三年级写游泳日记（经典20篇）

在校园里，有活泼、可爱的同学，有和蔼、可亲的老师，还能有什么呢?那就是趣事!

等待了“一百年”的上课铃终于从我耳边游过，这可不是数学、语文、美术等上课铃，而是班队课的铃声。

三个主持人，严可杨、宓楷松、顾启隽上台了。“你们都知道名人名言吧?那我们就来聊聊。”宓楷松说，但教室里只有一点点掌声。第一关开始了，主持人先出一个名人名言，让我们大家 猜，一个好难好难的名言飞入了大家耳中，我们立刻沉思片刻，不一会第一个人举手了，主持人请到了他，他高兴地站起来，回答道：“地球人!”下面立刻哄堂大笑起来。第二关又开始了，主持人发 给我们每个四人小组一张题目纸。我们这个小组抽到的题目是写爱迪生的名言，我们急忙到处询问，张天钰询问到一个了，把答案写在了纸上，第二个谁都不知道了，朱家和就把那一条划了，上面还写 着：我不知道。导致我们笑得肚子都疼了。第三关终于出现了，主持人让我们出一个名人名言，让他们来猜，第一个请到的是杨鹏飞，他说：“看你下次还敢不敢考这个成绩，哼哼!”主持人猜不出， 他又说：“是爸爸、妈妈说的名言。”我们又一次大笑，第，关又开始了……

校园里有很多趣事，装点着我们的“家”。

今天，我特别高兴。

下午，我好不容易改完了作业,出来就看见了我的朋友曹可，我看见后很高兴，曹可显得也很高兴，我指着山一样的土说：“咱们去那边玩一会吧?”草可说：“行。”于是我们兴高采烈的向那边走去，那里有几个像山一样的土堆，我们赶快跑过去，开始了“爬山”,到了上面，我们兴奋了一会儿，又沉默不语了，因为我们不知道干什么，过了一会，我们才玩起来,在山上大喊大叫,跑来跑去,累得满头大汗。

今天，我很高兴，曹可也很高兴。

今天，我和我的伙伴果果一起玩。

我们在草地上的石桌上画画，我画了一只正在捉鱼的小猫，一只正在啃骨头的小狗，还画了一个太阳公公，它正朝我笑呢!

果果画了一片绿绿的草地，草地上有盛开的野花，还有几只勤劳的蜜蜂。

画了一会儿，我们决定玩吹泡泡。果果从家里拿出两瓶泡泡水，我吹了一个圆圆的泡泡，果果看见了，也吹了一个比我更大的泡泡。我们都想吹出又大又圆的泡泡，我们不停地吹着，泡泡越来越多，在空中飞翔，就像一只只蝴蝶在飞舞。

“五一”节可真快乐啊!

今天，是四月四日，清明节，在这个节日里，人们都要去扫墓和踏青。

在这一天，你们是怎么过的呢?

在今天，大人是不是不允许我们去其他人家，我也是这样。但我却蒙在鼓里，不知道为什么。

在今天，我的爷爷奶奶给老祖都上坟。这是我们中国的传统，家家户户都得给老祖宗上坟、扫墓。

爷爷奶奶不仅要上坟，还要给老祖宗烧纸钱，你们家是不是也这么做呢?

还有的人去踏青。总之，在清明节家家户户都得上坟、扫墓、踏青。

我也不多说了，清明洁就是这些事情了。

这次五一节，我感到很开心。我们去了外婆家，吃过饭后，我和姐姐还有两个哥哥一起玩，我们模仿电视里的“撕”。规则是谁的被别人撕掉，他就输了，如果别人找到复活水晶才有可能复活。

我们开始撕了，姐姐没有防备，她的被我撕掉了。然后我两个哥哥结盟，我乘其不备，把大哥的撕掉，后来我和二哥扭打在一起，我们都撕掉了对方的，结果我们两败俱伤。后来我们又玩打保龄球，我和大哥一组，姐姐和二哥一组，我们找到了十个瓶子，然后用篮球当保龄球。

比赛开始了，那一组_的多那组获胜，姐姐一球_了两个，我_五个，我们就这样开心的玩着，最后我和大哥这组胜出。这个五一节，我不仅锻炼了身体，我还玩得很开心，还增加了我们兄妹之间的感情，我好快乐呀!

