告别手机作文(精选20篇)

不知怎么了，别人都叫我“胆小鬼”。我非常讨厌这个名字。

今天，家里没有盐了，妈妈说：“今天就不炒菜了。”我一听就说：“我去买盐吧。”妈妈用怀疑的眼神看着我。我没有向妈妈多解释，就穿上鞋去买盐了。

这是我第一次去买盐，虽然小卖部就在我们楼下，可我觉得它非常远。我加快了脚步，希望能快点到达。一分钟过后，我气喘吁吁的跑回家，妈妈已经在门口等我了。对妈妈说：“妈妈我还是胆小鬼吗？”“你在也不是胆小鬼了！”妈妈高兴的说。我终于告别了“胆小鬼”这个名字了。

七星小学四（3）陈雯卿

今天早上起床，我往床头一看，咦，我的手机不见了。我记得昨天晚上我明明放在床头柜上的。

我想了想，一定是妈妈藏起来了。因为在上学期间，妈妈不允许我玩手机游戏，那样会分散注意力，也会影响视力。

我直奔爸爸妈妈的房间，妈妈常常会把我的手机收在她的枕头或是床头柜的抽屉里。我爬上床，直接丢开他们的枕头，翻了翻，没有发现手机。我想：妈妈会不会把手机藏在衣柜里呢？我打开衣柜，把挂在衣柜里的衣服拨开，然后环视了一遍，没有发现。我又去书房的抽屉里找了找，还是没有找到。这时我有点急起来了，手机到底会在哪里呢？

这时，我看见妈妈挂在架子上的包，我赶紧把包取下来，拉开拉链，把包里的东西往外倒。唉！除了化妆品、钱包和钥匙，连手机的影儿都没见着。

我来到楼下，往客厅跑了过去，拿开沙发靠垫，仔仔细细地翻找了一次，就连沙发底下和任何一处小缝细也不放过。找了一圈，还是一无所获。

这时爸爸回来了，我拿起爸爸的手机一打，发现楼上有音乐声，那正是我手机的铃声，原来被妈妈藏在我的书架上，难怪我找不到。

经过这次找手机后，我向妈妈保证只有星期日可以玩半个小时的手机。我知道妈妈把手机收起来，也是为了我保护我的视力，同时我也知道玩手机游戏害处多，会影响我们的学习。手机对人体有电磁辐射，所以平时除了打电话，我们小学生还是少用手机为好。

别看我的爷爷六十多岁，他可是一个时尚达人。瞧，他正拿着三星最新款的手机目不转睛地看着。爷爷对这个手机爱不释手，闲暇时用手机上网看新闻，外出时用手机查地图，旅游时用手机拍照……现在，手机已经成为爷爷生活中不可缺少的一部分。

可是，一天早上，爷爷起床后发现他的手机不见了。他不慌不忙地坐到沙发上，用座机拨通了自己的手机号码，听到的却是：“您所拨打的用户已关机。”这下爷爷慌了神，他腾地一下站起来着急地说：“你们有谁看到过我的手机？”我赶紧跑过去说：“没看见呀，爷爷您是不是把手机弄丢了？”爷爷不说话，沉思着。这时奶奶也来到客厅，安慰着说：“昨天晚上我还见你拿着玩儿呢，你好好想想。”爷爷还是不说话，低头开始四处看……我和奶奶也一起帮着爷爷翻箱倒柜地找，结果一无所获。爷爷无精打采地坐在沙发上，就像丢了魂儿。

这时妈妈从外面买完早餐回来了，进门就说：“爸，手机给你，刚用一下就没电了。”听到这话，爷爷的“魂”好像回来了，“噌”一下从沙发上弹起来，夺回自己的手机责怪道：“下回拿我手机，要给我说一声呀，害我虚惊一场！”

