班队活动过程简短【汇集20篇】

(一)谈话引入：期末考试是我们向父母报恩的最好机会,是我们每个人都想做到最棒的一份试题.那么我们今天就来一起讨论下考试前我们的心里是怎样想的?好不好?一)小朋友，时间过的真快，期末考试的脚步离我们越来越近了，媒体出示：愚蠢者——等待时间 聪明者——利用时间懒惰者——丧失时间 勤奋者——珍惜时间求知者——抓紧时间 糊涂者——糟蹋时间

(二) 听一听：还有一些名人和伟人看待时间在人生中的价值时，是这样教育我们的——出示：教育家说时间就是知识。医学家说时间就是生命。工人说时间就是财富。农民说时间就是粮食，就是丰收成果。(学生说时间就是分数。三) 议一议：1、认识考试

(1)考试是学习的一个重要过程，是知识梳理归纳的阶段。

(2)好成绩是考出来的，学得怎样通过考试来展示。

(3)考试是一门学问，要学会考试。出示：紧张而不慌张 忙碌而有序2、养成良好的考试习惯考试成绩与考试习惯有着密切的联,所以我们要养成良好的考试习惯。考前——信心 精神饱满进考场，轻轻松松看试卷，认认真真做题目(1)制定好复习计划 (2)调整心理状态(3)保证充分的睡眠(4)准备好考试用品考中——细心 审视题目不紧张，看清要求不急噪，仔细检查不粗心(1)拿到试卷后应把整张试卷看一遍。(2)试题的设置往往由易到难，所以应从第一题开始做起，保持良好的心态。(3)考试时应认真安静的答卷，有不清楚的举手问监考老师，不得交头接耳，不得左顾右盼，不得夹带与考试有关的东西。 (3)遇到难题时先放一放，等全部题目完成后再做难题。 (4)有粗心习惯的小朋友，检查时更应注意简单的题目，因为这样的题目往往容易忽视而出错。(5)检查的几个步骤是：有无漏题→笔误→审题是否正确考后——恒心 考后不去想，准备下一场;考分虽是宝，进步才重要;考后不骄傲，有人比我好;考差莫泄气，下次再努力。3、分小组先交流各自的复习计划。 指名交流复习计划5、说说自己的期望目标，寻找竞争对手。 三、班主任寄语你是否知道?你的进步，是家长和老师最大的骄傲。你拼搏的身后，是我们默默关注的目光。让我们握紧拳头，放在胸前，共同吟诵：出示：相信自己行,才会我能行,别人说我行,努力才能行,你在那边行,我在这边行,今天若不行,明天还能行,能正视不行,也是我能行，不但自己行,帮助别人行，争取全面行,创造才最行。

一、老师谈话引入

同学们，你们好!今天我们学习溺水安全知识。小学生是祖国的明天，民族的希望。提高青少年学生的综合素质，特别是少年学生的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。 如今的社会里，车祸、中毒、溺水……剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。那我们该怎么预防呢?

二、防溺水知识讲解

1、老师先向学生讲几点防溺水的知识要点

(1)教育学生周末、节假日、寒暑假严禁到江河、大海、青山头水门、池塘、无盖的水井边等处戏水、游泳。不能独自或结伴到海边、池塘边钓鱼、游泳、玩水。

(2)教育学生在来校、离校的途中千万勿去玩水，下江游泳。

(3)我们是小学生，很多同学都不会游泳，如果发现有学生不慎掉进江河、水库、池塘、水井里等，未成人不能冒然下水营救，应大声呼唤成年人箭来相助或拨打“110”。

2、溺水原因主要有以下几种：①不会游泳;②游泳时间过长，疲劳过度;③在水中突发病尤其是心脏病;④盲目游入深水漩涡。

3、如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生?

对水情不熟而贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，首先应打110报警，然后积极自救：

(1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;

(2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;

(3)要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。

对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：

(1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅;

(2)溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出;

(3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。

4、同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说————-怎样珍惜每一天?

5、小结：

今天我们学习了如何防止溺水，同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时一定要注意安全。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。溺水是非常危险的，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

防溺水主题班会教案【2】

一、激情配乐导入，激发兴趣。

课件展示大自然风景美好画面和小朋友游戏的场面，同时主持人根据画面激情配乐朗诵，让学生们感受到生命的美好，生活的多姿多彩，从而引出注意安全的重要，进而导入班会。主持人宣布班会开始。

二、班主任讲话，布置班会目的。

同学们，你们是祖国的未来，民族的希望，肩负着建设祖国的重任。所以，老师希望你们每天都能“高高兴兴上学来，平平安安回家去”。因此，这节校园安全主题班会开得是十分必要的，老师希望你们通过这节班会能学更多的校园安全知识，学会简单的自护自救。同时预祝你们的班会取得圆满成功。

三、学校安全事故案例：

四、学习安全知识。

师：作为学生，在校园里我们应该怎么做呢?请看小学生安全专题片。

看后，谈谈你有什么收获?

1、学生看专题片。

2、学生根据本校实际谈看后收获：在教室里、在操场上、在走廊里、在体育课上、在厕所里……应该注意的安全。

3、请听《校园安全三句半》。

四、学会自护自救：

班会总结与感悟

班主任总结：同学们，你们这次班会开得非常成功。可以看出通过这次班会，你们学到了很多校园安全知识，并知道了遇到小危险应如何自护自救。我为你们的收获感到高兴。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有着一切的前提是安全。让我们牢记：安全无小事，为了生命安全要时时处处当心!下次班会我们将学习校外安全知识，课后请同学们做好准备。最后祝愿大家永远健康、平安!

课前营造氛围——播放歌曲《母亲》

甲：是谁赋予我们生命，是谁把我们抚养至今?

乙：是谁每天为我们准备可口的饭菜，将我们成堆的衣服清洗干净?

甲：是谁对我们嘘寒问暖，关心备至?

乙：又是谁在一直陪在我们身边，默默地支持与鼓励?

集体回答：父母

甲：是的，没有父母，哪来我们的生命?

乙：没有父母我们又怎能幸福快乐地成长?

甲：是啊，父爱如山，他沉默无语;

乙：母爱似海，她温柔细腻

合：三(2)班感恩父母主题班会现在开始。

甲：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师和家长来参加这次主题班会。

第一环节 回顾亲情

甲：有这样一首诗，大家可能都还记得，“慈母手中线，游子身上衣。临行密密缝，意恐迟迟归。谁言寸草心，报的三春晖。”(学生跟读营造气氛)

乙：这是一首母亲的赞歌。的确我们最应该感激一直以来为我们默默付出、疼我们、爱我们的爸爸妈妈。

幻灯出示：亲情赞颂知多少

甲： 古今中外，有多少赞颂父母的歌曲，又有多少演绎父母亲情的故事，有多少讴歌亲情的诗词名言。请同学们以不同形式展示伟大父母之爱，表达对父母的感激之情。(或唱歌，或讲故事，或朗诵诗歌。)

( 播背景音乐《父亲》)

感谢您——我的爸爸妈妈

男1：是您，给予了我生命，哺育我一天天长大，让我品尝到生命的欢乐!

男2：是您，教会了我走路，引导我一步步远离家门，让我领略世界的繁华!

女1：是您，在一个又一个夜晚，为我盖好被子!

女2：是您，在一个又一个傍晚，翘首门口，盼我回家!

男1：我外出玩耍，您心神不宁，牵挂的心始终放不下，

男2：我生病卧床，您茶饭不思，心痛的泪悄悄挂满脸颊。

女1：多少次，您怕我遭受雨淋，急匆匆把雨具送到学校，

女2：多少次，您怕我忘记吃药，半夜里披衣让我把药服下。

男1：又有多少次，您为我的学习成绩，或喜或忧，难以释怀，

女1：还有多少次，您为我的任性固执，又急又愁，频添白发。

男合：妈妈，为了我，您品尝了太多生活的苦涩，容颜不再秀美如花，

女合：爸爸，为了我，您承担了太多生活的重压，脊背开始不再挺拔!

