爸爸戒烟记作文（精品20篇）

亲爱的阳阳：

还有几天就是儿童节了，这将是你人生的第一个儿童节。

爸爸想送一份礼物给你，但爸爸囊中羞涩，买不起满屋子乱跑的小汽车，买不起会唱歌的布娃娃，甚至想给你买捆好一点的纸尿布，都舍不得。爸爸给你写一封信吧。

夜已经深了，窗外是模糊的灯光，屋子里散发的是苦苦的味道，正如爸爸现在的心情。

今天护士阿姨又来给你扎针了，看着你涨红小脸哇哇大哭，看着你躲在妈妈怀里满脸都是眼泪鼻涕，爸爸知道，那真的很痛，那不是你应该受的痛苦。

爸爸不忍心看着病痛折磨你，每次都强忍眼泪，转过头，不愿在你面前展现软弱。

大家都说，爸爸是一座山，要让孩子攀在肩上长成大树。

你的爸爸只是一座小山包，只能假装坚强。

可能，我们都错了，不应该让你来到这个世界，不应该让你承受这些痛苦。

妈妈刚怀你的时候，爸爸脑海里不止一次想象着这样的场景：在我们小小的卧室里，你光着小胖小胖的身子，一边在床上乱爬，一边喊着“爸爸抱抱”，妈妈在一旁嫉妒地笑……

……

阳阳，爸爸爱你，妈妈爱你，大家都爱你。

阳阳，爸爸一定要让你活下去，要看着你上幼儿园，看着你考大学，看着你结婚生子。就是爸爸妈妈跪在街头乞讨，也是我们的义务。因为，老天给了你生命，长大成人，就是你的权利。

阳阳，坚强一点，记住大家给你的爱。我们一定能迈过这道坎。

阳阳，节日快乐。爸爸不哭，宝贝不哭。

下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟信心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

我的爸爸妈妈是最可爱的父母了，因为他们之间也会有吵闹，不高兴的时候也会很大声地说话，但是他们总是很快就又和好了。

爸爸妈妈曾经是同班同学，这是他们告诉我的，爸爸的工作是开车拉货，时间比较自由，妈妈就在家照顾我们。爸爸的爱好也不多，就是喜欢有时间去找朋友玩，妈妈因为一直都是在家看着我们，总希望爸爸抽时间陪陪她，就是因为这个事儿他们经常是大眼瞪小眼地吵了起来。

记得那天我们放学回家，刚写完作业妈妈就做好饭了，我们一家人就开始吃饭，爸爸对妈妈说：“等下我去玩会儿。”妈妈看了一眼爸爸没有说话，爸爸就又说了一遍想出去，妈妈就说：“晚上就别去了。”爸爸有点生气了，说是上班一天了想去玩会儿都不行吗，这时候妈妈脾气也上来了就对爸爸说：“我一天到晚在家里看着他们照顾家，我不也是没说什么吗?”就这样他们都不说话了，我和弟弟妹妹你看我我看你的，也不知道该咋办了，只好埋头吃饭?

吃完饭了妈妈就开始收拾碗筷，爸爸也帮她收拾东西，后来妈妈到厨房洗碗，爸爸也进去了，我在外面听见爸爸对妈妈说：“别生气了，等下收拾完了，我带你们一起去公园转转吧。”妈妈说：“刚才是我态度不好，你也别生气了。”就这样他俩的“战火”就消失了。

爸爸妈妈之间虽然会吵吵闹闹，也还是彼此关心。妈妈后来对我说她也是理解爸爸，有时候她的脾气也不好，所以他们也会吵，但是都会马上和好，说想让我们觉得家里是最有爱的地方，说家人之间就要彼此包容、彼此理解。

从爸爸妈妈身上，我懂得关心和理解是解决一切事情的方法。

他，一身黝黑的皮肤，眼睛炯炯有神，高兴时，眼睛好像在说：“儿子，我带你去玩，怎么样?”生气时，就像火山爆发，我和妈妈谁都不敢轻易靠近这颗“定时炸弹”。这个多变的人就是我的爸爸。

爸爸是一个专注的人。有一次，我有道奥数题不会，就前去问他。于是，我和爸爸一人拿起一张草稿纸，一起动笔做起题目来。我的草稿纸上写满了公式，爸爸也一心一意地算着，他的草稿纸上也写满了密密麻麻的公式，就像许多蚂蚁在纸上爬一样。过了很久，爸爸突然喊道：“我算出来了!原来是我们把小数点看成逗号了!”看着爸爸一脸得意的神情，我嫉妒极了。