哎，爷爷真是一个“手机控”！

再过差不多一个月，我们就要毕业了，就要离开这熟悉的教室、熟悉的校园，离开这个生活了六年的“家”。

这个家，有着太多的回忆：我们的笑，我们的泪，我们的汗水……

以前总想着，毕业什么的还远着哪，不是我们要担心的事。可是这一转眼，小学六年的学习生活就还剩一个月了，心里感觉闷闷的，有些难受，提不起劲来。以前总盼着的暑假，如今却希望它慢点来，甚至不要来；在学校里，总是珍惜着每一分每一秒与同学相处的时间，毕竟，时间真的已经所剩无几了。

有同学这样说，自己就算上了大学或是更久，也不会忘记小学发生的事。

再过一个月，小学即将变成初中，学校即将变成母校，老师即将变成恩师，正在发生的即将变成回忆，现在所熟悉的一草一木一桌一椅，也即将变成我们触景生情的地方。

同学们，我们一起拉个钩：到了毕业那天，我们不哭，我们一起微笑着离开这个家，离开这个有太多美好回忆的地方。

爸，我有一句在心里话憋了好久想对您说：“爸，请您别再玩手机了。”

爸，您每天早晨刚睁开眼就拿起手机，每天晚上，很晚很晚您才依依不舍地放下您那形影不离的“宝贝”。以前您不是陪我写作业，就是陪我出去玩，您还经常会做一些美味可口的饭菜。可现在呢？每天您一回来，就走向您的房间，躺在床上，翘起二郎腿，捧着您的“宝贝”。除了手在屏幕上滑动，全身好像被磁铁吸住一样。您躺在床上，一动不动，从早到晚电视剧追了一部又一部。还有那讨厌的打不完的游戏，刷不完的抖音，有时候连吃饭您都要把手机支在餐桌上，一边吃，一边看。我向您请教不会做的问题时，您总是不耐烦地挥挥手：“问你妈妈去！”我只好无可奈何地走开了。慢慢地，我们似乎变得陌生了……

我多么怀念小时候的日子。每当春风吹来，草长莺飞的时候，您会给我买各种各样的风筝，带我出去玩。有一次，我和您在广场上快乐的玩耍，一不小心风筝挂在了树枝上，我眼巴巴地忘着自己喜爱的风筝，伸长胳膊，急得跳来跳去。您麻利地爬上树，把风筝取了下来。当风筝乘着风儿高高飞上蓝天，我们父子俩一起奔跑的时候，我觉得您是世界上最棒的爸爸，我是世界上最幸福的小孩！那时的日子多美好呀！

爸爸，请您放下手机多陪陪我吧，让我多享受和您在一起的快乐时光吧！

王子俊

白驹过隙间，我就将告别初一，迈向崭新的初二生活。回望过去，依旧刻骨铭心。

刚进入校园时的我，傲气冲天，自认为小学六年来的方法定是万能。在第一次考试获得的成绩不尽如人意时仍执迷不悟，不求上进。“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”日渐增大的学习压力就如同滔滔的江水，挥之不去，斩之不断，令我苦不堪言。看着我学习成绩的不断下降，我就像热锅上的蚂蚁，急得团团转。老师看到我的退步，心里比我还急，说：“你现在的压力都是方法不当和自身的骄傲造成的，方法不对就得改，骄傲过头得抑制，不然迟早要吃亏，你说对吧？”我点了点头。为了自己，我及时悬崖勒马。现在的我比起当时，已沉稳了不少。

转眼间，初二生活已经向我招起了手，而那塑造了我的初一永远是心底的珍宝。我定会彻底改正我的坏习惯，不负光阴，不负青春。

再见了，母校，是谁将我从小树苗培育成参天大树;再见了，母校，是谁让我在幼儿时将我唤醒;再见了，母校，是谁陪伴我走过六个春秋冬夏。对母校的千言万语化为感恩，教室、同学、校园、老师都会成为我在母校最后一段时间的珍贵留念。

还记得在这里和同学们欢声笑语的场面，所以才珍惜这最后一点点快乐;还记得在这里有我们学习的认真，所以更加努力学习珍惜这一点时间。

那些教了我们不知几年的老师，曾经用那双写了无数粉笔字的手在黑板上继续写着。我们再受伤的时候是他们在安慰我们。是他们在我们有难题不会的时候悉心教导我们。那天早上，我和同学相约一起来到校园，在走去教室的路上，我看见一个女同学在满校园的追着一个男同学。那男生手里拿着那个女生的文具盒，脸上笑着。

