副总经理入职自我介绍(合集20篇)

他的个子高高的，大概一米四左右，体型偏瘦。有一张圆圆的脸蛋，短短的头发像个蘑菇。他的眼睛总是炯炯有神，视力很好不戴眼镜。他的鼻子又直又挺，笑起来有两个小酒窝。

他是班级里的班干部，不但经常帮助老师完成工作，而且还常帮助身边的同学们。举个例子，有一次，在体育课上，我跑步的时候不小心摔了一跤，他立马飞快的跑过来，扶我去了医务室，我非常感谢他。除了乐于助人，他还有许多其他的优点……

他性格开朗，喜欢踢足球，打篮球，跑步等体育运动。他还是学校里的小号手，每当星期四，他就会跟着乐队去吹小号。瞧!他那精神的样子!他是我的好朋友之一，如果他有什么困难我也会帮助他，因为朋友之前是相互的，应该互帮互助。

你们猜到他是谁了吗?

俗话说：“五岳归来不看山，黄山归来不看岳。”以前，我只能在课文、古诗里看作者描写黄山，今年暑假，我终于能够如愿以偿地目睹黄山的真面目了。

到了山脚，只见黄山雄伟无比，云雾缭绕，朦朦胧胧，神秘莫测，让人如痴如醉，好像整个巨龙般的黄山被仙境般的云给包围在里面。

开始爬山了，每级石阶都非常陡峭，几乎要成九十度了。这使我忐忑不安，生怕一个不小心没站稳，会把我摔得粉身碎骨不可。所以我每爬一级台阶都小心翼翼，真让我们胆战心惊啊。

我们爬得越来越高，放眼望去，只见一大片一大片银客松，若隐若现的，好像在欢迎我们的到来。再爬上去，只见各种各样形态各异的巨石映入眼帘，有鸡形的，形态非常逼真，一动不动地屹立在那里，一到早晨，那只金鸡立刻开始鸣叫，一眼看去，好像就是一只活生生的鸡;有猴形的，好像正在顽皮地在树枝上乱窜，还在跟你打招呼呢!还有兔形的，好像在山中乱跑，正在寻找它们的食物......真是千姿百态，到了以假乱真的地步，还有许多说也说不出，见也没见过的奇形怪状的巨石。

再往前爬，只见树枝越来越茂盛，我们来到了飞来峰。那里的山势更加陡峭，自然而然，景色也越来越美。“无限风光在险峰”，我每走一步都非常艰难。这时，老天爷翻了脸，天忽然下起了雨。虽然，爬山难度增大了许多，不过，在雨中爬山也是别有一番情趣啊!

“身穿黄澄衣，酸甜各不同，七八个兄弟抱一起。”你猜猜这是什么水果呢？这就是我，功效多多的——桔子。

我是一种含有丰富维生素C的水果，我身穿一件黄澄澄的包子形状似的外衣，远远望去就像一个金灿灿的小太阳。

我的外表虽然不像苹果那么光滑，外皮还有点粗糙，但论起美味，我们桔子一族并不比苹果差，而且我们在水果家族中的营养价值排名可高了！

我们桔子全身都是宝，就连一件“外衣”都有很高的药用价值。桔子皮晒干后也叫“陈皮”，它既可以清热、止咳、化痰，还可以增强你的抵抗力。陈皮泡出来的茶，会有一股浓厚的芳香扑鼻而来，令你神清气爽。剥去我的外皮，七八个可爱的“兄弟们”穿着白睡衣，正在一起睡觉呢。每个“兄弟”都饱满多汁，味道既不像西瓜那样甜，又不像柠檬那样酸到掉牙。当你一口咬下去，一股清凉、酸甜可口的汁便从嘴里流入心田，令你回味无穷！

My name is Yang Yang, I am thirteen years old. I am a student from Class 3,

Grade 2. I am very friendly and easy-going. I like to help others. All my

friends and classmates like me very much. I like playing basketball and volley

ball. I often play with my classmates after school. I am good at singing, I won

the first prize in the singing match last year. Id like to be a friend of you,

how about you?

小学英语自我介绍的作文4

Hello,everyone. Now please allow me to do an introduction. My name is Li

Lei. I’m 14 year old. My birthday is on October 11th. My favourite book is

twilight. I really love to read the books about vampires. My hobby is singing.

