我学会了游泳写篇作文（合集19篇）

每当到了夏天，你们肯定渴望着每天都能游泳，当然我也不例外.我现在已经会蛙泳蝶泳自由泳等多种水上活动.但是曾经学游泳时的酸甜苦辣至今还难以忘怀.

那是在暑假的一天，我和爸爸还有堂姐来到十九公里以外的小河里游泳.我看见爸爸和堂姐在水里游的多开心啊!可我的心里却是十五个吊桶——七上八下.因为今天是我第一次游泳.我壮起胆请求堂姐教我，堂姐看我表情严肃意志坚定就点了点头答应了.

堂姐先带我来到最浅的地方，然后叫我游给她看看.我说;"你可别小看我，我是一学就会，一点就通."谁知刚一下水就听见"扑通"一声沉到了水底，姐姐看了笑了笑讽刺到："真的是好学啊!"我马上反驳到：人有失足，马有失蹄嘛，这很正常吧!"姐姐说："你别逞强了，我拿个救生圈给你吧，自己慢慢学我可没空在这儿教你.

"说完就留下救生圈走人了.我拿着救生圈在水里游啊游啊!不知不觉中我已经能不用救生圈游一下了，我想在浅的地方不好游还是去深的地方游吧!这次比上次更惨了，掉到水里起不来饿，而且还喝了几口水真是呛死我了.好险刚才老姐在旁边不然完蛋了.

姐姐说："你要先给自己设个目标，下次游的`时候就看准那个东西一直游."我按照姐姐的话去做，看准了一丛芦苇我想一定要游到那，我游的真的没力气了.我又看了看那丛芦苇它好像正在嘲笑我呢?我十分生气，一鼓作气一转眼就游了五六米.太棒了我终于学会游泳啦!

经过了这件事我不仅学会了游泳还领悟到了做人的道理——不要向困难低头，凡是都要给自己定一个目标，并向这个目标坚持不懈地努力.

想起刚去游泳的情景，至今还有点激动与紧张。

那天，我早早就催妈妈带我去游泳，但妈妈说她不会游。于是，她叫了她的一位同事——芳红阿姨来教我游泳。

来到游泳池，芳红阿姨教我先做准备运动，再做基本动作，最辛苦的要算是训练“蹬脚——勾脚”的动作了。芳红阿姨托着我的下巴，她教我一双腿脚在水里反复做“蹬脚——勾脚”的动作。也不知做了多少次，我的肚子被挤压得有点疼，腿脚似乎不听使唤了。可我还要坚持训练，想早点学会游泳，能在水中自由自在地漂游，那该多舒服。于是我下定决心，不怕疼、不怕累，这样坚持练习了好几天。有一天，她叫我自己游，开始我有点害怕担心不会游，芳红阿姨看出我的心思，叫我试试看。我见她就在我的身旁，于是壮着胆子，照她说的动作慢慢地向前游去，我能游起来了!我情不自禁地欢呼着：“我学会游泳啦!”

现在我能在水中自由自在地游来游去，同时也明白了一个道理：站在岸上是学不会游泳的。我想，不论是做事，还是学习，都要勇于实践，不怕困难，才能成功!

盼望已久的暑假终于来到了。我把书包、课本什么的都塞进了抽屉。正忙着，爸爸回来了。他一进门就笑着对我说：“玲玲，暑假又到了，还记得你说过的话吗？”“什么话？”我漫不经心地问。“你不是打赌说到小学毕业还不会游泳，就把名字倒写吗？”“急什么，暑假还没过。过几天，我拜表姐为师，准能学会。”我胸有成竹地回答。

这一天，我和表姐来到了体育场游泳池。游泳池里人真多，大家兴高采烈，可我心里却直发怵。表姐瞟了我一眼，问：“害怕了？”我不服气地说：“我才不呢。你不是说游泳不难学吗？”“当然了，不过首先你得不怕苦才行。其实，任何事情都是这样的。”听了表姐的话，我俏皮地伸伸舌头，心想，表姐还挺像小老师哩。

到了池边，我硬着头皮下了池，表姐让我抓住池边栏杆学“闷水”。我问：“水中能睁开眼吗？”“能。你先深吸一口气，再把脸埋进水中，来，试试。”我皱着眉头犹豫着，闷到水里那该多难受呀。表姐微微一笑：“我说你是个胆小鬼吧！”我火了，大声说：“你别门缝里看人！瞧我的。”我深深地吸了一口气，不管三七二十一，头一低，把脸埋进了水里。嘻，水好像并不那么可怕了。我试着睁开眼，只见一片碧莹莹的水。我这才抬起头来，冲着表姐说：“怎么样？看看我这个‘胆小鬼’！”“别高兴得太早。下面学打水。”表姐让我仍然抓住栏杆，用腿使劲拍打水面。我只打了几下，就没力气了。表姐就叫我休息休息。我想：“我得好好练呀，要是怕苦怕累，可要输给爸爸了。”于是，我把嘴一噘：“不休息，再练！”表姐疼爱地拍拍我的肩膀，我俩一边说笑，一边继续练习……

