以校园读书活动为内容写一份倡议书（优秀20篇）

学校开展的校园活动丰富多彩，有学唱民族歌曲、学跳民族舞蹈、中队会展示······在这一项项活动中，我最喜欢的还是5月31日在水立方召开的大队会，校园活动收获与感受作文。

那天5点左右，我们来到了奥运游泳场馆——国家游泳中心(水立方)。待大家全部坐好后，队会正式开始。合唱队员先演唱歌曲，接着就是一年级小同学入队仪式。一年级学生代表一个个精神抖擞的走上舞台，给55个少数民族同学献上花环，伴随着队歌，少数民族同学为一年级同学配带红领巾。仪式结束后，少数民族同学跟我们一一见面打招呼。“我是侗族的，我叫黄训节······”少数民族伙伴做自我介绍，还简单的介绍了自己的民族。听完他们介绍，我吃了一惊。

原来还有很多少数民族我连听都没听说过，更别说了解他们的风土人情了!看来我以后还要多学习，掌握更多知识。几位少数民族伙伴代表还为我们表演了节目，其中有独具风韵的舞蹈，特点鲜明的歌曲等等很多。这次我真正了解了少数民族，他们有自己的习俗，独特的歌舞。虽然歌中的方言我听不懂，但我还是感觉它有一种说不出的、特殊的美丽;虽然我并不懂舞蹈，但我还觉得舞蹈十分优雅，作文网《校园活动收获与感受作文》。我更深地领悟到了民族文化的多姿多彩，民族文化的博大精深。节目演完了，紧接着，我们到场的所有同学为少数民族哦同学表演了我们自编的5段民族舞蹈。舞蹈动作非常优美，少数民族的同学们也跟我们跳了起来。一时间，我们都融入到舞蹈之中了。伴随着优美的歌曲，这次大队会结束了。为了庆祝六一儿童节，我们还观看了情景剧北京的传说。

我喜欢这次民族活动，它让我懂得了许多知识，也给我带来了很多欢乐。

一.上学路上的安全

(一)行走安全

1.读材料：

日前我国道路交通安全形势十分严峻：事故持续上升，伤亡惨重，损失巨大，事故总量已由1986年的29万起上升到2002年77万起，年均增长6.3%。死亡人数由1986年5万人升到2002年的10.9%万人，年均增长5%。

2.学习行走的安全常识

每位同学必须牢记如下行走安全常识:

人行横道信号灯绿灯亮时,准许行人通过人行横道;绿灯闪烁时,不准行人进入人行横道,但已进入人行横道的可以继续通行;红灯亮时,不准行人进入人行横道。 行人必须遵守的规定 行人须在人行道内行走,没有人行道靠右边行走;穿越马路须走人行横道;通过有交通信号控制的人行横道,须遵守信号的规定;通过没有交通信号控制的人行道,要左顾右盼,注意车辆来往,不准追逐,奔跑;没有人行横道的,须直行通过,不准在车辆临近时突然横穿;不准爬马路边和路中的护栏,隔离栏,不准在道路上推扒车,追车,强行拦车或抛物击车。

3.提问：

(1)行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走?

(2)行人横过马路为什么要走人行横道?

(3)没有划设人行横道的马路应该注意哪些?

(4)为什么不能翻越护栏?

(5)遇到交通事故怎么办?

(二).乘车安全

学习乘车安全知识：

(1)上车前先看清公共汽车是哪一路,因为公共汽车停靠站,往往是几路公共汽车同一个站台,慌忙上车,容易乘错车。.

(2)待车子停稳后再上车或下车,上车时将书包置于胸前,以免书包被挤掉,或被车门轧住。

(3)上车后不要挤在车门边,往里边走,见空处站稳,并抓住扶手,头,手,身体不能伸向窗外,否则容易发生伤害事故。

(4)乘车要尊老爱幼讲礼貌,见老弱病残及孕妇要主动让座。

(5)乘车时不要看书,否则会损害眼睛。

二、校园安全

(一)学习课间安全知识

课间上下楼梯时靠右行，在楼道内不得拥挤，嬉戏、打闹。禁止滑楼梯栏杆，在教室内不能乱跑乱跳防止桌凳撞伤。课间不得做危险的游戏，如用棒相互殴打，带刀到校相互比拼等。

(二)学习上下楼梯要安全知识

提问学生上下楼梯要注意什么?生答后师总结：

1、不要因为赶时间而奔跑。

2、在人多的地方一定要扶好栏杆。

3、整队下楼时要与同学保持一定距离。

4、上下楼时不要将手放在兜里。

5、不要在楼道内弯腰拾东西、系鞋带。

6、上下楼靠右行。

(三)师强调如何加强教室安全

要求学生离开本班教室一定要关好门窗，要将钱和贵重物品带在身上;不要把球带到教学楼，在教室楼的走廓上踢，这种行为既违反了校规，又存在着很大的安全隐患，试想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飞入哪一位同学的眼中，哪后果是不堪设想的。

(四)师解释为什么不能提前到校?

