提倡勤俭节约的倡议书作文(精品20篇)
勤俭自立是一项非常重要的精神,只有我们勤俭自立,才会懂得怎么去拼搏,怎么去努力,下面是小编为大家整理的提倡勤俭节约的倡议书作文,我们一起来看看吧!
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8032作文
496勤俭节约不浪费
全文共 789 字
+ 加入清单“俭以养德”是诸葛亮的一句名言。勤俭节约不仅能积累财富,还能培养艰苦创业的精神和奋发向上的品质。世界上任何一个民族的崛起和国家的昌盛,无不经过长期的艰苦奋斗。勤俭节约,艰苦奋斗这一传统,也是中华民族的“传家宝”,今天,我们提倡理性的适度消费和低碳的生活习惯,“传家宝”更不能丢。
2008年6月1日,一碗饭,一碗汤,这就是胡锦涛总书记在甘肃地震灾区时的午餐。总书记用餐的帐篷,是战士们的食堂,搭建在甘肃地震灾区一个偏僻的高海拔的小山村里。战士们的午餐,还是相对丰盛的,但是,胡锦涛总书记只吃了一碗米饭,盛了一碗菜汤。看到这个电视画面,许多人的眼眶湿润了,崇敬之情油然而生。
毛泽东主席曾经深刻地指出:“要使我国富强起来,需要几十年艰苦奋斗的时间。”党的十一届三中全会以后,邓小平总设计师告诫全党:“艰苦奋斗是我们的传统,艰苦朴素的教育今后要抓紧,一直要抓六十至七十年。我们的国家越发展,越要抓艰苦创业。提倡艰苦创业精神,也有助于克服腐败现象。”胡锦涛总书记在西柏坡学习考察时,曾经引用明朝薛瑄的话告诫大家:“节俭朴素,人之美德,奢侈华丽,人之大恶。”
再看看我们如今,走进学校饭堂,食物是相当丰盛的,有鸡腿,猪排,大排。和胡锦涛总书记吃的比起来,我们都比他吃的好,但我们有些人吃了一口就倒掉了,多浪费呀!难道他们不知道“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦吗?”
现在每个孩子都是爸爸妈妈的掌上明珠,饭来张口,衣来伸手,爸爸妈妈烧的菜有些人都不吃,只能倒掉,所以我们每个人都要行动起来,勤俭节约,不要浪费粮食,浪费最可耻的。同学们,我们要向胡锦涛总书记学习,不要浪费粮食。
司马光曾经说过:“由俭入奢易,由奢入俭难。”这是古人给我们敲响的警钟,所以我们要勤俭节约,那些农民在烈日炎炎的阳光下干活,多么辛苦啊!他们披星戴月,任劳任怨,可换来的却是我们的浪费,全体人民应该保持“艰苦奋斗,勤俭节约”的作风。
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篇1:勤俭节约争做合格小公民
全文共 720 字
+ 加入清单你们听说过“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”这句话吗?勤俭节约是我们中华民族的传统美德,就箅是在富裕的今天,我们也不能铺张浪费!
勤俭节约是我们的传家宝,许多老一辈无产阶级革命家都是我们学习的榜样:国家主席毛泽东所有衣服中竟没有一件不打补丁的;敬爱的周总理的睡衣穿了几十年,破了就补,补了又补,直到烂了,没法再补,就把整个背部换掉也不肯买件新的;无产阶级战士雷锋,脸盆用得油漆都落光了也舍不得丢掉。他们为什么要这样做呢?那便是为了替国家省下建设的资金!
有的同学会说,那时国家底子薄,所以需要勤俭,现在人们富裕了,应该享受一下了。这种想法是错误的!的确,改革开放以来,我国的社会主义建设事业取得了辉煌的成就,人们的物质生活比解放前好多了,但与发达的国家相比,还有较大的差距。我们的国家还不富裕,仍然需要发扬勤俭节约的优良传统。在日常生活当中,有些同学就有铺张浪费的坏习惯,他们专挑高档、名牌的文具相互攀比、炫耀,没有一两次便又扔掉了。据汕头都市报的调查报告,汕头市的小学生参加夏令营游览北京,有些人一天仅买饮料便花了50块,而组织单位准备的凉茶却无人问津。如此的大方,如此的铺张浪费,将来会怎样呢?这种现象是值得我们大家深思的。
勤俭节约是现实的需要,我们青少年更需要在生活中勤俭节约。为了家业的兴旺,国家强盛,我们必须培养勤劳、俭朴的高尚情操。只有这样,我们才能拥有明天,我们的民族才能兴旺发达。
古人云:“历览前贤国与家,成国勤俭败由奢”,丢掉节俭的美德,贪图享受,妄想不劳而获,这种人是没有前途的。我们青少年要树立勤劳节俭光荣,懒惰奢侈可耻的观念,即使在人民生活富裕的今天,也要继承勤劳节俭的美德,艰苦奋斗,争做合格的小公民!
