提倡勤俭节约的倡议书作文【汇总20篇】

“勤俭自古为美誉，节俭至今是佳称。”这一流传至今的古联说的便是勤俭节约这一中华民族的传统美德。

勤俭节约是中华民族的优良传统和美德，浪费自古为人所不齿。但是，勤俭节约这种美德却在我们这一代人的意识中逐渐淡薄了，在生活上互相攀比·铺张浪费的不良风气正在同学间悄然形成。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这句古训 大家都能脱口而出，但真正能够做到又有多少人呢?又有多少人能在消费时会想到“锄禾日当午，汗滴和下土”的情景呢?当某些同学大手大脚地随便花钱时，他们又是否想过，他们所花的是父母辛苦工作赚来的血汗钱呢?虽然现在我们的国家富强了，我们的家庭富裕了，但我们不能忘却勤俭节约的美德。“历揽前贤国与家，成由勤俭败由”。一个个因浪费而亡国的教训近在眼前,难道我们想重蹈覆辙吗?勤俭不仅是持家之道,更是立国之本。

我国是一个大国，拥有十三亿人口，如果我们每人每天浪费一元钱，那么中国一天就会浪费十三亿冤啊!这个数子多么令人震惊啊!所以，即使微不足道的一元钱我们也不应该浪费。“千里之堤，溃于蚁穴”看似微不足道的一点浪费，就像“蚁穴”一样将侵蚀着立国的根基。

“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”的古训尚在心中回响。我们要以勤俭节约为荣，以浪费为耻;从身边做起，从一元钱·一粒米·一滴水·一度电·一支笔·一张纸·一本书·一块橡皮做起,养成勤俭节约的好习惯，让勤俭节约的精神参透我们的一言一行·一举一动，伴随我们的一生!记住：节约校园，从我做起!

从我刚刚学会说话的时候，妈妈就教我了一首古诗《悯农》：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。妈妈常常对我说：“我们的每餐饭都来自不易，都是农民伯伯辛勤的汗水浇灌出来的！”还有朱子治家里有句名言我想大家都会知道，就是“一粥一饭，当思来之不易；一丝一缕，恒念物力维艰。”可见我们的先辈都知道勤俭节约才是持家之道呀。

古人说：奢能灭志，俭以养德。姥姥常对我说：她小的时候，连一顿饱饭都吃不了，有时候家里没有粮食吃，甚至要吃田野里的草根和树皮！现在大家的生活富裕了，可是也不能浪费，如果每个人都浪费的话，我们的资源就会很快用光的，有很多资源是不可再生的，用一点少一点的！如果我们坚持勤俭节约，把节省下来的物资捐献给贫困地区的人们该是一件多么开心的事啊。

所以我倡议大家都来参加“光盘”行动！去饭店吃饭，吃多少，点多少。不浪费！大家也可以开动脑筋看看身边哪里可以节约。我现在就把家里的洗菜水，淘米水攒起来浇花，洗完澡的水可以冲便池，随手关灯等等。大家行动起来，小手拉大手告诉自己身边的每一个人，节约从我们自己做起！从身边做起！

勤俭节约是道德之本，这句话每天每夜都在我耳边回荡着，它已经深深记在我的心中，留下了不可磨灭的印象。

每当我到中午吃午饭时，妈妈总会夹一些青菜给我吃，可我最讨厌吃这些菜。只要妈妈不注意时，我就会偷偷地把这些菜倒到了垃圾桶中，妈妈发现我倒菜就会源源不断的对我说勤俭节约是道德之本，全国有3亿人一人一天剩下一毛钱，那全国省下多少钱哪!现在的社会，浪费严重，铺张成风。我觉得妈妈说的十分有道理，就说我们的食堂，餐馆，酒店吧，大量的剩菜剩饭白白浪费了多少人的心血啊，他们自己辛辛苦苦种出来的东西是给我们吃的不是给我们浪费的。而我自己到了夏天只喝饮料，不喝白开水，平时破了点的东西什么的，就马上去买新的，文具盒里的笔装的满满的，每年都买各种各样的新衣服，把衣橱里都塞的满满的。

现在我们的生活比从前都富裕了，日子过的红火了，但是我们勤俭节约的传统美德不能丢弃，这些事让我想到了雷锋，一说到雷锋大家都知道，雷锋一位共产党员，他的生活十分的节约，身上的衣服和裤子不知穿了多少年身上有多少补丁了。

从此以后，我也不会乱丢没吃完的食物了，要做一个勤俭节约的人

勤俭节约向来是中华民族的传统美德，在提倡低碳生活的今天，我们更不能忘记我们的优秀传统。下面是小编整理的勤俭节约的经典名言，欢迎阅读。

在各项节约成本的措施中，以精减人员最为重要。——王永庆

生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。——谚语

节约就是大收成。 ——谚语

节约节约，积少成多，一滴两滴，汇成江河。—谚语

行船靠掌舵，理家靠节约。——谚语

钱是一块一块上万，麦是一颗一颗上石。——谚语

零钱凑零钱，到时不费难。 ——谚语

细雨落成河，粒米凑成箩。 ——谚语

滴水凑成河，粒米凑成箩。 ——谚语

一粥一饭，当思来处不易;半丝半缕，恒念物力维艰。

奢侈是民族衰弱的起点。

俭是你一生中食之不完的美筵。——爱默生

小处不省钱袋空。——托•莫尔

钱币是圆的，所以容易滚走。——托里安

细水长流，遇灾不愁。

奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易

不念居安思危，戒奢以俭;斯以伐根而求木茂，塞源而欲流长也。——魏徵

兴家犹如针挑土，败家好似浪淘沙。

成由勤俭败由奢。

从俭入奢易，从奢入俭难。

一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。——哈萨克族

辛苦得来的果实，不要一口气把它吃完。——维吾尔族

勤能补拙，省能补贫。

节俭是致富的秘诀。——英国

节俭本身就是一宗财产。——英国

一星半星，凑两成斤。——谚语

君子以俭德辟难。大意：君子用俭朴的德行来避免危难。

克勤于邦，克俭于家。大意：在国家事业上要勤劳，在家庭生活上要节俭。——警言

侈而惰者贫，而力而俭者富。——韩非

夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。——诸葛亮

奢者狼藉俭者安，一凶一吉在眼前。——白居易

谁在平日节衣缩食，在穷困时就容易度过难关;谁在富足时豪华奢侈，在穷困时就会死于饥寒。——萨迪

奢侈总是跟随着淫乱，淫乱总是跟随着奢侈。——孟德斯鸠

奢侈的必然后果——风化的解体——反过来又引起了趣味的腐化。——卢梭

侈则多欲。君子多欲则念慕富贵，枉道速祸。——司马光

我看了《新时代好家风》这本书，知道了很多关于家风、家规、家训的故事，比如黄业珍以“善”待人，庞富英以“孝”传家，曾子为诚而杀猪……这些都给我们树立了非常好的榜样，美名永流传。