校门没开，一些学生在校门发生矛盾，无人调解会造成不必要的伤害。

在校门外拥挤，会造成意外伤害。

4月20日，大邑县中小学“世界读书日”主题活动暨阅读工作推进会在唐场小学举行。此次活动以“传承经典、书香大教”为主导，现场设置了“星光大道”“书韵流光”“乐读乐享”三大展区，通过形式多样的活动营造良好阅读氛围。

由唐场小学“阅读小明星”“书香教师”“书香家庭”展板组成的“星光大道”，让来宾领略到该校“读好书，好读书，读书好”的精神风貌和渊博好学的内在涵养。“书韵流光”展出了学生、家长、教师的悦读成果，体现出学校“三读”校本课程行动的思考与行动。

“乐读乐享”是同学们喜欢的跳蚤书市。在各班展位上，同学们充分发挥聪明才智，将收集来的图书摆成各种造型，进行跳蚤书市交易活动。学生们既可以将自己看过的课外书以低廉的价格出售后再购买心仪的书籍，也可以将课外书直接与同学进行交换。为招徕“顾客”，不少班级还准备了精美的书签和小礼品赠送书友。

唐场小学师生们现场表演了一台以阅读为主题的文艺节目。寓意深刻的课本剧《丑小鸭》、声情并茂的《我爱家乡》诗朗诵、韵味十足的诗歌串烧、激情豪迈的《千字文》诵读等，不仅展示了学生们的才华，还有效激发了学生的读书兴趣，掀起了一股“悦读”的读书热潮。

书籍是人类进步的阶梯。“生活里没有书籍，就好像万物没有阳光，智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。”的确，书籍犹如染坊，而人生的白纸正需要它去着色谱彩。一本好书就像一艘航船，引领我们从浅狭的港湾驶向真善美的大海。

我们正处在一个日新月异的时代，全球化、信息化、知识化的浪潮正在深刻地改变着我们生活和工作的方方面面。创建学习型组织、学习型机关、学习型社会是时代发展的必然要求。当前，市委宣传部正在加快“书香昆明”建设，成立了“全民阅读活动”组委会。为深入贯彻市委宣传部关于加快“书香昆明”建设的实施方案，在全局干部职工中营造读书成才的良好氛围，引导全体干部职工勤奋读书、钻研业务，通过学习不断完善自我，增强工作能力，我们倡仪在局机关、局属各单位干部职工中开展读书活动。兹倡议如下：

一、持之以恒，养成读书的良好习惯。

读书是一种追求，一种品行，也是一种境界。全局干部职工应养成读书的良好习惯，热爱读书、渴望读书，努力在读书中汲取先进的思想和科技知识，在书本中向哲贤取智，在书本中感悟生命、陶冶性情。读书要有计划、有安排、有良好的习惯，要坚持日有所读、日有所思、日有所得。在读书中要时常省问自己：“今天我读了吗?”

二、有的放矢，增强读书的针对性。

现代农业工作的发展，需要我们不断地去充电学习，不断地去优化知识结构。全体干部职工要结合本职工作岗位、专业特点和中心工作，着眼补缺、补弱、增强，着眼提升、固本、优化，积极开展读书活动，做到立竿见影，学以致用。

三、刻苦钻研，增强业务工作能力。

不断增强业务能力是读书的重要目标。希望全体干部职工围绕现代农业工作，多读书、多动脑、多下笔，努力提高想干事的觉悟，会干事的本领，干成事的能力,全面推动昆明市农业工作的新发展。

当前我市农业工作的发展已站在一个新的历史起点上，我们要不断加强学习，崇尚读书，快乐读书，超越自我，让书籍伴随我们前进的脚步。

“问渠哪得清如许，为有源头活水来。”全局干部职工立即行动起来，让我们一起谱写读书的人生，从书籍中获得智慧和才干，为现代新昆明的农业建设做出更大的贡献。

亲爱的家长朋友们：

大家好!本月是我们北京红缨丽景春天幼儿园第一届读书月活动。我们将在幼儿园开展《图书伴我成长、诵读》读书月系列活动，培养幼儿良好的行为习惯，促进幼儿心理健康发展。同时也需要家长朋友们共同行动起来帮助幼儿建立良好的阅读习惯。

具体安排如下：

1、亲子阅读。我们倡议家长每天坚持亲子经典诵读十五分钟。请家长协助幼儿，跟幼儿一起讲故事。

2、感恩节故事大赛。我们将在感恩节举行幼儿故事大赛活动。请家长帮助幼儿准备一个儿童故事，活动时间：初赛11月24日。决赛11月27日。预祝您的孩子取得成功。

3、故事妈妈/爸爸进课堂。家长助教活动。11月30日上午 8:50—9:20

读书有益，益己、益人、益民族;在书的世界里，可以品味诗词歌赋，会晤先哲圣贤;可以回味古老的悠长，眺望未来的瑰丽!亲爱的家长们、小朋友们，让我们一起亲近图书，尽情感受阅读的幸福、快乐与充实，用知识改变命运，让阅读点亮人生，让我们共同行动起来阅读一本好书吧。

亲爱的孩子、家长、老师们，请赶快加入到我们的读书月活动中来吧!共同构建我们的书香校园、文化校园!