篇2:节约用水倡议书
全文共 904 字
+ 加入清单广大青联委员及青少年朋友们:
自20**年*月份以来我市持续干旱少雨,供水水源大幅度减少,目前进入三伏天气,降水量偏少,用水高峰来临,导致城市供水紧张,已严重影响到居住在高楼层市民的正常用水。为有效应对当前枯水形势,平度团市委、平度市少工委、平度市青年联合会联合向全市青联委员及青少年发出如下倡议:
第一,充分认识当前城市节约用水工作的重要性和紧迫性,提高全社会的水忧患意识,从自身的一点一滴做起,无论是在家中、学校和公共场所都能注意节约用水,养成良好的节水习惯。
第二,加强节约用水宣传,提高节水意识。利用各种宣传媒体,开展内容广泛、形式多样、生动活泼的节水宣传教育活动,使节水意识深入人心、家喻户晓,树立正确的用水观念,科学的用水制度和合理的用水方式,从我做起,身体力行,积极倡导身边的每个人养成良好的节水习惯,形成一个爱水、惜水、节水的良好社会风气。
第三,增强爱水意识,积极参加保护水资源的教育实践活动,积极宣传水情知识、传播节水理念,深入了解家庭用水情况,倡导节水光荣家庭,与家长达成共识,协商制定节约用水计划,珍惜每一滴水。家庭节约用水计划可从重点参考以下几个方面:
1、请使用脸盆洗脸、洗手。在没有脸盆、水杯情况下,洗脸、洗手、刷牙时,请控制水龙头开关大小,并及时关水。
2、请洗菜、洗碗筷、洗衣服时,用水适当。
3、请尽量使用二次用水冲厕所。
4、洗澡时请间断放水沐浴,搓洗时应及时关水。
5、发现水管或水龙头有漏水现象,请马上维修。
6、见到有浪费水资源现象,请及时制止。
7、请做到一水多用,充分利用水资源。
第四,组织开展社区志愿服务活动,关爱老年人、行动不便市民。以社区和楼座为单位,主动帮助住在高楼层的老年人、空巢老人、残疾人提水,帮助他们解决提水、提重物等生活困难。
青联委员及青少年朋友们,水资源是最基础的自然资源,是生态环境重要的控制性因素,同时也是我国经济发展的战略性资源,节约用水势关我们的未来。让我们携起手来,进一步增强节水意识,牢固树立节水光荣的观念,从我做起,争当节水先锋,为创建节水型社会,为我们平度市的可持续发展,平稳度过此次历史罕见的枯水期,加快建设现代化中等城市,贡献自己的一份力量。
篇3:勤俭节约好家风的作文
全文共 788 字
+ 加入清单听老一辈讲,勤俭节约是我家的传家宝。虽然现在条件好了,但我们全家人都信守“勤俭节约”,从不铺张浪费。
爸爸是单位上出了名的“老烟鬼”。过去每天抽两包烟还不够,现在情况发生了变化,不仅从数量上减少了,连质量也下降了。几十元的香烟平常很少买,偶尔出去应酬才抽,上班时就抽十元的“云烟”或“红河”。压缩烟钱只是爸爸的一个小习惯,其实几十年前爸爸就很节约。但在读书学习、孝敬老人和帮助他人方面,他花起钱来连眼睛都不眨,许多发生在爸爸身上的故事,让我至今还难以忘怀。
我的妈妈是一个非常勤俭的家庭主妇,虽然掌握着全家的财政大权,但自己从不乱花钱,就连购买生活必需品都要精打细算,最近更是把“节约”发挥到极至。过去做红烧肉时,肉占三分之二、土豆占三分之一,现在全被颠倒过来了。幸好妈妈的厨艺相当不错,饭菜依然鲜美可口。过去家里的面包、牛奶、糕点吃不完是常有的事,现在却很少出现这种情况。我和爸爸说她“抠门”,妈妈却说这是“美德”。
在家里,我是唯一的“小皇帝”,花起钱来大手大脚,有时还喜欢跟富家子弟攀比。为帮助我改掉坏习惯,爸爸妈妈真是苦口婆心,经常讲过去家里如何贫穷,走上社会如何艰辛的故事,终于让我明白了“成由勤俭败由奢”的道理。现在我正悄悄地发生变化,很少向父母要零花钱、很少买零食,还担心会变成有钱不会花的人呢!
朋友,如果你生长在这样一个“勤俭为本、节约为荣”的家庭时,你会不会与父母亲翻脸?我可没有。因为我们家一直保持勤俭节约的好传统。
爸爸妈妈经常说:“做人关键是要有爱心、有责任心,不乱花钱的人并不意味着家里没有钱,而是要把省下来的钱用在最需要关爱的人身上。”我们家年年都给受灾的群众、上不起学的孩子捐款,就在汶川大地震后,我们又把近段时间节省下来的钱寄给灾区群众。
良好的家风,就好像灿烂的阳光,新鲜的空气,非常有利于孩子健康成长。能生长在勤俭节约的军人家庭,让我感到幸福和自豪。
篇4:勤俭节约作文
全文共 597 字
+ 加入清单节约是中华民族的传统美德,是我们民族世代相传的精神财富,也是我们这个民族百折不饶、生生不息的力量源泉。节约这种美德为世代中国人所崇尚。
随着改革开放和现代化建设的发展,我国人民的物质生活水平有了很大的提高。但是。我们的国家并不富裕。全国农村还有2900多万未能解决温饱的贫困人口;城市还有1800多万人是纯收入在最低生活保障线之下;有不少贫困地区教师发不出工资,孩子上学缴不起学费;有不少地方是靠中央的财政补贴在维持生活;还有一些已经解决温饱的贫困人口,遇到自然灾害后,又重新回到贫困状态。
现在世界是许多国家,包括一些经济十分发达的国家也注意节约。日本的经济发展水平比我们高许多,他们人均收入是达两万多美元。但他们的学校都进行各种“忆苦思甜”教育,挫折教育,教育下一代知道“粒粒皆辛苦”的道理,从而居安思危,自强不息。瑞士是世界上最富有的国家之一。但他们生产也注意节约节俭,过日子注意精打细算。对比起来,我国人均国民生产总值才达1000美元,而社会上却刮起崇阔、比阔之风。讲享受、高消费都过早地出现在我们的面前,这同我们的国情,同世界上发达国家相比,是多么的不协调啊!
