0

提倡勤俭节约的倡议书作文20篇

勤俭自立是一项非常重要的精神,只有我们勤俭自立,才会懂得怎么去拼搏,怎么去努力,下面是小编为大家整理的提倡勤俭节约的倡议书作文,我们一起来看看吧!

浏览

8012

作文

496

勤俭节约的周恩来

全文共 775 字

+ 加入清单

周总理的廉洁是无比的威严,他的影响力是当今无人能比的。当年在国务院会议厅入口处,有一块镌刻着"艰苦朴素"四个大字的木屏风,这是总理身体力行的工作作风的写照。在国务院的会上,人们不止一次地听到总理拒绝装修会议厅的建议,总理说:"只要我当总理,会议厅就不准装修。"1959年,在大跃进的气氛下,水利部未经报告请示,在密云水库附近兴建一座水利建设成就展览馆。有一天,在西花厅开会,总理突然转过头向水利部副部长钱正英说:"钱正英,贺老总告诉我,你们在密云水库那里修建一个相当高级的楼,有没有这回事?"钱答:"有,是一座水利展览馆。"总理沉默了一会儿,摇摇头,轻声地说了一句:"没有想到你们也会办这种事。"钱听了羞愧得无地自容,心里像刀割一样难受。如果按现在某些干部的想法,总理既未严厉批评,又未责成处理,既无纪委处分的威慑,更无丢官的危险,完全可以蒙混过关。但在周总理伟大人格的感召下,钱回部后,立即在党组会上作了传达。水利部党组随即决定:将这座价值400多万元的建筑,无偿转让给第一机械工业部一个研究所,并向中央写了一个深刻检查的报告。

周总理的饮食清淡,每餐一荤一素,吃剩的饭菜,要留到下餐再吃,从不浪费一米,一片菜叶。国务院经常召开国务会议,会议过午还不能结束,食堂便做出工作餐。总理规定工作餐标准是"四菜一汤",饭后每人交钱交饭菜票,谁也不准例外。总理吃完饭,总会夹起一片菜叶把碗底一抹,把饭汤吃干净,最后才把菜叶吃掉。吃饭时,偶尔掉在桌上一颗饭粒,马上拾起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解,总理说:"这比人民群众吃得好多了!"三年困难时期,总理和全国人民同甘共苦,带头不吃猪肉、鸡蛋,不吃稻米饭。一次,炊事员对他说:"你这么大年纪了,工作起来没黑天白日的,又吃不多,不要吃粗粮了!"总理说:"不,一定要吃,吃着它,就不会忘记过去,就不会忘记人民哪!"

展开阅读全文

更多相似作文

篇1:五年级勤俭节约的爷爷作文

全文共 889 字

+ 加入清单

“绿色低碳”是个新名词,可是在我们家只有小学文化的爷爷早就在日常生活中不知不觉地实践着绿色低碳的生活了。

爸爸妈妈给他买的空调他轻易不用,热的时候就用小电风扇吹吹,我爷爷说:“人老了,怕空调里的风,骨头受不了,不到三十九、四十度就不用它,你们也要少用,不要那么娇气,过去没有空调不是照样过来了吗?”一把扇子几年前我就见他用了,这个夏天他还在用,扇子的四周原先用布滚了一次边,后来布毛了,有的地方破了,他就又滚了一次边,到现在我也不知道他滚了第几次边了。苍蝇拍子也是这样,旁边的细铁丝已经断了,他舍不得换还在用。他说,老的东西用惯了顺手,只要能打苍蝇,管他呢,又不是给人看的,新的留在那里以后用。

有一次,吃完晚饭,我准备去卫生间洗脸刷牙了。刚进门,爷爷就在外面大声喊道:“州逸,记着把洗脸洗脚水倒到边上的桶里,冲厕所就靠它了。” 我翻了个白眼,正准备直接把水倒掉,爷爷大概不放心我,也跟进来了。他见我我行我素,完全不听话,他的脸色严肃起来,把我拉到沙发边,语重心长地说:“州逸呀,你们学校不是一直在教育你们要珍惜水,节约用水吗?爷爷这样做还是得益于你常回来向我做的宣传,你自己怎么却做不到呢?你好好想想吧!”说完,他摸了摸我的头就去做自己的事了。我一下子懵了:是啊,为了完成老师的任务,我曾多次向爷爷宣传过节约用水的道理。现在,爷爷真正做到了,我却忘得一千二净,真是不应该!

爷爷有一双巧手,每次出去,他只要一看到地上有包装带,他就会捡起来,把它们洗干净,编成大小不一,但非常精致漂亮的用具——藤篮子、簸箕、筐……爷爷把编好的东西一个一个送给亲朋好友,他们可以用它来盛稻子、打猪草……爷爷还说希望他们买菜多用篮子,少用塑料袋。难怪爷爷每次买菜总是提着篮子,以前我们不知道,还以为爷爷真小气,原来爷爷是为环保着想呀!我们家的扫帚、拖把都是爷爷自己做的,爷爷还会用我吃零食的各种包装纸做成门帘等各种装饰品。

在爷爷的带领下,我们一家也学得很节约,妈妈用洗衣服的水拖地,爸爸用拖过地的水再浇花……谁要是把水龙头开得大大的,谁出了屋子没随手关灯,我们全家就会说他浪费。

[五年级勤俭节约的爷爷作文

展开阅读全文

篇2:节约作文:勤俭节约是美德作文

全文共 2024 字

+ 加入清单

节约是中华民族的传统美德,是珍惜资源的体现。我们都应该有节约的意识。

勤俭节约是美德作文

“节约光荣,浪费可耻”这句话提得越来越少了,尤其在新一代的青少年当中,都念高中了,还要从字典里获取“节约”这一词的含义,可见“勤俭自古为美誉,节约至今是佳称”的古联到我们这一代颇有流失的危险。