Some people say I’m a good singer.My favourite singer is Justin Biber.I think he

is a great singer. I love to sing his songs. Besides singing, I love shopping

very much. If I have time, I will go shopping with my friends.I’m really good at

English, if you have any questions, you can ask me, I will do my best to help

you. We can be the best friends forever. Thank you.

我家养了一条狗，它叫“聪聪”。它的毛是黑白相间的，眼睛像两颗黑珍珠。四条腿虽短，但是跑得很快。

这条狗是朋友送给我的，所以我非常喜欢它。有一天上午，我给它喂食物的时候，放下许多骨头，不一会儿就吃完了。下午，我看见小狗吃着骨头，我心里想：还没有喂它，哪来的食物呢?原来是上午我给它的骨头，趁我不在的时候，小狗在旁边刨了一个坑，把骨头埋在了里面。

它最喜欢睡觉，没事干的时候，它就会找个既安静又暖和的地方，成天睡大觉，还会打呼噜。我的房间和大厅都成了它的睡觉的地方。它睡觉时样子也可爱，它决定要趴在地上睡，不然就不舒服，它的手和脚都要合拢。不过睡觉的时候，依然保持高度的警惕性，只要有点动静，它会立刻睁开眼睛，向四周环视。

这就是我家那只聪明、爱睡觉的小狗，我非常喜欢它。

还记得那是一个炎炎的夏日，不管在室内还是室外都非常热，老师为了不让我们学校生活那么枯燥，所以决定带全班去参观学校的树木和花草，其中最惹人注目的就是银杏树。在学校，种的树中银杏树是最多的，当浓浓的的绿荫被阳光投映下来的时候，树木下就非常凉爽。

夏天，银杏树的树干，如一根挺拔的粗铁柱。树干上，常常会有蚂蚁爬过，树干遍布古老纹路，还有些天然的小坑洞。树叶像碧玉一般翠绿，又如裹了一层塑料纸一般光滑。一眼望去，一个高大挺拔的老先生，正用慈祥柔和的目光向你望去。

春天，银杏刚刚从冬的睡梦中苏醒，像一个想睡懒觉的顽皮小孩。朦朦胧胧的眼睛里，闪着丝丝的困意……它的根在泥土中慢慢伸展开来，就像伸懒腰一般……同时也在泥土中慢慢寻找水源，满足生长所需。

秋天，它的精神比夏天明显要低沉许多，银杏叶也由绿转黄。秋风起，满目金黄，金灿灿的银杏叶像一只只翩然而落的枯叶蝶，亲吻地面。在树下，你也会惊喜的发现很多银杏果，也就是我们平常所说的白果，不过它的味道一言难尽。

冬天，银杏树的树干树枝变得稀稀落落，什么也没剩下。它仿佛进入了冬眠，下雪了，冬姑娘贴心地为它盖上厚厚的棉被，从此开始了下一年的生长……

银杏树的寿命很长，能存活上千年，但更多的是因人类的需要而被砍伐。植物也有生命，当我们全力保护它们时，相信它们也一定会为我们贡献一片绿荫!

“书籍是使人类进步的阶梯，读书决定你的为将来，读书吧他能带给你的是智慧、是素质、是知识、是金钱买不到的东西”一、二年级时母亲经常用这句话教导我，使我每时每刻的把这句话记在心中，在母亲的影响下我开始喜欢上了书籍，后来慢慢的我不再是喜欢书籍了，而是每天捧着一本书津津有味的看起来，从三年级起我就有了自己爱看的书，四年级时我迷恋上了一本叫做《中华上下五千年》的书，我天天抱着她不肯放下!