每个同学都要在学习生活中自觉弘扬节约节约的优良作风,养成节约一滴水、一度电、一张纸、一滴油、一粒米的良好习惯。只要我们每个人都从我做起,从具体事作起,真正付诸实践,长期坚持,勤俭节约的传统美德就一定能在全社会进一步发扬光大起来。
篇5:提倡节约的学生作文
全文共 601 字
+ 加入清单在小时候,我很害怕寂寞,所以总是叫一些小伙伴来我们家玩,人多了,干的事也自然就多了。有的看电视,有的开灯玩纸牌,玩的不亦乐乎。这时,姥爷总是默默的关上了没有人看的电视,以及亮着的灯,并对我说,要懂得节约,我用稚嫩的声音问道:“姥爷,什么叫做节约啊?”姥爷关上了那盏唯一亮着的灯,并对我说:“娃啊,这就叫节约。”从此以后,我知道了“节约”其实一直都在我们身边。时光如梭,光阴似箭。转眼间,我早已不是那个稚嫩的小雏了。我已成长为一个佩戴着红领巾的小学生了。但是我还是改变不了从小就“驻扎”在我身上的坏毛病——粗心。
有一次,我们一家人要去三亚旅游。在临走前,我还是不紧不慢的收拾着我的东西,眼看就要出发了,我还是慢慢吞吞的穿着我的衣服,直到妈妈催我,我才加快了速度。可是,我的速度虽然是加快了,但是总是很粗心。在我妈妈的催促下,我连洗脸都加快了速度,洗完了也不知道关水、关灯,就急忙去做下一件事了,结果灯就开了7天。在这次教训下,我知道了节水、节电。
过年的时候,我总会得到许多压岁钱,我总想着攒钱然后再出去疯玩一番,可是,我爸爸妈妈知道后,就替我把钱“保存”起来,然后就不还我了。当我得知他们的目的时,我并不吃惊。因为,我知道他们的心声,他们就是想让我懂得节约。
我从小就懂得,“节约多少,你就能用多少”同学们,让我们从自己身边做起,“懂得节约、学会节约”我相信,节约之风将从我们这里盛行!
[提倡节约的学生作文
篇6:中学暑假作文:勤俭节约是美德
全文共 573 字
+ 加入清单我们现在生活在现代化的大城市里,也广泛的运用着大量的现代化的机器。因此,人就会变得十分懒惰,活得十分轻松,也就淡忘了勤俭节约的重要性。其实,勤俭节约是生活中必不可少的传统美德,也是大家最应该重视的一个习惯。
我们都应该知道,在许多的新闻报道中,都提到过这样的事情:非洲的某某地区,由于降水量少,蒸发的速度又极其的快,有成千上万的人口没有水喝,成人、儿童、老人,他们的生命都因为没有水喝而奄奄一息。无数的家庭都变得支离破碎,无数的家庭沉寂在亲人去世的悲痛和恐惧中,他们,正是因为缺少了那个必不可少的资源‐‐水。
是啊!水,就是生命的源泉。在非洲,人们因缺水而死亡,然而,在繁华的现代化城市的我们,拥有了足够的水源却不知道珍惜,理所应当的糟蹋水,浪费水,这些人这么做早晚有一天会后悔的,。面对全球各地严重缺水这一紧张状况,我们应当从生活做起,从身边的每一点、每一滴做起。我们可以把用了一次的水重复利用,例如,把淘米水用来浇花,把洗衣服的水用来拖地,把洗完脸的水用来洗脚……用这样的方法来节约水,生活将变得更加美好。来吧,让我们一起行动起来,不要让地球上的最后一滴水成为人类的眼泪。勤俭节约不仅仅是你和我的事情,它是全人类的事情,负起我们肩上的一份责任吧!
篇7:勤俭节约初中作文
全文共 468 字
+ 加入清单我们的祖先,在艰苦的生活中,学会了勤俭节约,以他们为榜样,勤俭节约便成了我们中华人民的美德传统。
对于我们学生,更应该做到这一点。但话虽如此,可是并不是每个同学都做到了。那么如何才能使我们做到勤俭节约的要求呢?
