爸爸戒烟记作文优秀20篇

一天，小红在看电视的时候，里面说：“播报一条新闻，本报讯，流行病学等研究结果表明，大约11。3%的癌症发生都与吸烟有关”小红想：不能再让爸爸吸烟了。

当天晚上，小红跟妈妈一起制定了一条“2015家庭戒烟计划”，准备从明天开始正式实行。

第二天下午，爸爸下班后，坐在沙发上一边看报纸一边吸烟，看到这一幕，小红连忙跑过去，不停地劝告爸爸戒烟。她说：“爸爸，吸烟有害健康，第一，吸烟会导致肺炎、肺结核，严重的还会导致肺癌。第二，吸烟会污染空气，会危害到其他人的健康。第三，吸烟还会导致智力低下、反应迟钝、骨质疏松等疾病。您还是别吸烟了!”渐渐地，爸爸听懂了小红的话，他急忙把烟灭掉，并坚定地说：“我再也不吸烟了!”

小红真是个“戒烟小帮手”!

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

十三年前，“上帝”把我带到这个世界。让我把天伦之乐带到你们身边!我的使命就应完成的不错。无论风霜雪雨还是繁花满枝，快乐永远荡漾这在个“家”的国度。我们为此而自豪，因爱的存在而荣耀!三个人——就是整个世界!

这世界上最美的风景，便是您的背影。这黑白的朴实，衬托出彩虹般的生活——赤橙黄绿青蓝紫，万般滋味在其中!我认为工作不是辛苦，工作了而没有人认可才是真正的辛苦。也正因为这样，我的学习是快乐的!因为我明白：在我考了满分之后会有一个熟悉的声音对我说：“你是最棒的!”这便是您——my

parents!

生活的最高境界并不是家财万贯，而是忘记财富的重要。您每一天辛辛苦苦的工作，就是想让我过得好一些!算着时间一天天的过，看着您一天天的老。而我却仍然幼稚的跟您要玩具。一股奇怪的感觉油然而生——我羞愧了，我悲哀了，我哭泣了，我懂得了!我要听话!虽然我无法赚钱，但我能够省。我拿出了我的省钱计划，我发誓我必须要这样做!可您只是笑了笑，摸着我的头。淡淡地说了一句：“你好，我就好!”

生活本没有好处，你追求什么，它就是什么。因为爱您，我的生活便开始为让您过得更好而努力!似乎上帝永远都眷顾有爱的人。在努力的道路上，我并未感到艰辛，而更像是一种享受——在报答给予生命的人时的一种快感!爱这样东西，你永远也猜不透，他会在你绝望的时候默默地推你一把。在骄傲时给你一个幸福的“耳光”。一个一百斤重的大石头，我可能一辈子也抱不起来，但是我却能够抱着您再转一圈。这就是爱，是浓与血的真挚，是狂与美的结合，是十三年来一个永远不变的事实!

谢谢您，让我在困难的地方倒下，在有爱的地方醒来。这般美妙是任何家庭、任何孩子所追求的!我很庆幸因为我拥有!您交给我一种生活的状态：不为无聊而勇敢，不为白痴而冒险，不为以前而愤慨!

有一句话可能以在您耳边响起千百遍，似乎早已不新鲜，但也就是这句话，是我对您感情的诠释!“爸爸!妈妈!我爱您!到永远!”

爱您的儿子

20__年12月4日

首先，我的孩子，我要告诉你，这封信是你的父亲在20几岁你没出生的时候为你写下的

也许，在你能读懂这封信的时候，你的父亲已经功成名就，亦或者，仍旧一事无成。不过，无论在你看到这封信时，你的父亲是什么样的姿态都不重要了，重要的是，我将要告诉你的以下几点同时也是我将如何教育你的几点：

一 你要养成独立自主进行思考的习惯以及独立判断是非的能力

在这个社会上，每个人都要拥有属于自己的思考方式，并且要独立判断是非。孩子，你要知道，每个人，身之为人，就是独特惟一性的。世界上所有树木的叶子不会存在完全一样的，人更是如此。当你在经历某些事，认识某些人的时候，不要相信其他人的判断，而是要运用你所学得的知识，你亲眼所见的状况来做出你自己的判断。当然，如果你相信父亲的话，你可以来问我，我会给你举些同样的例子，来帮助你的判断。但是，孩子，你要知道，父亲也不会总是对的，而传教于你的老师们，更不会全都是正确的。要知道，孩子，一个人的独立思考和独立判断是会影响他的一生，而且，必然是向好的方向影响。不要随波逐流，不要人云亦云，更不要为了所谓的“合群”而遮掩自己的观点和性格。

二 维护真理，不要附庸权势以及被强权左右

孩子，在这个社会上，无论你达到何种高度，都会有地位，权势比你更高的人存在，但是，千万不要因为他们的地位比你高，权势比你强就要附和他们的言论和观点。当然，我并不是说他们的观点都是错误的，只是，经过你的自主分析后，你认为正确的，你要赞同并赞美他们，而反之，你则要勇敢的说出来你的不同意见，而不是明知其错而附和，也不能明知其错却因自己不如对方而不敢言语，这样的话，你只能成为一个虚伪而懦弱的人。当你拥有一定的地位以及实力的时候，你要聆听在其他方面不如你的人对你所提出的意见，也要接受对方与你不同的观点而不能因为观点的不同打压对方或用自己所谓的权势攻击对方胁迫对方，如果你这样做，那么，你还会变成一个被人唾弃的卑鄙无耻的人。学会展示真我，学会勇于反驳，学会聆听，学会“我不同意你的观点，但我誓死维护你说话的权利”，这样你才会成长为一个问心无愧的人。

