爸爸戒烟记作文（最新20篇）

我的爸爸以前很喜欢抽烟，只要他吸起来就没完没了的，妈妈为此说了他很多回，可他仍旧不改正。我和妈妈就商量着一定要想用办法帮助爸爸把烟戒掉，听说抽烟是会上瘾的，爸爸这么久没戒掉，估计是上瘾了。

放学回家，我又看见爸爸在客厅里偷偷地抽烟。爸爸看见我回来，马上就把烟熄灭了，可是烟味还在客厅里萦绕。我一进屋，就闻到了满屋子的烟味，熏得我咳嗽了几声，连我都吸了可恶的二手烟。我一定要说服爸爸把烟戒掉。走到爸爸跟前，我心平气和地对爸爸说：“爸爸，请你以后再也不要吸烟了。我们书上说吸烟不但对自己的身体不好，连我都经常吸到您的二手烟，这对我的成长很不利。”爸爸把我推开，说：“大人的事小孩不要管！”我说：“就是因为你是我的爸爸，所以我不能不管！”爸爸接着说：“说是吸烟有害健康，那为什么还在生产香烟呢？我抽了这么久，不也没事嘛！”“长期吸烟等于慢性自杀”我说道。说完，我领着爸爸来到电脑旁，查找吸烟有哪些危害的图片和讲解。爸爸看了以后惊讶不已，马上对我说：“儿子，我没想到吸烟这么多危害，为了我的身体健康，也为了我的家人有好的生活环境，我决心慢慢戒烟。”

原来啊，烟中有一种毒品，叫尼古丁。烟吸多了会导致胃癌、肠癌、肺癌……而且一根烟等于减少5分钟寿命。为了给爸爸慢慢戒烟，妈妈特意买了口香糖、话梅、小零食等给爸爸暂时缓解烟瘾。

爸爸不吸烟了，我的家里空气也清新了。帮爸爸戒了烟，我的心里也非常高兴。真希望所有吸烟的人都能像我爸爸一样戒掉烟瘾，爱护自己的身体。

说起我老爸，邻居们都会竖起大拇指夸他。在外面，脑子活路子广，是个致富能手。在家里帮妈妈洗衣服，干家务，是个模范丈夫。可是爸爸有个坏习惯，爱吸烟，尤其是休息时间，和朋友谈事时，吸烟特别的多。

有一天，我无意从一本卫生杂志中看到一篇关于吸烟对身体有害的文章。里面说道：“一滴尼古丁能杀死三匹大马，香烟里就有大量的尼古丁。”看到这里，我吓了一大跳，我的妈呀，香烟里就有这么大的毒啊！爸爸每天还吸那么多。我决定要帮爸爸戒掉吸烟这个坏毛病。

回家后，我把书上看到的告诉了爸爸，他不但不相信，还说我的瞎编的。我真没办法，等爸爸去做事情的时候，我就把这件事告诉了妈妈，妈妈说：“他不相信，你就把那本书拿来给他看不就行了。”

第二天放学后，我把那本书借来了，翻到那一页，爸爸看完后，“唉，还真有这么回事儿，可是我吸了那么多年，一下也改不了。”我听了思考了一会然后说：“就这样把，我来做一张表，记录你每天吸多少支烟，看呢过不能一天比一天少，直到不吸为止。”爸爸听后很快就答应了。

为了爸爸的身体健康，我多想爸爸能戒烟啊！我也希望青少年朋友们，不要吸烟，要远离毒品。

亲爱的儿子：

2019年4月4日2点2分，一直在妈妈身边陪产的我听到你的啼哭声，医生说可以剪断连接你和妈妈的那根脐带时，爸爸揪着的心终于落了地。

不单是你，你的姐姐一

一也是我陪产的。我不愿意错过你们人生的每一个重要时刻，更不会在这么重要的时刻留下你妈妈一个人。妈妈知道顺产对你的身体更好之后，就放弃了剖腹产。但那“分娩之痛”我怎么舍得让她自己一个人扛。所以，我牵着妈妈的手，一起闯过“鬼门关”。感恩你健康地降临，母子平安。

而我最心疼的还是我心爱的女人，经历了两次十月怀胎，还有一次流产，希望你能懂她的痛苦与不易。这样轻描淡写，只是希望你不要把孝顺当成一种道德绑架。你的人生是你自己的，只要健康成长，便是给爸妈最好的回报。

你初来到这个世界上会对无数的事物产生无数的疑问——希望你是一个这样的好奇宝宝吧。

婴儿时候你会好奇为什么走路都会摔跤?为什么要把你的手脚裹在襁褓里不得动弹?为什么黑夜里妈妈给你喂奶的时候睡眼惺忪?

长大一点了，你会想知道为什么不能每天都看到爸爸?为什么去超市的时候妈妈总把你放在购物车里?为什么天桥上弹吉他的人穿得那么少，却笑得那么开心?

