战胜心理恐惧的句子（精选20篇）

以前，爸爸出去有事情，让我一个人在家待会儿，我便会害怕得不得了。把门窗全部关上，把电灯全部打开，把电视的声量开到最响……可就算是这样，也抹不去我心中的恐惧。

以前，当我考试考不好时，总是不想让爸爸妈妈知道，因为我害怕等待我的会是一声声责备，一句句批评。

过去，我就连楼下到家里那么一小段路，都会像撞到鬼一样地跑上去，直到到了家里，那种恐惧感才渐渐消失。

而现在我再也不怕一个人在家里，再也不怕成绩不好而得到责备，再也不怕一个人走楼梯了……因为我战胜了恐惧，也知道了恐惧有多可怕。

恐惧所产生的紧张、焦虑，使我们对于危险有足够的注意力，并且能够使我们用更多的精力来考虑自己的防范措施。然而，一旦恐惧超过了一定的限度，则会成为心理上的负担。许多人很可能因为并不存在的危险而心慌意乱，更有的人则因为害怕一种东西，因而无法排斥而造成恐惧症，这就更不妙了。

我战胜了恐惧，我要勇敢地面对每一件事情!

心理是指生物对客观物质世界的主观反映心理的表现形式叫做心理现象，小编收集了心理描写的经典句子，欢迎阅读。

1、 他忽而死死盯着那水果搅拌机，好象他自己的心在那儿搅拌、流血，再把那破碎的心植回胸膛，却也只剩一摊死水。

2、 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

3、 今天，我的英语单词测验得了100分。我真是抑制不住内心的喜悦，蹦蹦跳跳地进了家门。

4、 我小声吟唱着，害怕一不注意就走调了。我的两脚微曲，不敢绷直，只要一崩直就会不停地发抖，整个身体就像泄了气的皮球，没有力气来支撑。

5、 他心里好像有种说不出的滋味，好像全世界的蛇胆都在自己肚子中翻腾，他受不了，想把这种苦吐掉，但是这东西刚倒嘴边，又硬生生地咽了回去，空留他一口苦涩。

6、 感觉时间上只有我一个人，周边都很空虚，我好害怕，就是死掉都不知道要怎么死。

7、 我难过极了，泪水顿时模糊了我的眼睛，喉咙也哽咽了，说不出话来。

8、 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

9、 我的手在不住的颤抖，就连那汗也被吓得掉了下来。

10、 我站在舞台上，听着台下响亮的掌声欢快的笑声，心里美滋滋的，别提有多快慰了。我演的是“小丑”，可我的心灵是美的。我给了大家欢乐，大家给了我幸福。我想:我是幸运的。内心的喜悦一下子涌遍了全身，真的心花怒放了。

11、 姐姐顿时欢天喜地，嘴咧得如同一朵绽放的荷花，久久地合不拢。

12、 躲在某一时间，想念一段时光的掌纹;躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

13、 嫉妒的生产，是由于把自己的所得与他人所得进行不合理的比较。

14、 心不知道为什么跳动个不停，越跳越快，越跳越快，就像节奏越来越快的鼓点，时而大声，时而节奏不一。

15、 我开始惊异于他们的脸。从来没有看见过，这么严肃的脸，有如昆仓的耸峙，()这么郁怒的脸，有如雷电之将作;青年的柔秀的颜色退隐了，换上了壮士的北地人的苍劲。他们的眼睛冒得出焚烧掉一切的火，吻紧的嘴唇里藏着咬得死生物的牙齿，鼻头不怕闻血腥与死人的尸臭，耳朵不怕听大炮与猛兽的咆哮，而皮肤简直是百炼的铁甲。

16、 一看到这个可恶的家伙，她的心里就像吞下了一爪蚂蟥似的。

17、 顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

18、 晶莹的泪珠，像断了线的珍珠，滚下面颊。

19、 平静的湖面激起了浪花，我的心情也像浪花一样欢腾。

20、 我喜欢找一条漂亮的马路，然后在上面气定神闲地走，走过斑斑树阴的时候我象是走过了心中明明灭灭的悲喜。从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻被痛得死掉了。

21、 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

22、 我往台下一看，啊呀!不看不要紧，这一看我的心更慌了。有多少双眼睛盯着我呀!我的两手也不知道怎样放好了，我的眼睛也不知道往哪里看合适，我的头也嗡嗡的响起来。最可恨的是我的腿也有点哆嗦了。

23、 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

24、 爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

25、 牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

26、 他不觉得悲，但心中又不知是什么滋味，然而他忽而明白了:他现在心里早就麻木了!他嚼着口中的菜，却觉得那菜似是泥做的，但要真是泥做的，也应该有些泥滋味吧!

27、 我觉得脸上热辣辣的，手心里透出一片冷汗，心头像有千百个蚂蚁爬过。

28、 一颗心提到了嗓子眼儿，堵得自己呼吸都觉得困难，壶里的开水倒在手上了才猛的一抽。

29、 突然，门帘一掀，小妹像吃了喜鹊蛋似的闯了起来，张着没有门牙的小嘴格格笑着。

30、 该怎么形容我当时的心情呢?激动，紧张，害怕。我叮咛自己:别慌，别慌。可汗一股脑儿往外冒。我整整衣领，拉拉衣襟;一会儿，又整整衣领，拉拉衣襟。我不知道我该做些什么呀!

31、 大家心里说不出有多高兴，脚下好像生了风，走得又快又有劲。

32、 我说过，不会痛苦很久!只是这痛苦只比很久短一点，比我想象的长一点而已。毕竟自己曾如此为你着迷!

33、 我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气!