勤俭节约是我们中华民族的优良传统和美德,挥霍奢侈、铺张浪费为人们所不齿。可是在我们的学校里,学生浪费粮食严重,有的同学竟然用馒头打仗,这一做法,不能不引起我们的关注和深思。

“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”这句话大家都能脱口而出,但是,同学们打仗的时候为什么就想不到”锄禾日当午,汗滴禾下土”的情景呢?我们的国家虽然在高速发展,人民的生活也一天胜似一天,然而,我们还应看到,我国的经济和世界发达国家相比,仍有很大差距,因此,作为一个真正的爱国青年应该坚决反对那些挥金如土、只顾眼前不顾长远的高消费做法。即使将来国家再富裕,我们还应保持中华民族勤俭节约的美德。如果大家只知道浪费,不知道节俭,我们就会成为败坏国家的罪人,成为一个无益于社会的行尸走肉。相反,如果我们尽可能地履行节约,勤俭持家,我们的国家和人民就会更快地富裕起来,实现东方巨龙的梦想。

俗话说得好:“身披一缕,当思织女之劳;日食三餐,每念农夫之苦”。当我们真正认识到这一点的时候,我们还会“用馒头打仗”吗?

我们应该从自身做起,从一点一滴做起,从节约一粒粮食做起,因为勤俭节约不仅是持家之宝,也是立国之本。

勤俭节约是美德作文

小时候常听妈妈唱这样一首歌:“勤俭是咱们的传家宝,社会主义建设离不了……”歌词其实是赞美珍惜一寸布、一张纸、一枚螺丝钉的节俭精神。今天看到一则材料:一个从山村里走出来的打工仔竟然成为一家公司的部门经理。仔细分析其成功的原因,“勤奋”、“节俭”乃是他获胜的法宝,于是我对“勤”“俭”有了新的领悟。

成功的人往往是俭朴的,因为他们懂得创业的艰辛。约翰尼?鲁卡斯是一位净资产数百万美元的富翁,一次电视主持人问他:“您购买一套衣服最多花过多少钱?”谁都没有猜出——399美元,包括给自己、妻子和三个儿子。这还是为了他结婚25年婚宴才这样“奢侈”的。比萨饼大王托马斯发财后,不租用豪华办公室,一直在他那厨房后面的小屋里办公,理由是“没必要”。怪不得那个青年凭着饭桌上的俭朴,凭着“饭后带走吃剩下的两个包子”就能与外商签下几百万的合同。那富有的外商正是被中国青年的节俭美德所吸引啊!

俭朴重要,勤奋与之相比,可能更重要。如果说成功的人往往是俭朴的,那么我更肯定地说:“成功的人一定是勤奋的。”

俗话说:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”正如天上不会掉馅饼一样,才能和成功也不会从天而降。“不下十年死功夫,焉能办成一事情?”谭嗣同的这句话已被古今中外许多成功人士所验证。无论是镭的发现者居里夫人,发明炸药的诺贝尔,还是提出相对论的爱因斯坦,哪一个不是刻苦勤奋之人?所以我们的信条是:伟大的成绩与不懈的努力成正比,一分耕耘,一分收获。就像陶行知先生所说的:“本来失败是成功之母,单有母不能生子。成功之父为谁?勤奋是成功之父。”愿我们一同牢记!

大家一定听过这样一个古老的故事:

一个父亲临终前将一幅写有“勤俭”二字的匾交给两个儿子,告诫他们按这两个字去做。哪知兄弟俩闹分家,竟将匾一锯两半,各分一字。一个“只勤不俭,好比端个没底碗”,一个“只俭不勤,坐吃山空饿死人”。古老的故事告诉我们一个朴素的道理:要想在学习、工作、事业上取得成功,勤奋和节俭,一个都不能少。让我们以那句已经成为箴言的老话来共勉:“勤”“俭”是咱们的传家宝。

节约资源作文

资源,并不是取之不尽,用之不竭,有的可以靠劳动,再次创造出来,而有的,却再也无法挽回。地球,也不是可以随意破坏的。在这个21世纪,在这个科技腾飞的世纪,工厂、汽车、……成了污染地球的“恶魔。”

随着人类的发明,生活越来越好了,但无限制的砍伐树木,使大地失去了天然的保护层,热带雨林面积正在迅速地缩小,据估计,正以正以每年11万平方公里的速度在减少。原本一条条清澈见底的小河已经变得乌黑,有些还长满了绿草,以致鱼、虾呼吸不到新鲜空气,全部漂浮在水面上。人类为了自己的生活,开设了成千上万的电场和工厂,污水被排入到河道中,河成了废河;废气直入云天,空气受到污染,变得浑浊;蓝天再也谈不上“湛蓝”,以被废气熏得发黑;从汽车的排气管中排出的气,在四周分散开来,空气全被污染了。

地球上的垃圾更是堆积如山。不仅如此,人类也在不断浪费资源,把用过的“资源”随手仍掉,成了垃圾,不但浪费了资源,而且污染了环境。如今,地球表面的绿色越来越少,多数以被黄色占领,主要原因是人类无休止地砍伐导致树木大量减少,沙漠化增加。

我们现在必须节约资源,让以前失去的“绿色”尽快恢复,不再浪费水资源,让地球不再受到伤害。

节约资源,保护地球,就等于保护了我们的家园,否则,空气就会得浑浊,最后的一滴水必将是人类的眼泪!