虽然我不太清楚家风是什么，但是爸爸妈妈用行动让我明白了很多。

有一次，语文老师叫买个采集本给课上做笔记。在超市里，妈妈叫我买个硬壳的，这样放进书包不容易折坏。我东瞧瞧，西看看，眼睛一闪，看到个外壳很漂亮很精美的本子。我高兴地对妈妈说：“我要这个，妈妈？”妈妈看了看价格皱着眉头说：“这个那么贵，要这个吧。”我看了下妈妈手上的本子，这么难看，到处都是正正方方的方格，颜色不是灰绿色就是灰色，丑死了。“我不要这个，那么难看。”我很不高兴地说。“我们买本子不一定要好看的，实用就可以了，我们要节约用钱。”听了妈妈的话，我很不情愿地买了这个本子。

原来啊，我的家风是勤俭节约。我希望我的家风能世代代传承下去，家风是种正能量，我们要时时刻刻严格要求自己，要从每个家庭做起弘扬民族精神。

一、引入班会主题：

班主任:在学校开展“建设节约型校园”的号召下, 为了树立节约能源思想意识,共同建设节约型校园，我班这次展开了“我节约，我快乐”主题班会。

二、勤俭节约是美德

10月31日，是世界勤俭节约日。勤俭节约是什么?传统文化推崇它，那是一种行为，更是一种品德;现代文明推崇它，那是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。社会要进步，国家要发展，这一切都离不开消耗，但这一切，更离不开勤俭节约。 勤俭节约，中华民族的优良传统，现代文明的内在诉求。勤俭节约，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。世界勤俭节约日的确立，可以体现出世界对勤俭节约的一种呼唤。

是的，勤俭节约一直是中华民族的传统美德。做为一个中国人，我们最应当拥有的就是节约意识。雷锋有句名言：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐;在生活上，要向水平最低的同志看齐。”这是雷锋的座右铭，雷锋是这样说的，也是这样做的，在短暂的一生中，为了党和人民的事业，他勤俭节约，努力工作，不怕艰难困苦，严格要求自己，为我们树立了光辉的榜样，这种勤俭节约的精神影响了几代人。

一个明智和懂得勤俭节约的人，会为未来打算，他在自己处于好运气的时候，就会为将来可能降临到自己的家庭和自己身上的不幸日子做些准备;一个没头

脑的人，根本不会为将来着想，不会考虑到明日艰难的需要，他会疯狂地把全部收入都花光。

勤俭节约行为，不仅给人们带来富裕安宁的生活，还给人们带来许多益处：它培养人们自我克制的习惯;它使精明谨慎成为人的显着性格;它控制自我放纵;它使人拥有安逸闲适的平和心态。

知道吗?我们提倡勤俭节约，但绝非是让人们养成吝啬鬼、守财奴的不好生活习惯。我们的主旨无非是人们应该在享受现有生活的前提下，替未来做些打算和准备。人们应该在衣食丰足的美好日子里，为将来有可能降临到自己身上的坏日子做些准备，就像枯水期修好防洪堤一样。是的，但是勤俭节约不仅适用于金钱问题，而且也适用于生活中的每一件事，从明智地使用一个人的时间、精力，到养成小心翼翼的生活习惯。勤俭节约意味着科学地管理自己和自己的时间与金钱，意味着最明智地利用我们一生所拥有的资源。

三、节约用水措施

1、洗脸洗脚的时间养成使用脸盆的习惯。

2、一水多用。用洗脸水洗脚水来拖地板、擦洗物品等。

3、用水时尽量使用小水流。

4、随手关紧水龙头。

节约用电：

1、随手关闭教室和宿舍内的灯，做到人走灯灭。

2、在家时每天减少看电视、玩电脑的时间。

3、家电在不使用的情况下，不要长时间待机。

4、在白天的时候，尽量使用日光，避免开灯。

从自己身边做起，注意节约每一度电、每一滴水，天长日久，日积月累，是一个不小的数字。

其他节约办法

四、同学们发言;

听了同学自我总结出来的节约用水、用电的小常识后，大家有什么看法呢?在大家的日常生活中，又有什么节约小妙招可以与同学一起分享呢?同时，同学们也可以例举一些我们生活中的反面教材，下面请同学们自由发言。

师：感谢同学们的积极发言!其实，勤俭节约并不需要很大的勇气才能做到，也不需要很高的智力或任何超人类的德行才能做到。它只需要某些常识和抵制自私享乐的力量就行了。勤俭节约只不过是日常生活中的普通意识而已。它不需要强烈的决心，它只需要一点点有自我克制。

五总结

通过了这次班会,我想同学们的心中一定都有了新的打算, 让我们积极行动起来，进一步提高对建设节约型社会重要性意义的认识，从我做起，从今天做起，从点滴小事做起，逐渐养成勤俭节约的好习惯。这将是我们终生享用不尽的宝贵财富.

合: “我节约,我快乐”主题班会到此结束，谢谢各位老师和同学!