勤俭节约一词,相信还会有不少同学在疑问:什么是勤俭,什么又是节约呢?要弄清这一点,还需要从浪费的根源说起。比如说我们最熟悉的:每天都要接触水。有人认为水多得是到处都有,用完了这一水池,它还会从山上流下,地下冒出。如果你是这样想那你就错了。其实,我们人类在处于缺水危险,虽然说地球的3/4面积都是水,但可供人类食用的淡水是很少的。所以,我们要节约用水。
还有我们吃剩的饭菜,有的同学吃不完了就随便乱倒。如果是吃不了那么多,我们可以相应地装少一点,这样我们就不会浪费粮食。粮食的短缺,也是我们国家面临的一个重要问题。有很多的山区小朋友还吃不上饭呢!
还有许许多多的,在我们日常生活和学习上需要节约的。只要我们每个同学都有勤俭节约的好习惯,那么我们就能成为一个和谐、节约的人,那么我们的学校就成为了一个和谐又节约的学校。
[勤俭节约初中作文
篇8:爱惜物品,勤俭节约作文
全文共 300 字
+ 加入清单小朋友们你们一定要节约水,我曾经没节约水,花了不少钱。
在一个月里,我洗手后,就没关水。星期天,我和妈妈去交水费,来到交水费的地方,有个叔叔说:“你们的水费是35元。”这时我和妈妈吓下了一跳,我想可能是我经常没关水,所以就花了35元。回到家,妈妈就坐在沙发上认真思考为什么会花这么多钱?我知道自己错了,水是那么重要的,如果水没有,那我们怎么生活呢?我应该爱惜水,从现在做起。于是我从早到晚用过的水就用来冲厕所,一个月又过去了,我们,来到交水的地方,叔叔说:“你们的水费是15元。”我们非常高兴,回到家,妈妈看见原来是我节约的水,知道我是个知错就改的好孩子。
在这一件事里,我学会了这样爱惜水和其它的东西。
篇9:勤俭节约是一种美德
全文共 345 字
+ 加入清单勤俭节约是一种美德,是我们在生活中应该坚守的原则。现在在追求生活质量, 追求生活品位的同时,要认识到节约资源的重要性,同时也是在保护自然环境。作为小学生的我们更应该从小事做起,从点点滴滴做起,自觉塑造廉洁人品,节约一滴水、节约一粒米,“滴水汇成河,粒米攒成筐。”“ 勤俭永不穷,坐食山也空。”
任何一个国家,任何一个民族,如故果浪费成风,那么这个国家,这个民族也就没了希望。我们在平时生活中,要节约用水看到在滴水的龙头应立即关上,在家里,洗菜水可以拖地,洗脸洗衣服的水可以冲厕所;人离开要随手关灯;一个学期下来未用完的本子可以装订起来作为草稿本;不乱丢粮食;不乱买东西,穿衣不讲名牌;铅笔可以用到短得不能再用为止等等,都是我们要养成勤俭节约的好习惯。
让勤俭节约成为一种精神,我们永远铭记在心!
篇10:节约用水倡议书作文
全文共 637 字
+ 加入清单如果让我来设计一个节日,我会设计一个节约用水节。在节约用水节那天,每一个人用水的时候连一滴水也不能浪费,我之所以要设计节约用水节是因为这样的:
记得那是周末的一天,我到李杨家玩。玩着玩着,李杨就对我说:你先等我一会,我要去小便。那我也一起去。我连忙应到。说完,我们便向厕所走去。走到厕所边,我看到李杨的妈妈在洗衣服,我就拉了拉李杨的衣服,在李杨的耳朵边悄悄地说:李杨,我们先忍一下,就看你妈妈是怎样洗衣服的吧。好啊。李杨轻声答到。只见阿姨洗衣服可认真了,可是阿姨手中的衣服已经被阿姨洗得一干二净,为什么她还用盆子来接水冲呢?我和李杨眼睁睁地看着阿姨用四盆水来洗一件衣服,我终于忍不住了,大声地说:阿姨,您不能这样洗衣服,只见阿姨被吓得抖了一下,转头过来说:哦,原来是世昊啊,你刚才说了什么啊?我说的是,阿姨,您不能这样洗衣服。我又大声地说。阿姨一边拿着衣服,一边对我说:世昊啊,只有这样洗才能洗干净啊。不!李杨一下叫道,妈妈,你这样洗衣服是很浪费水的!对对对。我连连道对。世界上的水可多了,我就用这四盆水又怎么了?阿姨用平常的语气说。我向阿姨解释:阿姨,您知道吗?世界上可饮用水和您现在用的水全部几乎都不到百分之30!什么。阿姨一下字愣住了。过了一会儿,阿姨把水龙头关掉,笑呵呵地对我说:世昊,你真聪明,是阿姨做错了,阿姨会把剩下的水来冲厕所的。这时,李杨着急地说:妈妈,快点出来,我还要拉尿呢!顿时,我们全都笑了。
我相信以后一定会有节约用水节这个节日的。
[节约用水倡议书作文
篇11:谈勤俭节约
全文共 1107 字
+ 加入清单“历览前贤国与家,成由勤俭破由奢”。勤俭节约是国人的一种传统美德,是中华民族的优良传统。小到一个人、一个家庭,大到一个国家、整个人类,要想生存,要想发展,都离不开勤俭节约这四个字。可以说修身、齐家、治国都离不开勤俭节约,诸葛亮把“静以修身,俭以养德”作为“修身”之道;朱子将“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”当作“齐家”的训言;毛泽东以“厉行节约,勤俭建国”为“治国”的经验。
历史上,古今中外勤俭节约的故事不胜枚举。毛泽东要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭,睡硬板床,穿粗布衣,生活极为简朴,一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期,他自己主动减薪、降低生活标准,不吃鱼肉、水果。上世纪60年代,有一次他召开会议到中午还没有结束,他留大家吃午饭,餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜,主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。
