中学生环保主题作文大全10篇 作文指导教师(汇编20篇)

如若风中摇曳的风铃，渴望着华丽的乐章，我同样有着一个梦想，简单而又美好。

我有一个梦想，聆听风的喜悦。温和的风儿滑过树梢柔弱的枝末，引起一阵轻摇般的颤抖。风儿带着喜悦，回头望望晃动的绿叶，“咯咯”地笑着飞向高耸的山峰。轻轻地踮起脚尖，与山林中欢快的小动物嬉笑取乐，为他们除去夏日的燥热，又时常淘气地挑起遮挡住陽光的茂密的枝叶，让陽光倾泻。站在陽台，我静静地聆听山中回来的风儿的喜悦。

我有一个梦想，享受水的波澜。乘坐在荡漾的小舟上，感受着水的摇摆，游曳在每一个细纹间，看着水面下嘟起嘴的鱼儿不停地吹着大大小小的泡泡，仿若我们多彩的梦幻。淌在水底的细沙，也被水戏弄地托起又落下。隔过这水泛起的涟漪，同样可以看到某个角落人们丢下的明亮的硬币，仿若许愿池下的美好，在眼前闪耀。船继续荡漾在水中，拾起一颗石头，敲碎着晃动的船影。坐在舟上，我闭上眼享受水的波澜。

我有一个梦想，沉醉花的清香。一年四季，都盛开着群花争奇斗艳，大小的蝴蝶，欢快的蜜蜂追随着躲闪的花蕊，飞来飞去。柔嫩的花瓣烘托着中间娇巧的蕊黄，挥散着淡雅的清香。圆桌上的茶杯，是刚刚用茶花泡好的凉茶，与若有若无的花香辉映，彰显着无限的美好。花托下的绿叶也好像吸收到了花香的美好，越发显得生机。我躺在花园，沐浴着陽光，呼吸者萦绕在鼻尖的淡雅。

我有的就是这样一个梦想，世界上每个角落的人们都可以爱护我们的家园，可以聆听到风儿的喜悦，可以享受到水的波澜，可以沉醉在花的清香。共同陶醉于美好。

我的这个梦想，简单而又美好，温馨而又幸福，我会为之不懈地努力奋斗。

梦想，是我们对于美好事物的向往;梦想，是我们渴望实现的目标;梦想，是鼓励我前行的动力，激发我们的潜能。我相信，每个人都有自己的梦想，且不止一个。都希望能实现自己的梦想。然而，梦想不是幻想，需要付出努力去实现。

没有梦想的人生是迷茫的，我曾经有过许多梦想，但却从未实现过，有人可能会毫不留情的说这不是梦想，而是幻想。也许正是因为有了幻想，从而诞生梦想。

在小学的时候，我觉得自己毫无特长，每天迷茫地度过一天天。当有一天，老师对我说，我的字写得很好看的时候，我有了一个梦想，当一名书法家，当我买来练习书法的文具之后，却只坚持几天，就不了了之。

慢慢步入中学。压力越来越大，每天只知道读书毫无乐趣，后来我喜欢上了看书，从书中寻找乐趣，沉浸书中时，我有了一个梦想，以后我要开图书馆，看遍所有我想看的书，但之后我每天看书，却发现我根本看不完，但我仍在努力着。

进高中后，我希望我能学到一技之长，之后我每天不停地练习白描，后来分班之后，我更加努力不希望落后，慢慢地，梦想的种子再次种在了我的心中，生根发芽。有了梦想，我就有了奋斗的目标和动力。它促使人前行，也许在实现梦想的道路中，会遇到无数挫折，但没关系，因为“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。

当人们猛然间寻找到自己的梦想时，便不再迷茫，便会豁然开朗，充满动力。没有了梦想，就得不到任何希望，只能自暴自弃，虚度光阴，每天碌碌无为的度过每一天。

梦想，梦想，我的梦想，也许遥不可及，也许很难实现，但为了心中的梦想，我不畏艰难地向前冲，用努力来开凿道路，用双手来积累经验，努力让梦想变成现实。在追逐梦想的同时，除了辛苦，更多的是奋斗馈赠的充实的快乐。

时间似流水，匆匆来了，又如风驰电掣般从你身边窜过。窗外，天已经从一丝微亮变得乌黑了，而正在作业堆里疲惫地打着哈欠的我，趴在书桌上睡着了

屋子里安静极了，只有钟在“嘀嗒嘀嗒”走着，这时已经9点钟了。

在做着美梦的我，梦到了许多“美好”的事灯光下我正看着书，津津有味，还时不时笑出声来哩!突然“镜头”转换，我正在沙发上看电视，好像是个娱乐节目，自始至终，我脸上都挂着开心的笑容。这时，画面忽然变成了我和朋友们在骑自行车，还一边唱着歌梦着，梦着，我竟甜甜地笑了起来。

一阵大雨在窗外下了起来，如同从天而降的一盆水，“哗啦”一声泼了下来。睡得正香的我，一下子被惊醒了，看着还未完成的两项作业，我不禁叹了口气，想起了我与时间做过的那些约定，那些没有完成，甚至还没有开始实践的约定。

一年前的那个还没完全成为少女的小女孩，喜欢看书喜欢运动，她有大把大把的灿烂时光，有着青春年华的淡淡悸动，却从未好好利用过这些本该是最美好回忆的事物。她有时感到后悔，努力下定决心，但却总半途而废;有时她又强迫自己去做，却终事倍功半。

想到这儿，我不禁暗下决心，既然我与时间定下了那么多约定，既然我从未好好遵守过，那就用这最后的小学时光来好好完成它们!