(合)可是，爸爸妈妈!您知道吗?您的孩儿要对您说：

男1：妈妈，不必担心，在我的眼中，您永远都是最美，

男2：我将用我日益有力的臂膀，为您支撑一片湛蓝的天空!

女1：爸爸，不必忧虑，您永远都是我人生路上最有力的助手，

女2：我将在您的目光里，大步向前，勇闯天涯!

(众合)爸爸妈妈，放心吧!您的孩子不会让您失望!

(女合)我会发奋读书，刻苦学习，让您为我而骄傲!

(男合)我会积极进取，拼搏向上，用美好的人生，作为对您最好的报答!

(众合)谢谢您，爸爸!谢谢您，妈妈!

甲：在我们成长的历程中，父母已把点点滴滴的血泪之爱融入了我们的每一寸肌肤，而这些，或许你并未曾用心留意过，那么，请同学们用90秒静静回想父母对你的关爱。

乙：请你用一颗感恩的心来描述父母对你的爱。

甲：在我们的一生中，父母的关爱是最博大、最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：我们吮着母亲的乳汁露出笑脸;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。

乙：父母为我们的生病熬过多少个不眠之夜;父母为我们的读书升学花去多少心血;对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少?我们又报答了多少呢?

请学生说说自己在校或在家的表现。

(月休在家疯狂的打游戏、无休止的上课走神、迟到、应付作业或根本不写作业，跟同学打架，面对日夜加班还面临下岗的父母。只顾自己的开心与父母顶嘴等。

甲：看到大家能坦然表达自己的内心，我们相信父母也会感到一些欣慰。下面请欣赏：《新编三字经》

幻灯出示《新编三字经》：大家一起边拍手边朗诵

为人子，方少时。尊长辈，习礼仪。

爱父母，意深长。亲养儿，多辛苦。报春晖，寸草心。孝父母，不能忘。爱父母，生孝情。存孝意，献孝心。父母心，知体谅。心里话，不隐瞒。求上进，父母安。孝父母，不能忘。不能忘!

第二环节 拥抱篇——体验亲情

(背景音乐《我的父亲母亲》)

乙：父爱如灿烂的阳光，炽热而光明;母爱似盎然的绿草地，芳菲而宜人。请欣赏温馨家庭给我们带的——

苹果树和男孩的故事

附：很久很久以前，有一棵很大的树……

她好爱好爱一个小男孩，男孩也每天都会跑来在她身边玩耍。

小男孩收集她的叶子，把叶子编成皇冠，戴在头上扮起森林的国王男孩会沿着树干一直爬到树顶，男孩还会抓着树枝荡秋千。 他还会爬到树上摘苹果来吃。 他们会一起玩捉迷藏。 玩累了，男孩就靠在树上在她树荫的庇护下睡觉。

男孩好爱好爱这棵树，树也好高兴。

日子一天一天过去，男孩也在慢慢长大……

有一天，男孩来到树下。 树说：“来啊，孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，吃吃苹果，在我的树荫下玩耍，快快乐乐的!”

男孩却说：“我已经不是小孩子了，我不要再爬树和玩耍了。”

“我想买一些玩具来玩，我需要钱，你可以给我一些钱吗?”

“真抱歉”树说，“我没有钱，只有树叶和苹果。孩子，拿我所有的果子到城里去卖吧，这样，你就会有钱了。”

男孩很高兴，于是爬到树上，摘下了所有的苹果，并把苹果通通带走了。

树看到自己能帮助男孩，心里好高兴啊!

男孩摘走苹果以后很久很久都没有再来过……

树好伤心。

有一天，当男孩长成一个真正的大人的时候，他回来了。

树高兴得发抖，她说：“来啊!孩子，爬上我的树干，抓着我的树枝荡秋千，快快乐乐的!”

“我太忙了，没时间爬树。”男孩说，“我必须为我的家庭工作。”他说

“我想要妻子和小孩，所以，我需要一间房子。你可以给我一间房子吗?” “真抱歉，孩子”，树说，“我没有房子，森林就是我的房子。”“不过，你可以砍下我的树枝去盖房子，这样你就会快乐了。”

于是，男孩砍下了她所有的树枝，心满意足地去盖房子了。

树因为见到男孩，觉得好快乐。但是，在那之后，男孩就再也没回来。

树觉得好孤独，心里很难过。

一个炎热的夏日，男孩回来了。树太快乐了，快乐得几乎说不出话来。“来啊!孩子”，她轻轻地对男孩说，“过来，来玩呀!”

“我已经老了，玩不动了”男孩说。“我想坐船离开这里，让自己的身心放松一下。你可以给我一艘船吗?”

“砍下我的树干去造条船吧!”树说。“这样你就可以远航了……你就会快乐了。”

于是，男孩砍下了她的树干，做了一条船。 他坐着船去了很远的地方，很久都没有再露面。树好快乐……但不是真的。

很多年之后，男孩已经变成了白发苍苍的老人，他又回到这里。

“真抱歉，我的孩子”，树说，“我已经没有什么东西再可以给你了。”

“我的苹果没了。”“我的牙齿也咬不动苹果了。”男孩说。

“我的树枝没了，你不能在上面荡秋千了。”

“我太老了，不能在上面荡秋千了。”

“我的树干没了”，树说，“你也不能爬上来了。”

“我太老了，也爬不动了”，男孩说。

树说：“我真希望我能给你些什么，可是我什么也没有了。只剩下一个老树根。我很抱歉……”

“我现在不需要那么多”，男孩回答，“只要一个可以让我安静坐着休息的地方，这些年来我好累好累。”

“太好了!”树一边说，一边努力挺直身子。

“正好啊，老树根是最适合坐下来休息的。来啊!孩子，坐下，快坐下来休息一下。”

男孩坐了下来。树好快乐。她高兴得留下了流下了泪水……

(故事结束后，课件出示父母辛苦劳作的图片，出示一组家庭生活图片，学生思考感悟。)请学生谈由图片和歌曲获得的感受和体会：“你想到了什么”?学生自由发言

甲：这就是我们的父母，他们无怨无悔，不求回报，真是可怜“天下父母心”啊!播放歌曲《天下父母心》：然而在日常生活中，我们总会与父母发生分歧甚至冲突顶撞，还常常埋怨父母的啰嗦。我们的母亲因为儿子的顽皮而无奈的哭泣;我们的父亲因为女儿的懒惰而叹气;请看小品：《丁丁在家里》

(由部分学生和家长代表合演，主要凸显月休孩子在家不听父母教导，过于沉迷网络游戏，不写作业，不能按时作息而家长无可奈何的现象)。

乙：你们认为丁丁在家的表现怎样?

甲：同学们当你看到这些，你的心里难道不为之颤动?难道不为之惭愧?今天我们有幸邀请到丁丁的家长来到现场，他不顾工作的疲惫和辛劳，或许还请了假，可以说百忙之中来参加我们的主题班会，我想，此时此刻我们的家长肯定也有许多感慨，下面让我们聆听家长的声音!有请()家长!大家掌声欢迎!

(家长发言就小品中的人物表现谈谈自己的看法)

甲：请刚才第一环节中发言的同学发言：直到今天你想对爸爸(妈妈)说些什么?

第三环节 行动篇——回报亲情

甲：同学们，我们曾经为一个陌生人的点滴帮助而感激不尽，却无视朝夕相处的父母给予我们的种种恩情，这实在是内心有愧!此刻，请拿出我们的实际行动，向爱我们的人和我们所爱的人感恩吧!你也可以谈谈自己平常的一些做法。(学生发言：①倒开水。②按摩。③捶背。④考大学，让爸妈高兴。⑤赚很多的钱，给父母买东西。⑥生病时多陪他们。⑦给父母讲笑话，逗他们开心。⑧爸爸妈妈累了，给他们表演节目。⑨帮爸妈煮饭。⑩帮妈妈拣莱。)

(多媒体出示同学们孝敬父母的镜头)

甲： 感恩是一杯清醇的酒，使人生陶醉;

乙：感恩是一首浪漫的诗，使人生丰富;

甲：感恩是一首动人的歌，使人生快乐!