暑里爸看我很喜欢游泳，我报了游泳培训班。

我高兴的一蹦三尺高。开始学习了。一进游泳馆。就闻到了一股难闻的气味，爸爸告诉我这是鹿气的味道，是用来消毒的。我换上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼镜。哈，我像个游泳小健将。我下水啦，感觉有丝丝的凉意，但适应一会儿就好多了，教练先教的动作是飘。

嘿，这个好学。把手往前一伸腿使劲蹬一下，易憋气就飘起来了，这样练了好久，我在水里跑不能跑，跳不能跳，没见透啦。教练似乎看穿了我的心思，她说那我就来教大家向前游吧，我认真的按照教练说的去做，先憋口气。然后是自己飘起来做一辩手的动作，再吸口气反复一下，加上腿的动作，果真我向前游了起来。如此进行了很久的训练，我感觉自己特别累。但非常开心我能够在水里游，真是太棒。第二天，教练让我们几个人进行比赛，我认为自己学的不够扎实，想放弃。但猛然想起了姚明曾经说过努力不一定成功，但放弃一定失败。

与是我鼓足勇气参加了这场比赛结果很意外，我还得了第三名呢!我心里美滋滋的。经过一个假期的训练，我不久学会了游泳，还明白了一个道理只有付出才会收获。

今日，妈妈带我去滑冰，我站不住，仅有妈妈和一个阿姨扶着，一个叔叔看见了说：“这怎样行!自我站着!”于是妈妈和阿姨把我放在冰上。叔叔说：“把脚成八字形，双手扶着膝盖。姿势是最重要的只要摆好了姿势就能滑了。然后我开始滑了起来，才不到一米远，就栽了一个大跟头，虽然有点疼，我还是立刻就爬了起来，因为我今日必须要把它学会，好给妈妈表演表演，让妈妈也眼红眼红。

就这样，我一遍一遍地练，到最终，我就能在冰上自由地滑行了。其实不怕你们笑话，我也摔了好多大跟头。可是我明白失败是成功之母嘛!只要坚持到最终，就会有成绩!

记得我10岁的时候，爸爸送我去体工队学游泳，当我到那里的时候，教练只是粗略地教了我一个蹬腿，就用竹竿把我牵到了深水区，然后把竹竿一收，我立即像个秤砣一样沉下了水底。这次经历对我影响很大，有一段时间经常做恶梦。后来的几年里，爸爸妈妈为了让我学会游泳，费了不少心思，但始终没有学会。

今年暑假，妈妈学校的一个教授开游泳培训班，由教授的学生担任助教。妈妈把我送去学习。开始我还不敢下水，后面经过妈妈和教练的一番鼓励之后，我才下了水。开始，教练教我学憋气：先在水面使劲地吸一大口气，然后沉到水底，用鼻子把嘴里的气慢慢呼出来。憋气就学会了。第二天，教练教我学漂浮：漂浮的时候不要把手往下压，这样会沉到水底。第三天，教练教我学蹬腿。教练告诉我说：“蹬腿的时候，姿势一定要标准，不然会游不远的。”到了第四天，教练教我学换气，开始我只换了一口气;到了最后一天，我终于学会换气了!我终于学会游泳了!

我终于学会游泳了!爸爸妈妈和我都十分开心。爸爸说：“学会一样本领，一辈子受益无穷。”我一想起我以后游泳时不用带游泳圈了，心里就美滋滋的……

今天，我学完奥数回到家，哇!原来空空的玻璃缸里面有一条小金鱼。

它和其他的鱼不一样，它的眼睛是红色的，尾巴长长的，可爱极了!

