篮球比赛的作文（精彩20篇）

“加油！加油！”在我们班热烈的呐喊声中，一年一度的三球比赛中的篮球总决赛正如火如荼的进行中，篮球比赛作文。我们班派出了一位位“精兵强将”一个个“篮球高手”。正是这样，我们在预赛中一路遥遥领先，闯进总决赛。在决赛中，我们将和五（1）班争夺冠亚军。五（1）班的队员可强着呢！他们都是高个子，力量大，还不知我们班能不能打赢他们，我心里低估着。只听一声“嘟”裁判的一声吹哨，上半场开始了！先是我们抢到球，高隽带球，传给了杨凯程，杨凯程投篮，可惜没进，但是高隽马上接住球，再投，球进了！顿时我们班的拉拉队一片沸腾，没想到这么快就进球了。接下来对方也进了几个球，可是我们还是保持着连续进攻的状态，且看杨凯程和韩费隆的配合，先杨凯程带球，韩费隆跑到底线，杨凯程趁对方都来守他，马上传给了韩费隆，韩费隆把握机会投篮，球又进了！一会工夫，上半场便比完了。

我们班的比分一直领先他们。下半场开始了，队员们更是生龙活虎了，一个个如猛虎下山，接连不断的抢球、传球、进球。就在下半场刚开始，杨凯程一次远投，球又进了。我们的进球使一班非常着急，他们也一个个抢篮板、投篮。可是我们队丝毫不给他们机会，再加上拉拉队的呐喊助威，使我们班场上一直占据着主动，对方在攻击方面没有占上半点优势。眨眼之间，下半场已经快过完了，双方的力气都用了差不多了，可是我们的拉拉队一直在给队友呐喊：加油、鼓励他们，使他们有用不完的劲，终于裁判吹响了终场的哨声，比赛结束了，经过我们班队员团结一致，顽强拼搏，终于得到了冠军。这是我们全班的荣誉，也是我们全班的骄傲！

赵禹涵

今天上课，老师举办了一场掰手腕比赛，我和邬杨晗依分在一组，看她是个女孩子，顿时我信心十足。

老师喊一的时候，我们两眼盯着对方。老师喊二的时候，我们握住对方的手，大拇指交叉。老师喊三的时候，比赛正式开始了，我们两个人的手开始使劲，表情严肃。她比我想像得更厉害，她脸上憋得通红，仿佛使出了吃奶的劲，我在她脸上看到了她不服输的样子。我也眉头紧锁，顽强抵抗，就这样我们处于难分上下的状态。

这时同学们都来加油！有的同学喊加油，有的同学在旁边哈哈大笑，还有的同学扮鬼脸。但是都没有影响到邬杨晗依，她一点都没放松。就在这时，我被边上同学扮的鬼脸逗笑了，一放松，她马上一使劲，掰过了我。

今天我很开心，比赛输赢不重要，使我明白了一个道理。要学习邬杨晗依做事认真的态度，不论做什么事，只要坚持一定能成功。

一朵花，两朵花，扎成一束花；一颗星，两颗星，聚成满天星；一双手，两双手，凝成一股力……团结的力量是强大的！

今天是一个阳光灿烂的日子，虽然天气寒冷，但是同学们热情高涨，因为五二班和五一班要进行一场激烈的拔河比赛。两个班的同学排成一条长龙，所有人信心满满，摩拳擦掌，准备大显一番身手，地上那根绳子就像一根又大又粗的大蟒蛇。

老师手举小红旗当裁判。所有人都握紧那根绳子，身子向后倾斜压住绳子，用力向后拉。双方队员势均力敌，互不相让。绳子像生了根一样，稳如泰山，一动不动。“一、二”“一、二”不知谁率先喊了起来。大家都跟着一边齐声高喊一边有节奏的用力。红色绳结像个淘气的孩子一会儿跑到这边的阵地一会儿跑到那边的阵地。队员们的脸憋得通红，一个个咬紧牙关，用尽全力，头上渗出了细细的汗珠。