乙：我提议，下面让我们全体起立，向伟大的父母庄严宣誓：

(请同学们起立、握拳、一句句跟读宣言)

亲爱的爸爸妈妈，

我向你们保证：

从现在开始，

在思想上让你们安心;

在学习上让你们放心;

在生活上让你们省心;

以最优异的表现来报答你们的养育之恩;

我决不辜负父母心!

第四环节——由班主任对主题班会进行总结

鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;感谢之情，回报之举。在这个世界上，有许许多多的人或事值得我们去感恩。其中，最值得我们每个人去感恩的人，就是我们的父母。我们感谢父母的方式多种多样，一个感激的眼神，一声温馨的问候，一次真诚的交流，一份满意的答卷;做一个孝顺的子女，做一个优秀的学生，这就是对父母最好的感恩。

伴着歌曲《感恩之心》孩子们给父母送上礼物，升华情感，班队课结束。

注：在班会课后，每位学生给自己的父母写一封信，表达自己的感谢之情，倾诉自己的心声，来一次真正的心的交流。升华情感。

一、提出问题

今天是4月22日，同学们知道是什么日子吗?你对地球有哪些了解呢?

二、介绍资料：

地球是我们人类的母亲，是我们共同的家园，也是我们唯一可以生存的星球。

多少年来，地球虽然经受了各种磨难，可从来没遇到过今天这样的危机。2000年10月20日公布的《2000年地球生态报告》显示：人类若依照目前的速度继续消耗地球资源，那么所有的自然资源会在2075年前耗光。另据资料统计显示，我国沙漠、戈壁及沙化土地面积为168.9万平方公里，占国土面积的17.6%，且每年以2460平方公里的速度在扩展。

三、表演童话剧——《爱护花草》

文杰：我是小花,我给人们带来了美丽和清香。

林骏：我是小草,给人们带来了新鲜的空气和绿色的环境……

文杰：可是有些人们不爱护我们,常常：

林骏：攀折我，文杰:踩踏我。

欣悦：哥们儿,听说咱们家属院旁边新建了一个小林子,景色不错,去瞧瞧吧?

紫怡：行!

苏涛:这花不错么，拔一朵，真香，这草肯定是新发芽的，玩一会儿.剪刀;石头;布;……。天色不早了，回家吧。

志强：听说，咱们家属院旁边建了一个小花园，去看看吧。

欣悦：这花怎么枯了?

志强：这草怎么缺一块少一块，像个光头小和尚。

欣悦：这是谁干的?志强：真气人。

婷芝：去找他们。

紫怡：这花真漂亮。

苏涛：是咱们昨天摘的呀。

志强：你看他们拿的是不是那个花园的花。

婷芝：站住!志强：你们拿的是什么?

苏涛：没拿什么。

欣悦：把手伸出来。

志强：像你们这种不爱护花草的人,花怎么能原谅你们呢?你们会受到惩罚的。

苏涛：我们错了。

四、畅谈感受

学生各抒己见，自由发言。

五、总结实践

1、为了让地球的明天会更美丽，我们这些一年级的小朋友能做些什么呢?

学生提出意见后，让学生明确保护地球要从我们身边的事做起，从现在做起，从我做起，爱护好我们的校园，我们的家所在的社区。只要我们共同努力，积极行动起来，就一定会让我们生活的地球青春常在。

2、成立101环保站

选出首批环保小卫生士。

1、导入

提问：秋天到了，小树叶怎么了？小树叶是怎么飘落的？

T：现在我们来做树叶，用优美的声音为树妈妈唱首秋天的歌。边做动作边唱。

T：小树叶，你飘到什么地方了？（小朋友回答之后在请坐）

小结：小树叶飘呀飘，有的飘落在地上，有的落在沟里，有的落在小河里，还有的落在了院子里。

2、欣赏诗歌

T：可是有一片树叶飘啊飘，飘到了我们的教室。（出示大枫叶图片）还给我们带来了一首优美的散文诗。（配乐诗朗诵）

提问：诗歌里的小树叶飘到了哪里？谁看见了，它又是怎么说的？（幼儿回答，教师出示图片）

它们为什么要说树叶是挺好的房子、小船、小伞和信呢？

3、分角色朗诵

（第一遍先集体配乐朗诵）

T：这首诗歌给你什么样的感觉。当树叶飘落的时候，我们应该怎么朗诵？（伤感）

当树叶给小动物带来帮助时，又该怎么表现？（高兴、快乐）

（第二遍根据要求，有感情的朗诵（分组配乐朗诵））

4、仿编诗歌

提问：树叶还会飘到哪里呢？谁会捡到呢？它们又会把树叶当成什么呢？

（先请小朋友们讨论再交流）

谁会用诗歌中的语句来说说？

5、活动延伸

绘画仿编的诗歌

一、播放音乐。

同学们，现在开学都已经二个月了，我们同学感受到初三的学习与初一初二明显不同。，我也觉得你们一定有深刻的感受吧。我们来交流一下吧。

二、谈感受

你们觉得初三上来有什么不同的地方?生活上，学习上，人际关系上，老师的言语上，家人的目光上，大家畅谈自己的一些看法。

(同学交流一下心里话...)

好，刚才一些学生讲述了他们的亲身体会，相信这也是代表了许多学生的心声。听了大家的讲述我也理解，求学路上的苦与酸。但是，有些同学会天天都担忧着，想啊想，难道这样子就可以摆脱或解决问题么?这只是一种不良的心理，会影响我们初三学习。那我归纳一下，我们学生当中存在的有：

1. 压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生精神压力越来越大。

2. 厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突，生活在一起不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系)。主要表现：

(1)曲解老师、心理不平衡

(2)不主动理解人，却渴望理解万岁

(3)不能悦纳父母，家庭关系紧张

三、自我调节

心态重要，它影响我们每天的情绪，心情，它又会影响我们的行动，我们成功与否，那么我们应该从哪些方面来调整好心态呢?

我们的心态我们主宰。做自己心灵的控告者，莫让消极的心态占领心灵的高地。我们是初三的学生，我们要学会生存，学会适应。环境无法改变，学会自我调节。我们可以改变的是自己的心境。大家说一下， 你这些不良的思想，用哪些办法解决?有没有哪个学生愿意自告奋勇来讲讲当你心情不愉悦，压力过大的时候，你是采用什么方法自我调节的?老师归纳一下自我调节的方法就有以下几种：

1.坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己

2003年第9期卷首语(霍金的故事)

在一次学术报告会结束之际，面对这位已在轮椅上生活了30余年的科学巨匠，一位年轻的女记者问道：“霍金先生，卢伽雷病已将你永远固定在轮椅上，你不认为命运让你失去太多了吗?”

霍金微笑，用还能活动的手指艰难地敲击键盘，一段文字出现在屏幕上：“我的手指还能活动，我的大脑还能思维; 我有终生追求的理想有我爱和爱我的亲人和朋友;对了，我还有一颗感恩的心”。霍金对生活，对生命都心存感激。然而在日常生活中，那些持有消极心态的人常常抱怨：父母抱怨孩子们不听话，孩子们抱怨父母不理解他们，他们对生活总是抱怨而不是一种感激。

2.自我调整，写心理日记宣泄。

3.找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

四、结束语：

最后，老师又几句心理话跟大家分享：为自己喝彩，为自己加油，你要相信你自己是能行的。初三了，学习不是靠兴趣的，而是靠我们的理智，自己要求自己学好每一门学科。我们要相信自己，让自信相伴每天，让付出见证成长，让劳动收获喜悦，让我们自己为自己喝彩!

让我们大声对自己说：“我是最棒的!”

(五)合唱：《奔跑》

1、交流：

幼儿互相介绍自己收集的有关医生、护士如何工作的材料。

2、讨论：

（1） 医生的工作和人们的关系：“医生和护士是怎样关心照顾病人的？”

（2）“我们能为他们做什么？”

3、想像：

“可以为他们做些什么？”

“你最想送什么东西给医生和护士？”

4、 表现：

（1） 引导幼儿根据自己的想法在贺卡底版上做镂空的图案。

（2） 能运用多种材料大胆表现。

5、交流分享：

“向大家介绍一下，你是用什么材料制作的？”

“你制作的‘爱心卡’有什么内容？”

6、延伸活动：

将“爱心卡”送给自己最敬重的人。

一、故事引入今天的班会主题。

曾经有这样一个真实的故事：有一个成绩非常优异的女孩考上了理想的大学，但是出人意料的是2个月后，这个女孩被迫退学了……

很多人都在想这是什么原因呢?她既不是生病，也不是家里缺钱，相反，她的家庭条件非常好。她也没有和家里人和同学老师朋友闹矛盾，那造成退学的原因究竟是什么呢?

