关于打太极的作文【精品19篇】

“妈妈，暑假来了，你抽出几天时间带我出去玩呗！”“可以啊，你想去哪儿啊！”“暑假嘛，天气炎热，你就带我去个避暑的好地方吧。”太阳如火炉般烘烤着大地，知了“吱吱吱”个不停，仿佛正在朗诵一首夏日小诗。这时，我正坐在前往有着“天下四绝”安徽广德县太极洞的车上。

一路上，我满怀着激动的心情，太极洞的太极，会不会在门口会有一个特大的八卦阵呢？会不会是坐船进去的呢？我带着一大串疑问来到了太极洞的洞门口。

站在洞门口，我抬头仰望：这个洞是镶嵌在山里面的。在洞门口，绿荫布满一片，到处都散发着大自然的气息，让我感到神清气爽，在那一瞬间仿佛所有烦恼都抛到了九霄云外。在洞门口右边的石碑上“太极洞”三个字，铿锵有力，毫不失“天下四绝”的一点儿风范。

踏进洞中，一袭清凉之意席卷而来，还伴随着一股泉水的清香之味。“哇，真是大千世界无奇不有啊！”洞中的岩石呈现各种难以想象的形状：有的是冰锥形状的笔直的从上面垂了下来；有的是一个正在椅子上专心织着毛衣的女人；有的是好几块石头拼起来的就变成了一头公山羊……这些千奇百怪，琳琅满目的岩石，看得我眼花缭乱。

我迫不及待地向洞内地深处走进。只听“滴滴滴”水声传进我的耳朵里面，不多久一池清泉呈现在眼前。我俯身看去，水清澈的可以完全看清我在水面上的影子，让我大吃一惊，不禁捧起一口品尝起来。啊，凉爽充满全身，甘甜的泉水滋润着我干燥的口舌，这感觉说起来就一字儿——爽！洞穴里的赤橙黄绿青蓝紫的七色光芒照射在岩石上，十分梦幻。

马上就到洞口了，一束光线射了进来。

踏出洞外，映入我眼帘的是一个公园，让人感到那里的一草一木都让我感到了生气勃勃，不管是桃红柳绿，还是莺歌燕舞。一阵夏日的暖风迎面吹来，发丝向后飘动，阳光照耀着波光粼粼的湖面，一道七色光撒过，蜻蜓点水般的飞过微波荡漾的湖面。我观赏着这里美丽的景色，勾起了无限的遐想……

且行且语文的第七站：太极禅修。我们来到华道武艺馆。

太极达人林老师为我们讲解了太极拳。令我记忆最为深刻的是：太极拳是一种让人摸不透的拳法，说它刚，也不全刚；说它柔，也不全柔；柔中带刚，刚中带柔，正所谓阴阳结合。太极拳包蕴了阴与阳两个不同的元素。

当林老师的徒弟为我们表演太极拳时，我分外认真地去观察，发现了太极拳的拳法中的的确确蕴含着刚与柔！

回到家，我重新想了一下。我发现太极拳的拳法与我们的为人处事是非常相似的。当与他人发生冲突的时候，我们不能只是一味站在自己的立场上指责他人，应该与太极拳法一样，我们既要站在自己的立场上思考，还得转换为对方的立场上考虑。不仅如此，我们最好还要站在客观的角度判断对错。这样的阴阳双面结合，是最好、最理智、最正确的解决方法！

这让我回想起了二年级的一件事。坐在我前面的小明是一个很热心肠的同学，有一次语文课上，我的钢笔不小心掉到他椅子的正下方。他发现之后，立马要帮我捡。当他弯下腰时，不小心撞到了我的水壶。水洒在了我的语文书上。那时我十分生气，上去就打了他一下……

这让我回想起二年级的一件事，有一次上语文课，我的笔不小心掉到前面同学小明的椅子下方。他很快就发现了，想弯下腰帮我捡起来，谁知，砰的一声，他不小心撞到了我的水壶，水壶摔在了我的桌面上，水花四溅，一时间我的语文书都湿透了。"真是帮倒忙，要是被老师发现了怎么办，一定会被批评的！"我越想越生气，一只手紧紧握住拳头，恶狠狠地朝他头上打去。小明立刻转过头来，双眼瞪得大大的，迸出熊熊怒火，也抡起拳头向我扑来……