半个月后，我游泳很有进步，不但学会了“狗爬式”，还学会了“蛙泳”。我得意地对爸爸说：“爸爸，你输了。”爸爸爽朗地笑道：“有志者事竟成。你不怕苦，又有决心，爸爸当然输了。”听了爸爸的话，我和表姐都发出了会心的笑声。

啊，炎热的夏天终于降临人世了，有的人去游泳；有的人去晒太阳；有的人捉鱼虾……多么有趣呀！这不愧是孩子们的节日梦！可我这个人，性儿急，做点事儿总是做不好，总要吃亏。那天，火辣辣的太阳当头照，照得树叶发亮，照得人身上像着了火似的，大家都去游泳了，我看见他们还真有些馋嘴，于是，我叫了几个好朋友，一起去游泳池里游泳！

酸

来到幼儿园里的池水帝，我的好朋友一个个都像抗洪运动员一样，干脆、利落地跳下了水，和其他人打水，嘻戏，我见了可真是激动万千，口水真流三千尺呀！于是，我学着她们的样儿，闭上双眼，手拿游泳圈，“扑通”一声跳下了“茫茫大水”之中，在这一瞬间，我头向地面，脚向天空，一下子“扑通”到了最下底，我全身奋力摆动，双手双脚乱做一团麻，头晕目眩，只觉得一涌涌的水朝我扑来，很吧鼻子，水在哗哗的涌上。很凶恶，突然，我被什么东西撞了一下，突然间，我就像被魔鬼指控着从浅蓝的水中一点一点地挣扎出来，“淹死我啦！”我高声大叫，又一边想，自己本来是游不来的，为什么烂木充钢铁呢！我奥悔地叹气！

苦

就在我叹气时，有一个人温柔地拍了拍我的肩膀，“别泄气，坚持就是胜利，相信自我，看着，游泳要……”她一边给我“讲课”，一边又给我做示范，我见她对我如此的好，我也对自己有了一点信心。我先用脚钩着银色的圆棒，使身体掌握平衡，再试着独立游划，最后，双手双脚“合奏”，可还是不行，于是，我又掉进水中，吃了一口蓝蓝池水，但我又毫不犹豫地从水中挺挺地站了出来，没有一丝委屈的样子，正所谓失败是成功之母，坚持就是胜利！但这种吃水、落水是无法让人想像的，也许对于有些人来说，落进水里也不过几秒钟时间，很简单，但这对我这个初学者来说，不简单呀，它总像我人生的坎坷、折磨，总是让我虚惊后怕，心惊肉跳。

辣

辣是一个带有坚定信念，它还带有一个“辣”的味觉，总是让人为着“辣”擦掌，我很想不学了，可是，我总不能半途而废呀，于是，我又顶着太阳，在水中努力地学习，一会又掉下水，一会又掉下水，可我都没有气馁，继续学习终于得到了成果。

甜

经过这么多的折磨，我终于学会了，我又眼紧盯碧水波涛，双手轻轻地自由晃支，双脚极有力地蹬着水浪，快活地向一方游去，一点也没沉没，我双脚一蹬，这下水花到处飞溅，一叠叠地飞溅，它们多么快活呀，我哈密瓜哈地笑了，我的心是多么甜蜜呀！

启示

胜不骄，败不馁。每件事都有它的坎坷，只要坚持，半途不废，就能吃到世界上最甜的甜蜜了！

[我学会了游泳三年级优秀作文

去年暑假在长沙，我很高兴，因为我学会了游泳，但只能带着游泳圈游。

那时，我正在治眼睛，那天治完眼睛，吃完晚饭作文人网你也可以投稿，太阳快落山了，姨妈就带我去游泳池教我游泳。

来到游泳一看，哇！好多人在游泳呀！我迫不及急待地对姨妈说：“快教我学游泳吧。”“好”开始游泳了，我正准备下去，姨妈阻止了我，说：“学游泳首先要……”我想这么简单，我肯定一学就会。于是我跳了下去，只听“扑嗵”一声，我直往下沉。姨妈赶紧把我弄了上来。我很生气，一屁股坐在地上。“怎么了，一来就不学了？”姨妈问。“这么难，我怎么学得会呀”不能半途而废，不然就像姨妈给你讲的《小猴摘桃》的故事一样，最后什么也没有了。听完姨妈的话，我说那我先到浅水区吧。

到了浅水区，我发现这么的水真的很浅，就放心下去了。姨妈在一旁耐心的教我，很快我就学会了。咦，我怎么会游得这么快？回头一看，姨妈已松开了手。耶，我学会了，很快我又发现，原来我也可以在深水区游了。我真是开心极了。

