提倡勤俭节约的倡议书作文(精选20篇)
勤俭自立是一项非常重要的精神,只有我们勤俭自立,才会懂得怎么去拼搏,怎么去努力,下面是小编为大家整理的提倡勤俭节约的倡议书作文,我们一起来看看吧!
浏览
8084作文
496勤俭节约的奶奶
全文共 547 字
+ 加入清单我有一个勤俭节约的奶奶,她有一头白苍苍的头发,一对黑色的大眼睛,还有一双勤劳的手。或许你认为节约有什么好的,现在的人都只是说到而没有做到的,所以节约没有什么好的,但是我的奶奶节约是说到而又做到的,你不信就听我介绍。
奶奶她从来都不浪费一点儿的东西,比如说破了,她从不再买一件穿,而是把破了的地方用针把它补起来,或者是把一个什么图案缝在上面,让衣服变得更好看。记得有一次我上衣袖子旁有一个地方被弄出了一个大洞,我心想:“这下可弄不好了,又要重买衣服了,真烦人。”(因为每次买衣服都要我去试,如果不合适的话,还把我弄得非常非常的难受,还会被什么扎,所以我很讨厌换衣服)。但是没有想到,奶奶她的手那么精巧,把我的那一个洞缝上了一个熊猫的头,不仅把我的这件衣服弄好了,还让这一件衣服变得更好看了,真是两全其美。我真的要感谢我的奶奶,让我省去了买新衣服的麻烦。
奶奶她不仅在衣服上很节约,在生活上也很节约。在我们的生活中老会喝一些瓶装饮料,喝完后瓶子就会扔了,但奶奶总说喝完后,这些瓶子还可以卖一些钱呢,聚一聚能卖很多的钱,可不能浪费了。有的时候我们做饭时,炒肉还剩下一点也用了,但是奶奶总能把这些炒成一道道美味的菜,让人的口水流下三千尺呢!
我的奶奶就是这样一个爱节约的人,你是不是也想有一个跟我一样的奶奶。
更多相似作文
篇1:勤俭节约,我先行
全文共 1240 字
+ 加入清单节俭一词对于我们来说是很司空见惯的,节俭是我们中华民族的传统美德,我们作为新世纪的青年应把这一宝贵精神财富保存并发扬光大,使我们的节俭意识得到升华与提高;使我们的生活更加美满幸福;使我们的企业更加充满活力、充满希望。
我们深知中国是一个人口众多的国家,在我国物质资源相对不多的前提下,发扬节俭精神显得更是举足轻重。据现状分析我国人生活的温饱问题已基本得到解决,于是乎许多人在现有基础之上似乎已经满足,甘心在原地作踏步运动,他们认为中国地大物博,面对着“博大”的资源可以大肆地浪费。
历史和现实告诉我们:一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样,一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的企业是难以持续发展的。观察我们的周围,浪费现象就在身边,关不紧的水龙头、白天亮着的电灯、吃剩被扔掉的馒头、地上到处洒落的粮食等等。在中国,一件小事如果加上13亿人口就是大事,如果每人浪费一点资源,加起来就非同寻常,如果每人节约一点资源,加起来就是一笔巨大财富。节约是一种美德,节约是一种智慧,节约更应该成为一种习惯和风气。所以企业的每一位员工如果能够从我做起,从现在做起,从身边做起,牢固树立节约意识,从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮入手,做到勤俭节约,我先行,以实际行动把节约落到实处,对于我们公司来说,那也将是一笔可观的财富。
勤俭节约,我先行;就是要从思想上崇尚俭朴,以勤俭节约为荣、铺张浪费为耻,抛弃“家大业大,浪费点儿没啥”的思想;就是要在作风上艰苦创业,要舍得吃大苦、耐大牢,把艰苦奋斗当成有效发展的助推器,把勤俭节约当成战胜困难的传家宝。
勤俭节约,我先行,就是要不断学习,总结经验、提高业务能力,在工作上精益求精。实践证明,在知识更新速度不断加快的今天,善于学习、善于总结经验教训,提高自身能力的人将会跟上信息时代的步伐;善于学习、善于总结经验教训的企业将会在激烈的市场竞争中长盛不衰。作为一个有责任感、荣誉感和使命感的四公司员工,我会抓住点滴时间,刻苦钻研业务技能,向精细管理要效益。
勤俭节约,我先行,就是要从日常生活中做起。节约一张纸:少用纸巾、纸杯、双面使用打印纸,提倡使用手帕、少用抽纸。节约一滴水:避免大开水龙头,用后及时拧紧水龙头,避免长流水,见滴水龙头,随手关闭;提倡使用脸盆洗脸、洗手。节约一度电:电脑启动或后,半个小时内继续要用最好不要关,因为重新启动会浪费大量电资源;照明尽量使用节能灯;光线不足时,需要开灯时能用一盏,不开多盏;杜绝白昼长明灯,做到人走灯熄。节约一粒粮:尽量少去餐馆就餐,在外就餐要文明用餐,减少粮食浪费。
我相信,只要大家都能积极行动起来,从节约一张纸、一滴水、一度电、一粒粮做起,从自身岗位做起,从小事做起,持之以恒,坚持不懈,那么,我们的生活就会充满阳光、幸福安康;我们的企业就会永葆活力、持续兴旺!
