三年级写游泳日记【汇总20篇】

每当我看到电视里的游泳运动员像鱼一样在水中穿梭的时候，我就十分羡慕。但是我怕水，每次洗个头都像上战场似的，何况整个人浸在水里。可在暑假，妈妈却给我报名游泳培训班，听到这个消息，我忐忑不安中又怀着一些期待，期待自己能克服对水的恐惧，变身“飞鱼”。

上课的时候，我看着一米四的水池深度，我的心又在一刹那间提了起来，我撒腿就跑。可是，爸爸像老鹰捉小鸡一样把我拎了回去，我没法子了，只好跟着教练的动作做了起来。刚开始我连水都不敢下，教练看我迟迟没有动静就大声鼓励我：“加油，加油。“听到教练的鼓励，我皱起眉头屏住呼吸，把头埋进水底，“一秒，二秒，三秒，”我居然一口气憋了四十秒。每次我碰到困难就会想：这么一点困难，我基本功这么扎实，学别的动作更是轻而易举了。时间过得飞快，一堂一个半小时的课结束了，我们开心地挥手像教练告别。

哈，我终于学会了游泳。原来只要勇敢地尝试，多练习，就没有什么可怕的。以后我要努力学习争取成为像孙杨一样的游泳健将。

今天，学校要举行“六一”儿童节庆祝活动一大早，我们怀着激动的心情，穿着干净的校服，来到学校。老师把手拍和帽子发下来后，我们排着整齐的队伍来到宽大的操场，准备观看节目。

表演开始了，同学们拿出平时精心准备的节目，尽情地展示自己的艺术梦、科技梦、成才梦。跳舞的同学像美丽的蝴蝶在花丛中飞舞，唱歌的同学唱起歌来优美动听，节目一个接一个，掌声也一声接一声。最后，放火箭的时候，我们把耳朵遮住，倒数十秒，火箭嗖地一声就飞上了天空，在爆炸后，变出了一个个五颜六色的降落伞慢慢地飘下来，漂亮极了。今天，我过得非常开心。多么令人难忘啊!

“铃--”下课了，同学们像一只只快乐地小鸟一样，跑到操场做游戏。

你们看，在操场的东南角有一群可爱的小女孩在跳皮筋。

我被她们玩的游戏给吸引住了。

只见一个女孩跳进两根皮筋的中间，然后两只脚打开，分别跨在两根皮筋的外面，然后又把脚合拢，再跳出皮筋的外面。接下来，小女孩把其中的一根皮筋给拿起来，然后跳到两根皮筋的交叉口，最后跳出来。她的跳的跳法叫作“功皮子”。

另一个小女孩跳的跳法叫作“花皮球”。只见她先跳进皮筋里，然后一只脚放在外面，又放在里面，然后用脚跺两下地面，然后跑到另一根皮筋旁边，做同一动作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只脚钩住一根皮筋，再用两只脚踩在上面，然后转身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一边。就跳完了。

皮筋的跳法各种各样，而且跳的高度也不同。跳皮筋可以帮助我们调节大脑，锻炼身体。

跳皮筋好玩又对我们有好处，真是课间课后的好玩法，你们喜欢吗?

今天，妈妈教了我昆虫的知识。在自然界里除了人、鱼类、动物、贝壳类、鸟类以外的小动物叫做虫子，虫子里面有一类叫做昆虫。昆虫是什么呢?昆虫就是有头部、胸部、腹部、三对腿，有的还有两对翅膀，这就是昆虫。

昆虫那么小，它们的耳朵和鼻子在哪里呢?昆虫的鼻子一般都长在触角上，它们的耳朵和我们很不一样，例如知了的耳朵长在肚子上，蚊子的耳朵长在触角上，蟋蟀的耳朵长在小腿上，苍蝇的耳朵长在翅膀下面。我们把昆虫的耳朵较多听觉器官，它们的作用就是听到声音，我觉得好神奇呀，我还想了解更多的知识!

