哈尔滨冬季作文汇编20篇

齐秦的《大约在冬季》我一直很喜欢，尽管我无法咂摸出歌词的深意。反正听起来挺顺耳的，也很符合我现在的心情。音乐是文学的简略化形式，而且韵味是一点儿都不比文学少的。

轻轻的我将离开你/请将眼角的泪拭去 “天下没有不散的宴席”，这句话说得的确不错。关系再好的知己也有别离的一天，哪怕再怎么长久面临终老也总会分散的，更何况很长久的友情是不多的。 漫漫长夜里未来日子里/亲爱的你别为我哭泣/前方的路虽然太凄迷/请在笑容里为我祝福/虽然迎着风虽然下着雨/我在风雨之中念着你 既然别离是在所难免，又何苦为了别离而伤心落泪，开开心心地辞别不是很好吗？为了学业而离开，这是友情也阻止不了的。追求梦想的路将会很艰辛，但是再大的风雨我依然会记得这里有我的朋友们。

没有你的日子里/我会更加珍惜自己/没有我的岁月里/你要保重你自己

以后的日子需要自己一个人去闯了，失落的时候也听不到你们的安慰了。所以我一定会好好地过着，不让大家担心。我的朋友们也是啊，以后的日子不能和你们一起过了，记得要保重自己。

[大约在冬季作文

2015年11月27日，我校举办了一次冬季运动会——接力赛项目。

早上九点钟左右，全校三年级至八年级的学生迅速来到了运动场。排好队集合后，由学校冯主任主持了运动会开幕仪式，第一项是“升国旗、奏国歌、敬礼!”。随着鲜艳的五星红旗冉冉升起，我仿佛回到了一年前和两年前的情景：我们班一次一次取得了成功，同学们一次又一次灿烂的笑容绽放在脸上。或许，那是一场梦!忽然，国歌声停止了，我才缓过神来。最后，冯主任宣布：“2015年冬季运动会正式开始!”“哦---!”人群顿时沸腾起来，同学们欢呼雀跃，差点把嗓子都喊哑了，把手都拍麻了，远远未把心中的喜悦和激动完全表达出来。

当我们李老师一一点名后，我们班的运动健儿们像箭一样向跑道飞过去，好像“欲与天公试比高”。我不是本次比赛的主角，但我不由自主的与班上的吴奇莲、张杨等许多同学组成了阵容较大的啦啦队，为运动员呐喊助威!为集体出力添彩!随着裁判员的一声令下，运动员们跑了起来，一场激烈而紧张的比赛开始了。第一棒是何茹莲，不知是她太紧张了，还是对手太厉害，头一回就跑在了第三位，我们不禁为她捏了一把汗。紧接着，我们班上的“飞毛腿”谷宇翔、邓承斌和谭欣同学陆续出场了，啦啦队声嘶力竭地吼道“五一五一，永远第一!”喊声响彻了运动场，像是给我们的运动员们注射了一股无尽的力量，随着我们一浪一浪的加油声，他们奋起直追，使出了全身气力，但又沉着迎战，做到不丢棒、不失误，从第二棒传到第三棒、再到第四棒---，从第三位追到第二位，一步一步缩小差距。约过半个小时，最后一位同学罗策恒上场了，看他那股劲头和自信，好像给同学们暗示着“同学们，看我的!”接了棒，像箭一样飞了出去，好像我们的眼睛还跟不上他的脚步，几下就超过了第一位，迅速冲到了终点，并高高举起了接力棒，我和同学们一下子就涌了过去，抱成一团，在那里欢呼，在那里庆祝，有的同学还留下了激动的泪水。

这时，我们的李老师带着满脸的笑容走过来说：“同学们，体育比赛既是一场竞技活动，又是一场团结、拼搏，沉着应战的集体活动，你们辛苦了!”比赛结束了，我们班取得了第一名，但李老师的话还扎在我们的心里。

寒冷的一天，学校发来了通知——冬季长跑！冬季长跑？难道说会像马拉松一样跑很久？我心里暗想。但事情不是这样的，而是冬天来了，只做体操，身体可能暖和不起来，而且冬季长跑也是针对小学生运动习惯不良的一种好方法。

来到了浩大的操场，整个场面洋溢着同学们受到祖国宠爱的幸福味道，泛滥着不同于家庭的温馨气息。人山人海，真是热闹。

准备，开跑！广播里坚定有力的声音唤来了同学们整齐的步伐声，但——我不得不承认，这只是一时的。因为同学们体力不支，跑了几分钟就累了。还有一些同学并不认真，跑了两下就像水一样歪歪扭扭的了。

这里不仅有同学在跑步，还有很多与“桃李”同乐的老师，老师们也和我们这些“桃李”一起跑步呢！虽然他们是老师，但跑步的姿态也很滑稽。比如一些较胖的老师跑步时，他们的身体就会“簌簌落落”地飘起来再落下去，飘起来再落下去……

在我们跑步的时候，通常会有一些同学说话、推人。虽然这在平时是司空见惯的事，但这事传到了校长耳朵里，校长大人就马上采取行动制止了这些行为。

冬季长跑，虽然这小小的活动可能不值一提，但这里面学问大着呐！

[冬季长跑的作文

今天早上，下着一场雨。到了第三节课，雪忽然从天空翩翩飞舞的飘落下来，他们有各种各样的形状，一会儿是圆形的;一会儿是雨点形的……

起初，下的是雪粒，就像天空中有人抓着洁白的砂糖，一把一把地往下面撒。不一会儿，晶莹的雪越下越大，雪粒变成了雪片，像一片片鹅毛似的，轻飘飘、慢悠悠的往下面落，纷纷扬扬、飘飘洒洒像天女仙子撒下的玉叶、美丽的银花，那样的美丽，那样的晶莹。