过了一会儿，他浮到水面上张开嘴，好像在说：‘我饿了!我饿了!快给我吃的!’看到小金鱼的，神情，我飞快的把鱼饲料拿到小金鱼面前，只见它一跃而起，吓了我一大跳。我只好抓了几个。鱼饲料放到鱼缸里。急不可待的小鱼就吃了起来，它吃东西的速度让我目瞪口呆。

饲料吃完了，我对小金鱼说：‘你吃饱了吗?’小金鱼点点头，好像在说：‘我吃饱了，谢谢你。’

又过了一会儿，小金鱼左摇右摆，好像在说：‘你和我一起玩，好不好?’‘好呀!’我说。

我找了一根绳子放到水里，我拿着绳子往那个方向走，小金鱼就往那个方向走。我们玩地快活极了!

星期五，天高气爽，云淡日丽，我的笑容也格外灿烂!因为，今天我们又要去看排球比赛。

第三节课下课后，我们早早地吃完饭，在优育办公室外等着送我们去少体校的车。没过多久，我们就坐上了大巴车。路上，我都在想：他们都来自哪里?他们厉害吗?我们会不会赢呢?这次我们看比赛应该会学到很多东西吧……想着想着，我们到达了目的地。

我们依次下了车，走进了比赛场地。陈老师让比赛的队员们互相对掂，然后练习发球。

过了会儿，只见裁判员大声说：“请行知实验小学和雅戈尔小学对决。”首先，是候悦发球，她用手掌敲球的那一瞬间，我们大声地喊着“好球。”她把球发到了对方的中间——那里没有球员站着，紧接着，是我们的鼓掌声，他们没接到球。我心里高兴地想：秦老师经常说，良好的开端是成功的一半。他们连第一个球都没接到，看来我们女排已经成功了一半!

就这样，侯悦连续发了五六个球，她们都没接到，第七个球侯悦稍微发得重了点儿，出界了。发球权就给雅戈尔小学，我立刻对着我们的女排喊了地声：“加油。”让她们不要灰心。对方发的球刚好在黄佳宝前面，她往前一掂，掂到了网的前面一点儿，她们还没来得及接，球就落地了。

打了半个多小时，第一轮结束了，比分是25比5，我们赢了。第二轮，我们也用同样的方式把雅戈尔小学打了个哭笑不得。

第二局，我们是和庄桥小学的球员打。因为前面和雅戈尔小学打过，我们赢了，所以有点骄傲。这一轮，我们发球发得太重，多次出界，失了几分，不过没关系，因为我们女排的技术比她们好得多。我们一共打了三轮，第一轮我们赢了，第二轮输了，但第三轮还是赢了。

最后一局，和我们打的是溪口小学，虽然前面两局我们女排赢了，但我还是很担心，因为她们是羽毛球队的，扣球非常厉害，所以我们两轮都输了……

这次看比赛真有趣啊!不但学到了打球的技术，还学到许多道理。

今年暑假，我学会了游泳。

学游泳是我盼望了很久很久的事了，以前我就央求爸爸妈妈带我去学游泳，可是爸爸妈妈却说，年龄小了点，等长大一点再学吧！今年，我可以学游泳了，是不是我长大了？

我和小伙伴们在教练的带领下，先在泳池旁做着热身运动。抬手、伸腿、提臀，模仿青蛙、鱼儿做动作，动作简单但是必须做，教练说这对下水避免腿抽筋很有好处。热辣辣的太阳晒在我们身上，真热，一小会儿我们就汗流浃背的，我真想马上跳到水里，像小鸭子似的在水里扑腾几下，多爽呀！

“嘘”的一声，教练的口哨声把我拉回现实中，我们背上背着浮板，两手握着浮板，被教练提着，放入水中。耶，水里好凉快呀，我好高兴。我握着浮板，两腿在水里胡乱蹬着，早把教练教得动作忘得一干二净，老是在原地打圈圈。教练看着我，叫着，做动作做动作，别偷懒。