篇2:节约用水倡议书
全文共 403 字
+ 加入清单小学全体同学们:
水是生命之源,是人类赖以生存和发展的最重要的物质基础和环境要素。在水资源日益缺乏的今天,响应上级部门提出的节约用水用电的号召,我们谨向同学们发出如下倡议;
一、 宣传节约用水,做到身体力行,带动身边的同学共同参与节约用水。
二、 自来水不是“自来的”,水资源也是有限的,必须科学合理地加以利用,节约用水,提高水的重复利用率。
三、 见到有浪费水资源现象,请及时制止。
四、 发现水管有漏水现象,请马上向老师反映。
同学们,积极行动起来,从自身和身边做起,珍惜点滴、杜绝浪费;从杜绝“滴、漏、跑、冒”开始。我们也应该认识到:加强节水减排,促进科学发展,珍惜水资源、保护水环境从你我做起。只有当我们每个人都把保护水资源作为一种自觉行动时,我们的水环境才能得到彻底改善。我们期待着这一天早日到来。别让地球上的最后一滴水成为我们人类的眼泪。
让我们发扬我校的优良传统,从我做起,为建设节约型社会贡献我们的力量。
篇3:勤俭节约不可忘
全文共 746 字
+ 加入清单同学们,“勤俭节约”大家个个都会说,可你们真的能做得到吗?勤俭节约就是生活俭朴,珍惜劳动成果,不奢侈腐化,不铺张浪费。勤俭节约是中华民族的传统美德,也是广大劳动人民的优良作风,它对个人健康成长和社会发展有着重大的意义。
毛泽东主席就是勤俭节约的模范,毛主席一生从不忘节约,一条毛巾用了几年,一件衣服坏了补,补了坏,简直是布丁加布丁,他都舍不得扔。而我们呢?一天就有10元、5元的零花钱,却从不知道储蓄,小吃店便成了我们下课经常光顾的地方,那些可乐、小飞机便成了我们这些上课开小差的“理由”了。家长给我们的零花钱,我们这些小学生就从此过上了这种“富裕”的生活,在学校里也养成了互相攀比的坏风气。零花钱便越来越多了,使我们这些小学生变成了富家大小姐、大少爷了,长大了能变成什么样?你们要养成勤俭节约的习惯。我们中心小学五年级的张婷就是这样的一名好学生。她生活上很俭朴,既不大把花钱,也不向爸妈要名牌。
她有一个小猪储蓄罐,她的爸妈每月给她十多元零花钱。这零花钱,她除了用来买学习用具外,从不买好吃的或好玩的,剩下的钱都悄悄地喂了“小猪”,一元、二元、十元、二十元……小猪“吃”得肚子满满的。她把这些钱用来买书,捐给地震灾区的小朋友。
我们应向张婷学习,不讲吃穿,不讲玩乐,当用则用,当省则省,养成勤俭节约、艰苦朴素的好习惯。当代小学生大都是独生子女,在家被看作“小公主”、“小皇帝”,吃穿用玩全都是最好的,还大把大把地花钱,并使这种不良的风气渐渐滋长。我们应该明白,学生是消费者,不是生产者。大人们给的钱是他们辛苦劳动挣来的。平时给零用钱,春节给“压岁钱”,这是大人们对我们的疼爱,我们要把长辈给的钱节省着花,把这些钱花在需要的地方。
从现在做起,从我做起!在这里,我愿全校的学生都养成勤俭节约的好习惯。
篇4:节约用水倡议书
全文共 1401 字
+ 加入清单水是生命之源、生产之要、生态之基,是人类赖以生存的重要资源,是人类生存不可替代的重要资源。我国人均水资源量为2300立方米,仅为世界人均水资源量的1/4,比人均耕地占比还要低12个百分点,列世界第125位。水资源短缺是我国的基本国情,节约用水、保护水资源是国家法律规定的公民义务。
由于我市人多水少、水资源时空分布不均、山川河谷深切且水利基础设施薄弱,资源性缺水与工程性缺水问题并存,导致水资源供需矛盾日益突出,已成为制约我市经济社会可持续发展的主要瓶颈。
特别是自今年6月中旬以来,我市持续高温晴热少雨天气,中心城区、桐梓、正安、道真、仁怀、余庆、绥阳、遵义县等地降水比常年偏少7成,其他地区偏少4成。7月26日我市启动了Ⅲ级抗旱应急响应。截至8月5日,全市塘库蓄水总量仅有2.39亿立方米,比去年同期减少3成;全市231个乡镇(办事处)、1479个村、73.3万人、39.28万头大牲畜因旱饮水困难,农作物受灾面积达535.92万亩。
在目前持续高温晴热少雨天气的肆虐下,有的溪沟已断流,有的塘库已干涸,而且全市旱情仍在加剧,饮水困难人口及受灾农作物面积还在不断扩大。在这大旱紧急关头,
我们要积极行动起来,积极投身抗旱救灾的工作中,节约每一滴水,用好每一滴水,让每一滴水润泽每一个干渴的生命,让每一滴水滋润每一寸龟裂的土地,特向全市党员干部、职工、广大人民群众及各单位部门发出倡议:
一、积极响应党委、政府的号召,立即行动起来,积极主动参与抗旱救灾工作,到抗旱救灾的第一线去,送去希望,送去生命之源,帮助受灾人民群众解决因旱受灾问题,组织开展抗旱保供水爱心活动。
二、树立良好的节约用水意识,养成良好的节约用水习惯。用淘米水浇花;用洗脸水洗脚,然后用来冲厕所;用清洗衣服的水用来打扫卫生,做到一水多用。用杯装水刷牙;用盆装水洗菜、洗碗、洗脸、洗衣;尽量用浴缸洗澡,收集利用洗澡水;使用淋浴时间断放水;在冲水马桶储水器内放置物品,减少储水量,并随时检查水龙头,注意总结节水小窍门,坚决杜绝浪费用水现象,争做节约用水的示范者、推动者、实践者。
三、加大节约用水宣传,从自己做起,动员身边一切可以动员的力量,督促身边的每一个人,积极践行节约用水新风尚,积极踊跃创建人人节水、处处节水的良好氛围。
四、各党政机关、事业单位、学校及服务业应率先行动,扎实抓好节约用水工作,建立节水用水机制,完善节水用水制度,积极使用节约用水设施,坚决杜绝长流水和跑冒滴漏现象,积极创建节水型单位。
五、各工矿企业应积极改造取水、用水设施,使用节约用水新工艺、新技术、新设备,降低水耗,大幅度提高用水重复利用率,为抗旱救灾,保生产、保稳定做出积极的贡献。
六、城镇环境绿化应积极采用喷灌、微灌、滴灌等节水灌溉方式,并进一步优化灌溉方案,提高绿化用水效率。同时,应积极使用中水,减轻城镇供水压力。
七、农业灌溉应积极使用管道输水,减少渗漏损失,采用喷灌、微灌、滴灌等先进的节水灌溉方式,坚决杜绝漫灌。竭力开展抗旱自救,全力以赴保秋收。
八、旱灾无情,人有情!让我们行动起来,积极组织开展捐物捐款活动,为受灾人民群众筹集、募捐抗旱救灾的必要物资,为每一个受灾群众送去希望及温暖。
“滴水汇成江海,齐心共渡难关!”让我们携手同心、众志成城,积极投身到节水的实际行动中来,为节水尽一份责任。同时,积极投身到抗旱救灾的第一线,用实际行动赢取抗旱救灾的全面胜利!