我一时不愤，就把书包给了我的一个同学，就去追那个调皮男生让他把文具盒还给那个女生，可那个男生跑得比我快，我追不上他。就只好带着那个女生告老师，老是把那个男生说了一顿。事后，我们全班同学都在安慰那个女同学：“别跟他一般见识，他以后不敢了。”听了同学的话，那个女同学就不像原来那么生气了。我感动的是：同学之间关怀的情感。虽然这些事每天都在上演，却还是会让人不由自主的羡慕我们班上的团结和睦。

母校的时光很短，爱母校的心永远不退。

手机，作为二十一世纪最要的通讯工具之一，它在世界方兴未艾。手机的价格有高有低，它的价格与它本身所带的功能是成正比的，一名普通高中生需要一台怎样的手机呢?

今年夏天，当堂哥拿着那智能触屏手机在玩游戏时，我只能拿着我的那台按键“老手机”在一旁观战，眼里流淌的满是羡慕。见此情景，父亲就给我买了一台智能手机。

那是一台价格昂贵的手机，它相当于一名普通工人两三个月的工资，可是父亲连眼都不眨一下，就给我买了回来。我既不是富二代、也不是官二代，更不是星二代，我只是一名普通农民家庭的孩子，凭什么拥有这样的一台手机?它对于我，又有怎样的意义呢?

拿着手机，我心情变得复杂起来。

最初，从父亲手中接过手机时，我就被它华丽的外观吸引了。我对它爱不释手，每天都拿着把玩。父亲，只是沉默着。

直到那天，我望着父亲在外劳作的背影，再看看手中的手机，陷入了沉思。这手机于我，有着怎样的意义?手机上有学习功能，我却从未开启过;遇到学习困难，可以上网“百度”一下，我却从未“百度”过;有无尽的有益书籍可以进行网上在线阅读，我却从未读过;有紧急求救功能，我从未认真了解过……父亲转过身，看着我微笑。那一刻，我明白了，原来这手机承载着父亲对我的爱与关心，而我却忽略了。

以后每当我疲惫不堪时，我就会看着手机，仿佛看到了父亲劳作的背影，微笑的脸庞，手机传递过来的温暖，让我无所畏惧，勇往直前。

手机，感谢你，让我牢牢记住了那个我最爱的，最令我感动的背影。

每个人的生活里，都会经历许多次的分别。在我的记忆里，最难忘的一次分别，就是在上海的那一次。

那一天，天空灰蒙蒙的，我们的心情似乎也蒙着一层灰纱。那一天，是我在上海游学的最后一天了，我拿着准备好的礼物，慢慢地走进了那个陪伴了我七天的学校——上海福山小学。一走进教室，就看到黑板上几个大字：“欢送广东的同学们”。教室里，同学们静悄悄的，一声不响地看着我们。

“下面，让我们用最真挚的话语，来向来自广东的同学们告别吧！”老师的话刚说完，同学们就飞快地站起来，和我们交换礼物，诉说着离别的不舍。“咔嚓”一声，这个场景就被旁边的“狗仔队”永远地定格在相册里。

在校门口，老师和同学们送了我们一程又一程，直到送到了马路才停下了脚步，向我们挥手告别。和其他同学一样，我的鼻子酸溜溜的，我努力不让泪水流出来，就仰起头看着那灰沉沉的天空。

至今，在我的记忆里，有一句印象最深刻的话，就是一个上海同学在贺卡上写的那一句话：“愿明年，再相见。我在福山小学四年六班等你的！”