英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士,英镑自来”,每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯,她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路,有路必有丰田车”的日本丰田公司,在成本管理上从一点一滴做起,劳保手套破了要一只一只的换,办公纸用了正面还要用反面,厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界着名的跨国公司,节约意识竟如此强烈,令人赞叹。
建国初期,有一首歌唱得好:“勤俭是咱们的传家宝,社会主义离不了。不管是一寸钢、一粒米、一尺布、一分钱,咱们都要用得巧。好钢用在刀刃上,千日打柴不能一日烧”。当时,国人都把勤俭节约作为做人和干事业的行为准则。然而随着我国国力的增强和生活的改善,有些人把勤俭节约的优良传统丢了。君不见,当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费;过度包装、极度美化的蓄意浪费;“长明灯”、“长流水”的随意浪费等现象比比皆是、不胜枚举。在这些不良现象中,“大款”、“公款”充当了主要角色。这种社会现象已经引起社会的广泛关注,并得到党和国家的重视。党中央及时提出“建设节约型社会”的战略决策,并把加快建设节约型社会,提到“事关现代化建设进程和国家安全,事关人民群众福祉和根本利益,事关中华民族生存和长远发展”的高度,并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动,加快建设节约型社会。
勤俭节约的美德如甘霖,能让贫穷的土地开出富裕的花;勤俭节约的美德似泡泡花,能让富有的土地结下智慧的果。在建设节约型社会中,要牢固树立“浪费也是腐败”的节约意识,克服“花公家钱不心疼”的不良心态,形成“铺张浪费可耻,勤俭节约光荣”的良好氛围,使勤俭节约成为一种时尚、一种习惯、一种精神。
篇12:勤俭节约是一种美德
全文共 553 字
+ 加入清单古人云:“俭,德之共也;侈,恶之大也”。“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。”勤俭节约是中国人的一种传统美德,是中华民族的优良传统。
历史上,古今中外勤俭节约的故事不胜枚举,毛泽东要求别人的自己首先会做到,他一生粗茶淡饭,睡硬板床,穿粗布衣,生活极为简朴,一件睡衣穿了20年,补了73次。经济困难时期,他自己主动减薪,降低生活标准,不吃水果、鱼、肉。上世纪60年代,他召开会议到中午还没结束,他留大家吃中午饭,桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜、主食吃烧饼,伟人在勤俭节约方面为人们作出了表率。那么,我们是不是也应该向毛泽东一样勤俭节约呢!
节约要从身边做起,从自己做起。日常生活中时刻谨记勤俭、节约。如节约用水,节约用电,节约粮食,要将衣、食、住、行等方面制为节用之法。不奢侈,奢侈就是浪费。
诸葛亮在《诫子书》中说:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。多少年来,在中国社会发展的各个时期,艰苦朴素、勤俭节约都作为一种被社会普遍认同的传统美德、提到倡导,保持和发扬。这也是我国由小到大,由弱到强的重要因素。
是啊!艰苦朴素的生活虽然离我们已经越来越远了,但我们仍应牢记:平日里节衣缩食,困难时才容易渡过难关;富足时将华奢侈,困难时将难以生存,所以说勤俭节约这一美德在任何时候都不会过时。
篇13:提倡学生吃早餐的倡议书
全文共 471 字
+ 加入清单五年二班的同学们;
你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!
早餐要讲究多样,营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类:谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有,那你的早餐就很丰盛;如果只有三份,那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下,那就较差。
早餐一杯奶,一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的,却忽视了碳水化合物的摄入。
早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物,又会使血液过多地聚积在血管中,令人昏昏沉沉,思想迟钝。
美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干,对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主,只能提供短暂的饱感,久后会感到饥饿。
科学家已证明证明不吃早餐,不管是对小孩还是对大人,对身体极有害处:慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。
为了我们的身体健康,所以大家要重视早餐啊!