我紧握绳子的手开始发疼发烫，但是我丝毫也不敢松懈。看着绳子向我们这边移动，我的心里一阵狂喜。“加油！加油！”啦啦队不停地呐喊。洪亮有力的声音仿佛像一股无形的力量注入我们的体内。看！身材瘦小的张晋博使出了洪荒之力，仿佛要爆炸了的小宇宙一般。高大健壮的罗天伟，脸涨得通红，鼓起腮帮子像个坚强的斗士，即使摔倒了，甚至把裤子都蹭破了也紧紧抓着绳子不放。老师举起小旗不住地为我们呐喊助威。随着一阵整齐的口号声，绳子被拉过来了！我们赢了！

第二局比赛开始了，这次对方队员来势汹汹，一个一个怒目圆睁。红红的绳结，一会儿移过来，一会儿移过去。渐渐地，大家都快没力气了。尽管我们筋疲力尽，尽管我们汗流浃背，尽管我们的手被磨得发疼，但我们还咬牙坚持着。因为我们知道，稍一松懈就会输给对方。突然有一个人大吼：“一、二、三——”大家一起用力，一鼓作气，对方队员全被我们拉过来了。二比零，我们赢了！

顿时，欢呼声，笑声，击掌声响彻操场上空。“团结就是力量，团结就是力量”，我们唱着这首斗志昂扬的歌，结束了这场快乐的大比拼。

201X月X日 星期X 晴

今天我跟赵纯和赵鑫宇一起踢足球。

我们玩的是传球，我们先猜拳，是我赢了，所以我先发球，赵纯第二个赢，赵鑫宇。我把球来了个寒冰敛，想把足球传给赵纯，可是我踢得太用尽了，不小心把鞋子和足球都踢到了天上，然后落下来把赵纯砸的哭了，我连忙说： 对不起，我不是故意的。 然后把足球踢到了球篮，这一轮我赢了。下一轮是赵纯发球，赵纯想报复我，就来个火爆击，幸亏我身手敏捷，才躲过了，可是球进了球门，所以赵纯这盘也赢了。再下一盘就是赵鑫宇了，他也给我来了个飞叶弹，他的技术很厉害了，但我还是一下子就接住了，这盘他就输了。

最后我们来比谁赢了，我就跟赵纯猜拳，我出的是拳，赵纯出的是剪刀，所以我赢了。我就在这盘比赛中获胜了。

今天，爸爸开车带我去参加武术比赛。

一路上，我忐忑不安，害怕拿不到奖。我在车上想着教练教的动作，忽然，“砰”的一声，车子颠簸了一下，我吓了一跳，心也跟着狂跳，都快跳到嗓子眼了。

到了赛场上，我看到别人在练习，有的练兵器，有的练拳，个个练的很好，我也不由得练了起来。到我比赛了，可为什么，我练的时候明明很好，拳脚如行云流水，但在台上，我却手脚不听使唤呢？一上台，我就双腿发软，有气无力。一定是我太紧张了。

裁判员们给我打着分数，8点61分、8点53分、8点54分……我仔细听着，呀！我有8点61分，可以得奖。

我欢呼雀跃，开心极了，觉得场上灯光更亮了，地面更好看了，裁判员更年轻了。

这次比赛真难忘。

我背上书包，依旧是那个天气，依旧是那条路，依旧是那个声音，可今天却是不平凡的一天。

今天上午，我们迎来了唐南中学第二十七届《少年行·健身拳》武术操比赛，每个人的心情都是无比的激动和紧张。

我们T3班压轴出场，每一个人的心都是奔着第一去的，在我们打武术操时，所有人都做到了手臂出拳有力，脚下跺地响亮，收尾也是绝妙的。

“T3班，9.65分”，当公布成绩的那一霎那，我们大家悬着的心终于落了下来，我心想，应该没有比“9.65”更高的分数了吧，嘴里絮絮叨叨地念着“9.65……9.65……”，一边与其他班的分数作着对比。

在公布完所有成绩的那一瞬间，我们全班都沸腾了，每个人脸上都挂着灿烂的笑容，紧张的心情顿时烟消云散，个个喜出望外，恨不得把这消息昭告世界。

要知道，我们班前几天的训练可是参差不齐，整体感觉差强人意。但是，经过我们这个大家庭的团结奋进、刻苦训练和不懈努力，最终还是取得了第一的好成绩。所以说，我们今天获得的胜利，正是取决于我们班老师对比赛的高度重视、大家的团结一致和每一个人的刻苦努力。