按照教练的指导，我们几个小伙伴自由自在的在水里扑腾着，先学习在水中吸气、憋气、吐气，配合着水中基本动作，自己试着把腿的动作做标准，慢慢划水，慢慢练习，一点点的把基本功练扎实，再练习手臂动作，学习用手划水，配合腿的动作。慢慢的，慢慢的，经过自己的尝试，我从不会游泳，到学会游泳，都是通过自己的实践，这是别人代替不了滴，我很骄傲！

现在我能在浅水中自由自在的游泳，我还要多练习游泳，把本领练扎实了，做一只快乐的“小鱼儿”。

除夕夜，小星星们在黑蓝的天幕上调皮的眨着眼睛，窗外不时地亮起烟花和星星们玩耍。 New Years Eve, the little stars blinked on the black blue sky, and the fireworks and stars played from time to time outside the window.

我和妈妈在屋里包着饺子，妈妈拌得饺子馅散发着诱人的香味，里面除了猪肉，还有切碎了的大白菜、青豆角、花生油等等。我忽然想到：如果饺子馅里只有猪肉是不是会更好吃呢?我正想着，隔壁的许阿姨来了，她想让妈妈帮忙做年糕，妈妈叮嘱我在家守夜，便和许阿姨走了。

我跑到门口，向四周瞧了瞧，确定妈妈已经走远了，便高兴的蹦了起来。抬头看了看小星星，小星星们正好奇地看着我，我神秘的对他们眨了一下眼睛，心想：今天我要做出世界上最好吃的饺子!于是，我像一只快乐的小兔子，蹦蹦跳跳地跑进厨房，用出了吃奶的力气从冰箱里找到一块猪肉。我用一把小刀从猪肉上割下一块瘦肉，然后切成三小块，正好可以包三个最美味的饺子，我和爸爸、妈妈一人一个，让爸爸、妈妈尝尝我的手艺。

不行，我得加快速度了。我必须在妈妈回来之前完成我伟大的作品——美味的全猪肉饺子。我拿着切好的猪肉，飞快地跑回房间，又飞快地挑了三张最圆的饺子皮，反别把三块猪肉放在饺子皮中央，然后迅速用手把饺子皮捏合在一起，等妈妈回来的时候，我早就把他们包好了。

第二天早晨，我得意洋洋地看着妈妈把煮好的饺子盛到碗里，心想大家吃到我包的饺子一定会赞不绝口的。可谁知道大家吃到了我的伟大作品时都皱起了眉头，等我公开了我的秘密后，爸爸、妈妈哈哈大笑。妈妈抚摸着我的头，笑着说：“傻孩子，猪肉没有油、盐等调料调上味道，怎么会好吃呢?”

哦!原来如此!从此以后，我明白了一个道理：做任何事情都不能只看表面，而应该深入其中，才不会弄巧成拙。

10月2日 星期一 晴

今天是我第一次种绿豆芽。原来绿豆芽的种子就是绿豆啊!绿豆是椭圆形的，而且还很坚硬。我想：“这么硬的绿豆到底会怎么发芽呢?”

带着这个疑问，我开始种绿豆芽了。首先我把绿豆清洗干净放进杯子里，然后把杯子里装满了水，最后我把绿豆放到窗台上，心里想：“让绿豆多沐浴阳光，或许就能快快地发芽吧!”

10月3日 星期二 晴

今天早上起床，我连牙都没刷，就迫不急待的去看绿豆。哇，绿豆吸了好多水，把它的衣服都撑破了，原来绿豆脱掉了衣服之后，变得圆圆胖胖的，好可爱啊!而且我还发现泡绿豆的水变浑浊了。

但还是没有发出新芽。唉，我多么希望它快快发芽啊!