到了放学的时候，这里人来人往、车来车往、热闹非凡，树上积满了白白的雪，地上的雪又松又软，踩上去会发出“沙沙沙”的声音。这样好玩极了!那时，我在想：我如果能成为一小片雪花，那该多好哇!因为我想感受到从天上降落下来的心情。

到了晚上，我继续观看洁白、晶莹、美丽的雪花。在这时刻我突然产生了一个想法：这么好看的景色，我应该用照相机把这美景拍下来，送给亲爱的妈妈和爸爸。

我爱冬季的雪，因为他洁白如玉，给人们带来了幸福。

暖意，不单单是指温度的舒适，还有内心的感觉。生活中，我们总会被一些小事情感动，从大事到小事。

记得去年的冬天，美丽的雪仍旧徘徊在北国，然而寒冷也随着朔风一道大肆侵袭我的内心，冰凉异常，冷入骨髓。

上次的数学测验，我没有考好，准确的说是一塌糊涂，学校里挨完老师批判，回家家长签字，我又被狠狠地训了一顿。

明明是很认真地在学，可就是粗心，不该错的却全错，忘加单位，写错数字。各种的小马虎……一上午的心情都很郁闷，我只好出去走一走，散散心。

谁知，这外面也和家里一样不如意，风呼啦啦的吹着，打在人的身上，吹得我的衣服胀鼓鼓的人也快要飞起来一般。我只好决定去图书馆看一看书。我加快了步子，快走到十字路口的时候，我听见了一声巨大的撞击声，我被吓了一跳，不满地四下找寻声音的来源，原来是路口转弯处的地方出了“车祸”。

好奇心促使我围了过去，是一个骑电动车的人撞到了路边上的一个行人。骑车的人不顾自己的疼痛，连忙扶起了被撞者，连说对不起。

所有围观的人都认为一场“舌战”就要开始了，我也猜想着两人会不会打起来。却没想到被撞的人摆摆手，笑着说没事。他在笑，但我却清楚的看见他脚上伤痕累累。这时骑车人十分愧疚地说：“可是，我把汤洒在您的衣服上了，我忙着去给病人送汤，所以才……”我仔细一看，原来汤洒在了被撞人的衣服上。衣服一大半也湿了，散发出一阵又一阵浓郁的鸡汤香味。

“哈哈，你给病人送的汤一定很好喝吧，我的衣服可尝了一个鲜，它可真有口福！”那人幽默地说，把尴尬的气氛化解开了，周围的人也笑了。俩人相互告别，人群散开了。

我也随着人群散开了，脸上洋溢着微笑，之前内心的不快早已荡然无存了。这一刻，我的心很暖，心中有一股暖流直击心门。

老人们常说﹕“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”这年冬天的这场暖心的“纠纷”，冲散了我内心的阴霾，也让我学会了用心去体察撷取温暖与感动。原来，再寒冷的冬季也会有暖意。

冬天的寒风再凛冽，也敌不过人间真情，那一种种人间真情凝聚成线，线织成衣，温暖人心。

忽然风起，带来一阵小雨，将大地的温度降到零点，要不是妈妈给我打来电话说：“五点钟在校门口给你送好吃的。”我才不会到室外去呢，嘴上虽然这样嘟囔着，但为了好吃的，我早在电话中愉快地答应妈妈了。

看了看表，时间不早了，该去拿好吃的了。我冲向校门口，看了看表，发现还有十几分钟才到五点，我的视线向校门外瞟了瞟，拥挤的人群在寒风中瑟瑟发抖，但他们仍在等待着，他们有的人手中拎着东西，有的人背上背着大背包，还有的人手上拎着东西，背上还背着大背包，但我能从他们的眼神中读出盼望儿子、女儿尽快来到自己面前的心情，忽然间，我在人群的较靠后的地方看见了戴眼镜的妈妈。

妈妈向来是不戴眼镜的，除了开车时会戴上眼镜，因为妈妈为了让视野更加清晰，保护车上乘客的安全。

妈妈两颊冻的通红，看上去已经来了一段时间了，妈妈目无神情，好像在思考着什么。当我叫了一声“妈妈”之后，妈妈当即抬起头，四下搜索，看到了我后，回答了声“诶”，然后妈妈将手中的口袋高高举起，不顾形象地挤到我的面前，被她挤开的那些人嘴里似乎在说些什么，妈妈仍往前挤，挤到我面前之后，我打量着妈妈，妈妈的发梢上有些湿润，汗水也从额头上往下流了。

天越变越冷了，我站在那里瑟瑟发抖，妈妈见到便说：“多穿点衣服，我查了查天气预报，未来几天都要下雨，要降温……一定要多穿点衣服。”我点了点头，接过妈妈手中装满好吃的的口袋，心中感到一股暖流涌过。看着妈妈离去的背影，我发现妈妈又瘦了。心中仿佛打翻了调味瓶，很不是滋味……

