以战胜挫折为话题的中考满分作文（精彩20篇）

“啊”!不要啊!，这尖叫声就叫人发毛，从哪里传来的呢?山青世界，就是从那儿。 "Ah"! Dont! This scream is called hair, where does it come from?

学校组织去山青世界军训一周，同学们都格外兴奋。下车后，大家提着行李，喜乐洋洋的走着，可看到教官，底气一下子从四面八方聚到了脑门，一个哥哥因为说话，教官上去就是一个耳光，抽的特别响。一个警钟响过，魔鬼训练开始了

一个口令下达后，”呼”一群苍蝇乌压压的盖了过来。三秒后，一个整齐的“苍蝇”队列出现在眼前。

教官把我们交给了教练，教练带我们去了实践活动基地，是一些架在河上的刺激器材，山青世界我原来来过，大约都玩遍了，可就唯独走钢丝没玩过，不料，就在我祈求上苍保佑我时，教练把我们带到了钢丝前

前面的同学都惊险的过去了，马上快到我了，我哆嗦的看看脚下的小河，摘下眼镜。鼓足用启动踩上了晃动的钢丝上，手紧紧地抓住旁边的绳索，前面过去的同伴在为我卖力的呐喊，鼓劲，不能输，我觉得不能被其他人看扁。

天哪，这也太忐忑了吧!尽管有老师在下面看护，可我的额头上布满一层密密的汗珠，手心也出汗了，抓着的绳也不怎么顺手了。就这样，我到了中间部分，中间的地方更晃了，我迟疑了，可听到大家努力地加油声，我来了劲，大步的跨到了钢丝的四分之三，没想到，刚刚一晃，钢丝的角度更斜了，“啊”我大叫一声，心里在想，你已经喊出来了，一定努力呀。快了，一米，35厘米，10厘米，太好了。我克服了心中的恐惧，过来了!

我突然觉得，尝试是一个美好的东西，成功了自然高兴，失败了就多一次经历，也不损失什么，还长了见识，见到了山外之山。只有去试，才有资格拥有成功。

若可以不带任何善意的美化或恶意的诋毁，姿貌翩迁或影印重叠，转若飞蓬或剪影深刻，脸，扬眉叹息，都该轻易且自然而然。然而，为感情所支配的东西往往变幻莫测，当脸与内心相距甚远时，我们应该怀疑感情的真实还是谴责脸的虚假? If you can not bring any goodwill to beautify or malicious slander, move your posture or overlap, and you should turn the puff or silhouette, face, sigh and sigh.Easy and natural.However, what is dominated by feelings is often unpredictable. When the face is far away from the heart, should we doubt the truth of emotion or condemn the false face?

很难透彻的理解或公正的评价脸与内心的距离，究竟是貌合神离的牵强附会还是灵性游动的空间?究竟是“我住长江头，君住长江尾”的相互呼应还是“永世如隔夜，眉远如山”的背弃?这距离间因不知是谁对谁的守望而难以分辨。更使我们迷惑，脸与内心，相切或相离?

无论是张小娴的“人是伤痕累累的动物”，还是林夕字字句句的“蝴蝶飞不过沧海，没有人会忍心责怪”，人这就这样扑朔迷离且脆弱如丝。我们所应相信的，就是无论内心还是脸所奔赴的方向都是他仰望中的高度。赤诚天真或讳莫如深都是行进中所选择的方式。人们凭借各种方式以往成内心的摆渡，这画圆的方式是否让脸与内心的距离消失，无从得知，但仍让人期待。

我期待我的脸至少是生动的。它可以随感情支配不顾方向，可能真实，亦可能飘忽。还是八月未央啊，我还有足够的时间，完成我守望的距离。

但又想起，米兰.昆德拉的“不能承受之轻”，真实或飘忽，哪个更沉重，哪个会带来无法承受?

余华说：好的作家永远为他的内心而写。我猜不出他在为内心写作中，脸是如何。

当我们坦诚的摘掉面具，是否会感到不可承受之轻?

当我写下这些时，有时会趸眉。

这些都是客观的存在，相近的反而令人觉得厌烦，就像人们都期待彼岸之花那种遥远的美感，不去想这种邂逅的美丽于自己不过是隔岸观火。

所以我庆幸，总是皱眉，它总是我的，脸。

勤俭是中华民族的传统美德，是我们党的优良作风，老一辈革命家很注意勤俭节约。我们读过《周总理的睡衣》这篇课文，周总理的那件睡衣补了又穿，穿了又补，直到逝世那天，睡衣仍然穿在身上。他的一双皮鞋一穿就是二十多年，一块牌手表一直戴到心脏停止跳动。周总理为我们树立了光辉的榜样。 diligent thrift is the traditional virtue of the Chinese nation and the excellent style of our party.We have read the text of "Premier Zhous pajamas", and Premier Zhous pajamas made up and worn it, wearing and making up until the day of his death, the pajamas were still wearing it.His pair of leather shoes was wearing it for more than 20 years, and a brand watch kept wearing his heart to stop beating.Premier Zhou set a glorious example for us.

有一次，我在电视上看到这样一则报道：省某一中学的食堂搞得不错，但很多中学生却到校外的餐馆就餐。当记者问他们为什么这样做时，他们居然回答："多花点钱不要紧，到餐馆吃饭不用自己洗碗。"看到这里，我不由想到外国推行的吃苦教育。

有一所的贵族中学，叫公学。这所中学是x国皇家王公贵族子弟学习的地方，建校五百多年来，x国的许多首相、大臣、将军和科学家都毕业于这里。公学对学生的要求很严格，学生们基本过着一种军营式的生活。教师和学生的住宿条件也十分简单，他们只有大间的，集体宿舍，更令人不解的是，学生每星期五还得饿一天的肚子，真有点"劳其筋骨，饿其体肤"的味道，据说，这是为了培养学生的纪律性和吃苦精神。

同学们。我们从小生活在和平时期，过着一种舒适安定的生活，有的同学在家里被视为是"小皇帝"、"小太阳"，父母对他百般疼爱;有的家长以考试成绩为筹码，考好了发给"大奖"，很多同学的腰包都是鼓鼓的。于是学会搞攀比、讲排场、摆阔气。这种花父母的钱不心疼铺张浪费的作法，对自己今后的成长是极为不利的。

外国有许多心理学家认为：有十分幸福童年的人往往有不幸的成年。我国也有这么一句俗语："少年有福不算福，有钱难买少年穷。"自从改革开放以来，我们的生活富裕了，但是艰苦朴素的作风不能丢，我们要按照《规范》严格要求自己，做到爱惜粮食，爱惜学习生活用品，不挑吃穿，不乱花钱，节约水电。

同学们，勤俭朴素是一种美德，让我们从小做起，让美德与我们同行!