成年了你也一样会疑惑，为什么你喜欢的女孩子不喜欢你?为什么每一个分岔路口上的决定都那么难以抉择?为什么没有经过你的同意就让你来到这个世上?

去好好感受吧，去记住你自己每一次的喜怒无常，去记住感动、悲伤、无助和希望。

虽然爸爸不是第一次当爸爸了，但我和妈妈也都在陪你和一 一成长，力所能及地给你和一

一提供好的食物、教育、生活起居。我们给你更好的生活不是在炫耀，而是希望你能站在更高的地方看清这个世界的全貌。

我和妈妈希望与你的关系更像无话不说的朋友，尤其是咱们爷俩。你还不知道我最喜欢打斯诺克吧!周末我们可以一起去球房打球，或者看电影、看话剧、听歌剧。我还想给你听听我喜欢的音乐，或者有机会我带你去听livehouse，酒吧也行!但千万别被你妈妈知道，哈哈......有假期的话，我们一家四口就出去旅行!还要带上爷爷、奶奶、外婆一起去!

当然我希望你的兴趣爱好更加广泛一些，不然怎么去追喜欢的女孩子?啊......我是怎么追到你妈妈的?哈哈，以后再慢慢告诉你吧!

长大后，不知道你会不会像我年轻的时候那样，偶尔莽撞有执念，还有棱有角的。我不会对你的性格进行批判，做你自己就好，但要记住——始终善良。

年轻会带给你气盛，无知会带给你无畏，片面会带给你答案，这些都会影响你对这个世界的判断，不过请你记住，你怎么对待这个世界，这个世界就会给你怎样的回馈。如果你足够lucky，很多坎都迈过了，也不要心存侥幸。你气盛可能会让你栽跟头，你无畏可能会让你功亏一篑，你的答案可能会让你失去财富或者更多。

虽然我很不想让你经历这些，可在成长的过程中，你一定会遇见我说的这些情况。如果真的经历了，你也不要因此害怕、退缩或放弃。只要你好好思辨，成长路上的每一次失败都会成为你再一次站起来时身上多一片的铠甲。

这个世界上没有绝对的公平，爸妈能帮到你的一定会帮，而你总会碰到你自己解决不了，爸妈也解决不了的事情。你也会看到很多的无可奈何，看到很多的于心不忍，看到很多冤屈和残酷。那就是世界的另一面了。

但很严肃地说，我从来没想过要我的孩子未来孝顺我。第一，人要对自己负责，我的人生凭什么绑着孩子?第二，孩子的人生是自己的。希望你能靠自己的力量闯出一片天地，走出原生家庭实现人格独立，找到自己，给自己自由，跟自己和解，才是幸福的开始。

哦，还有，虽然我和妈妈不需要你孝顺，但是你要照顾好一 一啊!哪怕她比你大，你也一定要保护她。

爸爸好像越来越碎碎念了，你可能都要听睡着了吧。这些话你现在不知道是什么意思，可我还是想说给你听。因为有些道理希望你早点懂，但又希望你永远都不要懂。

总之，你未来一定会成为一个男子汉，健康、坚强、独立、上进、有责任感。爸妈不会用老一辈吓唬了我自己一辈子的话继续恐吓我的孩子，只希望你在健全自我人格的道路上，去拼尽全力感知这个世界的所有幸福与残酷，美好与现实。

好了，儿子，你人生的第一天已经开始了。希望你的人生有很多个幸福的瞬间值得回忆，祝你以后的每一天都充满活力与希望。

父亲：朱伟

我的爸爸是为人民教师，他从来不喊一声累。记得有一次，学校赶资料，别的老师都走了，只有我爸爸一个人在辛勤的工作。第二天。爸爸很早起来去学校教五年级的同学早自习，一点也不能休息，眼看爸爸就要累垮了，我赶紧在吃早饭的时候再爸爸碗里夹一个鸡蛋，到了一点牛奶，爸爸来到食堂座位上说。咦?哪来的鸡蛋呀和牛奶，我说。鸡蛋有点苦，牛奶有点咸，爸爸信了我的话，尝了一点牛奶和鸡蛋。说没有啊，很新鲜?我假装说你在喝一下，爸爸喝了一下，还是说没有啊?我又找刚才那样。弄了三次。牛奶被爸爸喝光了。我说爸爸上当了。我成功了?爸爸疑惑的说什么意思。我说其实牛奶和鸡蛋根本就不咸不苦。是我骗那你的，你太辛苦了，吃点营养的，对身体有好处。爸爸欣慰的笑了。爸爸又说为国家效劳，我很荣誉。我从来没有佩服过爸爸，今天我佩服爸爸的话。我心想我长大也要当人民教师。也要有爸爸这种心理。、