这本书记载着中国上下五千年来的大事情!最精彩的是：三国时期关羽、张飞、刘备、诸葛亮等人打江山时的记载，读完三国让我感到了关羽、张飞的勇气，刘备诸葛亮的聪明才智，他们的雄心、士气值得人们去学习，看完了三国还让我懂得了要有信心、败了就要重新崛起的精神，还有兵法，如：反间计、调虎离山计等。

最具有传奇色彩的是第一章：传说，相传很久很久以前天上无比珍贵的东西的飞禽、地上的走兽都变得很少很少一位农民便天天上山没日没夜的尝试百草并做下记录，有一次他在山上尝草药时中毒了，他脸色苍白嘴唇发紫，身边的人吓得不知怎么办，神农便指着一种草药然后指嘴那些人就明白他门把草药放进神农嘴里吃下后便恢复了。这个传说不管是真是假都让我感到了当时农民们在不知种植的情况下的饥饿，生活的艰辛，和神农尝百草时的重重困难!

中华上下五千年给我带来无比珍贵的东西。

我叫小红，是个可爱又聪明的小女孩。一米三的个头，脸瘦瘦的，头发乌黑光亮，小巧玲珑的眼睛圆溜溜的，像一个又黑又圆的小球滚进了眼睛里，还有一张会说话的嘴，你们别看我的嘴巴小，她可能装许许多多好吃的东西了。妈妈说我是个中垃圾桶，弟弟是个小垃圾桶，哥哥是个大垃圾桶，妈妈是个超大垃圾桶。

我喜欢滑冰，骑自行车，跳舞，画画.....你别看我是个小女孩，我发火时谁也打不过我，谁惹怒了我，谁就完蛋。不过我也有些小缺点，如：别人碰我一下，我就哭鼻子。我爱助人为乐，善良，有爱心，善于观察，爱写作文这几点我都能做到。每天晚上我回家的第一件事就是写作业，作业写完再看半小时的书。

听了我的介绍，你是不是也想写了?赶快动笔介绍介绍自己吧!让我们来认识认识彼此。

我叫李。我的小名字叫田甜。我奶奶总是叫我李苟天。当我还是个孩子的时候，我喜欢小动物，并对我的祖母说:“以后叫我李构吧。不要再加一个甜蜜的字”全家人哄堂大笑。

第一次见到我的人说我是一个安静聪明的小女孩。事实上，他们都被我的外表欺骗了。我是一个非常活跃的孩子。当我还是个孩子的时候，我的母亲经常对我大喊:“我们都是伍德哈德。别说话，别动。”为了让我安定下来。但是当我妈妈搬家的时候，我会再次搬家。让妈妈无助。我妈妈总是担心我是否有多动症。有一次，我妈妈下班回来，她打开门，看到自己的脚在沙发上乱踢。她吓了一大跳，定了定神。原来我正倒立在沙发上看电视。我妈妈既生气又好笑。

上了小学，我遇到了一些字的人，爱上了阅读，最终能够安定下来阅读。我母亲心中的大石头终于落下来了。不久，我母亲又有了另一个担心，因为我一拿到这本书，就不能读了。我母亲扯着嗓子叫我，但我也没听见。除非我母亲采取行动，否则我不会休息。

这就是我，总是给我妈妈带来麻烦。

我叫程柯迦，今年八岁，是一个调皮可爱的男孩，在宝鸡实验小学三年级上学，在班上是英语组长。

我身高一米三四，穿着蓝白相间的短袖和深蓝牛仔裤，留着平头，大眼睛烔烔有神，小嘴巴能说会道。业余时间，我最喜欢玩电脑。有一次，吃完中午饭就开始打游戏，一直到晚饭时间，妈妈叫了好几声，我都没有回答，妈妈就把饭吃完了。当我来到餐厅时，妈妈只给我留了一碗汤，从那以后，我再也不玩游戏了。

我有许多优点，比如，帮爸爸扫地拖地、帮妈妈洗衣服、洗碗。但我也有缺点，比如，写作业老是马马虎虎，还贪玩写的慢，我打算改掉这些坏习惯。

我的志向是长大后当一名海军战士，乘风破浪、保卫海疆。

大家好!我叫杨某某，今年12岁了，在__上学。

小的时候，别人说我像个男孩子，没错，我的确没点儿女孩子的样儿。我像猴儿一样，以开心起来，像疯了似的，一个劲儿地跳。爸爸说习惯成自然，别再跳了!可是我哪儿会听呢?

我的爱好是数学和英语。数学老师和英语老师非常喜欢我，特别是英语老师，对我，总摆出那张慈祥的脸孔，数学老师也一样，每次都以娃娃脸来面对我，而我的数学和英语成绩总是很好的。当然，语文也一样。

我喜欢西瓜和芒果，它们的味道非常好，你也不妨去试试!