我是一个喜欢异想天开的小女孩，我常常手托腮帮，仰望天空，任我的思绪开始天马行空地四处驰骋。我的梦想很特别，既不是发明家，也不是运动员，而是当一名宠物店的店长。 I am a little girl who likes to open up. I often hold the cheeks and look up at the sky.My dream is very special. It is neither an inventor nor athlete, but a manager of a pet shop.

我可能是小宠物的忠实“粉丝”吧，只要一看到小兔子，小狗之类的宠物，就会喜欢的不得了，有时甚至还要把他们抱回家。

小时候，我去姑姑家，她家有一只“荷兰兔”。它全身雪白雪白，水汪汪的大眼睛，真是可爱极了。我非常喜欢它，在爸爸妈妈面前又哭又闹，一定要把小兔子带回去养，他们被我吵得没办法，只好答应。我马上破涕为笑，抱起小兔子，心里乐开了花。到了家，又是给兔子“造家”，又是给它“喂饭”，忙得我是不亦乐呼。

所以，为了满足我的“宠物瘾”，长大后，我一定要靠着自己的能力开一家“宠物店”。我做店长，再招几个店员，当然店员也是训练有素的小动物，如聪明机灵的小狗博士，热情善良的山羊大叔，力大无比的大象哥哥等等。店中饲养着很多很多可爱的小动物，听着小鸟“叽叽喳喳”，小狗“汪汪汪汪”，对我来说是多么幸福的事情啊!

早晨，打开店门，把睡眼惺忪的小家伙们一个个叫醒。不一会儿，有顾客来了，在门边的鹦鹉就会热情地打招呼：“你好，欢迎光临!”接着，山羊大叔会带他们去看他们感兴趣的小动物;想了解些与宠物相关的知识，我们店的专家——小狗博士会打开电脑，给他们详细满意的答复。顾客走累了，大象哥哥会载着他慢慢地观赏、玩耍。要走了，礼仪小姐——鹦鹉，会礼貌地说：“再见，欢迎下次光临!”

为了实现我的梦想，现在我就经常上网查找有关小动物的知识，了解它们的生活习性、爱好、饮食习惯等，相信这些以后肯定用得上。我知道，凡事有了“认真”二字，再大的梦想都会实现的。

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面羊儿跑……”这首歌赞美了大草原美。今年暑假，我们去往了美丽的内蒙古。

天还没亮，我正坐在开往内蒙古海拉尔的绿皮火车上。看着窗外，漆黑一片。过了一会儿，阳光像利剑一般，刺破了寂静的黑夜，阳光洒向大地，内蒙古，这个属于游牧民族的地方，第一次在我的眼前展露出它的真容。

内蒙古并不像我的原想的那般，除了一望无际的大草原，成群的牛羊和零零散散的蒙古包，其他的现代设施近乎没有。内蒙古也是有城市和现代化设施，这让我感到很稀奇。

火车到站后，我们上了大巴，跟着导游往市区出发去吃早餐。早餐是内蒙古的特色奶茶，喝起来十分顺滑，不腻。

吃完早餐，我们继续上路。大巴开出市区，上了高速公路。草原，那个风吹草低见牛羊的草原出现在了我的眼前。极目远眺，一片连绵起伏高大的绿山，望不到边。这些山与天相连，犹如一幅水墨画。白蘑菇般的蒙古包点缀在绿茵如毯的草原上，格外醒目。成群的牛羊像朵朵棉花镶嵌在草地上，让我看得津津有味。然而，这样的景色看久，也就无趣了。要知道，在这条路上一直是笔直前进的，似乎没有尽头似的。

度过了这无趣的两小时的车程，我们跟着导游来到一个马场，我的心中一阵激动，人生的第一次骑马，怎能不让人激动呢。我穿好了护具，打量着眼前这匹马：这马的毛色，一身雪白，没有一点儿杂毛，而且闪闪发亮，就像披了一身银丝，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么健美。让我急不可耐想骑上去去驰骋一番了。我照着马场工作人员的指导，踩上马鞍，翻身一跨，骑了上去，双脚踩着马鞍，手抓着缰绳，双腿一夹，马开始向前走。我接着又夹了几下马肚子，马开始小跑了起来，我也体验到了那种颠簸的感觉，让人难受，于是我将缰绳拉紧，把速度慢了下来。

我坐在马上，看着周围一马平川的草原，与刚刚在车上所看到的又是一种新的感受了。因为时间才刚刚过八点，草原上并不炎热，阳光洒在草原上，如镀金一般，阵阵不羁的风从远处吹来，带来凉爽，骑在马上，是前所未有的自在。

骑马骑了几小时，天开始炎热起来了，我们便去表演场看马戏表演。那些表演者的骑术可谓是精湛，简直是人马合一，让人拍案叫绝。看完马戏后，导游便带我们去吃午饭休息去了。回想起早上的经历，虽然短暂，但仍让人回味无穷。

“读书破万卷，下笔如有神。”读书是一件多么美好的事，对我们有极大的好处。

在悠闲的下午，不妨拿出一本《中华五千年》，坐在沙发上，秦始皇好像在我们面前，与大臣们商议讨论着。再翻一页，我们又来到了唐朝，欣赏着大唐盛世繁荣的景象。书，通往历史的大门。

宁静的夜晚，点着小台灯，翻出《在人间》一书，作者的经历是多么的不幸，幼年就丧失父母。这都是“沙皇”的残暴政权，弄得整个俄国乌烟瘴气。书，让我们接近社会万象，了解各国基层百姓生活的疾苦。