今日午时我肚子饿了，可是妈妈不在家，于是我决定自我做煎蛋来充饥。

我从冰箱里取出两个鸡蛋。首先把煤气打开，再打开油烟机。等锅热了以后，倒进少许油，再过一分钟左右把蛋打进锅里。伴随着“扑哧”声，鸡蛋从液体慢慢变成了固体，蛋清从透明色变成了白色。这时的我感觉自我就象一个魔术师，心里美极了。一面煎好后再翻过来煎另一面，闻到香味就能够起锅了。盛在盘子里，就像十五的月亮被白云包围住。我迫不及待的品尝自我的劳动成果，哇，又香又危美味极了!原先劳动是最欢乐的事情!

今年的国庆期间，妈妈带我去上海玩，为我买了一只玩具小熊。这是一只多么天真多么可爱的小熊呀，我一见它就爱不释手。

只见它的头上戴着一顶粉红色的小睡帽，毛绒绒的让人忍不住想摸一摸。它身着一件蓝色的小夹克，一条白裤子。胳膊胖胖的，腿又短又粗，活象一节节粉嫩的莲藕。那脚捏起来还会“叽叽”响呢!好像在娇声哭叫“好疼!好疼!”

小熊的脑袋圆圆的，头的两侧长着一对半圆形的小耳朵，好像时刻都在倾听周围的动静。一双炯炯有神的大眼睛，像两颗乌亮的黑豆。眼睛下面长着一个三角形的鼻子。那小巧玲珑的嘴红红的，似乎要跟我说悄悄话呢!

这只玩具小熊是我的亲密伙伴，每天都在我的床头陪伴着我。小熊知道我所有的喜怒哀乐：当我受到委屈时，它总是静静地听我倾诉;当我收获喜悦时，我会和小熊一起分享快乐。

我爱我的小伙伴——小熊!

今天是“六。一”国际儿童节，我们全世界小朋友共同的节日。

早晨，我们穿着节日的盛装，高高兴兴地来到学校，刚到校门，我就听见鼓号队在奏少先队队歌，多么燎亮，多么雄壮，多么振奋人心，多么催人奋进。走进校门，我看见操场上已经坐满了同学，他们有说有笑，都在议论今天的节目会是怎样的。有的说一定会很精彩，有的说肯定比去年更好看，也有的说可能今年更有趣、更有意义。

我把自己的凳子搬到操场上，等着庆祝大会的开始，就是在等的一刹那，我忽然想起了那些在南联盟的小朋友，他们是不是和我们一样能坐在教室里学习，快快乐乐的度过这个“六。一”儿童节呢?当然不能，因为以美国为首的北约对他们的祖国进行了将近两个月的狂轰乱炸，使得他们地无家可归，成为了难，还有无数无辜儿童被炸死炸伤。所以，我希望北约尽快停止对南联盟的轰炸，还南斯拉夫人一个安宁，还南斯拉夫少年儿童一个快乐的节日，让那些在炮火中小朋友，能和我们一样度过这个美好的时光。世纪需要和平，我们小朋友更需要和平。

想着想着，我又想起了那些边远山区和贫困山区的小朋友，因为贫穷，他们连书也不能读，课也不能上，就不用说什么幸福生活了。和他们比较，我感到自己非常幸运，非常幸福。我有一个温暖的家，有一个环境优美的学校，有值得尊敬的老师，有友好相处的同学和邻居小朋友，我们还有什么理由不好好学习呢?

看见舞台上高高飘扬的少先队队旗，又使我想起了今天的幸福生活是来之不易的，是无数革命先烈用生命和鲜血换来的。所以，我要好好珍惜今天的美好生活，好好学习，掌握更多本领，将来好报效祖国，把祖国建设得更加强盛和美丽。

周末到了，我做完了作业，老爸妈妈要带我去逛超市。

银座商城里有水果区、蔬菜区、水产区、干海区、调料区、日常用品区、饮料区等等。我跟随老爸妈妈到负一楼，我推着购物车，商城里人还挺多的，还挺有秩序的。我急急忙忙到饮料区，拿了我最爱喝的旺旺果粒多。老爸妈妈要买食用油和黄豆，我着急的跑进玩具区，看到我最喜欢的玩具，想把它带回家，老爸妈妈一脸紧张的找过来，妈妈说：“玩具不是想要就要的。”我急忙把玩具放回玩具区，恋恋不舍的离开。