勤俭节约是中华民族的传统美德。因此，我们要从小养成勤俭节约的好习惯。

节约的品格往往体现在小事上。我吃饭时，总是把米撒的到处都是，每次妈妈都要提醒我。这一次她又提醒我了：“看看，看看，碗里的饭吃不干净，掉的到处都是。”我很不以为然地说：“烦不烦呀，不就是掉了几粒米吗，又不是撒了一桌子，你真小气。”我们母女俩就这样你说一句，我顶一句地争论着，爸爸实在听不下去了，就大声喊道：停!我们这才安静下来，我还是没有什么了不起的样子。

于是，爸爸对我说：“浪费几粒米是小问题，可要是每顿饭都这样，天长日久，就成了大问题。咱们家条件还算可以，你到山沟里去看看，好多人没有饭吃，他们对每一粒粮食都非常珍惜。”听到爸爸的教诲，我不好意思地低下了头，爸爸也终于平息了一场“世界大战”。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”只有真正懂得劳动的艰辛，才会理解这句诗的真正含义。

除了节约粮食，我们还要爱护自己的学习用品和生活用品。不要因为笔用旧了就马上买新的，不要因为写错了一两个字就将一张纸撕掉;不要因为衣物有了破损就搁置一旁，不要因为有了新衣服就不穿旧衣服了。

在物质上不与别人攀比也是一种节约的表现。不要羡慕谁的名牌衣服多。不要别人有的好东西自己就也要有，不要同学之间比谁的零花钱多。只有自己通过努力获取的东西才是最宝贵的。

“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”勤俭节约是一种好习惯、好品格，我们要从现在做起，从身边做起，做勤俭节约的好学生。

“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这是爷爷奶奶经常说的话。每当我听到这话时，我都十分惭愧。

记得有一次，我不仅没把碗里的饭吃完，还掉了许多饭粒在地上，爷爷看见了问我；“你学过《悯农》这首诗吗？‘谁知盘中餐，粒粒皆辛苦’这句诗写得多好啊！”爷爷又说，“现在世界上有许多小孩，整天饿着肚子，面黄肌瘦，过着衣不蔽体的生活；而你呢，随意浪费粮食。虽然我们的生活好了，但是节约粮食的传统不能丢。”我听了这话，觉得爷爷说的对，勤俭节约的好习惯要从小培养，以后我一定要注意。

还有一次，我看见一件衣服残旧了，便把它丢在一边，不穿了。妈妈语重心长地对我说：“不是我不买新衣服给你。这件衣服虽然旧了，但还可以穿啊！能用的就用，这是最基本的美德。”又问我，“你听过《毛泽东同志的军装》这个故事吗？毛主席在延安时穿着一套洗得发白，补丁摞补丁的军装，同志们几次要他换一套新的，他都不同意。有一次同志们背着他给他领了一套新军装，他发现后，硬是退了回去。毛主席的旧军装穿了四五年，大大小小的补丁有18块呢！听了这话，我想：毛主席是国家领导人，他都这么艰苦朴素勤俭节约，为什么我不能勤俭节约呢？”

勤俭节约是劳动人民的本色，是中华民族的光荣传统。我一定要继承和发扬这种光荣传统，我要永远记住“奢侈浪费真可耻，勤俭节约是美德。”这句话！

家风其实就是一道道标准，约束着我们，让我们和这个家的精神融合，在我们家，也有家风，就是我奶奶提倡的勤俭节约。

奶奶从小就教育我要勤俭节约，要节约每一张纸，每一度电，每一粒米饭。奶奶平时非常节约，祙子破了，会缝一下在穿，棉毛衫洗洗缩水，袖子太短了，她会把袖子在接一段，这样又可以穿了。我有时非常浪费，面包吃一半就扔掉，饭吃一半就吃不想吃了，奶奶会和我说：每一滴粮食都是农民伯伯辛苦种成的，不能浪费，要想以前二万五千米长征的时候，红军没有粮食吃，吃草和皮带，是多么艰苦啊！虽然现在我们生活条件好了，但也不能浪费，要时刻想着我们的幸福日子来之不易，要好好珍惜现在的生活。

小时候，我很怕黑。每天晚上，我总喜欢把家里所有的灯都打开，照得整个屋子亮堂堂的，这里，奶奶总是叹了口气，对我说：“丫丫，要懂得节约！”我疑惑地问：“什么是节约？”奶奶随手关掉一盏灯，告诉我：“这就是节约！”从此，我明白了要节约用电。

我还记得有一次，我拧开水龙头洗手，放了满满一脸盆的水，差点满出水池，奶奶看到了说：“你怎么能这样呢？”我委屈的说：“怎么了？”奶奶说：“你洗手时水龙头一直开着，这样太浪费水了。在许多边远山区里，很多小朋友连喝的水都没有，快把水龙头拧紧吧，以后一定要注意节约用水。一个不经意的举动，就已经造成了浪费，所以我们更应该小心的做好每一个细节。”

上三年级的时候，我就想换一个书新包，奶奶认为我的书包还能用，又没破，就是有点旧了，就不让妈妈给我买新的了，说到了4年级在换新书包，到六年级毕业刚好两个书包，如果三年级就换新书包，就太浪费了，我当时心里特别不高兴。开学了，我发现同学们都换了新书包，只有我还用旧书包，觉得很没面子，一整天都和奶奶生气。现在想起来，奶奶是对的。奶奶说从小就要学会节约，虽然现在生活条件好了，但也不能太铺张浪费，能用的东西就用。今天我还看到报纸上写着92岁崔崑院士一件衬衣穿了30年，却捐了420万积蓄帮助贫困生，感觉太伟大了，看完我都流泪了。

勤俭节约是中国人的一种传统美德，是中华民族的优良传统，我们一定要勤俭节约，不随便浪费电、浪费水、浪费食物。

全体师生：

2005年6月30日，温家宝总理在全国建设节约型社会电视电话会议上发出建设节约型社会的号召。目前全国各地都在积极响应这一号召。

加快建设节约型社会，是由我国基本国情决定的、是贯彻科学发展观的必然要求、是全面建设小康社会的重要保障、是保障经济安全和国家安全的重要举措。加快建设节约型社会，事关现代化建设事业;事关人民群众根本利益;事关中华民族生存和长远发展。作为社会的一份子，我们一定要从全局和战略的高度，充分认识加快建设节约型社会的极端重要性和紧迫性，增强忧患意识和危机意识，增强历史责任感和使命感。

“水是生命的源泉”,是不可替代、再生的特殊资源。“电是发展的杠杆”。当前，我国是贫水国家之一，有400多个城市严重缺水。国家电力调度中心的资料表明，每年有21个省市出现拉闸限电现象，而且今年这一范围还有将要扩大的迹象。沈阳虽然不是缺水、缺电城市，但是有水当思无水之苦，有电当思无电之痛。如果说干旱和投入不足是缺水缺电的“天灾”，那么比“天灾”更严重的则是“人祸 ”。随处可见的人为的浪费水电，更是水电资源的头号敌人!