钟在时间的催促下已经到了10点，而灯光下，却还有一抹坚持的身影，在完成她与时间的约定。

相信同学们经常听到“爱护环境，从我做起”这句话。那么，怎样才能做到呢?比如：不随手扔垃圾，不随地吐痰，看到垃圾就捡起来等等。现在地球上的工厂和汽车越来越多，工厂排出的污水和汽车排出的尾气都在污染环境。还有，许多人都会经常在树上绑上绳子晾晾衣服，晒晒被子;时间一长，树木会被压弯，不再生长。因此，那些树就不能帮我们吸收二氧化碳，制造氧气了，那样也是不爱护环境而造成的。

有一次，我和爸爸妈妈去奶奶家。在路上，一股难闻的气味扑鼻而来，路边有一条小河，本来清可见底，后来，人们经常向河里乱扔垃圾，才让小河发出了难闻的味道。

还有一次，我正在和小伙伴儿玩儿，突然听到“嗞嗞”的声音，我们疑惑不解。我们正在思考时，有人提议：“不如我们去看看吧!”大家都同意了。于是，我们一起带着疑惑，顺着声音的方向去寻找答案。我们找呀找，来到了附近的一片小树林里，大家在那里找到了答案。我们躲在一颗树后面，向前探头看着：有几个人正拿锯在砍伐树木。我们急忙上前阻止：“叔叔，你们要爱护环境，不能乱砍伐树木!”他们听了，惭愧地收起工具，回去了。

同学们，让我们从现在开始，从小事做起，爱护环境，爱护我们的地球!

1. 同谱育人新篇，共架理想金桥。

2. 树木十年树人百年，为了学生为了人民。

3. 三寸粉笔三尺讲台育花苗，一颗丹心一生秉烛献春华。

4. 成人使者娃娃友，教书育人生生爱。

5. 为自己的心灵找一块净土，静下心来沉迷于育人花园之中。

6. 孩童似花蕾，教学像茶饭;你我同合作，戮力育英才。

7. 好的种子，不怕埋没，总有出土的一天;

努力的人，不怕寂寞，总有成功的一天。

8. 最好不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。

9. 好好扮演自己的角色,做自己该做的事

10. 快乐要懂得分享,才能加倍的快乐。

11. 空谈不如实干，踱步何不向前行。

12. 昨天已逝，明日是谜，面对今朝，尽力而为。

13. 昨晚多几分钟的准备，今天少几小时的麻烦。

14. 让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧!

萤火虫的光点虽然微弱、但亮着便是向黑暗挑战。

15. 蹲着看他人，站着看自己。

幸福是什么?幸福就是猫吃鱼，狗吃肉，奥特曼打打小怪兽。

我的幸福则是有一个爱我的好奶奶。

中午到家，放下书包便跑去吃饭。今天奶奶特地给我做了一盘最爱的红烧鸡。还有一盘小龙虾，不过我不怎么喜欢吃，从小到大都没有吃过几次虾。大概因为它们长得不大好看吧。

我一边扒着碗里的米饭，一边啃着鸡，吃的不亦乐乎，嘴边都是油。奶奶问：“吃不吃虾?”奶奶是知道我不吃虾的，但每次做了虾都会问问我，怕我喜欢吃虾了却吃不到。“不吃。”我答道。“吃一个尝尝，好吃。”奶奶又对我说到。“那我尝尝吧。”但因为几乎不吃虾，我不知道从哪里剥、怎么吃啊!“我，我不会剥。”我对奶奶说。

奶奶用筷子夹了一只虾：“这就能吃了。”“我不吃爪子什么的。”奶奶便把虾头夹掉，一点一点的把壳给剥开，只剩里面的一小点肉，放到我的碗里。我夹住虾，放进嘴里，嗯!果然好吃!第一次觉得虾如此好吃。

这一吃还吃上瘾了!又让奶奶给我剥了一个，一下就没了。奶奶也不厌其烦的一个一个给我剥着，我一口一口的吃着，碗里的饭很快就没了，但奶奶孩子给我剥着虾，像忘了自己还要吃饭。我的一碗饭吃完了，奶奶还一口没吃。我感到有点小惭愧，便学着奶奶，也剥了一个完整的虾肉，递到奶奶的嘴边。奶奶连忙说：“你吃吧。”“这个给你吃，嘿嘿”说着，我把虾送进奶奶的嘴里。“好吃，你自己吃吧。”奶奶嚼了嚼，说道：“喜欢吃下回还买。”

午饭很快吃完了，最爱的红烧鸡没有吃几块，但虾却只剩下一点点。

这就是我的小幸福——有一个爱我的好奶奶!

你还在为一次考试的失败愁眉苦脸吗?你还在为脸上可恶的小痘痘唉声叹气吗?你还在为一些鸡毛蒜皮的小事纠缠不休吗?如果是，就请同我一起大声喊：“青春，需要快乐，我要享受青春的乐趣。”

如果人生是一片浩瀚的大海，那么青春就是激情澎湃汹涌的壮观浪花，如果人生是一首优美的诗，那么青春就是其中最华丽的词藻，如果人生是一首动人的音乐，那么青春就是清脆悦耳的旋律……青春如此美好，为何不好好的享受一下?

青春岁月，无处不美，蓝天白云，鸟语花香，高山流水，星空灿烂…。在青春的天空，我们自由自在，把梦想描绘的超级精彩，在青春的哲学里，我们热情的钻研多彩的人生，青春岁月时时飘出爱的音律，把心灵洗涤的水晶一样透亮，青春岁月把我们从幼稚送向成熟，从无知送往睿智，从怯懦送向勇敢。

不要说心已疲惫，不许你的幻想曾被现实无情的击碎，也许你的付出没有得到很好的回报，也许你的追求还不能成为现实，但你应该相信，青春是走向未来的过渡，没有寒风的洗礼，那会出现万紫千红的春天，没有辛苦的耕耘，哪来硕大的丰收果实，没有坎坷的道路，哪能学会意志的坚强，没有风雨的侵袭，那有美丽的雨后彩虹……

高举青春的旗帜，勇敢走向远方。正是这样，有了青春，珠穆朗玛峰上才会有人的足迹，西藏高原上才会有绿色身影的存在。如果没有了青春，真的难以想象，世界会多么枯燥无味，寂寞冷淡。

青春是一首拼搏的歌，是一首浪漫的诗。那闪光的诗行从我们纯洁的心灵向外源源不断的流淌。推倒心墙，袒露青春的胸怀，让我们带着激情，向着挑战出发，享受青春的乐趣，体验成长的快乐!

我们会做过许多梦，大多是不曾记得了。那些饱含少年热血的“拯救世界”的梦，不能称之为梦想，因为太过玄幻，我们的一生中也会有若干个愿望，像是希望学校生活更加自在美好，这些亦不能称为梦想，因为太过生活。

那么，梦想，到底是什么?