五年二班 许芫铭
2016.1.27
篇14:勤俭节约,与我同行
全文共 433 字
+ 加入清单“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”这首诗叫《悯农》。告诉我们不要浪费粮食。可是,有的人还是说浪费就浪费,一点儿也不珍惜。要知道,这些粮食都是农民用自己的汗水浇灌出来的。
我在小的时候,还不懂事。经常在吃米饭的时候,把米粒洒出来好多,或者是说把馒头咬上几口就不吃了,最后还是姥姥把我剩下馒头给吃了,如今想来真是惭愧。因为,那时我不知道米是很辛苦才种出来的。现在,我也长大了,知道种粮食的辛苦。如今也不会,也不敢再浪费了。因为,我已经长大了,不再像小时候那样,是个一点也不懂的小孩子。
说完粮食,我们再说说水。水是生命之源,是生物所不可缺少的。可是,有很多人却在不停的浪费水,污染水,使地球上的水越来越少,说不定真有一天,那句广告语就是:“如果再浪费水,地球上的最后一滴水将是人类的眼泪”可能会成真的。
而对于节约水,我有几个节水的小窍门:如淘米水可以用来浇花,洗菜水则可以涮拖把,之后还可以用它冲马桶。让我们行动起来抵制浪费,从我们的身边点滴小事进行节约。
篇15:勤俭节约的奶奶
全文共 465 字
+ 加入清单我的奶奶满脸皱纹,但身体很硬朗。有一头黑中带白的头发,小小的眼睛,高高的鼻梁下,有张能说会道的的嘴。
奶奶很节约用水。有一次,我洗碗时用的水很多,整整一大盆,而且到最后几乎都是清澈的。我想都没想就全部倒掉了,在倒的时候,我觉的有什么东西挡住了我的盆,我疑惑的往身后看了看,只见奶奶阴沉着脸,正看着我。“奶奶,您干吗呀!突然冒出来吓死我了!”我说。“雨晴,过来。”说完,奶奶就拉着我的手,让我坐在一把椅子上。接着,奶奶语重心长的说:“孩子,你不知道,现在很多地方都缺水,甚至连一口水都喝不上。而你刚才浪费的水都能救活一个快渴死的人了。”我无言以对,乖乖的低下了头。
奶奶也很节约钱。记得我学竖笛的时候,不小心把它外面的袋子弄丢了。不巧,老师说一定要有个袋子,不然太不卫生了。我回家给妈妈诉说了这件事,妈妈说:“反正也没多少钱,给你钱再买一个吧。”这时,奶奶听见了妈妈说的话,说:“有了钱也要节约点,不然再有钱,很快也就变成穷光蛋了。袋子,我给你缝一个就是。”果然,当天奶奶就给我缝好了一个精致的小袋子。
奶奶这种勤俭节约的精神值得我学习。
篇16:精选关于勤俭节约的名言警句
全文共 1480 字
+ 加入清单布袍草履耐风寒。 作者:谚语
合理的安排时间,就等于节约时间。 作者:培根
学问勤中得,富裕俭中来。 作者:谚语
一星半星,凑两成斤。 作者:谚语
紧紧手,年年有。 作者:谚语
嘴是无底洞。大吃胜过小赌。 作者:谚语
浪费无底洞,坐吃山要空。 作者:谚语
节约时间就是延长生命。 作者:谚语
春天种下秋天收,如今存下将来用。 作者:谚语
毛毛雨湿透衣裳,杯杯洒喝垮家当。 作者:谚语
当花的,十个钱要花,不当花的,一个钱要省。 作者:谚语
吃千吃万,不如吃饭。 作者:谚语
成家子,粪如宝;败家子,钱如草。 作者:谚语
粮再多,野菜也要备几锅。 作者:谚语
冬不节约春要愁,夏不劳动秋无收。 作者:(锡伯族)谚语
好雨落在荒田里。 作者:谚语
粗茶淡饭,细水长流。 作者:谚语
穿破才是衣。 作者:谚语
布衣暖,菜根香。 作者:谚语
吃饭不忘农人苦,穿衣不忘工人忙。 作者:谚语
生产好比摇钱树,节约好比聚宝盆。 作者:谚语
一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。 作者:谚语
俭可以助廉。 作者:谚语
思前顾后,衣食常够。 作者:谚语
克勤于邦,克俭于家。大意:在国家事业上要勤劳,在家庭生活上要节俭。 作者:警言
勤勤俭俭粮满仓,大手大脚仓底光。 作者:谚语
吃不穷,穿不穷,打算不到就受穷。 作者:谚语
节约莫怠慢,积少成千万。 作者:范继亭
一两煤,一块炭,积少成多煮熟饭。 作者:谚语
笑破不笑补,穿旧不算丑。 作者:谚语
新三年,旧三年,缝缝补补又三年。 作者:谚语
行船靠掌舵,理家靠节约。 作者:谚语
浪费是支出,节约是收入。
今日省把米,明日省滴油,来年买条大黄牛。 作者:谚语