三 在思想上独立，更是要在生活上独立

孩子，当你到18周岁时，我只会给你基本的零用钱。但是，我知道，在这个年龄的孩子有很多花销，可我不会给你更多，因为在18周岁，你就有能力依靠自己的双手为自己的花销买单了。你可以尝试着在课余时间打工，比如低价购进一些生活用品之类，在学校里推销;或者在小饭店打工;抑或者尝试着去某些公司做一个推销人员。孩子，我并不是要你不学习而去工作，而是让你能够在学习之余，尽快地接触社会，了解社会，并让你知道，每一分钱的来之不易。同时，你要知道，这样的经历，会让你受益终身。如果你这样去做了，我会很高兴看到你能够早些成为一个既有理论，又有实际经验的社会成员。

四 不要势利，不要仇富，不要讥贫。

孩子，在你选择恋爱或者结婚的对象时，一定要针对这个人做评价而不要去考量对方家庭的社会地位、财富拥有量。因为，将要和你走一生的，不是其家庭，不是其财富，而是其人。

孩子，不要仇富，因为富有者必然是经过很多磨练才拥有那么多让人艳羡的财富，而那些人，也必然是在某一方面有过人之处。孩子，如果你想要成为他们中的一份子，就要努力拼搏，努力学习他们的长处，并将其长处转化为自身的长处。并且，孩子，如果你努力了，即便你没有达到他们的程度，那么，你在某种程度上也是一个富有的人。

孩子，不要讥贫。因为每一个人都有着自己的尊严，穷人之所以穷，是很多原因综合造就的，而并不是他们自身愿意如此的。所以孩子，要宽厚地对待任何一个在某些方面不如你的人，这样，你才是一个被人喜爱的人。

五 了解自己如何来临于这个世界

孩子，可能你会对你如何来到这个世界而感到困惑。如果你向我提出这个问题了，我会恭喜你，因为从某种角度上说，你已经开始独立思考了。孩子，我会不加掩饰地告诉你，你是如何来临于这个世界，并且为什么一定要通过那种方式来临。我想，当你了解之后，你会更加地洁身自好。

六 永远不要用自身的情况去衡量他人

孩子，我上面说过，每一个人都是独立惟一性的，你一定不愿意别人用他自己的标准衡量你为人处世的准则。那么，首先你就不要用自己的标准去衡量他人。当然，如果有人用他自己的标准衡量你，你也不要发火或者有其他的情绪，你要时刻记得，你就是你，只要你认为是对的，那么就要坚定地按照自己的准则进行一切活动。当然，你也会有错误，但是，我很高兴看到你碰壁，很高兴看到你会受挫折，因为你的人生路途很长，只有碰壁和挫折才会让你成长。当然，我也会告诉你什么是该做的，什么是不该做的，可如果你依旧坚持你的观点，我会无条件地支持你，不会阻拦你。尽情地在这个世界上自由翱翔吧，我的孩子，你的父亲永远都会是你最坚固的依靠。

七 要有自己的爱好

孩子，我不会强求你学习任何你自己不愿意学习的东西，因为我自己就很清楚如果被强迫学习某些东西，那么一定会有排斥心理而根本学不好，学不精。我不会浪费金钱和时间让你学习任何让你难以忍受的东西。当然，你自己一定要发现自己喜欢什么，爱好什么。如果你向我主动提出你要学习某些东西，我会很乐意付出任何代价让你学习，但是，我希望你会坚持下去，并且学有所成。当然，即便你因为必要的理由而中途放弃，我也不会责怪你。因为那是你自己选择的，只希望你不要因为放弃而后悔即可。孩子，你要相信，拥有一些爱好，会让你在工作，学习以及生活中受益终身。

八 让自己博学 多读些书

孩子，多了解些历史，天文，地理等等的知识，很多知识都是在课本上学不到的。我希望你会喜欢看书，如你父亲一样，从小即是书便读。这样，你才会学到更多从书本上学不到的知识，也会对培养你独立思考大有裨益。要知道，当在同学，朋友面前谈论些他们不知道的东西，会让你很有成就感。同时，你也会树立自己博学，好学的形象。这样，对你未来的工作生活都是很有好处的。孩子，不要只读某一类你感兴趣的书，即便是你不感兴趣的书中也会有很多你所不了解的知识存在，多学些，多看些，在大脑里建立自己的知识资源库，不要万事总求人，那样会给别人造成你很无知的印象。当然，有些专业性的问题，你还是要求助于别人，但是那样不丢脸，因为没有人可以对任何事物都十分了解。

孩子，以上这些，是我在这些年根据自身而总结。我希望你在看到这些时候，能从这些观点中想象出父亲是如何成长的。孩子，领悟以上的观点虽然不能让你一定会成为一个有名，有权，有利的人，但至少，你会成为一个对社会有用的人。孩子，加油，父亲会很高兴于看着你的成长，呵护的你成长。

“母爱如水，父爱如山。”父母的爱是不同的，母亲的爱是温柔的，父亲的爱犹如大山般坚定不移。生活中困难无处不在，而父亲在我遇到挫折时，总会鼓励我，支持我，让我积极地面对困难。