爸爸有时候也懒。比如暑假的时候。能睡上一天。听我慢慢讲到。早上八点起来，第一件事实上厕所。第二件事是买包子给妈妈吃。买完包子，又扑通倒床上又睡了，起来正好是中午吃饭时间。吃饭不想睡觉那么沉。爸爸很清醒，马上肉类全部被我和爸爸消灭?吃完饭，又要上床睡觉了。睡到吃晚饭。妈妈说真是巧一到吃饭你爸爸叫自动起来。跟闻饭机是的。闻到饭就起来。晚上，因为一天爸爸都沉溺在睡梦里。晚上，看电视、上网。消磨时光。因为上午都睡足了。不用睡了。到一两点才安心睡下。有时候爸爸觉得上网看电视无聊。就把在睡梦里的我叫醒。用肯求的话语说。杨镇宇来陪我一会好吗。我说。睡觉大王啊?能不烦我吗?你上午能睡觉下午也能睡。怎么就晚上不能睡啊?别烦我呀，再见。睡吧啊。爸爸终于安心睡觉了。温馨小提示。爸爸你辛苦了。多休息休息。爸爸的懒都是工作造成的。因为爸爸太劳累了。

亲爱的爸爸：

有些话不知该说不该说，但是我还是趁这次写作写出来。

去年夏天，我和哥哥去金凤凰电影院看电影。快到电影院时才记起来忘了给您说了，但我又转念一想：我走时萌萌姐姐不是知道吗?她给您一说不就行了!然后我就心安理得的看电影了。晚上，您回来后看见我不在家，就问我去了哪里?萌萌姐姐竟然没告诉您!您听后，顿时劈头盖脸。那是我正在小姨家吃饭，您打来电话让我马上回去。当时，我无济于事的和三姨打车回去，心里虽然有些忐忑不安，但并不害怕您会生气。可就但我一进门，我的心情全变了--害怕.着急······因为看见了您生气的面孔。面对您，我只有低着头沉默不语。因为我不敢看着您，您让我担惊受怕。您严厉的问我去看电影为什么不给家长说!我结结巴巴的告诉您：“我走时萌萌姐姐知道，我以为她会给您说。之后您又说了一大堆以后不管去哪都要给家长说之类的话。训罢!又让我把从小姨家拿回来的好吃的扔下楼去。我不想去，可又怕听到您生气的话语才迫不得已的扔下去，不过我把塑料袋挽的紧紧的不然里面的吃的弄脏。您把这件事处理完后就去睡觉，我和姐姐又装作倒垃圾去把好吃得好的捡回来。不料把您吵醒了，您出房间看了一番才去睡觉。

这件事我错了，但您也错了。我不应该不告诉您，您不应该不给我一个自由的空间。我要做一只鹰，翱翔在广阔的天空中，不要做悲观在笼中的小鸟。

您自己喝酒.打牌.甚至一夜不会来都没人管，而我出去看电影都不行。我爱您，尊重您，只要您给我一个自由的空间。这一个小小的要求您都不肯答应吗?我的爸爸!

女儿

My father used to be a heavy somker.He smoked more than 20 cigarets each

day;therefore,he was the polluter wherever he went.My mother and I tried to

persuade him to give it up.He gave it up many times but each time only for a few

days or only for a few hours.

Once he declared that he would stop smoking right away under the pressure

of my mother,and he threw his cigarets into the dustbin.The effect of his

declaration lasted only for two days.Then I found him smoking again when he

thought that he was alone and no one saw him.On the fifth day of his

declaration,he smoked openly.

Last winter he got pneumonia.When he was well again,the doctor ordered him

to give up smoking.To our delight,this time he really got rid of the habit.It

seems that the doctors order is more effective than mothers scolding,my

suggestion and his own declaration.

我有一个矮矮胖胖的妈妈，她很慈祥，我还有个高高瘦瘦的爸爸，他有时严厉，有时友好，但他的厨艺是无可挑剔的，他做的菜有一股特别的香气。

可惜爸爸没有时间教我，只好跟妈妈学做菜。

于是，我跟妈妈说：“我想学做菜。”妈妈说：“你真的要学做菜?”我坚定地说：“真的!”妈妈就教我了。开始打蛋时，我用的力不够大，蛋打出来很糟糕，就像烂掉的豆腐，可妈妈没有责怪我，又拿了个蛋让我再试一次，鼓励着跟我说：“再用点力。”于是，我使出浑身的力气，终于打出了一个像样的蛋。

我兴奋极了!

后来开始切葱了，我切的葱有长有短，一点都不整齐，妈妈却说：“还可以。”接着蛋就可以下锅了，我急着放水又放盐，手忙脚乱，妈妈站在旁边，一直鼓励我：“别着急，慢慢放。”我照着妈妈的话去做，果然做出了煎蛋，这可是有了妈妈的帮忙终于做好了。

妈妈对我好，爸爸也不例外。

有一次，爸爸问家里有没有牛奶?我说：“没了。”爸爸说：“那我们出去买。”我们二话没说，开车就到了超市，我挑了自己喜欢吃的牛奶、水果糖、薯片，买的都好贵，可爸爸一点都不在乎。

钓鱼是爸爸最大的爱好，平时没事的时候爸爸都会去钓鱼，我也很喜欢吃爸爸做的鱼。那天他为了能让我解解馋，特意去钓鱼。那次钓鱼收获极佳，爸爸一收一放，钓到了几十条包头鱼和一条鲈鱼。他为了给我做鲈鱼大餐，他的手上都是被鱼刺的伤口，有些地方都流出鲜血，爸爸手都伤成那样，他也没坑声。

我心里暗暗地想：“爸爸妈妈，我会好好努力学习，来报答你们的养育之恩!”