一天之初，我们看着《伟人的故事》，知道爱因斯坦、爱迪生艰苦的生活，但他们并不被别人的嘲笑、自己低劣的身份所影响，执着追求科学真理，不断发明创作。书，激励我们前进的油料，了解人世的真理。

读书是多么的幸福，可是有人却并不认可，宁愿却看那些漫画。看漫画只是一种娱乐，不能使我们学到有价值的知识，可以说，不吃饭可坚持一星期，不看书一天也不行，让我们爱上书。

书籍是传递知识的方法，书籍是生活中不可少的步骤。

读书，可以使人进化，是人类进步的阶梯。、

读书，是一件快乐的事，没有一把神奇的钥匙，能像一册书籍打开我们前途的大门。

也没有任何神奇的机器能像一页诗扉教会我们做人的道理。

我读过很多书，也是那些神奇的、科幻的和那种科普类的书籍。其中《三国演义》是我喜欢的书，“火烧赤壁”令我惊叹古人的机智;《西游记》我也喜欢，即使它是四大名著名气最小的，我还是喜欢里面的“大师兄”无所不能，上天入地的本领，但最终还是被如来给压在五行山下……

《十万个为什么》有很多册，我看过很多，里面讲了许多古人的智慧和古代的典故。我还是喜欢写天文知识类的《十万个为什么》，其中深奥知识让我为之惊叹，比如，为什么地球是圆的呢?长白山为什么是一座火山呢……

读书，能使人进化，我爱读书!

2022中考作文预测题目：

请以 “疫情中的感动

要求：

1. 内容具体，有真情实感;

2. 文体不限(诗歌、戏剧除外);

3. 不少于600字;

4. 文中请回避与你相关的人名、校名、地名。

优秀范文：

疫情中的感动

窗外阳光明媚，真可谓是难得的一个好天气，可街上行人稀疏，偶尔疾驰而过的汽车，仿佛潭水上的飞石，打破了这份宁静，接着，还是一片死寂。

“哎呀，这疫情到哪天才算是个头啊!一天就增长了好几千啊!”老妈盯着手机上的疫情通报，不由惊呼起来。“最近疫情进入了爆发期，增长人数迅速变多也是正常的，不要大惊小怪，自己吓唬自己。”爸爸故作沉静地安慰妈妈，可我分明看见，爸爸的脸色有几分凝重。

“新型冠状病毒”的突然造访，给这个春节蒙上了一层阴霾，“大敌”当前，每一个中国人的心都被牵动着。

“咚咚咚”，隔壁一阵急促的敲门声突然响了起来。我有些诧异：这个时候怎么还有人串门?探到猫眼上一瞧，哦，原来是看守大门的门卫张爷爷。平日里张爷爷是个急脾气，说话不给人台阶下，得罪了小区的不少居民。可国难当头，他主动请缨，和自己的老伴一起，承担了疫情期间小区的管理，登记工作。他还告诉居委会的工作人员，他熟悉小区，不必麻烦志愿者们，让居委会放心。

不一会儿，邻居家门开了，只听见张爷爷一改之前如连珠炮般的说话方式，而用温和的声音缓缓说：“因为你家刚从浙江回来，我先上门登记一下，请问，你们有没有接触过上海那边的人啊?”哦，我这才猛然想起，对面是刚从外地回丹阳的，张爷爷来得可真及时啊!张爷爷还关照他们一家一些注意事项，问有没有什么困难。听到邻居说口罩难买，回得匆忙，没有几个了，就见老人从口袋里掏出一包口罩，递给了邻居家，微笑着说：“我家备了不少，拿去用吧!”

看到邻居一家千恩万谢，我也被爷爷的善良和细心感动了，这才发现原来平日里常得罪别人的张爷爷原来也是个热心肠。

一天夜里，我起床去卫生间，路过窗前，却见门卫的灯还亮着。次日得知，原来昨晚院子里一家租客领着一辆外地牌照的汽车要进大院，两位老人执意劝阻，发生了一点争执。最后，在老人的坚持下，车开走了。爸爸说：“老两口不容易，忙活了大半夜啊!”

听到这些，我总觉得自己该做些什么了。

第二天一大早，我趁爸妈还没有起床，悄悄爬起来，从家里拎了一袋外婆做的包子，戴上了口罩，走到门卫室前。透过窗户，就见张爷爷坐在屋内。我叩打门环，他开了门。我看到他通红的眼睛，想是一夜未眠了。他一见我，仿佛霎时睡意全无，警觉起来：“哎呀，你这个小孩怎么这么不听话，不是都通知不要出门了吗?你还跑出来!”我忙把包子递到他的面前：“爷爷，您天天值班，一定累了，还没吃早饭吧?这是我外婆做的包子，给!”张爷爷有些不好意思：“哪里哪里，不累。我孙女去驰援上海，那才叫累。我不过是尽自己一份力罢了。”说到这，老人脸上漾起幸福的笑容……

看着眼前这位老人，我不禁想给他一个大大拥抱。无论是在抗疫的一线不计报酬，不论生死的医护人员，还是张爷爷驰援前线“最美逆行者”的孙女，亦或者是守护小区的张爷爷和他的老伴，甚至是在家不乱跑、出门戴口罩的普通人，都在为这一场疫情阻击战做出自己的贡献。你听春天里，生命在萌生，感动在播撒……

生活是七彩的，有悲欢离合、有喜怒哀乐;生活不能平淡无奇，它需要很多很多。但我觉得，生活最需要挫折。 Life is colorful, there are sadness and joy, joy and sorrow; life cannot be bland, and it requires a lot.But I think life needs frustration.

花朵绽放需要挫折。自古以来，文人雅士经常赞颂临寒独放的梅花。自然界中，花儿大多选择在春夏两季中争相开放，争奇斗艳。可是，唯独梅花选择在冰天雪地、滴水成冰的寒冬中开放。这需要多大的勇气呀!“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”

正因为它有如此坚强的毅力，才能熬过冰冷彻骨的寒冬，在白茫茫的雪地中绽放。它当之无愧的成为诗人画家笔下的精品佳作。如果梅花没有经历挫折，又怎能得到人们的赞誉呢?