篇5:勤俭节约作文600字
全文共 677 字
+ 加入清单简朴让人接近上帝,奢侈让人招致惩罚。――犹太格言
人们一听到“犹太人”三个字,经常会联想到贪婪狡猾的犹太商人。也有很多人深信犹太人都是有钱人。这种形象可能是从莎士比亚的《威尼斯商人》中出现的反面角色夏洛克和欧洲财阀罗斯柴尔德家族身上演变而来的吧。这也难怪,犹太人经商,很多人已经在实业界崭露头角。作为一个很好的例证,美国前财政部长M?布鲁门切尔,这位卡特总统的经济参谋,就是从民间选拔上来的。
他的一家在1947年逃离纳粹的魔掌,从欧洲来到美国。刚来的时候,身无分文。但是他十分努力,在加州大学伯克利分校和普林斯顿大学攻读。后,他当上了一家公司的副总经理,那时他才三十一岁。十年以后,他成为美国企业本迪克斯的总经理。在这期间,他还担当国务卿经济顾问一职。他如此迅速的成功与尼克松时期/的国务卿基辛格的经历同出一辙。
现在不妨介绍几个在当今世界很有名望的犹太实业家。他们是纽约时代公司的老板查鲁茨?p百货业翘楚S?古多曼和休拉尔斯以及商古根哈姆。除此,还有几年前去世的电影制片人W?福克斯和哥尔德威等等。
但是,这并不是说犹太人都是富翁。在纽约市,有几十万的犹太人生活贫困,需要救助,可是因为黑人优先的生活保障政策,纽约的福利_对此也是非常头疼。
无论是在芝加哥?p纽约,还是在洛杉矶,只要犹太人逛街,总能买到便宜货。这可不简单,日本人就不能用折扣价买到那些贵得离谱的高档货。
关于节俭,我们看一下犹太人商店陈列的廉价品就知道了。一般的犹太人消费的就是那些廉价品,比如说没有香料的肥皂和没有牌子的品?p餐具。看一眼犹太人开的店,感觉不到生意兴隆,只有寂寞和哀伤的感觉。
篇6:勤俭节约作文600字
全文共 660 字
+ 加入清单“吃饭了!”妹妹快活的呼唤着,蹦跳着。
中秋节,一家人坐在饭桌旁,看着丰盛的饭菜高兴极了。爸爸和舅舅一边喝着啤酒,一边称赞姥爷做的饭菜好吃。妈妈和舅妈也满面笑容的称赞姥爷。
我和妹妹一边吃饭,一边嬉戏。晚餐充满了欢乐的气氛。忽然,一个小饭团从我碗边滚落到地上,我毫不介意的抬脚一踩一搓,饭团变成泥饼儿了。一会儿,又一个小饭团掉下来,我刚要抬脚去踩,爸爸忙把我的腿拽住了,并用内另一支手,小心翼翼的把饭团捡了起来。然后,又乐呵呵的喝起酒来。
吃完饭了,我正要拔腿跑出去看放炮时,爸爸却把我叫住了说;“孩子,别急嘛,你还有一道题没做好呢!”听了爸爸的话,我争辩着说:“寒假作业我早就做完了,还有什么……”没等我说完,就见爸爸手里拿着饭团对我说:“就这个,里边可有大文章呢!”听爸爸这么一说,我心里嘀咕着,现在粮食多着呢,何必小题大做呢!这时,爸爸指着那个饭团接着说:“你掉的那两个饭团,足有一两呢,你算算,一日三餐,全国十多亿人口如果都像你这样,那该浪费多少粮食呀?”我掰着手指头算不出来,爸爸认真算了算说;“嗯,是一亿五千万斤那!你这么糟蹋它,多可惜呀!”爸爸的话让我的脸直发热。接着妈妈走过来语重心长的对我说:“你学过古诗《锄禾》吧?你背背,解释解释!”妈妈说的话让我的脖子都发热了,我低下头对爸爸妈妈说:“我错了,今后,我不再这样浪费了!”
过了一会儿,爸爸乐呵呵的说:“好啊,这道题你做好了,可以得满分了,出去玩吧!”
这道简单又常见的题,我终于做好了,它使我懂得了富裕了也不要忘了节俭,要珍惜每一度电,每一滴水,每一粒米……
篇7:勤俭节约的奶奶
全文共 534 字
+ 加入清单我奶奶可节约了!节省得太过火了,有时连一元钱公交车费也舍不得花,不管路有多远,总是步行去,有时因为太节省而坏了事。
一天,北风呼啸,我冷得瑟瑟发抖,在奶奶家门口,我本以为里头开了空调,可以舒服一下。可是,进门一看,我吃了一惊,奶奶身披大衣,空调关着,我倒抽一口冷气,“啊一欠”我浑身发抖,实在受不了,拽着奶奶说:“唉呀,奶奶,您老人家发发慈吧!就开开空调吧!”“不行!”奶奶一点儿也不领情。
这样经过几翻周折,奶奶勉强用煤炭取暖,我心想:现在什么时代了,还用煤炭取暖,不料,房间里顿时乌烟瘴气,怎么回事?我瞅了一眼煤炉,唉呀!里头哪里是煤呀,全是木头!看来奶奶的“节省病”越来越严重!