假如当初没那么冲动，没只顾自己的感受的话，就不会发生后面的事情了！假如当初能我冷静下来，考虑主观、客观，以及对方感受之后，再做出判断，那我一定不会打出鲁莽的一拳！我当初应该这样想：虽然我的语文书湿了，但可以再晒干嘛！虽然结果不尽如人意，但他也是出于好心，我还是得感谢他啊！

是呀！假如世界上的每一个人都能阴阳双面结合，既考虑主观，又尊重客观，那么世界上永远是春天！

当天上午与莫迪的会见中，李克强总理谈及两国文化合作，就曾以莫迪极力推崇的“瑜伽”举例，谈起“莲花双坐”。

“我昨天在一张照片上看到，总理先生可以做到‘莲花双坐’，不知道什么时候有机会跟你请教一下”，李克强说。

坐在会谈桌对面的莫迪听明白后被逗得笑出了声，随后两国总理的会谈气氛也变得更加轻松。

在天坛观赏太极瑜伽后，李克强发表致辞说，太极与瑜伽都有几千年的历史，是中印两大文明的瑰宝，也是东方文明共同的结晶。希望太极和瑜伽不是各自“独放异彩”，而是“交相辉映”。

“太极与瑜伽虽然形式不同，但在内容上有相通之处”，他说，“太极讲究‘中正’，瑜伽追求‘梵在我心’，两者都把‘天’、‘人’、‘心’连为一体，追求‘和谐’，这是中印文明的传统，也是东方文明的传统。”

李克强还邀请莫迪一起登上祈谷坛，参观祈年殿。作为感谢，莫迪邀请李克强一起自拍留念。

中印两个最大发展中国家的总理，就这样在蓝瓦金顶的祈年殿前，留下了难得一见的“自拍留念”。

太极拳起源于中国，刚柔相济，既可技击防身，又能增强体质。太极拳历史悠久，流派众多，传播广泛，深受人们的喜爱。因此，当王老师说教我们学打太极拳时，同学们欢呼雀跃，兴奋不已，个个都摩拳擦掌，跃跃欲试。

我们来到一块平坦的草坪上，迅速以王老师为中心，扇形排好队。王老师先向我们介绍了太极拳的基本方法：掤、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、进、退、顾、盼、定，并告诉我们，做这些动作时要徐缓舒畅，练拳时必须正腰、收颚、直背、垂肩，有飘然腾云之意境。他还用清代拳师的话形容“拳势如大海，滔滔而不绝”。接着，王老师边讲解，边给我们示范。

我们学的是最简单的太极拳——24式简化太极拳。这套太极拳的动作相对来讲比较简单，名称十分有趣好记。从开始的起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅、左右搂膝拗步、手挥琵琶到转身搬拦捶，如封似闭、十字手、收势，24式新奇而陌生的名称，十分有趣。王老师希望我们先学动作，再记名称。

在王老师的鼓励下，我认真而又耐心地跟着做，一招一式都模仿他的动作，每个动作尽量做到位。如海底捞针这一招，王老师做得那么优美、好看，而我与其说是“大海捞针”，不如说“大海捞球”，手指没有伸直，手掌没有伸平，幼稚、滑稽的动作引得围观的同学哈哈大笑。下势、蹬脚、发力等动作，看起来徐缓、平稳，可我操练起来往往手忙脚乱，顾了上肢，顾不了下脚，顾了正腰，顾不了垂肩。可我不灰心，认真学，模仿王老师的每一个动作，经过一节课的学习，初步掌握了“24式简化太极拳”中的前12招的要领。

下课的时候，尽管觉得腰酸背疼，但我还是十分开心，因为太极拳既能用来防身，又能用来健身。我一定要继续学习打太极拳。

暑假里，我跟老爸老妈去了美丽的太极洞游玩。那里有让人叹为观止的奇石，有清澈见底的山泉，景色怡人，一到那里准让你心旷神怡。

一进太极洞，凉气就扑面而来，哇！好凉爽啊！与洞外火热的夏天简直是两重天地，再看看导游，居然穿上了轻薄的羽绒服。举目四望，各种各样奇形怪状的石头在灯光的照耀下，五彩斑斓，美丽极了！

再往里走，就看到一棵“参天大树”。说是树，其实并不是树，而是巨大的石头。它是洞顶的石头和下面的石头长在了一起而形成的，树干粗壮，树枝盘旋，像极了一棵大树。我们索性叫它参天石树吧！导游说钟乳石每长一厘米就需要上万年的时间，那长成这样的巨树该需要多长时间啊！