校园欺凌，就是以大欺小，以多欺少，以强凌弱，像这样的事例在中小学的校园内外时有发生，它不但会伤害我们的身体，还会使一颗纯净的心灵走向扭曲，使人的精神受到痛苦折磨，严重时，还会威胁他人的生命安全。

同学们，我们是祖国的未来，是民族的希望，是社会主义现代化事业的建设者和接班人，我们肩负着重大的责任和使命。但是，由于受社会不良风气的影响，加之缺少相应的法律常识，在全国个别学校出现了校园暴力事件，严重影响了我们的正常学习生活，危害了我们的身心健康，也削弱了学校的教育成果。为此，学校发出如下倡议：

一、勇于拒绝校园暴力。同学之间发生矛盾时，要互谦互让，积极与老师、家长沟通，通过正当途径解决，不对同学动武、动粗。

二、加强法律知识学习，增强法律意识，养成守法习惯，在受到校园暴力侵害时，不以暴制暴，学会运用法律知识保护自己。

三、不参与打架斗殴，不讲所谓的哥们义气，养成良好的生活习惯，不进网吧、电子游戏厅等未成年入不宜进入的场所，不在QQ及空间、网络贴吧、各类论坛等发布侮辱他人的言论。

四、拒绝与校外不良青年交往，对校外不良青年的引诱要坚决拒绝，在受到威胁、恐吓时及时向老师、家长报告。

五、增强友爱互助意识，团结同学，向身边优秀的同学学习，不断磨炼自己的意志，增强应对困难、对抗邪恶的勇气。

六、要积极与家长、老师交流沟通。在家长、老师的健康引导下，提高防范校园暴力的意识，增强抵制校园暴力的能力。

七、树立积极进取、乐观向上的人生观，努力学习科学文化知识，培养良好的兴趣爱好，陶冶情操，立志做社会的栋梁之材。

同学们，让我们从我做起，从现在做起，用自己的实际行动反对校园欺凌，远离校园暴力，争做文明学生，构建阳光和谐校园!

尊敬的老师、亲爱的同学们：

学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我院师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。吸烟危害健康已是众所周知的事实。有资料表明，长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍，喉癌发病率高6-10倍，冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2-8倍。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。我校是“国家重点建设示范性职业学校”、“全国职业教育先进集体”、“全国教育系统先进单位”，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为!为此，我们向全系师生发出以下倡议：

1.遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。

2.主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

3.老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋;学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。

4.如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

5.积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的危害，自觉远离烟草。

尊敬的老师，亲爱的同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。

倡议者：经济贸易系团总支学生会

根据《烈士公祭办法》，为缅怀烈士功绩，弘扬烈士精神，培养公民的爱国主义、集体主义精神和社会主义道德风尚，进一步激发实现中华民族伟大复兴中国梦的强大精神力量，肇庆市文明办、市民政局、团市委向全体市民倡议：

一、清明节期间，全市各行各业以及社会各界群众向烈士墓敬献鲜花，铭记烈士的英名和壮举，进一步增强历史责任感和使命感。

二、开展“网上祭英烈”活动，倡导社会各界群众特别是青少年可通过网络(登录国家公祭网：的“2015网上祭英烈”活动专栏)缅怀纪念烈士，学习烈士英雄事迹，继承烈士遗志，进一步激发爱国热情、凝聚奋进力量。

三、倡导和动员社会各界人士为烈属送温暖献爱心，让他们切实感受到全社会的尊重，进一步增强荣誉感。

肇庆市文明办

肇庆市民政局

团肇庆市委

20xx年3月31日

花开花落几时，明媚三月又临。在初春的三月，我们需要一种精神来消融冬天的最后一丝寒意!我们要用内心的爱与真诚，使我们周围的空气都温暖起来!那么，就让我们在3月5日——纪念雷锋的日子里，在学雷锋活动月中快些行动起来吧!

3月7日，梧桐中学全体师生齐聚体育场，举行庄严的升旗仪式。在这个特殊的日子里，梧桐中学向全校师生发出如下倡议：

学习雷锋，就要像雷锋那样，志存高远，胸怀宽广，牢固树立远大理想;学习雷锋，就要像雷锋那样，紧跟时代步伐，永不满足，永不懈怠，发奋学习;学习雷锋，就要像雷锋那样，保持谦虚谨慎、不骄不躁和艰苦奋斗的作风，做一颗永不生锈的螺丝钉，在学习生活中脚踏实地、不断进取;学习雷锋，就要像雷锋那样，大力弘扬文明新风，用实际行动促进团结友爱、诚实守信、助人为乐、见义勇为的良好社会风气的形成，自觉做一名中华民族传统美德的传承者、社会主义道德的实践者、新型人际关系的倡导者。

同学们，时代在变迁，雷锋精神已经有了更多新的诠释。也许我们的行为微不足道，也许我们的行为并不引人瞩目，但我们洒下的辛勤汗水一定会收获更多的成果!让我们携起手来，从我做起，从身边做起，让成千上万个雷锋成长起来，让雷锋精神永放光芒!