成长需要挫折。在蝴蝶中，有一种帝王蝶，它的翅膀十分鲜艳美丽，但它的成长却需要挫折。帝王蝶的在茧中蜕变，可茧只有一个十分狭窄的出口，它要想在空中振翅飞翔，必须先经过这个“鬼门关”。常常有许多帝王蝶因出不来而困死在里面。

于是，人们怀着怜悯的恻隐之心，给帝王蝶扩大出口。可结果却适得其反，被帮助的帝王蝶实现不了飞翔的愿望，只能拖着沉重的翅膀在地上爬行。原来，帝王蝶必须在破茧时打通翅膀的血管，只有通过那“鬼门关”才能成为真正的“帝王”。如果帝王蝶没有经历挫折，又怎能成为蝶中，振翅高飞呢?

爱默生说过：“挫折有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。”挫折使人进步、使人成长、使人成功，缺少挫折，生活将失去色彩。

《简爱》的作者夏洛蒂_朗特以自身的经历为素材，叙写了一个小女孩克服诸多艰难险阻，从一只丑小鸭变成白天鹅的动人故事。主人公简爱是一个不畏艰险，十分坚强的女孩，尽管自己童年生活在痛苦中，但她并没有屈服，而是以一种超人的毅力与坚强追求到了自己的幸福。我们亦应如此，面对挫折，我们只有超越自我，坚强克服，才能拨开云雾见青天。

挫折其实就是对你的考验。若屈服于它，就意味着你与成功失之交臂，但若抓住它并凭借其力量勇敢地战胜它也许就会一步登天。简爱深谙此理，她凭借着挫折的考验成为了一个有着钢铁般意志的人。当她在舅母家受尽虐 待与欺负后，他毅然决然的选择了学校;

当她刚踏进学校门就被校长体罚时，她坚强地挺了过去，从最后一名升至第一名……简爱是个不可否认的强者，她的毫不畏惧挫折的品质也令人大加赞赏!

是啊!挫折就是这样妙不可言。脆弱的人觉得它是一块望而生畏的压顶石，而坚强的人则视它为攀登高峰的垫脚石。我们若想成就一番事业，必定要遭受不尽其数的的挫折。我们只有咬紧牙关，以超人的坚强去迎接挫折，进而战胜挫折。那么，当我们成功再回首时，你会发现，原来艰难的每一步都是踩在挫折上的，而在挫折上建立起来的坚强才算是真正的坚强!

忆往昔，历凡成就大业者都是不惧怕挫折的。汉朝的司马迁，在受宫刑后被关进大牢，他以坚强的意志，坚持创作完成我国历第一部纪传体《史记》。试想一下若司马迁没有忍辱负重，而向挫折低下了头，那历史的天空不就一片空白了吗?

面对挫折，我们应当有一份“千磨万击还坚劲”的雄心，只要还有希望，就不要轻言放弃目标，站起来，继续向前走，因为，人生旅途毕竟买不到返程票。

千百次挫折的考验，造就了我们执着的性格，铸就了我们刚强的意志，练就了我们过硬的本领，铺就了我们成功的道路。在挫折中，我们一点点积蓄力量，一步步迈向辉煌。让我们满怀“扼住命运的咽喉”的豪情壮志，去挑战挫折，战胜挫折吧!

“面对挫折当自强”，踏在青石板上，我的眼前又升起一轮新的太阳!

夜黑如漆，无尽的黑暗让我们心生恐惧，然而终结它的仍是东方地平线上，不急不缓的一丝光亮;狂风骤雨，风折芭蕉，终结它的仍是天空中一道亮亮的彩虹。黑夜终有尽头，雨过天会晴，人生何尝不是如此呢? Night dark as painted, endless darkness makes us fear, but the end of it is still the Oriental Horizon, which is not in a hurry., Wind folding bananas, ending it is still a bright rainbow in the sky.There is an end in the night, and it will be sunny when the rain will be over.

经历过风雨洗礼的天空，会更加空明，更加蔚蓝;经历过苦难挫折的人生，将会更加闪亮夺目。“西部歌王”王洛宾，一生充满传奇色彩，苦难充盈了他的生命，而他安然接受生命的“痛吻”。流浪于西部，漂泊于漫天黄沙中，像一株风雨中的橄榄树，带着“雨过天会晴”的信念，执着地守望自己的梦想。终于，迎接他归来的，不仅仅是雨过后的晴空，还有那暖暖的太阳，还有那骀荡春风。雨过天会晴，是一种执着的信念，是一种乐观的向往。就像王洛宾，困境中始终保持着积极乐观的信念，真诚的期待明天会更好，而命运回馈他的，也正是光明灿烂的未来。

所有的风雨都会停的，所有的困难都是暂时的，黑暗不会永远围绕，终究会有过去的那一天。但无数人，是被心中的风雨吓倒，放弃了迎接光明的权利。项羽兵败，空自叹息“时不利兮骓不逝”，孰知“胜败兵家事不期，包羞忍耻是男儿。”没有持续永远的厄运，也没有永远的失败。然而，这个“力拔山兮气盖世”的英雄却忘记了雨过天会晴，风雨之后见彩虹，自刎于乌江边，留给我们的不仅仅是深深的叹息，还有沉重的思考。

有位哲人说过：你的心态决定你走多远。抱定“雨过天会晴”的信念，犹如黑暗中，抬眼望见的一颗星，虽然不亮，却足以给我们走下去的勇气。食指曾写下《相信未来》，带给我们的是生命的顽强与韧性。在那样一个暗无天日的年代里，诗人被折磨致疯，仍抱着雨过天会晴的信念，用手指那涌向天边的排浪。无论，夜黑如墨，还是雷电交加，总有消散的那一天，一切都已是瞬息，一切都会过去。

雨过天会晴，晴天之下，鸟儿依然歌唱，花儿依然舞蹈，走过冬天，跨入的是姹紫嫣红的春天。当你在困难的风雨严冬里苦苦挣扎，千万不要放弃。终于，你会发现远处会有鹅黄色的草儿挂着泪珠，向你招手，会有天空的彩虹，冲你微笑，那是晴天，更是春天。

正值用餐的高峰时段，小小的快餐店里挤满了人群。我找了好久才在远处的角落里发现了一小张空桌，快步走过去，心中暗喜：总算是有地方坐了。 At the peak period of dining, the small fast food restaurants are crowded with the crowd.I found a small empty table in the corner of the distance for a long time, walked quickly, and secretly: I finally sat in a place.

