感谢一个人作文优秀20篇

亲爱的白衣天使：

你们好!我是实验小学五(2)班的学生__。白衣天使们，我们在电视上、手机上、报纸上看到了你们疲惫的身影，看到你们在灯火通明万家团聚之时仍在医院坚守着。

白衣天使们，你们过得好吗?不知你的防护衣下是否是湿透的衣背;不知你的口罩下是否眼里含着泪水;不知你身体是否已经透支却还要硬撑着。你们超负荷地工作，不分昼夜。你们在感染区照顾病人一呆就是四小时，为了节省一套防护服和一个口罩。你们在我们过年的时候离开亲人走向一线，负重前行。每次看新闻，你们都穿着密不透风的隔离套装。好不容易有了休息时间，却只能蹲着，只能坐在冰凉的靠椅上暂时休息一下，生怕有患者出现问题，需要自己及时救治。

无私无畏是你们特有的气质，救死扶伤不仅是一种责任，更成为一种使命;舍己为人已不仅是一种品质，更是一种医生的行为准则。医护人员，谢谢你们的努力。中国加油，武汉加油!坚信我们可以抗疫成功。

祝：身体健康!

每天放学回家，打开门时，或许别人家的孩子会马上喊一声“爸，妈我回来了。”而我却与他们不同。 When you go home every day, when you open the door, maybe other childrens children will immediately shout "Dad, Mom, I am back." But I am different from them.

我的父亲，常年在外地，出差已成家常便饭，每天的应酬更是数不过来。

我的母亲，是一名人民教师，在高中，晚上要值班，到晚上10：00才能回来。

有一天，我很早写完了作业，我打了个电话给我的父亲，那旋律单一的“嘟嘟”的声音，每一声都让我无比期待，期待下一声，爸爸就能接电话，但是，突然，在这一声还没响完。电话就被扣了。“或许，在应酬，很忙吧……”

我又打了母亲的电话，不一会，打通了，那头传来母亲的声音，我竟然有些激动，声音有些不自然的颤抖，“妈。。是我啊。”“哦，儿子是你啊。”“妈，我好想你。”因为声音颤抖而模糊，母亲没听清楚，说“哎呀，儿子，领导来点名了，先不和你说了。”我连一声再见都没来得及说出口，电话里就出现了一连串的忙音。虽然电话扣了我还是说了那句母亲没听清的话，好像我们还在通话一样。我低喃“妈，我想你。”

我感觉刚说完那句话，有些闪亮晶莹的液体在我的眼眶里打转，是泪吗?我真是不坚强呢。。视线渐渐模糊起来来，哭的意识也模糊了，身体不受控制，重重的摔在床上。

也不知道过了多久，我醒了过来，身上盖好了被，我知道，母亲回来过。

穿好衣服，坐起身，习惯性的往桌子上看了一眼，果然有一张纸条，母亲在上面写：儿子，不好意思，我和你爸没时间陪你，所以你要更坚强，这个周末，我们会陪陪你的。

母亲是音乐老师，美术可能不太好，在纸条末尾有一个好丑的笑脸，但在我眼里，那是最美的，拉开抽屉，里面全是纸条，我随意翻了翻，每一张都有那个笑脸，也正是这些纸条，陪了我很长时间，让我在没有父母陪伴的时候也不会伤心，没当我孤独时，那些纸条上短短的文字，却能让我变得坚强。不过，我还是希望我的父母能够多陪陪我。

扯回飞了老远的思绪，背上书包，准备上学，外面的`风吹过我的脸颊，吹走了我心头的烦躁，我心情宁静，叹道：“爸、妈我真渴望得到你们的陪伴，就算是一分钟也好……

在我的记忆里，妈妈像一把雨伞，为我遮风挡雨；妈妈像一盏明灯，为我照亮前方的路；妈妈像温暖的阳光，让我满怀期望。无论何时，妈妈总是我最坚强的依靠，我要用心去感谢你，亲爱的妈妈。

感谢你，妈妈。还记得刚上一年级时，我是班级里年龄最小的一个，学习上很吃力。第一次期中考试的成绩很差，我对自己失去信心，更怕妈妈会责怪我。可是你却始终对我不离不弃，一点一滴、不厌其烦地改正我的学习习惯，帮助我增加学习的动力。也正因为这样，我心中才有了信念，我也告诉自己一定不辜负妈妈的付出。

感谢你，妈妈。去年我生病到外地住院半个月，而你也因为县庆的紧急工作没有办法来陪我，但是每天晚上不管工作多忙也会准时给我打电话，电话里不断地安慰我、哄我开心，还会耐心地给我讲解落下来的课程。而我却因为难受有时不想说话，经常在电话里语气生硬或者不理会你，如今想起我那时的不懂事，真是感到十分的懊悔，希望你能原谅我。

感谢你，妈妈。今年六一运动会我报名参加了百米赛跑，我努力地练习、拼命地向前跑，可是我只跑了第四名无缘决赛。正当我灰心丧气时，你却跑来送给我一朵花儿，抱住我说：“你真棒！大宝贝！妈妈为你感到骄傲。”鼓励的话语像一把钥匙，顿时打开了我内心的大门，不再沮丧，用欢乐代替了泪水。