34、 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就这么忘记了。

是一个漆黑的夜晚，我又像往常一样在姨姨家疯玩。该回家了，可与往常不同，现在已经10点半多了。我为了自己的面子而拒绝了姨姨好心的护送，因此我只好自己一个人走夜路回家。

说实话，这么晚走夜路我还是第一次，一向胆小的我不禁打了个寒颤，此刻我好害怕又好后悔，有点自作自受的感觉。还好，路边有灯、可是，还是黑漆漆的一片。前方的灯被大树挡住了，风一吹，微弱的灯光在大树的遮挡下若隐若现，不是传来风吹大树的“沙沙”声，此外一片寂静。借着微弱的灯光和朦胧的月色，忽然，前方有一个人。长长的头发披在双肩，身穿白色的连衣裙，她正在朝我走来。难道，难道这就是传说中的贞子。我不由想起了一篇鬼故事，心就像小鼓一样“咚咚咚”地加速直跳，心里一阵发毛。

只听，“啪”“啪”的脚步声离我越来越近，我绝望的闭上眼睛。能感觉到她就站在我的身边。只听：“小朋友，这么晚了还不回家，快点回家吧，要不然家长光担心。”我慢慢的睁开眼睛，站在我面前的是一位好心的大姐姐呀！我松了一口气，说了声谢谢，飞一般的往家跑。

从这以后，我不再害怕走夜路了。这一次的经历使我战胜了恐惧，还相信世界上没有鬼的说法。

我是一个从小就怕鬼的人。每次独自一人呆在家时，就恍恍惚惚好像看见了鬼一般。因此，别人还给我起了一个绰号，叫“胆小鬼”。

今年夏天，表弟来我们家玩。他可是最了解我怕鬼的特点。上次他来我家玩时，就差点把我吓个半死。因此，这几天我总是闷闷不乐，想找个机会“报仇”。

这不，他一来就迫不及待地冲进了我屋里。还没等我说话，就滔滔不绝地说了起来：“大哥哥，我们去鬼屋玩吧！听说这里有一个鬼屋可是远近闻名的哦！你可不要再当胆小鬼喽！”我顿时火冒三丈，便什么也没想，脱口就说：“去就去，谁怕谁！”表弟高兴地说：“那我很期待哦！”我顿时脑子茅塞顿开，原来我被他套路了，唉，谁让我答应他了呢，只好远远地跟在了后面。

终于我们来到了鬼屋，我的心立刻提到了嗓子眼上。听着屋里女鬼的阵阵尖叫声，我想打退堂鼓了。可是，一看到表弟那幸灾乐祸的样子，我便鼓起勇气，闭着眼睛走了进去。突然，一支僵硬的手打了一下我的后背。我下意识地抓了一下，只听表弟痛叫了一声：“哼！你干嘛？”“哦，原来是他的手”，我一边松了口气，一边对自己说道。顿时恐惧全无，心想：我一定要让他付出代价！我一边对着自己说：“这是假的，不用害怕。”一边向表弟走去，趁他不注意的时候，我站在他旁边绊了他一下。他便屁滚尿流的冲了出去。原来，他那若无其事的样子是装出来的。而我，现在竟一点都不恐惧了。还觉得挺好玩的呢！走着走着，我感觉身边有温暖的阳光出现。终于成功通过鬼屋了，这一次，我战胜了恐惧！获得了胜利。

其实，恐惧没有你想的那么可怕，只是自己的心理在做怪。只要你一直大步向前走，不再逃避它，总会克服。

我小时候，总是喜欢幻想，尤其能把电影场景想象成现实存在，比如：上厕所马桶里会爬出僵尸、晚上床底下有吸血鬼，中秋节晚上有狼人出没(因为中秋节是月圆之夜），晚上看电视，电视里爬出贞子。总之什么吓人的场景我都会想象。

而这种幻想让我胆小害怕，尤其是我一个人的时候。记得有一次我在老家的小朋友家玩，可一不留神天都黑了。我想起奶奶的嘱咐“早点回家吃饭”就赶紧跟小朋友告别回家。当我一个人走在回奶奶家的路上时，路边只有一盏昏暗的路灯。我又开始害怕了，不会草丛里跑出个黑白无常吧？还好我手拿着一把玩具木剑，还有一把手电筒，有了它们我就看清小路，壮着胆往家走。我的目光一直盯着路上并走得很急。忽然草丛中“咔擦”一声，我以为是一只幽灵，就疯了一样的向前跑，拼命挥舞手中的木头剑。把光向后射，心中默念道：天灵灵，地灵灵，妖魔鬼怪快散除！天灵灵，地灵灵……经过一阵狂跑，我看到前方不远处站着一个人，我又以为是鬼，将手电筒照着“它”，那人说：“喂！臭小子，手电筒不要照人眼睛。快点回家吃饭。”哦！那是奶奶，我开心的跑了过去抱住奶奶。那一刻仿佛刚才的我并没有害怕过一样。

还有一次，我去朋友的生日聚会为他庆祝，我一直从早上玩到了晚上。结果到了晚上我发现别人都走了，只剩下我跟寿星一家人没走。我以为会有人来接我回家，结果，妈妈打电话说寿星一家会送我回去。到了小区我又开始害怕了，我要一个人走回去路上会不会有人抓走我啊，一想到这我不禁打了个冷颤。刚到小区门口我就看见了妈妈，我太开心了。就这样我的害怕消失了，渐渐的我再也没有胡思乱想，也就没再害怕过。因为我的身边一直有家人的陪伴，所以是亲情战胜了恐惧。

记得有一句话说的好：人生最大的敌人是自己，最大的困难是战胜自己。有时只要战胜自满，就会有更大的进步；有时候只要战胜懒惰，就会有更强的底气；有时候只要战胜紧张就会有更自信的表现……

而我今天要说一说战胜来自黑暗中的恐惧。请你想一想，每个人一天二十四小时中一定需要做的事之一是什么，没错我猜对了！那就是黑夜来临后需要睡觉，而我最害怕黑暗。

那是我满十岁之后的一个晚上，晚饭过后，爸爸突然宣布了一件大事：“从今晚开始，小禹要学会独自一人睡觉了。”我听了马上想反对，爸爸又紧接着说：“原因是你已经十岁了，需要慢慢开始学会一个人独立做一件事，这件事从睡觉开始吧。”我很着急，用眼神求助旁边的妈妈，妈妈安慰我：“写完作业后，你可以在房间里做自己喜欢的事，比如看课外书，画画，或者玩玩具，没有人打扰你，不是很好吗？”这样一想，我觉得也对，心里时而害怕，时而又欢喜起来。