今天文课刚上到一半，老师突然将书本合上，对我们说道：“现在我们来玩一个游戏。”说完拿起粉笔在黑板上写下了一个“扌”。听见“游戏”二字，班上立即乱成了一锅粥，同学们纷纷猜测起来：“提手旁，难道是玩抢凳子？或者是打地鼠……”答案揭晓，原来是“扳手腕”，同学们都精神抖擞、跃跃欲试，我也激动得一蹦三尺高。

比赛开始了，老师首先挑选了六名重量级选手来进行对决。第一局，为了公平起见，由女生张铭晨对矮个子男生张昊泽。在喧闹声中，台下的同学们将他们团团围住。比赛正在进行，双方都显得比较轻松，脸上挂着云淡风轻的笑容。一分钟过去了，战局僵持不下，我们都认为男生力气更大，纷纷为张昊泽加油。可渐渐地，张昊泽的脸憋得通红，嘴巴抿得紧紧的，手腕不停地发力，好几次还试着站起来，希望能力挽狂澜。但是不管他如何努力，都是白费功夫，手掌倾斜了一大半。我们一看，局势发生了转变，纷纷为胜券在握的张铭晨加油鼓劲。不出所料，第一局，张铭晨大获全胜。

第二回合，是高个子王希永与重量级选手曾皙达的对抗。由于王希永经常在运动会中大放光彩，而曾皙达虽然没有参加过任何体育项目，但也是四肢发达，我猜不出他们到底谁胜谁负。此时比赛开始了，班里顿时鸦雀无声，我的心也仿佛提到了啜子眼，大家都很想见见高个子与重量级的表现。可我们的“加油”二字还未出口，比赛已经结束，台下一片唏嘘！原来，王希永的高大终究敌不过壮实的曾皙达。

第三场是孟宇晨和雍梓欣的大对决，雍梓欣那壮实的手臂坚定地立在桌面上，看起来志在必得。可过了一会儿，他的体力渐渐不支，手慢慢地往下倒，头上冒出了细密的汗珠。这局，高大的孟宇晨获得了胜利。

接下来第四场决赛开始了，曾皙达与孟宇晨经过一场较量之后，实力被削弱大半，但双方都表现出了最佳的精神状态。不到一分钟，曾皙达还是以压倒性的优势击败了孟宇晨。这期间，孟宇晨还几次试图奋力反抗，最终还是无法挽回局面。

孟宇晨与张铭晨来到了最后的巅峰对决，尽管孟宇晨在先前的比赛中消耗了不少体力，但依靠着自己高大壮实，最后轻而易举的获得了胜利，欢呼声和叫喊声在教室里久久地回荡着。

今天的这场比赛，不仅让我们收获了快乐，也让我明白了“扳手腕”靠的不是速度，而是靠力气和耐力。这场有趣的比赛真是回味无穷啊！

何桢丰

这个星期是我们学校举办的运动会，我很荣幸地被选为了实心球项目的运动员，我的心里无比激动，这样能让我展现自己和发挥自己的实力。

经过两个星期的锻炼，我掌握了扔实心球的技巧，马上要举行实心球比赛了，我非常紧张，紧张得仿佛心跳都加速了一百倍似的，毕竟这是我第一次参加运动会。当老师喊道：“4208号”的时候，我慌张地看了一眼自己的号码布，心想：这么快就轮到了，我急忙拿起一个在水里洗过的实心球，只听见老师一声“开始”，我把实心球高高地举到背后，右脚往后跨一步，用力把球扔了出去。球刚飞起就落下了。老师用卷尺量了一下距离是7米42，看成绩好像还不错，我松了一口气，经过了两轮激烈的比赛，我和人高马大的周浩轩进入了决赛。决赛开始了，同学们一个个自信满满，个个奋力拼搏，想要取得的好成绩。我用了九牛二虎之力，取得了第四名的好成绩，虽然成绩不理想，但是下次我也要争取参加，取得好成绩。