展开阅读全文

篇3:勤俭节约中国风尚作文500字

全文共 546 字

+ 加入清单

中国自古视节约为美德。陆游有一句话说得好:天下之事,常成于节约而败于奢靡。但随着人们生活水平的提高,这一美德往往被忽视了,很多人视节约为吝啬小气,人们与之渐行渐远。而最近,这一传统美德又重现我家,其中的大功臣便是我的奶奶。

奶奶的衣服上几个大小不一的补丁,随处可见。妈妈常常劝奶奶:“妈,您看这衣服都破成什么样了,又不是没衣服穿,您就扔了吧!”而奶奶每次都微笑着说:“又没到不能穿的地步,你看这料子多好啊,扔了怪可惜的呢!”就算有新衣服,奶奶也舍不得穿,除非把旧衣服穿破了,奶奶才会穿上新衣服。奶奶还将破旧衣服“变废为宝”呢!如:抹布、靠垫、包……

奶奶不仅穿衣节俭,在饮食方面也非常节约。尤其是奶奶对待每一粒米,每一盘菜的珍惜深深地打动了我。奶奶常常把吃不完的饭菜,热一热继续吃,有时甚至会热两三次。我对奶奶的这份节俭感到了不解。那次,我便问奶奶,而奶奶的回答让我大吃一惊。奶奶意味深长地告诉我:“在六七十年代的时候,人们都吃不上饭,吃了上顿,愁下顿的。为了填饱肚子,人们就啃树皮、吃野菜,有时还会吃虫子,总之,为了生存什么都吃……”听着听着,我仿佛已经明白奶奶的这份节俭了。

我想正是奶奶的这种经历,才让她对所有的事物都格外珍惜,才会对那一件衣、一粒米产生这样浓郁的情感吧!(指导老师:陈棋云)

展开阅读全文

篇4:做一个勤俭节约的小卫士

全文共 403 字

+ 加入清单

记得小时候,妈妈教过我一首诗:谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。节约是我国的传统美德,所以我们要作一个勤俭节约的人。

在偏远的山区,很多小朋友都没有衣服穿,我们在这里享受荣华富贵,而那些偏远山区的小朋友却要忍受着寒风的吹打。我们不能因为我们爸爸、妈妈有钱就随便乱花钱,想买什么就买什么,看见一件公主裙,买了,看见一套变形金刚,买了。如果家里的衣服没有破洞的,我们可以再拿出来穿穿。如果有些玩具还没坏的,我们可以再拿出来玩玩。

我们不仅要勤俭,还要节约。

我们要珍惜每一滴水,不能浪费水,因为水很宝贵。在偏远山区的小朋友他们那里缺少水资源,但凡有一点水他们都很珍惜。而我们呢,洗澡水直接流掉,洗脸水直接倒掉,洗菜水直接倒掉。我们一点都不节约,一点都不珍惜水。懂得水来之不易的人就会把洗脸水用来洗衣服,洗衣水用来冲马桶,洗菜水用来洗碗、浇花……

来吧!让我们一起勤俭节约,不浪费一粒米,不浪费一滴水水,做一个勤俭节约的小卫士吧!

展开阅读全文

篇5:勤俭节约作文600字

全文共 599 字

+ 加入清单

当我刚升入一年级,在学校吃年饭时听到了一个新名词——光盘行动。我很新奇,问了老师后才知道,是指吃饭不浪费,吃光碗里的东西,吃不完就打包回家。

又是一年暑假时,哥哥来我家小住几天。一天中午,妈妈不想煮饭,便叫我们哥俩下到楼下的“万惠香”吃饭。我们各自点了一份拌面,一碗扁食,看着菜单上的小笼包,我又忍不住点了一笼。饭菜一到,我们便开始大吃特吃起来,直到觉得吃不下了,才背罢休。我摸摸圆滚滚的肚皮,心满意足地打算离去。

这时,服务员把我们叫住了,说:“你们剩下的不打包走吗? ”

“打包什么呀,不就剩了两个小笼包吗,多麻烦呀!”我还没反应过来,哥哥便急匆匆摆手拒绝了。打包,确实麻烦,待会我还要和哥哥去打球呢,带着确实麻烦不少呢。

我正准备提脚离去,瞟到那两个孤零零的小笼包,我也停住了脚步。在学校,我可是“光盘之星”呢,为什么在学校能做到,在外面没法付出行动呢。而且老师也说过,全世界饥饿人口超过十亿,全球平均每年因饥饿死亡的人数达到一千万,每六秒钟就有一名儿童因机钱而死亡!如果我们每天的食物减少浪费百分之五,就可救活超过四百万饥民!想到这,我赶紧让打包好,正要走,我忽然想起妈妈还没吃呢,就叫哥哥再打包了一份。回到家里,妈妈夸我们是好孩子,在回来的路上我们又饿了,就又吃掉了剩下。哈哈,真是一举两得啊!

以后我一定要牢记——光盘行动,从我成起,大家也要参加光盘行动,从我做起的原则,做一个勤俭节约的小使者。

展开阅读全文

篇6:勤俭节约从我做起高中作文

全文共 775 字

+ 加入清单

从小我们就学过一首诗:锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。这首诗就告诉我们:要勤俭,要节约。要从一点一滴的小事做起!

我们深知中国是一个人口众多的国家,在我国物质资源相对不多的前提下,发扬节俭精神显得更是尤为重要。目前我国人民生活的温饱问题已基本得到解决,于是许多人在现有基础之上似乎已经满足,甘心在原地作踏步运动,他们认为中国地大物博,面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。

然而,人人都说“贫不学俭,富不学奢”。当人们贫穷的时候,不用学俭省,自己就会俭省。但有“富不学奢”的吗?我倒是觉得并不多。俗语应是“富不学俭”吧!一般人都似乎是穷时节俭,富时奢侈。但也有人穷也俭,富也俭。据我所知,李光剑就是其中一个。只求吃得饱,穿得暖。他一生俭省的那些钱,救济了多少苦难人民!所谓“穷则独善其身,达则兼济天下”,他就是有着这样的意念,才有这样的成就。直到他去世前,还让子孙继续为贫困人民捐献。真是“春蚕到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干”呀!