妈妈说：“要学会节省，想买玩具要自己节省零花钱，到六一儿童节再买。”

我说：“可以，当做给自己买的礼物。”

游泳训练课上，虽然太阳火辣辣的，但却阻止不了同学们游泳的热情，大家早早地就来到游泳馆门口集合。不一会儿，教练简单地说了几点要注意的事项，就把我们带到了更衣室换上游泳衣。

走进游泳馆，哇!映入眼帘的是很大的游泳池。教练让我们排好队，并详细地给我们讲解了下水前的热身运动，我们边听边跟着教练认真地做运动。教练说：“如果没有做热身运动而贸然下水，那么可能会腿抽筋造成溺水。”随后我们在水池边把水扑到自己的前胸后背，让身体先适应一下水温。

下到游泳池里，同学们的喊叫声此起彼伏，大家既激动又害怕。教练让我们慢慢地走到游泳池的对面，可是我只顾着往前走，脚下不稳差点就摔倒了。我才发现在水里行走并不是那么简单的事，脚上好像有东西在拉着你，如果走快了就容易摔跤。走完后，教练让我们双手扶在岸边，两腿伸直上下打水，然后又教我们像青蛙在水里跳的样子，一蹬一缩来回地训练。紧接着又教我们“闷水”，有些同学胆子大，一会就学会了，可是我不敢，一直都没有成功，后来老师扶着我的双手说：“不要怕，慢慢地深吸一口气，止住呼吸慢慢地把头闷下去就好了。”可是我一沉下去就“咕咚咕咚”地呛了几口水，把我吓坏了。但为了能学会游泳，我想我一定要好好练习。

时间过得真快，游泳训练课不知不觉中就结束了。这次游泳课不仅让我克服了对水的恐惧，而且还让我在游泳的过程中锻炼了身体，增强了体质。我一定要好好练习学会游泳。

201X月X日 星期X 晴

快看，广场上好多鸽子啊!它们有白色的，黑色的，还有咖啡色的。有的在空中飞着，有的在吃小朋友喂的玉米粒，有的在地上走来走去。广场周围开满了美丽的花儿，粉红色的桃花、金黄的迎春花、雪白的梨花。嫩绿的柳枝就像长长的辫子在风中飘来飘去，不时还有小鸟在柳枝上荡秋千呢!

小朋友们有的在嘻嘻哈哈，有的在追追打打，他们玩得可真开心啊!小鸟在树枝上叽叽喳喳地唱歌，它们好像在和小朋友比谁的声音大呢!山坡上还有小朋友在放风筝，各种各样的风筝飘在蓝天里，有老鹰风筝，美人鱼风筝，蝴蝶风筝……。我也有一个老鹰风筝，爷爷带我去放风筝了，我牵着风筝线飞快地向前跑，风筝就越飞越高，我好高兴啊!

春天真美啊!美在五彩缤纷的花朵里，美在小朋友开心的笑声里，美在漫天飞舞的风筝上。

我有一个好妈妈。

我的妈妈瘦瘦的，个子有点高，头发很长，她的脸是瓜子型的，很好看。一双水灵灵的大眼睛，看起来特别有神。妈妈的眉毛弯弯的，特别好看。鼻子又高又挺，小小的嘴巴能说会道的。妈妈的耳朵小小的，不过很机灵。妈妈喜欢穿白色的衣服，非常整洁还特别好看。妈妈的肩膀有点宽，手上有一个茧子，脚有点小巧，喜欢穿普通的鞋子。这就是我的妈妈，一个特别精神又很漂亮的妈妈。

我的妈妈总是像母鸡照顾小鸡一样关心我。记得有一次，下午我去少年宫上课，回家的时候我坐在公交车上，车上的空调开的很大，我当时感觉特冷。下车的时候，看到妈妈已经在站台等我了，我跟妈妈说：“妈妈，我有点冷。”刚说完，妈妈就把我我搂在怀里，妈妈的情里特别温暖，渐渐的我就感觉不到冷了。妈妈说：“下次带一件小外套就不冷了。”说完就牵着我的手回家了。

妈妈一直以来都是这么的关心我、呵护我，我以后更加要听妈妈的话，做个好孩子。

天渐渐地亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来。今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了。

在路上，我看见天空是那么的晴朗;云朵是那么的洁白;小草是那么的碧绿;迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽。汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退，可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前。

到了游泳馆，我在集中处等了一会儿，等学员都到齐了，教练带我们进游泳池去。进游泳池的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊!