就这样，我学会了游泳。

不知何时,人们中间开始刮一种风——“游泳风”！我这个“旱鸭子”也禁不住诱惑了，这不，今天，我便跟爸爸去学游泳了。 不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲儿地往后退，可爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。 只见爸爸在游泳池中，就像一秒自由自在的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲，忽而平浮在水面踢着腿，往后游去忽而一个纵身，消失得无影无踪，令我拍手叫绝。 不过，光看不行呀，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊！真冷！跳入水中，袭来的第一个感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳！我挣扎着，双手和脚都不停地扑腾头着，击起的水花模糊了我的眼睛，只好向向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”地直往嘴里灌，鼻子也惨不忍睹，水一个劲地往里钻！ 幸好有一个“浪里黑条”的爸爸，他连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样了，不禁笑了起来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来。”我似懂非懂地点点头，便按爸爸的意思做??先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己浮起来。 “功夫不负有心人”，经过三个小时的练习，我终于能自己埋头游一段了，对游泳不再产生恐惧，反而渐渐由恐惧变成了喜爱！接下来，我又在“浮水”的基础上加了工，慢慢的，人游得更欢快，更漂亮了！ 这次，我不仅学会了游泳，更明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深意！

暑假里，妈妈要给我报了游泳班，起初我很不情愿，看着妈妈对我那么有信心，我还是同意了。

一到游泳池，我突然想到以前妈妈对我说的几起溺水事故，这个怪念头在我脑中转悠，使我很害怕。开始下水了，老师先叫 我们把头闷在水里憋气，一开始，我不敢憋气，后来，在老师的一再鼓励下，我就把头闷在水中，想不到的是，我竟然憋了30秒，这使我信心倍增，老师对我说：“你既然会憋气了，我就教你游泳。”老师就一步一步教我游泳的动作，在老师的精心辅导下，过了几天，我不仅学会了游泳，还明白了一个道理： 站在岸上学游泳，是学不会的，万事开头难。需要经过自己不懈的努力才能取得成功。

看着游泳馆里的小朋友像鱼儿一样自由自在地水里游来游去，我的脑海里不禁浮现了一副画面：我变成了一条灵活的小鱼，在水里惬意地遨游。我深深的沉浸在美好的想象里，于是我做出了一个重大的决定去学游泳。

学游泳可不是件容易的事。我刚开始不敢下水，盯着白花花的水面，胆怯地想：如果水很深，那我岂不是要一命呜呼了，我还是不下水了吧?可是我是来学游泳的，不下水怎么行?正当我在犹豫不决的时候，教练走了过来，和颜悦色地说：“小朋友，别害怕，水很浅的，你看。”教练边说边跳下水去，我紧张地瞪大双眼，只见水才淹到他的腰，教练又鼓励我说：“快下来，你一定行的!”我终于在教练的鼓励下缓缓地滑进了游泳池，水沁凉沁凉的，轻柔地安抚着我。

等我们适应了水温以后，教练开始教我们憋气。只见他先深吸一口气，然后将头埋进水里，轻轻松松的就憋了一分多钟，教练抬起头用力抹去脸上的水，笑着对我们说：“容易吗?”“容易。”这么简单的动作，我想我肯定能做好的，结果我在水下憋了40秒后就感觉呼吸困难，快要窒息了，我实在憋不住了，赶紧浮出水面，大口大口的呼吸着新鲜空气，慢慢地把气喘匀。

学完憋气要领，我们就要学习期盼已久的真功夫蛙泳动作了。大家开始摩拳擦掌、跃跃欲试，可是教练的一句话就像一瓢冷水般浇在我们的心头：“先练习蛙泳动作，直到我说可以才能下水。”我们只好心不甘情不愿的在陆地上做了好几百个蛙泳动作，累得气喘吁吁，终于合格了。于是，我们像一群小鸭子一样争先恐后地跳进了游泳池里。看着同学们在水里尽情的游泳，而我不管怎样努力，都做不好换气的动作，我气馁地想要放弃了。

这时教练好像看透了我的心思，语重心长地对我说：“学游泳一定要有耐心，不能半途而废，不然就会一事无成了，知道了吗?”我看着教练那充满鼓励的眼神，兴奋地说道：“知道了!”又开始在水里坚持不懈地做着动作，一次，两次，三次终于我学会了换气，我高兴得像只从鸟笼里飞出的小鸟!

“啊，我终于学会游泳了!”我高兴地叫了起来，大声向教练宣布这个好消息。看着教练那喜悦的神情，我心想：看来做任何事情都不是随随便便就能获得成功，一定要有耐心，要坚持不懈!

我学会了游泳作文300字一

今年暑假，为了锻炼身体，增强体质，八月五日我向爷爷提出了学游泳的建议。爷爷爽快地答应了我，马上就带我到空军电讯工程学院游泳池报名学习。

下水前，教练先让我们做热身运动。他教我们闭气、漂浮、蹬腿和换气等动作要领，我就根据要求反复练习。

说起容易做起难。练闭气时稍不注意，就要喝一口水；在水里如果不带游泳眼镜，就会把眼睛刺得很疼很疼。但是，开始学习的时候，教练是不允许我们带游泳镜的。在前几天里，我的眼睛就像害了红眼病，白眼仁血红血红的，就像“风云必胜”里聂风发狂时的眼睛一样。可是，我还是用毅力战胜了困难。