这时,奶奶出去有事,我偷偷打开空调,“呼”我伸了伸懒腰,悠闲地躺在床上看书,一刻钟过去了,“啪嗒—啪嗒—”奶奶回来了,我见势不妙,急忙关掉空调,可奶奶早跨进一步,打开门,我愣住了,奶奶唠叨起来:“你看你,这个月又要多给电费了!”我不满地说:“现在经济提高了,该节省的节省,您未免也太夸张了!”奶奶把眼一瞪,大嚷:“现在条件好了,也不能铺张浪费!”
这时爸爸回来,笑着对奶奶说:“现在条件好了,你们也不要太拘束,好好安度晚年吧!”这下,奶奶脸上也多云转睛了,我们也乐了!““爸爸,开空调啰!”
篇8:勤俭节约的奶奶
全文共 648 字
+ 加入清单勤俭节约是中华民族的传统美德,可是随着生活水平的提高,家家户户都变得富裕起来,这种美德便渐渐被人们淡忘了。但是,有些人并没有忘记这一传统,依旧勤俭节约,我的奶奶就是其中的一员。
奶奶已经七十多岁了,满头白发,脸上堆满了皱纹。她平时十分节俭,恨不得把东西复制几个,按奶奶的话说就是:“这东西没坏,凑合着用吧。”奶奶平时喜欢捡瓶子去卖钱,小时候,在奶奶的感染下,我也有了这个习惯,在我上一年级时,一次在校园里,我看见了一个瓶子,于是我把它偷偷藏了起来,到了下午放学的时候,我放下书包,马不停蹄地往我藏瓶子的地方跑去,当我看见瓶子还在时,欣喜若狂,连忙跑到栏杆前,对着栏杆外面的奶奶喊到:“奶奶,我找到一个瓶子!”说完,我用尽全身的力气,把瓶子扔了出去,奶奶捡起瓶子,拍了拍上面的灰尘,放进了随身携带的袋子里。奶奶夸奖我,“真是个勤俭节约的好孩子。”我听了后,心里美滋滋的,现在回想起来真觉得有点可笑。
奶奶的衣着十分朴素,在奶奶看来,衣服只要是没有穿破,就算是好衣服。一次,妈妈给奶奶买了一套新衣服,奶奶见了,十分生气,“买这么贵的衣服干什么?,赶紧拿去退了,”奶奶的态度很坚决,在奶奶的坚持下,没办法,妈妈只能把衣服退掉。事后妈妈生气地对我说:“再也不给你奶奶买衣服了!”
别看奶奶平时这么节俭,但遇到大事上却一点也不含糊,听妈妈说,在2008年汶川大地震时,奶奶把自己节省下来的钱,全部捐赠给了地震灾区,用来帮助那些急需帮助的人们。
这就是我勤俭节约的奶奶,我要学习奶奶的这种美德,并把这种美德传承下去。
篇9:勤俭节约作文
全文共 770 字
+ 加入清单勤俭节约这个词语算是耳熟能详的了,可真正做到勤俭节约的人又有哪些呢?第一,非外婆莫属。而当之无愧的亚军便是——妈妈。两位“女强人”在勤俭节约排行榜中位列一二,是什么原因造成的呢?很简单,就是基因。来吧,让我们看看她们究竟闹出了多少“笑话”!
“哎呦,都和你们说过多少次了,淘米水不要倒掉,可以用来洗菜,洗菜水也可以用于冲厕和浇花,还有洗脚水,洗脸水等等,都可以用来拖地,一水要多用……”这不,外婆又说起了她的顺口溜。天天如此,日日如此。现在,这已成了习以为常的事了。
至今,我还记得那天——一个夏季的夜晚。我正在洗澡。突然,只听“啪”的一声,眼前一片漆黑,龙头中喷出的温水也急骤地下降,没过一会儿,水就已经冰的没法再冰了。我又感觉只要“扑”在身上,就会结冰。我本想马上关掉,可是忽然,那龙头的水越来越猛,我握都握不住哩,便一下子落在了地上,龙头如同一条水蛇忸怩着,蠕动着翻滚着,撞到了墙上,顿时,水漫金山,满“天”的冰水朝我飞来,我被吓得猝不及防,只是不住的企图把它关了。费了九牛二虎之力,才把它给关了。换好衣服后,我便向外婆的房间冲去……
只见里边烛焰摇曳,如同一条火龙盘旋在烛芯之上。外婆“心平气和”的说:“我把电源关了,为的是让你快点洗,你是不知道,我们那个时候……”哎,外婆又在念紧箍咒了,我感觉我的头就快被炸飞了!
晚饭时间到了,空荡荡的屋子中只有我和外婆,我们迎着烛光吃起了晚饭,瞧,小葱拌豆腐,清清白白显廉洁(葱花儿豆腐汤);韭菜青又青,长治久安定人心(炒韭菜)。天哪,标准的“一菜一汤”,最关键的是这些都是我不爱吃的,我开始怀念妈妈做的菜了。要不是爸爸出差,妈妈加班,我在家里也不会受这种苦了。“阿宝啊,快来吃饭,如果以前人们都像你这样,那日子不是……”“呀,help,helpme,外婆要‘杀人哩’!!”