我喜欢跑步，他对我的身体有着很大的好处。我有一个远大的理想，那就是我要当一名伟大的企业家，所以我还喜欢天蓝色和银白色，它代表着我要飞向天空。

我是个好胜心非常强的人。考试时，别人比我考得好，我不服气，平时更加努力，结果取得了更好的成绩，因为我知道，只有海胜心腔的孩子，才会取得成功!

我的优点是勇敢，我勇敢地去参加所有的竞赛，而且已参加，就必须给捧个证书回来，否则，我是不会甘心的。我的缺点是不爱举手回答问题，我也常对自己说，难道我的手就如千斤这么重么?怕什么?明天我就举手!可是到了第二天，我又像老鼠那样，缩到地洞去了，不是我会改正它的。

Since I was very small, I was very shy in the public place, so I always

avoided giving performance in front of so many people. Though I tried hard to

get over it in school, I still felt uneasy in the public place. When I came to

the job market, I realized that I must get over my fear, or I would lose my

stage.

I still remembered the horrible experience for my first interview. Early in

the morning, I got a called that I was given a chance to the job interview. I

felt so excited. When I came to the company, I found there were other six young

people competed with me, then I started to feel nervous. The employers asked us

to sit in the round table and introduced ourselves one by one. When it was my

turn, I lowed down my head and spoke in low voice. Then the employers continued

to let us give speeches in the stage. I lose confidence and made the horrible

performance.

This interview taught me a lesson that I must get over my fear, or I will

lose chances. So I practise hard and dare to stand in the stage.

新事物，新面孔，新集体.刹那间，又迎来了一个崭新的自我。大家好！我是六年级一班的杨浩斌，今年13岁，现任六年级一班的副班长。回忆五年的学习生涯，我刻苦用功，努力学习，终于，功夫不负有心人，我每个学期都取得了优异的成绩。因此，每个学期都被评为三好学生。

大家好！我长着一张瘦瘦的三角脸；两只大而黑的眼睛，就像两颗黑宝石镶嵌在我的脸上；一对长长的眼睫毛，只要我一笑，我周围的学生立马变成了两个弯弯的月亮。我的一个个洁白、无瑕的牙齿，像一片片美丽的碎玉。这就是我，一个既平凡又能努力学习的我。

大家好！我的爱好有数学。我清清楚楚地记得有一次，我正在房间里背数学公式，此时此刻，我的妈妈已做好了晚饭叫我下去吃，连续叫了好几我都没有听见。因为，我在楼上背数学公式太起劲儿了，以为是幻听，没当真。过了一会儿，我妈又叫了好几声，此时，虽然听见了，但是往窗外一望，因为没看到人，所以我又以为是幻听。第三次，妈妈以为我在玩电脑，就大发雷霆，朝楼上大吼了一声“杨浩斌”，此时此刻，我才反应过来，就立马使出了“洪荒之力”冲了下去。好了，那我们再来谈一谈写作。那次写作比赛，我本不想参加的，可是老师的命令谁敢不从呢？就这样，我参加了学校组织的这次习作比赛。但意想不到的是，这次习作比赛我居然获得了县“二等奖”，从那次以后，我就喜欢上了写作。从此，每天我都会安排一小时的时间去看书，每天都会坚持写日记，坚持写习作。

大家好！人无完人，只要是人都会有缺点的，我的缺点是粗心。记得有一次，因为一次粗心的考试，导致我的学习成绩下降了一大截。害得我好长时间情绪一直低落，还被我妈妈骂了。

大家好！每一个人都会有各自的理想，我也不例外，我长大之后的理想是当一个科学家。希望朋友们，祝福我实现我的伟大理想吧！

海底两万里——这是一本好书，我想推荐给大家。

《海底两万里》是一部科幻小说，讲述了一位教授和尼摩船长带领鹦鹉螺号探索海底，克服各种困难，横渡大西洋和太平洋，经历了一次次冒险的故事。

这本书多有趣啊！船长和教授反复探索，克服了各种困难。这种精神值得学习。我想:我们身边有这样的人吗？要通过困难实现自己的愿望，但是有的人就是懒，就是想不劳而获。这样的人再这样懒下去，脑子就不动了，观察不到，思考不到，手什么都不会做。他们到最后连饭都不吃，多可怕啊！人不是生来就这么懒的，他们拒绝动脑。