【关键吃：诚信，一诺千金】

张伯苓先生是我国著名的教育家，他不但对学生进行言教，而且进行身教。

《南开校史研究》(天津教育出版社)中记载著这样一段故事：南开中学开设有修身课程，这门课由张伯苓校长亲自讲授。有一次下课后，张伯苓与学生闲谈，看到有个学生的手指焦黄，他猜测这个学生一定经常吸烟。于是，严肃地对这个学生说：你的手指是吸烟熏黄的吧?吸烟有害，应该戒掉!不料，这个学生盯著校长的烟袋反问道：您不是也吸烟吗?怎么说我呢?张伯苓被问得一时语塞，愣了半天，猛地一下，把陪伴自己半辈子的烟杆折成两截，郑重地说：我以后不抽了，你也不要抽了!他还让人把自己珍藏的烟叶取出，当众销毁。看到年过半百的老校长坚决的态度，同学们既感动又内疚，恳求道：校长，我们以后不再吸烟了，您就不用戒了。张伯苓说：不这样做不能表示我的决心，我与诸同学共同戒烟。从此，张伯苓再没有吸过烟。

张伯苓成为教育家楷模的原因固然很多，但他毕生践行要教育学生，首先要教育好自己的教育理念，无疑是重要原因之一。

亲爱的爸爸：

您好！

我要给您一封信，用它表达我对你的感恩之情。我要感谢你这么照顾我的生活。您为了使我能够吃得饱，睡得香，您可累了许多。

我印象最深的是你每天坚持早起帮我弄早饭的事。记得我刚升入预备年级的时候，每天早上，我都能吃到美味的早餐。有一次，我起得特别早，来到厨房一看，眼前的情景令我惊呆了，你正用不太熟练的厨技弄早饭。我记得我当时吃惊地问你：“爸爸，你怎么这么早起做早餐啊？”“我要为你做早餐啊！”我知道，你上班的时间是八点钟，以前每天都可以睡得晚晚的，而现在，你竟为了我可以五点多就起床了！我当时是没说什么，可我吃着你的早餐时，心中却是无限地感动。我还想感谢您这么关心我的学习。

升到预备年级后，您就开始默默无闻地帮助我学习了。每次的考试，我心里倒是不太着急，可是你却比我还急。我考试考得好了，你就比我还兴奋；我考得不理想了，你也不生气，还在一旁为我打气，鼓励我：“不要灰心！我相信你可以的！”你也有严厉的时候，每到周末，你就会给我做很多课外作业，可我知道这是为了我好啊！爸爸，说起你对我的爱，恐怕三天三夜也难以说完，还记得上次你冒雨帮我买笛膜的事情吗？那次，我忽然心血来潮想吹笛子，可笛膜又送人了，我只好放弃了这念头。但后来，我在无意间和你说了之后，你竟然真的把笛膜给我买来了。那天下着雨，你先到超市，又到书店，到处买笛膜，可你自己却淋湿了，我看你未说一句话，心中不禁激动无比。您是一位乐观、温和的爸爸，我在这里，想对您由衷在说声“谢谢”。

祝您

身体健康，

人们都歌颂母爱，因为母爱无私、伟大。而我今天偏偏要歌颂那默默无闻的父亲;写父亲那不美的外表;写父亲的动作和不漂亮的语言。父亲的爱，藏在粗糙的双手，不辞辛劳的撑起我们的家;父亲的爱，藏在严厉的目光背后，那目光督促我健康成长。父亲的爱是一缕阳光，让我的心灵即使在寒冷的冬天也能感到温暖如春。 People all praise motherly love because maternal love and greatness.And today I want to praise the unknown father; write my fathers beautiful appearance; write my fathers movements and unpretentious languages.Fathers love is hidden in the rough hands, and he supports our home without saying a hard work; the love of his father is hidden behind the severe eyes, and the eyes urge me to grow up healthy.My fathers love is a ray of sunshine, so that my heart can feel warm even in the cold winter.

父亲不像母亲那样善于表达，而是在你艰难的时候，轻轻的提示你一下，让你自己度过难关;当你遇到挫折时，流泪时，父亲不会像母亲那样问这问那，而是严厉的目光看着你叙述所遇事，并对你说：“男子汉，大丈夫，流血流汗不流泪，这点小事就把你打垮了，以后你还怎样面对人生的道路，还怎样去拯救你的梦想。”

但当你告诉他自己做什么成功了或做出了成绩，他也不会像母亲那样，把心里的喜悦表现出来，而是耸着脸对你说：“就这麽点成绩，就高兴成这样，以后，你如果考上博士或者研究生，你还不把天蹦塌了?”经父亲这样一说，估计你多多少少有点恨他吧!