很多年以前，我尚还不懂世事时，母亲便拉着我四处登门拜访，希望找到一个好老师教我学钢琴。稍微长大一点后，我问过她为何那时要让我选择钢琴，听见我的问话，她垂眸想了许久，似是在回忆些什么，而后语重心长地和我说了大段话。

依稀记得她低缓地说：“我小时候也学钢琴，那时家里不宽裕，孩子又多，所以我只学了一段时间便放弃了，那时候我想，我以后生了孩子，不管花多少钱，也要让她学钢琴。”我当时楞了许久，望着母亲看向钢琴时眼中淡淡的期盼和惋惜，我想，我要努力练琴，以后当个钢琴家，帮妈妈实现梦想。

年少之时，心总是浮动不安，心思极容易受到外界影响，后来又换过好几个梦想，大都是当时觉着有趣，便想着以后自己也要这样做。

到了现在，我心中只坚定了一个梦想，它不大，也不远，只是当一名律师。我将这梦想眉飞色舞地讲给过许多人听过，得到过肯定和鼓励，也得到过质疑，但是不管别人的态度如何，这是我的梦想。

我努力将每一件事做到最好，强迫自己不能在考试中粗心大意，因为每一份努力都是铺向梦想终点的砖。

梦想是什么?不是你倒头而睡就做的梦，也不是你近期要去实现的愿望，它是一个引导你前进的力量。它不近，不是你向前两步便能触碰到的;它也不远，不是你终生都无法到达的。

我曾为钢琴家昼夜不停的练习，即使后来换的“临时”梦想，我也努力过。因为拥有梦想，所以去奋斗，去拼搏，去度过荆棘，经历风雨。因为梦想，人活着变得有意义，而不是碌碌无为一生。

最近，我们班组织了一次绿色行动，我们的口号是：“我是环保小卫士”。 Recently, our class organized a green action, and our slogan was: "I am an environmentally friendly Guardian".

我们的绿色行动将从身边的点滴小事做起，比如：“节约用水，植树，保护小动物，不乱扔垃圾纸屑”今天中午，我和同学们有了一次真正的体验。

操场上，我们三五个同学在玩“抓人”游戏。忽然，我们发现脚下有一些垃圾，我赶紧跑回教室拿了一袋子，到操场上对他们说：“我们等一下再玩”同学们跟上来一起讨论后，我们把这个活动变成了一个游戏—看谁捡得垃圾多。

我们划分了区域，我被先在捡卖冷饮的那一块，真是个好地方，那里有许多冰袋子，可是，当我去捡时，发现冰袋子全进了垃圾桶，只有几个在地上，我只好先把几个星星点点的垃圾捡起来，于是就蹲在地上“守株待兔”。

5分钟了，我才捡一只小袋，我一定要努力比他们俩捡得还要多一点才行，过了一会儿，他们来到集合点，我一看表，啊?只剩下30秒了，我用最快的速度冲过去，只见他们已经在好那儿等了，我赶紧加快速度，放眼搜寻每一点垃圾，一个也逃不出我的视线……集合了，时间刚刚好，最终我捡的垃圾数量排名第三，还算不错。

比赛结束了，我们回到教室里，把捡回来的垃圾分类装进了垃圾箱里。

这次的游戏不仅提高了我们的环保意识，还增强了我的耐力，下次多参加类似的活动。这样我们自己会觉得很有意思，还能环保。

不过，我还是希望同学们能加强环保意识，养成不乱扔垃圾纸屑的好习惯，让我们的学习和生活环境变得更加干净整洁，让这座城市变得更加美丽迷人。

人生最宝贵的财富是什么?有人说是金钱，有人说是时间，有人说是知识……这些都不错，在我的心中，人生最宝贵的财富是感情——人与人之间的最真实的感情。

腰缠万贯，衣来伸手饭来张口的安逸生活，却没有别人的关怀，面对钞票黄金，你会快乐吗?你长命百岁，延年益寿，却每日孤独，没有欢声笑语，只得一个人一生度过漫长的人生。你会幸福吗?你满腹诗文，出口成章，却只是面对卷卷诗书，你会快乐吗?不，你永远也不会感受到。可见，人的一生之中最可贵的是感情。

“慈母手中线，游子身上衣”是亲情，母爱的伟在与无私令人惊叹不已，佩服得五体投地。在天地间最感人的莫过于亲情，自古以来孟母三迁的故事，已经家喻户晓，为了自己的孩子，母亲和父亲可以牺牲一切!

“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”是爱情，轰轰烈烈的爱情比天大，比海深，直到海枯石烂。是真情的呼唤，祝英台与梁山伯为爱情而化蝶被传为一段佳话。外国的罗密欧与朱丽叶的爱情震天动地，他们的感情是伟大、神圣，而领人佩服的。

“海内存知己，天涯若比邻”是友情，也是生活中不可少缺的部分，“在家靠父母，出门靠朋友”，朋友，人的一生难得有个红尘知己!因此，让我们彼此珍惜这比千金还重的友谊吧!

亲情伟大平凡，爱情轰轻烈烈，友情真挚无私，金钱、地位、长命百岁又怎能与人与人之间的感情相提并论呢?那些都是生不带来，死不带去的东西，因此就让我们珍惜彼此的那份情谊吧!又还有什么能比人的感情还重要呢?

人的最大财富是感情，是它让我们明白生活的美好!是它让我们走进五彩缤的世界，是它一直在背后支持和鼓励着我们，是它……

一、班会目的：

1、通过活动，唤起学生对日益遭受破坏的地球环境的清醒认识，从小树立环保意识。

2、激发学生爱环境的情感，理解“保护环境，人人有责”的深刻内涵。

能分辨什么样的行为是保护环境，什么样的行为是破坏环境;

3、让学生从自我做起，爱护环境，在生活中能养成环保的习惯，具备环保的意识;

二、班会准备：

1、召开班干部会议，阐明保护环境的重要意义，为举行此次主题班会做好思想准备。

2、黑板上书写“环保连着你我他”七个大字。

3、确定扮演角色，排练小品。(准备好小品演出道具：世界地图、拐杖、白大褂、听诊器等)

三、班会程序：

(一)各小队汇报人数;

(二)全体起立，出旗敬礼;

(三)唱队歌;

(四)中队长讲话。请主持人甲乙上场(以下的甲乙分别是表示主持人甲和主持人乙);