青春的价值在于它的可贵与保质期。

——题记

不要说青春的我们不懂得珍惜，这每一深深的脚印都是我们走过的印痕。对于青春，我们没有挥霍，每个笑脸，每滴汗水，每次哭泣，每一个的每一个都是打开记忆的钥匙。

青春，我们不曾后悔青春——

小银，还记得我们一起把教室玩弄得多么浪漫么?那时，我们把吃了一个星期的棒棒糖才收集到的荧光棒都切开，让荧光粉洒满整个教室，然后关灯。那美无可言喻!你脱口而出：“美哉，美哉!”我也不甘示弱的说：“何处无夜，何处无竹柏，但少闲人如吾两人耳。”哈哈，十五的月亮都不及这般美景，让人心都怒放了。

“Lady森and姐夫们”(译：先生女士们)，我亲爱的排球队队员们，还记得那场惊天地，泣鬼神的球赛么?我们班和其他班比，同学们喊得嗓子哑了，鼓掌鼓得手都肿了的激情让我们班以一球之胜赢得了冠军。而后，我们用相机拍照，留下了这一激动人心的时刻!那高兴快乐劲像只鸟儿振翅而飞。青春是潇洒的。

不记得是谁曾说过“你拥有的都是别人的，你只有时间，什么都没有”。是的，我们拥有的只是时间，所以我们才尽情的拥抱时间，拥抱青春。

青春的我们学习着，努力着，也洒脱着。青春的我们不会只是埋头于书海，当个“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的秀才。妈妈说，“青春要有青春的活力”。妈妈支持青春的我活得青春。是的，我们为青春努力挥洒着汗水，只为他日回忆时再来品味这意味深长的滋味。

席慕容说：“青春本无悔。”青春的我将告别这青春的伙伴，青春的我也将告别青春的梦，青春的我更要冲出青春的梦飞往更美好的未来……

落叶告别树枝回到大地，但它仍旧依恋着树。

我有两个弟弟，一个表弟，一个亲弟，他们的特点都是爱手机。我们每人一部手机，下的游戏下了又删，删了又下，他们玩得特有劲，说什么话都听不进去。

比如今天，快期末考试了，我回到家在写作业，他们却在玩手机，而且还是一回家就在玩。我对他们说：“有没有作业？每天一回到家就玩手机，还不复习？都快期末考试了，没什么事就去喂鸡鸭，我去煲饭。”我说着的时候，一肚子都是气，烦死了！

说完后，我叫表弟去，他生气地说：“什么都叫我去做，你自己都不做。”我听了非常生气，便反问道：“你一回家就说没作业，做完了。好，然后第二天早上起来，就在这儿写呀写，还说老师每天的作业都告诉你们了，分明就没做！一回家就玩手机，我好想跟你们老师讲。”表弟还在狡辩：“我还没做，老师都把全部作业布置完了，爱信不信。”

我说不过他，但他还是去了做作业。表弟听话了，亲弟却还在玩手机，叫他去洗澡，他不理，跑到楼上玩去了，真管不了他了。

这两位，玩手机玩得不要不要的，真不知道他们将来会怎样。

人类经过无数次的试验、失败、成功后，一件件现代化产物映入人们的眼帘，特别是手机。中国有十三亿人口，而有手机的人数几乎达到80%，手机到底有什么独特之处吸引人们的青睐呢?手机是现代人必备的通讯工具，经过一代又一代的蜕变，最终以智能机的形式呈现在当今世界上，吸引了无数人的眼球。

我是个名副其实的手机控，不管干什么都喜欢在手上捧着个手机，有事没事都爱拿出来翻一翻、看一看。我们家每个人都有一部智能手机，在家里，每天的交谈声音少了，而手机聊天提醒声逐渐频繁。一个热闹的家庭安静了不少，在别人看来是好事，我却不这么认为。我们大家都迷恋上了虚拟互联网，这既是对身体的不爱惜，而且会扰乱人的心智。

书法是我国传统文化，而有些人只会在网络上发送信息，真要让他亲笔写，确实不行的。长此以往，一代又一代的人变得依赖手机，那么中国传统文化如何才能传承下去呢。

不管走到哪，马路上，超市里，公交车上。。。都有手机的身影，如果我们再不及时改成这一错误，那么中国的古文化即将消失，并且会毁在我们自己手里!