父亲对我们的爱，不是无微不至的关心和爱护，而是在那转角的一瞬间。父亲并不像母亲那样，善于表达我们的爱。俗话说：“儿行千里母担忧。”父亲何尝不是这样的呢?

父亲的爱是一泓清泉，让我们的情感即使蒙上岁月的风尘也依然纯洁明净;父亲的爱是一座山峰，让你的身心即使承受风霜雨雪也沉着坚定。

父亲的爱是一道光辉，让你的心灵即使濒临黑暗也能看见光明大道。

父亲是个地地道道的北方人，他拥有北方男人那高大魁梧的身形，线条明晰的轮廓和那股特有的硬朗之气。在我心中父亲就像是一棵青松，无论是骄阳如火，还是雨雪纷纷，都是那么高大挺拔，坚忍不屈。他那宽宽的肩膀和有力的大手永远是我最可靠的最坚强的后盾。

但我也深深地知道：父亲的心在坚强，我也永远是那其中最柔软的一处，永远是他的心肝宝贝。

亲爱的爸爸：

您好!

今天我给您写信，是为了和您探讨一个问题。什么是爱?如果是一年前，我肯定会回答：“爱不就是爱吗?”可现在不同了，我对爱有了更深刻的认识。

爸爸，您还记得吗?有一次，我遇到了一只凶猛的“拦路虎”一一道很难的阅读题。我拿去问您。可您只是轻轻的笑了笑，饶有兴趣的反问我：“你真的不会做吗?仔细想一想，我相信你会做出来的!”

“爸爸，你就教教我嘛!”我撒娇道。

“可如果考试你碰到这道题怎么办?”你并没有轻易的答应我。

“可现在又不是考试。”我觉得自己的回答很机智。

您沉默了一会，才开口道：“你要向春蚕学习，它们只有通过自己努力，破开了厚重的蚕茧，才能化作美丽的飞蛾。”

我若有所思的回到书桌前，埋头苦苦思考，最终我脑中灵光一闪，顺利的完成了这道差点让我放弃的阅读题。

我兴高采烈的把答案递给你看，你什么也没说，只是冲我微微的笑了笑。那笑容里，充满了鼓励和欣慰。

这件事让我明白，爱就是对家人毫无保留的信任。

父爱如山，爱就是这么的平凡而深沉，无处不在。

至此父亲节，我想对您说一句，爸爸，谢谢您对我的爱，我也爱您!

祝您

身体健康，笑口常开!

我生活在一个温暖、快乐、幸福的家庭，我的爸爸妈妈很爱我。

我的妈妈是一名教师，她白天要教班上的五十五名学生，晚上还要备课、批改作文。但无论多辛苦，每天晚上她都要辅导我学习。每一科的作业都认真检查，发现错误让我及时改正，有不理解的问题，她都会耐心地给我讲解，直到我会了为止。

妈妈不会做饭，但是为了我能吃到有营养的饭菜健康成长，她在努力学习。她买来许多菜谱，学习做菜。现在她已经会做很多菜了，最拿手的有：拔丝地瓜、煎鸡蛋饼、酱油炒饭、皮蛋豆腐。

爸爸在保险公司上班，做财务工作。他工作很忙，总是加班。但他很爱我和妈妈，每天开车接送我们。一有时间，就带我们出去旅游，教我打羽毛球、骑自行车，冬天还会陪我打雪仗、堆雪人、放鞭炮。

爸爸有一双灵巧的手，家里的电器坏了，他几下子就能修好。妈妈是个电脑“杀手“，总把电脑弄坏，每次都是爸爸修好的。

我们全家有两个共同的爱好——那就是读书和游泳。我们家有一个很大的书柜，里面全是书，沙发上、书桌上、床头柜上、地板上到处都是书，就连卫生间里也有。妈妈最爱读书，我叫她“书迷”。一有时间她就看书，一看起来就入迷，我和她说话她都听不见。每天晚上是我最快乐的时光，妈妈会给我讲故事，她的声音可好听了，一个个好听的故事伴随我进入甜甜的梦乡。