生活中处处都有他的爱。记得有一次，我们去山西双底村爬山，那里的山路崎岖不平，我努力爬到半山腰时，就已经准备放弃了，父亲看到我疲惫不堪的样子，走到我身边，拍着我的肩膀说：“儿子，不要放弃啊，已经到半山腰了，再坚持坚持，就到山顶了!我们爬山是为了挑战自己啊。”听了父亲的话，我鼓足勇气，暗暗较劲一定要迈过这座山。我和父亲一边聊天，一边走路，虽然路很长，但我一点也不觉得累，终于我们走到了山顶。这一路，因为有了父亲的鼓励，我才会登上山顶，完成了这个不可能完成的任务。

父亲不仅在我遇到困难时鼓励我，在生活中也无微不至地照顾我。有一次，我和父亲去黄校打篮球，我在投篮时，球没有进篮框，反弹过来打到了我的脸上，我感觉眼前一黑，鼻子一酸，两个鼻孔的血就像小蚯蚓爬一样流下来。父亲连忙让我抬头，抱起我就跑向水龙头那边，帮我处理。止血后，父亲把我抱着往回家的方向走。天气很热，我躺在父亲的怀里看着他的额头上淌着汗水，像珍珠一样洁白，而父亲的爱也犹如珍珠一样晶莹无暇。

这就是我的父亲，不论何时，都会为我遮风挡雨，想到父亲，我心中便充满了温暖和安全感!父亲，我爱你，我以后也要像你一样，全心全意地付出自己的爱!

亲爱的爸爸您好!

我在学校一切都很好，您就安心工作吧，不用担心我。

在这里，同学们、老师对我关爱有加，您不用整天把我放在心上。

爸爸，您知道吗?为了丰富我们的课余生活，传播知识，表扬班级的好人好事，给同学们更多的自我展示的时间，提高同学们的素质，我们六(1)班成立了“红领巾广播站”，内容、编辑、主持都是同学们合作完成，节目内容丰富多彩，有“欢乐跳跳豆”、“生活大百科”、“一点书香”、“名言推荐”、“才艺展示”等，这些内容都很好，每一天，我都特别期待，我从中学到很多知识，得到了很多乐趣。我希望您和我们班所有家长都有机会了解到我们的广播站的所有内容，看看我们同学的风采。

我在这里学习很努力，这里老师讲课不像以前学校的课堂枯燥无味，这边的课堂十分有趣，老师讲课妙语连珠，绘声绘色，因为这样，我的成绩迅速上升，但我并不是最优秀的，班级里有很多比我优秀的同学，为此，我一直在努力。希望您在家好好工作，不要老是惦记我，我在这里一切都很好。

祝您身体健康，一切顺利!

您的女儿 李嫣然

2018年12月17日

生活中，最关心我的人是爸爸妈妈，为我付出最多的的也是爸爸妈妈，我成长的每一步，都饱含有爸爸妈妈对我深深的爱。我要认真体会爸爸妈妈妈对我的爱有多深，懂得如何去报答父母的爱。

我的爸爸妈妈非常爱我，他们为我的健康成长，不知付出了多少辛劳。爸爸妈妈的爱和关心使我的生活丰富多彩。在我的记忆长河中，有一件事：

有一天，我垂头丧气的走在回家的路上。因为我的语文期中考试没考好，考了74分，害怕爸爸打我，妈妈吵我。没有想到，妈妈和蔼可亲的对我说：”小磊，别放弃，只要你努力学，一定会有成功的那一天!每个人的路全都不是平坦的，谁都有挫折。在遇到失败时，我们不应该消极、退缩，而应该奋发图强，迎难而上;在遇到失败时，要学会不为失败找理由，而为成功想办法。只有这样，我们才能在人生的道路上，取得更大的成功。”

第二天，我满怀喜悦的来到学校。感觉什么都想学，很轻松。为我从小到大的生活和学习，爸爸妈妈不知付出了多少心血，忙前忙后，给我关心和体贴。所以，我要对爸爸妈妈有孝心和关心，我要行动起来，学会了解爸爸妈妈，回报爸爸妈妈，让爸爸妈妈省心、放心和安心。

最后，我要用一首诗歌来表达我对父母的爱：我爱爸爸和妈妈，辛苦把我抚养大。为我辛苦为我累，付出再多不后悔。我要孝敬爸和妈，实际行动来报答!

我的爸爸妈妈一对80后的小夫妻，他们十分恩爱，我们的家庭很和睦爸爸妈妈很少有吵架的时候，他们很宠爱我，都是把最好的留给我。

在我小的时候我很任性，爸爸妈妈带我出去逛街我看到好玩的玩具就站在那不走，就粘着爸爸妈妈给我妈，我也不管多少钱值不值得，他们不给我买我就在大街上哭，引来很多人围观，无奈他们只好给我买了。现在的我渐渐长大有的时候也在反省自己，爸爸妈妈都是工薪族挣钱也不容易，我买的东西也有很多事没用的，新鲜了几天就不要了缺失浪费。

我的爸爸是一名装修工人，每天早出晚归，有时候忙得连午饭都没时间吃，工作很辛苦，下班回家还要做一些家务在给我讲个故事把我哄睡着他才休息，爸爸对我很严肃，每次我犯错误的时候都是那么严厉的批评我。