手机的强大吸引力在哪些地方呢?

有一部分人使用手机纯粹是为了打发空闲无聊的时间，虚度光阴;还有一部分人，用手机来阅读电子书，当然，这是我们所提倡的。

任何事物都有利有弊，具有两面性，所以我们要学会辩证的看待，可千万不能沉溺其中不能自拔。

手机本就是用来即时通讯的，可是被我们给曲解了，所以我们要及时改正，挽救人类未来的任务可就交给你们了!

作者：许巍

我的爸爸是个手机迷，他除了睡觉其他大部分的时间都在看手机。他躺床上时看手机，坐在沙发上时看手机，吃饭时看手机，开车时看手机，走路时看手机，坐公交车时看手机。

有一次，我问他：“爸爸， 这道题怎么做？”我叫了好几声，他才反应过来。扶了扶眼镜，说：“干嘛？有什么事吗？”让我哭笑不得。

还有几次，我叫他吃饭了，他说：“好的，我等一会儿就来！”可我都吃了两碗饭了他还没有来。我去看了一下，他正津津有味地看手机呢！

我和爸爸坐地铁时，到站了，我看他没有站起来，就去叫他。他匆忙地站起身说：“噢，等一下等一下！”

他每次回家，都是往沙发上一躺，拿起手机开始看。不时笑笑，好像手机里出现了什么让他笑的视频、照片或文字。

他总是忘不了手机。他每一次最关心的都是手机在不在身边。不在了就跟没魂似地。

我觉得他这个特点很不好。因为天天长时间看手机对身体有害。应该多运动，多看书才好。

手机是现在人人可见的一种交流工具，虽说是工具，但有些人却把他当做自己的“孩子”、“宝贝”。

大部分的人都因为手机而不能自拔，就像吸毒一样，一旦接触就容易上瘾，就有很大的可能性走不出来，陷入不好的状态。虽然有些人觉得手机能让自己快乐但是他们却不知道手机会伤害自己和他人，手机就像毒品一样甚至像是害人的工具。

有些人也会因为手机而忽略孩子、亲人，他们常常在陪孩子散步时因为玩手机忘了孩子而发生事故，最后后悔都来不及。手机会害别人也会害自己，经常玩手机的人视觉一定会下降。

有些孩子们也会玩手机，常被手机里的游戏控制废寝忘食忘了学习，为了快乐的玩游戏而大量地往里面充钱，大部分孩子玩手机都是因为大人们玩手机影响了他们，如果大人们改掉经常玩手机的毛病多陪陪孩子那么孩子就会变得开朗不再玩手机。

手机出产是为了生活方便、学习方便，但是手机已经不再是工具，而是人们的“孩子”不可缺少的宝贝。

手机是生活工具，学习工具，而不是自己的主人和害人的工具。所以，与手机告别，与书本同行。

风风雨雨，花开花谢。在不经意间，我走过了了小学五年生涯。五年来，每一个欢笑，每一滴泪水，每一次经历，每一次感动，都使我难以忘怀。如今我们即将告别母校，一股眷恋之情，从我心底油然而生。

在这个我深爱的母校里，有着太多太多美好而难忘的瞬间。我忘不了第一次举手发言，第一次上讲台演讲，第一次当护旗手，那因激动而忐忑的心；忘不了手拿奖状时，那因高兴而涨红的脸，忘不了......

当我再次走进这熟悉的校园，这熟悉的教室，再次注视着母校，心里感到无限留恋。想到就要跟自己朝夕相处了五年的同班同学、和给了我们知识的敬爱的老师分别，心中总有一种无言的伤感悄悄萦绕在心头。我想，这种感觉，不光我有，其他同学也都有吧！

因为，再过一个多月，我们就要离开我们的母校了！

再见了，母校！我们今日的离去，既是一个结束，也是一个新的开始。放心吧，母校，在新的学校里，我们一定发扬母校的光荣传统，奋发图强，做一个优秀的学生，继续为母校争光!