10月4日 星期三 阴

今天是我种绿豆芽的第三天了。早上起床，我一边刷牙一边想：“我的小绿豆到底发没发芽呢?”刷完牙，我急忙跑到窗台上一看，哇，绿豆芽已经从“绿豆妈妈”的肚子里钻出来了!绿豆芽白白的，细细的，长得真漂亮。它们就像一个个可爱的小精灵在水里舞动。

小绿豆芽太可爱了，我对妈妈说：“我以后还要种花生芽、黄豆芽……”

今天上午我第一次去学游泳，我即紧张又兴奋，紧张是因为我怕万一学不会不但浪费了时间，也浪费了金钱;兴奋是因为每次和朋友们去游泳池游泳，别人花钱是去游泳，而我花钱是在水里泡着。每次看到别人在深水区欢快地游泳，我都好眼馋呀!

我到了游泳池一看，哇，我惊呆了，游泳池里的人可真多呀，足有二三十人：他们有的像一只活蹦乱跳的小青蛙，飞快地向前进;有的像一条自由自在的小鱼，轻松自如;还有的在教练的指导下，正努力地学习者······我先在教练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚，教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松，抬上来，不要动，然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬，迅速回到原来的位置，整个动作就完成了。自己先练习30个。”在教练手把手的教导下，我好不容易练好了。接着，教练便带我下水了，这时，我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想，我会不会沉下水呢?一会儿想，我在水下憋不住怎么办呢······

教练先教我在水下练习憋气，我听了教练的话，想也没想，就把头伸进了水里，可是，只憋了两三秒钟，就已经憋的不行了，像是要喘不上来气一样，我迅速地把头从水中钻了出来，可还是不小心喝了一口水，唉，真是无奈呀!“你在水中千万不能吸气，憋不住的时候，把头抬起来就行了，张开嘴吸气。”教练在旁边指导着。听了教练的话，我鼓足勇气，再次钻入水中，有了上一次的经验，这一次我足足憋了七秒钟，“七秒，”我太佩服我自己了，毕竟这是我第一次学习。在教练的鼓励下，我的信心越来越足，我的经验也越来越多，“功夫不负有心人，”我憋气的时间越来越长。

时间过的真快呀，我感觉没有多长时间，都已经十一点半了，该下课了，我依依不舍地离开了游泳池。在回家的路上，我暗暗地下定决心：这个暑假，我一定要学会游泳。

今天的天气好闷热呀!风吹在我的身上就像水蒸气的热浪一样。我和几个同伴在公园溜冰，个个都热得大汗淋漓。我们都盼望能下一场雨多好呀!

一会儿听到“轰隆隆”的声音，紧接着天空变得乌云密布，狂风四起。一会儿倾盆大雨，雨点像黄豆般大小，落在地上直冒白烟。我们几个被这突如其来的大雨洗了一个“天然”的“凉水澡”，个个淋得像落汤鸡似的直往家逃。这老天真是和我们作对，我刚刚到家雨就停了。

从窗户看下去，水泥地、树叶、草坪都被大雨冲洗得干干净净，我看见了一串串水珠像宝石一般倒挂在纤细的枝条上，一滴滴雨水落在嫩嫩的小草上，从侧面看，活像一粒粒碎钻石洒落在上面，晶莹剔透、闪闪发光，美丽极了。

雨停了，天空中出现了一道美丽的彩虹!雨后的天空真美呀!

我盼啊盼啊，终于把暑假盼到了，我想：暑假有两个月，我该怎么玩呢?算了，明天再想吧。

今天早上刚起床，闫辉就来找我玩，我想：今天就和小伙伴们一起玩吧。“今天我们玩打土仗吧。”闫辉说。我说‘好。然后，我们就去找人，过了一会儿，人找齐了，分别是我，闫辉，杨哲和李龙，人齐后，我们就开始打仗了。