一个国家不知道节俭,是繁荣不起来的;一个不知道节俭的民族,是难以自立自强的。“俭,德之共也;侈,恶大之也。”的确,节俭就是一种品德,而奢侈便是一种罪恶。让我们看看历史就知道了,夏桀、商纣、周幽王等这些暴君,他们的奢侈腐化最终导致了国家的灭亡。

行动吧,那些曾经浪费的人们!贫穷方悔节俭迟。当你回望时,你会发现这个选择是正确的。积小利,成巨富。一角钱,积少成多,你年老时,那将成一座大山;一角钱,慢慢流失,长年累月后,你会发现,那以成了一条小溪了。

同学们都是有理想的人,因此,我们要学会从小磨练自己的意志,学会勤俭节约,学会在艰难困苦中提升生活的能力。勤俭节约是人类永恒的主题。我们青少年更需要从身边的小事做起,从我做起。只有这样,将来才能适应激烈的竞争环境,才能成为社会主义建设的有用之才。

[勤俭节约从我做起高中作文

展开阅读全文

篇7:节约用水倡议书

全文共 496 字

+ 加入清单

是生命之源,生产之要,生态之基。水资源是人类生产和生活不可缺少的自然资源,也是生物赖以生存的环境资源。当前我国水资源面临的形势十分严峻,水资源短缺、水污染严重、水生态环境恶化等问题日益突出,已成为制约经济社会可持续发展的主要瓶颈。为此,国家大力推行节约用水措施,推广节约用水新技术、新工艺,发展节水型工业、农业和服务业,建立节水型社会。县委县政府全面贯彻落实“五水共治”的重大决策,着力改善和保护我县的水生态环境质量。

毋庸置疑,在我们的日常用水中存在着相当严重的问题,稍加留意就会发现自己身边的确存在着浪费水资源的现象。在全省开展2014年“3.22”世界水日宣传暨文明用水活动中,我们向全县公民提出节约用水倡议:

1、避免大开水龙头,提倡使用脸盘洗脸、洗手。

2、用完水后要及时拧紧水龙头,防止滴水、漏水,避免长期流水现象。

3、提倡对水资源的充分、反复的利用。

4、增强节水意识,勇于制止一切不良用水行为。

5、从节约一滴水开始,树立勤俭节约的美德。

亲爱的广大公民,节约用水事关民族事业和人类的发展。让我们积极行动起来,节约用水,从自己做起,从现在做起,从身边的点点滴滴做起,积极的开展节水活动。

展开阅读全文

篇8:描写勤俭节约的作文

全文共 624 字

+ 加入清单

勤俭节约是一种远见,一种战略眼光,一种智慧,一种态度,一种习惯。

——题记

中华文明是我们的骄傲,我们的财富,是抹不去的生命“痕迹”。千百年来的文明礼仪之风传承至今,因此我国向来就有“文明古国”之称。每一个中华儿女都是中华文明的受益者、承载着、传播者,有责任、有义务弘扬民族优良传统,使照耀中华的数百年之光在当代中国熠熠生辉、发扬光大。

在我们学习和生活中,文明美德是不可缺少的。比如:勤俭节约,艰苦奋斗。勤俭节约不仅能积累财富,还能培养艰苦创业的精神的奋发图强的品质。

“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”,这是《朱子家训》里的一句话,他告诫我们勤俭节约也是我们平日里应该养成的好习惯。节约是一种态度,是一种习惯,只需从身边的小事做起,每个人都可以做到。毛泽东就曾深刻的指出:“要是我国富强起来,需要几十年艰苦奋的时间。”党的十一届三中全会后,邓小平同志一再告诫:“艰苦奋斗是我们的传统,艰苦朴素的教育今后要抓紧。”XX在西柏坡学习考察时曾经引用明朝薛瑄的话告诫大家:“节约朴素,人之美德;奢侈华丽,人之大恶。”

传承文明,践行美德,实现中华民族的伟大复兴,不仅是时代给予我们的光荣与梦想,更是时代赋予我们的责任与使命。

我们相信,要把祖国建设成为节约型的社会还要大家都一起参与。通过大家的共同努力,从平常事做起,从一点一滴坐起,传承文明,践行美德,我们必将在中国特色社会主义道路上谱写中华民族自强不息、顽强奋斗的壮丽华章。

[描写勤俭节约的作文

展开阅读全文

篇9:校园节约粮食倡议书

全文共 353 字

+ 加入清单

。“历览前贤国与家,成由勤俭破由奢”,“一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰”。在我们美丽的蒙自高级中学,有的同学经常将饭菜吃几口就倒掉,看着满盒满箱的剩菜剩饭,实在令人感到可惜!当我们挑剔饭菜,甚至丢弃饭菜的时候,我们是否想到世界上还有很多父母正为家人的一餐饭食而辛苦奔波?在发展中国家,每5人中就有1个长期营养不良;有20%的发展中国家,人均粮食占有率是无保障。饥荒已成为地球人的第一号杀手,每年夺去1000万人的生命。由于直接或间接的营养不良,全球每4秒钟大约有1人死亡!社会粮食状况令人心痛,这么多的人因饥饿正在死亡的边缘徘徊,从根本上扭转消费观念、节约粮食值得我们当今中学生深思。我们每个同学都要从现在做起,要拿出实际行动,为党为国家分忧,把爱惜粮食、节约粮食的活动扎扎实实地开展下去,