爸爸不但做事很专注，而且也很会下象棋。记得有一次，我和爸爸、爷爷一起下象棋(当然爷爷是旁观者)，我不一会儿就被爸爸吃了五颗棋，不过我也不甘示弱，连连吃了他的大将——“马”和“车”。可不一会儿，我就被他“逼上了绝路，我的士兵差不多也都被他“杀”光了，最可怜的是我的帅也被他的“马后炮”给将死了。

“金无足赤，人无完人”，爸爸也有缺点，比如，他长的一幅凶巴巴的样子，有时，爸爸和妈妈讨论怎么做样品时。爸爸的声音越说越响，妈妈也会被他“吓”走的。他也常常很赖皮，有时，他和表弟石头剪刀布时，表弟赢了，要刮他鼻子时，他却一直说是表弟慢出了。

专注的是他，善于下象棋的也是他，喜欢耍赖的更是他，他就是我最亲爱的爸爸，他也是我一生中最重要的人，他一直默默地保护着我，关心着我，用心守护着我。

我的爸爸有一张大嘴巴，我只要不愿意写作业，爸爸就用它那张大嘴说我。

他的个子大概一米六五左右，他的脸上长着圆圆的眼睛，长着三厘米的鼻子，长着大大的嘴巴，长着弯弯的眉毛。他发火的表情实在太可怕了，一下子说把我从13楼扔下去，一下子说把我扔到森林里送给狼吃掉，把我吓得躲在我自己的房间里不敢出来。

我爸爸的皮肤超级黑，不像中国人，像外国人。他总喜欢穿黑色的衣服。爸爸的个人能力不强，他总是让我好好读书。我很努力，可是爸爸觉得还不够。

爸爸和妈很少吵架，可是有我在，他们是不会吵架的。

我的妈妈很瘦，就是喜欢喊我叫小宝。我说：“妈妈，我长大了已经不是小孩子了。”我妈妈很天真，个子跟爸爸差不多，脸上长着美丽的眉毛，长着圆圆的眼睛，大大的嘴巴，有三厘米长的鼻子。眉毛弯弯的，皮肤白白的。我妈妈的个人能力也不好，她发火的时候比爸爸还可怕。她喜欢臭美，喜欢穿红色的衣服和黄色的衣服。

妈妈对我很好，这是我最好的妈妈。

周五我回到家，妈妈神神秘秘的问我：乐乐，你有没有发现爸爸有什么变化？我左看右看，上看下看，爸爸的肚子还是胖胖的，还是戴着一副眼镜，看的我爸都不好意思了，但也没发现爸爸有什么变化！我到阳台上放行李箱的时候才发现，阳台柜上爸爸的烟和烟灰缸不见了。哦，原来爸爸把烟戒了！

说到爸爸吸烟，那真是说来话长了，爸爸从15岁开始吸烟，那个时候爸爸在上学，他看到有的同学抽烟，他觉得他们很酷，从此他就走上了烟民之路，他的行为被我爷爷和爸爸的班主任老师发现了，为此爸爸还被老师和爷爷吵了很多次，爷爷还因为爸爸抽烟打过他呢。但是都无济于事，直到今天，这个将近20年烟龄的老爸，突然醒悟了，因为爸爸意识到吸烟对自己和家人的健康都不好，也给我起不了好的表率作用，所以决定戒烟。一定给我做个正面的表率！他告诉我错误的事情一定要及时改正，这才是很酷的行为。

爸爸戒烟历时两个月，从最开始的烦躁难受，到现在嗓子也舒服了，早上刷牙不再难受了，也不担心身上有烟味儿了，也喜欢上喝茶了，每次喝茶爸爸都叫上我聊天，聊聊我最近的学习情况和同学们的相处情况。很自然的我和爸爸交流的越来越多了，原来爸爸掌握的知识这么多啊，我太崇拜我的爸爸了！

我也觉得爸爸太伟大了，因为妈妈说戒烟很难的，就像让我戒掉玩手机，看动画片一样痛苦，如果能够克服困难，改掉不好的行为习惯，每个人都可以成为自己的英雄！

爸爸，我想对您说;“对不起，我误会您了。”但我一直没勇气跟您说。

每个父亲都希望自己的子女成才，您也不例外，但是我一直都误会您了。

去年，我的美术作品获得全国星星河美术三等奖!我高兴地拿着证书回家，想必爸爸一定会喜出望外!我兴奋地回到家，洗耳恭听爸爸的赞扬，没想到爸爸切出乎意料地说;“这并不是你个人的奖啊，这应该是辛辛苦苦辅导你的老师的结果。”这就像一盆冷水泼在我身上，让我那兴奋的火给熄灭了。我心里暗暗地想;“我班的小东获得一等奖，他爸爸就买好吃的给他，而我爸爸却……我下次一定要拿个一等奖来!