原来这个女孩竟然是因为无法独立生活而退学的。让我们来看看她上大学后的表现：开学第二天去食堂打饭，没有和同学一起，结果打了饭后找不到回宿舍的路，一直几个小时都没回到宿舍，也没有问任何人回宿舍的路，最后是宿舍的同学全体出动在校园里一个草坪边上找到了她。她不敢一个人上街，不会叠被子，洗衣服，刷鞋子……甚至吃了饭洗不干净碗.像这样的事还有很多，最终，她被迫退学回家。

那造成这一切的根本原因是什么呢?

从小家里人非常溺爱她，什么事都没让她做过，唯一需要做的就是学习。她的妈妈本来是高中老师，为了照顾她的学习，她上幼儿园，妈妈托关系调到幼儿园，上小学，妈妈跟她一起进入小学，上中学，高中同样如此。在幼儿园到高中的学习生涯中，她几乎没有怎么和同学交往，没有一个朋友。在妈妈的眼里，女儿的学习好了什么都好，其他的都放一边去。大学妈妈没有那个能力再调进去了，她也觉得女儿该学会自立，独立生活了，但是，文章开头的一幕也就随之出现了。

同学们听了这个真实的故事，你们有什么想说的吗?(学生联系故事和生活实际，说说自己的想法)

师小结，引入今天的班会主题：同学们都认识到了，这个女孩因为缺乏了独立生活的能力，所以被迫退学，而最终的原因竟然是从小家里人的爱害了她。天下的父母都是一样的爱自己的孩子，怕自己的孩子吃苦受累，重的累的活总是不让孩子去碰。但是总有一天，雏鹰要离开妈妈的羽翼独自翱翔，孩子也要离开父母的怀抱独立生活，如果小时候不学会独立生存的本领，离开父母又如何生活呢?那么今天我们就来进行一次自立自强的主题班会活动。

二、班会开始。

主持人合 ：各位老师，各位同学大家好!六年级一班《在阳光下茁壮成长，我们要自立自强》班会活动现在开始!

主持人甲：《周易》里有句这样的一句话——天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。

主持人乙：人人都想成功，可成功女神并不垂青所有的人，但我们坚信所有参与、尝试过的人，即使没有成功，他们的世界却不是一份平淡，不是一片空白。

主持人甲：古人云：“有志者，事竞成。”民谚曰：“未立品，先立志。”

主持人乙：人能走多远，不要问双脚，要问意志;人能攀多高，不要问双手，要问志向。有志登山顶，无志站山脚。

主持人甲： 一个不能自立的人，就像鸟儿没有翅膀，永远也飞不高。面对困难选择逃避的人，永远到不了成功的彼岸。

主持人乙：下面，请欣赏诗歌朗诵《自强》

一、导入班会

同学们，你们是祖国的花朵，是祖国的未来，你们的安全倍受家人、老师的关注。下课不要拥挤，不要追逐打闹”这是老师们每天都要对你们说的话。可在学校里我们需要注意哪些安全问题呢?作为学生，更多时间都是在校园里度过的。那你们应该怎样做呢?

二、展示大屏幕 学生合作探究

1、像这种情况，我们班发生过吗?

A. 用铅笔或其它尖锐的东西互相打闹。

B. 在教室里互相追赶。

这样做对吗?为什么?(学生回答)

2、在我们学校还有许多地方需要注意安全，找一找哪个地方需要注意安全?(同学自由发言)

3、同学之间发生小摩擦时，下列处理方法正确的是( )

A、原谅同学或报告老师，让老师处理。 B、记恨在心，事后叫人一起教训对方。

C、据情节给予报复。 D、叫家长到学校来教训对方。

4、在预防饮食安全方面做的不妥当的是( )

A、购买包装食品时，要查看有无生产日期，保质期，生产单位。

B、餐具要卫生，要有自己的专用餐具。

C、在外就餐时，选择较为便宜的，无证无照的“路边摊”。

D、养成良好的个人卫生。

5、遇到别人打架时( )

A、上前围观，给自己认识的人加油、帮忙。 B、不管他

C、去劝阻 D、告诉老师

6、遇到火灾时，拨打( )

A、110 B、119 C、120 D、121

7、在道路上行走时( )

A、和同学边走边打闹 B、要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边走

C、行走时东张西望，边走边看书或做其他事情。 D、为赶时间与机动车辆抢行

8、判断题：

(1)用湿手触摸电器，用湿布擦试电器。 ( )

(2)用手或金属制品去接触插头底部。 ( )

(3)当不慎摔倒时，身体尽量往前，保护自己的头部。( )

(4)用沙子或泥土打仗。 ( )

(5)下雨天，在湿的地面上奔跑。( )

三、小组讨论，代表发言。(老师总结)

1、日常行为安全：不携带刀具、火种或其它危险品进入校园;严禁勾引校外人员来校滋事、打架;不进网吧、游戏室、歌舞厅等娱乐场所;不在楼梯、走廊上打闹。

2、体育课、实验课安全：上体育课时，要有防范意识，不随意投掷器材。实验课时要严格操作程序，按规范操作，不随意动用器材和药品，不携带任何化学药品出实验室。

3、集体活动安全：班级、年级组织的户外活动、社会活动等，要事先制定好活动安全方案报经上级批准后方可进行。

4、心理健康安全：教师要提高心理健康教育的基本技能，对心理上出现问题的学生要给予更多的关爱，积极疏导化解，不能采用简单粗暴的方法，严禁体罚、变相体罚学生或其他侮辱学生人格尊严的行为。学生心理上出现问题可采取适当方法加以排解，如可找老师、家长、学生、朋友等倾诉。

四、班会尾声

同学们，我们这次班会开得非常成功。通过这次班会，大家学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。时时刻刻注意安全。

送给大家安全顺口溜：

上课小腿莫伸长，走廊狭窄不疯狂，

上下楼梯靠右走，危险游戏一扫光。

同学之间有磨擦，宽容谦让是良方

最后播放孙悦的《祝你平安》结束本次班会。

一、引入

[清明]

清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?

牧童遥指杏花村。

二、释题

1、清明：最开始是一个很重要的节气，含有天气晴朗、草木繁茂的意思。它在每年的4月4~6日间，正是春光明媚、草木吐绿的时节，也是人们春游的好时候。

2、清明节：清明不仅是一个极其重要的农事季节，也是24节气中唯一演变成民间节日的节气，又称“清明节”。作为节日，它又包含了一定的风俗活动和某种纪念意义。

三、清明节的来源

谈到清明节，自然会想到历史人物介子推。传说在两千多年以前的春秋时代，晋国公子重耳逃亡在外，生活艰苦。跟随他的介子推不惜从自己腿上割下一块肉让他充饥。后来，重耳回到晋国，做了国君(晋文公)，大肆封赏所有跟随他流亡在外的随从。惟独介子推拒绝接受封赏，带了母亲隐居绵山。

晋文公无计可施，只好放火烧山，他想，介子推孝顺母亲，一定会带着老母出来。谁知，大火烧了三天三夜，介子推母子抱着一棵烧焦的大柳树，死了。晋文公发现介子推脊梁堵着的柳树树洞里的衣襟上，题了这样一首血诗：

割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明。柳下作鬼终不见，强似伴君作谏臣。

倘若主公心有我，忆我之时常自省。臣在九泉心无愧，勤政清明复清明。

为了纪念介子推，晋文公下令每年的这一天，禁止生火，家家户户只能吃生冷的食物，这就是寒食节的来源。寒食节在清明节的前一天，古人常把寒食节的活动延续到清明，久而久之，人们便将寒食与清明合而为一了。现在，清明节取代了寒食节。