展开阅读全文

篇10:勤俭节约作文600字

全文共 611 字

+ 加入清单

也许是受奶奶,爷爷的影响吧,我从小就养成了勤俭节约的好习惯。

每年春节,除爷爷,奶奶,妈妈,外公,外婆给我压岁钱以外,我还能收到很多红包:什么七大姑,八大姨,四叔公,三伯婆……接过这一只只大红包,我总是美滋滋的,但是对这一笔笔“巨款”,我可从不轻易乱花。

你瞧,我的书包已经是“老革命”了。它从一年级开始就一直陪伴着我。看到别的小朋友的书包都换成新的了,特别是那书包上有可爱的美羊羊和喜羊羊的图案,我也十分羡慕,也总想从压岁钱里拿出一部分换一只新书包.可是,一想起奶奶经常教肓我的话:“现在生活变好了,可千万不能丢掉勤俭节约的好本质呀。”于是,我就放弃了这个念头,你看,书包虽然有点旧了,但它还是我最心爱的学习伙伴。

小朋友爱吃零食是天性,但我却很少买零食。有一次,我和外婆一起去超市,看到柜台上琳琅满目的食品,馋得我直流口水。这时,外婆开玩笑地对我说:“欣欣,你有这么多的压岁钱,也算是个“大富翁”了,今天你请客,买一点零食给我们吃好不好?”我摸摸口袋,又看看货架,货架上的各种薯片仿佛都在向我招手呢!可是,我却忍住了,于是我风趣地对外婆说:“本公主不喜欢吃零食。”说完我就走出了超市的大门。为此,外婆还戏称我是“铁公鸡”呢!

虽然,我平时很“吝啬”,但该大方时却很大方。去年学校要为灾区人民捐款时,我毫不犹豫地从压岁钱里拿出了二百多元钱,为灾区人民奉献了我的一片爱心。这就是我,一个把钱花在刀口上的我,一个有勤俭节约习惯的我。

展开阅读全文

篇11:提倡学生吃早餐的倡议书

全文共 471 字

+ 加入清单

五年二班的同学们;

你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!

早餐要讲究多样,营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类:谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有,那你的早餐就很丰盛;如果只有三份,那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下,那就较差。

早餐一杯奶,一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的,却忽视了碳水化合物的摄入。

早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物,又会使血液过多地聚积在血管中,令人昏昏沉沉,思想迟钝。

美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干,对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主,只能提供短暂的饱感,久后会感到饥饿。

科学家已证明证明不吃早餐,不管是对小孩还是对大人,对身体极有害处:慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。

为了我们的身体健康,所以大家要重视早餐啊!

五年二班 许芫铭

2016.1.27

展开阅读全文

篇12:勤俭节约的奶奶

全文共 683 字

+ 加入清单

我的奶奶50多岁了,虽然还没到满头白发,但脸上的皱纹已经不少了,因为奶奶不但要做家务,还要照顾我那不懂事的妹妹,十分操劳。按理说,奶奶应该买点补品补补身子,但她连件新衣服也不舍得买,十分节俭。

在暑假的一个晚上,爷爷说带我出去走一走,散散步。因为村里的路灯坏了,所以让我拿上手电筒。我在奶奶房间里找来找去,怎么也找不到,最后打开了奶奶的衣柜,想找找看在不在里面,结果我翻着翻着,一不小心把奶奶的衣服翻掉了,我连忙整理起来。

突然,我发现了一个问题——奶奶的衣服都是很旧的。有的已经洗得发白了,非常薄,有的甚至打过补丁了。而衣柜的另一格里,挂的全是过年时爸爸、妈妈给奶奶买的新衣服,有的见奶奶穿过一两次,有的一次也没见奶奶穿过。

这时,奶奶走了过来,我迷惑不解地问:“奶奶,你怎么不穿新衣服,旧衣服都打过补丁了却还在穿呀?”奶奶笑眯眯地说:“奶奶都老了,穿漂亮的新衣服干啥?有旧的穿就行了,我小时候都是穿别人穿过的旧衣服,有衣服穿就行了,不要老浪费钱给我买衣服,穿着暖和不就行了嘛。再说,如果我天天穿新衣服,我又要烧饭,又要喂猪,那新衣服一下子就脏了,也是很可惜的。”说着,拿出手电筒对我说:“喏,手电筒在这儿,出去吧,衣服奶奶来整理。”

这天晚上,我脑子里总是浮现出奶奶的旧衣服,我决定给奶奶买一件新衣服。

第二天,当我把我用20元零用钱买的衣服,给奶奶时,奶奶说什么也不要,说她有衣服穿。我跟在她身后磨了一上午,她才接受。可一下午都在唠叨说:“下次不要买了,浪费!”我只好不停地答应。但心里却在想:奶奶真是一个勤俭节约的人呀!我以后也要向她学习,将这样的好传统发扬下去。作文

展开阅读全文

篇13:我的勤俭节约梦

全文共 590 字

+ 加入清单

梦想,谁没有梦想?我没有?你没有?还是他没有?我的梦想就是祖国妈妈的梦想。 梁启超曾经说过:少年强,则国强;少年富,则国富。那怎才能让中国变强,变富?只要记住一个词那就是勤俭。 勤俭在中国几乎没有人做到。怎样才能做到勤俭呢?必须从两方面做:①不留“剩”餐;②不浪费水。