零钱凑零钱,到时不费难。 作者:谚语
节用免求人。 作者:谚语
俭节则昌,淫佚则亡。大意:节俭就会昌盛,淫佚享乐就会败亡。 作者:警言
一切节约,归根到底都是时间的节约。 作者:马克思
粮食打进仓,莫忘灾和荒。 作者:谚语
省吃餐餐有,省穿日日新。 作者:谚语
节约节约,积少成多,一滴两滴,汇成江河。 作者:谚语
借人衣,不整齐。 作者:谚语
细水和流,吃穿不愁。 作者:谚语
黄金本无种,出自勤俭家。 作者:谚语
家有千金,不点双灯。 作者:谚语
节约与勤勉是人类两个名医。 作者:卢梭
一天省一口,一年省一斗。 作者:谚语
出门走路看风向,穿衣吃饭量家当。 作者:谚语
只与人家赛种田,莫与人家比过年。 作者:谚语
任何节约归根到底是时间的节约。 作者:马克思
合理安排时间,就等于节约时间。 作者:培根
取之有度,用之有节,则常足。大意:有计划地索取,有节制地消费,就会常保富足。 作者:警言
有勤又有俭,生活甜又甜。 作者:谚语
细水长流年年有,大吃大喝不长久。 作者:谚语
衣食俭中求。 作者:谚语
论吃还是家常饭,论穿还是粗布衣。 作者:谚语
吃饭穿衣看家底。 作者:谚语
君子以俭德辟难。大意:君子用俭朴的德行来避免危难。 作者:警言
真理是我们所有财产中最有价值的,所以让我们节约吧。 作者:谚语
省下烟酒钱,急难免求人。 作者:谚语
一勺勺积累的东西,不要用桶倒出去。 作者:(哈萨克族)谚语
食不过佳,充饥则可;身不过华;遮身则可。 作者:谚语
粗茶淡饭就是福。 作者:谚语
只有勤来没有俭,好比有针没有线。 作者:谚语
笑脏笑破不笑补。 作者:谚语
大吃大喝顾眼前,省吃俭用度灾荒。 作者:谚语
惜衣有衣穿,惜饭有饭吃。 作者:谚语
节约时间就是延长寿命钱是一块一块上万,麦是一颗一颗上石。 作者:谚语
十匙合成一碗饭。 作者:(朝鲜族)谚语
丰收当歉年过。 作者:(裕固族)谚语
由俭入奢易,由奢入俭难。大意:从节俭变得奢侈容易,从奢侈转到节俭则很困难。 作者:警言
篇17:勤俭节约的奶奶
全文共 547 字
+ 加入清单我有一个勤俭节约的奶奶,她有一头白苍苍的头发,一对黑色的大眼睛,还有一双勤劳的手。或许你认为节约有什么好的,现在的人都只是说到而没有做到的,所以节约没有什么好的,但是我的奶奶节约是说到而又做到的,你不信就听我介绍。
奶奶她从来都不浪费一点儿的东西,比如说破了,她从不再买一件穿,而是把破了的地方用针把它补起来,或者是把一个什么图案缝在上面,让衣服变得更好看。记得有一次我上衣袖子旁有一个地方被弄出了一个大洞,我心想:“这下可弄不好了,又要重买衣服了,真烦人。”(因为每次买衣服都要我去试,如果不合适的话,还把我弄得非常非常的难受,还会被什么扎,所以我很讨厌换衣服)。但是没有想到,奶奶她的手那么精巧,把我的那一个洞缝上了一个熊猫的头,不仅把我的这件衣服弄好了,还让这一件衣服变得更好看了,真是两全其美。我真的要感谢我的奶奶,让我省去了买新衣服的麻烦。
奶奶她不仅在衣服上很节约,在生活上也很节约。在我们的生活中老会喝一些瓶装饮料,喝完后瓶子就会扔了,但奶奶总说喝完后,这些瓶子还可以卖一些钱呢,聚一聚能卖很多的钱,可不能浪费了。有的时候我们做饭时,炒肉还剩下一点也用了,但是奶奶总能把这些炒成一道道美味的菜,让人的口水流下三千尺呢!
我的奶奶就是这样一个爱节约的人,你是不是也想有一个跟我一样的奶奶。
篇18:勤俭节约从我做起
全文共 892 字
+ 加入清单勤俭节约是一种人人提倡的美德,所谓“勤”,即勤奋、勤劳;所谓“俭”,即节约,节省。勤俭指的是即要勤劳工作,又要节省着生活,不挥霍浪费,生活的美好才会更持久。作为这个时代的我们,这是一种道德要求。
古往今来,凡是有所作为的人物都具有勤俭节约的美德,而大部分亡国君是因为贪图享乐,挥霍浪费。汉文帝、汉武帝时,关心人民疾苦,注重发展生产,实行轻徭役赋政策,仓库里的粮食多得往外溢,穿钱的绳子都烂掉了,出现了“文景之治”的局面,把汉朝推向繁荣。隋朝的隋文帝,作为开国之君,虽然可以过荣华富贵,他却十分节俭,不允许家人穿华丽的衣服,使得百姓安居乐业,出现了“开皇之治”,想必大运河的开凿与勤俭节约也是分不开的。还记得被隋文帝灭掉的陈朝吗?