突然，妈妈又回头大吼到：“一定要多穿点衣服。”话音刚落，周围的人都用愤怒的眼光看着妈妈，妈妈仍全然不顾，转身就走，我陷入了一阵沉思……

凛冽的寒风仍在吹着，我抱紧了手中的口袋走向食堂，因为我知道，妈妈对我的关爱，每一丝每一豪都凝聚在这些好吃的中，我一定要吃完，才对得起妈妈。

寒风凛冽，我却全身温暖。

温暖是黑夜中的一盏指路明灯，让迷失方向的人走向光明；温暖是雪地里的一个火堆，让寒冷的人们感到扑面的热气；温暖是沙漠中稀有的一滴水，让口干舌燥的人感到甘甜。

去年，寒冬来临，我漫步在大街上，感觉到格外的冷，因为这次考的太差，爸爸数落我一顿，我极其难过，便出了门，去散心。

无意间，我发现对面的一堵光滑的墙上贴了几张宣传单之类的纸，一位看上去四五十岁的老清洁工用沾过水的刷子在纸上刷了刷，然后再用手轻轻的撕。

虽然是在对面，但是可以清楚地看到她的手被冻得通红，那红色好像火一般。

当她认真地清除了好几张广告纸之后，又继续走到了一张纸跟前。但是，我看到，他后手举起来，却停在了空中，似乎定格了。又见她往墙面靠近了些，接着，她微微摇了摇头，便离开了。

怎么回事？他为什么不撕？她是在偷懒吗？——连串的疑问在我脑中浮现。

我刚想去看个究竟，却又见一个瘦小的清洁工走进那堵墙。我原以为他会把那张纸撕掉，却没想他竟然和刚才那个清洁工一样：举起右手，定格在空中，微微摇摇头，转身离开了。

见此，我更加疑惑了，便下定决心去看看。

过了马路，来到了那堵墙面前，我在这瞬间明白了一切，此时，一股暖意涌上心头，感到格外的温暖，因为上面贴了一张“寻人启事”。上面写着：XX，16岁，男……

冬天是寒冷的，但它也会让人感到温暖。我想，它的温暖足够应绕我的一生。

哎呀!今天是冬季运动会但是我把早餐钱花光了，该怎么办呢?

我急忙穿上校服，来到卫生间洗脸.刷牙。我急忙赶到厨房，做起了早餐，不一会儿，一碗香飘飘的面条做好了，我急忙狼吞虎咽地吃了起来，吃完了香飘飘的面条，肚子饱了许多，我急忙跑向学校，一路上，上班的人潮，流动的路人，及奔驰着的摩托车，凑成一首紧张的“交响曲”。

当我来到校门时，这里已经人山人海，走进学校，这里的人更是多得无法比喻了。我们班集合在一个边上，我急忙跑到那里坐了下来。一共有五个项目，分别是立地跳远.二百五十米赛跑.一分钟跳绳.一分钟拍小皮球。比赛时同学们紧张极了，有的站在综合楼的过道，有点站在教学楼的过道，还有的站在赛场四周，同学们都在为自己班的队员当拉拉队。比赛赛跑这个项目时，因为今天地面很潮湿，所以有一个同学不小心滑了一跤，顺着地面滑了一米这样长，同学和老师们急忙跑过去扶他去医务室。赛跑比赛到了最后，我们班以5-3战胜了五(3)班，同学们立即欢呼起来。

学校的喧闹声停了，一天的欢乐也停了，这次冬季运动会开得好开心.好开心……

时间飞逝，转眼间就迎来了一年四季最冷的冬天，我十分兴奋，因为姥娘家附近的公园，在冬天的时候，会展现出美丽、柔和的景象。

走出家门，一阵刺骨的凉风扑面而来，“嘶——”冷得我不禁倒抽一口冷气，对出来逛逛有了些后悔。但新鲜的空气马上替代了我原来的想法，微风中的空气吸入鼻中，带着丝丝凉爽与清新，让人立马换了一副样子，变得更加有精神。

走进公园，两边的人行道的树上挂满了数不清的彩灯，部分彩灯微微下垂，让我可以想象到夜晚来临时，彩灯所能绽放出的美丽。我们漫步在人行道上，享受着微风拂面的舒适，此时公园里静的出奇，连鸟叫声也没有。地上、光秃秃的树枝上、路灯上到处都是一片灰白，像是给大地穿上了一件灰白色的大衣。我们踏在这静谧的林中，边走边聊着，乱发也被微风吹得更加放肆。这时，天空中下起了小雪，雪下得很小，但在雪中漫步，可是别有风趣的呀！

天空中只有一丝风似牵着风筝的线般的霏霏瑞雪，抬头仰望，这丝风主宰着粉蝶似的雪花，一会儿斜着跌下来，一会儿打着旋飘飞，一会儿悠悠荡荡地扑向大地，落在行人的身上。雪花像一个顽皮的孩子永不厌倦地和人们嬉闹，拂着我们微微发热的脸庞，化成滴滴水珠流到眉毛胡子上或结成粒粒小冰碴儿。洁白的雪花悄然无声地落着，飘飘洒洒纷纷扬扬，不一会，地上便有薄薄的一层了，当你的脚踏上去时，它会为你唱出欢快的足音“吱咯，吱咯”。