四、清明节的古老风俗

1、考虑到老人和孩子耐不住寒冷，为了防止寒食冷餐伤身，于是就有了各项野外健身活动。

(1)放风筝，把风筝放上蓝天后，便剪断牵线，任凭清风把它们送往天涯海角，据说这样能除病消灾。

(2)踏青，古时叫探春、寻春等。三月清明，春回大地，自然界到处呈现一派生机勃勃的景象，正是郊游的大好时光。我国民间长期保持着清明踏青的习惯。

(3)鞠是一种皮球，球皮用皮革做成，球内用毛塞紧。蹴鞠，就是用足去踢球。这是古代清明节时人们喜爱的一种游戏。相传是黄帝发明的，最初目的是用来训练武士。

(4)这是中国古代清明节习俗。秋千，意即揪着皮绳而迁移。它的历史很古老，最早叫千秋，后为了避忌讳，改为秋千。古时的秋千多用树桠枝为架，再栓上彩带做成。后来逐步发展为用两根绳索加上踏板的秋千。打秋千不仅可以增进健康，而且可以培养勇敢精神，至今为人们特别是儿童所喜爱。

(5)插柳、戴柳，中国人以清明、七月半和十月朔为三大鬼节，人们为了防止鬼的侵扰迫害而插柳、戴柳，柳在人们心目中有辟邪的功用，观世音以柳枝沾水济度众生。杨柳有强大的生命力，俗话说：“有心栽花花不发，无心插柳柳成荫。”柳条插土就活，插到哪里，活到哪里，年年插柳，处处成阴。

2、清明节除了这些古老风俗外，它还是一个纪念祖先的节日，主要的纪念方式是扫墓。关于扫墓，你知道多少?

(1)让学生回忆以前跟长辈去扫墓的情形，用几句话说说扫墓的经过。

(2)扫墓，已随着社会的进步而逐渐简化，但同学们要明白，我们为了什么而扫墓?(缅怀英雄的崇高品质，珍惜现在的幸福生活。)

3、提到烈士，说说自己知道的烈士。

4、清明节到了，我们不会忘记那些英雄，更不会忘记那些屈辱。今年的清明节，已成为了法定节假日，放假一天，同学们普遍感到高兴，但清明这个传统节日的文化内涵，又让人感到淡淡的哀愁。

五、诗朗诵

1、《站在烈士纪念碑前》

2、《清明》杜牧

清明时节雨纷纷，

路上行人欲断魂。

借问酒家何处有?

牧童遥指杏花村。

3、《寒食》(唐)韩翃

春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。日暮汉宫传蜡烛，轻烟散入五侯家。

六、活动总结

我们缅怀先烈的崇高品质，虽然他们已长眠于地下，但他们的可贵品质却永远激励我们，所以，我们要珍惜今天的美好生活，努力学习，天天向上，以此来告慰长眠地下的英灵。

反思：同学们在活动中发言积极，对清明节有了很多的了解，今后要多搞一些有针对性的活动。不足之处是学生们由于条件限制，资料不够丰富。在资料的收集上还要多下功夫。

一、谈话导入主题：

预防春季传染病

二、讲解春季常见传染病知识：

1、流行性腮腺炎

病人在腮腺明显肿胀前6—7日至肿胀后9日期间具有传染性，患病初期可有发热、头疼、无力、食欲不振等前期症状，发病1—2日后出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，通常可见一侧或双侧腮腺肿大。

2、流行性感冒

流感病人为传染源，主要在人多拥挤的密闭环境中经空气或飞沫传播，亦可通过直接接触病人的分泌物而传播。患病时出现发热、头痛、肌痛、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽症状，还可出现肠胃不适。

3、水痘

病人从出现皮疹前2日至出诊后6日具有传染性。患病初期可有发热、头疼、全身倦怠等前期症状，在发病24小时内出现皮疹，皮疹分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分情况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。

4、手足口病

手足口病病人和隐形感染者均为传染源，主要通过消化道、呼吸道和密切接触等途径传播。多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。主要症状表现为手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，少数重病病例可出现脑膜炎、脑炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环障碍等。

三、预防春季传染病措施

1、在人群聚集场所打喷嚏或咳嗽时，应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。

2、勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。

3、双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏)应立即洗手或擦净。

4、避免与他人公用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、注意环境卫生和室内通风，如周围有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。衣物、被褥等要经常在阳光下暴晒。

6、多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体的免疫能力。

7、尽量避免到人多拥挤的公共场所。

四、鼓励学生进行体育活动，锻炼身体。

五、学生谈自己今后的打算。

1、学生分组讨论、交流。

2、集体交流。

六、预防疾病谚语 。

大蒜是个宝，常吃身体好。

吃米带点糠，老少身体壮。

冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

吃了萝卜菜，啥病都不害。

管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不净，吃了得病。

干干净净，吃了没病。

生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

要想身体好，吃饭别太饱。

暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

七、班主任小结。

希望同学们在生活中讲究卫生，有效预防传染病，健康成长，快乐学习，好好生活。增长学生的卫生知识，增强学生的自我保健意识。让学生了解了在日常学习生活中要养成良好的个人卫生习惯，加强体育锻炼，增强抵抗力等等，使学生们懂得了只有好的、健康的身体才能更好的学习。

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一、律动：《哈达献给解放军》、《织布》。

练声：《精彩夏天》、《山谷回声真好听》。。

二、学唱新歌《庆祝六一》。

1、谈话活动。

(1)、老师：小朋友都知道再过几天是什么日子吗?是谁的节日呀!你们高兴吗?你们是怎么庆祝自己的节日呢?

教师小结：六一儿童节是我们全国各地小朋友的的节日，有的小朋友说会和好朋友一起庆祝节日。

(2)、有一首歌曲唱得就是小朋友庆祝六一的歌，歌曲的名字叫《庆祝六一》。下面小朋友先听老师唱一遍。

(3)、教师范唱一遍歌曲。

歌曲的名字叫什么?歌曲里唱了什么?(个别提问)。我们一起说歌曲的名字叫《庆祝六一》。

2、教师配上钢琴第二次范唱，提问帮助幼儿理解歌词。

歌中的小朋友在做什么?他们是怎样庆祝六一的呢?请小朋友一起来说一说。

歌中的小朋友手拉手，庆祝自己的节日，六一儿童节到了，大地发生了什么变化?六一、六一，大地穿上花衣。

教师：他们来到了哪里?在干什么?他们来到了草地上、花园里，在快乐地游戏。

3、引导幼儿第三次倾听范唱。

4、幼儿学唱歌曲。

(1)、教师引导孩子齐声把歌词念几遍。

(2)、教师带领幼儿学唱歌曲，根据幼儿学唱过程中的困难，进行重点讲解。

教师：现在请你们当小喇叭，老师当大喇叭，小声跟唱。(孩子有感情的拍着小手跟着钢琴演唱歌曲。)

(3)、教师启发幼儿了解歌曲A、B、A、B、A的结构特征。

教师：小朋友你发现了这首曲子的结构有什么特点吗?

教师小结：这首曲子是A、B、A、B、A的结构特征。我们边唱边看看是不是这样的。

三、让幼儿感受歌曲的美。

1、结合认识活动，知道六一儿童节就要来了，谈谈小朋友怎样庆祝六一节，从而引出歌曲。

2、欣赏歌曲。感受曲调，活泼、欢快的性质、熟悉歌词。

3、继续欣赏歌曲，重点感受两段歌词不同部分的旋律。

4、集体跟唱，继续熟悉并掌握曲调中的附点音符及休止符的唱法。

5、出示图谱、用身体动作表示节奏。

6、引导幼儿看图谱上标好的乐器样图，明确每一种乐器的演奏方法，理解图谱上各种符号的意义。

7、集体看图谱，看老师指挥，合春(空手做敲击乐器的模仿动作)

8、分组看图谱，看指挥合奏(空手做)。

9、分组用乐器进行演奏。要求每个幼儿通过交换座位，能演奏不同的乐器。

四、结束部分

幼儿复习歌曲《哈达献给解放军》，结束活动。

5、表扬、鼓励能用好听的声音唱歌，并有感情表演的幼儿。

一、导入

国旗是象征着国家的旗帜，它代表国家的主权和尊严，是国家的标

国徽是国家民族精神的象征，工农阶级的象征，我国人民大团结的象征。

国歌是代表着中国人民的呼声，代表着中华民族在五千年的历史长河中，不断反抗压迫，艰苦奋斗，自强不息的精神。

国旗、国徽、国歌，它们是最崇高、最神圣、最亲切的名字，作为炎黄子孙的我们怎能不将自己的荣辱与它们联系在一起呢?