低碳生活，代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳是一项符合时代潮流的生活方式。我们身为一名小学生，虽然不能为此做出很大的贡献，但是我们也要尽一份力。我们这些学生能做些什么呢？在日常生活中，一个不起眼的举动，就能做到节能减排，而这一点一滴汇聚在一起，就能为节能减排贡献出自己的一份力量。

举几个例子，大家就能很直观的感受到这一点。在我们校园里，我们同学当中，还存在着与讲究卫生不和谐的现象，每天早自习时，教室和各班卫生区都有值日生在打扫卫生，但是晚上一过，第二天早上，我们经常可以看到校园里、餐厅里、楼梯上还有垃圾。放学了，校门外很是喧闹。零食小摊前围满了同学，津津有味地吃着那些油炸食品，在零食制作过程中也会有大量的碳排出。

学校是我们生活、学习的重要场所，是培养造就人才的摇篮，我们一星期有五天的时间都在学校中渡过的，学校也是我们的家，我们是学校的主人，保护好校园环境卫生，为自己、大家营造一个优雅的学习、生活环境，是我们每一个同学不可推卸的责任。

“低碳”相信大家都知道，但是，大家知道怎么才能生活在“低碳”的校园里呢？ 我们也可以用自己的行动来让自己的校园变成“低碳校园”的。多植树肯定是必要的，比如说：可以少在操场上奔跑，可以少在走廊里玩耍，可以少在教室里追逐打闹……在自己的座位是安静得做作业，看书，或是跟前后左右的同学说说话，这样都可以少排放一些二氧化碳。那么对于我们小学生来说，还有其它降耗低碳的好方法吗？来看看我的建议吧。作业纸都是两面利用，密密麻麻写满了字；不用一次性的塑料袋；所以，无论是去超市还是菜市场，都别忘记自备购物袋。 减少粮食的浪费，学校食堂午餐时，少量多次盛饭，以免浪费；随手关灯，只要是晴天，光线够用，教室里的灯用不着开。其实，在我们班级中，也是又随手关灯的好习惯；随手管好水龙头，只要我洗好手，就都把水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来。洗完手擦手可以把纸巾改成用手绢，这可以反复多次利用。每天上学、下学尽量步行、骑自行车上学。

[美化校园活动初中生作文

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家晚上好!春回大地，万象更新。 又是一年芳草绿。在这春意盎然，生机勃勃的阳春三月，我们又迎来了一年一度的植树节。

回顾去年的植树节，大家在活动中积极主动，热情参与，体现出了当代中学生的精神风貌，也展示出我校学生敢于担当、勇于奉献的风采。去年，我们同学老师亲手种下的班级树如今更是绿意盎然、生机勃发。我们大家在班级树下的誓言和高歌还回响在我们的耳畔，我们曾经许下的心愿还记忆犹新，我们的梦想还在，有班级树，逐梦路上我们并不孤单。有少许枯萎的班级树，如果天气允许，去年与我们签合同的单位，会负责在今年的3月12日全部更换，保证我们班级树百分之百的存活率。到时欢迎大家回访我们的班级树，给树浇浇水、除除草、松松土等等。光阴似箭，美好的中学时光转眼即逝。在这美好的时光里，但在这美丽的校园内，我留下了我们的成长印记。

今年植树节也即将来临，这是一个营造绿色环境，期待绿水青山，呼唤人们爱护环境的特别日子。

1979年，在邓主席的提议下，第五届全国人大常委会第六次会议决定每年3月12日为我国的3.12植树节。

1981年12月13日，五届全国人大四次会议讨论通过了《关于开展全民义务植树运动的决议》。这是建国以来国家最高权力机关对绿化祖国作出的第一个重大决议。从此，全民义务植树运动作为一项法律开始在全国实施。

那么大家知道植树对人类到底有什么好处吗?

首先，植树造林可使水土得到保持，哪里植被覆盖率低，哪里每逢雨季就会有大量泥沙流入河里，把田地毁坏，把河床填高，把入海口淤塞，危害极大。要抑制水土流失，就必须植树造林，因为树木有像树冠那样庞大的根系，能像巨手一般牢牢抓住土壤。而被抓住的土壤的水分，又被树根不断地吸收蓄存。据统计，一亩树林比无林地区多蓄水20吨。

其次，植树造林能防风固沙。风沙所到之处，田园会被埋葬，城市会变成废墟。要抵御风沙的袭击，必须造防护林，以减弱风的力量。风一旦遇上防护林，速度要减弱70% ~80%。如果相隔一定的距离，并行排列许多林带，再种上草，这样风能刮起的沙砾也就减少了。

再次，植树造林能为人类提供许多有用的东西。不少水果、药材都是林产品，茶叶、橡胶、新碳等更来自林木。

此外，植树造林能清除完全污染。据统计，一亩树林一年可以吸收灰尘2万—6万千克，每天能吸收67千克二氧化碳，释放出48千克氧气;一个月可以吸收有毒气体二氧化硫4千克，一亩松柏林两昼夜能分泌2千克杀菌素，可杀死肺结核、伤寒、白喉、痢疾等病菌。

植树造林还能减少噪音，美化环境，保持生态平衡，为人类提供理想的学习、工作、娱乐和生活的场所。

绿色是大自然的颜色，绿色孕育着生命与希望，没有绿色，就没有我们人类。

在3.12植树节到来之际，人们纷纷走向田野山岗，履行公民的植树义务。许多人用种植纪念树、营造纪念林、公益林的形式，既绿化环境、减少污染，又铭志于树，寄情于林。

为此，我们学校也为今年的植树节进行了精心的准备，花大力气在得英大道上增添绿意。同学们也应该看到了，有许多工人在得英大道上忙碌做施工挖坑等一系列前期准备工作，植树节的系列活动，我们期待您的参与。

亲爱的老师们、同学们，你们可曾知道，我们曾经布满绿树、风光秀丽、滋养五千年古老文明的中华大地，已被城市高楼、荒漠化土地占去1/3以上。在这大地吐露芬芳的季节，我们在此呼吁：十年树木，百年树人，环保未来，在于我们!