我的妈妈是一名服装售货员，商场每天都会迎来络绎不绝的顾客，妈妈要向每一位顾客详细的介绍服装的面料和款式，每天说的话很多，下班回到家口干舌燥的，还要辅导我做功课。妈妈有一手好的厨艺，她每天都会问我想吃什么妈妈给你做，做出的美食和在饭店的味道不相上下，而爸爸妈妈都是把我最爱吃的菜留给我多吃，他们看我快吃饱了才吃，妈妈很宠爱我，每次爸爸批评我她都会过来安抚我。

现在我长大了，不再是那个任性的小女孩了，我也很体谅爸爸妈妈工作的辛苦，每天放学回家都会自己按时写作业不让他们那么操心了，我要好好学习将来报答父母的养育之恩。

亲爱的爸爸：

您好!您每天工作都很忙，我想写一封信，对您说两件事情。

第一件事就是我上课外班的时间安排。我每个周六上午上语文课，下午上数学课。中午空闲的时间只有一个小时，我上完语文课回到家，大约会到12：20，再用半小时吃完饭，到12：50，如果我要写作业的话会写到1：30，最多能休息半个小时，到2：00我就要出发去上数学课了。

下午的数学课到5：30才结束，因为休息不足，上课期间我会有一些困，回到家大约6：00，我们开始吃晚饭，吃过晚饭，我需要写作业，有时晚上的时间不够，作业就要拖到周日的早上去写。

等周日写完作业后，我终于可以休息了。可是，最近妈妈想给我报古筝班了，现在是一节主课，一节陪练，这样又占去了不少时间。爸爸，我想我们需要一起讨论一下课外班上课的时间了。如果能够合理安排，我学习的时候也会快乐许多。这就是我要告诉您的第一件事。

第二件事比第一件事更加重要，它关系到我们一家人的健康!就是我想让您少吸烟。你也知道，吸烟对人的身体有极大伤害，特别是对肺部。每次吸烟之后，您就会使劲地咳嗽，我猜想，吸烟的人肺部也会从鲜红慢慢变成灰色的吧。有一次巴老师给我们讲了一个故事：有一个男人的肺部长了肿瘤，需要做手术，可因为他喝酒吸烟过多，肺部一碰就碎，就无法做手术，这个男人最后死了。你知道我当时听到这个故事有多么害怕吗?这就是吸烟过多造成的后果，而且您在吸烟的时候，我也会被动地吸入二手烟，您舍得危害到我的小身体吗?

爸爸，希望您能够听一下我的建议!

祝工作顺利，身体健康!

您的女儿：赵__

20__年11月28日

下面推荐十个戒烟方法给大家,希望对你有帮助!

一、意志:决定戒烟能否获得彻底成功的主要因素还是戒烟者的意志力,戒烟需要很强的自控能力,需要戒烟者有着坚强的毅力与持久的恒心,而一个无法戒掉烟的人是不可能有很强的自控能力和坚强的毅力及持久的恒心的,我们可以想象任何事情离开了毅力和恒心会是怎样.还有,要意识到吸烟不仅仅是对自己有害,还危害到后代、周围人及社会;

二、日期:选定戒烟日期(一个对你较有意义的日子),你可以选择新年,生日,结婚纪念日,毕业等“大日子”,或其它任何日期为戒烟日.自戒烟日起完全不吸烟,扔掉所有吸烟用具;并向家人、朋友、同事宣告你戒烟的决定,请求他们帮助、支持和监督.

三、场所:远离二手烟和可吸烟的公共场所.外出时,尽量逗留在禁止吸烟的公共场所,如商场,无烟餐厅,图书馆等;还应避免经过一些会让你联想或购买香烟的店铺.

四、拒烟:若有人给你香烟,一定要坚定立场,清楚地告诉对方你已戒烟,并且主动地劝他/她戒.

五、烟瘾:当烟瘾发作时,应尽量拖延时间,并转移你的注意力,例如打电话,喝水,洗脸,做深呼吸或伸展运动等.请谨记:当烟瘾发作时,一般不会超过5分钟.

六、饮食:避免酒精及含有咖啡因的东西,如浓茶,咖啡,奶茶,可乐等,以免引起吸烟的意欲,另外,要多喝水,亦可用新鲜的柠檬,切片后放入开水当中(不可加糖),用以减少口干舌燥的情况.少吃高脂肪,高胆固醇及高糖份的东西,以减少戒烟期间体重上升的机会.若想购买小吃,选择低热量的食品,如无糖口香糖,梳打饼,脱脂奶等,以减少戒烟期间所引起的饥饿感.

七、睡眠:切记要有充足的睡眠,因为你可能会受退瘾症状的影响而出现疲惫和精神不能集中的情况.多做带氧运动,如跑步,打球,骑单车,旅游等,以增强心肺功能;也可于饭后或疲惫时外出散步,籍此驱除烟瘾和疲倦.

八、爱好:培养一些有益身心的兴趣和嗜好,借以替代吸烟,例如阅读,种花,饲养小动物,编织,书画,旅行和参与社区活动等.

九、指导:也可通过专业医生、戒烟热线、戒烟产品的帮助;或是登录“戒烟主页”等这样的戒烟工具,在线记录个人的戒烟时间、抽烟成本、延长寿命、戒烟学历、戒烟日记,通过相互交流和鼓励,增强自己的戒烟信心!找出最适合自己的戒烟方法,使戒烟会变得轻松.