我爱我的家，我爱我的爸爸和妈妈。

我的爸爸是一个吸了十多年烟的老烟民。他满嘴的黑牙，每次吸烟就一次性吸好几根香烟，屋里飘满了烟味，呛得我直流眼泪，应此我准备给爸爸戒烟。

一天晚上，我对妈妈说：“妈妈，我们帮爸爸戒烟。香烟里含有大量的尼古丁，一地尼古丁就可以毒死两匹马，那么多尼古丁的毒力一定很强。”妈妈听了，觉得有道理，愿与我一起帮爸爸戒烟。我们商量了一个计划——藏烟。由于我想快一点让爸爸戒烟，所以现在就开始行动。我把家里的烟都放入我的布娃娃的肚子里了，我想：爸爸一定想不到烟在这！爸爸来了，他坐在凳子上，翘着二郎腿，把手放入口袋里准备拿烟，谁知他没带烟。于是，爸爸开始翻箱倒柜地找起了烟。可是怎么也找不到烟，只好去问我和妈妈：“看见烟了吗？”我和妈妈异口同声地说：“没。”这时，爸爸见我一脸坏笑地站着，生气地问道：“晶晶，你到底有没有看到？”我只好坦白道：“吸烟有害身体，我想帮你戒烟。”爸爸听了，若有所思地说：“那我试一试吧！”我听了，十分高兴，还在爸爸的口袋放了一些糖，帮他打消抽烟的念头。三个月后，叔叔来我家做客，递给爸爸一根烟。我以为爸爸会高兴地接过，谁知爸爸摆摆手说：“不抽了，我已经戒烟了。”我听了，高兴地一蹦三尺高。

耶！爸爸终于戒掉烟了！

[爸爸戒烟四年级作文

亲爱的爸爸：

您好!

期中考试的成绩沉重地打击了你，把你从自豪的顶峰一下碎落在绝望的山谷，但你并没有责怪我，而是……

晚饭的时候，您喝了两大杯酒，很明显您醉了。我猜想您可能要对我说些什么，果然不出所料，您的眼圈红红的，还没来得及我询问原因，您开口了：“敏敏呀!”“恩?”“你考试考了第十二名?”“恩”我深深地低下了头。您笑了，但那不自然的笑掩饰不住内心的失落。

这是您第一次向我诉苦。当听到您说：“当我得知你成绩逐步下降，从原先的6名，到现在的12名，再到24，48……我实在不敢想象，你以后的情景。想着想着，我再也没心思干活了。只感觉眼前模糊了。”我的泪水在眼里打转。我偷偷地望了您一眼，在昏暗的灯光下，您的眼圈更红了。

您的一句：“一想到我女儿，我就自豪，我身上就有使不完的劲。”让我百爪挠心，心里仿拂打翻了五味瓶。我再一次哭了，是自责的泪，是悔过的泪。

最后，您为我上了一堂让我受益终生的课。

您说一个人活着就应该做到：德智体和坚忍不拔。您是这样解释这几个字的：“‘德’就是良好的道德品质，‘智’就是文化知识，‘体’就是身体、体育过关。坚忍不拔的‘坚’就是艰苦、坚持，‘韧’就是忍耐、容忍，‘不’就是不怕困难，不怕吃苦，‘拔’就是勇气，胆量。比如‘拔树’你不一定能拔起来，但要有勇气……”

灯灭了，您入睡了。我仔细回想着刚才您说的话。您虽然不如在校的每一位老师学识渊博，虽然有些词，有些话说得不一定完全对，但我却深深感受到，这是我自上学以来上得最有价值的一节课。

爸爸，我想真诚地对您说声：“谢谢!”

此致

敬礼

20__年__月__日

尊敬的爸爸：

您好!我写过无数篇作文，可很少给您写过家书，直到读了《傅雷家书》，我才真正明白什么是父爱无言。

读这本书时我时常会想起您，在您走的这段日子里，说真心话，我真的很想念你，也很需要你。你走后我是真的很心疼妈妈，有你在家，你就是我们的靠山，我们一切无忧，母亲基本什么也不用管，现在你不在家，母亲对于家里事务总是手足无措，对我的学习和生活也帮不上忙，有时也是有心无力。我知道母亲工作也很辛苦，我会多多理解她的。

爸爸，我十分清楚我现在的处境，我也时刻提醒自己，我前方是虎狮丛林，身后是万丈悬崖，退一步必死无疑，我唯一能做的就是闯，就是努力拼命地学习，只有这样才能改变现状。大道理我都懂，可我做得还不够，我一定会发奋的，请你放心。

爸爸，我有太多的生活问题不会处理，可因为你不在身边，我都没法询问你。突然间挺想念你打我的时候，虽然那时你打得挺狠、挺多，我也挺痛的，可也正是因为这样我才变得安分、懂事，才能主动学习。现在你不在我身边，没有了严厉的监管我还真有点不适应。

爸爸，未来的路，我已有了大致的规划，我还有一年就要中考了，我一定尽我最大努力去学习，拿到那张高中录取通知书，让你看到希望。

爸爸，谢谢你为我付出的一切，你辛苦了，我永远爱你!希望你在外面多保重身体，早日回家，我想你!