孩子们，请想想你们的未来:如果当时什么都做不了，你们会怎么办？

就像冰心奶奶说的:“好好读书，好好读书，好好读书。”今天，我给你介绍一本书。这本书叫《笑猫日记——孩子的秘密天堂》。

这本书的作者是杨，他是一位深受喜爱的儿童文学作家。这本书的内容很有趣。故事是这样的:春天的一天，一个马戏团来到翠湖公园，这个宁静的冬天终于热闹起来了！但是，马戏团里没有动物明星，没有空中飞人艺人，亲爱的西瓜小丑也不能上台表演。所有的节目都让孩子们失望。在“我”和万年乌龟的帮助下，西瓜小丑们在楠木森林成立了酷马剧团。从此，楠木森林成了一片充满故事的神秘森林，成了永远只属于孩子的秘密天堂。

哦，差点忘了介绍英雄。他就是“笑猫”。故事人物包括万年龟、西瓜小丑、绿鹦鹉、黑旋风、小白和菲娜┅ ┅。我最喜欢西瓜小丑，因为他能表演马戏，能给孩子带来快乐。

我喜欢这个故事，因为它告诉我们，大人有大人的世界，小孩有小孩的世界。成年人应该保护孩子的纯真，这样我们才能有一个快乐的童年。

嗯，听了我的介绍，你喜欢这本书吗？

它有圆圆的肚皮,短短的尾巴,身体像一个大皮球,你们猜它是什么?对!它就是我的最爱—西瓜。

西瓜从远处望圆滚滚的肚子,披着一身绿色的盔甲,活像一个卫士等待命令。走近一看,啊!在它绿色的盔甲上还缠着几段绸带,美丽极了!在西瓜顶端,还有一个小尾巴,十分滑稽。

用手摸一摸,光滑的是熟透的,用手弹一弹,发出“砰砰”的响声也是熟透了,如果发出很闷的声音那就是没有熟。还有一种辨别西瓜熟没熟的方法,那就是看西瓜顶端的小尾巴,如果它四周都往下陷那就是熟透了,如果它的四周往上凸那就表明这瓜不熟。

切开西瓜,红色的瓜瓤散发出诱人的清香,里面的瓜子不规则地躺着像一个个黑宝石。你用鼻子嗅一嗅,清香的香味扑鼻而来,再咬一口,啊!真是香甜可口,令你忍不住还想吃第二口。

西瓜是夏天最好的解暑水果。记得暑假里的一天我回到奶奶家又热又渴,我眼睛一亮看见院子一角有堆积如山的小西瓜。我跑过去拿了一个,用拳头砸开就大口大口的吃起来,啊!真是太甜了,开封的西瓜连小的都这么甜呀!奶奶走过来说:“这瓜不好吃,屋里有大的。”“好吃好吃,比我们买的好吃多了。”说着我又拿了一个吃了起来,两个瓜下肚也不热了也不渴了。

吃西瓜还有许多好处哟!西瓜里含有许多维生素和水份,它可以清热解暑,除烦止渴。还可以润喉、清火、利尿排除体内毒素。我还听说吃西瓜可以增加皮肤弹性,使人变得更年轻,减少皱纹,增添光泽。我把这一点给妈妈说后,她几乎每天都要吃些西瓜。

你听了我的介绍,是不是也喜欢上西瓜,已经垂涎三尺了呢?