别了，我爱的母校，我全心爱着的母校！

翻开一页页的同学录，看到毕业照上同学们一张张朝气蓬勃的脸，六年的风风雨雨，我感慨万千。如今我已经从一个不懂事非的小女孩，变成了一个少女，是在母校的六年时光让我懂得了许多。想着，从前的一件件事又浮现在我的眼前。

依稀记得在一年级时，由于我胆小而不敢与同学们讲话，不敢在老师上课时举手。直到有一天，老师教我们朗读诗歌，同学们都纷纷举起手，而我呢？就像一只胆小的猫低下了头。“同学，你来读吧！”听到这悦耳的声音，我不禁一颤，脸早已红到了脖子根。这时老师甜美的声音又在我耳边响起：“老师相信你一定行的！”我慢慢地抬起头来，只见老师的眼睛正向我投来鼓励的目光，我放大胆子大声朗读起来。就这样，我战胜了胆怯，迈出了可喜的一步！就这样，我一点一点的长大，升入了中年级。

到了三年级，每天都盼望有一天自己也能够在高楼上学习，希望像哥哥姐姐一般坐在宽阔的教室里听老师讲着人生的哲学，数学的奥秘，科学的真理。时间飞逝犹如白驹过隙，转眼间我变成了六年级的学生。也开始感悟到了学习中的真谛，也知道了学习也不是一件容易事，需要付出辛勤和汗水，也只有这样生活才会不断增加光彩。

六年级，意味着要离开母校，要离开相伴六年的老师和同学······

看着周围即将离别的同学，心里蓦然的衍生一种惆怅，一种不舍。时间的是无情的，尽管我是多么的不舍，我们还是会离别。离别的时刻，想再回头看一看这与我相伴六年的学校，看看熟悉的座位······步入初中，需要面临一次不同寻常的考试，经历这次考试，便是与母校分别的时候了······不管我走到哪里，我总不会忘记这个陪伴我走过六年光阴的母校、同学和老师。总有一天，我会满载着成功的喜悦与老师和同学相聚。告别母校，告别这清新弥漫的校园！

Cellular phones have had a major impact on our lives and the way that we

perform every day tasks. Many of these changes are apparent, while others we may

not even be aware of.

Cell phones have brought a whole new meaning to the term multitasking.

Twenty years ago, it was not possible to talk to the office while you were at

the grocery store picking up some necessary items. You could never have had a

three-way business conference while you were fixing dinner or been able to deal

with a business client from home while caring for a sick child. Cell phones have

enabled us to do various tasks all at the same time.

Cell phones have also enabled families to keep in closer touch with each

other. Children can contact you if they have missed their ride form soccer

practice and your spouse can call while he is stuck in traffic to let you know

that he is going to be late for supper. Teenagers are able to call to ask

permission to go somewhere, and with GPS features that are now available on some

cell phones, you are able to check to make sure that they are where they are

suppose to be.

Many of these advantages we do not even notice. Have you ever arrived at

the grocery store and realized that you have forgotten your grocery list? The

first thing you would probably do is to call home and have one of your children

read the list off to you. In the same situation in past years, you may have

forgotten things or have had to drive all the way back home to get it. If your

car breaks down, you automatically call for help instead of having to walk to

find a pay phone. Cell phones have certainly made our lives much more

convenient.

Cell phones have also changed the way that people interact with each other.

When we call someone, we are actually calling the person and not a place. This

enables us to be more spontaneous when making plans as you rarely get a busy

signal and unlike a land line telephone, someone is always home. Cell phones

also enable us to call if we are going to be late for an appointment, although

this has led to cell phone users running late more often than those who do not

have cell phones. These users seem to have adopted the attitude that appointment

times are not concrete and use their cell phones to renegotiate their arrival

time.

One of the greatest disadvantages of the cellular phone is the fact that we

do not talk to strangers when traveling anymore. In the past, several people

waiting for a bus would engage in a conversation while they were waiting. People

who traveled the same routes every day might develop friendships along the way.