可惜今年淄博的雪仿佛总是下的这么小，来不及让我们再去享受，便已消失得无影无踪。走回家的路上，已经是夕阳西下了，火红的夕阳照耀着着我们，照耀着丝丝薄雪。

美丽的公园，一年四季都有不同美丽的景象。而在我看来，冬天的公园是最美丽柔和的！

我们学校举行了一年一度的冬季运动会，我也参加了两项运动---实心球和接力赛。

比赛在后操场举行。伴随着校长一声：“我宣布！本校第四届体育艺术节正式开始！”激动人心的比赛便开始了，首先是60米跑，是龚永豪参加的，他准备好，裁判旗子一挥，他便像猎豹一样跑了出去，不一会儿，他遥遥领先，得了第一名。

虽然这个项目我喜欢，但是，下面这个项目我更喜欢。

这就是400米跑。是孙林参加的，他长得高，帅（但我们都说“蟋蟀”），跑的很快。他站在起跑线上，裁判旗子一挥，他便像离弦的箭一样冲了出去。不到一分钟，他就冲到了第一名，一圈下来，孙林还保持着第一名的位置。终于，就剩50米。40米。30米……“耶！我们赢啦！第一名！”

轮到我和周小婷的实心球了，我拿起一个球，呀！这球可真重呀！不过我用尽全力，狠狠的把球扔了出去，扔了9.8米，又来了一个球，投了8.8米，最后一个球7.7米。轮到周小婷了，她第一个球扔了5.9米，我说：“加油！”，她第二个球扔了8.1米，最后一个9.3米。然后是立定跳远，还是孙林参加的，他一跳居然跳了2.4米！得了第一名。

到了下午，接力赛的时间到了，罗卿青跑第一棒，我们领先了，马上就要到我了，我的心“砰砰”直跳，终于到我了，我拿着接力棒就狂奔，我刚把棒子交给他们，就给土地公“磕”了一个头，还把刘家毅的脚给压住了，把他压的哇哇大叫。

最后一棒是孙林跑的，他起跑时差点摔倒，不过很快就恢复了。他跑到终点时，把接力棒举得高高的，表示我们赢了。

比赛公布后，我们班是全年级第一名，我们高兴的不得了。

随后，我们还看了“8”字跳绳。单人跳绳……

这次运动会留在了我的心中，我期盼着下一次运动会的到来。

天还没有亮，天空中还挂着一轮残缺的月亮，只有几颗微弱的星星还在空中发挥最后一点光亮点缀夜空。昏黄的灯光下，我伴着刺骨的寒冷和昏沉的睡意在空无一人的街道上“游行”。

“快一点！再快一点！”我不停地赶走脑海中的最后一丝睡意，拖着沉重的躯壳，在往那个醒目的公交站走去。天凝地闭，我焦急地等车，盘算着还有多久迟到，旁边还有两个人也同我一样，穿着火红的衣服在寒风中焦灼地望眼欲穿。没有，一辆公交车的影子也没有，偶尔经过的一两辆私家车和出租车卷起灰尘和和寒冷冻结我眼中的希望，街上又恢复了本来的死寂和凄凉，寒风瑟瑟，这里的公交车站和我一样，被遗忘在了冷风中。

时间的脚步在我身边悄无声息地走过，我已经心如死灰。“为什么不早点起？或者动作快点？现在的公交车可是最难等的啊！自作孽不可活！”又一阵寒风卷挟着灰尘袭来，一声刺耳的车鸣声划破寂静，我空洞的双眼望去，一辆私家车停在我们面前，我们站在汽车的阴影下，红色的校服显现出更加深红的惊喜。

“同学，顺路，一起走吗？”这句话像是最后的火星点亮了我眼中的希望，他穿着火红的校服，让温暖跳进了我的心中。我连说谢谢地上了车，看着窗外飞速倒退的景色，寒冷也一点点融化，时间的脚步冻结，为我带来了温暖和希望。

车子最后准确地停在了校门口，我赶紧下车，一股冷风猛然袭来，但我知道，寒风中的冷冽已经被他的温暖捂热，我再次说了谢谢后，就往学校走去。我走进校园，望见那一轮残月已经渐渐隐进白天的到来，星星也在眨巴着眼睛说着最后的再见，天边的白光也在一点点地扩散到被黑夜笼罩的每一个角落，我还看见了天边的橘红的温暖的太阳光，今天看来是个温暖的晴天呢！

他的帮助我一直记得，寒风中的那段回忆总是源源不断地给我带来温暖，那个冬天的寒风还是依旧地刮，冷空气也不停地笼罩着每一个角落，寒风也总是趁我不注意钻进我的衣服里，但是我的心在那个冬天一直温暖不熄，给了我一个温暖的冬天。

现在，我再次走在寒冷、凄清的街道上，寒风一股股吹来，打得脸上生疼，可我不感觉到寒冷，那声温暖的询问，那个温暖的举动，都成为了我记忆中绽放的最温暖的冰花。

我欣赏春天的绚丽多彩，夏天的浓郁苍翠，秋天的硕果累累，但我更爱冬天的银装素裹。

秋天刚过去，我就开始盼望冬天了，虽然冬天寒风凛冽，寒风刺骨，但我喜欢那纯白的世界的世界，那么干净，那么清爽，那么迷人。盼望着，盼望着，冬天悄然而至。

前天，下了一夜的雪，我出门一看，哇！地面上铺着一层厚厚的雪毯，这时天上还飘着雪花，一片片光洁如絮的雪花落在光秃秃的树枝上，树上的鸟儿站在枝头，不畏严寒，好像穿上了洁白的衣裳，我轻轻一唤，它便飞走了，那身白衣服也成了几片碎布，从树上零星落下来，晶莹剔透，好看极了。