(五) 活动过程：

1、主持人甲：人类的生存，离不开空气，离不开矿藏。

主持人乙：离不开海洋，离不开江河。

甲：离不开山岗，离不开森林。

乙：离不开草原，离不开土地。

甲：是啊，环境是一切自然资源宝库，是人类赖以生存和发展的基础。

甲乙合：亲爱的老师们、同学们，今天我们欢聚一堂，让我们通过《环保连着你我他》的主题班会，来重新认识环境保护的重要性。

2、甲：嫩绿、翠绿、葱绿、墨绿……跳动着无限的生机与活力。

乙：绿是植物放射的生命之光。

甲：绿色保佑着山，有了绿色，山才有生机。

乙：绿色保佑着水，有了绿色，水才清澈。

甲：绿色保佑动物，有了绿色，才有鸟的啼唱，虎的长啸……

乙：你听，黄莺在嘎咕嘎咕地叫，布谷鸟在布谷布谷地唱。

甲：在这绿色的祖国里，我们忍不住放声歌唱。请听小合唱《绿色的祖国》。

3、甲：今天，有几位绿色的朋友也来参加我们的主题队会，大家想认识它们吗? 乙：好，就让我们用热烈的掌声欢迎它们。

苹果树：我是来自华北的一棵苹果树，大家都认识我吧!我不仅能净化大地的空气，还能给人们带来甜美的果实。

柳 树：我是来自西湖边上的一棵垂柳。每当冰雪初融、河水开冻，我就吐出嫩芽，把春来报;每当烈日当头，我就把炎热遮挡，孩子、老人都是我的好伙伴。

松 树：我是来自大兴安岭的一棵雪松，无论春夏秋冬，我都贡献出自己的一片绿色，而且还为人们提供最优质的木料，美化人类的生活。

竹 子：我是来自四川的一棵新竹，小时候我是大熊猫最喜爱的食物，长大了人们又利用我做成各种用具;夏天用的竹席、凉椅、傣家人喜爱的背篓、楼屋都是由我和我的兄弟姐妹们做成的。

梧桐树：我是来自胡埭中心小学的一棵梧桐树。盛夏，我伸出无数只手掌，为同学们遮挡烈日、遮挡雨滴。

乙：小树啊小树，你们真是我们人类的好朋友!

甲：小树啊小树，加把劲，我们一起快快长，早日为国立功劳。

4、甲：同学们，我们居住在地球上，地球像妈妈一样，精心养育着我们。可是，你们知道吗?我们的地球妈妈病了，满身伤痛。

乙：原本绿色的土地被黄沙吞没，原本清澈的河流被污水染黑，原本蔚蓝的天空不再蓝，原本清新的空气不再清新……

甲：是什么原因使我们的母亲得这么重的病?

乙：是环境污染。同学们，看!地球母亲来了。

(一个学生身上披着世界地图，饰演成地球妈妈，拄着拐杖，一瘸一拐地上场)

“地球”：环境污染对我的伤害实在是太严重了。现在我全身是病，再不给我治病，我快没命了。医生!医生!(另一个学生装扮成医生上)

“医生”：你怎么啦?

“地球”：我觉得难受极了。皮肤发痒，透不过气，海湾一带稳稳作痛，请你帮我检查一下吧! (医生为地球仔细诊断)

“医生”：咦，怎么是你!过去你不是这个样子的。那时你的肌肤不是蓝色，就是绿色，充满了生命的活力。可如今……(不断地摇头作无奈状)

“地球”：(哭丧着脸)我到底得了什么病?

“医生”：你的绿色的皮肤——森林，受到了沙漠的进攻，得了“脱落症”;你的蓝色血液——海洋，有些地方不再是鱼儿的家了;你的身体保护膜——大气层已开始变得浑浊，渐渐失去了保护功能，将使你的肌肉大片坏死……

“地球”：那可怎么办呢?请救救我吧!

“医生”：你的病是由于人类不注意环境保护，过多采伐树木，随意排放废气造成的。对这样的病，医生是无能为力的，唯一的办法，只能请人类不再加重你的病症，并努力保护环境，逐步恢复你的抗病能力。

“地球”：(面对大家，作哀求状)人类啊，请你们保护环境，救救我吧?

甲：同学们，看了刚才的小品你们一定深有感触吧。

乙：谁来谈谈看了小品后的感受和体会?(让同学们各抒己见，谈感受和体会) 甲：刚才同学们讲出了我们每一个人的心声，都讲得很好。

乙：是啊，保护环境对于人类来说太重要了。

5、甲：作为地球上的少年儿童，我们有义务让地球妈妈更健康、更美丽。

乙：同学们，虽然地球病了，但是“亡羊补牢，为时不晚”，让我们行动起来，从我做起，从现在做起，从小事做起，让天空更蓝，让流水更清，让大地充满生机，让地球更美丽，我们的生活更幸福!那我们在今后的生活中应该如何做?

(让学生讨论，得出结论)

◆节约用水

水 是生命之源，人类的文明之舟自古依水而行。人类对水的依赖，就像婴儿之于乳汁。河流被称为大地的动脉，湖泊被誉为大地的明珠。河流和湖泊提供了丰富的淡水 资源，塑造了富饶的冲积平原，滋润了土地，哺育了人民，成为人类文明发展的摇篮。我们每天节约一滴水，就为地球添加了一分绿色。我们可以做到的：

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、随手关紧水龙头。

◆节约用电

在我国，火力发电占了我国总发电量的比重还比较大，需要耗费大量的煤、石油、天然气等大量不可再生资源。节约用电，就是节约能源。我们每天能做的有：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、每天少看一分钟的电视等。

◆少使用塑料制品

现在我们使用的塑料包装袋，大部分是用不可降解的聚乙烯生产的，这些包装物被抛弃到大自然中后，会对环境形成“白色污染”。我们每天能做到的有：

1、尽量使用垃圾桶盛装垃圾而不使用塑料袋。

2、不使用不可降解的快餐盒。

3、不随手乱扔塑料包装物。

4、尽量购买用纸包装的物品。

5、不使用彩色塑料包装纸包装生日礼物等。

◆不使用一次性筷子

我们每天使用的一次筷子，都是用竹子或树木做成的，我们每扔掉一双筷子，就是扔掉一片森林。在我们的日常生活中，尽量使用金属饭勺或非一次性筷子吃饭，而不使用一次性竹木筷。