我坐在座位上，一边享用着面前的美食，一边看着眼前熙熙攘攘的人们。他们大多都在端着托盘焦急地寻找座位，四处走动和张望着，用期盼的眼神看着身边快吃完的人。

“小伙子，来，坐这儿吧!”忽然，在嘈杂的环境中，一个和蔼并清晰有力的声音在我耳边响起。我寻声望去，看到在离我不远处，正有一位老人对站在身旁等位置的年轻人说话。老人和他的老伴两人坐了一张大桌，旁边还有空位，便主动把找不到座位的年轻人邀请到了自己的旁边。

看到这一幕，我的心一下子被老人的做法所温暖了。

这位老人的正能量，使年轻人，甚至是在不远处的我都被深深地打动了，并让不远处的我隐约领悟到了什么。他的这种正能量，深深地印在了我的脑海里。

我继续一边吃一边玩弄着手机。不经意间抬头看见眼前有一位母亲，一手托着托盘，一手拉着她的孩子在拥挤的人群中举步艰难地走着，想要找个位置坐下。

老人的正能量闪过我的脑海，我看着这对母女，有了一个想法。

我迅速吃完手中剩的不多的食物，起身收拾自己的东西给他们让座。我忽然看到远处的服务员因现在是用餐高峰时段所以有些忙不过来，索性把自己的托盘放到了垃圾桶旁。那位母亲连说了好几声谢谢，看着她脸上的焦急转化成了欣喜时，我的内心也是暖洋洋的。

老者用他的正能量打动了我，而我又以不同的方式，把它转化成了我的正能量，用它来打动更多的人。

现在的社会变得越来越冷漠，人们往往只关注自己，而忽视了身边的人。人们还不愿与别人分享，不愿与别人分享自己所占有的资源，哪怕是公共资源。所以，现在社会最为缺少的，就是这种与别人分享和主动帮助别人的正能量，而它却又是人们最需要的。

我清醒老人把这种正能量传递给了我，使得我有了我的正能量，也希望我的正能量能够传递给更多的人，转化成他们的正能量，使整个社会都被这种温暖的正能量所包围。

你会不会因为浪费一滴水而惋惜?你会不会因为浪费一张纸而羞愧?你会不会因为浪费一粒米而自责?你会不会因为浪费一度电而难过? Do you regret it because of waste of a drop of water? Will you be ashamed because of waste?? Will you be sad because of a waste of electricity?

节约乃中华民族的传统美德，我们应该弘扬先辈们的节俭精神。节约是强大力量的储蓄。节约一粒米，粒米攒成筐;节约一滴水，滴水汇成河;节约一度电，点亮一片天;节约一分钱，报答父母恩。

节约一粒米。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”道出了那来之不易的粮食里面饱含着农民点点滴滴的心血，我们应该珍惜他们的劳动成果。但是，校园里，浪费粮食的现象处处可见，尤其是餐厅里乱扔馒头，乱倒饭菜的现象屡见不鲜。或许我们的盘中菜称不上美味佳肴，与那些山珍海味比起来稍逊一筹，但是相比那些因饥饿而死亡的人，我们是幸福的。同学们，从现在做起，从我做起，珍惜一粥一饭，节约一点一滴。

节约一滴水。水是我们的生命之源，没有水我们的生命将无从谈起。同学们，在水房洗漱时，你随手关掉过水龙头吗?那哗哗的流水声中，你就听不见地球的哭诉吗?你可曾想过，你那小小的关水龙头的动作，就能拯救千万人的生命。同学们，从现在做起，从我做起，节约用水，拧一拧水龙头，不要让地球的最后一滴水成为人类的眼泪。

节约一度电。记得小学时学过一句话：有了电，多方便。假如没有电，我们的生活将不堪设想。我们应该珍惜电给我们的生活带来的幸福。但是，浪费电的现象处处可见。教室里忘记关灯的事也时常发生。太阳当空照电灯依然亮，这么不必要的浪费是可耻的。无人时随手关灯，节约一度电，生活更灿烂。

节约一分钱。同学们，每次开学时父母都会给我们带一些零花钱，但是，你可知道，这些零花钱是父母用心血换来的。请不要用父母的血汗钱去干一些与学习无关的事，请不要用父母的血汗钱去满足你馋嘴的欲望，请不要用父母的血汗钱去游戏人生。同学们，从现在做起，从我做起，节约零花钱，珍惜血汗钱。

节约莫怠慢，积少成千万。同学们，让我们携起手来，从现在做起，从我做起，从小事做起，厉行节约，严禁浪费。

今天我国旗下演讲的题目是“诚信做人，诚信考试”。风来了又走，花开了又落，又是一秋繁华!时光飞逝，不经意间，本学期的学习已被时间消逝了一半，我们迎来了期中考试。自古以来，考场上少不了的二字，便是诚信。“诚信做人诚信考试”，说出来就像是天经地义一般平常。 The topic of the speech under our country today is "Being honest, integrity test".The wind came and gone, the flowers bloomed and fell, and it was a bustling autumn! Time flies. Inadvertently, the study of this semester has been disappeared by half, and we ushered in the mid -term exam.Since ancient times, the word that is indispensable in the examination room is integrity."Integrity of being a person and integrity test", it is like a natural righteousness.