因此，我们向全校师生发出如下倡议：

1 、从节约一滴水，一度电开始，重树勤俭节约的美德;

2 、避免大开水龙头，提倡使用脸盆洗脸、洗手;

3 、用完水后，要及时拧紧水龙头，见到滴水的龙头，及时拧紧;

4 、衣物集中洗涤，减少洗衣次数，洗涤剂要适量投放，避免过量浪费水;

5 、人走灯灭，光线充足时，不要开灯;

6 、不使用大功率电器;

7 、电脑非工作期间及时关机，待机时请关掉显示器，减少电脑用电量;

8、家用和办公室用空调的温度请设定在27度以上。

让我们积极行动起来，节约用水用电，关“住”点点滴滴!节能需要你、我、他，节约水电靠大家!

毛泽东(1893年12月26日-1976年9月9日)，字润之(原作咏芝，后改润芝)，笔名子任。湖南湘潭人。诗人，伟大的马克思主义者，无产阶级革命家、战略家和理论家，中国共产党、中国人民解放军和中华人民共和国的主要缔造者和领导人。以下是小编跟同学们分享的毛泽东勤俭节约的故事，欢迎阅读!

毛泽东一生俭朴清贫，从不贪图享受。毛泽东一生只用竹筷、木筷吃饭挟菜，坚决反对使用任何在他看来可谓高级精美的餐具。毛泽东去世后遗留于世的大量生活遗物中，餐具占有相当比例，其中就有许多普通的竹、木筷子，但未曾发现一双用名贵材质做成的金银筷或象牙筷。

1949年9月，毛泽东住进北京城不久。他的饮食依然如战争年代一样，并无多大改变。但环境毕竟变了，毛泽东的应酬多了，时常要陪客吃饭。有一天，毛泽东突然吩咐卫士：“今天我要在家招待客人，是国民党的起义将颂，中午就在这里吃饭，你们准备一下。”毛泽东很少留客吃饭。更少亲自吩咐工作人员提前做准备。这次如此重视，来客自然有些特别。不一会儿，中共中央办公厅主任杨尚昆来给卫士们布置任务。他对李家骥说：“你叫厨房多加几个菜，让招待科帮助搞好一点。”他还对小李说：“你到招待科弄些好点的餐具来。”小李一听忙摇头摆手，说：“主任，主席反对摆阔呢!”杨尚昆说：“这次例外么，不然人家会笑话我们的。”杨尚昆这么说自然有其道理，因为毛家的餐具也实在难登大雅之堂，几双竹筷子霉变后黑乎乎的，怎么也洗不干净。

李家骥感到事关重大，于是跑到李银桥那儿汇报。李银桥是卫土长，听了他的汇报也很为难，他说：“既然杨主任这么说，我们还是服从吧!”于是李银桥与李家骥一道去招待科借餐具，招待科借给他们一套新碗筷，其中筷子是象牙做的。

开饭前，毛泽东突然来到东房餐厅，似乎是特意来巡视检查的。他见餐厅布置得井然有序，不禁微微点头。突然，他见到了餐桌上的象牙筷，于是脸色一沉，大声说：“谁让你们摆象牙筷?赶快给我拿下去!”李家骥在毛泽东走进东房时心中便一直七上八下，忐忑不安，现在见毛泽东生气，更是紧张得很。他硬着头皮解释说：“主席，这是从招待科借来的……”毛泽东未等他说完，马上大声打断说：“我叫你撤你就撤!”说完拂袖而去。

李家骥感到颇为委屈难受，他遵照毛泽东指示换上了黑乎乎的竹筷子，然后跑去向李银桥汇报。”刚才主席为摆象牙筷的事发火了。你看，我当初就说过不能摆的嘛!只怪杨主任呢，现在主席火了，怎么办?”李家骥说。李银桥听了，也感到大事不妙。他安慰小李：“我去跟主席解释清楚。”于是便朝毛泽东办公室走去，一边走一边回头对小李说：“你回去准备吧，就要开饭了。”

李银桥见了毛泽东，先是自我批评一番：“主席，象牙筷是我让借的，您要批评就批评我吧!我当初考虑主席平常很少在家里招待客人，不搞好一点会让客人笑话，再说来客也不一般呢!”

毛泽东本来余怒未消，现在见李银桥来陪不是，心中火气顿时消了一大半。他用缓和的口气说：“这件事么，我也有责任，怪我没有交待清楚。不过，我今天再重申一次，今后不管来客是谁，都要讲节约，不能摆阔气，不能大吃大喝。而且，今后无论是待客还是自家吃饭，都一律用竹筷子!”

1956年，毛泽东去广州，真是说走便走，随行工作人员没有时间作行前准备，只得背起平时就准备好的行李跟着上路。这次外行由卫士封耀松负责打点行装。封耀松匆匆忙忙准备东西，没有时间细细思量。登上专列后不久，毛泽东开始用餐时，小封才发现忘记为毛泽东带筷子了。他感到大事不妙，大有罪责深重之感。然而，事己至此，也已无可奈何。于是，他便去专列招待部门借了一双筷子。招待部门只有象牙筷，小封心中惴惴不安。开饭时，毛泽东一眼便看到了这双象牙筷，顿时脸色阴沉，火冒三丈，对封耀松大发脾气。其他同志见毛泽东如此生气，便极力婉言劝慰，希望毛泽东能将就着吃完这顿饭。

可是，毛泽东任凭大家怎么规劝，就是不肯用餐。他开始像孩子一样赌气“罢饭”了。没有任何办法了，小封只得硬起头皮说：“主席，我去服务员那儿借吧，看能不能借到?”毛泽东听后半天才吱声，说：“你去吧!”于是，小封就如获大赦似的立刻跑到专列服务员值班室借筷子。然而，年轻的服务员们一般用勺子吃饭，很少有使用筷子的时候。他们听了小封的诉说，颇为同情，也深感为难，但还是答应想办法帮他找一找。