十、递减:有些人烟瘾和烟量非常大,要求戒烟者一下子就将烟完全戒掉,还是有些困难的,因此,可以采取逐步戒烟的方法.戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,如两天减少一支烟,一天减少一支烟,半天减少一支烟,这样不断的递减;一小时抽一支烟、两小时抽一支烟、半天抽一支烟,间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的.

【戒烟者·共勉】:要想彻底戒烟成功,请先做一个反烟者!用反烟者的责任来约束自己,用反烟者的声音去宣扬控烟,这不仅可以让自己保持永久戒烟,还会影响愈来愈多的人加入戒烟、反烟行列中来,这无论对于吸烟者个人还是我们的国家都是一件有着积极意义的事情.

如果你已经成为戒烟者或已经成功戒烟,当你见到吸烟的朋友时请别忘了问一句:“你戒烟了吗?”.希望这句话能成为比现在的“您吃饭了吗”使用频率还要高的一句问候语!

祝你戒烟成功!

亲爱的爸爸：

爸爸，我有许多许多的话想跟您说，可每次想说又吞进了肚里，我怕您听了会生气，又怕您听不进去。今天，我鼓起勇气，把要说的话写了下来。

爸爸，您知道吗?我每天放学总是希望快点到家，以便早点知道您回来了没有。回到家，我总是先看看柜子上有没有您的皮包，只要瞥见有您的包，我会欣喜若狂的满屋子找您。。。。。。可是，大多数情况下，我看不见您的包，您能体会我有多么失望吗?但我仍不放弃，我大声地叫了一声“爸爸”，没人回答，我又叫了一声“爸爸”，还是没人回答。。。。。。我正准备叫第三声的时候，妈妈走了出来，“你爸有事情，不回家!”妈妈阴着脸说。此时我心里有一种说不出来的感觉，有时眼里会忍不住闪出泪花，爸爸，您能理解吗?

爸爸，虽然大人有大人的生活，孩子不能干扰，可是您这样经常在外面应酬，就会少不了喝酒，而酒易伤身，这么简单的道理难道您不懂吗?不，您懂!可是您却克制不住自己，我知道您是因为工作需要，可是您自己有高血压，您又不是不知道，您只能适当的少喝酒，可是，通常情况下，你会被你的同学和朋友灌醉，醉得不像样子了你还不回家，还要和他们打牌，一打牌又到凌晨，有时回家早点，你又不肯休息，还要玩会儿电脑，这样连轴转，您难道不知道累吗?要知道，这样是很伤身体的啊!

爸爸，我真的希望您爱惜自己的身体，一个好的身体，就像一个数字“1”，事业、工作、成就、梦想就是后面的“0”，没有前面的“1”，后面再多的“0”，最终还是等于零。

爸爸，您是我们这个家庭的顶梁柱，为了我，为了妈妈，为了你自己，为了这个幸福和爱意的家，您就尽量少出去应酬，尽量不喝酒，早点回家休息，好吗?

父母的爱，永远像春雨一般，温暖滋润，却又悄无声息。父母给予我们的爱，俨然成为了一种习惯，以至于若不用心就感受不到她的存在。

放了学，我在学校逗留了一会儿，回家时，时间已经很晚了。一进屋就看到妈妈阴沉的脸。“怎么回这么晚?”她的质问中带着无法掩饰的愤怒。此时我的心中便生起一股抵触情绪：我回来晚点怎么了?这你也要管。这些话被我压在心里，没有回答她。但她却越说越来劲，我终于无法忍受了：“你管我那么多干嘛?我的事不要你操心!”我看到她脸上的表情发生急剧的变化，是愤怒的，是诧异的。我跟她争吵起来，最终演变为了我们俩人之间的“冷战”，谁也不理谁。

我的心中还存留着对母亲的憎怨，尽量避免与她接触，甚至连吃饭都不愿在同一张桌子上。当然，母亲也不再像以前那样问我“为什么回来晚了”、“作业写完了没”、“穿这些衣服冷不冷”……这几天耳朵虽然觉得清净了，但心中却少了些什么。

我和母亲的“冷战”丝毫没有缓和的迹象。放学了，回家打开屋门，房子里一片漆黑。打开灯，发现餐桌上没有像往常一样早就摆好的饭菜。这时候妈妈应该早就下班回家了啊，怎么家里没有人呢?于是我就先回房间了，但不争气的肚子已经开始抗议了。

突然，刺耳的铃声回响在这个空荡的房间。我拿起听筒：“喂?”里面传来了熟悉的声音：“喂，儿子”是妈妈，“你怎么才回来啊，往家里打了好几个电话都没人接。”这声音是那么熟悉的温柔，这略带焦虑的询问，听得我的耳朵热热的，我还是没有回答。

“今天晚上我和你爸都要加班，回不去，冰箱里有吃的，你拿出来记得在微波炉里热一下，注意时间，米饭4分钟、菜2分钟……。”要是在平时我肯定会觉得很罗嗦，但是现在我却听得很认真，我感到心中缺失的正在慢慢被填满。我想这些话一定在电话那头的你的心中压抑了很久吧，你怕我嫌你啰嗦就忍耐着、克制着，但现在终于忍不住了。不说出这些话，你一定比我还难受，因为爱我已经成了你的一种习惯。

“写完作业就赶紧洗澡，早点睡，别玩太晚了啊。”“知道了。”我挂断了电话。电话这头的我，被久违的温暖包围着，此时我已明白你的心。经过寒冬，才能感受到春日的温和，经历干涸，才能体会到甘霖的甜美。