◆拒绝使用含汞的干电池

在我们平时使用的干电池中，含有对环境及健康有很大威胁的汞，一次性电池中往往含有大量的汞，而可充电干电池中汞的含相对较低或不含汞。在我们的日常生活中应注意：

1、不使用含汞的干电池，尽量使用可充电电池。

2、不要随手丢弃用过的废电池，最好能将用过的电池集中起来，送到处理厂。

◆保护校园内的花草树木

校园内的花草树木，除具有美化环境的作用，还有净化空气、吸收噪音、灰尘的作用。保护花草树木，也是保护环境。我们可以做到：

1、不要随意践踏草坪。

2、不攀摘花果。

3、按时给花草浇水。

◆节约粮食

粮食的生产过程，需要消耗大量的光、热、水、肥资源，节约粮食，就是节约资源，就是环保。

6、甲：通过我们今天的讨论，大家知道了在我们日常生活中哪些行为有利于环保，我想只要我们用心，我们也能为环保贡献出我们自己的力量。

乙：让我们大家都来关心环境，注重环保，共同建设我们的美丽家园。

甲：如果我们看到破坏环境的行为，该怎么做?

(四人小组讨论，派代表发言。有的表示要利用自己所学的知识，积极宣传，使每个人都懂得保护、环境的重要性;有的表示要勤奋学习，长大以后为保护环境，美化祖国作贡献;还有的表示，从现在做起，从身边做起，为保护环境尽自己的一份力量。……

7、甲：铲除杂草，让一棵棵果树飘着芬芳，

乙：甜甜的果实流淌着丰收的消息。

甲：洒下清泉，让一朵朵鲜花张开笑脸，

乙：长辈们都向我们翘起了大拇指。

甲：锄松泥土，让一棵棵绿树长得多么挺拔，

乙：浓浓的绿荫铺出童话世界的神奇。

甲乙齐：对着太阳我们自豪地说："红领巾是大地的美容师!"

甲：无论你走到天涯海角，

乙：无论你穿过千山万水，

甲乙齐：最终我们还会在此相会，因为我们拥有同一个地球妈妈。让我们一起来表达对它的热爱吧!请听大合唱《热爱地球妈妈》。

甲乙齐：最后，我们衷心地希望大家都来善待大自然，保护我们共同的地球妈妈，因为环保连着你我他。

8、班主任总结班会情况，并提出要求。

(六)呼号、退旗;

(七)主持人宣布班会结束。

如果把人生比作一条小河，那么奔向大海便是理想;如果把人生比作株树苗，那么长成参天大树便是理想;如果把人生比作一只帆船，那么飘洋过海边是理想要是小河没有了理想，说不定就会干涸在某个不知名的几角落;要是树苗没有了理想，说不定就会在那片土地里独自枯萎;要是帆船没有了理想，说不定就会在无人过问的港口寂寞的徘徊理想是什么?理想就是引我们奔向大海，助我们伸向蓝天，带我们飘洋过海的力量!

每个人都有理想，或是当一名老师，或是当一名战士袁隆平的理想既朴实又伟大。他想种一种水稻，长得比甘蔗还高，结出的果实比玉米还大，这样他就可以一边在水稻林下乘凉，一边数着金灿灿的梦想。他成功了，他所研究的杂交水稻的平均亩产比一般的水稻高出许多，为中国乃至世界多个国家缓解了粮食压力，并且带领年轻一辈将我国的杂交水稻事业推向世界前列。正是因为有了理想，袁隆平才有艰苦奋斗的目标与动力。

但是光有理想就够了吗?不，这是远远不够的。如果光有了理想而不付诸行动，就像吃下了饭却不能消化，只能让霉菌腐烂在肚子里;如果光有了理想而不付诸行动，就像含苞的花蕾却终不能开出美丽;如果光有了理想而不付诸行动，就像瓢在苍穹的风筝却终因断线而消失远方所以理想还需要通过由行动架起的桥，才能到达美好的前途。

“我不在家，就在试验田里;不在试验田里，就在去试验田的路上。”这是袁隆平辛劳的写照。他不光有理想，还有为之付出的努力。理想与实际行动结合，为他编织的不仅是一个“杂交水稻之父”的.光环，也不仅是人们的尊敬，还有他充实的人生。

我们要有理想，我们要有行动，我们才有似锦前途。

扬一面旗帜，浇铸些汗水，让前途的种子从此播种，茁壮成长吧!

尊敬的老师，敬爱的同学：

你们好!

如今十分发达的地球，但是却有十分重大的隐患，这都是人为制造出来的：大肆砍伐树木、建立化工厂、胡乱排放有害液体。“对人类威胁较大的气体，世界每年的排放量达6亿多吨……”看见这一组组令人触目惊心的数字，真是叫人吃惊何感想?从2300万年到1800万年前森林古猿的出现到现在人类高度发达的文明时代，对于每个人从未停止过的索取，大自然都是“有求必应”的，这更滋长了人类的贪欲。

以下是我为这个美丽的城市所提出来的建议，供你们参考!

第一，我们要做到讲究卫生，因为那样才能够保护环境!当然就是不能随地吐痰，不乱扔垃圾，不在公共场所吸烟，不制造噪音。

第二，我们要保护自然环境，那样万物才能共同生存在一个美好的家园。我们不但自己要做到，而且还得以自己的力量来提倡身边的人不猎杀、不使用珍稀动物和受保护的动物，关爱与保护野生动植物;植树造林，爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木!现在我们部分地方已经做起了这个活动项目：“分类回收 循环再用”。 我们不能乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物;而是要将垃圾分类投放，变废为宝，使资源循环再生，造福人类!

第三，我们一定要做到最重要的一个：节约资源 减少污染!!节水为荣，随时关上水龙头，千万不能浪费我们的水资源!

希望我们的城市能越来越美丽!