感谢你，妈妈。是你带我来到这五彩斑斓的世界；是你为我的童年带来无穷无尽的欢乐；是你用慈祥的母爱让我变得坚强勇敢。我是一颗不起眼的小星星，希望在你温暖如阳光般母爱的照耀下，经过磨练和努力，成为无数颗星星中最特别、最闪亮的那一颗。感谢你，妈妈！

如果说父母教会了我们迈出人生的第一步，那么是老师教会了我们迈上人生的第一级台阶。是您把我们从懵懂带入成熟，是您让我们从无知变得学有所长，也是您，领着我们看到天有多高，海有多深，梦想有多大。

弹指一挥间，初中预备班一年的学习生活转眼即逝。9月1日，我们正式成为了一批新的初一生。在预备一年的学习生活中，有汗水，有泪水，但更多的还是收获。我从懵懂的少年变成有责任心，有上进心，有责任感的青少年。

怎能忘记清晨您在教室里忙碌的身影，怎能忘记您对同学的谆谆教导，怎能忘记您在我们需要帮助时那慈祥的目光。以前的我是个胆小，没有担当的小男孩，但是在您的支持和鼓励下，我成功克服了自己的心理障碍，成功竞选成为了学校的大队委员，它让我增强了学习的动力，也让我对生活充满了信心。在学习上，您同样鼓励我，帮我改正粗心马虎的坏毛病。虽然没有达到令自己十分满意的成绩，但我会继续努力，相信一份耕耘，一份收获，最终我一定会获得成功。

还记得您在开学时说的一句话“对自己负责，对家人负责。”这一句话瞬间点醒了我，我现在经常为父母做一些力所能及的家务，比如说：洗碗，拖地，收拾房间，甚至也可以烧一些简单的饭菜。以前这些事情都是我无法想象的，更是无法完成的事情。

感谢您——何老师，是您让我明白：从失败中汲取教训，在困难中积聚力量，在黑暗中寻找光明。您给我们勇气去开动脑筋，给我们教诲、见识和想象，是您让我们懂得生活能像纸一样轻薄，也可以像大海一样深邃，像天空一样辽阔。让我们看到智慧在海洋中闪烁。

同学们，请记住这比山还高，比海还深的师恩吧！让感恩的心在心底默默涌动，直到永远——

在生活中，夜晚时我们会感谢灯存在，不使我们迷茫在路中。人生中，在一片漆黑、徘徊不定得环境下我们也会感谢那些为为我们提灯的人。

记得儿时，我也是一个野孩子，整天与一群狐朋狗友在一起玩耍。终于有一次我在一次“探险”中不慎跌到，还划到了树枝，只听“咔嚓”一声，在我稚嫩得手臂上出现了一道很大的口子。我哇的一声就哭了出来，手臂上的鲜血顺着胳膊点到了地上，转眼间，那个口子就被鲜血所染红。我躺在地上狼狈不堪，有几个人看到这里便飞快地跑了。只有一个人将我扶了起来，用衣服裹住了我的手臂，那血正如樱花之树一般见证着我们的友谊。(抽象化，淡化炼化描写，加上修辞）

那个提灯的人便是朋友，在我危机的时刻站了出来，为我撑起一片温暖的保护伞。

回到了家，母亲看到了我受着伤回来便明白我又去耍了。她放下了手中的工作，一边骂着我这个“坏孩子”，一边给我的手臂上着酒精。酒精疼在我的身体上，但母亲的爱却暖在我心间，她四十几岁的身体却老化的如同五十岁一般。一想到母亲为我起早贪黑的这几年，眼泪就又止不住的从眼眶中滑落了出来。也许母亲觉得自己骂重了，便收起了严肃的脸，停止了说骂，好言说了几句便继续去干活了。望着她四处忙里忙外的身影，那一刻便感到一层层阴暗被照亮。那个提灯的人也是父母，为了你的生活在外四处打拼，也能在家为你抚慰伤口，心疼你所有的疼。

在奶奶家时，她看到我的手臂，一脸心疼地说：“不要紧吧？”一边给我弄一些我最爱出的东西。吃饭时，她一直给我夹喜欢吃的菜。大虾，也是她弄完了给我吃的，她年老的手染上虾汁，不小心点到了衣服上却毫不在意，只是看我吃的香便开心地笑着。

那个提灯的人也可能是老长辈，他们用着自己年老粗糙却有力的手努力栽培下一代。为了下一代，能够倾其所有。

在人世的阴暗中会有许多财富，感谢那些为我们提灯的人。用他们的灯光去激励我们，使我们去找到人生的财富。

秋天是凉爽的；我把这个奇怪的现象告诉了妈妈，妈妈听了告诉我：“因为你在水底的时候如果吸气的话，那就会呛到水，在憋不住的时候就要上来换气。感谢您，我的老师作文你别以为玉湖这只是普通的一个湖，充其量就是湖中有喷水装置，成了喷水池，其实它是真正的“喷水池”呢。650字作文余心远是我们班的学习尖子，他活泼可爱，现在我们就来说说他的两大特点吧？