诚实守信是每个学习者所应遵守的准则。自古以来，读书人都是以节操为本，以诚信为基。我校学生更应该传承民族美德，树立道德新风。

记得有人曾经说过：“这世界上只有两种东西能引起人心深深的震动。一个是我们头上灿烂的星空，另一个是我们心中崇高的道德。”而今，我们仰望苍穹，天空仍然明朗，内心那些崇高的道德法则，有些却需要我们再次呼唤。诚信就是其中之一。

李白说“三杯吐然诺，五岳倒为轻。”形容诚信的分量比大山还重。孔子说“人而无信，不知其可”意在“没有诚信的人，几乎是不能想象的”。卢照邻说“若有人兮天一方，忠为衣兮信为裳”。更将诚信提升到了一个立身于世无它不可的境界。

诚信如此重要，我们更应倍加珍惜，如果仅是为了相对漂亮的分数，或是逃避一时的难堪，而在自己的回忆里留下了不光彩的一笔，岂不可惜?

如果把我们的人生比做一条河，那诚信就是河里的水，平时人们都只顾欣赏河岸的风景，垂涎河里的水草鱼虾，有谁想过去保护河里的水，不让水流失，要知道，河里没水，剩下的只有干枯的河道，同样，人一旦失去诚信，剩下的只有空虚的人生。

诚信若水，让我们让诚信的甘泉甜美我们的人生吧!

阳光再次普照大地，野外的花草欣欣向荣，都在争夺着阳光的眷顾，泥土散发出芳香的气息，不知名的花草盛着露珠，一片百花朝阳的景象

而我不同，我是生长在悬崖峭壁的一枝花，尽管别人不认为我是花，但我却始终坚信。

阳光到来的时候，我是最晚被照射的，自然比所有的植物生长得缓慢，可是我不相信，一心向上，只为开出最美的花朵，可是连路过刚生出来的杂草都笑话我，“明明是一株草，你偏偏要说自己是一株花。”尽管面对所有的冷嘲热讽，我依然坚信我是一束花，我一定摆脱孤独。

天气大变，乌云压在地面阴沉沉的，看来是要下雨了。一瞬间，电闪雷鸣，狂风大作，我努力地抓住崖壁，怕自己被吹走，后来，豆大的雨点劈头盖脸砸下来，许多花儿的花瓣都被砸了下来，野草也被打得东倒西歪，不堪入目我把根系努力地伸入岩石，终于挺过了这场风暴。

我发现我也被打掉了几片叶子，过了几天，我惊奇地发现，我静静地发现我长出了一花苞，我很兴奋，我更加努力地吸收阳光，汲取水分

不知挨过了几年，我的花越来越美丽，并呈现出惊人的七种颜色，不同于所有同伴单调的花。

“天啦!，这种地方竟能长出如此珍贵的花!”我被他们陌生的面孔吓到，他们竟然爬了这么高的山来找我。其他的花朵都面面相觑。

后来我被作为名贵的药材，列入稀有花的种类，发挥了我的价值。

后来我明白，真正的强者必须经历风雨的打压以及无边的孤独。

朋友们，也许你还怀才不遇，也许你们追梦受阻，美丽的蝴蝶蜕变前是一只毛毛虫，圣洁的白天鹅也曾是一只丑小鸭，只有熬得过孤独，经得起磨难，才能成为最美的那一个、最特殊的那一个。

早晨，挤得快关不上门的公共汽车可以说是吐鲁番的一道风景。 In the morning, the bus that cant get off the door can be said to be a scenery of Turpan.

虽然公交车很挤，但是忙碌起来的人们还是贪图它的方便，所以也不可避免的拥挤。

售票员看着车下犹豫的两位老人：“上吧，等过了这两站上班的就都下车了，一会儿就有座了。”

于是老人带着他们的小孙女迈了上来。

孩子还不到买票的高度，夹在大人中间似乎连呼吸都是个问题，但是周围坐着的人都没有站起来的念头。售票员也似乎深知这种现象，所以都没有鼓励大家给孩子让座的`举动。

其实对于这种冷漠，我本是早已见怪不怪了。按说这坐空调车的人大都是些写字楼里办公、也算受过比较高教育的人，时髦的说法是“白领”阶层。但是那份漠然的表情与那身上那高档的衣服似乎都有一种拒绝的意思。

车过了两站，终于有一个孕妇要下车，这时售票员示意要孩子过去等着座位，我也正想这孩子终于不用再被挤来挤去，但是一件我意想不到的事情就那么地发生了孕妇旁边坐着的一位中年妇女很自然地往里面空出来的座位上一挪，一个胖男人顺势就坐了下来。

我想我当时的表情只能用惊愕来说明，这个看上去没有丝毫病状和不适的男人竟然就这么抢了一个还不足一米的孩子的座位，而且那么地心安理得，让我想不到能用什么词语来形容他。

我不想猜测这个到吐鲁番来游玩观光的人有没有必须要坐下的理由，我也不想猜测这件事对于那个小女孩会有什么影响，她以后也许就会成为这些所谓“白领”阶层中的一员，也许她以后会乐于给别人让座也许她不会再给任何人让座，这对于她都没有什么错，因为是现实的社会教育一个人成长。

而人们的心灵距离却在这一个座位之间又飘远了一步

挫折，当你遇到挫折时，是望而生畏，还是知难而进呢?如果是我，我会选择后者，因为我认为，挫折是人生的一大财富，只要我们能很好的把握它，它就会让我们终身受益。

半年前，我带着对父母难舍的感情，来到了礼县二中，第一眼看到它觉得既向往又畏惧。我在这儿的日子会怎样呢?我的内心虽充满疑虑，但仍然踌躇满志，因为我相信自己的能力。

不久，我参加了考试，当考到英语时，我傻眼了!我连题目都看不懂，怎么做呀!然后，选择题我只有瞎蒙。结果，我的英语成绩只得了45分，45分啊!这可是我的学习生涯中从未有过的，这突如其来的打击几乎摧毁了我。我几乎陷入不能自拔的境地，这段时间对身边的一切都漠不关心。对于礼县来说，我只是一个不速之客。走在校园里，我觉得自卑，连头也抬不起。我时常在心里问：“礼县二中的天空有属于我的一块吗?它能任我自由飞翔吗?”当时的我，内心只有惆怅。

有一次，妈妈来看我。看我很失落的样子，便对我说：“你还记得小时候学写字吗?有多少次想打退堂鼓，但在妈妈的鼓励下一次次的坚持下来。后来写的越来越好，还在比赛中屡屡得奖，你要相信，是金子总会发光的。遇到困难，咬咬牙，就会过去”母亲的话如春风一般，把我吹醒了。

从此我决定发奋学习。我一定要把落下的英语补上来。虽然一开始吃力，但我没有放弃。我一方面做习题，一方面加强口语训练。这样一来，我的英语有所长进，第一次69分，第二次80分，一次次的进步，让我重新找回了自信。

对我们每个人来说，挫折既是压力又是动力。同学们，如果哪一天，你被挫折绊倒，请勇敢地爬起来，拍拍身上的泥土坦然朝前走，明天依然是属于我们的!