那么，同学们，让我们闭上眼睛一同想象;

如果，每个清晨，我们能听见鸟鸣婉转;

如果，每个夜晚，我们能看到繁星满天;

如果，校园中每片绿叶能染亮我们混沌的双眼;

如果„„有如此多的如果，如果我们可以置身在这么多的如果当中，我们的感受又会如何呢?一身的疲倦不见了，活力又会注满身体。满腹的烦恼抛开了，快乐轻松回到心中„„只有在如此干净舒适的环境中，我们才可以提高效率，更好的学习。

亲爱的同学们、老师们，让我们伸出手来爱护这片净土吧!爱小家爱大家，让我们一齐动手用热情植下一片绿树，用爱心呵护一片绿地。保护地球，热爱祖国，爱护环境，绿化校园，从我做起，从身边做起。为此，在全民义务植树34周年即将来临之际，让我们迅速行动起来，积极参加义务植树活动，使家园的山更青、地更绿、天更蓝、水更清!我们向全校师生发出以下倡议：

1、不破坏绿化，这包括：不采摘花朵，不践踏绿化、不穿越开放式草坪，不到花坛等绿地玩耍，做游戏时远离花木。

2、养成良好的环保习惯，如随手关好水龙头、降低屏幕亮度、垃圾分类处理等小习惯将会成就“蓝色星球”的一片绿。

3、参加社区、学校的护绿活动，为学校、社区的绿化地做保洁工作，看到不文明的行为及时劝阻。

4、请老师们、同学们积极参加“植树节”募捐活动。近期我们将开展自愿募捐活动，募集的全部资金将用于得英大道的树木种植，资金不足部分将由政教处向学校申请补足。并邀请老师们、同学们亲自参与得英大道的植树实践体验活动，从而让师生们在活动中体验成功的喜悦，增强环保意识，生态意识，最后与绿树合影留念。

谢谢大家!

倡议人：xuexila

20xx年x月x日

天是9月20日是“全国爱牙日”。牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要，教育宝宝养成良好的清洁口腔的卫生习惯，刻不容缓!xx沈北幼儿园“爱牙日”主题活动的口号是“关爱牙齿，从宝宝做起!”特向全体家长及小朋友提出倡议，坚持做到：

1.养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。

2.掌握正确刷牙方法：应采用竖刷法即上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，每一个面都刷到。

3.正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态(如牙刷的毛不能歪倒脱落)，最好每3个月更换一把。

4.正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3～4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。

5.牙签和牙线的使用：牙签对上年纪的人很适用，但年轻人最好不用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。

6.定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在幼儿时期，进行窝沟封闭能有效预防龋齿。

7.不用牙齿咬硬物(如不能用牙开启瓶盖等)。

8.牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。

9.要养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。

10.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。

11.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。

xx的小朋友们 ，关爱健康、保护牙齿、从今天做起!!

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

在这秋风送爽、硕果飘香的季节里，我们迎来了不同寻常的一周全国普通话推广周。本届推普周的主题是“xxxx，xxxx。

人类自从告别混沌世界，走进文明社会，语言就成了传承文明的载体，交流感情的纽带，沟通思想的桥梁。传承了巍巍中华上下五千年悠久灿烂文明的普通话，不但是中国各民族、各方言区之间进行交流的通用语言，还是联合国六种工作语言之一。

推广普通话，是关系到国家统一、民族团结、文化传承和社会进步的基础工程，是社会主义物质文明、精神文明和政治文明建设的重要组成部分，是实现国家通用语言文字规范化、标准化的必然要求，也是促进相互交流、普及文化教育、发展科学技术、推动经济社会发展的客观需要。

为积极开展好第xx届全国推广普通话宣传周活动，营造规范和谐的校园语言文字环境，以实际行动迎接建国xx周年，学校向全校师生发出如下倡议：

1.充分认识推广普通话的重要意义。全校师生要以说普通话、写规范汉字为荣。把说好普通话、写好规范汉字作为我们每一位教师和同学的责任，共筑语言文字中国梦!

2.人人参与、从我做起。在工作、学习、日常生活中，我们要时刻注意自己的口语发音，主动使用普通话、推广普通话，使身边的亲友、同事、同学都能养成自觉说普通话的习惯，使规范用语成为一种自觉行为。

3.充分发挥校园作为精神文明传播前沿阵地的作用，做好普通话的普及和推广工作，促进普通话在全社会中的广泛运用，养成说普通话的习惯。

4.学校在推普周开展的各项活动，请广大师生积极参与，共同进步!