是哪一个人用粉笔书写青春？是哪一个人用红笔消磨年华？是哪一个人在讲台挥洒汗水？这不正是那不辞劳苦的老师吗？老师，这是一个多么神圣的字眼，这是一个多么伟大的职业。想起您那一缕缕银丝，想起您那粗糙的大手，想起您那憔悴的面容，我的心中涌起一股股辛酸。您为我们付出了多少，在皎洁的明月洒下银辉时，您的房间里仍亮着微弱的光芒；在同学成绩退步时，您放弃了休息时间为他们补课；当同学们嬉戏打闹时，您却手握红笔为我们批改作业。望着您那微微驼下的背，我们多想对您说“老师，您歇一歇吧！”如果我们是稚嫩的幼苗，那您就是心灵手巧，辛勤劳动的园丁。向我们这些幼小的苗苗们灌溉知识的甘露，等到我们长成参天大树，您才露出欣慰的笑容。如果我们是雄鹰，您就是严格、出色的训练师，是您教导我们去磨砺，去尝试，让我们从容面对失败，怀着一颗刚强的勇者之心，向困难挑战，不退缩，不屈服，直到羽翼丰满，才能飞向属于我们的天空，搏击长空，展翅翱翔。多少年季节轮回，多少个春夏秋冬，您是红烛，燃烧着亮丽的生命，奉献几多血和汗，不求青史留英名。您用真情传播智慧的火种，就像那春蚕献出一生的忠诚，就像那冬梅吟唱早春的歌声。那什么感谢您，我的老师！

您是严冬里的炭火，是酷暑中的浓荫，是急流中的搭石，是雾海中的航标灯。感谢您，我的老师！

亲爱的白衣天使们：

你们好!我是一名来自实验小学五二班的小学生。2020是注定会被记住的一年，病毒让我们宅在家中，也让你们奔赴了没有硝烟的战场。

就像春晚和元宵晚会上说的：“我们无法一一记住你们的名字，但你们白衣天使的名字不会有人忘记。”是的，是你们在一次又一次和死神抢人，是你们一次又一次和病魔斗争，是你们无所畏惧勇往直前跑赢时间。病毒来临时，我很慌。可一看新闻，看到你们都已经整装待发，恐惧顿时烟消云散。有你们在，我们坚定地相信一切都会好起来的。

我看到，为了方便穿防护服，很多女医生都剪去了一头长发;我看到，为了节省资源，你们常常好几个小时不换防护服;我看到，为了第一时间救援，你们不得不离开自己的家人，走向生死未卜的战场。或许，因为长时间穿防护服，你们的脸上印上了不少伤疤，可在我们心里，你们有世上最美的容颜!白衣天使们，你们不需要翅膀，你们早已飞在每一个人的心里，用你们的善意滋润每一个人的心。

可是，看到你们因为工作疲惫而在椅子上走廊上睡觉时，我们好心疼呀。你们在救助别人的同时，请一定要保重自己的身体!你们的平安、病人的康复，是我们最大的希望!谢谢你们的守护，谢谢你们的付出，在每个有你们的地方，我们都感到心安。

请记住，你们不是一个人在奋斗，我们的心与你们同在。

祝：身体健康!

欣赏音乐，欣赏它那如涓涓溪水般的`开头，平静和缓。 Appreciate music, admire it as a trickle -like water, calm and slow.

欣赏音乐，欣赏它那如激流冲荡般的高潮，激荡心胸。

欣赏音乐，欣赏它那如朵朵浪花般的尾音，回味无穷。在音乐的陪伴中，我渐渐长大。

“摇呀摇，摇到外婆桥……”，“小兔子乖乖把门开开……”小时候总爱在睡觉前嚷着让母亲唱儿歌，这一首首童谣似乎在母亲口中变得更加悦耳，那和暖的乐音带我渐渐进入了梦乡。有时我精神特别的好，一直能闹到半夜，母亲仍不厌其烦地哼着，直到我睡熟。

在音乐的陪伴中，我不断感受着如水一般细腻的母爱，品味着“世上只有妈妈好……”的温馨与幸福，渐渐成长。

“小呀吗小儿郎，背着书包上课堂，不怕太阳晒，不怕风雨刮……”，“五星红旗迎风飘扬，我们的歌声多么响亮……”渐渐地，我们背上了书包，向着朝阳，走进那神圣的殿堂，从此，我们有了一个共同的"名字――学生。开始，因好奇而热衷于老师的讲课，时间一长，兴趣也随之淡化。于是，我们就“等待着放学，等待游戏的童年……”。但老师却仍怀着很大的激情把课讲的生动活泼，让我们终生难忘。开始让我懂得老师就像一颗大树的含义“好大一棵树――头顶一个天，脚踏一方土，风雨中你昂起头……”

在音乐的陪伴中，我不断取得知识，学会了“知之为知之，不知为不知，是知也”的求知的态度，掌握了“学而时习之，不亦说乎”的学习方法，炼就了“已所不欲，勿施于人”的思想修养。愿携一缕风向老师带去我的慰问：“老师你好吗?老师你好吗……”

“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，至少我还有梦……”我是一只小鸟，但不幸的是，上天折断了我的翅膀，于是我渴望飞翔。在孤独寂寞中，我听到了这首歌，让我焕发出无穷激情，击溃挫折，走出迷茫。

在音乐的陪伴中，我不断克服困难，战胜挫折，时而在荆棘丛生的路上勇往直前，时而在波涛汹涌的大海上劈波斩浪;时而在电闪雷鸣的天空中展翅翱翔，因为我要“奋斗奋斗，为了理想而奋斗……”

音乐培育着我的性格成熟，亦锤炼着我的人格成熟，更加速着我的意志成熟，带着我“飞得更高，飞得更高……”音乐让我的人生更精彩!