“战斗”开始了，我第一就要先找一块营地，好帮助我打败敌人，我左看看，右看看，终于找到了一块风水宝地，现在，万事俱备，只欠东风，我只需要子弹了，过了一会儿，弹药也准备好了，就等敌人上钩了，当我正在高兴的时候，突然，一个子弹打响了我的脑门，我强忍着痛苦，不叫，然后观察周围，看看是谁偷袭了我，哈哈，原来是闫辉，别以为你躲在树后面我就看不见，你的大__漏出来了，看我的“飞火流星弹”，哈哈正中目标，我开始得意洋洋了，谁知，又一个子弹飞了过来，还好没击中我，要是击中了我，我就输了。我想：子弹是从左边飞过来的，那敌人一定在左边，我小心翼翼的看了，一下果然不出我所料，左边的石头上有一个黑点，我想：他在石头下面，不容易被大中，该怎么办呢?有了，我就冒险冲过去，打它个落花流水。我就冲了过去，把手里的子弹一下全扔了出去，哈哈李龙被我打败了，就在我正处于骄傲的时候，一股子弹嗖的一下打中了我，原来是杨哲打中了我我只能认输了。

暑假的第一天可真高兴，我以后也要着么高兴。

今天，我和爸爸陪妈妈去医院检查，看看妈妈肚子里的小宝宝，我很期待妈妈肚子里的好宝宝是女生。

到了医院，我们排了好长的队，才轮到我们。我看见妈妈躺在床上，我和爸爸坐在椅子上。开始检查了，我看见一个电脑，电脑上显示着黑乎乎的东西，我一点也看不懂。阿姨在妈妈的肚子上挤上像胶水一样的东西，用仪器在上面晃动着，一会儿，阿姨让我和爸爸先出去，我不知道妈妈在里面干什么?等了好一会，妈妈也出来了，我们就去找医生了。

我是一只名副其实的“旱鸭子”学游泳学了几年都学不会。这天我和爸爸，表妹一起去绿园山庄游泳。 I am a veritable "dry duck" to learn swimming for several years.On this day, my dad and my cousin went to Green Garden Villa to swim together.

开始，我只会依赖游泳圈，后来我决定要靠自己来克服困难。于是我脱下游泳圈在水里不断练习，始终没有成功我开始泄气了，暗暗想;学游泳这么难我还是当一辈子“旱鸭子”吧。就在这时爸爸走过。

来说，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。我似懂非懂的点了点头。

这次，我为自已打气，在吸一口气，埋头游了起来。这次，没那么惨，游了起来。虽然游了起来，但那姿势也太狼狈了。你瞧，脑袋沉到水中，脚翘得老高，扑哧扑哧打着水，游来游去在原地不动。这次我并没有泄气是

因为爸爸在一旁不停的鼓励我，我的信心更加充足了，渐渐地，我的头越抬越高，最后可以浮出水面了，不再那么狼狈，游的速度的越来越快，我高兴地从一头游到另一头。我在水里翻着跟头，不时向爸爸做个鬼脸，共同享受这成功的快乐!感谢爸爸对我的鼓励，使我又一次获得了成功!

对啊，什么事都不能一学就成，需要经过自己不懈地努力才能取得成功。所谓“看花容易，绣花难。”就是这个道理。同学们，让我们一起奋斗，坚持不懈，就没有翻不过的火焰山!

最近待在家里的这段时间，我学会了做家务。

从前，家里的家务活全都是妈妈在做，那时我还没有觉得什么，直到一天我来做家务的时候，我这才知道了妈妈的辛苦。

那天，妈妈照常在早饭过后，开始了做家务。我看着妈妈将餐桌上的碗筷收拾好，然后在正准备将碗筷端去厨房的时候，我突然朝着妈妈道：“妈妈，今天我来帮你做家务。”说完这句话后，我就朝着妈妈走了过去，然后主动伸手将碗筷接过，然后走去了厨房。

进了厨房后，我将碗筷放在洗碗槽里，我看着这些脏碗筷，顿时不知如何下手。就在这时妈妈也跟了过来，妈妈见到我这个样子笑道：“还是我来吧。”