明年的运动会上，我希望自己可以比今年表现得更好！

今天，我不经回想起昨天的篮球比赛，心情还是很激动。那是我们班男同学第一次打篮球赛。我在啦啦队里，大声喊：“三一班，加油！三一，三一，勇夺第一！”震耳欲聋，好像嗓子都叫破了。休息时，我还忙着给他们发水喝呢！

在“战场”上，他们个个龙腾虎跃，比赛开始了，先是陈可嘉准备投篮，不好，三2班的同学上来了，只见他快速地把球传到了刘麟手中，刘鳞跳了起来，用力一投，球进了。接着球让三2班的同学抢走了。何嘉为飞快地从他们手中夺了回来，传给了朱思聪，朱思聪精彩地来了个三分球“哦，太棒了！”我们欢呼起来。

就这样，我们以20：0赢了三2班。我们看着记分牌都傻了，真不敢相信自己的眼睛。比赛前，老师说我们要把对手打成零光蛋，还真的做到了。真是太棒了，我们都为自己鼓起掌来。

我永远不会忘记这一天。

今年，我又要去参加“三独”比赛了！可这一次“三独”，对我来说，可有点不一样哦，因为啊，这次我不去弹古筝了，而是去唱歌。

我爱唱歌，奶奶说我应该去学唱歌，所以这学期，妈妈就让我报了唱歌培训班，声乐老师给我上了几次课后，说我很有天赋，于是让我报名今年的“三独”比赛。可是我很担心，我是一个刚学唱歌还不足半年的人，怎么才学就去比赛啊？别人可是准备了好几年才去比赛的，心里想，就凭我，估计什么奖都拿不到吧？老师也考虑到我初学，就让我学了一首简单的歌——《跟着风儿去旅行》，这首歌只有一段歌词，很好记，旋律也比较简单，每一次上课我都特别认真，希望自己能快速地学会。

刚开始，其实我对自己几乎没有一丝信心，可老师、家长一直鼓励我，声乐老师说我音色、音准都很好，通过学习发声技巧，练好气息，一定会唱出一首优美的歌。奶奶也说我唱得很好听，听了他们的话后，信心也逐渐回到我身上。我觉得，唱歌还真的有点像歌词中唱的，唱歌就像去旅行，有辛苦的时候，也有享受“风景”的时候，每当我唱得不好的时候，我会有点气馁；可当我唱得好的时候，看着镜子里的自己，觉得是在享受音乐，再练习发声技巧和气息时，一点都不觉得枯燥。

你喜欢唱歌吗？你喜欢音乐吗？如果不喜欢，也没有关系，你只要把唱歌当成跟着风儿去“旅行”就好，你一定会体验其中的快乐，欣赏到音乐中的美妙。当然，对我来说，唱歌不仅是享受，也许还能在“三独”比赛中取得好成绩呢！

学校一年一度的运动会最后到来了。

那一天，校园里彩旗飘扬，运动员进行曲让我们感觉充满了活力。首先进行的是开幕式，我们迈着整齐的步伐走过主席台，我们大声地喊着我们班的口号：二班、二班，非同一般!顽强拼搏，展现自我!其他班的同学也排着整齐的队伍，嘴里也喊着自班的口号。开幕式结束后，让人紧张地比赛开始了。

那天的运动会项目可多了，有跳绳、接力赛、短跑、长跑、跳远、掷铅球其中，我最感兴趣的是跳绳和接力赛。跳绳比赛开始了，我们班的曹艺同学跳得十分快，只见他把绳甩成一个圆圈，并且把自我紧紧地包围着。比赛结束了，我们班的曹艺同学获得了第一名的好成绩，大家为他高兴得跳了起来。

紧之后接力赛又开始了。发令老师的枪声一响，只见我们班的一位女生紧握接力棒像离弦的箭一样冲了出去，把接力棒递给了下一位同学，我们也在一旁不停地叫着加油!加油!眼看我们班能得到第二名了，没想到有一位同学掉棒了，最后我们连第二名也丢了。唉，真可惜呀!

运动会结束了，同学们虽然很累，但是为了能给班群众争得荣誉，大家都觉得很值，也很快乐!