亲爱的爸爸、妈妈：

作为孩子的我们，多么希望父母眼里能多些温柔的光芒，能扶着我们自由的飞翔....真是值得家长一看的文章，原文如下我还记得，我刚出生的时候，你把我抱在怀里，轻轻地摇晃，我还记得，我牙牙学语时，你不停地对着我重复，哪怕只是一个字，我还记得，我蹒跚学步时，你总是张开双臂，对我说，来吧，不要怕，你的耐心，让我学会了走路和说话。现在，我人生之路刚刚起步，才开始尝试着挣脱你的搀扶去探索我周围所有的一切，我也会失败、摔倒，妈妈，你为什么突然就变得怒目圆睁、说着刺耳的语言、对着我大叫大嚷。

我出生睁开眼看到你的时候，你是我眼中最美的天使，你有温柔的眼神、鼓励的表情和无私的希望，妈妈，你对我发火，是不是告诉我，你那里已不再是我的天堂。虽然我装得满不在乎，可我真的很想努力做好，我真的很害怕，我不愿看到你因为愤怒而扭曲的脸庞，我怎样才能让你重新成为我的天使妈妈，可努力过后，你依然会发火，因为你需要我完美，完美得就像那年历中的孩子，可他只是挂在墙上。我做不到，也很伤心，我一定很让你失望，虽然你在对我发火时，我装得就像没事儿人一样。我呆呆地看着你，强忍着眼泪，不想让你知道，我无数次躲在被窝里，流着眼泪，怀念着我以前天使妈妈的模样。知道你上班辛苦，可上学未必轻松常常是坚持过了冗长的课时，但课间也只能留在原位上，没完没了地做题目，去那些课外讲堂，无休止地面对那些老师们的说教和撒谎，假期里只能在家里，享用爷爷奶奶准备的一日三餐，除了电视和游戏，我只能望着窗外发呆，可我不能抑制我骨节的生长，和对自立的渴望，我也想像鸽子一样在外面成群结队、自由自在地飞翔，可我一直在笼子里，无法舒展翅膀，而你的呵斥，更让我丧失信心，丧失勇气，丧失尝试的欲望。

妈妈，你能不能回到从前，回到你抱我在怀里时的模样，人生的道路还很长很长，我不能保证我不会摔倒、不会失败，不会胆怯、不会迷茫。妈妈，到那时，你能不能还像小时候教我学走路时一样，对我说，大胆地走吧，不要怕，别紧张!

此致

敬礼!

感谢人：___

20__年_月_日

大家都讨厌挫折，害怕失败。而在这里，我却要感谢挫折。

在人生路上，我们会经历许许多多的风雨，会不断地摔跤、栽跟头，会经历许许多多不如意的事。可是这些失败和挫折，让我们有了前进的动力，让我们一次次地做得比原来更好，无止尽的进步。

经过2000次失败后，爱迪生终于发明了电灯，在这之前，他放弃了吗？他畏惧失败与挫折了吗？没有。他把挫折化为目标，把目标化为力量，最后获得了成功。

人的一生会经历无数次挫折，如果没有挫折，我们永远不会知道我们有多么优秀，更不会有今天的我们。

八国联军侵华，在这历史耻辱中，中国人民受到了多少挫折与苦难，但正因这些挫折，使中华民族如此强大、繁荣。几十年前的耻辱和挫折，成为了今天中华人民不怕风吹雨打、誓死守卫祖国的理由。如果没有挫折，就不会有今天的祖国。

感谢挫折，是它让我们看到了自己的不足，是它成就了我们的今天。

一边养

在养花人的心中，就是想的是养好这一种花，想的总是美好的事情，而母亲正如那养花人哪！总是期待花开的到来。

小时候，我是被母亲亲自养大的。她的感触至深：虽然我每次做计算题总是做不对，但是母亲并不气妥，诲人不倦。我清楚，她是想让我如蚕一样破茧而出。她每次说话总是很简单，但我总是能找到她的句意所在，她在用她的水——知识，浇灌我并让我放在阳光下——其它的知识与文化，使我长出嫩芽，含苞待放。

一边看

在小学，我成绩中等，但有时也要考差，但母亲如摆渡人一般，不停催促我走向知识的殿堂，举起灯引导我向前。

在小学六年，我奋斗过，气妥过，放弃过，哭泣过，但母亲总是在后面推着我往前，她推我是多么“重”！头发也白了，额头皱纹也多了。还不是因为我！这个可恶的我！母亲渴望我发芽，可我却如死掉的，烂掉的种子一般，长不起来，可是，母亲对此漠不关心，只是鼓励我向前！向前！终于，我在六年级时我突然有点醒悟了，在那次考试之前醒悟了。我像打了鸡血一般发了狂，狂记英语单词，背文言文，背公式，背课文。最后得到了比较好的成绩，进到了梦中的中学。