田野了，小麦睡熟了，冬爷爷给它们做了一床厚厚的被子，让它们安然的睡上一个冬天。我的手中落了几片雪花，我轻轻地舔了一下，咦！雪花不见了，只留下一种清凉甘甜的滋味。

四周一片白茫茫，显得那么安静，白的树，白的楼房，白的建筑物组成一个别有特色的风景，像一幅优美缥缈的风景画。这难道是天使居住的天堂吗？还是宇宙之王宙斯统治的宇宙王国？都不是，这是大自然创造的奇迹，一个万物生长的地方。我跑回屋里，依然盯着窗外，看漫天飞舞的大雪。

冬天好美！

[描写冬季短篇作文

我仍清楚地记得那是三年级的一个冬天，天气特别冷，寒风里夹杂着飞舞的雪花。

那天上自习时，我和我最要好的朋友做完了作业，特别无聊，所幸传起了纸条你做完作业没？恩，完了……我们越传越有兴趣，根本注意不到老师已经走进了教室，老师发现我俩在传纸条，生气的叫道：“你们两个在干什么？”老师那铜铃一般的眼睛瞪着我们，我连忙站起来说：“老师，是她提出传纸条的！”“不是我。”老师严厉的批评了我们。

下课后我很生气，明明就是她提出的。我向她的座位望去，她静静趴在住上哭了起来，不管别人怎么安慰都没用，我虽然感到一丝愧疚，但还是装作无所谓。

这件事过去两周后，我想这件事我也有错。我不应该这样伤害她的，我写了一封信给她，说这都是我的错，她没有回。

上学时，她带着恬静的微笑走进教室，对我说：“其实我也有错。”我俩笑了笑，抱在了一起。我们的友谊穿过了冬天迎来了春暖花开。

冬季，总如歌般行吟。当冬走近时，会有“窗含西岭千秋雪”的韵致，会有“曙色映窗几重白，琼花玉树下尘来”的诗情。我爱冬天，尤爱家乡的冬天，因为那儿有令我愉悦的冰雪。

家乡的雾凇，总有一种独特美妙的韵味。洁白的雪花似轻纱一般披在树梢，给人“冬天里的春天”般诗情画意的美。隆冬时节，当北国大地“千里冰封，万里雪飘”的时候，漫步于江滩两岸，丛丛松柳如朵朵白云、排排雪浪，人在其中，犹人仙境，令人好不愉悦！

我喜爱雪，每当看到翩翩飞舞的白色小精灵，心绪也随之飘舞。捧起一把雪花，任它在我手中慢慢融化，那种只有在冬天才特有的喜悦，伴着凉丝丝的水珠，甜甜地糊在我的心头。抓起一把雪，追着玩伴轻轻打去，雪在她身旁不远处散开，白白的，柔柔的，却又带着几分调皮。拿起一把雪花，慢慢放入口中，冬天的味道立刻萦绕嘴边。我们开心的笑声回荡在雪白海洋中，击起层层涟漪。

放眼望去，一群孩子正玩得兴奋，定睛一看，我恍然大悟——他们在玩冰！我忙放下手中的作业，也去体验冰的奇妙。“爬犁”令我感受冰的刺激，“冰猴”让我感到冰的乐趣。在冰上打几个滚儿，快乐的我已融入冰雪世界之中。

冰雪啊！你是人间最美丽的花，你有水琴的温雅，也不乏烈焰的风发。冰雪啊！你是世间最美丽的花，你固有“白雪却嫌春色晚”的心情，亦不乏“故穿庭树作飞花”的动人。冰雪啊，家乡的冰雪啊！我爱你，爱你的洁白无瑕！

[冬季主题作文：我爱家乡的冰雪

立冬到，天更凉;送问候，未曾忘;寒风吹，易着凉;添衣裳，记心上;小编收集了冬季养生祝福语，欢迎阅读。

1、 小雪节气养生：适宜吃降血脂食品，如苦瓜、玉米、荞麦等。要多吃炖食和黑色食品，如黑木耳等。

2、 现在人白天太忙碌,晚餐来滋补,几点要注意,一是吃太晚,容易造成结石;二是吃太荤,癌症后面跟;三是吃太多,适量才健康。

3、 天冷了,我要送你一件外套:口袋叫温暖;领子叫关怀;袖子叫体贴;扣子叫思念;让这件外套紧紧伴著你渡过每一分每一秒,一定要幸福喔。

4、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招5：绿豆30克，绿茶9克(袋装)，加水300毫升，煎煮后去茶叶加白糖适量，热服。用于呕吐腹泻为主的感冒。祝健康快乐

5、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招4：葱白5根，玉竹12克，清豆豉9克，白糖适量，水煎后去渣饮水。用于体虚易感冒者。祝健康快乐