众人拾柴火焰高，众人划桨开大船。敬爱的老师们、亲爱的同学们，让我们积极行动起来，投身到第xx届全国推广普通话宣传周活动中来，齐心协力说好普通话，在校园中营造一片浓浓的文化氛围，用普通话化解隔阂，用普通话对接心灵，用普通话将自己融入社会，用普通话创造新的辉煌历史。

xx学校

二Oxx年x月x日

（作者：吴梓涵）

今天是我们学校“阅读嘉年华”的活动。我从早上起床开始就一直盼着下午快点来。

终于盼到了下午，午休起床后，我们就像箭一样向教室冲去。同学们扮演的角色真是数不胜数。有的扮演《西游记》里的“齐天大圣”——孙悟空。有的扮演《复仇者联盟》里的钢铁侠。有的扮演《冰雪奇缘》里的艾莎。而我扮演的是《绿野仙踪》里的稻草人。我选他是因为他在《绿野仙踪》里他看起来普普通通，但也会在关键时刻大显神威。在现实生活中他可以帮农民们守护田地，所以我选了他。

下去以后，操场上人山人海，在操场中间放上了一条红地毯。上面正走着一、二年级的小朋友，后面紧接着三、四年级的同学走过了红地毯。不一会儿五、六年级的哥哥姐姐走了过来。全校走完后，我们开始唱《明日歌》，那悠扬的歌声在校园久久的回荡……

今天是我最难忘的一次活动，也是最难忘的一天。

亲爱的读者：

“4·23”世界读书日的脚步离我们越来越近了，这是一个全世界的读书人都翘首以盼的节日 。继2014年、2015年后，2016年“倡导全民阅读”第三次写入政府工作报告。全民阅读已成为国家层面的宏观策略日益被人们所熟知和推崇。

阅读是一种隐形向上的力量。它能带给我们宽广博大的胸怀，高瞻远瞩的眼光，见微知著的智慧;它能激活我们思想的活力，张扬我们的家国情怀。它能帮助我们体味人生，感悟生命;在阅读中行走，连接着理想与现实，让我们的心灵家园一点一点地生长，一点一点地纯净。古往今来，以宁静之心坐得住冷板凳者，总能得到“众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处。”的智慧顿悟。激活“问渠那得清如许，为有源头活水来”的思想活力，滋养“天行健，君子以自强不息”的浩然之气。行走在阅读中，能让我们遇见更好的、更自信的自己和更美好的世界。

大学是精神的摇篮，是引领社会风气的灯塔，从欧洲中世纪现代大学产生之日起，大学就担当着文化传承、发展与创新的重要使命。推进全民阅读，大学责无旁贷。大学图书馆是荟萃知识的殿堂，是海量文献信息资源的宝库，是学校教学、科研的助推器，是推进全民阅读的理想家园。

学校党委、行政高度重视图书馆的建设工作，逐年加大了对图书馆纸本资源、电子信息资源和数字图书馆的建设力度，现每年购进纸本中文期刊1000多种，电子资源涵盖了包括中国知网 、万方数据、维普期刊等国内三大知名数据库及web of science、wiley等国际知名数据库共计30余个。同时，图书馆大力推进构建多元化阅读平台，紧密跟踪阅读新风尚。目前已经建立了一套比较完整的自助移动终端阅读平台。通过微信图书馆、移动图书馆、歌德电子借阅机等移动平台，您可以随时随地的不受空间和时间限制，轻点鼠标，足不出户就可浏览图书馆，阅读您心仪的图书、报纸和期刊。您只需要来到图书馆，扫一下您所喜爱的图书的二维码，即可快速地在终端上下载您钟情的电子图书，让图书馆跟您随行。亲爱的读者!来吧，到图书馆体验多元化阅读平台带给您的愉悦，感受知识随身携带、阅读无所不在的快乐。

为了迎接2016年“4.23”世界读书日的到来，引导和鼓励大学生走进图书馆，利用图书馆，养成读好书、好读书的良好习惯，也为了宣传红角洲校区图书馆启用后“一馆两舍”全新的管理理念和服务思想。我们倡议，让我们走进图书馆，共同参与到“人间最美四月天，图书馆约您一起奔赴诗和远方的田野”为主题的读书节活动中来。在本次活动中，我们将举办数字资源展示推介会、以“遇见了图书馆，遇见了……”为主题的图书馆作品征集与评选、图书馆官方微信、微博的宣传与推广、全校师生的图书捐赠、“知网杯”搜索大赛以及数字资源的培训等一系列活动。

“最是书香能致远，腹有诗书气自华。”亲爱的读者，“人间最美四月天”，美好的一天从阅读开始，来吧!在这个明媚的春天里，让我们走出寝室，走进图书馆，去亲近书本，阅读经典，与大师对话，为成长奠基，一起奔赴诗和远方的田野!

广大市民朋友们：

国土埋忠骨，苍生勉英灵。为深入贯彻习近平总书记关于防控新冠肺炎疫情和英烈褒扬纪念工作的重要指示精神，按照中央、自治区和我市关于做好疫情防控期间清明祭扫工作要求，石嘴山市退役军人事务局就清明期间开展网上祭扫英烈活动向广大市民和社会各界发出如下倡议：