参观过参天石树，接着又是一个奇妙的景点——滴水穿石。抬头看，洞顶的钟乳石不断有水滴滴下来，正好落在地面的一块大石头上，大石头被水滴穿出了碗口大小的一个洞，洞深有三四十厘米。导游说需要成千上万年才能形成这样大的洞，我不禁惊呆了：如果我们每个人都能学习小水滴这种坚持不懈的精神，用这种态度来做事的话，有什么事情不能成功呢？

让我觉得最有趣的景点是——“大怪物”。在一处岩壁上有一处奇特的石头。老妈从正面看说它像是恐怖片里面的僵尸，我从侧面看觉得它特别像猪八戒，我们争论不休，于是我们就叫它大怪物。哈哈哈……真是好笑。

太极洞让我充分领略到了大自然的神奇，洞里的一切是岁月的杰作，同时它也在不断的生长。我不禁联想遥远的未来，在经历漫长的岁月之后它还会变成什么样子呢？那就得问我的孙子的孙子的孙子……了吧！

营盘山公园有，美丽的太极广场、高高的观景台、大大的茶壶……但我最喜欢的就是那里的太极广场。

太极广场在营盘山正中央，它中间有一个用鹅卵石铺成的太极标志，所以它取名为太极广场。

早上，太阳公公从东方慢慢升起，接着越来越亮，太极广场上晨练的人到处都是，有的在跑步；有的在练太级；还有的在跳绳。太极图标志旁边有一座座亭子，后面有一棵棵大树，树上有一只只小鸟在欢快地歌唱，树下有一朵朵迎春花穿着黄色的衣裳在风中跳舞，时不时地点头微笑。

中午，人们会在广场的亭子里打打牌，聊聊天，还有一群老爷爷在一起围着下象棋等等……做一些修闲的活动。

晚上，广场上热闹非凡。你瞧，人们开心地在鹅卵石铺成的太极图上玩，有的人小心翼翼地走着，生怕自己的脚采痛了；有的飞快地跑着，嘴里不停地叫着：“好疼、好疼。”还有不怕疼的，站在中间跳来跳去。正在这时广场周围突然亮了起来，有白色的、绿色的、紫色的光，相互交错着转来转去，非常的漂亮，每天这个时候灯光都会亮起来。

我爱营盘山公园，更爱这充满活力的太极广场。

今年国庆回叔叔家，有幸到著名得太极洞一游。去得路上就听大人说太极洞是“仙人”去过得地方，我想，那里一定很好看。刚进洞口，一看果然不假，里面有许多奇形怪状得石头。听导游介绍，这里是我国华东地区最大得天然溶洞，洞深5400余米，洞中行舟750米，大小景观达700余处，素以“险峻、壮观、绚丽、神奇”而著称于世。明代被誉为“天下四绝”之一。

洞内道路曲折盘亘，忽上忽下，象似一个巨大得迷宫。越往洞里走，越感到奇妙极了。瞧，透过那五颜六色得灯光，我看到了张口龙头、槐荫古树、倒垂杨柳、倒挂灵芝、金色宝塔、八仙过海、莲花宝座等等。更没想到得是，在洞里，竟然还有一条弯弯曲曲得河流，于是我们坐上游船，又观赏了其它得美妙奇景。洞里得景色让我看得眼花缭乱，我兴奋极了，一会儿用手去摸摸它，一会儿去探究它得来历，一会儿请爸爸给我照像，留作永久得纪念。太极洞真是让我流连忘返，大自然真壮观，给我们后人留下了这么宝贵得资源，我们一定要好好地保护它。

今天早晨老爸开车带我和老妈去安徽广德太极洞玩。我们往西南方出发经过2个小时的长途跋涉，我们终于来到了安徽太极洞。

刚来到洞口我就感觉到了丝丝凉风，一进去一滴钟乳水滴到我的身上冰凉冰凉的，让人觉得毛骨悚然，我开始打量这个洞，洞的上方有许多锷鱼牙似的钟乳石，钟乳石的颜色大多是黑色棕色与白色，钟乳水从钟乳石上一滴滴有节奏地滴下来，湿漉漉的地面被钟乳水滴穿了几个小洞，让我想到了《水滴石穿》这篇课文，洞内五颜六色的灯光，更给这个洞添上了神秘，虚幻，恐怖的色彩。