服务员都去找筷子，费尽几番周折，好不容易找到一双早已弃之不用，而且长短不齐粗糙不堪的竹筷。她们无可奈何地问小封：“这能行吗?”小封满脸颓丧他说：“有什么办法，先试试看吧!”然后转身便跑。封耀松没想到，毛泽东见了这双霉变丑陋的竹筷，顿时眉开眼笑，连声说：“好，好，我就习惯用竹筷子!”毛泽东在使用筷子方面的故事多得不计其数。据说，毛泽东使用筷子的技术十分精湛。饭粒掉到桌面上，一般人很难挟起来，而毛泽东却能一粒粒将小饭粒挟起来送到口中。此时此刻，工作人员常常惊得目瞪口呆。

毛泽东一生都用竹、木质地的普通筷子吃饭挟菜，尽管也偶尔用刀叉吃过西餐，但毕竟次数有限，他更喜欢中餐和筷子。毛泽东的家乡湖南在了解到毛泽东这一生活特点后便特意为他制作了一些漂亮的木筷送到北京。当时，他们派了专人专车去湘西寻找一种黄羊木。因为他们听说这种黄羊木质地细腻，做出来的筷子不仅美观耐用，而且无论使用多长时间也不会长霉变色。

经过苦苦寻觅，他们终于在一个老乡家门口找到了这种木材。在这个小山村里，人们不仅用这种黄羊木制作筷子，也用它来制作梳子。他们花费几百元买了老乡家的木材运回省会长沙，由木工赶制了一批木筷，然后派人专程送往北京。毛泽东用过这种木筷后，感到很是满意。此后，毛泽东便一直使用家乡父老赠送的这种木筷。毛泽东辞世后，人们清理遗物时，发现这种木筷尚且留下不少。毛泽东身边工作人员噙着热泪说：“这是主席一生中用过的最高级的筷子!”

我的姥姥十分的勤俭节约，有时，会为了一把菜和妈妈吵起来。下面就让我来给你们讲一讲我的姥姥吧。

姥姥有一头白花花的头发，岁月已在她的脸上写下了几道皱纹。眼已经凹陷下去。

记得有一次，妈妈看见姥姥有一双袜子破了一个小洞洞，当时，妈妈就对姥姥说;“妈，这双袜子就不要再穿了，我再上街为您买一双去！”姥姥一下子站了起来，严厉的对妈妈说：“这双袜子不就破了个小洞洞吗，补一补就行了，把它扔掉不就可惜了吗?”说着，从妈妈手里拿走了那双袜子，补去了。

我尾随其后，到了房间里，只见姥姥一手拿针一手拿线认真的缝补袜子呢！我坐在姥姥旁边，问她：“姥姥，您的儿女都长大了，会挣钱了，到了晚年，您为什么不享享清福呢？”姥姥笑呵呵的说：“唉！人啊！就要学会过日子，你别看一角一元不算什么，可攒起来可是个大数目呀！”我点了点头。

姥姥就是这样的一位老人，我从姥姥的身上懂得了怎样节约。姥姥，您的一番话会使我终身受益的。

[勤俭节约的姥姥作文

各位员工：

节约能源、提高能源利用率，既是保障企业正常生产经营，实现公司健康可持续发展的长久之计，也是企业适应市场需要，降低成本、增加效益、改善环境，提高企业竞争力的必然选择。目前金融海啸席卷全球，公司的经营形势不容乐观，遇到的困难和挑战很多。因此，我们平时在经营中每节约一分资源，就为公司争取多一分的利润。为此，特向公司全体员工发出节能降耗的倡议，具体的要求如下：

1、减少电梯的使用。提倡员工上下班及办公期间上下楼层不乘坐电梯，而直接使用楼梯，电梯仅作为货物搬运时使用。逢节假日停用电梯以节约电力资源。

2、办公室充分利用自然光照明，在光线充足的情况下不开室内照明灯。走廊、通道、卫生间等公共区域白天应尽量减少开灯能耗，夜间除安全防范用途外，其余办公区照明一律关闭。

3、办公电脑严禁接入非工作需要或功率较高的外围设备，当电脑、暂停使用时应设为睡眠状态，并关闭显示器;不太常用的设备如扫描仪等平时不使用时应拔掉电源插头。下班前电脑、打印机、碎纸机、开水器等办公设备必须关闭并切断电源，以减少待机能耗，保证安全。

4、节约水资源，养成随手关水龙头的习惯，避免水长流的情况发生，工务部平时应经常检查公共场所(包括办公区域内)用水用电设备情况，发现坏损、故障的水电设备及时检修;管理部每天上下班前专人负责开启或关闭走廊(洗手间旁)电热开水器。

5、严格控制室内空调温度，中央空调只能在夏季室温达到26℃时开启;不得在室内空调开启情况下，随意打开窗口。中央空调在周六、日及法定节假日停用;在此期间集体加班时根据需要可开启分体空调或电风扇。

6、节约办公用品，实行无纸化办公。部门间的文件传递，除需存档或会签的重要文件，尽可能在oa系统上流转、审批，以减少纸张使用;打印纸尽可能正反两面使用，非正式文件应采用单面废纸打印，以免浪费纸张;办公用品严格按照以旧换新的领用制度执行。

7、加强对公司车辆的调配，原则上去同一个地方出差的人员，尽可能共用车辆以节约资源;出车时必须严格按照出车单上指定的出车地点，中途不得任意更改出车地点，避免借用公车办理私事;出车前，司机应登记好每辆车的车辆里程数以准确计算其实际油耗，对出差地点应提前设计好最佳的出行路线，以最大限度地为公司节约路桥费用和油费。

8、加强生产设备的管理，做到修旧利废，挖潜增效。能重复利用的东西坚持再次利用，不丢弃，不舍弃，形成“节约光荣、浪费可耻”的良好风气。

9、采购、使用节能产品。照明光源上可采用高效电光源替代低效电光源，台用紧凑型节能荧光灯替代白炽灯;用电子整流器替代电感镇流器;液晶显示器代替纯平显示器;对现有的低价值、高耗能设备逐渐更换。

节约能源，从现在做起，从点滴做起，让我们积极行动起来，同心协力在公司内全面开展节能降耗、提高效率、减少浪费的节能活动，相互提醒，互相监督，把节约能源变成每个人的自觉行动，让节约推动利润提升，为企业的发展做出自己的努力和贡献!