一、追寻英烈足迹，参与网上祭扫。根据新冠肺炎疫情防控要求，清明期间烈士纪念设施临时闭园，市退役军人事务局专门开设网上祭扫平台，作为开展祭扫英烈等褒扬纪念活动的重要阵地和途径，为社会各界开展网上祭扫纪念英烈活动提供服务。从3月10日至4月10日，单位和个人可通过登录石嘴山市人民政府网(www.shizuishan.gov.cn)、石嘴山新闻网(www.szsnews.com)和石嘴山文明网(http://szs.wenming.cn)，点击“致敬·2020清明祭英烈”专题，进入后即可进行网上祭扫，也可以用电脑和手机端直接输入清明祭英烈专用网址(http://tyjrswj.nxssxy.com)进入。点击“烈士英名录”版块可查询英烈姓名和简要事迹，向英烈献花、点蜡烛、祭拜。

二、讲述英烈故事，不忘初心使命。请广大干部群众和社会各界人士积极参与，通过报刊、电视和微博、抖音、微信朋友圈等网络媒介，围绕新冠肺炎疫情防控、对越自卫反击战、清明节、抗战胜利75周年、志愿军入朝参战70周年等重大事件和时间节点，发布有关纪念回忆文章，制作系列专题视频，大力宣传战斗在抗击疫情一线的医护人员，致敬疫情中的“逆行英雄”;大力宣传在中国革命、建设、改革历史进程中英勇献身烈士的感人事迹、重要贡献，以多种形式提升网上祭英烈活动的公众知晓率，引导社会各界关注英烈、缅怀英烈、学习英烈、守护英烈，进一步传承和弘扬英烈精神，凸显向英雄群体致敬的主题，营造致敬英烈、缅怀英烈的浓厚氛围。

三、传承英烈遗志，夺取战疫胜利。当前，正值抗击疫情、恢复生产的决胜之际，全市广大市民要积极响应党中央号令，把思想和行动统一到习近平总书记关于统筹推进新冠肺炎疫情防控和经济社会发展工作部署会议的重要讲话和指示批示精神上来，统一到党中央决策部署上来，服从疫情防控工作大局，进一步学习传承英烈勇于奉献、不怕牺牲，为国为民牺牲小我的精神，同舟共济、众志成城，做到疫情防控与网上祭扫英烈活动同步推进，用英烈精神汇聚起抗击疫情、恢复生产的巨大力量，坚定信心、迎难而上、科学防治，万众一心夺取战胜疫情和发展经济“双胜利”。

广大企业家朋友们：

自2013年“五水共治”号角吹响以来，我市坚持“流域同治、水岸并治、标本兼治、全民共治”，全力打响“五水共治”巩固战、攻坚战、持久战，创成全省首个县级国家节水型城市，两次夺得“大禹鼎”，加快走出“绿水青山就是金山银山”的发展新路。

今年以来，市委、市政府认真贯彻落实全省剿灭劣V类水工作会议精神，始终咬定“决不把污泥浊水带入全面小康”总目标，按照全面围剿、全域围剿、全力围剿、全民围剿的要求，进一步拉高标杆、自我加压，以“四个铁”的标准全面打响剿灭V类水体百日攻坚战。为此，向广大企业家朋友们发出如下倡议：

争当剿灭V类水的宣传者。广泛宣传水环境综合治理、尤其是剿灭劣V类水的重要意义，动员亲朋好友和企业员工共同参与生态环保的志愿活动、宣传活动，做到员工知晓率高、参与积极性强，让自觉治水成为企业文化新风尚。

争当剿灭V类水的实践者。始终把治水作为倒逼产业转型的突破口，主动调整产业结构，加快提升产业水平，努力做到节能减排，清洁生产。进一步加强企业环境管理，自觉淘汰落后产能，升级改造减污治污设施，确保治污设施正常运行和达标排放。进一步树立节约用水意识，大力提倡节约用水，全力打造“生态企业”。

争当剿灭V类水的奉献者。准确把握个人利益与公众权益的辩证关系，切实承担起民营企业家社会责任。积极响应市委、市政府的号召，主动参与治水志愿服务活动，尽己所能，为剿灭劣V类水行动献计献策、出资出力、多作贡献，真正彰显诸暨企业家优秀品质。

让我们众志成城、携手共进，积极投身治水行动，为建设天更蓝、水更清、地更净、空气更清新的美丽诸暨做出贡献!

诸暨市工商业联合会(总商会)

二〇一七年三月

近期，xx公司在广大职工中开展“读书强本领、建功在和禹”读书活动，并向读者征集读书体会文章。在此，我愿以一个读者的身份与大家共享读书心得。

其实，我深知自己读的书并不算多，也不算深，既无专业研究，也无宏大着作，但是我始终坚持一点“干什么，读什么”。在我作数学教师的时候，数学教研教学方面的书，始终不离；在我作运行工人的时候，水轮发电机组运行、变压器运行、电机学、电路、发电厂电气部分等，始终不弃；在我作党办、厂办秘书时，公文写作知识的书籍，始终在手；在我担任中层管理人员时，对经营管理和领导方略的书，始终不渝。如今我还一直坚持学习，学习党和国家及国电的方针政策，学习政治、经济和社会知识，学习企业管理文化，从而适应当前工作。可以说读书伴随着我的成长、成熟与成才，回顾自己的读书历程，有三点心得体会愿与大家分享。

一是读书是一生的事，要把握读机。每个人从出生，直到老去，读书伴随始终。不管你是否愿意、是否喜欢，读书被成为你生活中不可或缺的一部分。你读没读书，读的多少，读的深浅，读的专业不专业，读的认真不认真，直接影响你的生活和事业。好多人通过读书成就了人生，也有好多人成功了之后又再去深造。当你有读书的机会时，一定要好好把握，为你的前途多读书，多积累，才能有备无患。