6、 天寒地冻的天气，短信送你预防感冒贴心私房招1：葱姜煎茶，生熟蒜瓣各七枚吃下。适用范围：怕冷和流鼻涕为主的风寒感冒。祝健康快乐

7、 身体着凉,会造成嗓子发痒和不舒服,可用切开苹果和醋兑入开水中,喝掉三分之一,其余每小时漱口一次,通常一昼夜疼痛就会消失。

8、 热水泡脚，舒血通窍。春日浴足，外阳固脱;夏日浴足，暑温可却;秋日浴足，肺润肠濡;冬日浴足，丹田温热。

9、 全心补一冬，来年无病痛，烧碗萝卜排骨汤，加点佐料加上姜，疏通经络补营养，调和气血能壮阳，快乐舒心又健康。

10、 秋冬换季保养：滋补素食推荐卷心菜，其维生素C含量是西红柿的3.5倍，多吃能增强机体抗病能力。

11、 清晨起来喝温水，暖心;出门整理好衣冠，顺心;冬不出门天气冷，烦心;寒暄朋友有短信，顺心;祝你冬天开开心心

12、 青菜下油锅，“滋拉”一声烟最毒。油在高温催化下，释放含有丁二烯的烟雾，人若长期吸入易得肺癌。转发你关心的人。

13、 牛肚大米粥：将牛肚用盐搓洗干净，切丁，与洗净大米加水同煮成烂粥，加少许盐调味食用。为小儿病后体虚、食欲不振、四肢乏力的食疗佳品。

14、 明日冬至，装满一车幸福让开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑!

15、 萝卜茶：白萝卜切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

16、 临近过节，食物油腻多;适当进素食，清肠道，解负担;创造绿色内环境，以内养外保健康!愿你冬天幸福、平安!

17、 立冬之时，传授你御寒之诀窍：动物要吃，植物不少;果蔬配上，青春不老，步子多走，被窝少躺，维A多补，御寒之药!

18、 立冬饮食调养：需要多进食猪肉、鱼肉、鸡肉、梨、粳米、大枣、枸杞子、银耳、太子参等食物，它们都具有益气养阴、补肾益肺的功效。

19、 立冬一到，易患流感，注意哮喘;消化系统，容易紊乱;心脑血管，支气管炎，可能捣乱。适当滋补，筋骨多练;心理健康，乐观坦然。养防结合，健康百年!

20、 立冬到，天更凉;送问候，未曾忘;寒风吹，易着凉;添衣裳，记心上;生姜汤，暖心肠;多营养，免疫强;常锻炼，保健康;朋友情，放心上;诚祝愿，永安康!

21、 降温了，花落的声音风知道,思念的感觉心知道,变冷的温度冬知道,我的祝福你知道，没有华丽的词语，只想在渐冷的冬天为你送上暖暖的祝福

22、 健康过冬十误区：厚衣包裹，口罩挡风，酒肉不断，火锅常伴，紧闭门窗，蒙头大睡，常开空调，穿尖皮鞋，热水洗脸，高温洗澡。

23、 多少健康：少肉多豆、少盐多醋、少衣多浴、少糖多果、少食多嚼、少车多步、少言多行、少欲多施、少忧多眠、少愤多笑。

24、 多吃菠菜好处多，吃了菠菜乐呵呵。新陈代谢更平衡，血液循环更灵活，更能排毒又瘦腿，还能保护视网膜。愿你更健康。

25、 冬至这天，北半球昼最短，夜最长;加上这天是阳气初萌而冬尽春 回的日子，所以称之为”冬至”。愿我的朋友 虽然天气寒冷但心里永远荡满着暖意!

26、 冬天受凉容易造成长期咳嗽，可取白萝卜二两，鸭梨二两，切碎加水煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天，可清热化痰。

27、 冬天到了，怕冷的人可在起床后，喝一杯姜茶，制作方法很简单，就是用生姜和茶或红糖一起冲泡，具有暖身补肾等作用。( 新年祝福 )

28、 冬天到来，可多食用圆白菜，圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，让消化系统保持年轻活力。

29、 冬天到，吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂!

30、 冬天吃牛肉时，最好吃黄牛肉，黄牛肉性温，山药牛肉汤药食相兼，偏重于补气健脾。体倦乏力、机体免疫机能降低者最适合食用。

31、 冬天，面部皮肤由于气温低的刺激，毛细血管呈收缩状态。用热水洗脸，当时会感觉温暖，一旦热量散失，毛细血管又恢复原状，这样一涨一缩，易使面部皮肤产生皱纹。而晨起用冷水洗脸，顿时就有头清眼明的感觉。

32、 冬日最佳10大纤体食品：1南瓜籽;2果醋;3枸杞;4燕麦;5树莓;6李子干;7姜;8肉桂;9甘蓝;10苹果。

33、 冬季最适合吃高蛋白质食物，因为，寒冷使得血液收藏在体内，内脏的供养反而充足，所以冬季就更适合修补，这也是大自然的本意。

34、 冬季饮食最佳搭配方：百合配鸡蛋，有滋阴润燥、清心安神之功效。百合清痰水、补虚损，蛋黄能除烦热、补阴血。

35、 冬季饮食忌粘硬生冷，晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥、糯米红枣百合粥、八宝粥、小米牛奶冰糖粥等最适宜。

36、 冬季以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

37、 冬季养生有六宜，一宜微微出汗水，二宜手脚要保暖，三宜锻炼防流感，四宜多喝白开水，五宜调养精气神，六宜太阳常常晒。

38、 冬季养生须知：1早睡晚起，避寒就温。2饮食宜温，减咸增苦。3冬练“三九”，预防疾病。4食药调理，辨证进补。

39、 冬季养生：一要少出大汗，二要健脚板，三要防犯病，四要水量足，五要调精神，六要空气好，七要粥调养，八要入睡早。

40、 冬季严寒，人体的甲状腺素具有产热效应，而碘是合成甲状腺素不可少的"原料"，可吃海带、紫菜、贝壳类等含碘丰富的食物。

41、 冬季洗澡最好先洗脚，让脚部先适应水温，再慢慢往身上冲水。水温37-42℃为宜，突然而来的热水会令心脏负荷不了。

42、 冬季适合吃根茎蔬菜，如山芋、莲藕、大葱和土豆等，因为这些食物内部富含无机盐，在寒冷的冬季有御寒的作用。

43、 冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋、藕、大葱、土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。