拓展阅读：

节约能源须做到以下几点：1.节约用电 2.低碳烹调 3.节约用水 4.家用电器的节能使用 5.循环再利用 6.节能的健身方式 7.节省取暖和制冷的能源 8.经济型汽车 9.自备购物袋或重复使用塑料袋购物 10.少用一次性制品 11. 合理使用电脑,打印机

当我刚升入一年级，在学校吃年饭时听到了一个新名词——光盘行动。我很新奇，问了老师后才知道，是指吃饭不浪费，吃光碗里的东西，吃不完就打包回家。

又是一年暑假时，哥哥来我家小住几天。一天中午，妈妈不想煮饭，便叫我们哥俩下到楼下的“万惠香”吃饭。我们各自点了一份拌面，一碗扁食，看着菜单上的小笼包，我又忍不住点了一笼。饭菜一到，我们便开始大吃特吃起来，直到觉得吃不下了，才背罢休。我摸摸圆滚滚的肚皮，心满意足地打算离去。

这时，服务员把我们叫住了，说:“你们剩下的不打包走吗? ”

“打包什么呀，不就剩了两个小笼包吗，多麻烦呀!”我还没反应过来，哥哥便急匆匆摆手拒绝了。打包，确实麻烦，待会我还要和哥哥去打球呢，带着确实麻烦不少呢。

我正准备提脚离去，瞟到那两个孤零零的小笼包，我也停住了脚步。在学校，我可是“光盘之星”呢，为什么在学校能做到，在外面没法付出行动呢。而且老师也说过，全世界饥饿人口超过十亿，全球平均每年因饥饿死亡的人数达到一千万，每六秒钟就有一名儿童因机钱而死亡!如果我们每天的食物减少浪费百分之五，就可救活超过四百万饥民!想到这，我赶紧让打包好，正要走，我忽然想起妈妈还没吃呢，就叫哥哥再打包了一份。回到家里，妈妈夸我们是好孩子，在回来的路上我们又饿了，就又吃掉了剩下。哈哈，真是一举两得啊!

以后我一定要牢记——光盘行动，从我成起，大家也要参加光盘行动，从我做起的原则，做一个勤俭节约的小使者。

星期六，住在浦东三林的外婆跟我们一起来到了莘庄我们的家。

到家已经晚上九点了，我们都困得东倒西歪，洗漱后便想上床睡觉了。这时，外婆却像黑猫警长似的从她的房间里悄悄地走出来四处巡查着。她一会儿出现在客厅，一会儿又出现在厨房，到处仔细地看着。突然，她在厕所门口停了下来，像发现“现场”似的大喊：“你们厕所间的灯怎么没关呀?客厅电视机的红灯怎么还亮着?洗衣机怎么也没有关?!”

妈妈吓了一跳，疲惫不堪地从床上爬起来，跑到房门口，说：“妈，我们都已经很累了，等到明天再说吧，反正又花不了多少钱。”

“这怎么行?现在都倡导节约用水、节约用电嘛!”看起来外婆很生气，脸都拉长了。可是看见妈妈疲惫的样子，她又无奈地说：唉——你们不关，那就我来关吧。”外婆一边数落着，一边快速地把洗衣机、电灯什么的都给关了。

我在床上重重地喘了一口气，重新躺好了，心想：这下好了，我们都可以安心睡觉了。

可是没过多久，妈妈起来上厕所，外婆听到了声音便又像侦察兵似的跟了过去。不一会儿，又听到外婆大喊：“你们怎么那么不节约?上个厕所也要开浴霸，冲马桶应该等另一个人上完厕所再;中嘛!”只听见妈妈嘴里不知嘟囔着什么，很不情愿地“啪”地一下把厕所间的浴霸给关了，外婆这才放心地走回她的房间。

我在床上想：这个月我们家的水电费一定只有往常的一半了，外婆可给我们家省了一大笔钱喽!她可真是个节约标兵啊。

勤俭节约，历来是中华民族的传统美德，大家一定要继承并将它发扬光大。

今天应届毕业生网小编给大家带来了“关于勤俭节约手抄报内容”，主要目的就是唤醒大家的勤俭节约的意识。一起来看一下!