一顿饭有剩菜、剩饭是十分平常的。即使是平常的,每个都会做的,但我们也不能余下菜和饭。我们也是从过农村生活,随着生活条件逐渐上升才从农民升级为街上人的。你们也体会过做农民的辛苦,也学习过《悯农》这首诗,也知道“谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”,这句诗的意思。那么为什么要留剩菜,剩饭呢?当你铺张浪费时,有多少人在挨饿?当你铺张浪费时有多少人在为填饱肚子而苦恼?请你不要为了面子,面子是次要的,国家利益才是最重要的。光盘行动,开始吧! 俗话说:水是生命之源。人没有了水,就无法生存下去。所以我们要节约用水。以前小河里的水清澈见底,可以淘米,洗衣等,用来干许多的事情。而现在的小河早已成了一条“墨河”了。还不时发出难闻的气味。水那么脏,没有人愿意去用。

大家都在用自来水。用自来水就更浪费了。淘米的水还那么干净,就直接倒了,洗衣服的水虽然没有淘米的水干净,但也可以用来清洗自行车呀!直接倒了不是太浪费了?所以从现在开始杜绝浪费水,不然世界上最后一滴水就是你的眼泪。 中国母亲的梦想,就是我们的梦想。让我们一起实现这美好的梦想吧!

展开阅读全文

篇14:勤俭节约是美德600字

全文共 865 字

+ 加入清单

中华传统美德包括勤俭节约;

小时候常听妈妈唱这样一首歌:“勤俭是咱们的传家宝,社会主义建设离不了……”歌词其实是赞美珍惜一寸布、一张纸、一枚螺丝钉的节俭精神。今天看到一则材料:一个从山村里走出来的打工仔竟然成为一家公司的部门经理。仔细分析其成功的原因,“勤奋”、“节俭”乃是他获胜的法宝,于是我对“勤”“俭”有了新的领悟。

成功的人往往是俭朴的,因为他们懂得创业的艰辛。约翰尼?鲁卡斯是一位净资产数百万美元的富翁,一次电视主持人问他:“您购买一套衣服最多花过多少钱?”谁都没有猜出——399美元,包括给自己、妻子和三个儿子。这还是为了他结婚25年婚宴才这样“奢侈”的。比萨饼大王托马斯发财后,不租用豪华办公室,一直在他那厨房后面的小屋里办公,理由是“没必要”。怪不得那个青年凭着饭桌上的俭朴,凭着“饭后带走吃剩下的两个包子”就能与外商签下几百万的合同。那富有的外商正是被中国青年的节俭美德所吸引啊!

俭朴重要,勤奋与之相比,可能更重要。如果说成功的人往往是俭朴的,那么我更肯定地说:“成功的人一定是勤奋的。”

俗话说:“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才。”正如天上不会掉馅饼一样,才能和成功也不会从天而降。“不下十年死功夫,焉能办成一事情?”谭嗣同的这句话已被古今中外许多成功人士所验证。无论是镭的发现者居里夫人,发明炸药的诺贝尔,还是提出相对论的爱因斯坦,哪一个不是刻苦勤奋之人?所以我们的信条是:伟大的成绩与不懈的努力成正比,一分耕耘,一分收获。就像陶行知先生所说的:“本来失败是成功之母,单有母不能生子。成功之父为谁?勤奋是成功之父。”愿我们一同牢记!

大家一定听过这样一个古老的故事:

一个父亲临终前将一幅写有“勤俭”二字的匾交给两个儿子,告诫他们按这两个字去做。哪知兄弟俩闹分家,竟将匾一锯两半,各分一字。一个“只勤不俭,好比端个没底碗”,一个“只俭不勤,坐吃山空饿死人”。古老的故事告诉我们一个朴素的道理:要想在学习、工作、事业上取得成功,勤奋和节俭,一个都不能少。让我们以那句已经成为箴言的老话来共勉:“勤”“俭”是咱们的传家宝。

展开阅读全文

篇15:历史上勤俭节约的故事

全文共 769 字

+ 加入清单

历史上,古今中外勤俭节约故事不胜枚举。毛主席要求别人的自己首先做到。他一生粗茶淡饭,睡硬板床,穿粗布衣,生活极为简朴,一件睡衣竟然补了73次、穿了20年。经济困难时期,他自己主动减薪、降低生活标准,不吃鱼肉、水果。上世纪60年代,有一次他召开会议到中午还没有结束,他留大家吃午饭,餐桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜,主食是烧饼。伟人在勤俭节约方面为国人做出了表率。

英国女王伊丽莎白二世经常说的一句英国谚语是“节约便士,英镑自来”,每天深夜她都亲自熄灭白金汉宫小厅堂和走廊的灯,她坚持皇家用的牙膏要挤到一点不剩。号称“车到山前必有路,有路必有丰田车”的日本丰田公司,在成本管理上从一点一滴做起,劳保手套破了要一只一只的换,办公纸用了正面还要用反面,厕所的水箱里放一块砖用来节水。一个贵为一国之尊、一个是世界着名的跨国公司,节约意识竟如此强烈,令人赞叹。建国初期,有一首歌唱得好:“勤俭是咱们的传家宝,社会主义离不了。不管是一寸钢、一粒米、一尺布、一分钱,咱们都要用得巧。好钢用在刀刃上,千日打柴不能一日烧”。当时,国人都把勤俭节约作为做人和干事业的行为准则。然而随着我国国力的增强和生活的改善,有些人把勤俭节约的优良传统丢了。君不见,当前社会上超越现实、盲目攀比的畸形消费;斗富摆阔、一掷千金的奢靡消费;过度包装、极度美化的蓄意浪费;“长明灯”、“长流水”的随意浪费等现象比比皆是、不胜枚举。在这些不良现象中,“大款”、“公款”充当了主要角色。这种社会现象已经引起社会的广泛关注,并得到党和国家的重视。党中央及时提出“建设节约型社会”的战略决策,并把加快建设节约型社会,提到“事关现代化建设进程和国家安全,事关人民群众福祉和根本利益,事关中华民族生存和长远发展”的高度,并在全国范围内大张旗鼓、深入持久地开展节约活动,加快建设节约型社会。