静待花开

如今，我终于来到这圣神的地方。虽然我现在成绩不好，但我在扎根，扎根的速度比谁都快。等着吧，我将超越你！母亲，你可以像等花开一样看着我，等着吧！

有个歇后语叫：瞎子点灯——照旧（舅)，其实瞎子正如母亲那样的人，舍去自己，照亮别人。现在，母亲，你就静待花开吧！

妈妈我想对您说

在浩瀚宇宙中，有太多令人琢磨不透的东西，我是多么向往了解那神秘的世界啊。然而，妈妈，我却忽略了在身边的你——我的母亲。

妈妈，一个多么温暖的词，而我曾经忽略过它的含义。妈妈生我养我，付出多少的艰辛，而我有时却对母亲呼来唤去！妈妈，在这里，我要对您说一声：对不起！

平时，老师总对我说，要观察身边的一点一滴，才能写出好的作文来，我总是拿您当原型，写出一篇又一篇感情丰富的文章。然而我现在却突然发现，我一直没有把您好好的读懂，没有读懂您的爱。原来，不求回报的母爱一直在我身边默默的在为我付出。

我依然记得您给我说我小时候得故事，尤其是您生我时的艰辛：那是一个寒冷初春的凌晨，我在您的肚子里静静的躺着，突然，您觉得感受不到我的心跳，于是便找来医生。经过漫长的等待，我有幸安全的来到了这个充满爱的世界。

妈妈，我没忘记您肚子上的疤痕，那条长长的疤痕验证着我的出生。我本是个弱小将危的胎儿，是您的爱，给了我生命，使我发出

老师就像春蚕，在生命的最后一刻，也在吐丝；老师就像蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人；老师就像粉笔，为了给学生讲课不惜牺牲自己的生命，从一根根完整的粉笔到一根根的缺胳膊少腿。老师啊，您就像是我

在我四年级的时候，我因为三年级时期末考试们的“第二个父母”，在这个世界上，最关心我们的，除了父母，就是老师。考得很糟糕而自卑起来。老师看到我这一阵子成绩不太好，就把我叫去了。老师问我：“你最近状态不太好啊，怎么回事！”我低着头，像个犯错误的小孩，不说话。老师见我不说话，又问道：“你是不是因为以前考试考砸了，才自甘堕落？”我点了点头，把头垂得更低了。老师说道：“失败并不可怕，可怕的是在失败后自暴自弃，不敢面对事实。要把失败踩在脚下，要取得成功，一次的失败并不能说明所有的问题，失败只是暂时的，度过这一阵子就会好的。”

老师又说：“结果并不重要，重要的是过程，只要你付出了，努力了，你就已经取得成功了。”老师说这话时语气很平静，却像雷一样在我的心底炸开了。这句话就像严寒中的炭火，酷暑中的清泉，黑暗中的一缕光明，把我从无尽的深渊中拉了回来。

今天虽然不是教师节，可我就像每天都在过教师节，天天都在感恩老师。当然，到了教师节的时候，我的心情已无法用词语来解释了。

人们常说老师，是蜡烛，烧尽自己照亮我们；老师，是园丁，辛苦地教我们知识；老师，是灯，照亮光明的路让我们走；老师就像无处不在的空气，陪我们长大。当班里有人请假时，老师就会非常地担心，饭也吃不香，觉也睡不着。

一次，我的头特别地晕。忽然，我的眼前变黑了，我迷昏昏地向老师走去。老师看我嘴唇都白了，马上把我扶去医务室处理，并打电话给我的家长，叫她把我接回去休息。在等的过程中，老师非常仔细地照顾我，我渴了，老师拿水给我喝；我出汗了，老师就帮我擦汗。瞬间，我的心里感到了温暖，等妈妈到的时候，我恢复得已经差不多了，可老师还是叫我回去休息，休息完下午再来。看着她那着急的表情，我只好跟妈妈回来休息了。当我回头看的时候，她那着急的表情已经没了，我的心也放心了。

这就是老师，虽然您有时候非常严格，布置的作业很多，我们经常抱怨您。可我们知道，我们已经六年级了，非常地紧张，您做那么多也是为了我们好！

___老师：

您好!很感谢你长期以来对我的关心与支持!现在的我已不再是那么忧郁、自卑的楚昕了。真的，自从接受你的一对一心理辅导，听取你两天的nlp心理课程后，我懂得了应如何调整自己的情绪。因为我本身就是一个感性的人，遇到一点点事就极易生气、郁闷。而你使我明白我的这些情绪都源自内心的感受，更确切说是我遇到事情时，总是那么的无奈，更有一种无力感。它使我成为情绪的“奴隶”，无法从正面去感受、取舍，它同样也成为我工作上最大的“敌人”，不能让我有效地作出判断，致使我和同事之间闹得不愉快，它严重成为我走向成功的绊脚石。我为此而烦恼不已，我不断去寻找解决方法，听取很多课程、咨询心理辅导师，却试而不成。结果一次偶然机会，我接触到顾老师的心理学课程，说实话开始我只是抱着试试看的态度，没有想到当我进入课堂，听取“十二条前期假设”使我有太多的震撼。例如：

1、没有两个人是一样的。它指在这个世界上没有两个人的人生经验、想法做事态度、信念、价值观、规条等方面完全一样。

而我呢。总是自以为是，总想去操纵他人同我一样，结果是我和同事之间产生很大的矛盾，我只有尊重他人的不同处，别人才会尊重我的独特地方。给他人空间，则是有利于我们之间更好的沟通。

2、有效果比有道理更重要

以前我只强调做法正确或讲出道理而不去顾及这些是否有效果，他人是否会接受、认可。由此看来，我所坚持的道理不能放在他人身上。因为那些道理只是我自身的一些信念、价值观和规条而已，所以我辛苦地在那讲的一些言语，无论有多么激情，也不能使他人接受。只有在有效果上加理论方面的认可，才有机会改变收听效果，达到真正的和谐!