一、创设情境，激趣揭题

地球是我们赖以生存的家园，是我们不可分割的一部分，人类在这个地球上快乐地生活了一代又一代，它为我们提供了丰富的资源。

例如：我们每天不可缺少的淡水，新鲜的空气和优美的自然环境，而且还生活着我们人类共同的朋友--小鸟、老虎、熊猫……

可是，随着科学技术的不断发展，环境造成了严重的灾害，大气和河流污染，文物古迹、基础生活设施遭到破坏，土地、森林、草原在战争中被摧毁，人们日常饮用的井水、河水受到了污染，变成血水、毒水。有些在长时间内无法排除，形成持久而可怕的环境隐患。

近年来，全球气温变暖，最高气温达到40摄氏度左右，由于缺少干净的饮用水对农业生产造成极大的危害。全球变暖对自然地球生态系统影响十分明显，由此造成的社会经济后果将非常严重，特别是对与生态脆弱区。我们生存的地球已经千疮百孔。

二、情感激发

1.提问：除了刚才老师介绍的内容之外，同学们还了解到什么关于环境受到破坏的事例吗？它给我们带来了什么伤害？

如果你是科学家，或者保护环境的绿色使者，你将任何去做？（让学生各抒己见）

2.激发学生的感情，让他们有创作文章的欲望，呼吁人们来保护自然环境。

三、出示习作要求

1、作文紧紧围绕保护环境这一话题展开

2、对当前环境面临的严峻形势进行介绍

3、对环境污染的根源进行分析

4、对家乡未来的环境变化进行一个大致的构想

四、习作引路

同学们你们知道什么叫环境污染吗？家乡小河里的水还清澈吗？家乡的天空有没有烟雾弥漫？仔细观察生活，找找家乡存在的环境污染现象，想想环境污染给人们的生活带来哪些危害？保护环境从我做起，考虑自己应该怎样才能做一个环保小卫士，你践踏过路边的花草吗？你把手中的垃圾及时地扔到垃圾箱里了吗？整理好以上内容写一篇环保作文。

五、本单元作文参考题目：家乡环境的变化

（一）、1.题目自拟2.文体不限3.有真情实感

（二）、让学生独立思考或找人合作，选择诗歌、童话、剧本、记叙文、书信、倡议书等文体，确定题目和文体。

（三）、学生自主选择自己的文本开始写作，教师进行指导。

六、交流评价

1.四人小组互赏，推荐一篇佳作。（点评者要做到：你最欣赏哪一点给他提一个意见。）

2.佳作评赏：推荐好的文章，师生共同赏析探讨。

教师讲评过程习作讲评课(三年级上第七训练组 保护环境）

一、谈话导入

许多好的文章，是经过作者的千锤百炼无数次修改才得来的。上节课我们写了一篇作文《保护环境》，这节课就让我们来进行讲评。

二、集体评改 学习方法

1、本次习作大多数同学都能根据要求去写自己观察到的、想象的和发现的生活中的环保现象，能把观察到的现象和事情交代清楚。

2、然而同学们的习作水平参差不齐，优点：1、能按顺序写出自己对动植物或生活现象等体现环保的观察和发现。2、句子通顺，用词生动、形象。比如写能注意描写观察到的现象，从而更好地突出中心。3、条理清楚、感情真实。 观察细致，受到启发。4、标点符号的运用更熟练掌握了。5、语言较流畅，恰当地应用好词好句。

写的较好的有：

不足：1、内容空洞，不具体，简单带过，不会运用生动、具体的词来描写，写得过简。2、分段不清。3、错别字较多。4、书写潦草。5、大多缺少生活经验，简单地泛泛而谈，没有深度。

3、你知道文学大师是怎样成就他们的作品的吗？所谓的“文章不厌百回改”指学生读优秀作文，注意听：他们的优点是什么？

4、讨论：作文好在哪儿？你学到什么？

三、指导修改

1、还是那句老话“文章不厌百回改”。通过刚才的读、听、评、改，你一定对这篇作文有了新的认识，有很多新的想法想在自己的作文里体现，现在拿起手里的笔，边读边修改自己的作文。

2、学生自我修改。（教师巡视并适时评价）

3、再读自己的习作：找不足，如何改进？

4、同桌互看，提出修改意见。注意：描写是否具体，句子是否完整、通顺，字是否写的正确，标点用的是否恰当，段落是否明显等等。

四、自我赏析 佳作展示

1、俗话说“好的开头是成功的一半”，有一个好的开头，会让别人急切地读下去。

2、大声朗读自己的作品。

小结：在本节课里你是否收获到了你想要的东西？任何的果实都需要靠自己的努力去获取。想好自己要表达的主题，具体生动地进行描写，要求主题要在故事的结尾明确地点出来，而且要和所写内容保持一致。

[保护环境作文教案

一片森林里，住着小兔子一家，他们互相帮助，团结友爱。

一天，小兔子在家里看电视，妈妈告诉他：“家里没盐了，去羊奶家里借些盐。”他点头答应，然后赶快向羊奶奶家奔去。可是要过河，他就对蓝蓝的天空说：“赶快让全世界的水都消失吧！”转眼间河水干枯、土地裂缝、树上的叶子哗啦啦地掉下来。整个森林成了一片荒地，可小兔子视而不见，因为他以为是自然现象。就继续向羊奶奶家奔去。

“终于到了。”小兔子说。可他发现了羊奶奶严肃的表情。就问“奶奶怎么了”？羊奶奶深色庄重地说：“今天发生了五百年少有的事件，可能有大片动物死亡，还可以让大灾难再次发生……”羊奶奶还没说完小兔子就跑了。他跑的时候想到它美好的家园和他有桥不走非求老天的事，他决定要去给水道歉。

他翻过许多高山，走了许多的路，还是没找到。突然出来了一个土地老人，告诉他水仙在哪，他又翻过许多高山，找到了水仙，那个水仙真的是出水芙蓉啊！他赶快拜见水仙。直接说：“我答应你，去吧，回去吧。”

小兔子通过这件事，深深感悟到了水的益处，从此以后他再也没有浪费水。

环保的重要性是世人皆知的。环保是我们每个人义不容辞的责任和义务。如果大家不环保，那么我们这个世界即将被推到生死边缘。 The importance of environmental protection is known in the world.Environmental protection is an inconsistent responsibility and obligation of each of us.If everyone is not environmentally friendly, then our world is about to be pushed to the edge of life and death.

我常常想：环保是什么?绿色又是什么?