这还不仅呢，我学游泳的时候，就依靠着救生圈，因为每个人刚学游泳都是靠着它的啊，可是爸爸却走过来把救生圈拿走，害我和了几口水。我心里想;爸爸都不理我的感受。

我学习骑自行车的时候，一不小心就摔跤了，流出一道鲜红的血，不想学了，爸爸就说我没耐心。我心里想;“爸爸都不理我的伤口了。

和邻居的孩子吵架，就指出我的不是，明明是他们骂我先的。我心里想;“叫我的面子放哪里啊?”

我的爸爸是不是很坏呢?不是，自从经过那件事，我改变了对爸爸的看发。那一天，我拿着76分了语文试卷，想必一定会给爸爸批评我，没想到爸爸看了试卷就带我去爬山。我爬到三分之一的时候就累了，爸爸趁这个机会对我说;“儿子，你是不是因为爸爸给你压力啊?不是的，你拿了奖，我没表扬你是不想让你骄傲;你学游泳时，我抱走救生圈是不想让你依赖;你学骑单车时，我是不想让你做事遇到困难就退缩，你要克服它。”啊!我当时真想对爸爸说;“对不起，我误会您了。”但是话到嘴边又咽了下去。

啊!爸爸，你能原谅我吗?爸爸我真想对您说;“对不起，我误会您了!”

我的爸爸原来很喜欢抽烟，是个“老烟鬼“，每天都会抽一包烟，抽得家里常常是“吞云吐雾“，为了这，我和=妈妈都没少跟他吵架，他还老以“饭后一支烟，赛过“活神仙“的话来找借口.我忽然发现最近家里的空气新鲜了，不像以前了.我知道了，因为爸爸今天天一定没抽烟.一连好几天，爸爸都没抽烟.妈妈和我高兴极了.可是，每次爸爸买早饭都很迟，使我早上吃饭都很紧张，因为怕上学迟到了.我问爸爸为什么时候不抽烟了，爸爸只是对我笑笑，我又问他为什么早上回来迟，跑到楼下就能买到早饭了，他又是笑而不答，我没办法，只好先去上学校了.

一连好几天了，我想知道爸爸戒烟的秘密，又想知道爸爸为什么早上每天买早饭那么迟才回来，我想要是跟随爸爸去看看不就一举两得.所以我决定了去跟踪爸爸.

今天早上我特地将闹钟的闹铃提前响了，等爸爸去买东西了，我也已经在被窝里穿好衣服装睡，等着跟着爸爸去.爸爸在前我在后，我发现爸爸去拿牛奶，拿了两袋牛奶，而我只有一个人吃.爸爸又去买几个包子和油条.爸爸回头了，我继续跟着发现，他先去了一位王爷爷家，把牛奶放到老人的箱子里去.我拦住了爸爸，问：“今天可捉到你了!到底你在干什么?“他连忙说：“我没干什么.““我说“我都看到了，你快从实招来.““爸爸说：我就告诉你吧，你可不要告诉别人.““我答应了.原来他是为老人买牛奶补身体，因为老人行动缓慢很缺钙，爸爸帮他来买牛奶还把牛奶特地送到他家里来了.爸爸决定把戒烟的钱都用来为老人订牛奶.

爸爸真好，我要学习他.以后，爸爸出差，我也会帮他完成这项送牛奶的工作.

影片主要讲述了一位来自农村的父亲，自己没有读上大学，为了让女儿能够读上更好的大学，把女儿送进了有不少干部、大款子弟的贵族学校。这里学费很高，可是父亲不怕苦不怕累，用蹬三轮车让女儿倩倩上了全市最好的中心。父亲每天起早贪黑地靠一辆三轮车为一家三口的生活奔波劳碌..