二是读书是工作中的大事，要把书读专。书到用时方恨少。参加工作之后，方知自己的书读的不够好，尤其是专业书，读的不够专。每一个人都想成为某个专业领域的行家里手，成为某个技术岗位上的拔尖人才，为此精读专业书必不可少，特别是要读行业前沿方面的书，你才能与众不同，你才能解决技术方面的难题，你才能成为专家。否则你只有等待着默默无闻。

三是读书关键在八小时之外，要把书读活。一个人的成功与否，关键看他八小时之外做什么。如果你每天只是看电视、玩电脑、专注于结交洒友或赌友，不读书、不学习，那你在政治上、经济上、事业上，甚至家庭上都不会很成功。把八小时之外的时间利用好，多投资读书学习，投资人脉，投资理财，把读书与读人、读事结合起来，把“死书”读活，把“活书”读实，你的成功就在不久将来。

作为同事，作为xx大家庭的一员，我愿与大家继续一同读书，一同学习，一同进步。愿读书这个好习惯伴随你我的一生，伴随整个生活全程，愿广大职工通过读书，都能有一个好收成，都能获得事业成功、生活幸福。

前几天，我们上了一节有趣的读书活动课。 老师要求我们每人准备一份读书演讲稿。上台进行读书演讲。

此时老师搜寻的目光正准备扫遍教室的每个角落。将要挑选第一批上台演讲的同学。因为我的演讲稿还没有背熟，所以，我很害怕被老师叫到。心里焦虑不安，对于老师的目光更是左躲右闪。相信班上的每一个同学都和我一样。你看，有的正假装蹲下系鞋带，有的将课本放在桌子上，挡住自己的头。有的将前面同学的身体当做“盾牌”来抵御老师目光的搜寻，有的则埋头创作自己未完的稿件......

四处充满紧张的气氛，空气仿佛凝固了一般。时间紧的好像能拧出水来。终于，老师威严的声音（在某些同学看来）打破了宁静，几个同学应声被叫上了台，令其他同学长舒一口气。只见他们几个都讲得非常完美，只是有一点瑕疵，那就是稍微有些紧张。

接着就是第二批同学了。这次我也在其中。我介绍的书是《罗纳尔多传》。上了台，我发现其实不必那么紧张。只要将你讲的故事叙述给大家就可以。所以，我除了将几句话颠倒了顺序之外，还算不错。 有了前两批同学的助阵，后面的同学似乎更踊跃了，紧张的氛围也有所缓解。每个人都尽力将故事与感想完整地讲述给大家。

其实，所有人都不必逃避读书活动，或为读书活动而紧张。之所以读书交流是很有意义的活动，是因为他可以增加我们的知识与见解。体会读书的意义，在课上，你能与大家分享心得，遇到和自己读同一本书的人，你可以互相谈谈对那本书的理解。 高尔基说过，书是人类进步的阶梯。莎士比亚说过，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。让我们用心读书，才能体会出人生的奥义!

当你走进大自然中，脚落在散发着芬芳气息的泥土上，舒服的感觉便会油然而生。这美丽的、生动的、可爱的大自然，正是我们的家园——地球。

地球，是人类的母亲，是生命的摇篮。但是现在，有许多人做出的事情都对地球不利，比如：乱扔垃圾、浪费水和粮食、乱砍乱伐、乱喷农药等……

最近咱们的首都北京空气质量令人堪忧，我们身在首都的人，生存在首都这个美丽的城市。然而，我们这里的环境已经开始恶化，我们是不是应该做点什么呢?

从前，我们首都北京的天空是碧蓝碧蓝的，清晰无比。可是，现在的天空似乎天天有大雾，天也没有以前那么蓝了。大气层被污染了，时不时会飘来臭气，空气中似乎有沙子似的。许许多多的人得了疾病，是因为化工企业排放废气废水，污染了空气，污染了我们生存的环境，使天空变黑，最后危害了我们的健康。

下面，北京劳动保障职业学院红十字会、青年志愿者协会倡议：

大家应该行动起来了，从我做起，从身边做起：

1、不乱扔垃圾。

2、少用那些清洁剂。

3、不用一次性塑料袋、筷子、饭盒，使用环保用品。

4、爱护树木，自觉维持公共卫生，不滥杀小动物。

可以做的事很多，只要大家一起努力，一定可以让我们赖以生存的环境变得美好起来!

campus activities have been organized in many universities and colleges. these activities range from academic to recreational, such as academic reports, social consulting services, speech contests, poet’s club, painting clubs, singing and dancing groups, etc.

these activities provide students with two major advantages. first of all, they play a positive role in improving students’ studies. due to their heavy schedules, students are often busy themselves with textbooks and seldom expose themselves to a colorful life. but the variety of the activities provides opportunities for them to relax themselves and enrich their minds and knowledge. in addition, the activities also serve students living in the ivory tower have little chance to get in touch with society. now the activities open the door for participants to leave their classrooms and get to know society.

all this offers an important means for students to broaden their horizons. they believe with the right kind of guidance and help campus activities will continue to grow and flourish.