这便是我的外婆——勤俭节约
篇10:勤俭节约
全文共 456 字
+ 加入清单勤俭节约是我们中国的传统美德,所以爸爸、妈妈从小就教育我不要浪费,我也特别听话,平时爸爸、妈妈给我的零用钱我都放在“小猪猪”储钱罐里,从不乱花,等积攒多了,我就拿来买学习用品。
星期天,家里来了一些客人,爸爸买了几瓶啤酒招待客人。饭后,我赶紧把空酒瓶存放到一个角落,再加上平时自己喝的牛奶盒、饮料瓶以及家里的一些废旧的报纸和纸箱,竟然有一大堆呢!我整理好后,请爷爷帮我的忙,把这些废旧物品卖给了废品收购站。收购站的阿姨直夸我是个懂事又节约的好孩子,我数了一下手中的钱,竟有3元8角整呢。我可高兴了,美滋滋地把钱塞进了“小猪猪”罐里面。
这次我得存多点,因为我准备给一直带我、关心我的爷爷买份礼物,感谢爷爷对我的疼爱!我也会随时准备着把这些钱捐助给需要帮助的人……
真好,废旧物品一卖,即得了钱,又帮妈妈把家里收拾干干净净,更重要的是还不会对外界环境造成污染,这不是一举三得吗?所以我会一直坚持我的勤俭节约行动的。
小朋友,从这件事你们应该也都知道了勤俭节约的好处了吧?赶快加入我的行动,你们也能从中得到意想不到的收获哦!
篇11:提倡学生吃早餐的倡议书
全文共 471 字
+ 加入清单五年二班的同学们;
你们今天吃早餐了吗?你们经常吃早餐吗?吃些什么?早餐是一天中最重要的一餐。早餐怎样吃得好还是一个大学问呢!
早餐要讲究多样,营养摄入要均衡。早餐一般上分为四类:谷类、肉类、奶类以及豆制品。如果以上四种植物都有,那你的早餐就很丰盛;如果只有三份,那你的早餐也比较丰盛;如果只有两个以下,那就较差。
早餐一杯奶,一个鸡蛋。虽然蛋白质、脂肪的摄入量是够的,却忽视了碳水化合物的摄入。
早餐只吃面条等主食或富含油脂的食物,又会使血液过多地聚积在血管中,令人昏昏沉沉,思想迟钝。
美味的零食当早餐也不可取。零食大部分很干,对于刚起来的人来说是非常难以吸收的。再说零食基本由谷物为主,只能提供短暂的饱感,久后会感到饥饿。
科学家已证明证明不吃早餐,不管是对小孩还是对大人,对身体极有害处:慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。
为了我们的身体健康,所以大家要重视早餐啊!
五年二班 许芫铭
2016.1.27
篇12:勤俭节约手抄报内容精选:名言警句大全
全文共 1508 字
+ 加入清单勤俭节约,历来是中华民族的传统美德,大家一定要继承并将它发扬光大。
今天应届毕业生网小编给大家带来了“关于勤俭节约手抄报内容”,主要目的就是唤醒大家的勤俭节约的意识。一起来看一下!
由俭入奢易,由奢入俭难。大意:从节俭变得奢侈容易,从奢侈转到节俭则很困难。 作者:警言
布袍草履耐风寒。 作者:谚语
合理的安排时间,就等于节约时间。 作者:培根
学问勤中得,富裕俭中来。 作者:谚语
一星半星,凑两成斤。 作者:谚语
紧紧手,年年有。 作者:谚语
嘴是无底洞。大吃胜过小赌。 作者:谚语
浪费无底洞,坐吃山要空。 作者:谚语
节约时间就是延长生命。 作者:谚语
春天种下秋天收,如今存下将来用。 作者:谚语
毛毛雨湿透衣裳,杯杯洒喝垮家当。 作者:谚语
当花的,十个钱要花,不当花的,一个钱要省。 作者:谚语
吃千吃万,不如吃饭。 作者:谚语
成家子,粪如宝;败家子,钱如草。 作者:谚语
粮再多,野菜也要备几锅。 作者:谚语
冬不节约春要愁,夏不劳动秋无收。 作者:(锡伯族)谚语
好雨落在荒田里。 作者:谚语
粗茶淡饭,细水长流。 作者:谚语
穿破才是衣。 作者:谚语
布衣暖,菜根香。 作者:谚语
吃饭不忘农人苦,穿衣不忘工人忙。 作者:谚语
生产好比摇钱树,节约好比聚宝盆。 作者:谚语
一粥一饭,当思来之不易;半丝半缕,恒念物力维艰。 作者:谚语
俭可以助廉。 作者:谚语
思前顾后,衣食常够。 作者:谚语
克勤于邦,克俭于家。大意:在国家事业上要勤劳,在家庭生活上要节俭。 作者:警言
勤勤俭俭粮满仓,大手大脚仓底光。 作者:谚语
吃不穷,穿不穷,打算不到就受穷。 作者:谚语
节约莫怠慢,积少成千万。 作者:范继亭
一两煤,一块炭,积少成多煮熟饭。 作者:谚语
笑破不笑补,穿旧不算丑。 作者:谚语
新三年,旧三年,缝缝补补又三年。 作者:谚语
行船靠掌舵,理家靠节约。 作者:谚语
浪费是支出,节约是收入。
今日省把米,明日省滴油,来年买条大黄牛。 作者:谚语
零钱凑零钱,到时不费难。 作者:谚语
节用免求人。 作者:谚语
俭节则昌,淫佚则亡。大意:节俭就会昌盛,淫佚享乐就会败亡。 作者:警言
一切节约,归根到底都是时间的节约。 作者:马克思
粮食打进仓,莫忘灾和荒。 作者:谚语
省吃餐餐有,省穿日日新。 作者:谚语
节约节约,积少成多,一滴两滴,汇成江河。 作者:谚语
借人衣,不整齐。 作者:谚语
细水和流,吃穿不愁。 作者:谚语