看完了《爸爸的三轮车》后，我感慨万分。其中一个镜头，深深地烙在了我的心上。当那位伟大的父亲将那沉重的沙发从一楼背到了六楼。这时，脚底已被磨破，流出了血，当鲜红的血迹重重地印在了地板上!此时，我泪流满面，心都要碎了，多么伟大的父亲啊!我也不由自主的想起了我的父亲。小时候，我的身体极为不好，经常发烧。一个风雨交加的夜晚，我高烧到了39度，爸爸急忙把我送到了医院，输完液，我早已睡着了。天亮以后，我一觉醒来，看见爸爸坐在床边，一夜也没有合上双眼;第二天，我本来已经好转，但不知道怎么的，晚上又发起了高烧，爸爸又赶紧把我送到了医院......我每次发烧，爸爸总要等我烧退了，才敢匆忙的睡一会儿，这也是伟大的父爱!

是呀!在人生的道路，左边有着母爱的慈祥，右边有着父亲的严厉，虽然父爱是内敛的，像那双磨破了的鞋，但比起母爱并不逊色，正是这两种深沉的爱，引领着我们走向美好的未来!一早起来，打开电视，正好是昨天看《台儿庄战役》的中央六套电影频道。恰好在演《爸爸的三轮车》。看到影片中的主人公倩倩对待爸爸的一幕，顿有感悟。我12岁的女儿也正处于青春期，近来好像变了个人，不爱讲话，也不喜欢你和她交流，特别是谈起她的学习成绩，则一味烦燥，甚至出言粗鲁。

《爸爸的三轮车》是部很好的教育片，至少对现实社会中的中学生们，有着不同一般的教育意义。现在的中学生，攀比之风日盛。女儿回来私下和她妈讲，班里有个男生说他爸很了不起，都和某某著名歌唱家一起吃过饭;还有就是她班里同学的.父亲都是什么什么“总”。相比影片中的倩倩，有着一个蹬三轮车的父亲，而且还是从农村来的。相信如果你处在这样一个攀比风日盛的学校里，当你看到别的同学都是车接车送，自己的父母骑自行车或三轮车来接时，恐怕也难以对同学自豪都说：“我爸(妈)来接我了”。

每当我遇到难题时，妈妈像一本百科书一样，帮我解决难题。上学时，爸爸就是我的小司机，每天送我是上学，接我放学。

有一天，我被一道数学题给难住了，急急忙忙地跑到妈妈的面前，问到：“妈妈，这题怎么做?”妈妈从我手中拿走铅笔，耐心地教我。妈妈说：“9乘5等于?什么乘3等于135。”结果我还是不懂，之后妈妈举了好几个例子一步一步地引导我。我心想：妈妈这么耐心地教我，大概这就是母爱吧!

为了给我们更好地生活，爸爸每天紧皱着眉头拼命地工作，这个已经足够可以体会到爸爸对我的爱了。但我觉得更暖心的是爸爸送我上学、接我放学。有一天爸爸送我上学，一不小心，开错路了，结果开到了他自己上班的路线。他很自责地说：“对不起，我的小宝贝。”说完就板着脸。我不会去责怪他，因为他老了，记忆力差了，每天有太多事情要忙，所以脑子有时候在想其他的东西没有反应过来。更让我感动的是，有时爸爸接我放我学时，偶尔会走到我喜欢的餐厅，带我品尝新出的菜式。

以后我要回报父母，像他们陪我长大一样，我也要耐心充满爱地陪着他们，看着他们慢慢老去。

我的爸爸是一个长不大的“孩子”，别不信!他玩游戏来简直比我还厉害，他的肚子里装的不是“墨水”，而是笑话。所以，经常会发生一些有趣的事情。

“事例”一：讲笑话，一次，我和他去体育广场玩。玩着玩着开始边绕跑道走边讲笑话。原本是比赛，看谁讲得多，最后坐下休息时，肚子的每一个细胞都被笑痛了。第二天一早起床，感觉腿上每一个地方都是酸痛的…………

“事例”二：玩游戏。去年我特爱玩《我的世界》，爸爸看起来对那游戏感兴趣。于是，我特意找时间教他玩。我们坐在沙发上，面对面。一开始，他是什么都要问我一句“这个怎么弄”，后来，他玩得非常好，也许再过一段时间就和我玩得一样好了。但是，过了几天，他把这游戏卸载了。我发现，他手机上多了一个软件。我打开一看，是游戏…………于是，我和他迷了这款游戏好长时间，直到我们玩腻了为止。

我的老爸就是这样一个长不大的“孩子”你觉得发生在他身上的事有趣吗?你是不是已经笑痛肚子了呢?

谦谦，你知道吗?

爸爸爱你，很爱很爱你!

谦谦，爸爸知道!