在听取顾人福老师的课程中，我才真正明白我自身有太多的盲区，有太多的方式是没有效果的。我在工作中遇到的问题以及和同事之间的矛盾出在什么地方，课程使我有了整合。回到家，我就告诉自己，我不要再过这样的生活，我要把顾人福老师的课程带入我的生活、工作中，我要从中获取更多的成功快乐!

首先，我要自信，我要接受自己、认可自己，我在接受顾老师的“撒金粉”的个案，使我从中获取更多的力量，使我借助更多人的支持，是我找寻到“我是谁”我的价值在哪里!在那刻，我犹如一颗闪闪发亮的明珠在挥洒着我的“绚丽”。

其次，我在沟通中接受他人的信念、价值观和规条，找出一些行之有效地做法。在认可他人的同时，先达到一个和谐氛围，使我们有一个兴趣的起始，形成心与心的交汇。

最后，要达到“三赢”(我好、你好、世界好)的原则上去处理事情，有效地归纳，认识事情根源。

现在的我在工作上对任何事都以平和的心态去处理，和同事之间的关系也和睦了。其实让我感觉我从很大程度上得到提升，更收获到了自信与美丽。我如那明珠般闪亮。而这些我要感谢的不仅仅是自己，更要感谢的是引导我，如明镜照射出我的顾人福老师。谢谢你让我明白，我也可以成功快乐的生活。我要告诉更多的人，nlp这门学问对我的重要性!顾人福老师对我的帮助，同样地，在此我也祝顾人福老师，在心理学的路上越走越宽广，帮助更多有心理问题的人士走向幸福!

此致

敬礼!

您的学生:__

__年_月_日

感谢有你，感谢你帮我改掉了坏习惯。今天，我要来感谢一下我的妈妈。

还记得在我上三年级时，我开始接触作文了，于是你煞费苦心地教我写作文，每次写作文时，你都在旁边盯着我，怕我偷懒，过了一段时间，你觉得我已经自觉了，便不再盯着我写作文。

这天，老师布置了一个作文题目叫《————是我最喜爱的玩具》我觉得这个作文很简单，就胡乱地写了一下。可是，当我写完时，您却让我给您检查，我知道我写的不好，便找了许多个理由想让你不检查，可是，无论我怎么说，您就是不肯，非要我给您看，无奈，我只好把作文拿给你看，看完后，您大发雷霆，骂了我一顿。之后又叫我把作文给重写一遍，我只好又把作文重写了一遍，我只好又把作文重写了一遍，给你看，你觉得还是不太好，叫我有重写了一遍，你看完后，说：“好！我要你到作文书上，抄一篇作文，直到吃晚饭！”“哦！”我终于抄好了，您才对我说：“以后写作文，不要在偷懒了，知道了吗？”“知道了！”“去睡叫吧！”“好的！”

当时，我写字也写得很难看，连老师都把您请到学校了。跟老师谈完后，您回家让我爸一本字帖全写完掉，而且要写的的特别好看。我写了两个小时，才终于写完了这本字帖。

有一天，由于我作业太多，所以字写得特别潦草，你知道到了，又对我说：“你去吧之前罚写的一本子字帖拿过来！”“知道了！”“你对着这本字帖把自写到语文书上，知道了吗？”“知道了！”“那去吧！”我又经过了几个小时的奋斗，终于把那本字帖写完了。写完后，你对我说：“字以后要写的好看点，知道了吗？”“知道了！”“那你去做作业吧！”

不过，你对我的严厉，对我有着很大的影响，虽然，我有时写作文、写字时会写得不是那么完美、工整，但我还是会继续加油的！

我要感谢你，我的妈妈！

来到这我原本以为，这的人都没有一点人情味，直到今天，我才发现原来在这个混乱的班级中，依久存在有深深的关切。

故事发生于我前几天就已经感觉到不适，原因有几个第一，现在流行性发烧，头疼感冒，第二，喝那些牛奶，第三，本来感觉到头疼了，还冒雨去踢足球，总结前面的几个原因，就造成了今天的低烧，喉咙发炎。

本来我就想着今天下午请假出去看病，但到了下午，发现没有那么严重了，然后就去打一下球，出出汗，打完回到宿舍，发现吃饭没了胃口，就吃香蕉和蜜枣，吃的时候没有什么不适，到了教室，头疼发热，他们都叫我出去看，然后同学跟我找遍全校园，不见班主任的影子，无奈回到教室，到了教室大壮就问我怎么了，我说身体不适，不见班主任，请不了假，然后去他那里坐了一会，随后他就去排练节目，可能在排练节目的时候，他跟沛公提起我发烧，原本我们这三个都是同桌。他们回来之后，他们回来时已经是最后一节晚自习，沛公就跑过来说，等下放学跟你出去看，那时候我想着，那么晚了，班主任会批准吗，值日领导会同意吗，那时候我就笑笑而已，下课了，他走上了宿舍，随之我也上来了，我到了宿舍同学跟我说沛公找我，沛公上来喝一口水就去找你，我一想他难道真的当真，他以为我还在教室，然后我就跑下去找他，他跟我说：“发烧不是儿戏，感冒还可以脱，发烧不能托，等下烧坏脑就完了”。这个时候晚睡铃快要响起，我就跟沛公跟班主任的侄子上去请假，一开始是班主任的侄子对班主任说，有人请假，发烧，班主任的回应是“烧就让他烧多一晚”，可能见我为班级的体育活动获得奖才批准的吧，然后就跟沛公出去，因为我不知道药店在哪，他就带我出去，医生一看，低烧，喉咙发炎，就给我开了两幅药，沛公说：“还好今晚出来要不明天就惨了”。