黄金本无种,出自勤俭家。 作者:谚语
家有千金,不点双灯。 作者:谚语
节约与勤勉是人类两个名医。 作者:卢梭
一天省一口,一年省一斗。 作者:谚语
出门走路看风向,穿衣吃饭量家当。 作者:谚语
只与人家赛种田,莫与人家比过年。 作者:谚语
任何节约归根到底是时间的节约。 作者:马克思
合理安排时间,就等于节约时间。 作者:培根
取之有度,用之有节,则常足。大意:有计划地索取,有节制地消费,就会常保富足。 作者:警言
有勤又有俭,生活甜又甜。 作者:谚语
细水长流年年有,大吃大喝不长久。 作者:谚语
衣食俭中求。 作者:谚语
论吃还是家常饭,论穿还是粗布衣。 作者:谚语
吃饭穿衣看家底。 作者:谚语
君子以俭德辟难。大意:君子用俭朴的德行来避免危难。 作者:警言
真理是我们所有财产中最有价值的,所以让我们节约吧。 作者:谚语
省下烟酒钱,急难免求人。 作者:谚语
一勺勺积累的东西,不要用桶倒出去。 作者:(哈萨克族)谚语
食不过佳,充饥则可;身不过华;遮身则可。 作者:谚语
粗茶淡饭就是福。 作者:谚语
只有勤来没有俭,好比有针没有线。 作者:谚语
笑脏笑破不笑补。 作者:谚语
大吃大喝顾眼前,省吃俭用度灾荒。 作者:谚语
惜衣有衣穿,惜饭有饭吃。 作者:谚语
节约时间就是延长寿命
篇13:勤俭节约低碳生活作文
全文共 1318 字
+ 加入清单古语云:“俭,德之共也;奢,恶之大也”。勤俭节约,平凡而朴实的字眼,蕴含着一个有着五千年文明古国的优良传统美德,体现了一种良好的生活习惯,彰显着一种必不可少的社会责任。
《墨子》有言曰:“俭节则昌,淫佚则亡。”《左传》言:“民生在勤,勤则不匮。”翻开历史画卷,勤俭事例不胜枚举,着有范仲淹“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的千古绝句;《周易》“俭德辟难”;明太祖的抑奢倡俭,使国富家强;一代伟人毛泽东掷地有声:“浪费是极大的犯罪”,指引着人民自力更生;“一粥一饭,当思来之不易;一丝一缕,恒念物力维艰”更是脍炙人口。
勤俭节约,厉行节俭,反对铺张,珍惜劳动成果,伴随着人类文明的进步与发展。但“从俭入奢易,从奢入俭难”,随着经济迅猛发展,人们物质水平的显着提高,人们的思想道德价值观发生重大变化,勤俭已不再是美德,取而代之的是“以浪费为荣”,穷奢极欲致国破家亡的教训屡见不鲜,清代慈禧太后穷奢极欲,肆无忌惮的浪费致大清走向衰亡;安于灯红酒绿,落得身首异处的隋炀帝;荒淫暴虐,亡于奢靡的夏桀和商纣;兴修阿房,为楚人一炬的始皇;奢于“一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来”,引“安史之乱”致盛唐瞬衰的明皇。时下当今的自来水“细水‘常’流”,照明工具的“通宵未眠”等等浪费现象层出不穷。伴随着改革开放的到来,社会主义建设取得举世瞩目成就,人民生活水平不断提高,从节俭节约到挥金如土,从粗茶淡饭到山珍海味,从克己奉公到拿人钱财,不为人消灾;更有甚者大肆叫嚣“钱算个甚,我穷得就剩下钱,喜欢烧钱”
雨果曾说:‘大自然既是善良的慈母,同时也是冷酷的屠夫’。由于各种资源未被很好的利用而浪费严重,致使我们赖以生长的环境遭受到致命危害。汽车尾气的排放、工业废水的污染、‘一次性’用具的增多,人们的乱砍乱伐等破坏环境现象数见不鲜;致使洪灾、海啸、台风、地震、干旱、暴雪和雾霾等等自然灾害发生频繁,虽然‘末日谣言’平息,但也给人类敲响警钟。环境是人类的家园,如若破坏,必将受到自然的惩罚。近日,习近平总书记特别强调‘勤俭节约,低碳环保’的重要性,明确向人们发出保护环境的倡议,低碳环保不是一句空口号,它所要求的是以低能耗、低污染、低排放的经济模式,是人类社会既工、农业文明之后的一次重大进步。
作为21世纪的社会主体,积极向上的祖国未来,生活在这和平安定的年代,节约环保意识是我们的时代责任感。然而在我们的举手投足间都渗透出我们的浪费之举,无情的倒掉香喷喷的白米饭,任白华华的自来水从指间滑落……或许不曾经历,就不懂得珍惜和节约的可贵,也就不会知道其实在这个世上还有许多人正饱受饥寒交迫的煎熬,与死神诛死搏斗;“勿以善小而不为,勿以恶小而为之”,保护我们的家园,尽管我们的力量微弱,但是一个民族的崛起是不可估量的,犹如睡醒的雄狮;虽然我们还只是激流中的一滴小水珠,但请相信“积土成山,风雨兴焉;积水成渊,蛟龙生焉”;保护环境,节能减排,让我们重新感受“大漠孤烟直,长河落日圆”的壮观;体验“明月松间照,清泉石上流”的幽静;嬉戏于“流连戏蝶时时舞,自在娇莺恰恰啼”。
勤俭节约,低碳环保,不是一句空口号,是应深入人心的发展理念,是每个国人自身素质的体现,是传统与美德的传承。
篇14:勤俭节约中国风尚作文500字
全文共 546 字