我们朝水道走去，边走老爸边说：“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。太极洞为什么叫太极洞，主要是因为太极生两仪，正好太极洞也有水道和旱道就像太极有两仪一样。”经过漫长的等待我们乘上了船。船开动了，红色，蓝色，绿色，黄色的灯光只照亮了局布的洞，大部分洞都是黑乎乎的，我把手伸进暗河水里，水很凉，突然船夫大叫：“快低头！”我立马把头你了下来，说时迟，那时快，一块钟乳石从我头顶滑过，好险啊，我倒吸了一口凉气，于是我集中了精神，因为在这种环境下，一不小心就会头顶开花。摆渡口到了，我下了船再走了一公里左右，我欣赏到了大自然的杰作，一个钟乳石经过五亿年地下水的不断冲击，变成了条栩栩如生的龙，看他那黄色的顶角，庞大的身躯，一点都看不出这是地下水的杰作。走出溶洞我惊奇的发现我们从山脚进洞，现在的出口竟是山顶。老爸老妈决定带我乘索道下山，乘上了索车，索车慢慢升高，山上的景物尽收眼底，午后的徐风吹来，就像大地母亲用它那细嫩的双手抚摸着我的脸庞非常便服。

今天让我见识到了如此奇景，真是不枉此行啊。

今天早晨爸爸开车带我和妈妈去安徽广德太极洞玩。我们往西南方出发经过2个小时的长途跋涉，我们终于来到了安徽太极洞。

刚来到洞口我就感觉到了丝丝凉风，一进去一滴钟乳水滴到我的身上冰凉冰凉的，让人觉得毛骨悚然，我开始打量这个洞，洞的上方有许多锷鱼牙似的钟乳石，钟乳石的颜色大多是黑色棕色与白色，钟乳水从钟乳石上一滴滴有节奏地滴下来，湿漉漉的地面被钟乳水滴穿了几个小洞，让我想到了《水滴石穿》这篇课文，洞内五颜六色的灯光，更给这个洞添上了神秘，虚幻，恐怖的色彩。我们朝水道走去，边走爸爸边说：“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦。太极洞为什么叫太极洞，主要是因为太极生两仪，正好太极洞也有水道和旱道就像太极有两仪一样。”经过漫长的等待我们乘上了船。船开动了，红色，蓝色，绿色，黄色的灯光只照亮了局布的洞，大部分洞都是黑乎乎的，我把手伸进暗河水里，水很凉，突然船夫大叫：“快低头！”我立马把头你了下来，说时迟，那时快，一块钟乳石从我头顶滑过，好险啊，我倒吸了一口凉气，于是我集中了精神，因为在这种环境下，一不小心就会头顶开花。摆渡口到了，我下了船再走了一公里左右，我欣赏到了大自然的杰作，一个钟乳石经过五亿年地下水的不断冲击，变成了条栩栩如生的龙，看他那黄色的顶角，庞大的身躯，一点都看不出这是地下水的杰作。走出溶洞我惊奇的发现我们从山脚进洞，现在的出口竟是山顶。爸爸妈妈决定带我乘索道下山，乘上了索车，索车慢慢升高，山上的景物尽收眼底，午后的徐风吹来，就像大地母亲用它那细嫩的双手抚摸着我的脸庞非常便服。

今天让我见识到了如此奇景，真是不枉此行啊。

清道光十九年(公元1839年)，林则徐为钦差大臣到广州禁烟时，英、德、美、俄等国的领事为了奚落中国官员，特备了西餐凉席“招待”林则徐，企图让林则徐在吃冰淇淋时出丑。事后，林则徐也设丰盛筵席“回敬”，这些领事先生。几道凉菜过后，端上了一盘颜色暗灰而发亮，深褐又光滑，似两条鱼颠卧其中，不冒热气，犹如冷菜。一位外国领事拿起汤匙舀了一勺，往嘴里一送，烫得两眼发直，吐都来不及;又听得“吱”一声，只见另一位领事的嘴唇也烫出了一圈红红的“花边”，其他客人都给惊呆了。这时，林则徐漫不经心地站起来介绍说：“这是中国福建的名菜，叫做太极芋泥。”从此，该菜名噪远近。

我的爸爸特别喜欢打太极，有事没事就要打一趟，有时候躺在床上也做着太极手上的动作。爸爸打太极打到很晚才停手，有时会打到11点，妈妈都被弄得睡不着觉。

不过，爸爸打太极的认真态度赢得了单位同事的夸奖。有一天，爸爸回家一脸兴奋地对我和妈妈说，一位同事见了他打太极，冲他说：“你打太极一定会很厉害的。”有一回爸爸突然对我说：“你知道吗？这几天我打太极，有点气功的感觉了。”我很羡慕，就对爸爸说：“爸爸，你能教我吗？”爸爸得意地说：“我还没全学会，等我学会了，就教你。”