你爱爸爸，很爱很爱爸爸。

谦谦，我是爸爸。

这是爸爸写给你的一封信，刚才在写之前，爸爸去小便了，好好把手洗得干干净净，与你对话。

谦谦，你三周岁啦!爸爸很开心，你又长大了一岁。

谦谦，爸爸除了给你买了生日蛋糕和礼物之外，也写下这篇文字，纪念你的三周岁生日。

哦，对了，你的生日是二月四号立春之日，今年正好是农历年三十那天，很特别的生日哟，跟你独一无二的调皮气质很般配~~

爸爸在你的生日许下的愿望是：给你一个不发脾气地更好的爸爸!嘿嘿

谦谦，最近一段时间，你嘴边上经常会这么说：

“爸爸，我吃这么多饭，长高高，壮壮壮!”

“爸爸，你看我长高了吧?”

“爸爸，你给我闪画，可以吗?闪那么多!”

“爸爸，你给我讲书吧，我们讲这么多的书，可以吗?”

“爸爸，我带着玩具一起看书，我给他们排队，可以吗?”

“爸爸，跟我一起读一遍，我~们~~去~~~爬~~~~山~~~~~。”

“爸爸，你需要我的协助吗?”

“爸爸，我扶着你走路。”

“爸爸，你谢谢我!”

“爸爸，你还没有谢谢我呢!”

“爸爸，这可怎么办呢?Ta(它，一般都是小动物)会想爸爸妈妈的!”

“爸爸，我想了个主意!”

“爸爸，我们送Ta回家吧!”

“爸爸，我们出发吧!”

“爸爸，No problem~~”

“爸爸，wonderful~~”

“爸爸，我们完成这个任务吧!”

“爸爸，自己的事情要自己做!不让爸爸喊，不让妈妈抱。”

“爸爸，我想让你抱~抱~~。”

“爸爸，你可以一个(手)抱君子，一个(手)抱我吗?”

“爸爸，你亲亲我的额头，小口亲。”

“爸爸，你亲亲君子，亲小口，不亲大口。”

“爸爸，我可以扫地吗?”

“爸爸，可以的!”

“爸爸，你看我厉害吧?!”

“爸爸，我棒不棒?!”

“爸爸，我们棒不棒?!”

……

“知心姐姐”卢勤老师曾经说过：“一个孩子讲的话，就是一部很有意思的童话故事书，或充满趣味、引人入胜，或满含启迪、发人省思。”

谦谦，你讲的这些“童话”，爸爸觉得很有趣，很有智慧。以至于你妈妈经常说，你和弟弟，是爸爸妈妈的贵人，是爸爸妈妈的“人生导师”!爸爸也觉得，你们更是“导师级别的性情老师”，向你们学习。

谦谦，你是天使宝贝，你的到来改变了爸爸妈妈的人生轨迹，让我们得以更快速地企近人生正途，体味人生真味，少走了太多弯路!你说，你是来锻炼爸爸妈妈的，是来成就爸爸妈妈的，你说的句句属实，爸爸很感谢你，爸爸爱你。

2015年初夏，在首届全球读经私塾联谊会期间，妈妈从西安到北京，和爸爸一起做志愿者，你就是在这个美好的“大联谊”时间来到这个世界的。爸爸妈妈知道你来了，先是紧张了一下，后面更多的是喜悦与兴奋，充满了各种各样对未来的希冀与想象。

不成想，即便爸爸妈妈这个“编剧”编的剧本再好，也不如你这个“导演”，把这部人生舞台剧，创作成这么好。

妈妈带你在陕师大长安校区的美丽校园里，听着三台读经机的经典声音，蓝天下，漫步草地上，闻花吐香，听风抚耳，看园内昆明湖上鸭鸭悠游自在，妈妈说，你还和妈妈一起喂小鱼儿呢，你还踢了妈妈的肚子一下，力气好大……

后面，爸爸面临着两个选择，其一是跟随陈佩斯老师学习表演，其二则是跟随恩师赵伯毅老师从事儿童读经教育(国学教育、经典教育)的学习、实践。谢天谢地!幸好你来了，协助爸爸做出了更有价值的选择。

是你，引导爸爸(包括妈妈)，走上了真正的更加了解自己，更加能够体会生命真味的教育之路。

2017年初秋，是你的大福气，蒙恩师孟丹梅老师成全，你和妈妈一起，来到了义乌读经宝宝基础教育园区，仁智师范亲子班学习，开启了真正深入探求、实践生命意义的旅程，最后爸爸也从北京来到了你和妈妈的身边。

“选择”意味着，首先是“放弃”，其次才是“得到”。有得必有失，有失亦必有得。

爸爸离开了漂了6年的北京，还有那里的人，和那里的事，带着那里的记忆，真的是开启了全新的成长生涯!其重大意义，绝不亚于当初选择进入儿童读经教育这个事业。

这都要感谢你!我的谦儿!