这里面有两个游泳池，一个是专供学员用的，另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖，光着脚站在上面有一种凉丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道。耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。

教练像往常一样让我们双手测平张开，坐下水前的活动。下水以后，我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后，教练又让我们去大游泳池。大游泳池的水比小游泳池里的谁深多了。

我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游，我在中间休息了三四次，可是，我眼游泳池的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟。大池的长为50m，宽为25m，照理说我沿着大池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧。

今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了，我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊!

醉倚窗侧，仰头望向苍茫的夜空，微弱灿烂的星光斑驳了泪痕，清风微拂，弥漫着丝丝粽香，思绪却零散飘落了一地...

又是一年粽香时，可当今人们享受的却只是那满齿噙香的包裹在苇叶中的粽子吧，而享受美食的同时，谁又想到了那个他，那个两千多年前孤独寂寥的他...

那个清瘦枯槁的他踱步江畔，心中多少离愁往事，满腔抱负空化作声声长叹。“举世皆浊我独清，众人皆醉我独醒”又如何，那种无力感有几人能懂...“沧浪之水清兮，可以濯吾缨;沧浪之水浊兮，可以濯吾足。”决计不允清白之身蒙受世俗之尘埃，这绝不是自负，而是属于他的骄傲。于是，阴暗的天空下，一代大师就此辞世，那洒然一跳，却又满含多少忧愤啊!

“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”人们是否已遗忘了端午的初衷，那爱国的忠魂是否已无人记得...“竞渡深悲千载冤，忠魂一去讵能还。国亡身殒今何有，只留离骚在世间。”历代的文人墨客，到了端午节都要写诗作赋，以表达对他的缅怀。而至今日，不堪言...

苍天何在，那汩罗江畔的滔天怨气竟视不得。今日世人所阅的《离骚》《天问》出自谁手?是的，楚辞不朽了，但屈原呢?世人口口声声说纪念屈原，学习爱国精神，可何时付诸过行动?两次流放的屈夫子付出了自己的所有，换来了今日的什么。国人的无知吗，还是麻木?我不知道...

但我知道的是，作为一个炎黄子孙，无论何时都要铭记先人教诲，华夏九州的儿女，该醒悟了，爱国，爱民族，不是说说那么简单，它叫——传承。

屈原，你的不渝的精神沉淀的是一种信念，它令人叹服。若将楚辞作为你的挽歌，和着汩罗江的惊涛，我一定会奋起而唱，端午哪来的快乐?

童年是什么?它是塞得满满糖的口袋;童年是什么?它是过家家当爸爸妈妈的快乐。可惜，当责任开始发酵，我们便有了自己的义务，童年，便成了即将消失于天际的泡影…..

记忆中的童年，可口的棉花糖…….

小时候的我，对什么都充满憧憬，把一切事物都看得很真，很善。有一回，我出去与奶奶买东西，看见了一个大大的棉花糖，我还以为是天上的朵朵白云，便和奶奶嚷嚷：“白云!白云!我要吃甜甜的白云。”至今，我都忘不了第一次吃“白云”时手舞足蹈的兴奋，棉花糖甜甜的，正如我翻开回忆时的味道，这种滋味是如此幸福。

记忆中的童年，华丽的洋娃娃…….