由俭入奢易，由奢入俭难。大意：从节俭变得奢侈容易，从奢侈转到节俭则很困难。 作者:警言

布袍草履耐风寒。 作者:谚语

合理的安排时间，就等于节约时间。 作者:培根

学问勤中得，富裕俭中来。 作者:谚语

一星半星，凑两成斤。 作者:谚语

紧紧手，年年有。 作者:谚语

嘴是无底洞。大吃胜过小赌。 作者:谚语

浪费无底洞，坐吃山要空。 作者:谚语

节约时间就是延长生命。 作者:谚语

春天种下秋天收，如今存下将来用。 作者:谚语

毛毛雨湿透衣裳，杯杯洒喝垮家当。 作者:谚语

当花的，十个钱要花，不当花的，一个钱要省。 作者:谚语

吃千吃万，不如吃饭。 作者:谚语

成家子，粪如宝;败家子，钱如草。 作者:谚语

粮再多，野菜也要备几锅。 作者:谚语

冬不节约春要愁，夏不劳动秋无收。 作者:(锡伯族)谚语

好雨落在荒田里。 作者:谚语

粗茶淡饭，细水长流。 作者:谚语

穿破才是衣。 作者:谚语

布衣暖，菜根香。 作者:谚语

吃饭不忘农人苦，穿衣不忘工人忙。 作者:谚语

生产好比摇钱树，节约好比聚宝盆。 作者:谚语

一粥一饭，当思来之不易;半丝半缕，恒念物力维艰。 作者:谚语

俭可以助廉。 作者:谚语

思前顾后，衣食常够。 作者:谚语

克勤于邦，克俭于家。大意：在国家事业上要勤劳，在家庭生活上要节俭。 作者:警言

勤勤俭俭粮满仓，大手大脚仓底光。 作者:谚语

吃不穷，穿不穷，打算不到就受穷。 作者:谚语

节约莫怠慢，积少成千万。 作者:范继亭

一两煤，一块炭，积少成多煮熟饭。 作者:谚语

笑破不笑补，穿旧不算丑。 作者:谚语

新三年，旧三年，缝缝补补又三年。 作者:谚语

行船靠掌舵，理家靠节约。 作者:谚语

浪费是支出，节约是收入。

今日省把米，明日省滴油，来年买条大黄牛。 作者:谚语

零钱凑零钱，到时不费难。 作者:谚语

节用免求人。 作者:谚语

俭节则昌，淫佚则亡。大意：节俭就会昌盛，淫佚享乐就会败亡。 作者:警言

一切节约，归根到底都是时间的节约。 作者:马克思

粮食打进仓，莫忘灾和荒。 作者:谚语

省吃餐餐有，省穿日日新。 作者:谚语

节约节约，积少成多，一滴两滴，汇成江河。 作者:谚语

借人衣，不整齐。 作者:谚语

细水和流，吃穿不愁。 作者:谚语

黄金本无种，出自勤俭家。 作者:谚语

家有千金，不点双灯。 作者:谚语

节约与勤勉是人类两个名医。 作者:卢梭

一天省一口，一年省一斗。 作者:谚语

出门走路看风向，穿衣吃饭量家当。 作者:谚语

只与人家赛种田，莫与人家比过年。 作者:谚语

任何节约归根到底是时间的节约。 作者:马克思

合理安排时间，就等于节约时间。 作者:培根

取之有度，用之有节，则常足。大意：有计划地索取，有节制地消费，就会常保富足。 作者:警言

有勤又有俭，生活甜又甜。 作者:谚语

细水长流年年有，大吃大喝不长久。 作者:谚语

衣食俭中求。 作者:谚语

论吃还是家常饭，论穿还是粗布衣。 作者:谚语

吃饭穿衣看家底。 作者:谚语

君子以俭德辟难。大意：君子用俭朴的德行来避免危难。 作者:警言

真理是我们所有财产中最有价值的，所以让我们节约吧。 作者:谚语

省下烟酒钱，急难免求人。 作者:谚语

一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。 作者:(哈萨克族)谚语

食不过佳，充饥则可;身不过华;遮身则可。 作者:谚语

粗茶淡饭就是福。 作者:谚语

只有勤来没有俭，好比有针没有线。 作者:谚语

笑脏笑破不笑补。 作者:谚语

大吃大喝顾眼前，省吃俭用度灾荒。 作者:谚语

惜衣有衣穿，惜饭有饭吃。 作者:谚语

节约时间就是延长寿命

中国自古视节约为美德。陆游有一句话说得好：天下之事，常成于节约而败于奢靡。但随着人们生活水平的提高，这一美德往往被忽视了，很多人视节约为吝啬小气，人们与之渐行渐远。而最近，这一传统美德又重现我家，其中的大功臣便是我的奶奶。

奶奶的衣服上几个大小不一的补丁，随处可见。妈妈常常劝奶奶：“妈，您看这衣服都破成什么样了，又不是没衣服穿，您就扔了吧！”而奶奶每次都微笑着说：“又没到不能穿的地步，你看这料子多好啊，扔了怪可惜的呢！”就算有新衣服，奶奶也舍不得穿，除非把旧衣服穿破了，奶奶才会穿上新衣服。奶奶还将破旧衣服“变废为宝”呢！如：抹布、靠垫、包……

奶奶不仅穿衣节俭，在饮食方面也非常节约。尤其是奶奶对待每一粒米，每一盘菜的珍惜深深地打动了我。奶奶常常把吃不完的饭菜，热一热继续吃，有时甚至会热两三次。我对奶奶的这份节俭感到了不解。那次，我便问奶奶，而奶奶的回答让我大吃一惊。奶奶意味深长地告诉我：“在六七十年代的时候，人们都吃不上饭，吃了上顿，愁下顿的。为了填饱肚子，人们就啃树皮、吃野菜，有时还会吃虫子，总之，为了生存什么都吃……”听着听着，我仿佛已经明白奶奶的这份节俭了。

我想正是奶奶的这种经历，才让她对所有的事物都格外珍惜，才会对那一件衣、一粒米产生这样浓郁的情感吧！（指导老师：陈棋云）

每一食，便念在庄稼之艰难;每一衣，便思纺织之辛苦。

小时候，我很怕黑。每到晚上，我总把家里所有的灯都打开，照得整个屋子亮堂堂的。这时，爷爷总是叹了口气，对我说：“婷婷啊，要懂得节约!”我疑惑地问：“什么是‘节约’?”爷爷随手关掉一盏灯，告诉我：“这就是‘节约’!”从此，我明白了要节约用电。

后来我上学了。我很懒，每逢节假日，我都爱窝在被窝里睡大觉。这会儿，妈妈总掀开我的被子，对我说：“快起来，做人要勤俭，别懒懒散散的。”我问她：“什么是‘勤俭’?”“勤劳，节俭!”说着，她自顾自地打扫起房间来。于是，我懂得了做人要勤俭，从此不再睡懒觉。

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周总理的廉洁是无比的威严，他的影响力是当今无人能比的。当年在国务院会议厅入口处，有一块镌刻着"艰苦朴素"四个大字的木屏风，这是总理身体力行的工作作风的写照。在国务院的会上，人们不止一次地听到总理拒绝装修会议厅的建议，总理说："只要我当总理，会议厅就不准装修。"1959年，在大跃进的气氛下，水利部未经报告请示，在密云水库附近兴建一座水利建设成就展览馆。有一天，在西花厅开会，总理突然转过头向水利部副部长钱正英说："钱正英，贺老总告诉我，你们在密云水库那里修建一个相当高级的楼，有没有这回事?"钱答："有，是一座水利展览馆。"总理沉默了一会儿，摇摇头，轻声地说了一句："没有想到你们也会办这种事。"钱听了羞愧得无地自容，心里像刀割一样难受。如果按现在某些干部的想法，总理既未严厉批评，又未责成处理，既无纪委处分的威慑，更无丢官的危险，完全可以蒙混过关。但在周总理伟大人格的感召下，钱回部后，立即在党组会上作了传达。水利部党组随即决定：将这座价值400多万元的建筑，无偿转让给第一机械工业部一个研究所，并向中央写了一个深刻检查的报告。

周总理的饮食清淡，每餐一荤一素，吃剩的饭菜，要留到下餐再吃，从不浪费一米，一片菜叶。国务院经常召开国务会议，会议过午还不能结束，食堂便做出工作餐。总理规定工作餐标准是"四菜一汤",饭后每人交钱交饭菜票，谁也不准例外。总理吃完饭，总会夹起一片菜叶把碗底一抹，把饭汤吃干净，最后才把菜叶吃掉。吃饭时，偶尔掉在桌上一颗饭粒，马上拾起来吃掉。有人对他如此节俭感到不解，总理说："这比人民群众吃得好多了!"三年困难时期，总理和全国人民同甘共苦，带头不吃猪肉、鸡蛋，不吃稻米饭。一次，炊事员对他说："你这么大年纪了，工作起来没黑天白日的，又吃不多，不要吃粗粮了!"总理说："不，一定要吃，吃着它，就不会忘记过去，就不会忘记人民哪!"