+ 加入清单中国自古视节约为美德。陆游有一句话说得好:天下之事,常成于节约而败于奢靡。但随着人们生活水平的提高,这一美德往往被忽视了,很多人视节约为吝啬小气,人们与之渐行渐远。而最近,这一传统美德又重现我家,其中的大功臣便是我的奶奶。
奶奶的衣服上几个大小不一的补丁,随处可见。妈妈常常劝奶奶:“妈,您看这衣服都破成什么样了,又不是没衣服穿,您就扔了吧!”而奶奶每次都微笑着说:“又没到不能穿的地步,你看这料子多好啊,扔了怪可惜的呢!”就算有新衣服,奶奶也舍不得穿,除非把旧衣服穿破了,奶奶才会穿上新衣服。奶奶还将破旧衣服“变废为宝”呢!如:抹布、靠垫、包……
奶奶不仅穿衣节俭,在饮食方面也非常节约。尤其是奶奶对待每一粒米,每一盘菜的珍惜深深地打动了我。奶奶常常把吃不完的饭菜,热一热继续吃,有时甚至会热两三次。我对奶奶的这份节俭感到了不解。那次,我便问奶奶,而奶奶的回答让我大吃一惊。奶奶意味深长地告诉我:“在六七十年代的时候,人们都吃不上饭,吃了上顿,愁下顿的。为了填饱肚子,人们就啃树皮、吃野菜,有时还会吃虫子,总之,为了生存什么都吃……”听着听着,我仿佛已经明白奶奶的这份节俭了。
我想正是奶奶的这种经历,才让她对所有的事物都格外珍惜,才会对那一件衣、一粒米产生这样浓郁的情感吧!(指导老师:陈棋云)
篇15:勤俭节约作文
全文共 285 字
+ 加入清单妈妈经常告诉我:“锄禾日当午,汗滴禾下土。谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。”妈妈教育我要爱惜粮食,粮食来之不易,要珍惜农民伯伯的劳动成果。
记得有一次,中午吃饭的时候,由于我吃饭太快,碗里面的米饭很多都掉在了餐桌上,菜也有很多掉在了地上。妈妈批评我以后一定要爱惜粮食。我很受启发,决心以后吃饭的时候一定细嚼慢咽,为掉一粒米,不掉一棵菜。去钣店吃钣的时候餐桌上的剩菜及时打包带回家。总之,反对大人们的铺张浪费。
同学们,我们今天的幸福生活来之不易,我们一定要懂得感恩,不要浪费粮食,懂得节约,每天做到不剩菜剩饭,从小养成节约的好习惯。
篇16:勤俭节约从我做起
全文共 793 字
+ 加入清单节俭是一种美德,是我们每一个人都应拥有的品质.但在今天,随时随地,我们都能够看到一些人浪费的可耻行为.每到这时,我都不禁替那些人深深的惋惜:他们不仅浪费了粮食,还使自己的心灵沾上了污点,这是多么可悲啊.
记得有一次,我们全家外出去吃饭,吃到最后,爸爸碗里还剩下许多,我和妹妹劝爸爸赶快把饭吃掉,不要浪费粮食,可爸爸一再推说自己饱了,吃不下了,就好像我们是在无理取闹一样,却从来没有想过粮食的来之不易.唐朝诗人李绅说过“锄禾日当午,汗滴禾下土.谁知盘中餐,粒粒皆辛苦”.是啊,每一粒粮食都是用农民伯伯的汗水和心血换来的,我们怎么能浪费?我曾看到过这样一篇报道:如果全中国上下13亿人每人节约一粒粮食,那么这些省下的粮食足够5万人吃一天.这是一个多么触目惊心的数字啊,可见,节约是非常重要的.
节约是一件很简单的事情,在现实生活中就有许多例子.如:及时关好水龙头,把饭吃干净,不要扔还没有用过或还没有坏的生活用具……
有一天,我们出去散步,透过一家餐厅的玻璃看见一个孩子委屈地站在椅子旁边,嘴里结结巴巴地说着什么.刚开始,我还不知道发生了什么事,后来过去一看,才知道了事情的原委.
原来,孩子的母亲和一些人吃饭,吃完饭要求把剩菜剩饭全部打包,可是孩子觉得很难为情,所以央求妈妈不要打包了,免得让人笑话.几番争执后,母亲生气了,要求孩子把《悯农》背一遍.孩子背得结结巴巴,不甚流利,眼神中有埋怨母亲的意思.背完后,母亲对孩子自然是少不了一番苦口婆心的“大教育”,那母亲说:“孩子,你知道吗?这些菜是农民们辛辛苦苦种的,不能糟蹋它们,如果糟蹋它们就是不尊重农民的劳动.所以我们一定要珍惜并且不浪费一点儿粮食.”看来那孩子也明白了,低头向母亲认了错,这件事情画上了一个圆满的句号.
节俭是重要的,浪费是可耻的,作为21世纪的小主人,我们决不能丧失节俭的品质.我们应该从一点一滴做起,做一个勤俭节约的好公民.
篇17:勤俭节约的小故事:约翰.d.洛克菲勒孙子的零用钱
全文共 246 字
+ 加入清单小约翰.d.洛克菲勒(石油大王约翰.d.洛克菲勒的儿子)一直认为自己是父亲巨额财产的管理者而不是拥有者。他把博爱当作毕生的事业,一生中为公共事业捐献了5000多万美元。他曾经出资修缮凡尔赛宫,设立了阿卡迪亚和格兰德泰顿国家公园,捐献地皮给联合国在纽约设立总部。在这里我们看到的是他在1920年5月1日写给儿子约翰.d.洛克菲勒三世的一封信。小约翰.d.洛克菲勒当时46岁,在信里他为14岁的儿子列出了"财政"要求。儿子约翰.d.洛克菲勒三世长大之后继承父亲的遗志成为洛克菲勒基金委员会的主席。
篇18:勤俭节约是美德
全文共 843 字
+ 加入清单尊敬的老师,亲爱的同学们:大家好!