爸爸，你以后打太极一定会很厉害！我在心里也默默地对爸爸说。

今年国庆回叔叔家，有幸到著名的太极洞一游，游太极洞记。去的路上就听大人说太极洞是“仙人”去过的地方，我想，那里一定很好看。刚进洞口，一看果然不假，里面有许多奇形怪状的石头。听导游介绍，这里是我国华东地区最大的天然溶洞，洞深5400余米，洞中行舟750米，大小景观达700余处，素以“险峻、壮观、绚丽、神奇”而著称于世。明代被誉为“天下四绝”之一，小学三年级作文《游太极洞记》。

洞内道路曲折盘亘，忽上忽下，象似一个巨大的迷宫。越往洞里走，越感到奇妙极了。瞧，透过那五颜六色的灯光，我看到了张口龙头、槐荫古树、倒垂杨柳、倒挂灵芝、金色宝塔、八仙过海、莲花宝座等等。更没想到的是，在洞里，竟然还有一条弯弯曲曲的河流，于是我们坐上游船，又观赏了其它的美妙奇景。洞里的景色让我看得眼花缭乱，我兴奋极了，一会儿用手去摸摸它，一会儿去探究它的来历，一会儿请爸爸给我照像，留作永久的纪念。

太极洞真是让我流连忘返，大自然真壮观，给我们后人留下了这么宝贵的资源，我们一定要好好地保护它。

今年国庆回叔叔家，有幸到着名的太极洞一游。去的路上就听大人说太极洞是仙人去过的地方，我想，那里一定很好看。刚进洞口，一看果然不假，里面有许多奇形怪状的石头。听导游介绍，这里是我国华东地区最大的天然溶洞，洞深5400余米，洞中行舟750米，大小景观达700余处，素以险峻、壮观、绚丽、神奇而着称于世。明代被誉为天下四绝之一。

洞内道路曲折盘亘，忽上忽下，象似一个巨大的迷宫。越往洞里走，越感到奇妙极了。瞧，透过那五颜六色的灯光，我看到了张口龙头、槐荫古树、倒垂杨柳、倒挂灵芝、金色宝塔、八仙过海、莲花宝座等等。更没想到的是，在洞里，竟然还有一条弯弯曲曲的河流，于是我们坐上游船，又观赏了其它的美妙奇景。洞里的景色让我看得眼花缭乱，我兴奋极了，一会儿用手去摸摸它，一会儿去探究它的来历，一会儿请老爸给我照像，留作永久的纪念。

太极洞真是让我流连忘返，大自然真壮观，给我们后人留下了这么宝贵的资源，我们一定要好好地保护它。

暑假里，我跟爸爸妈妈去了美丽得太极洞游玩。那里有让人叹为观止得奇石，有清澈见底得山泉，景色怡人，一到那里准让你心旷神怡。

一进太极洞，凉气就扑面而来，哇！好凉爽啊！与洞外火热得夏天简直是两重天地，再看看导游，居然穿上了轻薄得羽绒服。举目四望，各种各样奇形怪状得石头在灯光得照耀下，五彩斑斓，美丽极了！

再往里走，就看到一棵“参天大树”。说是树，其实并不是树，而是巨大得石头。它是洞顶得石头和下面得石头长在了一起而形成得，树干粗壮，树枝盘旋，像极了一棵大树。我们索性叫它参天石树吧！导游说钟乳石每长一厘米就需要上万年得时间，那长成这样得巨树该需要多长时间啊！

参观过参天石树，接着又是一个奇妙得景点——滴水穿石。抬头看，洞顶得钟乳石不断有水滴滴下来，正好落在地面得一块大石头上，大石头被水滴穿出了碗口大小得一个洞，洞深有三四十厘米。导游说需要成千上万年才能形成这样大得洞，我不禁惊呆了：如果我们每个人都能学习小水滴这种坚持不懈得精神，用这种态度来做事得话，有什么事情不能成功呢？

让我觉得最有趣得景点是——“大怪物”。在一处岩壁上有一处奇特得石头。妈妈从正面看说它像是恐怖片里面得僵尸，我从侧面看觉得它特别像猪八戒，我们争论不休，于是我们就叫它大怪物。哈哈哈……真是好笑。

太极洞让我充分领略到了大自然得神奇，洞里得一切是岁月得杰作，同时它也在不断得生长。我不禁联想遥远得未来，在经历漫长得岁月之后它还会变成什么样子呢？那就得问我得孙子得孙子得孙子……了吧！