那时候的女孩，能拥有一个洋娃娃是再好不过的了，我也有一个洋娃娃，她的两叶柳眉修长修长，那双顾盼撩人的大眼忽闪忽闪，微微上翘的长睫毛扑朔迷离的上下跳动，粉红娇嫩的小脸蛋，让我禁不住地想咬上一口，这个洋娃娃陪伴我渡过每一个开心、快乐的瞬间，安慰我每一次的失落和伤心，它是我童年最好的伙伴。

童年，似乎是成长道路上的风景，驻足过后还要起身旅行，片刻休息后回眸，它已成为我们最天真、纯洁的回忆。

20_月X日 星期X 晴

今天下午，我正在悠闲的玩着电脑，突然，妈妈一脸焦急的跑了回家：“快到医院去!你外婆突然肚子痛，痛得非常严重!”我一下子从椅子上跳了起来：“外婆怎么了?”接着，我和爸爸手忙脚乱的换好衣服，穿好鞋子，一脚踏上车子，以最快的速度赶往医院。

到了医院——“咦?外婆呢?”妈妈也有点奇怪：“我打个电话看看。”电话打通了，大姨尽然没有接，妈妈急忙跑到门外——真奇怪!大姨的车已经停在了楼下吔!妈妈赶紧又打了一次电话，这一次大姨接了电话，她一开口就说，你往我车子旁边看，我和妈妈赶紧转过头来——真的!大姨和哥哥正扶着外婆从车旁的一栋楼里走了出来吔!我们赶紧追上去，问：“外婆怎么了?”外婆叹了口气：“突然一下肚子疼得要命，在车上一颠一颠地就不疼了。”

“那有什么事吗?”

“医生检查了，说没有事。”

“那是怎么回事啊?”

“不知道啊!医生怀疑是肾结石。”

妈妈赶紧接嘴：“是啊!疼一下就不疼了是结石的症状呦!”大家赞许的点了点头，外婆虚弱地说：“不知道啊，等平常没事的时候再来检查吧!”说罢，就上了车——离开了。

不管外婆是不是肾结石，但我们都衷心希望外婆能早日康复，变成与从前一样快乐的老人。

201X月X日 星期X 晴

今天，妈妈不知怎么的，突发奇想，让我给她洗脚，也许是独生子女的缘故吧，心里也有几分不情愿，可在眼前的正是为我奔波多年的母亲，我也只好勉强的答应妈妈了。

洗脚的时候，我看到妈妈的脚随着时间的流逝，已经磨出了一些老茧，看着妈妈这双饱经风霜的脚，我的眼睛不觉湿润了，妈妈看我发了楞，便说：“小禹吗，你怎么了，想什么呢?”“没，没什么，我接着给你洗啊”我回答妈妈说。

妈妈的脚和任何人的脚都一样普通，但是，就是这样平凡的一双脚;没日没夜的为我们奔波忙碌，尽自己最大的可能来满足我们想要的一切一切。

妈妈的脚，是经历多少年的雨雪风霜才走到现在的，妈妈，我想说“我爱您”，我一定会好好报答你的养育之恩!妈妈的脚，我一定会好好珍惜的，就是这双脚，给了我最大的幸福。

快乐今天，我和好朋友王鹏涛在作文班的院子里打羽毛球。经过剪子包袱锤后，决定我先发球。球发出去了，王鹏涛接着又打回来了。我一看球打着旋的飞来，他打来的还是一个弯球，我绕着场地转了一圈，费了好的的劲，又把球打了回去。紧接着王鹏涛又把球打回来了，可是我没有接住。我把球又发出去，王鹏涛没有接住。最后，经过一场激烈比赛，我们俩的打球水平上下不分。这时我高兴地说：“我们俩谁赢了?”我们都异口同声地说：“你赢了。”最后以平局二结束了。

今天，我们俩玩的都很开心。

暑假，我下定决心说：“我要学会游泳!”因为我很羡慕孙扬，所以我要学会游泳，妈妈还很赞成我的想法呢!