在这里我都不怎么交朋友，到今天才发现原来这的人并不是那么没有人情味，请假之前，在教室说我要请假出去看病，一帮人吩咐我帮他们买奶茶什么的，都觉得烦，而沛公什么也不叫，就是陪我出去，以后这个朋友值得交了。

感谢今晚的帮助，感谢今晚的为我着想，感谢你让我感觉到这个世界的温暖，生活中社会里都需要像你这样的人。

那是一个阴冷的夜晚，雨下了一天，好像天神发怒了。乌云久久不散，从早上7：00到晚上7：00，我们踢了4场比赛，身为守门员的我在泥水里滚湿了4身球衣，接下来是半决赛，对手是绿城育华。

一声哨响，比赛开始。对手很强劲，我们拼全力抵抗，比分一直僵持在0：0，离比赛结束还有最后一分钟。

就在这关键时刻。对方一脚抽射，球落在球框的背面，我却误以为是进球后穿出去的。垂头丧气地捡个球，往中点一抛，正落在对方前锋脚下，他猛的一抽，球进了。

教练大叫了一声：“裁判又没吹哨，哪里进球了？你脑子去哪啦？

队友们责备的目光像一把把匕首刺穿我寒冷的心。

哨声响起，比赛结束。

我低下头，泪水伴着汗水和雨水一起落下。

突然，我感觉到有人在拍着我的后背，是我的妈妈，她搂着我坐下，把我冰冷的双手捂进她的怀里：“浩浩，你不能被一次错误击倒，人生当中有很多困难，你要学会的是跌倒再爬起！”看着妈妈鼓励的眼神，我惶恐的心一点点缓了过来，就像从地狱回到地面上来一样。

“对！我要用行动来道歉！”愧疚变成了动力，从此我努力训练，风雨无阻，最终使全队获得了西湖区第一杭州市第二的好成绩。

站在领奖台上，我由衷地感谢在困难时给予我温暖的人——妈妈。

亲爱的白衣天使：

你们好!当我们正在迎接喜庆而又悠闲的新年时，一场没有硝烟的战争打响了!新型冠状病毒把魔爪伸向了武汉乃至全国。

疫情无情人有情，在消灭病毒的过程中，你们用从忘我到无我，你们用自己的全部能力来打响这场战疫。除夕之夜，你们顾不上吃口热乎乎的团圆饭，抛下家人，冒着生命危险，纷纷驰援武汉!除夕之夜，你们逆向而行的身影不知感动了多少的人，你们用一颗颗仁爱的心，用一个个敬业的举动，为中国14亿人保驾护航!除夕之夜，你们顾不上给家人们打电话报平安，全心全意地坚守在医院!

你们与时间赛跑，你们为了跑赢病毒，为了节省物资，一天都喝不上一口水，吃不上一口热饭，有些人1个月里都没脱下过白大褂，有些人不幸被病毒感染!在疫情面前冷静、迎难而上的人影中有一位爷爷，他是84岁高龄的钟南山院士，他说过：“医院是战场，作为战士，我们不冲上去，谁去?”在疫情面前奋不顾身，从浙江赶过来的人影中有一位奶奶，她是73岁的李兰娟院士，17年前的“非典战疫”中，李兰娟院士也做出了卓越贡献，如今再次奋战在“抗疫”一线。你们是国家勇士，是我辈楷模!

抗击病毒的一幕幕情景，都会让我们泪流满面!我相信，只要我们团结一心，众志成城，人人奉献担当，做好自我防护，我们一定能打赢这场疫情防控攻坚战!中国加油!武汉加油!

祝：平安归来!

当一个人常说“感恩”的时候，他的生活便少了份抱怨，多了份珍惜；当一个社会常说“感恩”时，这个世界便少了份纷争，多了份和谐。感恩就是一种生活态度，是一种知足，一种珍惜，一种前进。

只要您轻轻地动一下双嘴，我就有一种勇敢的力量，是您的笑容给了我勇气。是您用自己温暖的怀抱关爱着我，让我能幸福地成长。

我的母亲扎着一根粗辫子，中等个儿，虽然不是很漂亮，但只要她一笑，好像世上所有的花朵都绽放了；不过，只要她一不高兴，那就不得了了，那声音就如同山崩地裂，好像我们家都被震得颤动起来。