This situation does not happen anymore. Today when people are waiting for a bus,

they just pull out their cell phones and speak with old friends, missing out on

the opportunity to make new ones. In large cities, many people do not know their

neighbors, even though they may have lived in the same neighborhood for years.

As a society, we are beginning to lose the face-to-face contact that was such an

important part of our lives in the past.

Cell phones are a great asset in aiding in our every day lives. You should

remember, however, to hang up every once in a while and pay attention to the

world around you.

我对我哥哥的手机非常好奇。

我为什么好奇呢？因为哥哥经常坐在床上放声大笑，一笑起来就停不下来。认真写作业的我，常常被我哥的笑声打扰。我不禁很好奇，很想翻看哥哥的手机，看看他到底在看什么东西，是图片，还是文字？

等到哥哥去上厕所时，手机就留下来了，我就借此机会，去看看哥哥的手机里到底有什么好笑的图文。我毫不费劲地解开了他的手机密码，是他以前告诉过我的。进去后，我按两下按键，看到了他看的东西，原来这幅图是漫画，两个人吵架，说这书是谁的，闹了一个笑话，而且很好笑，我也不禁“哈哈哈”地大笑起来。

我退出这个软件，在手机商城里也下载了一个游戏，速度很快，于是我就把哥哥的手机当成自己的手机，开始玩了起来。的确哥哥的手机很好玩，我都舍不得放下，怪不得他总是机不离手呢。我正玩得起劲哥哥来了，结果我被他臭骂了一顿。

我对哥哥的手机还是很好奇！

想起那个星期六，那件事，我的心里就有一丝惭愧划过。

那天吃过晚饭，我便拿起手机玩了起来，玩得正嗨时，妈妈忽然对我说：“涵琳，快十点了，去睡觉！”“不要嘛！好不容易星期六就让我多玩一会嘛。”我目不转睛地盯着手机说。“今天你都玩了一整天了，作业都没让你写，这你还不满足。现在要么去睡觉，要么写会作业！”妈妈板着脸愤怒地说。

“坚决不！”我也失去了理智，瞪着妈妈，涨红了脸大吼着。“每天都是作业作业、学习学习，一点娱乐时间也不给，凭什么你们都可以休息时不停玩手机，而我一天也不行！”妈妈听了，气得直打哆嗦，她咬着嘴唇，高高举起了手。我上前一步，身子往前一送，满不在乎地说：“你打呀，有本事你打啊，反正我又没做错什么！”妈妈放下了手，眼光复杂地看着我，眼睛里有亮晶晶的东西。虽然我的心里觉得是对不起妈妈的，但是那一刻我就是不想服软，于是转身抱着娃娃回了房间并生气地把门反锁了。

第二天一觉醒来，听到门外妈妈在叫我：“涵琳，起来吃早餐了，上学要迟到了！”回忆昨晚的一幕，想着自己的得寸进尺以及妈妈的不计前嫌，不管我怎样气她，她都要照顾我的饮食起居。想到这，我愧疚地打开门。妈妈一把把我抱在怀里对我说：“对不起，涵琳，昨天妈妈和你吵架了，妈妈也不想！”“妈妈，别说了！”我依偎在妈妈怀里用撒娇掩饰着愧疚说。

每每想起这件事，依然有一丝愧疚浮上心头，可我知道，这样的愧疚越少越好。

我发现我在玩手机时，时间不是悄悄的溜走，而是飞快的流走。因此，我开始了戒毒之旅，走上了戒电视，戒手机的道路上。

今天早早醒来，开始洗脸刷牙，而不是一起来乱摸。摸什么当然是手机了，但今天不一样。

洗漱完毕，看了十分钟新闻。到了六点，去买早点。买回来，吃完，开始了新的一天。我现在感觉，没有手机，时间很富足，以前我都是来不及的，但现在走的很稳，我很开心。

中午，我回到家，看到了饭在桌子上。顺手端了起来，钻进屋里，刚要打开电视，但我的脑海里想起说我不能看。想平时，因电视和手机问题，我和我妈妈没少开战。面对墙壁吃下了饭，咦，才发现竟然仅仅用了十分钟就吃完了。要知道，我以前至少要吃一个小时左右，要问时间，当然大多都在看电视。