电话的两端，是两颗紧紧相连的心。

爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。

这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。

这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。

这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。

我走在放学回家的路上，心想“今天，妈妈会做什么好吃的呢?”，“铃铃”，我回头一看，原来是爸爸来接我了。“平常都是你妈妈做饭，今天，我也来露一手!”，爸爸说。哈!，爸爸要做饭?爸爸骑着车来到了菜市场。

菜市场上人山人海，混乱的声音夹杂在一起，形成了一曲不和谐的交响乐，有砍价声，有吵闹声。“喵!”，嘿，又来了个小猫声。“小白菜多少元?”，咦?爸爸要买小白菜!“爸爸，我想吃牛肉”。“不行，要多吃蔬菜”。只见爸爸提着小白菜心满意足地走了。“哎，那位先生，你还没交钱!”这时，爸爸才想起，付了钱后便走了。

到了家，爸爸顾不上换鞋，踏踏地走进了厨房，吱吜一声将厨房门关上了，只听见哗啦、哗啦的流水声，爸爸边做饭还边唱歌。咚!咚!一定是爸爸在切菜啦，又听见劈哩啪啦的声音，肯定是爸爸把菜下油锅了。“哎哟，好疼啊!”原来是爸爸被油烫着了。哗啦!哗啦!，是爸爸在翻菜。过了一会儿，随着一声“噗”，火灭了。

只见爸爸将一碗散发着香味的小白菜端上了桌，我早已垂涎三尺了，便狼吞虎咽的吃起来，爸爸妈妈看了，高兴地笑起来。爸爸做的饭可真是美味佳肴呀!我高兴地说：“爸爸，你做的饭可真好吃呀!”

这时，爸爸看了看表，“咦，你哥怎么还没回来?”说曹操，曹操到，随着吱吜一声响，哥哥进屋了。“好香呀，这是谁做的?”我诡秘地告诉哥哥：“是咱们家从不下厨房的爸爸呀!”这时爸爸不好意思的.笑啦。

我爸爸是个普通人，在规划局上班。他在单位是一本正经，工作起来是一丝不苟;在家里呢，他做事可是极度“不靠谱”，经常给我们带来“意想不到”的欢乐。

有一次，妈妈在休息，爸爸蹑手蹑脚地潜入房间，不一会儿，就见爸爸箭一般地冲出房间，以迅雷不及掩耳之势回到自己的书房，迅速关上了房门。我还没明白神马情况呢，忽然听到妈妈的房间里“啪”的一声巨响，紧接着传出妈妈的近乎恐怖的尖叫声。我还以为妈妈出什么事儿了，赶紧打开房门想看个究竟。只见妈妈紧搂着被子，一脸惊恐地坐在床头，抓着被单的手还在微微发抖。我突然闻到一股刺鼻的火药味儿，顿时恍然大悟——这肯定是爸爸的“恶作剧”。我还没来得及安慰妈妈，妈妈就指着我，凶巴巴地说：“一定是你干的。还让不让人活了!出去，罚抄课文。”我啊，真是比窦娥还冤!

第二天，我把这件事的真相告诉了外婆。吃晚饭的时候，妈妈故意没给爸爸盛饭，却把桌子上的菜全堆在我面前，笑盈盈地说：“咱家儿子受委屈了，来，多吃点菜补补亏。”爸爸呢，此时也装着一脸委屈的样子，低着头嘟囔道：“儿子吃饱老公饿，老公饿着也是错。”妈妈听了，“扑哧”笑了，用手点着爸爸的脑门说：“你呀，真是个长不大的老小孩。”我也嚷着要爸爸赔偿我的精神损失费，爸爸当场答应我们的要求。结果，第三天下班回家，爸爸给妈妈和我买了一大串鞭炮，妈妈和我差点当场晕倒。

有这样“不靠谱”的爸爸，我们一家的日子能不快乐吗?

每个人都有自己的爸爸，每个爸爸应该都有各自的脾气，我的爸爸脾气特别温顺。

俗话说的好：“父爱如山，母爱似海。”我的父亲不光爱我，还是我的好朋友。

父亲今年四十七岁，个子矮，体型胖，有点不讲卫生。可是他却给我带来了快乐。他总会做让人忍俊不禁的事：有一次，我正在看动漫，爸爸走过来，做在我的旁边，蹭了蹭我，表示我们一起看呗，我想笑了，可是忍住了。看完这集，我说：“太晚了，我去睡觉了。”爸爸把我拉回来说：“还早呢，再看一集吧。”我说：“不看了。”爸爸把我的手机抢过来，说：“你不看我看。”说完，回到房间里，又看了一集才睡觉。

有时我犯了什么错误被妈妈批评，爸爸就过来嘲笑我，等到爸爸被说，我也嘲笑他。他就转移话题说：“作业写完了吗，课文背了吗?”真是有趣呀。

爸爸很会做饭，他做的每一道菜都让我赞不绝口，和他在一起我总是很放松，可他对我不放纵，这就是我的父亲。

亲爱的爸爸：

您好，你真是知错就该的模范爸爸。

爸爸，过去你是我们家里有名的“大烟鬼”。平时只要你在家里，就满屋子烟味，呛得我流眼泪。我和妈妈多次劝你戒烟，可你只当作耳边风，还是一个劲儿吸烟，把屋子都熏黑了。

那天晚上，你一边看电视一边悠闲地吐着烟圈。我闻着你吐出的烟味，气得不行，就喊来弟弟认真地问他说：“你想不想让爸爸戒烟?”小弟弟坚决地说：“想!”我便小声吩咐弟弟如此这般。

不大一会儿，弟弟嘴里叼着一支香烟，大摇大摆地走到你面前。我也紧随其后，躲在暗处偷看。只见他故意走到你面前看电视，你看见宝贝儿子嘴里叼着烟，生气地说：“谁叫你抽烟的，快给我说?”弟弟得意地回答：“老子英雄儿好汉，爸爸烟抽得那样好，我能不学吗?”我心里暗喜，这小鬼还真行

!可是你却气得快要冒烟了，一个箭步上前，抢过香烟，怒气冲冲的指着弟弟：“你!你!”你那样子真怕人!