各位游客们，大家好!今天，我给大家介绍的是著名的北京故宫。

故宫于明朝永乐十八年建成，至今已有六百多年的历史。今天，我们游览故宫，首先要从天安门进入，走进天安门，就到了端门。通过端门，就是午门。午门通常只有皇帝可以通过，但在皇帝大婚时，皇后可以走一次，而在殿试考中状元、榜眼、探花之人可以走一次。

过了午门，就是故宫中最重要的三大殿。三大殿分别是太和殿、中和殿和保和殿。太和殿俗称为金銮殿，其殿高二十八米，宽十一间，深五间，共五十五间。太和殿是明、清两代共二十四位皇帝举行大型活动的地方，比如新帝登基、皇上生日等等。以上都是外朝。

都说“外朝内廷”，那“内廷”又是什么呢?内廷是皇上休息或者处理政务的地方。外朝和内廷的分界线是乾清门。乾清门后，还有乾清宫、交泰殿这两个宫殿。其中，还有东六宫和西六宫，这些地方都是妃子们居住的所在。内廷是君王休息的地方，景色自然比外朝优美。映入眼帘的是亭台楼阁、小桥流水、精雕细琢的白玉栏杆，还有那一对对栩栩如生的石狮子。

故宫，中华文化的代表，它那秀丽的风光和各式各样的建筑闻名世界。今天的观光游览就要结束了，在故宫的这段时光希望能成为您北京之游中的永恒记忆，同时也请您把故宫的祝福带给您的家人和朋友。

说到水果，大家各有所好。有人喜欢吃烟台富士苹果，因为它能美容养颜;有人喜欢吃香蕉，因为它能补充人体所需的营养;有人喜欢吃葡萄，因为它外表美观，味道酸甜可口。而我喜欢的只是不起眼的龙眼。

龙眼稍稍比荔枝小一点，外壳非常粗糙，呈土黄色，犹如一个摔不碎的小球。它的壳很薄却很硬，与荔枝大不相同，一包就开了。剥开壳，你会看见一层乳白色的的果肉，如果你一口吞了，那就错了。你会发现，里面有一个跟小指头差不多大小的“珠子”，那是龙眼的籽。它全身呈咖啡色到黑色，晶莹剔透，好像一面深色镜子，又犹如一颗闪闪发亮的黑宝石，还有一点像眼瞳，难怪叫龙眼。

听到这里，相信你应经垂延三尺了，哈哈，没关系，就让我来替你尝一尝，大饱一下口福吧!剥开壳，乳白色的果肉引诱着我，好像在对我说：“快来吃我吧!快来吃我吧!”我咬了一口，嗯，好甜呀!随后再咬一口，品尝到的是甜津津与桂花的沁香，真的好香，好好吃呀!

大家平常吃龙眼可能都是剥开壳，直接放到嘴里，再把籽吐出来，而我不同，我先找来一小碗，把果肉放进去，而壳和籽就进了垃圾桶。等果肉剥到一碗时，就放进冰箱的冷藏室进行制冷，下午回来就可以享受“龙眼雪糕”了。

龙眼的产地一般靠海，与香蕉是邻居。成熟时间都在秋天的九月份至十月份。它还有个名字，叫“桂圆”，这也是因为它的味道有桂花的香味，而且体形圆圆的。

这就是我喜欢的水果，即使它那么不起眼，我也还是喜欢它。你若还不知道为什么，将它买回家就知道了!

“吃前是绿色，吃进是红色，吐出是黑色。”大家猜一猜是什么?对了，这是西瓜。

西瓜的皮是绿色的条纹形，好像披着一件翠绿色的衣服，条纹很清晰，一深一浅。西瓜来源于西域，是属于葫芦科的水果。

西瓜有很多形状，有普通的圆形和椭圆形，有价格非常昂贵的爱心形和不容易反动的正方形。

西瓜不但可以用来吃，还可以做成工艺品。课已挖着吃，也可以切成一小块一小块的驰，还可以榨成汁直接喝。工艺品有的做成了玫瑰，或格式个样的字，还可以雕刻出各种卡通人物，有可怕的海贼王，可爱的大嘴鲨，有温柔的小兔子，凶猛的狮子，还有的甚至刻成了人物的雕像来展示。

下面告诉大家几个挑西瓜的小窍门。要跳出又大又甜的西瓜，一、要看底部的圆圈的大小，越小越甜。二、要看颜色，要深绿色，并且条纹清晰，反之，表皮白色，条纹布清晰的就不天。三、看瓜把儿，要挑那种弯曲的，不要挑直，管板越卷曲越好吃。

吃西瓜也是很讲究的哦!西瓜不仅只有瓜瓤可以吃，吃剩的西瓜皮把绿色的部分削掉，将白色的部分炒一下也很好吃。

西瓜真是夏季解渴、消暑的佳果。

今天我向大家介绍一种我最喜欢的水果——美味的葡萄!葡萄又大又圆，穿着一件紫色的外衣，成群结队地挂在枝头，好像一串串晶莹的紫宝石。拿起一颗放在嘴里，细细的嚼动，那鲜嫩的果汁流在嘴里却甜在心里!

