全班同学来到了中山舰博物馆和军事学校，开展了我们班的春游活动。

首先我们来到了中山舰博物馆。中山舰，原名永丰舰，1925年3月，孙中山先生去世后，为纪念孙中山先生，改名为中山舰。1938年10月，在“武汉保卫战”中于长江金口水城被日军炸沉。中山舰，自加入中国海军以来，历经“护国运动”、“护法运动”、“孙中山广州蒙难事件”、“中山舰事件”和“武汉保卫战”五大历史事件，是中国近代史上特别是国民革命史上重要的历史见证物。

接下来，我们来到了军事学校开展亲子活动。其中，我最喜欢的活动是家长来找孩子的游戏。我们班有一位同学，不想让他爸爸找到他的人--那就是吕韶洋同学，他首先把自己的手表取下来，然后把我的帽子戴在头上。可谁知道他还有一个最大的特点，就是有两个大门牙。所以他爸爸刚走过来就说：“来，把嘴巴张开，让我来摸一摸你的大门牙。”吕韶洋听了这句话就赶忙跑到另外一个座位上，离他爸爸远远的了。

除了这些游戏以外，还有许多好玩儿的游戏是：跳拍拍操、玩抢板凳、踩气球、雷区取水和互相按摩。这次活动刚刚结束，我就想着下次活动什么时候举行呀？

“加油、加油……”自从知道学校开运动会的消息后，我的脑海总是浮现出比赛场上你争我赶的热火场面。因为我要参加比赛，所以这几天我又紧张又兴奋。

终于到了比赛这一天，我早早地来到了校门口。八点半左右开幕式开始了，首先是彩旗队斗志昂扬地走向主席台，五彩缤纷的彩旗迎风飘扬。然后便是每个班走向主席台摆造型。运动会即将开始，同学们都在为自己班级的运动员加油鼓劲，加油声、欢呼声一浪高过一浪，都快把楼掀起来啦！那场面真是太热烈了！

终于轮到我跳高了，因为三年级下册失误跳了第三名，让我自己紧张得不得了，气喘不过来，心“砰砰”地跳。但是为了班级的荣誉，我只得不停地提醒我自己：放松放松再放松！我旁边的朋友万靖怡跟我说：“加油你是最棒的”。我跳过了几轮，又到了我有点跳不过的高度，我连续两次没跳过，只有最后一次了，这一次是最紧张的，之后我居然跳过去了。最后只剩我一个人我相信冠军就是我了！

接着又到了女子80米，那一组比赛只有三人比赛，当时只听裁判“砰—”一声枪响，我就像离膛的子弹一样飞了出去，耳边传来同学们一阵阵的加油声，为了不让大家失望，咬紧牙关加快速度还是超不过她们，但速度差不多。到了决赛，裁判的枪声让对手和我都冲了出去，速度还是差不多，我又咬紧牙关奋力冲才没让我得最后一名。

名次不重要，重要的是过程很开心。

今天是个特别的日子，我们终于要踏上期待已久的研学旅行了，我的心情异常的兴奋、激动，这次研学课程的主题是智慧童子军的集训，我们快要等不及了。

我们首先从最基本的内务整理，叠被子开始了，平时在家里，被子都是爸妈整理的，以为叠被子是一件简单的事，但通过这次体验，我发现的被子不是件容易的事。在学完内务整理后便是今天我最期待的结绳逃生。平常我们常见的绳子，原来隐藏着大学问呢！结绳跳绳：一、了解绳结的作用：二、掌握固定绳结和绳结的系法：三、教官教我们遇到危险如何结绳逃生。从这次课堂中我学到了很多。

接下来是午餐时间到了，我们的伙食是自助餐。同学们都选择了自己喜欢的都菜系吃得津津有味，而我更是狼吞虎咽。

又一次集合了，我们跟随者导游了解了“天然滤水器、野外钻木取火、模拟火场逃生、童子军队列操练等。这些项目让我们让我们大开眼见，增长了知识。

转眼间，今天的研学之旅就接近尾声了，欢乐的时光总是过得飞快。也该回家了，我们上了车，踏上了归途。

回来的路上，不像来时那么热闹，大家都安静的坐在座位上，有的同学都累得睡着了。

这次的旅途虽短，但是我却收获很多，时光永远无法后退，但是这次研学旅行不管经过多少时光的打磨，都会永远的留在我的记忆中，熠熠生辉。

最后感谢学校组织的研学活动，同时感谢老师一路的照顾和陪伴，莫相忘，自难忘。

自从那次班活动“买红旗”我一面红旗都没有买出去之后，老妈说我买什么都不可能成功，今天我、邓思怡和杨思远商量好晚上去买矿泉水，正好是我大显身手的时候不让老妈小瞧我的本事。

晚上我们准备每人带三瓶矿泉水其中有一瓶不冰，来到公园径自走向广场推销，邓思怡以为这是大好时机独自走向前问：“阿姨，您需要水吗？”阿姨摇摇头残忍的拒绝了。后来我们商量了战术，那就是——分开行动。我和邓思怡决定让杨思远坚守广场以防走丢；我、邓思怡往不同的方向推销，可能你会问：“邓思怡怎么不用管呢？”没事，因为她有电话手表，不可能走丢。