睡觉时间终于到了，我在爸爸的监督下只好乖乖上床，躺在被子里，爸爸帮我把准备好的小夜灯打开，然后就熄了大灯，当关上房间门的那一刻，我就开始害怕了。黑暗对我来说有说不出来的恐惧，脑海中不由地冒出来可怕的念头：会不会有一条大蛇从黑暗的屋顶爬出来；会不会有一个僵尸坐在我床边要吃掉我；有一个坏人在门口正要推门进来……我害怕得把整个身体蜷缩在被子里，不敢动一下。我默默地给自己打气：“张杨禹，你是大大男子汉，什么也不怕！”把这些念头通通抛开，继续睡觉。可这时，耳旁传来“滴答，滴答……”平时毫不显眼的小闹钟今晚就是和我作对，直吵的我睡不着。我忍不住睁眼一看，已经过去三十分钟了，平时沾上枕头就睡着的我，今晚终于知道了失眠的滋味了。这时我想起了一个好办法——数绵羊。我在心数着：一只绵羊，两只绵羊，三只绵羊……我数到一百多只绵羊，都快成绵羊大富翁了，还是没睡着；后来我又决定改成数苹果了，因为苹果是我平时最喜欢吃的水果。一只苹果，两只苹果，三只苹果……就在苹果拼盘中，我居然慢慢进入了梦乡。

第二天还是在爸爸的呼唤声中醒来，爸爸问我：“昨晚睡得好吗？”我伸了个懒腰，点点头。眼睛环视了一圈房间，缕缕阳光透过窗户照进来，什么也没有，原来都是自己吓自己。我大大松了口气，暗自下定决心，一定要战胜黑暗中的恐惧，争做合格的男子汉！

1、他高兴的压抑不住心跳!

2、辞旧岁，迎新春，每当除夕之夜，亲人们团聚一起，这真是一个欢天喜地的日子。

3、他的心就像久旱的苗儿喝倒了水!

4、看到队友率先冲过重点!他兴高采烈的跳了起来。

5、看着他眉开眼笑的神情，我猜肯定是工作问题落实了。

6、收到大学录取通知书，她立刻欢呼雀跃起来。

7、好像有一股甜滋滋清凉凉的风，掠过我的心头!

8、他说不清楚，只知自己是一只快乐的鸟儿!

9、奔跑，奔跑，奔跑!他的心激动着，他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述，似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

10、一字不差的抄华语，网的作品，你不脸红吗？

11、奔跑,奔跑,奔跑!他的心激动着,他的痛快已经不能用我们浅薄的语言来表述,似乎他身上的每一根汗毛都有跳动的欢畅。

12、刚刚听说军训，心中的感觉真像十五个吊桶打水七上八下，因为从来不知道会是什么样的感觉，第一次接触。

13、神六顺利返航的消息传来，全中国人民莫不欢欣鼓舞，莫不激动万分，莫不奔走相告。

14、我的内心十分激动,像波涛汹涌的大海一样。

15、我的心里绽开了朵朵鲜花,就要蹦出来似的。

16、我此刻无法用语言形容内心的感受，于是我一个箭步奔向大街。

17、在长跑比赛中得了第一名,他/她激动地流下了热泪, 红扑扑的脸上又是汗又是泪, 起伏的胸膛满怀欢欣。

18、我的作文终于发表了，激动得无法言语，只是“噢噢”的喊着，眼里含着的泪花不由的掉了下来，也许，这就是表达吧！

19、这时一股暖流传遍了我的全身，热泪禁不住滚了下来，我看着继父，抑制不住激动，脱口而出：“爸爸，您真是我的好爸爸!”

20、突然，他一推眼镜，两只脚来回在地上搓着，欣喜若狂的样子，好像哥伦布发现了新大陆一样。我吃了一惊，跑过去问他，他激动地说：“终于找到了!这道题难了我一个星期，现在解决了，真是太好了!”

21、 啊!是妈妈!我的喉咙像被什么哽住了，眼前一片雾雨……

22、范进不看便罢，看了一遍，又念一遍，自己把两手拍了一下，笑了一声，道：“噫！好了！我中了！”说着，往后一跤跌倒，牙关咬紧，不省人事。老太太慌了，慌将几口开水灌了过来。他爬将起来，又拍着手大笑道：“噫！好！我中了！”笑着，不由分说，就往门外飞跑，把报录人和邻居都吓了一跳。

[作文素材：表达心理活动的句子

1. 这时，一阵热烈的掌声打断了他的思绪，他猛的一抬头，看见肖大名正从讲台上走下来。他立马又紧张起来。他的目光四处移动，似乎在搜寻什么，他是那么的不安，甚至不敢接触任何人的目光。然后他又把头低下去，好像怕被别人看见似的。他的十个手指头不停地搓来搓去，一会儿便被汗水打湿了，滑滑的。

2. 捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学?怎样面对这新书?我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

3. 那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

4. 我觉得很不安，气也全消了。我很后悔不该那样做。克莱谛是个好人，他绝对不会是故意的。我想起那次去他家玩，他帮助父母亲干活、服侍生病的母亲的情形。还有他来我家的时候，我们全家都诚心诚意地欢迎他，父亲又是那么喜欢他的种种情形来。啊，要是我没有骂他，没有做对不起他的事该有多好!我又记起父亲“应该知错认错”的话来。但是，要我向他承认错误，我觉得太丢脸。我用眼角偷偷地看他，见他上衣肩上的线缝都开了，大概是因为扛多了柴的缘故吧。想到这里，我觉得克莱谛很可爱，心里暗暗说“去向他认错吧”，可是“请原谅我”这几个子怎么也说不出来。

5. 我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

6. 一张鲜红的“三好学生”奖状捧在手中。此时，我心里有多少话想说呀!眼前投来了王老师祝贺的目光，耳边响起了同学们哗哗的掌声。我心里怦怦跳个不停。环视着大家的笑脸，抚摸着手中的奖状，心想，今天我被评上“三好学生”，全是老师、同学们帮助的结果呀! 我高举起双手，张大嘴巴，狠狠地吸了一口春天里新鲜而又芳香的空气。我觉得自己飘起来了，飘上了蔚蓝色的天空。心里那股子乐劲哟，真不知该怎么形容了!他心里像灌了一瓶蜜，眉角含笑，连那四方的紫膛脸上隐隐约约的麻瘢也泛着红光。