记得一个寒冬腊月的晚上，外面的北风呼啸，而我确是全身发烫，像着了火，嘴唇和喉咙干得说不了话。妈妈急忙抱着我来到医院，又是看病又是拿药的，还一个劲的安慰我说：“吃了药，好好睡一觉就好了。”这时我的头很痛，就靠在妈妈的肩上迷迷糊糊地睡着了。醒过来的时候已经在家里了，妈妈给我吃了药以后，就不断的给我冷敷，我头上的毛巾换了又换，这一夜她几乎都没有合眼。第二天，我基本退烧了，妈妈的脸却蜡黄色的，累倒在床上了。

在一次的考试后，我忐忑不安拿着考卷回家，妈妈看了考卷后，便扯着嗓子骂道：“天天只知道游戏、电视剧，你看看别人和你在一个教室上课都能考好，你居然……。”我站在那里支支吾吾地不知道该说什么。吃了晚饭后，妈妈又把错题抄出来给我重新讲解后又做了一次，这就是我拿刀子嘴豆腐心的母亲。

爱是明媚的阳光，给人以温暖；爱是熊熊火炬点燃生命的希望。感谢您母亲，您给了爱的理解、宽容、力量。

友谊如夏日中的一阵凉风；友谊如暴雨后的一道彩虹；友谊如冬日里的一抹暖阳。谢谢你，出现在我的生命里……

“叮咚……同学们，放学啦！”广播里响起甜美的女声。声音刚落，同学们便用炽热的目光盯着老师，老师笑着摇摇头，无奈道：“放学。”随即摆摆手，走出教室。待老师走后，教室里便闹成一锅粥。

我和她慢悠悠地骑着车，有一搭没一搭的闲聊着。或是聊作业，又或是聊电视节目。

微风一阵一阵地吹着，令人忍不住把脑袋缩进衣服里；枯黄的叶儿驾着微风在半空中打着旋儿；小草无精打采的耷拉着脑袋；夕阳也给这人间增添了几分黄晕。

突然，自行车发出一声轻微的“咔”声，我没在意，继续踩着踏板。

“嗯？”突然，我发现不对劲，踏板怎么突然踩不下去了？我扭头看向车链条，是卡住了吗？“哎哎哎！”还没想完，一时控制不稳，从自行车上跌了下来。

她许是注意到了这动静，赶忙从车上下来，把车停在安全区域，转过身来。

“怎么了？”

我欲哭无泪的望向她：“好像是卡链了。”她抬起手，支着下巴，故作思考样儿。突然，眼睛一亮，高深莫测的让我去找几张纸来。我便去附近的小餐馆借了两张纸，向老板道完谢，转身跑回去。

一会儿，我看她把袖子往上拉了拉，胸有成竹地走向那里。还没过多久，她立马变了脸色，起身，垂头丧气地走了回来。

她抬起头，用眼神示意我：快去试试！我走了过去，拿起微脏的纸。“嘿咻”用力！没过一会儿，我立马懵了，呆呆的看着这链条，我发誓，我把吃奶的力都用上了！

我抬头望了望天空，太阳已落树梢，渐渐没了影儿，天空中布满黄云，路上的行人也都逐渐减少。不知为何，我焦躁起来，有些不知所措；看看身边沉思的少女，那浮躁的心渐渐安定下来……

我环顾四周，想要寻求帮助。哎！那不是班上的两个男同学嘛！我连向他们招手，让他们想不看到都难！

“副班长，怎么了？”其中一个强壮的男生问到。我用手指向卡链处，一脸期待的问：“你们会修吗？”

他俩试了试，摇摇头，表示不会修。我也只好作罢。

最后，没有别的办法，我只能用脚蹬着自行车，这样起码比走路快些。不过，让这么多人陪着我，我也真是不好意思。抬起头，看着两个男生欲言又止的表情，又看了看月明星稀的天空，便对他们说：“谢谢你们陪着我，现在很晚了，你们先回去吧”

他们走后，我望了望身边的女孩儿，她似乎没有一点儿要走的迹象。

“我——”“叮铃铃……”我刚想说什么，便被一阵急促的铃声打断。

我瞄了一眼来电，哦，原来是她妈妈打来的。

“怎么了？今天怎么这么晚还没回家？”隔着空气，我都能听到她妈妈焦急的语气。

妈妈是不是也在家中来回踱步，想来而又不敢来找我呢？我在心中不由想道。此时，妈妈肯定已经担心坏了吧！家里的饭菜也都凉了……

“我想到了一个好办法！”她道。

我心中升起一丝希望，连忙问：“什么？”

只见她扬了扬手上的电话手表。我不满地瞪了她一眼，不过，此时也管不了那么多了，我立马接过手表拨打妈妈的号码。

“嘟——嘟”怎么回事儿啊？打不通！我焦急地跺了跺脚。一次打不通，又一次打不通！我的心如同被凉水浇灌了似的。

“别慌，”一只手轻轻地拍了拍我的肩，“我有老师的电话。”我投以一个感激的微笑，那颗起伏的心也平静下来。

我们拨打老师的电话，没过一会儿，老师来了，我们一起把车推向修自行车的地方，然后由老师打电话给妈妈。

还没过多久，妈妈便来了，看着她那憔悴的脸，我的鼻子有些酸涩。

寒风呼呼的吹着，我不禁缩了缩脖子，看着身边的女孩，她的脸红彤彤的，两手插在口袋里，专注的看着修车师傅摆弄自行车。我不由得心中一暖：谢谢你，陪在我的身边……