去年暑假，我们一家四口去太极湖度假。太极湖位在武当山机场的东边，是个不论是看日出、赏夜景，还是观星都非常适合的地方。听着妈妈对太极湖美景的描述，我的情绪也跟着高涨了起来。

离目的地越来越近，我的心跳也愈来愈快。“我们到啰！”妈妈喊着。那美丽的湖水就近在眼前了吧！但我睁开眼睛，却不见太极湖的踪影，取而代之的是条长长的湾。原来，原本在武当山机场的确有很多大大小小的水潭，但是为了要盖建筑物，把水池都给填平了，本来住在那的民众，迁移至这个湾后，还是习惯说自己是“太极湖人”，所以就把这叫太极湖。在晴朗的夏夜，也可以清楚的看到北斗七星。

沿着沙滩走着，波浪敲打岸边的声音清脆、使人平静。浪花不时地溅在我的腿上，有种凉凉又清爽的感觉，暖洋洋的阳光照射在我身上，没有平常疼痛的灼热感，反而很舒适。看着其他小孩追逐嬉戏，不禁会心一笑，跟着加入他们的行列。时光飞逝、天色已晚，在各自吃完晚餐后，很多的站在凉亭看夜景的游客。满天星斗似乎在诉说着人生的美好，温柔的风掠过脸颊，我最喜欢凉爽的夏夜了。

夜深人静，妈妈催促我快快上车，启程回家，我不舍的多看了太极湖几眼，巴不得能再待久一点，但谁敢违抗妈妈呢？我不服气的上了车，把车窗全打开，静静地享受在太极湖的最后一刻，直到周公找我下棋去了。

这趟旅程唯一的遗憾就是没能亲眼见到太极湖的日出，所以我想再来一次。我相信大家看到太极湖的美景，心中一定会不禁赞叹道：“这真是上帝的杰作啊！”百闻不如一见，你何不亲自走访一趟，品尝这大自然的奇迹呢！

当李克强总理与印度总理莫迪走进祈年门时，伴着悠扬的中国传统音乐，总共400多名太极与瑜伽爱好者正在祈年殿广场上联合表演。

看到瑜伽表演阵列里有中国青年，太极拳表演阵列里则有印度青年，李克强非常高兴。他称赞这场太极与瑜伽的“合奏曲”，是“世界上独一无二的景象”。 他说：“希望中印两大文明携手，共同让25亿人过上健康的生活。太极和瑜伽内在有许多相似之处：有对美的追求，有对稳定的地区环境的祈愿，还有对世界和平的持久渴望。”

莫迪则说，瑜伽和太极拳都能够平衡精神、身体和智慧，“希望这两种文化符号成为两国关系的桥梁。”

表演结束后，李克强与莫迪走进表演阵列，与两国民众互动合影。李克强特别询问几位练瑜伽的小朋友，会不会“莲花双坐”。

“我会!”一位8岁的小女孩骄傲地回答，并且立刻坐在地上演示起来。

“你做得非常好!”李克强说着，与莫迪一起给这位小女孩拍手鼓励。

而在与太极表演者交流时，李克强特别教几位中国小朋友用印度语说“你好”，并向来访的莫迪表示问候。

很早很早以前，我就听说过太极这门武术，我以为现代人都是通过这种武术来打击别人的。可是在现代看来，太极不仅仅是作为一种武术，而且还是一个平心静气的好办法。

今天早上，妈妈看我每天都心浮气躁的，便叫我去暑期武术班练练太极。我当初以为太极是门很耗力气的武术，便固执的不想去。妈妈拉着我来到了新海公园(位于广州市番禺区市桥)练太极。在路上的时候，妈妈告诉我，这是武术，要对师傅有礼貌!来到“师傅”的“家门”前，我大惊失色，眼睛直直得看着一个招牌——陈家沟太极拳广州·番禺分部。陈家沟不是太极2电影里的功夫圣地吗，跑这里来了?心下想时，只见一个姓陈的师傅来拜见我们。他行了一个标准的抱拳礼!妈妈叫我先去练习，自己先去交钱。我看了看周围的小朋友，一个个都在热身呢——让自己的腿顶过自己的肩膀，用手挡着。我问了一下，说要走十个来回，我打了个哆嗦，天哪，这还叫人怎么活?