我的爸爸是一个既搞笑又奇怪的爸爸。

有一次，我看到爸爸在用剃刀剃胡子，我刚走进他，他就拿他的胡子扎了我一下，我觉得很痛，连忙把爸爸甩开，说：“你的胡子太长了，都可以当扫把了，还不赶快剃一剃。”

还有一次，我趁爸爸在睡觉的时候，拿起剃刀想把他的胡子剃剃掉，我刚剃到一半的时候，熟睡的.爸爸突然起来了，他惺忪的睁开眼睛，问：你拿着剃刀干什么?啊!我知道了，你想剃掉我的胡子。爸爸话音刚落，我连忙把剃刀丢到了床底下，爸爸又说：“胡子可是我的宝贝，你想剃掉它，门都没有。”过了几天后，爸爸的胡子又长出来了。

经过上面两件事，我特地为我的爸爸编了一首诗：“离离原上草，一岁一枯荣。剃刀剃不尽，后日又长出。”

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!这次给您们写信，主要是为了感谢您们。我现在已经15岁了，您们辛辛苦苦把我养育了十五年，您们不知为我受了多少苦，流了多少泪。

小时候每当下雨的时候，妈妈您总是来学校接我，给我送伞，有时为了不让我滑倒，您还经常背我回家。

有一天，雨下得特别大，上二年级的我中午放学后，刚走到校门口，就看到了您熟悉的身影。原来是您来接我了。那时，路已经全被雨水泡湿了，您就对我说：“乐乐，妈背你走吧。”我点了点头，然后您就背着我深一脚浅一脚地向家走去。在路上，您一不小心脚下踩到了一块石头，一滑便坐到了地上。这时，您连忙把我从您背上搂到了您的怀里，我才没有掉在地上。但是，您已浑身是泥，您拼命地站起来背着我回家。到家后，您全身都湿透了，而我的身上只淋了一点雨水。尽管是这样，您并没有去换衣服，而是去给我找换的衣服，您把我的衣服换好了才去换您的衣服。我坐在炕上，不知不觉地流下了泪水。

不但妈妈这样关心我，爸爸也非常关心我。爸爸您总是给我买来与我所学课程相应的学习资料，如果我有不会做的题，您总是给我耐心的讲解。爸爸，您还是我小时候的救命恩人呢!

记得那是我四五岁的时候，我和伙伴们正在沟边玩水。忽然，沟边被水泡蹋了，我掉进了沟里，被水冲着。伙伴们看到后急忙跑到我家给您说。当您听到后，就放下手中的活，飞跑而来。那时，我已经被水冲过了几个桥头，您不管沟里的水有多深，一个蹦子跳下去把我捞了上来，我得救了。如果那时您晚来一步，那我的生命就从此结束了，现在也不在人世了。

爸爸妈妈，您们为了我宁愿省吃俭用，也要让我吃好，穿好。不让我受半点委屈，我一定会好好学习，长大后来报答您们。

祝您们身体健康!

您们的女儿：赵娜

只要熟悉我爸爸妈妈的人都会对我说，你真幸福，有一个严厉的爸爸和一个慈祥的母亲。我自己也常因我有这样的爸爸妈妈感到高兴。

我的爸爸是严厉的，他总是在我得意洋洋的时候提醒我不要骄傲，在我获得成功的时候警告我不要自满。而妈妈的性格正好与把爸爸的性格相反，是慈祥的。她总会在我伤心时不断安慰我，在我害 怕的时候适量的鼓励我。就拿上次考试来说吧，在临考试的前一个夜晚，我由于害怕第二天考得不好而心神不定，坐立不安。这是妈妈走过来说：“怎么啦?是不是因为害怕明天考不好骂你呀?放心吧 ，只要你考试尽了全力，考不好也没关系的，我不会责骂你的。”听了妈妈的这番话，我心中的忧虑与担心立刻消失得无影无踪。第二天，我竟然考了一个比较好的成绩。我捧着试卷高高兴兴的回到家 里，向妈妈道喜，妈妈接过我的试卷，竟然像小孩子一样乐得手舞足蹈。这时候爸爸走过来不屑一顾地看了一眼我的分数，面无表情的说：“又不是满分，值得那么兴奋吗?”记住“谦虚使人进步，骄 傲使人后退”这句话的含义。爸爸的话如同一盆冷水，浇灭了我心中兴奋的烈火。可现在回想起来，觉得爸爸的话也不是没有道理，也是对女儿的一种疼爱的表现。