44、 冬季进补四戒，一戒胡乱进补，身体好别补;二戒贵贱论优劣，要进补得当;三戒滋腻厚味，利于消化;四戒留邪为寇，生病莫乱补。

那一年，应该是上苍赐予我的冬季！

爸爸辞去公职下了海，成为了一名生意人。他不辞辛劳整天奔波在家与工厂之间，每天晚上我睡觉了，还可以看见妈妈坐在客厅等爸爸。好不容易工厂有了些起色，哪料到工厂失了火，家中的积蓄，爸爸的心血付之一炬。

从那之后，我看到的只有妈妈偷偷抹眼泪，爸爸的唉声叹气和几位借钱给我家办厂的亲戚欲言又止的模样。多少次，我心中打着草稿想对爸爸说些安慰的话，可那些言语却像沙砾一样卡在喉咙中，吐也吐不出来。

我愈加的沉默了。那段日子，我每天放学回家后，就躲在房间里，不做作业而是呆呆的望着天花板，杂乱无章的想一些事。想为什么这种灾祸要降临在我家？想爸爸这样付出却得到一身伤疤值得吗？就这样混混沌沌过了好久，直到妈妈发现了我的变化。

妈妈让我坐在她腿上，抚摸着我的头发说：宝宝，你怎么了？是不是有什么不开心？我摇摇头，不吱声。妈妈停了一会儿，手放了下去，轻声地问道：孩子，如果不快乐，妈妈是你最好的倾听者。我再也忍不住，边大哭边说：妈妈，我不想看到你和爸爸伤心，你们不快乐我也不快乐，为什么工厂会被烧？为什么我们家这么倒霉？妈妈楞了，好半天她才说话，却也哽咽了声音：孩子，别哭，我们没有一无所有啊！至少我们还健康，至少我们还有希望重来啊！听着妈妈不厌其烦温柔的话语，我心中那冰冻的伤渐渐融化，直至消失。

妈妈说的对，人的一生那么长，总不能全部是春天吧！感谢上苍赋予我的冬天，纵使有刺骨的寒冷，也会学到坚强，闻到扑鼻的梅香。就算是冬天，我也要给它新的含义——让我学会了坚强，明白了只要希望还在，便可重来。

我的季节纵使是寒冬，我也会让它美丽！

[温暖冬季小学作文

我爱美丽的家乡—哈尔滨，更爱哈尔滨的冬天。

哈尔滨的建筑酷似东方巴黎，城市酷似冰雪之城，漫天飞舞的雪花酷似跳跃的音符，整个城市像一幅幅白色的画卷，一幅幅美丽纯洁的画卷，一幅幅无法形容高贵典雅的画卷，真不愧为是北国之乡啊！

早晨，窗户上结满了晶莹剔透的冰花，有的像海里的珊瑚，有的像在海底蠕动的海参，有的像美丽的鹿角……奇妙极了。

中午，在明媚的阳光的照耀下，冰雪显得格外耀眼，我推开门，一股寒风夹着鹅毛般的大雪迎面袭来，我不仅打了个寒颤，但也走了出去，看见树上挂满了“银条”，那就是树挂，一阵寒风吹来，树挂和树上的雪像子弹一样垂直坠落下来，一不小心就会被“子弹”射中，房屋顶上像铺了一层层厚厚的“地毯”，还有一个个冰凌，不时的从房顶上坠落下来，就像流星雨一样。街道的两旁相对耸立着一排排油松，就像打仗的士兵一样威武，这时我不由的想起陈毅爷爷的诗句“大雪压青松，青松挺而直。要知青松洁，待到雪化时”。吟着诗，我对油松感到万分的敬意，一阵阵叮叮咚咚的响声把我引过去，是什么发出的声音呢？走过去一看，原来是工人叔叔正在拿着刀铲制作冰灯和雪雕。已雕好的雪雕，有憨厚的熊猫，有调皮的小猴子在耍杂技，有可爱的孩子在看书……一尊尊雕像栩栩如生，把城市点缀的愈发美丽。

到了晚上，街道的两旁树上挂满了霓虹灯，冰灯齐放，汇成了灯的海洋，整个城市变成了灯火辉煌，耀人眼目，美极了，就像天鹅项下一颗璀璨的明珠。这真是“千里冰封，万里雪飘，华灯闪烁”的迷人景象，我赞美你，我爱你，我美丽的家乡—哈尔滨。

冬天来啦!小动物们都躲在自己的洞里冬眠了。只有小麻雀在外面觅食。

“来，我这里有两粒黑豆!”一个温和的声音在它耳边响起。小麻雀回过头一看，是一个雪人在和自己说话。小麻雀看看雪人，觉得它身上没有什么。雪人说;“瞧，我这黑黑的眼球，不就是两粒黑豆