我们从牙牙学语起,第一个会发的音是“妈妈”,第一个会写的词是“中华”,会唱的第一支歌是《我爱北京天安门》。从那时起,稚嫩的心啊,就一心向着我们的祖国“妈妈”。人生道路上十七个春、夏、秋、冬,我们很庆幸,时时充满欢乐,处处铺满鲜花,老师曾教导我们,只有祖国的富裕和强大,才能使幸福之花永放光华,因此,为了使我们的民族屹立于世界之林,使这个发展中国家在世界上站稳脚跟,从现在起,必须发扬勤俭节约的传统美德,因为只有节约,幸福之花才能永放光华;只有节约,中华民族才能屹立于世界民族之林!
勤俭节约是中华民族的传统美德,中国古代就有“历览前贤国与家,成由勤俭破由奢”的说法。有的同学会问:“现在我们的生活这样好了,还需要勤俭节约吗?”我的回答是:“当然需要。”勤俭节约是一种美德,也是一种精神,它不以物质是否丰富为前提。
生活贫困要勤俭节约,生活富裕也要勤俭节约。俗话说:坐吃山空。历史上“今日花天酒地,明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。我国五代时期有李存审“赠簇教子”的故事,李存审出身贫困,40年为国征战,100多次被敌箭射中骨头,后来他做了大官,看到孩子们整日吃喝玩乐,从小娇生惯养很不放心,他就把过去从骨头中拔出的箭头送给孩子,告戒他们不要忘记勤俭节约,并说“当知尔父起家如此也。”
我国西部地区和一些偏远的山区,经济比较落后,生活在同学勤俭节约,为改变自己和家乡的命运而奋斗。
随着我们物质生活水平的不断提高,勤俭节约的精神内涵更加丰富,继承这种精神要从现在做起,古人的话今天仍值得我们借鉴:俭,德之共也;侈,恶之大也。意思是说,节约是美德中的最大美德,奢侈是邪恶中的最大邪恶。如果我们从现在起,节约没一滴水,那么日积月累,我们就可能节约一个江河;节约没一张纸,日积月累,我们就可能节约一片森林;节约每一度电,我们就可能节约一个小型发电站!那么,既然节约这么重要,就让我们从现在起,为了使我们的国家更加富强,幸福之花用放光华而努力奋斗,养成勤俭节约的好习惯吧!
篇19:勤俭节约英语
全文共 1566 字
+ 加入清单Joozone Editors Directions: For this part, you are allowed 30 minutes to write a composition on the topic Is Thrift Still a Good Virtue? You should write at least 150 words, and base your composition on the outline (given in Chinese) below:
1)随着人们生活水平的提高,一些人认为勤俭节约的生活方式已经过时了
2)但是很多人反对这种说法
3)你的看法是…,为什么?
Is Thrift Still a Good Virtue?
本题属于提纲式文字命题。提纲第1点提出一种观点,提纲第2点提出另外一种相反的观点,提纲第3点要求谈谈“我”的观点,由此可判断本文应为对比选择型作文。
根据所给提纲,本文应包含如下内容:提出第1种观点:节俭和朴素的生活方式已经过时了,并说明理由;提出第2种观点:勤俭节约仍然是一种美德,并说明理由;表明“我”对节俭的看法,并说明理由。
Is Thrift Still a Good Virtue?
With the improvement of the living standards, many people are no longer interested in the simple life style and some of them even feel ashamed to be thrifty. What they pursue is the latest fashion. In their eyes, thrift is already out of style. AD:From Joozone.com.
However, still other people insist that thrift is a good virtue. They say that the unprecedented power of production doesn’t mean that we are entitled to a life of extravagance, because our natural resources are limited and some of them even are on the decline.Moreover, they hold that waste may lead to degradation of social atmosphere and environmental pollution as well.
As to me, I prefer the latter opinion. I believe “Waste not, want not.” The truth of this saying is not to give up comfort but to enhance efficiency. In fact, economic growth depends enormously on saving. Besides, there are still millions of Chinese living under poverty line. We can never afford reckless waste.Therefore, [10]it is no doubt that thrift is still a good virtue that we should not give up.
篇20:勤俭节约是一种美德
全文共 553 字
+ 加入清单古人云:“俭,德之共也;侈,恶之大也”。“历览前贤国与家,成由勤俭败由奢。”勤俭节约是中国人的一种传统美德,是中华民族的优良传统。
历史上,古今中外勤俭节约的故事不胜枚举,毛泽东要求别人的自己首先会做到,他一生粗茶淡饭,睡硬板床,穿粗布衣,生活极为简朴,一件睡衣穿了20年,补了73次。经济困难时期,他自己主动减薪,降低生活标准,不吃水果、鱼、肉。上世纪60年代,他召开会议到中午还没结束,他留大家吃中午饭,桌上一大盆肉丸熬白菜、几小碟咸菜、主食吃烧饼,伟人在勤俭节约方面为人们作出了表率。那么,我们是不是也应该向毛泽东一样勤俭节约呢!
节约要从身边做起,从自己做起。日常生活中时刻谨记勤俭、节约。如节约用水,节约用电,节约粮食,要将衣、食、住、行等方面制为节用之法。不奢侈,奢侈就是浪费。
诸葛亮在《诫子书》中说:“夫君子之行,静以修身,俭以养德,非淡泊无以明志,非宁静无以致远。多少年来,在中国社会发展的各个时期,艰苦朴素、勤俭节约都作为一种被社会普遍认同的传统美德、提到倡导,保持和发扬。这也是我国由小到大,由弱到强的重要因素。
是啊!艰苦朴素的生活虽然离我们已经越来越远了,但我们仍应牢记:平日里节衣缩食,困难时才容易渡过难关;富足时将华奢侈,困难时将难以生存,所以说勤俭节约这一美德在任何时候都不会过时。