不管是慈祥也好，严厉也好，都是爸爸妈妈对我的爱。在生活中我哪一样也不能缺少。

“时光时光慢些吧，不要再让你变老了”每当耳边响起这个旋律，我总会不由自主地流下眼泪。父亲，如冰山一角，仅仅把自己严酷的一面展现出来，而把内心深处的温暖慈祥遮蔽了。 "Time time is slower, dont let you get older again" Whenever the melody sounds, I always shed tears involuntarily.Father, like the corner of the iceberg, just showed his harsh side, and covered the warmth and kindness deep inside.

“总是向你索取，却不曾说谢谢你”

从小到大，父亲一向对我娇生惯养。我一个女孩子，难免有许多想要的饰品。从小时的布娃娃，到电动玩具，从皮筋儿到发卡、皇冠，从一包包小饼干，到一顿顿“大餐”。每当我有喜欢的东西，总是向父亲索取，装出一副可怜的模样，生怕父亲不同意。可父亲每次都咬咬牙，用布满茧子的手在破旧的衣服中，这儿翻翻，那儿找找，七零八凑的将一张张揉皱的一元纸币递给老板，换来一件件平庸的玩具。

就像歌词所说，“直到长大以后，才懂得你不容易。”

“每次离开总是，装作轻松的样子

微笑着说回去吧，转身泪湿眼底。”

曾有一段时间，父亲为了多赚点钱，让我们过上好日子，曾去北京打了一年工。因此，每次在车站送别，成了我最重要的时候。其实，父亲并不用隔三差五的回家，但是他放不下我们，宁愿多花点钱，也要常回家几次。

我拉着爸爸妈妈的手，有说有笑地来到车站。父亲该走了。他手提行李，装作轻松的样子微笑道别，还来不及回应一句，父亲就转身离开了。我和妈妈看着他，他用手捂住了脸，空气中弥漫着悲凉，“路上小心”，妈妈大喊到。父亲只是点了点头，哽咽着上了巴士。

如今，岁月悄悄爬上了父亲的脸庞，他变得略显苍老，失去了往日的青春气息，失去了往日的年轻气盛，失去了往日的活力四射。

“时光时光慢些吧，不要再让你变老啦，我愿用我一切，换你岁月长留，我是你的骄傲吗，还在为我而担心吗，你牵挂的孩子啊，长大啦，感谢一路有你!”

亲爱的爸爸：

您好！

今天我给您写信，是为了和您探讨一个问题。什么是爱？如果是一年前，我肯定会回答：爱不就是爱吗？可现在不同了，我对爱有了更深刻的认识。

爸爸，您还记得吗？有一次，我遇到了一只凶猛的拦路虎一一道很难的阅读题。我拿去问您。可您只是轻轻的笑了笑，饶有兴趣的反问我：你真的不会做吗？仔细想一想，我相信你会做出来的！

爸爸，你就教教我嘛！我撒娇道。

可如果考试你碰到这道题怎么办？你并没有轻易的答应我。

可现在又不是考试。我觉得自己的回答很机智。

您沉默了一会，才开口道：你要向春蚕学习，它们只有通过自己努力，破开了厚重的蚕茧，才能化作美丽的飞蛾。

我若有所思的回到书桌前，埋头苦苦思考，最终我脑中灵光一闪，顺利的完成了这道差点让我放弃的阅读题。

我兴高采烈的把答案递给你看，你什么也没说，只是冲我微微的笑了笑。那笑容里，充满了鼓励和欣慰。

这件事让我明白，爱就是对家人毫无保留的信任。

父爱如山，爱就是这么的平凡而深沉，无处不在。

至此父亲节，我想对您说一句，爸爸，谢谢您对我的爱，我也爱您！

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2022年__

宝儿：

一直想给你写一封信，但又不知从何写起，这是爸爸给你写的第一封信，想写好又怕写不好，见谅呦。

时间过得真快，转眼我的宝儿就从一个呱呱落地的婴儿，变成了一个漂漂亮亮的大姑娘，爸爸也从一个青涩懵懂的青年，转身到了中年，自己都有点不适应。

回头看看，我已经走过了人生四十余年。女儿，六年的小学生活也要过去了。请你对自己要有一个总结，每个人每段时期过去了就不复返。

你的不断进步，爸爸都看在眼里，也是对爸爸的鼓励，鼓励爸爸要不断前行，为你披荆斩棘，为你开路，为你指引方向。你的优秀，你的任何进步，都是对你爸爸的肯定和鼓励，所以请你一定要努力学习，以后努力工作，让我们为彼此骄傲。你的爸爸，内心其实是个非常骄傲的人，希望你也如此。