___

20__年_月_日

我的爸爸特别疼爱我，邻居也夸爸爸人不错，但是有个坏毛病——爱抽烟。我和妈妈经常批评她，可是他依然是我行我素。只好和妈妈商量如何帮爸爸戒烟。

俗话说的好：两个臭皮匠顶个诸葛亮。我和妈妈经常反复思考决定爸爸每吸一支烟就罚款10元。因为这是爸爸的弱点：爸爸平常可是个铁公鸡哟！

计划开始实施，第二天找爸爸宣布此事。我向爸爸说了吸烟的坏处。爸爸同意我们帮助他戒烟。于是拿出我们制定好的《家庭健康协议书》。我们都在上面签字，我是监督员，我时刻关注爸爸的一举一动。

开始戒烟的几天，爸爸的表现还不错，我心里乐滋滋的。可是有一天。爸爸和王叔叔下象棋。爸爸一连输了三盘，非常生气得说：今天真晦气，说着就拿出烟盒抽了一支。我连忙跑上前去说：老爸，20元钱。当时我那个得意样，别提啦。可是老爸那脸娈得很难看。我心里想这招还真管用。

在我的督促下，老爸烟瘾少了很多，有一天，爸爸和别人在家打牌，这次的手气也不好，连输六局，爸爸很生气，情不自禁地拿起烟刚要抽。我大声喊到：老爸，拿40元钱。这时候老爸很疑惑不解地问道：为什么是40元，不是吸一支20元吗？我得意洋洋地说：上次是初犯，这次是重犯。呵呵，老爸，掏钱吧！他却难为情地说：儿子，原谅我这次吧，我以后肯定不抽烟啦！况且我也没有带零钱。没有事的，我给你找。老爸没有办法，只好掏钱啦！

戒烟的头一个月我共收了爸爸一百多元。不过以后的日子里，爸爸吸烟越来越少啦！不过我老爸已经戒烟啦！别提我多高兴啦！

亲爱的烟民朋友:

此时此刻，您也许正拿起烟卷、打火机，准备点燃香烟后，在吞云吐雾间，让自己紧张的神经放松一下，但您应当比任何时候更深切地感受到，您的家人和朋友、同事，乃至您身边的人，他们的健康正受到您的侵害。

一提起成瘾物质，人们往往会想到鸦片、海洛因、大麻等毒品，但很容易忘了危害最广的烟草。其实，与海洛因相比，二者几乎没有质的不同，尤其是从物质依赖的角度看，二者更是如出一辙。据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。世卫组织估计，如果不加以控制，到2020年，每年吸烟致死的人数有可能增加一倍;在全球13亿烟民中，有6.5亿人会因为吸烟而过早死亡。据省肿瘤防治研究办公室对我省人口20多年来死亡调查资料和近10年来恶性肿瘤调查资料的分析，恶性肿瘤已成为我省人口死亡的主要原因，其中肺癌上升了337.98%。

有研究表明，90%的肺癌患者是由吸烟引起的。过去的研究已经证明，西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是由吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等;吸烟会引起老年性痴呆等常见病症;吸烟男士不育几率比不吸烟者高6倍;吸烟女性出现皱纹的几率是非烟民的3倍;吸烟女性与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍，还会导致闭经并增加患软骨病的危险。被动吸烟对人体的危害有可能要比过去意识到的严重得多，同吸烟者生活在一起的妇女因此患肺癌的几率是其他妇女的2.6-6倍。孕妇吸烟可能会损害胎儿。年轻糖尿病人蛋白尿的产生发展以及肾病的恶化均与吸烟有关。

朋友们，赶走你们嘴边袅袅的轻烟，别让烟丝成为您慢性自杀的安眠药，别让尼古丁继续毒害您的身心健康。为了您和他人的健康,为了强盛的国度.我们愿意竭尽全力为您服务,只要您想戒烟,我们一定有信心帮您戒掉!

谢谢大家合作!

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我的爸爸有一顶乌黑发亮的头发，闪闪发亮。一双水淋淋的小眼睛，上面架着一副大大的眼镜，他好像一头优雅的长颈鹿。

我的爸爸是一个既勤劳又喜欢运动的爸爸。在他高中的时候，特别爱打篮球，每天都在操场打球到天黑，所以他还是校队的队长呢!他在大学读书的时候，跳高也很厉害，还创造了当时他们学校跳高新纪录。还有他游泳也很厉害，特别是蛙泳游得好。

我的爸爸也很敬业，每次到我们老家金华的时候，都要忙各种各样的事情，搞很多活动。最近还搞了一场“万圣节”的大活动呢，他说那天是人山人海啊。虽然赚的钱不够多，可是爸爸一样很努力。但是爸爸也有一点要改进，那就是在晚上的时候，经常会在电脑旁待到十二点或者要到一点钟，晚睡对身体不好啊!