亲爱的各位老师、同学们：

为深入学习贯彻落实党的十八大精神，积极参与生态文明建设，努力建设美丽中国，营造良好的校园氛围，推动资源节约型、环境友好型校园的建设，让青年学子成为时代的先行者，率先投入到“节能减排”、“低碳环保”的行动之中，校学生会现向全校同学发出如下倡议：

一.将节能低碳融入生活理念

“节能低碳”应该是一种生活态度。作为青年学生，我们要积极学习节能知识，树立环保理念，走进绿色生活，将节能低碳切实融入自身价值观，然后内化为事事讲节约，处处讲节约，时时讲节约的自觉行动。

二.使绿色环保成为行为习惯

“绿色环保”应该是一种行为习惯。在日常生活和学习中，我们应该培养良好的作风，真正做到“节能低碳”。吃，宁少不多，适量选餐，理性消费，减少浪费;行，宁走少车，短途多走路，方便多骑车;用，宁复不一，循环利用生活小商品，不用、少用一次性筷子、餐巾纸、塑料袋;宁低不高，多用节能、节水、节电用品，拒绝高能耗用品。我们要将一件件环保小行为记在心里，积少成多，厉行节约。

三、让你我相互促进，共同营造“节能低碳”校园

“节能风尚”需要你我共同促进，“节能低碳”的校园建设需要每一个人的付出和参与。我们要充分发挥自身的表率作用，用实际行动感召、辐射身边的每一个人，带动全校师生加入到节能低碳的行列，共同打造“节约型”校园。

“践行节能低碳，建设节约校园”是我们大家义不容辞的责任。恰值6月15日至21日为全国节能宣传周，17日为全国首个低碳日，让我们积极行动，从自身做起，从小事做起，树立绿色环保的理念，培养勤俭节约的习惯，努力争做节能低碳的先行者、示范者。为营造良好的校园文明新风尚做出自己的贡献!

水是生命之源、生产之要、生态之基，是人类赖以生存的重要资源，是人类生存不可替代的重要资源。我国人均水资源量为2300立方米，仅为世界人均水资源量的1/4，比人均耕地占比还要低12个百分点，列世界第125位。水资源短缺是我国的基本国情，节约用水、保护水资源是国家法律规定的公民义务。

由于我市人多水少、水资源时空分布不均、山川河谷深切且水利基础设施薄弱，资源性缺水与工程性缺水问题并存，导致水资源供需矛盾日益突出，已成为制约我市经济社会可持续发展的主要瓶颈。

特别是自今年6月中旬以来，我市持续高温晴热少雨天气，中心城区、桐梓、正安、道真、仁怀、余庆、绥阳、遵义县等地降水比常年偏少7成，其他地区偏少4成。7月26日我市启动了Ⅲ级抗旱应急响应。截至8月5日，全市塘库蓄水总量仅有2.39亿立方米，比去年同期减少3成;全市231个乡镇(办事处)、1479个村、73.3万人、39.28万头大牲畜因旱饮水困难，农作物受灾面积达535.92万亩。

在目前持续高温晴热少雨天气的肆虐下，有的溪沟已断流，有的塘库已干涸，而且全市旱情仍在加剧，饮水困难人口及受灾农作物面积还在不断扩大。在这大旱紧急关头，

我们要积极行动起来，积极投身抗旱救灾的工作中，节约每一滴水，用好每一滴水，让每一滴水润泽每一个干渴的生命，让每一滴水滋润每一寸龟裂的土地，特向全市党员干部、职工、广大人民群众及各单位部门发出倡议：

一、积极响应党委、政府的号召，立即行动起来，积极主动参与抗旱救灾工作，到抗旱救灾的第一线去，送去希望，送去生命之源，帮助受灾人民群众解决因旱受灾问题，组织开展抗旱保供水爱心活动。

二、树立良好的节约用水意识，养成良好的节约用水习惯。用淘米水浇花;用洗脸水洗脚，然后用来冲厕所;用清洗衣服的水用来打扫卫生，做到一水多用。用杯装水刷牙;用盆装水洗菜、洗碗、洗脸、洗衣;尽量用浴缸洗澡，收集利用洗澡水;使用淋浴时间断放水;在冲水马桶储水器内放置物品，减少储水量，并随时检查水龙头，注意总结节水小窍门，坚决杜绝浪费用水现象，争做节约用水的示范者、推动者、实践者。

三、加大节约用水宣传，从自己做起，动员身边一切可以动员的力量，督促身边的每一个人，积极践行节约用水新风尚，积极踊跃创建人人节水、处处节水的良好氛围。

四、各党政机关、事业单位、学校及服务业应率先行动，扎实抓好节约用水工作，建立节水用水机制，完善节水用水制度，积极使用节约用水设施，坚决杜绝长流水和跑冒滴漏现象，积极创建节水型单位。

五、各工矿企业应积极改造取水、用水设施，使用节约用水新工艺、新技术、新设备，降低水耗，大幅度提高用水重复利用率，为抗旱救灾，保生产、保稳定做出积极的贡献。

六、城镇环境绿化应积极采用喷灌、微灌、滴灌等节水灌溉方式，并进一步优化灌溉方案，提高绿化用水效率。同时，应积极使用中水，减轻城镇供水压力。

七、农业灌溉应积极使用管道输水，减少渗漏损失，采用喷灌、微灌、滴灌等先进的节水灌溉方式，坚决杜绝漫灌。竭力开展抗旱自救，全力以赴保秋收。

八、旱灾无情，人有情!让我们行动起来，积极组织开展捐物捐款活动，为受灾人民群众筹集、募捐抗旱救灾的必要物资，为每一个受灾群众送去希望及温暖。

“滴水汇成江海，齐心共渡难关!”让我们携手同心、众志成城，积极投身到节水的实际行动中来，为节水尽一份责任。同时，积极投身到抗旱救灾的第一线，用实际行动赢取抗旱救灾的全面胜利!