7. 夜幕笼罩了江面，月亮从水面升起，月光下面天水一色，多美的景色啊!《春江花月夜》的优美旋律在夜空中索绕着，我的心渐渐平静下来。我重新拿起笔，一下子就把题算出来了。此刻，多么轻松啊!音乐该是多么神奇哟!这天很晚了，我躺在床上久久不能人睡，耳畔仿佛还有优美的乐曲在响，我尽情地享受这甜，这美，心里乐融融一片，我生平第一次陶醉在音乐之中了……

8. 心里十分紧张，很担心爸爸回来骂我，一听到门外的脚步声，我就感到害怕，真希望我能逃过这一劫。

9. “我在什么地方看见过他!”母亲想了一想，她想用这个念头来抑制胸中的隐隐的不快的感觉，而不想用别的言语来说出这种慢慢地而又有力地使她的心冷得紧缩起来的感觉。但是这种感觉增长起来，升到喉咙口，嘴里充满了干燥的苦味。母亲忍不住想要回头再看一次。

10. 爸、妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

11. 仇恨，像怪兽一般吞噬着我的心，使我不思饮食，坐立不安。

12. 我几乎还不会作文呢!我再也不能学法语了!难道这样就算了吗?我从前没好好学习……想起这些，我多么懊悔!

13. 我很小的时候，由于不慎，摔坏了右腿，那时我还不懂事，因此我和所有的人一样有一段幸福美好、无忧无虑的童年时光。然而随着年龄的增长，自卑感时时压抑着我，压得我抬不起头来。总觉得自己低人一等，甚至一无是处。我怕别人捉弄我或是讽刺我、挖苦我，甚至别人的同情和怜悯，也会引起我的自卑。总之，我对周围的一切都提防着……

14. 每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!

15. 我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

16. 他左顾右盼地想找她，可是她到哪里去了?啊，原来她还在那里，他怒气冲冲地走到她的面前，拉住她的胳膊，大声嚷嚷说：还不快走?火车要开了!

17. 他脸色焦黄，两腮微陷，尖尖的下巴向前探着，狡黠的小眼睛里装着两只滴溜溜转的眼珠子。

18. 我上学迟到了，我箭步似的走到学校门口。我犹豫了一下，心猛的绷紧了。我不禁放慢了步伐，突然觉得冰冷的天气异常的热，不知道是不是取暖过度手心冒着冷冷的汗，湿湿的。

19. 今天下午，外婆拎着一只鼓鼓的提包 兴冲冲地来了。奇怪，今天外婆为啥这么高兴?我很不明白。再把外婆上下打量一番，觉得外婆变样了，平时外婆的衣着打扮一直很马虎，可今天，外婆穿上干净的 新衣服，头发也梳得格外整齐，还没说话，眼睛就乐得眯成了一条缝，脸上的皱纹也好像消失了很多。外婆一边喘着气，一边兴奋地用手拍打着前胸，显然，她一路 上是跑来的。

20. 回到家，我躺在床上，翻来覆去睡不着觉。心里暗暗地想，他能做25个，我为什么不能呢 难道我比他笨 不，不可能!我绝不是比他笨，只是我比他练习的少罢了。对，我一定要努力锻炼，超过他。于是，从那天开始，我便下定决心，每天坚持做5个俯卧撑，一天、二天随着天数的增加，渐渐的，渐渐的，我一口气能做30多个。再经过一段时间的刻苦锻炼，我已经能做40多个了。

21. 我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

22. 内疚、懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

23. 真是罪过，我今天早上就这样见死不救，我现在心理非常的难过，惭愧和内疚。

24. 我一听，心理内疚地扑棱扑棱地直跳，凳子上像长了钉子，再也坐不住了。

25. 我越想心理月内疚，心理像猫抓一样不安。

26. 我的心里忐忑不安，生怕老师公布出我的分数，我把头轻轻地了下去，目光躲闪着，脑袋像过电影一样过着妈妈知道分数后那生气和失望的表情，可是，我还是让她失望了，这已经不是第一次了。妈妈，你不要生气!

27. 我的心绷得紧紧的。这怎么忍受得了呢?我担心这个年轻的战士会突然跳起来，或者突然叫起来。我不敢朝他那边看，不忍眼巴巴地看着我的战友活活地烧死。但是，我忍不住不看，我盼望出现什么奇迹，火突然间熄灭了。我的心像刀绞一般，眼泪模糊了我的眼睛。

28. 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

29. 我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

30. 晚上，我去钢琴老师家上课，虽然人在弹琴，但心却不在钢琴上，早上的数学分数一遍又一遍地在我脑海浮现，使我的心情很沉重。

自英语普及后，根据社会要求，杜绝“哑巴英语”，大多数的学校都从一年级就开设英语课程，到了四年级，学生的口头表达能力都很好，笔头方面就相对弱了。进行英语写作，他们就会觉得不自信，觉得自己水平达不到，能力也够不上。针对这点，就得需要教师在教学中，根据学生的实际能力安排教学。学生是教学的主体，要想教学有效果，就必须发挥学生的主动性。学生怕写作，一方面是觉得自己的所积累的词汇量和句子不够多，教师在教学中注重适量的拓展和培养积累单词，词组的好习惯，对句子进行举一反三的说。另一方面学生怕在写作中犯错，怕会因为一些小错误就受到老师的批评，就这方面，教师在指导时应多给予鼓励，只有让他们认识到了错误，改正了，才会减少错误，在鼓励中增强学生的自信心，从而消除他们对写作的恐惧感。

(二)创设写作环境

环境是非常重要的因素，人的成长需要好的环境，写作当然也要求有个好的环境。况且，写作是个复杂的思维过程，环境在此更显其重要性。在教学中，教师可以精心为学生创设一个积极、合作和富有鼓励性的环境，使他们乐于写作，充分发挥自己的思维能力。比如，在中年级的英语教学中可以安排学生对练习册上的短小语段摘抄下来，读读背背，培养语感;在高年级的英语教学中，可以安排写英语日记，一组的学生的共用一本日记本，每天由一位同学带回家写英语日记，内容及多少都不限制。老师每次都得对日记进行认真批改和给予鼓励性的评价。学生可以传阅，在其中他们能分享成功的喜悦，也扩大阅读量。