当我们看见鸟儿在天空中遨游，您一定认为世界上的动物多得数不胜数吧!噢，不得不告诉您您完全想错了，如今，由于人们的大量捕杀和环境的日益污染，动物的家园已成了一片灰色，它们的生存已经受到了影响，正面临着危机，频临着灭绝。动物的生命与人类的生活息息相关。人们伤害动物就等于伤害自己。

水是生命的源泉，一切生物都离不开它。现在，工厂越来越多，大多数河流都因为它们排放的污水而受到了污染，许多的小溪成了黑色的。动物们遭遇悲惨的命运。想象一下，如果您只能用生活中被污染的水，洗脸、洗手、洗头发了，人生中如此苦恼的事，你该怎么办?如果您家中停水一天该怎么办?一个月?一年?如果您走在沙漠里，炽热的太阳烤晒着大地，此时您已渴得嘴存干裂了，却没有一滴水，或许我们只有在这样的情况下，才会感到水的可贵，才能懂得珍惜水。

树木，绿色的象征，它不但能净化空气，还能起到光合作用。每天都能听见嗡嗡的电锯声和一棵棵大树的呻吟声或倒下时发出的怒吼。原本郁郁葱葱的树木，而如今却只剩下了棕色的树干。树木在频频减少，昔日茂密的树林已剩寥寥无几了，这也使得沙漠面积在不断扩大，使得动物少了栖息的地方，使得大自然缺少了生气，最严重的则是山洪来临时，人们在也不能依靠树来抵挡了，会使得自然灾害更加猖狂，无情地来伤害人们。这难到不是我们自己在毁坏自己的生存环境吗?

亲爱的朋友们，我们生活中的绿色已逐渐被黑、灰、棕、土黄所替代，我们是明天社会的主人，地球的命运掌握在我们手中，在此我号召大家：

让我们用双手，多种一棵树;

让我们站出来，保护野生动物;

让我们行动起来，保护自己的家园;

让地球上的树更绿，天更蓝，水更清;

让我们的家园处处开满绿色的环保之花。

阳光微暖，淡淡的挥洒在红白相间的运动场上。我倚在栏杆上品味这难得的好时光，想起那时自己在这里曾经那般倔强的坚持，心里有点点的自豪在绽放

七月的天气炎热得让人不想运动。我站在运动场的门口，听见妹妹挑衅的声音传入我的耳中：“每次跑步你都坚持不下去半途放弃，真是一个胆小鬼!”我一听这话心里就不服气了，拉着她的小手走进了运动场还嚷嚷着这次一定要坚持下来。

当风声在我的身边呼呼而过，跑步那种呼吸有点困难的感觉让我很不舒服，我的身体下意识的想放弃。而我的余光看到比我小那么多岁的妹妹依旧在很努力地坚持着，一种不甘心的情绪悄悄闯入我的心里。于是我抬头望向蓝天，转移自己的注意力。湛蓝的天空有几朵洁白的云，在我的眼中，我跑，它们也在跑。其实人生何尝不是这样呢?当我在学校奋斗的时候，身边的同学一样在奋斗，最后抵达终点的，还不是要坚持?

不忘初心，方得始终;初心易得，始终难守。我淡淡地想着，自己想坚持跑步的初心已经空想很久了，能否有始有终，坚持下去才知道。这个想法在我的脑海中形成，我开始不再害怕劳累，决定放手一搏，坚持跑下去!不知过了多久，耳边的风声渐渐没那么嚣张了，反应过来的时候才发现已经到达了终点。

我的嘴角忍不住上扬，心里也禁不住地自豪，因为我坚持下来了!这种感觉像小时候吃糖果时的满满的幸福。“坚持真好”我自豪地喃喃出声。彼时，妹妹也跑到了终点，她喘着气对我竖起了大拇指：“真棒，懂得坚持的就不是胆小鬼了!”她那天真的话语让我笑出了声，说：“是啊，因为坚持!”

人生的路有多长，走过才知道，至于可以走多远，坚持了才知道。在那个炎热的夏天，我开始明白了，当我累了，学会休息，学会坚持，而不是放弃。当我重新迈进那个运动场，我因我的坚持而自豪。

刺耳的伐木声又在我的耳边响起，我身边这棵挺拔的白杨又悲惨地倒下。“轰”的一声，重重地敲击着我因疼痛而近乎麻木的心灵，我的泪喷涌而出：“上帝啊!你为什么这么的不公平?”……

我是一棵千年古槐。一千年来，一直生活在这片土地上，在我年轻的时候，我是多么地快乐呀!那时，这里还是一片茂密的树林，我的同伴有很多:挺立的松，傲然的杨，潇洒的柳，高贵的楠……白天，我们一起聆听小鸟的歌唱，一起欣赏小鹿的舞蹈;夜里，我们手拉着手，沐浴在柔柔的晚风中，静静地观看夜空中的繁星，直到把月亮姐姐看得都害羞地躲进了云层……那是一段多么快乐的时光啊!我曾经天真地以为，那就是永恒。

然而，50年前，一场劫难无情地摧毁了我的幸福。一天早晨，我们像往常一样正在聆听小鸟的歌唱，突然，阵阵嘈杂声打破了宁静，小鸟轰然飞起，小动物们也惊慌地四下逃窜。一群人叫叫嚷嚷地闯进了我们的家，他们疯狂地挥舞着斧头，我的同伴一个个惨叫着倒下。眼看着它们被一次次拉走。我的心在滴血，人们啊，我们究竟犯了什么罪?

后来，这里变成了一块块农田，看着这些绿油油的庄家，我的心感到些许的安慰。可是，好景不长，劫难再次降临。十年前，挖土机咆哮着，冲进了庄稼地，转眼间，绿色荡然无存。在这次劫难中。我的同伴又牺牲了不少。可能是因为我太老了吧，又长得丑陋不堪，才免遭惨祸，和几个同样幸存的伙伴，瑟瑟地抖在寒风里。

一年后，一座座高楼大厦拔地而起，我再也看不见远处的风景了。有时候，人们也会在我的树荫下乘凉、吃饭。看到他们手中的一次性筷子，听着他们口口声声说“要注意环保!”