葡萄又称草龙珠，山葫芦，水晶明珠……它还被誉为世界四大水果之首呢!葡萄用途广泛，营养丰富，是果中佳品。据科学家分析，每一百克葡萄里含有87。9克水分，0。4克蛋白质，0。6克脂肪，4毫米钙，0。8毫米铁，还含有多种维生素，胡萝卜素，果酸等其他营养品。

通常我们吃葡萄会把皮丢掉，可这样的吃法是不对的。葡萄有许多招牌营养在葡萄皮里，它的果肉和它的皮比起来可谓之千里!因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。

一些贫血，高血压，神经衰弱的人应该多吃，也特别适合儿童，妇女，体弱的人作为补品食用。但你们千万要记住，吃过葡萄后不能立刻喝水，否则很容易发生腹泻!

母爱，多么像我们成长的宁静港湾。母爱是纯洁的;母爱是无私的;母爱是伟大的;母爱是给予而不求回报的。

我的妈妈以前身材中等，皮肤光滑有亮泽，在养我之前，她可是出了名的“大美女”。

这次国庆，由于我一个人在江苏上学，我回家来和爸爸妈妈一起过。

刚下车，爸爸妈妈就急急忙忙的帮我拎大包，拖行李。似乎生怕我累着，我也没在意那么多。在回家路上自己一路轻松和他们有说有笑，谈谈一些最近快乐有趣的事。

原来妈妈早已煮好了饭烧好了菜等着我。一看全是我喜欢的菜，糖醋排骨啦，红烧茄子啦，清蒸鱼啦......

这时，我才关注起了妈妈，妈妈似乎又老了不少，茂密的头发中似乎多了许白头发。她那娇嫩的手也长满了茧，我的眼睛模糊了......

记得小学还没有独自上学时，中午学校规定是送饭盒的。

那天刚好下雨，天朦朦胧胧的，豆大的雨点毫不留情的拍打着地面，发出噼噼啪啪的声响，忘记带伞的我去不了食堂等妈妈，只能默默在门卫看望着......

雨越来越大，逐渐看不清道路，我开始担心起妈妈，这时的饥饿仿佛已经没有了，只有担心妈妈的心情。一到温暖的光，出现在眼前，妈妈骑着电瓶车来了，她忙不上喘气，急急忙忙把用衣服裹着的饭盒给我，看到妈妈很好，我也迫不及待的吃了起来，看着我狼吞虎咽当然样子，妈妈笑了笑，扶了扶我的头说:“傻孩子，慢点吃，小心噎着，妈妈看到你的伞没带走，就知道了，今天来晚了，我不是故意的......”我听完说:“没事啊，妈妈，我真是粗心，忘记带伞了，妈妈最好了。”吃完饭，我与妈妈不舍的离开了。

这是我吃过最好吃，也最让我温暖的饭盒!

母爱像微风，吹拂着你的心;母爱像细雨，轻轻拍打你的脸;母爱......

嗨，你好!我叫岑瑜杭，今年十岁了。我在逍林镇镇东小学读三年级。我长得斯斯文文的，有一双美丽的大眼睛，大家都叫我“小博士”。

我的兴趣爱好很广泛，跳绳是我的最爱。我曾经在学校的比赛中得过第二名呢!我还特爱看课外书呢!我不但看了好多书，还收集了不少好词佳句呢! rope is my favorite.I used to have the second place in school games! I also love to read extra -curricular books! I not only read a lot of books, but also collected a lot of good words!

我还有许多优点。比如，上课积极发言，放晚学后带领小朋友值日……不过，我也有一个缺点，那就是太马虎了，考试总要错一点点。你可不要告诉别人哦!

我有一个伟大的理想，长大了当一名光荣的人民教师。我可只告诉你一个人哟!

你喜欢我了吗?愿意和我做朋友了吗?