我喜欢打篮球，记得上小学三年级的时候，我就迷上了篮球!就是在那个时候我知道了NBA有个小飞侠“科比-布莱恩特”和亚洲第一个进入NBA的小巨人“姚明”

三年级的时候，我看见六年级的大哥哥们打篮球，心想“他们这么厉害，我也要像他们那样!”从此，我喜欢打篮球了，可是我不会投篮，只会抛球，怎么样呢?那一天晚上，我看了NBA的一场常规赛，看到他们的抢断、投篮和盖帽，是多么的厉害啊!我学着热火队的6号投篮，我慢慢的学，我终于学会了投篮姿势。这个问题刚完成，紧接着另一个问题来了!为什么我运球的时候总是走步和什么双带呢?我找到了答案，是体育老师告诉我的，不过具体李老师说什么我已经记不大清楚了!

五年级的时候，我的篮球技术有明显的进步，那个时候我已经会三步上篮和投外线三分了!这让我高兴了好几天，不过我还是有个极大的缺点，那就是运球太高太高了!运球太高非常容易走步，更容易伤到自己。从那个时候，我慢慢的改正了这个不好的缺点。那个时候，我们在篮球上玩了一个游戏，这个有趣叫“晋级”，那个时候我在这个游戏总是打赢罗凯洋和梁凯镕……他们说他们总有一天会打败我的，我想这也有可能，但随着我的精准度慢慢的提升，他们不玩篮球了!慢慢的从可能逆转为不可能了!

让我永远不会忘记的是上六年级的时候，那时我加入了篮球队，自从我加入了篮球队以后，我每一节体育课我都会和朋友玩晋级!除了李老师让我练东西。

我喜欢打篮球，不会忘记获得过15次亚锦赛冠军的中国国家队!

“今天下午大课间，有一场全年级的拔河比赛!”老师话一出，全班就沸腾起来了，同学们个个摩拳擦掌，跃跃欲试，对下午的比赛，充满了激动与期待。

伴随着刺耳的哨声，激动人心的比赛正式开始了。班主任在边上沉着冷静地指挥着，这场激烈的“战斗”，同学们都死死地咬着牙，紧紧地抓着绳子。班长边拉边大吼着，好像细小的绳子拉不完他满腔的热血。体育委员把绳子死死拉住，就连手指也绕在了绳子当中，奋力使出他浑身力气。其余的同学们，脸都绷得紧紧的，一张张通红的脸，全神贯注投入在战斗中。我们与敌方的实力不分上下，战斗越来越激烈，不可开交，一直僵持着。双方的力气都快用完了，可还没有分出胜负，我们的同学个个满头大汗，一张张脸涨得如同红苹果似的，持久战把他们都累得快上气不接下气了。可就在这危机关头，我们班的战士们再次使出全力，大家一鼓作气，我们一起一步一步往后退，从未有过的团结让旗帜终于越过了白线，我们获胜了!大家欢呼雀跃。

同学们流下的汗水，洒落在草地上，在夕阳的照耀下如同天上的繁星在散发着它的光芒，构成了一副美好的画卷。

苗皓祥

就在昨天，学校举行的拔河比赛已经结束了，虽然我们没有取得好的成绩，但是同学们的拼搏和热情得到了所有人的认可，因为我们坚信一次比赛不能证明什么，因为我们至少拼搏了。

我们团结了。在比赛中，参加拔河的同学，从开始到结束，都不曾放弃过去，尽自己最大的努力，赢得了比赛的胜利，紧紧地将绳子拽在手中，连在一起，他们是多么的发狠，多么忘情呀！所有人聚在一起时，更是有排山倒海之气势，犹如闪电一样，把一切都劈开，没有什么可以阻挡我们前进的脚步。没有参加比赛的同学，他们也是不可缺少的，正因为有了他们的呼喊声，才让我们有了信心与之一战！我们团结一心，紧紧的“凝聚”在一起……

我们拼搏了。在比赛之前，我们不懂拼搏的重要性，只知道我们都是体育生体育已经有几个可以考满分了，我们以为只需要简简单单就可以赢，最后现实不是很理想，但是经过这场比赛，我们都真真切切的感受到了拼搏的重要性。不拼搏只靠蛮力是毫无作用的；