我忙走过去，严厉的批评弟弟：“我希望你从今以后不要吸烟了，你自己吸烟损害了我们全家人的身体，还影响我们的智力发育。”您听了，严肃起来，然后您坚定地宣布：“从明天开始，我戒烟!”从此，你真的戒烟了，直到现在我都没看见你吸烟。

爸爸，你真是一个知错就改的模范爸爸!

爸爸，今夜，我又给你写信了，你在天堂里还好吗?如今你怎么变得这么懒，总不给我回信呢?

妈妈说，如果想念你的话，就燃一柱香，把写好的信放在你遗相前悄悄焚烧，你就会看到。爸爸，你一定看到我的信了，是吧?

爸爸，我很听话，很乖，也很孝顺妈妈。我没有忘记你交待过的，要好好照顾妈妈，我每天傍晚都陪着妈妈散步，说笑话逗妈妈开心。我已经做得很好了，你为什么还不回来看我?我真的好想你!

爸爸，我知道你为我操劳太多，是不是因为我太好奇，比别的小孩早两个月从妈妈的肚子里跑出来，急着要看这个花花世界，所以老天爷才惩罚我要比同龄的小伙伴体弱多病?要比同龄的小伙伴承受更多的磨难?每次你带我上医院，医院里的阿姨总是笑着招呼你“师傅，又来了?小丫头又不舒服了吧?”

好象我们不是上医院，而是下饭馆一样。记得我八岁那年，每天中午就莫明的发烧，你带着我跑遍了所有的医院，都查不出病因，整整两个月，你每天中午坚持不懈地背着我到医院打针，晚上烧是退了，可到第二天中午，体温又开始升高。一次，在医院等候输液时和一个老针灸医师聊了起来，老医师说，“小伙呀，老这样打针也不是办法，如果你信得过我，让我试着给你女儿用针灸治疗吧，也许能管用。”大概是久病乱投医吧，我们就开始改用针灸。每天你看着我头上各个穴位扎满了长短不一的针灸，你心里强忍着的那份怜惜和关爱至今依然历历在目，面对我越来越坦然地接受叔叔阿姨们对我的特别关照，你语重心长地对我说：“女儿呀，如果别人和你在一起，只是因为可怜你，那你是悲哀的;做人就要力争做一个能让别人尊重你、打心眼里喜欢你的人，你的人生才是最幸福的。”

虽然当时我对你的话只是一知半解，可我还是点了点头并记住了你的话。

几个月的针灸，我发烧头疼的顽症终于痊愈。

爸爸，是不是因为你太劳累了，所以要去天堂里休息?那我不再让你劳累，你回来好不好?你知道吗，你走了之后，我就是这个世界上最孤寂的人了，可路还得往前走，你怎么舍得让我一个人独自走?你怎么舍得?怎么舍得?

“千里孤坟、无处话凄凉。”东坡的苏词伴随着李清照的“梧桐更兼细雨，到黄昏，点点滴滴”

悄然袭来，沁入肺腑，把这漫漫长夜撩拨得更加凄清，浓浓的思念无处依托，寂寂的心景更添悲怆。爸爸，今夜你来入梦好吗?我真的好想你!

心情很乱，想写些什么，但又不知从何写起。

今天去算命了，找了半天也没找到，几经周折，等找到的时候，已经下午，人家下班了。也许是上天的安排吧，不让我算。

天气太冷，感冒了，很难受，不由自主的想起了爸爸妈妈。

不知道爸爸的情况怎么样了，不能在身边陪他，守着他，不能帮妈妈分担，真的很无力，不知道该怎么办才好。

从小到大，享受着爸爸妈妈的爱，被宠着、惯着，撒桥、任性，对爸爸妈妈予取予求。他们从没有任何怨言，默默的为我付出，自己省吃俭用，让我生活无忧。所以，我不知道什么是困难，不知道什么 是承担，不知道什么是付出，更加不知道他们为我付出了多少、承担了多少、克服了多少。

现在，爸爸病了，我也长大了，想要照顾他、守护他，我知道了什么是承担、什么是付出，但我无能为力，离得好远好远，我能做什么呢?当初走这条路是不是错了?我不该求一时的安逸，不该放弃自 己的初衷，那样的话，我就会陪在爸爸妈妈身边，让他们省心，为他们分担。