有一天下午，因前一天下了一天的雨，天气突然转冷。我在游泳池里冻得嘴唇发青。我们还是坚持练到下课时间。

经过九天的勤学苦练，考试时，我考了全队最高分。领到结业证。我拿到证书时，感到有说不出的高兴，心里比吃了蜜还甜。

我学会了游泳小学生作文二

今天学校组织我们去游泳，在去游泳池的路上，我想起了几年以前自己学游泳的情形。那时候，我刚5岁，随着爸爸、妈妈来到澳大利亚，住在布里斯班市。布里斯班的天气很热，当地的居民大部分都会游泳，父母决定要让我尽早学会游泳。

我还清清楚楚地记得，第一次下水时我很害怕，不敢把头放进水中。我的教练很有耐心，她教我把嘴放在水面上吹泡泡玩，我感觉很有趣，就不那么害怕了。然后，教练又让我抱着一块硬海绵板在水中漂浮。再后来，我学会了在水中憋气、伸出头来换气。然后教练就开始教我一些基本动作了。我坚持每个周末都去学游泳。不知不觉一年过去了，我进步很快，也从此喜欢上了游泳这项运动。后来我们搬到了墨尔本市，那里比较冷，但只要有机会我还是坚持去游泳。现在我们家又搬回了布里斯班，我又有更多的机会去游泳了。我现在已经学会了蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。游泳给我带来了很大的乐趣。

从学游泳这件事我懂得了一个道理：要想学会一种本领，就必须有恒心、坚持不懈地练习，才能成功。

我学会了游泳小学生作文三

去年，我到石油宾馆玩，看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时，心里羡慕极了。

今年暑假，我去学游泳，刚下水时，我想：这水真晃啊！会不会漂到深水区去呀！

正在这时，王教练走过来对我说：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”我按照教练的要求去做，一个一个的动作认真练习。第一天回家，我感到筋疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵一样，连饭都不想吃。

我虽然很累，但第二天，仍然坚持到游泳场训练。十几天下来，我已经完全掌握了自由泳的基本要领。

“世上无难事，只怕有心人”，现在，我已经能游十多米远了。

我学会了游泳小学生作文四

暑假的一天中午，妈妈带我去游泳。我本以为游泳很容易，没想到事情并不像我想象的那样简单。刚来到游泳池换好泳装，妈妈就“扑通”一声，跳进了水里，只留下我一个人呆呆地站在游泳池边。

看我不下水，妈妈在水里鼓励我说：“儿子，勇敢点儿，跳下来！”我听了妈妈的话，往前挪了几步，想往下跳，可我的脚却像被钉子钉在地上一样，挪也挪不动。我看见水池里有许多人，只好鼓起勇气“扑通”一声跳进了水里。刚一到水里，我便马上被水包围了起来。我的手没处抓，我的脚胡乱蹬。我一呼吸，还猛地喝了几口水，急得我大声喊“救命”。这时，妈妈游过来抓住我的肩膀，让我稳稳地站在了水中。我吓得浑身发抖，哭着说：“妈妈，我不学了！”而妈妈却兴灾乐祸地对我说：“看你这只旱鸭子，喝两口水，就不想学了。”最后，妈妈告诉我，游泳时双手要在前面滑，双腿在后面蹬，就能像鱼儿一样往前游了。

我听了妈妈的话，便再一次跳进水里。这一次，我没有慌，按照妈妈说的，不停的划，双脚使劲地蹬。慢慢的，终于在水面上游了起来。虽然姿势不怎么美丽，但我总算会游了。这时，妈妈夸我说：“儿子，游的不错。”我感慨道：“妈妈，原来游泳真的不容易啊！”妈妈又说：“今天表现不错，下次再带你来，再练练你就会游得更好。”我连连点头说好。这一天，我终于学会了游泳。我也明白了，不论学什么，首先都要充满信心，要有勇气，这才是最重要的。

我学会了游泳小学生作文五

我学会了游泳，你们知道是怎么学会的吗？哈哈！告诉你们吧，其实非常简单，到大海里现学现练。去年放暑假，我跟妈妈回姥姥家。我吵着去海边玩。因为我还不会游泳，所以准备了救生圈。到了海边，我脱光了衣服，戴上救生圈，拼命地向海冲去，突然，一个浪头打来，灌了一大口海水。“啊，好咸！”但是我没有放弃，吐出海水，继续前进，到了一人多深的深水区，脚下已经触不到沙子了，我转过身来，摆出游泳的姿势——身子放平，漂在水面上，两只手放在身子两边，两脚也分开，手和脚同时做出滑水的动作，等潮水冲来的时候，我借着它的力气，很快就游回岸边；当潮水小的时候，我靠自己的手脚并用，游回岸边。这样反复做几次就成功了。我在浅水区正游着呢，忽然，感到脚上被碰了一下，一捞竟然是个海蜇，不过是一个死海蜇。我喜欢大海，喜欢游泳，下次我还要去游泳。