二、了解国旗的由来和象征意义

五十多年前的 10 月 1日，在雄壮的《义勇军进行曲》中，中华人民共和国第一面五星红旗在天安门广场上空冉冉升起，那么这面旗面红色，上有五颗黄色五角星的五星红旗又象征着什么呢?

国旗的象征意义

中华人民共和国国旗是五星红旗。五星红旗的旗形为长方形，长与高的比为三比二。旗面红色，似红霞满天;红色表达庄严热烈，象征革命;红色易引起希望、活跃、喜悦之感。五颗五角星居旗的左上方恉为黄色，显示光明;黄色还表达中国人是黄种人的特征;黄色往往让人和金色联系起来，能表达优美、温和与珍贵。五星中，一星较大，代表中国共产党;环拱于大星之右的四星较小，并各有一个尖角正对大星的中心点，这四星代表中华人民共和国成立时中国人民所包括的四个阶级：工人阶级、农民阶级、城市小资产阶级、民族资产阶级。五颗五角星的相互关系象征中国共产党领导下的人民大团结。

三、了解国徽的由来和象征意义

国徽的由来及象征意义。

国徽呈圆形，圆形的中间上方是璀璨夺目的五颗金星，下方是雄伟端庄的天安门城楼，天安门城楼的正一方部是一个金色的齿轮，齿轮两边的稻穗对称地向上环抱，至居中的顶部相合，齿轮的中心又系着两幅红绸，呈弧形伸向两边，而后向下垂挂，使圆形的国徽有了坚定、稳定之感。国徽的基本色彩是红、黄两色，热烈、美丽、崇高、庄严。

天安门图案是我们中华民族的象征。具有民族特色的雄伟端庄的天安门城楼的正面图景，横贯国徽的中下方，象征着中华民族的优秀文化和威武不屈的英姿。

齿轮、稻穗象征着工人阶级的农民阶级。金色的齿轮，仿佛带动整个国家飞转向前，硕大的稻麦穗，也同样象征着人民的幸福，祖国的繁荣。

国徽上的五颗星，代表中国共产党领导下的中国人民大团结，正上方的一颗大星，代表着中国共产党。党是灯塔，是太阳，没有共产党就没有新中国。四颗小星在一面呈半圆形环抱，象征亿万人民，心心向着共产党，坚强团结，众志成城。

四、知道会唱国歌也是爱国的表现

“一滴水可以折射太阳的七彩光芒。”同样，从唱国歌上就可以看出我们是否真正爱国。

热爱祖国不是一句空话，我们在唱国歌时的神情和态度，我们内心的感受，都能说明我们究竟爱不爱国，究竟有没有民族自豪感。

抬头看看那正在空中飘扬的五星红旗，同学们让我们想一想作为黑眼睛黄皮肤的一员，作为国旗主人的一员，我们应该做些什么呢?为中华的振兴，为中华的繁荣富强，积累知识，增长才干，让我们的国旗更红，让五颗金星更亮更辉煌。

五、班级特色展示

下面请听独唱《红旗飘飘》、《春天的故事》。

感谢这几位同学精彩的才艺展示。在这激荡人心的歌声中，我们的主题班会也进入了尾声。

六：辅导员讲话

我们是祖国的未来，浴血奋战、硝烟弥漫的战火已离我们久远;历史恩怨，国危的呼号也融进了历史。但是，国旗，这新中国的象征;国歌，这一中国人心中最激越的旋律，穿越时空，延续着我们中华民族的伟大传统，凝聚着新中国的豪情壮志，昭日月，耀千秋。国旗的光辉伴随着我的成长，照亮了我们前进的道路;国歌的旋律激励我们继承先辈的伟大事业，不懈奋斗。一面国旗，招展着一种象征;战争中的勇气，异国思乡的亲情，国际交往的尊严;一面国旗，书写着丰厚的内涵;那是祖国的土地，那是游子的归依，那是不屈的奋斗，那是国家的富强。国旗照耀航程，国歌催人警醒，那“ 起来、起来 ”的呐喊，鼓舞着我们中华民族的新一代不断创新，激励着每一个炎黄子孙自强不息。当国歌奏响、国旗升起时，我们从那满含泪花的凝视里，从自豪激昂的“ 起来 ”声中，从挺直腰杆、溢满喜悦的容颜上，体会到了做一个中国人的自豪，同时，也掂量到我们跨世纪青少年肩头的重任：努力学习吧!祖国需要我们，世界需要我们，未来需要我们!

让我们一起树爱国之心，立报国之志，随时准备着，为我们伟大祖国的繁荣昌盛贡献力量。

七、班会结束

一、宣布活动内容

同学们，这次日本大地震，给日本人民带来巨大的伤痛及损失，谁能来说一说你了解到地震的哪些知识?(学生回答)同学们了解还真不少，这次活动我们一起来了解地震是怎么产生的，遇到地震应该如何预防伤害。

二、活动过程

1、各小队相互交流，了解地震的成因。

2、播放地震成因影片。

3、学生出示搜集到的有关地震知识。

学生1：地震是指岩石圈在内力作用下突然发生破裂，地球内能以地震波的形式释放出来，从而引起一定范围内地面震动的现象。大部分地震的发生与地质结构有关。在地壳中有断层，而且断层又具有一定活动性的地带，地震最容易发生。世界上有两大地震带：环太平洋地震带和地中海—喜马拉雅山地震带。

学生2：地震的大小通常用里氏震级来表示。地震释放出来的能量越大，震级越高。震级每增加1级，能量约增加30倍。通常，3级以下的地震，人无感觉，成为微震;5级以上地震，会造成不同程度的破坏，成为破坏性地震。

学生3：地震是一种危害和影响最大的地质灾害。我国是世界上地震灾害最严重的国家之一，全国大部分省区都发生过6级以上地震。1976年7月28日发生在唐山的7.8级大地震,使这个百万人口的工业重镇,倾刻成为一片废墟.这是20世纪全球破坏性最大的一次地震灾害。

学生4：我国川、滇、黔接壤地带，该地带现代地壳活动强烈，地震濒发，震级高。由于地壳活动强烈，山体中断裂发育，岩石破碎，风化严重，加上干湿季节分明，暴雨集中。促使滑坡、泥石流灾害突发。这次日本发生了9.0级的地震，震后到目前为止，还发生了五次6级以上的余震，以唐山大地震的破坏性更大。

4、初步了解各种地质灾害的关联性。

各种地质灾害既具有各自形成、发展、致灾的规律，各灾害之间以及它们与其他因素之间又有一定的关联性。一个地域内的地质灾害可能有若干种，它们在成因上是有关联的。例如，在一次灾害发生过程中，往往有一种原发性的主灾诱发其他灾害，例如，地震因毁坏生产和生活设施而成灾，同时造成地裂，并引发火灾，又由于人员伤亡和医疗设施的破坏，可能会引起疫病曼延等。人类活动及其对自然环境施加的影响，可以间接或直接诱发地质灾害。例如，人类对植被的破坏，使地表径流的水量和速度加大，是泥石流日趋频繁的重要原因。人类大规模的工程活动，造成滑坡等灾害的事件时有发生。

5、地质灾害的防御

当今世界，由于人口快速增长和经济密集发展，加之人类对自然环境的破坏日益严重，地质灾害发生的频度和成灾的强度不断提高。这已引起了世界各国政府和人民的广泛关注。

学生5：加强地质灾害的科学研究，建立灾情监测预报系统。

学生6：加强地质灾害的管理，建立健全减灾工作的政策法规体系。

学生7：实施一些预防措施。例如，提高建筑物的抗震强度;实施护坡工程，防止滑坡和崩塌。除采取工程措施外，还可进行植树造林等综合治理措施，如通过恢复地表植被，改善生态环境，治理水土流失，以减少泥石流或滑坡的发生频率和强度。

学生8：积极开展防灾、减灾的宣传教育，提高公众的环保意识和减灾意识，能够更有效地开展和做好防灾、减灾工作。

6、地震防护演习。

三、班会小结。

整队，报告人数：(准备部分)

教师致辞：

大家好!