文/郝诗雨

我相信每个人都有害怕的东西或一件事情吧，有的人害怕困难，有的人害怕病魔，有的人害怕书，有的人害怕谣言，而我害怕恐惧。

我的胆子是我们家最小的，妈妈常说：你妹妹的胆子都比你大。我看也是，我妹妹敢自己去上厕所，敢自己一个人在屋里，敢自己在黑暗的夜晚到处走一走。这些我没有一样敢的，我看我妈说的挺对。

没想到我战胜了恐惧。记得有一次妈妈生病了，家里只有我一个人，但为了我妈妈，我不顾一切地去给我妈妈拿药。到处都很漆黑，我在一个空无一人的地方，但我居然没有感到害怕，心里只想着妈妈还在家中等着我，我得快去快回。

我顺利的买到了药，迅速地跑回了家，想让妈妈赶紧把药吃了恢复健康。妈妈吃过药后好了许多，她高兴地说：“你的胆子变大了，希望以后胆子不要再那么小了。”从哪儿以后，我的胆子确实大了许多。

只要每个人都勇敢面对这些害怕的东西，我们都能够战胜自己的恐惧。这件事情让我们明白了人要勇敢，只要勇敢一切困难都能克服。

心理描写是指在文章中，对人物在一定的环境中的心理状态、精神面貌和内心活动进行的描写。语文迷小编精心收集整理了生动描写心理的句子，欢迎阅读!

1) 我无法平息自己，只有一阵阵徘徊不定的脚步，涌动出我难以平静的情绪里快要胀满的一团团热热的气流。

2) 望着满地的碎瓶胆片，我紧张得张开了嘴巴，呆呆地立在那儿，心里忐忑不安，万一爸爸回来发现了，准会狠狠批评我的。

3) 望着女朋友甜蜜的微笑，我心中像一股清凉的泉水流过。

4) 我一头钻进书堆时，心中的狂喜难以言喻。

5) 我的心像被针扎了一样。

6) 我的心里像有十五只水桶打水-七上八下的，久久不能平静。

7) 我的心里像打鼓似的咚咚直跳。

8) 我生怕舵轮滑掉，心突突地跳，手心里都出了汗。

9) 我那颗忐忑不安的心越跳越快，我不敢往下想了。

10) 我像热锅上的蚂蚁一样急得团团转。

11) 小明着急的坐如针毡，火急火燎的。

12) 生活在灰色的世界，虽然单调但是不会觉得失望，也不会伤心。

13) 风吹过，落叶与我的好心情一起飘零，这深秋的花败正好衬托出我内心的苍凉，放眼望去，已不见绿色，到处是令人丧气的枯萎，难道，老天也感知了我的沮丧么?

14) 光!如果你真的存在，请照射的我心的角落吧，驱散那顽留的伤愁，黑人虽然很黑，但是他生活在阳光下。

15) 也许应该删除我的记忆。

16) 整个城市笼罩在阴湿的雨里，灰蒙蒙的天空，迟迟见不着阳光，让人感到莫名的沮丧，常常走在街上就有一种落泪的冲动。

17) 我心疼得像刀绞一样，眼泪不住地往下流。

18) 我的心里像打翻了五味瓶，真不是滋味。

19) 我的双腿像灌了铅似的一步一挪地往前走。

20) 顿时，我好像掉进了冰窖里，从心顶凉到了脚尖。

21) 那件事比三伏天穿棉袄还难受。

22) 我胆怯地低着头，不敢看爸爸那张阴云密布的脸。

23) “糟糕!”我心里咯噔一下：这下准要坏事!

24) 我大脑一片空白，什么都是恐怖的，只想离开这个让我害怕的地方。

25) 曾经的心，一直憧憬着未来，却忽略了身边的温暖…有时候，现实会令我们沮丧，我相信这一切都是暂时的，转瞬即逝，而那些逝去，终将变得美好和甜蜜。

26) 我们每天都要经历很多事情，开心不开心的，都在心里安家落户。累与不累，取决于自己的心态;心灵的房间，不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心，会变得灰色和迷茫。把灰尘除掉，能够使黯然的心变得亮堂;把昨天忘掉，才能告别无谓的烦乱;把痛苦扔掉，快乐就有了更大的空间。

27) 不要轻易说爱，许下的承诺就是欠下的债!

28) 周围的一切好像很安静，却突然感到无比狂乱。自己到底做错了什么，一切都是我的过错吗，我不知道，谁能给我一个答案。

29) 天空灰蒙蒙的，空气也变得浑浊，寒冷的风刺骨的扑打在人心上。

30) 我伤心极了，豆大的泪水从眼眶中流落，心中像断了线的珍珠洒落一地。

31) 我愿意在你高兴的时候陪你高兴。我愿意在你开心的时候陪你开心。我愿意在你无聊的时候在你身边叽叽喳喳。我愿意把爱和温柔都给你。我愿意在你沮丧的时候不下线就这么陪着你。我愿意在你苦恼的时候安慰你。我愿意在你需要我的时候把全部力量都给你。我愿意在你不喜欢我不需要我的时候离开。

32) 我站在东南西北不断旋转的风里，看着一件件事悄悄地从我身边溜过。一切的一切终会结束，一切的一切终会完结，我们大概要学会舍弃，学会转身就走，从此不再回头。这就是我们成长要付出的隐忍的代价。

33) 睛重得抬不起来，长长的的睫羽上挂着来源不明沉重的几滴珠水，眨了几次，晃悠悠跌落下来，视线迷迷蒙蒙的，透过依稀水气，映出一张表情恍恍惚惚的脸。

34) 为受窘的人说一句解围的话;为沮丧的人说一句鼓励的话;为疑惑的人说一句提醒的话;为自卑的人说一句自信的话;为痛苦的人说一句安慰的话，因为，更多时候，我们需要的是雪中送炭，而不是锦上添花。

35) 你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

36) 人活着，每天就是困惑烦恼夹杂着沮丧!在回头的时候还是忘不了以前有用吗，是开心点还是继续下去只有自己决定

37) 爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有，只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