交完钱妈妈就叫我好好练太极，不要玩，然后去买菜去了。师傅过来了，我们都立正，生怕有什么错误。开头都是热身，所以我和小伙伴们都很快地熟悉了起来。虽然要走十个来回，不过姿势却挺简单的——踢腿，用手挡住，手要一直在脑袋上放，支撑脚不能弯曲和顶起。虽然简单，却不知怎的，总会出一大会儿汗，师傅说这是为了拉开筋骨。热完身了，就开始学真正的武术了。我们开头学的是抱拳礼，因为这是太极拳最最基础的动作，如果这个动作没学好，就等于对别人不尊重。这个抱拳礼可不简单，首先，左拳右掌，合拢同时左脚往前跨一步，合拢后后脚跟上，然后将左手右手都往外推——那么多动作才一个抱拳礼呢，可想而知后面的动作该多难。我们学了5分钟这动作，之后就开始做基础动作了，古话说是气运丹田。这个动作，两脚扎马步，却不能使劲，以八字形环绕(八卦)右脚先，左脚后，同时右手先以画弧度和左手相对，也就是右手在上，左手在下，交换时两手都往外推，慢慢再运回来，如此反复，手脚要搭配和谐还真需要15分钟练习。太极拳本来就是以柔克刚，所以动作都要柔，你要打太极拳只用非常小的力气可以打出来，不过当你用大力气的时候做这动作你会越来越不和谐，不用力反倒自己又协调出来了，这就是太极的妙处之一。第三个动作是走猫步。这坑爹的步法倒是有一定趣性，你要走的时候，要慢，而步子要尽量跨大，还不能使力气，所以当你走的时候，左腿向上提，左脚不出力，要让脚毫不费力的垂在腿下，只是腿在使力，只用把可以提起来的力使出来就是了。落地式，脚尖先抬起，脚跟先落地，后是脚掌，然后才是脚尖，右脚重复。光是这一猫步就有好多步骤，你用力，呵呵，你会觉得比军训还累，你静下心来，你不用力，你都可以慢慢走了，只是有点不自然。这堂课还有最后一个动作，扎马步，深吸气。如果你越想着累，你就会越累，如果你静下心来，深呼吸，慢慢呼气，你就感觉不累了。下课了，你会发现，你的脚，都已经酥软了。

太极就是讲究静和慢。就这两东西就可以搞上几十个动作，可见太极是多么变化多端呀。

或许是缘分所致，小学生涯中的两位老师不但都姓陈，且一刚一柔，如八卦图中的黑白两色，完美融合，给我的小学生涯注入一股清新的文学之风。

刚逢入学，不善言语的我坐在教室不起眼的一角，我怯于发表自己的意见。随着年纪的升高，我越发平庸。一向刚劲利落的第一位陈老师走进了我的世界。她时常叫起我，让我找到了自己的舞台，可我却以书掩面。我想着法子让我自信，我却每每逃避她的眼神。终于，有一天，我同往常一般认真对待着永远不会有起色的作文，那篇是写有关“绿”的文章，我不知道为什么自己竟能写得如此流利，我交了上去。

很平常地，老师站在讲台边，却用不平常的口气说：“这次作文的最高分你们准猜不到，而它的得主更难以猜到。”

“谁？几分？”“200分”“应该是李想吧！”“不，是毛雨辰，石林她们。”同学们窃窃私语。

我满心希望是自己，焦虑中，我默默地看到老师的目光在与我对视，似乎在述说什么，是我？不可能！我沮丧地垂下了头。

“这个人呢？是——”陈老师侧着头，有些卖关子地停顿了一下，“李霁婷”。

啊？真是我？我觉得晕乎乎的，只是笑，傻傻地笑。我有些恍惚地接过作文本，迎面是陈老师无比平静的双眼，没有一丝波折，澄澈得不可洞察。

200分！绝对刚劲有力的数字，绝对利落简单的鼓励，我觉得我像只小鸟，只要给我一方天空，我就能飞出一路精彩。

在惊喜过后的数月，陈老师调走了，我心头空落落的。但或许是上天可怜我这个刚拥有自信的小孩，让我遇到了绝对柔和，却柔中带刚的又一位陈老师。

无论是烈日下，失败后，胜利时，寒风中，您总是那么平静而淡然，如母亲，默默地守护着孩子们。您教会了如何与老师亲近；如何去面对失败；如何去爱护自己；如何做一个人；如何去领会柔刚相加的太极……