我学会了游泳小学生作文六

一天我和妈妈、爸爸一起去体育中心学游泳，因为我对游泳感了兴趣。

我们来到了游泳馆，那里的水大约有一米七深，我心里想：一米七比妈妈还高，太可怕了，可我还是决定一定要学会游泳。我顺着栏杆走下泳池，水太深，我只好扶着栏杆在水上飘着。爸爸看了看我说：“不要怕，我来教你。”爸爸首先抱着我的肚子叫我脸对着水面，再让我把手臂张开向两侧拨水，脚也是一样的动作，像一只正在游水的小青蛙。接着爸爸叫我怎样用鼻子吸气，怎样用嘴吐气。我按着爸爸教我的去做，一开始我心里很怕，妈妈看了看我说：“你不要怕，慢慢来。”我就平静了下来，学的反而轻松了。慢慢的我就学会了游泳。我开心的有着过去告诉妈妈爸爸：“我学会了游泳了，我学会了。”爸爸笑着说：“心急吃不了热豆腐，在练熟练些，就更好了。”

我不仅学会了游泳，还知道了做什么事都要慢慢来，要有耐心，才能学到扎实的本领。

我学会了游泳小学生作文七

夏天到了！表姐来到我家玩，我们就一起去了游泳场游泳，来到游泳场妈妈去买了3张票，然后我们就去游泳了。

只见表姐站在跳板上，“扑腾?”一下子跳了下去，跳下去后表姐又在水里游起了蛙泳，可好看了。我看见了不服气，想和表姐比试比试，于是我也站在跳板上“扑腾?”跳了下去，不料跳下去后，变成了落汤鸡，表姐赶紧游了过来把我给抱了上来。妈妈看见了狼狈的我哈哈的大笑起来，一点都没有要帮助我的意思，把我气坏了。 我拿了条毛巾把全身擦了，然后让表姐教我，可是表姐只拿了块游泳板就下去游泳了，我心想：哼，有什么了不起！于是我就拿了块游泳板，在水里游了起来，我偷偷的学着表姐的样子学了起来，先用两只手把水拨开，然后脚学青蛙的样子蹬开水游，学了一会就学会了，我就在游泳池里游来游去，可好玩了。

时间过的飞快。不一会就到了下午，我也学会了蛙泳。我们就开开心心的回家了。

我学会了游泳小学生作文八

暑假里有许许多多快乐的事,它们像星星一样记在我的脑海里,有一件事特别令我难以忘怀。

那是一个阳光明媚、万里无云的下午，我和弟弟在妈妈的带领下，到板河去游泳，我们穿好泳装外加救生衣，蹑手蹑脚地站在岸上观望，不敢下水。这时水涌了上来，我脚下一滑，“哗啦”的一声，掉到了水中，我有救生衣，浮起来了，我得意洋洋地望着弟弟，我划动双手和双脚，不一会就游到了河对岸。上岸后，我对妈妈说：“我可以不穿救生衣学游泳了！”“好呀，孩子你变得勇敢了！”妈妈微笑着鼓励我。

我和妈妈站在水中，我自己游，可我才动了一会便开始沉下水去了。妈妈赶紧把我扶起来，耐心地向我解说游泳的要领，然后让我再继续试游。经过反反复复的练习，我和弟弟终于学会了游泳。

我和弟弟比赛，我们划动着双手，双脚配合着踏水，很快的便游到了岸边，我们竟然同时上岸了，我和弟弟眉飞色舞地笑着。

我学会了游泳，我为我的坚强而感到开心！

在暑假期间，天气炎热。有一天，爸爸妈妈和我一起去游泳。

来到游泳池，我们换上了游泳衣，爸爸先跳下水，然后再慢慢扶我下去。爸爸先给我做示范，他说：“游泳时手先向前伸去，再展开手臂向后划，脚要伸回再向后推。”于是我按照爸爸说的话练习游泳，我有什么做错的地方，他会及时提醒我改正错误。不一会儿，我游累了，不想再游了，心想：“原来学游泳那么难呀!喝了那么多水，又沉下水去，干脆我回家去了，不学游泳了。”我告诉爸爸不学游泳了，他对我说：“学什么都是不容易的，但是，只要坚持去反复练习，才能学会，不能遇到一点困难就放弃。”我听了爸爸说的话后，我不管有多困难，下定决心要学好游泳。不知道喝了多少水，沉下水去多少次，最后，我终于学会了游泳。

经过了这件事，我知道了只要努力，不怕困难，无论什么事都能做成功。

暑假期间，我学会了游泳。到现在还记忆犹新。

去年的暑假，我第一次站到了游泳池旁，因为胆小不敢下水。张珂游了一会儿，叫我：“密琪，快下来呀！水里可凉快了！”我望了望炎炎烈日，心动了，想：水这么浅，下去又不会淹着。我提了提胆，走了下去。“哎呀，水好凉呀！”我叫着，心里却无比欣喜，因为这是我第一次进游泳池。

张珂不知哪来的力气，要扶着我游泳。游了一会儿，张珂说：“戴上眼镜和鼻夹，游游试试！”我充满了信心，准备游一游。谁知，刚潜下去就到了水底，虽然带着鼻夹，但是鼻子还是进水了。“哎呦！呛死我了！”我叫道，心里想：老天都不给面子游！！！