开始我有些胆怯不好意思问路人，见他小朋友大胆推销自己手中矿泉水，我也不能退缩。我鼓起勇气走向一位叔叔和阿姨询问他们，很遗憾是我又被拒绝了，怎么办呢？这时“叮铃铃”邓思怡打电话来“维哥哥，快过来我这边有一位叔叔需要4瓶冰水，快点送过来”我听到这消息也给自己增加了信心。我到广场叫上了杨思远一同前往邓思怡那里。走到邓思怡面前叔叔要了邓思怡3瓶，我快速摸出1瓶水递给叔叔，叔叔摸了摸水说：“小朋友这水不冰啊！”我沮丧极了。杨思远抓住机会立刻向叔叔递出1瓶水，叔叔点点头，递出10元，后来只见邓思怡慢慢地算道：“2加2等于4；4加2等于6；6加2等于8；10减8等于2；我还要找2元给叔叔”。我跟杨思远瞬间无语，好端端的乘法不用偏偏用加法。

我又来到黄公略广场走向一群到太极的老爷、老奶奶推销，他们依然拒绝了。突然后面有一对夫妻喊我：“小朋友，你是买水的？我要卖”我立马拿2瓶水出来。噢耶！我赚了4块。在广场转几圈由于剩下这瓶水不冰的原因导致我买不出去，最后奖励给自己了。来到集合点，杨思远说我还有一瓶水没有买出去，我和邓思怡开始疯抢模式，我一把夺过水，走向一位阿姨问：“您需要水吗？”旁边的叔叔一听说：“小朋友，我要卖水”终于我把水买完了。

这件事告诉了我只要付出努力就能成功。

你知道吗？这次富丽小学“学雷锋”爱心活动举办得非常成功。全校都好像喝了“主动”这个兴奋剂。上星期一，通知一来，全校沸腾了五天。看！主动还是有回报的。

3月17日，富丽小学举办学雷锋“阳光驿站”传递爱心的活动。老师通过海报宣传，制作精美展示，传统技艺来教学员；学员把自愿捐款的现金兑现成爱心券，用来学习技能。把赚来的爱心善款帮助身边有困难的人，不仅锻炼了大家的胆量，而且还帮助了别人，真是一举两得。

“‘学雷锋’活动开始！”主持人话音刚落，同学们就像脱缰的野马，跑到了不同的爱心驿站学技能。

看！操场上人头涌动，人山人海。小老师们每个都精心准备了拿手的技能，我教同学的是古筝，我飞速跑回自己的摊位，一掀开琴布，古筝这个庞然大物就吸引了不少观众来欣赏。我坐到了椅子上，开始弹琴了。这优美的琴声有时仿佛潺潺流水，有时犹如雄伟高山，观众一下子都围了过来。看到这么多人来，我停下了跳动的手指，问道：“你们想听歌吗？很好听的哦！还送一个小礼物，只要2元。”许多小妹妹被古筝吸引了，还听了许多遍。看到客人这么满意，我的心已经激动地在跳起舞了。

好戏还在后头呢！没过一会儿，我这动人的琴声仿佛有股巨大的魔力，把校长和副校长都吸引来了，见大客户来了，我马上笑着对他们说：“两位尊敬的客人，要不要听一听陶式独一无二的古筝声，保证好听，说不定还可以进入另一个境界呢！不好听不用钱！”李副校长不假思索地点了一首中国古时的《梁祝》，高校长手拿着照相机，摆好姿势，已经跃跃欲试了。我得深呼吸一口气，双手一碰到琴弦就仿佛入迷了，忘了旁边两位大客户，也忘了其他人，自己脑海里展现着另一幅别有生机的美丽画面。我的手指像在琴上跳舞，校长们都听得津津有味。不知不觉，我弹完了，高校长笑着鼓起了掌，大声夸道：“好！多么生动的琴声！”我对李副校长说：“好听吗？如果支持的话就支付5元。”副校长非常和蔼，她笑眯眯地说：“弹得不错，手法娴熟，艺术天赋很强，我很满意，给你加钱！”说完并把手里的25元给了我。受到了两个校长的夸奖还多赚了钱，我的心早已乐开了花，一直在笑。客人络绎不绝，我弹了一首又一首，时间一眨眼就过去了。老师宣布活动结束后，我们才依依不舍地回到教室。

这次活动办得非常成功，还让我感触良多，我要感谢校长，让我们把自己挣的钱帮助更多有需要的人，这正是“雷锋”的精神。我还要感谢父母，是他们，不怕重不怕累，帮我把古筝扛到学校，再扛回家，最重要的，要谢谢同学们以及全体老师，是你们，这么主动，这次的活动才画上了圆满的句号！

本周五，我们迎来了运动会开幕式，周六又迎来了闭幕式。

在这短短的两天里，我只参加了四个项目：开幕式，做操比赛，接力跑和闭幕式。在这几个简单得不能再简单的集体项目里，我也尽了全力。

周六，最激动人心的集体项目——接力赛来了!听到这个消息，我立刻跳起来，把书本“啪!”的一声丢在椅子上。“嘭!”是裁判员发的枪声，是让运动员飞奔的命令，同时是让人神经绷紧的信号。一接到红白相间的接力棒，我就像战士接到情报，飞似的捏紧接力棒就埋头向前冲。旁边的人就像要夺取情报的敌人，不断地想超越我。我的步子踏在绿地上，汗珠从头发上滚落，散在运动场上，我的身体，排在那一排的第一个，汗水的那条线也拉得最远。当遇到“接头人”的时候，我把注有汗水的接力棒一歪，它便不在我手里了。我回头一看，忍不住笑起来，心想：看那四班的，传个棒还带一点上跳的动作，同时松手，让棒“嘣”地一声掉在地上。可是我们得意得太早，刚才还捂着嘴笑的程子凡，这会儿棒传空了，害得我们班得了个三等奖，倒数第三名，急得我们直跺脚。

运动会是集体项目，我想，哪能自暴自弃?要团结一心，才能取得胜利。