刚刚过完愉快而充实的暑假生活，我们们又开始了新学期的征程。今天，我们在班级里隆重举行 “社会主义核心价值观”的主题班会。我宣布，《社会主义核心价值观》主题班会现在开始!出旗(奏国歌————敬礼————礼毕)

一、揭示课题

二、出示社会主义核心价值观的内容

中国共产党的十八大报告提出，倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育社会主义核心价值观。这是对社会主义核心价值观的最新概括。

三、教师解释社会主义核心价值观的内容

从国家层面看：富强、民主、文明、和谐;

从社会层面看：是自由、平等、公正、法治;

从公民个人层面看：爱国、敬业、诚信、友善。

提问：党的十八大提出:倡导富强、民主、文明、和谐。

倡导:自由、平等、公正、法治。

倡导:爱国、敬业、诚信、友善。

这与中国特色社会主义发展要求相契合，与中华优秀传统文化和人类文明优秀成果相承接。是我们党凝聚全党、全社会价值共识作出的重要论断。同学给我们讲一讲什么是社会主义核心价值观?我们要懂得从平时的一点一滴做起，用实际行动来体现社会主义核心价值观。

要懂得:民主、文明、和谐。

要懂得:自由、平等、公正、法治。

要懂得:爱国、敬业、诚信、友善。

大家还记得我们背的《弟子规》吗?下面让我们共同朗诵《弟子规》。《弟子规》这本书写的是学童们的生活规范，他是依据至圣先师孔子的教诲编成的。这本书告诉我们在日常生活中要做到孝敬父母，友爱兄弟姐妹，还要学会谨慎，要讲信用;和大众交往时要平等仁和，要时常亲近有仁德的人，并向他学习 。只要我们心中有梦想，有榜样，不断朝着自己的梦想去努力，去追求，一定能够早日实现，孝悌是中国文化的基础，古人云：“百善孝为先”。一个人能够孝顺，他就有一颗善良 仁慈的心，有了这份仁心，就可以利益许许多多的人。

四、总结

社会主义核心价值观主题班会

五：呼号。

一、去年端午节如何过

主持人：同学们，快乐的端午节到了。今天就让我们欢聚在一起，共同度过一个愉快的节日。首先，让我们一起来看一看，我们班同学×××去年是如何在家与家人度过端午节的。

视频片断出示。

主持人：谁来说一说他们是如何度过去年的端午节的? 同学说。

主持人：那去年你家里是如何度过端午节的呢?

摄影图片出示，请图片中的主人公上台介绍自己如何度过端午节的。 主持人：还有哪些同学愿意和同学们一起分享自己去年度端午节的故事的? 同学上台。

二、今年端午节我们准备怎么过

主持人：看了听了同学们介绍的去年度端午节的故事后，那今年的端午节同学们准备怎么度过呢?

请同学上台说自己的想法。

主持人：说得真好，也希望同学们能够把自己和家人一起度过端午节的过程用摄像、摄影的方式记录下来，在以后的日子里，我们再开一次这样的活动，来和大家一起分享今年自己度过端午节的故事。

三、携手共享 端午送祝福

主持人：我们同学们在家中和自己的家一起幸福地过着端午节，可是在四川、在汶川等地，那些遭受地震之害的和我们一样大的小伙伴们却无法与家人共同度过端午节。同学们，你们对此，有什么想法吗?

同学们说自己的感受。

主持人：是的，让我们一起制作一些贺卡，写上自己的祝福。然后，我们将会以班级为单位，一起把这些贺卡寄给那些的孩子们。衷心祝愿他们能够和我们一起共同度过一个快乐的端午节

1、开场白。

校园欺凌是指同学间欺负弱小的行为，校园欺凌多发生在中小学，由于很多国家实行多是九年制的义务教育制度，受害者会长期受到欺凌。欺凌过程，蕴藏著一个复杂的互动状态，欺负同学会对同学构成心理问题，影响健康，甚至影响人格发展。

2、下面请每个同学都来说一说你对校园欺凌最深的一件事情。(略)

3、大家说了很多欺凌事件，下面我们来看看一些真实的校园欺凌事件。(播放校园欺凌记实片)

4、看了这部记实片，大家有什么看法呢?(同学意见略)

5、我们将怎样用实际行动来反欺凌?，请大家说说想法。

6、请胡悦悦同学带领大家读口号。

7、活动结束，请班主任老师讲话。

1.通过小品“求医”引入：

放学后，女儿高兴地回到家里，要求洗澡，父亲告之应该洗淋浴，而固执的女儿一定要洗盆浴，父亲为此头疼不已，女儿爱浪费的毛病始终难改，因此让其前去求医，医生告之：听说紫阳中学初三(3)今天要开一个有关“勤俭节约，从我做起”的主题班会，先去观看，再来复诊……引出班会。

2.主持人解释，为何要定这个主题，于我们有何意义。

有人说今天我们的物质生活已经非常丰富了，没有必要再那样的节俭，事实上，我们的国家很多资源还是很紧缺的，为了我们更好地生活以及发展，我们还是要提倡勤俭节约。

3.由四位同学介绍名人的节俭故事：周总理、雷锋以及我们身边的榜样—学习委员陆骅。

虽身为名人，但是依旧非常地节俭，这些朴素的故事让我们感动，特别是我们陆骅节俭事例的介绍，让同学们意识到我们身边也有很多这样的榜样，我们应该向他们学习。

4.小品：最后的一滴水

幸福小区有一位居民周丹一直非常浪费，水龙头漏水也不修理，致使邻居家中进水，种种浪费行为引起了居民们的公愤，大家均纷纷指责这种行为。一天晚上周丹做了一个梦，通过这个梦让他意识到浪费是错误的，于是向邻居们道歉。

如果我们不节制地浪费水，那么最后一滴水将会是人类的眼泪。

5.主持人：看了这个小品，我们有何感想?请大家畅所欲言。

请大家再讨论我们身边的浪费水的现象以及我们可以改进的措施。

6.主持人：事实上，我们国家也已经采取了很多节俭的措施，出台了很多相关政策，下面，请同学来介绍一下其他国家的比较好的节俭做法。

(1)日本(2)韩国(3)意大利(4)法国

7.调查反馈。

根据前面的调查：(1)零花钱(2)纸张

请两位同学进行反馈：

(1)基本数据

(2)反映出的问题

(3)有关知识介绍

(4)引发讨论：如何有效使用零花钱，使用纸张。

8.主持人：前面我们已经讨论了水、零花钱、纸等等，事实上，浪费现象涉及方方面面，请大家再来讨论，我们看到的浪费现象还有哪些，可以如何改进等等。

9.主持人：大家还记得那位爱浪费的病人吧，不知看了我们的节目后，她的病情怎样了，让我们一起来看看……

10.主持人：大家都积极地参与了刚才的讨论，很多同学已经有很好的节俭意识以及做法，我们不仅要身体力行，而且还要发动更多的同学一起参与节俭的行动，因此，我们向全校师生发出倡议书：勤俭节约，从我做起，请班长宣读倡议书。

11.班主任小结：

今天，我们讨论的主题非常有意义，大家都热情地在参与，老师很高兴，希望以后，对大家而言，节约是一种习惯，是我们学习、生活的一部分;节约是一种对生活的态度，是一种对自然资源、对地球、对生命的一种感恩的方式;节约是一种时尚，大家紧紧地追随它。

今天，我们向全校师生发出了倡议书，作为倡议者，我们首先要做好表率，因此我们一起来许下一份承诺：我，初三(3)的每一位成员，从现在起，珍惜每一滴水，节约每一度电，用好每一张纸，不浪费一颗粮食，用对每一分零花钱，珍惜每一天。

冬季来临了，为确保学生冬季安全，结合季节特点，进行以下方面的安全教育：

一、用亲情激发学生“我要安全”的意识。

师：同学们，有谁知道母亲将你带到这个美丽的世界，然后将你养到这么大，花了多少心血?把你印象最深的事情说给大家听一听好吗?(学生纷纷说起父母在生活和学习中关心自己最让人感动和难忘的事情。)

师：是的，从母亲十月怀胎生下我们，再培养到现在，父母操碎了心，花费了不少的心血。你们父母额上的皱纹，年纪不老头上就长出的几根白发，就见证了父母的艰辛。所以我们应该珍惜这来之不易的生命。我们是父母的心头肉，我们身体上的伤害就是对父母的伤害。要是我们爱惜父母，体贴父母，除了要好好学习，不烂花钱，听父母的话，帮父母做一些力所能及的事情外，就是要爱惜自己的生命。因为我们如果有一点伤害，父母就会很担心和伤心。同学们，那你们说他们是不是珍惜自己的生命呢?