张珂有给我做了一次又一次的示范，我一次又一次的失败，对自己都没信心了。张珂毫不泄气，说“不要紧，慢慢来！”我不好辜负张珂的好意，只好接着游。慢慢的，我掌握了一些要领，可以游了，我十分高兴。

后来，我成了游泳池里的“白条”，不但可以蛙泳，我还会狗刨和仰泳，我仰泳的本领最高，一气儿能游50多米呢！不仅是这样，我还会了许多水里动作，比如打滚，倒立……我游到哪里，人们都会投来再赞赏的目光。

对于自己的成绩，是和我的努力还有张珂的帮助是分不开的。以后，不管做什么事，我都会像学游泳一样努力的！

今年暑假，爸爸帮我报了游泳培训班，我高兴极了，因为我一直希望我也能像鱼儿般在水里自在地遨游！

“学习游泳的第一步，先要学会闷水。”游泳教练郑重的告诉我们。教练让我们学游泳的孩子们依次站在泳池里，双手伸直，轻轻地搭在池边的瓷砖上，身体放松，把头埋入水中，让身体浮在水面。刚开始，我很害怕，怕呛水、怕鼻子耳朵进水，所以一闷下去，就赶紧把头抬了起来，时间非常短。

教练非常严厉：“把头沉下去，闷的时间太短，游不了的！”

当我们在池边闷水时间足够长时，教练给了我们学会闷水的孩子每人一个三角形的浮板，我们把双手伏在浮板上，把头埋在水里，练习在浅水区里闷水、漂浮。不久，又让我们扔掉浮板，自己在泳池里漂。

接下来，教练就开始教蛙泳的动作了。

“一收二翻三蹬夹，”教练说到：“这是腿的动作要领，一定要记住。”教练做过示范后，让我们一起做给他看，我扒着池边做着动作，教练过来用手纠正我的错误，告诉我：“脚掌外翻和蹬出去夹脚的动作一定要连贯，知道了吗？”我点点头，按着教练的要求继续练着。

当我们可以熟练地只用腿的动作就可以游过短池时，教练又开始教我们手部动作了，并要我们手和腿的动作结合起来，在浅水区的短池里来回的游。

我从池边跃入水中，漂了一会儿，然后开始蹬腿，划手，手脚并用的游着。哇，好舒服啊！这时，忽然听到一阵哨声，我赶紧手慢脚乱地停下来，不小心还呛了口水。我看了看教练，只见他指着我说：“不错，姿势漂亮！”我开心极了。

教练开始教我们最后一个动作了——换气。

教练说道：“换气其实很简单，就是在手划的时候往下一压，头就自然抬起来了，就在那一瞬间，要猛地吸一口气。”

我游了出去，双手一划，向下按的时候，努力把头抬了起来，却没吸到气，而是吐气！接下来几次都是这样，还喝了两口水，我灰心极了！

教练看到了，说：“记住，吐气要在水下吐，在头伸出来前吐掉三分之一的气，头漏出来就赶紧吸气！”

原来如此，我点点头，又游了起来。按着教练的说法，这次头漏出来时，我终于吸到气了，但是太紧张，又呛了一口水。

“没关系，坚持就是胜利！”我心中默默念着。我继续游着，慢慢地，我的头漏出来时，吸气变得自如了，也不再喝水了。

我游来游去，快乐极了！

[优秀作文：我学会了游泳

游泳可以强身健体，也可以让人神清气爽，很舒服，今天，爸爸开始教我学游泳了！我心里乐开了花。

一开始，爸爸教我学闭气，我捏住鼻子，头伸到水里，嘴里时不时吐出一个个小气泡，当时我心里既害怕又紧张，想把头伸出来，爸爸一直鼓励我说：“坚持，加油！你是最棒的！”我鼓起勇气，反复练习，终于学会了闭气，爸爸夸我了，继续鼓励我学蛙泳，两手伸直，两脚往外画一个大大的圆圈，一会儿头往下闭气，一会儿头往上呼气，呼气时两只手和脚往下蹬，爸爸先做一遍给我看，然后把我放到水里让我自己练，开始我很害怕，喝了几口水，不想学了，爸爸批评了我，妈妈对我说：“要相信自己，你能行！”我想起来学校走廊上写的一段话：相信自己一定能行，这样别人也会相信你！于是，我继续坚持练习，一次、两次、三次……接下来的一个星期，爸爸每天带我去游泳，终于得到了爸爸的认可，重新获得了信心，从开始只能游1米到现在可以从泳池这头游到另一头，我的努力付出得到了回报！

回想起来，在练习时，我喝到水了，呛到鼻子了，但是我坚持了，继续努力了，这就是最棒了！以后的日子，我要再接再厉，相信自己一定能做到更棒！小朋友们，如果受到了表扬，不要骄傲自大，如果收到了批评，也不要伤心，遇到困难不要放弃，要相信自己，坚持努力，才能做的更好，加油！我们一定行！