陈后主贪图享乐,朝廷上下歌舞升平,连起义军的攻打也满不在乎。最终的命运又是怎样,和妃子跳进枯井里的结局成为了千古笑料。
今天,依靠一部《哈利·波特》成为全世界首富行列一员的J·K·罗琳对自己的孩子要求十分严格,不允许他们炫富,告诫他们不能因有一个富翁妈妈而洋洋得意。这些让人们对她的敬仰又增加了几分。一切足以证明,勤俭节约是多么重要。
我国在世界上仍处于发展中国家,南北经济发展不均衡。南方人开着小汽车,住着别墅;而北方一些山区的孩子,到了冬天为添置一件棉袄发愁,上学要翻越好几座山,放学还要帮家里背水。我们难道不应该节俭一些让他们生活更好一点?一些人吃饭总点一大桌子菜,最后吃不完扔掉。多可惜!少点一道菜有可能让一个班的孩子课间多吃一个鸡蛋。如今社会,提倡“光盘”,说的就是节俭,杜绝浪费。
很多人也许认为勤俭节约是小事,与自己无关。但要知道,每个人做一点点,我们省下来的就不只是一点点。虽然学校每年会为我们发作业本,个别同学因为写错一个字,整张纸都撕掉。我们每人节省一张纸,山区的孩子就能得到一摞本。如果看见滴水的龙头,上前拧紧它。要知道,一滴水对于我们不算什么,但对于缺水的地方而言,就是生的希望。
著名政治家、军事家诸葛亮曾提出“静以修身,俭以养德”,让我们从自己做起,从小事做起,节约资源、能源,为这个世界做一点力所能及的事。愿勤俭节约的美德伴随我们成长。
篇19:世界勤俭日作文:勤俭节约,从一点一滴做起
全文共 961 字
+ 加入清单节约光荣,浪费可耻,地球资源逐日减少。
我们先说说节约用水吧。“如果现在不节约用水,地球上的最后一滴水将是人的眼泪。”是啊,地球上虽然有很多江海,可是,都不能直接饮用,只有小部分的一些淡水,才能饮用,所以我们要珍惜地球给的这些淡水,绝对不能浪费。现在地球妈妈中的水已经日益减少了。大家是不是都在想用什么样的方法节约用水呢?这里我教给大家一些节水的小常识。一、洗菜的水可以用来浇花。二、洗衣服的脏水可以冲厕所,干净的水可以用来拖地。三、不要将喷头的水自始至终地开着。四、清洗蔬菜时,不要在水龙头下直接进行清洗,尽量放入到盛水容器中,并调整清洗顺序。
节约用电。“省一分钟电,多一分钟电。”受多种因素影响,目前全国多省电煤库存告急,电力供应趋紧。为维护国民经济正常运行,建设节约型社会,国家强力号召节约用电。节电小窍门:一、合理使用灯光照明。自然光线充足时,尽量不开灯;人员较少时,尽量少开灯。努力做到人走灯灭,杜绝长明灯现象。二、合理使用空调、电扇。使用空调时,应关闭门窗,自觉将温度设定在26℃以上。限电期间自觉按要求关闭空调。避免无人时空调、电扇空转。尽量开窗使用自然风降温。三、计算机、饮水机、电视机、热水器等耗电设备不用时要随时切断电源,减少待机耗电。四、大型、高耗电设备的使用要尽量避开用电高峰,限电期间自觉停运。五、积极推广使用节能灯具、节能电器、节能设备。
节约粮食。在学校食堂里,你是否扔过只吃了几口的包子?你又是否倒过只吃了几口的饭菜?每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛?在学校食堂里,你是否扔过只吃了几口的包子?你又是否倒过只吃了几口的饭菜?每天看到食堂里满桶的剩饭你是否有所震撼与心痛?在我们扔掉粮食的时候,不仅扔掉了农民伯伯赋予汗水和心血的粒粒真情,更是灾区人民一份朴实而热切的渴望,是中国未来一份微小却珍贵的资源!汗滴禾下土,谁知盘中餐!往上数几辈,咱都是农民的儿子、孙子┉┉对此,我提出倡议:一、打饭要适量,吃多少打多少,做到不随便剩饭剩菜。二、不偏食,不挑食。三、积极监督身边的同学和朋友,及时制止浪费的现象。四、吃饭时不说话,不把饭菜掉在饭桌或地上。五、做节约宣传员,向家人,亲戚,朋成宣传浪费粮食的可怕后果。同学们,让我们节约每一滴水,每一度电,每一粒粮食。从现在做起,从一点一滴做起。
篇20:勤俭节约的奶奶
全文共 611 字
+ 加入清单奶奶要回家了,到车站送行的我,是多么恋恋不舍呀!
奶奶虽然七十四岁了,相貌却像五十岁的人,可是那双粗糙而布满老茧的大手却曝光了她真实的年龄。她年轻下放时,当过工人,修过各种各样的汽车,条件很艰苦,所以养成了节约的好习惯。每次她给我做衣服时剩下的每一块布,她都留下来收好,集得多了,就把它们缝起来,再给我做一件花花绿绿的衣服。可让我印象深刻的,还是奶奶节约水的事。
奶奶刚到的那天晚上吃饭前,我洗手忘了关水龙头,她就一皱眉,狠狠地批评了我一顿。还说:“谁知瓶中水,滴滴皆钞票。知道吗,浪费水就是犯法!”说完就回自己的房间去了,只留下我在那里呆呆地站着。
第二天,我一早起床就去院子里和熊昊鹏、徐军等人一起踢足球,一直踢到中午,肚子饿了,才告别他们。当我走到单元门前的时候,意想不到的事情发生了。我的钥匙不见了!呀!肯定是忘带了!这可怎么办呀?爸妈都出去了,要下午才能回来,可我的肚子已经饿得咕咕叫了呀!
正在这时候,有人拍了我一下。回头看,奶奶站在身后,“宝贝呀,奶奶帮你开门!”说着打开了门。
到了家里,她对我说:“宝贝呀,水是商品,是商品我们就要花钱买,而你浪费的水,应该要多少钱呀?你爸妈挣钱不容易,你就该少花钱。怎么才能少花钱呢?就要少浪费。”听到这里,我脸红了,说:“奶奶,我错了。”奶奶高兴地亲了我一下,连上的皱纹都笑开了……
“叭!叭!叭!”公交车的喇叭打断了我的回忆。奶奶虽然回家了,可她那勤俭节约的精神却刻在了我心中!