展开阅读全文

篇16:作文:勤俭节约从我开始

全文共 800 字

+ 加入清单

节俭是一种美德,更是一种力量,是我们每一个人都应拥有的品质。但在今天,随时随地,我们都能够看到一些人浪费的可耻行为。每到这时,我都不禁替那些人深深的惋惜:他们不仅浪费了粮食,还使自己的心灵沾上了污点,这是多么可悲啊。

记得有一次,我们全家外出去吃饭,吃到最后,爸爸碗里还剩下许多,我和妹妹劝爸爸赶快把饭吃掉,不要浪费粮食,可爸爸一再推说自己饱了,吃不下了,就好像我们是在无理取闹一样,却从来没有想过粮食的来之不易。唐朝诗人李绅说过“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”。是啊,每一粒粮食都是用农民伯伯的汗水和心血换来的,我们怎么能浪费?我曾看到过这样一篇报道:如果全中国上下13亿人每人节约一粒粮食,那么这些省下的粮食足够5万人吃一天。这是一个多么触目惊心的数字啊,可见,节约是非常重要的。

节约是一件很简单的事情,在现实生活中就有许多例子。如:及时关好水龙头,把饭吃干净,不要扔还没有用过或还没有坏的生活用具……

有一天,我们出去散步,透过一家餐厅的玻璃看见一个孩子委屈地站在椅子旁边,嘴里结结巴巴地说着什么。刚开始,我还不知道发生了什么事,后来过去一看,才知道了事情的原委。

原来,孩子的母亲和一些人吃饭,吃完饭要求把剩菜剩饭全部打包,可是孩子觉得很难为情,所以央求妈妈不要打包了,免得让人笑话。几番争执后,母亲生气了,要求孩子把《悯农》背一遍。孩子背得结结巴巴,不甚流利,眼神中有埋怨母亲的意思。背完后,母亲对孩子自然是少不了一番苦口婆心的“大教育”,那母亲说:“孩子,你知道吗?这些菜是农民们辛辛苦苦种的,不能糟蹋它们,如果糟蹋它们就是不尊重农民的劳动。所以我们一定要珍惜并且不浪费一点儿粮食。”看来那孩子也明白了,低头向母亲认了错,这件事情画上了一个圆满的句号。

节俭是重要的,浪费是可耻的,作为21世纪的小主人,我们决不能丧失节俭的品质。我们应该从一点一滴做起,做一个勤俭节约的好公民。

展开阅读全文

篇17:作文:勤俭节约美德不能丢

全文共 1073 字

+ 加入清单

尊敬的各位领导、尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

早上好!我今天讲话的题目是“勤俭节约美德不能丢”。

勤俭节约是我们中华民族的美德,是五千年文明古国的优良传统。从厉行节约的晏婴到“一钱大守”刘宠,从一代名相魏征到民主革命家孙中山,都为我们留下一份份忧苦万民、勤劳天下的珍贵遗产。老一辈无产阶级革命家鞠躬尽瘁、艰苦朴素的光辉事迹,更是彪炳千秋。中华民族正是具有这种精神,才能生生不熄、不断繁衍、兴旺发达。勤俭节约还是我们国家的建国方针,建国初期,毛泽东主席曾说“要使我们国家富强起来,需要几十年艰苦奋斗的时间,其中包括执行厉行节约,反对浪费这样一个勤俭建国的方针。”正是这一方针,才使我们年轻的共和国医治了几十年战争的创伤,甩掉一穷二白的帽子,屹立于世界民族之林。

但是近几年来,随着经济的发展,人们生活水平的提高,有些人出现一种比阔斗富的不良现象,把勤俭的美德当作“过时”的观念加以否定,以致出现以铺张浪费为荣,艰苦朴素为耻的歪理。浪费的现象,在我们的学校里也屡见不鲜,例如:水龙头中的长流水,教室、办公室中人去灯不熄,教室外的垃圾桶里还可以用的书包、文具、还没有吃或者没有吃完的水果、点心、牛奶,食堂里每顿倒掉的剩菜剩饭,还有,每到暑假时候,毕业班的同学,把还可以穿的衣服当作垃圾丢到垃圾房里,那几天,石岩镇很多收垃圾的,三轮车、摩托车的工友穿着我校的校服在街上游荡。

勤俭节约真是一种过时的观念而应该丢弃吗?答案是否定的。

我们知道,改革开放后,国家的经济在不断提高,但是,我国尚未达到中等发达国家的水平,还有相当一部分地区是比较贫穷落后的。在城市里,还有许多下岗工人靠社会救济金金生活,在农村,还有许多孩子因交不起学费而失学。在西部山区,还有许多人为解决温饱问题而奔波。我们国家还没有富裕到可以比阔斗富的时候,勤俭节约的美德不能丢。勤俭是建立在“勤”与“俭”的结合上。只有勤奋才能创造劳动成果,只有节约才能珍惜劳动成果,两者相加,劳动者创造的成果才会越累越多,社会才能发展进步。反之,则是社会衰败,文明倒退。“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢”。历史上多少人,贫困时勤俭节约,奋发有为,终于成就大事,又有多少人富贵时骄奢淫逸、声色犬马,使千万家财、百年基业毁于一旦。历史教训告诉我们,即使国家足够发达了,我们的生活真正富足了,勤俭节约的美德也不能丢。

在当今社会经济条件下讲勤俭,其意义已经不止是物质上的克勤克俭,而更多体现为一种高尚品格,一种可贵的精神,体现为奋发进取,积极向上的精神状态,作为一种民族精神,勤俭节约美德更不能丢。我的讲话完了,谢谢大家!