38) 我的心像有十五个水桶--七上八下地扑通扑通的跳个不停，好像要跳出来了。

39) 我的脸刷地一下红到了脖子根。如果地上有条缝，我真想钻进去。

40) 我害怕极了，连大气都不敢出，心砰砰直跳，仿佛有小兔子在心中蹦来蹦去，总觉得有个灾难飞鸟似的在天空中飞来飞去，随时都有可能砸到我的头上。

41) 我恐惧地畏缩着，周围的一切仿佛都要把我吞噬掉，迎面是无尽的黑暗。

42) 我双腿发软，就连平时看来很温暖的东西现在好像也变成了魔鬼，狞笑着。

43) 内疚懊悔敲击着我的心，翻来覆去睡不着。

44) 爸妈又吵架了，吵得我心烦意乱的，我独自在楼上，我该怎么办呢，我悲伤地哭泣着。

45) 那颗心乐得快要盛不下蜜糖般的喜悦了。

46) 心情有一种无助加无奈的感觉，像是飘荡的炊烟。内心有一种空落落的忧愁感，像是被风吹起的沙尘，令人忧伤。苦闷充斥着内心，满满的，像是乌云布满了天空一样。

47) 一个人，一座城，一生心疼。

48) 在逞强，泪在投降，人都在伪装。习惯一个人听着那忧伤的旋律，习惯一个人默默地看着那伤感的文字。夜那么静，静的让人有点想哭。生活那么苍白，苍白得让人有点无力。现实那么残酷，残酷得有点让人悲伤。感觉那么清晰，清晰得让人有点虚伪。

49) 真想买两个超大的电风扇，把我记忆都吹走。

50) 因为曾经哭过，所以懂得坚强;因为曾经害怕过，所以懂得勇敢。

51) 我的眼泪留了下来，灌溉了下面柔软的小草，不知道来年，会不会开出一地的记忆和忧愁。

52) 我心里像喝了蜜一样，甜滋滋的。

53) 我的心里乐开了花。

54) 妹妹满脸是甜蜜的微笑，活像一朵盛开的玫瑰花。

55) 我的心一下子提到嗓子眼儿，我吓坏了。

56) 我的怀里像揣着一只小兔，怦怦地跳个不停。

今天，我出国来到了韩国乐天世界玩自由落体。

从远处看，这个自由落体高高耸立在乐天世界的正中间，感觉可以接受。等我走到它的跟前，我一眼往上望去，哇好高啊！原来这个自由落体高达80多米。

老妈说我可以去尝试一下。话说回来，当时我的内心是有一点儿拒绝的，因为心里有一丝的恐惧，我人生当中从来没坐过那么高的自由落地，心里很矛盾。在老妈的支持和鼓励下，我下定决心决定挑战自己！

在椅子上，我反复提醒工作人员把我的安全带系好，心里忐忑地像小兔子一样。随着时间推移，我们慢慢上升了，我的心跳也随之加快，根本不知道什么时候它会突然落下，那种感觉无法形容。突然，毫无防备的，它就在一瞬间，“咚”的一声，急速地掉了下来，风声在耳旁呼啸，我情不自禁地尖叫起来，仿佛心脏都停止了跳动，好恐怖！记不清自由落体反复了几次，内心的恐惧逐渐消散，在自由落体慢慢下降的那一刻，我顿时感觉一阵轻松。

终于我成功挑战了自己，战胜了恐惧，是不是很棒呀？

凉凉的雨丝，落了下来，落在了我的身上。我走在静幽幽的小路上，此时只有稀少的几个人影匆匆而过。

我天生怕狗，见到狗就瑟瑟发抖。可是这时，我的视线里蹿进一条朦胧的白影，紧接着，“汪汪——”传来两声尖锐的狗的咆哮声。一刹那间，时间仿佛停止了运转，冰冷的雨水打在我的身上，流进了我心里，我顿时打了个冷颤，鸡皮疙瘩布满了一身，头上冷汗直冒。而那条狗眼睛里散发着杀气，随时都好像会扑过来把我扯成碎片。

突然，像被一阵风吹来的，一个熟悉的身影，还没等我恍过神来，一只大手已经把我拉到了她身后，是妈妈！我像见到救命稻草，紧紧地抓着妈妈的衣袖，生怕她只是我想出来的幻影。妈妈像大树把我护住。可我却发现，那搂住我的手正微微发抖，顺着视线往上看，妈妈的唇色苍白，脸上划过一丝不易察觉的恐惧，但依然直挺挺地站在我面前。

时间一分一秒地过去了，没想到那条狗渐渐对我们失去了兴趣，又钻进了黑黝黝的草丛里。妈妈悄悄地松了口气，用手拍了拍胸脯，便拉着我的手要回家，这时，我才发现母亲的手已全是冷汗。

这一刻，一股暖意涌上心头，驱散浑身的冰冷。有人说：“母亲的酒杯里永远盛满了爱。”然而，我却觉得妈妈的酒杯里盛满的是为了保护孩子而不畏任何危险的勇气！

我最怕的物品是火。

我怕火，是因为小时候两次被火烧到，那滋味，在我心中留下阴影。可现在的妈妈就让我做一件——她认为很小的事情，让我把煤气灶上的火关小点，菜快烧焦了。

但我的手却伸不出去，只见火苗不停地往上窜。

那，可是火啊，要是有三长两短，你就会受伤害了，可如果不把火关小点，妈妈就会怪罪下来——怎么办，怎么办？

我像热锅上的蚂蚁，身上不停地冒汗，不知是被热的，还是吓的。

“炫奥，火关了没？”

算了，我还是直说吧！

“我，我怕火！”

“火，有什么好怕，快把火关掉，我还要拖地。”

再说也没用了，我只好自己鼓励自己，不断安慰我自己。

成功了！我欢呼起来，等下等下，我好像关反了。火苗突然蹿上了，好吧，我硬着头皮又上去关了。事情没有我想象得那么可怕。

菜还是焦了，也免不了挨骂，但心中的阴影从此没了，我因战胜恐惧而自豪。

我是一个胆小的人，小小的蟑螂，我怕；温顺的小猫，我怕；更不用说那总是大吼大叫的狗狗了。你可能会说，狗狗有什么可怕的，它可是人类忠实的朋友呢！我承认，小狗确实可爱，像小绒球一般。可再可爱的小狗也有凶猛和可怕的一面。当它翻起脸来，尤其是对我大吼大叫时，我对它的喜爱荡然无存，剩下的只剩下恐惧和紧张了。我怕狗，真的害怕！