记忆中，一直是妈妈照顾我的生活、督促我学习，我也特别的粘妈妈，那时爸爸经常在外面工作，一周才回家一次，所以和爸爸相处的时间很少。后来，爸爸回来了，但我的学习开始忙碌了，初中、高 中，面临一次又一次的考试。我一直是一个学习好的好学生，所以每次考试压力都很大，看着爸爸妈妈辛苦的背影，我就更要考好。但那时被宠坏了，经常和爸爸妈妈耍脾气，让他们生气，但他们还是 那么爱我，只要是我要的，他们就会尽量满足，哪怕是他们能力之外的，他们也会想办法。那时候，我知道，最爱我的是爸爸，他对我的期望是那么大，他对我的爱能包容我的一切。他用他的方式来爱 我，而我用不但没有体会到，反而责怪他，责怪他不陪我，责怪他不花钱，太节省。当时的我并不知道，他们只是想让我过得更好而已，他们自己是无所谓的。

我上了大学，年年拿奖学金，保送了研究生，通过了司法考试。我知道，我没有让爸爸妈妈失望，没有辜负他们。但是，当他们需要我的时候，我不能陪在他们身边，不能照顾他们，不能，不能，不能 ，我什么都做不了。难道真要等我失去的时候才来后悔吗?

上帝保佑，给我时间，给我孝顺他们的机会。我不要后悔，不要内疚，更不要他们在需要我的时候我不在他们身边。

我有一个好爸爸，长得很胖，有一对炯炯有神的眼睛，它也是一座厂的老板呢有一次的一件事，我对他有了新的看法。

那一天，我在楼上写作业。写完作业的时候我在楼上玩，爸爸在下面和他同事谈一些事。

我看到那一个人把一些东西给了爸爸，然后就走了，我趁着爸爸走到时候悄悄的看了一眼。

我的天，那个人竟然给爸爸一些烟我知道爸爸平时不吸烟的，但那个人为什么给爸爸一些烟。

这时，爸爸叫我去吃饭。我去了，但这件事我一直没有问爸爸。

第二天，那个人又来了，我在楼上的阳台上偷听，因为离太远了，所以没有听见。

我本来以为爸爸戒烟了。但爸爸瞒着我们吸烟。

到了中午的时候，我正准备问爸爸，但话到了嘴边。就说不出来。

下午的时候我忍不住了我当着妈妈的面问爸爸。

爸爸也问了说那不是烟啊，妈妈插了嘴，说你爸爸知道小孩子爱吃糖，你表姐快生小孩子了。嗯，你爸爸有信心买了一些糖，但快过年了，你爸爸知道买不到糖，只好问他同事要，但他同事只有烟糖，只能这样了。但你却以为这是烟，我听了对爸爸有了新的看法。爸爸真是太爱我们小孩子。

我的爸爸是在我遇到困难的时候鼓励我的人，同时也是在我做错事批评我的人。我的爸爸：身高1米82，体重80公斤。爸爸的性格，乐观、勇敢、可爱、严厉、调皮，我很我的爸爸，爸爸也很爱我。

一天，我上完奥数课，回家做错题本，可是我一道奥数题也不会做。爸爸耐心地从头到尾给我讲了一遍，我心里的疑问却越来越多，为什么写这样写?为什么要那样写?于是爸爸一句一句地给我分解，我一边做奥数题，爸爸一边鼓励我说：“丁丁，加油!爸爸相信你一定可以理解的!”我好像一下子突然清醒了一样，一下子把题做了出来!爸爸说：“丁丁，你真棒!不过，下次一定要认真听老师讲课，知道了吗?”我说：“知道了。”

虽然爸爸常常鼓励我，但也有严厉的一面。

前几天，我们班考试了。我回到家对爸爸说：“我们班考试了，满分105，我考了99分。”我一边说一边把卷子拿给爸爸看。爸爸看后大发雷霆，说：“张丁予啊，张丁予，你怎么就这么不细心呢?你为什么前面选词了，后面却没有选呢?还有，你为什么写小刺猬能吃到时美味的西瓜，却不写小刺猬能搬东西呢?......

爸爸虽然对我要求严格，但也很爱我。

自从我生出来到现在有8年时间了，在这8年时间里爸爸的信念一直不有变。爸爸的信念就是：”只要让丁丁吃的好，穿得好，快快乐乐地就满足了。可是爸你居然袜子都破了，也不舍得给自己买一双袜子，还让奶奶给补一补。我和妈妈看爸爸衣服非常少，我就把我的压岁钱和妈妈的钱，凑了凑给爸爸买了一身运动服，和一双运动鞋。在爸爸过生日那天送给了他。可爸爸却说：“等工作服穿旧了，再穿新衣服吧!爸爸就是一个心里只装着我，从未考虑过自己的人。

这就是我的爸爸，他的故事我三天三夜也讲不完。我爱我的爸爸。

亲爱的爸爸：

您好！ 您最近还好吗？我很想念您。 您的儿子有一肚子的话想对您说，今天就让我借这次习作的机会，在这里向您一吐为快吧。 爸爸，我首先要和您谈一谈您打我的问题。

爸爸，我知道您的脾气不好，一下班就心里痒痒，总要找个发泄的地方才好，但我希望您不要拿我出气。我可以体谅您下井的辛苦与劳累，但您要知道，我也是人啊，我也有做人的尊严！请您以后不要动不动就打我了。

爸爸，我希望您以后多为我着想，换个角度思考问题，能让我们也拥有如朋友似的父子关系。您别再打我了，遇事我们多商量，给我做人应有的尊严，好吗？ 爸爸，天气变凉了，感冒的人很多，您一定要注意身体！

最后，祝爸爸身体健康，工作顺利！

您的孩子:__

日期:______