展开阅读全文

篇18:勤俭节约是美德五年级作文

全文共 564 字

+ 加入清单

勤俭节约一直是中华民族的传统美德,可是近几年来,有些人却好像把它淡忘了、忽视了。

相信大家一定都看过这样一则广告:在一个喧闹的餐厅里,一张桌子上仅仅只有两个人,可却点了一桌菜,一个人问:“点这么多菜,吃得完吗?”另一个心想:“多点点菜显得我大方,反正可以报销。”

又一张桌子上,有两个女人,一个人说:“还剩这么多饭菜,要不打包吧?”另一个说:“算了算了,打包多丢人哪!”

最后,屏幕上打出这样一行字:“人们在餐桌上浪费的食物,足够两亿人一年多的口粮!”

想一想这是多么惊人的数字啊!如果我们每个人每年少去餐馆吃一顿饭,每天争取把碗里面的米粒吃干净,全国十四多亿人口,不知可以节约多少的饭菜呢!

每天,我们在食堂前的水桶里是不是看到了我们不喜欢吃、吃不下了的饭菜,每天,我们在餐桌上是不是或多或少有一些我们碗里撒出来的米粒和丢弃的不喜欢吃的蔬菜……

同学们,你们想一想,当我们在做出这种举动时,你是不是想到了别人呢?那些生活在贫困地区的人,每天食不裹腹的人,他们是不是需要这些食物呢?与他们相比,我们是多么地幸福、自由、安逸呀!

同学们,你们想一想,现在还未成年的我们就已经如此,那我们的下一代会是怎样的呢结果是不容乐观的。

所以,同学们,我们要从小做起,节约粮食,反对浪费。不要让勤俭节约成为一句空洞的口号,让我们中华民族传统美德一直熠熠生辉!

展开阅读全文

篇19:勤俭节约作文600字

全文共 607 字

+ 加入清单

勤俭节约,是节约能源,节约时间。是让生存更加长久。

勤俭节约是身边的,是每个人的。是关系到切身生命。生活的伟任。

勤俭节约是一种美德。在生活中。勤俭节约是从家庭开始的。假设我现在是家里的纪律检查会会长。我要求我家在生活中是怎么节约的。我从用电的方面约束大家。我要我的家人时刻注意用电。节电。电在生活中是必备的但是你可以尽量的少用。也可说是轻用。在你家的每个用电设备上都有指示灯。我是这么想的。如果你把不用的插座都关掉。指示灯就不会亮了。那么就能节省些耗电。还有就是充电器用过之后及时把它拔出来。不要让没用的点流失。冰箱更是重要的。冰箱要及时的清理。因为里面的冰如果要是太多了,就会影响冰箱的工作。冰箱的用电量就会增加。冰箱也是很重要的。还有就是电视,电视上面的指示灯也很重要。每当我们把电视机关闭的时候我们应该把全部电源都关闭,不让指示灯亮着。那样会很费电的。那样也是不可以的。还有就是洗衣机,洗衣机要攒够洗一回的才可洗,多了少了都会影响到点的多少。只有适中才能节电。还有就是电脑。电脑其实是最费电的。电脑的指示灯太多。就说进户的网线盒吧,就是关键。不用的时候要全部关闭。这样才能达到省点的状态。这些都是应该注意的问题,你想,你这样一天就能省下来好多的点,一年呢,你一家省这么多,十家呢,百家呢。所有的呢,都省,那可是个很大的数字啊。一起来完成任务。

勤俭节约是好多方面的。从我们自己家出发,开启列车共同走向宏伟任务吧!

展开阅读全文

篇20:勤俭节约从我做起

全文共 714 字

+ 加入清单

我们常说“勤能补拙,省能补贫”。勤俭是我们中华民族传统的美德。那么,作为现代的中学生,我们更应该做到勤俭、节约

历史上有关于勤俭的故事不胜枚举。就拿我们小学学过的《一夜的工作》来说吧,文中我们的周总理生活非常地节俭,每天饮食清淡,每餐一荤一素。吃剩的饭菜,要留到下餐再吃,从不浪费一粒米,从不丢弃一片菜叶。周总理逝世后,大家发现总理生平没有任何积蓄,他所有的钱全部都用来帮助那些贫困山区的孩子,因为周总理的勤俭,许多孩子的生命有了保障。周总理的勤俭感动了天下所有人。逝世后,联合国为我们可敬的周总理降了半旗。

历史上勤俭节约的故事还有很多。可是却未能唤醒浪费的知觉。走进我们学校里的食堂可以发现,餐桌上残留着许多同学们不爱吃的食物:胡萝卜,洋葱…,不仅如此剩饭桶里也被装得满满的。同学们,这些浪费的现象我们今后一定要杜绝,因为每一种食物里都含有丰富的营养物质,缺少任何一种,我们都可能导致营养不良。不仅如此,“锄禾日当午,汗滴禾下土”,这些蔬菜和粮食都是农民伯伯用汗水换来的呀。“粒米虽小犹不易,莫把辛苦当儿戏”。我们平时要从小事做起,珍惜粮食,珍惜农民伯伯的劳动,用自己一言一行去感化身边的其他同学。

还有同学们当我们在拧开水龙头无情的浪费水资源时,是否会想到贫困山区里的孩子们,他们因为缺水要跑到方圆几十里外去挑水。而我们却毫无顾虑,潇洒自如地玩水、戏水,甚至任它付之东流,毫无反应。“一滴清水,一片绿地,一个地球”,同学们,你的举手之劳会使我们的家园更加美丽。

诸葛亮曾说过“静以修身,俭以养德”,同学们行动起来,勤俭节约,从一点一滴的小事做起,这样不仅让我们能拥有美好灿烂的生活,同时提高自己的一小步,道德之花就会前进一大步!

展开阅读全文