那是一个非常平常的清晨，我从楼上走了下来。刚推开大门，一道黑影从眼前闪过，我猛地一惊，又定睛一看，是一只黑白相间的狗，个儿头不大，也就到我膝盖。也不晓得是我哪里惹到它了，那一双铜铃似的大眼睛恶狠狠地盯着我，更令我感到害怕的是，它张开了宽大的嘴巴，红红的舌头随着呼吸一伸一缩，那一口尖刀似的牙齿忽隐忽现，仿佛我就是它一生的仇人，只要一动，它就立马扑上来撕咬；又好像我是美味佳肴，只待主人喊“开动”，它就会毫不客气地上来享用大餐了。

它这一现身，把我吓得魂飞魄散。俗话说得好：“急能生智”。眼角的余光瞥到身旁的柳树，我打算从上面折一根又粗又长的枝条……“汪！”还没等我反应过来，它就像一只狮子似的大吼一声，我的耳膜差点被它震破。甩掉折好的柳条，我只恨爹妈少给我两条腿。大脑命令我快逃，可恐惧、害怕让我的四肢不听使唤，才走了几步，就被这小东西追上了……

贴着墙壁，我们一人一狗开始对峙了起来。喘着粗气，我盯着这小东西，眼睛一眨都不敢眨。它先是站着，见我不动，后腿着地，居然半坐了下来，口中那令人害怕的“汪汪”声也停歇了下来。此时不逃，更待何时。我准备靠着墙溜走，它已经以迅雷不及掩耳之势，像箭一样地冲了过来。知道“背水一战”吗？此时的我总算了解项羽的悲哀了。反正也要被你咬，我就置之死地而后生，看你又能如何。捡起刚才忙乱中丢掉的柳条，我闭上眼睛，对着小狗的方向，劈头盖脸地一阵抽打劈挑。“啪啪”，柳条被我挥得虎虎生风。伴随几声哀嚎，我睁开眼睛一看，哈哈，小狗已经被我打得头破血流，仓皇而逃了。

当你鼓起勇气，实际上，令人害怕的狗狗也是能够战胜的。

从此，我再也不怕狗了……

从此，我战胜了狗狗！

从此，我战胜了恐惧！

有时候，我对自己的胆小感到很无力，也不是什么伟大的事情，都可以害怕好久，甚至想躲开，真是伤脑筋。

我决定要克服这些恐惧的心态，拿出勇气，勇敢的向前走。就从克服在众人面前弹钢琴下手。因为我害怕在人前弹钢琴，更害怕钢琴考试，一旦出错，那是多么丢脸的事情啊!

我一定要用加倍的努力练习，让自己充满更多的信心，用自信心来克服恐惧。加上爸爸的鼓励：“如果昕昕通过了检定，就买新钢琴给昕昕。”让我有了很大的动力，越发的投入练琴了。

那天，在亲友面前的表演，得到如雷的掌声，我这才发现，恐惧是没有用的，要想办法解决问题，有了自信心，就什么都不害怕了。

在我的成长过程中我战胜过许多缺点但使我记忆犹新的事是那次我战胜了恐惧。

以前我有点害怕过桥，总以为自己有恐高症，妈妈拉我过桥走时，我就说：“锻炼身体嘛，咱们绕道行!”那天风和日丽，睛空万里，我和小伙伴在银光公园门前碰了头，我们高高兴兴地走进了银光公园。公园的美景尽收眼底，跟一座古森林似的，到处是林阴小道，由于没人管理和修剪树木，灌木丛都有我一半高了。

我们走到一座用木头和绳索接成的桥，起初我很害怕，怕绳索断了掉下去，我同行的一个小伙伴朱丽说：“走呀!”我脸一红说：“有本事你走呀，你敢走我就敢走!”“走就走我不怕。”她就大步流星地走了过去。我一愣，她过去后对我说：“过来呀，我可走过来了。”我一狠心，生怯怯地走上了这座桥，走一步停一下，后面的晓燕不耐烦了，说：“快点走，这桥一时半会断不了，你再走这么慢，万一桥断了，掉下去我可不管。”我听了心中一慌，忙加快了步伐，后面的刘悦说：“这招可真灵。”我终于过了桥，心中的一块大石头终于落地了。这时，小燕提出了妄想说：“要不咱们在桥上野餐吧!”大家都同意了，只有我不说话，这时朱丽问：“你呢?”我看大家都同意了，就点了点头答应了。我们开始吃了，开始我坐立不安，慢慢我心里不再是十五个吊桶打水——七上八下的了。

这件事后我再也不害怕过桥了，那件事使我战胜了恐惧。

羡慕：

每当我看到别的孩子撒娇地扑到妈妈的怀抱，妈妈用亲切的话语嗔怪时;每当我听到别家的妈妈搂着孩子哼着催眠曲或讲着神秘离奇的传说时，我羡慕得直掉眼泪。我多想有一个这样的妈妈呀!

悲伤：

我听了他的话差点没昏过去，心里真是又气又恨又伤心。可是当着同学们的面只好把眼泪往肚子里咽，一声不响地坐在座位上偷偷掉眼泪。

悔恨：

捧着那新书，我的心情沉重得像坠着一块大石头，想读却读不下去。我在想，眼下该怎样面对刘利同学?怎样面对这新书?我惭愧，我懊悔，我的内心在深深地悔恨自己昨天的所作所为。

自卑：

我很小的时候，由于不慎，摔坏了右腿，那时我还不懂事，因此我和所有的人一样有一段幸福美好、无忧无虑的童年时光。然而随着年龄的增长，自卑感时时压抑着我，压得我抬不起头来。总觉得自己低人一等，甚至一无是处。我怕别人捉弄我或是讽刺我、挖苦我，甚至别人的同情和怜悯，也会引起我的自卑。总之，我对周围的一切都提防着……

激动：

那天晚上，我的心久久不能平静，妈妈的话不时地回荡在我耳边：“大雁长大了也要离开自己的妈妈，自由自在地在天空飞翔，去寻找自己的美好生活。你要向大雁学习呢!”我反复咀嚼着妈妈说的话，多有道理呀!我想了很久很久……我渴望快点长大，翱翔于广阔的天空之中。

愤怒：

我没有动，心里愤愤地说“她这副丑相配我叫阿姨，我的姨妈个个端庄秀丽，哼!”