在我8岁的时候，妈妈让我学游泳，我欢喜得不得了。

满以为游泳是一件很容易、很好玩的事。自从妈妈报名的那天起，我就盼望着游泳训练的时间快些到。

训练的时间终于到了，我带好了游泳衣、游泳镜、浮板等用品，迫不及待地来到了游泳馆。当我看到那清澈见底、没人深的泳池时欢喜之情顿失一半。便也和其他小朋友一样躲到了角落里。这时，从正门进来几名小朋友，他们个个神采飞扬，像小鱼似的跳入水中，看见他们在水里嬉戏的样子。我也坐不住了，便也学着他们的样子很小心地下了水。没想到，我刚做出个游泳的姿势就被无情的水吐没了，还连连喝了几口不知什么味道的水，吓得我手忙脚乱，连喊“救命”抓住扶手就蹿上岸去。这回学游泳的热情已经是烟消云散了。

在以后的几天训练中，我总是躲到泳池边和几个胆小的朋友闲聊。妈妈知道后鼓励我说：“做什么事情都会有失败的，一次失败不等于永远失败，只要我们努力有信心一定会成功的”。于是妈妈每天利用业余时间陪我去游泳馆手把手地教我，并且还找来会游泳的小朋友一同鼓励我。渐渐地，我的胆子大了起来，也有了跃跃欲试的感觉。

一次，教练非常有趣地把小朋友们抱起来往高处一扔，嘴里还喊：“飞了，飞了……”小朋友们一个个像“空中飞人”一样，向池里扎去，真是好玩极了，我也在这戏闹中被扔下水，说也奇怪，不一会儿，竟真的学会了。等游上岸来的时候，心里别提多高兴了。

经过一段时间的努力，我的进步很快，几种游泳姿势全都学会了，蛙泳还成了我的强项。在与小朋友们的比赛中，我总是游得又快又好。

我学会了游泳，我非常感谢妈妈的耐心，小朋友的鼓励，教练机智、风趣的指导。如果没有他们的帮助，恐怕现在我也不敢下水。同时，我也感到，失败并不可怕，只要认真努力去做，就一定能够成功。

从小，我就十分喜欢玩水。因为，没有经历过游泳，所以只能在家浴缸里嬉水。

去年暑假，妈妈为了增强我的体质，同时见我喜欢游泳，就帮我在解放路实验小学游泳馆报名参加游泳学习计划。当时的我，像小鸟一样的欢乐------

暑假中的一天，我第一次进游泳馆。里面的人很多，游泳池比我想象中的还要大。开始学习游泳的时候，我只是趴在岸边重复做着同一个动作。每次都累得没有力气。几节课后，有一次我想跳入水中，却滑了一跤，掉入水中------结果被呛了一口水，等我站起来的时候，我一不小心又掉入水中，挣扎后，抓住了深水区和浅水区的隔离栏杆才在水中站稳。当时，我的鼻子难受的无法说明。同时也变得害怕起来------过后，我又很快的冷静下来，这次的事情让我坚定了学好游泳的决心。因为在水中遇到了害怕的时候，不会游泳的话，自己救自己也不行。

一段时间后，在教练的带领下，我第一次去深水区，但每次都是游几步就靠岸了。教练见后，并没有责怪我的偷懒，而是耐心的指导和大胆的鼓励，使得我首次游向深水区中央------也就是那一天，我成功得学会了游泳。

现在，我终于知道：做任何一件事情，都要全心投入，奋力拼搏------才能获得成功!

记得去年暑假，爸爸说要带我去学游泳，我开心得不得了，心想：游泳多容易，腿蹬几下，手划几下就可以了，还要特意学吗？

我们来到游泳馆，呀，这里好热闹啊！有大人，有小孩，大家都在水里快活地游着，各种各样的游泳姿势，有蛙泳的，有仰泳的，还有狗刨式的……一个个在泳池里像鱼儿一样自由自在，看得我也跃跃欲试。

一开始，因为害怕呛水，我不敢下水。爸爸温和地安抚我说：“别怕，只要你按我说的一步步做，不紧张不慌乱就不会呛水的。”他边说边趁我放松身体的时候一手把我拖下了泳池。我在水里挣扎了几下，突然感觉脚碰到了地面，于是“蹭”地一下站了起来，原来水才没过我的肩膀，我顿时松了一口气，开心地在水中欢蹦乱跳起来。

开始学游泳了，爸爸先教我憋气。首先，他要我用手捻住鼻子，吸一大口气，然后整个身体往水底蹲，在水中默数十下再站起来。我按照爸爸教的反复练习，一下子就找到了感觉，而且还惊喜地发现，当我憋着气往水底蹲时，身体竟然会自己慢慢地往上浮起来，太有意思了！学会了憋气后，爸爸开始教我蹬腿。我先趴在岸边做动作，爸爸让我把脚往回缩，当脚跟碰到大腿后，再把脚尖钩起来，用力往后蹬出去。慢慢地，我就能拿着浮板在水中游了。接着，学习手划水，我在水中把手掌在胸前合拢，然后再向前伸直往外划，腿蹬两下，手划一下，我很快就学会了。于是我放掉浮板，爸爸用手托着我慢慢向前游，突然，我感觉旁边没有人了，停下来一看，呀！自己居然独自游了好长的距离，我好有成就感！