“要注意环保!”，我真感到这是一种莫大的讽刺。

今天，我附近的一个同伴又被残忍的人拦腰锯断，据说，它的罪过就是树枝伸进了三楼的窗户，又挡住了一楼和二楼的光，所以人们就把它变成了一个秃秃的树桩。现在，在这个所谓的高级小区里，只剩下我这棵孤零零的老树呆在这里，默默地流着眼泪，一遍又一遍地去缅怀那远逝了的美好时光……

伴着燕子的歌声和桃花的盛开，春姑娘，从冬日里走出来。带着阳光，带着温暖，悄悄飞进眼帘。她袖子一挥，染绿大江南北，给大地带来勃勃生机。

可不是嘛!春天给大地带来活力，带来生气，那万紫千红的新衣不就是春姑娘送给大地最好的礼物吗?鸟儿展开了尘封已久的嗓子，为春天的到来致欢迎曲。连安分的乌龟都闲不住了，惊蛰的雷声一响它们便三五成群的跑到岩石上晒太阳，翻更斗。所有小动物都从寂静的冬天走出来了，松鼠在枝头跳跃，杜鹃在天空引昂。动物们欢聚一堂，一起为春天的来临而欢歌笑语，翩翩起舞，好似它们都是“春天乐队”里的成员似的。

动物有活力，难道植物就悄无声息，放过春天的大好时光吗?不是的，看!桃花一丛一丛地妩媚地笑，散发出阵阵幽香;杜鹃花也费尽心思地装饰自己，她们一个紧挨一个，给大地的衣服上襄缀了颗颗珠宝。春天的花，红似火，粉似霞，白似雪。春姑娘以她们为骄。

四月春风起，柳絮飞扬，宛若飞雪飘飘。风起留满空，出于河堤，徐徐往千万家。柳絮像飞扬的小精灵，带来快乐;又似飞雪，飘往天地之间。它是多么的轻柔，多么的美丽。它像一位少女，在天空翩翩起舞。它们有时像独行侠;有时抱紧一团，像团结的兄弟。好似春天的雪。

蝴蝶蜜蜂穿梭在百花丛中，蜜蜂一边采蜜，一边嗡嗡地唱着加油曲。蝴蝶则不同，它们轻轻地落到花丛中，用自带吸管吮吸着花蜜。不发出任何声响，像绅士，像淑女。它们，是春天请来的搬运工。

天空中飘扬的是什么?哈哈，是风筝!那“蝙蝠侠”正在巡视天空。那“老鹰”在追着一只“燕子”，好像要把它吞掉。这些有趣的风筝给寂静的天空添了一份热闹。小孩子在追逐打闹，有的还努力把风筝放的高高的，和那些放不起来的孩子比赛，好不热闹。

春天，是万物复苏的季节。活泼的动物，美丽的植物，和有趣的柳絮、小昆虫，噢，还有快乐的孩子们组成了一副灵动的风景画。

我的祖国，是一条冲天腾飞的东方巨龙，是一头威风凛凛的雄狮，是一只昂首高吭的雄鸡，傲然屹立在世界的东方。 My motherland is a dragon of the east, a magnificent lion, a male chicken with a high head, standing proudly in the worldEast.

每当谈及我的祖国，我的心里便会感到十分骄傲。因为，正是伟大的祖国使我们家的生活发生了翻天覆地的改变。不信?那我们就一起来看一看!

小时候，我家的车棚下放着一辆落满灰尘，又重又丑的自行车。听爸爸说，那以前可是全家人的宝贝，据说花了爷爷半年的工资呢!可现在，旁边的两辆轻巧漂亮的自行车却让它相形见拙。

不久后，我家又来了一个“不速之客”，爸爸买回了一辆大红色的摩托车。我马上爬了上去，让爸爸带我去兜风。一路上，看着路人羡慕的眼神，我心里美极了。从那以后，只要一有时间，我就吵着闹着让爸爸带我出去玩，坐在风驰电掣的摩托车上，那种感觉，真爽呀!

再后来，街道上开始出现了电动车的身影，我们家也不甘示弱的买了一辆。蓝色的外壳，小巧的车身，即轻巧，又耐久，而且速度也很快，骑起来方便极了。于是，电动车又成了我们家的`新宠。

一年后，有一天我放学回家，突然发现门前停着一辆崭新的白色小轿车，原来，这是我们家的又一名新成员。我高兴的一蹦三尺高，迫不及待地钻了进去。哇!豪华的真皮座椅，全自动的电动门窗，立体声环绕的高级音响，太棒了，我们家也步入“有车一族”了!从那天起，每逢假日，我就和爸爸妈妈一起开车去外地旅游，听爸爸说，这可是现在最流行的旅游方式了，叫“自驾游”!

我曾经自豪地问，“爸爸，我们家的生活就是歌里唱的芝麻开花节节高，对吗?”爸爸语重心长地告诉我，“是呀涵涵!不止我们家，你看看周围的所有人，大家的生活都是芝麻开花节节高。这都得益于我们伟大的祖国，得益于国家的好政策。”

我爱你，我亲爱的祖国，正是你的繁荣昌盛，才使得我们拥有这幸福美好的生活!

理想像一张张纸飞机，带着我们的理想唯美地划过天际;理想像以一张张小船，承载着我们的理想出海远航;理想像五颜六色的花朵，带着我们的理想芬芳四季。

每个人都有自己的理想，而我的理想是当一名优秀的室内设计师。我想当室内设计师的原因是，我希望以后我自己的家的每一转每一瓦都是我自己设计出来的，还有就是，我想把自己的家设计得很有幸福感，一个家庭最重要的就是幸福感。我想我自己的家以后是每一处都充满幸福的，其实一个家庭有时候装潢还是其次，主要是这个家庭的幸福才是这个家庭最美、最漂亮、最有特点的。

我知道，其实学一样东西，都要付出辛劳、汗水与努力。曾经有人这样问过我：“当室内设计师，是很难当的，它不仅要会画画，还要对颜色很敏感，最重要的就是每个房屋的结构都是不同，你设计的时候并不是那么容易。”听她这样讲，我的内心有一点点的动摇，心想：是啊，当室内设计师是挺痛苦的，还是放弃吧!

回到家里，我跟爸爸说了，爸爸说：“世界上没有一件成功的事情是不付出努力的，如果你总想着这件事情对你的回报有多大的话，那你还不如不做。你自己想想，居里夫人的成功，比尔盖茨的成功哪个人的成功是不靠付出汗水、努力而成功的呢?你自己要好好想想。

听爸爸说完这句话，我沉思许久。想想，爸爸说的没有错，在做任何一件事情之前，不能总想着这件事情对你的回报有多少，应该认真地去完成它，最终你才会取得好成绩。

理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走到黎明。请乘理想之马，挥鞭从此启程吧!