我感到自己的眼睛似乎在向外冒水，要不是当着那么多同学的面，我真会狠狠扇她一记耳光。

他在一昼夜里积压的怒气如火山一样爆发了。

牙齿咬得“格格”作响，眼里闪着一股无法遏制的怒火，好似一头被激怒的狮子。

在人的一生中，不可避免地会遇到许多挫折与困难。如果我们知难而进，就会无坚不摧。

小时候，我特别胆小，尤其怕黑。一到夜幕降临，我便紧紧地跟在大人后头，一步不敢离开。一次，外婆为了锻炼我的胆子，让我一个人走夜路回家。我心中有一万个不愿意，再三央求外婆陪我一起走，但终以失败告终，我只好悻悻地走了。

走出外婆家200米左右，天上下起了蒙蒙细雨，我不由地加快了脚步。雨越下越大，天色也渐渐暗了下来。我心慌意乱，狂奔起来。过了一会儿，雨算是停了，可天也全黑了。我不禁放慢了步子，心情也有点放松了，忽然刮了一阵风，被雨淋过的衣服紧贴在身上，风一吹，冷飕飕的，浑身汗毛都竖起来了。我定了定神，暗暗给自己鼓劲：“陈茜，你可以的！”

我飞快地向前走，天空漆黑一团，偶尔传来几声蛙叫，令我毛骨悚然。

走了一阵子，我突然看到几个黑影朝我这边移动。我害怕极了，脑子里乱糟糟的，以前所听过的鬼故事，不断在我脑子里浮现。那几个黑影离我越来越近了，我定睛一看，原来是一群人，真是“一场虚惊”！

快到村子了，我跑起来，一进家门，我就扑进妈妈的怀里。这次走夜路可真惊险呀！但同时也锻炼了我的胆子，我终于战胜了胆小！

在人生的道路上，大家都会遇到一些令人恐惧的事，但不知你是躲避它，还是征服它。如果让我选择，我一定选择征服它。因为当你自己征服了恐惧，一定会感到轻松、快乐。我就有这样的经历。

还是我刚刚八岁的时候，一天晚上，妈妈严肃地对我说：“昊啊，你又长大一岁，该自己睡了！”“好啊！”我激动地答道。因为是第一次，我不知天高地厚，心里还美滋滋的呢。过去跟妈妈睡觉，总受到妈妈的管束，今天终于自由啦！

到了晚上，我洗漱完毕，三步并作两步走进了自己的房间，急忙脱掉衣裤，钻进了被窝。我先在被窝里偷玩了一会我的赛车游戏，又在被窝偷看起了小人书，真是快活。“睡了吗？”妈妈在门外问道。“早睡啦！”我回答。“怎么还有声音？快睡！”妈妈进门帮我关掉了电灯。“好吧。”我无可奈何地说道。我缩进了被窝，闭上了眼睛。

屋里静悄悄的，不由睁开眼望了望四周，黑乎乎的，什么也看不见。我闭上了眼睛，可是睡不着。我又把眼睛睁开。忽然，我发现一个绿色的光斑死死地盯着我。开始我并没太在意，但是，过了一会儿，不知哪里传来“兹兹”的响声，我的心怦怦直跳。“难道是我今天白天杀死的三只小蚂蚁来报仇来了？它们会不会变成鬼，来杀我？”我脑子里冒出这个可怕的念头。我越想越害怕，不知不觉用被子蒙住了头。在被窝里，我继续胡思乱想，大气都不敢出，都吓出汗来了。

时间过去很久，我始终没睡着。最后我憋不住了，光着脚丫跑到了妈妈的房间。妈妈问我怎么回事。我跟妈妈讲了“蚂蚁复仇记”。妈妈笑了，接着语重心长地对我说：“‘不做亏心事，不怕鬼敲门’，只要你以后再也不顽皮，不伤害小动物，就不会恐惧了。”我认识到自己错了，在心里连声跟小蚂蚁说：“对不起，对不起！”我壮了壮胆又回到房间睡觉，不久居然睡着了。

从此以后，我按照妈妈说的去做，果真战胜了恐惧。

马登曾说过：“你最大的敌人是你自己”自己为自己制造恐慌，自己亦为自己打出放弃的口号。只有当我越过自己的恐惧，登上希望的灯塔，光明才随缓缓升起的朝阳来到我的世界。

初中生中一直流传着三怕：奥数、英语、周树人。三怕一时登上舆论风潮之巅，但有没有人思考过为什么这三样事物会衍生到三怕的地步？诚然，三样事物都是极难的，尚还不至于到让人惊怕的地步。无非是他们在这三上产生了一重恐惧，紧紧扣住他们的心门，使他们不敢接触，亦不敢尝试这种他们所害怕的东西。随着越不接触，越道听途说，恐惧与恐惧交织生长，直到一天紧闭心门，成为“三怕”实际上人并不需要如此多的恐惧。

《诗经·小旻》中曾说到：“战战兢兢、如临深渊、如履薄冰”它劝人做事谨慎认真，尚未达到恐惧的地步。在生活中，一点点恐怖，一点点忧虑可使人更加专注，但更多的恐惧会使心房封闭，外界不易进入你的内心，你也不亦出来，反而压抑自己，让自己徒生烦恼。恐惧在面前推叠，让人仰望，便再越不过这山。

李宗盛在《山丘》中唱到：“越过山丘，虽然已白了头，喋喋不休，时不我予的哀愁，还未如愿见着不朽，就先把自己搞丢。”

只有勇敢翻过心中那座山丘，才能找到方向，哪怕白头。

而现在的人，只逾发地逃避自己的恐惧。任由恐惧堆叠，不过是迷失在山下，寻不见明路，终生留憾。29岁的村上春树曾在棒球场内看球赛时，脑中突然出一个念头：“说不定，说不定我也可以写小说叫呢？”他第一部小说《且听风吟》便获得了日本群像新人奖。他并未担忧自己的一时突发奇想是否会得到他人的嘲笑，而是果断开启了自己的创作之路，更是依着这种冲劲，他得以越过人生中的一座大山，走到了自己的写作大路之上。

人们总对未知的事物充满恐惧，当中学生真正了解奥数、英语、周树人，利用果敢冲破恐惧，从此便爱上了这种事物。越过恐惧，彼岸是未来，与之在人生之路上相伴相行。