二、讲案例，让学生明白珍惜生命的意义。

一小孩在公路上骑车，突然一辆轿车疾驶过来，将小孩撞翻在地，无法动弹。小孩脸上露初痛苦的表情。路人见状，连忙拨打“120”急救。另一人连忙通知小孩的家长。小孩的父母见状，失声痛哭，扑到在小孩的身上。过了一会儿，急救车来了，将小孩送到了医院。医生说，如果司机不及时踩刹车的话，小孩的命都不保。好在只撞断了脚。

师：同学们，听了以后，你想说什么?

生1：我们不能在公路上骑车、溜冰、玩耍。这样很危险。

生2：这个小孩不遵守交通规则，行车行人都应该靠右，而他是靠的左边。

生3:急救要拨打“120”报警。

生4：我们要爱惜自己的生命，不到危险的地方玩耍，这样不但害了自己，也害了别人。既让自己痛苦，也让别人遭受经济上的损失。

生5：我们要遵守交通规则，这是让家庭安宁，社会安宁的一个重要方面。

生6：我们每个人都不会每次都这么幸运，如果他不吸取教训的话，下次可能是失去自己的生命。

师：对，我们要珍惜自己的生命，生命是重要的。人的生命只有一次，我们要好好地珍惜生命，爱护生命。所以我们要保护好自己。要有自我保护的意识。那你们应从哪些方面来提高自己的保护意识呢?

三、让学生了解安全知识。

1、用电安全

随着生活水平的不断提高，生活中用电的地方越来越多了。因此，我们有必要掌握一些的用电常识。

1)认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断电源。

2)不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。

3)电器使用完毕后应拔掉电源插头。

4)使用中发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关掉电源开关，停止使用。

5)发现有人触电要设法及时关断电源;或者用干燥的木棍等物将触电者与带电的电器分开，不要用手直接救人。

2、安全使用煤气

1)燃气器具在工作时，人不能长时间离开，以防被风吹灭或被锅中溢出的水浇灭，造成煤气大量泄露而发生火灾。

2)取暖时，屋内要注意开窗透气防止煤气中毒。

使用燃气器具(如煤气炉、燃气热水器等)，应充分保证室内的通风，保持足够的氧气，防止煤气中毒。

四、交通安全

1、行走时怎样注意交通安全

1)在道路上行走，要走人行道，没有人行道的道路，要靠路边行走。

2)集体外出时，要有组织、有秩序地列队行走。

3)在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

4)穿越马路时，要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。

5)冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雪、大雾天气。行走要当心，骑车上学要结伴而行，过马路要走斑马线，严禁乘坐无牌无证等不符合规定的车辆。遇到温差大的天气，要及时适时增减衣服、穿好棉鞋棉袜，戴好手套，防止冻坏身体、冻伤手脚，防止学生感冒。

6)防人身侵害教育。不与陌生人接触;不携带、使用管制刀具，积极举报携带、使用管制刀具的行为;不做容易造成人身伤害的事情，不做有危险的游戏。

7)饮食卫生教育。教育学生不吃零食，不喝生水，严防食物中毒事故发生

五、发生火灾怎么办

冬季气候较干燥，严禁玩火，严防火灾事故发生。易燃物一点即着，防火尤为重要，强调以下几点：

(1)、任何同学不准携带火柴火机等火种进校，实验室里的火种也不得带出室外。

(2)、不得带烟花爆竹等进校园，在校外，走亲访友时也要小心，远离这些危险物品。

(3)、要打火警电话119报警，报警时要向消防部门讲清着火的地点，还要讲清什么物品着火，火势怎么样。

(4)、一旦身受火灾的威胁，千万不要惊慌，要冷静，想办法离开火场。

(5)、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。八是加强家校联系。通过家访、家长会等方式，提醒家长注意学生的校外安全，为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。

六、八是加强家校联系。通过家访、家长会等方式，提醒家长注意学生的校外安全，为学生提供一个安全、健康成长的家庭环境。

七、做好自我防护，把衣服穿暖和，被子盖暖和，寝室常开窗通风，毛巾衣被在晴天要晾晒，不与别人共用餐具，跑步后用毛巾隔背。发现有头昏、厌食，四肢无力、咳嗽发热等症状，要及时就医。个人要勤洗澡，勤换衣，不与他人共用盆桶等洗漱用品，特别要勤洗手，勤通风，勤换衣。

八、教师总结，以拍手游戏结束。

在我们的生活中，有时可能会发生我们意想不到的事故，如何紧急处理，刚才我们已经知道了一些。在以后的班会中，我将陆续了解，让我们在拍手歌中结束今天的这堂安全教育主题班会吧。

安全教育拍手歌

你拍一，我拍一，注意安全数第一。

你拍二，我拍二，咱俩宣传做个伴儿。

你拍三，我拍三，教室寝室不吸烟。

你拍四，我拍四，乱穿马路会出事。

你拍五，我拍五，炎热天气防中暑。

你拍六，我拍六，不慎落水要呼救。

你拍七，我拍七，三无产品要远离。

你拍八，我拍八，不在电线杆上爬。

你拍九，我拍九，不跟陌生人随便走。

你拍十，我拍十，自我保护是大事。

九、小结：

总之，生活中处处有危险，时时有祸患，只有靠我们谨小慎微，只要我们处处小心，注意安全，讲究科学，警钟长鸣，掌握自救、自护的知识，锻炼自己自护自救的能力，机智勇敢的处理遇到的各种异常的情况或危险，就能保证我们平安健康地成长。

（一）、导入

甲：如果有人问：“伴随你成长的是什么？”

乙：也许有人会说是糖果，也许有人说是玩具，也许还有人说是奥特曼和变形金刚。

甲：从一年级我们学校就开展了“营造书香校园，享受读书快乐”的活动，所以我说伴随我们一路成长的是知识的源泉——书

合：七年级一班“我读书我快乐”主题班会现在开始。

（二）、明确读书重要性

甲：现代作家郁达夫曾说过：“世界上的伟大思想家和发明家，都是从书堆中进去，再从书堆中出来的。”

乙：古今中外的名人对于读书都有着深刻的体会和独到的见解，相信同学们也积累了这方面的名言吧，能说出来与大家分享吗。

甲：书是人类一种伟大而美妙的发明，书是最聪明、最可靠的老师和朋友。凡是成就大事，有所作为的人无不是一位爱读书的人。

甲：下面请欣赏故事《酷爱读书的李政道》。

（三）、了解该读什么书

甲：记得一位名人曾说过：“读书要选择，世上有各种各样的书，有的不值一看，有的`只值看20分钟，有的可看5年，有的可保存一辈子，有的将永远不朽。哎，望浩然，你可算是我们班的书迷了，我倒想请教请教你，究竟我们该读什么样的书呢？

学生1、我喜欢看童话，童话想象丰富，语言风趣，可以

学生2、我喜欢看作文书，作文书内容丰富，语言生动优美，可以丰富我的语言，提高我的写作能力

学生3、我喜欢看百科全书，百科全书知识面广，让我了解了中国灿烂的文化

甲：哦，我明白了，我们应该多读一些知识性强，具有一定文学价值的书籍。