生活是个万花筒，她像我们展现了一个五彩缤纷的世界。十三四岁的你同样拥有一片蓝天，一方乐土。在那里，你用自己的心灵感受着，用自己的智慧创造着。那里的一切一切都让你着迷，令你陶醉。 Life is a kaleidoscope, she shows a colorful world like us.At the age of thirteen, you also have a blue sky, and one side is happy.There, you feel it with your own mind and create with your own wisdom.Everything there is fascinated by you and intoxicating you.

读书，是一种享受。

读书，让我着迷，对于我来说，读书就是一种享受。我记得有一次，我读五年级，每天不管是下课或者是放学我都抱着一本书，从来手里就没有闲过，那时候我在班级很安静，一下课就抱着本书在那看，完全被书中的内容吸引。

每一次一回家就是先完成作业然后就抱着个书在读，有的时候爸爸还以为我怎么了呢?每天都抱着本书，读书真让我着迷，我在想，假如世界上没有书，人类会怎样呢?人类会不会因为没有书而自卑呢，会不会因为没有书而灭亡呢?一想到这些我就觉得特别恐怖，人类是不可以没有书的，所以我们应该珍惜现在的每一本书。读书是一种享受，是一种品尝，书可以带给我们很多快乐;书，可以让我们知道问题，可以让我们领悟人生。

我们每天都是生活在书的世界里，所以我们应该感到开心和快乐，有些人一辈子就看过和读过几本书，而我们呢，每天都在读不同的书，每天都在书中更好地领悟人生。

读书，是一种品尝，品尝其中的酸、甜、苦、辣，告诉我们人生的道理，告诉我们失败的时候要怎么样才能获得成功，告诉我们怎样领悟世界的美好。

读书，是一种享受。

读书，是一种美好。

读书，让我如此着迷，让我享受其中的美好。读书，于我们是不可缺少的。

你问：“什么是教养?”我说：“便如古时人之所言的君子一般，他们就是教养的体现。”你又说：“若是如此的话，那若是想成为君子的话，可是十分的艰难。”我回道：“不难，不难。”

记得上周末，读司马光所写的《资治通鉴》时，看到这么一句话：“才德全尽谓之‘圣人’，才德兼亡谓之‘愚人’;德胜才谓之‘君子’，才胜德谓之‘小人’。”那么，疑问便有了。何为德?我认为，德即是道德，也是自己为人的操守，自己的坚持，自己的底线。

我记得前年时，有一位年事很高的老奶奶在路边晕倒了，倒地之后，过往的行人匆匆，却无人敢上前将其扶起，这就是“不德”，有违道德的底线。其实，我也明白你们在顾虑些什么，无非就是害怕将那位老奶奶扶起之后，又来讹诈自己的钱财。可是，你想过没有?当扶起之后，你的良心将安，你的心绪将宁。这也将向世人宣告，这世间自有一片朗朗乾坤。相信我吧，公道自在人心，你的担心，本就“莫须有”，做了即是做了，没做即是没做，“清者自清，浊者自浊”。

犹记昔日，陶渊明，身居官场，却洁身自好，不为五斗米折腰。记得小学学过《春》，这篇文章的作者朱自清，因自己的坚持，誓死也不肯接受美国的救济粮，而活活饿死。但是，我相信，那时的他，必定是含笑而去的。“天子一怒，伏尸百万，流血千里;匹夫一怒，血溅三尺，流血五步。”一切的.一切，只因有人触碰了本不该触碰的存在，僭越了底线。自己的尊严，荣誉，是要靠自己来维护的。自己的底线，神圣不可侵犯!

其实，教养的树立，很难，也很容易。难的是你找不到方向，辨不清黑白，分不清是非。所以，我认为，你还是多多读书吧。记得，高尔基曾言：“书籍是人类进步的阶梯。”我国古人亦云：“读万卷书，行万里路。”只有多读书，才能够知晓对错，才能使自己变得睿智，才能够真正明白教养的真谛。只有书读多了，心中才会有一面明镜，万事万物才会在镜中映现，这样才能够，分黑辩白，明辨是非，使自己能够真正看清这个世界。

而对于现在的我来说，不是在忍受，而我懂得去享受这份孤独。这是一种砥砺！没有任何事物可以替代的超脱世俗的境域；拥有就应该勇敢去接受！保持这份孤独，也心甘情愿为此守候。独揽这份静谧。在任何情况下，都能够不受任何诱惑、任何空茫、任何虚荣去侵袭，去左右……。

在自己茫然失措的时候，占据心扉的往往是过多的喟叹，太多的抱怨。而在这时，我们却忽略了一些问题！人与人之间的沟通总是有一定限度的。有时我们却莽撞的用冲动去斡旋这种不协调的.状态。结果落下了不期然而然的地步，事后才如梦初醒。

当生活总是抛给你太多不尽人意的时候。无言的感慨袭涌而来，而世态炎凉的却似乎是在哗众取庞，幸灾乐祸。这样越让心灵惶遽不安。可我们忘了，我们应该与心灵真诚的对话。我们需要一份静谧的空间来净化心中的层层阴霾，我们需要让暖和的阳光洒进心田的每一处灰暗！

其实每个人一直努力着为自己的过去、现在、未来寻找一个出口！

对于过去，自己似乎曾想去挽回点什么，妄念用不在乎的神情把所有的空虚都驱逐散去。可是自始至终却无法掩盖内心的彷徨失措。对于过去，我们用错了一个词，往昔应该用“回忆”去反刍，而不是用“迷恋”去炫耀！