良好的学习习惯，端正的学习态度，是需要你自己掌握的。妈妈和我的职责，是给你创造良好的学习条件，我们会完成这个任务，其他的就看你了。希望你在将来的初中三年继续努力，成为一个秀外慧中的好姑娘。

时间过得很快，请抓紧，很多事都是自己把握的，包括命运，父母只能在旁边为你挡些风雨，鼓下掌。记住爸爸的话：“别做语言的巨人，行动的矮子。”别轻易放弃自己。

最后，我的宝儿，请你要再自信一点，遇到问题一定要请教别人，不要害羞。

爸爸有千言万语想说，怕你说我唠叨，怕你说我烦。

还是祝你永远快乐吧，耳边永远都有你银铃般阳光的声音，真好，年轻，真好。

爸爸 覃玮

我的爸爸今年39岁，乌黑的头发中夹杂着几根白发，特别显眼。他中等身材，皮肤较黑。一双明亮的眼睛，炯炯有神，特别的是在他笑起来时，双眼就眯成了一条缝。

爸爸待人随和，和蔼可亲，但他有个坏习惯——爱抽烟。每次一回到家，刚坐到沙发，手就往口袋里摸，掏出烟盒，从中抽出一支他的“心肝宝贝”点上，大口大口地吸了起来，吐出的烟圈弥漫了整个房间。我和妈妈被呛得喘不过气来，连忙打开门窗后才缓过神来。爸爸却视而不见，继续“腾云驾雾”抽他的烟。我们三番五次劝阻他别再抽烟了，抽烟对他自己的身体有害，对他人也造成影响，可他总是不理不睬的。

后来，我想出了一个高招，我亲手画了一张禁止吸烟的标志，贴在房间里墙上最显眼的地方。那天爸爸一进门就看见了那张纸，他似乎全明白了我的意思。他坐在沙发上，手一直在口袋里掏，有时拿出烟盒看看，又不舍得放回去，这动作反反复复了好几次。这一切我都看在眼里，却乐在心里，心想爸爸总算有觉悟了!

我多想改掉爸爸的坏习惯，但这不是一件轻而易举的事，我准备打一场持久战。

爸爸老了，突然间想起了爸爸的点滴，爸爸是我最尊敬最爱的人。

一直以来，爸爸为了这个家，操劳了一生，把他所有的能源，爱心，精神都化作养分给了我，教会了我如何做人做事，如何适应社会，——打从我来到这个世界那天开始，爸爸就要为我成长，上学，工作，成家，立业——无完无了的爱——今天爸爸只剩下了一个身躯了，有一天，爸爸终于老了，我都不敢相信，原来如大山般的爸爸，突然间停下了前进的脚步，动作变得慢了，慢慢的又变成了小时候的我了，现在我长大了，又变成了爸爸，我要像当初爸爸照顾我们那样的照顾好他，每次回家就想多多陪陪他，和他说说话，聊聊天，他是那样的开心，仿佛回到童年的我，我爱我的爸爸。

至于妈妈，我不太喜欢妈妈，也许是童年的记忆，也许是妈妈的性格，总之妈妈对我来说是没有感情的。

我的爸爸中等个子，有一双明亮的大眼睛，黑黑的眼珠，喜欢黑色的衣服，爸爸的性格热情似火，办事爽快，乐于助人。

爸爸是一位医生。他每天早上起的很早，他对病人特别关心，尤其是老弱残废的病人，他还亲自给他们拿药。为患者治疗各种疾病，无论是扎针、拿药、还是检查以及处理，爸爸都能得心应手。

有一次，一个大娘按着胃部大汗淋淋的走进爸爸的诊断室，经过爸爸的认真检查，诊断急性胃炎。马上给大娘开了张药方，还替大娘取药、送水。后来又开了一副中药，吃后病全愈了。大娘说：“谢谢你，王医生要不是你给我诊断清楚了，那还不知道要花多少冤枉钱呢!”爸爸说：“不用谢，这是我的责任。”

左邻右舍有病也来找他，爸爸从不推脱，每天辛辛苦苦，却无一句怨言。虽然他不是名医，但我却很佩服他，我也愿意做爸爸那样的人!