吗?”小麻雀吓了一跳，连忙跑开了。雪人轻轻地说：“有一个小女孩生病了，妈妈用光了家里所有财产。她现在已经失学很久了。你快吃了这两粒黑豆，告诉全城的人，让他们来救助小女孩吧!你难

道还怕严寒吗?快去吧!”说完，雪人闪了一下眼睛，黑豆滚落下来，掉在洁白的雪地上。雪人孤零零地坐在那里，永远不说话了。小麻雀叼起两粒黑豆，远走高飞，告诉了全城的人。

第二年春天，小女孩养好了病，蹦蹦跳跳地上学去了。而雪人呢?它早就融化了。雪人虽然融化了，但它的爱在严寒冷酷的冬天里使冬天每一角落的爱变得更加美丽。

10个月内，一位中国患者将在中国哈尔滨接受全球首例头部移植手术，由哈尔滨医科大学的任晓平教授团队操手——近日，意大利神经外科专家赛吉尔•卡纳维罗(Sergio Canavero)在接受德语媒体《OOOM》时透露了这些信息，还表示“任晓平未来两个月将在中国举行专门的新闻发布会，宣布该手术的具体日程”。

5月2日，新闻记者联系上任晓平所在的哈尔滨医科大学和哈尔滨医科大学附属第二医院。哈尔滨医科大学表示：“从没听说有这事”。哈尔滨医科大学附属第二医院宣传部工作人员则表示：“这跟我们没有关系，是那边的人自作主张搞的这些事。我们任晓平主任的研究跟他们挺远的其实。”

近两年前，卡纳维罗就对外宣布，称“和哈尔滨医科大学任晓平教授率领的医疗团队一起合作”、“首例人类头颅移植手术将于2017年12月在哈尔滨医科大学附属医院举行”。2015年9月，迅速“被走红”的任晓平回应媒体称：关于换头手术的具体时间和地点等事宜还没法确定，所谓2017年将在中国实施“换头”手术“是没有的事情”。

和近两年前的说法有所不同的是，此次卡纳维罗口中首位接受头移植的病人，从俄罗斯电脑工程师瓦莱里•史比多夫(Valery Spiridonov)改为了一位中国人。值得一提的是，2016年底，卡纳维罗还曾表示会在英国进行全球首例换头手术。

窗外萧瑟的风，加速了寂寞的脚步声，望着远山下的白雪，我心中五味陈杂。

雪是冬季的使者，风是心中的烦恼。冬季与风，使我的心顿觉异常寒冷。奇怪的是，我的心没有抖，而身体却在颤抖。是时候了吧，该是脑中的警钟被敲醒的时候了，我慌乱了，也害怕了。

风狠狠地刺向我的身体，嘴唇有些抖，但是，我用劲死死地抿住双唇。不想再去面对茫然的未来，我惧怕无措的自己，我不想再放任自己继续徘徊。我想要的却离我很远，远到让我觉得遥不可及。我的手，不抖，我的腿却像是有千斤之重，沉重的不能动弹。

有一首歌里唱到：“冬季到台北来看雨……”可是，现在的我却觉得，冬季应该是来看风的。我拖着自己疲累的身子在风中穿行。我的心问：要去哪儿？我说，去山顶看风雪并肩而行的场景。心继续追问：看到了又怎样？我说，看到了我会做出一个决定。我的心沉默了，也不再问了，只是说：希望你的决定会是一个正确的。我抿着唇不语，继续前行。

风来了，它托起我的长发，脑中浮现出一张稚嫩的脸，正在开心地说：“我喜欢长发美女，喜欢长发。”她是那么的认真，语气是那么的坚定。我的心问：看到了吗？我说，“恩。”心问：决定好了吗？我说：“冬季与风，却不是雪与风。”心说：它们之间的关系很密切，放下心来，去体会，去享受，去捕获。你会发现，雪与风并肩而行，无时无刻都存在。我说，谢谢，我懂了。

雪飘下来了，落在我的发上，心上，我怔住了。开口，深深地吸入一口寒气，然后轻轻呼出。决定了，就不会再迷茫，害怕过了，就只剩下勇气。

[描写冬季的600字作文

中午吃饭时间，办公室里便迎来了一天中最灿烂的日子。

而最受她瞩目的，无非是我，因为离她最近。从理论上说，我与她的距离，要比其它人近大概十至几十公分。

她用远程武器轻浮我的脸，让我有点害羞、涌入她的怀抱，有点昏昏欲睡的感觉，就像小时侯，躺在姑妈怀抱里一样，容易入睡，且尚具幸福感。

这是一个阳光灿烂的日子。

外面，寒风凛冽，却霎时与我无关，当然，与他们也无关。因为我们同在阳光下。

日子总是匆匆的，最简单的生活，也可以变得绚丽，最平凡的日子，也可以变得阳光灿烂迷人。

这个冬季，没有去爬山，也没有去打球，没有野外的活动，总让人怀念那些徒步登山的日子，开始想念那些具有骨骼美的美女们了，一片片，和湖水连成一片，再有秃山做背景，美不可言。心底无私天地宽……

这个冬季，也没有出去旅游，也让人想起去年去草原的日子，可以无边界无目的的与牛羊同赛跑、狂奔。视野可以这么开阔，站在山丘上，眺望村庄，一排排，一列列，整整齐齐且又天然合一的自然，亲切。

冬天的美，更像性感的美女，骨骼鲜明，轮廓分明，秀发纹理自然，随风飘扬；孤独且不寂寞。