剩余时间，不仅写了英语作业，还可午睡了。听陈老师说，午睡有诸多好处呢？

消除疲劳，恢复精力。上午，人的精力总是比较旺盛的，这是因为经过了一夜休息，内部机能获得了休整，前一天的疲劳消失了。但学习一个上午以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了，并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也要求能够适当地消除疲劳，恢复精力，以便下午更好地进行学习。

补充睡眠，消暑解热。夏天日长夜短，天气炎热，早上鸟鸣蝉噪，夜间蚊叮蝇爬，加之暑热袭人，人们夜间入睡迟，早上醒得早，不仅睡眠时间短，而且睡眠质量也不高，这就更需要通过午睡来补充夜间睡眠的不足。况且，由于中午是一天中最热的时候，人的中暑大多发生在中午前后，此时若能来个午睡，放松静养一下，会降低中暑的发病率。

增强体力，改善功能。午睡虽不是主要睡眠，且时间短暂，但它所产生的效应却不容忽视。午睡不但有利于补足必需的睡眠时间，使身体得到充分的休息，并对改善脑部血供系统的功能、增强体力、消除疲劳、提高午后的工作效率具有良好的作用，同时午睡还具有增强机体防疫功能的作用。此外，午睡还可减少脑血管意外事件的发病机会。

保护大脑，缓解紧张。当睡眠时，不但大脑皮质的神经细胞受到保护抑制，得到休息，同时身体各部分也得到一个全面的休息，全身肌肉松弛了，因活动而消耗的体力就可以逐渐恢复过来，身体内部的各种器官就可以平静更有规律地工作。

手机和电视是一把双刃剑。有利也有弊，但对我来说弊大于利。网络就像是毒品，看着看着就上瘾了，我正在戒毒中……

同学们，为了我们美好的明天，你不打算开启戒毒之旅吗？

今天，我阅读了一位女作家林海音笔下的《城南旧事》第一章“惠安馆”。

林海音就是文中的英子，在她小的时候，家里的大人们就用各种方言警告英子，不要经常到惠安馆那边去，因为那里有一个疯子，名字叫秀贞。他是“长班老王”的女儿，与大学生思康相爱，生下了女儿小桂子。但是也不知道是某种原因，秀贞的妈妈居然把他们的孩子扔在了城门下，秀贞就疯掉了！

然而，英子她根本就不理解什么叫做疯子，也许在英子的眼中，疯子只不过就是一个梳着油松大辫子的大姑娘。英子没记大人们的劝告，经常会偷偷跟秀贞玩，她们玩的都非常开心，甚至有时候英子也会忘记她是一个疯子！

看到这里，我不禁思索着，一个天真纯洁的孩子不理解什么叫做疯子，于是跟秀贞玩的非常开心，那么大人们却又偏偏避开他们呢？秀贞疯掉了，还不是因为她的母亲把她的孩子丢了，她太想自己的孩子才疯了！这种爱就是世界上最伟大的母爱！

而我们的日常生活不也是经常会有歧视现象吗？就别说社会了，就是连我们班上都会有这种歧视的行为，班上的小L同学是个男生，长得非常白，但是他的反应非常迟钝，总是会被某些同学叫他“白痴”。但是，每个人都会有优点，就如秀贞一样，她疯了，但是她的针线活干的非常好。而小L呢？他的地理特别优秀，平日里他也经常看书，给我们分享一些他从书中看来的知识，所以我很希望大家都不要继续叫他“白痴”了！

同学们，世界上没有最完美的人，同时也没有最差的人！就像社会主义核心价值观中的“平等”。有些人，他们也会有自己的自尊心。如果你非常看不起他，那么请你换位思考一下，你被人这样歧视会是什么感受呢？这就是我读惠安馆的感受，感受到了人们之间不互相尊重的恶劣状况！