细节决定成败，拼搏决定细节，没有最强的对手，只有更强的我们。

今天下午在体育课上，我们班和隔壁班级举行了一场别开生面的拔河比赛。

比赛开始之前，我们每个班都会选出三十名同学作为参赛的选手。根据要赢得比赛的要求，我们每个班选出的同学都是一些重量级的选手，其中以男生居多，他们的力气要比女生要大。

当体育老师一声哨响，拔河比赛就算真正开始了。每个班被派上去比赛的同学都卯足了力气，使劲的把绳子拽向自己的这边，但是两个班的实力比较均衡，不输上下。

看着赛场上老足劲儿的同学，赛场下面的同学也不甘示弱，我们大家都使劲的呼喊，让自己班的同学加油。赛场上的同学听到这些鼓励的话语，干劲儿更足了，他们手上的力气明显加大了，使劲把绳子向自己这边拽来。

比赛僵持了一段时间，到了最后，隔壁班的同学，力气可能用尽了，我们班取得了最后的胜利。

班上的同学都十分的高兴，我们这个集体团结一致，取得了一个又一个的好成绩，我十分爱我们的这个班集体。

秋风起，蟹脚痒，菊花开，闻蟹来。每年9-10月正是螃蟹蟹黄多、蟹油满的时节，所以有美食家言：“秋天以吃螃蟹为最隆重之事。”趁这大好时节，任老师邀请各家选手前来参赛，争夺“螃蟹之王”。

上课铃响了，我们这些螃蟹“家长”早已摩拳擦掌，跃跃欲试。有的螃蟹十分猖狂，挥舞着大钳子，仿佛手握两柄大斧头的将军，信心满满，胜券在握；有的则温顺乖巧，安安静静地趴在“小窝”里，闭目养神，积蓄能量；有的却一心想逃离“牢笼”，不断地往上往外爬，区区小比赛岂能与外面的花花世界相提并论，这不刚被小主人抓住放下来，又撒开腿逃跑。这时，任老师一声令下：“大力士小组赛，现在开始——”一瞬间，整个教室沸腾了，加油声、惊叫声此起彼伏。只见李承楷的螃蟹刚一亮相就被这么大的动静吓坏了，像头疯牛似的横冲直撞。我们一起围成人墙，把可怜的小家伙围在中间，聪明的小家伙从我们脚间逃窜，我们又不敢乱堵，生怕踩到它。终于小家伙转懵了，竟然逃到了墙角，自投罗网，这才被驯服。李承楷小心翼翼地将笔袋递到它大钳子边，小家伙可能还在生气，趴着纹丝不动。李承楷只能硬塞，这样倒是真把小家伙的斗志激起来了，“啊！好痛！”李承楷皱着眉头尖叫。“嘿，真棒！不愧是我的“青将军”！“吴桐欢呼起来。她的“青将军”竟然举起了满满的美术包，“大力士”比赛冠军非她莫属了！

操场上“飞毛腿”的比赛也在如火如荼地进行着。王善真、林心怡、陈雨绮和我分在一组。比赛已经开始了一段时间，可是我们的螃蟹却在跑道上打起了坐。林心怡用红手帕在它们面前晃来晃去，像西班牙斗牛一样，引诱它们往前跑。终于，林心怡的“小黄”动起来了，一个大翻身，庞大的身躯后倾，挥舞着一对大钳子，张牙舞爪，还真有“一夫当关，万夫莫开”之势。

王善真见林心怡正玩得起劲，也赶过来凑热闹。她小心翼翼地把螃蟹翻过身来，然后又用手指以迅雷不及掩耳之势在蟹腿上点来点去。每次螃蟹伸出它那坚硬的大螯时，王善真早已将手快速地抽回。几个来回，螃蟹被激怒了，猛地夹住了王善真地手指，渗出了鲜血。王善真疼得惊叫：“让你霸道，晚上就把你煮了，就是我的盘中餐了！”还真是应了郑板桥的那句诗：“八爪横行四野惊，双螯舞动威风凌。孰知腹中空无物，蘸取酱醋伴酒吟”啊！

好球!加油!”场上的喝彩声连绵不断。同学们都包围在周围，人山人海，摩肩接踵。到底是什么事这么吸引同学们呢?