去到游泳培训班的时候，教练先教我憋气，我深深地吸了一口气，鼓着腮帮子、捏着鼻子，一头钻进水里，开始憋气了，一开始憋气的时候，时间非常的短，也就五秒钟左右，从那时开始，我的心就慌了，于是我便想张开嘴吸一口气，“哎呀!”意想不到的事情发生了，我的嘴巴马上进了一口水，简直是呛死我了。后来经过反复的练习，我憋气的时间越来越长，最后你会发现，身体慢慢的像皮球一样飘在水面上。

学会了憋气，教练开始教我们脚下的动作。我们先用手扶着岸边的石头，趴在那里，用脚一上一下地拍打着水面，就在这时，水面上还出现了一层层美丽的水花呢!可是，过了一会儿之后，我的脚就感到了酸痛，心里就想：“学游泳也太难了吧!”之后，教练又教我们手的动作，教练先给我们示范了一次，就叫我们去学了，这时候我的心里是又兴奋又紧张，手的动作是先像车轮一样一前一后地划着，接着，我慢慢的能保持平衡了。我很高兴，我学会了游泳!

“世上无难事，只要肯登攀。”这句话让我知道，只要坚持，有恒心就没有什么事是做不到的!

我又见到了可爱的小妹妹，她有一双大大的、明亮的眼睛，一个小巧的鼻子，一张小小的嘴巴，一张肉嘟嘟的小脸。

她会用哭来表达自己不同的情绪。她肚子饿了，会哭。要妈妈抱时，会哭。要睡觉时，会哭。平时要和我玩时会“啊，啊”的叫，不时还会吃吃自己的小手，双手双脚还会动来动去，有趣极了!一个星期不见，发现小妹妹长大了很多，妈妈告诉我刚出生的小宝宝都长的很快。

我很爱小妹妹，我第一次见到小妹妹，差点激动的跳起来，我让妈妈把小妹妹给我抱一抱，妈妈同意了，我小心翼翼地接过妹妹，轻轻地抱在怀里，妈妈给我和妹妹拍了照片留作纪念。

我爱我的小妹妹。

打羽毛球是一项有益于身体健康的全民运动，可是我认为，它带来的不止是健康，更有幸福和快乐!

“下课了!下课了!”我们兴奋的喊着，冲出教室。突然我脑海中闪过一个念头，直接奔向坐在电脑前办公的刘老师，神秘兮兮地说：“老师，不如……嘿嘿……咱俩打羽毛球吧!”老师正专心地工作着，过了一会儿才回应，说：“好。你先找其他人打吧，我忙完就过去。”我拿上球拍一溜烟儿的跑了出去，找了一个我自认为实力差不多的对手——小白。同学们也以为有好戏上演，都坐在台阶上等待。但小白却在说一些大家都知道的规则，说个没完。气氛很无聊，大家很无奈。我低着头原地转圈，天啊，哪位神仙现身，让小白快点说完吧!

这时，一个响亮的声音打破了无趣的场面，“张添恩，我来了!”转头一看，是刘老师。她手拿球拍，微笑地站在台阶上。哇，这时的她，就像一个周围发光，解救我于水火之中的“天使”。开始了，终于开始了，我期待已久的比终于要开始了!我整个人都不一样了，开始兴奋起来的我，迅速站在自己的位置上，不过随即就对刘老师的技术水平产生了怀疑——她到底是战无不胜还是措手不及?

在同学们的加油声中，我满心期待的发出了第一个球。可是没想到的是，我俩的羽毛球比赛变成了捡球大赛——我打过去她捡球，她打过来我捡球。看来我俩的实力不相上下呀，我俩要认真对待才能一决雌雄!我调整好状态，把球高高抛起，看准了球的方向，给了刘老师好几次有力的回击，我兴奋不已，可是也不免有被老师反击的时候。

就这样你来我往，打了一会儿，两个人都累了。可是我的快乐却继续洋溢着，因为我感受到了老师和同学们的热情，感受到了师生之间的关爱，心里无比幸福和快乐!

20_月X日 星期X 晴

今年暑假，由于我的作业特别多，不能像往年一样回四川老家陪婆婆、爷爷，他们在知道这个消息以后不远千里的从四川老家来看我，我感到特别开心。

我每天除了完成当天的作业以外就和婆婆、爷爷一起去公园或者小区里面散步，在散步的时候，我的爷爷就会跟我讲很多做人、做事的道理，虽然有些道理我先在还不能理解，但是我相信，爷爷说的都是对的。

通过这一段时间的相处，使我明白了做人一定要乐观、积极，做事要认真、负责，将来做一个对社会有用，对家庭负责的好男人。