我的爸爸还有就是吃饭的速度也非常的快，我才刚刚坐下来准备吃饭，爸爸就说：“我吃好啦儿子，你们慢吧!?”说完就去忙或者上楼电脑了。我的爸爸还有个奇怪的特点，那就是他根本不太胖，可他还是天天说去减肥……

总之，我的爸爸是一个伟大的爸爸，我要努力的读书，将来做一个有用的人来回报爸爸。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

从出生的那一刻，睁开眼睛，看到的就是妈妈美丽的笑颜，爸爸开心的笑容。给我带来了无尽的光明。

我生来就得到了爸爸妈妈的关心爱护，在爸爸妈妈的呵护下快乐的成长，我生病了你们总是在我身边安慰我，照顾我，哪怕你们工作很晚了，还不忘照顾我因为你们对我的爱是无微不至的，你们从不会说甜言蜜语，也不会对我放纵，爸爸妈妈你们总是对我严格要求，每次看到别家的孩子在外面玩耍时我总是忍不住想要去和他们一起玩耍，但是你们从来就不会准许的因为我要学习，当我达到奖状，带着喜悦时看到以前那些经常在外面玩耍的小孩一脸的失落沮丧我总是感到非常的自豪，因为我学习取得了成功，虽然没有多少时间可以玩但是在学习上的进步一让让我快乐，其实你们一直都非常关注关注我，看到我渴望出去玩耍你们会把你们仅剩的休息时间给了我，带我去各处去玩耍，每次回到家中，看到爸爸妈妈一脸的疲惫，我知道爸爸妈妈一直工作还好照顾我根本就没有时间好好休息，只有爸爸妈妈才会这样不惜牺牲自己的休息时间来陪我。

以前的我总是不懂事，只知道去闯祸，每次犯下错，闯了祸，就知道往家里跑，因为害怕，也因为知道只有回到家里爸爸妈妈会保护我，我经常犯错给你们带来了烦恼，给你们惹了麻烦，你们经常为我犯下的错擦屁股，我一天天长大，懂得也越来多我才知道了爸爸妈妈给我的都是满满的爱，都是为我好，我犯错教育我是希望我能够改正错误希望我可以更好的成长，我知道了爸爸妈妈的良苦用细，感谢爸爸妈妈一直以来的关心帮助，我应尽长到了我也开始可以照顾自己的，我已经不是什么时候都需要你们照顾的小孩子了，爸爸妈妈你们可以给自己放假，我希望你们能够轻松的快乐的休息，希望你们不要总是一直劳累，因为我同样担心爸爸妈妈。

时间是冲不淡亲情，一次次的成长，一次次的人生选择们都是需要你们的帮助，在人生路上我是一个蹒跚学步的孩童，是一个对未来没忙的弱者，幸好这一路以来都有爸爸妈妈的相随，你们保护我，让我不在迷茫，你们关心我让我不感到孤独，让我一直能够幸福的生活。

感谢爸爸妈妈感谢你们给我的一切，现在你们照顾我，以后我会加倍的回报我的爸爸妈妈让你们快快乐乐生活。

此致

敬礼!

亲爱的爸爸：

你什么都好，可就有一点不好，就是爱打牌。要是闲着没事，你每天都要打上好几个小时的牌，不用看别的，只要闻到你身上的烟味，我和妈妈就可以断定你准是又和那几个“狐朋狗友”去搓麻将、去打牌了。

记得前几天晚上，我去补习，说好8:30你来接我回家，可是你却迟了20多分钟才来接我，起先我以为你有什么要紧事在办，可是后来才知道你为了多打会牌，才忘了来接我，当时我可生气了。虽然我知道，也许我说出了自己的不满，你肯定又会吹胡子瞪眼地斥责我了，“来接你了么也不错了，还这么多事情。”但我真的很希望，你少打会牌，多陪陪我和妈妈。

但这几天，你似乎把打牌当成了不可缺少的事情，竟把那些打牌的叔叔叫到了自家的小屋里，约好晚上一起在那儿打牌。爸爸，你知道吗?你把他们叫到家里打牌，而且打到深更半夜，不仅周围的邻居休息会受到影响，而且对你们自己的健康也会有害处。

还有，既然你们要打牌，妈妈也同意了，你们就该把那些纸杯和瓜子壳、烟蒂之类的垃圾弄干净，每次早上，妈妈下楼总要替你们打扫干净。看到这种情况，我总是气不打一处来，想说你又说不出口。

看着你那疲惫的样子，我真想告诉你，爸爸，请你别再打牌了，打牌只能图个乐趣，不可能永远成为生活中的一部分。请你远离那些牌，多来陪陪我和妈妈。

我的爸爸是个酒鬼，他每次赌博的时候，只要妈妈一来，就像老鼠见了猫，跑的比马还快呢。要是被妈妈逮了个正着，就会对妈妈嬉皮笑脸的说：“美丽端庄又大方的夫人，下次我保证不打了，您就大人不记小人过，放过我吧。”不管当着多少人的面，他都会在妈妈面前像猫一样温顺。我们都偷偷的笑。

有一次，爸爸赌博输了几百元钱，妈妈很生气，便不搭理他，我们几个在那里幸灾乐祸。只见爸爸站在妈妈面前说：“我的好老婆，下次坚决不去了，要是再去，你就给我煮鸽子肉、牛肉加羊腿吧。”“好。啊?”妈妈答应后才发现上了老爸的当，这时的我们早就笑得合不拢嘴了，哎哟，我的老爸哟，你真是诡计多端啊，无人能及呀。

瞧，这就是我的赌博老爸。