哦，原来是今天我班要和(2)班进行一场篮球比赛，到底谁会在比赛中脱颖而出呢?比赛开始了，裁判老师“嘟”的一声吹响哨子，裁判老师把球高高抛起，双方争球的队员向上一跃，激烈的篮球争夺赛开始了。我们班队员上场是出师不利，根本抢不到球。我们大家都为他们捏一把汗。在这强手如林的赛场上，队员们并没有丝毫惧怕之感。而是不甘示弱，奋力“拼杀”。渐渐扭转了局面，大家都进入了状态，发挥出了水平!只见潘吉迅速抢过对方的球，然后旋风般的转身，把球投向篮筐。眼看那球轻轻的擦拭了一下篮筐，又掉落在地了。“唉……”同学们都为此感到可惜。高个子曾超马上大步流星接住了球，拍了几下，冲到篮筐下，跃起—台臀—压腕，刷!好一个“空心球”!下面出场的是杜杰，别看他个子小，这可是他的优势所在。他可以自如地在赛场穿梭。瞧!他一下就抢过球，正准备投篮却被几个高个子对手挡住了去路，左躲右闪。杜杰机智地做了个假动作，使对方扑了个空。他双手把球举起，凌空而跃，只见篮球不上不下，不左不右地向篮筐飞去。大家都屏住呼吸，睁大眼睛注视着篮球。那球就沿着弧线乖乖的“钻”进篮筐。“嘿，好球啊!”同学们高兴的合不笼嘴。“加油，加油”场上又发出了一片呐喊助威声。队员们越打越又劲，最后通过他们努力赢得了比赛。

整个操场沸腾起来，一片雷鸣般的掌声和喝彩声再次在校园中回荡。youarebest!

今天菲老师课上神神秘秘地跟我们说：“今天有一位特别嘉宾。”说完，同学们开始交头接耳，大家心里都有一个疑问，这位嘉宾是谁？有人说是蜘蛛侠，我觉得是一只大老虎，张着血盆大口。老师说出了答案，是圆溜溜的黄豆。可这些黄豆用来做什么呢？老师又说：“是夹黄豆！”话音刚落，同学们都表现各异，有的淡定自如，似乎觉得小菜一碟，有的觉得黄豆滑滑的，夹住可不是小事。

游戏开始了，菲老师先把我们分成两队：女生队、男生队。老师又把游戏规则讲了讲：先在原地转五秒，再把袋子里的黄豆用筷子夹到旁边凳子上的纸杯里，看看哪个组分多，哪组就赢。

我们在女生队里抽出一名代表队里比赛的队员，男生队也一样，抽出来的人完全是两个样子，一个昂首挺胸，仿佛胸有成竹，一个很紧张，好像对方是大山，自己是孤零零的石头。

比赛开始了，队员们把筷子伸进袋子里，小心翼翼地夹起黄豆，对手猛一转身，黄豆就掉在地上，他皱起眉头，黄豆滚了一会儿，还仿佛在嘲笑他。我们的队员用身高上的优势，双脚像在地上扎了根，只是身体在动，还扬起嘴角，可是对方也学起了样子，双方胜负不分，比赛越来越激烈，观众也提心吊胆，拼命给队员出馊主意，还给队员加油。

比赛结束了，老师开始报黄豆数量：“一、二、三、四……”女生报完了，四十一个，男生也开始报了：三十八、三十九、四十……”这时两方心里都像一只小兔子，忐忑不安。“四十一！打平！”有人听后惊讶地张大嘴，有的长舒一口气，有的开心得跳起舞来。

这次比赛我学会了自信。

下午第四节课，是自由活动，在体育王老师的组织下，我们班和二班进行了一次激烈的篮球比赛！

先介绍一下阵容，我们班：大前锋于秉鑫，小前锋于皓杰，中锋张泽宇，组织后卫姚广，得分后卫是我。二班：大前锋李世鹏，小前锋周旋进，中锋王康，组织后卫李萌，得分后卫兰方童。