真是世上无难事，只要肯登攀！

快到夏天了，大家都会去游泳，这让我想起了第一次游泳的情景。

那天天气很炎热，游泳馆里都是人。我小心翼翼的走到教练面前，开始了第一次游泳旅途。下水前，要先做好热身运动。做完后便下水开始真正的学习。水很凉，站在里面会有些冷。我们把手搭在杆子上，深吸一口气，变把头埋在水中。一秒、两秒、三秒，在水中时间仿佛过得很慢。终于，我再也憋不住了，把头伸了出来，大口大口的吸气、呼气。第二步是要把身子浮在水面上，不能沉下去。我尽量放松身体，让自己不要这么紧张。

我又把头埋了下去，放松身体，真神奇，身体自己浮起来了！我很高兴，感受到了身体贴着水面的触感，清清凉凉的。虽然憋气憋不了多久，但已经成功了不是吗？

第三步，便是练习游泳的姿势，脚要拍打得起浪花，我想这是因为要有推力吧。然后手要伸直，搭在一起，潜入水中，要拼命拍打着水面，浪花在我身后翻滚，多漂亮。一会儿我便沉入水底，慌忙站起来。连老师都对我赞叹不已。我心里很是高兴，但游泳练习还在继续，我的手还要向前滑，转一圈，拍打水面，两只手重复这动作。我要先爬上岸，在岸上练习左右手摆动，我还要时不时往右边转，为什么？因为要换气，不要看这动作好像很容易，但如果做不好，人就会沉下去。如果不会换气，那一段时间就要停下来。

时间过得快，太阳西坠了，我也精疲力尽了，一天的氧气需求和体能的消耗，让我几度想睡着，不过终于是学会了游泳。很累，也很高兴。

我是一个很喜欢体育运动的人，尤其是游泳。

今年暑假，妈妈的好朋友毕阿姨教我学游泳。首先，她教我做游泳的基础工作－－憋气。憋气可不是一件容易的事，它看起来容易做起来难。憋气需要把头放进水里，鼻子不能呼吸，嘴巴不能张开，全身放松，让水的浮力把整个人浮起来。毕阿姨耐心地一边做示范，一边讲解，我认真地按照她的方法反复练习。虽然我不知道呛了多少口水，但我还是坚持着，从最初坚持5秒到后来能坚持到20秒，憋气这游泳的第一步已经迈出了。接下来，毕阿姨教我学蛙泳和游泳过程中的换气，在她的精心指导下，我一遍又一遍地练习。我的眼睛因为呛水都布满了血丝，毕阿姨让我休息一下，可我还在坚持练习。通过努力，我很快学会了游泳。

毕阿姨，谢谢你！因为有你的谆谆教导，我轻松学会了游泳。

2013年的暑假，天气干旱，是游泳的最好时机，7月22日，我和爸爸妈妈来到了上星游泳场学游泳，我和妈妈跳下了浅水区，我们开始学憋气。

爸爸说：游泳，一定要先学会憋气，不然，掉下水就完蛋了。”我们先戴上潜水镜，游啊游，像一只小鱼儿。

7月25日，我们又来了，爸爸教我们在较深的地方游泳，我胆战心惊，我被爸爸拉下去了，在那个地方水到了我的肚子。我们渐渐的游，终于学会了在较深水区潜水。

7月29日，我的生日，爸爸带我游泳。我们学在水上浮着游，那一天，我并没有学会，都是爸爸托我的，把爸爸累得够呛。

8月2日，我和爸爸来了（妈妈在工作）我游来游去，差一点呛着了，事情是这样的：我会了浮游，本想叫爸爸教我耍几招花式，爸爸把我拖过来，转了个180度大旋转，搞的我晕头转向。差点哭了。

我终于学会了游泳，虽然很辛苦，也不是为了会游泳，是在锻炼我的胆量呀！

我终于学会游泳了！

在今年暑假过半的时候，妈妈给我报名去学游泳。你们知道妈妈为什么要送我去学游泳？我猜也许是因为我们每次去游泳馆都是泡水，一点意思也没有，等我学会了游泳，可以教她吧。

第一节课的时候老师先教我们憋气，因为憋气是游泳过程中最不可缺少的。我一开始想：憋气还不简单？不就是把头沉入水中？可事实并不如我想象的简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊！！我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，老师走过来对我说：“郑嫱，憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就OK了。”我按照老师说的做了一遍，果然，这回可没让那些水欺负我“得逞”。在这一节课，我学会了憋气和漂浮。

第三节课老师教我们蛙泳蹬腿动作。我觉得练习这个动作的难点在于：当大腿并拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸。在这节课中，我学会了蛙泳蹬腿，还可以游好一段路哩！

……

二十节课过去了，我学会了游泳！妈妈说我很棒，你们说，我棒不棒？