我的习作也进一步升华，我的作文时常作为范文朗读。

我要谢谢两位陈老师，是你们的柔刚太极道，给我留下了一片片美好……

“太极洞”被誉为天下第一洞，位于我们宣城市的广德县内。5月3日，爸爸妈妈带我去了广德，游玩了太极洞。

到了广德再行大约35公里来到绍村，过了绍村就渐渐入山，公路盘曲而上，不一会儿就到了洞旁。

一路走，一路就看见许许多多的大石头，这石头可大了，造型也各不相同，有的石头上还刻了字，听说这是用来放在公园或工厂大门口的。汽车缓缓行驶，过了一会儿，我们就在不远处看见了太极洞。

一下车，就看见了“太极洞”几个大字，走到洞前抬头一望，山相当高，突兀森郁，很有气质。

进了宽阔的洞口，里面很黑，我特意准备了一个手电筒。洞里面还很滑，我低下头一看，有一个“八卦阵”，再抬头一看，上面有许多钟乳石和石笋。再往里走，有很多奇特的钟乳石和石笋，其中有一个是我认为最奇特的——“太上老君，”它是由上方的水滴下来形成的一个钟乳石，它的形状很有趣，像极了“太上老君”的形态，最逼真的地方就是胡须。

太极洞分为两大洞，一是汗洞，二是水洞。我们游玩过了旱洞就来到了水洞，水洞里有龙潭，我们需坐船去。

我们10多个人坐一条船，显的很拥挤，坐在船上时，船两边很不平衡，一下往左歪，一下往右歪，吓的我都不敢睁开眼了。

战战兢兢地过了这条龙潭，之后我们又往里走，这时我们观赏到一处叫“黄山日出”的景象，一些石笋形成了假山，加上洞里有一块黄色灯光照射的石头形成了太阳，所以叫黄山日出。

我们继续往里走，有一种向上爬的感觉，攀登了大约有上百个石阶，终于见到了自然光，原来是到了出口，太极洞的出口在山顶上，真出乎我的意料。站在高处，放眼望去，豁然开朗。习习微风吹着身上，感觉舒服极了。休息片刻，我们买了几张坐索道的票，我们坐着索道下了山，坐索道的时候往下望，森林茂密，很美。

太极洞，景物千姿百态，数不胜数，回家的路上，我一直在回味。

[游广德太极洞作文

“老妈，暑假来了，你抽出几天时间带我出去玩呗！”“可以啊，你想去哪儿啊！”“暑假嘛，天气炎热，你就带我去个避暑的好地方吧。”太阳如火炉般烘烤着大地，知了“吱吱吱”个不停，仿佛正在朗诵一首夏日小诗。这时，我正坐在前往有着“天下四绝”安徽广德县太极洞的车上。

一路上，我满怀着激动的心情，太极洞的太极，会不会在门口会有一个特大的八卦阵呢？会不会是坐船进去的呢？我带着一大串疑问来到了太极洞的洞门口。

站在洞门口，我抬头仰望：这个洞是镶嵌在山里面的。在洞门口，绿荫布满一片，到处都散发着大自然的气息，让我感到神清气爽，在那一瞬间仿佛所有烦恼都抛到了九霄云外。在洞门口右边的石碑上“太极洞”三个字，铿锵有力，毫不失“天下四绝”的一点儿风范。

踏进洞中，一袭清凉之意席卷而来，还伴随着一股泉水的清香之味。“哇，真是大千世界无奇不有啊！”洞中的岩石呈现各种难以想象的形状：有的是冰锥形状的笔直的从上面垂了下来；有的是一个正在椅子上专心织着毛衣的女人；有的是好几块石头拼起来的就变成了一头公山羊……这些千奇百怪，琳琅满目的岩石，看得我眼花缭乱。

我迫不及待地向洞内地深处走进。只听“滴滴滴”水声传进我的耳朵里面，不多久一池清泉呈现在眼前。我俯身看去，水清澈的可以完全看清我在水面上的影子，让我大吃一惊，不禁捧起一口品尝起来。啊，凉爽充满全身，甘甜的泉水滋润着我干燥的口舌，这感觉说起来就一字儿——爽！洞穴里的赤橙黄绿青蓝紫的七色光芒照射在岩石上，十分梦幻。

马上就到洞口了，一束光线射了进来。

踏出洞外，映入我眼帘的是一个公园，让人感到那里的一草一木都让我感到了生气勃勃，不管是桃红柳绿，还是莺歌燕舞。一阵夏日的暖风迎面吹来，发丝向后飘动，阳光照耀着波光粼粼的湖面，一道七色光撒过，蜻蜓点水般的飞过微波荡漾的湖面。我观赏着这里美丽的景色，勾起了无限的遐想……