“不行，我来。”我将妈妈推出了厨房，想着，这点小事肯定难不倒我。我一个人在厨房里折腾了好一会，等到我终于将所有碗筷都洗干净的时候，我高兴的长呼了一口气。然后我就出了厨房。只是，我一出来，就看到了在拖地板的妈妈。我不禁又走了过去，想着从前的每一天，妈妈为家里人弄完早餐吃过饭后，就会洗完，将厨房里的卫生弄好。等到这一切都做完之后，妈妈就会将家里客厅，阳台上的卫生搞干净。

以前我看着妈妈的身影，还以为很容易很轻松，可是这天我不过就洗了个碗，然后将厨房里擦了一遍，这就已经让我感到疲累了。这么一想到妈妈以前的模样，我想说妈妈辛苦了。于是那天，我决心要学妈妈以前一般做家务，我想亲自体验一下妈妈劳累一天的辛苦。

那一天家里所有的卫生都是我弄的，经过那一天的体验，我深刻的体会到了做家务并不是一件轻松的活。并且，我也决定了，从今往后，我要帮着妈妈一起做家务。

暑假期间，我学习了蛙泳，这次暑假，我决定学习自由泳，因为自由泳更快。我的教练姓卢，学习自由泳的第一天，因为已经一年没下水了，我还是有点害怕，于是，我倒数10下，跳!

经过一番复习，我渐渐的习惯了水，第一节课，教练教我了打腿，打腿可不轻松，得绷紧、伸直，打腿，我的腿十分酸痛，但我想：坚持坚持住!加油!我使出吃奶的力气打腿，终于，赢得了教练的肯定。

腿部动作我得出了要领：自由泳腿部的打水动作，虽然也有一定的推进作用，但主要是起

到保持身体的平衡。尽量放松脚踝，绷直脚尖，大腿带动小腿打水，腰部以下用力，上半身保持不动，这样打水才有力度，而且不会左右晃动。

经过三节课的反复的练习，我很不错的掌握了打腿。

打腿学完了就是划手了，划手比较简单一点。步骤：手臂在空中完成移臂之后，大臂内旋，使肘关节处于最高点，手指伸直并拢，掌心斜向外下方，指尖自然触水，接着是小臂，最后大臂自然插入水中。完成入水之后，手掌掌心开始由斜向外下转为斜向内后，逐渐弯手肘、弯曲手腕，手肘始终高于手臂，为下一步的划水做好准备。有个问题：我的手指总合不拢，于是我每天回家后都练一会，果然，一个星期后，问题解决了，真是“有志者，事竟成”啊!

最后，是换气，头只往右转，露出一半，只要右手划的时候吸气就好了。

这样，配合起来就好了。这次学习，让我懂了：“世上无难事，只怕有心人”

夏天是瓜果飘香的，桃、杏、西瓜等水果都是夏天的代表水果。豆角、西红柿、黄瓜等蔬菜也出来迎接夏天姑娘。绿油油的蔬菜，各种各样的水果还有还有热情的主人在你身边，给你讲一些有趣的

故事，还会请你吃新鲜的水果。

夏天是悠闲的，海边人山人海，有的在疯狂地冲浪，有的在沙滩上堆城堡，还有的人躺在沙滩上晒日光浴呢……有些人躺在太阳伞下看漫画，还时不时笑一两声;也有些人开着汽艇，在水面上飞

驰着，后面还会有一串串水花，水花消失后，水面上还荡漾着一圈圈波纹。如果你还要去看大海，带上服装，食品等，你还能玩个痛快，背着救生圈去游泳;带上渔竿在海边钓鱼;当大海平静的时候，

你可以折几只小船 ，轻轻放在海边让它漂到海的中央，在海浪翻腾时，可以听到哗啦啦的响声;还能看到几只小鱼上钩，闲着说话的人们还有一些小孩子嬉戏、打闹。

夏天是喧闹的，知了在树上叫，仿佛在说“天真热啊，天真热啊!”青蛙在荷叶上“呱呱”地叫;小店老板拼命卖冰棍，忙得不亦乐乎。

夏天是瓜果飘香、悠闲的、喧闹的，我喜欢夏天。