随着王老师“嘟”的一声哨响，比赛开始了！起先，大家还没有进入状态，场面比较混乱，双方总是丢球。但后来，身高１。８０米的张泽宇抢下一次篮板，轻松的一投，球乖巧的滑进了篮筐。“耶！”场边的拉拉队高声欢呼。对方急了，急忙打反攻，身材魁梧的周旋进虽然胖，但却十分灵活，他轻巧的绕过防守队员姚广，身子向前一拥，只听“呼”地一声，篮球便直插篮网！我们也毫不示弱！张泽宇带球突破，没进，传给我，我在３分线上，看见对方４个人过来防我，急忙出手！结果打在了篮筐里面的横条上！“哎！可惜啊！”场边发出一阵阵叹息声。随后，我们班又由张泽宇攻进了２个球，把比分拉到６：２，领先４分。但是，上半场最后一分钟是我右路上篮，结果被王康请吃了一个大火锅——被帽了！在空中降落时，我的腰突然扭了一下！我感到不妙！

５分钟的休息马上到了，可我的腰疼却越来越严重了！怎么办？对于我这样一个最关键的得分后卫来说，不能在全场运球跑动是最倒霉的！我只用站在我们班要投的篮底下，张泽宇高，抢过篮板来直接给我传过来，我便能轻松的得分了！就这样，我们成功的打了３次进攻，我自己把比分扳到了１２：２，这时，对方又进了一个球，我急了，不顾腰疼，运球到篮下，一个小跨步的三步上篮，模仿了托尼·帕克的魔鬼式上篮！球进了！我欢呼起来！就在这时，体育老师吹响了全场比赛结束的哨响——“嘟”！我们赢了！１４：４！大比分胜出！

这场比赛，我砍下了得分MVP——最有价值球员奖，8分！篮板MVP是张泽宇，14个！助攻MVP是于皓杰，6个！盖帽MVP是姚广，4个！抢断MVP是于秉鑫，11个！我们班大获全胜！我真是太高兴了！

今天上午，我和妈妈一起去包一中体育馆看世界中学生排球锦标赛。

我们去时比赛还没有开始，我当时很紧张，生怕我们中国队打不好。体育馆内进行着两场比赛，一场是女子组，另一场是男子组。九点比赛正式开始。中国台北女队的大姐姐很厉害，对局斯洛文尼亚队 ，两场都取得了胜利。

而中国男队对塞浦路斯，却失败了。

第一局中国男队发挥得不好，所以让塞浦路斯以25：20取得了胜利。第二局中国队先开始发挥得很好，领先塞浦路斯3分，我也和观众一起鼓掌。

很快塞浦路斯追了上来，和中国队打成了8平。观众当时很紧张，所以不停地为中国队加油。可是中国队拦网和扣球发挥得不好，失误较多。最后又以25：22输给了对方。

这次中国男队虽然没有获得胜利，但是，我还是为他们加油!因为他们尽力了。

上个星期为了参加学校优质课比赛而备战，是最充实的一个星期，是压力最大的一个星期，但却又是收获最大的一个星期。虽然已经讲过好几次市优质课，但是学校里的优质课还是第一次参加，心情很忐忑。我准备讲《全神贯注》一课，从备课的第一天起，自己就开始慢慢得到收获。

我一遍遍看着于永正、王春燕等名家的讲课视频，在学习中不断完善着自己的教案，在反复的听课过程中，我吸取了很好的经验，同时，也开阔了自己的眼界，增长了自己的见识。自己的教态不完美，慢慢改正，自己的语言不够简练，就尝试灵活贯通运用实用的教学用语。

虽然比赛只有一节课，但是我却有了一个星期充实自己的时间。

通过这次讲课比赛，受益匪浅：

一、因为很久没有参加过讲课比赛，所以学校领导一宣布要比赛时，就感到有压力。其实有了压力，应该看成动力。只用勇敢地迎上去，才可以让自己更自信。

二、要想给学生一碗水，自己必须有一桶水。“唯有好学的先生，才会有好学的学生。”现在上课我们提倡学生一课一得，那我们就必须要求自己一日几得。只有老师学的多，学生才会有更大的收获!