对于现在，在错过之后，失败之后，更应该学着成长，学会珍重，学会感恩。好好把握每一分钟，每一件事物。而不能再让自己重蹈覆辙，而后又噬脐莫及，最后用眼泪去抹掉这一切错过，这一切痛苦。（做人！只要无愧于心就行了！）

对于未来，努力把握现在，才能够憧憬一个美好的未来旅程！

当喧哗悄然而至的时候，并不曾带给自己什么喜悦，反而莫名的徒添了心中的另一份烦躁！我失望的走着。搁置在旁的孤寂，在这时它却能让自己找到一个属于自己的出口。倾听你的苦闷，分享你的欢乐！它是一位真正的知己！

留点微笑给自己，花朵将会绽放出无与伦比的美丽;留点微笑给自己，琉璃将会展现出玲珑透澈的美丽;留点微笑给自己，夕阳将会浮现令人陶醉的美丽，留点微笑给自己，我们才会在自己人生历程中增添光彩。 Leave a smile to yourself, the flowers will bloom unparalleled beauty; leave a smile to yourself, Liuli will show the exquisite beauty; leave a smile to a smile;For ourselves, the sunset will emerge to be intoxicating and beautiful, leave a smile to ourselves, and we will add glory in our lives.

微笑是自信、雅量和大度的体现，这是一种胸怀，也是一种境界。微笑只给面对生活的人，失去的只是自己的烦恼，赢得的则是快乐、幸福。施皮特勒说过：“微笑乃是具有多重意义的语言。”微笑是自信、自豪的象征，是胜利者发自内心的喜悦。微笑更是黎明的曙光，它照亮正义、真理、仁慈和诚实。

人生当中处处都存在微笑。所谓的留点微笑给自己，就不会有太多的心情透支。我们要学会过滤自己的心境，善于给自己的心情放假。不停地奔波，让我们的笑声带有几从苦涩。因此，要经常打扫心灵的库房，把昨日的烦恼清扫出去，腾出心灵的空间来存放更多今天的快乐，只要有了微笑巨石也无法压垮的身躯。就如爱迪生，他是一位伟大的发明家。

他的发明造福了人类，让我们过上幸福的生活。但在他发明的背后却有很大的秘密。成功的背后往往都会有失败的绊脚石正如爱迪生的发明一样。但他坚持干下去，不惜任何代价，都要把它做好。他说：“在实验中，虽然我失败了，但我又总结了一些经验，这难道不好吗?”这就是创造一千多个发明的科学家面对失败时的表现。但他最终成功了，因为他用微笑面对失败，让失败消失。

“微笑，比什么都重要，世界还更美妙，原来的我，统统都不要，快跟我逃掉，骄傲，向全世界炫耀，就算没有人知道，至少我还拥有我的微笑”这是张杰《微笑》的歌词，从中可以让我明白微笑的重要性。

一个人没有一份好的心情，物质上再富有人生也不是完全的，在生命之旅中我们必须有这样的一种风度去想失败和挫折，不过只是一个记忆，只是一个名词而已，不会增加生命的负重。带着伤痕把胜利的大旗插上成功的高地，在硝烟中露出自豪的笑容，才是人生的又一份精彩!大风可以吹落碎石，却永远吹不倒崇高的心境。

留点微笑给自己，让心情变得舒畅;留点微笑给自己，让心胸变得开阔，留点微笑给自己，单调的生活才显得丰富，留点微笑给自己，缤纷的生活才会变得纯净，留点微笑给自己，生活才会更加丰富多彩。

常常送给自己一个微笑，让自己时时快乐，你的一生一定是幸福的。

尊敬的老师们，亲爱的同学们： Dear teachers, dear classmates:

大家好!

白驹过隙，流逝如掌中沙的是年轻的光景，是当下我们所拥有的。不珍惜当下，我们短暂的人生将会留下遗憾。

有许多人对年华的流逝作出许多无奈的感叹，不珍惜当下只展望未来。晏殊词中云：“满目山河空念远，落花风雨更伤春。不如怜取眼前人。”词中，晏殊悲年光之有限，感世事之无常，面对美好景物的消逝，慨叹是徒劳的。他知慨叹并不能挽回已消逝的年华，只有认清当下，牢牢地抓住眼前的一切，才能享受生活的美好，所以别错过当下。

过去的只能是现在的逝去，再也无法留住，未来是现在的延续，只能憧憬，现在却无法得到，何必在意过去和未来，不错过当下才是你现在所在意和所追求。席慕容曾言：“繁花落尽，我心中仍有花开的声音。”诚如所言，生命中的美好短暂，也会迎来荆棘和阴暗，如果只展望未来，不珍惜眼前所拥有的，纵使当下繁花似锦，花香四溢，你也不能领悟到其生活的美好。多年以后蓦然忆起，才悔不当初，只可惜为时已晚。忆起当时的美好，就如同过眼去烟，不复存在。当我们在未来的路途上奔跑时，路边的荆棘抵挡去路，想起当时的美好，才幡然醒悟“不错过当下，珍惜眼前”的真言。

纵使岁月变化无常，我们在人生的历史长河中有得也有失，但倘若我们在它未消逝时好好把握也就不会缺憾了，倘若我们只着眼未来，心中的缺憾便也就深了。莫言荣获诺贝尔文学奖，一时间引起了几乎所有人的关注，但蜂拥而如潮水般的采访在他眼中如同流水，激不起多少惊涛骇浪。

他面对记者的采访，保持一贯的敦厚，并没有因获奖而沾沾自喜，面对记者好奇他是如何展望自己未来时，也只是保持一贯的从容。他只着眼于眼前，珍惜当下所拥有的一切，并不计较得与失，所以他心中便也没缺憾，不错过当下，好好把握现在才是我们所应关心和在意的，何必去在意已逝去的和触手不可及的，做些徒劳无用的功。

珍惜眼前的光景，不错过当下，勿执着未来的渴望，唯有把握现在，不错过当下，我们才能收获生命的欢乐，我们的人生才不会留下遗憾和悔恨。